Как бързо да се отървете от настинка. Стандартно лечение на обикновена настинка. Домашно лечение

Отговори:

Джулия

Пийте Amiksin или Kagocel, все още има cilococcinum, но е по-добре за профилактика или в ранните дни

Стас

Че две седмици, че 14 дни. Можете просто да го направите по-лесно.

талия

Обикновената настинка включва редица заболявания, причинени от хипотермия.
Симптоми: Общо неразположение, кашлица, хрема, понякога треска. Симптомите не се появяват веднага и не изчезват веднага, някои, като хрема или кашлица, могат да продължат доста дълго време.
Нетрадиционни и народни методилечение и профилактика на настинки:
1) Смелете до кашаво състояние 500гр. пречистен лук, добавете 2 супени лъжици мед, 400гр. кристална захар и варете на слаб огън в 1л. вода 3 часа. Охладете и прецедете. Съхранявайте в плътно затворен съд в хладилник. Вземете сместа топла по 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден.
2) Яжте пържен лук всеки ден до забележимо подобрение. Печеният blook, за разлика от пресния, може да се яде без ограничения.
3) При първите признаци на настинка леко затоплете половин литър мляко и налейте в него прясно мляко. яйцеи добавете 1 чаена лъжичка мед и масло. Всичко се разбърква старателно и се пие през нощта. До сутринта дискомфортът ще изчезне.
4) Изсипете горчица на прах в чорапи или чорапи и ходете така няколко дни.
5) Настържете чесъна на ситно ренде и го смесете с мед в съотношение 1:1. Преди лягане се приема по 1 ч.л топла вода.
6) Смелете до кашаво състояние 100гр. лук и се заливат с 40 мл. трапезен оцет, настоявайте за половин час в плътно затворен съд, след това прецедете и смесете с 4 супени лъжици мед. Приемайте тази смес по 1 чаена лъжичка на всеки половин час.
7) Разтрийте зрелите банани през сито и ги сложете в тенджера с топла водав размер на 2 банана на 1 чаша преварена вода със захар. Загрейте и изпийте тази смес.
8) Нарежете черната ряпа на малки кубчета и я сложете в тенджера, поръсена със захар. Пече се във фурната за 2 часа. Прецедете и налейте течността в бутилка. Пие се по 2 чаени лъжички 4-5 пъти на ден и вечер преди лягане.
9) Смелете 2 жълтъка сурово яйцезабелва се със захарта, добавя се маслото и се приема между храненията.
10) Преди лягане и през деня е полезно да отделите 15-20 минути вдишване на пара смес от чесън и мед. След вдишване е много добре да се загрее, да си легне и да вземе 2-3 супени лъжици мед с чай от сушени малини.

Кания

Пиеш Тера Флу и като краставица, нито сополи, нито запушен нос. Само там хипнотичен ефект. Вземете с канела и ябълка - дори е вкусно!
Без сънотворни - Coldrex.
Как изчезват сополите и как става лесно да дишам, аз самият все още не разбирам. Но работи!

Виктор

Oscillococcinum бързо ми помага, три дни и готово ... . Пия и арбидол, имунал, ципросет 15-20 капс. 2 пъти на ден. И разбира се, плодови напитки от плодове от морски зърнастец, боровинки и най-ефективни за мен са калина, мед, разбира се.

Д. Ч.

Хей KROWNLESS!
билкова медицина
При първите признаци на възпалено гърло изяжте 3 скилидки суров чесън. Чесън - естествен антибиотики антисептик. Ако миризмата на чесън е неприятна, можете да добавите мед към него. Или вземете 4 капсули чесново масло.
Чайовете, приготвени със златни тюлени или ехинацея, също могат да бъдат полезни.
Едно от най-добрите билкови лекарства е джинджифилът, известен със своите противовъзпалителни свойства. Сварете 2 ч.л пресен коренджинджифил във вода за 20 минути. Дишайте пара над чая в продължение на 5 минути, като повтаряте процедурата 2-3 пъти на ден.
ароматерапия
За подобряване на кръвообращението и подобряване на дренажа на течности в болезнени зониМасажирайте гърлото и гърдите си със смес от две капки масло от Eucalyptus globulus и кипарис, смесени с 2 супени лъжици базово масло като слънчогледово.
Диета при болки в гърлото
Ежедневният прием на витамин С ще помогне на тялото ви да се пребори с настинките или вирусите, които ги причиняват.
Домашни средства за възпалено гърло
Първото правило за подпомагане на организма да се бори с инфекцията е почивката.
Пийте повече топла вода, можете да добавите лимон и мед към водата, полезни при възпалено гърло минерална водабез газ.
Топъл компрес върху гърлото ще помогне за облекчаване на болката.
Таблетките с цинк или цинков глюконат могат да облекчат болката, когато е свързана с настинка, таблетките не трябва да се поглъщат, а да се разтварят в устата, дозата трябва да се консултира с лекар.
Парна инхалация с чай от лайка, градински чай, листа от мента (варете 15-20 минути). При вдишване покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парата дълбоко през устата и носа си в продължение на 5-10 минути. Повтаряйте няколко пъти на ден.
За да измиете слузта и да ускорите възстановяването, направете гаргара:
солена вода, 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода, по-добре е да използвате йодирана сол или натурална морска сол,
сок от цвекло, настържете цвеклото, изстискайте сока,
Сок от каланхое, смесен наполовина с вода,
градински чай, залейте 1-2 чаени лъжички сухи листа с чаша вряла вода, оставете за 10 минути, прецедете, изплакнете с топла,
изплакване с разтвор на прополис, алкохолен разтворсмесете с топла вода, 10 ml разтвор на прополис на 100 ml вода,
хрян, смесете 1 с.л. лъжица чист хрян, 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка смлян карамфил в чаша топла вода.
Гаргара трябва да бъде 5-6 пъти на ден.

Рита Хромова

Никога не съм бил бърз. Едно гърло само за 2 седмици обикновено боли. И какво да правя? Как бързо да се оправим

Оксана Садикова

Е, просто трябва да се излекувате. нормални лекарства. Рита, пробвала ли си биопарокс? Това е такъв спрей, много лесен за използване. Действа на гърлото. Просто го вземете и ги pshikat в гърлото. И мога да кажа, че след няколко дни със сигурност ще се оправиш.

Студеният сезон неизбежно е свързан с увеличение настинки. Навременно лечениеи предотвратяването на народни средства ще помогне бързо да се отървете от неприятни симптомии подкрепа имунна системаглоба.

H2>Народни средства за борба с настинките

Има много народни начинилечение на настинка със стари изпитани средства. Сред тях са билкови отвари и чайове, гаргара при болки в гърлото, водка компресии още много.

Ефективно помага за начална фазанастинки греяно вино. Голям процент витамин С и подправки ускорява и затопля кръвта. За да приготвите тази магическа напитка, трябва да вземете:

Сухо червено вино;

Чаша вода;

7-8 скилидки;

Малко индийско орехче;

2 пръчици канела;

Лимон или портокал;

малко джинджифил;

захар (по желание)

Всички съставки (с изключение на цитрусите) се добавят към вряща вода. Оставете да заври. Свалят от огъня. Добавете резени лимон или портокал. Виното се загрява и се смесва с приготвения състав.

Можете да обогатите напитката със стафиди, сушени кайсии, кардамон или да добавите малко черен пипер.

При симптоми на настинкаГорещите бани са добри за загряване. Но не за краката, а за пръстите. AT топла водапотопете пръстите си за известно време. Издърпайте и повторете процедурата няколко пъти. Тялото се затопля бързо, притокът на кръв се увеличава.

Лимонът ще помогне за облекчаване на болките в гърлото. За да направите това, парчето трябва просто да се изсмуче. Възпалението преминава много бързо.

Изключителен чай

Добро средство за профилактика на настинки е чаят от хибискус. Тази напитка се прави от венчелистчета от хибискус и се продава в обикновени магазини. Подготвям здравословен чайтрябва да вземете:

Една чаена лъжичка сухи венчелистчета;

Чаша вряла вода;

Чаена лъжичка захар.

Венчелистчетата от хибискус се заливат с вряща вода и се вливат в продължение на 5-10 минути. Към чая се добавя захар.

Солена вода

Един от ефективни начинилечението на настинка е гаргара и изплакване на гърлото и носа със солена вода. За да приготвите изплакване, трябва да вземете:

Чаша преварена силно топла вода;

една чаена лъжичка сол (за предпочитане морска);

чаена лъжичка сода за хляб;

10-20 капки йод.

Разбъркайте разтвора и правете гаргара на всеки час и половина до два часа.

За да изплакнете носната кухина, е необходимо да подготвите слаб саламураи го вдишайте, като първо затворите едната ноздра, след това другата. Кога солена водапопадне в синусите, те се почистват от натрупаната слуз.

Разтворът дразни носната лигавица. Затова трябва да се постараем да не е много силен, за да не изгори лигавицата.

Компреси и обвивки

За лечение на кашлица обвивката има много ефективен ефект. зелеви листас мед. За да направите това, подгответе следните компоненти:

Листа от прясно зеле;

натурален мед;

полиетиленово фолио;

Пелена или кърпа.

меки зелеви листа стайна температура(не студени!) се смазват тънък слойпчелен мед. Те се поставят върху гърдите на пациента и се покриват с филм отгоре. Закрепете зелев компреспелена или кърпа. Тази обвивка може да се остави цяла нощ, докато медът се абсорбира. След отстраняване на компреса тялото трябва да се избърше с водка и след това да се увие топло.

Черна ряпа

Сокът от черна ряпа е ефективно средство за потискане на кашлицата. За да приготвите това лекарство, трябва да подготвите:

Черна ряпа коренище;

Натурален мед.

Грудката от черна ряпа трябва да се измие добре. От страната на растежа на листата направете дупка с дълбочина една лъжица. Изсипва се в чаша чиста вода, отгоре се слага репичка. Опашката му трябва да се спусне във водата. В изрязания отвор се поставя мед. След известно време медът ще се разтвори напълно, репичките ще пуснат сок. Именно той се приема след хранене три пъти на ден. Това надеждно отхрачващо средство помага и при стара кашлица.

ароматерапия

Инхалациите повлияват добре настинките ароматни масла: ела, евкалипт, лимон и много други. Те могат да напълнят арома лампата или да смажат ушните миди или мястото над горната устна.

Как бързо да се отървете от "настинката"?

Отговори:

Валентин Грийн

Ако имаш предвид херпес - купи мехлем с ацикловир и го мажи. И най-важното - не пипайте. Тогава ще минат дниза 4.

Мхлу

ОТЪРВЯВАМЕ СЕ ВЕДНЪЖ ЗАВИНАГИ ОТ АНЗИНОРИТ, ФРОНТИТ, ЕТМОИДИТ, РИНИТ (Хрема)
1. На първо място, укрепваме антимикробния имунитет чрез ежедневно триене на краката (крака, пищяла) до коляното, ръцете (задната част на ръката, предмишницата) до лакътя 2-3 пъти на ден за 3-5 минути излагане на всички крайници ден след ден, до пълното изчезване на болката и паренето по крайниците.
2. Масажираме болезнените зони в областта на зигоматичната кост (бузите) 3-5 пъти дневно и повече всеки ден с нарастващо усилие до пълното изчезване на болката.
3. Масажираме болезнената съдба на периоста на носните кости от ден на ден до пълното премахване на болката.
4. За да се отървете от ринит, синузит, фронтален синузит, етмоидит, също е необходимо да се засили антивирусният имунитет: а) Потупване на главата с юмруци или 0,5 литра. с пластмасова бутилка вода без въздушни мехурчета 2-3 пъти дневно по 2-3 минути всеки ден до пълното изчезване на болката в главата при потупване. Потупването също помага да се отървете от главоболието, ако ви притеснява.
б) Стимулиране на кихане. Броят на киханията може да се увеличи от 10 до 20 пъти на ден. Ръководство въздушно течениепри кихане, за предпочитане през носа. Удобно е да дразните носната лигавица при кихане, с клечки за уши или да накапвате 4-5 капки в носа пресен сокалое или каланхое 3-4 пъти на ден; соковете на тези растения дразнят носната лигавица и предизвикват многократно кихане. Някои може да изпитат дразнене на носа от пипер или емфие.
в) Оказва се, че е възможно да се стимулира антивирусен имунитет чрез прием определени продуктисъс силно имуностимулиращо действие това са синап и хрян. Когато използвате тези подправки, е необходимо да се гарантира, че молекулите на етеричното масло от тези подправки попадат в носната кухина и параназалните синуси, в бронхите и белите дробове и предизвикват специфичен ефект (така че мозъкът да се счупи). Ако тези препоръки се спазват, възстановяването настъпва в рамките на два до три дни. Успех на всички.

Док

Ако настинката (ARVI) вече е започнала, тогава няма начин - 5-7 дни е стабилна
Основният полупастелен режим, обилно диуретично / потогонно пиене и симптоматична терапия
Има антивирусно лекарство Viferon е много ефективен, съветвам

Човек – ти си Светът, ти си Вечността.

Само не химия. Не спирайте процеса на очистване, не пречете на имунната система да очисти тялото. Обилна топла напитка с джинджифил, мед, лимон, боровинки, 2 литра чиста топла структурирана вода. Водата понижава температурата. Не може да се намали с лекарства. Тялото е автопилот, процесите в тялото са естествени. Третирайте гърлото с колоидно сребро.
Чай с ехиноцея, женско биле, алое. Сорбенти - защита на бъбреците от интоксикация
1t Ensoral, всякакви други сорбенти.
Бъдете силни, достатъчно чисти и укрепвайте имунната система редовно.
Тялото трябва да се почиства от отрови и токсини 2 пъти годишно. След това, за да укрепите имунитета, яжте уникален продуктмоделиращ имунитет Дебело черво, масло от черен дроб на акула, кора от мравчено дърво. Мега благоприятен за ацидофилус

С настъпването на топлите дни рискът от простудни заболявания не намалява, а леко се увеличава. Това се дължи на факта, че тялото все още е отслабено след зимата поради липса на слънчева светлинаи витамини. Понякога е достатъчно леко течение или изпита чаша студена водатака че се появи възпалено гърло, хрема. При първите признаци на настинка не трябва да бързате да приемате лекарства, можете да опитате да победите болестта с народни методи.

