भयानक निदान। एक भयानक निदान से कैसे बचे

फ़ीड में दोस्तों से लगातार कई पोस्ट होते हैं: वे स्वयं या उनके सबसे करीबी लोगों का ऑन्कोलॉजिकल निदान होता है। इन पोस्ट्स का इमोशनल टोन समझा जा सकता है: ऐसी खबरें आपको खटकती हैं.

और जब से यह पता चला कि मेरे पास बस यही निदान था, ये सभी संवेदनाएं मेरी स्मृति में ताजा हैं, मुझे कुछ चीजें लिखना महत्वपूर्ण लग रहा था - क्या होगा यदि मेरा व्यक्तिगत अनुभव किसी के लिए उपयोगी हो?

मैं आवश्यक के बारे में नहीं लिखूंगा चिकित्सीय क्रियाएं- अनगिनत मामले हैं, हर किसी का अपना नुस्खा होता है, लेकिन मैं कुछ और बात करना चाहता हूं, जिसके बारे में, शायद, हर किसी के दिमाग में नहीं आता, यानी के बारे में महत्वपूर्ण नियमउस व्यक्ति का व्यवहार जिसे इस निदान का निदान किया गया था, और उसके प्रियजनों के व्यवहार के नियम।

स्वयं व्यक्ति के लिए: याद रखें, सबसे भावनात्मक रूप से अप्रिय बात पहले ही हो चुकी है, आपने अपने निदान के बारे में सीखा। फिर यह आसान हो जाएगा, क्योंकि आपको ऐसा करने की ज़रूरत है, इलाज चुनें, प्रियजनों को आराम दें - यह भी एक बड़ा और महत्वपूर्ण कार्यवे अब तुमसे भी बदतर हैं। यह, प्रियजनों के बारे में, याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है। वे तुम्हारे हैं मुख्य समूहसमर्थन और समर्थन, उन्हें संरक्षित और बचाया जाना चाहिए, अन्यथा उपचार के आगामी कठिन क्षणों में आपके पास भरोसा करने वाला कोई नहीं होगा। इसलिए, इस संसाधन को संयम से लें और इसे बिना किसी सामान के बर्बाद किए स्टोर करें - यह थोड़ा निंदक लगता है, लेकिन यह सच है।

अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को चालू करें, अपने आप को बाहर से देखें और महसूस करें कि आपकी स्थिति सबसे खराब नहीं है - आखिरकार, कोई भी अमर नहीं है, और एक ऑन्कोलॉजिकल निदान दुनिया में सबसे खराब नहीं है, और भी कई अप्रिय चीजें हैं। यदि आप स्वस्थ आत्म-विडंबना के साथ अपने आप को गंजे देखते हैं, तो आप पाएंगे कि आप एक विशिष्ट हैं प्राचीन रोमन. और यह कुछ गर्व की भावना देता है :)। इसमें कोई निश्चितता नहीं है कि हंसी कैंसर को ठीक कर देती है, लेकिन यह कैंसर के साथ जीने की ताकत देती है, और ताकत वही है जो आपको अभी चाहिए, है ना?

किसी भी स्थिति में, जहाँ तक यह आपकी शक्ति में है, से डिस्कनेक्ट न करें सामान्य ज़िंदगी: यदि आप कर सकते हैं, तो दूर से काम करना जारी रखें, अपने शौक और शौक को न छोड़ें, जहाँ तक संभव हो, अपने आप को कानों से बाहर निकालें, भले ही आपके पास कीमोथेरेपी या विकिरण के बाद कोई ताकत न हो। अपनी उपलब्धियों की "डायरी" रखने की कोशिश करें - मुझे याद है कि यह बहुत महत्वपूर्ण था कि मैं मंगलवार को दो ब्लॉक चला, और पहले से ही चार गुरुवार को। यह प्रेरक और बहुत सहायक है। अपने आप पर गर्व होना!!

किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की कोशिश करें जिसकी मदद की जा सके, जो आपसे भी बदतर हो। मेरे कमरे में एक आंटी थी जो बहुत डरी हुई थी, और वह हर समय इस बारे में बात करती थी। मैं भी डर गया था, लेकिन मैंने उसका ध्यान भटकाने की कोशिश की।

और अंत में मैंने पाया कि वाह, मैं अब और नहीं डरता! उसी समय, चाची शांत हो गईं :)))।

और निश्चित रूप से, निश्चित रूप से, पहले झटके के बाद, आप अपने आप से निपटने के अपने तरीके पाएंगे - और कैंसर के खिलाफ लड़ाई बिल्कुल अपने आप से लड़ाई है! फिर उन्हें साझा करें, ठीक है? और सबसे महत्वपूर्ण बात, मेरी राय में, यह हमारी शक्ति में नहीं है कि हम अपने जीवन काल को जानें, लेकिन इस समय को इस तरह से बिताना हमारी शक्ति में है कि दूसरे हमसे ईर्ष्या करेंगे।

लेकिन अगर अचानक आपको लगे कि आप भावनात्मक रूप से स्थिति का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप बैटमैन हैं। आपको कमजोरी, और आँसू, और अवधियों का अधिकार है खराब मूड- बस याद रखें, सामान्य तौर पर, यदि आप सीमा से अधिक जाते हैं, तो ये आपके मुख्य दुश्मन हैं, और यदि ये मेहमान अक्सर आते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से बात करना समझ में आता है। यह अक्सर मदद करता है। और याद रखना सुनिश्चित करें - यह आप पर निर्भर है: समय हमारे लिए काम करता है, नए तरीके और उपचार के तरीके दिखाई देते हैं जो पहले लोगों के लिए दुर्गम थे।

