Jambo kuu kulingana na mfumo wa su jok. Mfumo wa nishati katika su-jok. Tiba ya Su-jok kwa kupoteza uzito

Sujok ni njia changa ya uponyaji, ingawa inategemea ujuzi wa kale wa dawa za Tibetani na Kichina. Kiini cha tiba ya sujok ni kwamba, kwa kuongozwa na atlasi ya pointi za mapokezi kwenye kiganja na mguu, hufanya kazi kwenye viungo vinavyohusishwa nao.

Tiba ya Sujok - athari ya bure ya madawa ya kulevya kwenye pointi za kazi

Pak Je-woo, profesa wa Kikorea, alipendekeza katika 1984 njia ya asili reflexology ya mikono na miguu (su - mkono; jock - mguu). Kulingana na dawa ya mashariki, viungo vyote vina makadirio kwenye mikono na miguu - kinachojulikana pointi za mawasiliano.

Tiba ya Sujok (atlas ya pointi kwenye mitende). Athari kwa afya hutokea kutokana na massaging ya pointi fulani zinazohusiana na viungo vya ndani

Kuna mifumo mingine ya maoni pia. Kuna pointi za reflex kwenye auricle, kwenye kila kidole kuna mfumo wa "wadudu". Walakini, makadirio ya mwili kwenye mkono yamepata kutambuliwa zaidi, kwani sura ya mkono inalingana. vipengele vya muundo mwili.

Kiganja cha mkono kinawakilisha mbele ya mwili, na nyuma inawakilisha nyuma. Ambapo:

1. kichwa makadirio kwenye sehemu ya juu kidole gumba, chini ya shingo ambapo pointi ni tezi ya tezi, nasopharynx.
2. Chini ya kidole gumba , kwenye tubercle, pointi za mapokezi ya moyo na mapafu.
3. Juu ya wengine wa mitende, kama katika mwili, makadirio ya viungo iko cavity ya tumbo.
4. Kutoka nyuma ya mkono- pointi za mgongo na figo.

Mikono na miguu inawakilishwa na vidole, ambapo mikono ni index na vidole vidogo, na miguu ni vidole vya kati na vya pete. Pointi sawa za reflex ziko kwenye mguu.

Ikiwa chombo chochote kinashindwa, usawa wa mtiririko unafadhaika nguvu ya maisha(Ki). Matokeo yake, kwenye pointi za receptor zinaonekana maumivu. Kurejesha usawa wa mtiririko wa nishati ni kile ambacho tiba ya Sujok inafanya, kwa kutumia atlasi ya pointi kwenye kiganja na mguu.

Madhumuni ya tiba ya kujidhibiti ni kupata pointi za maumivu, kuamsha chombo kilicho na ugonjwa kupitia kwao, kusaidia kukabiliana na ugonjwa huo na kuleta mwili katika hali ya usawa.

Ukweli wa kuvutia! Ili kuamsha pointi hutumia vijiti, sigara za machungu, mbegu, mwanga. Inaweza kuwa massaged na mechi, penseli na nyingine bandia na asili ya asili.

Tofauti na matibabu, njia ni salama, si vigumu kujifunza, ni bora katika magonjwa mengi:

• mfumo wa kupumua;
• mfumo wa genitourinary;
• matatizo ya ngozi;
• michakato ya uchochezi ya etiolojia tofauti (sababu);
• matatizo ya utumbo;
• magonjwa ya mfumo wa neva;
• matatizo ya moyo na mishipa na mengine mengi.

Tiba ya Sujok kwa maumivu ya kichwa

Ili kupunguza maumivu, kwanza kuamua ujanibishaji wake. Mara nyingi sababu iko katika usumbufu wa kazi ya chombo chochote. Maumivu katika mahekalu ni tatizo katika gallbladder. Ikiwa nyuma ya kichwa huumiza, basi kibofu au mgongo wa kizazi inaweza kuwa sababu. Kuhisi maumivu kwenye paji la uso - matatizo iwezekanavyo na tumbo.

Kulingana na hali ya maumivu, tiba ya sujok hutumiwa kuchochea maeneo ya bioactive. Kuongozwa na atlas ya pointi kwenye mitende, kwa msaada wa fimbo, mechi, msumari, mahali pa uchungu hupatikana na kupigwa kwa dakika 2-3.

