एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों की स्थिति को कैसे कम करें? रोकथाम और उपचार। घर पर लोक उपचार के साथ एलर्जी का उपचार। सांस लेने में कठिनाई पैदा करने वाले कारक

एक छवि गेटी इमेजेज

यूलिया युसिपोवा एक बायोफिजिसिस्ट हैं, जो रूसी राष्ट्रीय अनुसंधान चिकित्सा विश्वविद्यालय के चिकित्सा और जीव विज्ञान संकाय से स्नातक हैं। एन.आई. पिरोगोवा, तिब्बती चिकित्सा के विशेषज्ञ, फाइटोथेरेपिस्ट, इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ योग थेरेपिस्ट्स एंड योग स्पेशलिस्ट्स के पूर्ण सदस्य। आप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और floatstudio.ru पर अपॉइंटमेंट ले सकते हैं।

भरी हुई नाक, फटना, छींकना, पित्ती, खुजली ... "हर साल, एलर्जी से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ रही है, खासकर बड़े शहरों में," तिब्बती चिकित्सा चिकित्सक यूलिया युसिपोवा कहती हैं। वायु प्रदूषण पराग की संरचना को बदल देता है, जिससे पौधों की एलर्जेनिक क्षमता बढ़ जाती है। यही कारण है कि जो लोग पहले इससे अनजान थे उनमें से कई आज एलर्जी का सामना कर रहे हैं। काश, जैसे ही हम प्रतिक्रिया करना शुरू करते बाहरी उत्तेजनहम हर साल एलर्जी के मुकाबलों का अनुभव करने के लिए अभिशप्त हैं। और फिर भी हमलों की तीव्रता और संख्या को कम करना हमारी शक्ति में है। इसके अलावा, ऐसा करना बस आवश्यक है, क्योंकि 80% तक एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ समय के साथ अस्थमा में विकसित हो सकती हैं (1)।

फूलों से एलर्जी अप्रैल में शुरू होती है और सितंबर के अंत तक रहती है। यूलिया युसिपोवा स्पष्ट करती हैं, "मई की छुट्टियों (बर्च पराग) और अगस्त की शुरुआत में, घास के फूलने के समय एलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष रूप से कठिन समय होता है।" "एक तीव्रता की तीव्रता को कम करने के लिए, इसके लिए ठीक से तैयारी करना उचित है।" एलर्जेन पौधे के फूलने से एक से दो सप्ताह पहले उपाय किए जाने चाहिए और फूल आने तक जारी रहना चाहिए।

ज्यादा से ज्यादा साफ पानी पिएं

तिब्बती चिकित्सा के अनुसार, एलर्जी (विशेषकर बच्चों में) शरीर में अधिक गर्मी से जुड़ी होती है। यह तब होता है जब सर्दी और वायरल रोगों के दौरान तापमान आवश्यक होने से पहले ही नीचे लाया जाता है। तब गर्मी "पकती" नहीं है, बल्कि शरीर में रहकर, प्राप्त कर लेती है जीर्ण रूपऔर खुद को एलर्जी के रूप में प्रकट करता है। से अधिक परिचित बोलना पश्चिमी दवाभाषा, प्रतिरक्षा प्रणाली, जो की मदद से वायरस से लड़ती है उच्च तापमानरोग से निपटने में असमर्थ। पानी गर्मी को "ठंडा" करने में मदद करता है।

हल्दी और केसर का प्रयोग करें

वयस्कों में एलर्जी का कारण अक्सर लीवर का प्रदूषण होता है - हमारे शरीर का "फिल्टर"। इसका कारण मेनू में वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों की प्रचुरता, नाइट्रेट्स और कीटनाशकों के साथ-साथ प्रदूषित हवा हो सकती है। जिगर की कोमल सफाई के लिए तिब्बती दवाहल्दी या केसर का उपयोग करता है। इन "दवाओं" को तैयार करना आसान है। एक गिलास में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं प्राकृतिक दही. सुबह खाली पेट या दोपहर के भोजन से आधा घंटा पहले पियें। एक अन्य विकल्प नाश्ते से पहले केसर का पानी है। केसर की दो या तीन किस्में 200-250 मिली . डालें गर्म पानीऔर इसे रात भर बैठने दें।

चावल का पानी तैयार करें

यह शक्तिशाली शर्बत रक्त में बनने वाले पदार्थों को शरीर से निकाल देता है और पाचन नालएलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास के दौरान। अलावा, चावल का पानीप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसे तैयार करना सरल है: तीन गिलास पानी में एक से दो बड़े चम्मच चावल डालें और एक चिपचिपा द्रव्यमान प्राप्त होने तक पकाएँ। इसमें थोड़ी सी हल्दी और कोई भी स्वीटनर डालें, इससे स्वाद और फायदा दोनों ही बढ़ेंगे। सुबह खाली पेट या दोपहर में भोजन से 30-40 मिनट पहले लें।

और क्या मदद कर सकता है

• स्प्रे करें समुद्र का पानी. नमकीन पानीनाक को पूरी तरह से साफ करता है फूल परागऔर शहर की धूल, जो नाक में जम जाती है और श्लेष्मा झिल्ली की सूजन का कारण बनती है।

• प्राकृतिक फार्मेसी। यदि आपके पास नहीं है अतिसंवेदनशीलताजड़ी बूटियों के लिए, आवश्यक तेलों का प्रयास करें। नीलगिरी, वर्बेना, ऋषि, अजवायन के फूल सूजन को शांत करते हैं। पुदीना, चाय के पेड़और लैवेंडर सूजन और ऐंठन से राहत देता है। बोतल को नाक तक पकड़कर तेल अंदर लिया जा सकता है।

• एक्यूपंक्चर। पुरानी एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार के लिए तकनीक विशेष रूप से प्रभावी है। सक्रिय पुष्पन अवधि के दौरान बारह सत्र सुविधा प्रदान करते हैं अधिकांशलक्षण।

• अन्य भूमि की यात्रा करें। अधिकांश प्रभावी तरीकाएलर्जी से बचें - ऐसी जगह जाएं जहां पौधे न हों, चिड़चिड़ा. यदि, निश्चित रूप से, आपके पास ऐसा अवसर है।

एलर्जी का इलाज है सामयिक मुद्दा. वर्तमान में एलर्जी को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन ऐसी दवाएं हैं जो इसके लक्षणों को काफी कम कर सकती हैं।

एंटिहिस्टामाइन्स

एंटीहिस्टामाइन सबसे आम एंटीएलर्जिक दवाएं हैं। जब किसी व्यक्ति का शरीर एलर्जेन के संपर्क में आता है - उदाहरण के लिए, पराग, कुछ प्रकार के पौधे या जानवरों के बाल - यह हिस्टामाइन नामक पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देता है। वे नाक की भीड़ का कारण बनते हैं एलर्जी रिनिथिस, खुजली, दाने, और अन्य लक्षण एलर्जी की विशेषता।

एंटीहिस्टामाइन हिस्टामाइन की गतिविधि को अवरुद्ध करते हैं, और इसके कारण, एलर्जी के लक्षण गायब हो जाते हैं। उनका इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है विभिन्न प्रकारएलर्जी, उदाहरण के लिए मौसमी एलर्जी(घास का बुखार सहित) खाद्य प्रत्युर्जता, और कई प्रकार की एलर्जी, जिसके प्रेरक कारक पदार्थ या सूक्ष्मजीव हैं जो किसी व्यक्ति के घर में मौजूद होते हैं। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया नाक की भीड़ का कारण बन रही है, तो आपका डॉक्टर एक अन्य प्रकार की दवा की सिफारिश कर सकता है जिसे डीकॉन्गेस्टेंट कहा जाता है। कुछ दवाओं में डिकॉन्गेस्टेंट और एंटीहिस्टामाइन दोनों होते हैं।

