Как да се лекува изкълчване под коляното. Изкълчване на връзки на коляното: симптоми и лечение на нараняване на коляното. Повреда на външната страна

По време на изпълнение внезапни движенияили падащите хора често се нараняват. Най-често се получава увреждане на връзките на колянната става, сухожилията и мускулите. Такова нараняване може да бъде придружено от частично или пълно разкъсване. лигаментен апарат.

За да разберете как правилно да лекувате патологията и какво да правите в първите часове след нараняване, трябва да знаете точно симптомите на разтягане на сухожилията и мускулите. Ефективно лечениедо голяма степен зависи от правилната диагноза.

Защо се получава изкълчване на коляното?

Лигаментният апарат на колянната става поддържа стабилността на ставата. Благодарение на това човек може да прави клякания, да прави завои в различни посоки, да ходи и да извършва други ежедневни движения.

В колянната става има два чифта връзки - кръстосани и странични. При спортистите при извършване на физически упражнения най-често се получава разтягане на мускулите и сухожилията на коляното. Такава травма е характерна за тях. Понякога удари или падания водят до разкъсване на менискус на коляното.

Фактори, които причиняват изкълчване на коляното:

Извършване на неестествени за коляното движения. Такива моменти често се случват на тренировки и състезания.
Когато внезапно промените посоката, докато бягате или скачате.
Частично разкъсване на мускули и сухожилия е типична травма за баскетболисти, футболисти и хокеисти.
Навяхването на коляното може да се получи от директен удар в задната, предната или страничната част на коляното. Нараняване може да се случи при падане по стълби или на хлъзгав път.
Често увреждането на връзките възниква, когато спортистите се сблъскат един с друг.

Какви са симптомите на травма

В резултат на кръвоизлив меки тъкании раздразнение нервни окончанияпоявяват се първите симптоми на разтягане. Синдромът на болката се увеличава значително, когато жертвата се опитва да направи някакви движения.

Увреждането на връзките на колянната става има следните симптоми:

Лицето се движи трудно.
Появата на кръвоизливи и хематоми.
По време на палпация връзките болят.
По време на движенията се чуват щракания и хрускания.

След нараняването в началото пострадалият може да ходи нормално, но скоро се появява оток и болка в коляното. Въображаемото благополучие след нараняване, според практикуващите травматолози, утежнява позицията на увреденото коляно. В резултат на това лечението и времето за възстановяване се забавят.

Изкълчването на коляното трябва да се разграничава от мускулна травма. Когато мускулите са увредени, болката се появява само след ден. Ако болката и други симптоми се появят в рамките на три часа, тогава връзките на колянната става са повредени.

Навяхването на колянната става има три степени, които се характеризират със следните симптоми:

За първа степен е характерно увреждане на малки участъци от лигаментните елементи. Има леки болки. Жертвата, както и преди, може да се движи нормално.
Втората степен на разтягане се характеризира с частично разкъсване, което е придружено от силна болка, хематом и подуване.
При трета степен връзките на ставата са напълно разкъсани. Пострадалият изпитва силна болка, наблюдава се подуване на меките тъкани, местната кожа посинява, движенията в ставата са ограничени.

Тежестта на нараняването влияе върху продължителността на периода на възстановяване. Лечението в трудни случаи може да продължи до една година.

Какво да направите веднага след нараняване?

Преди да започнете да лекувате увредените връзки, жертвата трябва да бъде дадена спешна помощ. Това трябва да се направи от хората, които са наблизо. Първо трябва да се обадите на линейка и да откарате пациента в болницата. Докато колата се движи, лекарите ще фиксират крака в повдигнато положение.

За да се премахне острата болка, на жертвата се дават болкоуспокояващи лекарства. Върху болното коляно трябва да се приложи студен предмет, увит в кърпа.

Лечение на изкълчено коляно с традиционни средства

Лекувайте и укрепвайте изкълчени връзкинеобходимо е по метода на спазване на пълна почивка и всички препоръки на лекарите. Колко дълго ще продължи подуването зависи от натоварването на ставата в първите дни след нараняването. Раненият крак не трябва да се натоварва.

След като болката отшуми, пациентът може да започне постепенно да се движи, но това трябва да се прави с повишено внимание, с помощта на патерици. Лечението на изкълчена става изисква носенето на специална скоба или ортеза.

След 3-4 дни ще бъде възможно да се приложи към коляното топли компресикоито помагат за намаляване на болката. Освен това топлината стимулира подобряването на микроциркулацията.

Можете да лекувате изкълчени сухожилия и мускули по следните начини:

За облекчаване на болката се инжектира новокаин в колянната става и се поставя гипсова шина за две седмици. След шест седмици спортистите могат да подновят тренировките.
Лечение на разкъсване на страничните връзки хирургично. След операцията се поставя гипсова шина на колянната става. Помага за укрепване увредена тъкани да доведе до пълно възстановяване.

Нито едно лечение на изкълчване не е пълно без използването на специални гелове и мехлеми.