Ikiwa maumivu hayatapita, inashauriwa kuomba inakera kwa eneo la receptor: nafaka za buckwheat, mtama, mchele. Nafaka zimeunganishwa kwenye kiraka na kutumika kwa eneo hilo (hadi saa 8), zikisisitiza mara kwa mara. Kisha hubadilishwa na mpya.

Tiba ya Sujok kwa kikohozi na homa

Baridi pia hutibiwa kwa mafanikio bila dawa. Kwa kikohozi na pua ya kukimbia athari nzuri hutoa tiba ya sujok. Atlas ya pointi kwenye mitende ni mwongozo wa kuchochea ukanda unaofanana na dhambi - mpira wa kidole. Massage usafi wa vidole vingine itaharakisha matokeo.

Ikiwa koo huumiza, fanya pointi za receptor za tonsils, trachea, larynx - folda ya phalanx ya kidole na chini kidogo. Ikiwa sputum haitoki vizuri, fanya vidole gumba, ukisisitiza kutoka chini kwenda juu.

Lipa Makini! Mbegu hutumiwa sana katika tiba ya sujok. Lazima ziwe hai - ziweze kuchipua. Inafaa kwa yoyote: kutoka kwa mbegu za apple hadi mbegu za malenge. Imejaa kibaolojia nguvu ya maisha, wana uwezo wa kutoa athari ya haraka na ya kudumu.

Ikiwa eneo la maombi ni ndogo, tumia mbegu moja tu, ikiwa ni zaidi, inashauriwa kueneza mbegu kwa sura ya chombo. Kulingana na ugonjwa huo, wanazingatia rangi, kufanana kwa sura na athari za mfiduo - joto, baridi au kutuliza.

Tiba ya Sujok kwa shida ya neva

Tiba ya Sujok inatoa matokeo mazuri katika unyogovu, ulevi, neuroses. Ramani ya topografia ya maeneo ya mapokezi, au atlasi ya alama za kazi kwenye mitende, itasaidia kurejesha usingizi, kutuliza mfumo wa neva, kupata. nishati ya ziada.

Usingizi unashindwa kwa kuamsha nukta ya mawasiliano:

• tezi ya pituitary (sahani ya msumari ya kidole gumba);
• nyuma ya kichwa (nyuma ya kidole gumba chini ya msumari):
• shingo (eneo kwenye kidole chini ya nyuma ya kichwa).

Pia huchochea eneo la figo na plexus ya jua.

Tiba ya Sujok kwa oncology

Tiba hii sio panacea, ingawa katika magonjwa mengi hutumiwa kama njia kuu ya matibabu na matokeo mazuri. Lakini kwa magonjwa ya oncological, mtu hawezi kukataa kuchukua dawa na ushauri wa daktari aliyehudhuria, ambaye atazingatia ukali na kozi ya ugonjwa huo.

Tiba ya Sujok kwa kiharusi na ugonjwa wa moyo

Sababu ya maumivu ndani ya moyo inaweza kuwa neuroses, magonjwa ya mgongo, kulevya (sigara, pombe), kazi nyingi. Hapa, tiba ya Sujok inategemea reflexology kulingana na atlasi ya pointi katika kiganja cha mkono wako. na kurejesha nishati kwenye hatua ya moyo na viungo vinavyohusiana.

Katika kesi ya maumivu ndani ya moyo na fimbo, kalamu, penseli, kwa nguvu massage eneo sambamba na moyo; iko kwenye kilima karibu na kidole gumba. Hatua inaweza kuwa moto na sigara. Kisha kuomba mbegu za viburnum, malenge, tango, hawthorn (arrhythmia).

Na bradycardia (mapigo ya kawaida), fanya massage saa na tachycardia ( mapigo ya haraka) - counterclock-wise.

Tiba ya Sujok pia hutumiwa kwa mafanikio katika ukarabati wa matokeo ya kiharusi. Acupressure na reflexology ya mbegu husaidia kuongeza kasi ya kupona.

Tiba ya Sujok kwa ugonjwa wa tezi

Muhimu kwa ajili ya kuboresha utendaji wa tezi itakuwa massage ya misumari ya kidole cha index cha mkono wa kushoto na mguu. Ifuatayo, fanya massage maeneo karibu na sahani za msumari.

