Aromatherapy nyumbani: vidokezo, maonyo, hakiki. Mafuta muhimu kutoka kwa machungu ya limao na machungu ya Tauride. Manukato kwa hafla zote

Harufu hutupata kila mahali na kutenda kwa njia isiyotarajiwa. Kwa mfano, asubuhi, kwenye jukwaa karibu na lifti, ghafla unasikia harufu ya keki safi kutoka mahali fulani - na mara moja moyo wako utahisi joto, utakumbuka nyumba ya bibi yako. Au katika umati wa watu ghafla utasikia harufu ya maridadi ya rose. Unatazama pande zote - hapana, hii, bila shaka, si mama yako, mwanamke wa ajabu, anatumia tu manukato, harufu ambayo imehifadhiwa kwenye kumbukumbu yako.

Manukato huathiri hisia na hisia. Wanaweza kukumbuka utoto au mtu fulani. Wanavutia, kuimarisha, lakini pia wanaweza kukataa au kuonya.

Hadi mwanzoni mwa karne iliyopita, iligundulika kuwa mafuta muhimu yanaweza pia kutumika kwa madhumuni ya dawa, kwa mfano, kupunguza kuchoma na maumivu ya misuli, kusaidia na shida za kulala. hali zenye mkazo, kukuza utulivu. Matibabu "kupitia pua" inaitwa aromatherapy.

Mtu anaweza kusema: "Tena fumbo, njia za matibabu za esoteric, tena tutazungumza juu ya roho inayoishi kwenye mmea, na uchaguzi wa asili ya kunukia inategemea ishara yako ya zodiac. Samahani, hii sio yangu!"

Hakuna cha kufanya kuhusu! Hata ikiwa hatuzingatii uchawi, treni ambayo inaenea kwa aromatherapy kutoka kwa kina cha karne, athari chanya ya matibabu na mafuta muhimu inabaki - huwezi kufika popote, bado kuna kitu ndani yake. Mwishowe, msingi wa dawa za mitishamba pia ni nguvu ya uponyaji ya vitu vya mmea, na sayansi hii inatambuliwa leo na madaktari wengi kama moja ya matawi ya naturopathy - utafiti wa mambo ya asili ya uponyaji.

Jinsi mafuta muhimu yanavyofanya kazi

Uchunguzi umeonyesha kuwa vitu vinavyotengeneza mafuta muhimu, baada ya kuvuta pumzi, husababisha mabadiliko ya kisaikolojia katika mwili. Hata hivyo, ili mabadiliko haya yaandikishwe, athari nyingi zinapaswa kutokea: molekuli za mafuta muhimu huamsha vipokezi vya mucosa ya pua, na, kwa hiyo, ujasiri wa kunusa. Kuwashwa hupitishwa zaidi kwa mfumo wa limbic katika ubongo wa kati na huanza kuathiri hisia zetu na kumbukumbu. Aidha, kupitia mfumo wa neva kuna athari kwenye michakato ya mimea ya mwili - kupumua, shughuli za moyo, mzunguko wa damu, digestion.

Utaratibu wa pili wa ushawishi hufanya kazi kwa makusudi zaidi. Wakati wa kuvuta pumzi, molekuli za kunukia huingizwa na mucosa ya pua na / au bronchi; ikiwa mafuta muhimu yanapigwa ndani, inachukuliwa na ngozi. Kwa njia hii, vitu vyenye kunukia huingia kwenye mfumo wa mzunguko, hutolewa kwa viungo mbalimbali na kuingia kwenye ubongo. Jinsi tunaweza kuhisi athari hii inategemea kiasi na muundo wa mmea ambao mafuta yalifanywa, na juu ya sifa za kibinafsi za viumbe na unyeti wake kwa hasira.

Athari za mafuta muhimu ya mimea fulani imesomwa vizuri na waganga wa asili.

• Muscat, eucalyptus, limao: kuvuta pumzi kunadhoofisha.
• Grapefruit na rosemary: aliongeza kwa tani za maji ya kuoga mwili.
• Lavender, machungwa machungu, rose na nutmeg: Visa na kukuza usingizi.
• Mdalasini wa Kichina, Ceylon, coriander, spearmint, matunda ya machungwa, cumin, safroni, lavender: disinfect hewa.

Soko leo hutoa aina 200 za mafuta muhimu. Ikiwa unataka kuwajaribu, hupaswi kununua na kunuka kila kitu mfululizo, kwanza wasiliana na mtaalamu mwenye ujuzi katika aromatherapy katika maduka ya dawa au idara za mauzo ambapo bidhaa hizi za harufu nzuri zinauzwa.

Kwa vyovyote vile haiwezi kudhaniwa kuwa mafuta muhimu hayana madhara kabisa na kwamba hatua yao ni ya upole sana kwa sababu tu ni bidhaa ya mitishamba. Kinyume chake, overdose ya mafuta ya eucalyptus iliyojilimbikizia, kwa mfano, inaweza kusababisha kukamatwa kwa kupumua kwa mtoto mchanga, na kiasi kikubwa cha mafuta ya sage inaweza kusababisha vikwazo vya mapema kwa mwanamke mjamzito. Kumeza kwa bahati mbaya au matumizi mabaya ya mafuta katika magonjwa kama vile kifafa, juu shinikizo la damu(shinikizo la damu) na pia ni hatari sana.

Jambo kuu ni kipimo sahihi

Wakati wa kutibu na mafuta safi muhimu, matone machache yanatosha kupata athari inayotaka. Lakini hupaswi kamwe kuchukua matone zaidi ya kumi kwa utaratibu mmoja, na kwa watoto - kiwango cha juu cha tano. Pia ni muhimu kujua kwamba mafuta muhimu hayapendekezi kwa matumizi fomu safi. Nini cha kufuta inategemea fomu ambayo itatumika. Kwa mfano, kama nyongeza ya maji ya kuoga, mafuta muhimu ni bora kuchanganywa na mboga, cream au asali. Kwa mafuta ya massage, kwa mfano, mafuta ya almond au mafuta ya jojoba. Mafuta muhimu hufanya kazi hasa kwa nguvu wakati wa kuvuta pumzi: wakati mtu amefunikwa na kichwa chake ili kuvuta mvuke, matone moja au tatu ya mafuta kwa lita mbili za maji ya moto sana yanatosha. Jihadharini: ili kuepuka kuchoma au kumtia mtoto sumu, usimwache kamwe peke yake na inhaler au taa ya harufu.

Ni kipimo ambacho ni jambo kuu ambalo jambo kuu linategemea: ikiwa matumizi ya mafuta muhimu yataleta manufaa au madhara.

Mchanganyiko wa mafuta muhimu tofauti husaidia vizuri, kwa mfano, wakati wa kuosha watoto, unaweza kuchanganya mafuta ya cajuput (cajuput ni aina ya mti wa chai), mafuta ya chai na limao. Kwa kichefuchefu, unaweza kuandaa mchanganyiko wa mafuta ya limao, bergamot, sandalwood na cream, ambayo lazima imeshuka ndani ya maji ya kuoga.

Kwanza kabisa, mafuta muhimu yanapendekezwa kwa au unapojisikia vibaya. Matatizo hutokea wakati mafuta muhimu yanatumiwa kutibu magonjwa makubwa, kama vile nimonia au hata saratani. Magonjwa haya yanatibiwa tu na madawa, na aromatherapy inaweza wakati mwingine kuongozana na matibabu - na kisha ikiwa daktari hajali.

Jinsi ya kuchagua mafuta mazuri muhimu?

Mafuta muhimu ya asili yanauzwa katika idara maalum za maduka makubwa ya idara, yanaweza kupatikana katika maduka ya dawa au katika maduka maalumu. Kama sheria, mafuta hutiwa ndani ya bakuli ndogo za glasi ya hudhurungi. Ni ghali zaidi kuliko zile za syntetisk. Wataalam katika uwanja wa aromatherapy wanaamini kuwa mafuta muhimu ya asili tu yana safu kamili ya vitu vyenye kazi vya matibabu.

Mafuta muhimu ya hali ya juu yanapaswa kuwa na habari ifuatayo kwenye lebo: Jina la Kilatini mimea, dalili ya utungaji wa asili wa 100%, data juu ya mmea ambayo bidhaa hufanywa, nchi ya asili, njia ya kukua mazao ya mimea, njia ya kuzalisha mafuta. Zaidi maelezo ya kina inaweza kupatikana kutoka kwa fasihi maalum na vitabu juu ya aromatherapy na mafuta muhimu.

Ladha ziko kila mahali

Upeo wa mafuta muhimu ni pana sana. Hata kama mtu ana afya kamili, anaweza kutumia athari chanya, ambayo imetolewa harufu ya kupendeza na mafuta yenye kunukia - kwa mhemko mzuri, utunzaji wa mwili, ili kuchochea hisia. Ndio, na jikoni watakuja kwa manufaa - kama vipengele vilivyojumuishwa katika mapishi ya sahani na confectionery. Katika kesi hii, haupaswi kuingia kwenye utaratibu wa hatua vitu vyenye kazi mafuta ya mtu binafsi, lakini tumaini pua yako: unapenda kile kinachopendeza kuvuta.

Na hii ni kweli: cream yenye harufu nzuri au lotion ya mwili, taa yenye kunukia karibu na kiti ambayo tunapenda kutumia muda kusoma kitabu, kutoa sio tu hisia ya furaha na faraja. Harufu inayopendwa inaashiria hisia: katika ubongo, harufu inaunganishwa na kumbukumbu ya hali ya kupendeza kwetu. Kwa hiyo, harufu fulani husaidia kupumzika kwa urahisi zaidi.

Lakini yote yaliyo hapo juu haimaanishi kwamba unapaswa kuzunguka kila wakati mwenyewe au mtoto wako na harufu ya mafuta muhimu. Ngozi ya watoto yenyewe ina harufu nzuri sana ambayo haina haja ya kukandamizwa na manukato yoyote, na baada ya muda, kuvuta pumzi ya mara kwa mara ya vitu vyenye kunukia itakuwa na athari mbaya kwa hisia ya harufu: tutaipoteza tu. Kuwashwa mara kwa mara kwa ujasiri wa kunusa kunaweza pia kuwa na matokeo ya muda mrefu - mtu ataanza kuteseka na maumivu ya kichwa au kujisikia mbaya zaidi. Kanuni ya zamani inatumika hapa: chini ni bora.

Mafuta muhimu

Ayurveda hutumia viwango kadhaa vya matibabu. Katika rahisi zaidi ya haya, wagonjwa wanaweza kujitegemea dawa. Aromatherapy au matibabu ya mafuta muhimu yanaweza kutajwa kwa aina hizo za matibabu. Hata hivyo, kabla ya kuanza matibabu, unapaswa kuelewa aina za mafuta muhimu na kuamua kiwango cha athari za kila mafuta kwenye mwili wa binadamu.

Ikumbukwe kwamba njia ya matibabu na mafuta muhimu ina historia ndefu na imejaribiwa kwa karne nyingi. Aromatherapy inahusu dawa mbadala, pamoja na homeopathy, dawa za mitishamba, dawa za mitishamba. Katika nyakati za kale, kulikuwa na dawa za jadi tu, ambazo zilitumikia wanadamu kwa maelfu ya miaka. KATIKA ulimwengu wa kisasa pamoja na maendeleo ya tasnia ya dawa, imeingia katika kitengo cha mbadala, ambayo ni, isiyo ya jadi katika suala la madaktari wa kisasa. Walakini, dawa za mitishamba na dawa za jadi zina wafuasi wengi. dawa za kisasa kulazimishwa kuzingatia hili, na madawa ya kulevya kwa kutumia vifaa vya kupanda hubakia katika arsenal ya pharmacotherapy.

Zana kuu za aromatherapy ni mafuta muhimu. Sasa imethibitishwa kuwa vipengele vya mafuta muhimu vinaweza kuundwa ndani sehemu mbalimbali mimea; kwa kiasi kikubwa wanajilimbikiza tishu fulani, katika hali ya kufutwa au emulsified.

Aromatherapy ni matumizi ya harufu na harufu kurejesha mwili na uponyaji. Inaaminika kuwa matumizi ya aromatherapy inatoa matokeo bora katika matibabu ya watu wa umri wote wanaosumbuliwa magonjwa makubwa kwa magonjwa ya kawaida. Aromatherapy inaweza kuleta nafuu kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu au ya mara kwa mara ambayo hayajibu matibabu ya jadi. Wakati mwingine dawa husababisha usumbufu madhara, katika hali hiyo, aromatherapy inaweza pia kusaidia kurejesha afya. Baadhi ya mafuta yamethibitika kuwa antiseptic yenye matokeo, huku mengine, kama vile lavenda, mti wa chai, na geranium, yanafanya kazi vizuri dhidi ya maambukizo yanayosababishwa na virusi, bakteria, au kuvu.

Aromatherapy inaweza kuleta utulivu wa haraka kwa mtu aliyefadhaika, huzuni, au hasira na kuponya usingizi na maumivu ya kichwa. Mafuta muhimu kuwa na athari ya kutuliza au ya kuchochea, kuboresha ustawi.

Njia za kimsingi za aromatherapy

• massage ya kunukia ina athari bora kwenye mfumo mkuu wa neva, mzunguko wa damu na viungo vya kupumua. Mafuta muhimu yanachanganywa na cream ya msingi au massage, na massage hufanyika na molekuli hii ya homogeneous;
• compresses na mafuta ya kunukia iliyoundwa kuathiri sehemu maalum ya mwili au kiungo. Kwa kufanya hivyo, mafuta muhimu huongezwa kwa maji ya moto (au baridi), kisha kitambaa hutiwa unyevu na kutumika kwa eneo linalohitajika kwa dakika 10-30;
• bathi za kunukia kawaida kuchukuliwa katika kozi. Mafuta muhimu au mchanganyiko wa mafuta huongezwa kwa wengi dakika ya mwisho ili isiweze kuyeyuka. Hatua ya mafuta katika bafu inategemea ukweli kwamba wao huingizwa mara moja ndani ya ngozi na kupenya ndani ya sekunde chache ndani ya viungo vya ndani: figo, mapafu, ini;
• kuvuta pumzi na mafuta muhimu - taa za harufu (matone ya mafuta huongezwa kwa maji ya joto, mshumaa huwashwa ili joto la maji), kuvuta pumzi ya moto (wakati unahitaji kupumua mvuke moto na kuongeza mafuta, kufunikwa na kitambaa) na baridi. kuvuta pumzi (mafuta hutiwa kwenye kitambaa na kunuswa kwa dakika tano).

Matibabu ya magonjwa fulani na aromatherapy

Baridi: inhalations na massages na mafuta muhimu ya fir, sage, eucalyptus, bergamot, karafuu, tangawizi, lavender, mint, mti wa chai, chamomile.

Magonjwa ya moyo na mishipa: Baadhi ya mafuta muhimu, kama vile hisopo, yanaweza kuwa na tonic au athari ya udhibiti kwenye mzunguko wa damu. "Moto" mafuta muhimu, huchochea mzunguko, joto, kuongeza joto la mwili (benzoin, camphor, gome la mdalasini, juniper, sage, thyme). Mafuta "ya baridi" husaidia kupunguza shinikizo la ateri damu (lavender, pink geranium). Kama zeri ya limao na neroli, mafuta muhimu ya ylang-ylang yana athari ya kutuliza moyo, hupunguza mapigo ya moyo, hupunguza mshtuko wa moyo.

Magonjwa mfumo wa genitourinary : na cystitis, wanaoga na kuongeza ya pine, chamomile, birch, sandalwood, lavender, eucalyptus, thyme, na urolithiasis- chamomile, limao, juniper, pine, thyme, cypress, mierezi, rosewood.

Magonjwa ya uzazi: kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa, PMS, matatizo ya hedhi, bafu ya harufu na mafuta muhimu ya geranium, iris, cypress, mimosa, chamomile, ylang-ylang, sage, anise, jasmine, rose, verbena, juniper, lemon balm, vanilla, rosemary hutumiwa; kwa magonjwa ya uchochezi ya viungo vya uzazi wa kike, mafuta muhimu hutumiwa: birch, chamomile, lavender, mti wa chai, sandalwood, sage, basil, hisopo, cypress, rose, geranium, pine, thyme, eucalyptus.

Magonjwa ya mfumo wa neva: kwa unyogovu, inhalations na taa za harufu hufanywa na mafuta muhimu ya bergamot, geranium, lavender, mimosa, verbena, ylang-ylang, hisopo, mierezi na thyme; na neurasthenia - mafuta ya fir, geranium, lavender, peppermint, rosemary, sage, limao; katika hali ya unyogovu - mafuta muhimu ya basil, pine, lavender, mimosa, nutmeg, machungwa, oregano, vanilla na limao, machungu, machungu ya limao na thyme.

Manukato kwa Kutafakari

Sandalwood, vanilla, valerian na ubani ni bora kwa kutafakari na kupumzika. Pia ni sahihi kutumia harufu ya ylang-ylang, patchouli. Ikiwa unakosa uhai Ikiwa unataka kufanya hivyo, jaribu ladha kwa kuongeza limao kidogo au chokaa kwenye vanila. Kwa kutafakari asubuhi, ni vizuri kutumia mafuta yenye harufu ya machungwa.

Maduka maalum sasa huuza vijiti maalum vya uvumba kwa ajili ya kutafakari. Wanaweza kuwa mbadala mzuri wa taa ya harufu. Unaweza kutumia mishumaa yenye harufu nzuri. Katika kesi hii, hutafurahia tu harufu inayotaka, lakini pia kuongeza urafiki kwa mwanga wa chumba.

Matumizi ya mafuta muhimu kwa:

Aromatherapy ni njia ya asili ya kupambana na bakteria ya pathogenic.

Kwa sasa, inaweza kusemwa kwa ujasiri kwamba mfumo uliojengwa madhubuti wa dawa za jadi ulijua kikamilifu maarifa na mbinu za sayansi hii. Tafiti nyingi za kisasa za kisayansi zimethibitisha hili. Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia athari ya antiseptic ya mafuta muhimu, i.e. wanaweza kuzuia ukuaji wa bakteria. Wakati mafuta muhimu yanayeyuka ndani ya nyumba, usafiri wa umma karibu kuharibiwa kabisa microflora ya pathogenic na athari ya matibabu na prophylactic huundwa.

Mafuta muhimu na antibiotics ya asili zilizomo, kwa mfano, katika wort St John (Imanin), immortelle (Arenanin), sage ya dawa (Salvin), celandine, nk. viumbe vya juu. Uwezo wa antiseptic wa mafuta muhimu haupunguzi, haupunguki kwa wakati, na mwili haujazoea mawakala wa matibabu ya kunukia.

Vijidudu vilivyo na mawasiliano ya muda mrefu na mafuta muhimu kivitendo havikuza upinzani kwao. Ikiwa tutazingatia suala hili katika kiwango cha seli, basi tunaweza kusema kwamba mafuta muhimu huunda makazi kama haya kwa vijidudu ambavyo haziwezi kukuza kawaida na kufa bila kuzoea hali mpya.

Mafuta muhimu hufanya kazi kwa uharibifu kwenye utando wa cytoplasmic wa microorganisms, kupunguza upenyezaji wao, kupunguza shughuli za kupumua kwa aerobic ya microbes. Na hii ni athari ya antibiotic kupitia marekebisho mazingira ya ndani viumbe.

Jambo hili ni muhimu zaidi, kwa sababu kwa kurekebisha, kubadilisha hali ya mazingira ambayo iliruhusu ukuaji wa vijidudu, malezi yao ya pathogenic, mafuta muhimu yanapingana na maisha yao, na kuwazuia kuunda ulinzi au kuzoea wakala mkali. Kwa kuongezea, wao huzuia uamsho wa vijidudu mara moja na baada ya muda mrefu.

Kwa hivyo, hakuna mabadiliko katika vifaa vya maumbile ya seli za microbial, yaani, mafuta muhimu hayana athari ya mutagenic.

Mbali na ukweli kwamba mafuta muhimu huzuia shughuli muhimu microorganisms pathogenic, pia hurahisisha kupenya kwa viuavijasumu ndani ya seli ya binadamu na hivyo kufanya iwezekane kupunguza dozi za antibiotics wakati magonjwa makubwa. Imeanzishwa kuwa mchanganyiko wa basil, limao, lavender na mafuta mengine muhimu na antibiotics huonyesha athari kubwa ya antimicrobial, wakati athari ya mwisho huongezeka mara 4-10.

Mbali na mali ya antiseptic na baktericidal, mafuta mengi muhimu yana mali ya antiviral. Ya thamani maalum ni mafuta muhimu kwa aromatherapy wakati wa milipuko ya mafua ya virusi, na pia kwa usafi wa hewa katika hospitali, vituo vya kulelea watoto, na maeneo yenye watu wengi. Inajulikana kuwa watu wanaoishi katika maeneo ya misitu huwa wagonjwa mara mbili hadi nne chini, hasa SARS, mafua, tonsillitis, bronchitis ikilinganishwa na wakazi wa jiji, kwani hewa katika msitu husafishwa mara kwa mara na phytonicides na mafuta muhimu.

Mafuta muhimu yana antiseptic, antimicrobial na antibacterial action, ambayo inaruhusu kutumika kwa ufanisi wa juu kwa ajili ya matibabu ya baridi mbalimbali na matatizo yao.
Na kifua kikuu cha mapafu, matibabu na mafuta muhimu hutoa kupungua kwa joto, kupungua kwa kikohozi, nguvu, uzito na hamu ya kurudi, damu hurekebisha, bacilli ya Koch hupotea. Miongoni mwa antiseptics kuu, mtu anapaswa kuchagua mafuta muhimu ya limao, lavender, pine, fir, eucalyptus, nk.

Ya riba hasa ni matumizi ya mafuta muhimu kwa ajili ya matibabu magonjwa ya bronchopulmonary. Kama mazoezi ya idadi ya taasisi za sanatorium ya Crimea inavyoonyesha, mafuta muhimu - sage, pine, fir, lavender na wengine, kuwa na antiseptic, analgesic na anti-uchochezi mali, hutumiwa kwa ufanisi. matibabu magumu bronchitis ya muda mrefu, pneumonia.

Matumizi ya mchanganyiko wa mchanganyiko wa mafuta muhimu ya mint, machungu ya limao, sage, lavender husaidia kuongeza shughuli za kazi za mfumo wa kupumua wa mapafu. Wakati wa kuzitumia, kuna tabia ya kuongeza kiasi cha mawimbi, kiasi cha kupumua kwa dakika, uingizaji hewa wa juu wa mapafu, na sababu ya matumizi ya oksijeni.

Ikumbukwe kwamba baridi ya mara kwa mara au magonjwa sugu kumfukuza mtu ndani mduara mbaya. Anachukua dawa, mara nyingi bila kudhibitiwa, na hizi ni - tusisahau, vitu vya asili ya kemikali. Kukubali kwao hakuendi bila kutambuliwa. Pamoja na athari za wengine mambo yenye madhara yanaendelea kinachojulikana upungufu wa kinga ya sekondari au upungufu wa pili wa kinga mwilini.

Katika kesi hiyo, ugonjwa wa muda mrefu, hali mbaya ya mazingira na immunodeficiency inaweza kufuta kabisa mfumo wa utendaji wa mwili, kudhoofisha majibu ya kinga. Na matokeo yake, mchakato wa patholojia unaendelea. Kwa hivyo, mtu dhaifu na mara nyingi mgonjwa anapaswa kufikiria juu ya urekebishaji wa kinga. Na katika kesi hii, mafuta muhimu yanaweza kufanya kama immunomodulators, haswa wakati unasimamiwa moja kwa moja kwenye njia ya upumuaji katika viwango vya chini.

Matumizi ya mafuta muhimu kwa homa

Baridi- mafuta muhimu ya eucalyptus, fennel, rosemary, sage, mti wa chai, pine, thyme, fir, mint, juniper, lavender, thyme, limao, karafuu.

Homa, SARS- mti wa chai, sage, eucalyptus, cajuput, pine, bergamot, basil, ubani, limau, karafu, thyme, naioli, anise, machungwa, basil, bergamot, karafuu, fir, juniper, mint, rosemary, lavender, chamomile, vetiver.

Njia za utawala: massage, kuvuta pumzi, kumeza (mashauriano ya mtaalamu).

Rhinitis, laryngitis, pharyngitis, tonsillitis, otitis, kuvimba dhambi za maxillary : geranium, hisopo, fir, sage, thyme, eucalyptus, bergamot, karafuu, tangawizi, lavender, cajuput, manemane, naioli, sandalwood, pine, limmet, limao, marjoram, mint, mti wa chai, rose, chamomile.

Njia za utawala: massage, kuvuta pumzi, tampons.

Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya mfumo wa bronchopulmonary

Kikohozi- mafuta muhimu ya anise, eucalyptus, fennel, chamomile, mti wa chai.

Dyspnea- mafuta muhimu ya pine, lemongrass, mandarin, machungwa, rosemary, mierezi na limao.

Ugonjwa wa mkamba- mafuta muhimu ya eucalyptus, fir, rosemary, sage, thyme, pine ya mierezi, limao na thyme.

Tracheitis, papo hapo na Bronchitis ya muda mrefu : anise, uvumba, oregano, iris, thuja, thyme, lavender, juniper, mint, chamomile, pine, eucalyptus, hisopo, cypress, fir, spruce, cajuput.

Pumu ya bronchial: ubani, eucalyptus, thuja, mierezi, thyme, oregano, cajuput, nayoli, hisopo, ubani, manemane.

Nimonia: mti wa chai, uvumba, thuja, eucalyptus, sage, ubani, pine, thyme, sandalwood, oregano, naioli, rosemary.

Njia za utawala: massage, bafu, kuvuta pumzi.

Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya moyo na mishipa

Na angina pectoris ugonjwa wa moyo moyo, arrhythmias mafuta muhimu yafuatayo hutumiwa: lavender, rosemary, rose, mint, lemon balm, hisopo, geranium, ylang-ylang, ubani, neroli.

Na shinikizo la damu: ylang-ylang, hisopo, limao, lavender, juniper, cypress, geranium, neroli, thuja.

Kwa magonjwa ya mishipa na mishipa: limao, cajuput, hisopo, cypress, marjoram, oregano.

Pamoja na hypotension: karafuu, sage, thyme, leuzea, verbena, rosemary, tangawizi, pine.

Njia za maombi: taa ya harufu, massage, bafu, compresses, kama ilivyoagizwa na mtaalamu, utawala wa mdomo unaruhusiwa.

Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya mfumo wa utumbo.

Mafuta mengi muhimu yana mali ya diuretic, choleretic na antispasmodic, ambayo huwasababisha maombi pana kwa matibabu michakato ya uchochezi na ugonjwa wa figo, njia ya mkojo, ini, njia ya biliary, na kutokana na mali yake ya baktericidal iliyotamkwa - kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo.
Matumbo, mahali pa kuunganishwa kwa shida nyingi, huchochewa na mafuta muhimu ya rose, rosemary na calamus.

Mafuta muhimu ya anise, limao, juniper kuzuia Fermentation. Matumizi ya utaratibu wa mafuta muhimu ndani ni dhamana ya usawa na kazi ya matumbo ya kuaminika.

Baadhi ya mafuta muhimu hutumiwa kama anthelmintic(limao, caraway, bergamot, geranium, vitunguu).

Kiungulia, kidonda cha peptic tumbo na duodenum : chamomile, cajuput, lavender, sage, rose, tangawizi, sandalwood, oregano, mint.

gesi tumboni, colic ya matumbo, colitis, magonjwa ya rectum: karafuu, coriander, machungwa, grapefruit, anise, fennel, valerian, lavender, mint, lemon balm, vanilla, chamomile, cypress.

Bawasiri: cypress, mafuta ya mbegu ya karoti, birch, hisopo, cajuput, geranium, pine, thuja, rose.

kuvimbiwa: fennel, hisopo, chamomile, anise, limette.

Kuhara: sage, geranium, sandalwood, chamomile, karafuu, tangawizi, nutmeg.

Mbinu za utawala: massage, bathi, kulingana na maelekezo ya mtaalamu, kumeza kunawezekana.

Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya ini

Rosemary na rose mafuta muhimu kukuza uzalishaji na excretion ya bile. Mafuta muhimu ya lavender, mint, sage, thyme, fir, juniper na calamus yana mali sawa.

Mafuta muhimu kuzuia malezi ya mawe nyongo na mkojo.

Kwa matibabu ya magonjwa ini, gallbladder na njia ya excretory, aromatherapy ya cholelithiasis pia hutumia mafuta muhimu yafuatayo: mafuta ya mbegu ya karoti, limao, mazabibu, machungwa, tangerine, birch, neroli, fennel, anise.

Njia za maombi: taa ya harufu, massage, compresses, bathi harufu. Kwa uteuzi wa mtaalamu, utawala wa mdomo unawezekana.

Matumizi ya mafuta muhimu kwa hali ya ngozi

Matumizi ya mafuta muhimu katika matibabu ya magonjwa ya ngozi yanaelezewa na mali zao za antiseptic.

huchoma: lavender, eucalyptus, chamomile, geranium, rose, cajuput (maombi, ikiwa ni pamoja na matumizi ya mada ya mafuta safi ya lavender, rose).

Kuumwa na wadudu: lavender, sage, limao, geranium, thyme, thyme, eucalyptus, mti wa chai (compresses, oiling).

kuchomwa na jua: chamomile, lavender, rosemary, sage (maombi).
Vidonda vya wazi: geranium, lavender, zeri ya limao, mimosa, nutmeg, rosemary, rose, rosewood, mierezi, manemane, sage (safi na diluted).

Hematomas, michubuko: chamomile, sage, limao, mint, lemon balm, neroli, cypress, juniper, hisopo (compresses, massage).

Edema: cypress, chamomile, birch, hisopo, juniper, pine, fir, thuja.

neurodermatitis, eczema, dermatitis ya mzio : geranium, mafuta ya mbegu ya karoti, mierezi, chamomile, hisopo, cypress, mti wa chai, manemane, pine, thuja, sage, lavender, bergamot, rose, sandalwood, rosewood, ubani, oregano.

Lichen ya virusi, herpes: geranium, chamomile, mti wa chai, lavender, cajuput, eucalyptus, mierezi, pine.

Warts, calluses, malezi mazuri : mti wa chai, thuja, geranium, cypress, hisopo, juniper, carnation, cajuput, limao.

Demodicosis (mite chini ya ngozi): karafuu, mdalasini, nutmeg, vanilla, sandalwood, thyme, rosemary, manemane, lemongrass.

Vidonda vya vimelea vya ngozi na misumari: lemongrass, mti wa chai, thuja, bergamot, mdalasini, thyme, geranium, rosemary, lavender, fir.

Matumizi ya mafuta muhimu kwa shida ya metabolic

Eucalyptus, geranium ni tofauti mali ya antidiabetic. Matumizi ya mafuta haya muhimu kwa ugonjwa wa kisukari yatakuwa msaada mzuri wa kuboresha ustawi wa mgonjwa pamoja na matumizi mengine. tiba za watu: chai ya majani ya blueberry, majani ya maharagwe, mizizi ya burdock. Nzuri huondoa asidi ya uric mafuta muhimu ya juniper.

Magonjwa ya kongosho, ugonjwa wa kisukari mellitus: eucalyptus, limao, mafuta ya mbegu ya karoti, rose, fennel, chamomile, lavender.

Njia za maombi: taa ya harufu, bafu ya harufu, massage.

Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya mfumo wa genitourinary

cystitis, pyelonephritis: hisopo, pine, chamomile, birch, thuja, cajuput, sandalwood, lavender, vetiver, eucalyptus, thyme, mti wa chai, marjoram.

Ugonjwa wa Urolithiasis: chamomile, limao, fennel, juniper, pine, hisopo, thyme, cypress, mierezi, rosewood.

Njia za utawala: massage, bathi, bathi za mitaa, compresses, kwa uteuzi wa mtaalamu, utawala wa mdomo unawezekana.

Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya uzazi

Katika magonjwa ya uchochezi viungo vya uzazi wa kike hutumia mafuta muhimu: birch, chamomile, lavender, mti wa chai, sandalwood, sage, basil, hisopo, cypress, rose, geranium, pine, thyme, eucalyptus, vetiver.

Uvimbe: eucalyptus, rose, lavender, chamomile, mti wa chai.

Njia za maombi: bathi za harufu, bathi za mitaa, douching, tampons za mitaa, massage.

ugonjwa wa climacteric, ugonjwa wa kabla ya hedhi, matatizo ya hedhi: geranium, iris, cypress, tuberose, neroli, mimosa, chamomile, ylang-ylang, sage, anise, jasmine, rose, verbena, juniper, lemon balm, vanilla, rosemary.

Frigidity: mimosa, iris, tuberose, neroli, rose, ylang-ylang, geranium, bergamot, mint, sandalwood, patchouli, petitgrain, leuzea, manemane, tangawizi, mdalasini, karafuu, marjoram, rosemary, thuja, pine, nutmeg.

Njia za maombi: massage, bathi za harufu, taa ya harufu.

Shida za kijinsia kwa wanaume

Urethritis, prostatitis: birch, chamomile, lavender, mti wa chai, sandalwood, sage, basil, hisopo, cypress, rose, geranium, pine, thyme, eucalyptus, vetiver.

Njia za utawala: massage, bathi, bathi za mitaa, maombi.

Aromatherapy katika matibabu ya magonjwa ya viungo

Katika osteochondrosis na maumivu katika mgongo aromatherapy hutumia mafuta muhimu yafuatayo: karafuu, birch, cajuput, rosemary, tangawizi, pine, fir, thyme, mint, eucalyptus, juniper, marjoram, vetiver.

Arthritis, arthrosis, maumivu ya misuli: basil, hisopo, birch, cajuput, mierezi, marjoram, spruce, vetiver, nutmeg, fennel, juniper, oregano, chamomile, eucalyptus, lemongrass, thyme.

Majeraha, sprains, dislocations: cajuput, juniper, karafuu, tangawizi, lavender, rosemary, marjoram, pine, mierezi, sage.

Njia za utawala: massage, bathi, compresses, rubbing.

Matumizi ya mafuta muhimu kwa matatizo ya kisaikolojia-kihisia

Hisia ya hofu: mafuta muhimu ya valerian, basil, bergamot, iris, coriander, lavender, lemon balm, mimosa, nutmeg, sage na vanilla.

Ukosefu wa hamu ya kula: mafuta muhimu ya fennel, chamomile, mandarin, machungwa, oregano, sage na thyme, machungu ya limao.

Hali ya huzuni: mafuta muhimu ya basil, pine, lavender, mimosa, nutmeg, machungwa, oregano, vanilla na limao, machungu, machungu ya limao na thyme.

Huzuni: mafuta muhimu ya bergamot, geranium, lavender, mimosa, verbena, ylang-ylang, hisopo, mierezi na thyme. Uchovu wa mwili, uchovu: mafuta muhimu ya fir, geranium, lavender, marjoram, nutmeg, karafuu, machungwa, peremende, rosemary, sage, thyme, juniper, hisopo, mdalasini, limao na machungu ya limao.

Migraine: limao, geranium, chamomile, eucalyptus, marjoram, lavender, mint, leuzea, ylang-ylang, rose (compresses, massage, inhalations).

Udhaifu (neurasthenia): mafuta muhimu ya fir, geranium, lavender, peppermint, rosemary, sage, limao.

Maumivu ya kichwa: mafuta muhimu ya basil, eucalyptus, chamomile, lavender, marjoram, peppermint, rosemary na limao.

unyeti wa hali ya hewa: mafuta muhimu ya mint, nutmeg na rosemary.

Njia za maombi: massage, taa ya harufu, bathi za harufu, ozonation ya chumba.

Kutumia mafuta muhimu kwa kukosa usingizi

Ili kurejesha usingizi wa kisaikolojia, unaweza kutumia mafuta sawa ambayo yanaonyeshwa hata nje ya historia ya kihisia, lakini kwa jadi, mafuta muhimu ya basil, lavender, na iris hutumiwa kwa usingizi.

Njia za maombi: burner ya uvumba, bafu ya harufu, massage, uingizaji hewa wa majengo.

Unda harufu yako ya kipekee katika chumba cha kulala (ikiwa hakuna chumba cha kulala tofauti, ongeza harufu mahali pa kulala, dondosha mafuta muhimu kwenye kichwa cha kitanda). Katika siku zijazo, harufu hii itakuwa ishara kwako kulala, itakusaidia kutoka nje ya hali ya kuamka.

aromatherapy wakati wa ujauzito

Katika mwili wa mwanamke, wakati wa kuzaa, fulani usawa wa homoni. Homoni ni vitu vyenye biolojia ambavyo hudhibiti michakato ya metabolic mwilini, hali ya utendaji mifumo na viungo. Homoni hutolewa moja kwa moja kwenye damu tezi za endocrine na tezi za endocrine. Mfumo wa endocrine pamoja na neva (mfumo wa neuroendocrine) na mfumo wa kinga hudhibiti michakato yote muhimu ya mwili.

Homoni zinazosimamia mchakato wa kuzaa huathiri sio tu michakato ya kisaikolojia, lakini pia hali ya kihemko ya mwanamke, kumbukumbu na tabia wakati wa kuzaa. Jukumu kuu katika mtazamo na ufahamu wa maumivu unachezwa na kamba ya ubongo. Ndani yake, tathmini ya kuwasha hufanyika, kulinganisha kwake na uzoefu uliopita, uamuzi unafanywa na hatua inatajwa. Kichocheo cha uchungu, baada ya kusafiri kwa muda mrefu kutoka kwa kipokezi hadi kwa ubongo, hugunduliwa na seli za eneo nyeti la cortex.

Mfumo wa neva wa uhuru pia unashiriki katika udhibiti wa michakato ya kisaikolojia. Maana maalum kwa hali na shughuli za mfumo wa neva wa uhuru ina hypothalamus. Hypothalamus huratibu shughuli za mfumo wa neva wa uhuru, tezi za endocrine na taratibu za neurohumoral. Mwisho wa ujauzito, msisimko wa gamba la ubongo hupungua sana, na msisimko wa subcortex huongezeka; uti wa mgongo, vipengele vya ujasiri na misuli ya uterasi.

Usawa wa asili katika mwili huhifadhiwa na kazi ya viungo hivi na vingine muhimu. Wakati wa kujifungua, homoni, neva na mfumo wa endocrine fanya sana vipengele muhimu. Uingilivu wowote wa nje katika kipindi cha uzazi wa asili, kwa mfano, kuanzishwa kwa painkillers au dawa nyingine yoyote, inaweza kuharibu njia ya kawaida ya kujifungua na kusababisha patholojia, wote kwa upande wa mama na mtoto. Maumivu ya synthetic yanaweza kuingilia kati na vitu vinavyozalishwa na mwili wa mwanamke wakati wa kujifungua, ambayo inaweza kubadilisha usawa wa asili wa homoni. Hii inaelezea kwa kiasi kikubwa hisia mbaya wanawake ambao walidungwa dawa na dawa zingine wakati wa kujifungua. Kuzaa kunaweza kuchelewa na ni ngumu zaidi.

Mabadiliko yote yanayobadilika kwa mwanamke na kijusi yanaratibiwa, kuna ubadilishanaji wa habari juu ya homoni na kijusi. kiwango cha kihisia. Kadiri uzazi unavyozidi kuwa wa asili, ndivyo mtoto wako atakavyopungua kupokea dawa ambazo hazihitajiki kabisa mwanzoni mwa safari ya maisha yake. Baada ya yote, painkillers wote hupitia kizuizi cha placenta, ambayo ina maana kwamba mara moja huingia mwili wa mtoto. Kwa kuongezea, kuingiliwa katika mchakato wa kuzaa kwa asili kunaweza kupunguza uwezo wa kubadilika wa mtoto: asili imeundwa ili mtoto azaliwe peke yake, kwa uhuru hushinda ugumu wake wa kwanza maishani, na kwa njia hii anajifunza kukabiliana na vizuizi katika maisha yake. yajayo.

Asili ilimtunza mwanamke. Kwa wakati wa kujifungua, mwili wa mwanamke hujenga usawa wa asili wa homoni muhimu kwa kozi ya kawaida shughuli ya kazi. Homoni na vitu vyenye biolojia huzalishwa ambayo huchangia shughuli za mikataba ya uterasi na kupunguza maumivu ya asili katika kujifungua. Hii ni hali ya asili, na kuibadilisha kwa kemikali (ambayo mara nyingi hufanywa katika kliniki kwa kutumia dawa za kutuliza maumivu) ni uhalifu tu. Msaada ambao unaweza kutolewa kwa mwanamke ili kuwezesha kuzaa sio kuchukua dawa za uchungu za kigeni, lakini kuimarisha michakato yake ya asili inayofanyika katika mwili wake.

Kuwa tiba ya ulimwengu wote, kuamsha kazi muhimu za mwili na kutoa msaada wake wa nishati, mafuta muhimu yana uwezo wa kutoa msaada huo.

Wakati wa ujauzito, matumizi ya mbinu za aromatherapy kuwezesha urekebishaji wa homoni ya mwili wa mama, husaidia kukidhi mahitaji ya mwili wake kwa hifadhi ya nishati, kudumisha shughuli za mfumo wa kinga, kuzuia toxicosis, na kupunguza uwezekano wa matatizo mbalimbali.

Wakati huo huo, fetus inakua chini ya hali nzuri, na ugavi mzuri wa oksijeni na virutubisho, na kizuizi cha placenta kilichoimarishwa huzuia kupenya kwa sumu mbalimbali, virusi na bakteria kwa fetusi. Kama matokeo, hatari ya kuzaa mtoto mgonjwa hupunguzwa sana, mchakato wa kuzaa hupunguzwa sana na kuwezeshwa.

Katika kipindi cha baada ya kujifungua, matumizi ya mafuta muhimu yanakuza kupona haraka kiumbe cha mama na kuongeza uzalishaji wa maziwa.

Mwanamke anayetarajia mtoto ni nyeti sana na kihisia kutokana na mabadiliko ya homoni na urekebishaji wa mwili. Kuna hofu, wasiwasi, matatizo mbalimbali ya afya yanaonekana. Mara nyingi ni maumivu ya mgongo, kuvimbiwa, kichefuchefu, mishipa ya varicose mishipa, uvimbe wa miguu, usingizi.

Tiba yoyote wakati wa ujauzito inapaswa kuwa salama kwa mama na mtoto. Walakini, hakuna data sahihi kabisa juu ya kiwango cha hatari ya mafuta yote muhimu. Tishu na viungo vya fetusi havijakomaa na vina hatari, na mafuta muhimu yanaweza kupenya kizuizi cha placenta. Kwa hivyo, wanawake wajawazito hawapaswi kuona aromatherapy kama kitu "rahisi" na kisicho na madhara.

Kuathiri vibaya fetusi, hadi kifo chake, vitendo vya mafuta yafuatayo: machungu, rue, mint, hisopo, thuja, sage, aina fulani za lavender, anise, hops, yarrow.

Mafuta haya yana shughuli za homoni na yana uwezo wa kuchochea uterine damu. Shughuli ya homoni ya mafuta mengi muhimu bado haijaeleweka kikamilifu, na matumizi yao ya upele yanaweza kuharibu usawa wa homoni, ambayo inaweza kuathiri fetusi inayoendelea.

Mafuta mengine yana uwezo wa kuongeza sauti ya uterasi, na matumizi yao yanaweza kusababisha kumaliza mimba. Imeanzishwa kuwa mafuta muhimu yana mali hii: mchungu, basil, chamomile ya kila aina, juniper, thyme, na lavender kwa dozi kubwa. Juniper, kwa kuongeza, huzuia kazi ya figo na ni hatari sana wakati wa ujauzito.
Lakini pia kuna harufu nzuri kwa wanawake wajawazito.

Ili kuzuia ugonjwa wa asubuhi- Chukua tone moja la mafuta muhimu kabla ya kulala peremende kwenye mto.

Pamoja na kutapika, kichefuchefu ndani mchana na chuki kwa chakula tumia mafuta muhimu ya tangawizi: tumia nyumbani kuvuta pumzi ya mvuke, beba kitanzi cha harufu na ukinuse unapohisi kutaka kutapika. Njia ya kuzuia dhidi ya tukio la kichefuchefu na kutapika - wakati wa mchana asubuhi, futa suluhisho la tone 1 la mafuta ya tangawizi kwenye kijiko cha carrier wowote wa mafuta kwenye eneo la ukubwa wa nusu ya mitende juu ya kitovu.

Wakati wa kuchagua mafuta, unahitaji kuwa mwangalifu kwa hisia za mwanamke mjamzito mwenyewe. Ikiwa harufu ya mafuta aliyotumia kabla ya ujauzito sasa husababisha kichefuchefu, basi mwili unaashiria hatari kwa kukataa harufu.

Ikiwa utumiaji wa mafuta muhimu huleta uboreshaji wa ustawi, utunzaji lazima bado uchukuliwe: tumia matone machache kuliko inavyopendekezwa, punguza muda wa matumizi.
Usisahau kwamba mafuta muhimu ni ghali sana, na kwa hiyo kuna bandia nyingi zinazouzwa. Mafuta mengine yanapatikana kwa synthetically, yanaweza kufanana kabisa na ya asili katika harufu, lakini wakati huo huo hawana faida, au hata kuwa na sumu. Kwa vikao vya aromatherapy wakati wa ujauzito, usinunue mafuta ya asili isiyojulikana.

Matumizi ya anticancer ya aromatherapy

Hebu sema mara moja kwamba hatuahidi kuponya saratani kwa msaada wa mafuta muhimu. Ndiyo, saratani ni maumivu, hofu na matumaini. Zaidi ya yote, sitaki msomaji wangu mtarajiwa, awekwe kana kwamba mbele ya sentensi, mbele yake utambuzi wa kutisha anayetafuta wokovu asingeona kichwa cha sura hii na kunielewa vibaya.

Aromatherapy inaweza kusaidia na uponyaji, lakini hakuna kitu kinachoweza kuhakikishiwa.

Na jinsi mafuta muhimu yanaweza kuathiri maendeleo ya michakato ya tumor, hebu jaribu kusema.
Ubinadamu wa milenia ngapi umekuwepo, wakati huo huo umefuatwa na ugonjwa wake usioweza kupona - saratani. Na kwa wakati huu, utafutaji wa tiba ya hii unaendelea na kuendelea. ugonjwa wa kutisha. Lakini tatizo lake bado halijatatuliwa. Sio bure kwamba mtu ambaye alishinda ugonjwa wa karne aliahidiwa mnara wa dhahabu kutoka kwa wenye shukrani waliokolewa. Lakini bado ni ndoto.

Saratani ni neno la kawaida kwa michakato mingi tofauti. Neno hili huficha karibu neoplasms mbaya 200, kama hapo awali magonjwa mbalimbali Na joto la juu na baridi iliitwa homa. aina nyingi saratani, na hali ya kutokea kwao pia ni tofauti. Hakuna mtu anayeweza kutoa jibu la uhakika kwa nini saratani hutokea.

Saratani huanza na ukweli kwamba mwanzoni moja, ya kwanza, seli husahau kwamba muda wake wa maisha ni wa mwisho. Inazaliwa upya, inakuwa mbaya, na habari hii, kama mmenyuko wa mnyororo, huanza kupitishwa kwa seli za jirani. Seli za tumor hubeba juu ya jeni zao za uso seli zenye afya Hapana. Kushindwa kwa maumbile hutokea katika seli: habari ni encoded na kurithi, kama matokeo ya ambayo seli huanza kuzidisha bila kudhibitiwa. Kwa ujumla, seli zilizo na habari za kijeni zilizobadilishwa huchukuliwa na mfumo wa kinga kama ngeni na hukataliwa. Lakini mfumo wa kinga hauwezi kukabiliana na seli zote za saratani. Ikiwa a seli ya saratani hupitia kizuizi cha kinga, basi ulinzi wa mwili hupunguzwa.

Sio jukumu la mwisho linachezwa na urithi. Watu wengine wana mwelekeo wa jumla wa saratani kwa vizazi kadhaa. Utabiri huu mara nyingi huimarishwa na mambo ya maisha: tabia ya kula, ambayo pia hurithiwa, mtindo mbaya wa maisha, sababu za kisaikolojia ambazo huharibu kiwango cha hila, lakini baadaye hujidhihirisha katika mwili. Mara nyingi, utabiri wa urithi unahusishwa na saratani ya matiti, rectum na tumbo.

Uchunguzi umeonyesha kuwa katika seli zilizoathiriwa ni kazi zaidi athari za nishati. Kwa hivyo uwezekano wa kutibu saratani kwa kushawishi athari za nishati kwenye seli.

Dawa ya jadi imetumia dawa nyingi kwa matibabu ya saratani. Aidha, madaktari wasiojulikana walikuwa na mengi sawa katika njia za matibabu. Dawa ya Kirusi iliyoandikwa kwa mkono "Healing Herbalist", ambayo ilikusanywa zaidi ya karne tatu zilizopita, ina angalau dawa 50 za mitishamba kwa ajili ya matibabu ya saratani. Mimea ilitumiwa ambayo ilikuwa matajiri katika mafuta muhimu, vitu vyenye tete - phytoncides.

Karne nyingi mimea mbalimbali kutumika dhidi ya saratani. Majaribio mengi yamethibitisha ukweli wa athari ya antitumor ya vitunguu, burnet, celandine, mistletoe, calendula. Wahindi wa Amerika hutumia periwinkle ya kitropiki dhidi ya saratani. Daktari wa upasuaji maarufu wa Kirusi N. I. Pirogov alitibu wagonjwa wa saratani na karoti iliyokunwa.

Kulingana na moja ya dhana za asili ya saratani, sababu ya kuzorota kwa seli hii ya kwanza, msukumo wa mabadiliko ya kimetaboliki, ni ukosefu wa oksijeni. Chini ya hali ya ukosefu wa oksijeni, baadhi ya seli hufa, wakati seli nyingine hubadilika kwa hali hiyo na mabadiliko. Wao hufanya kwa ajili ya ukosefu wa nishati si kutokana na ugavi wa oksijeni, lakini kutokana na maendeleo ya shughuli zao za ndani. Kushindwa kupumua na kusababisha saratani sio kali sana hadi kusababisha kifo cha seli.

Ukosefu mkali wa oksijeni au viwango vya juu vya sumu ni hatari sana kuliko athari ndefu na dhaifu ya mambo haya. Kuonekana kwa seli zilizozaliwa upya kunaweza kuathiriwa na mchakato wa oxidation ya bure ya bure na uundaji wa bidhaa zinazofanya kazi. Imeanzishwa kuwa mafuta muhimu ya basil na fennel huzuia uundaji mkali wa radical na kuhamasisha mifumo yao ya ulinzi wa kupambana na radical.

Shughuli muhimu ya seli za mwili wa binadamu kwa kiasi kikubwa inategemea hali ya mazingira. KATIKA miaka iliyopita mtu anakabiliwa na vitu visivyofaa vya mazingira vya anthropogenic (xenobiotics). Hizi ni taka na bidhaa za tasnia ya kemikali, dawa za kuua wadudu, vifaa vya syntetisk na mengi zaidi. Pia huathirika aina tofauti mionzi ya mionzi ya ionizing. Mionzi huathiri seli zisizo na uwezo wa kinga, ugonjwa wa mionzi, autoinfection imeanzishwa, ambayo inaongoza kwa kifo cha viumbe.

Taasisi. I. M. Sechenov alifunua athari ya radioprotective ya mafuta ya lavender na eucalyptus, uwezekano wa kutumia mafuta muhimu ili kupunguza madhara kwenye mwili wa kansajeni.

Kwa kuzuia magonjwa ya oncological aromatherapy hutumia mafuta muhimu yafuatayo: eucalyptus, monarda, basil, lavender, laurel.
Njia za maombi: taa ya harufu, bathi za harufu, massage, aeration ya majengo.

aromatherapy kupambana na kuzeeka

Kulingana na mawazo ya kisasa juu ya mifumo ya kuzeeka, maisha marefu ni kwa sababu ya ushawishi wa tata ya ushawishi wa maumbile na mazingira kwa mtu. Ushawishi wa maumbile umedhamiriwa na asili, huwezi kupata mbali nao. Kinachoamuliwa na mazingira kinaweza kurekebishwa na kwa uwezo wetu. Kwa mfano, chakula.

Kiwango cha kuzeeka kinategemea kiwango cha uzazi wa seli. Uzazi wa haraka - kupona - hufanyika tu ndani umri mdogo. Seli haziishi kwa muda mrefu, hufa baada ya kumaliza kazi yao. Wanakusanya nishati na kuipa mwili. Baada ya hayo, badala ya seli ya zamani, iliyotumiwa, mpya hutokea.

Katika njia ya afya maisha ya mwili husasishwa kila baada ya miaka 5-7. Katika njia mbaya maisha, dhiki, ugonjwa, mchakato huu unachukua muda mrefu zaidi. Mtu ni wa kufa, na kila kitu ndani ya mtu ni cha kufa, kila kitengo cha muundo wa mtu - seli - pia kina muda wake wa maisha. Kuzeeka kwa mwili hutokea kwenye kiwango cha seli na kisha tu huonekana kwenye mwili kwa ujumla. Pia, rejuvenation inapaswa kuanza na seli. Vijana wa kila kiini hutegemea hali ya lishe kamili (sahihi na ya wakati), pamoja na kimetaboliki - kuondolewa kwa sumu. Seli zilizokufa hutolewa kutoka kwa mwili kupitia mfumo wa kinyesi, kupitia figo, ngozi na matumbo.

Sababu ya kwanza ya kuzeeka ni ukiukwaji wa kimetaboliki ya capillary. Wakati mzunguko wa damu kwenye tishu unafadhaika, basi msongamano huunda karibu na seli dhaifu na zenye ugonjwa, aina ya mpaka ambayo haipiti. virutubisho ndani na haitoi bidhaa za taka. Eneo la ugonjwa limejaa sumu na kukua, kuzeeka huchukua nafasi zaidi na zaidi katika mwili. Sababu nyingine ni ukiukwaji wa excretion vitu vyenye madhara, seli zilizokufa. Mara nyingi hii ni kutokana na kuzorota kwa kazi ya figo. Dutu za taka na sumu zinazoingia mwilini na chakula hutolewa na utumbo mkubwa. Shughuli ya matumbo hupungua kwa umri, wakati tusisahau kuhusu sumu ambayo hujilimbikiza hasa kwenye matumbo.

Hatua inayofuata ni ini. Inachuja damu inayotoka kwenye utumbo. Sumu iliyopitishwa na kuta za matumbo hufungwa na kutolewa tena ndani ya utumbo na bile kwa kufukuzwa kutoka kwa mwili, au hutolewa kupitia hatua inayofuata ya utakaso - figo. Wakati mifumo ya detoxification inashindwa, taka hujilimbikiza kwenye kiunganishi katika tishu za adipose ya mwili.

Kama tunaweza kuona, ili kuharakisha uondoaji wa seli zilizokufa kutoka kwa mwili na kuboresha usambazaji wa damu ya capillary, ni muhimu kudumisha mfumo wa ulinzi wa asili katika hali ya kufanya kazi. Lakini kama tumejifunza hapo juu, kwa kazi kamili ya hatua zake zote - capillaries, figo, ini - unaweza kutumia kwa mafanikio njia za aromatherapy.

Imethibitishwa kisayansi kuwa kuna wanaoitwa free radicals. Hizi ni molekuli zisizo imara ambazo hutenda kwa ukali na kuharibu tishu kwenye kiwango cha seli. Kwa kufanya hivyo, huchochea kuonekana kwa magonjwa kama vile uvimbe wa saratani, ugonjwa wa arthritis, magonjwa ya macho, kupunguza kinga na upinzani dhidi ya homa na maambukizi. Kuna mchakato mgumu wa biochemical wa oxidation. Oxidation hii huharibu seli, kuharakisha kuzeeka.

Kwa mmenyuko huu, sio mafuta na wanga tu huharibiwa, bali pia vipengele muhimu zinazounda seli: lipids za membrane, protini, asidi ya nucleic. Katika kesi hiyo, bidhaa za oxidation zinaundwa, ambazo ni sumu sana na zenye uharibifu. Kwa mfano, peroksidi ya hidrojeni, bidhaa ya oksidi, ni fujo sana hivi kwamba inaweza kuharibu hata misombo inayoendelea kama rangi ya nywele. Katika kiumbe kinachofanya kazi kwa kawaida, oxidation ya bure ya radical haina madhara mengi kwa seli. Hii ni kwa sababu kuna utaratibu wa asili wa kinga ya antioxidant.

Radicals bure ni trapped na neutralized kwa msaada wa vitu - mitego, inayoitwa antioxidants. Antioxidants hufanya mmenyuko wa kemikali na radicals bure na uhamisho wa atomi ya hidrojeni na kugeuza radicals kuwa molekuli imara, ambayo inazuia. mmenyuko wa mnyororo sumu na peroksidi zenye sumu. Pia juu ya ulinzi wa mwili kutoka kwa itikadi kali ya bure ni baadhi ya enzymes. Ikiwa antioxidants itashindwa, radicals huvuja nje na sumu huanza kuunda, vimeng'enya huja kuwaokoa. Tatizo ni kwamba vitu - antioxidants hazizalishwa katika mwili na lazima lazima kutoka nje.

Karibu mafuta yote muhimu ni antioxidants asili. Inapoletwa ndani ya mwili, haipotezi mali zao za antioxidant, lakini endelea kushawishi kikamilifu shughuli muhimu ya seli, kupunguza kiwango cha oxidation ya kawaida ya kisaikolojia ya lipid, ambayo ni, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka wa mwili wa binadamu, na ni njia nzuri ya kuzuia atherosclerosis.
Udhibiti juu ya mchakato wa kuzeeka wa viumbe hauwezi kufanywa kwa msaada wa dutu moja, kwa kuwa hii ni mchakato wa sababu nyingi. Hivi sasa, kuna kundi zima la walinzi wa hapa. Mafuta muhimu yanaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa athari za dawa za geroprotective kwa kufanya kazi nao pamoja.

Kinga na matibabu kwa wazee kwa kutumia vitu vya kunukia vya mitishamba vinalenga kudumisha usawa wa nguvu wa kiumbe cha kuzeeka na asili kwa mafunzo na kurejesha hali yake ya kubadilika. mifumo ya ulinzi, uhamasishaji wa hifadhi zinazowezekana za mwili na kuongeza ukingo wa usalama.

Ili kuongeza muda wa ujana, unaweza kutumia mafuta muhimu yafuatayo: geranium, iris, cypress, tuberose, neroli, lavender, laurel, mimosa, chamomile, ylang-ylang, sage, anise, jasmine, rose, verbena, juniper, lemon balm, vanilla. , rosemary.

Mafuta muhimu yenye harufu nzuri mara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa na kuboresha ustawi. Njia hii ya uponyaji inaitwa aromatherapy. Hii ni moja ya njia za phytotherapy.

Mimea mingi ina mafuta yenye harufu nzuri. Wanatoa harufu nzuri sana ya kupendeza, lakini wakati mwingine harufu ya mafuta inaweza kuwa mbaya. Vimiminiko vya mafuta yenye harufu nzuri hupatikana kwa kunereka. Muundo wa mafuta muhimu, tofauti na vitu vingine vya kazi vya mimea, ni tofauti.

Sehemu kuu za mafuta muhimu ya mboga ni turpentines, aldehydes, phenols na pombe. KATIKA maeneo mbalimbali dawa, zaidi ya dutu 100 tofauti za mafuta zimefanyiwa utafiti na kupimwa.

Aromatherapy imekuwa karibu kwa muda mrefu sana. Ushawishi wa vitu vya kunukia kwa wanadamu umejulikana tangu nyakati za zamani. Waganga na waganga walizitumia wakati wa sherehe za kidini. Mafuta muhimu pia yametumika dawa za watu. Tayari miaka elfu 5 iliyopita, Wasumeri walijua jinsi ya kuzipata kutoka kwa mimea. Katika Zama za Kati, wakati wa magonjwa ya milipuko, mishumaa ilichomwa katika hospitali na majani ya rose, karafu, matunda ya juniper, asili ya musk na amber, iliyotumiwa katika manukato. Waliamini kwamba vitu hivi vyenye harufu nzuri vitasaidia kujikinga na maambukizi. Mnamo 1881, Robert Koch alichunguza athari za mafuta yenye harufu kwenye vijidudu. kusababisha magonjwa. Kwa mfano, mafuta ya turpentine huharibu spores katika siku tano. kimeta, ambayo inaweza kubaki hai kwa miaka 40. Vile vile, hatua ya mafuta ya lavender, rosemary, sinamoni na eucalyptus.

Wakati wa kuchanganya mafuta kadhaa ya kunukia, mali zao za antiseptic zinaimarishwa zaidi. Ufanisi zaidi ni mchanganyiko wa thyme officinalis, terepentine, almond machungu na mafuta ya mdalasini, mali ya disinfecting ambayo huhifadhiwa hata wakati hupunguzwa mara milioni 20.

Hatua ya matibabu

Kulingana na data ya hivi karibuni ya utafiti, mafuta muhimu huchochea uzalishaji wa homoni za ngono. Mafanikio na umaarufu wa matibabu mafuta yenye harufu nzuri uwezekano mkubwa kuamuliwa na ukweli kwamba vitu hivi hutenda kwa hisia ya harufu. Mtu anaweza kutofautisha harufu elfu kadhaa. Kituo cha harufu iko katika sehemu hiyo ya ubongo, ambayo ni aina ya mpatanishi kati ya kufikiri na tabia ya asili. Utumizi Sahihi vitu muhimu inaboresha hisia na ustawi.

Matibabu ya aromatherapy inategemea mafuta muhimu, ambayo hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali. Pia hutumiwa kama adjuvant ambayo inaboresha ustawi wa jumla na kuchochea nguvu za mwili za kujiponya. Mafuta muhimu huua bakteria na fungi, na ni ya kupinga uchochezi, hivyo ni nzuri kwa ajili ya kutibu maambukizi. Mara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa ya juu njia ya upumuaji: liquefy kamasi na tendo lubrication. Harufu nzuri huboresha hamu ya kula na kuwa na athari nzuri kwenye digestion, huchochea usiri juisi ya utumbo. Kutumika kutibu majeraha na magonjwa ya ngozi, vizuri utulivu mishipa, kuboresha usingizi. Mafuta mengine yana athari ya kuchochea na tonic.

Mafuta muhimu kwa kawaida huvutwa, ingawa yanaweza kusuguliwa kwenye ngozi na hata kunywa. KATIKA taasisi za matibabu nebulizers za ultrasonic hutumiwa kwa kuvuta pumzi ya vitu muhimu. Huko nyumbani, wanaweza kubadilishwa na bathi za mvuke, kwa mfano, kujaza sahani za kauri na maji, kuongeza matone machache ya mafuta yenye harufu nzuri na joto juu ya moto mdogo. Vimiminiko vya mafuta yenye harufu nzuri pia vinaweza kutumika kama nyongeza ya kuoga.

Ikiwa unasumbuliwa na melancholy, tumia dondoo za mikaratusi, chungwa, peremende, rosemary, jasmine, basil, au limau.

Contraindications

Kwa watu wengine, matibabu ya harufu haipendekezi kutokana na iwezekanavyo madhara, kwa mfano, nzito athari za mzio. Ikiwa mtu humenyuka kwa njia isiyo ya kawaida kwa harufu au hapendi harufu ya dutu yoyote, matibabu inapaswa kusimamishwa mara moja. Dozi kubwa inaweza kuwasha utando wa mucous na kusababisha maumivu ya kichwa. Ili kunusa kioevu cha mafuta, mara nyingi matone 2-3 yanatosha.

Aromatherapy ni njia ya kutibu magonjwa mbalimbali na mafuta muhimu ya asili. mafuta ya mboga na njia hii ni jambo la zamani. Neno "aromatherapy" linaundwa na maneno "harufu" na "tiba", yenye maana ya "kuponya kwa harufu". Neno hili lilianzishwa kwanza na mwanakemia wa Ufaransa Gattefosse mwishoni mwa miaka ya 1920. Aromatherapy ilizaliwa kwa bahati. Wakati akifanya kazi katika maabara, Gattefosse alijichoma vibaya na kwa bahati mbaya akamwaga mafuta muhimu ya lavender kwenye moto. Jeraha likapona haraka. Ukweli huu ulilazimisha duka la dawa kuangalia kwa karibu mafuta muhimu.

"Matibabu na harufu" haijasahaulika leo. Leo, katika vitabu vya aromatherapy, sura nzima imejitolea jinsi ya kutumia harufu kutibu magonjwa au kupunguza hali mbaya ya kihemko. Imebainika kuwa harufu za kupendeza huongeza ufanisi, furaha, na harufu isiyofaa inaweza kusababisha maumivu ya kichwa na kuongeza shinikizo la damu. Hebu fikiria kwamba: mtu aligeuka kwa daktari, na akaagiza matibabu na harufu badala ya analgin: harufu ya violet kwa dakika 15 kabla ya kula mara 3 kwa siku, na kabla ya kwenda kulala - harufu ya rose kwa nusu saa kila siku. Na ugonjwa ukapungua. Kweli, ni nzuri! Asili yenyewe hujitahidi kupata maelewano. Je, lilac itapoteza kiasi gani ikiwa ina harufu tofauti, au, sema, chamomile ya kawaida itakuwa na harufu ya magnolia ya kusini. Kila mmoja wetu huona harufu sawa tofauti: "Oh, manukato yako yalinipa kichwa!" - "Na inaonekana kwangu kuwa furaha ina harufu kama hiyo!"

Matibabu ya harufu yamejulikana kwetu tangu nyakati za kale - inhalations ya mitishamba, bathi, massage na mafuta yenye kunukia, matumizi ya viungo katika chakula. Mafuta muhimu hutumiwa kwa kuvuta pumzi ya moto na baridi, bafu, compresses, rubbing, massages. Unaweza kujaza nyumba yako na harufu ya mafuta muhimu kwa kutumia vyombo vya harufu. Massage kwa kutumia mafuta muhimu sio tu hupunguza misuli, lakini pia ina athari ya manufaa kwenye ngozi. Wakati wa massage, harufu ya mafuta muhimu husaidia kupumzika mfumo wa neva na kurejesha. Mafuta muhimu "kazi" kwa amani na mwili, kusaidia kurejesha na kusawazisha kazi zake za asili.

Mafuta muhimu yana athari mbalimbali kwa mwili wa binadamu: kupendeza, kurejesha, kuchochea, antibacterial, nk. Mafuta muhimu ya chamomile ya Kirumi sio tu kurejesha seli za mwili, ina athari ya antiseptic na uponyaji kwa kipimo sawa, pamoja na athari ya antifungal na ya kupinga uchochezi.

Tangu nyakati za zamani, watu wametumia mimea yenye harufu nzuri kwa usingizi wa kupumzika. Kwa mfano, godoro na mito ziliwekwa na thyme, au uvumba wenye harufu nzuri vitanda vilitibiwa kabla ya kulala, vijiti maalum vya mimea iliyochapwa na harufu ya kupendeza (patchouli, lavender) iliwekwa moto.

Kwa sasa, kinachojulikana kama pedi za mitishamba za kupendeza zimeenea katika matibabu ya harufu. Wanajumuisha wengi mimea yenye harufu nzuri: majani ya fern, sindano za pine, mbegu, hops, lavender, mint, balm ya limao, rosemary, oregano, rose na wengine. Kuna manukato ambayo huathiri hali ya mtu yeyote kwa takriban njia sawa. Kwa mfano, chamomile, geranium, juniper, lavender na harufu yao ya kuimarisha itaondoa unyogovu, maumivu ya kichwa na mabadiliko ya hisia. Maua yenye harufu nzuri kama vile geranium au lavender husaidia kupunguza wasiwasi na wasiwasi. Njia iliyothibitishwa dhidi ya kukosa usingizi ni kuvuta harufu ya mimea ya ndani ya mapambo: Geranium yenye harufu nzuri(pelargonium), mignonette yenye harufu nzuri.

Wale wanaojua wenyewe kuhusu usingizi wanapaswa kuhakikisha kuwa chumba cha kulala kina harufu ya harufu ya mimea hii: chamomile, lavender, lemon balm au sage. Harufu ya mimea hii ina athari ya soporific na sababu ndoto za kupendeza. Lavender husaidia na maumivu ya kichwa, migraines, huimarisha mfumo wa neva hali zenye mkazo. Kusisimka kupita kiasi na kukosa usingizi pia kutaondolewa na lavender. Wanasaikolojia huita harufu hii "harufu ya amani."

Baadhi ya harufu, kinyume chake, inaweza kushangilia. Akili na shughuli za kimwili kuchochea harufu za machungwa. KUTOKA shambulio la upole zabibu na limao zitakabiliana na hali mbaya. Katika nyakati za zamani, iliaminika kuwa matunda ya machungwa yanatuhimiza kufalsafa na kuongeza riba katika maisha. Uchunguzi wa kimatibabu umethibitisha kuwa harufu hizi huchochea mfumo wa neva na husababisha kuongezeka kwa nguvu na mawazo safi.

Melissa inaboresha kinga, kurejesha nguvu ya akili na mwili. Harufu ya upole ya zeri ya limao hufanya kazi kwa nguvu na huondoa uchovu. Jasmine hata ndani kiasi kidogo huibua hisia ya msisimko. Harufu hii hutuliza mfumo wa neva na huondoa hali ya huzuni. Eucalyptus huondoa dalili za baridi, huondoa haraka maumivu ya kichwa, hutakasa hewa ndani ya chumba. Mafuta ya geranium, ylang-ylang, mdalasini au nutmeg husaidia kuondoa hisia za hofu, kutokuwa na tumaini, kupunguza kuwashwa. Inatosha kuingiza harufu moja au "cocktail" kwa uwiano sawa kwa dakika 10-15.

Harufu kali - jasmine, rose, rosewood, orchid yenye harufu nzuri ina harufu nzuri ya maua. Maua mazuri ya spring yatakufurahisha, lakini pia yanaweza kusababisha dalili. homa ya nyasi. Katika matibabu ya harufu ya dawa mbadala, inaaminika kuwa ni ya kutosha kuvuta harufu ya sandalwood au mafuta ya rose mara kadhaa ili kuacha pua ya kukimbia. Na maendeleo ya maambukizi yanayosababishwa na streptococci mbalimbali, staphylococci na hata vijiti vya Koch huzuia harufu ya roses na poplars.

Sheria zingine za usalama zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kutumia mafuta muhimu katika aromatherapy.

• Ni lazima ikumbukwe kwamba mafuta muhimu, au phyto essences, ni dawa yenye nguvu sana, kwa hiyo, kamwe usitumie mafuta muhimu katika fomu yao safi kwa matumizi ya nje.
• Kuchukua tahadhari maalum wakati wa kuchagua mafuta muhimu kutibu ugonjwa wa ngozi, eczema, ngozi iliyoharibiwa au iliyowaka.
• Kabla ya kutibu mwili, uso na shingo, vipodozi vilivyotumiwa au manukato vinapaswa kuondolewa.
• Epuka matumizi ya mafuta muhimu ya machungwa (machungwa tamu, kwa mfano), calamus (ni bora kutotumia calamus kabisa!) au sassafras ikiwa kuna dalili za melanoma, matangazo ya umri; moles kubwa, madoa meusi au saratani ya ngozi.
• Mafuta muhimu ya taka (phytoessences) yanaweza kujifanya oxidize (na kuwaka kwa hiari), hasa katika kuwasiliana na taka ya karatasi. Weka upotevu wa mafuta muhimu (phytoessences) na leso zilizosokotwa au za karatasi zilizowekwa ndani ya chombo cha chuma na kifuniko, nje ya chumba.
• Usichanganye mafuta muhimu (phytoessences) na kemikali nyingine, kwa sababu hii inaweza kusababisha mmenyuko wa kemikali na kutolewa kwa vitu vyenye madhara.

Kutoka kwa historia ya dawa za mimea

Matibabu na harufu na njia za uponyaji na mimea hurudi nyuma hadi zamani. Hata katika nyakati za kale, mimea yenye harufu nzuri ilitumiwa katika dawa na vipodozi. Aromas iliambatana na watu wa ustaarabu wa zamani katika maisha yao yote, walidumisha afya ya mwili na roho, walihifadhi ujana na uzuri, na walitumiwa katika sherehe za kidini.

Katika Mashariki, mimea daima imekuwa kutibiwa kwa heshima na heshima. Mimea mingine iliinuliwa hadi daraja takatifu. Huko India na Uchina, mafundisho yote ya kifalsafa yaliundwa kote ulimwenguni. Iliaminika kuwa matibabu na mimea (aromas) ni ibada takatifu, ambayo inaweza tu kufanywa na mtu ambaye ameandaliwa kimaadili na kisaikolojia.

Huko Uchina, kitabu cha kwanza cha dawa za mitishamba kilionekana karibu 2000 KK. Kama Wagnostiki Wakristo, wafuasi wa Taoism waliamini kwamba nafsi ya mimea huishi katika manukato ya mimea. Wachina walitumia neno "heang" kurejelea manukato, uvumba na manukato. Walidhani walikuwa sawa dawa kutoka kwa mimea kuwa mbali na athari sawa juu ya kazi mbalimbali za mwili. Kwa matibabu ya mafanikio, kila kitu kidogo kinapaswa kuzingatiwa, hadi mlolongo ambao mimea inahitaji kuchanganywa. Wakati wa kuagiza dawa kwa mgonjwa, wakati wa siku pia ulizingatiwa, wakati usawa mzuri kati ya "yin" na "yang" unaweza kupatikana katika mwili wa binadamu kwa msaada wa dawa.

Huko India, falsafa ya Ayurveda ilitengenezwa. Ayurveda ni neno la Sanskrit ambalo lina mizizi miwili: "ayur" ("maisha") na "veda" ("maarifa"). Ayurveda ni sayansi ya kuelewa maisha. Inategemea matibabu magumu ya mtu, ikiwa ni pamoja na matibabu na harufu. Siku hizi, matibabu kama haya yanaitwa jumla. Hiyo ni, nyanja zote za maisha lazima zifanye kazi pamoja - lishe, mtindo wa maisha, njia ya kufikiria, nk.

Ushawishi na sifa Misri ya kale katika maendeleo ya sayansi ya mimea ni muhimu sana. Ni salama kusema kwamba ujuzi wa sasa kuhusu mimea Tuna deni kubwa kwa Wamisri wa zamani. Ujuzi wa waganga na makuhani wa zamani wa Wamisri, uliowekwa kwenye papyri na, kama mwendelezo, katika vitabu vya Dioscorides, Pliny Mzee na waandishi wengine wa zamani, waliunda msingi. maarifa ya kisasa kuhusu mimea.

Katika karne ya 7 KK. Athene, jiji kuu la Ugiriki, lilikuwa kituo kikuu cha biashara, ambamo, miongoni mwa mengine, maduka ya wafanyabiashara wa uvumba wenye harufu nzuri yalisitawi. Duka hizi ziliuza bidhaa kutoka kwa mimea yenye harufu nzuri, haswa marashi nene kulingana na mizeituni, almond, mafuta ya castor. Infusions zilifanywa kutoka marjoram, lily, thyme, sage, anise, rose, iris na mimea mingine. Uvumba ulionwa kuwa zawadi kutoka kwa miungu na ulitumiwa zaidi kwa ibada za kidini.

Siku kuu ya enzi ya uvumba ilikuja katika Ugiriki ya Kale baada ya Alexander Mkuu kufanya kampeni zake za ushindi huko Misri na Asia Ndogo. Kamanda mkubwa iliazima kutoka kwa Waajemi mapokeo ya kutumia uvumba hasa ili kufurahia manukato ya ajabu, na si tu kwa ajili ya matumizi katika sherehe za kidini.

Warumi walitoa mchango mkubwa katika maendeleo ya dawa za mitishamba, ikiwa ni pamoja na "matibabu na harufu", na kuongeza mila ya jadi na matumizi ya uvumba, taratibu za kuoga na massage kwa wale waliopitishwa Misri na Ugiriki ya Kale. Warumi walikuwa wakioga kwa uvumba, na watumwa waliokuwa wakiwahudumia waliitwa "cosmetae" (cosmetae).

Labda kazi kamili zaidi ambayo imesalia hadi leo ni "Canon of Medicine", iliyoandikwa na alchemist wa Kiarabu, astronomer, mwanafalsafa, mwanahisabati, daktari na mshairi aitwaye Ibn Sina (Avicenna) (980-1030). Sanaa ya uponyaji na mimea nchini Urusi pia ina mila yake ya muda mrefu, iliyopitishwa kwa mdomo kutoka kizazi hadi kizazi. Mara nyingi, waganga wa mitishamba waliogopa, wakiwapa nguvu za kichawi. Data juu ya maendeleo ya dawa za mitishamba katika wilaya Urusi ya kale kidogo kimehifadhiwa.