Не забравяйте да използвате лекарства с локално действие от нестероидната противовъзпалителна група (диклофенак, волтарен).

Хормоналните средства, предписани за навяхвания на сухожилия и мускули, са преднизолон и хидрокортизонов мехлем.

Никотинова киселина, камфор и етерични маслаосигуряват затоплящ ефект на увреденото коляно. Мехлемите с ментол и хрометинол, напротив, имат охлаждащ ефект. Използват се и мехлеми с хепарин, които разтварят отока.

Лечението на увредени съдове изисква назначаването на есцин, троксевазин, венорутон.

Народни средства

лечение народни средстванаранявания на сухожилията могат да бъдат само лек стадийпатология. Народни методиПрепоръчва се да се използва в комбинация с традиционна терапия. Освен това първо трябва да получите одобрението на лекуващия лекар, тъй като народните средства често имат множество противопоказания.

Ето няколко рецепти, които могат да помогнат за облекчаване на възпалението и болката от наранено коляно:

глина, смесена с ябълков оцет. С получената каша мажете възпаленото коляно. Този компрес ще затопли ставата, ще облекчи болката и възпалението от нея.
Смесете с свинска мас 10 смлени листа от евкалипт. Вари се на умерен огън пет минути. Използвайте за ежедневно лечение на сухожилията и мускулите.
Лигаментите могат да се лекуват с компрес от сурови картофи. За по-голяма ефективност на продукта към картофите се добавят лук и зеле. Приложенията се правят през нощта.
Травма на коляното се лекува успешно с отвара от лайка. Парче марля трябва да се навлажни с разтвор и да се приложи върху болната става за 10-15 минути.
Възпалението и подуването се отстраняват със сок от алое, който ежедневно се нанася върху болното коляно с леки движения.
Лукът се запича, смила се и му се добавят 15 г захар. С получената каша намажете коляното. Отгоре компресът трябва да бъде покрит с филм и топла превръзка. Задръжте за 30 минути, след което изплакнете с вода.
Изсипете вряща вода върху 30 г трева от оман. Оставете да вари два часа. Получената инфузия трябва да се навлажни с превръзки и да се нанесе върху увредените зони за половин час.

Колко време отнема възстановяването

Две седмици по-късно, след получаване на нараняването, можете да продължите с лечението. Необходими са упражнения за възстановяване и укрепване на лигаментния апарат. Колко време е необходимо за извършване на ежедневно физическо възпитание - ще реши лекуващият лекар.

Като медицински меркиполезно е да тренирате на велоергометър, да масажирате колянната става и да се затоплите:

Седейки на стол, се извършва флексия и разширение на коленете.
Краката са свити в коленете, в това положение те трябва да бъдат повдигнати.
В легнало положение по гръб се извършват плъзгащи се движения на краката по пода.

Първите два месеца след операцията на връзките е важно да се облекчи подуването на колянната става. За това традиционните и народни методилечение. След това пациентът трябва да изпълни набор от упражнения за възстановяване. Шест месеца след операцията пациентът може да се върне към спорта.

Колянна става- най-голямата и най-тежко подредена човешка става. Но също като останалите и той е подложен на контузии и навяхвания, придружени от скъсани връзки. Навяхване на колянотовъзможно при големи физически натоварвания, след удар или небрежно движение.

Рисковата група включва възрастни хора, деца и спортисти. Най-често връзките са напълно възстановени, но това изисква своевременно лечение.

Причини за разтягане

Връзките на коляното свързват четири кости: бедрената кост, тибията, тибията и пателата.

Именно те правят структурата на ставата цялостна и я защитават при големи натоварвания.

Колатерални връзкислужат за странично свързване на бедрената кост и пищяла на подбедрицата. Разтягането на такъв страничен лигамент възниква, когато коляното е ударено отстрани, при което костите са силно изместени надясно или наляво.

Причина за повреда отпреди задна кръстосана връзкаразположен дълбоко в ставната кухина, най-често има силно огъване или разгъване на коляното, падане върху него или удар отзад или отпред.

Лигаментът на пателата осигурява връзката му с тибията на долния крак. Причината за увреждането му може да е падане на коляното или неудобно приземяване при скачане.

Навяхване на връзките на колянотоСчита се за доста често срещан вид нараняване, особено сред спортистите. Разтягането също може да бъде причинено от вродени патологиистъпала, плоски стъпала, заболявания, които причиняват мускулна слабост (миастения гравис), или заседнал образживот в напреднала възраст.

В допълнение, навяхвания често се получават от хора с наднормено тегло, както и пациенти, страдащи от възпалителни и дегенеративни патологии на опорно-двигателния апарат (артрит, артрит).

Симптоми

Изкълчването на връзките на коляното се проявява чрез:

болкапо време на нараняване и след това, което е особено силно при натискане на коляното, флексия и екстензия, разчитане на наранен крак;
отоки синини, които могат да се появят само с времето;
скованост на колянотоусещане за нестабилност, затруднено движение, тежки нараняваниякракът като цяло е невъзможно да се огъне и разгъне;
болезнени кликванияи хрупкавав ставата.