एंटीहिस्टामाइन के प्रकार। एंटीहिस्टामाइन जारी किए जाते हैं विभिन्न रूप, सहित - गोलियों, कैप्सूल, नाक स्प्रे के रूप में, आँख की दवा. कुछ एंटीहिस्टामाइन डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचे जाते हैं, जबकि अन्य केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ खरीदे जा सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन एंटीथिस्टेमाइंस के उदाहरण:

• एज़ेलस्टाइन (एस्टेलिन, एस्टेप्रो) - नाक स्प्रे;
• हाइड्रोक्सीज़ीन;
• डेस्लोराटाडाइन;
• साइप्रोहेप्टाडाइन;
• कारबिनोक्सामाइन;
• लेवोसेटिरिज़िन।

ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस के उदाहरण:

• फेक्सोफेनाडाइन;
• बेनाड्रिल (डिपेनहाइड्रामाइन);
• ब्रोम्फेनिरामाइन;
• क्लेरिटिन (लोराटाडाइन);
• क्लेमास्टाइन;
• क्लोरफेनिरामाइन;
• ज़िरटेक (सेटिरिज़िन)।

दुष्प्रभाव। तथाकथित पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन, जिनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, डिपेनहाइड्रामाइन, उनींदापन और धुंधली दृष्टि सहित काफी स्पष्ट दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। नए एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि डेस्लोराटाडाइन, आमतौर पर अधिक हानिरहित होते हैं और अब एलर्जी वाले अधिकांश लोगों के लिए निर्धारित हैं। कुछ सबसे आम दुष्प्रभावएंटीहिस्टामाइन:

• शुष्क मुँह;
• तंद्रा;
• चक्कर आना;
• मतली और उल्टी;
• बढ़ी हुई उत्तेजना और तेज बूँदेंमूड (आमतौर पर बच्चों में देखा जाता है);
• पेशाब के साथ समस्याएं;
• धुंधली दृष्टि;
• चेतना का भ्रम।

यदि आपको एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किया गया है, जो उनींदापन का कारण बन सकता है, तो उन्हें सोने से पहले लेना सबसे अच्छा है। वाहन चलाने या संचालित करने से एक दिन पहले उन्हें न लें जो आपके या दूसरों के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

सर्दी खांसी की दवा

कभी-कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया नाक गुहा के ऊतकों की सूजन का कारण बनती है, जिससे नाक बंद हो जाती है। Decongestants रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, जिससे रोगी को सांस लेने में आसानी होती है; हालांकि, वे खुजली या, उदाहरण के लिए, एलर्जिक राइनाइटिस में मदद नहीं करते हैं। इस प्रकार की तैयारी गोलियों, समाधान, नाक की बूंदों और नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं। कई decongestants बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं। डिकॉन्गेस्टेंट में ऑक्सीमेटाज़ोलिन, फिनाइलफ्राइन, स्यूडोएफ़ेड्रिन जैसी दवाएं शामिल हैं।

ग्लूकोमा जैसे विकारों वाले लोगों के लिए, वृद्धि हुई रक्त चाप, विभिन्न रोगहृदय रोग थाइरॉयड ग्रंथि, प्रोस्टेट वृद्धि या मधुमेह, आपको decongestants लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

कुछ लोगों के लिए, decongestants घबराहट और सोने में परेशानी का कारण बनते हैं। यदि आप इन दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो अपने उपचार के दौरान कैफीन का सेवन कम करने का प्रयास करें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें - आपको decongestants को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता हो सकती है।

एंटीकोलिनर्जिक प्रभाव वाले नेज़ल स्प्रे

एंटीकोलिनर्जिक दवा आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड कई नाक स्प्रे में पाया जाता है जो एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ नाक गुहा में स्थित ग्रंथियों के स्राव को प्रभावी ढंग से कम करता है, लेकिन यह केवल सामान्य सर्दी को समाप्त करता है, और अन्य एलर्जी के लक्षणों को कम नहीं करता है।

कुछ मामलों में, एंटीकोलिनर्जिक नाक स्प्रे नाक गुहा की सूखापन पैदा कर सकता है, जिससे जलन और नाक से खून बह सकता है। हालांकि, ये दुष्प्रभाव आमतौर पर अपेक्षाकृत हल्के होते हैं और उपचार के दौरान समाप्त होने के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं।

स्टेरॉयड नाक स्प्रे

ये दवाएं नाक के मार्ग के अंदर सूजन से राहत देती हैं, और इस प्रकार नाक गुहा से जुड़े एलर्जी के कई लक्षणों से राहत देती हैं। उन्हें दुष्प्रभावहो सकता है नाक से खून आनाऔर गले में खराश। स्टेरॉयड नाक स्प्रे उन लोगों में contraindicated हैं जो इन दवाओं के किसी भी घटक के लिए एलर्जी और अतिसंवेदनशील हैं।

immunotherapy

इम्यूनोथेरेपी शरीर को एलर्जी के लिए अभ्यस्त होने में मदद करती है - यह एलर्जी का इलाज नहीं करती है, लेकिन समय के साथ, इसके लक्षण कम स्पष्ट हो जाएंगे, और एलर्जी प्रतिक्रियाएं तेजी से दुर्लभ हो जाएंगी। इम्यूनोथेरेपी के दौरान दिए जाने वाले तथाकथित एलर्जी शॉट्स उन मामलों में निर्धारित किए जाते हैं जहां पारंपरिक एंटी-एलर्जी दवाएं पर्याप्त प्रभावी नहीं होती हैं, या यदि एलर्जी के लक्षण साल में तीन महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं।

ऐसी थेरेपी दिल वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है और फेफड़े की बीमारीऔर लेने वालों के लिए भी ख़ास तरह केदवाई। उपचार शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक को किसी भी बीमारी के बारे में बताना सुनिश्चित करें जो आपको पहले हो चुकी है या अब हो चुकी है, साथ ही साथ आप जो भी दवा ले रहे हैं उसके बारे में बताना सुनिश्चित करें।

एलर्जी उपचार के तरीके

एलर्जी हमारे समय का अभिशाप है। वे रूप में होते हैं स्वतंत्र रोगऔर किसी भी अन्य बीमारियों के साथ हो सकता है, जो विशेष रूप से दीर्घकालिक पुरानी बीमारियों और नशे की विशेषता है। एलर्जी शरीर के अपने ऊतकों से भी हो सकती है, ऐसे मामलों में सबसे गंभीर बीमारियां विकसित होती हैं।

एलर्जी क्या है और यह कैसे प्रकट होती है?

