Stiskanje zuba tijekom dana uzrokuje. Nehotično stiskanje zuba. Bruksizam kod odraslih

znanstveno nazvan bruksizam- ovo je doslovni prijevod od grčke fraze "škrgutati zubima". Prema statistikama, oko petnaest posto stanovnika Zemlje pati od ove pojave. Bebe su tome sklonije 30% djece škrguće zubima u snu). Bruksizam se obično javlja tijekom spavanja. Poseban zvuk koji označava da osoba škrguće zubima može se čuti nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Štoviše, škripavi ni sam ne zna za svoju neobičnost. Bruksizam je jedna od noćnih manifestacija, ali neki ljudi ga doživljavaju tijekom dana dok su budni.

Osoba dok je budna ne škrguće zubima u punom smislu te riječi, ali snažno stisne čeljust i sama popravlja taj pokret. Najčešće na to nitko ne obraća pozornost, ali uzalud. Iako ova pojava sama po sebi nije štetna, ali postupno se zubi ipak uništavaju. Izolirani slučajevi škripanja mogu se primijetiti kod apsolutno zdravih ljudi, većina djece preraste ovaj fenomen.

Prema jednoj teoriji, bruksizam je znak neispravnosti u regulaciji dubine sna, odnosno sličan je hrkanju, enurezi u snu, mjesečarenju ili noćnim morama.

Vjeruje se da postoji genetska predispozicija za ovu pojavu.
U snu niti jedna osoba ne može pratiti rad njegovih mišića. Ako su mišići lica u stanju hipertoničnosti, tada se oni ne opuštaju i ne odmaraju zajedno s cijelim tijelom, već se nastavljaju kontrahirati. Tako su čeljusti stisnute i čuje se škripa. Najčešće se ovaj fenomen javlja nakon prenaprezanja tijela, stresa, snažnog emocionalnog stresa.

Drugi provocirajući čimbenik mogu biti neki ortodontski problemi ( zagriz ili nedostatak zuba).

Drugi uzrok bruksizma je unutarnja agresija osoba. Doista, čak iu davna vremena ljudi su stisnuli zube tijekom vojnih sukoba. I danas su zubi jedan od načina borbe ( posebno za malu djecu). Stoga depresija, prenaprezanje, ljutnja često uzrokuju škrgutanje zubima noću.

Opasnost od bruksizma

Ali bruksizam može utjecati na više od zuba: bol se može širiti u uši, maksilarnih sinusa. Neki pacijenti se žale na glavobolju ujutro. Spavanje se može pogoršati, a to već uključuje nervozu, prenaprezanje i razdražljivost.

Ako je odrasla osoba iznenada počela škrgutati zubima, svakako bi trebala proći dijagnostiku, jer je to vjerojatni znak epilepsije.
Osoba koja zna za njegovu neobičnost neugodno je spavati u istoj sobi s bilo kim. Neki ne znaju ni graditi obiteljski život zbog toga ili izgubiti obitelj. Stoga se protiv bruksizma mora boriti, i to uz pomoć liječnika.

Znakovi bruksizma

• Iscrpljenost površine za žvakanje sjekutići i očnjaci,
• bol u čeljusti,
• bol u uhu,
• upala desni,
• napetost u mišićima vrata,
• migrenozni bolovi.

Kod djece

Djeca, za razliku od odraslih, mogu škrgutati zubima tijekom dana, dok su budna. Tako sasvim mrvice nauče "djelovati" s novonastalim zubima. Vjerojatnost bruksizma povećava se za 80% kod djece s povećanim adenoidima.

Također biste trebali obratiti pozornost na bruksizam kod bebe ako se ujutro žali na glavobolju ili bol druge lokalizacije u gornjem dijelu tijela. Da bi se spriječila abrazija zuba, djeca se daju specijalni uređaji koji drže čeljusti blago otvorenima. Služe samo za spavanje.

Vrlo je korisno raditi vježbe jer omogućuje opuštanje mišića. Ne smijete se aktivno igrati s djetetom prije spavanja, jer mišićima treba vremena da se smire i opuste.

Uzrok dječjeg bruksizma može biti pretjerani rad. Stoga će biti korisno rano otići u krevet. Prije spavanja ne biste trebali gledati televiziju ili se igrati na računalu, bolje je pročitati mirnu bajku. Potrebno je podučiti dijete da poštuje dnevni režim, tako da će se beba učinkovitije odmarati i neće pretjerano raditi.

Prije odlaska u krevet ne biste trebali jesti, jer probava hrane ometa ostatak tijela. 60 minuta prije spavanja posljednji put zalogaj. Nakon toga možete samo piti.

Možda je beba zabrinuta zbog bilo kakvih problema - trebate razgovarati o njima i to će vam pomoći da se riješite škrgutanja zubima. Samo pet minuta dnevno dovoljno je da razgovarate o djetetovim problemima.

Kako se riješiti škripanja zubima?