और अब उन लोगों के लिए दो शब्द जो बीमार प्रियजनों के करीब हैं, और जो उनके करीब हैं।

कृपया याद रखें कि इन दिनों कैंसर मौत की सजा नहीं है। बल्कि, यह सामान्य रूप से जीवन के समान वाक्य है, जो एक ही समय में भयानक और सुंदर दोनों हो सकता है। यह संभव है कि बीमारी के साथ अपने प्रियजन के संघर्ष के दौरान, आप प्यार और कोमलता की ऐसी गहराई खोज लेंगे कि आपको संदेह भी नहीं होगा। और अंत में, यह खुशी के बारे में है, चाहे वह कितना भी निंदनीय क्यों न लगे। बेशक, आपको बहुत ताकत, धैर्य और दृढ़ता, और बहुत सारे अनुशासन की आवश्यकता होगी, क्योंकि उपचार में बहुत सख्त अनुशासन शामिल है, और हमारे परिवार जैसे गॉज के लिए यह मुश्किल है, उदाहरण के लिए - लेकिन यह वास्तव में आवश्यक है।

कृपया किसी वयस्क से महत्वपूर्ण विवरण कभी न छिपाएं - डॉक्टर ने आपको क्या बताया है। आपका रोगी अभी भी अनुमान लगाएगा कि आपके मन में कुछ है, लेकिन इस महत्वपूर्ण बात पर आपसे चर्चा नहीं कर पाएगा। यह अविश्वसनीय रूप से आपके पैरों के नीचे से जमीन को खटखटाता है।

यह जानना बहुत जरूरी है कि आपका मरीज अब जितना हो सके भावनात्मक रूप से आप पर निर्भर है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लगातार मुस्कुराने और यह कहने की आवश्यकता है कि सब कुछ बकवास है, यह सिर्फ अच्छा नहीं है - इसका मतलब यह है कि आपको उसे अकेला नहीं छोड़ना है, गले लगाना, एक साथ रोना और फिर कहना बेहतर है - "ठीक है, हाँ, अब यह बुरा है, लेकिन यह बेहतर होगा, भगवान की मर्जी!" और वास्तव में ऐसा सोचने की कोशिश करो।

आपको जीवनशैली में बदलाव के साथ और साथ में आना होगा बड़ी मात्राअसुविधा, और आपके रोगी के मिजाज के साथ - लेकिन ये सिर्फ परिस्थितियाँ हैं, कई अन्य के समान।

यह बहुत जरूरी है- परिवार में खुद को आइसोलेट न करें। सोशल नेटवर्क पर दोस्तों को लिखें, दोस्तों और परिचितों से समर्थन मांगें, जो जरूरतें पैदा हुई हैं, उनके बारे में जोर से बोलें। लोग आमतौर पर मदद करने में प्रसन्न होते हैं, लेकिन वे हमेशा यह नहीं जानते कि कैसे। मदद करने वालों की मदद करें, वे आपके आभारी रहेंगे। मेरे पति और मैं कभी भी इस स्थिति का सामना नहीं कर पाते अगर यह दुनिया भर से वास्तविक मदद के लिए नहीं होता।

और जो आपको लिखेंगे उन्हें पहले से क्षमा कर दें - "पकड़ो" और "सब ठीक हो जाएगा।" ये दो वाक्यांश आपको क्रोधित कर देंगे, लेकिन एक अजीब तरीके से, वे वास्तव में आपके लिए अदृश्य लेकिन ठोस समर्थन पैदा करेंगे। शब्द छोटा नहीं है, बहुत है। सत्यापित :))

लेकिन फिर भी - बीमारों के रिश्तेदारों के दोस्तों के लिए: यदि आप कर सकते हैं, तो पेशकश करने का प्रयास करें प्रभावी मदद, क्योंकि कुछ भी रोगी के रिश्तेदार का मनोबल नहीं गिराता है जैसे वाक्यांश - "अपनी पूंछ को बंदूक से रखो और खट्टा मत करो!" उसे खट्टा करने का अधिकार है। और बंदूक की पूंछ काम नहीं कर सकती है। लेकिन उसके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अत्यधिक सकारात्मक के बिना निकट हैं।

हम सभी के लिए एक लंबी छूट, और यदि संभव हो तो पूर्ण विजय। हम में से बहुत से हैं, जिसका अर्थ है कि यह अब इतना डरावना नहीं है।

बच्चे बीमार हैं। यह ठीक है। एआरआई और सार्स, चिकनपॉक्स, कण्ठमाला, यहां तक ​​कि मेनिन्जाइटिस, खसरा और स्कार्लेट ज्वर - निदान अप्रिय हैं, लेकिन बहुत डरावना नहीं है - वहाँ हैं समझने योग्य उपचार, और वे आमतौर पर काफी जल्दी ठीक हो जाते हैं।

और वास्तव में भयानक निदान हैं:

• वे "सिंड्रोम" शब्द के बाद एक उपनाम की तरह दिखते हैं - डाउन, रेट, विलियम्स, स्मिथ-मैगनिस, स्टीवन-जॉनसन, आदि।
• या संक्षेप में: सेरेब्रल पाल्सी, यूओ, जेडपीआर, जेडपीआरआर, एडीएचडी
• या परिचित शब्द जैसे "ऑटिज्म", "सिज़ोफ्रेनिया", "इम्बेसिलिटी", "ल्यूकेमिया", "लिम्फोमा", आदि।
• या किसी के लिए अज्ञात और इससे दुर्लभतम रोगों के और भी भयावह शब्द।

अपने बच्चे के बारे में ऐसी बातें सीखना, खासकर उन लोगों के लिए जो एक आक्रामक, असहिष्णु समाज में पले-बढ़े हैं, दुख है। दु: ख एक ऐसी अवस्था है जिसमें एक व्यक्ति को तब मिलता है जब वह अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण कुछ खो देता है।

एक बच्चे के लिए एक भयानक निदान के मामले में, एक व्यक्ति अक्सर यह सब या कुछ खो देता है:

सुरक्षित अनुभव कर रहा है,बच्चे और उसके स्वयं के जीवन के लिए खतरे का अनुभव हो जाता है;

स्थिरता और निश्चितता की भावना, अभी सब कुछ स्पष्ट था और अचानक स्थिति अचानक बदल गई, नाटकीय रूप से और नाटकीय रूप से बदल गई, इसमें नए अज्ञात डेटा दिखाई दिए, बहुत सारे अज्ञात!