एलर्जी शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि है विभिन्न पदार्थ(एलर्जी), इसकी प्रतिक्रियाशीलता में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है। एलर्जी घरेलू हो सकती है (उदाहरण के लिए, घर की धूल), भोजन (किसी भी प्रकार का भोजन), संक्रामक ( ख़ास तरह केबैक्टीरिया, वायरस, प्रोटोजोआ, और इसी तरह), औषधीय, एपिडर्मल (जानवरों और मछलियों के आवरण के कण), पराग (पौधे पराग) और औद्योगिक (कोई भी औद्योगिक अपशिष्ट, जिसमें गैसों के रूप में शामिल हैं)।

एलर्जी ऊपरी श्वसन पथ (एलर्जिक राइनाइटिस) और कंजंक्टिवा (नेत्रश्लेष्मलाशोथ), ब्रोन्कोस्पास्म (ब्रोन्कियल अस्थमा) की सूजन से प्रकट हो सकती है। एलर्जी घावत्वचा (त्वचा रोग), पित्ती और क्विन्के की एडिमा (बड़े, दाने के विलय की संभावना, होंठ, जीभ और स्वरयंत्र की सूजन में बदल जाना), एनाफिलेक्टिक शॉक (चेतना के नुकसान के साथ गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया), और इसी तरह।

सभी आधुनिक तरीकेएलर्जी उपचार गैर-विशिष्ट और विशिष्ट में विभाजित हैं।

गैर-विशिष्ट तरीकेएलर्जी उपचार

गैर-विशिष्ट एलर्जी उपचार एक ऐसा उपचार है जो एलर्जी की किसी भी अभिव्यक्ति से राहत देता है, चाहे वह एलर्जिक राइनाइटिस हो या ब्रोन्कियल अस्थमा, चाहे वह किसी भी एलर्जेन का कारण क्यों न हो।

एक हाइपोएलर्जेनिक आहार उन खाद्य पदार्थों के बहिष्कार वाला आहार है जो एलर्जी की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकते हैं। यह बेहतर है अगर इस तरह के आहार को एलर्जी की पहचान के साथ प्रारंभिक एलर्जी संबंधी परीक्षा के बाद निर्धारित किया जाता है (अर्थात, यह पहले से ही एक विशिष्ट आहार होगा)। लेकिन किसी भी एलर्जी के लिए, मसालेदार, स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन, तले हुए खाद्य पदार्थ, सीज़निंग, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों के अपवाद के साथ आहार का पालन करना फायदेमंद होगा, उदाहरण के लिए, लाल-नारंगी सब्जियां और फल, खट्टे फल, दूध , अंडे, शहद, नट्स, मशरूम, चॉकलेट, कॉफी, कोको और अल्कोहल।

घरेलू स्तर पर एलर्जी के संपर्क को बाहर करने के लिए, अपार्टमेंट में व्यवस्थित गीली सफाई की जानी चाहिए। अपार्टमेंट को जितना हो सके अनावश्यक नरम चीजों से मुक्त किया जाना चाहिए, किताबों और कपड़ों को बंद अलमारियाँ में रखा जाना चाहिए, एयर प्यूरीफायर का उपयोग किया जाना चाहिए, अपार्टमेंट को पूरी तरह हवादार होना चाहिए, घर पर नहीं रखना चाहिए। घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे, जानवरों और मछलियों, बाथरूम को ऐसे समाधानों से साफ करें जो मोल्ड कवक के विकास को रोकते हैं, तकिए को सालाना बदलते हैं (पंख तकिए को बाहर रखा जाना चाहिए)।

एलर्जी का स्रोत (संक्रमण के लिए, विषाक्त चयापचय उत्पाद, और इसी तरह) कोई भी हो सकता है पुरानी बीमारी, उदाहरण के लिए, क्रोनिक टॉन्सिलिटिसया क्षरण। इसलिए ऐसी बीमारियों का पता लगाकर इलाज करना चाहिए।

दवा उपचार में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो एलर्जी मध्यस्थों (मध्यस्थ पदार्थ, जैसे हिस्टामाइन) की कार्रवाई को अवरुद्ध कर सकती हैं और इसकी अभिव्यक्तियों को कम कर सकती हैं, ऐसी दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, तवेगिल) - वे हिस्टामाइन की रिहाई को रोकते हैं;
• अधिवृक्क हार्मोन (एड्रेनालाईन) - तेजी से कसना का कारण बनता है रक्त वाहिकाएं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक सूजन को रोका या कम किया जाता है;
• थियोफिलाइन (से रिलीज को रोकता है मस्तूल कोशिकाएंएलर्जी के मध्यस्थ);
• क्रोमोलिन सोडियम (इंटेल) - ब्रोन्कियल म्यूकोसा के मस्तूल कोशिकाओं से एलर्जी मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है;
• एंटील्यूकोट्रियन दवाएं (ज़ाफिरलुकास्ट, मोंटेलुकास्ट) - ल्यूकोट्रिएन्स की क्रिया को अवरुद्ध करती हैं - पदार्थ जो अस्थमा के दौरे के गठन में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं;
• स्टेरॉयड हार्मोन(उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोलोन) एलर्जी के लक्षणों को अच्छी तरह से दूर करता है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए इनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है और मुख्य रूप से आपातकालीन मामले(उदाहरण के लिए, एनाफिलेक्टिक सदमे में)।

ये सभी दवाएं इसके प्रकार की परवाह किए बिना, एलर्जी के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करती हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कॉम्प्लेक्स दवाई से उपचारव्यक्तिगत रूप से चयनित।

विशिष्ट उपचारएलर्जी

विशिष्ट उपचार का उद्देश्य एक विशिष्ट एलर्जेन के संबंध में रोगी के शरीर की प्रतिक्रियाशीलता को बदलना है, जिसे प्रक्रिया में पहचाना गया था। प्रारंभिक सर्वेक्षण. अर्थात्, इसे समाप्त किया जाता है, दबाया नहीं जाता (जैसा कि in .) गैर विशिष्ट उपचार) एलर्जी की अभिव्यक्तियों का मुख्य कारण है। इस प्रक्रिया को हाइपोसेंसिटाइजेशन, एलर्जी टीकाकरण या एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी - एएसआईटी कहा जाता है।

एएसआईटी के साथ, रोगी को धीरे-धीरे एक विशिष्ट एंटीजन की बढ़ती खुराक के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है (वे एंटीजन के सेट के रूप में उपलब्ध होते हैं)। इससे गंभीरता में कमी और इस प्रतिजन को अतिसंवेदनशीलता का पूर्ण उन्मूलन दोनों हो सकता है। मुख्य बात यह है कि एक सही निदान करना, यानी यह स्थापित करना कि रोगी को किस विशेष एंटीजन से एलर्जी है।

प्रतिजन की क्रिया को अवरूद्ध करने के लिए आज इसे इस रूप में भी प्रशासित किया जाता है अंतःशिरा इंजेक्शनउनके प्रति एंटीबॉडी, जो इसे बांधते हैं और इसे शरीर से निकाल देते हैं (इस श्रृंखला की एक दवा का एक उदाहरण कोसोलर है)।

एलर्जी का इलाज एक विशेषज्ञ को सौंपा जाना चाहिए - एक एलर्जी।

गैलिना रोमनेंको

मौसमी एलर्जी (हे फीवर)- यह शरीर में सामान्य अड़चनों के प्रवेश के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की आक्रामक प्रतिक्रिया है। यह रोग खतरनाक है क्योंकि यह असामयिक उपचारब्रोन्कियल अस्थमा हो सकता है। कुछ सोचते हैं खतरनाक परिणाममौसमी एलर्जी की अनदेखी एक खांसने और छींकने वाला व्यक्ति, एक नियम के रूप में, इस बात से चिंतित होता है कि अगली अवधि के लिए कम से कम रात के लिए स्थिति को कैसे कम किया जाए। यह एलर्जी के खिलाफ घरेलू तरीकों और उपचार में मदद करेगा।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ, फाड़, गले में खराश और खुजली वाली नाक के साथ-साथ छींकने, घुटन और खाँसी के लक्षणों के अपराधी पौधे हैं - खरपतवार, जड़ी-बूटियाँ, फूल और पेड़।

मातम - एलर्जी में शामिल हैं: रैगवीड, ऐमारैंथ, सफेद धुंध, तीन दांतों वाला कीड़ा जड़ी, साथ ही पोटाश साल्टवॉर्ट। खेत की जड़ी-बूटियाँ - अड़चनें हैं: घास का मैदान ब्लूग्रास, टिमोथी केला, पतली मुड़ी हुई घास और सामान्य सुगंधित स्पाइकलेट। पेड़ों में, ओक, राख, हेज़ेल, मेपल, लिंडेन, बर्च, एल्म और पेकान को एलर्जी माना जाता है। अनाज परिवार से, हे फीवर पीड़ितों को एक प्रकार का अनाज, राई, जई और गेहूं से बचना चाहिए।