Pituitari na hypothalamus ni viungo vinavyohusishwa kwa karibu na mfumo wa endocrine, kwa hiyo, pointi za mawasiliano kwa tezi hizi zinapendekezwa kupigwa pia. Uwekaji wa mbegu kwa makadirio ya tezi kwenye kiganja hufanya kazi vizuri.

Je, tiba ya sujok inaruhusiwa wakati wa ujauzito

Maoni ya wataalam kuhusu faida za tiba si sawa. Tangu walio wengi dawa kuwa na madhara, madaktari wengi wanaamini hivyo tiba ya sujok na atlasi ya pointi kwenye kiganja ni kuokoa maisha kwa wanawake wajawazito. Massage huondoa ugonjwa wa asubuhi, hupunguza uvimbe, inaboresha michakato ya metabolic huharakisha uondoaji wa sumu.

Kuwa mwangalifu! Kulingana na Dk. Loi-So, daktari na mwandishi wa Sujok Healing Self-Massage, ujauzito ni mojawapo ya masharti ambayo tiba ya Sujok haipendekezi.

Atlas ya dots kwenye kiganja kwa kupoteza uzito

Kwa kuchochea pointi za vipokezi, unaweza kupunguza uzito na kuunganisha matokeo kwa kudhibiti hamu ya kula. Kwa kusudi hili, makadirio ya pointi zifuatazo za kazi hutumiwa: kitovu, tumbo, esophagus, tezi ya pituitary, matumbo, mdomo.

Ili kupunguza hamu ya kula, matawi ya mimea yanaunganishwa na pointi katika mwelekeo wa harakati ya chakula kupitia umio, mwelekeo wa ukuaji wa mimea unapaswa kuwa kinyume na kifungu cha chakula. Katika eneo la tumbo, maombi hufanywa na nafaka za mchele, mtama, mbegu za apple. Mbegu za Buckwheat kwenye hatua ya utumbo hurekebisha kinyesi.

Massage na matumizi ya mbegu katika makadirio ya kitovu na tezi ya pituitari ina athari ya manufaa kwenye tezi za endocrine., "kutuliza" hamu, kuharakisha kimetaboliki. Tiba ya Palm Point Atlas kwa kupoteza uzito haina madhara, lakini kupata umbo dogo na kudumisha afya ni kweli kabisa.

Tiba ya Sujok na acupuncture: ya kawaida na tofauti

Mifumo imeunganishwa na ukweli kwamba zote mbili hutumia vidokezo vya mawasiliano vya kibaolojia kurejesha afya. Lakini haiwezekani kufanya mazoezi ya acupuncture bila ujuzi wa kina wa dawa za mashariki na falsafa. Kwa kuongeza, katika reflexology, sindano zimewekwa kwenye pointi katika mwili wote.

Njia ya kujidhibiti katika tiba ya sujok hauhitaji ujuzi wa hila zote za mbinu ya Mashariki, inategemea massage, kanuni ambayo inapatikana na inaeleweka. Licha ya unyenyekevu wake, njia hiyo ni nzuri, kama mtu yeyote anaweza kuona.

Ukiukaji wa usawa wa nishati katika mwili ni sababu ya magonjwa mengi. Kurejesha usawa kwa njia ya kujidhibiti katika tiba ya sujok ni njia ya kujisaidia mwenyewe, familia yako na marafiki bila madawa ya kulevya.

Tiba ya Sujok (atlas ya pointi kwenye mitende). Athari za kiafya kwenye video hii:

Tiba ya Sujok, athari za kiafya:

Mifumo mingine ya mawasiliano iligunduliwa baadaye:

Mfumo mdogo wa mikono na miguu - kwa kila mkono na mguu katika mfumo wa kawaida wa mawasiliano ya su-jok - pia kuna mkono wa mini na mguu wa mini, na viungo pia vinakadiriwa kwao. Matibabu ya mfumo wa mini mara nyingi huwa haraka na yenye ufanisi zaidi, kutokana na nguzo kubwa pointi za mawasiliano katika eneo ndogo na uwezekano wa kuchochea kwao kwa jumla.