भविष्य की छवि, भविष्य की अनिश्चितता की स्थिति में पड़ जाता है, कल हम कुछ योजना बना रहे थे, सपने देख रहे थे, जा रहे थे, और अब आगे क्या है?

स्वयं की छवि, आपकी पहचान।उदाहरण के लिए, कुछ इस तरह: “मैं एक अभिभावक हूँ स्वस्थ बच्चा", "मैं - अच्छे माता पिता"," मैं समृद्ध हूँ सफल व्यक्ति"", "मैं कोई हूं जो किसी भी स्थिति को संभाल सकता हूं", "मैं वह हूं जो कभी हार नहीं मानता" और यहां तक ​​कि "मैं वह हूं जो हमेशा भाग्यशाली होता है", आदि। बहुत अलग पहचान हो सकती हैं जो सामना करने पर पीड़ित होती हैं भयानक निदान. हम में से किसी ने भी "विकलांग बच्चे के माता-पिता" या "एक बीमार बच्चे के माता-पिता" की पहचान के बारे में और यहां तक ​​कि "समय से पहले बच्चे के माता-पिता" की पहचान के बारे में भी सपना नहीं देखा था और खुद को इसका ढोंग नहीं किया था। इस तरह के रोल को स्वीकार करना बहुत मुश्किल और डरावना होता है। पूर्व की पहचान को त्यागना कड़वा, भयानक है।

अगर किसी व्यक्ति ने कुछ खो दिया है, तो वह शोक करना शुरू कर देता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि शोक की प्रक्रिया में इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, निराशा/दुख, स्वीकृति जैसे चरण शामिल हैं। उनका उस क्रम में होना जरूरी नहीं है। हम अब सिद्धांत में नहीं जाएंगे।
आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति दुःख का अनुभव कर रहा है, तो वह एक जटिल सिद्धांत तक नहीं है, न ही स्मार्ट शब्द. उसके लिए शांत रहना और शांति से स्थिति का आकलन करना, उचित कदम चुनना बहुत मुश्किल है। एक व्यक्ति गंभीर रूप से सोचने की क्षमता खो देता है और निदान के खंडन की तलाश में भागना शुरू कर देता है या " जादू की गोली”, जो उसके बच्चे को इस भयानक निदान से जल्दी से बचाएगा।

यह ठीक है! हमारा मानस अनिश्चितता को बर्दाश्त नहीं कर सकता, यानी उसमें नहीं हो सकता। लंबे समय तक, हमेशा समर्थन, स्थिरता, स्पष्टता और एक रास्ता, एक समाधान, एक कार्य योजना खोजने का प्रयास करना।

किसी व्यक्ति के लिए निदान की खबर जितनी अप्रत्याशित निकली, उतनी ही कम स्पष्ट, उपचार और रोग का निदान में कम स्पष्टता, उतनी ही अधिक संभावना है कि समाचार माता-पिता के लिए सदमे बन जाएगा और उसके मानस द्वारा माना जाएगा। दर्दनाक के रूप में। इस मामले में मुख्य भावना डर ​​है। ऐसे बच्चे के साथ बच्चे (अभी और भविष्य में) और उसके अपने जीवन के लिए डर। यह डर एक पशु आतंक है। ऐसा तीव्र भयकार्यों को अक्षम या कमजोर करता है सामने का भागयोजना के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क। प्रबंधन एक पुराने द्वारा बाधित है, और इसलिए अधिक मजबूत हिस्सामस्तिष्क - लिम्बिक सिस्टम और, जिसके पास कार्रवाई के लिए केवल 3 विकल्प हैं: लड़ो, भागो या फ्रीज करो।

सदमे का अनुभव करने वाला व्यक्ति इनमें से किसी एक अवस्था में या उनमें से प्रत्येक में बारी-बारी से गिरता है। यह खुद को कैसे प्रकट करता है?

खाड़ी:एक व्यक्ति दूसरों के शब्दों और कार्यों और घटनाओं पर आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया करता है, अत्यधिक और स्थिति के लिए पर्याप्त रूप से नहीं, कोई भी छोटी चीज उसे जलन या आक्रामकता का एक फ्लैश, या आँसू, छटपटाहट का कारण बनती है, जिसका सामना करना मुश्किल है।

दौड़ना:एक व्यक्ति समस्याओं और भारी कार्यों से दूर होने की कोशिश करता है, जैसे कि भागना, रेत में अपना सिर छिपाना "मैं कुछ भी नहीं जानना चाहता, मैं कुछ भी तय नहीं करना चाहता, मैं सोना और जागना चाहता हूं ऊपर, और यह सब आतंक गायब हो गया है ”या शारीरिक रूप से बच जाता है - परिवार से, बच्चे से, खुद की बीमारी और लाचारी में।
या इसके विपरीत, यह एक तूफानी अराजक गतिविधि में शामिल है - तत्काल, तेज, बचाओ, भागो, समय समाप्त हो रहा है! एक व्यक्ति को एक तरफ से फेंक दिया जाता है, वह डॉक्टरों, चिकित्सकों, ऑस्टियोपैथ, होम्योपैथ के बीच घबराहट में भागता है, विभिन्न विशेषज्ञऔर चार्लटन, संपत्ति बेचना, इन सभी लोगों की सेवाओं का भुगतान करने के लिए भारी कर्ज में पड़ना, कभी-कभी दुनिया भर में भागना, अनजाने में अपने और परिवार के सभी संसाधनों को बर्बाद करना।