Тежест

Има три степени на тежест на нараняването:

Светлина (1-ва степен). Характеризира се с незначителни повреди и слабо тежки симптомис продължителност от 1 до 3 седмици.
Средна (2-ра степен). В този случай връзките са по-тежко увредени, поради тяхното преразтягане и разкъсвания, те губят способността си да поддържат целостта на ставата. Всяко движение в коляното се дава с голяма трудност.
Тежка (3-та степен). Характеризира се с пълно или почти пълно разкъсване на една или повече коленни връзки. В този случай жертвата изпитва силна болка, може да изпадне в състояние на шок. Коляното става нестабилно, което се проявява чрез пълната му скованост или, напротив, отпуснатост (способността да се движи извън обичайната амплитуда).

Обикновено няколко връзки са повредени наведнъж, най-често срещаното нараняване е вътрешното обезпечение и предната кръстосана връзка.

В случай на нараняване външен колатерален лигаментдруги анатомични структури на коляното (мениски, сухожилия) участват в процеса, което се обяснява с по-сложната структура на външната странична част.

При тежко изкълчване често се случва съдова руптура, която е придружена от кървене в ставната кухина. възможно разкъсване нервни влакна, поради което се нарушава нервната проводимост в крака. При изкълчване степен 3 мускулните сухожилия могат да се разкъсат или дори да се откъснат напълно от костите. В такъв случай успешно лечениеможе да се извършва само от квалифициран специалист.

Първа помощ

Какво да направите, ако се получи изкълчване на крака? На първо място, не се паникьосвайте и не предприемайте прибързани действия, за да не влошите състоянието на увредената област и да предотвратите усложнения. Причината за много проблеми с увреждане на лигаментния апарат е неправилната първа помощ.

Ако има признаци на изкълчване на коляното, трябва:

поставете жертвата или го седнете, като елиминирате натоварването върху повредената зона. Важно е да запомните, че всяко движение в този случайможе да доведе до повишен оток, болка и вътрешен кръвоизлив;
поставете засегнатия крайник на височина, за да намалите притока на кръв към увредената област и да намалите отока;
прикачвам към проблемна зонастудено за 15–20 минути (може да е лед, увит в кърпа, кашон мляко от хладилника и др.). Можете да определите мястото на приложение чрез оток, който се появява много бързо в случай на нараняване. Ако лед или охладена храна не е под ръка, можете да използвате обикновена студен компрес, който трябва да се сменя на всеки 10 минути;
ограничете подвижността на подутото място с шина, за чиято направа може да използвате чадър, пръчка, бастун или други подръчни материали. За превръзка на увредена става е по-добре да използвате еластична превръзка или трикотаж. Невъзможно е да се допусне изстискване на подутата област и нарушения на кръвообращението;
дайте на жертвата упойка, за предпочитане едно от съвременните мощни лекарства като Солпадеин, Кетанов, Ибупрофен. В този случай дозата не трябва да се превишава, за да се предотвратят странични ефекти;
обадете се на линейка или закарайте жертвата в болница, където ще му бъдат предоставени квалифицирани медицински услуги.

Диагностика

Диагнозата започва с разпит на жертвата за произхода на нараняването и визуална инспекция, по време на който лекарят установява колко сериозни са уврежданията и кои структури на ставата засягат.

Най-често използваните диагностики са:

Магнитен резонанс (MRI) се използва за получаване на послойни изображения в различни проекции с висококачествен образ на всички структури, включително сухожилия, връзки и хрущяли.
Компютърна томография (CT)е алтернатива на ЯМР.
ултразвук ( ултразвукова процедура) - един от най налични методи, което позволява на специалиста да разгледа подробно увредената зона на ставата. Такова изследване трябва да се извърши от лекар с подходящо обучение и квалификация.
Артроскопия- ендоскопски метод, който може да се използва за изследване вътрешна кухинастава. Смята се за малък хирургична операцияи се използва както за диагностика, така и за лечение. Артроскопията се използва за определяне на естеството на нараняването и степента на увреждане, когато други методи не могат да бъдат направени, и ви позволява да зашиете връзки, да спрете кървенето и да извършите други медицински процедури.
Рентгенова снимка в няколко проекциипри увреждане на връзките на коляното се счита само за помощен методдиагностика. На рентгенови лъчивръзките и меките тъкани около ставата не се виждат. В този случай лекарят, когато определя естеството на увреждането, може да разчита само на косвени признаци.

Лечение

Целта на всяко лечение на нараняване на крака е да възстанови пълната му функция, особено когато говорим сиотносно спорта. Но това не винаги е възможно. Разбира се, благодаря съвременни методилечение, е възможно да се справи дори с тежки наранявания на ставите. Понякога обаче се налага да се направят не една, а няколко последователни операции, след което пациентът трябва да премине поетапна рехабилитация.

Лекарят избира тактиката на лечение, като взема предвид естеството на нараняването и неговата тежест.

