सिर के बल सोने के लिए कहां जाना बेहतर है। सिर के बल सोने के लिए कहाँ जाना है - किस दिशा में बेहतर है। गुआ संख्या गणना

एक आम राय है, जिसके अनुसार कार्डिनल बिंदुओं के सापेक्ष सपने में शरीर की स्थिति व्यक्ति के आंतरिक सद्भाव, पारिवारिक सुख और कल्याण को प्रभावित करती है। कुछ के लिए, यह जानकारी निराधार लगती है, जबकि अन्य यह पता लगाना चाहते हैं कि आपको अपने सिर के साथ कहाँ सोना है - उत्तर या दक्षिण में, या शायद पश्चिम में भी? इस प्रकार, हमने कई दृष्टिकोणों, विधियों और शिक्षाओं पर विचार करने का निर्णय लिया, जिनमें से कुछ एक दूसरे के विपरीत हैं।

फेंग शुई में सिर के बल कहां सोएं?

इस शिक्षण के सिद्धांतों का पालन करते हुए, कुछ घर में फर्नीचर की व्यवस्था करते हैं, बैठकों और महत्वपूर्ण कार्यक्रमों की योजना बनाते हैं। फेंगशुई की शिक्षाओं के अनुसार, आपको अपने सिर को एक निश्चित दिशा में रखकर सोने की जरूरत है, और इसके लिए आपको सबसे पहले गुआ नंबर का पता लगाना होगा। यह जादू संख्या का नाम है, जिसकी गणना पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग की जाती है।

पुरुषों को जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंक लेने और उन्हें जोड़ने की जरूरत है। यदि संख्या दो अंकों की है, तो दो प्राप्त अंकों को फिर से जोड़ें। परिणाम एक एकल संख्यात्मक मान है। यदि आप 2000 से पहले पैदा हुए हैं, तो इस परिणाम को 10 से घटाएं, और यदि 2000 के बाद, 9 से घटाएं। नतीजतन, आपको अपना गुआ नंबर पता चल जाएगा और आप फेंग शुई में अपने सिर के साथ सही ढंग से सो पाएंगे।

गुआ की संख्या निर्धारित करने के लिए, महिलाओं को समान गणना करने की आवश्यकता होती है, और एक अंक प्राप्त करने के बाद, हम इसे घटाते नहीं हैं, लेकिन इसमें 5 जोड़ते हैं (2000 से पहले जन्म के समय) या 6 (यदि जन्म के बाद)। यदि परिणाम दो अंकों का मान है, तो इसकी संख्याओं का योग करें।

गुआ पांच के बराबर नहीं हो सकता है, इसलिए, यह मान प्राप्त करते समय, पुरुषों के लिए गुआ 2 और महिलाओं के लिए 8 है। और याद रखें कि चीनी कैलेंडर के अनुसार, वर्ष फरवरी की शुरुआत में शुरू होता है, न कि जनवरी में, इसलिए यदि आप थे 1 जनवरी से 4 जनवरी के बीच पैदा हुए - 5 फरवरी, पिछले वर्ष के लिए गुआ संख्या की गणना करें।

प्राप्त संख्या और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर, अपने सिर के साथ लेटने की दिशा चुनें। हम एक विस्तृत तालिका प्रदान करते हैं जो आपको सब कुछ समझने में मदद करेगी। कार्डिनल बिंदुओं को नामों के पहले अक्षरों द्वारा दर्शाया गया है: सी - उत्तर, दक्षिण - दक्षिण, आदि।

कृपया ध्यान दें कि फेंगशुई के अनुसार, अन्य दिशाएं किसी व्यक्ति विशेष के लिए प्रतिकूल हैं और परेशानी का कारण बन सकती हैं। इस शिक्षा पर भरोसा करें या नहीं, खुद तय करें।

क्या कहते हैं भारतीय योगी?

भारतीय ऋषियों का मानना ​​है कि सोते समय सिर की दिशा चुंबकीय क्षेत्र को ध्यान में रखकर चुनी जानी चाहिए। इस सिद्धांत के अनुसार, उत्तर या उत्तर पूर्व में सिर करके बिस्तर पर जाना बेहतर है।

भारत के सच्चे योगी सुनिश्चित हैं कि प्रत्येक व्यक्ति के पास एक विशेष विद्युत आवेश होता है, इसलिए उत्तर हमारे सिर में और दक्षिण हमारे पैरों में होता है। इस देश के निवासी रात की नींद और दिन के आराम दोनों के लिए इन नियमों का सख्ती से पालन करते हैं। उन्हें यकीन है कि बिस्तर को सही स्थिति में रखना है, सुबह आप अच्छी आत्माओं के साथ उठेंगे। यदि शयन कक्ष में उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोने का कोई उपाय नहीं है, तो पूर्व दिशा में सिर करके बैठ जाएं - योगियों के अनुसार यह भी स्वीकार्य है।

पूर्वी वास्तु तकनीक

वास्तु की प्राचीन भारतीय शिक्षाओं के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति को विचार करना चाहिए कि सिर के साथ कहाँ सोना है - शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति इस पर निर्भर करती है। यदि आप बिस्तर को गलत तरीके से रखते हैं, तो आप गहरी नींद में नहीं पड़ेंगे और आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलेगी, और आंतरिक ऊर्जा का संचार गड़बड़ा जाएगा और इससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

तो वास्तु के अनुसार सिर करके कहां सोएं? टीचिंग स्पष्ट रूप से उत्तर दिशा में लेटने की सलाह नहीं देता है, क्योंकि ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र की एक दिशा है - दक्षिण से उत्तर की ओर। मानव चुंबकीय क्षेत्र को उसी तरह निर्देशित किया जाता है: ऊर्जा सिर के माध्यम से प्रवेश करती है और पैरों से बाहर निकलती है। इसलिए, जब आप उत्तर की ओर सिर करके सोने के लिए जाते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे आप दो चुम्बकों को समान ध्रुवों के साथ लाने की कोशिश कर रहे हैं, और वे एक दूसरे को पीछे हटाते हैं। इस तर्क के आधार पर मानव शरीर विनाशकारी प्रभाव को सहन करता है।

वास्तु की पूर्वी शिक्षाओं के अनुसार, उत्तर-पूर्व और उत्तर-पश्चिम की ओर सिर करके लेटना अवांछनीय है, लेकिन निम्नलिखित दिशाएँ अनुकूल मानी जाती हैं:

• पूर्व की ओर सिर करें। पृथ्वी के घूमने की दिशा में अपने सिर के साथ सोने के लिए लेटने से शरीर पर मरोड़ क्षेत्र कार्य करते हैं और हम रिचार्ज करते हैं। आध्यात्मिकता मजबूत होती है, देवता के साथ संबंध स्थापित होता है और सकारात्मक गुणों का विकास होता है।
• दक्षिण दिशा में सिर करके सोना भी वास्तु के लिए उपयोगी है - इस तरह आपको ऊर्जा का बढ़ावा मिलेगा और बाहरी दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित होगा। इस दिशा में सोने वाले लोगों का स्वास्थ्य अच्छा और दीर्घायु होता है।

आयुर्वेद नामक वेद के अनुसार सिर के बल सोने की सलाह कहाँ दी जाती है? इस प्राचीन भारतीय शिक्षा का अभ्यास करते हुए, लोग मन, भौतिक शरीर, आत्मा और इंद्रियों को एकजुट करके अपने जीवन को लम्बा खींचते हैं। सामान्य तौर पर, शरीर ब्रह्मांड और पर्यावरण के साथ एक हो जाता है।

आयुर्वेद के अनुसार, कोई भी बीमारी शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य के नुकसान का परिणाम है। शिक्षा कहती है कि एक सपने में हम ब्रह्मांड की ऊर्जा से भर जाते हैं, अपनी जीवन शक्ति को फिर से भर देते हैं और समझदार हो जाते हैं, लेकिन यह बिस्तर की सही स्थिति के बिना प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

भारतीय चिकित्सा की इस प्रणाली के समर्थक उत्तर दिशा की ओर मुख करके सोने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह देवता के साथ मिलन सुनिश्चित करता है। पूर्व की ओर सिर करके सोना भी उपयोगी है, क्योंकि इससे आध्यात्मिक झुकाव और अंतर्ज्ञान विकसित होता है। आप बेड हेडबोर्ड को दक्षिण में भी रख सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में पश्चिम में नहीं, अन्यथा आप ताकत और ऊर्जा खो देंगे।

ईसाई तरीके से सिर के बल कहां सोएं

दुनिया में ऐसे कई धर्म हैं जो एक दूसरे से मौलिक रूप से भिन्न हैं, इसलिए कुछ कार्यों के संबंध में प्रत्येक की अपनी स्थिति है। हमारे देश में रूढ़िवादी अधिक आम है, तो आइए जानें कि ईसाई तरीके से सिर के बल कहां सोना है? धर्म में, इस पर ध्यान केंद्रित नहीं किया जाता है, लेकिन एक राय है कि रूढ़िवादी के अनुसार, निम्नलिखित दिशाओं में अपने सिर के साथ सोना बेहतर है:

• दीर्घायु के लिए दक्षिण में;
• पूर्व में भगवान के साथ संबंध मजबूत करने के लिए।

लेकिन उत्तरी और पश्चिमी दिशाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। कई मायनों में, यह रूढ़िवादी के कारण नहीं, बल्कि दूर के अतीत से आए लोक संकेतों के कारण है। वर्षों से, वे ईसाई धर्म के साथ ठीक-ठीक जुड़े होने लगे, हालाँकि उनका इससे कोई सीधा संबंध नहीं है।

संकेतों के अनुसार, आप अपने सिर को दरवाजे की ओर करके सो सकते हैं, लेकिन आप अपने पैरों को उसकी ओर नहीं रख सकते (इस तरह मृतकों को घरों से बाहर निकाल दिया जाता है)। आप अपने सिर को आईने के साथ लेट नहीं सकते, क्योंकि यह बीमारी और असफलता को आकर्षित करता है। यह भी माना जाता है कि आपको खिड़की की ओर सिर करके नहीं सोना चाहिए, लेकिन यह इस तथ्य के कारण अधिक होने की संभावना है कि यह आपको उड़ा सकता है। इसका कार्डिनल बिंदुओं से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन क्या यह सब उचित और स्वस्थ नींद को प्रभावित कर सकता है, अपने लिए तय करें।

सामान्य ज्ञान क्या कहता है

कभी-कभी माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे को अपने सिर के साथ कहाँ सोना चाहिए, और विभिन्न शिक्षाओं और अंधविश्वासों का अध्ययन करना शुरू कर देते हैं, जिनमें से कई अक्सर भिन्न होते हैं, और यह केवल चुनाव को और अधिक कठिन बना देता है। यदि आप सामान्य ज्ञान या अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं, तो सब कुछ इतना मुश्किल नहीं होगा।

यादृच्छिक दिशाओं में बिस्तर पर जाएं: आज दक्षिण-पूर्व में, कल उत्तर-पश्चिम में, यदि कमरा आपको आवश्यक पुनर्व्यवस्था करने की अनुमति देता है। कुछ रातों के बाद, आप समझ जाएंगे कि आप किस तरह से सबसे अधिक आराम से सोते हैं। केवल चुंबकीय तूफान ही सही परिणाम को विकृत कर सकते हैं, इसलिए प्रयोग की शुद्धता के लिए, उन्हें ट्रैक और ध्यान में रखना होगा।

और बिस्तर और कार्डिनल बिंदुओं के स्थान के बारे में सोचने के लिए और अधिक रोचक जानकारी। रूसी वैज्ञानिकों ने हाल ही में एक अध्ययन किया जिसमें प्रतिभागियों को एक यादृच्छिक दिशा में फर्श पर सोना पड़ा। सुबह में, शरीर की स्थिति पर भलाई और मनोदशा के प्रभाव की जाँच की गई। नतीजतन, यह पता चला कि अधिक काम करने वाले और थके हुए स्वयंसेवक सहज रूप से पूर्व की दिशा में लेट गए, और जो लोग सोने से पहले उत्तेजित अवस्था में थे, वे उत्तर की ओर अपना सिर रखते थे।

यह स्पष्ट हो जाता है कि सभी के लिए सोने के लिए शरीर की कोई एक और सही दिशा नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि रात में आपको हिलने-डुलने की स्वतंत्रता हो, और शरीर एक आरामदायक स्थिति में आ जाए, और तब आप पर्याप्त नींद लेंगे और ठीक हो जाएंगे।

सिर के बल सोने के लिए विशेषज्ञ की राय

सोमनोलॉजिस्ट नामक विशेषज्ञों द्वारा नींद संबंधी विकारों का अध्ययन किया जाता है, और यहां तक ​​​​कि सोम्नोलॉजी नामक दवा की एक शाखा भी है। इसलिए, वे ध्यान दें कि ताकत बहाल करने और सुबह एक अच्छे मूड में जागने के लिए, आपको एक आरामदायक बिस्तर, कमरे में ताजी हवा और सही तकिया की आवश्यकता होती है। किस दिशा में सोना है और बिस्तर कैसे खड़ा होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। उदाहरण के लिए, यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं या पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो दूसरी तरफ लेटने या बिस्तर को हिलाने की कोशिश करें, लेकिन अक्सर इसका कारण सिर की दिशा में नहीं, बल्कि शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य या कई अन्य कारकों में होता है। .