जमाना:ऐसा लगता है कि व्यक्ति जो हो रहा है उससे स्विच ऑफ कर रहा है, कमजोर प्रतिक्रिया करता है बाहरी उत्तेजन, यदि आप लगातार उसे खींचते हैं, तो वह उत्तर देता है "हुह? क्या? हां।" अपने शरीर के साथ वह यहां है, लेकिन अपने विचारों के साथ कहीं दूर/गहरी या कहीं नहीं, एक बजती हुई शून्य में।

इन संकेतों से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति सदमे में है या सदमे के बाद की स्थिति में है जिसमें वह फंस गया है। उसे मदद की ज़रूरत है, अधिमानतः पेशेवर मनोवैज्ञानिकों की मदद जो सदमे के आघात के साथ काम कर सकते हैं। दूसरों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी अवस्था में व्यक्ति को जिस मुख्य चीज की आवश्यकता होती है, वह है शांति, स्थिरता और स्पष्ट रूप से सोचने और सूचित निर्णय लेने की क्षमता की वापसी। उसके तर्क की ओर मुड़ना, तर्क की आवाज से अपील करना, कुछ समझाने की कोशिश करना और (पुनः) किसी चीज को मनाना - सर्वोच्च मानसिक कार्यकमजोर, क्योंकि लिम्बिक सिस्टम ने एसओएस सायरन को पूरी शक्ति से चालू किया! खतरे की घंटी! क्या आप स्वयं शांत हो सकते हैं, स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं और ऐसे कमरे में उचित निर्णय ले सकते हैं जहां आग का सायरन और आपातकालीन रोशनी चमकती है? और अगर तुम इस कमरे में एक महीने, एक साल, कई सालों से बंद हो? प्रतिनिधित्व किया? कौन सा मुख्य कार्यऐसी स्थिति में? सही ढंग से। सायरन और लाइट बंद कर दें।

ऐसा करने के लिए, आपको मन की ओर उतना नहीं मुड़ना होगा जितना कि शरीर की ओर। केवल संपूर्ण शरीर ही हमारा अधिक शक्तिशाली साथी है, जो लिम्बिक सिस्टम को शांत करने में सक्षम है, अर्थात हमारे अपने मस्तिष्क की प्राचीन संरचनाओं का विरोध करने और हमें नियंत्रण और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता में वापस लाने में सक्षम है।

इसलिए, एक व्यक्ति के लिए जितना संभव हो सके उतना आना महत्वपूर्ण है इस पल शांत अवस्थाबच्चे से संबंधित कोई भी निर्णय लेने से पहले। और एक सहायक विशेषज्ञ (डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, अन्य पेशेवर) या एक रिश्तेदार का मुख्य कार्य माता-पिता को शांत स्थिति में लौटने में मदद करना है।

माता-पिता को डर के अलावा और भी कई कठिन अनुभव होते हैं। उनके बारे में और "विशेष संसाधन" परियोजना के "विशेष" बच्चों के माता-पिता की मदद करने की अवधारणा के बारे में वीडियो कहानी में आप कैसे मदद कर सकते हैं, जिसे हम "शक्तिहीनता की भूलभुलैया से बाहर निकलना" कहते हैं।

अब तक का सबसे खराब निदान

... एक सत्र था। एक महिला छात्र मित्र ने अपनी बांह के नीचे एक पाठ्यपुस्तक लेकर हम पर हमला किया। उसकी आँखें बड़ी और डरावनी थीं। "ओह, लड़कियों, मैंने अभी "ऑन्कोलॉजी" पढ़ा है। और मुझे ऐसा लगता है कि मुझे हर चीज का कैंसर है!