За леко разтягане:

Ставата се обездвижва чрез обездвижване: коляното се бинтова стегнато с еластичен бинт или се поставя специална превръзка (скоба).
Охладете засегнатата област, например, като я нанесете с лед. Това се прави, за да се намали подуването на тъканите и болката.
Отначало се изключват всякакви движения с болния крак и разчитане на него. През това време можете да ходите само с патерици.
Докато пациентът лежи, засегнатият крак се повдига над нивото на сърцето, за да се намали подуването.

Обикновено тези мерки са достатъчни. Също така, лекарят може да допълни лечението с термични физиотерапевтични процедури и приемане на противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства.

Опън средна степенгравитацията се нуждае от по-сериозни мерки. За имобилизация на пациента се прилага превръзка или гипсова превръзка за 3-4 седмици.

Задължително е лечение с лекарствана базата на противовъзпалително възстановителни средства, както и термична обработкав кабинета по физиотерапия. След отстраняване на превръзката лечението се допълва от масаж и лечебна гимнастика.

За лечение на тежко изкълчване първо се извършва операция, по време на която се възстановява структурата на ставата. След това пациентът се поставя в гипсова превръзка за поне два месеца.

Острият стадий на нараняване изисква стационарно лечениепри травма или ортопедично отделениепоследвано от проследяване при лекар ортопед.

След изписване от болницата на пациента се предписва набор от рехабилитационни мерки за развитието на коляното, които ви позволяват да възстановите движението в него напълно.

Рехабилитацията включва масаж, упражнения, топлинни процедури. Също така се препоръчва да плувате в басейна и да тренирате на симулатори.

Възстановяване в домашни условия

След предоставяне на първия медицинска помощв спешното отделение или болницата, пациентът продължава лечението у дома, като използва болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства и билкови лекарства.

В първите дни е важно да се осигури спокойствие, обездвижване на увредената област с еластична превръзка или ортеза (специална наколенка, използвана при навяхвания).

Тъй като състоянието се подобрява, възпалението се елиминира, пациентът, под ръководството на лекар, започва самомасаж и започва да изпълнява специални упражнениянасочени към възстановяване на подвижността на болната става.

Медицинско лечение

Обикновено лечението се извършва с помощта на:

нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) - "Волтарена", "Диклофенак", "Ортофен", "Финалгел", "Пироксикам", "Мовалис", "Индометацин";
гелове, мехлеми за подобряване на кръвообращението, намаляване на подуване и резорбция на хематоми - "Троксевазин", "Троксигел", "Троксерутин", "Лиотон", "Венорутин";
болкоуспокояващи - Парацетамол, Ибупрофен, Солпадеин, Кетанов».

Разглежда се ефективно лечение на навяхвания от всякаква степен, включително навяхвания на медиалните връзки медицински гипс "Нанопласт Форте". Има противовъзпалителен и затоплящ ефект, намалява болката, подобрява кръвообращението, ускорява резорбцията на хематоми. С използването му можете да подобрите състоянието на увредената зона много по-бързо. Курсът на лечение с това лекарство е предназначен за 3-9 дни.

Народни средства

Наличен и евтин, и в същото време, ефективни средстваот естествени суровини може да бъде от голяма полза при лечението на натъртвания, изкълчвания, навяхвания на краката.

С помощта на мехлеми и компреси с лечебни билкии други естествени компоненти, можете бързо да се справите с подуване, болка, възпаление.

Когато избирате народни средства, трябва да се консултирате с лекар. Ако това не е възможно, използвайте общи, доказани рецепти.

По-долу ще намерите домашни композиции без дразнещи компоненти, които имат ефективен, но нежен ефект:

зелев лист за компресиот възпаление и подуване, трябва да го държите върху засегнатата област за няколко часа, като периодично заменяте листата с пресни.
натурален прах "Badyaga"от хематоми и подуване на тъканите. Трябва да се разреди в малко количество вода до състояние на каша и да се нанесе върху засегнатата област за 20 минути, след което да се изплакне. Процедурата трябва да се извършва ежедневно;
глинени обвивкиза облекчаване на болка и възпаление. За приготвяне на лечебна маса 3 супени лъжици. л. синята глина трябва да се разрежда с отвара от лайка или вода, да се нанесе върху засегнатата област, да се държи 15 минути, да се покрие с филм, след което да се измие;
компрес от картофиот подуване и възпаление. След триене на два сурови картофа, те трябва да се поставят върху чиста кърпа в проблемната зона и да се фиксират за един час, след което масата да се отстрани, кожата да се измие с чиста вода;
компрес от мед и репей. Потопете листа от репей във вряща вода за 30-60 секунди, когато изстине - намажете с мед и сок от алое и го фиксирайте върху възпалените тъкани за 45 минути, без да изстисквате. Тази процедура се прави най-добре вечер;
домашен мехлем. След като разтопите 200 г несолен бекон, трябва да нарежете на ситно листата на евкалипта, смесете съставките и гответе заедно за 10 минути. След охлаждане съхранявайте мехлема на хладно място, нанасяйте ежедневно върху засегнатата област за 20 минути.