हमें उम्मीद है कि हमने आपको यह पता लगाने में मदद की है कि सिर के साथ कहाँ सोना है - उत्तर, पूर्व, दक्षिण या पश्चिम? और हम यह भी ध्यान देते हैं कि सोम्नोलॉजिस्ट की राय एक वयस्क और एक बच्चे दोनों पर लागू होती है, इसलिए अपनी पसंद के अनुसार सोएं, और बच्चे को उसी सिद्धांत पर रखें!

चर्च के सिद्धांतों के अनुपालन के लिए अपने प्रत्येक कार्य की जाँच करने के लिए एक रूढ़िवादी ईसाई की इच्छा बहुत सराहनीय है। यह विश्वास में बढ़ने और सही तरीके से जीने में मदद करता है।

यह तथ्य कि आपको बिस्तर पर जाने से पहले प्रार्थना करने की आवश्यकता है, चर्च के प्रत्येक विश्वासी व्यक्ति को दृढ़ता से पता है। लेकिन शाम की नमाज पढ़ी गई - आप बिस्तर पर जा सकते हैं। और यहाँ प्रश्न उठता है: सिर को कहाँ देखना चाहिए? खिड़की या दरवाजे की दिशा में, उत्तर या दक्षिण, पश्चिम या पूर्व में? यदि आप "गलत" सोते हैं तो क्या होगा? ध्यान दें कि सामान्य रूप से ईसाई धर्म में और विशेष रूप से रूढ़िवादी में, इस पहलू को शामिल नहीं किया गया है। पुजारी सपने में सिर और पैरों की दिशा को किसी भी लाभ या, इसके विपरीत, परेशानी और अंधविश्वास से जोड़ने के प्रयासों को कहते हैं। विचार करें कि यह कहाँ से आया है और वैज्ञानिक और पवित्र पिता इस बारे में क्या सोचते हैं।

रूढ़िवादी ईसाइयों के अंधविश्वास

रूढ़िवादी ईसाई धर्म में 3 मौलिक दिशाओं में से एक है। शाब्दिक अनुवाद "सही शिक्षण" जैसा लगता है। उनके सिद्धांतों में (और उनमें से बहुत सारे हैं) बिल्कुल कुछ भी नहीं कहा गया है कि सोते हुए व्यक्ति का सिर किस दिशा में दिखना चाहिए। प्रत्येक ईसाई को चुनने का अधिकार है। इसलिए, वह अच्छी तरह से खुद तय कर सकता है कि उसके लिए अपना सिर कहाँ रखना बेहतर है।

हालांकि, कई लोक संकेत हैं जो गलती से रूढ़िवादी से जुड़े हुए हैं। वास्तव में, ये हमारे दूर के पूर्वजों द्वारा आविष्कार किए गए अंधविश्वासों के फल हैं जो पुरातनता से हमारे पास आए हैं।

प्राचीन स्लावों में, दरवाजा दूसरी दुनिया के प्रवेश द्वार का प्रतीक था। उन्होंने देखा कि अक्सर लोग रात में प्राकृतिक कारणों (वृद्धावस्था या बीमारी) से मर जाते हैं। इसका अर्थ यह हुआ कि अन्य आयामों में भटकती हुई आत्मा के पास सुबह से पहले लौटने का समय नहीं हो सकता।

इसलिए, जब हमारे पूर्वज बिस्तर पर गए, तो उन्होंने सुनिश्चित किया कि उनके पैर दरवाजे की ओर न देखें। वैसे, मृतक रूढ़िवादी को अपने पैरों के साथ घर से बाहर ले जाया जाता है - जैसे कि एक आत्मा का पीछा करना जो उड़ गई हो।

कल्पित नियम

रूढ़िवादी ईसाइयों द्वारा आविष्कार किए गए कुछ और "नियम" यहां दिए गए हैं:

इस व्याख्या में उनका पालन करना, निश्चित रूप से, एक आस्तिक के लिए अत्यंत मूर्ख और अयोग्य है। हालांकि ये नियम सबसे अधिक सुविचारित हैं, लेकिन इनका पालन करना अस्वीकार्य है।

भगवान से संपर्क खोना असंभव है सिर्फ इसलिए कि आपने बिस्तर हिलाया है।हाँ, और भगवान के साथ आध्यात्मिक संबंध प्रार्थना, उपवास और अच्छे कर्मों से मजबूत होता है, और निश्चित रूप से बिस्तर में सिर की दिशा बदलने से नहीं।

ऐसा ही हुआ कि पश्चिम में लोग अपने सिर के साथ उत्तर दिशा में और पूर्वी देशों में - सूर्योदय की ओर बिस्तर पर जाने के अभ्यस्त हो गए। यह ज्ञात है कि हमारे ग्रह का चुंबकीय क्षेत्र किसी व्यक्ति की भलाई, उसकी नींद और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। इस क्षेत्र की बल रेखाएँ उत्तर और दक्षिण में ध्रुवों के बीच फैली हुई हैं। आपको सही तरीके से सोने की क्या ज़रूरत है? कौन सी स्थिति शरीर को ताकत बहाल करने में मदद करती है? उत्तर सीधा है। बिस्तर को इस तरह व्यवस्थित करना आवश्यक है कि पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र और सोए हुए व्यक्ति का मेल हो।