कई मेडिकल छात्रों से परिचित, कैंसरफोबिया ("कैंसर का डर") के हमले ने परीक्षा से ठीक पहले लड़की को पछाड़ दिया। इससे पहले, ईमानदार होने के लिए, उसने शायद ही कभी पाठ्यपुस्तक को देखा हो। और फिर आखिर वहीं लिखा है...
लेकिन केवल नश्वर लोगों के लिए जो चिकित्सा में पारंगत नहीं हैं, यह और भी बुरा है - रहस्य के पर्दे के नीचे जो इस निदान को कवर करने के लिए प्रथागत है, सब कुछ केवल बदतर दिखता है। डॉक्टरों के पास उसके लिए विशेष शब्द और पदनाम हैं, जो रोगियों के लिए समझ से बाहर हैं। "देखो, बस चुप रहो," शिक्षक वार्ड में भीड़भाड़ वाले छात्रों से कहते हैं। और 5 मिनट के बाद, कमरे में हर कोई जानता है कि बूढ़ी औरत बर्बाद हो गई है। खुद के सिवा।
यह कहना मुश्किल है कि क्या अधिक है - नुकसान या लाभ - हमारी दवा में रिवाज को छिपाने के लिए लाया गया भयानक सत्य. पश्चिम में, इस मामले पर एक अलग दृष्टिकोण था: रोगी को क्रम में रखने के लिए सब कुछ पता होना चाहिए, सबसे पहले, कागजात, और दूसरा, भगवान के साथ संबंध। लेकिन इन मतभेदों के बावजूद मानवता कैंसर को हराने के अपने संकल्प में एकजुट है। क्यों कि ऑन्कोलॉजिकल रोगमृत्यु के कारण के रूप में कार्डियोवैस्कुलर के बाद दूसरे स्थान पर है। तो, अगर किसी की किस्मत अच्छी नहीं है कि उसकी दिल का दौरा पड़ने से मौत हो जाए, तो...
लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है। कर्क कोई शिकारी नहीं है, अचानक आप पर घात लगाकर हमला कर रहा है। यह क्या है और यह कहां से आता है, यह जानकर आप बीमारी के जोखिम को कम कर सकते हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, शरीर की सभी कोशिकाएं लगातार अपडेट होती रहती हैं। ट्यूमर इस तथ्य से शुरू होता है कि कुछ कोशिकाओं में आनुवंशिक तंत्र के उस हिस्से में खराबी होती है जो प्रजनन को नियंत्रित करता है, और यह नियंत्रण से बाहर हो जाता है। डीएनए क्षति का मुख्य कारण रासायनिक कार्सिनोजेन्स (पदार्थ) हैं कैंसर पैदा) "भयानक और भयानक" विकिरण इसमें उनसे बहुत पीछे है।
पर आरंभिक चरणट्यूमर लगभग खुद को प्रकट नहीं करता है। इसलिए, जब पहले ही बहुत देर हो चुकी होती है, तो अक्सर डॉक्टर से सलाह ली जाती है... जैसे-जैसे ट्यूमर बढ़ता है, कोशिकाओं में परिवर्तन जारी रहता है, वे "बचपन में पड़ जाते हैं", अपनी पूर्ति करना बंद कर देते हैं। सामान्य कार्यऔर शरीर से संकेतों का जवाब दें। उनके बीच के संबंध कमजोर हो जाते हैं, उनमें से कुछ, बंद होकर, रक्त और लसीका प्रवाह के साथ अन्य अंगों में ले जाया जाता है - मेटास्टेस (माध्यमिक ट्यूमर फ़ॉसी) होते हैं। एक बढ़ता हुआ ट्यूमर आस-पास के अंगों को संकुचित करता है, कभी-कभी यह उनमें बढ़ता है, और इसके अलावा, यह एक परजीवी की तरह अवशोषित होता है, शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व, उसे उसकी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों के साथ जहर देता है और, परिणामस्वरूप, बस एक व्यक्ति को "खाता है"।
खैर, काफी डरावनी। बेशक, इस बार रोग प्रतिरोधक तंत्रनिष्क्रिय नहीं है। "गलत" कोशिकाओं का विशाल बहुमत उनकी उपस्थिति के तुरंत बाद नष्ट हो जाता है। कल्पना कीजिए, डब्ल्यूएचओ के अनुसार, शरीर में हर 8 मिनट में होता है कैंसर कोशिका. यदि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए नहीं तो हम क्या करेंगे? कोई आश्चर्य नहीं कि यह इम्यूनोलॉजी पर संगोष्ठी में था कि मुझे पहली बार यह विचार आया कि ईश्वर है। यह कल्पना करना कठिन है कि ऐसा सरल तंत्र अपने आप उत्पन्न हुआ ...
सामान्य तौर पर, इसे रोकने के लिए सबसे पहली चीज प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है। कैसे? इसके अलावा, स्कूल में वे पास हुए: स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, खेल, सख्त, संतुलित आहार. वैसे, अब समुद्र तट पर लंबे समय तक "तलना" करना बहुत हानिकारक माना जाता है - सौर विकिरण और प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और त्वचा पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर चौड़ी-चौड़ी टोपी और सनस्क्रीन की वकालत करते हैं।
दूसरे, इन समान कार्सिनोजेन्स के साथ शरीर को कम लोड करना बेहतर है, और यह सब कुछ स्मोक्ड और फ्राइड (विशेष रूप से पुन: प्रयोज्य वसा में), साथ ही कुख्यात नाइट्रेट्स, धूम्रपान का उल्लेख नहीं करने के लिए है - स्वास्थ्य मंत्रालय वैसे भी लगातार चेतावनी देता है .. सच है, कुछ देशों में कैंसर से मरने वाले धूम्रपान करने वालों की तस्वीरों को ड्राई लेटरिंग के बजाय प्रिंट करें। वे कहते हैं कि यह प्रभावशाली है!