Колянната става се счита за най-важната, най-голямата и най-сложната като конструкция. Има уникален тип структура, която позволява на човек да се движи удобно в пространството.

Лигаментният апарат, който свързва долната част на крака и бедрената кост, е отговорен за гъвкавостта на елементите. Нормална операцияставата може да счупи изкълчването и по-точно празнинатавътрешни връзки. Тук човек е в голяма беда.

Този вид увреждане принадлежи към ICD клас 10. Това също включва изкълчване, изкълчване, пренапрежение.

Лигаментите се разтягат от движения, които надхвърлят границите, установени от човешката природа. Амплитудата може да не е както трябва или посоката на движение е неправилна. В такива ситуации еластичността на връзките не е достатъчна за извършване на действието и те се разкъсват, а с тях съединителната тъкани съдове.

Такива наранявания се считат за чести. За спортистите преди няколко години тази контузия означаваше край на кариерата. Но днес сериозни последствияуспява да избегне. Разтягане възниква по време на активен спортна подготовка, спортувам.

Опъвам, разтягам коленни връзкивъзможно в обикновен животв:

рязко огъване на коленете;
неудобно падане, скачане, подхлъзване на лед;
бърза смяна на посоката;
повдигане на твърде тежки предмети.

Причината за всичко е необичайно бързо и силно свиване на мускулите.

Симптоми

Увреждането на връзките причинява силна болка, ставата става неподвижна, спира да работи. В същото време течността започва да се откроява вътре, този процес е придружен от оток, зоната на нараняване набъбва. Ако докоснете или натиснете върху повърхността, тогава се усеща болка.

Травматолог-ортопед ще може да постави окончателна диагноза въз основа на рентгеново изследване.

Симптомите на изкълчване зависят от местоположението на дефекта и степента на увреждане.

Най-често предната кръстосана връзка е повредена, нараняването може да бъде от три вида:

микрофрактура - не носи особена трагедия, обикновено болката изчезва след кратка почивка, охлаждане на ставата. Може да се образува оток, но мобилността на връзката остава;
разкъсване или частично разкъсване - такова състояние може да бъде определено само от специалист след специален преглед, в този случай половината от сухожилията и връзките са повредени;
пълно прекъсване- при такива наранявания, дори след няколко дни, подуването не спада, коляното боли, убождания, изгаряния, трябва спешно да отидете на лекар.

Има предни и задни кръстосани връзки. Предната част поддържа подбедрицата в желаната позиция. Областта на пищяла или бедрото може да бъде наранена след това тежък ударили лош скок.

Лекарите разчитат на диагностиката на изкълчването по метода на „чекмеджето“. Когато подбедрицата е изместена към предната част на бедрото, това означава разкъсване на предната връзка. Когато е под ръката на лекаря, подбедрицата лесно се измества към задна областтазобедрена става, тогава се разкъсва задната връзка, тогава се появява симптомът на "задното чекмедже". При незначителни увреждания този симптом обикновено отсъства или се проявява слабо.

заден лигамент по най-добрия начинзащитени от нараняване. Разкъсването му се случва по-рядко, това се случва с масивен травматичен ефект, например в резултат на автомобилна катастрофа. болно мястонабъбва, подвижността на крайниците е ограничена. Пациентите имат чувството, че коляното "се провали".

Пълното изкълчване на кръстни връзки се характеризира със следните симптоми:

появи се голяма синина, синини повече от 5-6 см, това може да инфектира тъканите;
настъпва деформация, изместване на увредената кост;
коляното е възпалено и боли много;
усеща се изтръпване в областта на нараняване;
няма чувствителност в увредената област;
ставата хруска при ходене;
необичайна подвижност или неподвижност на ставата;
в момента на нараняване се чува щракване;
невъзможно е да се облегнете на крака;
пателата се колебае.

Има и конкретни, строго индивидуални знаци, които характеризират всеки отделен случай на разрив и конкретно лице.

Навяхването на страничните връзки на колянната става е различно специфични особеностии е доста често срещано.

Стречинг хората получават:

ако попаднете в инцидент, когато арматурното табло е повредено, тогава коляното се огъва рязко и пищялът се прищипва;
по време на падане на огънат крак футболистите често страдат от такива наранявания;
при хиперекстензия на коляното;
след директен силен удар в предната или задната част на коляното.

Патологичните промени се появяват поради рязко отвличане или прекомерно завъртане на подбедрицата навън.
Възможно е изкривяване или увреждане на отделни ставни елементи - разкъсване на влакна, капсула или синовиална мембрана. Това причинява подуване и болка.

При разкъсване на вътрешната странична връзка се появява изразен оток, при палпиране на крака пациентът усеща болка в областта на пищяла, когато се движи, опитвайки се да отклони долната част на крака навън, болката се засилва. Ставата е практически обездвижена.

важно! Всяко увреждане на връзките винаги е придружено от силна болка.

