बच्चों में आयोडीन की कमी: भयावह परिणामों के साथ एक छोटी सी समस्या। गर्भवती महिलाओं के लिए आयोडीन की कमी खतरनाक क्यों है? अगर ऐसा हुआ तो आपको चाहिए

आयोडीन हमारे शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों में से एक है। सबसे पहले इसके लिए जरूरी है सामान्य ऑपरेशन थाइरॉयड ग्रंथि, जिनके हार्मोन का मस्तिष्क के कामकाज पर सीधा प्रभाव पड़ता है और प्रतिरक्षा स्थितिजीव। रूस में, एक तिहाई से अधिक आबादी में आयोडीन की कमी के लक्षण हैं, लेकिन इसके बारे में पता भी नहीं है, क्योंकि पर प्रारंभिक चरणभलाई में परिवर्तन बहुत छोटे हैं।

आयोडीन की कमी के कारण

कमी हमेशा खराब पोषण का परिणाम नहीं होती है, क्योंकि भोजन नहीं होता है का एकमात्र स्रोतहमारे शरीर के लिए यह ट्रेस तत्व। हमें पानी और हवा के साथ आयोडीन मिलता है, इसलिए आयोडीन की कमी की समस्या उन क्षेत्रों में प्रासंगिक है जहां इस पदार्थ (रूस और यूरोपीय देशों का यूरोपीय हिस्सा) में मिट्टी और पानी खराब है। बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं में आयोडीन की बढ़ती आवश्यकता।

आयोडीन की कमी के लक्षण

आयोडीन की कमी मुख्य रूप से कामकाज को प्रभावित करती है, क्योंकि आयोडीन हार्मोन का हिस्सा है जो इसे पैदा करता है।

त्वचा की स्थिति आयोडीन की कमी का संकेत देती है, यह शुष्क हो जाती है, लोच खो देती है, मोमी रंग प्राप्त कर लेती है। चयापचय संबंधी विकारों के कारण, जिसमें थायराइड हार्मोन भी भाग लेते हैं, प्रकट होता है अधिक वजन. कब्ज के रूप में प्रकट आंत के काम में गड़बड़ी होती है। गंभीर आयोडीन की कमी से ग्रस्त हैं हृदय प्रणाली, घटता है धमनी दाब, उठना । महिलाओं में, यह बिगड़ा हो सकता है मासिक धर्म, बांझपन का अक्सर निदान किया जाता है, पुरुषों में - नपुंसकता।

आयोडीन की कमी से मस्तिष्क को भी नुकसान होता है, बुद्धि कम हो जाती है, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम हो जाती है और याददाश्त कमजोर हो जाती है। जिस व्यक्ति के शरीर में आयोडीन की कमी का अनुभव होता है, वह थकान, कमजोरी की शिकायत करता है, सुस्त हो जाता है, जो हो रहा है उसके प्रति उदासीन हो जाता है, कभी-कभी अवसाद भी हो जाता है। समय के साथ, आयोडीन की कमी से थायरॉयड ग्रंथि बढ़ सकती है (स्थानिक गण्डमाला), जो आस-पास के अंगों को संकुचित करना शुरू कर देता है, जिससे खाँसी, निगलने में कठिनाई और घुटन के दौरे पड़ते हैं।

बच्चों में आयोडीन की कमी के लक्षण

बढ़ते जीव में आयोडीन की आवश्यकता बढ़ जाती है। जिन बच्चों में इस ट्रेस तत्व की कमी होती है वे अक्सर बीमार हो जाते हैं। जुकाम, उनकी भूख कम हो जाती है, वे शारीरिक परिश्रम से जल्दी थक जाते हैं, ऐसे बच्चों में स्कूल का प्रदर्शन खराब होता है। बच्चों में आयोडीन की कमी सबसे अधिक बार छिपी होती है। थायरॉयड ग्रंथि के आकार में वृद्धि और गण्डमाला का विकास यह दर्शाता है कि बच्चे का शरीर लंबे समय से आयोडीन की कमी का अनुभव कर रहा है। आयोडीन की कमी के कारण गंभीर हाइपोथायरायडिज्म के विकास के साथ, बच्चा शारीरिक, मानसिक और में पिछड़ने लगता है मानसिक विकास, अधिकांश में गंभीर मामलेक्रेटिनिज्म विकसित होता है।

