Kizunguzungu wakati wa kusimama ghafla: sababu, matibabu. Sababu za kizunguzungu wakati wa kuamka na wakati wa kwenda kulala. Matibabu ya hypotension ya orthostatic

Sisi sote tuna uzoefu katika maisha kizunguzungu kidogo. Kwa mfano, wakati wa kupanda jukwa au inazunguka kwenye densi. Na hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Lakini katika hali zingine, kizunguzungu kinachukuliwa kuwa ishara ya ugonjwa. Wagonjwa wengine wanalalamika: ninapolala na kuinuka Katika kesi hii, dalili zingine haziwezi kuzingatiwa.

Magonjwa ni tofauti, lakini dalili ni moja

Vertigo ndani na yenyewe sio utambuzi. Hii ni moja ya maonyesho ya ugonjwa mwingine. Kizunguzungu kinaweza kupatikana katika baadhi ya magonjwa: osteochondrosis ya kizazi, ukosefu wa usambazaji wa damu kwa vyombo vya ubongo; magonjwa ya kuambukiza, uvimbe wa ubongo, ulevi wa madawa ya kulevya, majeraha ya fuvu, neuroses.

Kizunguzungu mara nyingi huchanganyikiwa na usumbufu wa kuona. Hii ni ukungu au pazia mbele ya macho au flickering ya "midges". Ikiwa zipo usumbufu wakati wa usafiri wa flashing, hii sio kizunguzungu, lakini shida ya vifaa vya vestibular.

Je, kizunguzungu hujidhihirishaje?

Kizunguzungu halisi ni ukiukwaji wa kazi Inaonekana kwa mgonjwa kwamba kila kitu kinachozunguka kinazunguka, shakiness na kutokuwa na utulivu huonekana.

vertigo ya vestibuli

Inatokea wakati eneo la kati limeathiriwa idara ya pembeni Aina hii ya kizunguzungu hutokea kwa hisia ya mzunguko wa vitu sio tu, bali pia mwili mwenyewe. Mara nyingi hufuatana na kutapika, kichefuchefu, kupoteza kusikia, jasho, harakati za uongo za sakafu. Kwa aina hii ya vertigo, wagonjwa wanalalamika: "Ninahisi kizunguzungu wakati ninalala na kuinuka."

Vertigo isiyo ya kawaida

Wagonjwa wanaelezea kama hisia ya ulevi, kupoteza fahamu inakaribia, kutokuwa na utulivu wakati wa kutembea na wepesi katika kichwa. Watu wanaosumbuliwa na neurosis, magonjwa ya moyo na mishipa au endocrine ni kizunguzungu sana. Shinikizo la kawaida linazingatiwa katika 60% ya wagonjwa.

Kwa nini kizunguzungu hutokea

Dalili za kizunguzungu mara nyingi huhusishwa na mambo mengi. Usizingatie kizunguzungu kinachotokea mara kwa mara chini ya hali fulani. Kwa mfano, wanawake wanaweza kupata kizunguzungu kidogo kabla ya hedhi. Kitu kimoja kinatokea kwa wavuta sigara. Wanapovuta sigara nyingine, wanahisi kizunguzungu.

Hata hivyo, unapaswa kupiga kengele wakati kizunguzungu kinafuatana, kwa mfano, na tinnitus. Hii inaweza kuwa mwanzo wa udhihirisho wa ugonjwa huo. Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati wa kuinama, hii inaweza pia kuonyesha mwanzo wa ugonjwa wa akili au wa neva.

Kizunguzungu kinaweza pia kuambatana na maumivu ya kichwa. Hii inaweza kuonyesha mwanzo wa kuvimba kwa sikio la ndani, ambalo mara nyingi hutatua na usiri wa purulent na kupoteza kusikia.

Kizunguzungu inaweza kuwa moja ya dalili za neuritis ya vestibular. Huanza ghafla, kwa kawaida baada ya kulala. Mtu huanza kulalamika: "Ninahisi kizunguzungu wakati ninalala na kuinuka." Dalili hii inaweza kuambatana na kutapika.

Kwa kizunguzungu cha mara kwa mara, tunaweza kuzungumza juu ya magonjwa kama vile osteochondrosis na hypotension. Wanaweza kurudiwa saa kuamka ghafla kutoka kitandani na kuambatana na jasho baridi, shinikizo kuongezeka na mara nyingi kabisa kizunguzungu asubuhi na hangover.

Dystonia ya mboga ni sababu nyingine kwa nini kizunguzungu kinawezekana. Baada ya yote, na ugonjwa huu, kazi ya kufanya kazi vizuri inasumbuliwa mfumo wa neva na mchakato wa mzunguko wa damu.

Kizunguzungu kinachoendelea kinaweza kutokea kwa ugonjwa unaoingia wa mzunguko katika ubongo. Mara nyingi hufuatana na udhaifu katika viungo, na unyeti ulioharibika.

Inahitajika pia kuwatenga tumors za ubongo. Kwa dalili za kwanza za kupoteza kusikia kwa upande mmoja na kizunguzungu, wasiliana na daktari wako kwa uchunguzi. Aina hizi za kizunguzungu zinaweza kuongozana na maumivu ya kichwa, ambayo inaweza kuongezeka kwa muda. Wagonjwa wengi wanalalamika: "Kizunguzungu huwa mbaya zaidi ninapolala." Mgonjwa mmoja ana kizunguzungu katika nafasi ya supine, na mwingine ni upande wake.

Osteochondrosis ya kizazi - ugonjwa wa siri, ambayo ukandamizaji wa ateri ya vertebral hutokea, hii inasababisha mzunguko wa kutosha wa damu katika ubongo. Mara nyingi, wagonjwa wenye osteochondrosis hupata kizunguzungu kali asubuhi.

KATIKA kesi adimu kizunguzungu kinaweza kuonyesha kuvimba kwa tishu za ubongo. Katika kesi hizi, ni nguvu kabisa na inahitaji matibabu ya haraka kwa hospitali.

Kizunguzungu kidogo haipaswi kuchukuliwa kama magonjwa makubwa. Baada ya yote, wakati wa ujauzito lishe kali au kufunga, mara nyingi watu huhisi kizunguzungu kidogo (shinikizo ni ya kawaida au imepungua kidogo). Hii inaonyeshwa wakati wa kujitahidi kimwili au kutembea.

Ugonjwa wa mwendo katika usafiri ni sababu nyingine ya kizunguzungu.

Matatizo ya kisaikolojia yanaonyeshwa kwa watu ambao wanahusika sana na hisia. Wanatokea ndani hali ya mkazo, kwa mfano wakati nguzo kubwa watu. Dalili hiyo inaambatana na jasho la baridi, hisia ya koo au mashambulizi ya kutosha.

Rafiki wa mara kwa mara wa migraine pia ni hali inayozingatiwa. Kabla ya kuanza kwa shambulio, watu wengine hupata hisia kama hizo.

Nini cha kufanya ikiwa unahisi kizunguzungu

Ikiwa unahisi kizunguzungu, usiogope. Ili kuepuka kuanguka, kaa chini au ulale. Ikiwa hii haiwezekani, tafuta msaada kwa namna ya ukuta, mti, au handrail.
Kwa kizunguzungu kinachosababishwa na ugonjwa wa mwendo, funga macho yako au uzingatia kitu kisichosimama.
Usifanye zamu za ghafla za kichwa, huongeza tu kizunguzungu.
Pima ikiwezekana shinikizo la ateri. Katika shinikizo la juu piga gari la wagonjwa, chini - kunywa kahawa kali au chai na sukari.

Matibabu ya kizunguzungu

"Ninahisi kizunguzungu ninapolala na kuamka" - usijaribu kujitibu na malalamiko haya. Kuanza, ni muhimu kutambua sababu ya kweli maradhi yako. Wasiliana na daktari wa neva au otoneurologist. Katika baadhi ya matukio, unaweza kuhitaji kushauriana na endocrinologist, mtaalamu au otolaryngologist.

Kwa kizunguzungu kali cha ghafla kinachofuatana na dalili nyingine, piga simu mara moja gari la wagonjwa. Kabla ya timu kufika, pima shinikizo la damu yako. Katika ongezeko la thamani usijaribu kuleta chini, peke yako, kuchukua madawa ya kulevya bila dawa. Kuwa mwangalifu zaidi kwa afya yako!

Kizunguzungu sana dalili isiyofurahi, kuonekana ambayo haipaswi kupuuzwa, inakua kama matokeo ya malfunction katika mfumo unaohusika na mwelekeo wa mwili wetu katika nafasi. Mara nyingi, wagonjwa katika ofisi ya daktari wanalalamika: "Ninahisi kizunguzungu wakati ninalala nyuma yangu."

Sababu za kizunguzungu

Magonjwa ya sikio la ndani (michakato mbalimbali ya uchochezi, atherosclerosis, matatizo ya mzunguko wa damu, malfunctions ya viungo vya vestibular).
Mabadiliko katika mchakato wa uhamishaji wa msukumo kwa ubongo, kama matokeo ya sumu ya pombe au nikotini. Pia kutokana na kuumia.
Usindikaji usio sahihi wa msukumo unaoingia na mfumo mkuu wa neva, unaosababishwa na ischemia, ulevi, matokeo ya kiwewe, na kushindwa katika utoaji wa virutubisho kwa seli za ujasiri.

Hali za kawaida zinazohitaji uchunguzi wa matibabu

Kizunguzungu sio ugonjwa wa kujitegemea bali ni kiashiria chake. Unapaswa kushauriana na daktari mara moja ikiwa una:

Kuzungusha kichwa pamoja na tinnitus.
Maumivu ya kichwa kali na kupoteza sehemu au kamili ya kusikia.
Kinyume na msingi wa kizunguzungu, kichefuchefu na kutapika huanza.
Ikiwa katika zamu kali Vichwa vinakabiliwa na hali ya kuzirai kabla.
Kizunguzungu huisha na kupoteza fahamu.
Maono mara mbili, udhaifu wa viungo, unyeti usioharibika.

Magonjwa yanayoambatana na kizunguzungu

Sababu za kizunguzungu nafasi ya uongo tofauti sana, lakini kawaida zaidi ni kushindwa kwa mzunguko wa damu katika ubongo. Ukiukaji huu husababisha magonjwa kadhaa ya neva na ya ndani. Kati yao:

Osteochondrosis katika mkoa wa kizazi mgongo inaongoza kwa kufinya ateri, na, ipasavyo, mzunguko wa damu na lishe ya ubongo kuteseka. Kizunguzungu kinaweza kuwa karibu mara kwa mara, na kusababisha kukatika kwa umeme, kupoteza mwelekeo katika nafasi, na wakati mwingine kuzirai. Unaweza kusaidia katika hali hiyo kwa kuweka mgonjwa chini na kichwa chake chini. Osteochondrosis ni sababu ya kawaida ya kizunguzungu katika nafasi ya supine.

Ni muhimu kushughulikia kwa neuropathologist na kupitisha au kufanya ukaguzi. Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, physiotherapy, massage, gymnastics maalum na chakula.

Ugavi wa kutosha wa oksijeni kwa ubongo na virutubisho kama matokeo ya hypotension (shinikizo la chini la damu). Ni muhimu kushauriana na mtaalamu, ataagiza madawa ya kulevya ambayo hurekebisha sauti ya mishipa na tiba ya kuimarisha kwa ujumla (vitamini).

Magonjwa ya uchochezi ya ujasiri wa vestibular inayojulikana na mwanzo wa ghafla wa mzunguko mkali wa kichwa, ambayo hupotea baada ya usingizi. Tatizo hili linashughulikiwa na otolaryngologist (ENT). Uchunguzi lazima ujumuishe tomografia ya kompyuta kuwatenga kiharusi cha shina, maonyesho ya magonjwa haya yanafanana sana. Matibabu ni lengo la kuondoa kizunguzungu, kuacha kutapika na kichefuchefu, na madawa ya kulevya pia hutumiwa.

Dystonia ya mboga na mmenyuko wake usiofaa wa vyombo, wao hupungua, kuinua shinikizo, au kupanua, kupoteza sauti yao. Kutokana na operesheni isiyofaa, mzunguko wa ubongo unakabiliwa, na kizunguzungu kinaweza kuonekana ipasavyo. Daktari wa neva ataagiza dawa ambazo hurekebisha sauti ya mishipa, inapendekeza kuzingatia utaratibu wa kila siku, kupumzika vizuri, kutembelea zaidi. hewa safi na mazoezi.

Kuvimba kwa mifereji ya labyrinth ya sikio la ndani husababishwa na kuvimba kwa nasopharynx. Utahitaji kutembelea daktari wa ENT na matibabu sahihi ya kupambana na uchochezi na mzunguko wa damu.

Ngiri ya mgongo, inaweza kuendelea kabisa bila maumivu na itagunduliwa tu wakati wa uchunguzi wa matibabu. Matibabu yao yanaweza kuwa ya kihafidhina (dawa, mazoezi maalum, taratibu za physiotherapeutic, nk), pamoja na uendeshaji. Kanuni ya matibabu imedhamiriwa baada ya uchunguzi wa kina wa matibabu na inategemea ukali wa hali ya mgonjwa, eneo na idadi ya hernias.

Michakato ya tumor katika ubongo. Ishara yao inaweza kuwa kizunguzungu na kupoteza kusikia kwa upande ulioathirika. Tumors pia Haraka mgonjwa anatafuta msaada wa matibabu, nafasi kubwa zaidi ya kukamilika kwa matibabu kwa mafanikio. Unapaswa kutembelea oncologist.

Kuzuia kurudia kwa kizunguzungu

Jifunze kufanya bila harakati za ghafla. Fanya zamu laini kitandani. Usiruke ghafla asubuhi, pindua upande wako na usimame vizuri.
Pata usingizi mzito wa ubora.
Kuwa nje zaidi.
mazoezi (kukimbia, kutembea, kuogelea, mazoezi ya asubuhi na kadhalika.). Shughuli ya kimwili huimarisha sauti ya mishipa ya damu, kuboresha mzunguko wa damu, hufanya corset ya kutosha ya misuli.
Usiende kwenye lishe yenye vikwazo. Upungufu katika mwili vitu muhimu hatari kwa afya.
Kuponya kwa wakati kuvimba katika nasopharynx.

Hakikisha kupita uchunguzi wa kimatibabu ili kujua sababu ya kizunguzungu katika nafasi ya supine. Jali afya yako vizuri.

Vipindi kimoja havileti hatari mwili wa binadamu, lakini ikiwa hurudiwa mara kwa mara wakati wa kugeuka au kuinua kichwa, kubadilisha msimamo wa mwili (kugeuka kitandani, kuamka asubuhi na kwenda kulala jioni), huwezi kufanya bila kwenda kwa daktari, matibabu yatakuwa makubwa. kuboresha ubora wa maisha.

Kujisaidia kwa kizunguzungu

Jaribu kutuliza, hofu hufanya mambo kuwa mbaya zaidi.
Kaa kimya na uelekeze mawazo yako yote kwenye somo moja.
Vuta pumzi kwa kina na ongeza tumbo lako, kisha exhale kadri uwezavyo.
Jipe massage ya kichwa na shingo.
Kaa nyuma na pumzika ikiwa unaweza.

Usumbufu katika uratibu wa harakati hauzingatiwi sana kwa mtu mwenye afya ambaye halalamiki juu ya chochote. Walakini, kuna wakati ambao kizunguzungu huonekana wakati wa kuamka, na unapolala. Sababu za hali hii ni tofauti, kutoka kwa udhaifu wa banal hadi magonjwa ya vifaa vya vestibular. Unaweza kujua nini cha kufanya na nini kinachofanya kichwa chako kizunguke, baada ya kushauriana na daktari wako. Mtaalamu atapendekeza kuchukua dawa dhidi ya kizunguzungu, kupitia kozi za massage na uchunguzi wa matibabu.

Kwa nini unasikia kizunguzungu unapoinuka na kulala

Uharibifu wa vifaa vya vestibular - sababu ya kizunguzungu (www.honestmed.ru)

Kuna sababu kadhaa za kizunguzungu. Hasa mara nyingi, usumbufu hutokea unapolala au unapotoka kitandani. Kulingana na asili ya kizunguzungu ni:

Psychogenic - kuendeleza kutokana na uzoefu mkubwa wa neva, dhiki, overstrain ya kihisia na usingizi. Kama matokeo, mtu analalamika kwa hisia za kuzunguka vitu vyote karibu na mwili, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia, mawingu kichwani, na uziwi.
Cerebellar - kuonekana wakati kuna ukiukwaji wa uendeshaji wa ishara za umeme katika cerebellum. Sehemu hii ya ubongo iko katika eneo la oksipitali la fuvu na inawajibika kwa uratibu wa harakati. Kwa sababu ya uharibifu wa muundo wa cerebellum, mtu anaweza kuhisi vertigo wakati anaamka ghafla kutoka kitandani, harakati za kila siku, kukimbia na kufanya mazoezi.
Jicho - kuonekana wakati maambukizi ya picha kutoka kwa retina ya jicho hadi kwa ubongo yanapotoshwa. Watu wazima, wakati wa kugeuza vichwa vyao na kugeuza macho yao kwa vitu vingine, mara nyingi hugundua kizunguzungu, "pazia" mbele ya macho yao, na kichefuchefu.
Sikio - hutokea wakati vifaa vya vestibular vimeharibiwa. Kwa sababu ya mtazamo usiofaa wa nafasi, mtu anaweza kupata kizunguzungu wakati anainuka ghafla kutoka sakafu au kitanda.

Mara nyingi, uharibifu wa miundo ya ubongo husababisha dalili zisizofurahi kama kizunguzungu.

Magonjwa ambayo husababisha kizunguzungu

Kuna idadi ya magonjwa ambayo husababisha kuonekana kwa vertigo. Sababu za kizunguzungu wakati umesimama au unapotaka kulala ni:

Osteochondrosis ya kizazi. Ugonjwa huo husababisha ossification ya viungo vya intervertebral, ukuaji wa osteophytes ya mfupa, ambayo huharibu mishipa na mishipa ya damu wakati wa harakati za kichwa. Matokeo yake, utoaji wa damu kwa mishipa hufadhaika, na ubongo haupati kutosha oksijeni.
Dystonia ya mboga-vascular hutokea kwa watu chini ya umri wa miaka 40. Ugonjwa huo una sifa uchovu wa mara kwa mara, maumivu ya kichwa, udhaifu wa jumla, usingizi, hypotension. Mara nyingi asubuhi unahisi kizunguzungu unapoamka, na wakati mwingine huwa giza machoni, ambayo inahusishwa na shinikizo la chini la damu.
Kati au vyombo vya habari vya otitis, ugonjwa wa Meniere husababisha uharibifu wa vifaa vya vestibular. Wakati huo huo, wagonjwa wanalalamika kwa maumivu na tinnitus, kupoteza kusikia. Kizunguzungu kinaonekana mara moja wakati mtu anataka kusimama kwa miguu yake au kulala chini upande wake na nyuma.
Glaucoma, neuritis mishipa ya macho ikifuatana na upotovu wa mtazamo wa mazingira ya nje. Picha kwenye retina hufika katikati ya maono katika hali yake mbichi. Mwili humenyuka kwa hili kwa kizunguzungu wakati wa kugeuza shingo, kwa muda mrefu kuzingatia kitu kimoja. Kwa watu wazima, huanza kuzunguka katika kichwa na giza machoni.
Mshtuko na majeraha ya kichwa hutokea baada ya ajali za barabarani, kuanguka, matuta. Wakati huo huo, wagonjwa wanaona kichefuchefu, kutapika, maumivu na kizunguzungu wakati unapoanza kuinuka na unataka kupata miguu yako.
Kiharusi husababishwa na utapiamlo wa seli za ubongo, kama matokeo matatizo ya kati. Kuna kupooza kwa viungo, hotuba isiyoeleweka, kusahau, kizunguzungu wakati wa kupumzika.

Ushauri wa daktari. Mara tu kizunguzungu kinapoonekana wakati wa kutoka kitandani, unahitaji haraka kulala ili usizimie

Jibu la swali la kwa nini unasikia kizunguzungu wakati unapoamka liko katika mabadiliko ya shinikizo la damu. Mara nyingi, watu wazima hutoka kitandani kwa ghafla sana, na vyombo vilivyopumzika havina muda wa kupiga sauti. Kwa sababu ya hili, ubongo haupokei kiasi kinachohitajika oksijeni - kizunguzungu inaonekana.

Dalili zinazohusiana na kizunguzungu

Kizunguzungu kinaweza kusababishwa na magonjwa mbalimbali. Kwa sababu ya hii, mtu ana dalili zinazoandamana ambazo huzidisha hali hiyo:

Kichefuchefu, kutapika, udhaifu wa jumla;
giza na maumivu machoni;
kutokuwa na uwezo wa kuzingatia;
nystagmus, maumivu na tinnitus, uharibifu wa kusikia;
kupigia kichwani, msongamano masikioni, kuzirai mara kwa mara;
usingizi, usumbufu wa kutembea, kutokuwa na utulivu wakati wa kusonga;
maumivu ya shingo na mkono malaise ya jumla, maumivu na usumbufu katika kazi ya moyo;
usingizi na uchovu wa mara kwa mara.

Sababu za dalili hizo zinahusishwa na uharibifu wa viungo vingine.

Muhimu! Ikiwa unahisi kizunguzungu kwa muda mrefu, jisikie mgonjwa sana na wasiwasi kutapika mara kwa mara- hali hii inaweza kuonyesha tumor ya ubongo

Kizunguzungu ni hisia ya kibinafsi ambayo inaweza kutokea wakati unalala au kutoka kitandani ghafla.

Nini cha kufanya ili kuzuia kizunguzungu

Nini cha kufanya ikiwa unahisi kizunguzungu kila wakati unapotoka kitandani? Katika kesi hii, vidokezo vifuatavyo vitasaidia:

Baada ya kuamka, unapaswa kunyoosha kila wakati kwa sekunde 30-60. Mbinu hii itasaidia kuamsha kazi ya moyo na sauti ya vyombo vilivyopumzika.
Kabla ya kuinuka kutoka kitandani, hakikisha unaendelea upande wako na kusubiri dakika 1-2.
Punguza polepole miguu yako kwenye sakafu na uchukue nafasi ya kukaa. Jambo kuu sio kufanya harakati za ghafla.
Baada ya sekunde 30-40, simama.

Ninapolala na kuhisi kizunguzungu, hatua zifuatazo zinapaswa kuchukuliwa:

Ni marufuku kuanguka kwa kasi juu ya kitanda kutokana na uharibifu unaowezekana mgongo. Mara ya kwanza wanakaa kitandani, kisha wanalala vizuri upande wao, na kisha nyuma yao.
Ikiwa kizunguzungu bado kinaonekana, tumia vidokezo vya vidole vinne vya mikono yote miwili mwendo wa mviringo kuzunguka macho kwa mwelekeo wa saa. Utaratibu hudumu dakika 1-2.

Kizunguzungu kinaweza kuwa mbaya zaidi. Ili kuondoa usumbufu, unahitaji kutumia vidonge, lakini tu baada ya dawa ya daktari.

Jinsi ya kuondoa kizunguzungu na dalili zingine

Baada ya mashambulizi ya mara kwa mara ya kizunguzungu, wakati mtu anainuka au amelala, mashauriano ya daktari ni muhimu. Mtaalam atagundua sababu zinazofanya uhisi kizunguzungu unapoamka au kulala, na kuagiza matibabu:

	Ugonjwa	Dawa ya kulevya	Maombi
Kizunguzungu	ugonjwa wa Meniere	Vestibo. Betaserc	Kibao 1 (16 mg) mara tatu kwa siku kwa miezi 1-2
	dhiki, kukosa usingizi	Relanium	½ kibao mara 3 kwa siku chini ya usimamizi wa matibabu wa kila wiki
	labyrinthitis	Cinnarizine	25 mg mara 3-4 kwa siku hadi wiki 1
Kichefuchefu, kutapika			Kibao 1 (8 mg) mara 2-3 kwa siku hadi siku 7
Kichefuchefu, kutapika			2 ml mara mbili kwa siku intramuscularly
kichwa au Maumivu ya sikio			Kibao 1 mara 1-2 kwa siku, sio zaidi ya siku 5

Muhimu! Kuchukua vidonge kwa kizunguzungu lazima kufanyika tu baada ya kushauriana na daktari

Ikiwa unasikia kizunguzungu wakati unapolala au unapoamka, unahitaji kufikiri na kuanzisha sababu. Muda wa dawa hutegemea ugonjwa ambao ulisababisha kizunguzungu na mapendekezo ya daktari aliyehudhuria.

Inamaanisha nini ikiwa unapata kizunguzungu wakati umesimama au umelala? Je, kazi ya nyumbani inaweza kusaidia? tiba za watu? Ni wakati gani wa kuona daktari? Tutaelewa sababu za tatizo hili na jinsi ya kukabiliana nalo.

Kwa hivyo kwa nini unasikia kizunguzungu unapolala au unapoamka? Kuhisi kizunguzungu daima haifurahishi na inasumbua. Kuna kila wakati sababu za hali kama hiyo, na kuna mengi yao. Kabla ya kuendelea na matibabu, ni muhimu kutambua sababu maalum ya kuchochea, na si kutibu dalili yenyewe.

Kizunguzungu wakati amelala inaweza kuwa kipengele kisicho na madhara cha mwili au ishara ya kengele, ambayo inaonya kuwa ugonjwa unaendelea. Huduma ya afya inahitajika ikiwa kizunguzungu kinafuatana na uchovu, udhaifu, kichefuchefu.

Kiini cha kizunguzungu kinaweza kuwa ubongo haujibu mara moja mabadiliko katika nafasi ya mwili. Mabadiliko ya mkao hugunduliwa haraka na macho, na kisha tu habari hufikia ubongo. Licha ya ukweli kwamba hii haifurahishi, inafaa kupatanisha na hali hii ya mambo. Ikiwa hii sio ugonjwa, inatosha kupumzika zaidi, kufanya kazi kidogo, kulala bora na kuanzisha lishe bora.

Watu wazima, vijana na watoto, wanaume na wanawake wanaweza kuugua. Kwa wanawake, kizunguzungu kinaweza kutokea mara nyingi wakati wa ujauzito au hypotension. Hali hii haifurahishi sana na haifurahishi. Inaonekana kwamba ulimwengu unazunguka kihalisi. Wakati mwingine ni vigumu kwa mtu hata kuinuka kitandani.

Kizunguzungu ni nini

Hili ni jambo ambalo mtu ana hisia kwamba anahamia jamaa na nafasi. Kizunguzungu wakati wa kuinuka na unapolala sio daima dalili ya ugonjwa huo, msukumo wa ujasiri hauwezi kufikia ubongo mara moja, hivyo mtu anahisi hali isiyo ya kawaida. Wakati mwingine inaweza kuonekana wakati mtu anachukua nafasi ya usawa. Kizunguzungu wakati wa kubadilisha msimamo wa mwili ni shida ya kawaida.

Ni nini kinachoweza kukufanya uwe na kizunguzungu wakati umelala

Vertigo amelala chini ni jambo lisilopendeza na la kawaida. Wakati mtu anachukua nafasi ya usawa, mfumo wake wa moyo na mishipa lazima ujenge upya kazi yake, kukabiliana na nafasi mpya ya mwili katika nafasi. Ikiwa unasikia kizunguzungu mara tu unapolala kitandani, hali hii inaweza pia kuwa katika mtu mwenye afya. Inaweza pia kuonya juu ya maendeleo ugonjwa fulani. Hii inazingatiwa ikiwa mtu amelala nyuma yake, upande wake wa kulia, upande wa kushoto, au hutokea mabadiliko ya ghafla nafasi ya mwili kutoka wima hadi usawa.

Pia, usumbufu unaweza kuonekana wakati kichwa kinatupwa nyuma, au wakati mtu anajaribu kubadilisha nafasi kwa ghafla. Mtu anaweza kuhisi kichefuchefu, maumivu ya kichwa yanaweza kuonekana. Anajaribu kuepuka mabadiliko ya ghafla katika mkao.

Kwa njia, kizunguzungu kinaweza kuongozana ulevi wa pombe, hangover. Mtu mlevi huteseka sio tu na kizunguzungu, shinikizo linaongezeka, mapigo yake yanaharakisha, machafuko yanaonekana, kutokuwa na utulivu. hali ya kihisia. Katika kesi hiyo, unapaswa kuacha kunywa pombe, na ikiwa huwezi kufanya hivyo, unahitaji kuwasiliana na narcologist.

Mambo ambayo yanaweza kusababisha kizunguzungu ni pamoja na:

patholojia ya sikio la ndani.
Magonjwa mfumo wa endocrine, usumbufu wa homoni.
Kuongezeka kwa shinikizo ndani ya macho.
Patholojia ya vyombo vya ubongo.
Magonjwa ya CNS.
Neuritis ya vifaa vya vestibular.
Majeraha ya mgongo (imefungwa au wazi).
Kuanguka ni orthostatic.
Ugonjwa wa Meniere.
Osteochondrosis. Kwa sababu ya ukiukaji wa mkao wakati mtu amelala au kuchukua msimamo wima, haifanyi kazi vizuri. ateri ya uti wa mgongo. Ni kubwa kabisa na hutoa damu kwa sehemu zote za mgongo na ubongo. Damu haina mtiririko mzuri, na ubongo huanza kufanya kazi vibaya.
Kuvimba kwa meninges.
Shinikizo la damu.
Ngiri ya mgongo.
Maambukizi ya nasopharynx, masikio.
Kiwewe, ulevi. Hii inasababisha usumbufu wa msukumo wa neva kwa mikoa ya ubongo. Kwa unywaji wa pombe kupita kiasi, kama vile jeraha la kichwa, niuroni nyingi hufa, na miunganisho kati ya seli za ubongo huvurugika.

Hakikisha kuelezea hali yako kwa daktari wako kwa undani iwezekanavyo. Inahitajika kusema wakati kizunguzungu kinaonekana, hudumu kwa muda gani, ikiwa kichwa kinaumiza, basi upande wa kushoto au kulia, kuna dalili zingine kama kichefuchefu, kutapika, udhaifu, nk. Ikiwa kulikuwa, tuambie ni upande gani wa kichwa uliathiriwa, ni hisia gani ulizopata.

Dalili zingine

Hali ya kizunguzungu mara nyingi hufuatana na idadi ya dalili nyingine. Hii inaweza kuwa ishara ya maendeleo ya ugonjwa huo. Hasa dalili za ziada mara nyingi huwa na maamuzi katika utambuzi. Ni muhimu kumwambia daktari kuhusu kila kitu kinachokusumbua, hata ikiwa dalili hiyo inaonekana kuwa si muhimu kwako binafsi.

Kulingana na ugonjwa unaosababishwa, mtu anaweza kupata uzoefu dalili za ziada:

wema. Kizunguzungu katika kesi hii wasiwasi wakati mtu anachukua nafasi fulani (amelala au kusimama). Sababu yake iko katika ukweli kwamba chumvi huwekwa kwenye eneo la sikio la ndani. Ikiwa shida iko kwenye vifaa vya vestibular, vertigo ya kweli inazingatiwa. Anaongozana mapigo ya moyo yenye nguvu, hufanya kelele katika masikio, huanza kujisikia mgonjwa, kuna uharibifu wa kusikia.
Katika sikio la ndani kukiukwa mtiririko wa kawaida wa damu. Hii inasababisha maumivu ya kichwa, shinikizo huongezeka, kumbukumbu inasumbuliwa.
kujeruhiwa sikio la ndani. Maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kutapika, matatizo ya kusikia yanaweza kutokea.
Labyrinthitis. ni mchakato wa uchochezi ambayo huathiri sikio la ndani. Hali hii inaambatana na kizunguzungu kali, ina wasiwasi wakati mtu amelala nyuma yake au anageuka upande wake. Dalili hutesa siku kadhaa na hata wiki. Joto linaweza kuongezeka.
Ugonjwa wa Neuritis. Kichwa kitazunguka bila kutarajia wakati mtu anachukua nafasi ya usawa. Pia kuna kutapika. Dalili husumbua hasa asubuhi.
Ikiwa kizunguzungu kinaonekana wakati huo wakati mtu amelala, inaweza kuongozana na muda mfupi hasara ya jumla kusikia, huanza kuwa giza machoni.

Kwa kuongezeka kwa kasi kutoka kwa nafasi ya kukabiliwa, kizunguzungu kinaweza kuchukuliwa kuwa kawaida, lakini tu ikiwa haiambatani na dalili nyingine. Shida kama hiyo inaweza kupatikana sio tu usiku, lakini pia wakati wa mchana. Wakati mwingine mabadiliko katika nafasi mara moja husababisha usumbufu kwa sekunde chache. Kisha hali inarudi kwa kawaida.

Ikiwa, kutokana na kizunguzungu, ni vigumu hata kusimama, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Hali hii inaweza kusababisha ugonjwa mbaya hata oncology. Katika baadhi ya matukio, inahitajika kutekeleza.

Matibabu

Wengi wana wasiwasi juu ya tatizo la nini cha kufanya ikiwa unahisi kizunguzungu wakati mtu anachukua nafasi ya kukaa au amelala ikiwa ugonjwa wa mwendo unaonekana. Matibabu sio tu kwa kuchukua kidonge. Unahitaji kurekebisha mtindo wako wa maisha, tabia, jifunze kufanya kazi vizuri na kupumzika vya kutosha.

Tiba inategemea kile kilichosababisha hali hii. Ikiwa ni ya muda mfupi, hupita haraka, mara chache hurudia, inafaa kuzingatia hali yako zaidi. Hii ni ikiwa tu hakuna wengine dalili zinazoambatana. Ikiwa kuna hisia zingine zisizofurahi, hupaswi kupoteza muda, lakini unahitaji kwenda kwa daktari. Inafaa hasa kuchukua hali yako kwa uzito ikiwa unahisi kizunguzungu wakati wa kutembea au kusimama, inaonekana mwendo mbaya. Mtu anaweza kuteleza, uratibu wa harakati unasumbuliwa. Katika shughuli za kimwili kizunguzungu kinaweza kuongezeka. Hii inaonyesha usumbufu katika utendaji wa ubongo, mfumo mkuu wa neva. Sababu zinaweza kuwa tofauti - kutoka kwa urticaria hadi oncology.

Kulingana na kile kinachokusumbua, utahitaji kupata ushauri kutoka kwa mtaalamu, daktari wa neva, ENT, nk. Msaada wa endocrinologist mwenye uzoefu unahitajika mara nyingi.

Mara nyingi, shida hii ni rahisi kutibu. Sababu ya kuamua ni sababu. Wagonjwa wengi wameagizwa madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi, antibiotics, multivitamini ambayo itasaidia kuimarisha mfumo wa kinga.

Wakati mwingine rahisi husaidia mazoezi ya kupumua. Inafanywa katika nafasi ya kukaa, au unaweza kulala chini. Haja ya kufanya pumzi ya kina na kisha exhale. Utaratibu huu unarudiwa kwa dakika saba. Jambo ni kueneza damu na oksijeni ya ziada.
Unaweza pia kufanya massage binafsi shingo, kichwa, uso. Katika shambulio linalofuata, jaribu kushinikiza kidole chako kwenye eneo la katikati ya paji la uso. Usiondoe mara moja, lakini ushikilie kwenye hatua iliyoonyeshwa kwa sekunde chache.
Jaribu kuzingatia kitu fulani. Lazima iwe tuli, yaani, isiyo na mwendo. Weka macho yako juu yake kwa sekunde chache.
Haitakuwa superfluous kunywa mara kwa mara nzuri chai ya kijani. Inapunguza na tani za upole. Lakini usifanye kinywaji kuwa na nguvu sana.
Inaweza pia kusaidia tiba ya mwili, reflexology.

Wakati tayari umemtembelea daktari, umegunduliwa na kuagiza matibabu, usisahau kuwa ni muhimu sio tu kutibiwa kwa usahihi, bali pia kwa matibabu. picha sahihi maisha. Huwezi kushindwa na dhiki, kuwa na wasiwasi kwa sababu yoyote, unapaswa kukata tamaa tabia mbaya, huwezi kula vyakula vya mafuta sana.

Ikiwa una wasiwasi juu ya kizunguzungu wakati unalala, kumbuka yafuatayo:

Nenda kitandani mapema. Usingizi unapaswa kuchukua angalau masaa 7-8.
Usisome kitandani. Usiangalie TV, usifanye mambo mengine ikiwa tayari umelala, kwa sababu macho yako yanasumbua sana.
Jaribu kutogeuka ghafla au kusimama. Harakati zisizotarajiwa zinaweza kusababisha vifaa vya vestibular kutoka katika hali ya utulivu.
Kutibu baridi mapema au magonjwa ya kuambukiza. Ikiwa unaugua, usisahau mapumziko ya kitanda.
Weka utaratibu mzuri wa kila siku. Fanya kazi kwa wakati uliowekwa kwa hili, jaribu kutofanya mambo hadi marehemu. Kumbuka kwamba ni muhimu kuwa na uwezo wa kufanya kazi tu, bali pia kupumzika. Ikiwa siku ya kazi si ya kawaida, hii ni njia ya moja kwa moja ya "kuchoma" kwa kitaaluma na kupungua kwa ufanisi. Pumzika zaidi.

Kuzuia

Kuzuia kizunguzungu kunawezekana, na ni ufanisi kabisa na rahisi.

Kizunguzungu kinaweza kuonekana si tu wakati wa kusimama kwa ghafla, lakini pia wakati wa kujaribu kulala chini. Dalili ni sawa, lakini taratibu za maendeleo ya hali hizi ni tofauti, kama vile sababu zao. Kizunguzungu wakati wa kuinuka (hypotension orthostatic) kutoka kitanda hutokea kutokana na sauti ya kutosha ya mishipa na ischemia ya papo hapo ubongo. Kizunguzungu wakati wa kusonga kutoka nafasi ya wima kwa usawa, kinyume chake, kutokana na kufurika kwa kiasi kikubwa kwa mishipa ya ubongo na vilio vya damu katika vyombo vya ubongo. Jimbo la mwisho ni nadra sana, na syndrome hypotension ya orthostatic jambo la kawaida, sababu ambazo zitajadiliwa hapa chini.

Hypotension ya Orthostatic hutokea kwa wote wawili watu wenye afya njema, na hutumika kama ishara patholojia mbalimbali

kuanguka kwa orthostatic

Kupungua kwa kasi shinikizo la damu, kizunguzungu kali inawezekana katika baadhi ya magonjwa kutokana na mabadiliko ya haraka katika nafasi ya mwili, kwa kawaida wakati wa kusimama. Kuna nadharia kadhaa za maendeleo syndrome hii, mojawapo ni kutolingana kati ya pato la moyo na upinzani wa mishipa ya pembeni.

Hypotension ya Orthostatic sio ugonjwa wa mtu binafsi lakini syndrome tu!

Inatokea kutokana na mmenyuko wa polepole wa mishipa ya damu kwa mabadiliko katika nafasi ya mwili katika nafasi na inajidhihirisha kupungua kwa nguvu shinikizo la damu, hypoxia ya ubongo na dalili zifuatazo:

kizunguzungu;
kutokuwa na utulivu wakati wa kusonga, kutembea;
giza machoni;
kichefuchefu, kizunguzungu;
upungufu wa pumzi na uzito katika kifua;
udhaifu, weupe, mapigo ya haraka, jasho;
kelele masikioni, kupumua kwa kina, kugonga katika mahekalu;
hamu ya kukaa kwenye sakafu (wakati mwingine nafasi hii husaidia kuzuia kukata tamaa);
kupoteza fahamu (kuzimia au syncope).

Matatizo

Mashambulizi ya kizunguzungu wakati wa kusimama kwa ghafla inaweza wakati mwingine kusababisha madhara makubwa: syncope ya juu juu au ya kina na kuonekana kwa degedege, kushindwa kupumua, shida ya mkojo; ugonjwa wa papo hapo mzunguko wa ubongo(kiharusi), jeraha na uharibifu wa kuanguka. Kwa kuongeza, syncope ya kurudia huathiri vibaya utendaji wa neurons za ubongo, na kusababisha hypoxia ya muda mrefu na maendeleo ya shida ya akili.

Sababu

Kuna mambo mengi na magonjwa ambayo husababisha kuonekana kwa hypotension wakati wa kusimama kwa ghafla. Ya kawaida zaidi sababu zifuatazo kizunguzungu wakati wa kubadilisha msimamo wa mwili:

Hypotension ya Orthostatic, idiopathic (ya sababu isiyojulikana). Hutokea kwa vijana na watu wazima Ugonjwa wa VVD (dystonia ya mimea).
matumizi ya dawa zinazoathiri sauti ya mishipa: dawa za antihypertensive (beta-blockers, wapinzani wa kalsiamu); Vizuizi vya ACE, angiotensin), diuretics, nitrati, tranquilizers, baadhi ya psychotropic na dawa za kutuliza.
Kupoteza maji (papo hapo na subacute hypovolemia) na kuhara, kutapika, kutokwa na damu, jasho kubwa, hedhi nzito.
Kupumzika kwa kitanda kwa muda mrefu kwa wagonjwa wanaougua sana (kudhoofika kwa sauti ya mishipa).

Kupumzika kwa kitanda kwa muda mrefu kunaweza kusababisha hypotension ya orthostatic.

Thrombosis ya mishipa (infarction ya myocardial, thromboembolism). ateri ya mapafu). Majimbo yanayofanana kusababisha arrhythmias ya kutishia maisha na usambazaji wa damu usioharibika kwa seli za ubongo na maendeleo ya kizunguzungu.
Magonjwa ya Endocrine: kisukari, wanakuwa wamemaliza kuzaa, adrenal kutojitosheleza na kupungua kwa kasi uzalishaji wa cortisol na kushuka kwa shinikizo la damu.
Pathologies ya neva(uharibifu uti wa mgongo, mgongo, uboreshaji shinikizo la ndani) kusababisha usumbufu wa udhibiti wa uhuru wa sauti ukuta wa mishipa.
Magonjwa mengine: mishipa ya varicose mishipa mwisho wa chini na utuaji wa damu kwenye miguu (shahada kali), anemia (kupungua kwa kiwango cha hemoglobin katika damu), amyloidosis.
Pathologies adimu: atrophy ya mfumo mwingi (uharibifu wa neurons katika maeneo fulani ya ubongo) Kizunguzungu katika kesi hii kinaweza kutokea hata unapolala.
Mimba (shinikizo kubwa la uterasi linawashwa vyombo vikubwa cavity ya tumbo na kupungua kwa shinikizo la damu baadae, pamoja na athari ya hypotensive ya progesterone ya homoni).
Pathologies za kuzaliwa au zilizopatikana za mishipa ya ubongo (aneurysms, malformations).
Kuvaa bandeji kali, corset (compression aorta ya tumbo na mishipa), tourniquets kwenye mwisho wa chini, bandaging yao tight. Mashambulizi ya kizunguzungu katika hali hizi hupotea mara moja baada ya kuondolewa kwa bandeji za shinikizo.

Uchunguzi

Mtihani wa orthostatic wa passiv

Kizunguzungu wakati wa kubadilisha nafasi ya mwili katika nafasi ni kawaida kwa wanaume na wanawake. Ugonjwa huo ni wa kawaida zaidi kwa vijana, wakati wa ukuaji tishu za misuli mbele ya moyo na uundaji wa mishipa mpya ya damu. Matokeo yake ni upungufu wa damu kwa seli za ubongo na kushuka kwa shinikizo la damu.

Kutafuta sababu kuu ya kizunguzungu wakati wa kusimama, na vile vile wakati wa kulala, ni muhimu kukusanya historia kamili ya familia na historia ya ugonjwa huo (mwanzo, asili ya kozi, uhusiano wa kuzorota na hali ya hewa, dawa, nk). Nakadhalika). Ni muhimu kutambua kile mgonjwa mwenyewe anachoshirikisha na kuonekana kwa kizunguzungu wakati wa kutoka kitandani. Wakati mwingine habari hii ni muhimu katika kufanya uchunguzi.

Mbinu za utambuzi:

Historia ya familia (hypotension idiopathic katika 60% ya kesi huonyeshwa kwa jamaa wa karibu).
Uchunguzi: kipimo cha shinikizo la damu katika nafasi ya supine, dakika 1 na 3 baada ya kuinuka, usajili wa mashambulizi ya kizunguzungu wakati wa kuinuka. Jihadharini na hali ya mishipa ya mwisho wa chini, rangi ngozi, ishara za upungufu wa damu au upungufu wa maji mwilini.
Shughuli ya moyo: moyo kunung'unika juu ya auscultation, ECG, kilele kuwapiga nguvu, sura kifua, mzunguko na asili ya pigo, kujaza kwake na mvutano.
Vipimo vya maabara: jumla na uchambuzi wa biochemical damu na mkojo (hemoglobin, leukocytes, creatinine, urea); protini jumla elektroliti, homoni).
Mtihani wa Orthostatic na utafiti wa majibu mfumo wa moyo na mishipa kubadilisha msimamo wa mwili (daktari huangalia kiwango cha moyo, shinikizo la damu, kiwango cha kupumua, ishara za syncope mara baada ya kuinuka, baada ya dakika 1-3, kuchuchumaa).
Holter na ufuatiliaji wa kila siku shinikizo la damu.

Ufuatiliaji wa shinikizo la damu la ambulatory

Vipimo vya Vagus kuamua kiwango cha ushawishi wa mfumo wa neva wa uhuru kwenye sauti ya mishipa.
Utaratibu wa Ultrasound mioyo.
Ushauri wa wataalam nyembamba (neurologist, endocrinologist na wengine).

Matibabu ya hypotension ya orthostatic

Tiba ya kizunguzungu wakati wa kutoka kitandani kwa wanawake na wanaume inahusisha mapendekezo ya jumla na maalum kulingana na sababu. Ya jumla ni lengo la kupunguza hatari ya hypotension na mabadiliko katika nafasi ya mwili, bila kujali sababu. Matibabu mahususi hutoa athari ya moja kwa moja kwa ugonjwa wa msingi.

Kuondoka kitandani asubuhi lazima iwe polepole na nafasi ya kati: kwanza kaa kwa dakika 2-5, kisha uinuke kichwa chako chini.

Ongeza ulaji wako wa chumvi. Mwisho huhifadhi maji katika mwili, kutokana na ambayo kiasi cha kitanda cha mishipa na shinikizo la damu huongezeka.
Mara kwa mara mazoezi ya kimwili: kwa wagonjwa waliolala kitandani, ikiwezekana, kaa chini mara 2-3 kwa siku, pindua mwili nyuma na mbele, geuza kichwa, kwa kila mtu mwingine, kuogelea, kutembea, joto-up itakuwa muhimu (nguvu ya mazoezi itakuwa muhimu. inategemea hali ya mgonjwa).
Ghairi dawa ikiwa mwisho ni sababu ya kizunguzungu (diuretics, antihypertensives, tranquilizers).
Kuoga baridi na moto, ugumu, kuchukua adaptojeni ili kudhibiti sauti ya mishipa ( njia za watu kuongezeka kwa shinikizo).

Tiba Maalum

Inalenga matibabu ya ugonjwa wa msingi. Kwa upungufu wa damu, maandalizi ya chuma yamewekwa ili kuongeza hemoglobin, na upungufu wa maji mwilini, hujaza kiasi cha maji yaliyopotea, na pathologies ya arterial kizunguzungu ni kusahihishwa na nootropics, antioxidants na nyingine njia za mishipa(Nootropil, Mexidol, Cinnarizine, Cavinton). Kuvaa soksi za compression imeonyeshwa kwa upanuzi mkali wa mishipa ya mwisho wa chini, ambayo inazuia utuaji wa damu kwenye miguu.

Tiba Maalum hypotension orthostatic inategemea sababu ya msingi hali iliyopewa

Endocrine, neva, magonjwa ya moyo na mishipa chini ya mara kwa mara uchunguzi wa zahanati kutoka kwa wataalamu husika na matibabu ya kuzuia. Kwa umri (baada ya miaka 60), idadi ya vipokezi vya mishipa vinavyohusika na udhibiti wa sauti yao hupungua. Spasm au utulivu wa mishipa haitoke haraka. Kwa hivyo, kama katika ujana, wazee wanahitaji utunzaji maalum wakati wa kubadilisha msimamo wa mwili.