हे फीवर की पहचान

मौसमी एलर्जी को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है। एक बार नजर आने के बाद वह अगले साल जरूर वापसी करेंगी। इसके अलावा, कई लोग, पहचाने गए अड़चन से छुटकारा पाकर, क्रॉस-एलर्जी से पीड़ित होते रहते हैं। उदाहरण के लिए, जब सन्टी पराग से छींक आती है और इसके संपर्क को पूरी तरह से समाप्त करने के बाद, एक व्यक्ति गाजर, हेज़लनट्स, सेब या आड़ू के फूल से खांसी का जोखिम उठाता है। ऐसे एलर्जी पीड़ितों को अप्रैल-मई के दौरान अपने शरीर पर ध्यान देने की जरूरत है।

अगर कोई प्रतिक्रिया है अनाज के पौधे, आपको शर्बत व्यंजनों से सावधान रहने की आवश्यकता है। पता चलने पर अप्रिय लक्षणवर्मवुड पर, खट्टे फल, शहद और सूरजमुखी को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

व्यक्तिगत स्वच्छता

एलर्जी के लक्षणों से राहत व्यक्तिगत स्वच्छता से शुरू होनी चाहिए। जब पेड़ और पौधे खिलते हैं, पराग हवा में केंद्रित होता है और हवा के साथ, को स्थानांतरित किया जाता है लम्बी दूरी. उसी समय, माइक्रोपार्टिकल्स रास्ते में आने वाली हर चीज पर बस जाते हैं: एक कार बॉडी, एक बिल्ली की पीठ, कपड़े और मानव बाल। हवा के साथ, एलर्जी आंखों में प्रवेश करती है, और मुंह और नाक के माध्यम से - फेफड़ों में।

गली से आने वाले पराग-संदूषित कपड़ों को हटाकर लॉन्ड्री में भेजना आवश्यक है। तुरंत स्नान करें और न केवल शरीर, बल्कि बालों को भी धो लें। फिर अपना मुँह कुल्ला सादे पानी, और नाक को संसाधित करें नमकीन घोल(1 चम्मच : 1 लीटर पानी)। यदि परागण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप ओवर-द-काउंटर ले सकते हैं हिस्टमीन रोधी गोलियाँ(डिपेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन और अन्य)।

पालतू जानवरों के लिए स्वच्छता

पालतू जानवरों को चलते समय, याद रखें कि उनके बाल कष्टप्रद पराग को अवशोषित करते हैं, जो जब यार्ड से आता है, तो कालीनों, बिस्तरों और अन्य घरेलू सामानों में स्थानांतरित हो जाता है। चलने के बाद, जानवर को भी अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाना चाहिए।

आंतरिक सफाई

पराग घर के साथ कमरे में प्रवेश करता है। अपार्टमेंट में नियमित रूप से गीली सफाई करें, विशेष ध्यानमार्ग स्थानों (गलियारे, वेस्टिबुल) और कपड़े सामग्री (कालीन, पर्दे) को दें। ऊपर का कपड़ाआपको गली से बाहर निकलने के बाद धोना होगा, और इसे अपार्टमेंट में बंद खिड़कियों के साथ सुखाना होगा। याद है! गीले कपड़ेपराग शर्बत है।

एयर क्लीनर का अनुप्रयोग

एलर्जी के एक बार प्रकट होने के बाद, आपको एक वायु शोधक खरीदने के बारे में सोचना चाहिए जो न केवल धूल के कणों, बल्कि एलर्जी, बैक्टीरिया और अप्रिय गंध. आपको एलर्जी के फूलने की पूरी अवधि के लिए कमरों को प्रसारित करने के बारे में भूलना होगा। आप बारिश के बाद और रात में ड्राफ्ट के लिए खिड़कियां या दरवाजे खोल सकते हैं, जब हवा में पराग की सांद्रता न्यूनतम होती है। व्यस्त मौसम की शुरुआत से पहले, एयर कंडीशनर में फिल्टर को साफ करने के लायक है, क्योंकि केवल उनकी मदद से आपको आने वाली गर्मी से बचना होगा।

टिंचर और चाय

लोक उपचार हे फीवर के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे। एलर्जी के खिलने से पहले बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, उत्तराधिकार और अन्य पौधों के आधार पर टिंचर लेना बेहतर होता है।

यहाँ कुछ सरल हैं लेकिन प्रभावी व्यंजन: 1 चम्मच 250-280 मिलीलीटर उबलते पानी को किसी भी संकेतित हर्बल तैयारियों में डाला जाता है और सुबह, दोपहर और शाम को एक चम्मच में पिया जाता है।

बिछुआ चाय इस प्रकार तैयार की जाती है: इसके सूखे पत्तों और तनों के 2 बड़े चम्मच 400-500 मिलीलीटर उबलते पानी में पीसा जाता है। आधा गिलास चाय दिन में तीन बार पियें।

दवा की दुकान पर खरीदा जा सकता है औषधीय कैमोमाइलऔर आवेदन या पैकेज डालने के अनुसार काढ़ा तैयार करें।

रहने की जगह बदलना

एलर्जी से दूर रहने के लिए अपने अपार्टमेंट और व्यवसाय को हमेशा के लिए छोड़ देना कोई आसान निर्णय नहीं है। हालांकि, हर कोई पौधों की फूल अवधि के दौरान समुद्र की यात्रा कर सकता है जो शरीर को परेशान करते हैं। नमकीन समुद्र और नम हवा नाक की भीड़, लगातार जैसे एलर्जी के लक्षणों को लगभग खत्म कर देती है पारदर्शी स्नोट, खांसना और छींकना।

खुराक

मौसमी एलर्जी के लक्षणों से राहत दिलाने वाले उपायों की सूची में आहार शामिल है। हे फीवर से पीड़ित लोगों को उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए जो पराग के संपर्क के समान लक्षण पैदा कर सकते हैं। सब्जियों, फलों और जामुनों के बीच जोखिम समूह में शामिल हैं: स्ट्रॉबेरी और रसभरी, तरबूज और खरबूजे, साथ ही अंगूर और बैंगन। अन्य खाद्य उत्पादों में, कॉफी, चॉकलेट, नट्स, शहद और अंडे बाहर खड़े हैं।

विटामिन

ऐसा माना जाता है कि विटामिन सी और बी शरीर को मौसमी एलर्जी के प्रभावों से निपटने में मदद करते हैं। ये पदार्थ नींबू, संतरा, गुलाब कूल्हों और नमकीन पत्ता गोभी में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। हालाँकि, इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या वे आपके लिए साइट्रस से खाद्य एलर्जी के स्रोत बन सकते हैं? ऐसा जोखिम उन लोगों में मौजूद है जो कीड़ा जड़ी, सूरजमुखी के बीज या शहद से रोते और खांसते हैं।

ग़लतफ़हमी

यहां राय की एक सूची दी गई है, जिन्हें एलर्जी डॉक्टरों से स्पष्ट समर्थन नहीं मिला है।

निवासी की राय: परागण के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए दवाएं लेना आवश्यक है।

डॉक्टर का जवाब: एलर्जी के तेज होने और छूटने की अवधि के दौरान किसी भी इम्युनोस्टिममुलेंट को contraindicated है।

निवासी की राय: बीमारी का इलाज जरूरी नहीं है। पौधों के परागण के बाद, लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे।

डॉक्टर का जवाब: एलर्जी को ट्रिगर करने से ब्रोन्कियल अस्थमा हो सकता है। हे फीवर के लक्षणों से राहत अनिवार्य है।