यदि ऊपर वर्णित लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आयोडीन की कमी के पहले लक्षण गैर-विशिष्ट हैं, इसलिए, स्थापित करने के लिए सही कारणअपने आप में भलाई का बिगड़ना मुश्किल है।

इलाज

शरीर में आयोडीन की कमी को खत्म करने के लिए इस ट्रेस तत्व का होना जरूरी है। सबसे द्वारा उपयोगी उत्पादआयोडीन की कमी के साथ, समुद्री शैवाल को माना जाता है: समुद्री शैवाल, स्क्विड, झींगा, कैवियार, हेक, पोलक, कॉड, आदि। कम मात्रा में, आयोडीन पाया जाता है नदी मछली, अंडे, बीफ, दूध, अनाज, मशरूम, सब्जियां (पालक, शर्बत, हरा प्याज, शतावरी, बैंगन, चुकंदर, टमाटर, मूली, लहसुन, आलू)। यह ट्रेस तत्व जामुन और फलों (केला, संतरा, नींबू, खरबूजे, अनानास, ख़ुरमा) में मौजूद होता है। खाना बनाते समय आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आयोडीन के साथ अतिरिक्त रूप से मजबूत कई खाद्य पदार्थों का उत्पादन किया जाता है (दूध, रोटी, अंडे, शुद्ध पानीऔर आदि।)। बच्चों के लिए, सूखे दूध के फार्मूले तैयार किए जाते हैं, जिनमें आयोडीन शामिल है।

आयोडीन की कमी से बचाव

शरीर में आयोडीन की कमी को रोकने के लिए, आहार में आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है, और समय-समय पर रोगनिरोधी खुराक में इस ट्रेस तत्व से युक्त तैयारी भी करें।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आयोडीन की कमी को रोकने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं कम से कम 200 एमसीजी / दिन की खुराक पर आयोडीन युक्त दवाएं लें। प्रसवपूर्व प्रोफिलैक्सिस गर्भवती माताओं को शरीर में इस सूक्ष्म तत्व की कमी की घटना से बचने में मदद करेगा। गर्भावस्था की योजना के चरण में, इसकी शुरुआत से छह महीने पहले, रोगनिरोधी खुराक में आयोडीन की तैयारी लेने की सिफारिश की जाती है। इससे नवजात शिशु में आयोडीन की कमी से जुड़ी बीमारियों को रोकने में मदद मिलेगी।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

यदि आपके पास आयोडीन की कमी के लक्षणों के समान लक्षण हैं, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। शोध के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमिडॉक्टर इस ट्रेस तत्व की कमी के बारे में निष्कर्ष निकालने में सक्षम होंगे। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा गर्भवती माताओं को आयोडीन की कमी की रोकथाम के बारे में बताया जाना चाहिए। एक बच्चे में, आयोडीन की कमी के लक्षणों का पता आमतौर पर एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा लगाया जाता है। इस स्थिति की रोकथाम के लिए उचित पोषण के लिए आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी है।

लेख का वीडियो संस्करण

आयोडीन शरीर में सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों में से एक है। यह मानव शरीर के कई प्रकार के कार्यों के लिए जिम्मेदार है।
बचपन में हुई आयोडीन की कमी या किशोरावस्था, गण्डमाला के गठन की ओर जाता है, शारीरिक और मानसिक विकास में देरी करता है। ऐसे बच्चे विकास में अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं, खराब पढ़ाई करते हैं, धीमे पड़ते हैं यौन विकास. विशेष रूप से उच्च जोखिम आयोडीन की कमीकिशोरों में, जब इस प्रक्रिया में उनके तेजी से सेवन के कारण थायराइड हार्मोन की आवश्यकता बढ़ जाती है सक्रिय वृद्धिऔर अधिक त्वरित उपयोगआयोडीन का सेवन किया।

आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों में से एक है जो के लिए आवश्यक है सामान्य वृद्धिऔर बच्चे के शरीर का विकास होता है। आयोडीन की मुख्य भूमिका थायराइड हार्मोन के संश्लेषण में भागीदारी है। भोजन के साथ आयोडीन बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है और पेय जल. भोजन और पानी में आयोडीन की कमी से बच्चे के शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है। आयोडीन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, थायराइड हार्मोन का निर्माण कम हो जाता है और आयोडीन या हाइपोथायरायडिज्म जैसे रोग विकसित होते हैं।
बच्चों में आयोडीन की कमी को रोकने का मुख्य उपाय है वाले खाद्य पदार्थ खाना उच्च सामग्रीआयोडीन और आयोडीन लवण युक्त विशेष दवाएं लेना।

आयोडीन का महत्व

जीवन भर, मानव शरीर को अंगों और ऊतकों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक विभिन्न माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन की आवश्यकता होती है। इन ट्रेस तत्वों में से एक आयोडीन है (अन्य आवश्यक ट्रेस तत्व लोहा, जस्ता, तांबा, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, आदि हैं)। योड करता है महत्वपूर्ण विशेषताएंमानव शरीर में। आयोडीन के मुख्य कार्यों में से एक थायराइड हार्मोन (थायरोक्सिन, ट्राईआयोडोथायरोनिन) के निर्माण में भागीदारी है। आयोडीन भोजन और पानी के साथ मानव शरीर में प्रवेश करता है। आयोडीन के स्रोत पौधे और पशु मूल के उत्पाद हैं और पेय जल.

भ्रूण आयोडीन की कमीकारण हो सकता है: गर्भपात, मृत जन्म, जन्म दोषविकास, मानसिक मंदता, बहरा-म्यूटिज्म, स्ट्रैबिस्मस, हाइपोथायरायडिज्म, बौनापन, साइकोमोटर विकार।

नवजात शिशु में आयोडीन की कमीकॉल: मृत्यु दर में वृद्धि, नवजात गण्डमाला, हाइपोथायरायडिज्म।

बच्चों और वयस्कों में आयोडीन की कमीकारण: स्थानिक गण्डमाला, हाइपोथायरायडिज्म, बिगड़ा हुआ या कम मानसिक और शारीरिक विकास, थायरोटॉक्सिकोसिस। आयोडीन की कमी के लक्षण भी हैं तेजी से थकानपर शारीरिक गतिविधिशरीर के तापमान में कमी, लगातार ठंड लगना, संक्रमण की प्रवृत्ति, सिरदर्द और मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, बार-बार भूलने की बीमारी, दृष्टि में कमी।

महिलाओं में आयोडीन की कमी प्रसव अवधि कारण हो सकता है: गण्डमाला, रक्ताल्पता, बांझपन, गर्भपात, समय से पहले जन्म, स्थानिक क्रेटिनिज़्म वाले बच्चे का जन्म।

मुख्य उत्पाद जिनमें शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीआयोडीन, हैं:

• फल - सेब, अंगूर, चेरी, आलूबुखारा, खुबानी
• डेयरी उत्पाद - पनीर, पनीर, दूध
• सब्जियां - चुकंदर, सलाद पत्ता, टमाटर, गाजर, आलू, पत्ता गोभी
• मछली, मछली का तेल

मुंह के छाले आम नहीं हैं, लेकिन बहुत सुखद भी नहीं हैं। वे कैसे और क्यों दिखाई देते हैं? कौन? परियोजना विशेषज्ञ, नियोनेटोलॉजिस्ट कनानिना एलेक्जेंड्रा इवानोव्ना इस बीमारी और इसकी रोकथाम के बारे में विस्तार से बताती हैं।

आयोडीन- ये है महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व, जो बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक है सामान्य कामकाज अंतःस्त्रावी प्रणाली.