कैंसर का कारण बनने वाले कारकों में, तंबाकू 30% है, कुपोषण- 35%। तो इन्हें खत्म करके आप कैंसर होने के खतरे को 3 गुना तक कम कर सकते हैं! व्यावसायिक खतरेभूभौतिकीय कारक, पोषक तत्वों की खुराकआदि बहुत कम बार कैंसर का कारण बनते हैं। शराब अपने आप में एक कार्सिनोजेन नहीं है, लेकिन उनके प्रभाव को बढ़ाती है। आहार के संदर्भ में, बहुत गर्म, वसायुक्त और खाने से परहेज करने की भी सलाह दी जाती है मसालेदार भोजन, लेकिन वनस्पति फाइबर पर दुबला।
कैंसर की रोकथाम के लिए विटामिन का बहुत महत्व है - मुख्य रूप से बीटा-कैरोटीन (प्रोविटामिन ए), विटामिन सी और ई। एंटीऑक्सिडेंट होने के नाते, वे कार्सिनोजेन्स की क्रिया को "सही" करते हैं, प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं; विटामिन सी भी उन्हीं नाइट्रेट्स से कार्सिनोजेनिक नाइट्रोसामाइन के संश्लेषण को तेजी से रोकता है। वैसे, महंगे आयातित फल विटामिन सी सामग्री में चैंपियन से बहुत दूर हैं। इसमें से अधिकांश गुलाब कूल्हों में है, युवा अखरोट, समुद्री हिरन का सींग, काला करंट, शिमला मिर्च, अंकुरित अनाज, साथ ही साथ सोआ, अजमोद, ताजा और खट्टी गोभी, और यहां तक ​​कि आलू में भी, केवल ठीक से पकाया जाता है।
विटामिन ई किसी भी वनस्पति तेल, गुलाब कूल्हों, सोया और अन्य फलियों में पाया जाता है। यह, विटामिन सी के विपरीत, पकाने से नष्ट नहीं होता है। बीटा-कैरोटीन लाल और नारंगी हर चीज में पाया जाता है - गाजर, कद्दू, गुलाब, आदि में, साथ ही अजमोद और डिल में। इन उत्पादों के साथ प्रयोग करें एक छोटी राशिमोटा ( वनस्पति तेल, क्रीम, खट्टा क्रीम) बीटा-कैरोटीन के अवशोषण को 10 गुना बढ़ा देता है। इसलिए अपने आहार में सुधार करें, और यदि आप स्मोक्ड बेकन के लिए असहनीय रूप से लालसा महसूस करते हैं, तो इसे काट लें, कम से कम, साग का एक गुच्छा।
यह भी बहुत माना जाता है फायदेमंद उपवास(वैसे, यह पैसे के लायक बिल्कुल नहीं है)। उसी समय, शरीर, यह सोचकर कि क्या खाना चाहिए, सबसे पहले, दोषपूर्ण, असामान्य कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। आपको बस ठीक से उपवास करने और अपने चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।
जल्दी तलाशना महत्वपूर्ण है चिकित्सा देखभाल. जापान में, उदाहरण के लिए, एक सार्वभौमिक वार्षिक गैस्ट्रोस्कोपी की शुरुआत के बाद, गैस्ट्रिक कैंसर लगभग हमेशा ठीक हो जाता है प्रारंभिक चरण- अपेक्षाकृत आसान और पूर्ण। महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित दौरे और स्तन ग्रंथियों की मासिक स्व-परीक्षा की आवश्यकता होती है। अक्सर, कैंसर पिछले की पृष्ठभूमि में होता है पुराने रोगोंइसलिए आप उन्हें नहीं चला सकते। त्वचा की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। असमान किनारों और असमान रंग के साथ तेजी से बढ़ने वाले तिल की उपस्थिति के मामले में, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए (मेलेनोमा खतरनाक है क्योंकि यह बहुत जल्दी मेटास्टेसाइज करता है)।
वैसे तो सभी कैंसर में पेट का कैंसर सबसे आम है, इसके बाद पुरुषों में फेफड़ों का कैंसर, त्वचा का कैंसर और कैंसर का स्थान आता है। निचला होंठऔर महिलाओं में, गर्भाशय कैंसर, स्तन कैंसर और त्वचा कैंसर। अधिकांशइन बीमारियों को या तो रोका जा सकता है या कम से कम जल्दी पता लगाया जा सकता है। इसलिए केवल डरने के बजाय निष्कर्ष निकालें और कार्रवाई करें।
अभी भी क्या डरावना है? और ठीक ही तो। सच कहूं, तो मुझे यह बिल्कुल भी समझ नहीं आता कि लोग ईश्वर के बिना ऐसी दुनिया में कैसे रहते हैं जहां कैंसर है और मौत है। वे "केवल खुद पर भरोसा" और "शासन" कैसे कर सकते हैं स्वजीवन"? "आपका जीवन किसके लिए है? वाष्प जो थोड़ी देर के लिए दिखाई देती है और फिर गायब हो जाती है" (याकूब 4:14)।
इसलिए, स्वास्थ्य देखभाल को जीवन का अर्थ बनाना, हिलना-डुलना शायद बहुत उचित नहीं है अपना शरीर, जो अभी भी धूल में बदल जाएगा, अकल्पनीय आहार पर बैठेगा और एक दबाव कक्ष में सोएगा, जैसे माइकल जैक्सन ने एक बार किया था।
दूसरा चरम भी बुरा है - अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैया न तो दवा या बाइबिल द्वारा अनुमोदित है। बाइबल हमारे शरीर को बुलाती है भगवान का मंदिरऔर कहता है कि "जो कोई परमेश्वर के मन्दिर को नाश करेगा, परमेश्वर उसे दण्ड देगा।"
शायद आदर्श - इन चरम सीमाओं के बीच माप का पालन करना, जितना संभव हो सके स्वास्थ्य की देखभाल करना, और बाकी के लिए भगवान की आशा करना। और यह आशा विफल नहीं होगी, भले ही वही भयानक निदान आगे निकल जाए ...