आम आदमी की राय : दूसरे क्षेत्र में जाना - प्रभावी तरीकाबीमारी के खिलाफ।

डॉक्टर का जवाब: नहीं, क्रॉस-एलर्जी के जोखिम के आधार पर।

निवासी की राय: रक्त शुद्धि से हे फीवर ठीक हो सकता है।

डॉक्टर का जवाब: एलर्जी के खिलाफ लड़ाई में रक्त डायलिसिस एक अप्रभावी तरीका है।

एलर्जी से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं, क्या यह संभव है? दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में एलर्जी से उबरना असंभव है, बीमारी हमेशा के लिए एक व्यक्ति से चिपक जाती है। हालांकि, यहां तक ​​​​कि स्थायी बीमारीतुम रह सकते हो पूरा जीवन. चिकित्सा के अलावा दवाईएलर्जी के लिए लोक उपचार भी हैं, जिनकी मदद से आप न केवल घर पर बीमारी के लक्षणों को दूर कर सकते हैं, बल्कि अपने जीवन को बहुत आसान बना सकते हैं।

एलर्जी क्या है

एलर्जी से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह जानने के लिए आपको यह जानकारी होनी चाहिए कि यह किस तरह की बीमारी है, कैसे होती है। मानव शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी विदेशी पदार्थ जैसे घास और पेड़ के पराग, मधुमक्खी के जहर, सूक्ष्म मृत जानवरों की त्वचा कोशिकाओं, या भोजन को गलत समझती है। यह विशेष पदार्थ, या एंटीबॉडी का उत्पादन करता है, जो इस पदार्थ को हानिकारक के रूप में पहचानते हैं, हालांकि वास्तव में ऐसा नहीं है। जब कोई व्यक्ति किसी एलर्जेन के संपर्क में आता है, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया त्वचा की लालिमा और खुजली का कारण बन सकती है, साइनस को बलगम से भर सकती है, वायुमार्ग की सूजन का कारण बन सकती है, या पाचन तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

एलर्जी हल्के रूप में हो सकती है (एलर्जेन के संपर्क में होने पर मामूली जलन) और गंभीर, क्विन्के की एडिमा और एनाफिलेक्टिक शॉक तक - जीवन के लिए खतराराज्य व्यक्ति। सबसे अधिक बार, यह उन लोगों में विकसित होता है जिनके परिवार में एलर्जी के मामले पहले ही देखे जा चुके हैं। बच्चे भी अक्सर एलर्जी से पीड़ित होते हैं।

एलर्जी के लक्षण

एलर्जी के लक्षण निर्भर करते हैं विशिष्ट प्रोत्साहनऔर प्रभावित कर सकता है एयरवेजसाइनस, त्वचा और पाचन तंत्र।

श्वसन एलर्जी ( हे फीवर, एलर्जिक राइनाइटिस) छींकने, खुजली वाली नाक, बहती नाक, नेत्रश्लेष्मलाशोथ (बढ़े हुए आंसू, सूजन) का कारण बन सकता है बाहरी आवरणआँखें)। इस मामले में एलर्जी पराग, पशु त्वचा कोशिकाएं, मोल्ड हैं।

खाद्य एलर्जी होंठ, जीभ, चेहरे, गले की सूजन के लिए जिम्मेदार होती है। खुजली, पित्ती और तीव्रगाहिता संबंधी सदमा. ज्यादातर यह नट्स (हेज़लनट्स, मूंगफली), अनाज (गेहूं, सोयाबीन), समुद्री भोजन, अंडे, डेयरी उत्पादों के कारण होता है।

कीट के डंक से एलर्जी (उदाहरण के लिए, मधुमक्खी या ततैया) काटने की जगह पर सूजन, पूरे शरीर में खुजली, दाने, खांसी, सांस की तकलीफ, एनाफिलेक्टिक शॉक का कारण बनती है।

दवाओं से एलर्जी हो सकती है त्वचा की अभिव्यक्तियाँ(पित्ती, खुजली, चकत्ते), कुक्कुर खांसी, तीव्रगाहिता संबंधी सदमा। सबसे अधिक बार, एलर्जी की प्रतिक्रिया पेनिसिलिन या उस पर आधारित तैयारी के कारण होती है।

या एक्जिमा, जिससे खुजली हो सकती है, छाले और पपड़ी के गठन के साथ त्वचा का लाल होना। लेटेक्स जैसे पदार्थों को छूने से इसे ट्रिगर किया जा सकता है।

एलर्जी से दूसरे का खतरा बढ़ जाता है स्वास्थ्य समस्याएंअस्थमा के हमलों सहित। दमाएक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया कहा जाता है जो वायुमार्ग को प्रभावित करती है; अक्सर एक एलर्जेन की उपस्थिति के कारण होता है वातावरण. एलर्जी से साइनसाइटिस और कान और फेफड़ों में संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है; अस्थमा में यह खतरा और बढ़ जाता है।

तीव्रगाहिता संबंधी सदमा

खाद्य एलर्जी और कीड़े के काटने सहित कुछ एलर्जी, एनाफिलेक्टिक शॉक के रूप में जानी जाने वाली गंभीर प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं। यह एक व्यक्ति के जीवन के लिए खतरा है। यदि किसी व्यक्ति ने होश खो दिया है, उसका दबाव कम हो गया है, वह जोर से सांस ले रहा है, उसे चक्कर आ रहा है, उसकी नाड़ी तेज और कमजोर है, वह बीमार है या उल्टी है - ये सभी एनाफिलेक्टिक शॉक के लक्षण हैं।

डॉक्टर को कब दिखाना है

एलर्जी के बारे में क्या करना है अगर ओवर-द-काउंटर दवाएं मदद नहीं करती हैं? ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। केवल एक योग्य एलर्जिस्ट ही आपको बता सकता है कि एलर्जी को कैसे ठीक किया जाए। यदि नई दवा शुरू करने के बाद लक्षण दिखाई देते हैं, तो निर्धारित चिकित्सक से तुरंत परामर्श लेना चाहिए।

अगर एनाफिलेक्टिक शॉक की बात हो तो एलर्जी का इलाज कैसे करें? आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि आपके साथ एड्रेनालाईन इंजेक्टर हो और इसे तुरंत लागू करें। यहां तक ​​​​कि अगर इंजेक्शन के बाद लक्षण गायब हो जाते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए तुरंत चिकित्सा की मांग की जानी चाहिए कि एड्रेनालाईन पहनने के प्रभाव के बाद वे वापस नहीं आते हैं।

निदान: एलर्जी

पुरानी एलर्जी का इलाज करने के लिए, की एक श्रृंखला नैदानिक ​​प्रक्रियाएँ. जांच के बाद, डॉक्टर या तो एलर्जी के लिए त्वचा परीक्षण की सिफारिश कर सकता है (जहां डॉक्टर एक छोटा इंजेक्शन लगाता है या एक विशेष चिकित्सा उपकरण के साथ त्वचा को खरोंचता है, और फिर उस पर एक संभावित एलर्जेन युक्त पदार्थ लागू करता है), या एक रक्त परीक्षण ( जो रक्त में निहित मात्रा को निर्धारित करता है विशिष्ट एलर्जी) निदान स्थापित करने के बाद ही, आप सोच सकते हैं कि एलर्जी का इलाज कैसे किया जाए।

एलर्जी का इलाज कैसे करें और उनसे कैसे बचें

एलर्जी के साथ क्या करना है? सबसे पहले, आपको एलर्जेन के संपर्क से बचने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, पराग के लिए मौसमी एलर्जी की रोकथाम फूलों की अवधि के दौरान जितना संभव हो सके घर पर रहना है बंद खिड़कियाँएयर कंडीशनर पर स्थापित दरवाजे और उच्च शुद्धता वाले फिल्टर। कई मामलों में शरीर पर एलर्जी के प्रभाव को खत्म करने से आप एलर्जी से छुटकारा पा सकते हैं।