Mfumo mkubwa wa wadudu - mikono na miguu ya mtu pia ina kufanana fulani kwa mwili mzima. Mkono unafanana na kichwa, mkono wa mbele unafanana na kifua, bega inafanana na cavity ya tumbo, miguu na mikono hupigwa kwenye viungo na kuingizwa kutoka pande. Jina "mfumo wa wadudu" hupewa kwa sababu ya kufanana kwa makadirio na muundo wa mwili wa wadudu.



Mfumo wa Wadudu Wadogo - Inalingana mfumo mkubwa wadudu, lakini makadirio ya kila kidole cha mkono au mguu, wakati phalanges 3 - yanahusiana na sehemu 3 za mwili.



Mfumo wa mawasiliano wa auricle ni sawa na kiinitete, ambacho kiko katika matoleo mawili - kichwa kiko juu - mfumo huu hutumiwa kwa matibabu. hali ya papo hapo, na kichwa chini - kwa ajili ya matibabu ya michakato ya muda mrefu.

Baada ya kufahamiana na mifumo ya mawasiliano, tunaweza kuendelea moja kwa moja kwa utambuzi na matibabu.

Utambuzi kulingana na mfumo wa kawaida wa su-jok wa mkono au mguu unafanywa kulingana na mpango:

1. _ Imedhamiriwa katika maeneo 7 (kichwa, miguu minne, kifua, cavity ya tumbo) mchakato wa pathological iko.

2. _ Inaelezwa ikiwa chombo kinachosumbua iko juu au chini ya diaphragm. Mahali juu ya diaphragm - inaonyesha uharibifu wa viungo vya kifua, kwa mkono ukanda huu unafanana na mwinuko wa kidole. Chini ya diaphragm ni viungo vya tumbo.

3. _ Uchaguzi wa mbinu ya athari kwenye chombo kutoka nyuma ya mkono au kutoka upande wa mitende imedhamiriwa. Nyuma ya mkono inafanana na uso wa nyuma wa mwili na huchaguliwa kuathiri mgongo, figo, misuli ya nyuma, nk. Uso wa mitende ni rahisi kwa matibabu ya su-jok ya viungo vya tumbo, moyo, na mapafu. Utafutaji wa makadirio ya nyuso za miguu ni ngumu zaidi. Inaaminika kuwa nyuso za nyuma zinaonyeshwa kwenye maeneo ya nyuso za upande wa kati na vidole vya pete vinavyotazamana. Wakati huo huo, kidole cha kati cha mkono wa kushoto kinafanana na mguu wa kushoto, mkono wa kulia kwa mguu wa kulia, kidole cha pete cha mkono wa kushoto kwa mguu wa kulia, na mkono wa kulia kwa mguu wa kulia. Nyuso za mbele na maeneo ya patella yanaonyeshwa kwenye kanda za nyuso za kando za vidole sawa vya kati na vya pete vinavyotazama index na vidole vidogo. Mtu aliyeonyeshwa kwenye mkono - anasimama na miguu yake imegeuka nje, akificha uso wa nyuma wa miguu.

4. _ Imedhamiriwa ambayo nusu ya mwili chombo kinachosumbua iko. Ikiwa mikono imewekwa na mikono wazi mbele, upande wa kushoto - karibu na kidole gumba, nusu ya kushoto ya mwili inakadiriwa, kwa kidole kidogo - kulia, katikati kati ya 3 na 4 - mstari wa kati, kwenye kulia - kutoka mstari wa kati hadi kidole kidogo, nusu ya kushoto ya mwili inakadiriwa, kwa kidole - kulia.

5. _ Ikiwa ni lazima, viungo vya viungo hufanya kama mwongozo, makadirio ambayo yanafungwa wazi kwa viungo vya phalanges ya vidole na kitovu - iliyopangwa katikati ya mitende.

6. _ hatua ya mwisho ya matibabu tiba ya su-jok kuamua kwa kutafuta uchungu mkali na shinikizo mbadala katika sehemu tofauti za eneo la makadirio lililopendekezwa la chombo kilichoathiriwa. Kubonyeza kunaweza kufanywa na vitu vyovyote vilivyoboreshwa - mechi, penseli au probe maalum. Ni muhimu kudumisha nguvu sawa wakati wa kushinikiza katika kanda tofauti - hii inakuwezesha kuamua kwa usahihi uhakika unaohitajika wa kufanana.

Baada ya uchungu mkali wa mawasiliano kwa chombo kilichoathiriwa hupatikana, tunaendelea na matibabu.

Chaguo athari ya matibabu katika su-jok ni tofauti. Inaweza kuwa:

- _ shinikizo rahisi na kukandiachunguza hadi athari ya anesthesia

- _ kupasha joto sigara maalum za dawa au plasta ya pilipili wakati mafua. Joto haipaswi kutumiwa kutibu magonjwa ya uchochezi ya papo hapo ya cavity ya tumbo, kama vile appendicitis, hernia. diski ya intervertebral katika hatua ya edema ya papo hapo (joto eneo la nyuma); shinikizo la damu ya ateri(kupasha joto eneo la moyo), ambayo ni, katika hali ambapo, kulingana na maoni ya matibabu, joto la maeneo haya ya mwili halijaonyeshwa.

- _ massage na kukandia.Mbinu hiyo inafaa sana inapofanywa katika mfumo wa mawasiliano wa sikio la su-jok. Ni muhimu pia kukanda viungo vya mkono na vidole - kulingana na wazo la Wachina, hatua hii husababisha kutolewa kwa nishati ya qi iliyokusanywa kwenye viungo.

- _ acupuncture, damu na scarifier - na vilio kali, edema, nene, damu nyeusi hutolewa - lazima ifutwe bila kuacha.

- _ tiba ya magneto.Sumaku iliyounganishwa na pole ya kaskazini inatoa nishati kwa tishu, huwachochea, ni muhimu kwa magonjwa ya ukosefu, udhaifu wa chombo, haja ya msaada wake, magonjwa ya muda mrefu. Imeshikamana na pole ya kusini - sumaku inachukua nishati, ni muhimu katika magonjwa ya papo hapo na nishati ya ziada, overactive. Kabla ya uwekaji wa muda mrefu wa sumaku, ni muhimu kufanya uchunguzi wa maombi. Kwa kutumia sumaku yenye nguzo fulani kwa dakika 15-20, tunaamua ikiwa inaboresha au inazidi kuwa mbaya hali ya jumla, hali ya chombo kinachosumbua. Ikiwa hali hiyo inaboresha, sumaku imewekwa na plasta na huvaliwa mpaka dalili zitatatuliwa kabisa. Ikiwa unahisi mbaya zaidi, sumaku inageuka upande wa pili.

- _ matibabu ya chuma.Nyota za chuma za njano zinawasha, sawa na hatua kwa pole ya kaskazini ya sumaku, nyeupe ni kizuizi, sawa na pole ya kusini.

- _ tiba ya mbegu. Mbegu hizo ni vichocheo vya kibiolojia. Imewekwa na plasta katika makadirio ya su-jok ya chombo kilichoathiriwa, chini ya ushawishi wa unyevu na joto la mwili, mbegu hutolewa kwa biolojia. vitu vyenye kazi, kuchangia uhamasishaji wa kuchagua wa pointi za mawasiliano. Muda wa maombi - masaa 8-24. Kwa matibabu ya macho, pilipili nyeusi hutumiwa kwa mgongo - mbegu za buckwheat, kwa moyo - viburnum nyekundu, viungo vya tumbo vinatibiwa na mbegu za mahindi, mbegu za malenge, mapafu - na mbegu za mchele, ubongo - walnuts; figo - maharagwe nyekundu. Universal mali ya uponyaji mbegu ya tufaha, maharage ya mung na buckwheat. Mbegu za pilipili moto zinafaa kwa homa.

- _ kuacha damuna bendi ya mpira. Mbinu hiyo inafanywa kwa kutumia bendi nyeusi ya elastic au uzi, ambao huvutwa juu ya eneo la makadirio, juu ya tovuti ya makadirio ya jeraha, kana kwamba mashindano ya kawaida yanatumika. Kwa kuwa mkono ni sugu sana kwa hypoxia - hakuna hatari ikiwa kidole hakigeuka bluu kwa muda, huunda. msongamano wa venous. Kutokwa na damu hukoma ndani ya sekunde 30-60. Baada ya kuondoa gum - kidole haraka kurejesha rangi yake, kusimamishwa damu haina tena.

- _ kwa mkono, unaweza kutekeleza harakati za mazoezi ya "kioo" na mazoezi ya ond,kuhamisha mbinu ya utekelezaji kutoka kwa mwili hadi kwa makadirio.

- _ athari za mvutanokatika mfumo wa mawasiliano wa su-jok, hutumika kutibu matatizo ya uti wa mgongo. Eneo la makadirio ya mgongo ni fasta kati ya vidole viwili vya mkono mwingine na kunyoosha kando ya mhimili wima kwa jitihada kidogo. Makadirio ya mgongo wa lumbar yanaweza kunyoosha kwa kuvuta laini kwa vidole vya kati na vya pete vinavyolingana na miguu. Makadirio ya shingo yamenyoshwa kwa kuvuta kwenye phalanx ya msumari ya kidole gumba inayolingana na kichwa.

Kipengele cha ajabu cha brashi ni upinzani wake kwa maambukizi. Hakuna haja ya matibabu maalum kabla ya matibabu, ni ya kutosha kuosha mikono yako. Kwenye auricle, unapaswa kuwa mwangalifu zaidi usitumie acupuncture na umwagaji damu peke yako, ili usiharibu cartilage.

Kwa kukosekana kwa zana maalum kesi za dharura ili kuchochea pointi za mawasiliano, unaweza kutumia vitu vyovyote - funguo, penseli, kalamu, na hata kuumwa na meno yako.

Ikumbukwe kwamba kati ya chaguzi mbili za athari za mfiduo - tiba na uwezekano wa hatari - mwili huchagua kila wakati. chaguo la matibabu. Kipengele hiki hufanya mifumo ya kufuata kuwa salama, na matibabu kulingana nayo rahisi na yenye ufanisi.

Mifumo ya kawaida ya su-jok inayolingana ya mkono na miguu inaweza kutumika pamoja msaada wa dharura na kupoteza fahamu walionyesha hypotension ya arterial, maumivu, mshtuko wa kiwewe. Mbinu ya ufufuo inachanganya athari kwenye makadirio ya mawasiliano kwa viungo muhimu vya maisha na mbinu za acopressure ya classical - shinikizo kwenye pointi za meridians za Kichina.

Hatua ya 1. Shinikizo kali hufanywa, ikikandamizwa katika maeneo ya makadirio:

1. _ ubongo (juu na pande za kijipicha),

2. _ medula oblongata (msingi wa msumari - kituo cha vascular-motor),

3. _ eneo la moyo (katikati ya tenar - ukuu wa mitende ya msingi wa kidole gumba),

4. _ eneo la figo (shimo mbili kati ya vidole vya 2 na 3 na 4 na 5 katikati ya nyuma ya mkono),

5. _ eneo la kitovu (katikati ya mitende).

Hatua ya 2. Mfululizo wa haraka wa shinikizo la vibrating kali hufanywa, au massage kali ya harakati za saa 12 na 12 kinyume cha saa.

1) _ zu-san-li - "hatua ya maisha marefu" - hatua ya ulinganifu, iko kwenye mfereji wa tumbo, vidole 4 chini ya makali ya nje ya patella (chini ya kichwa cha fibula, nje kutoka kwa tuberosity ya tibia).

2) _ Pointi 10 za shi-xuan - "pointi kumi za ishara za uzima" - ziko kwenye vidokezo vya kila kidole cha mkono, 3 mm mbali na msumari (kwenye ncha ya kidole). Katika mfumo wa mawasiliano, ni makadirio kwa ubongo.

3) _ zhen-zhong - "hatua ya kurudi kwa uzima" - iko kwenye mfereji wa nyuma wa kati, chini ya pua, katika sehemu ya tatu ya juu ya groove ya wima ya nasolabial.

4) _ uhakika - mfereji wa anteromedial chini ya mdomo wa chini.

5) _ kun-lun - hatua ya ulinganifu, iko kwenye chaneli Kibofu cha mkojo, kwenye ukingo wa nyuma wa kifundo cha mguu kwenye tundu, katikati ya kifundo cha mguu na kano ya Achilles.