उत्तर दिशा में सिर करके सोएं। वैसे ऐसा माना जाता है कि इस पोजीशन में उसे जल्दी नींद आती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है। इसके अलावा, उत्तरी वेक्टर का चयापचय और संचार प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जर्मन सैद्धांतिक भौतिक विज्ञानी वर्नर हाइजेनबर्ग ने निष्कर्ष निकाला कि कई लाखों वर्षों में मानव शरीर ने हमारे ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र में ट्यून किया है। यह शक्तिशाली ऊर्जा दिन के दौरान बर्बाद हुए संसाधनों की भरपाई करते हुए शरीर में प्रवेश करती है। एक सपने में अधिकांश ऊर्जा शरीर में "पंप" की जाती है, जब सिर को उत्तर की ओर निर्देशित किया जाता है। यहां तक ​​कि कुछ डॉक्टर भी अपने मरीजों को इस दिशा में बिस्तर पर जाने की सलाह देते हैं। इससे नींद की गुणवत्ता में सुधार और अनिद्रा को खत्म करने में मदद मिलनी चाहिए।

रूसी वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प प्रयोग किया। स्वयंसेवकों को यादृच्छिक दिशा में फर्श पर सोने के लिए लेटने का काम दिया गया था। सुबह उन्होंने विश्लेषण करना शुरू किया कि कल्याण का शरीर की दिशा पर क्या प्रभाव पड़ा।

यह पता चला कि एक बहुत थका हुआ, थका हुआ व्यक्ति, एक नियम के रूप में, पूर्व की ओर सिर करके सोता है।तीव्र उत्तेजना के साथ, विषय के सिर ने उत्तर की ओर इशारा किया। इसलिए निष्कर्ष: अपनी सहज प्रवृत्ति पर भरोसा करना और शरीर को उस स्थिति को चुनने का अवसर देना बेहतर है, जिसे सोने की जरूरत है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, न तो रूढ़िवादी सिद्धांत और न ही कोई ईसाई साहित्य इस बारे में कुछ भी कहता है कि सोते हुए आस्तिक का सिर किस दिशा में होना चाहिए। लेकिन बिस्तर की तैयारी के बारे में कुछ जानकारी है। आइए आपको बताते हैं कि संतों ने संतों को क्या सलाह दी।

इन युक्तियों का संबंध मूलतः तपस्वियों (भिक्षुओं) से था। हालांकि, अगर हम गहराई से विवरण के बिना उन पर विचार करते हैं, तो हम देख सकते हैं कि वे सामान्य पैरिशियन के लिए उपयोगी हैं। इसके अलावा, सोने का रवैया सुबह और शाम की प्रार्थना में परिलक्षित होता है।

आइए संक्षेप करें

चूंकि ईसाई धर्म में नींद के दौरान सिर की दिशा के बारे में कोई विशेष निर्देश नहीं हैं, इसलिए विश्वासियों को इस बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आप जैसे चाहें आराम कर सकते हैं। कोई प्रतिबंध नहीं हैं।

परीक्षण और त्रुटि से अपना स्थान खोजने की एकमात्र सिफारिश है। वहां आप जहां भी अपना सिर देखेंगे, आप बहुत सहज महसूस करेंगे। इस जगह को पहचानना आसान है - सुखद सपने और अच्छे मूड में जागना।

आपके लिए सही दिशा में सोना आमतौर पर स्वस्थ और स्वस्थ होता है। यह कुछ बीमारियों से निपटने में भी मदद करता है। आप अपने लिए एक प्रतिकूल दिशा भी महसूस करेंगे - अनिद्रा, विभिन्न रोग, कमजोरी और सुबह भारीपन की भावना आपको इसकी सूचना देगी।

फेंग शुई हाल के वर्षों में बहुत लोकप्रिय हो गया है। अपने लेख में हम आपको बताएंगे कि सोने की स्थिति क्या होनी चाहिए ताकि व्यक्ति पूरी तरह से आराम कर सके, ताकत और ऊर्जा हासिल कर सके।

काफी व्यापक राय है कि मुख्य बिंदुओं के सापेक्ष मानव शरीर आराम और नींद के दौरान जो स्थिति लेता है वह हमेशा आंतरिक सद्भाव, अच्छे स्वास्थ्य और यहां तक ​​​​कि वास्तविक पारिवारिक खुशी की भावना की पूर्णता के लिए बहुत महत्व रखता है। उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोने की आदर्श स्थिति...

कुछ लोगों को यह सब बिना किसी आधार के बेवकूफी भरा लगता है। हालांकि, जो लोग फेंग शुई की पूर्वी शिक्षाओं का पालन करते हैं, वे निश्चित रूप से योगियों के दृष्टिकोण से सहमत होने या उसका खंडन करने के लिए खुद पर सब कुछ आजमाना चाहेंगे।

योगियों के अनुसार, एक व्यक्ति के पास एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है। शरीर एक प्रकार का कम्पास है, जिसमें उत्तर की ओर मुकुट होता है, लेकिन पैरों के तलवे पैर होते हैं। एक अच्छी रात की नींद लेने के लिए और सुबह एक अच्छे मूड में हंसमुख और आराम करने के लिए, आपको अपने क्षेत्र को पूरी पृथ्वी के सामान्य विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ समन्वयित करने की आवश्यकता है।

सोते समय व्यक्ति का सिर उत्तर या उत्तर पूर्व की ओर होना चाहिए, यह शरीर की सबसे सही स्थिति मानी जाती है, जिससे स्वास्थ्य को लाभ होता है और कल्याण में सुधार होता है। यदि बेडरूम को इसकी अनुमति देने के लिए फिर से डिज़ाइन नहीं किया जा सकता है, तो बिस्तर का सिर पूर्व की ओर होना चाहिए। यह योगी सिद्धांत चार्ल्स डिकेंस के पास था, जो हमेशा अपने बिस्तर को ठीक से स्थापित करने के लिए एक कंपास का इस्तेमाल करते थे, अर्थात् सिर को उत्तर की ओर निर्देशित किया जाता था, और चुंबकीय क्षेत्र रेखाएं नींद के दौरान शरीर से गुजरती थीं।

फेंगशुई के अनुसार सिर के बल सोने का तरीका

फेंग शुई एक रहने की जगह को डिजाइन करने की कला है, जिसका उद्देश्य घर में रहने वाले लोगों द्वारा सफलता प्राप्त करना है। बेशक, अगर घर अभी बनाया जा रहा है, तो बेडरूम की व्यवस्था के लिए सभी विचारों को लागू करना बहुत आसान है जो यह शिक्षण अनुशंसा करता है। लेकिन ध्यान रखें कि कभी-कभी फर्नीचर की थोड़ी सी भी व्यवस्था फेंगशुई के दृष्टिकोण से रहने की जगह को यथासंभव सही ढंग से सजाने के लिए पर्याप्त होती है।