दवाओं के साथ एलर्जी का इलाज कैसे करें

दवाएं एलर्जी से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगी, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे लक्षणों से राहत दिलाएंगी। यह रोग. एंटीएलर्जिक दवाएं प्रभावित करती हैं प्रतिरक्षा तंत्रऔर रोग के लक्षणों के लिए जिम्मेदार पदार्थों के उत्सर्जन को कम करें। डॉक्टर रोगी को गोलियां, नाक स्प्रे, इनहेलर, आई ड्रॉप या तरल पदार्थ, या इंजेक्शन के रूप में एंटीएलर्जिक दवाएं लिख सकता है।

सबसे पहले, एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया जाता है। यह बहुत ही प्रभावी दवाएं. पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन - तवेगिल, सुप्रास्टिन, डीफेनहाइड्रामाइन। वे आमतौर पर बहुत जल्दी कार्य करते हैं, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे तंत्रिका संबंधी लक्षण- कमजोरी, थकान, उनींदापन। उनका अन्य लाभ उनकी कम कीमत है, इसलिए यदि आप नहीं जानते कि एलर्जी का इलाज कैसे किया जाता है और आप इसकी तलाश कर रहे हैं सस्ती गोलियांएलर्जी से, इस वर्ग के साधनों का उपयोग करना बेहतर होता है।

फेक्सोफेनाडाइन, लॉराटाडाइन, सेटीरिज़िन, लेवोसेटिरिज़िन जैसी दवाएं नई पीढ़ी की एंटीएलर्जिक दवाएं हैं। अधिकांश भाग के लिए, ये सस्ती गोलियां नहीं हैं, हालांकि, ये पहली पीढ़ी के उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे पुराने के इलाज के लिए अधिक उपयुक्त हैं एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ. हालांकि, रोगी हमेशा अपने दम पर गोलियों का चयन नहीं कर पाएगा। इस उद्देश्य के लिए, डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है, और वह जवाब देगा कि एलर्जी का इलाज कैसे किया जाए, इसके अप्रिय लक्षणों से कैसे छुटकारा पाया जाए और इसके लिए कौन सी दवाएं अधिक उपयुक्त हैं।

लेकिन ऐसा हो सकता है कि इलाज पुरानी एलर्जी एंटीथिस्टेमाइंसवांछित प्रभाव नहीं लाता है। ऐसे में एलर्जी का इलाज कैसे करें? आमतौर पर, कोई तब उपयोग करने का सहारा लेता है हार्मोनल दवाएंग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के वर्ग से संबंधित है। इन दवाओं में हाइड्रोकार्टिसोन, बीटामेथासोन, प्रेडनिसोलोन, डेक्सोमेथासोन का उल्लेख किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, इन दवाओं का उपयोग किया जाता है बाहरी रूप- जैसा हार्मोनल मलहमऔर क्रीम। वे भी हैं हार्मोनल गोलियांएलर्जी से। हालांकि, गंभीर से बचने के लिए दुष्प्रभावहार्मोनल एंटीएलर्जिक गोलियों को छोटे पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए और केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

अन्य तरीके

डॉक्टर इम्यूनोथेरेपी का सुझाव भी दे सकते हैं। एलर्जी के इलाज की इस पद्धति में, रोगी को जानबूझकर छोटी खुराक में एलर्जेन के संपर्क में लाया जाता है, आमतौर पर कई वर्षों तक। एलर्जेन को जीभ या इंजेक्शन के नीचे 1 टैबलेट के रूप में शरीर में पेश किया जाता है। कुछ मामलों में, यह एलर्जी को हमेशा के लिए ठीक कर सकता है। लेकिन सभी प्रकार की एलर्जी को इस तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। एलर्जी के कई मामलों में, उपचार तभी सफल हो सकता है जब व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएंलोग इसके शिकार हैं।

एलर्जी की अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने के लिए डायरी रखना उपयोगी है। कुछ पदार्थों के संपर्क में आने के बाद अपनी स्थिति को नोट करने के लिए हर दिन नोट्स बनाने की सलाह दी जाती है। यह दोनों को मौजूदा एलर्जी की पहचान करने और एलर्जी के बढ़ने से बचने में मदद करेगा।

यदि एलर्जी गंभीर है और इस तरह की घटना की धमकी दी है गंभीर प्रतिक्रियाएं, एनाफिलेक्टिक शॉक की तरह, हर समय एक मेडिकल ब्रेसलेट और एक स्वचालित एड्रेनालाईन इंजेक्टर पहनना आवश्यक है।

घर पर लोक उपचार के साथ एलर्जी का उपचार

लोक उपचार और घरेलू उपचाररोग के कुछ लक्षणों को काफी हद तक कम कर सकता है। कई औषधीय जड़ी-बूटियां सस्ती एंटीएलर्जिक दवाओं का मुकाबला कर सकती हैं। हालांकि, लोक उपचार एलर्जी को हमेशा के लिए ठीक करने में मदद करने की संभावना नहीं है।

एलर्जी रिनिथिस

मौसमी एलर्जिक राइनाइटिस पराग या अन्य वायुजनित एलर्जी के संपर्क में आने के कारण होता है। राइनाइटिस के रूप में प्रकट होने वाली एलर्जी का इलाज कैसे करें? इस बीमारी में Cetrin काफी असरदार होता है, लेकिन इलाज के लिए दूसरे तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। विशेष रूप से, नासॉफिरिन्क्स को धोना आवश्यक है - वे बलगम की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं जो श्वसन रोग का कारण बन सकता है। इस प्रयोजन के लिए, आप या तो किसी फार्मेसी में एक विशेष तरल खरीद सकते हैं या आधा चम्मच उबला हुआ गर्म पानी के साथ मिलाकर स्वयं समाधान तैयार कर सकते हैं (यदि किसी व्यक्ति को धोते समय जलन महसूस होती है, तो नमक की मात्रा कम होनी चाहिए) . समाधान को नाक में इंजेक्ट करने के लिए, आप या तो हटाई गई सुई के साथ एक डिस्पोजेबल सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं, या एक विशेष छोटी चायदानी ("नेटी") या एक स्क्रू कैप के साथ एक लोचदार बोतल (तरल की दीवारों को निचोड़कर नाक में आपूर्ति की जाती है) बोतल)। उपकरणों की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए ताकि संक्रमण के साथ एलर्जी न बढ़े। आदर्श रूप से, अगर उन्हें डिसइंफेक्टिंग मोड में डिशवॉशर तापमान में उबाला या धोया जा सकता है।

जल उपचार साइनस और वायुमार्ग को साफ करके एलर्जी से अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकते हैं। फूल अवधि के दौरान गर्म पानीन केवल त्वचा और बालों से एलर्जी को धोता है, बल्कि घर में उनके प्रसार को भी रोकता है। इस कारण से घर आने के तुरंत बाद स्नान करने की सलाह दी जाती है।

एलर्जिक राइनाइटिस के साथ, छींकने, नाक में खुजली, साँस लेना रोगी की स्थिति को कम कर सकता है। इसे घर पर ले जाना बहुत आसान है - आपको बस उबलते पानी को एक गहरे कटोरे या पैन में डालना है, अपने सिर पर एक तौलिया फेंकना है और पानी के एक कंटेनर पर झुककर 5-10 मिनट के लिए भाप को गहराई से श्वास लेना है। सावधान रहें कि बहुत नीचे झुककर अपना चेहरा न जलाएं। यदि साँस लेना महत्वपूर्ण राहत लाता है, तो आप खरीदने के बारे में सोच सकते हैं भाप इन्हेलर. नमक, आवश्यक तेल (उनसे एलर्जी की अनुपस्थिति में) या हर्बल जलसेक को घोल में मिलाया जा सकता है, जिसमें एक कीटाणुनाशक और होता है शामक प्रभाव(उदाहरण के लिए, कैमोमाइल)। से आवश्यक तेलपसंदीदा उपयोग नीलगिरी का तेल- इसमें विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

के बीच औषधीय जड़ी बूटियाँसबसे श्रेष्ठतम अंकएलर्जी के उपचार में बटरबर दिखाया गया - इसका अर्क श्वसन पथ की सूजन को कम कर सकता है। के अनुसार नैदानिक ​​अनुसंधान, बटरबर पर आधारित गोलियां - प्रभावी साधनएलर्जी से। उनकी तुलना सेटिरिज़िन और फ़ेक्सोफेनाडाइन जैसे स्थापित एंटीहिस्टामाइन के साथ प्रभावशीलता में की जा सकती है। बटरबर पर आधारित तैयारी का उपयोग करते समय, यह उन लोगों को चुनने के लायक है जिनमें पाइरोलिज़िडिन एल्कलॉइड की सामग्री कम से कम होती है (वे यकृत पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं)।

एलर्जी से, आप किसी फार्मेसी में बेचा जा सकता है हर्बल तैयारी. वे प्रस्तुत करते हैं जटिल प्रभावशरीर पर, वायुमार्ग को नरम करते हैं, थूक को पतला करते हैं, ऐंठन से राहत देते हैं, एक शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं।

कुछ लोग दावा करते हैं कि इन नुकीले नुस्खों से नाक बंद होने की एलर्जी से छुटकारा मिल गया है। खाद्य उत्पादजैसे मिर्च, डिजॉन सरसों, ताजा लहसुन, सहिजन, वसाबी। यह सच हो सकता है, क्योंकि इनमें से एक सक्रिय पदार्थलहसुन में निहित - एलिलथियोसल्फिनेट और आइसोथियोसाइनेट, जो क्रिया में समान है, वसाबी में पाया जाता है, यद्यपि अस्थायी, लेकिन बहुत प्रभावी decongestant प्रभाव के उद्भव में योगदान देता है। सीधे शब्दों में कहें, वे बलगम को पतला करने और इसे हटाने में योगदान करते हैं।

नवीनतम शोधएलर्जी के साथ मदद करने के लिए दिखाया गया है हरी चाय- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट एलर्जी पर लगाम लगा सकते हैं। हालांकि, एक कप चाय केवल अल्पकालिक राहत ला सकती है।

मधुमक्खी शहद भी एलर्जी के लिए एक अच्छा उपाय माना जाता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि हर दिन शहद का एक छोटा सा हिस्सा खाने से, एलर्जी की एक छोटी खुराक के साथ, व्यक्ति धीरे-धीरे पराग एलर्जी के लिए "प्रतिरक्षा" प्राप्त कर सकता है। सच है, वैज्ञानिक अभी तक सहमत नहीं हैं कि क्या इस पद्धति को प्रभावी माना जा सकता है।

एलर्जी के इलाज में कुछ लोग सहारा लेना पसंद करते हैं वैकल्पिक दवाई- एक्यूपंक्चर और होम्योपैथिक दवाएं. इन विधियों के समर्थकों का मानना ​​है कि इनकी मदद से एलर्जी को हमेशा के लिए ठीक किया जा सकता है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि इन निधियों की प्रभावशीलता आधुनिक दवाईपुष्टि नहीं।

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ नेत्रश्लेष्मला की सूजन है, आंखों के चारों ओर श्लेष्मा झिल्ली। यह रोग कैसे ठीक हो सकता है? यह सर्वविदित है कि लोराटाडाइन और सेटीरिज़िन जैसी दवाएं प्रभावी हैं एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ. हालांकि, न केवल वे सूजन को दूर कर सकते हैं और खुजली को खत्म कर सकते हैं। विशेष रूप से, एलर्जी के लिए एक सिद्ध उपाय कोल्ड कंप्रेस है। वे आवेदन करने से मिलकर बनता है बंद आँखेंगीला ठंडा पानीफ्रीजर में पड़े तौलिये या धातु के बड़े चम्मच। आप बर्फ के टुकड़ों को तौलिये में लपेट भी सकते हैं।

यह कैमोमाइल जलसेक या मुसब्बर के रस के साथ सूजन वाली आंखों को पोंछने में भी मदद करता है - उनके पास एक विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।

आंसू द्रव (या "कृत्रिम आँसू") की संरचना में समान आई ड्रॉप्स के कारण सूखे को मॉइस्चराइज़ करने में मदद मिलेगी भड़काऊ प्रक्रियाकॉर्निया और खुजली को थोड़ा कम करें।

एलर्जी जिल्द की सूजन

मैं एलर्जी जिल्द की सूजन के लक्षणों से कैसे छुटकारा पा सकता हूं? अच्छा उपायएलर्जी से ये मामला – ठण्दी बौछार. यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने का कारण बनता है, जिससे त्वचा के माध्यम से कम परेशान करने वाले पदार्थ निकलते हैं। शीत स्नान उपचार भी खुजली को कम करने और एलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया की गंभीरता को कम करने में मदद करता है। यदि रोगी के लिए दिन में कई बार ठंडे पानी से नहाना मुश्किल होता है, तो आप इसे सूजन वाली जगह पर लगा सकते हैं। थंड़ा दबाव- बर्फ के पानी, या बर्फ के टुकड़े से सिक्त एक तौलिया।

जतुन तेल - उत्कृष्ट उपकरणजलयोजन के लिए। यह विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। वे ठंडे स्नान के बाद त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को पोंछ सकते हैं।

सेब के सिरके में एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसका उपयोग करना आसान है: कपड़े के एक छोटे, साफ टुकड़े पर कुछ बूंदों को लागू करें और सूजन वाले क्षेत्र पर लागू करें। केवल सिरका कार्बनिक, अनफ़िल्टर्ड होना चाहिए; आप बोतल में तलछट द्वारा, लेबल के अलावा, इसकी शुद्धता की डिग्री निर्धारित कर सकते हैं।

जिल्द की सूजन के लिए जड़ी बूटी

के लिए रोगसूचक उपचार एलर्जी जिल्द की सूजनकैमोमाइल के बिना कल्पना करना मुश्किल है। इसके काढ़े को स्नान में जोड़ा जा सकता है, त्वचा पर एक सेक के रूप में लगाया जा सकता है। आप सूजन के लिए गले के काढ़े से गरारे भी कर सकते हैं, नाक को कुल्ला कर सकते हैं, पेट में दर्द के लिए इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं।

कैमोमाइल की तरह, स्नान करते समय त्रिपक्षीय की एक श्रृंखला का उपयोग किया जाता है, इसके काढ़े के साथ धोने, संपीड़ित प्रभावित क्षेत्र पर लागू होते हैं। इसमें एक विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और विशेष रूप से एक्सयूडेटिव डायथेसिस में प्रभावी होता है।

अजवायन में कई हैं औषधीय गुण- मूत्रवर्धक से लेकर शामक तक। वह भी मदद करती है ऐटोपिक डरमैटिटिसलोशन के रूप में और इसमें एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

एक मजबूत स्थानीय विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, सैलडाइन या इसके साथ स्नान के साथ लोशन खुजली (जिल्द की सूजन और एक्जिमा) के साथ रोगों के उपचार में मदद करते हैं।

बधिर बिछुआ (वह भी सफेद यासनित्का है), डकवीड और आम यारो का उपयोग पित्ती के लिए किया जाता है - इन सभी जड़ी-बूटियों का एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