6) _ Nei-guan - hatua ya ulinganifu, iko kwenye mfereji wa pericardial, vidole vitatu juu ya mkunjo wa kifundo cha mkono katikati ya mkono.

7) _ wai-guan - hatua ya ulinganifu, iko kwenye chaneli ya "hita tatu", iko kwenye uso wa nyuma wa paji la uso, vidole vitatu juu ya kiunga cha mkono katikati ya mkono.

8) _ he-gu - sehemu ya ulinganifu, iko kwenye mfereji wa utumbo mkubwa, nyuma ya mkono, katikati. mkunjo wa ngozi kati ya misingi ya mifupa ya kidole gumba na kidole cha mbele.

Haraka athari ya matibabu imeanza, kasi ya kuanza kwa athari. Ikiwa kupoteza fahamu kunafuatana na kukamatwa kwa kupumua na moyo, mbinu hiyo inajumuishwa na kupumua kwa bandia na ukandamizaji wa kifua. Kwa kukosekana kwa wasaidizi, utekelezaji wa mbinu ni mdogo kwa athari kwenye mkono na unafanywa wakati wa awamu. uingizaji hewa wa bandia mapafu wakati resuscitator ina fursa ya kutumia mkono usio na kazi kwa matibabu ya su-jok.

Fursa nzuri ya kuinua sauti ya jumla ya mwili, kuongeza uwezo wake wa kupambana na mafadhaiko, na pia sio kutibu magonjwa anuwai, ni njia ya kushawishi pointi za msingi za nishati. Katika mwili, katika makadirio ya pointi hizi, meridians mbalimbali zimeunganishwa, na kutengeneza kinachojulikana bahari ya nishati. Hizi ni sehemu za kutoka na mkusanyiko rasilimali za nishati mwili, uwanja wenye nguvu wa reflex ambao una athari ya kuchochea kwa viungo na mifumo yote ya mwili. Athari juu yao husawazisha upungufu mkubwa katika meridians ya Kichina, huleta mwili kwa usawa, ustawi.

Njia bora zaidi ya kushawishi BET ni kupokanzwa na sigara maalum za matibabu kwa sekunde 10-30 kwa kila nukta, kuanzia sehemu ya chini ya nyuma ya mkono na kuishia na sehemu ya chini ya uso wa mitende. Kwa kukosekana kwa sigara za dawa, inawezekana kutumia vijiti vya uvumba, koni za kuvuta sigara, katika hali mbaya, sigara za kawaida. Katika hatua ya X17 (bahari ya moyo), haifai kukaa kwa zaidi ya sekunde 5. Ili kuchochea pointi, pia ni ufanisi kutumia kiraka cha pilipili kwa muda wa dakika 15-60, amber, mbegu za pilipili nyeusi, mbaazi za njano, kuchora dots kwa rangi nyekundu, kufanya kuweka wima ya microneedles.

Tiba ya Su-jok

Leo, kwa kuongeza mbinu za jadi matibabu ambayo dawa rasmi hutupatia ni maarufu sana na mbinu zisizo za kawaida matibabu. Ukweli, kwa kuzingatia ukweli kwamba hakuna habari nyingi juu yao, bado ni duni kwa kiganja cha dawa rasmi, ingawa, ukiiangalia, athari za njia kama hizo za matibabu katika hali zingine ni kubwa mara nyingi kuliko zote. matarajio ya watu katika kanzu nyeupe. Kuhusu moja ya matibabu haya, kuhusu tiba ya su-jok, na ni nini, ni kanuni gani, na ni magonjwa gani yanaweza kutibiwa nayo- tunakualika uzungumze katika uchapishaji wetu wa leo ...

Tiba ya Su Jok ni nini

Moja ya mwelekeo wa acupuncture, mbinu ambayo inategemea athari ya moja kwa moja kwenye pointi fulani za biolojia, kwenye mikono na miguu ya mtu, inaitwa tiba ya su-jok.. Ni muhimu kukumbuka kuwa ikiwa tutatafsiri jina "su-jok" kutoka kwa Kikorea hadi kwa lugha yetu, basi tutapata tafsiri halisi ifuatayo: su ni mkono wa mwanadamu, na jock ni mguu. Inageuka kuwa tiba ya su-jok ni tiba ya mguu wa mkono.