यह याद रखना चाहिए कि मानव शरीर में आयोडीन अपने आप नहीं बनता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आयोडीन में प्रवेश करे पर्याप्तभोजन और पानी के साथ। बच्चे के शरीर में आयोडीन की कमी का मुख्य कारण बच्चे या गर्भवती और स्तनपान कराने वाली मां का असंतुलित आहार है।

सामान्य कामकाज के लिए शरीर को प्रतिदिन कितनी आयोडीन की आवश्यकता होती है?

शिशुओं और नवजात शिशुओं सहित 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 50 एमसीजी।

बच्चे पूर्वस्कूली उम्र(2-6 वर्ष) - 90 एमसीजी।

स्कूली बच्चे - 120-150 एमसीजी।

बच्चों में ट्रेस तत्वों की कमी के कारण:

आनुवंशिक प्रवृतियां।

प्रतिकूल विकिरण पृष्ठभूमि।

आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का अपर्याप्त सेवन।

आयोडीन की आपूर्ति पर्याप्त मात्रा में की जाती है, लेकिन कुछ कारणों से इसे अवशोषित नहीं किया जाता है।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, तीन में से लगभग एक व्यक्ति आयोडीन की कमी से पीड़ित है। रूस में, ऐसे क्षेत्र हैं जहां इस ट्रेस तत्व की अत्यधिक कमी है। इन क्षेत्रों में शामिल हैं: उत्तरी काकेशस, उरल्स, अल्ताई, साइबेरियाई पठार, सुदूर पूर्व, ऊपरी और मध्य वोल्गा क्षेत्र, उत्तरी रूस। इन क्षेत्रों के निवासियों को चाहिए अधिकआयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।

कौन से खाद्य पदार्थ आयोडीन से भरपूर होते हैं?

· लैमिनारिया या समुद्री शैवाल, शायद, आयोडीन सामग्री के मामले में एक अग्रणी स्थान पर है - 500-700 एमसीजी। प्रति 100 जीआर। बच्चे को तृप्ति के लिए रोजाना 10 ग्राम समुद्री शैवाल का सलाद खाना काफी है दैनिक भत्ता. समुद्री शैवाल 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है और सबसे अच्छा अचार नहीं, बल्कि सूखा है।

समुद्री भोजन (झींगा, व्यंग्य, सीप) - 300 एमसीजी तक। प्रति 100 जीआर। ताजा उत्पाद।

· मछली। अधिकांश आयोडीन हेक और कॉड लिवर में होता है।

· डेरी। पूरे दूध में 19 एमसीजी।, इंच किण्वित दूध उत्पाद 11 एमसीजी तक। प्रति 100 जीआर।

· मांस। मांस में सॉसेज, सॉसेज, हैम शामिल नहीं है। पोर्क और बीफ में लगभग 50 माइक्रोग्राम होते हैं। प्रति 100 जीआर।

· चिकन अंडे 18 एमसीजी होते हैं। प्रति 100 जीआर।

मशरूम - 18 एमसीजी तक। प्रति 100 ग्राम

ब्रोकली, हरी सब्जियां, फलियां, फीजोआ, ख़ुरमा और अन्य सब्जियों, जामुन और फलों में बहुत सारा आयोडीन पाया जाता है।

अनाज आयोडीन में बहुत समृद्ध नहीं हैं, लगभग 10 माइक्रोग्राम। प्रति 100 जीआर। उत्पाद

आयोडीन की कमी को रोकने का सबसे आम तरीका आयोडीन युक्त नमक का उपयोग है। याद है उष्मा उपचारउत्पाद में आयोडीन की मात्रा कम कर देता है। आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को भाप देना सबसे अच्छा है।

एक बच्चे में आयोडीन की कमी के लक्षण:

खराब यादाश्त

सामग्री में महारत हासिल करने में विफलता

बार-बार जुकाम होना,

विकास मंदता,

देर से शुरुआती (एक साल बाद),

सुस्ती, सुस्ती, पहल की कमी,

अविकसित ठीक मोटर कौशल

सामाजिक अनुकूलन में कठिनाइयाँ।

बच्चे के शरीर में लंबे समय तक आयोडीन की कमी के दुखद परिणाम हो सकते हैं:

1. स्थानिक गण्डमाला। थायरॉयड ग्रंथि का एक रोग, जिसमें ग्रंथि के आकार में वृद्धि होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह रोग स्थानिक क्रेटिनिज्म विकसित करता है।

2. हाइपोथायरायडिज्म - जन्मजात रोगजिसमें अपर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन होता है।

आधुनिक दवा बाजार में आयोडीन की कमी के इलाज के लिए दवाएं हैं। इन दवाओं को सक्रिय रूप से बिल्कुल हानिरहित योजक के रूप में विज्ञापित किया जाता है। डॉक्टर की सलाह के बिना अपने बच्चे को इन दवाओं का स्व-प्रशासन आयोडीन की अधिकता की उपस्थिति से भरा होता है, जो बच्चे के अंतःस्रावी तंत्र के काम को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अधिकांश सबसे अच्छा तरीकाबच्चों में आयोडीन की कमी की रोकथाम है संतुलित उचित पोषणगर्भावस्था के समय माताओं, और फिर स्वयं बच्चे का पोषण।

शरीर में ट्रेस तत्व होते हैं, जिनकी कमी से बच्चों की वृद्धि और विकास गंभीर रूप से प्रभावित होता है। मूल पदार्थों में से एक आयोडीन है, जो थायरॉयड ग्रंथि के ऊतकों को अपने हार्मोन बनाने के लिए आवश्यक है। वे, ग्रंथि के ऊतकों से रक्त में मुक्त होते हैं, चयापचय को नियंत्रित करते हैं, विशेष रूप से ऊर्जा और प्रोटीन, विकास प्रक्रियाओं में सबसे महत्वपूर्ण लिंक। उतना ही महत्वपूर्ण थायरॉइड ग्रंथि का कार्य करना है। तंत्रिका प्रणालीऔर उसका समन्वित कार्य। आयोडीन की कमी के कौन से लक्षण दवा लेने के संकेत हो सकते हैं, वे थायराइड समारोह को कैसे प्रभावित करते हैं?

यदि बच्चे के शरीर में आयोडीन की कमी होती है, तो थायरॉयड ग्रंथि पीड़ित होती है, इसमें हार्मोन संश्लेषण की प्रक्रिया बाधित होती है। यह आयोडीन है जो शरीर के मूल हार्मोन - ट्राईआयोडोथायरोनिन और थायरोक्सिन का आधार है, जिसमें क्रमशः तीन या चार आयोडीन परमाणु शामिल हैं। ये हार्मोन प्रोटीन चयापचय (शरीर द्वारा इसके संश्लेषण और खपत की प्रक्रिया), साथ ही ऊर्जा उत्पादन, लंबाई और संचय में शरीर की वृद्धि की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। मांसपेशियों, साथ ही तंत्रिका तंत्र का गठन और इसकी सक्रिय कार्यप्रणाली। यह स्पष्ट हो जाता है कि यदि थायराइड हार्मोन प्रभावित होते हैं तो आयोडीन की कमी का क्या परिणाम हो सकता है। सबसे पहले, आयोडीन की कमी की स्थिति में, थायरॉयड ग्रंथि अपने काम को सक्रिय करती है, मात्रा में प्रतिपूरक वृद्धि, जिससे स्थानिक गण्डमाला हो सकती है। इसके अलावा, आयोडीन सक्रिय रूप से सभी भोजन और पानी से अवशोषित होता है, जो थायरॉयड ग्रंथि के ऊतकों में संग्रहीत होता है, लेकिन सक्रिय रूप से खपत भी होता है। यदि शरीर के सभी भंडार हार्मोन के पूर्ण कामकाज और संश्लेषण को सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो हाइपोथायरायडिज्म धीरे-धीरे बनता है, थायरॉयड ग्रंथि की कम गतिविधि की स्थिति।

बच्चों में आयोडीन की कमी के लक्षण

>अक्सर बच्चे नहीं देते गंभीर लक्षणलंबे समय तक आयोडीन की कमी, सभी अभिव्यक्तियाँ कई अन्य विकृति (संक्रमण, दैहिक) के समान हैं स्नायविक विकृति) इसलिए, यह निर्धारित करना संभव है कि आयोडीन की कमी के लिए क्षेत्र की स्थानिकता के आंकड़ों के साथ-साथ कुछ विशिष्ट के निर्धारण के आधार पर, यह आयोडीन है जो बच्चों में खराब स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। प्रयोगशाला संकेतक, या अप्रत्यक्ष डेटा और सामान्य अभिव्यक्तियों के संयोजन से।

अक्सर, पुरानी आयोडीन की कमी वाले बच्चे जल्दी थक जाते हैं, ऊर्जा की कमी करते हैं, धीमे या चिड़चिड़े, स्पर्शी और घबराए हुए होते हैं। उन्हें जिद्दी एनीमिया है, त्वचाशुष्क और आघात की संभावना, पलकों में सूजन का पता पूरे दिन सुबह के समय लगाया जा सकता है (जबकि गुर्दे स्वस्थ हैं और कोई अन्य नहीं है) दृश्य कारण) इसके अलावा, बच्चों की शिकायत है कि वे लगातार ठंडे रहते हैं, अक्सर सर्दी पकड़ते हैं और खराब खाते हैं, जबकि उनका वजन बढ़ सकता है। लंबाई में वृद्धि में मंदी हो सकती है, हाथ और पैर हर समय ठंडे रहते हैं, हालांकि यह घर पर गर्म होता है, वे अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं। स्कूल के पाठ्यक्रमअक्सर शाम को थक जाते हैं। ऐसे बच्चे अतिरिक्त रूप से मंडलियों, वर्गों में भाग नहीं ले सकते, क्योंकि इसके लिए पर्याप्त ऊर्जा और शक्ति नहीं है।

यदि यह पता चलता है कि कारण बीमार महसूस कर रहा हैआयोडीन को दोष देना है, एक विशेष आहार के माध्यम से शरीर में अपने भंडार को फिर से भरना महत्वपूर्ण है या दवाओं. दुर्भाग्य से, बच्चे अपनी वजह से आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने के लिए बहुत इच्छुक नहीं हैं स्वादिष्टया एलर्जी (समुद्री शैवाल, समुद्री भोजन, मछली)। ऐसे मामलों में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श के बाद, टैबलेट के रूप में आयोडीन की तैयारी के उपयोग का संकेत दिया जाएगा। कभी-कभी न केवल आयोडीन, बल्कि कई विटामिन और खनिजों की संयुक्त कमी के मामले में, वे एक विशेष विटामिन-खनिज परिसर के उपयोग का सहारा लेते हैं।

उपनैदानिक ​​आयोडीन की कमी के साथ, यदि सभी अभिव्यक्तियाँ न्यूनतम रूप से व्यक्त की जाती हैं, या साथ निवारक उद्देश्यआयोडीन की तैयारी का उपयोग रोगनिरोधी खुराक में किया जाता है। यह आपको आयोडीन के साथ शरीर को पोषण देने, ऊतकों में इसका एक भंडार बनाने की अनुमति देता है, और थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन के उत्पादन पर अपने काम में सुधार करती है।

यदि स्थानिक गण्डमाला के लक्षण हैं, चयापचय संबंधी विकार काफी स्पष्ट रूप से व्यक्त किए गए हैं या लंबे समय से मौजूद हैं, तो नियुक्ति की सिफारिश की जाएगी। चिकित्सीय खुराक, जो आपको ग्रंथि के काम को जल्दी और सक्रिय रूप से सामान्य करने और हार्मोन संश्लेषण की प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देता है। केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित आयोडीन की तैयारी का उपयोग करें, और केवल वही दवा लें जिसकी सिफारिश की गई थी। फार्मेसियों या इसकी उच्च लागत में इसकी अनुपस्थिति में, आपको दवा को दूसरे के साथ बदलने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लेकिन आपको इसे अपने आप नहीं करना चाहिए। विभिन्न दवाएंआयोडीन में दवा के अलग-अलग खुराक हो सकते हैं, अलग-अलग भराव या अतिरिक्त पदार्थ हो सकते हैं, और अगर पदार्थों का गलत तरीके से उपयोग किया जाता है तो बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

दवा चुनते समय याद रखने योग्य बातें

सबसे पहले, डॉक्टर थायरॉयड ग्रंथि से जुड़े विकारों की डिग्री का आकलन करेंगे। अक्सर यह में होता है बचपनआयोडीन की कमी अंग के कार्यों के गंभीर विकारों में प्रकट होती है, और इसके सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए, अब आयोडीन की तैयारी करना आवश्यक नहीं है, बल्कि हार्मोन की छोटी खुराक निर्धारित करना है।

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों की पहचान करते समय यह आवश्यक है, यदि टीएसएच का स्तर ऊंचा हो जाता है, और थायरॉइड हार्मोन स्वयं प्लाज्मा में कम हो जाते हैं। फिर बच्चे को यूथायरायडिज्म की स्थिति में लाना आवश्यक है, जब थायरॉयड ग्रंथि का काम एक साथ आयोडीन पूरकता के साथ हार्मोन के स्थिर उत्पादन तक पहुंच जाता है। इसके अलावा, डॉक्टर को हमेशा आयोडीन की तैयारी भी लिखनी चाहिए क्योंकि ग्रंथि के हाइपरफंक्शन, उसके अंदर के नोड्स या अन्य विकृति को बाहर करना महत्वपूर्ण है जिसमें आयोडीन की तैयारी को contraindicated किया जा सकता है।

निर्देशों के अनुसार सख्ती से रिसेप्शन किया जाना चाहिए, दवा के उन रूपों का उपयोग करना जिनकी सिफारिश की गई थी। इसके अलावा, भोजन और पेय के साथ दवाओं का संयोजन महत्वपूर्ण है।

बच्चे की उम्र के आधार पर दवाओं को निर्धारित करते समय और खुराक का चयन करते समय, डॉक्टर को आयोडीन सेवन के अतिरिक्त गैर-दवा स्रोतों को ध्यान में रखना चाहिए। इन्हें सबसे पहले शिशुओं में जिम्मेदार ठहराया जा सकता है विशेष उत्पादपोषण (पीने का पानी, दूध, कुकीज़) और आयोडीन से समृद्ध मिश्रण। इसके अलावा, नमक भी आयोडीन का एक वास्तविक स्रोत होगा। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि बचपन में भोजन में नमक बहुत ही कम मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है और इस प्रकार आयोडीन की आपूर्ति बहुत ही सीमित मात्रा में की जाती है।

बच्चों के शरीर में आयोडीन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सबसे पहले, यह तत्व थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज और इसके लिए जिम्मेदार हार्मोन के गठन के लिए महत्वपूर्ण है चयापचय प्रक्रियाएं. साथ ही, बच्चे के अन्य अंग प्रणालियों के कामकाज के लिए दैनिक खपत की आवश्यकता होती है।

बचपन में चाहिए

चूंकि बच्चे के शरीर में आयोडीन नहीं बनता है, इसलिए इसे बच्चे के शरीर में रोजाना भोजन के साथ या पूरक आहार के रूप में दिया जाना चाहिए। उम्र के आधार पर, बच्चे को प्रतिदिन निम्नलिखित मात्रा में आयोडीन की आवश्यकता होती है:

कमी के लक्षण

आयोडीन की कमी वाले शिशुओं के बीमार होने, सुस्त और नर्वस होने की संभावना अधिक होती है।बच्चे को होगी कमजोरी, सिर दर्द, की शिकायत असहजतागले में (कोमा और पसीने की भावना), निगलने में कठिनाई। वह घट रहा है शारीरिक गतिविधिसूखी खांसी हो सकती है।

भोजन में लंबे समय तक आयोडीन की कमी बच्चे के मानसिक विकास और थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति को प्रभावित कर सकती है। कमी का परिणाम है मानसिक मंदता, गण्डमाला और हाइपोथायरायडिज्म। थाइरोइडआकार में वृद्धि, इसमें गांठें बन सकती हैं और हार्मोन का स्तर कम हो जाता है।

बच्चे के शरीर में आयोडीन की कमी एक गंभीर समस्या है, क्योंकि यह बच्चे के मानसिक विकास को प्रभावित कर सकती है।

अक्सर, आयोडीन की कमी के साथ जुड़ा हुआ है असंतुलित आहारबच्चे, इसलिए माता-पिता का कार्य अपने बेटे या बेटी के आहार को नियंत्रित करना होना चाहिए। बच्चे के मेनू में निम्नलिखित उत्पाद होने चाहिए:

• समुद्री शैवाल।
• हेक, सैल्मन, हैडॉक, फ्लाउंडर और अन्य मछली।
• कैलामारी और झींगा।
• वसायुक्त दूध, सख्त पनीरऔर डेयरी उत्पाद।
• मुर्गी के अंडे।
• सूअर का मांस, बीफ और अन्य मांस के व्यंजन।
• ब्रोकोली, साग, मटर, सेम और अन्य सब्जियां।
• ख़ुरमा, तरबूज, अंगूर, केला, सेब, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल और अन्य फल या जामुन।
• एक प्रकार का अनाज, बाजरा, जई का दलिया, राई और गेहूं के आटे से बनी रोटी।
• शैंपेन।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्मी उपचार उत्पाद में आयोडीन की मात्रा को कम करता है, इसलिए इसे कोमल होना चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्पभाप कहा जाता है। बहुत महत्वइस तत्व की कमी को दूर करने में आयोडीन युक्त नमक भी होता है।

आयोडीन के साथ विटामिन की जरूरत किसे है

• ऐसे क्षेत्र में रहना जहां मिट्टी और पानी में यह ट्रेस तत्व दुर्लभ है।
• थायराइड रोगों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ।
• रोगों के साथ पाचन नालजो अवशोषण को कम करता है पोषक तत्वभोजन से।

ड्रग अवलोकन

आयोडीन के साथ बच्चों के आहार को पूरक करने के लिए, पोटेशियम आयोडाइड पर आधारित पूरक का उपयोग किया जाता है।गोइटर की रोकथाम के लिए इसकी खुराक 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए 50-100 माइक्रोग्राम आयोडीन और 12 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए 100-200 माइक्रोग्राम आयोडीन है। उपयोग की अवधि डॉक्टर के साथ सहमत होनी चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में प्रोफिलैक्सिस केवल कुछ महीनों के लिए किया जाता है, और कभी-कभी ऐसे पूरक को जीवन के लिए लेने की आवश्यकता होती है।

तैयारी जिसमें आयोडीन मुख्य घटक है:

• आयोडोमरीन 100 या 200।
• योडबलन।
• बच्चों के लिए योड विट्रम।
• आयोडाइड 100 या 200।
• पोटेशियम आयोडाइड।
• योदोस्टिन।
• माइक्रोआयोडाइड।

आयोडीन युक्त सबसे लोकप्रिय तैयारी आयोडोमरीन है, जो बच्चों को भी दी जा सकती है।

इनमें से अधिकांश दवाएं गोलियों में निर्मित होती हैं और जन्म से उपयोग की जाती हैं - सबसे छोटी के लिए, टैबलेट को थोड़ी मात्रा में पानी में घोल दिया जाता है।

बचपन में आयोडीन की कमी को रोकने के लिए अक्सर आयोडीन युक्त उत्पादों का भी इस्तेमाल किया जाता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स. उनमें आयोडीन अक्सर पोटेशियम आयोडाइड या सोडियम आयोडाइड द्वारा दर्शाया जाता है। यहाँ सबसे लोकप्रिय मल्टीविटामिन हैं:

नीचे दिए गए वीडियो में, आप देख सकते हैं कि डॉ. कोमारोव्स्की आयोडीन के लाभों के बारे में क्या कहते हैं बच्चे का शरीरऔर आयोडीन की कमी बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित कर सकती है।