• Prije spavanja dobro naprežite mišiće za žvakanje kako bi se umorili: žvačite mrkvu, npr.
• masaža točke "sunčana dolina" koja se nalazi blizu malog prsta. Masažu treba raditi šest do sedam puta dnevno. Nakon što ste pronašli ovu točku, već je nemoguće pogriješiti, a čak i beba može raditi samomasažu,
• meditirajte na "treće oko" - točku između obrva,
• u danju kontrolirati položaj čeljusti i uključiti se u auto-trening. Glavna ideja ovih treninga: zubi rastavljeni, usne spojene,
• učiniti prije spavanja topli oblog na jagodicama
• voditi zdrav stil života, jesti pravo, vježbati - to uravnotežuje živčani sustav.

Liječenje

Često je za korekciju potrebna pomoć psihijatra i neuropatologa opće stanje pacijent. Obično se propisuju biljni sedativi. Preporučljivo je voditi brigu o svojoj psihi i izbjegavati stres. Pacijentima s bruksizmom savjetuje se odreći se navike žvakanja žvakaće gume ili olovaka.

narodna metoda
1. Ispiranje usta izvarkom kamilice. Ovaj lijek ublažava upalu i napetost. Za ispiranje trebate skuhati 1 žlicu suhe sirovine s 200 ml kipuće vode, držati na laganoj vatri 10 minuta u zatvorenoj posudi, ohladiti i procijediti.

Bruksizam ponavljajuće grčevite kontrakcije tijekom spavanja mišići za žvakanje praćeno stiskanjem čeljusti i škrgutanjem zubima. Bruksizam se, prema studijama, opaža u 1-3% populacije, kako odraslih tako i djece.

Klinička slika bolesti je naglo škripanje zubima, koje traje nekoliko sekundi ili minuta. Tijekom spavanja takvi se napadi ponavljaju mnogo puta i mogu biti popraćeni respiratornim zatajenjem, promjenama krvni tlak, brzina otkucaja srca.

Simptomi

• jutarnje glavobolje
• bol u čeljusti
• Bolovi u temporomandibularnim zglobovima
• Zvonjenje ili bol u ušima
• Bol u paranazalnih sinusa nos
• Bolovi u vratu, ramenima, leđima
• Visoka osjetljivost ili iritacija oka
• Vestibularni vertigo ili trnci u glavi
• stres, depresija
• pothranjenost
• loš san, nesanica
• Dnevna pospanost

Razlozi

Uzroci bruksizma nisu u potpunosti razjašnjeni. Prema većini istraživača, bruksizam se češće javlja kod osoba koje doživljavaju stresna opterećenja, psihički poremećaji, koji podrazumijevaju unutarnju tjeskobu, ljutnju, napetost, uzbuđeno stanje prije odlaska u krevet. Osim toga, uzroci bruksizma mogu biti poremećaji spavanja, odnosno somnambulizam, enureza, noćne more, hrkanje i razdoblja apneje tijekom spavanja.

U pravilu se dijagnoza postavlja na temelju anamneze. Pacijent se može žaliti, osim na škrgutanje zubima, na mišiće i bol u zglobovima u predjelu donje vilice. Dijagnoza se može potvrditi polisomnografskom studijom, u kojoj se bilježi kontrakcija žvačnih mišića. Polisomnografija je također važna za isključivanje epilepsije kao uzročni čimbenik bruksizam.

Vrste bruksizma

Postoje dva oblika bruksizma: dnevni i noćni. dnevni bruksizam manifestira se tijekom budnosti. Osoba na trenutke snažno (do zubnog vrha) stišće zube emocionalni stres. Noćni bruksizam manifestira se u stiskanju zubima i škrgutanju ili lupkanju njima tijekom sna, kada se osoba ne može kontrolirati. U tom slučaju može doći do nekoliko napadaja tijekom noći. Noćni bruksizam mnogo je češći od dnevnog bruksizma.

Liječenje

Liječenje bruksizma do danas ostaje težak problem. To uvelike ovisi o vremenu razvoja, uzrocima i prirodi tijeka bolesti. Njezino će liječenje biti uspješnije što se bolest ranije dijagnosticira.

Ne biste trebali osjećati tjeskobu u slučaju kratkotrajnih (do 10 sekundi) nepravilnih napadaja škrgutanja zubima. Najvjerojatnije se ne radi o bruksizmu, već o trenutnim reakcijama na stresne situacije zdrava osoba. Uzbunu treba ugasiti kada takvi napadi postanu redoviti.

Gotovo je besmisleno boriti se samostalno s bruksizmom. Čim posumnjate da imate ovu bolest, obratite se specijalistu za spavanje. On će vam dati stručne savjete i propisati kompetentan tretman.

Važno je znati da bruksizam kod djece ponekad ne zahtijeva poseban tretman, i na kraju može nestati sam od sebe nakon 6-7 godina. Bruksizam kod odraslih mora se liječiti.