Инструкция

При запушен нос разбъркайте две супени лъжици сол в чаша вряла вода. Накиснете носна кърпа, сгъната на няколко слоя, парче марля или превръзка в разтвора и го прикрепете към моста на носа за известно време. След 5-10 минути ще почувствате значително облекчение. Намокрете кърпата в горещ разтвор, повторете процедурата на всеки час. Докато солената вода се охлажда, затоплете я или пригответе нов разтвор.
Добро средство за лечение на хрема и възпалено гърло са инхалациите, тоест вдишване на гореща пара. Най-простият състав за инхалация: за 2 литра вода - 2 супени лъжици сода за хляби няколко капки йод. Приготвяме разтвора и, като се покрием с одеяло, вдишваме гореща пара както през носа, така и през устата. След процедурата трябва незабавно да си легнете, така че е по-добре да я извършвате през нощта.
Метод, доказан от векове, е да издигате краката си в разтвор на горчица. Само не прекалявайте, водата трябва да е гореща, но поносима. В противен случай, вместо да се отървете от настинка, получите изгаряне на кожата на краката си. Добавете 50 грама суха горчица на прах към половин кофа гореща вода. Спуснете краката си в леген, пълен с разтвор, и седнете така 20-30 минути. В процеса можете да добавите гореща вода. След това избършете краката си на сухо, отгоре обуйте памучни и вълнени чорапи.
Пийте през нощта следния състав: 1 сур яйчен жълтък, 1 супена лъжица захар и 1 супена лъжица всякакъв силен алкохол. Разбъркайте всичко добре, изпийте на един дъх и си легнете. В неотворените случаи на сутринта няма следа от настинка.
Ако в рамките на 1-2 дни не е било възможно да се справите с настинката, потърсете медицинска помощ. Грип, тонзилит, бронхит, пневмония и други могат да бъдат маскирани като обикновена настинка. сериозно заболяване. В такива случаи без медицински грижине достатъчно.

Хора, как бързо да се отървете от настинка?

Отговори:

Валерия Болотова

Казват, че лекуваната настинка изчезва за седмица, а нелекуваната за 7 дни, така че просто забравете за нея за една седмица.

Наталия Кожекина

да приеме натоварваща дозавитамин С ...освен ако разбира се няма алергия.после изпарете краката и спете

Анастасия

колдрекс ми помага

Личният акаунт е изтрит

едно от двете ми помага - чай с мед и лимон или топло мляко с мед... И бейнс...

Наталия Амелина

Но имам радикални методи: отивам при фитнеси се потете... аеробни упражнения за около час, след това се изкъпете и се чувствайте страхотно! Факт е, че по време на тренировка кръвообращението се засилва и след това цялата инфекция излиза. Между другото, като заместител - секс - отлични резултати, хрема особено лекува :) проверено! Ако не ви харесва натоварването, тогава повече витамини C, Coldrex, разтворен в гореща вода, по-теченкато цяло и в топло легло. Оздравявай!

5 основни правила за бързо освобождаванеот настинка Ефективен метод за хрема Народни средства за бързо избавяне от настинка Защо грипът и настинката не изчезват?

5 съвета как бързо да се отървете от настинката

Лечението на инфекцията трябва да започне веднага след появата на първите симптоми на заболяването.

Запазване на няколко прости правила, можете бързо да се отървете от болестта, предотвратявайки нейното развитие:

Категорично е забранено да се ходи на работа. Работата по време на болест не е риск от получаване на увеличение на заплатата, а по-скоро сериозни усложнения. Ето защо, ако има признаци на неразположение, струва си да се обърнете към ръководството и да поискате да се приберете у дома. Важно е да се приберете вкъщи, а не в клиниката. В крайна сметка все още не е известно какво представлява голяма опасностза здраве - дълги опашки в болницата с хора, заразени в нея или работещи с настинка.

Първото нещо, което трябва да направите у дома, е да измерите температурата си. Когато знакът на термометъра не надвишава 38 градуса, тогава не трябва да се приемат лекарства. Опасен и вреден за сваляне ниска температуратяло. Струва си да знаете, че повечето средства, предназначени за спешно облекчаване на пациента от настинка, съдържат компонент, насочен към понижаване на телесната температура.

Необходимо е да се вземе ударна доза витамин С. Това ще повиши имунните сили на организма. За да направите това, можете да използвате два лимона или портокали или аскорбинова киселина.

Важно е да се снабди тялото достатъчнотечности. Можете да пиете всичко, освен напитки, съдържащи алкохол. Страхотни помощницище има плодови напитки, чайове, топла вода и сок. Въпреки това, трябва да се въздържате от пиенето на твърде горещи напитки, противно на общоприетото схващане, те не носят ползи. Такива напитки само ще раздразнят допълнително и без това възпаленото гърло.

Последната стъпка ще бъде затопляне. За да направите това, обуйте топли чорапи на краката си и се покрийте с одеяло отгоре. За да получите сила, трябва да спите добре. Най-вероятно тези мерки ще ви позволят да се събудите здрави и пълни с енергия на следващия ден и няма да остане спомен от началото на хрема и възпалено гърло.

Ефективен метод при настинка

И така, отиваме в аптеката за "стотинка" фурацилин. За тези, които все още не са запознати с него, обясняваме: това са жълти хапчета, подобен по състав на морска вода. Последният по нашите географски ширини в чиста формане е лесно да се получи, но ако имате късмет, тогава няма гаранция, че ще бъде подходящ за употреба за медицински цели.

За да лекувате неусложнена хрема, ще ви трябват няколко опаковки от това лекарство. Смелете 2-3 таблетки и смесете получената маса с чаша топла вода - разтворът за измиване на носа е готов! Между другото, ако наистина искате да се справите без фармацевтични продукти, заменете фурацилин с една чаена лъжичка обикновена сода за хляб.

В същата аптека можете да закупите гумена круша (може да се нарече и назален аспиратор или детска "помпа за чорапи"). Почистваме носа, пълним крушата с приготвения разтвор и го впръскваме с интензивна струя във всяка ноздра. Важно: главата по време на процедурата трябва да бъде наведена над мивката! След това внимателно издухваме носа си - заедно с излятата течност ще излезе слуз, която преди това не искаше да напусне границите на носа ви. Ако разтворът изтича през другата ноздра, тогава още повече лечебен ефект- освен външните части на носната кухина се измиват и нейните вътрешни проходи.

Процедурата трябва да се повтаря на всеки час и след това до вечерта на същия ден ще почувствате значително облекчение или поне ще забележите положителна тенденция.

Успоредно с честите измивания си струва да разгърнете атака срещу вируси в други посоки: пийте много топла течност (най-добре е прясно приготвен сок от червена боровинка или чай с лимон), при липса на алергии, опирайте се на мед ( за засилване на ефекта може да се добави към плодова напитка) . Ако съчетаете тези дейности с ограничения в храната (според поне, вреден), резултатът няма да закъснее!

И накрая, искаме да предупредим: при лечение на настинка, опитайте се да не използвате вазоконстрикторни лекарства. Разбира се, при силно задръстваненоса, те осигуряват бързо облекчение, но не елиминират основните му източници - патогенните вируси и бактерии.

В резултат на действието на такива капки:

кръвоносните съдове се разширяват

количеството на слуз е значително намалено

Открихте грешка в текста? Изберете го и още няколко думи, натиснете Ctrl + Enter

Народни средства, за да се отървете бързо от настинка

Благодарение на витамин С, да се отървете от вируса няма да е трудно. Повишава имунната система, стимулира организма да се бори с вирусите. Ето защо, преди да започнете лечение с лекарстватрябва да промените диетата си. Тя трябва да включва шипки, касис, цитрусови плодове, боровинки, ябълки. Можете да се отървете от началото на настинка, като изпиете няколко чаши топъл чай или топла вода, с добавяне на лимонов сок. Необходимо е да се пие такава течност по чаша, на всеки два часа. Въпреки това си струва да запомните за алергиите към цитрусови плодове.

Коренът от джинджифил е отличен в борбата с вирусите. За борба с настинките си струва да го нарежете на парчета и да го залеете с вряла вода. Можете да пиете напитката след охлаждане, като добавите към нея мед или захар.

За борба с болестта можете да използвате и ароматни масла. Те са достатъчни просто за нанасяне върху китката или за включване на съществуващата ароматна лампа. Лимон, кардамон, борово масло ще ви помогнат да се справите с вируси и микроби.

Не по-малко полезен чай с кардамон. Позволява ви да се отървете от настинка, облекчава спазма от гърлото, елиминира първите признаци на фарингит. Въпреки това, трябва да пиете такава напитка след първите, дори незначителни прояви на настинка. Подготвям лечебен чай, ще трябва да вземете 8 кутии с растения и 1,5 литра вода. Трябва да се вари заедно с кардамона и да се остави на огъня още 5 минути. Когато напитката се охлади, може да се пие. За да подобрите вкуса, можете да добавите мед или мляко.

Не по-малко полезни за избавяне от настинки са настойките от лайка и липа. Може да използвате и чай с малини и калина. Те са особено полезни при повишаване на телесната температура. Такива напитки перфектно го понижават.

В случай, че телесната температура е повишена, струва си да изоставите горчичните мазилки и да затоплите краката за двойка. Това само ще изостри симптомите на настинка.

За премахване на хрема без лекарстваможете да използвате следните рецепти:

Изплакнете носната кухина с разтвор морска сол, това ще отмие бактериите, които се размножават в слузта от синусите;

Вземете две яйца, сварете ги и, увити в кърпа, прикрепете към синусите;

Капнете една капка в носа си сок от цвекло, първо трябва да се разреди със същото количество вода.

Има и най-малко ефективни рецептида се отърва от болкав гърлото:

Пригответе инфузия на борови пъпки. За да направите това, вземете 1 супена лъжица бъбреци, поставете го в стъклен съд и добавете две чаши вряща вода. Всичко това трябва да престои поне час. Ако е възможно, по-добре е да използвате термос. Трябва да пиете една четвърт чаша, не повече от три пъти на ден.

С помощта на сок от цвекло можете да се отървете не само от ринит, но и да облекчите болките в гърлото. За да направите това, трябва да го изпиете, разреден точно наполовина. сок от моркови. Ако добавите лъжица трапезен оцет към сока, можете да правите гаргара с него.

Сокът от репички в комбинация с мед е отличен инструментОт кашлица. Можете или да добавите сока, изцеден от кореноплода, към меда, или самият мед може да се постави в средата на репичките. За да направите това, трябва да направите вдлъбнатина в него и да изчакате, докато даде сок. Броят на такива средство за защитатрябва да се раздели на три пъти, обемът е 1 ч.л.

от най-много ефективно действие, което ви позволява да облекчите болното гърло - това е гаргара. Интервалът между сериите не трябва да бъде повече от два часа. За да направите това, можете да използвате билкови инфузии, разтвор на сода и йод. Малко хора знаят, че яйченият белтък помага много. За да направите това, трябва да го разбъркате с половин чаша топла вода, добавете една чаена лъжичка сода и сол там. Доведете обема до пълна чаша, правете гаргара с този разтвор.

Важно правило за всички болни е да се даде достъп свеж въздух. Ето защо, за да се отървете от болестта, е необходимо да проветрявате стаята възможно най-често. Чистият въздух, съчетан с народни средства, помага бързо да се отървете от всяка начална ТОРС.

Защо грипът и настинката не изчезват?

Здравейте скъпи мои читатели! В календара - есента, което означава, че дъждовното и студено време допринася за развитието на различни настинки на горния респираторен тракт. Настинката е нещо, което нарушава нашите планове, така че искаме да се отървем от нейните симптоми възможно най-скоро и да се върнем към нашите собствени възможно най-скоро. обичайна работа. Помогнете с това народни средствакойто може да се използва у дома.

Предлагам ви рецепти, които намерих в стари здравни списания. Тези евтини средства ще ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Важно условие ефективно лечение- трябва да се започне веднага при първите признаци на заболяването.

Какво представляват вирусните инфекции?

Първо, трябва да се отбележи, че има около сто различни вирусни инфекции, които свикнахме да наричаме обикновена настинка.

Остър респираторен вирусна инфекция(ARVI) - група от клинично и морфологично подобни остри възпалителни заболяваниядихателни органи, чиито причинители са пневмотропни вируси. ARVI е най-разпространената група заболявания в света, която включва грип, парагрип, респираторен синцитиален, риновирус и аденовирусна инфекцияи други катари на горните дихателни пътища. В развитие вирусно заболяванеможе да се усложни от бактериална инфекция.

Тези инфекции са клинично много различни. За това как се различават ARVI и грип, вече писах в тази статия, прочетете. Накратко ще кажа, че при грипа на преден план излизат симптомите на интоксикация - главоболие и болка в мускулите, голяма слабост, болки в тялото, топлина, по-късно може да се присъединят кашлица, хрема. А признаците на ТОРС са хрема, кашлица, болки в гърлото, температурата може да не е висока или изобщо да не е, симптомите на интоксикация са леки.

Инфекцията с всички инфекции възниква главно по въздушно-капков път Инкубационен периодтрае от няколко часа до 3-5 дни.

Настинка - как бързо да се излекува

Веднъж проведох конкурс в моя блог Народни рецептилечение на настинка." За моя изненада и радост, читателите изпратиха много рецепти на конкурса, които ефективно приложиха в практиката си. В допълнение към съветите в тази статия, съветвам ви да прочетете рецептите за лечение от това състезание.

Както вече отбелязах, първите признаци на настинка са неразположение, хрема, болки в гърлото, лека температура. Затова при тези първи признаци пристъпваме бързо към лечение. Какво предлага традиционната медицина?

Режим

При първите признаци на пациента е необходимо да се изолира от другите, особено от малки деца и бременни жени. Тъй като инфекцията става по въздушно-капков път (патогенът се отделя при говорене, кихане, кашляне), рационално е да носите маска, за да предотвратите инфекция на други членове на семейството.

За унищожаване на вече "летящи" вируси използвайте фитонциди от лук или чесън, които се нарязват, слагат в чинии и се поставят в стаите. Проветрявайте стаята по-често.

Диета

Липсата на апетит е нормална защитна реакциятяло, така че ако пациентът отказва храна - не го насилвайте. Гладът за 1-2 дни ще бъде само от полза. Тези дни имате нужда от:

прочистване на червата (вземете инфузия от сена, зърнастец, брана, рициново масло); пийте повече течности: най-малко 1,5 литра вода на ден, сок от червена боровинка или сок от боровинки с мед ще бъде полезен, билков чайс мед, чай с сладко от малини, Сок от бреза.

Народни рецепти за лечение на настинки

чеснови капки

Веднага щом се появят първите признаци на настинка, вдишвайте няколко пресни глави лук или чесън няколко пъти на ден.

Или направете чеснови капки. За целта залейте 100 г счукан чесън с 1 чаша водка и разклатете добре. Оставете да вари за един ден, след което капнете 2-3 капки директно върху езика и след това размажете лекарството по цялата повърхност с езика си устната кухина. След това преглътнете. Повтаряйте процедурата 2 пъти на ден в продължение на 3-4 дни.

сандвич паста

100 г кашкавал се настъргват на ситно ренде, смесват се със 100 г омекнало масло, ситно накълцан магданоз, наситнени 4 скилидки чесън и 10 ядки. Всичко се разбърква старателно.

Пастата се намазва върху хляба и се яде по време на хранене. Не се притеснявайте: няма да има миризма на чесън, магданозът ще я неутрализира.

Лекарства за кашлица

Вземете 3 дафинови листа, 3 зърна черен пипер и 3 скилидки. Запарете ги с 0,5 л вряща вода, оставете да се запарят и пийте по 2-3 глътки Рецепта от Ванга. Сварете заедно 1 необелен картоф, 1 глава лук и 1 ябълка в литър вода. Пийте от отварата 2 пъти на ден по време на заболяването Вземете 2 таблетки аспирин и 2 чаени лъжички мед, разбъркайте до гладкост. Получената каша нанесете върху областта на бронхите, покрийте с найлонова торбичка или стреч фолио и завийте с нещо топло и оставете за една нощ. Този метод ще помогне да се отървете от кашлицата както за деца, така и за възрастни, кашлицата ще изчезне много бързо.Започва да гъделичка в гърлото и измъчван от суха кашлица - дъвчете семето от копър и всичко ще премине!

При болки в гърлото

При първите признаци на възпалено гърло няколко пъти на ден изплакнете с разтвор на сода (1 чаена лъжичка сода в чаша топла вода), а след това с разтвор на фурацилин с добавка спиртна тинктураневен. На следващия ден вече няма да усещате признаците на възпалено гърло.Ако сте пропуснали първите признаци, тогава допълнително направете гаргара с тинктура от чесън (смесете 100 г настърган чесън с всеки антисептична тинктураи 100 г вода), тинктура от градински чай (1 чаша вряща вода с 1 супена лъжица градински чай), сок от цвекло, сок от коланхое. Помага при болки в гърлото, хрема и кашлица. Можете да го дъвчете постоянно, карамфилът унищожава микробите.

При настинка

Ако имате хрема през нощта, изсипете суха горчица в чорапите си. Поставете горчица върху прасците и петите, като ги превържете плътно.Ако детето не е алергично, смесете мед и сок от алое. Усучете памучната връв, потопете я в получената каша и я пъхнете в едната ноздра. След 5 минути отстранете този флагел и вкарайте друг флагел, навлажнен със сместа, в другата ноздра. Авторите на тази рецепта наричат това лечение „морж“. Това кара детето да се смее и то се прави на морж, така детето се примирява с необходимостта да ходи с една вече дишаща ноздра.

Най-лесната инхалация у дома

1-ви начин.Нанесете 3 капки етерично масло от ела, евкалипт или градински чай върху лопатките на вентилатора. Включете вентилатора за 3 минути.

2-ри начин.Нанесете 3-5 капки от някое от горните върху горещ тиган. етерични масла. Вдишвайте изпаренията затворени прозорции врати.

3-ти начин.Сварете картофите в "униформа", изцедете водата, покрийте главата си с одеяло и дишайте над парата за 10 минути.

Предотвратяване на настинки

Известно е, че всяка болест е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. В арсенала народна медицинаима много евтини средства. И въпреки че лятото току-що приключи, ние се нахранихме свежи зеленчуции плодове, нашият имунитет все още се нуждае от подкрепа. Затова в навечерието на епидемията е необходимо в диетаприсъстваха храни, богати на витамин С.

лимоново масло. Поставете 1 лимон в гореща вода за няколко минути и след това го превъртете заедно с кората през месомелачка, добавете 100 г омекотено масло и 2-3 супени лъжици. лъжици мед. Разбъркайте добре, съхранявайте в хладилника. Направете сандвичи с това масло.

чесново мляко. Изстискайте сока от смлян чесън. В 1 с.л топло млякоразрежда се с 8 капки сок от чесън. Пийте лекарството няколко пъти на ден. Този инструмент е добър за профилактика през сезона на повишена заболеваемост от ТОРС и грип.

Смес от лимон, чесън и мед.Вземете 6 лимона, 4 средни глави чесън, 200 г мед. Смелете чесъна и лимона в месомелачка, добавете мед. Разбъркайте старателно. Покрийте съда със сместа с марля, за да диша, и оставете за 10 дни на тъмно и хладно място, подходящ е и хладилник. От сместа се приема 3 пъти на ден по чаена лъжичка, предварително разредена в 1 чаша вода, или се изяжда по 1 чаена лъжичка от сместа, след което се изплаква устата с вода. Курс - 2 месеца.

За укрепване на имунитета

Пийте отвара от шипки. Сложете в термос 2 с.л. супени лъжици пресни или сушени горски плодовешипки, залейте с 1 литър вряща вода и оставете да престои една нощ. Пийте запарка от шипка поне 3 пъти на ден.Яжте мед вместо захар. Може да се добави към каша топъл чайполовин ч.л. При условие, че няма алергия към него Давайте предпочитание на салати, подправени с зехтин. В такива салати е добре да сложите ситно нарязан чесън, така салатата ще бъде по-пикантна. Правете си салати със сурови моркови и зелена ябълка, подправете със заквасена сметана. сурови моркови. Той е полезен не само за зъбите и венците, той е склад за полезни витамини.

Уважаеми читатели! Както можете да видите, няма нищо сложно в лечението и профилактиката на настинка. Основното нещо е да не пропускате времето и при първите признаци незабавно да започнете лечението. Ако пропуснете момента, тогава болестта ще бъде по-трудна за лечение, ще трябва да прибягвате до лечение. антивирусни средства. Забавено лечениеможе да доведе до развитие на усложнения и тук е невъзможно да се направи без антибиотици.

Сега във всичко лечебни заведенияРусия получи противогрипна ваксина. Защо трябва да се ваксинирате срещу грип писах тук. Мисля, че след като прочетете тази статия, ще разберете, че това е един от ефективни методипрофилактика на грип.

Може би вие също имате свои собствени рецепти за подпис за справяне с настинка, споделете ги в коментарите. И приключвам до тук, желая ви силен имунитет и бъдете здрави!

Дискомфорт в гърлото, кашлица, хрема, треска... Настинката се прокрадва незабелязано и внезапно настига. Особено обидно е, ако болестта е започнала предишния ден. важно събитие: дългоочаквана почивка, рожден ден на любим човек или отговорно интервю. Какво да правя? Как да се отървете от настинка възможно най-бързо?

Как бързо да се отървете от настинка

Скрийте симптомите

Ако утре трябва да сте на върха, а сополите текат като вода и главата ви се цепи, трябва да вземете лекарство, което се бори със симптомите на настинка. Подобни лекарстваМного:

Флуколд; Coldflu; Терафлу; Anvimax; Фервекс; Колдрекс и др.

Всяка аптека ще може да препоръча подобно лекарство. Но трябва да знаете, че такива лекарства не се борят с настинка, а само временно премахват симптомите: кашлица, главоболие, хрема, треска. По правило тези лекарства могат да се приемат не повече от няколко дни подред.

Яжте, измийте се, спете

Настинките преминават много по-бързо, ако го носите не на краката си, а в топло легло. Препоръчително е да си вземете отпуск по болест и да стоите далеч от работа, учене и домакински задължения колкото е възможно повече. Свободно времетрябва да се посвети на получаването на много сън. Пълна почивкаще добави сили на тялото да се бори с настинка и пациентът ще се почувства по-добре много скоро. Необходимо е да се спи в проветриво, но не студено помещение.

Също така е важно да се ядат храни, които подобряват способността на организма да се бори с настинка. "Диетата на болния" трябва да включва:

лимон. „Класическият“ лек за настинка благодарение на съдържанието на витамин С. Чай с лимон, топла лимонада, сварена водас резен лимон - отлични напитки през периода на заболяване. Можете да добавите мед на вкус. пилешки бульон. Установено е, че това ястие ускорява отделянето на слуз от носа, като по този начин намалява отока и прочиства дихателните пътища. Вегетарианците могат да се ограничат до постно зеленчуков бульон: той се смила лесно и дава сила на тялото; джинджифил. Детоксикира и елиминира възпалителни процеси. Полезно е да се пие напитка, приготвена по следния начин: 1,5 ч.л. добавете ситно настърган джинджифил във вряща вода, изчакайте 5 минути, изсипете получената инфузия в чаша. По желание добавете резен лимон или портокал, мед, кимион. Вкусът на джинджифиловата напитка е особен, така че трябва да я пиете малко; чесън. Той перфектно се бори с вирусите, което го прави незаменим по време на заболяване. Чесънът ускорява възстановяването поради бактерицидните си свойства; портокалов сок. Препоръчително е да се даде предпочитание на прясно изцеден сок, а не закупен картонена кутия. Портокалът е богат на витамин С и помага за облекчаване на симптомите на настинка; билков чай. Мента, лайка, градински чай - тези лечебни билки са отлични в борбата с болестта. Трябва да смените обикновения черен или зелен чайна билкова отвара: хем е здравословно, хем е вкусно. За да подобрите ефекта, можете да добавите мед или лимон към напитката; пчелен мед. Неговата лечебни свойстваникой не се съмнява. Медът има потогонно действие върху тялото, което помага за извеждането на токсините през порите на кожата. Също така употребата на мед укрепва имунната система и повишава устойчивостта към настинки. Достатъчно е да разбъркате 1-2 ч.ч. мед в чаша топла вода и пийте колкото е необходимо.

Болният трябва да предпочита варени или задушени ястия. Необходимо е да се избягват пържени, пикантни, солени храни: това само дразни вече възпалените лигавици. Освен това при настинка трябва да се пие малко повече течност от обикновено. Това ще помогне за бързото отстраняване на отпадъчните продукти от бактерии и вируси от тялото, като по този начин ще намали периода на лечение. Но не трябва да пиете насила: твърде много течност ще увеличи натоварването на бъбреците, които са малко отслабени през студения период.

Много хора, които имат настинка, погрешно смятат, че по време на заболяване човек не трябва да се мие, за да не влоши състоянието си. Това е фундаментално погрешно: водата отмива токсините, отделени през порите от кожата, предотвратявайки обратното им абсорбиране. Понякога един ободряващ душ е достатъчен, за да изчезне болестта.

Домашни физиотерапевтични процедури

Болестта бързо ще отстъпи, ако въздействието върху биологичното активни точкиразположен на лицето. Масажът се извършва, както следва:

Изпълнете с показалци кръгови движениямасажиране на крилата на носа. С лек натиск погладете кожата под долния клепач. Масажирайте центъра на челото с върховете на пръстите си, като постепенно придвижвате ръцете си към слепоочията. Разтрийте енергично брадичката си с длани.

По време на настинка масажът трябва да се извършва най-малко 4 пъти на ден. Средна продължителностпроцедури - 15 мин.

След приключване на масажа трябва да се направи инхалация. Необходимо е да се приготви отвара от лечебни билкикато мента и евкалипт. Добавете там няколко капки естествени етерични масла: карамфил, лавандула или лимон. След това трябва да покриете главата си с кърпа и да се наведете към купата с бульона. Парата трябва да се вдишва бавно в продължение на 5 до 15 минути. в зависимост от това как се чувствате.

Също така не трябва да забравяме за „стандартния“ набор от процедури против настинка, като:

гаргара с разтвор на сода или билкова инфузия; назален лаваж физиологичен разтвор; реещи се крака във вана с добавяне на горчица на прах.

Препоръчително е да комбинирате няколко метода за справяне с настинката: тогава можете да се отървете от нея за 1-3 дни - в зависимост от тежестта.

Профилактика на настинка

За да не се разболеете, трябва да следвате следните препоръки:

В студения сезон, преди да излезете от къщата, смажете носа с бебешки крем. Неговата мастна основа ще улови вирусите и ще им попречи да навлязат в тялото. Можете също да използвате оксалов мехлем. Пазете ръцете си чисти. Измийте ръцете си без провалнеобходимо е преди всяко хранене, след общуване със студен човек или връщане от улицата. Проветрявайте стаята редовно. Препоръчително е да отваряте прозореца сутрин и вечер за 15-30 минути. в зависимост от времето, както и на всеки час по 2-5 минути. през деня. Това важи особено за стаите, в които отсядат няколко души едновременно. Ако е невъзможно да се избегне контакт със заразени хора, от време на време трябва да се дъвче малко парче обелен джинджифил. Приемайте сутринта студен и горещ душ. При прибиране от работа, пазаруване и др публични местане забравяйте да изплакнете тялото с топла вода. През периода, когато настинката е особено "популярна", изплакнете носната лигавица няколко пъти на ден с физиологичен разтвор. Преди да пиете чай или кафе на работа, изплакнете чашата с вряща вода, за да убиете вирусите, които са се заселили там. Увеличете устойчивостта към болести с правилното хранене. Трябва да включите в менюто си повече пресни плодове, зеленчуци, горски плодове, билки. Особено полезен е чесънът и всичко, което съдържа витамин С: портокали, зеле, спанак, киви, целина, домати, малини, магданоз. Пийте "противостудни" чайове. Един от добри рецепти: добавете 0,5 ч.л. към 0,5 л вряща вода. ситно настърган или нарязан джинджифил, 1 пръчка канела, 7 бр. карамфили, 8 бр. кардамон. След 5 мин. добавете 200 ml мляко към напитката. Изчакайте да заври и изключете котлона. Тази напитка е добре да се пие всяка вечер преди лягане.

Обикновената настинка е позната на всеки човек, така че много хора изобщо не й обръщат внимание. И много напразно. В края на краищата, хрема и хрема могат да се превърнат в нещо по-сериозно. Така че, след като почувствате първите признаци на заболяването, трябва незабавно да започнете да го лекувате. Всъщност в началото е много по-лесно да се направи това, отколкото когато вирусите са здраво вкоренени в тялото. Бъдете здрави!

Дискомфорт в гърлото, кашлица, хрема, треска... Настинката се прокрадва незабелязано и внезапно настига. Особено разочароващо е, ако заболяването започне в навечерието на важно събитие: дългоочаквана ваканция, рожден ден на любим човек или отговорно интервю. Какво да правя? Как да се отървете от настинка възможно най-бързо?

Как бързо да се отървете от настинка

Скрийте симптомите

Ако утре трябва да сте на върха, а сополите текат като вода и главата ви се цепи, трябва да вземете лекарство, което се бори със симптомите на настинка. Има много подобни лекарства:

Флуколд;
Coldflu;
Терафлу;
Anvimax;
Фервекс;
Колдрекс и др.

Яжте, измийте се, спете

Настинките преминават много по-бързо, ако го носите не на краката си, а в топло легло. Препоръчително е да си вземете отпуск по болест и да стоите далеч от работа, учене и домакински задължения колкото е възможно повече. Свободното време трябва да се посвети на обилния сън. Добрата почивка ще даде сила на тялото да се бори с настинка и пациентът ще се почувства по-добре много скоро. Необходимо е да се спи в проветриво, но не студено помещение.

лимон. „Класически“ лек за настинка благодарение на съдържанието на витамин С. Чай с лимон, топла лимонада, преварена вода с резен лимон са отлични напитки по време на заболяване. Можете да добавите мед на вкус.
пилешки бульон. Установено е, че това ястие ускорява отделянето на слуз от носа, като по този начин намалява отока и прочиства дихателните пътища. Вегетарианците могат да се ограничат до постно зеленчуков бульон: той се смила лесно и дава сила на тялото;
джинджифил. Премахва токсините и премахва възпалителните процеси. Полезно е да се пие напитка, приготвена по следния начин: 1,5 ч.л. добавете ситно настърган джинджифил във вряща вода, изчакайте 5 минути, изсипете получената инфузия в чаша. По желание добавете резен лимон или портокал, мед, кимион. Вкусът на джинджифиловата напитка е особен, така че трябва да я пиете малко;
чесън. Той перфектно се бори с вирусите, което го прави незаменим по време на заболяване. Чесънът ускорява възстановяването поради бактерицидните си свойства;
Портокалов сок. Препоръчително е да се даде предпочитание на прясно изцеден сок, а не на закупен в картонена кутия. Портокалът е богат на витамин С и помага за облекчаване на симптомите на настинка;
билков чай. Мента, лайка, градински чай - тези лечебни билки са отлични в борбата с болестта. Необходимо е да замените обикновения черен или зелен чай с билкова отвара: това е здравословно и вкусно. За да подобрите ефекта, можете да добавите мед или лимон към напитката;
пчелен мед. Неговите лечебни свойства са извън съмнение. Медът има потогонно действие върху тялото, което помага за извеждането на токсините през порите на кожата. Също така употребата на мед укрепва имунната система и повишава устойчивостта към настинки. Достатъчно е да разбъркате 1-2 ч.ч. мед в чаша топла вода и пийте колкото е необходимо.

Домашни физиотерапевтични процедури

Болестта бързо ще отстъпи, ако се засегнат биологично активните точки на лицето. Масажът се извършва, както следва:

Правете кръгови движения с показалците, като масажирате крилата на носа.
С лек натиск погладете кожата под долния клепач.
Масажирайте центъра на челото с върховете на пръстите си, като постепенно придвижвате ръцете си към слепоочията.
Разтрийте енергично брадичката си с длани.

По време на настинка масажът трябва да се извършва най-малко 4 пъти на ден. Средната продължителност на процедурата е 15 минути.

След приключване на масажа трябва да се направи инхалация. Необходимо е да се подготви отвара от лечебни билки, като мента и евкалипт. Добавете там няколко капки естествени етерични масла: карамфил, лавандула или лимон. След това трябва да покриете главата си с кърпа и да се наведете към купата с бульона. Парата трябва да се вдишва бавно в продължение на 5 до 15 минути. в зависимост от това как се чувствате.

Също така не трябва да забравяме за „стандартния“ набор от процедури против настинка, като:

гаргара с разтвор на сода или билкова инфузия;
изплакване на носа с физиологичен разтвор;
реещи се крака във вана с добавяне на горчица на прах.

Профилактика на настинка

За да не се разболеете, трябва да следвате следните препоръки:

В студения сезон, преди да излезете от къщата, смажете носа с бебешки крем. Неговата мастна основа ще улови вирусите и ще им попречи да навлязат в тялото. Можете също да използвате оксалов мехлем.
Пазете ръцете си чисти. Задължително е да измиете ръцете си преди всяко хранене, след общуване със студен човек или връщане от улицата.
Проветрявайте стаята редовно. Препоръчително е да отваряте прозореца сутрин и вечер за 15-30 минути. в зависимост от времето, както и на всеки час по 2-5 минути. през деня. Това важи особено за стаите, в които отсядат няколко души едновременно.
Ако е невъзможно да се избегне контакт със заразени хора, от време на време трябва да се дъвче малко парче обелен джинджифил.
Вземете контрастен душ сутрин. След като се върнете у дома от работа, магазин и други обществени места, не забравяйте да изплакнете тялото с топла вода.
През периода, когато настинката е особено "популярна", изплакнете носната лигавица няколко пъти на ден с физиологичен разтвор.
Преди да пиете чай или кафе на работа, изплакнете чашата с вряща вода, за да убиете вирусите, които са се заселили там.
Увеличете устойчивостта към болести чрез правилно хранене. Трябва да включите в менюто си повече пресни плодове, зеленчуци, горски плодове, билки. Особено полезен е чесънът и всичко, което съдържа витамин С: портокали, зеле, спанак, киви, целина, домати, малини, магданоз.
Пийте "противостудни" чайове. Една от добрите рецепти: добавете 0,5 ч.л. в 0,5 л вряща вода. ситно настърган или нарязан джинджифил, 1 пръчка канела, 7 бр. карамфили, 8 бр. кардамон. След 5 мин. добавете 200 ml мляко към напитката. Изчакайте да заври и изключете котлона. Тази напитка е добре да се пие всяка вечер преди лягане.

21 300 гледания

Кална есен, ветровита зима, пролет, размразена от сняг - времето на сезонните настинки. Често настинката възниква съвсем неуместно. По това време възниква въпросът: как бързо да се излекува настинка и, разбира се, без усложнения?

Основното е да се успокоите и при първите симптоми да започнете да предприемате мерки, за да не се разболеете. Както се казва, "смажете болестта в самото начало". Предлагам ви кратко напомняне за това какво представлява настинката, нейните причини и симптоми, както и лечението на настинка без лекарства.

Първото нещо, което трябва да разберете, е какво точно имате: настинка или грип. Ако имате грип, тогава един ден няма да можете да се справите с него и е опасно - грипът, пренесен на краката ви, почти винаги причинява усложнения.

Така че нека започнем отначало.

Какво е настинка

Обикновената настинка е остра респираторна вирусна инфекция или заболяване на горните дихателни пътища. вирусна етиология. Обърнете внимание - това вирусенинфекция (напр. аденовирус, риновирус и др.). Около нас има много вируси и обикновено човек не се разболява. Но щом имунитетът на човек е отслабен и самият той се преохлажда, тогава настъпва настинка.

Причини за настинка

Контакт с болен човекпо време на отслабена имунна система
- Въздушно-капково (по време на разговор, кихане на близък пациент и престой на многолюдни места)
- Директен контакт (ръкостискане, перила в транспорта, входове)
Отслабен имунитет
- не достатъчно балансирана диетаи особено дефицит на витамини
- дисфункция на червата
- обостряне на хронични заболявания
- алергия
- стресови ситуации
хипотермия
- дълъг престой на студено неадекватно облечен
- чернови
- студени напитки, особено мляко, както в студена, така и в гореща стая
- мокри и студени крака

Симптоми на настинка

назална конгестия или хрема
кихане
влажни очи
възпалено гърло и след това възпалено гърло
суха кашлица
главоболие
понякога повишаване на температурата от 37,1 до 38,5
слабост
депресивно настроение

Появата на тези симптоми подсказва, че тялото ни се бори с инфекция. И в самото начало на началото на настинката трябва да му помогнем бързо да се справи с вирусите. Колкото по-рано започнем да действаме, толкова по-бързо и по-лесно студът ще мине. Преди да кажете какво точно да правите и как да се лекувате от настинка, трябва да разберете:

Какво да не правим по време на настинка

Облекчете симптомите незабавно, когато се появят първите признаци на заболяването. Защо? Защото тялото започва да се бори със себе си и по този начин развива имунитет. Това е като ваксина, когато ни инжектират малка доза патогенни бактериии тялото произвежда антитела срещу това заболяване, т.е. той вече е готов да се изправи срещу тези микроби по всяко време. Ние, опитвайки се бързо да облекчим симптомите, използваме мощни медицински препарати, и по този начин намалява имунитета.
Вземете антибиотици. Обикновената настинка е вирусно заболяване. Антибиотиците действат само върху бактериите, но в същото време отслабват имунната система, тъй като убиват не само патогенните, но и полезните бактерии.
Намалете температурата, ако е под 38,1 градуса. По същата причина. Средно висока температура (до 38,1 градуса) е естествена реакцияорганизъм. Показател, че отбранителни силиорганизъм в действие.
По време на температурата термични обработки(горчични мазилки, буркани, горещи вани) и пийте горещи и силни напитки
Използвайте при настинки вазоконстрикторни капки. Тези капки от обикновена настинка пречат на процеса на отделяне не само на натрупаната слуз, но и на токсините заедно с нея. Ако токсините останат в тялото, тогава е възможно да се забави заболяването за по-дълъг период и, което е още по-лошо, могат да се появят по-сложни заболявания.

Кога спешно да посетите лекар

Ако се появят следните симптоми:

телесната температура над 38,5 градуса продължава повече от един ден
при висока температура човекът е блед
болка:
- зад гръдната кост при вдишване
- много силно главоболие
- В очите
- в синусите
- в стомаха
задух, затруднено дишане
затруднено преглъщане
зелена или ръждясала слуз от носа или гърлото при кашляне
хриптяща кашлица

Студено лечение

Когато откриете първите признаци, че се разболявате, първото нещо, което трябва да направите, е да си останете вкъщи и да не ходите на работа. Така че можете бързо да излекувате настинка и да не заразите колегите си.

Както споменахме по-рано, нашата цел е да помогнем на тялото да се справи с вирусите и да елиминира токсините. За да направите това, трябва да създадете следните условия:

прохлада в стаята
липса на чернови
почивка на легло под топло одеяло
обилно питие
лека храна, възможно е и без храна (слушайте тялото си)
натоварваща доза витамин С
периодично изплакване на носа с физиологичен разтвор и гаргара
нарежете чесън и лук на филийки, сложете върху чинийка и поставете в стаята, където се намирате
използвайте виетнамски балсам "Златна звезда", като намажете с него акупунктурните точки

А сега по-подробно:

Хладен вътрешен въздух и без течение

Проверете дали всички врати и прозорци са плътно затворени за течение. Ако започнете да се потите, това е първият източник на усложнения. Но в същото време в стаята, където се намирате, не трябва да е горещо, а по-скоро хладно (някъде около 18-20 градуса). Отворете малко прозореца и изключете отоплението (ако имате апартамент, хвърлете мокра кърпа върху радиатора). Въздухът трябва да е влажен.

Между другото, за поддържане на здравето е добре да имате хидрометър и овлажнител в къщата. Тези устройства са необходими за наблюдение на състоянието на влажността на въздуха и поддържането му в нормални граници. Обикновено през зимата в нашите апартаменти въздухът е много сух и именно тук бактериите и вирусите са много удобни за размножаване. Ето защо, за да сте здрави, да поддържате имунитета си, винаги трябва да проветрявате стаята, да поддържате умерена температура и влажност.

Почивка на легло под топло одеяло

Няма нужда да издържате настинка на краката си. Първо, така ще забавите възстановяването и второ, може да си спечелите усложнения.

Облечете се: Дръжте краката си (топли чорапи) и гърлото (шал или пуловер) особено топли. Можете да поставите горчица в чорапи или да залепите горчица директно върху краката си. Ако температурата не е висока, изпарете краката си преди това.
Пие се топло потогонен чайили имуностимулатор
Легнете в леглото и се завийте добре, за да се изпотите добре. Опитай се да поспиш.

Обилно питие

Трябва да е до леглото топла напитка. Трябва да пиете много. Настройте се на него. Пийте не на чаши, за да не натоварвате бъбреците, а на глътки, но при това много често. Общо трябва да изпиете най-малко два литра течност. Има интоксикация и пиенето на много вода ще ускори елиминирането на токсините чрез потта и урината.

Това може да бъде не само обикновена вода, но и:

Минерална вода без газ, по-добре алкална, вирусите умират по-бързо в нея
морс. Например червена боровинка или касис
Билкови чайове и отвари. Например чай със сладко от малини или чай от джинджифил, или отвара от смес от: липов цвят, листа от касис, лайка и невен
Компоти от сушени плодове, за предпочитане без захар
Гроздов сок
Шипков сироп, разреден с вода
Мляко с мед

лека храна

Възможно е и дори по-добре да се мине без храна в този ден. Повярвайте ми, ако пиете достатъчно, сънят е организиран, тогава няма да забележите липсата на храна. Но всички сили, които тялото ще похарчи за борба с микробите, а не за храносмилането на тежка храна.

Ако наистина искате да ядете, тогава пийте богат пилешки бульон с парче варено яйце, билки и скилидки чесън.

И е вкусно и здравословно да готвите и ядете малко сок от репички с мед. Може да се използва както горчива черна ряпа, така и ряпа дайкон. Измийте кореновата култура, отрежете горната част и направете вдлъбнатина в нея. Сложете мед там. Оставете сока от репички и меда да се варят малко - отлично антивирусно средство. И лекува, и спасява от глад. Ако сте алергични към мед, заменете го със захар.

Натоварваща доза витамин С

Както знаете, витамин С е източник на енергия и по време на настинка е много важно да даде сили за борба с вирусите. Обикновено се препоръчва в самото начало на заболяването да вземете шокова (голяма) доза витамин С. Но първо помнете или разберете дали имате някакви противопоказания. Обикновено единичната натоварваща доза е 1000 mg. Но не е необходимо да пиете синтезиран витамин от аптеката. Витамин С може да се намери в храните, които ядем.

Лимон с мед цял лимон, или можете да нарежете две на филийки, залейте с две супени лъжици мед и яжте тази смес за цял ден)
Грейпфрут
Зелена чушка
Кисело зеле
Гроздов