एलोविरा ( ताज़ा रस, क्रीम या जेल) जिल्द की सूजन के लिए विश्वसनीय उपचारों में से एक है। पौधे का उपचार और सुखदायक प्रभाव होता है। नहाने या नहाने के बाद रस को त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं।

पुदीने की पत्तियों में निहित मेन्थॉल खुजली से राहत देता है और सूजन वाली त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालता है। पुदीने की पत्तियों को पसंद किया जाता है ताज़ा; उन्हें एक दाने से ढकी जगह पर लगाया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। इसी तरह इन पारंपरिक औषधिउपयोग ताजी पत्तियांलाल तिपतिया घास, और इसका रस एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ सूजन वाली आंखों से धोया जाता है।

घर में स्वच्छता

यदि इसका कारण धूल या पालतू जानवर हैं, तो नियमित, पूरी तरह से सूखी और गीली सफाई लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। उसी समय, वैक्यूम क्लीनर पर एक उच्च शुद्धता वाला फिल्टर स्थापित करने की सलाह दी जाती है और उन वैक्यूम सतहों को न भूलें जिन्हें मिटाया या धोया नहीं जा सकता है। गद्दे, तकिए और असबाबवाला फर्नीचर के लिए, विशेष धूल कवर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसे अक्सर धोया जा सकता है। सिंथेटिक फिलिंग के साथ कंबल और तकिए का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, पंख का नहीं। और अगर घर में कोई बच्चा है तो उसके खिलौनों को बार-बार धोना जरूरी है।

यदि एलर्जेन मोल्ड है, तो नमी जमा होने की संभावना वाले स्थानों (जैसे कि रसोई, बाथरूम) में डीह्यूमिडिफायर या वेंटिलेशन डिवाइस स्थापित करें। बाथरूम में कोनों, सिंक के नीचे की जगह और खुद बाथरूम पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, साथ ही पिछवाड़े की दीवाररेफ्रिजरेटर और किचन सिंक - यह वह जगह है जहां मोल्ड सबसे अधिक बार शुरू होता है। यदि आवश्यक हो, तो रसायनों के साथ मोल्ड को हटाया जा सकता है।

घर में हवा का तापमान गर्म (लगभग 20-22 °) के बजाय ठंडा होना चाहिए, और आर्द्रता 40 से 50% तक होनी चाहिए। एयर प्यूरीफायर या एयर कंडीशनर के लिए, उच्च शुद्धता वाले फिल्टर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - उनमें एलर्जी को फंसाने की क्षमता होती है।

क्या एलर्जी से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है?

एलर्जी को हमेशा के लिए ठीक करने का सवाल उन लोगों में से कई को चिंतित करता है जो इस बीमारी से पीड़ित हैं। कुछ मामलों में, यदि एलर्जी स्वयं प्रकट होती है बचपन, तो बच्चा इसे आगे बढ़ा सकता है और वयस्कताअप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाएं। इसके लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और एलर्जी के योग्य उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन वयस्कों के लिए, एलर्जी को स्थायी रूप से ठीक करना आमतौर पर अधिक कठिन होता है। हालांकि, एलर्जी उपचार रोग के लक्षणों को दूर करने या समाप्त करने में मदद कर सकता है, और सावधानियां एलर्जी के हमलों को रोकने में मदद कर सकती हैं।

पौधों के सक्रिय फूल के दौरान, एलर्जी वाले लोगों के लिए दुखद समय आता है। इसमें छींक आना, सिर दर्द, नाक बहना, सूजी हुई आंखें, आंखों से पानी आना, थकान होती है।

बेशक, एलर्जी के कारणों की पहचान करके और विशेषज्ञों से संपर्क करके शुरू करना सबसे अच्छा होगा। यदि एक स्वास्थ्य देखभालउपलब्ध नहीं है, और कभी-कभी ऐसा होता है, हमारे सुझावों का उपयोग करें, वे मुख्य लक्षणों को कम करने और जटिलताओं से बचने में मदद करेंगे।

यहां 10 चीजें हैं जो हर एलर्जी पीड़ित को करनी चाहिए:

1. दरवाजे और खिड़कियां बंद करें

घर पर एलर्जी के लक्षणों को कैसे दूर करें पौधों के सबसे सक्रिय फूल के दौरान, घर में एलर्जी को रोकने के लिए खिड़कियां और दरवाजे बंद करें। बाहर जाना बेहतर है दोपहर के बाद का समय, और टहलने के बाद, आपको स्नान करना चाहिए, जिससे त्वचा पर एलर्जी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

2. एयर कंडीशनर में फिल्टर बदलें

घर पर एलर्जी के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं अगर आपके घर या कार में एयर कंडीशनिंग है, तो आपको नियमित रूप से फिल्टर को साफ करने और बदलने की जरूरत है। निर्माता से एलर्जी वाले लोगों के लिए विशेष फिल्टर की उपलब्धता के बारे में पूछें। वे 95 प्रतिशत एलर्जी को खत्म करने में सक्षम हैं।

3. गीला साफ

घर पर एलर्जी के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं, खिड़कियों से प्रवेश करने वाले या कपड़ों और जूतों पर घर में आने वाली एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए दिन में कम से कम एक बार गीली सफाई अवश्य करें।

4. मास्क पहनें

घर पर एलर्जी के लक्षणों को कैसे दूर करें और चिंता न करें कि कोई आपको अजीब तरह से देखेगा, स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण है। आप फिल्टर के साथ एक विशेष चिकित्सा मास्क खरीद सकते हैं जो श्वसन पथ के माध्यम से एलर्जी को शरीर में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगा।

5. अपना चेहरा बार-बार धोएं

घर पर एलर्जी के लक्षणों को कैसे दूर करें सड़क से लौटने के बाद, अपना चेहरा धोएं, या यों कहें कि स्नान करें, अपने बाल धोएं और कपड़े बदलें।

6. नाक और आंखें धोना

घर पर एलर्जी के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं अपनी नाक और आंखें नियमित रूप से धोएं। नाक को घर पर ही धोया जा सकता है उबला हुआ पानीएक चुटकी नमक के साथ। आँखों से पानी आने पर, घर लौटने पर हर बार मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स का उपयोग करें।

7. साँस लेना का प्रयोग करें

घर पर एलर्जी के लक्षणों को कैसे दूर करें कंटेनर भरें गर्म पानीअपने सिर को तौलिये से ढक लें और कुछ मिनट के लिए नम, गर्म हवा में सांस लें। ऐसा आप दिन में कई बार कर सकते हैं।

8. सिगरेट और धूम्रपान से बचें

घर पर एलर्जी के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं सिगरेट का धुआं खुजली, नाक बंद और आंखों में पानी आने से एलर्जी को बदतर बना सकता है। धुएँ वाली जगहों से बचें। इसके अलावा, यह सबसे अच्छा है कि किसी भी अन्य परेशान वाष्पों को श्वास न लें - एयरोसोल और फायरप्लेस से धुआं आदि।

9. अधिक तरल पदार्थ पिएं

घर पर एलर्जी के लक्षणों को कैसे दूर करें यदि आप अपनी नाक में भरा हुआ महसूस करते हैं, तो अधिक पानी, जूस या अन्य तरल पदार्थ पिएं। कॉफी और शराब पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है।

10. फल और सब्जियां खाएं

घर पर एलर्जी के लक्षणों को कैसे दूर करें ग्रीक वैज्ञानिकों द्वारा किए गए प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे खाते हैं ताजा सब्जियाँफल और मेवे एलर्जी के लक्षणों के प्रति कम संवेदनशील थे। अंगूर, सेब, संतरा और टमाटर विशेष रूप से तब तक मददगार साबित हुए हैं, जब तक कि आपको उनसे एलर्जी न हो।

और सबसे महत्वपूर्ण रूप से! किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए। स्वस्थ रहो!