Ako bruksizam i dalje postoji kod odrasle osobe, tada:

• Po mogućnosti sve postojeće problemi sa zubima ili malokluzija
• Tijekom spavanja nositi posebnu intraoralnu zaštitnu napravu (kappa) od gume ili mekane plastike, koja se izrađuje prema obliku i veličini Vaših zubi, fiksira se između zuba i sprječava ozljede. Iako ovaj uređaj pomaže u borbi s bruksizmom, ne liječi ga.
• Kako dodatni tretman mogu se koristiti magnezij, kalcij i vitamini B. Zasićenost tijela ovim mikroelementima i vitaminima može smanjiti konvulzivnu aktivnost žvačnih mišića tijekom sna.
• Također možete staviti topao, vlažan ručnik na obraze, to će vam pomoći da opustite mišiće koji su umorni od stiskanja zuba.
• Naučite se opustiti. - Jer glavni razlog Bruksizam je svakodnevni stres, možete pomoći na bilo koji način da se riješite stresa - slušanjem glazbe, čitanjem knjiga, šetnjom ili kupanjem. Možda ćete morati otići u savjetovalište kako biste naučili kako se učinkovito nositi sa stresnim situacijama.
• Najbolje pomaže psihoterapija koja je usmjerena na prepoznavanje konflikata, njihovo razumijevanje i razvijanje sposobnosti za učinkovitije suočavanje sa svakodnevnim životnim poteškoćama.

• Odmorite vilice. Ako vaše dijete ne žvače, guta ili govori, gornji i donji zubi ne treba dirati. Ako su zubi u kontaktu, stisnuti su, a to je samo jedan korak prije brušenja. Objasnite to svom djetetu i zamolite ga da pokuša držati zube malo razmaknutim kada su čeljusti opuštene.
• Potaknite vježbanje. Redovita tjelovježba može pomoći vašem djetetu da se oslobodi stresa i napetost mišića, što kod ljudi sklonih tome može izazvati noćno škripanje zubima.
• Mirne aktivnosti prije spavanja. Dijete ne bi trebalo sudjelovati u borbi, aktivnim i nasilnim igrama prije spavanja. Zategnutim mišićima treba vremena da se opuste prije nego što dijete zaspi. Pobrinite se da sat vremena prije spavanja dijete bude unutra mirno stanje. U to vrijeme možete čitati knjigu ili ga pustiti da sam čita ili gleda slikovnicu.
• Pokušajte rano staviti bebu u krevet. Možda je vaše dijete premoreno i to ga može natjerati da škrguće zubima tijekom sna. U ovom slučaju može pomoći rani odlazak spavati.
• Izbjegavajte jesti prije spavanja. Ako a probavni sokovi rad u noćnoj smjeni, to može dovesti do nepotrebnog stresa za dijete tijekom spavanja. Ne dopustite djetetu da jede ili pije bilo što osim vode sat vremena prije spavanja.
• Razgovarajte s djetetom o njegovim problemima. Ako je vaše dijete zabrinuto zbog teškog zadatka ili školske predstave koja uskoro dolazi, to može biti razlog zbog kojeg noću škrguće zubima. Ako vaše dijete nešto muči, ne dopustite mu da ide u krevet s tom brigom u glavi. Razgovarajte s njim prije spavanja kako biste ga riješili svih briga, to često pomaže u oslobađanju od napetosti. Neka pet ili deset minuta razgovora s vama postane svakodnevna umirujuća rutina prije nego što dijete zaspi.
• Stavite tople, vlažne obloge. Ako vaše dijete ujutro boli čeljust, namočite krpu za pranje Topla voda, istisnite i stavite na bolnu čeljust dok se djetetu ne bude bolje. To će pomoći u smirivanju boli.

Efekti

Ako se bruksizam promatra sasvim Dugo vrijeme a ako se ne liječi, može izazvati razvoj drugih ozbiljne bolesti, kao što su:

• Klimavi zubi, slomljeni zubi
• Patološka povećana abrazija zubne cakline i zubnog tkiva, abrazija dentina
• Karijes
• Upala parodontnih tkiva
• Malokluzija
• Senzibilizacija zubne cakline
• Glavobolja
• Patologija zglobova temporomandibularne regije
• Spazmi i bolovi mišića lica

Osoba koja pati od škripanja zubima može mnoge ljude odgurnuti od sebe, što dovodi do kompleksa psihički problemi i osjećaj unutarnje nelagode. Sve ovo ukazuje da je osobama koje škrguću zubima u snu potrebna liječnička pomoć.

Vjerojatno su mnogi čuli izraz "zagristi metak". Netko je dobio savjet teška situacija, pokušao je netko umiriti ili utješiti. Osim toga, postoje određeni uvjeti kada osoba doslovno stisne čeljust - to je, na primjer, stanje stresa ili čak bolest. Što ove riječi zapravo znače? Počnimo s rječnicima.

Što kažu rječnici

U Dahlovom rječniku nema tumačenja ovog izraza, ali postoji referenca na njega u objašnjenju pojma "stisnuti". Autor rječnika smatra da se od ljutnje mogu stisnuti zubi. Također, Ozhegovljev rječnik daje primjer s riječju "stisnuti", objašnjavajući izraz kao "šutjeti, izdržati".

Rječnik sinonima definira izraz kao "prisiliti se obuzdati se". Zbirka izraza dodaje da se u književnom jeziku ovaj izraz smatra razgovornim i izražava izraz. Osoba ga može koristiti, zadržavajući osjećaj protesta.

Rječnik mnogih izraza tumači ga kao "pokazati suzdržanost". Michelsonov rječnik smatra izraz alegorijskim, korištenim u slučajevima opisivanja ljutnje ili bijesa.

U knjigama

Čini se da rječnici ne daju nikakvo specifično značenje frazeološkoj jedinici "zagristi zube". U ovom slučaju vrijedi se obratiti literaturi. Evo kako pisci koriste ovaj izraz:

• Ali, stisnuvši zube, probijaš se naprijed (P. Molitvin).
• “Što hoćeš?” reče mu on škrgućući zubima (A. Puškin).
• Uzimajući dah kroz grčevito stisnute zube (Markevič).
• Stisnite zube da date jaču promjenu (V. Pichugin).

Koji drugi jezici imaju ovaj izraz?

Slični izrazi nalaze se u njemačkom i engleskom jeziku. Na njemačkom se izraz die Zähne beißen doslovno prevodi kao "zagristi zube". Koristi ga E. M. Remarque. Nijemci znaju reći i: Ich biß die Zähne zusammen. Doslovno znači "zagrizao sam zube".

NA Engleski jezik također imaju ovu frazeologiju. J. Rolling, na primjer, u seriji knjiga o Harryju Potteru koristi izraz to gritted his teeth ("trljati zube") ovako: Harry je škrgutao zubima i kimnuo ("Harry je stisnuo zube i kimnuo").

Ali postoji još drevniji izraz Bite a bullet, koji se doslovno prevodi kao "zagristi metak". Zanimljivo je da je ovaj idiom isprva bio doslovan opis postupka koji se koristio umjesto anestezije. Činjenica je da je 1700-ih, tijekom hitna operacija na bojnom polju vojnicima su davali metak u usta kako bi ih odvratili od boli. Čovjek nije toliko vrištao i odvraćao: kako ne bi progutao metak, bilo je potrebno kontrolirati njegov položaj u ustima.

S vremenom je izraz "zagristi metak" postao alegoričan i sada znači "činiti nešto neugodno, neugodno". To može biti donošenje teške odluke, vožnja starog automobila, donošenje nepopularnog zakona za dobrobit budućnosti.

U francuski postoji sličan izraz (mordre la balle), koji doslovno znači "zagristi loptu". NA talijanski postoji stringere i denti, što se prevodi kao "zategnuti zube".

Priroda frazeologije

Kada pacijent dođe na pregled kod liječnika i kaže: "Snažno stišćem zube", to govori o određeni simptom. U medicini se razlikuje sljedeće stiskanje čeljusti:

1. Kao reakcija na događaj (bijes, strah, fizički stres).
2. Nehotično škripanje zubima (bursizam).

Navodno, promatrajući ponašanje ljudi u različite situacije i dao je povod za ovaj izraz. Zanimljivo, u Sveto pismo spominje se "plač i škrgut zubima" kao reakcija ljudi na kaznu.

Život moderni ljudi karakteriziran brzim ritmom, velikim opterećenjem, raznim problemima i stresom. Pojavile su se nove bolesti uzrokovane radom organizma na granici njegovih mogućnosti. Jedan od njih je bursizam. To je nesvjesno snažno stiskanje čeljusti, često u snu, što dovodi do patologije usne šupljine i žvačnog aparata. Liječnici jednoglasno imenuju razlog - nemogućnost opuštanja i odmora, suočavanja s negativnim emocijama.

Kad čovjek hoće stisnuti zube

Na teška opterećenja u tijelu postoji mehanizam kompresije čeljusti. U ovom slučaju, napetost je koncentrirana u žvačnom mišiću. Povećava se u volumenu ako je osoba u opasnosti i najjača je. Prosječna osoba razvija snagu do 72 kg, rekord Guinnessove knjige je oko 400 kg.

Sportaši su dobro upoznati s ovim fenomenom. Uče opuštati žvačni mišić tijekom razdoblja velikih tjelesna aktivnost. To vam omogućuje oslobađanje kralježnice i usmjerava energiju u pravom smjeru. Ova radnja zahtijeva veliku koncentraciju. Osobama koje se ne bave sportom savjetuje se da ne oponašaju sportaše jer se na taj način otežavaju oslobađanje od stresa. To može dovesti do čira na želucu. Sedativi, što dovodi do opuštanja mišića, spuštanja donje čeljusti, blokiranja oslobađanja napetosti. Dakle, izlaz iz stresa silama tijela je poremećen.