पूर्वी दर्शन और चिकित्सा के अनुयायी आश्वस्त हैं कि भौतिक अवधारणाओं और घटनाओं के अलावा जिन्हें सुना, सूंघा, चखा, देखा या छुआ जा सकता है, विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा का एक अदृश्य प्रवाह भी है। पूर्व में, इस ऊर्जा के विभिन्न नाम हैं, चीन में - क्यूई, भारत में - प्राण, और जापान में - की।

फेंगशुई के अनुसार दो तरीके हैं जो आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं:

1. नींद के दौरान, एक व्यक्ति को शरीर की ऐसी स्थिति लेनी चाहिए कि ऊर्जा का एक शक्तिशाली प्रवाह, भवन से गुजरते हुए, स्वयं व्यक्ति की क्यूई ऊर्जा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह उन कमरों को ठीक से डिजाइन करके प्राप्त किया जा सकता है जिनमें एक व्यक्ति सबसे अधिक समय बिताता है। घर पर, यह एक शयनकक्ष या रहने का कमरा है, अगर परिवार के सदस्य अपने खाली समय में वहां आराम करना पसंद करते हैं। दुर्भाग्य से, इस सिद्धांत के अनुसार कार्यस्थल को लैस करना शायद ही संभव हो, और यह काम पर है कि एक व्यक्ति हर दिन बहुत समय बिताता है।
2. ऊर्जा प्रवाह के मार्ग को इस तरह बदलना संभव है कि यह घर में रहने वाले लोगों की सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करे। लोगों के अलग-अलग लक्ष्य और इच्छाएं होती हैं। मुख्य, निश्चित रूप से, स्वास्थ्य और आंतरिक सद्भाव हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि सभी मुख्य दिशाएं, चार मुख्य और चार मध्यवर्ती दिशाएं, एक अलग प्रकार की ची ऊर्जा उत्पन्न करती हैं, और यह एक सोते और आराम करने वाले व्यक्ति की ऊर्जा का पोषण करती है।

उत्तर दिशा में सिर करके सोएं

उत्तर दिशा में सिर करके सोने की आदर्श स्थिति है, यह स्थिरता, अच्छी सेहत लाती है, स्वास्थ्य में सुधार करती है और बीमारियों से जल्दी ठीक हो जाती है। शरीर की यह स्थिति व्यक्ति को अच्छी नींद और मन की शांति देती है, विवाहित जोड़ों में यह अधिक स्नेह में योगदान देता है।

पूर्व दिशा में सिर करके सोएं

हालांकि, युवा और सक्रिय लोगों के लिए, यह दिशा बहुत शांत है, यह उम्र की जरूरतों को पूरा नहीं करती है। उनके लिए, आकाशीय पिंडों के पाठ्यक्रम के अनुसार, जब सिर पूर्व की ओर निर्देशित होता है, तो स्थिति अधिक उपयुक्त होती है। पूर्व की ऊर्जा किसी भी व्यवसाय को जन्म देती है, सुबह अच्छी आत्मा देती है, जीवन के पाठ्यक्रम को गति देने की इच्छा रखती है, क्योंकि पूर्व को हमेशा आध्यात्मिक शुरुआत माना जाता है और आत्मा की स्वतंत्रता और प्रवाह का ध्यान केंद्रित किया जाता है। मन।

पश्चिम दिशा में सिर करके सोएं

कलाकारों के लिए, पश्चिम में एक हेडबोर्ड के साथ बिस्तर पर सोने से उनकी रचनात्मक क्षमताओं को और विकसित करने में मदद मिलती है। और दक्षिण की दिशा करियर के लिए आदर्श है। ऐसा माना जाता है कि नींद के दौरान इस पोजीशन में रहने से आप जल्दी से करियर की सीढ़ी चढ़ सकते हैं और यहां तक ​​कि प्रसिद्धि भी हासिल कर सकते हैं, लेकिन यह पोजीशन भावुक लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

उत्तर पश्चिम दिशा में सिर करके सोएं

उत्तर-पश्चिम दिशा परिपक्व लोगों के लिए उपयुक्त है, बल्कि उन वृद्ध लोगों के लिए भी जिन्हें जीवन शक्ति बहाल करने के लिए बहुत समय चाहिए। पूर्वोत्तर विश्राम के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन यह लड़ाई की भावना लाता है और जीवन में एक उद्देश्य खोजने में मदद करता है।

दक्षिण दिशा की ओर सिर करके सोएं

यदि आप दक्षिण-पूर्व की ओर सिर करके सोते हैं, तो आप परिसरों को दूर कर सकते हैं और एक नया व्यवसाय शुरू करने के लिए ऊर्जा का आवेग प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि सोने के दौरान शरीर की स्थिति दक्षिण-पश्चिम में सिर के साथ सामंजस्य खोजने में मदद करती है।

लोक "नींद" संकेत

रूढ़िवादी धर्म के अनुसार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सोने वाले का सिर किस दिशा में होगा। बाहर की ओर पैर करके सोना अंधविश्वास माना जाता है, यह एक अपशकुन के रूप में माना जाता है। हालाँकि, लोक संकेत किसी व्यक्ति के सिर की स्थिति के बारे में कुछ उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं:

• पूर्व की ओर - सोने की उपयुक्त स्थिति;
• उत्तर की ओर - दीर्घायु और स्वास्थ्य की शक्ति के लिए;
• पश्चिम में - एक व्यक्ति में स्वार्थ विकसित करता है;
• दक्षिण की ओर - आक्रामकता और चिड़चिड़ापन को भड़काता है।

सोने के लिए बिस्तर के स्थान के संबंध में, इस शिक्षण की अपनी सूक्ष्मताएं हैं:

• आईने के सामने बिस्तर न लगाएं;
• सिर या पैर दरवाजे की ओर नहीं होना चाहिए;
• यह वांछनीय है कि बिस्तर में एक हेडबोर्ड हो;
• यदि कमरे में 2 दरवाजे हों, तो उनके बीच बिस्तर न लगाना बेहतर है;
• सोने की जगह बिना सजावट या बीम के एक सपाट छत के नीचे होनी चाहिए;
• आप खिड़की से सिर करके बिस्तर पर नहीं जा सकते।

यह सच है या नहीं, यह कहना मुश्किल है, हालांकि, जैसा कि वे कहते हैं, यह एक कोशिश के काबिल है! क्या आप फेंग शुई और लोक संकेतों में विश्वास करते हैं? आप कैसे सोते हैं? क्या आपको अलग-अलग पोजीशन में सोने से फर्क महसूस होता है? हमें टिप्पणियों में लिखें!

हम फेंग शुई, योग, वास्तु शास्त्र, वेद, पश्चिमी जादुई परंपराओं, इस्लाम, रूढ़िवादी, वैज्ञानिकों और अपने स्वयं के अनुभव की शिक्षाओं के आधार पर दुनिया की दिशा चुनते हैं जहां सिर के साथ सोना है।

फेंगशुई

इष्टतम सिर की स्थिति से पाया जा सकता है:

• 1, 9, 3, 4 - उत्तर, दक्षिण, दक्षिण-पूर्व, पूर्व;
• 2, 6, 7, 8 - उत्तर-पूर्व, उत्तर-पश्चिम, पश्चिम, दक्षिण-पश्चिम।

यदि बिस्तर दो के लिए अभिप्रेत है, और शुभ दिशाएँ मेल नहीं खाती हैं, या इस समय आपको किसी निश्चित व्यवसाय में सौभाग्य की आवश्यकता है, तो दिशाओं के अर्थों द्वारा निर्देशित रहें:

• उत्तर - अंतर्ज्ञान का विकास;
• उत्तर पूर्व - मस्तिष्क गतिविधि की सक्रियता और निर्णय लेने में आसानी;
• पूर्व उनके लिए है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं;
• दक्षिण-पूर्व - दृढ़ता और दृढ़ता का विकास;
• दक्षिण और उत्तर पश्चिम - संचार कौशल का विकास;
• दक्षिण पश्चिम - निजी जीवन में सुधार होगा;
• पश्चिम - बच्चों के लिए योजना।

अनुकूल दिशा जो भी हो, मुख्य नियम यह है:

किसी भी स्थिति में आपको अपना सिर खिड़की की ओर, मुँह शीशे की ओर और पैर दरवाजे की ओर करके नहीं सोना चाहिए।

योग

आपको उत्तर, पूर्व या उत्तर पूर्व में सिर करके सोना चाहिए।

योगियों का मानना ​​​​है कि किसी व्यक्ति के विद्युत चुम्बकीय ध्रुव सिद्धांत के अनुसार स्थित होते हैं: दक्षिण - पैर, उत्तर - सिर। उन्हें पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र से मेल खाना चाहिए। इसलिए प्रभावी नींद के लिए सिर उत्तरी भाग में और पैर क्रमशः दक्षिण में होने चाहिए।

एक ध्यान योग अभ्यास में, यह संकेत दिया जाता है कि आपको पृथ्वी के घूर्णन के विरुद्ध लेटने की आवश्यकता है, अर्थात अपने सिर को पूर्व की ओर करके। उसी समय, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि पृथ्वी की ऊर्जा पूरे शरीर में सिर से कैसे गुजरती है। आपको इसे महसूस करना सीखना होगा।

यदि आप इन दोनों सिद्धांतों को जोड़ते हैं, तो यह पता चलता है कि सिर के लिए इष्टतम दिशा उत्तर-पूर्व है।

वास्तु शास्त्र (भवन और डिजाइन का हिंदू विज्ञान)

इसे योग की तरह ध्रुवों के कारण समझाया गया है। केवल वास्तु-शास्त्र का मानना ​​है कि बहुध्रुवीयता के सिद्धांत का पालन करना आवश्यक है, क्योंकि योग की तरह एकध्रुवीयता स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

पृथ्वी के घूर्णन के विरुद्ध नींद का सिद्धांत पूरी तरह से योग के समान ही है। वास्तु-शास्त्रों का मानना ​​है कि जब सिर पूर्व की ओर होता है, तो व्यक्ति की ऊर्जा पतली मरोड़ वाले क्षेत्रों के कारण चार्ज होती है।

वेद

आपको दक्षिण या पूर्व दिशा में सिर करके सोना चाहिए।

उनकी राय में, यह इस स्थिति में है कि शरीर क्रमशः सांसारिक ऊर्जा से भर जाता है, एक व्यक्ति को बेहतर नींद आती है और दिन के दौरान अधिक ऊर्जावान होता है।

पश्चिमी जादुई परंपराएं

आपको उत्तर या दक्षिण दिशा में सिर करके सोना चाहिए।

ऐसे में पृथ्वी की चुंबकीय रेखाएं व्यक्ति के साथ-साथ चलती हैं। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा और मजबूत नसों में वृद्धि होगी।

इसलाम

आपको मस्जिद की ओर मुंह करके सोना चाहिए।

ओथडोक्सी

बिल्कुल विनियमित नहीं है।

वैज्ञानिक

आपको उत्तर या पूर्व दिशा में सिर करके सोना चाहिए।

रूसी वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया। स्वयंसेवक फर्श पर सोते थे, इसलिए रात के दौरान वे शरीर को अपने लिए सही स्थिति चुनने की अनुमति देने के लिए स्वतंत्र रूप से अपनी स्थिति बदल सकते थे।

प्रयोग के दौरान, यह पता चला कि यदि आप थके हुए बिस्तर पर जाते हैं, तो आपको पूर्व की ओर सिर करके बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है, और यदि आप उत्साहित हैं, तो पूर्व की ओर।

खुद का अनुभव

नतीजा: कार्डिनल दिशा के सापेक्ष सिर की दिशा का भलाई, दाने, ताक़त आदि पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।

हालाँकि, यदि आप खिड़की की ओर सिर करके सोते हैं (यह हमेशा वेंटिलेशन के लिए अजर होता है), तो रात में जागने की संख्या में काफी वृद्धि होती है, और सुबह नींद की कमी होती है। अगर आप शीशे की तरफ मुंह करके सो जाते हैं तो नींद आने में दिक्कत होती है। अपने पैरों को दरवाजे की ओर करके सोना सामान्य से अलग नहीं है, लेकिन दरवाजे से ड्राफ्ट होने पर समस्या हो सकती है। इसलिए, फेंग शुई नियम सच्चाई के करीब निकला।

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रात के आराम के दौरान किसी व्यक्ति को दुनिया के किस तरफ से संपर्क करना चाहिए, इसके लिए अनिवार्य सिफारिशें हैं। उनमें से लगभग 50% इस बात पर जोर देते हैं कि आपको पूर्व की ओर सिर करके सोने की जरूरत है, और बाकी की राय उत्तर और अन्य कार्डिनल बिंदुओं के बीच विभाजित है।

जैविक लय और नींद की दिशा

आसपास के अंतरिक्ष के सामंजस्य का दार्शनिक सिद्धांत समकालीनों के बीच लोकप्रिय है। यह तर्क दिया जाता है कि सोने के लिए सिर की दिशा लक्ष्यों के आधार पर चुनी जानी चाहिए। जब सोने या घर के वातावरण की बात आती है, तो प्रत्येक कार्डिनल दिशा उन्हें प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

आधुनिक विज्ञान, आधिकारिक मतों और धार्मिक मान्यताओं की ओर देखे बिना, दावा करता है कि मानव शरीर के प्राकृतिक बायोरिदम के दृष्टिकोण से पूर्व की ओर सिर करके सोना तर्कसंगत है। अधिकांश लोगों की गतिविधि सुबह शुरू होती है और शाम को कम हो जाती है, जब आराम के दौरान जमा हुई ताकतें बर्बाद हो जाती हैं। इसलिए, जागते हुए, एक व्यक्ति को प्रकाश की ओर मुड़ना चाहिए, जिस पर जीवन निर्भर करता है, और सोते हुए - यह देखने के लिए नहीं कि यह क्षितिज से परे कैसे सेट होता है। एक सरल और तर्कसंगत व्याख्या आमतौर पर सबसे सही होती है।

बायोरिदम, जिसके बारे में बहुत चर्चा की जाती है, लेकिन बहुत कम जाना जाता है, एक व्यक्ति के दैनिक जीवन में एक बहुत ही वास्तविक और महत्वपूर्ण घटना है। अध्ययन के लिए विज्ञान की एक विशेष शाखा क्रोनोबायोलॉजी या बायोरिदमोलॉजी बनाई गई है। ये एक जीवित जीव के कामकाज में समय-समय पर दोहराई जाने वाली घटनाएं हैं। निरंतर पुनरावृत्ति विभिन्न स्तरों पर होती है - कोशिका से ब्रह्मांड तक, परिवर्तनशील समय अंतराल के साथ। बहुत कुछ उस कार्य पर निर्भर करता है जो जैविक लय करता है।

विशिष्ट उदाहरण मानव हृदय की धड़कन, पुरानी बीमारियों के मौसम के दौरान तेज होना और किसी व्यक्ति में नींद और आराम की अवधि का विकल्प है। बायोरिदम को दण्ड से मुक्ति के साथ बदलना असंभव है, भले ही यह महान लक्ष्यों के नाम पर किया गया हो। एक व्यक्ति दिन में सोता है और रात को नहीं सोता है, इस तरह के बदलाव के लिए उसकी काम करने की क्षमता और स्वास्थ्य को खोने के लिए महंगा भुगतान किया जाता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, शारीरिक बायोरिदम में एक हिंसक परिवर्तन कैंसर के ट्यूमर की प्रक्रिया "शुरू" करता है और उम्र बढ़ने को तेज करता है।

लार्क कहे जाने वाले लोग सूरज की पहली किरणों के साथ उठते हैं, अतालता और उल्लू लोग जागने और नींद के एक ही बायोरिदम के अधीन होते हैं, यह कुछ के लिए ऐसे समय में समाप्त होता है जब दूसरों को केवल सुबह की ऊर्जा का अनुभव होता है। बायोरिदमोलॉजी की दृष्टि से दोनों के लिए पूर्व की ओर सिर करके सोना उपयोगी है, क्योंकि उनकी जैविक लय सूर्योदय की ओर उन्मुख होती है। केवल कुछ में सक्रिय जीवन गतिविधि चालू है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, बाकी चरण की तैयारी कर रहे हैं।

फेंग शुई भी इस घटना की व्याख्या करता है। उगता सूरज सकारात्मक ऊर्जा लेकर आता है और ज्ञान, शक्ति और स्वास्थ्य देता है, और पश्चिमी सूर्य जो क्षितिज से परे चला जाता है वह लुप्त होती और उम्र बढ़ने की ऊर्जा लाता है। पूर्व सकारात्मक है, और फेंगशुई में अपने सिर को पूर्व की ओर करके सोना इसे प्राप्त करने के लिए अच्छा है। दुनिया का पश्चिमी भाग नकारात्मक ऊर्जा को वहन करता है, और वहां एक सपने में एक रक्षाहीन व्यक्ति के सिर को मोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

फेंग शुई और गुआ संख्या की व्याख्या

फेंगशुई के आसनों का सावधानीपूर्वक अध्ययन नींद के दौरान सिर की स्थिति के सही चुनाव में आत्मविश्वास को हिला सकता है। पुरातात्विक उत्खनन से इस बात के प्रमाण मिलते हैं कि प्राचीन ऋषियों ने उत्तर दिशा में सकारात्मक ऊर्जा के संकेन्द्रण के कारण उत्तर पूर्व या उत्तर दिशा को प्राथमिकता दी थी। इस प्रकार ग्रहों की ऊर्जा का परिचय हुआ और रोगों से मुक्ति मिली। पूर्वी दिशा चुनने की सलाह आमतौर पर युवा और सक्रिय साथी नागरिकों को दी जाती थी, जिन्हें दैनिक कार्यों को करने और अपनी इच्छित उपलब्धियों को प्राप्त करने के लिए दैनिक गतिविधि की आवश्यकता होती थी।

फेंग शुई का दर्शन निर्धारित जीवन लक्ष्य के आधार पर दिशाओं में सोने की सलाह देता है, और कई की पूर्ति के लिए, एक मध्यवर्ती दिशा चुनें:

• उत्तर दिशा में सोना - शांति और स्थिरता, स्वास्थ्य और भौतिक समृद्धि के लिए;
• दक्षिण में - कैरियर के विकास के लिए;
• पश्चिम की ओर सोएं - रचनात्मक प्रेरणा और नए विचारों के लिए;
• पूर्व की ओर - नए में गतिविधि, जीवंतता, जीवन शक्ति और सफलता प्राप्त करने के लिए।

तो उत्तर-पूर्व की ओर सिर वाला एक सपना एक आधुनिक व्यक्ति के लिए इष्टतम है यदि वह खुद को महान रचनात्मक कार्य या त्वरित और सफल कैरियर की उन्नति के लिए निर्धारित नहीं करता है।

प्राचीन चीनी दर्शन के अनुयायी, जो इसकी मान्यताओं में विश्वास करते थे, उन्हें गुआ की संख्या के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

इसकी गणना जन्म के वर्ष का उपयोग करके की जाती है: अंतिम दो अंक तब तक जोड़े जाते हैं जब तक कि परिणाम स्पष्ट न हो जाए, उदाहरण के लिए, 94 9 + 4 = 13, 1 + 3 = 4। सच है, करीब से जांच करने पर, यह पता चलता है कि गणना जन्म और लिंग की उम्र को ध्यान में रखते हुए की जाती है, कुछ संख्याएँ जोड़ी जाती हैं, इसलिए गणना को एक पेशेवर फेंग शुई विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर होता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि दक्षिण-पूर्व में सिर करके सोना है या उत्तर की ओर, आप केवल इस नंबर का उपयोग कर सकते हैं। सिद्धांत सीखने में एक नौसिखिया आसानी से गलती कर सकता है, और एक शौकिया आसानी से गलत दिशा चुन सकता है। वांछित हेड कोर्स सावधानी से निर्धारित किया जाना चाहिए।

धर्म और अंधविश्वास के अनुसार सोने के लिए पूर्व दिशा का चुनाव

बड़ी संख्या में पूर्वाग्रहों और अंधविश्वासों के बावजूद, ईसाई मुख्य बिंदुओं को कोई वरीयता नहीं देते हैं। बाइबल का मानना ​​है कि मुख्य बात दिशा नहीं है, बल्कि सच्चा विश्वास और ईश्वर के लिए उठी हुई प्रार्थना है। जहां पैर या सिर को निर्देशित किया जाता है, उसके संबंध में रूढ़िवादी अनुचित और हानिकारक पूर्वाग्रहों को मानता है, और सच्चे आस्तिक को उनमें लिप्त नहीं होना चाहिए।

लोक संकेतों से संकेत मिलता है कि आपको अपने सिर को खिड़की, पैरों को दर्पण और दरवाजे के साथ नहीं सोना चाहिए, दक्षिण और पश्चिम के खिलाफ चेतावनी देना चाहिए और स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए उत्तर की सलाह देना चाहिए। यदि कोई खिड़की, दरवाजा या दर्पण है तो आप अपने सिर या पैरों को पूर्व की ओर करके नहीं सो सकते। पूर्व के बारे में एकमात्र संकेत ईश्वर के साथ संबंध स्थापित करने की क्षमता है, जो उत्तर को चुनने पर खो जाता है। लेकिन चर्च कैनन इसकी पुष्टि नहीं करता है।

इस संबंध में इस्लाम ऊर्जा प्रवाह के सिद्धांत का पालन करता है, जिसका प्रचार प्राचीन भारतीय वास्तु शास्त्र द्वारा किया जाता है, लेकिन पैरों की स्थिति को अधिक महत्व देता है। एक मुसलमान को बिस्तर पर जाने से पहले प्रार्थना करनी चाहिए कि अगर सपने में ऐसा होता है तो मुसलमान मर जाए, बिस्तर पर जाने से पहले भोजन में संयम का पालन करें और अगर उसे स्वर्गदूतों से मिलना है तो बिस्तर पर जाएं। वास्तु, योग के विपरीत, उत्तर दिशा में सिर करके सोना हानिकारक मानता है, और इस बात पर जोर देता है कि सिर की स्थिति पूर्व की ओर हो, ब्रह्मांडीय ऊर्जा की दृष्टि से इष्टतम हो।

"स्वस्थ नींद के लिए 20 उपयोगी टिप्स" पुस्तक में आयुर्वेद भी स्पष्ट रूप से जोर देता है कि अपने सिर को पूर्व की ओर करके सोना उचित आराम और महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त करने के लिए मुख्य शर्त है।

पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र और नींद पर प्रभाव

नींद के दौरान सिर की दिशा क्यों चुननी चाहिए, इसका वैज्ञानिक तर्क काफी हद तक प्राचीन भारतीय शिक्षाओं की पुष्टि करता है। जिस ग्रह पर वह रहता है, ठीक उसी तरह मानव शरीर का अपना चुंबकीय क्षेत्र होता है। यदि कोई व्यक्ति उत्तर दिशा में सिर करके लेट जाता है, तो ग्रह क्षेत्र अपने आप को ओवरलैप करता है, और यह शरीर की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। सिर को पूर्व की ओर रखने से याददाश्त तेज होती है और याददाश्त में सुधार होता है, लेकिन उत्तर-पूर्व दिशा नींद को खराब कर सकती है और आपको पूरी तरह से आराम नहीं करने देती है।

यह केवल यह तय करने के लिए बनी हुई है कि वास्तव में व्यक्ति सबसे अधिक क्या चाहता है, और संकेतित दिशा में बिस्तर पर जाएं। स्वस्थ सेंस ऑफ ह्यूमर वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे एक घूमने वाला बिस्तर खरीदें और रात भर अलग-अलग दिशाओं में समान रूप से घूमें।

बिस्तर या सोफा कहां रखना है, यह चुनते समय, आपको हमेशा सामान्य ज्ञान और इस तथ्य को याद रखना चाहिए कि कोई भी व्यक्ति खुद को एक अच्छा आराम प्रदान कर सकता है यदि उसके पास एक आरामदायक और समीचीन बिस्तर है जो रीढ़ को सही स्थिति देता है, ताजी हवा के साथ इष्टतम नमी सामग्री, सापेक्षिक मौन और घर में एक अच्छा वातावरण।

यदि आप धर्म या दर्शन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो सबसे पहले आपको इसे चुनने और सभी नुस्खे का ध्यानपूर्वक पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक विदेशी धर्म, हालांकि इसमें तर्कसंगत चीजें शामिल हैं, फिर भी मानसिकता, या जलवायु, या प्राप्त परवरिश के लिए असामान्य है, और अपेक्षित लाभ के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं।