Rad za oboljele od raka. Uloga onkopsihologa u liječenju raka. Mijenjanje javnog mnijenja kroz sve medije

Kako dati nadu pacijentu

Želite li znati kako pomoći voljenoj osobi u situaciji bolesti nositi se s tjeskobom i depresijom, vjerovati u sebe i uspjeh liječenja? Stvarno, Pozitivan stav i želja za borbom, unatoč svim poteškoćama u procesu liječenja, temelj su oporavka.

Jeste li se ikada zapitali što je nada? Prije svega, ovo je neka slika budućnosti, to su naše težnje, očekivanja nečeg boljeg. A u situaciji bolesti čovjek se prvenstveno boji da više neće biti isti kao prije, da se njegova očekivanja neće ispuniti. Dakle, možete potaknuti nadu u osobi na dva načina: sve dok postoji šansa za vraćanje zdravlja i snage, morate razgovarati s osobom da njegove nade nisu prekrižene, već samo odgođene. Samo trebate uzeti vremena, smoći snage u sebi da prvo posvetite malo vremena izlasku iz bolesno stanje, a onda će opet biti moguće praviti planove i ostvarivati ​​nade koje su bile. Ako vidite da se iz bolesti ne može izaći bez gubitaka i kao npr raniji život definitivno ne, radite na tome da osoba vidi nove horizonte i stvori nova očekivanja. Ovdje će pomoći vrijednosti koje su tako uočljive za svakog pacijenta: radost komunikacije s voljenima, zadovoljstvo jasnog sunčan dan, zanimanje za novi film ili knjigu itd.

Nije tajna da mnogi od medicinske mjere koje osoba često teško podnosi, može uzrokovati nelagoda, strah, tjeskoba, osjećaj umora. Ali izvanredan uspjeh moderna medicina uvjerljivo dokazuju da se svaka bolest može uspješno riješiti u svim fazama procesa. Međutim, u situaciji neizvjesnosti i tjeskobe u kojoj se čovjek nalazi, posebno u teškim kronične bolesti Nije lako to prihvatiti i nositi se s negativnim iskustvima. U ovom slučaju, to su bliski ljudi koji mogu pružiti psihološka podrška, ulijevaju samopouzdanje i želju za borbom protiv bolesti.

Postoji mišljenje da bi rođaci trebali zadržati vanjsku pribranost kako bi psihološki podržali pacijenta. Ali on razumije neprirodnost ovog stanja, a to blokira slobodno izražavanje vlastitih emocija. U tom smislu važno je izbjeći površni optimizam, čija neiskrenost bliska osoba uvijek osjeća. Važno je biti prirodan, dopustiti si da s voljenom osobom slobodno razgovarate o njenim bolima, strahovima, brigama i dobiti vašu podršku. Ova bi podrška trebala biti smirena, bezuvjetna, samorazumljiva, temeljena na vašoj potpunoj vjeri u njegov oporavak. Postanite sami dirigent ove vjere i želje za borbom. Vrlo je važno vjerovati u snagu osobe, jer će vaša vjera dati vjeru vašoj voljenoj osobi.

Važno je da vrlo često osoba koja tvrdi da je liječenje besmisleno najviše želi da se uvjeri, da joj se vrati izgubljena nada. U njemu, kao ni u kome drugom, postoji ta želja i želja za vjerom, nadom i borbom, kojoj se treba obratiti, aktivirati je.

Vjerojatno dobro znate koje stvari u životu vaš rođak najviše cijeni (obitelj, djeca, unuci, hobiji, omiljene aktivnosti, životni ciljevi i planovi). Koristite ovaj resurs da biste osobi dali vjeru u budućnost, zajedno planirali nadolazeće događaje, stvorili oko njega povoljnu emocionalnu klimu. Najvažniji oslonac i temelj na kojem će čovjek graditi svoju vjeru u budućnost i crpiti snagu za borbu sada je vaša obitelj i bliski ljudi.

Općenito, lakše je čovjeku razmišljati i razgovarati o svakodnevnim brigama i poslovima nego stalno strahovati od nekih globalna prijetnja, a pozornost bolesnika treba preusmjeriti na svakodnevne korake za poboljšanje zdravlja (poštivanje režima spavanja i budnosti, prehrana, šetnje, redovito pridržavanje liječničkih uputa, sastavljanje popisa pitanja koja treba postaviti liječniku, obavljanje kućanskih poslova , hobiji, vrtlarstvo itd.).

Pokušajte u to uvjeriti voljenu osobu glavni zadatak sada - opskrbite se strpljenjem i hrabrošću, samo pričekajte teška vremena radi svog zdravlja i budući život. I također da vas uvjerim da ćete biti tu cijelo vrijeme, pomažući zajedno, korak po korak, u prevladavanju bolesti.

Stanje tjeskobe i straha može nastati između ostalog i zbog nedostatka informacija. Možda je u tom smislu razgovor s liječnikom, stručnjakom ili poziv našem hotline 8-800 100-0191 , gdje će Vam iskusni psiholozi pomoći u razumijevanju trenutne situacije, dati preporuke o interakciji i komunikaciji s pacijentom te pružiti psihološku podršku.

Gridkovets L.M., Kutepova I.

PSIHOLOŠKA POMOĆ BOLESNICIMA OD RAKA

Svaka bolest ima tri razine manifestacije: fizičku, psihičku i duhovnu. Psihološka razina stvara čimbenike koji igraju značajnu ulogu kako u podložnosti osobe bolestima, uključujući rak, tako iu oslobađanju od njih. Često je rak vidljiva strana unutarnji sukob osobe i svjedoči o prisutnosti unutarnjih neriješenih problema u njoj, pojačanih stresnim iskustvima i događajima.

Fizičke metode liječenja ostaju sastavni dio borbe protiv tako strašne bolesti kao što je rak. Međutim, bez okvira uvjerenja kroz koji i pacijenti i liječnici mogu pridonijeti liječenju i formirati pozitivna očekivanja kod pacijenata, liječenje će biti nepotpuno. Ako je moguće mobilizirati cijelu osobu za borbu protiv bolesti, vjerojatnost njegovog oporavka značajno se povećava.

Svatko može preuzeti odgovornost za analizu ili čak reviziju onih svojih ideja i osjećaja koji ne doprinose liječenju i ne pomažu u borbi za život i zdravlje. Potraga za odgovorom na ovo pitanje opet nas vraća na emocionalno i psihološki faktori utjecaj na zdravstveno stanje i nastanak bolesti. Isti razlozi zbog kojih jedan bolesnik živi, ​​a drugi, s istom dijagnozom i liječenjem, umire, utječu na samu sposobnost čovjeka da percipira bolest kao takvu, tj. na sposobnost prihvaćanja ili odbacivanja bolesti.

Znanstvena istraživanja su pokazala da:

Jaka emocionalni stres povećava osjetljivost tijela na bolesti;

Kronični stres dovodi do depresije imunološki sustav, što zauzvrat dodatno povećava osjetljivost organizma na bolesti, a posebno na rak;

Emocionalni stres ne samo da potiskuje imunološki sustav, već dovodi i do hormonalni poremećaji, što može pridonijeti pojavi atipičnih stanica upravo u trenutku kada se tijelo najmanje može boriti protiv njih.

Istraživanja među pacijentima s rakom pokazuju da su nedugo prije početka bolesti mnogi od njih značajno izgubili emocionalne veze. Kada objekt ili uloga s kojom se osoba povezuje počne biti ugrožena ili jednostavno nestane, tada se nađe kao prepuštena sama sebi bez ikakvih vještina s kojima bi se nosila slične situacije. U ovom slučaju, rak djeluje kao simptom manifestacije neriješenih ljudskih problema.

posebnu ulogu u formiranju kancerogenih tumora igrati negativna fiksacijska iskustva iz djetinjstva ličnosti. Psihološka rezerva djeteta je ograničena, a time i obrasci ponašanja zbog tog ograničenja unutarnja rezerva su skriptirane prirode.

Nove nastale stresne situacije za osobu predstavljaju problem s kojim se više ne može nositi. To ne znači da je problem uzrokovan stresom. Nastaje kao rezultat činjenice da se osoba ne može nositi sa stresom bez kršenja pravila ponašanja koje je uspostavila i bez nadilaženja jednom odabrane uloge.

Ne videći mogućnost da promijeni pravila svog ponašanja, osoba osjeća svoju bespomoćnost i nerazrješivost situacije. Osoba odbija riješiti problem, gubi fleksibilnost, sposobnost promjene i razvoja. Čim čovjek izgubi nadu, život mu se pretvara u „trčanje u mjestu“, više ne pokušava ništa postići. Izvana se može činiti da živi sasvim normalnim životom, ali za njega samoga postojanje gubi svaki drugi smisao, osim ispunjavanja uobičajenih konvencija. Ozbiljna bolest ili smrt za njega predstavlja izlaz iz ove situacije, rješenje problema ili njegovo odgađanje.

Neki pacijenti mogu zapamtiti takav slijed misli u sebi, drugi ga nisu svjesni. Ipak, većina priznaje da su mjesecima prije početka bolesti osjećali bespomoćnost i beznađe. Ovaj proces ne uzrokuje rak, već omogućuje njegov razvoj. Ako se ljudi mogu prepoznati u gornjem opisu, onda će im to poslužiti kao signal, poziv na akcijski na potrebu da nešto promijenite u svom životu.

Postoje četiri psihološke faze koje omogućuju osobi da izađe iz krize do zdravlja:

Kad čovjek sazna da je bolestan i da njegova bolest može biti kobna, počinje sagledavati svoje probleme na novi način; - osoba odlučuje promijeniti svoje ponašanje, postati drugačija;

Fiziološki procesi koji se odvijaju u tijelu reagiraju na rasplamsanu nadu i novonastalu želju za životom. U većini slučajeva ovaj proces ne ide baš glatko – ima svoje uspone i padove;

Oporavljeni pacijent se osjeća "bolje nego sasvim dobro".

Ima duhovne moći, pozitivnu sliku o sebi, vjeru u svoju sposobnost utjecaja vlastiti život- sve ono što, bez ikakve sumnje, svjedoči više visoka razina psihološki razvoj. Mnogi od onih koji su zauzeli aktivan stav u borbi protiv bolesti, u pozitivna strana mijenja se i stav prema životu. Dobivaju vjeru da će sve proći dobro i prestaju sebe doživljavati kao žrtvu. Neophodno je prosuditi stvarno raspoloženje pacijenata ne samo riječima, već i njihovim djelima.

Ali ne samo osoba sama utječe na tijek bolesti. Drugi ljudi igraju važnu ulogu u razvoju bolesti i oporavku:

Rezultati istraživanja psihologa pokazali su vrijednost "unaprijed određenog proročanstva ili predviđanja". Pa čak i rezultate znanstveno istraživanje može postati provokativni čimbenik koji potiče razvoj bolesti. Kada nešto očekujemo, postupamo u skladu s tim očekivanjem i time povećavamo vjerojatnost da će se ono i ostvariti.

Određena očekivanja (liječnici, rodbina itd.) utječu na ishod, uzrokujući nesvjesne promjene u ponašanju. Često očekivanje može igrati vrlo negativnu ulogu.

Ponekad je teško znati jesu li neki nuspojave zapravo reakcija tijela na tretman, ili su uzrokovani određenim idejama osobe.

Eksperimenti jasno potvrđuju snagu negativnih stavova. Društvene ideje o raku imaju vrlo jak negativan utjecaj. Mnogi pacijenti mogu biti hrabri i jaki. Kako bismo im pomogli u ovoj teškoj zadaći, potrebno je sustavom pozitivnih ideja suprotstaviti se postojećim negativnim stavovima u društvu o raku. Negativno iskustvo mnogih ljudi nije uvjetovano stvarnim stanjem stvari, već je u određenoj mjeri rezultat njihovog početnog negativnog stava.

Postoji mišljenje da je nemoguće u čovjeku pobuditi "neopravdane nade".Ali životna pozicija, u kojem nema mjesta nadi, to nije realizam, već najobičniji pesimizam. Može spasiti osobu od razočaranja, ali u isto vrijeme aktivno doprinosi postizanju upravo negativnih rezultata. Takav položaj oduzima ljudima općenito svaku priliku za život. puni život i boriti se kada su im životi ugroženi. Svaki bolesnik koji teži ozdravljenju neizbježno se suočava s potrebom preispitivanja svog stava prema bolesti opasnoj po život, mora biti "otvoren" za nadu.

Psiholozi su to primijetili dobri rezultati postigli oni pacijenti koji su ta načela shvaćali polako i postupno. Dok su razmišljali o svim pojedinostima, vagali sve za i protiv, te su ideje asimilirane na svim razinama osobnosti, prodrle u sve osobne stavove i ponašanja. I premda sve pacijente s vremena na vrijeme posjećuju sumnje - odjeci starih ideja, sama želja za revizijom starih pogleda i uvjerenje da ste to sposobni od velike su važnosti.

Psihološki procesi koji pomažu u oslobađanju od neugodnih osjećaja, izražavanju negativnih emocija i opraštanju prošlih pritužbi (stvarnih ili izmišljenih) mogu postati važan element u prevenciji i prevladavanju bolesti. Stres ne osjećamo samo u trenutku kada doživimo određeni događaj koji pridonosi stvaranju negativnih emocija, već i svaki put kada se toga događaja sjetimo. Kao što naše vlastito istraživanje i rad drugih pokazuju, takav "odgođeni" stres i napetost povezana s njim mogu imati snažan negativan utjecaj na prirodne obrambene sustave tijela. U samom početku takvi osjećaji mogu biti apsolutno opravdani, ali u budućnosti, nastavljajući ih nositi "u sebi", osoba će to morati platiti povećanjem fiziološke i emocionalna napetost. Ako su ti osjećaji prisutni u vama, tada ćete prije svega morati prepoznati da ste nitko drugi do vi sami glavni izvor stresa.

Ali jedna je stvar vjerovati u potrebu da se riješite uvreda, da im oprostite, a sasvim je druga stvar naučiti kako to učiniti.

Razni duhovni učitelji i predstavnici raznih filozofskih škola u svim vremenima govorili su o potrebi oprosta. Malo je vjerojatno da bi ovom problemu posvetili toliko pažnje da je oprost lak. Ali s druge strane, ne bi to nudili da nije moguće.

U knjizi Emmetta Foxa Propovijed na gori»specifičan praktična metoda pomoći osobi da oprosti. Njegova suština je zamisliti osobu s kojom ste nešto zamjerili i zamisliti da joj se dogodi nešto dobro. Dok mentalno ponavljate ovaj proces iznova i iznova, osobito ako se rekreirate stresna situacija, postaje lakše zamisliti da se toj osobi događa nešto dobro, a kao rezultat toga počinjete se osjećati bolje u vezi s njom. Formiranje mentalnih slika za prevladavanje ljutnje pomoći će da se neriješeni osjećaji koji žive u vama oslobode. Nakon što se pacijenti oslobode ogorčenosti prema drugim ljudima, posljednji čovjek kome opraštaju sami sebi. Prema rezultatima objektivnih psihološki testovi, nakon dugotrajnu upotrebu Ova metoda kod pacijenata smanjuje želju za potiskivanjem i negiranjem svojih emocija.

Može se dogoditi da, radeći na prevladavanju ljutnje, pacijenti otkriju da, koliko god se trudili, ne mogu oprostiti određenoj osobi. Obično to znači da se u negativnom osjećaju prema njemu krije neka korist za njih i oni od toga imaju neku korist. Možda im ogorčenost omogućuje da ostanu žrtve, odnosno da igraju određenu ulogu koja im daje razlog da se sažalijevaju, a da u isto vrijeme ne preuzmu odgovornost za promjenu svog života. Dakle, da biste se pomirili s tuđim ponašanjem, morate vrlo pažljivo razmotriti svoje. Ako možete oprostiti sebi, možete oprostiti i drugima. Ako je teško oprostiti drugima, onda je to najčešće zbog toga što je teško oprostiti sebi.

Usmjeravanjem energije povezane s ogorčenošću u konstruktivna rješenja, osoba čini korak prema vođenju života kakav želi. A to zauzvrat jača sposobnost tijela da se bori protiv raka i dramatično poboljšava kvalitetu života.

Neki znanstvenici sugeriraju da je kod onkoloških pacijenata došlo do kršenja komunikacije s resursima nesvjesnog. Prema našem iskustvu, mnogi oporavljeni pacijenti na kraju dolaze do zaključka da je njihova bolest djelomično signal da trebaju obratiti više pozornosti na svoje nesvjesno ja, a ne na ono što drugi očekuju od njih. Mnogi su pacijenti izvijestili o posebnim spoznajama, osjećajima, snovima ili slikama kroz koje su stekli vrlo važna znanja neophodna na putu ozdravljenja.

Kako bi se pacijenti mogli povezati sa svojim najdubljim izvorom iscjeljenja i snage, obučeni su za rad s Unutarnjim vodičem. Mentalno evocirajući sliku Unutarnjeg vodiča, dobivaju pristup svom nesvjesnom.

Prvi put je rad s Unutarnjim mentorom u psihoterapiji primijenila Jungova psihoanalitička škola (Jung ga je nazvao Mudro biće). Jung je rekao da se ponekad tijekom meditacije ili stanja misli pojave slike koje postoje, takoreći, same za sebe, neovisno.

Za mnoge ljude Unutarnji mentor poprima oblik neke poštovane autoritativne osobe (starice ili mudraca, liječnika, vjerske osobe), s kojom možete voditi unutarnji dijalog, postavljati pitanja i slušati odgovore koji se čine nadilaziti svjesne ljudske sposobnosti.

Štoviše, pacijenti često bolje reagiraju na spoznaje koje im dolaze tijekom razgovora s Unutarnjim vodičem nego na zapažanja terapeuta. Jer Unutarnji vodič nije ništa drugo nego dio njih sebe, povjerenje u takvog vođu - zdrav korak prema preuzimanju odgovornosti za vlastito fizičko i mentalno zdravlje.

Kod pacijenata Unutarnji vodič obično poprima oblik ili neke poštovane osobe ili neke druge figure od velikog simboličkog značaja. Dr. Bresler, koji radi na klinici u medicinski fakultet Sveučilište u Los Angelesu i specijalist za bolove često traže od svojih pacijenata da se obrate Unutarnjem vodiču za ublažavanje boli. Istodobno ih poziva da ga zamisle u obliku nekih smiješnih životinjica poput žapca Freddyja.

U procesu oporavka važna uloga igraju se mentalne slike, posebice bi trebale dati vizualizaciju činjenice da:

Stanice raka su prilično slabe i nemaju krutu strukturu;

Liječenje je snažno i snažno;

Vojska leukocita je ogromna i daleko premašuje broj stanica raka itd.;

Bistrina leukocita trebala bi biti veća od jasnoće izraza stanice raka. Često svojstva kojima su leukociti obdareni odražavaju psihološke poteškoće s kojima se ljudi suočavaju;

Terapeutski tretman je prijatelj i saveznik.

Potrebno je nagraditi lijekove nekim specifičnim svojstvima, učiniti ih pomoćnikom i prijateljem koji pomaže u borbi s bolešću.

Glavni zadatak je oporavak, stoga je vrlo važno kako pacijent zamišlja povratak zdravlja, vitalnosti i energije. Trebao bi pokušati zamisliti da postiže svoje ciljeve i to mu pričinjava zadovoljstvo.

Jedan od prekretnice u procesu oporavka oboljelog od raka je prevladavanje boli. Znanstvenici još uvijek ne znaju točno što uzrokuje bol i kako ona povezuje tijelo i psihu, te koji je njezin dio određen fizičkim, a koji psihičkim uzrocima. Istodobno, postoji cijeli sustav koji pomaže u prevladavanju akutnih bolnih senzacija.Fizička bol ponekad obavlja nekoliko psiholoških funkcija odjednom. Pacijent s rakom može vjerovati da su "dobrobiti" bolesti, u obliku povećane ljubavi i pažnje drugih, sposobnosti da se izvuče iz neugodne situacije, itd., više posljedica njegove patnje od boli nego same činjenice sebe maligna bolest- uostalom, bol s takvom očitošću podsjeća na bolest.

Budući da je bol često povezana sa strahom i napetosti, mnogi pacijenti smatraju da se bol smanjuje kada počnu s redovitim vježbama opuštanja i vizualizacije.

U radu s boli potrebno je pomoći bolesnicima da shvate ulogu emocionalnih trenutaka, zamoliti ih da obrate pozornost na to kada i zašto se javlja bol, što određuje njezin intenzitet, u kojim uvjetima je bolesnik uopće ili gotovo potpuno ne doživljava, u kojim uvjetima bol ne doživljava, u kojem slučaju bol ne doživljava. shvatiti kako on sam doprinosi boli.

Bol nikada nije stalna, iako je pacijenti često tako opisuju. Kada bi počeli bilježiti svoju bol, otkrili bi da postoje trenuci kada ih ona potpuno napusti, kada je bol minimalna i kada je različitog intenziteta. Bilo bi dobro da u svakom od tih trenutaka prate svoje misli i događaje u životu.

Psiholozi, zajedno s pacijentima razmatrajući emocionalne komponente koje pridonose pojavi boli, istodobno primjenjuju tri načina izravnog suočavanja s boli uz pomoć mentalnih slika:

1. Vizualni prikaz ljekovitih moći samog organizma

Cilj ovu vježbu- pomoći osobi da se mobilizira iscjeliteljske moći tijelo i poslati ih na bolno mjesto kako bi eliminirali postojeća kršenja te tako smanjiti bol.

2. Uspostavljanje veze s boli.

S boli, kao i s Unutarnjim vodičem, možete se povezati i voditi mentalni razgovor. U oba slučaja postoji prilika da naučite puno o emocionalnim komponentama boli i bolesti. Nitko ne može imenovati uzrok bolesnikovih tegoba bolje od njega samog.

Drugi način da se smanji bol je da zamislite kako izgleda. Kao i prva vježba, ova metoda je usmjerena na jačanje vjere u vlastitu sposobnost kontrole procesa koji se odvijaju u tijelu.

3.Vizualni prikaz boli.

Neki od pacijenata otkrili su možda najproduktivniji način: pokušavaju zamijeniti bol nekim zadovoljstvom. Primijetili su da ako, kada se pojavi bol, učinite nešto ugodno, što donosi radost, bol slabi ili čak potpuno nestaje.

Učinkovitost pomoći oboljelima od raka povećava se ako u psihološkom programu sudjeluju ne samo oboljeli, već i njihovi muževi ili žene, a ako ih nema onda članovi najbliže obitelji. Podrška muža, žene i obitelji često određuje koliko će se pacijent moći nositi sa svim tim. Drugi, ne manje značajan razlog je taj što supružnici i obitelji oboljelih često trebaju podršku ne manje nego sami bolesnici.

Svaka obitelj koja ima oboljelog od raka želi mu pomoći i osjeća se odgovornom za njegovu podršku. Istodobno, vrlo je važno da rodbina bolesnika ne zaboravi na vlastite potrebe i pruži pacijentu priliku da bude odgovoran za svoje zdravlje. Stoga je vrlo važno da ga u obitelji tretiraju kao odgovornu osobu, a ne kao bespomoćno dijete ili žrtvu.

Rečenica: "Bit ću s tobom" je najvažnija stvar. Bez nagovaranja i dobre riječi ne uspoređujte se s činjenicom da ćete biti zajedno s voljenom osobom, bez obzira koliko godina ima. Podrška bez pokušaja "spašavanja". Na prvi pogled, “spašavajući” nekoga, vi mu pomažete, ali zapravo samo potičete njegovu slabost i nemoć. To doprinosi činjenici da su svi članovi obitelji oštećeni u sposobnosti iskrenog izražavanja svojih osjećaja.

Jednako je opasna i želja da se pacijent zaštiti od drugih poteškoća, na primjer, da mu se ne kaže da mu sin ili kćer ne ide dobro u školi. Ako se nešto skriva od bolesnika, vjerujući da mu „već nije slatko“, to ga otuđuje od obitelji u trenutku kada mu je vrlo važno da osjeti tu povezanost i sudjeluje u zajedničkim poslovima. Intimnost među ljudima nastaje kada dijele svoje osjećaje. Čim se osjećaji počnu skrivati, gubi se bliskost.

Pacijent također može preuzeti ulogu “spasitelja”. Najčešće se to događa kada "štiti" one oko sebe, skrivajući svoje strahove i tjeskobe od njih. U tom se trenutku počinje osjećati posebno usamljeno. Ponekad to dovodi do činjenice da pacijentova rodbina zadržava bolna iskustva nakon što se oporavio ili umro.

Ako primijetite da umjesto da pomažete, nekoga "spašavate", zapamtite: život pacijenta ovisi o tome koliko on može koristiti resurse vlastitog tijela. Promičite zdravlje, a ne bolest. Vaša ljubav i podrška trebaju poslužiti kao nagrada pacijentu za samostalnost i neovisnost, a ne za slabost. Nemojte mu uskratiti priliku da se brine o sebi. Svakako obratite pozornost na svako poboljšanje stanja bolesnika. Bavite se s njim nekom aktivnošću koja nije vezana uz bolest.

Ako osoba ima rak, to ne znači da se treba prestati radovati. Naprotiv, što čovjeku više radosti život donese, to će se on više truditi da preživi.

Književnost:

1. D. Bugental. Znanost o životu: Dijalozi između terapeuta i pacijenata u humanističkoj terapiji. - M.: Samostalna tvrtka "Class", 2007.

2. K. Simonton, S. Simonton. Psihoterapija raka. - St. Petersburg: Peter, 2001.

3. N. A. Magazanik. Umijeće komunikacije s pacijentima. - M.: Medicina, 1991.

4. I.V. Lewandowski. Vodič kroz preventivnu medicinu. Preporuke za mentalna pomoć oboljelih od raka. - M.: Medicina, 1995.

5. N.N. Blinov, I.P. Khomyakov, N.B. Šipovnikov. O stavu pacijenata s rakom prema njihovoj dijagnozi.//Pitanja onkologije.- 1990.- №8.

6. N.A. Rusina. Emocije i stres kod onkoloških bolesti // Svijet psihologije. Znanstveno - metodički časopis - 2002. - br.

7. A.V. Chaklin. Psihološki aspekti Onkologija // Pitanja onkologije - 1992. - br. 7.

Saznali ste da je vama ili vama bliskoj osobi dijagnosticirana onkološka patologija i da je postavljena dijagnoza koja remeti vaše planove, izaziva tjeskobu i neizvjesnost... Nemojte se prepustiti tim osjećajima, jer sada vam je posebno potrebno sve svoju duhovnu snagu, bistar um i volju da se nosite s opasnošću.

Pravilo broj 1. U početku bijaše riječ

Pravilo broj 2. Izbor sugovornika

Birajte ga pažljivo. Čuvajte se onih koji vole dahću nad tuđim teškoćama, pa čak i dolijevaju ulje na vatru tako što će vam početi pričati mnoge tužne primjere koji se, kako sami razumijete, uopće ne odnose na vas! Potreban vam je razuman i aktivan sugovornik, a to prije svega može biti vaš liječnik ili psiholog.

Bliski ljudi. Među bliskim ljudima također su vam potrebni sugovornici. I tu, prije svega, nije važno znanje, pa čak ni organizacijske sposobnosti. (iako vam kasnije može biti bitno da u svom najužem krugu imate mobilnu osobu, aktivnu, spremnu praktično pomoći u rješavanju tekućih problema). Prije svega razgovarajte s onima kojima ste zaista dragi, koji su vam privrženi. Osjetite koliko su zabrinuti za vas, jer naši najmiliji često brinu čak i zbog prehlade, a znate da njihov strah nije obilježje opasnosti od bolesti, već jednostavno izraz njihove ljubavi i brige. Važno je da shvatite da vas trebaju. Neka vam to bude poticaj da na neko vrijeme zaboravite na posao, kućanske poslove i jasno slijedite upute liječnika.

Liječnik. Pažljivo pitajte svog liječnika što trebate poduzeti. Možda će vam on dati stvarnu statistiku o vašoj vrsti bolesti - ali zapravo, bez obzira na to što "bake na klupi" ponekad kažu, onkologija danas ima nekoliko desetaka dijagnoza koje su priznate u cijelom svijetu (iu Rusiji također) 100 % izlječiv. Moguće je da još ne govorimo o dijagnozi, već samo o prvoj sumnji, koja zahtijeva dodatna ispitivanja i provjere.

Pravilo broj 3. Faktor vremena

U onkologiji, kao iu svakom drugom području medicine, vrijeme je važan faktor, i ovdje je važno ne povlačiti se i ne mučiti se sumnjama - treba li mi ovo stvarno? - učiniti sve dodatne akcije brzo, točno i pravovremeno. Liječnici vas često požuruju, ne zato što je već sve loše, već zato što upravo sada vide dobre izglede za liječenje. Osim toga, znanstvenici razvijaju standarde dijagnostike i liječenja isključivo kako bi postigli pozitivan ishod. Dijagnoza raka ne znači uvijek put do kronične bolesti koja se vraća, često samo trebate potrošiti na liječenje Određeno vrijeme. Ali ovo vrijeme je obično vrlo značajno, možemo govoriti o nekoliko mjeseci, a odavde ...

Pravilo broj 4. Vi ste puni i aktivni sudionik u procesu liječenja

Prije svega, morate skupiti snagu, analizirati svoje resurse. Govorimo prvenstveno o psihološkim resursima. U knjizi A. I. Solženjicina "Odjel za rak" glavni lik, čiji je prototip bio sam autor, tijekom tretmana udahnjuje svakoj stanici raka da se uništavaju, da ih više neće biti. Možda je vrijedno poslušati spisateljičino iskustvo: biti hospitaliziran s najtežom dijagnozom, nesposoban izdržati kompletan tretman, on je, uključujući snagu svog uvjerenja, toliko prevladao bolest da mu nije dala recidive tijekom cijelog života - i na kraju krajeva, A. I. Solženjicin je daleko od 80 godina.

Pravilo broj 5. Naučite se kontrolirati

Psiholozi vjeruju da je vrlo opasno uzeti bolest kao sastavni dio sebe, da je "pustite" u svoj život. S obzirom na prirodu onkološke bolesti, naše je tijelo već pogriješilo zamijenivši stanice koje će umrijeti s novim i vrijednim elementima svoje strukture koje aktivno hrani i raste (upravo na tom „kvaru“ dolazi do širenja tumorskih stanica izgrađena je). Stoga naša psiha mora biti aktivno podešena na odbacivanje bolesti, odbacivanje tumora. Nemojte misliti da je ovaj problem zauvijek ušao u vaš život. Razmislite što će se dogoditi nakon faze liječenja - vjerujte da će takvo vrijeme doći - razmislite do čega želite doći, što postići. Vjernik pobjeđuje - toga se treba sjećati uvijek i svugdje, a ne samo u bolesti.

Pravilo broj 6. Kontrola situacije

Drugi važan resurs je organizacijski. Budite poslovni o svojim planovima liječenja. Odrediti na temelju zdravstvena ustanova Proći ćeš, saznaj što dodatne mogućnosti i socijalna davanja imate (mnogo popratne informacije sadržane izravno na našoj web stranici). I, naravno, posavjetujte se s onim tko vam može praktično pomoći.

Pravilo broj 7. Radim, borim se, živim

Može se dogoditi da isprva nećete imati dovoljno informacija o budućim izgledima i prilikama. Stoga, vaši postupci dodatne konzultacije i dijagnostiku. Često vam prve riječi o sumnji na onkološku bolest može reći terapeut ili ultrazvučni liječnik, a nisu svi liječnici ovih specijalnosti u potpunosti upoznati s teškim slučajevima kada uzrok sumnje koji su uočili može izgledati kao tumor , ali nikako. Nemojte žuriti vidovnjacima, astrolozima i tradicionalni iscjelitelji itd. Najvjerojatnije ćete biti prevareni.

Pronađite kvalificiranog liječnika, po mogućnosti u specijaliziranoj onkološkoj ustanovi, i odvojite vrijeme i trud da pažljivo provjerite sve nedoumice. Naša stranica također daje preporuke o tome koje su bolnice i onkološke klinike u vašem gradu najbolji stručnjaci o ovim pitanjima. Učite od njih nove informacije, razmislite o svim aspektima sljedećih koraka. Vjerujte onkologu, radu onkoloških odjela i bolnica kvalificirani stručnjaci. Ova specijalizacija zahtijeva znanstveno razmišljanje, veliko iskustvo i suosjećanje. Svake godine u svijetu se pojavljuju najnovija tehnologija tretmane za koje naši onkolozi prolaze posebne tečajeve obuke, pa je njihovo znanje sada važan resurs za vas!. Borba s liječnicima.

Život. Ponekad nam se tijekom bolesti čini da nas je izdvojila iz uobičajenog kruga ljudi, briga, interesa i tako nas učinila usamljenima. Život je podijeljen na vrijeme "prije" i "nakon" dijagnoza. Ali često se činimo tako usamljenima. Potražite one koji vam mogu pomoći, pa ćete vidjeti da takvih ljudi ima mnogo. Uštedjeti "bistra glava", ne povjeravajte svoju sudbinu ni nejasnim strahovima ni nametljivim "čarobnjaci". Uostalom, ovo je tvoj život, imaš ga, nastavlja se i, iako pored tebe cijela vojska liječnici, čitave baterije lijekova, cijele legije izuma moderna znanost Ti si zapovjednik ove vojske.

Pronađite odgovore

I moguće je pronaći sve te resurse: naša je stranica stvorena za to. Postavite svoja pitanja ovdje, upoznajte se s primjerima uspješno liječenje, uz brojke pozitivne statistike, saznajte više o dostignućima medicine. Vaš "Susjedi" na ovim stranicama postoje liječnici, a njihovo aktivno sudjelovanje u našem projektu dokaz je koliko domaći liječnici brinu o problemima onkologije, kolika je njihova želja da što učinkovitije i uspješnije liječe svaku osobu pogođenu ovom bolešću.

Telefon psihološku pomoć 8–800–100–0191
Poziv unutar Rusije je besplatan, savjetovanje 24 sata dnevno.

“Zove me žena i kaže: “Liječnici su mojoj majci dijagnosticirali rak. Kako joj mogu reći za ovo? Ona ništa ne zna”, priča psihologinja, onkologinja, osnivačica grupe za pomoć osobama s invaliditetom, o slučaju iz svoje prakse. Rak"Uživo" Inna Malash.

Inna Malash. Fotografija iz arhive heroine publikacije.

- Pitam: "Kako se vi sami osjećate, kako doživljavate ovaj događaj?" Odgovor je plač. Nakon stanke: “Nisam mislio da osjećam toliko. Najvažnije je bilo podržati majku.”

Ali tek nakon što dotaknete svoje osjećaje, pojavit će se odgovor na pitanje: kako i kada razgovarati s majkom.

Iskustva rodbine i oboljelih od raka su ista: strah, bol, očaj, nemoć... Mogu ih zamijeniti nada i odlučnost, pa se opet vratiti. Ali rođaci si često uskraćuju pravo na osjećaj: "Ovo je loše za mog voljenog - on je bolestan, njemu je teže nego meni." Čini se da je vaše emocije lakše kontrolirati i ignorirati. Uostalom, tako je teško biti u blizini kada bliska, draga i voljena osoba plače. Kad se boji i govori o smrti. Želim ga zaustaviti, smiriti, uvjeriti ga da će sve biti u redu. I tu počinje ili bliskost ili odvojenost.

Što oboljeli od raka doista očekuju od svojih najmilijih i kako rodbina ne uništi njihove živote u pokušaju spašavanja tuđih - u našem razgovoru.

Najbolje je biti svoj

– Šok, poricanje, ljutnja, cjenkanje, depresija – bliski ljudi i oboljeli od raka prolaze kroz iste faze prihvaćanja dijagnoze. Ali razdoblja boravka stadija kod pacijentice s rakom i njezinih rođaka možda se ne podudaraju. I tada osjećaji ulaze u nesklad. U ovom trenutku, kada nema ili ima vrlo malo sredstava za podršku, teško je razumjeti i složiti se sa željama drugoga.

Zatim rođaci traže informacije o tome kako "ispravno" razgovarati s osobom koja ima onkologiju. Ovo "ispravno" je potrebno za voljene osobe kao podrška - koju želite zaštititi domaća osoba, zaštiti od bolnih iskustava, ne suočavaj se s vlastitom nemoći. Ali paradoks je da nema "ispravnog". Svatko će morati tražiti svoj jedinstveni način razumijevanja u dijalogu. A to nije lako, jer oboljeli od raka razvijaju posebnu osjetljivost, posebnu percepciju riječi. Najbolje je biti svoj. Ovo je vjerojatno najteže.

"Znam sigurno: trebate promijeniti režim liječenja / prehranu / stav prema životu - i bit će vam bolje"

Zašto voljeni vole davati takve savjete? Odgovor je očigledan – učiniti ono što je najbolje – držati situaciju pod kontrolom, ispravljati je. Zapravo: rodbina i prijatelji suočeni sa strahom od smrti i vlastitom ranjivošću, uz pomoć ovih savjeta žele kontrolirati sutrašnjicu i sve naredne dane. To pomaže da se nose s vlastitom tjeskobom i impotencijom.

Kad daju savjete o liječenju, načinu života, prehrani, rodbina znači: „Volim te. Bojim se izgubiti te. Stvarno ti želim pomoći, tražim opcije i želim da probaš sve da ti bude lakše. I pacijent s rakom čuje: "Znam točno što vam treba!". I tada žena osjeća da nitko ne vodi računa o njezinim željama, svi bolje znaju što će s njom... Kao da je neživi predmet. Kao rezultat toga, oboljeli od raka postaje izoliran i povlači se od voljenih osoba.

"Biti jak!"

Što mislimo kada kažemo onkološkom pacijentu "izdrži!" ili "budi jak!"? Drugim riječima, želimo joj reći: “Želim da živiš i pobijediš bolest!”. A ona ovu rečenicu čuje drugačije: „Sami ste u ovoj borbi. Nemaš se pravo bojati, biti slab! U ovom trenutku osjeća izolaciju, usamljenost - njezina iskustva se ne prihvaćaju.

"Polako"

Od ranog djetinjstva nas se uči da kontroliramo svoje osjećaje: "Ne raduj se previše, ma koliko morao plakati", "Ne boj se, već si velik." Ali oni ne podučavaju biti blizu onih koji doživljavaju snažni osjećaji: plače ili se ljuti, govori o svojim strahovima, posebno strahu od smrti.

I u ovom trenutku obično zvuči: “Nemoj plakati! Polako! Ne pričaj gluposti! Što imaš u glavi?"

Želimo izbjeći lavinu tuge, a pacijent s rakom čuje: “Ne možeš se tako ponašati, ne prihvaćam te takvog, sam si.” Osjeća se krivom i posramljenom - zašto to dijeliti ako voljeni ne prihvaćaju njezine osjećaje.

"Izgledaš dobro!"

“Dobro izgledaš!” ili “Ne vidi se da si bolesna” - čini se prirodnim komplimentom dati ženu koja prolazi kroz muku bolesti. Želimo poručiti: “Super vam ide, ostali ste svoji! Želim te oraspoložiti." A žena koja je na kemoterapiji ponekad se nakon ovih riječi osjeća kao simulator koji treba dokazati svoju tvrdnju. loš osjećaj. Bilo bi sjajno davati komplimente i istovremeno je pitati kako se doista osjeća.

"Sve će biti u redu"

U ovoj frazi, bolesnoj osobi lako je osjetiti da drugu ne zanima kako stvari stvarno stoje. Uostalom, bolesnik od raka ima drugu stvarnost, danas je nepoznat, teško liječenje, razdoblje oporavka. Čini se da rođaci trebaju pozitivne stavove. Ali ih ponavljaju iz vlastitog straha i tjeskobe. “Sve će biti dobro” s dubokom tugom doživljava oboljela od raka i ne želi podijeliti ono što joj je na srcu.

Razgovarajte o svojim strahovima

Kao što reče mačić po imenu Gav: “Bojimo se zajedno!”. Vrlo je teško biti iskren: “Da, i ja sam jako uplašen. Ali tu sam”, “I ja osjećam bol i želim to podijeliti s vama”, “Ne znam kako će biti, ali nadam se našoj budućnosti.” Ako je u pitanju prijatelj: “Jako mi je žao što se ovo dogodilo. Reci mi, hoćeš li dobiti podršku ako te nazovem ili ti pišem? Mogu kukati, žaliti se."

Ne samo riječi mogu biti ljekovite, već i šutnja. Zamislite samo koliko je to: kad je u blizini netko tko prihvaća sve vaše boli, sumnje, tuge i sav očaj koji imate. Ne govori "smiri se", ne obećava da će "sve biti u redu" i ne govori kako je drugima. On je samo tu, drži te za ruku i osjećaš njegovu iskrenost.

Govoriti o smrti jednako je teško kao govoriti o ljubavi.

Da, vrlo je zastrašujuće čuti od voljene osobe frazu: "Bojim se umrijeti." Prva reakcija je prigovor: “Pa što si ti!”. Ili zaustavite: "Nemoj ni govoriti o tome!". Ili ignorirajte: „Idemo bolje udahnuti zraka, jesti zdrava hrana i obnoviti leukocite.

Ali to ne sprječava oboljelog od raka da razmišlja o smrti. Samo će to doživjeti sama, sama sa sobom.

Prirodnije je pitati: “Što mislite o smrti? Kako se osjećaš u vezi toga? Što želite i kako to vidite? Uostalom, misli o smrti su misli o životu, o vremenu koje želite potrošiti na najvrednije i najvažnije.

U našoj kulturi smrt i sve što je s njom povezano - pogrebi, pripreme za njih - tabu tema. Nedavno je jedan od pacijenata oboljelih od raka rekao: “Mora da sam luda, ali želim razgovarati sa svojim mužem o tome kakav sprovod želim.” Zašto nenormalno? Vidim u tome brigu za bližnje – žive. Uostalom, upravo je ta “posljednja volja” najpotrebnija živima. U njemu ima toliko neizgovorene ljubavi - o njoj je teško govoriti kao o smrti.

A ako voljena osoba s rakom želi s vama razgovarati o smrti, učinite to. Naravno, to je nevjerojatno teško: u ovom trenutku vaš strah od smrti je vrlo jak - zato želite pobjeći od takvog razgovora. Ali svi osjećaji, uključujući strah, bol, očaj, imaju svoj volumen. I završavaju kad ih izgovorite. Suživot takvi neugodni osjećaji čine naš život autentičnim.

Rak i djeca

Mnogima se čini da djeca ništa ne razumiju kada su voljeni bolesni. Ne razumiju baš sve. No, s druge strane, svatko osjeća, hvata najmanje promjene u obitelji i ima veliku potrebu za objašnjenjima. A ako nema objašnjenja, počinju pokazivati ​​svoju tjeskobu: fobije, noćne more, agresiju, loš uspjeh u školi, odlazak u računalne igrice. Često je to jedini način da dijete prenese kroz što i ono prolazi. Ali odrasli to često ne shvate odmah, jer život se jako promijenio – puno briga, puno emocija. A onda se počnu sramiti: "Da, kako se ponašaš, mama je već tako loša, ali ti ...". Ili okriviti: "Zato što si ti to učinio, mami je postalo još gore."

Odrasli mogu biti ometeni, podržati se svojim hobijima, odlascima u kazalište, susretima s prijateljima. A djeca su lišena ove mogućnosti zbog svoje malenosti životno iskustvo. Dobro je ako nekako povrate svoje strahove i usamljenost: crtaju horor filmove, grobove i križeve, igraju sprovode... Ali kako u ovom slučaju reagiraju odrasli? Uplašeni su, zbunjeni i ne znaju što reći djetetu.

"Mama je upravo otišla"

Znam slučaj kada djetetu predškolske dobi nije objašnjeno što se događa s njegovom majkom. Mama je bila bolesna, a bolest je napredovala. Roditelji su odlučili ne ozlijediti dijete, iznajmili su stan - i dijete je počelo živjeti s bakom. Objasnili su mu jednostavno – mama je otišla. Dok je mama bila živa, zvala ga je, a onda, kad je umrla, tata se vratio. Dječak nije bio na sahrani, ali vidi: baka plače, tata ne može s njim razgovarati, s vremena na vrijeme svi negdje odu, nešto šute, preselili su se i promijenili Dječji vrtić. Što on osjeća? Unatoč svim uvjeravanjima majčine ljubavi - izdaja s njezine strane, puno ljutnje. Snažna ogorčenost što je napušten. Gubitak kontakta s voljenima - osjeća: nešto skrivaju od njega i on im više ne vjeruje. Izolacija – nema s kim razgovarati o svojim osjećajima, jer je svatko uronjen u svoja iskustva i nitko ne objašnjava što se dogodilo. Ne znam kako je krenula sudbina ovog dječaka, ali nikad nisam uspio uvjeriti oca da s djetetom razgovara o majci. Nije se moglo prenijeti da su djeca jako zabrinuta i često krive sebe kada se u obitelji dogode neshvatljive promjene. Znam zbog čega malo djete ovo je vrlo težak gubitak. Ali tuga jenjava kada se podijeli. Nije imao tu priliku.

"Ne možeš se zabaviti - mama je bolesna"

Budući da odrasli ne pitaju djecu kako se osjećaju, ne objašnjavaju im promjene kod kuće, djeca počinju tražiti razlog u sebi. jedan dječak, učenik mlađe škole, čuje samo da joj je majka bolesna - morate biti tihi i ne uzrujavati je ni na koji način.

A ovaj dječak mi kaže: “Danas sam se igrao s prijateljima u školi, bilo je zabavno. A onda sam se sjetio - majka mi je bolesna, ne mogu se zabavljati!

Što reći djetetu u ovoj situaciji? „Da, mama je bolesna - i to je jako tužno, ali super je što imaš prijatelje! Super je da si se zabavila i da možeš reći mami nešto lijepo kad dođeš kući.”

S njim, desetogodišnjakom, razgovarali smo ne samo o radosti, nego i o zavisti, o ljutnji prema drugima kada ne razumiju što mu se događa i kako je kod njega. O tome koliko je tužan i usamljen. To sam osjetio sa sobom mali dječak nego mudra odrasla osoba.

"Kako se ponašaš?!"

Sjećam se tinejdžera koji je negdje čuo da se rak prenosi kapljicama u zraku. Nitko od odraslih nije s njim razgovarao o tome, nije rekao da nije tako. A kada ga je majka htjela zagrliti, on je ustuknuo i rekao: "Nemoj me grliti, ne želim poslije umrijeti."

A odrasli su ga jako osuđivali: “Kako se ponašaš! Kako ste kukavice! To je tvoja mama!"

Dječak je ostao sam sa svim svojim iskustvima. Koliko mu je boli, krivnje pred majkom i neiskazane ljubavi ostalo.

Objasnio sam svojoj obitelji: njegova je reakcija prirodna. On nije dijete, ali još nije ni odrastao! Unatoč muškom glasu i brkovima! Vrlo je teško sam proživjeti tako veliki gubitak. Pitam oca: “Što misliš o smrti?”. I razumijem da se on sam boji čak i izgovoriti riječ smrt. Što je lakše zanijekati nego priznati njegovo postojanje, svoju nemoć pred njim. Toliko je u tome boli, toliko straha, tuge i očaja, da se želi šutke nasloniti na sina. Nemoguće je osloniti se na uplašenog tinejdžera - i stoga su takve riječi izletjele. Zaista vjerujem da su uspjeli razgovarati jedni s drugima i pronaći međusobnu podršku u svojoj tuzi.

rak i roditelji

Stariji roditelji često žive u vlastitom informacijskom polju, gdje je riječ "rak" ravna smrti. Počnu oplakivati ​​dijete odmah nakon što saznaju njegovu dijagnozu - dođu, šute i plaču.

To kod bolesne žene izaziva veliki bijes – ipak je živa i fokusirana na borbu. Ali osjeća da majka ne vjeruje u njezino ozdravljenje. Sjećam se da je jedna moja pacijentica s rakom rekla svojoj majci: “Mama, odlazi. nisam umro. Oplakujete me kao da sam mrtav, a ja sam živ."

Druga krajnost: ako postoji remisija, roditelji su sigurni da nije bilo raka. "Znam da je Lucy imala rak - pa odmah na onaj svijet, a ti pah-pah-pah, živiš već pet godina - kao da su doktori pogriješili!". To izaziva veliko negodovanje: moja borba je obezvrijeđena. Prošla sam težak put, a moja majka to ne zna cijeniti i prihvatiti.

rak i muškarci

Dječaci se od djetinjstva odgajaju jaki: ne plačite, ne žalite se, budite podrška. Muškarci se osjećaju kao borci na prvoj liniji: čak i među prijateljima teško im je govoriti o tome što osjećaju zbog ženine bolesti. Žele pobjeći - na primjer, iz sobe žene koju vole - jer je njihov vlastiti spremnik emocija pun. Teško im je i suočiti se s njezinim emocijama - ljutnjom, suzama, nemoći.

Svoje stanje pokušavaju kontrolirati distanciranjem, odlaskom na posao, ponekad i alkoholom. Žena to doživljava kao ravnodušnost i izdaju. Često se događa da to uopće nije tako. Ove oči izvana mirni muškarci odati svu bol koju ne mogu izraziti.

Muškarci pokazuju ljubav i brigu na svoj način: oni se brinu za sve. Očistite kuću, napravite zadaću s djetetom, ponesite svoju omiljenu hranu, idite u drugu zemlju po lijekove. Ali samo sjediti pored nje, uhvatiti je za ruku i vidjeti njezine suze, čak i ako su suze zahvalnosti, nepodnošljivo je teško. Čini se da nemaju izdržljivosti za to. Ženama je toliko potrebna toplina i prisutnost da im počinju zamjerati bešćutnost, govore da su se odselile, traže pažnju. A čovjek se još više udaljava.

Muževi oboljelih od raka rijetko posjećuju psihologa. Često samo pitanje kako se ponašati sa ženom u takvom teška situacija. Ponekad, prije razgovora o ženinoj bolesti, mogu razgovarati o bilo čemu - poslu, djeci, prijateljima. Treba im vremena da započnu priču o nečemu do čega im je jako stalo. Jako sam im zahvalan na njihovoj hrabrosti: nema veće hrabrosti nego priznati tugu i nemoć.

Postupci muževa oboljelih od raka koji su htjeli podržati svoje supruge izazvali su moje divljenje. Primjerice, kako bi uzdržavali svoju ženu tijekom kemoterapije, muževi su također rezali glave ili brijali brkove, koje su cijenili više od kose, jer se od njih nisu odvajali od svoje 18. godine.

Ne možete biti odgovorni za osjećaje i živote drugih.

Zašto se bojimo emocija oboljelog od raka? Zapravo, bojimo se suočiti sa svojim osjećajima koji će se javiti kada voljena osoba počne govoriti o boli, patnji, strahu. Svatko odgovara svojom, a ne tuđom boli. Doista, kada je voljena i draga osoba povrijeđeni, možete doživjeti nemoć i očaj, sram i krivnju. Ali oni su tvoji! A vaša je odgovornost kako se s njima nositi – potisnuti, ignorirati ili živjeti. Osjećaj je sposobnost da se živi. Nije drugi kriv što ti to osjećaš. I obrnuto. Ne možete biti odgovorni za osjećaje drugih ljudi i za njihove živote.

Zašto šuti o dijagnozi

Ima li pravo oboljela od raka ne reći svojoj obitelji za svoju bolest? Da. Ovo je njezina osobna odluka. ovaj trenutak. Tada se možda predomisli, ali sada je tako. Za to mogu postojati razlozi.

Briga i ljubav. Strah od povrijeđenosti. Ne želi te povrijediti, draga i bliska.

Osjećaj krivnje i srama. Često se oboljeli od raka osjećaju krivima što su bolesni, što se svi brinu i tko zna što sve ne!.. A osjećaju i veliki sram: pokazalo se da nije “nikakva kakva bi trebala biti, nije kao drugi – zdrava” , i treba joj vremena da iskusi te vrlo teške osjećaje.

Strah da neće čuti i da će inzistirati na svome. Naravno, moglo bi se iskreno reći: "Bolesna sam, jako sam zabrinuta i sada želim biti sama, ali cijenim te i volim te." No, ta iskrenost mnogima je teža od šutnje, jer često dolazi do negativnog iskustva.

Zašto odbija liječenje?

Smrt je veliki spasitelj kada ne prihvaćamo svoj život onakvim kakav jest. Taj strah od života može biti svjestan i nesvjestan. I možda je to jedan od razloga zašto žene odbijaju liječenje kada su šanse za remisiju velike.

Žena koju poznajem imala je prvi stupanj raka dojke i odbila je liječenje. Smrt je za nju bila draža od operacije, ožiljaka, kemoterapije i gubitka kose. To je bio jedini način rješavanja teških odnosa s roditeljima i bliskim čovjekom.

Ponekad odbijaju liječenje jer se boje poteškoća i boli – počinju vjerovati vračevima i šarlatanima koji obećavaju zajamčeno i više jednostavan način doći u remisiju.

Razumijem koliko je nama bliskima nepodnošljivo teško u ovom slučaju, ali jedino što možemo je izraziti svoje neslaganje, pričati o tome koliko smo tužni i bolni. Ali u isto vrijeme zapamtite: život drugoga ne pripada nama.

Zašto strah ne nestaje kada dođe remisija

Strah je prirodan osjećaj. I nije u ljudskoj moći da ga se potpuno oslobodi, pogotovo kada je u pitanju strah od smrti. Iz straha od smrti rađa se i strah od recidiva, kada se čini da je sve u redu – osoba je u remisiji.

Ali uzimajući u obzir smrt, počinjete živjeti u skladu sa svojim željama. Pronalaženje vlastite doze sreće – mislim da je to jedan od načina liječenja raka – pomoći službena medicina. Sasvim je moguće da se uzalud bojimo smrti, jer ona obogaćuje naše živote nečim zaista vrijednim – pravim životom. Uostalom, život je ono što se događa upravo sada, u sadašnjosti. U prošlosti - sjećanja, u budućnosti - snovi.

Shvaćajući vlastitu ograničenost, donosimo izbor u korist svog života, pri čemu stvari nazivamo pravim imenom, ne pokušavamo promijeniti ono što je nemoguće promijeniti i ne odlažemo ništa za kasnije. Ne boj se da će ti život završiti, boj se da nikad neće ni početi.