विशेषज्ञ ऐसे अनुभवों को समझ के साथ मानते हैं। और फिर भी वे चेतावनी देते हैं: निराशा के आगे न झुकें! भयानक सच्चाई को जानने और पहले झटके से बचने के बाद, LIFE को चुनने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

हमारे सलाहकार - मनोवैज्ञानिक मारिया बेलीख।

एक गंभीर बीमारी की पुष्टि निदान प्राप्त करने के बाद, एक व्यक्ति किसी न किसी रूप में निदान की स्वीकृति के पांच चरणों से गुजरता है। मेरे सिर में सैकड़ों अनुत्तरित प्रश्न तैर रहे हैं। भविष्य काले बादल की तरह लटक रहा है। आखिरकार, सबसे बुरी चीज अज्ञात है। मनोवैज्ञानिक आश्वासन देते हैं: यह पूरी तरह से है सामान्य प्रतिक्रिया. ऐसे में पास होना स्वाभाविक भी है और जरूरी भी निश्चित अवधिदुःख, भाग्य में हुए परिवर्तनों का शोक मनाओ। मुख्य बात यह है कि इनमें से किसी भी चरण में फंसना नहीं है।

पहला चरण। सदमा और/या इनकार

एक गंभीर बीमारी की पुष्टि निदान प्राप्त करने के बाद, पहले घंटे या दिन भी एक व्यक्ति सदमे की स्थिति का अनुभव करता है। वह "मशीन पर" रहता है और कार्य करता है और पूरी तरह से शांत और स्वस्थ दिख सकता है।

झटके के बाद घबराहट आती है, व्यक्ति शाब्दिक और लाक्षणिक अर्थों में इधर-उधर भागने लगता है। खुद को बचाने के लिए, मानस एक "इनकार पलटा" विकसित करता है: रोगी अपने निदान में विश्वास नहीं करता है, अक्सर नेतृत्व करने की कोशिश करता है साधारण जीवन, बीमारी के किसी भी अनुस्मारक से बचना। इनकार की यह क्षणिक स्थिति स्वाभाविक है रक्षात्मक प्रतिक्रियाहालाँकि, यदि कोई व्यक्ति इस अवस्था में बहुत अधिक समय तक रहता है, तो सबसे पहले, वह गंभीर तनाव का अनुभव करता है, और दूसरी बात, वह अपने जीवन को बहुत जोखिम में डालता है, क्योंकि वह डॉक्टर के पास नहीं जाता है और अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखता है। उसी समय, रिश्तेदार पूरी तरह से अज्ञान में रह सकते हैं: अक्सर वे या तो उनसे निदान छिपाते हैं, या वे पूरी सच्चाई नहीं जानते हैं। इसलिए, इस स्तर पर, एक व्यक्ति अपने डर से अकेला, दुनिया से अलग-थलग भी महसूस कर सकता है।

सामना कैसे करें।इकट्ठा करके खुद को शिक्षित करें पूरी जानकारीआपकी बीमारी के बारे में। रोग से परिचित होने से, रोगी को धीरे-धीरे परिचित होने की ओर बढ़ना चाहिए - अर्थात उसी रोग से पीड़ित लोगों के साथ। जैसा कि मॉस्को सेंटर में डॉक्टरों की टिप्पणियों से पता चलता है मल्टीपल स्क्लेरोसिस, यहां तक ​​कि एक दूसरे के साथ रोगियों के सामान्य परोपकारी संचार से उपचार की प्रभावशीलता और जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होती है।

चरण दो। क्रोध

जैसे ही कोई व्यक्ति पहले चरण से गुजरता है, वह वास्तविकता का सामना करना शुरू कर देता है और समझता है: गंभीर रोगअब उसके जीवन का एक हिस्सा। और अक्सर वह क्रोधित होने लगता है - भगवान पर, खुद पर कुछ गलत करने के लिए, डॉक्टरों पर जो उसे ठीक नहीं कर सकते, दूसरों पर - अज्ञानता और गलतफहमी के लिए। और इस तथ्य के लिए कि वे ... अभी भी स्वस्थ हैं।

भले ही गुस्सा एक सामान्य प्रतिक्रिया है मानव मानसकिसी भी जीवन संकट के लिए, जब यह बहुत लंबा रहता है, तो तनाव का स्तर तेजी से बढ़ जाता है। और अक्सर स्वास्थ्य बिगड़ जाता है: आखिरकार, भावनात्मक स्थितिभौतिकता से सीधा संबंध है। पता चलता है कि क्रोधित होकर आप केवल रोग के हाथ पर कार्य करते हैं। इसके अलावा, अत्यधिक क्रोध आपको संभावित सहयोगियों से वंचित कर सकता है - ऐसे लोग जो आपकी मदद और समर्थन कर सकते हैं।

सामना कैसे करें।अमूल्य ऊर्जा को व्यर्थ में "जला" न दें। आपको बीमारी पर गुस्सा करने की जरूरत है। अकारण नहीं तिब्बती लामाउन्होंने कहा कि "आपको इसे हराने के लिए वास्तव में अपनी बीमारी से घृणा करने की आवश्यकता है।" उदाहरणों के बीच देखें प्रसिद्ध लोगजिन्होंने योग्य रूप से एक समान बीमारी से लड़ा, लंबे और उच्च गुणवत्ता वाले रहे और इतिहास पर अपनी छाप छोड़ी।

चरण तीन। सौदा

इस स्तर पर, एक व्यक्ति स्थिति के साथ आने की कोशिश कर रहा है, इस सिद्धांत पर अपने अवचेतन के साथ एक तरह का सौदा कर रहा है: यदि मैं अच्छा व्यवहार करता हूं, तो सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा। अभी, रोगी चिकित्सकों, जादूगरों के पास जाने के लिए तैयार है, उपचार के अनुपयोगी तरीकों का उपयोग करता है, अपने स्वयं के आविष्कार करता है, निर्धारित पाठ्यक्रम से इनकार करता है आधिकारिक दवा. कई लोग विश्वास की ओर मुड़ते हैं, और बहुत जल्दी वे अस्वस्थ कट्टरता तक पहुँच सकते हैं। अन्य, स्थिति की गंभीरता के बावजूद, लंबी दूरी की तीर्थ यात्रा पर जाते हैं। वास्तव में, यह बीमारी से बचने की इच्छा है, लेकिन वास्तव में - स्वयं से।