Лечение

Първата помощ при навяхвания на колянната става трябва да бъде предоставена навреме и правилно. Това ще помогне за предотвратяване на усложнения. Ще трябва да предприемете следните стъпки:

Първо фиксирайте ставата, така че да е неподвижна. Можете да използвате еластична превръзка за тези цели, да я използвате, за да превържете крака си и да го поставите върху ролка от одеяло.
За да намалите подуването и да намалите болката, поставете нещо студено върху увредената зона за 15 минути, повторете процедурата на всеки два часа след това. След нагряване сменете компреса с охладен.
Повдигнете леко увредения крайник, така че да е в повдигнато положение, това ще предотврати развитието на подуване в ставата и близките тъкани.
Дайте на жертвата обезболяващи.

важно! Не е позволено да търкате крайника, да се движите въз основа на възпаления крак.

Продължителността на лечението зависи от сложността на увреждането и от степента, в която ще бъде осигурен покой на болната става.

Ако 10% от влакната са повредени, тогава нараняването се лекува за няколко седмици. На проблемната зона се прилага студена превръзка за облекчаване на отока и се поставя наколенка за стабилизиране на ставата при ходене.

На засегнатата област се прилагат стегнати превръзки, оптимално би било да се използва еластична превръзка или самозалепваща се лента - teip. За облекчаване на отока се прилагат охлаждащи компреси.

Ако нараняването е по-сериозно, но връзките остават непокътнати, болката и подуването придружават човека за около 24 часа. Коляното става нестабилно. За фиксиране на ставата се използват превръзка, шарнирни ортези, рехабилитационни бримки.

Това помага за предотвратяване на по-нататъшни щети. От физиотерапевтичните процедури ортопедите използват ултразвук, масаж, които ускоряват заздравяването. Термични обработкиса изключени. След 3-4 дни можете да използвате затопляне лечебни мехлеми. Симптомите обикновено изчезват след 4-6 седмици.

При разкъсване на връзките се образува голям оток, коляното не се огъва, костите стават подвижни, огъват се. Използва се за лечение различни моделиортези с многостепенна фиксация. Те поддържат целостта на съдовете, не е необходимо да се отстраняват често. Срокът на носенето им се определя индивидуално за всеки.

Използване на лекарства

В самото начало се прилага терапия за премахване на болката. Лечение на разтягане кръстосана връзкаможе би по консервативен начин. Възстановяване върви по-бързоако използвате едновременно народни средства.

Лекарствата, които се приемат перорално или инжекционно, помагат за премахване на болката. Пациентът трябва да предпази увредения крак от всякакво натоварване. Възпаленото място се смазва със затоплящи мехлеми: випросалом, лиотон, индовазин.

Провежда се физиотерапия, която ускорява регенерацията на тъканите - масаж, разтопен парафин, UHF, магнитотерапия и други процедури.

При спортисти изкълчването на страничните връзки се елиминира от местно новокаинова блокада. В ставата се инжектира 20% разтвор на новокаин. След това ставата се замазва. На третия ден пациентът се изправя. Процедурата помага за възстановяване за един месец.

Приложение на мехлеми

След нараняване е необходимо да се прилагат мехлеми. Упражняващата терапия се използва за предотвратяване на контрактури.

Видовете мехлеми, които възстановяват целостта на връзките, са различни. Можеш да използваш:

нестероидни и стероидни лекарства, мехлеми;
локални анестетици, например ултрафастин;
охлаждащи течности, съдържащи хрометил или ментол;
затоплящи и в същото време дразнещи - камфор, етерични масла;
омекотяващо уплътнение на базата на хепарин;
защита на съдовете - есцин, венорутон, троксевазин.

Но най-ефективните са сложни средства- финалгон, декспантенол (заздравява рани), диклобен (срещу възпаление), меновазин, никофлекс и др.

Желателно е да се комбинират с перорални (приемани чрез поглъщане) противовъзпалителни средства.

Хирургично лечение

Използва се техниката на микрохирургията, като тази процедура е спешна. Хирургът зашива разкъсаната тъкан. След това всичко се фиксира с гипсова шина. След 10-14 дни лекарят го отстранява и се опитва да премахне изместването на подбедрицата навън.

В тежки случаи се извършва реконструкция с помощта на собствени здрави влакна на пациента или се използва алографт - връзки и сухожилия на донора.

Рецептите на нашите баби

У дома можете допълнително да използвате народни средства за ускоряване на лечебния процес. Невъзможно е да се възстанови напълно с естествени съставки, но ако се използват едновременно с лекарства, те ще бъдат много полезни.

Ето няколко рецепти за вас:

Речна глина се смесва с ябълков оцет. Със сместа се намазва засегнатата част от тялото.
смесвам се яйчен жълтъкс настърган сапун за пране, добавя се вода. В тази смес се потапя марля и след това се правят компреси.
Няколко листа от евкалипт се смесват със счукан чесън и свинска мас. Всичко това се вари и всеки ден се маже коляното.
Лукът се счуква и се смесва със сол (1 супена лъжица). Сместа се нарежда върху салфетка и отгоре се покрива с друга салфетка. Компресът се фиксира с бинт и се държи до 5 часа.
Суровите обелени грудки се натриват на ренде. С тази каша се намазва болно място.

Предписанията трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар.

важно! В случай на разкъсване на лигаментно-сухожилния апарат, такива методи не помагат, необходима е операция.

Отслабване

Ставите се натоварват не само с активно движениено и когато човек е седнал или прав. Следователно, колкото повече тежим, толкова по-голям е натискът върху хрущяла вътре в ставата.

Пълните хора не могат да спортуват и заседнал животхрущял не получава нормално хранене, неговата актуализация се забавя. Мастните натрупвания около ставата предотвратяват притока на кръв полезни елементи. Има хранителен дефицит, хрущялът се разрушава. Така че трябва да се откажете наднормено теглода се оправиш.

Рехабилитация

Колко време отнема една контузия? Това се влияе от тежестта на увреждането на връзките, възрастта и индивидуални характеристикиорганизъм. двигателна функциякрайникът се възстановява почти 2 месеца, ако се получи руптура първа степен.

След операцията рехабилитацията отнема до 6 месеца. Подвижността на ставите се възстановява напълно, ако се спазват всички точки от рехабилитационната програма. Сред тях задължително има ежедневни физически упражнения за тренировъчна терапия. Гимнастиката е от съществено значение за развитието на мускулите и мобилността.

Лигаментният апарат на коляното помага за задържане повишено натоварваневърху ставата, действайки като амортисьор. С помощта на връзки човек може не само да поддържа теглото си, но и масата отгоре. Причинено изкълчване на коляното тежки товаривърху ставата, причинявайки остра и стягаща болка. Продължителността на рехабилитацията ще зависи от причината за нараняването, степента на щетите и скоростта, с която се предоставят грижи.

Колянната става съдържа 4 връзки, които осигуряват нейната подвижност. Самите връзки са изградени от колаген и еластин, компоненти, които им позволяват да разтягат и омекотяват ставата, когато са натоварени. Навяхване на коляното се образува, когато лигаментният апарат няма време да се адаптира към натоварването и да се разтегне. В резултат на това се образуват микротравми и разкъсвания, провокиращи силна болка.

Навяхването под коляното може да бъде предизвикано от такива причини:

скочи от високо;
падане с акцент върху колянната става;
силна физическа активност;
дислокация, фрактура и други наранявания на ставите;
рязко, небрежно движение на коляното.

Спортистите са изложени на риск, тъй като те са тези, които се сблъскват с нарастващи ежедневно физическа дейност. Щангистите и бегачите най-често страдат от навяхвания.

знаци

Симптомите на изкълчване на коляното са много подобни на други наранявания на коляното, чиято основна проява е силна, сковаваща и обездвижваща болка. Локализация болкаразположени в подколенната област, излъчващи се в самата става и мускулите на прасеца. В случай на нараняване е изключително трудно да се разграничи изкълчване на коляното от скъсана връзка, но има редица признаци, които помагат да се направи това:

Скованост на движението на ставата, придружена от повишена болка при най-малкото докосване до мястото на нараняване.
Чувство пареща болка, която се разпространява по целия крайник.
Промяна на цвета кожатав областта на ставата и под коляното, причинени от наличието на хематом и съпътстващ оток.
Скърцане, щракане, скърцане в ставата по време на движение.
Студ долен крайниклокализиран в пръстите на краката.

Въпреки факта, че изкълчването под коляното може да бъде елиминирано само по себе си, жертвата ще се нуждае от диагностика и лечение, което ускорява този процес. Не пренебрегвайте травмата, тъй като нейните прояви могат да имат по-сериозна конотация. Въз основа на лични усещания е невъзможно да се определи точно кой лигамент е пострадал и как да го поправите.

Има 3 степени на навяхвания, чиито симптоми имат свои собствени характеристики:

Първата степен се характеризира с появата на микропукнатини във връзката, без да се нарушава нейната непрекъснатост. Болката е умерена, човек може да стои на крака си, но няма стабилна опора.
Втора степен - с придружител частична повредакапсули и увеличаване на зоната на разкъсване на влакната. Болката е интензивна, стягаща, усилваща се при движение, подвижността е ограничена.
Трета степен - визуализира се пълно разкъсване на лигамента в мястото на прикрепване, което е придружено от остра, проникваща, стягаща болка, подуване на подколенната област, хематом. Изисква сложно лечение, тъй като включва много негативни последици.

Въз основа единствено на болката е невъзможно да се определи степента на увреждане на лигаментните влакна.

Диагностика

Точната диагноза без диагноза е невъзможна. В присъствието на силна болкакоето показва разтягане, се препоръчва да се подложат на процедури като:

Рентгенова снимка - снимката показва наличието или отсъствието на костна фрактура, изкълчване на колянната става и други последствия, свързани с нараняване.
Артроскопията е изследване на ставата отвътре, което помага да се оцени степента на увреждане не само на връзките, но и на други компоненти на коляното.
Ултразвук - извършва се, ако има съмнение за натрупване на течност и растеж възпалителен процесвътре в ставата.

При палпация хирургът оценява степента болка, точната им локализация, подвижността на ставите. Въз основа на получените данни се прави заключение за естеството на нараняването, степента на изкълчване и методите на лечение. Без тези данни е почти невъзможно да се възстанови пълната подвижност на коляното, тъй като всяка степен на увреждане има свои собствени характеристики на терапия.

Лечение на изкълчено коляно

Трябва да знаете какво да правите с навяхвания, тъй като правилно предоставената първа помощ ще помогне да се избегнат много негативни последици за здравето. Необходимо е коляното да се фиксира във фиксирана позиция и да се превърже с еластична превръзка. Когато транспортирате, не трябва да се облягате на болен крак, прехвърляйки по-голямата част от тялото на здрав крайник. Ластичен бинтпри разтягане на коляното се наслагва върху свитата става.

Сух студ може да се приложи към фокуса на болката, което ще намали проявата на хематом и болка. Ако ставата е забележимо деформирана, бързо се увеличава по обем и придобива неестествен цвят, тогава е необходимо незабавно да се достави жертвата на лечебно заведение. По-нататъшната терапия се провежда, като се вземат предвид степента на изкълчване и индивидуалните характеристики на пациента.

Лечението на изкълчване на коляното от първа степен е мобилизиране на ставата, ограничаване на движенията на пациента и носене на еластична наколенка за намаляване на болката. Лекарят предписва редица лекарства, които могат да премахнат болката, подуването и хематома. Най-ефективните от тях са:

Хепаринов мехлем;
Диклофенак и препарати, съдържащи това вещество;
Хепарил-гел.

За облекчаване на болката се предписват аналгетици НСПВС групикоито намаляват дискомфорта, възпалението и треската: Нурофен, Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам. Чаят с мента и лайка ще помогне за облекчаване на тревожността от преживян стрес.

"Диклофенак" ефективно премахва болката и намалява подуването

За втора степен на увреждане ще ви трябва комплексно лечение, включително:

Медикаментозно лечение: мехлеми, кремове, гелове с аналгетичен и регенериращ ефект, аналгетици за перорално приложение.
Шина или гипсова отливкас ограничена подвижност, при която засегнатият крак се поставя над нивото на главата.
Физиотерапевтични процедури, които ускоряват процесите на регенерация: магнитотерапия, лекарствена електрофореза.

Мехлемът за разтягане на коляното се избира индивидуално, тъй като някои компоненти могат да провокират алергични реакции.

Възстановяването, ако се спазват всички препоръки на лекаря, ще бъде по-дълго, отколкото при начални етапиувреждане, но прогнозата в този случай е благоприятна. Ако изкълчването зад коляното няма свързани наранявания, тогава след 3-4 седмици човекът ще може да ходи напълно.

Навяхването на коляното трета степен е придружено от характерно разкъсване на влакна и изисква хирургична интервенция. По време на операцията повредените влакна се изрязват и лигаментът е здраво прикрепен към костта, възстановявайки подвижността на коляното. След това се прилага мазилка за 3-4 седмици, като се поддържа състоянието на пациента с помощта на лекарствена терапия. Назначете комплексни аналгетици и средства, които нормализират синтеза на колаген и еластин в организма.

При липса пълно лечениена мястото на разкъсване на лигамента се образува уплътнение, чието образуване се провокира естествени процесирегенерация. В бъдеще това може да доведе до намаляване двигателна активност, постоянна болкапри натоварвания и развитие на възпалителния процес на лигаментния апарат. В този случай човек ще се характеризира с куцота, невъзможността да продължи напред голямо разстояниеи намалена активност.

Рехабилитация

След преминаване на разтягането на мускула на коляното остър стадийи човек може да се облегне на болен крак, без да изпитва силна болка, можете да използвате техники за по-нататъшна рехабилитация. Те ще помогнат за подготовката на мускулите за стрес, като постепенно ги развиват. Това от своя страна ще намали вероятността от повторно нараняване, както и ще ви позволи да се възстановите по-бързо.

Упражнения физиотерапевтични упражнениязапочнете с най-простия, като постепенно увеличавате натоварването. След като обичайните ротации на краката, флексията и екстензията не причиняват болка и дискомфорт, можете да започнете да тренирате на симулатори. Велосипед и елипса са най-подходящи за тази цел.

Много помага плуването в басейна, където под въздействието на водата натоварването на колянната става е по-малко, а ефективността на урока е по-голяма. Продължителността на занятията и натоварването се увеличават постепенно, като програмата за рехабилитация се разделя на 1-2 месеца.

Сухожилията могат да бъдат разтегнати прекомерни натоварваниявърху колянната става, причинявайки болка, подуване и скованост. Лечението у дома е приемливо само когато се диагностицира първата степен на увреждане. Навяхванията на коленните връзки от 2 и 3 степен изискват внимателно наблюдение от специалист. Лечението на разтягане е цял комплексмерки, включващи не само лекарства, тренировъчна терапия и физиотерапия, но и носенето на специална наколенка. Липсата на терапия води до редица необратими процеси, намаляващи двигателна способностстава.