Kao što vidite, škrgutanje zubima u određenim situacijama je normalno. Tako, na primjer, djeluju igrači u potezanju konopa.

Kada se koristi ovaj izraz?

Postoji nekoliko situacija u životu kada bi bilo prikladno koristiti idiom "zagristi metak":

1. Kad treba nešto izdržati: fizički ili emocionalna bol, neugodno susjedstvo ili vremensko razdoblje. Kada je za buduće dobro potrebno izdržati nevolje današnjeg dana.
2. Kad treba obuzdati svoj temperament da ne kažeš previše.
3. Kada morate raditi neugodan ili opasan posao.
4. Kada pokazati hrabrost.

Sve ove situacije odgovaraju značenju "zagristi metak". Ali postoje slučajevi kada to više nije figurativna fraza, već izravna prijetnja zdravlju. Izraz lica sa stisnutim zubima je znak jaka bol. Često su to srčani problemi. U takvim slučajevima potrebna je hitna medicinska pomoć.

Sumirati

Ispostavilo se da je ovaj izraz posljedica promatranja ljudskog ponašanja u raznim situacijama. Nije umjetno izmišljeno i nije kreacija pisca. Ispostavilo se da su ga rodili prirodni obrambeni mehanizmi tijela u stresnim situacijama. Kako se ne sjetiti sličnih fraza:

• Tetive koljena se tresu.
• Letite od sreće.
• Srce iskoči iz grudi.
• Pretvori se u kamen od iznenađenja.
• Kosa na glavi se miče.
• Naježiti se.
• Duša je nestala.

Bez ovih figurativnih izraza ne bi bilo svijetlog, izvornog jezika. Ljudi nisu roboti. Svoju kreativnost izražavaju u govoru. A tko je ikada doživio ovako nešto - neka to svakako ispriča.

Zašto odrasli škrguću zubima? Škripanje zubima (bruksizam) prilično je neugodan sindrom. Prema statistikama, oko 15% svjetske populacije pati od ove pojave. Bruksizam se najčešće javlja tijekom spavanja. Škripanje zubima tijekom sna može trajati i do nekoliko minuta. Štoviše, sama osoba koja spava ni ne zna za takvu osobinu svog tijela.

Što je bruksizam?

Bruksizam je grč žvačnih mišića nakon čega slijedi nekontrolirano kretanje zatvorenih čeljusti. U ovom slučaju, zubi se čvrsto drže jedan uz drugog, stvara se trenje i, shodno tome, škripanje. Ovaj fenomen može biti popraćen sljedeća kršenja: noćni respiratorni zastoj (apneja), pad krvnog tlaka, usporen puls. Bruksizam je uglavnom noćni, ali neki ljudi ga doživljavaju i danju. Tijekom budnosti osoba ne škrguće zubima, već snažno stisne čeljusti. Obično malo ljudi obraća pažnju na ovaj fenomen, ali uzalud. Sama pojava je, naravno, bezopasna, ali s vremenom može dovesti do karijesa.

simptomi bruksizma

Pacijent može i sam primijetiti dnevni bruksizam, ali mu o noćnom bruksizmu obično govore bližnji koji noću čuju te zvukove koji ometaju san.

Manifestacije bruksizma:

• Škripanje ili škrgutanje zubima.
• Jutarnja bol u temporomandibularnim zglobovima i mišićima lica.
• kronične upale zglobova, što dovodi do ograničene pokretljivosti donje čeljusti.
• Zbog postupnog brisanja zubne cakline, povećava se osjetljivost na slatko, toplo ili hladno.
• Rasklimavanje, lomovi i otkrhnuti zubi.
• Kao rezultat abrazije i deformacije zuba nastaje anomalija zagriza.
• Poremećaj sna koji dovodi do glavobolja, pospanosti i sindroma kroničnog umora.

Što je još loše kod bruksizma?

Uzroci škrgutanja zubima u snu

problemi sa zubima

• Anomalije i patologije čeljusti i denticije:
• Upala u području zubnih implantata.
• Loše postavljene pokretne proteze.
• Malokluzija.

Živčani poremećaji. Djelovanje neurotoksina

Prisutnost kronične neuroze, iscrpljenost živčanog sustava na pozadini prilično dugog fizičkog ili mentalnog stresa također može uzrokovati bruksizam. Jedan od naj važne funkcije spavanje je obrada i odlaganje živčanog sustava nepotrebnih informacija. Osoba u snu također doživljava razne dnevne probleme, ne može se normalno opustiti i počinje škripati zubima.

Noćni bruksizam javlja se tijekom fazama REM spavanje i epizode nemiran san: aktivno kretanje očne jabučice nehotični trzaji mišića.

Bruksizam je često povezan s pričanjem u snu, hrkanjem, mjesečarenjem i ponekad mokrenjem.

Ljudi koji u snu škripe zubima često u trenucima napetosti grickaju razne predmete (čačkalice, šibice, pera, olovke ili nokte).

Akcijski kućni otrovi koji truju ljudski živčani sustav:

• Alkohol.
• Nikotin.
• Nitro boje.

Upala temporomandibularnih zglobova

Obično dovode do poremećaja funkcije mandibularni zglobovi . Ovaj se poremećaj očituje kao škljocanje pri otvaranju usta, primjerice pri odgrizanju velikih komada ili zijevanju. Kronična upala zglobova uzrok je pojačanog pulsiranja živaca koji potiču nevoljni spazam žvačnih mišića. Kao rezultat kontrakcije mišića, počinje se kretati Donja čeljust i, shodno tome, dolazi do škrgutanja zubima. Ovdje se formira začarani krug: upala izaziva mišićni spazam, koja sama podupire ovu upalu, izazivajući kršenje normalan omjer zglobne površine.

Teorija o utjecaju helminta

Postoji mišljenje da je uzrok škrgutanja zubima tijekom sna helmintske invazije. Međutim, nema veze između manifestacija bruksizma i prisutnosti helminta u tijelu. Svatko može škrgutati zubima, čak i onaj tko nikada nije imao gliste. Ali ipak ima malo znanstveno objašnjenječinjenica da ljudi koji imaju gliste mogu škrgutati zubima u snu:

• Prvo, prisutnost helmintičke invazije može dovesti do tjeskobe pacijenata.
• Drugo, jasan nedostatak vitamina B12. U prisutnosti crijevnih helminta u tijelu, smanjena je sinteza vitamina B12. Neuromuskularni prijenos se pogoršava, što može dovesti do poremećaja temporomandibularnih zglobova i žvačnih mišića.
• Treće, isti nedostatak vitamina B12. Količina kisika koja ulazi u mozak se smanjuje, što može dovesti do promjena u dubini sna i pojave nenamjernih kontrakcija mišića.

liječenje bruksizma

Prije nego počnete liječiti bruksizam, morate saznati vjerojatni uzroci njegova pojava. Na temelju toga stomatolog ili drugi stručnjak će propisati liječenje. Dakle, ako se ovaj fenomen temelji na stres, tada se osoba treba obratiti psihologu ili psihoterapeutu. U ovom slučaju, morat će se upoznati s posebnim tehnikama koje će vam pomoći da se riješite stresa. Možete koristiti druge načine da se riješite stresa: prozračivanje sobe, šetnja svježi zrak, opuštajuće kupke s raznim sedativima aromatična ulja, Uravnotežena prehrana.

Glavne metode liječenja:

Liječenje narodnim metodama

Opustiti mišiće čeljusti moguće uz pomoć samomasaža i posebni oblozi. Također, prije spavanja možete naprezati mišiće, grickati neko tvrdo voće ili povrće: stabljike celera, jabuku, mrkvu. Pomaže pri ispiranju usne šupljine izvarak kamilice. Kamilica ublažava napetost i upale. U nekim slučajevima liječnik može propisati komplekse vitamina i minerala ili sedativi.

Bruksizam se odnosi na fenomen iz raznih područja medicine. Stoga, kada se pojave dugotrajne epizode škripanja zubima, nužan je pregled kod najmanje dva specijalista: stomatologa i neuropatologa.

Bolest koja se očituje aktivnom kontrakcijom žvačnih mišića, stiskanjem čeljusti i pojavom škripanja zubima naziva se "bruksizam". Takvo kršenje je privremeno i traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Uzroci kontrakcije mišića mogu biti popraćeni kvarom dišni sustav, aritmija, povećanje ili smanjenje krvnog tlaka.

Često se napadaji, gotovo neprimjetni tijekom dana, javljaju izraženije noću. Zbog toga fraza "Snažno stišćem zube u snu" postaje uobičajena pritužba pacijenata, što savršeno karakterizira ovu bolest.

Do danas stručnjaci još nisu došli do konsenzusa. Točni čimbenici koji izazivaju nevoljne kontrakcije žvačnih mišića kod određene osobe nisu utvrđeni. I, iako liječnici još uvijek imaju puno vremena da shvate pitanje "Bruksizam - što je to?", Razlozi očito leže u neurologiji. Sada za Polazna točka takav fenomen je prihvaćen živčani prenaprezanje ili jak emocionalni ispad. Osim toga, vjeruje se da ako ga ima neugodan faktor, redovito utječući na psihu pacijenta, to također može izazvati bruksizam.

Bruksizam - liječenje kod odraslih

Učestalost nevoljne mišićne kontrakcije je češća noću nego u fazi dnevne budnosti. Stručnjaci to pripisuju činjenici da osoba u svijesti upravlja svojim tijelom, dok se u snu signalni sustavi opuštaju, a mišići "žive svoj život".

Od ostalih čimbenika koji se smatraju uzrocima bruksizma izdvajamo:

• malokluzija;
• nepotpuna denticija;
• odbijanje uklonjivih ili trajnih proteza;
• problemi s ortopedskim strukturama;
• pogrešno postavljene brtve.

Među krivcima su i stalno prenaprezanje, stresne situacije, nezrelost središnjeg živčanog sustava.

Simptomi bruksizma

Glavni znak nevoljne kontrakcije mišića sustava za žvakanje je izrazito škrgutanje zubima jedni o druge. Takav napadaj koji se javlja danju bolesnik primjećuje i pokušava kontrolirati. Ali slučajeve koji se javljaju noću u stanju sna može naznačiti samo osoba u blizini. Zato ljudi koji žive sami često čak i ne sumnjaju na prisutnost takve bolesti kao što je bruksizam.

Snažno stisnuti zubi tijekom sna

S vremenom, redoviti napadi nevoljnog škrgutanja zubima dovode do nedvosmislenih problema u usnoj šupljini:

• upala zubnog mesa;
• oštećenje zuba;
• abrazija cakline;
• kršenje protoka krvi mekih tkiva;
• bol, osobito ujutro;
• nelagoda žvakanja.

Statistike pokazuju da oko 15% ljudi pati od ove bolesti. No, statistika je lukava jer se ne vodi evidencija o pacijentima koji žive sami. Više od 50% ukupnog broja pacijenata koji pate od bruksizma su djeca.

Noćni oblik bruksizma može biti i pojedinačni i paroksizmalni - to su manifestacije mljevenja, koje traju od nekoliko sekundi do minute ili više, a ponavljaju se i tijekom spavanja s različito trajanje i intenzitet.

Dijagnostičke metode

Osim pritužbi pacijenata ili iskaza očevidaca o škrgutanju zubima, specijalist mora postaviti dijagnozu bruksizma kliničke manifestacije, povijest, fizički pregled i neki dodatna istraživanja. Prilikom pregleda usne šupljine liječnik može primijetiti karakteristične znakove:

• oštećenje cakline;
• najmanji usitnjeni zubi i druge ozljede;
• oticanje, crvenilo mekih tkiva;
• upala periorbitalnog prostora.

Kao dodatna metoda ispitivanja koristi se polisomnografija, koja također može pokazati prisutnost ili odsutnost epileptičke prirode bruksizma. Taktika utjecaja na bolest uvelike ovisi o ovom znanju.

Tijek bolesti u odraslih bolesnika

Najviše zajednički uzrok, "zahvaljujući" čemu se kod odraslih razvija bruksizam - snažan emocionalni doživljaj: smrt voljeni ili kućni ljubimac, razvod, problemi na poslu, gubitak imovine, ozbiljno prošla bolest i mnogo više. Višestruki stomatološki zahvati, posebno oni koji se izvode u kratki raspon vremena, također često uzrokuju napade škrgutanja zubima. Ovo može uključivati ​​postavljanje ortopedske strukture, implantati, restaurativna terapija.

Liječenje bruksizma kod odraslih

U takvim slučajevima, za prevenciju karijesa, potreban vam je štitnik za spavanje, koji se mora koristiti prvi put nakon stomatoloških intervencija.

Bruksizam ostavljen "bez nadzora" može dovesti ne samo do problema u usnoj šupljini, već i do više ozbiljne posljedice. S vremenom, nepravilno opterećenje zglobova, koje je trajno po prirodi, uzrokuje jake grčeve mišića i glavobolje. Odsutnost pravovremenu pomoć, odgovarajuće mjere za uklanjanje živčana napetost dovodi do ozbiljnog stresa. Postoje slučajevi pokušaja suicida na pozadini uznapredovalog bruksizma. Stoga, pri najmanjoj sumnji na ovu bolest, stalna konzultacija stomatologa neće biti suvišna.

Dječji bruksizam

Više od 50% svih identificiranih slučajeva bruksizma javlja se kod djece. Vjeruje se da je bolest uvjetovana genetskom predispozicijom, ali čvrsti dokazi za ovu teoriju još nisu pronađeni. Također, neki stručnjaci sugeriraju da je brušenje zubima rudimentarne prirode, naslijeđeno od predaka koji su brusili svoje zube na ovaj način. Stres kao okidač dječji bruksizam, također se razmatra, no ta je pretpostavka iluzornija što je dijete mlađe.

Budući da u velikoj većini slučajeva škripanje zubima u mladosti prolazi samo od sebe, najčešće se ne postavlja pitanje kako liječiti bruksizam kod djece. Međutim, ako je pomoć i dalje potrebna, kao u slučaju odraslih pacijenata, liječnici imaju cijeli arsenal alata koji opuštaju žvačne mišiće. Terapija može uključivati, kako u kompleksu tako i zasebno:

• medicinska pomoć;
• principi psihološkog utjecaja;
• ugradnja posebnih ortopedskih struktura.

Taktiku terapije uvijek određuje stomatolog i samo on. Ovisno o prirodi tijeka bruksizma, trajanju bolesti i čimbenicima koji su je uzrokovali, specijalist propisuje lijekove, daje preporuke o režimu dana i noći, po potrebi koristi zubne aparate i izdaje uputnicu za psihološku pomoć. .

Važna točka: otkriveno na rani datumi nevoljna kontrakcija žvačnih mišića može se ispraviti puno učinkovitije i lakše, stoga se ne treba pouzdati u to da će "proći samo od sebe".

Od živčanih iskustava, stresa i nestabilnosti psiho-emocionalno stanje koji se smatraju glavnim okidačima bruksizma, liječenje u odraslih prvenstveno je usmjereno na stabilizaciju središnjeg živčanog sustava i opuštanje mišićni sustav kroz metode psihoterapije. U mnogim slučajevima svijest o problemu, prihvaćanje problema kao datosti i smireno traženje načina za njegovo rješavanje pomažu smanjiti razinu anksioznosti bolesnika i potaknuti sposobnost samostalnog suočavanja s novonastalim preprekama.

Bruksizam - nicanje zuba

Stoga se preporučuje pažljivo kontrolirati svoje ponašanje tijekom budnosti, osobito u situacijama povezanim sa stresnim stanjima: na primjer, nakon što ste primili neugodne vijesti ili se naljutili, nemojte stisnuti zube, nemojte ih škripati, ne pokušavajte zatvoriti svoja iskustva na ovaj način.

Često kao dodatne mjere utjecaja, stručnjaci zajedno s pacijentom sastavljaju plan mjera koji uključuje najujednačeniju i mirniju nastavu:

• ležerne šetnje;
• čitanje literature;
• kupke s dodatkom morska sol ili sedativne biljke;
• masaža i spa tretmani;
• slušanje glazbenih skladbi u stilu "zvukova prirode".

Kompleks takvih aktivnosti može uključivati ​​sve što ima umirujući i opuštajući učinak na pacijenta.

Međutim, ako osoba uspije kontrolirati dnevne manifestacije škrgutanja, tada se noćni napadi zanemaruju. Kako bi se smanjio broj i trajanje kontrakcija tijekom spavanja, mnogi liječnici preporučuju što veće opterećenje zglobova i mišića tijekom dana. Na primjer, koristite žvakaća guma, koji se mora žvakati nekoliko puta dnevno, s posebnim naglaskom na umor čeljusti prije spavanja. A ostatak vremena poželjno je minimalno naprezati mišiće lica i ne stezati čeljust nepotrebno, s izuzetkom jela. Također pozitivan utjecaj daje toplinu: oblozi na jagodične kosti pomažu opuštanju mišića.

Bruksizam kod djece - kako izliječiti?

O terapija lijekovima, zatim razni sedativi, antidepresivi mogu se koristiti za ublažavanje napetosti i tjeskobe kod pacijenata. U slučaju otkrivanja nedostatka bilo kojeg mikroelementa, vitaminski kompleksi i dijete. U prisutnosti dentalnih poremećaja koriste se dostupne metode liječenje. Za opuštanje žvačnih mišića koriste se posebne vježbe.

Uz ponovljeno noćno mljevenje, postoji veliko opterećenje na zglobovima i zubima, što uzrokuje kršenje cjelovitosti cakline i izaziva pojavu boli pri žvakanju hrane. U takvim slučajevima, štitnik za zube s bruksizmom riješit će problema škripanja zubima. Kapa se stavlja tijekom spavanja i sprječava čvrsto zatvaranje čeljusti tijekom nevoljnih kontrakcija mišića, što pozitivno utječe na stanje zuba i mekih tkiva.

Možda je ovo najviše učinkovit pravni lijek na ovaj trenutak. Stomatolozi prvo preporučuju svojim pacijentima prava odluka u oslobađanju od škrgutanja zubima. Pa kako ga se riješiti? Štitnik za usta bruksizma idealan je dizajn u liječenju. Proizvodi se izrađuju strogo individualno za svakog pacijenta prema uzetim odljevima sigurni materijali– bioplastika i biosilicij.

Čuvar sna za bruksizam

Usprkos pozitivni rezultati korištenje zubnih navlaka, one su samo mjera prevencije nepoželjne posljedice bolesti, ali nemaju terapeutski učinak.

Što se tiče prevencije bruksizma, preporuča se izbjegavati stresni uvjeti, pratite svoje ponašanje u slučaju nervoznih iskustava, zauzmite mirniji stav prema svakodnevnim problemima i ne zanemarite pomoć psihoterapeuta. U slučaju otkrivanja znakova nevoljne kontrakcije žvačnih mišića kod sebe ili bliskih osoba, preporučljivo je što prije kontaktirati stomatolog.