सामना कैसे करें।यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक बीमारी किसी चीज के लिए प्रतिशोध या सजा नहीं है, और यह जादुई, चमत्कारिक रूप से या किसी अन्य तरीके से कहीं भी गायब नहीं होगी, कि आपकी विशेष बीमारी दर्जनों पुरानी बीमारियों में से एक है जो लाखों लोग हैं आप जैसी बीमारी के साथ जीवन भर जिएं।

कुछ भी मना करने की जरूरत नहीं है। मुझे मरहम लगाने वाले के पास जाना अच्छा लगता है - जाओ, बस अपने डॉक्टर को इसके बारे में बता दो। मंदिरों और तीर्थस्थलों की यात्राओं का भी अपना प्रभाव होता है। लाभकारी प्रभावमरीजों की मानसिकता पर यह केवल याद रखना चाहिए कि बीमार लोग उपवास नहीं रख सकते (कोई भी, न केवल सख्त!)

बेहतर अभी तक, अपने आप को एक ऐसा व्यवसाय खोजें जिसमें आप सफलता और पहचान प्राप्त कर सकें जो वास्तव में आपको मोहित कर ले। डारिया डोनट्सोवा के अनुभव को याद करने के लिए पर्याप्त है, जिन्होंने अपनी जासूसी कहानियां लिखना शुरू किया अस्पताल का बिस्तरऔर न केवल जीतने में कामयाब रहे गंभीर बीमारीलेकिन प्रसिद्ध भी हो जाते हैं।

चरण चार। डिप्रेशन

जब वास्तविकता को अंततः महसूस किया जाता है, तो लगभग सभी रोगियों को कुछ हद तक अवसाद का अनुभव होता है। भविष्य की योजनाओं के बारे में, दूसरों के साथ संबंधों के बारे में, परिवार में और काम पर स्थिति बदलने के बारे में बहुत सारे अनसुलझे प्रश्न हैं। जरुरत स्थायी उपचारअक्सर दैनिक दिनचर्या से शुरू होकर, जीवन के सामान्य तरीके को मौलिक रूप से बदल देता है। इस स्तर पर बहुत से लोग केवल आवरण के नीचे रेंगना चाहते हैं और पूरी दुनिया से छिपना चाहते हैं।

सामना कैसे करें।सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह एक अस्थायी अवधि है। निराशा की भावनाएँ और भविष्य के अंधकारमय दृश्य चिमेरे हैं जो अनिवार्य रूप से अवसाद के लक्षणों से ज्यादा कुछ नहीं हैं। इसका अनुभव करने के बाद, आप अपने जीवन को बिल्कुल अलग तरीके से देखेंगे। निदान योजनाओं और आशाओं को त्यागने का कारण नहीं है। इसके अलावा, प्रत्येक गंभीर बीमारी के लिए, उपचार के नए तरीकों को लगातार विकसित किया जा रहा है जो कि के लिए व्यवहार्यता बनाए रखने में मदद करते हैं लंबे समय के लिए. हालांकि, ऐसी बीमारियां हैं जो अवसाद को भड़काती हैं जैव रासायनिक स्तर. इस मामले में, आपको एक मनोचिकित्सक से मदद लेने की ज़रूरत है जो आपको एंटीडिपेंटेंट्स के साथ इलाज करने की सलाह देगा।

चरण पांच। स्वीकृति और पुनर्मूल्यांकन

स्वीकृति और स्वीकृति एक ही चीज नहीं है। स्वीकृति का अर्थ है कि एक व्यक्ति को यह समझ में आ गया है कि वह अपनी बीमारी के साथ जी सकता है, कि रोगी ने स्पष्ट सकारात्मक लक्ष्य और आकांक्षाएं विकसित की हैं, जिनकी प्राप्ति को बीमारी भी नहीं रोक सकती है। इस स्तर पर, यह आपके जीवन, आपकी योजनाओं और लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करने का समय है। अक्सर, एक कठिन निदान के बाद ही, लोग समझते हैं कि उनके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण और मूल्यवान है, समय और ऊर्जा खर्च करने लायक क्या है, अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज पर ध्यान केंद्रित करें और अनावश्यक को छोड़ दें।

रिश्तेदार और दोस्त ध्यान दें

किसी व्यक्ति के गंभीर निदान की खबर मिलने के बाद, बेहतर है कि उसे न छोड़ें।

रोगी को जीवन में और अधिक मजबूती से बांधने के लिए किसी भी धागे का उपयोग करें: उसे कुछ नया, दिलचस्प दिखाने की कोशिश करें।

यदि रोगी के मन में आत्महत्या के विचार आते हैं, तो तुरंत मनोवैज्ञानिक सहायता केंद्रों से संपर्क करें!

किसी वयस्क को असहाय शिशु की स्थिति में न रखें। अंडरस्कोर

शब्दों और कार्यों को बीमारी के खिलाफ लड़ाई में रोगी की ताकत और आत्मविश्वास दें। उसके साथ संचार में अश्रुपूर्ण-दयालु स्वरों की अनुमति न दें। एक विकल्प तय करें: या तो आप उसका समर्थन करें और बीमारी से लड़ने में मदद करें, या एक तरफ कदम बढ़ाएं।

निजी राय

ल्यूडमिला ल्याडोवा:

- कभी निराश न हों। जो लगातार कराहता है, वह लगातार चोट पहुँचाएगा। ब्लूज़ है भयानक बातकिसी भी परिस्थिति में इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, अन्यथा पुरुष "चंद्रमा" में बदल जाता है, और महिला "चंद्रमा" में बदल जाती है। और अगर किसी व्यक्ति को गंभीर निदान का निदान किया जाता है, तो इच्छा और प्रमुख विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं।