Vitamini B6 (pyridoxine) ni ya nini? Vitamini B6 - maagizo ya matumizi. Kwa nini mwili unahitaji vitamini B6 na vyakula vyenye

Vitamini B6 (Pyridoxine) - jukumu la kisaikolojia, ishara za upungufu, maudhui katika chakula. Maagizo ya matumizi ya vitamini B6

Asante

Vitamini B 6 ni jina la kikundi la aina tatu zinazobadilishana za mchanganyiko wa kibayolojia sawa. Fomu mbalimbali ya kiwanja kimoja huitwa miunganisho ya anga na huwa na majina mbalimbali ambayo hutumika kutofautisha kwa haraka na kwa urahisi katika maandishi na hotuba ya mdomo. Hata hivyo, jina la kawaida la vitamini B6 ni pyridoxine.

Jina la vitamini B6

Kielelezo 1 - Mifano ya isoma za hexane.

Vitamini B 6 inajumuisha vitamers-isoma tatu, ambayo kila moja ina shughuli sawa ya vitamini. Vitamers huitwa tofauti - pyridoxol (pyridoxine), pyridoxal na pyridoxamine. Majina haya yote yanaweza kutumika kurejelea aina fulani ya vitamini B 6 . Hata hivyo, ili kuepuka mkanganyiko, vitamini B 6, kwa pendekezo la Tume ya Kimataifa ya Nomenclature ya Kemia ya Kibiolojia, inaitwa. pyridoxine, ikimaanisha kwa jina hili aina zote tatu za kimuundo ambazo zina shughuli sawa - pyridoxine (pyridoxol), pyridoxal na pyridoxamine.

Kwa kuongezea, vitamini B 6 wakati mwingine huitwa majina ya zamani - adermin au Y factor, ambazo zilipewa umuhimu miongo kadhaa iliyopita wakati wa ugunduzi wao na utafiti wa mali. Leo, majina haya hayatumiwi sana kuhusiana na vitamini B 6, lakini bado yanaweza kupatikana katika baadhi ya machapisho ya kisayansi na maarufu ya sayansi.

Katika mwili wa binadamu, vitamers zote tatu za vitamini B 6 - pyridoxol, pyridoxal na pyridoxamine hubadilishwa kuwa aina mbili za kazi - pyridoxal phosphate na pyridoxamine phosphate. Ni katika mfumo wa pyridoxal phosphate na pyridoxamine phosphate kwamba vitamini B 6 ina athari za kisaikolojia na kibiolojia katika mwili wa binadamu. Majina haya pia wakati mwingine hutumiwa katika fasihi kuashiria hivyo tunazungumza kuhusu fomu hai ya vitamini B6.

Jukumu la kisaikolojia la vitamini B6

Vitamini B 6 ina athari tatu zilizoorodheshwa za kisaikolojia katika kiwango cha kila seli. Kisha athari ni muhtasari na hutokea hatua ya jumla kwa kiwango cha kiumbe chote. Hebu tuchunguze kwa undani ni nini kiini cha kila athari ya kisaikolojia ya vitamini B 6, na ni jukumu gani wanalocheza katika matengenezo na udhibiti wa michakato muhimu.

Kwa hivyo, katika kiwango cha kimetaboliki ya protini, pyridoxine ni muhimu kwa ubadilishaji wa kuheshimiana na kimetaboliki ya asidi ya amino ambayo hufanyika wakati wa athari za upitishaji, upitishaji, deamination na decarboxylation. Ni mwendo wa athari hizi ambazo huchochea na kudumisha vitamini B 6 katika kiwango kinachohitajika. Mabadiliko ya pamoja ya asidi ya amino hutokea katika mwili daima, wakati ni muhimu kutoka kwa kiwanja kimoja, ambacho kwa sasa ni kikubwa sana, kupata mwingine - inapatikana kwa kiasi cha kutosha. Shukrani kwa utaratibu huu, asidi moja ya amino inaweza kugeuka kuwa nyingine - ambayo inahitajika sasa hivi kwa michakato mbalimbali ya awali ya protini. Mchakato wa kubadilisha amino asidi ndani ya kila mmoja inakuwezesha kudumisha usawa wa nguvu na kuzuia tukio la upungufu kutokana na uongofu wa dutu nyingine ambayo inapatikana kwa ziada. Aidha, vitamini B 6 inaboresha ngozi ya amino asidi kutoka kwa matumbo ndani ya damu na usafiri wao wa baadaye kwa viungo na tishu mbalimbali.

Kwa kuongezea, vitamini B 6 inasaidia, kuamsha na kuharakisha ubadilishaji wa dopamini kuwa norepinephrine na asidi ya glutamic na aspartic kuwa asidi succinic, ambayo huongeza sana kiwango. michakato ya nishati katika seli. Hii inamaanisha kuwa chini ya ushawishi wa vitamini B 6, kimetaboliki huharakishwa, kimetaboliki ni haraka, na kwa hiyo, seli zote zinafanywa upya kwa zaidi ya. muda mfupi wakati, kudumisha ujana na shughuli za kiumbe chote.

Wakati wa athari za deamination, malezi ya acetyl coenzyme A, ambayo ni dutu muhimu kwa mwendo wa Mzunguko wa Krebs. Na mzunguko wa Krebs ni muhimu kwa ajili ya awali ya molekuli ya nishati ya ulimwengu wote ATP (adenosine triphosphoric acid) kutoka kwa wanga. Umuhimu wa molekuli ya ATP hauwezi kuwa overestimated - baada ya yote, kila seli hutumia nishati katika fomu hii, na si kwa namna ya protini, mafuta na wanga ambayo huja na chakula. Kwa hivyo, ili kupata substrate ya nishati ya ulimwengu wote, kiini kinahitaji kusindika wanga, protini na mafuta kwenye molekuli za ATP. Na vitamini B 6 inahakikisha mtiririko wa athari (mzunguko wa Krebs), wakati ambapo wanga husindika kuwa ATP.

Wakati wa athari za decarboxylation, asidi ya gamma-aminobutyric (GABA) huundwa kutoka kwa asidi ya glutamic na serotonin kutoka kwa tryptophan. LAKINI asidi ya gamma-aminobutyric na serotonini, kwa upande wake, ni wapatanishi wakuu wa kuzuia katika mfumo mkuu wa neva. Hiyo ni, chini ya ushawishi wa GABA na serotonini, kizuizi na uchafu wa msisimko katika mfumo mkuu wa neva hutokea. Na kwa kuwa mmenyuko wa decarboxylation, wakati ambapo malezi ya GABA na serotonin, inadhibitiwa na kuchochewa na vitamini B 6, kwa njia hii pyridoxine inadhibiti msisimko wa mfumo mkuu wa neva, na kuizuia kuongezeka sana. Ndio sababu, na upungufu wa vitamini B 6, ishara za msisimko mwingi wa mfumo mkuu wa neva huonekana, kama vile tabia ya kutetemeka, kuinuliwa, nk.

Hatimaye, vitamini B 6 huongeza kiasi cha protini ya synthesized siderophilin, ambayo hubeba uhamisho wa chuma kutoka kwa utumbo hadi kwenye tishu, ikiwa ni pamoja na uboho. Kwa hivyo, pyridoxine hutoa uboho na chuma cha kutosha kwa hematopoiesis. Na kwa hiyo, kwa upungufu wa vitamini B 6, anemia inaweza kuendeleza, kwa sababu haiwezekani kutoa chuma kwenye uboho, ambapo hemoglobini hutengenezwa kutoka humo, kwa sababu ya ukosefu wa protini ya siderophilin.

Vitamini B 6 kwa watoto - sifa za kazi ya kibiolojia

Kwa watoto, uwezo wa vitamini B 6 kuhakikisha ubadilishaji wa amino asidi kuwa kila mmoja ni muhimu sana, kwani ni muhimu kwa usanisi wa protini na kujenga misuli, mifupa, kiunganishi, vyombo, mishipa, nk. Kwa muhtasari, tunaweza kusema kwamba awali ya protini hai ni muhimu kwa mtoto ukuaji wa kawaida na ukuaji wa usawa wa mwili. Na kwa wakati fulani kwa wakati, kunaweza kuwa na upungufu wa asidi ya amino moja au nyingine, bila ambayo haiwezekani kujenga protini. Na kisha ndani kihalisi Neno "kuwaokoa" linakuja vitamini B 6, ambayo huanza mchakato wa kubadilisha amino asidi moja kwa ziada hadi nyingine - ambayo sasa inakosekana. Hiyo ni, pyridoxine kwa watoto hutoa kawaida maendeleo ya kimwili na ukuaji kamili.

Kazi ya kudumisha awali ya protini ni muhimu si tu kwa ukuaji, bali pia kwa kinga ya kawaida. Baada ya yote, antibodies au immunoglobulins ni miundo ya protini ambayo mara kwa mara huunganishwa katika mwili ili kuharibu bakteria mbalimbali za pathogenic, virusi, fungi, nk. Na dhidi ya historia ya upungufu wa vitamini B 6, awali ya immunoglobulins inaweza kutokea kwa nguvu ya kutosha, ambayo itajidhihirisha kama kupungua kwa kinga kwa mtoto.

Pia, vitamini B 6 inahusika katika awali ya insulini, protini ambayo ni muhimu sana kwa matumizi ya glucose, na kiasi cha kutosha ambacho mtu hupata ugonjwa mkali wa kimetaboliki - ugonjwa wa kisukari mellitus.

Kwa kuongeza, vitamini B 6 ni muhimu kwa ajili ya awali ya kiasi cha kutosha cha hemoglobin, kwa vile huchochea uundaji wa protini ambayo hutoa chuma kwenye marongo ya mfupa, ambapo hemoglobini imekusanyika. Kwa watoto, hii ni muhimu hasa, kwa sababu wanakua kwa kasi, na kiasi cha damu yao kinaongezeka mara kwa mara. Ikiwa kiasi cha damu kinaongezeka bila ongezeko la uwiano katika kiasi cha hemoglobini, basi mtoto atakuwa na upungufu wa damu.

Pia, kwa watoto, uwezo wa vitamini B 6 kukandamiza msisimko na kuamsha kizuizi katika mfumo mkuu wa neva ni muhimu sana. Kwa kuzingatia kuenea kwa msisimko juu ya kizuizi katika ubongo kwa watoto, inakuwa wazi kuwa vitamini B 6 ni muhimu sana kwa kudumisha usawa na kuzuia shughuli za kushawishi, kuwashwa na kusisimua.

Pyridoxine pia ni muhimu sana kwa afya ya ngozi, kwani vitamini huzuia ugonjwa wa ngozi wa asili yoyote, ikiwa ni pamoja na mzio, seborrheic, fungal, psoriatic na diathesis. Kwa kuzingatia kwamba watoto mara nyingi huwa na vipele vya uchochezi na kuwasha kwenye ngozi, jukumu la vitamini B 6 kama dutu inayozuia matukio haya ni muhimu sana.

Unyonyaji na utolewaji wa vitamini B6

Upungufu wa vitamini B 6 - dalili

Kwa kando, inafaa kutaja utumiaji wa dawa zinazozuia kunyonya kwa pyridoxine ndani ya damu kutoka kwa utumbo kama sababu za ukuaji wa upungufu wa vitamini B6. Dawa hizi ni pamoja na kupambana na kifua kikuu (isoniazid, ftivazid, tubazid, cycloserine) na baadhi ya antibiotics nyingine (penicillamine, chloramphenicol), pamoja na Ethionamide, Levodopa, estrojeni na dawa za kukandamiza kinga.

Dalili za Upungufu wa Vitamini B6 kwa Watu Wazima

• kuzorota kwa hamu hadi kupoteza kwake kamili;
• Kuwashwa;
• uchovu;
• Huzuni;
• Hofu kali;
• Degedege na shughuli ya juu ya kushawishi;
• ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic;
• Kupoteza nywele;
• Uundaji wa mawe ya figo;
• Kuonekana kwa mawimbi yasiyo ya kawaida kwenye electroencephalogram (EEG);
• Neuritis na polyneuritis mishipa ya pembeni;
• Kuvimba kwa ulimi (glossitis);
• Ukavu na ukali ngozi juu ya uso, hasa karibu na macho na midomo;
• nyufa za wima na za kina kwenye midomo;
• Nyufa katika pembe za mdomo;
• Ganzi ya viungo;
• udhaifu wa misuli;
• Kupunguza kinga kwa kupunguza idadi ya T-lymphocytes.

Dalili za upungufu wa vitamini B6 kwa watoto

• Kuchelewa kwa ukuaji na ukuaji wa mwili;
• mashambulizi ya convulsive;
• juu utayari wa degedege na degedege;
• Kuongezeka kwa msisimko;
• Ukiukaji wa njia ya utumbo (shinikizo la damu, kuhara, nk);
• Dermatitis na mmenyuko wa uchochezi uliotamkwa.

Vitamini B6 katika vyakula

• Walnuts;
• Hazelnut;
• Viazi;
• Kabichi nyeupe;
• Cherry tamu;
• Horseradish;
• Chachu;
• Pilipili tamu;

Bidhaa zilizo hapo juu zina kiasi cha juu vitamini B6. Pyridoxine hupatikana kwa kiasi kidogo kidogo lakini pia cha kutosha katika kunde (maharage, maharagwe, njegere, nahut, dengu), samaki, nyama, bidhaa za maziwa, ini la wanyama na ndege, pamoja na nafaka na mayai.

Vyakula vyenye vitamini B 6 - video

Ulaji wa kila siku wa vitamini B watu 6 wa umri tofauti

• Watoto kutoka kuzaliwa hadi miezi sita - 0.1 mg kwa siku;
• Watoto wa miezi 7 - 12 - 0.3 mg;
• Watoto wenye umri wa miaka 1-3 - 0.5 mg;
• Watoto wa miaka 4 - 8 - 0.6 mg;
• Watoto wenye umri wa miaka 9 - 13 - 1.0 mg.

Ya juu ni dalili ya wastani ya ulaji wa vitamini kwa siku, ambayo inapaswa kujaribiwa kuzingatiwa kila siku. Walakini, ikiwa wakati wa wiki mtu hupokea vitamini B 6 kidogo kutoka kwa chakula kwa siku kadhaa, na kwa siku zingine, kinyume chake, hutumia kwa ziada, basi usawa wa nguvu hautasumbuliwa kwa sababu ya kuingiliana, na kwa ujumla mwili. hautapata ukosefu wa pyridoxine.

Kanuni zilizo hapo juu zinahesabiwa kwa watu wenye afya, zinazoongoza kwa wastani picha inayotumika maisha. Hata hivyo, kwa mvutano wa ujasiri, jitihada za kimwili, kukaa kwenye baridi, kufanya kazi na kemikali na radionuclides, haja ya vitamini B 6 huongezeka.

Inashauriwa kuhesabu ulaji wa mtu binafsi wa pyridoxine kulingana na kiasi cha protini katika chakula, kwa kuzingatia uwiano: 0.032 mg ya vitamini B 6 kwa kila g 1 ya protini. Katika chakula cha mlo ulaji wa chini wa kutosha wa pyridoxine ni 1 mg, na kiwango cha juu kinachoruhusiwa ni 6 mg.

Katika matibabu ya magonjwa anuwai, kipimo cha vitamini B 6 na madaktari wengine huletwa hadi 600 mg kwa siku. Kawaida kipimo hiki kinavumiliwa bila matokeo yoyote mabaya. Walakini, wanasayansi wanapendekeza usizidi kipimo cha kila siku cha pyridoxine zaidi ya 50 mg.

Aina za vitamini B 6 kwa matumizi ya matibabu

Ipasavyo, vidonge vya vitamini B 6 vinachukuliwa kwa mdomo, na suluhisho linasimamiwa intramuscularly, intravenously au subcutaneously. Kwa acne, ufumbuzi wa vitamini B 6 hutumiwa nje kwa namna ya lotions na maombi kwa maeneo yaliyoathirika.

Mbali na aina mbili za kipimo, maandalizi ya vitamini B 6 matumizi ya matibabu inaweza kuwa na dutu amilifu vitamini mbalimbali, kama vile pyridoxine hydrochloride au pyridoxal phosphate. Maandalizi ya vitamini B 6 yenye pyridoxal phosphate kama dutu inayofanya kazi ina kasi zaidi athari ya matibabu ikilinganishwa na pyridoxine hydrochloride. Vinginevyo, mali ya maandalizi na pyridoxine hydrochloride na pyridoxal phosphate ni sawa.

Vitamini B 6 - dalili za matumizi

Makala tofauti ya matumizi ya vitamini B 6 ni kuzuia maendeleo ya hypovitaminosis katika matibabu ya kifua kikuu na antibiotics. Ukweli ni kwamba antibiotics ya kupambana na kifua kikuu hutumia vitamini B 6 kwa kiasi kikubwa, kwa hiyo, hata dhidi ya historia ya ulaji wake wa kawaida na chakula, hali ya upungufu (hypovitaminosis au beriberi) inaweza kuunda baada ya muda. Kwa hiyo, wakati wa kutumia antibiotics ya kupambana na kifua kikuu, ni muhimu kuongeza vitamini B6. Hivi sasa, dawa nyingi mpya za kupambana na kifua kikuu zinazalishwa kwa fomu ya pamoja ambayo inajumuisha antibiotic na vitamini B 6. Fomu hii ya pamoja inaruhusu dawa moja tu kuchukuliwa na kuondokana na haja ya matumizi ya ziada na tofauti ya pyridoxine.

Leo, dalili za jumla za matumizi ya vitamini B6 ni hali zifuatazo:

• Toxemia ya mapema ya ujauzito na kichefuchefu na kutapika mara kwa mara;
• Watoto wachanga kwa kulisha bandia, zinazozalishwa si kwa formula maalum ya watoto wachanga, lakini kwa maziwa ya wafadhili au maziwa ya wanyama wa shamba;
• Watoto wachanga wanaolishwa na formula wanaosumbuliwa na ukavu, uvimbe na ngozi ya ngozi;
• Watoto wachanga walio na uzito mdogo wa mwili (hypotrophy);
• Watoto wachanga walio na ugonjwa wa degedege unaotegemea pyridoxine (ugonjwa wa kurithi);
• Anemia inayohusishwa na mkusanyiko wa juu chuma katika damu (hypochromic microcytic anemia);
• Watu wenye upinzani mdogo kwa magonjwa mbalimbali ya kuambukiza;
• Watu walio na msisimko ulioongezeka;
• Watu wa rika zote, kutia ndani watoto, wanaoteseka kifafa cha homa(mshtuko unaoendelea kwa kukabiliana na joto la juu la mwili);
• moyo kushindwa kufanya kazi;
• Kama sehemu ya tiba tata ya hepatitis na cholecystitis;
• Kama sehemu ya tiba tata ya parkinsonism;
• Kama sehemu ya tiba tata ya sciatica;
• Neuritis ya pembeni;
• Neuralgia;
• Kuzuia mshtuko wakati wa Ftivazid;
• Kuzuia hypovitaminosis wakati wa matibabu na antibiotics ya kupambana na kifua kikuu;
• Utapiamlo;
• magonjwa ya kuambukiza ya muda mrefu;
• Kujaza upotezaji wa vitamini B 6 na kuhara;
• Enteritis (kwa kuzuia hypovitaminosis dhidi ya msingi wa kunyonya kwa pyridoxine kupitia ukuta wa matumbo uliowaka);
• Mkazo wa muda mrefu;
• Ugonjwa wa Malabsorption;
• Masharti baada ya kuondolewa kwa tumbo au sehemu ya utumbo;
• Ugonjwa wa Kidogo;
• Ulevi;
• Ugonjwa wa ngozi (atopic, seborrheic, acne, pimples, nk);
• Maambukizi ya herpetic (herpes simplex, tetekuwanga, nk);

Kama unaweza kuona, dalili za matumizi ya vitamini B 6 ni tofauti kabisa, kwa sababu ya athari za kisaikolojia za pyridoxine, ambayo hutolewa halisi kwenye kila seli ya chombo chochote cha binadamu. Ndiyo maana maandalizi ya vitamini B 6 yanaonyeshwa kwa matumizi na vile majimbo tofauti na magonjwa. Bila shaka, kwa msaada wa vitamini B 6 tu haiwezekani kuponya magonjwa makubwa, lakini matumizi yake husaidia kuongeza ufanisi wa tiba na, kwa hiyo, kuboresha utabiri na mwendo wa ugonjwa huo.

Vitamini B 6 katika ampoules - sifa na majina ya madawa ya kulevya

Suluhisho la vitamini B 6 katika ampoules hutolewa na kuuzwa chini ya majina yafuatayo ya kibiashara:

• Pyridoxine (vitamini B 6);
• Pyridoxine Bufus (Vitamini B 6);
• Pyridoxine-Vial (Vitamini B 6).

Vidonge vya vitamini B 6 - sifa na majina ya dawa

• Pyridoxine hidrokloridi;
• Pyridoxine (vitamini B6).

Dawa hizi ni sehemu moja, ambayo ni, zina dutu moja tu inayofanya kazi - vitamini B 6. Mbali na maandalizi haya ya monocomponent, kuna aina mbalimbali njia tata vyenye vitamini kadhaa, ikiwa ni pamoja na B 6. Orodha ya bidhaa ngumu zilizo na vitamini B 6 katika muundo zitaonyeshwa katika sehemu tofauti.

Maandalizi magumu yenye vitamini B6

Maandalizi ya matibabu ya vitamini yana vipengele kadhaa - kutoka mbili hadi tano. Aidha, vipengele hivi huchaguliwa kwa utangamano na kila mmoja na urahisi wa matumizi. Kwa mfano, complexes ya vitamini B 6 + B 12, ambayo ni rahisi sana kutumia, kwani inakuwezesha kuingiza misombo yote mara moja katika sindano moja. Mchanganyiko kama huo una vitamini katika kubwa, vipimo vya matibabu na hutumiwa kama sehemu ya tiba tata ya magonjwa mbalimbali. Ndiyo maana huitwa dawa za matibabu. Ifuatayo ni orodha ya dawa ngumu za matibabu zilizo na vitamini B6:

• Angiovit (B 6, B 12 + folic asidi);
• Binavit (B 6, B 1 na B 12 + lidocaine);
• Biotredin (B 6 + amino asidi threonine);
• Vitagamma (B 6, B 1 na B 12 + lidocaine);
• Vitaxon (B 6, B 1 na B 12 + lidocaine);
• Combilipen (B 6, B 1 na B 12 + lidocaine);
• Compligam B (B 6, B 1 na B 12 + lidocaine);
• Lysobact (B 6 + lysozyme);
• Magvit (citrate ya magnesiamu + B 6);
• Magne B6 (magnesiamu + B 6);
• Magnelis B6 (lactate ya magnesiamu + B 6);
• Magnesiamu pamoja na B6 (lactate ya magnesiamu + B 6);
• Medivitan (B 6, B 12 na asidi folic);
• Mexi B6 (B 6 + ethylmethylhydroxypyridine succinate);
• Milgamma (B 6, B 1 na B 12);
• Mchanganyiko wa Milgamma (B 6 na B 1);
• Vichupo vingi B-tata (B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12 + asidi folic);
• Neurogamma (B 1 na B 6);
• Neurobion (B 6, B 1 na B 12);
• Neuromultivit (B 6, B 1 na B 12);
• Pentovit (B 1, B3, B 6, B 12 + asidi folic);
• Pitzian (B 6 na B 12);
• Polyneurini (B 6 na B 1);
• Trigamma (B 6, B 1 na B 12 + lidocaine).

Vitamini B 6 - maagizo ya matumizi

Uchaguzi wa njia ya utawala wa vitamini B 6 inategemea kile dawa hutumiwa. Kwa hiyo, kwa ajili ya matibabu ya hypovitaminosis ya wastani au kuzuia kwake, pamoja na kuboresha hali ya ngozi, nywele na misumari, vitamini B 6 inapendekezwa kuchukuliwa kwa namna ya vidonge. Ili kuondoa hypovitaminosis kali au beriberi, na pia katika matibabu magumu ya magonjwa mbalimbali, vitamini B 6 inashauriwa kutumika kwa njia ya sindano. Pia, vitamini B 6 lazima iingizwe ikiwa mtu anakabiliwa na uchochezi au vidonda vya tumbo viungo vya njia ya utumbo, ambayo ngozi ya kawaida ya dawa kutoka kwa utumbo haiwezekani.

Uchaguzi wa njia ya sindano (intravenous, intramuscular au subcutaneous) inategemea uwezo wa wataalamu wa afya na wagonjwa. Dawa huanza kutenda haraka sana wakati inasimamiwa kwa njia ya ndani, ambayo lazima itumike wakati hali ya papo hapo. Wakati wa matibabu pathologies ya muda mrefu ikiwa mtu hawezi kuhudhuria taasisi ya matibabu kwa utawala wa mishipa vitamini B 6, anahitaji kubadili sindano za intramuscular au subcutaneous nyumbani.

Sindano ya vitamini B 6 - jinsi ya kusimamia dawa kwa usahihi

• Tiba na antibiotics ya kupambana na kifua kikuu - kusimamia vitamini B 6 kwa 5-10 mg kwa siku wakati wa matibabu yote;
• anemia ya sideroblastic - 100 mg kwa siku, intramuscularly mara mbili kwa wiki;
• Parkinsonism - 100 mg kwa siku, intramuscularly mara mbili kwa wiki. Kozi ya matibabu ina sindano 20-25. Kozi zinazorudiwa hufanywa baada ya mapumziko ya miezi 2-3.
• Unyogovu - 200 mg kwa siku, intramuscularly.

Sindano ya ndani ya misuli inapendekezwa kwa uso wa upande theluthi ya juu ya paja, na sio kwenye kitako, kwani sindano kwenye misuli ya mguu ni salama zaidi. Kwa ajili ya uzalishaji wa sindano, ni muhimu kutolewa uso wa nje theluthi ya juu ya paja kutoka kwa nguo, futa ngozi kwenye tovuti ya sindano na antiseptic (pombe, klorhexidine, nk), kisha uvunje kwa upole ncha ya ampoule na suluhisho, ingiza ncha ya sindano ndani yake na kuchora kiasi sahihi dawa. Kisha geuza sindano juu chini na sindano juu na ugonge kidogo juu ya uso wa bomba kwa mwelekeo kutoka kwa pistoni hadi kwenye sindano ili Bubbles za hewa kuvunja kutoka kwa kuta na kukusanya juu ya uso wa suluhisho. Kisha bonyeza kidogo plunger na uachilie matone machache ya dawa kutoka kwa sindano. Baada ya hayo, kwa harakati za haraka na za upole, ingiza sindano ndani ya misuli, ukiweka perpendicular kwa uso wa ngozi ya paja. Kubonyeza plunger polepole, ingiza dawa yote kwenye misuli, kisha uondoe sindano kwa upole, ukiweka bomba la sindano kwenye uso wa ngozi. Futa tovuti ya sindano na antiseptic.

Sindano ya subcutaneous inafanywa vyema kwenye mikono ya mikono. Kabla ya sindano, futa ngozi na antiseptic na kuteka dawa ndani ya sindano. Toa tone la suluhisho kutoka kwa sindano ili kuondoa hewa, na funga sindano na kofia. Weka sindano iliyokamilishwa kwenye uso safi ili iweze kufikiwa kwa mkono. Kisha, kwa mkono wako wa kushoto, kunja eneo la ngozi la cm 1-1.5 kwenye zizi na ushikilie kwa njia hii hadi mwisho wa sindano. Mkono wa kulia chukua sindano, toa kofia na uingize sindano chini ya ngozi, ukishikilia sambamba na mfupa wa mkono. Punguza polepole kiasi kizima cha suluhisho na uondoe sindano, ukiendelea kushikilia ngozi ya ngozi kwa mkono wako wa kushoto. Baada ya sindano kuondolewa, unaweza kuacha ngozi na kuifuta tovuti ya sindano na antiseptic.

Haipendekezi kufanya sindano za mishipa peke yako, kwa sababu bila ujuzi sahihi ni hatari na chungu. Kwa utawala wa intravenous wa vitamini B 6, unapaswa kutumia huduma za muuguzi wa kitaaluma.

Maagizo ya matumizi ya vitamini B6 ndani

Vitamini B 6 - tumia kwa madhumuni mbalimbali

Vitamini B6 kwa nywele

Mask na vitamini B 6 kwa nywele

Ni vitamini inayojulikana zaidi ya kikundi B. Inatumika kwa uchovu na dhiki, na pia hutumiwa mara nyingi katika matibabu ya mfumo wa neva, moyo na viungo. Pamoja na mwakilishi mwingine wa kikundi hiki (vitamini B6 na B12), wana mchango mkubwa katika mchakato wa kunyonya protini.

Vitamini B6 (pyridoxine) - vitamini muhimu Kundi B, hupasuka katika maji, hutolewa kwa haraka na, ipasavyo, haijikusanyiko katika mwili (hutolewa hadi saa nane), na kwa hiyo lazima ijazwe mara kwa mara. Iligunduliwa mnamo 1926 kama bidhaa ya ziada.

Ni mwakilishi wa kundi la derivatives kulingana na muundo wa kemikali- pyroxidine, piroxidal, pyroxamine. Athari zao kwa mwili ni sawa.

Pyridoxine ni sugu ya joto na joto la juu, pekee mwanga wa jua ina athari mbaya kwake. Hadi 40% ya vitamini hupotea wakati wa kupikia.

Vitamini B6 (pyridoxine) hutatua matatizo mbalimbali, kuwa na wigo mpana mali muhimu, lakini kuu na zaidi kazi kuu ni kuhakikisha kimetaboliki ya amino asidi - hizi ni "vitalu vya ujenzi" ambayo protini hujengwa. Kwa kweli hapa ndio sababu ya magonjwa yetu mengi.

Pyridoxine kwenye ini hutengeneza enzyme ya transaminase, ambayo inashiriki katika usindikaji wa asidi ya amino. Pia, ikiwa ni lazima, enzyme hii inadhibiti ngozi ya protini.

Nani Anahitaji Vitamini B6

Profesa wa Marekani Albert Sent-Gyeri ambaye aligundua vitamini kadhaa mara moja: pyridoxine, asidi ascorbic, riboflauini, biotin, thiamine (1934). Kutafiti vitamini B6 kwa miaka 20, nilifanya hitimisho zifuatazo: kwamba mama wauguzi wanapaswa kuongeza ulaji wake kutoka 2 mg na wanawake wajawazito kutoka 2.5 mg hadi 20-25 mg (mara 10 zaidi).

Kuongezeka kwa kipimo cha dutu inahitajika:

• wanawake wanaotumia dawa zilizo na estrojeni;
• wanawake wajawazito ambao mwili wao huunda kiasi kikubwa cha estrojeni, na mwisho wa ujauzito wakati mwingine ni muhimu kuongeza kipimo cha vitamini zaidi ya kawaida kwa mara 1000;
• wiki mbili za mwisho za mzunguko wa kabla ya hedhi, wakati mwili huzalisha idadi kubwa zaidi estrojeni;
• kupoteza uzito, ambaye hawezi kupoteza uzito, licha ya jitihada zote (sababu inaweza kuwa ukosefu wa vitamini B6);
• watu ambao wamepata dhiki nyingi au ambao wanakabiliwa na unyogovu;
• wale wote wanaotumia madawa ya kulevya na steroids, kwa mfano, cortisone;
• vijana wenye nguvu chunusi, ambayo ni vigumu kutibu, na husababishwa na shughuli zisizo na udhibiti wa tezi za sebaceous. Wakati wa kutumia marashi ambapo gramu 1 ya cream ina 10-50 mg ya vitamini B6, upele unaweza kupungua kwa siku 5-21 za matumizi;
• na kinga ya chini;
• watu ambao hawana lishe na wanakabiliwa na beriberi;
• katika shinikizo la damu na hatari ya infarction ya myocardial;
• watu ambao wana psoriasis, ugonjwa wa ngozi, diathesis.

Upungufu wa vitamini B6

Upungufu wa vitamini B6 unaambatana na dalili kama hizo

• hali ya unyogovu;
• kuwashwa;
• Kukosa usingizi;
• toxicosis katika wanawake wajawazito;
• stomatitis;
• upungufu wa damu;
• degedege na degedege;
• kiwambo cha sikio.

Pamoja na magnesiamu, pyridoxine inachangia matibabu ya ugonjwa wa kisukari, na ukosefu wake huathiri vibaya mwendo wa matibabu. Uchunguzi pia umeonyesha kuwa upungufu wa vitamini unaweza kusababisha shida na kongosho, na kusababisha matatizo ya neva, kuwashwa, kutojali. Upungufu unaweza kujidhihirisha katika anuwai magonjwa ya ngozi, pamoja na kupoteza nywele, kupunguza kinga, pamoja na kutokuwa na utulivu wa mwili kwa magonjwa ya kuambukiza ambayo yanaambukizwa na matone ya hewa.

Vyanzo vya vitamini B6. Ni vyakula gani vina vitamini B6

Wengi maudhui kubwa vitu katika ini na chachu.

Ni muhimu sana kupata sio tu chanzo kikubwa cha vitamini katika chakula, lakini pia kuokoa. Imepotea wakati wa kupikia idadi kubwa ya vitamini: wakati waliohifadhiwa, mboga mboga na matunda hupoteza 40% ya pyridoxine, wakati huhifadhiwa hadi 50% - 70%, wakati matibabu ya joto bidhaa hupoteza hadi 90% B6. Kwa hivyo, ukweli huu unapaswa kuzingatiwa, na ubadilishe, chakula chako kidogo na akiba ya pyridoxine itajaa haraka. Kwa mfano, wakati wa kuoka mkate na mikate, ongeza bran kidogo, ongeza karanga kwenye lishe, funga viazi kwenye foil wakati wa kuoka, mboga za mvuke, nk.

Ulaji wa kila siku wa vitamini B6 kwa umri na jinsia

Contraindication kwa matumizi ya vitamini ni uharibifu mkubwa wa ini, ugonjwa wa moyo.

Vitamini inachukuliwa kwa namna ya vidonge, ampoules (sindano), pamoja na, ikiwa ni lazima, kwa namna ya droppers.

Vitamini na mwili

Vitamini - vipengele muhimu zaidi kwa mwili, vinahusika katika utendaji wa viungo vyote. Katika mwili wa binadamu, vitamini hazijaundwa (na ikiwa zimeundwa, basi kwa kiasi kidogo), lakini hutoka nje, kwa namna ya chakula. Vitamini husaidia seli kukua, kuimarisha mfumo wa kinga, bila wao michakato ya kimetaboliki katika mwili haifanyiki.

Mtu anahitaji vitamini kwa dozi ndogo sana, lakini mahitaji ya kisaikolojia ndani yao kila siku na mara kwa mara. Upungufu wa angalau vitamini moja unatishia matokeo yasiyoweza kutenduliwa kwa mtu. ukosefu wa vipengele muhimu athari mbaya kwa mwili na uwezo wa kiakili, tishu na viungo vya ndani, kimetaboliki inafadhaika, maendeleo na ukuaji hupungua.

Kwa kamili na lishe sahihi mwili hupokea vitamini zote zinazohitajika, ambazo huchangia katika uzalishaji wa homoni, udhibiti wa mchakato wa kimetaboliki, na utendaji wa synchronous wa viungo. Mtu anahisi nguvu na afya, huvumilia baridi, joto bila matatizo, na ni sugu kwa maambukizi.

Shikilia kulia lishe bora na kuwa na afya!

Katika dawa, hatua ya dutu hii muhimu ya biolojia haijazingatiwa kwa muda mrefu. Walakini, baadaye ikawa kwamba upungufu wake husababisha magonjwa zaidi ya 100. Sio tu kimetaboliki katika mwili, ngozi ya protini, lakini hata hisia inategemea kiwanja hiki kinachohusika katika awali ya serotonin, homoni ya furaha.

Vitamini B6 - maagizo ya matumizi

Pyridoxine ni nini? Hii ni jina la dawa la dawa, ambayo ni fuwele za mumunyifu wa maji. Vitamini B6 vina marekebisho matatu:

• pyridoxine hidrokloridi;
• pyridoxal;
• pyridoxamine.

Kutolewa kwa madawa ya kulevya hufanyika katika vidonge na kwa fomu ya kioevu. Suluhisho katika ampoules imekusudiwa kwa sindano za intravenous, intramuscular na subcutaneous. Njia ya utawala wa madawa ya kulevya huchaguliwa kulingana na madhumuni ya matumizi yake. Ili kuzuia hypovitaminosis, kuboresha hali ya nywele, ngozi, misumari, bidhaa hii ya maduka ya dawa inachukuliwa kwenye vidonge. Matumizi yao yanafanywa na, ikiwa ni lazima, mchanganyiko wa madawa ya kulevya B6 na B1. Kwa fomu ya kioevu, vitu hivi vinavyohusiana haviendani, hivyo vinapaswa kuingizwa kwa siku tofauti.

Kwa matibabu magumu ya magonjwa, vitamini B6 pia inafaa zaidi kutumia kwa sindano. Dozi imedhamiriwa na aina ya magonjwa. Kama sheria, sindano 20-25 zimewekwa kwa kila kozi. Unaweza kurudia matibabu tu baada ya miezi michache. Mazoezi haya ya kuanzisha vitamini B6 haipaswi kukiukwa - maagizo ya matumizi yanaonya: kwa overdoses, hatari ya athari mbaya ya mzio huongezeka.

Vitamini B6 - dalili za matumizi

Kazi za dutu hii ni tofauti. Kuzidisha kwa pyridoxine ni hatari kama upungufu. Kuna vikwazo vichache kwa matumizi yake: hypersensitivity, vidonda vya tumbo na duodenal, ugonjwa wa moyo. Vitamini pyridoxine hutumiwa:

• na hypo- na avitaminosis;
• kwa matibabu ya magonjwa mengi;
• kwa madhumuni ya kuzuia.

Kwa ukosefu wa vitamini B6 - dalili za matumizi ya pyridoxine ni:

• kuongezeka kwa msisimko wa neva;
• kuwemo hatarini magonjwa ya kuambukiza;
• toxicosis wakati wa ujauzito;
• uzito mdogo katika watoto wachanga waliozaliwa mapema;
• hali mbaya ngozi, nywele, misumari;
• kupunguza uzito polepole;
• ugonjwa wa bahari na hewa, nk.

Dawa ni sehemu muhimu katika tiba tata ya magonjwa mengi. Ni:

• upungufu wa damu;
• atherosclerosis;
• moyo kushindwa kufanya kazi;
• kisukari;
• ugonjwa wa ngozi, maambukizi ya herpetic, psoriasis;
• enteritis;
• hepatitis, cholecystitis;
• sciatica, neuritis, neuralgia, ugonjwa wa Parkinson;
• kifua kikuu;
• mkazo wa muda mrefu, huzuni;
• ulevi.

Vitamini B6 katika ampoules

Vidonge vya vitamini B6

Maandalizi yanazalishwa na maudhui ya pyridoxine hydrochloride katika 2, 5 na 10 mg. Kwa kuongeza, chachu ya bia inauzwa kwa viwango vya kawaida vya dutu hii, ambayo inaweza kuchukuliwa kama kipimo cha kuzuia. Kulingana na maagizo, vidonge vya vitamini B6 vinapaswa kumezwa mzima baada ya kula na maji. Kiasi gani cha kuchukua? Inapendekezwa kwa hypovitaminosis kiwango cha kila siku, inahitajika na mwili, ni 3-5 mg kwa watu wazima, lakini 2 mg ni ya kutosha kwa mtoto. Kwa madhumuni ya dawa, teua 20-30 mg.

Bei ya vitamini B6

Dawa ya gharama nafuu inaweza kununuliwa kwenye duka la mtandaoni (duka la dawa), kwa kuchagua na kuagiza kutoka kwenye orodha. Bei zilizokadiriwa za vitamini B6 katika maandalizi magumu ni kama ifuatavyo.

• Angiovit (B6 + B12 + folic acid), bei - 220-240 rubles;
• Pentovit (B6 + B1, 3, 12 + folic acid), bei - rubles 130-150;
• Vichupo vingi B-tata (B6 + B1, 2, 3, 5, 12 + folic acid), bei - rubles 300-360;
• Magne B6 Forte, Premium (B6 + magnesiamu), bei - rubles 660-810;
• Magnelis B6 (B6 + magnesiamu), bei - rubles 280-420;
• Milgamma compositum (B6 + B1), bei - rubles 560-1140;
• Neuromultivit (B6 + B1, 12), bei - 240-630 rubles.

Vitamini B6 (Pyridoxine) ni mmoja wa wawakilishi wa vitamini vya mumunyifu wa maji. Athari zote muhimu zaidi za biochemical katika mwili wetu hufanyika na ushiriki wake. Na ukosefu wa vitamini hii huathiri vibaya hali ya mifumo yote ya chombo.

Dhana ya vitamini ilianzishwa katika nusu ya kwanza ya karne iliyopita. Wakati huo iligundua kuwa msingi wa magonjwa mengi ni upungufu wa vitu fulani, upungufu wa vitamini. Miongoni mwa magonjwa haya ni pellagra, ambayo hapo awali ilichukuliwa kimakosa kuwa ugonjwa wa kuambukiza.

Pellagra ilionyeshwa na shida kali za neuropsychiatric, mabadiliko ya pathological juu ya ngozi na katika njia ya utumbo (GIT), na mara nyingi kusababisha kifo. Mara tu uhusiano kati ya pellagra na upungufu wa vitamini ulipotambuliwa, utafutaji wa vitamini unaofaa ulianza mara moja.

Katika majaribio ya panya, iligunduliwa hivi karibuni vit. B 1 (Thiamin) na vit. B 2 (Riboflauini) haiondoi pellagra. Hata hivyo, kulisha wanyama wa majaribio na chachu ilisababisha kupungua kwa dalili za pellagra na kuboresha ustawi.

Wanasayansi walidhani kwa usahihi kuwa chachu ina dutu fulani ambayo ina athari ya antipellargic. Dutu hii iliitwa sababu ya panya. Mnamo 1934-1939, dutu hii ilitengwa kwa fomu yake ya asili kutoka kwa chachu na pumba za mchele, ilianzishwa. formula ya muundo, na kisha ilipatikana synthetically. Vitamini mpya iliitwa Pyridoxine.

Hasa, Pyridoxine haifai katika kutibu pellagra. Pamoja na ugonjwa huu, vitamini nyingine, vit. RR au Asidi ya nikotini, ambayo pia hupatikana katika chachu. Walakini, Pyridoxine inahusika katika metaboli nyingine nyingi na michakato ya kisaikolojia ambayo ilianzishwa hivi karibuni. Baadaye kidogo, mnamo 1944, aina mbili zaidi za vit. B 6, Pyridoxal na Pyridoxamine, na fomula zao za kimuundo zimeamua.

Mali

Pyridoxine (Pyridoxol) ni poda ya fuwele isiyo na rangi. Fuwele hazina harufu, lakini zina ladha chungu-siki. Pyridoxine ni mumunyifu sana katika maji na pombe, lakini haiwezi kufutwa katika vitu vya mafuta na katika etha. Inakabiliwa na joto na oksijeni ya anga. Walakini, inaharibiwa kwa nuru.

Fomula ya kemikali ya Pyridoxine: C 8 H 11 NO 3. Jina: 5-Hydroxy-6-methyl-3,4-pyridine dimethanol (na kama hidrokloridi). Pamoja na Pyridoxine (Pyridoxol), Vit. B 6 inajumuisha Pyridoxamine na Pyridoxal. Dutu hizi na sawa muundo wa kemikali, mali ya kimwili na madhara kwenye mwili wa binadamu huitwa vitamers. Wao huundwa kutoka kwa Pyridoxine, na pia wana mali ya vitamini.

Pyridoxal ni analog ya aldehyde ya Pyridoxine. Mabadiliko ya Pyridoxine kuwa Pyridoxal hutokea wakati inaingiliana na amonia, permanganate ya potasiamu na mawakala wengine wa vioksidishaji. Mwingiliano wa Pyridoxal na asidi ya glutamic na idadi ya asidi ya amino husababisha kuundwa kwa Pyridoxamine, derivative ya amini ya Pyridoxine.

Pyridoxamine na Pyridoxal zinaweza kubadilika kuwa kila mmoja wakati athari za kemikali transamination huchochewa na enzymes maalum. Mchanganyiko wa asili wa Pyridoxal na Pyridoxamine huitwa Pseudopyridoxine. Dutu hii imetengwa na mkojo wa wanyama, na ina mali yote ya vit. SAA 6. Kweli, sio vitamers wenyewe ambazo zina shughuli za vitamini, lakini derivatives yao ya fosforasi.

Phosphates huundwa kutoka kwa Pyridoxal na Pyridoxamine wakati wa athari za enzymatic - Pyridoxal-5-phosphate na Pyridoxamine-5-phosphate. Misombo hii si chochote zaidi ya aina hai za vit. Katika 6 , ambayo huunda mali zake. Shughuli ya kibiolojia ya phosphate ya Pyridoxal kwa kulinganisha na phosphate ya Pyridoxamine ni ya juu zaidi. Lakini pamoja na ukweli kwamba vit. Katika 6 inawakilishwa na vitamers kadhaa na phosphates zao, jina la Pyridoxine lilipewa. Katika vyanzo vingine, vitamini hii inaitwa Adermin au factor Y. Lakini majina haya ni nadra.

Pamoja na vitamu vya asili, wanasayansi wamepata analogi nyingi za synthetic za Pyridoxine. Hizi ni 4-methoxypyridoxine, toxopyrimidine, isonicotinylhydrazide, na wengine wengi. Wengi wa analogues ya synthetic wana mali ya antivitamini B 6 . Kwa mujibu wa kanuni ya kuzuia ushindani, huondoa Pyridoxine na derivatives yake kutoka kwa athari za biochemical, na hivyo kusababisha avitaminosis B 6 . Ikiwa Pyridoxine inasimamiwa, ishara za beriberi hupotea.

Jukumu la kisaikolojia

Pyridoxal-5 phosphate ni coenzyme, isiyo ya protini sehemu muhimu vimeng'enya. Kama coenzyme, ni sehemu ya mifumo ya enzyme ambayo hutoa usanisi wa idadi ya asidi ya amino - cysteine, glutamine, tryptophan, histidine, na wengine wengine. Baadhi ya amino asidi si tu synthesized, lakini pia kubadilishwa katika kila mmoja kwa ushiriki wa vit. SAA 6.

Vitamini hii husafirisha asidi ya amino kupitia utando wa seli na kushiriki katika usanisi wa misombo mingi ya protini. Kwa kuongeza, coenzymes inayotokana na pyridoxine inadhibiti kimetaboliki ya mafuta na lipid, inashiriki katika awali ya vitu vingi vya biolojia, ikiwa ni pamoja na. serotonini, adrenaline, norepinephrine, histamini, homoni za ngono, PUFAs (asidi ya mafuta ya polyunsaturated).

Kwa upande wa viungo na mifumo, hatua ya vit. Katika 6, inajidhihirisha kama ifuatavyo:

• Mfumo wa moyo na mishipa
  Kutokana na awali ya asidi ya mafuta ya polyunsaturated na kupungua kwa kiwango cha cholesterol ya chini-wiani, ina athari ya kupambana na atherosclerotic. Inazuia malezi ya bandia za atherosclerotic, na hivyo kupunguza hatari ya infarction ya myocardial. Huongeza nguvu ya contraction ya myocardial, na kuzuia kushindwa kwa moyo. Inasimamia shinikizo la damu.

• Mfumo wa Endocrine
  Chini ya ushawishi wa vit. Saa 6, kiasi cha insulini iliyofichwa na kongosho huongezeka. Hii inahakikisha matumizi ya glucose na kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari.

• Mfumo wa neva
  Athari ya anti-atherosclerotic katika vyombo vya ubongo huzuia maendeleo viharusi vya ubongo. Kwa kuongezea, Pyridoxine inadhibiti kizuizi na msisimko katika mfumo mkuu wa neva (CNS). Vit. B 6 inawezesha matumizi ya glucose katika tishu za ubongo, inashiriki katika awali ya vitu vya neurotransmitter (norepinephrine, serotonin, dopamine). Kama matokeo, mhemko mzuri wa kihemko huundwa, usingizi hurekebisha, mawazo na kumbukumbu huboresha, na utendaji wa akili huongezeka.

• Njia ya GI na ini
  Inachochea malezi ya asidi hidrokloric na kutolewa kwake katika muundo juisi ya tumbo. Pia huchochea malezi ya bile na ini na excretion yake inayofuata. Inazuia vilio vya bile na malezi ya mawe kwenye njia ya biliary. Inakuza kuzaliwa upya kwa seli za ini, huongeza uboreshaji wa sumu kwenye ini. Inachochea usanisi wa glycogen na utuaji wake kwenye ini.

• mfumo wa mkojo
  Ina athari ya diuretiki (diuretic). Inasimamia uondoaji wa misombo ya madini kwenye mkojo. Inazuia malezi ya mawe kwenye pelvis ya figo.

• Mfumo wa musculoskeletal
  Inakuza mkusanyiko wa misuli ya mifupa creatinine, kiwanja chenye nguvu nyingi ambacho hutoa nguvu kwa mikazo ya misuli.

• Damu
  Hutoa ngozi ya chuma ndani ya utumbo na usafirishaji wake kwa viungo na tishu, pamoja na. na kwenye uboho. Hivyo, huchochea awali ya hemoglobin na seli nyekundu za damu. Matokeo yake, kiasi cha oksijeni iliyotolewa na damu kwa tishu huongezeka.

• Kinga
  Pamoja na erythrocytes, huchochea awali ya leukocytes na antibodies. Kwa sababu ya hii, inawasha viungo vya seli zisizo maalum na maalum kinga ya humoral huongeza upinzani wa mwili kwa maambukizi.

• Oncology
  Kuimarisha mfumo wa kinga na kuboresha kimetaboliki chini ya ushawishi wa Pyridoxine husababisha kupungua kwa hatari ya kuendeleza tumors mbaya.

• Ngozi yenye viambatisho, utando wa mucous
  Kushiriki katika michakato ya metabolic,vit. В 6 huongeza kazi ya kizuizi cha ngozi na utando wa mucous, huunda nguvu zao na elasticity, hutoa kuzaliwa upya katika kesi ya uharibifu na magonjwa. Inachochea ukuaji wa nywele na kucha.

mahitaji ya kila siku

Sababu na dalili za upungufu

Sababu kuu za hypovitaminosis B6:

• Lishe isiyo na maana
  Ni mantiki kabisa kuwa na maudhui ya chini ya Vit. Saa 6, katika chakula kilichochukuliwa, beriberi yake itakua. Matumizi ya protini yanafuatana na kuongezeka kwa matumizi ya vit. SAA 6. Kwa hiyo, ulaji wa chakula cha protini pia huchangia upungufu wa vitamini B 6 kwa kiasi fulani. Katika watoto wadogo ambao hubadilika mapema kulisha bandia pia huongeza hatari ya beriberi B 6 .

• Magonjwa ya njia ya utumbo
  Katika magonjwa ya uchochezi ya tumbo na matumbo, ngozi ya chakula vit. Saa 6 itavunjwa. Aidha, magonjwa ya matumbo hutokea kwa dysbacteriosis. Lakini bakteria ya matumbo pia hutengeneza vitamini hii. Kupungua kwa kazi ya kutengeneza enzyme ya ini, kongosho iliyo na ukiukwaji fulani wa maumbile na magonjwa yaliyopatikana (hepatitis, kongosho) pia husababisha upungufu wa Pyridoxine.
  Kwa kuongeza, kuna idadi ya kisaikolojia na sababu za patholojia, ambayo inaambatana na kuongezeka kwa matumizi ya Pyridoxine:

• msongo wa mawazo na kimwili
• kipindi ukuaji wa haraka na kubalehe
• magonjwa ya kuambukiza na homa
• magonjwa mengine kali: neoplasms mbaya, kifua kikuu, VVU
• patholojia ya tezi
• athari za mzio
• matumizi mabaya ya pombe na sigara
• kuchukua uzazi wa mpango, antidepressants na antibiotics.

Sababu hizi zote dhidi ya asili ya utapiamlo na magonjwa ya njia ya utumbo na sehemu kubwa uwezekano utasababisha hypovitaminosis B 6 .

Wakati huo huo, mabadiliko mabaya yataathiri wote mifumo muhimu viungo:

• Mfumo wa neva
  Udhaifu wa jumla, kutokuwa na utulivu wa kihemko, shida za kulala, kuzorota kwa uwezo wa kiakili, kumbukumbu. Kwa upungufu uliotamkwa, kutetemeka kwa misuli kwenye misuli hujulikana. Degedege na avitaminosis B 6 hasa hutokea ndani watoto wachanga. Kwa watu wazima, kutokana na uharibifu wa mishipa ya pembeni, ganzi, kupungua kwa unyeti na kizuizi cha reflexes ya tendon hujulikana.

• Mfumo wa moyo na mishipa
  Atherosclerosis, mabadiliko ya dystrophic katika myocardiamu na kushindwa kwa moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu.

• njia ya utumbo
  Uharibifu au ukosefu wa hamu ya chakula, gastroduodenitis, enterocolitis, dysbacteriosis ya matumbo, cholelithiasis. Wakati huo huo, wagonjwa wanalalamika kwa bloating, kuhara.

• mfumo wa mkojo
  Urolithiasis, kuzorota kwa uwezo wa filtration ya figo.

• Ngozi na utando wa mucous
  Kupungua kwa uimara na elasticity ya ngozi, ukame na kupiga ngozi, hasa juu ya uso. Kutokana na kutofanya kazi kwa tezi za sebaceous huendelea ugonjwa wa ugonjwa wa seborrheic. Uharibifu wa cavity ya mdomo huchukua tabia ya glossitis, stomatitis na cheilosis na nyufa kwenye midomo na tabia "hukamata" katika pembe za kinywa. Ukuaji wa nywele na kucha hupungua. Nywele inakuwa brittle na huanguka haraka.

• Damu
  Anemia ya Hypochromic (anemia yenye kiasi kidogo cha hemoglobin). Katika fomu kali beriberi, mpito kwa aina ya megaloblastic ya hematopoiesis inawezekana, wakati watangulizi wa erythrocytes, megaloblasts, wanaonekana kwenye damu ya pembeni.

• Mfumo wa Endocrine
  Ugonjwa wa kisukari mellitus, dysfunction ya tezi.

• Mfumo wa kinga
  Kupungua kwa kinga dhidi ya historia ya leukopenia (kupungua kwa idadi ya leukocytes), uwezekano wa magonjwa ya kuambukiza.

Mfumo wa musculoskeletal

Uvumilivu wa chini kwa shughuli za mwili, udhaifu wa misuli, unafuatana na hisia ya kufa ganzi. kuendeleza katika viungo mabadiliko ya kuzorota aina ya arthritis.

Pamoja na dalili hizi, pamoja na upungufu wa vit. Katika 6, ongezeko la uzito wa mwili mara nyingi hujulikana, ambayo ni kutokana na mambo mawili. Ya kwanza ni fetma kutokana na ukiukaji wa kimetaboliki ya lipid. Ya pili ni kupungua kwa diuresis (kiasi cha mkojo uliotolewa) na mkusanyiko wa maji ndani. tishu laini kwa namna ya edema.

Katika wanawake wajawazito, avitaminosis B 6 ni moja ya sababu za toxicosis mapema na marehemu na kichefuchefu, kutapika, ugonjwa wa ngozi, tumbo, na kupoteza jino. Kwa watoto, hali hii inaonyeshwa kwa kuchelewa kwa maendeleo ya kimwili na ya akili.

Vyanzo vya mapato

Sehemu fulani ya vit. 6 imeundwa na kisaikolojia (bakteria ya lactic acid, bifidumbacteria) na nyemelezi ( coli) microflora ya matumbo. Lakini kiasi cha Pyridoxine ya asili au ya "ndani" ni ndogo, kidogo sana kuliko hitaji lililopo.

Ili kukidhi hitaji hili, lazima tupokee vit. Saa 6 na chakula. Vitamini hii hupatikana katika vyakula vingi vya asili ya mimea na wanyama:

Jedwali linaonyesha kuwa Pyridoxine nyingi hupatikana katika nyama ya mamalia na samaki, na pia katika karanga, nafaka, kunde, matunda na matunda.

Analogi za syntetisk

Vit maarufu zaidi ya synthetic. B 6 kama Pyridoxine hydrochloride. Njia za kutolewa kwa dawa:

• vidonge kwa watoto 2 mg
• vidonge kwa watu wazima 10 mg
• 1 ml ampoules ya 1%, 2.5% na 5% ufumbuzi.

Fomu inayofaa zaidi, bila shaka, ni vidonge vya mdomo. Hata hivyo, katika magonjwa ya njia ya utumbo, ngozi ya vit. Saa 6 ndani ya matumbo inaweza kuwa vigumu. Katika kesi hizi, suluhisho ambalo linaweza kusimamiwa intramuscularly au intravenously linapendekezwa.

Pamoja na pyridoxine hydrochloride, synthetic vit. B6 ni sehemu ya tata nyingi za vitamini na madini (Multi-Tabs, Vitrum, Complivit, Geksavit, nk), na vile vile. vipodozi kwa huduma ya ngozi na nywele.

Dalili za matumizi

• Neurology
  Ugonjwa wa Parkinsonism baada ya encephalitis ya awali, neuritis ya pembeni, chorea, ugonjwa wa degedege kwa watoto wachanga, hali baada ya viharusi vya ubongo na majeraha ya kiwewe ya ubongo, matatizo ya vestibuli na ugonjwa wa mwendo na ugonjwa wa mwendo.

• Gastroenterology
  gastritis ya atrophic na asidi ya chini, gastroduodenitis, enteritis na hali zingine zinazoambatana na malabsorption (kuzorota kwa uwezo wa kunyonya wa mucosa ya matumbo), hepatitis, cholecystitis, cirrhosis ya ini.

• Dermatolojia
  Ugonjwa wa ngozi, ukurutu, psoriasis, urticaria, exudative catarrhal diathesis, rahisi na tutuko zosta.

• Hematolojia
  Anemia hypochromic na microcytic, leukopenia.

• Immunology
  Awamu ya papo hapo magonjwa ya kuambukiza, kipindi cha kupona baada ya maambukizi.

• Radiolojia
  Ugonjwa wa mionzi.

• Mimba
  Toxicosis kali na wastani katika nusu ya kwanza ya ujauzito

• Toxicology
  Ulevi, sumu kali na dawa za kuzuia kifua kikuu (Ftivazid, Isoniaid), matibabu ya dalili sumu nyingine, ikifuatana na kichefuchefu na kutapika. Pyridoxine hydrochloride imekataliwa kushindwa kwa ini, kutovumilia kwa mtu binafsi na hali yoyote ya asidi ya hyperacid (na hyperacidity juisi ya tumbo). Kwa uangalifu mkubwa hutumiwa katika ugonjwa wa moyo.

Kimetaboliki

Kama sehemu ya bidhaa za chakula tunapata vit. B 6 katika mfumo wa Pyridoxine (Pyridoxol), Pyridoxal na Pyridoxamine. Misombo hii hupatikana katika chakula hali iliyofungwa, haswa pamoja na asidi ya fosforasi iliyobaki. Baada ya kuingia kwenye mwili, uhusiano huu unapotea, na vitamers vit. Katika 6 wao ni dephosphorylated.

Kisha huingizwa kwa uhuru ndani utumbo mdogo. Kwa kawaida, mchakato wa kunyonya unaendelea kwa urahisi kabisa, kwa kueneza rahisi. Kwa hivyo, Pyridoxal na Pyridoxamine zinaweza kuingia mwilini kutoka nje au kubadilishwa kutoka Pyridoxine wakati wa athari zisizo za enzymatic.

Baada ya vitamers vit. Katika 6 waliingia ndani ya tishu, wao ni tena phosphorylated na ushiriki wa enzymes phosphokinase na malezi ya misombo hai Pyridoxal-5-phosphate na Pyridoxamine-5-phosphate. Ikumbukwe kwamba mkusanyiko wa vit. Saa 6 huenda bila usawa. KATIKA wengi hupatikana kwenye myocardiamu na kwenye ini, na pia kwenye figo. Bidhaa za mwisho za vit. B 6: asidi 4-pyridoxylic na 5-phosphopyridoxylic. Kwa namna ya misombo hii, vitamini hutolewa na figo.

Mwingiliano na njia zingine

Corticosteroids (Dexamethasone, Prednisolone, Hydrocortisone, n.k.) huongeza utolewaji wa Pyridoxine kutoka kwa mwili.

Estrojeni za syntetisk (pamoja na uzazi wa mpango mdomo), anticonvulsants na dawa za kupambana na kifua kikuu, immunosuppressants huharibu vit. SAA 6.

Penicillamine, Kuprenil na antidotes zingine zinazochanganya hufunga Vit. Saa 6 na uiwashe.

Vit. Katika 6 hupunguza shughuli za idadi ya dawa za antiparkinsonia.

Hauwezi kuchanganya vit. B 6 na Eufillin, Phenytoin, hypnotics na sedatives, kwa sababu hii inasababisha kudhoofika kwa hatua zao.

Athari ya diuretiki ya diuretics Pyridoxine, kinyume chake, huongeza.

Pombe huzuia ufyonzwaji wa Vit. Saa 6 kwenye matumbo.

Vit. B 6 inawezesha ngozi ya chuma, magnesiamu. Magnesiamu, kwa upande wake, ina athari nzuri juu ya kunyonya kwa vit. SAA 6. Pia vit. В 6 inapunguza upotevu wa zinki, inaendana vizuri na shaba na kalsiamu.

Vit. B 2 (Riboflauini) huamsha Vit. SAA 6. Kwa upande wake, Pyridoxine huongeza shughuli za Vit. B 9 (Folic acid).

Lakini uanzishaji wa vit. Katika 1 (Thiamin), kinyume chake, hupungua. A vit. В 12 (Cyanocobalamin) huharibu vit. SAA 6. Hata hivyo, vitamini hizi tatu, vit. B 1, B 6, na B 12 zipo kwa kiasi cha usawa katika maandalizi mengi ya vitamini na madini. Pamoja na vitamini na madini mengine, shughuli zao hazipungua. Lakini hupaswi kuchanganya vidonge au sindano za vitamini hizi peke yako.

Kama wengi vitamini mumunyifu katika maji, Pyridoxine haina kujilimbikiza katika tishu. Kwa hiyo, hypervitaminosis B 6 ni jambo la kawaida. Inakua tu wakati analogi za synthetic zinapokelewa kwa viwango vya juu, kutoka 200 hadi 5000 mg na hapo juu. Katika kesi hizi, ni alibainisha pruritus na upele, usumbufu wa hisia katika miisho, udhaifu wa jumla, kizunguzungu na degedege.

Tunajaribu kutoa ya kisasa zaidi na habari muhimu kwa ajili yako na afya yako. Nyenzo zilizochapishwa kwenye ukurasa huu ni kwa madhumuni ya habari na zimekusudiwa kwa madhumuni ya kielimu. Wageni wa tovuti hawapaswi kuzitumia kama ushauri wa matibabu. Kuamua utambuzi na kuchagua njia ya matibabu bado ni haki ya kipekee ya daktari wako! Hatuwajibiki kwa iwezekanavyo Matokeo mabaya inayotokana na matumizi ya habari iliyowekwa kwenye tovuti

Kulingana na wanasayansi, ambayo ni msingi wa tafiti zao nyingi, mtu wa kisasa haipati kawaida anayohitaji. vitu muhimu(vitamini, madini). Kawaida tunapata vitu hivi kutoka kwa chakula. Lakini wachache watu wa kisasa hufuata kanuni za lishe yenye afya, uwiano, kupendelea vitafunio, vyakula vya urahisi na mono-diets. Kwa hivyo kuonekana kwa upungufu wa vitamini, madini, na vitu vingine muhimu.

Mara nyingi sana mwili hukosa vitamini B6. Hii ni moja ya muhimu vipengele muhimu zinahitajika kwa afya. Yake mahitaji ya kila siku ni 2.0 mg kwa siku na si chini. Vitamini B6 inahusika katika awali ya serotonin, inayojulikana kama homoni ya furaha. Kwa hiyo, mara nyingi hujulikana kama vitamini - antidepressant. Mbele ya kiasi kinachohitajika B6 katika damu, mtu haipotezi amani ya akili, mara nyingi hupata hisia za furaha, kuwa katika hali nzuri. hali ya kisaikolojia-kihisia.

Kwa ukosefu wake, mtu hupatwa na usingizi, ugonjwa wa ngozi huendelea kwenye ngozi, na matukio ya kuwashwa yanazidi kutokea. Pia, upungufu wa dutu hii una Ushawishi mbaya kwenye ini.

Dawa yoyote ya kisasa hutoa ampoules au vidonge vya vitamini B6. Kila kifurushi kina maagizo ya dawa hii. Lakini unaweza kuongeza vitamini B6 kama ilivyoagizwa na daktari, baada ya uchunguzi sahihi wa matibabu. Kumbuka kuwa ziada yake sio hatari kidogo kuliko upungufu. Lakini kutibu matokeo ya overabundance vile ni vigumu zaidi.

Ni dalili gani za matumizi ya vitamini B6?

Kwanza kabisa, dawa imewekwa mbele ya upungufu wa hypo- na vitamini wa dutu hii. Hii mara nyingi hufanyika na lishe anuwai, lishe duni. Pia inaonyeshwa katika matibabu ya magonjwa ya kuambukiza ya muda mrefu.

Dawa ya kulevya ni ya ufanisi katika kuhara, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa malabsorption. Ameteuliwa katika hali zenye mkazo, pamoja na hali baada ya kuondolewa kwa tumbo, matumbo. Inapendekezwa kwa hemodialysis.

Vitamini imewekwa kama sehemu ya tiba tata ya anemia ya hypochromic au microcytic. Imejumuishwa katika matibabu ya ugonjwa wa Parkinson, sciatica, ugonjwa wa Little, neuritis na neuralgia.

Inatumika katika matibabu ya ugonjwa wa degedege unaotegemea pyridoxine, wakati mwingine huzingatiwa kwa watoto wachanga. Imewekwa kama njia ya kuzuia hali ya mshtuko wagonjwa wakati wa kuchukua ftivazide.

Agiza katika tiba tata ya preeclampsia, ulevi. Na magonjwa ya ini ambayo yalionekana dhidi ya msingi wa utumiaji wa dawa za ethanol au za kupambana na kifua kikuu. Mara nyingi inashauriwa kuipeleka kwa wagonjwa wenye hepatitis, ili kuongeza diuresis, kuongeza hatua ya dawa za diuretic.

Vitamini B6 mara nyingi huwekwa kwa cores ili kudhibiti shinikizo. Inapendekezwa kwa matibabu majimbo ya huzuni.

Mara nyingi, dawa zilizo na vitamini hii zimewekwa kwa magonjwa ya ngozi - dermatitis ya lichen, na kuzidisha mara kwa mara kwa herpes na psoriasis. Agiza na neurodermatitis, katika matibabu ya seborrhea, diathesis exudative.

Agiza katika matibabu ya tawahudi, kifafa. Dawa hiyo inaonyeshwa kwa wagonjwa wenye wasiwasi wa jumla.

Ni kipimo gani na matumizi ya vitamini B6?

Vidonge:

Dawa hiyo katika vidonge inachukuliwa baada ya chakula. KUTOKA madhumuni ya kuzuia chukua 0.002-0.005 g kwa siku kwa watu wazima.

Ni matumizi gani ya vitamini B6 katika suluhisho la sindano?

Vitamini inasimamiwa intramuscularly:

Katika matibabu ya anemia ya sideroblastic - 100 mg mara mbili kwa wiki. Kawaida hutolewa kwa wakati mmoja asidi ya folic, cyanocobalamin na riboflauini.

Katika matibabu ya parkinsonism - 100 mg kwa siku. Kozi ya conduction ni sindano 20-25. Ikiwa ni lazima, matibabu hurudiwa baada ya miezi 2-3.

Katika matibabu ya hali ya unyogovu ya umri wa mabadiliko - 200 mg kwa siku na sindano ya ndani ya misuli.

Wakati wa matibabu ya ugonjwa wa degedege (pyridoxine-tegemezi):

Watu wazima: ndani au ndani / m - 30-600 mg kwa siku.
Watoto: 10-100 mg kwa siku.

Ni vikwazo gani vya vitamini B6?

Usiagize kipimo cha ziada, au matibabu kwa kutumia B6 kwa wagonjwa wenye hypersensitivity. Kwa vikwazo vikali juu ya vitamini B6 ya madawa ya kulevya, maagizo ya matumizi ya wito kwa wagonjwa na kidonda cha peptic na wale wanaosumbuliwa na ischemia ya moyo.

Je, ni madhara gani ya vitamini B6?

Wakati wa kutumia maandalizi - vyanzo vya dutu hii, maonyesho ya mzio, kama vile, upele wa ngozi, uvimbe, uwekundu wa ngozi, kuwasha. Hypersecretion ya HCl inaweza kuzingatiwa. Wakati mwingine mgonjwa analalamika kwa hisia ya kufinya mikono na miguu. Katika wanawake wanaonyonyesha, kuna kupungua kwa lactation. Kwa utawala wa haraka wa madawa ya kulevya, kushawishi kunaweza kutokea.

Utajifunza maelezo zaidi kuhusu mali na matumizi ya vitamini B6 kutoka kwa maagizo ya awali ya karatasi, ambayo utapata kwenye mfuko na madawa ya kulevya.

Usijitekeleze dawa. Usihatarishe afya yako mwenyewe, daima uulize daktari wako kwa dawa. Kuwa na afya!