Aina hii ya athari ya matibabu ilitengenezwa katika miaka ya 80 ya karne iliyopita na profesa wa Korea Kusini aitwaye Pak Jae-woo. Walakini, licha ya ukweli kwamba tiba ya su-jok ni mwelekeo "mchanga", matokeo ambayo inaonyesha huturuhusu kutarajia kuwa tiba ya su-jok ina mustakabali mzuri na mrefu ...

Tiba ya Su-jok na dawa

Pamoja na ukweli kwamba tiba ya su-jok haitumiki kwa mbinu za jadi matibabu, dawa rasmi inazidi kuigeukia. Na, yote ilianza na ukweli kwamba mwaka wa 1986 machapisho ya kwanza yalionekana katika majarida ya kimataifa ya matibabu ambayo yalizungumzia juu ya kiini cha mbinu hii. Kwanza kabisa, kilichovutia macho yangu ni kwamba mbinu yenyewe ilikuwa rahisi sana, lakini yenye ufanisi sana. Shukrani kwa mali hizi mbili, tiba ya su-jok imeenea na maarufu sio tu katika nchi yake - huko Korea, lakini kote ulimwenguni. Aidha, leo katika nchi nyingi za Ulaya, tiba ya su-jok ni sehemu muhimu ya mipango ya serikali afya na elimu. Utambuzi kama huo katika kiwango cha serikali tayari unasema kitu.

Kanuni za tiba ya su-jok

Mbinu hii inatokana na kanuni ya msingi kwamba Mwili wa mwanadamu unachukuliwa kuwa muundo mmoja wa nishati, na michakato yote katika muundo huu (kazi ya viungo vya ndani na mifumo) yote imeunganishwa.. Kwa upande wake, ugonjwa wowote au ugonjwa sio chochote isipokuwa ukiukaji wa maelewano ndani mwili wa nishati mtu. Kwa mtiririko huo, ishara za nje ugonjwa huo - malaise yetu - si kitu zaidi ya dalili ya tatizo la msingi. Na, matibabu inapaswa kulenga sio tu kuondoa maonyesho ya nje magonjwa, lakini pia kuondoa sababu ya mizizi kiwango cha nishati. Kisha, tunaweza kuzungumza juu uponyaji kamili mtu.

Mbinu za matibabu ya su-jok

Kwa upande wake, mbinu za tiba ya su-jok zinatokana na dhana kulingana na ambayo kuna mawasiliano fulani kati ya mwili wa binadamu, mikono na miguu, kwa hivyo, kwa mfano,

ukiangalia mkono, basi kidole gumba cha mkono kinalingana na kichwa, kidole cha kwanza na kidole kidogo kinalingana na mikono ya mwanadamu, vidole vya kati na vya pete vinalingana na miguu ya mwanadamu. Kwa upande wake, nyuma ya mkono ni aina ya makadirio ya mgongo, wakati uso wa mitende, ambayo ni chini ya kidole gumba, ni kifua chake, na katikati ya mitende ni moja kwa moja cavity ya tumbo.

Shukrani kwa mipango maalum, unaweza kuona mawasiliano ya kila nukta iko kwenye uso wa mitende kwa viungo fulani vya ndani vya mwili wa mwanadamu.

Utambuzi ukoje katika tiba ya su-jok

Usambazaji wa pointi kwenye mguu

Tofauti na mbinu za utafiti zinazojulikana kwetu -, au, utafiti katika tiba ya su-jok unafanywa kwa kutumia ... fimbo nyembamba ya kawaida au sindano. Mtaalamu wa uchunguzi, lazima awe wataalamu wa kweli, mara kwa mara huathiri pointi za biolojia kwenye mikono na miguu. Katika maeneo hayo ambapo mgonjwa hupata maumivu - huitwa oh pointi, na kuna shida ya ndani. Na, ni chombo hiki au mfumo ambao unahitaji umakini zaidi.

Jinsi Tiba ya Su Jok Inatibu

Kama vile njia za utambuzi hutofautiana, ndivyo pia njia za matibabu ya tiba ya su-jok. Hakuna vidonge na sindano, lakini kuna massage ya mitambo, mfiduo wa shamba la sumaku, matumizi ya nguvu ya kibaolojia ya mbegu hai, inapokanzwa na matibabu na rangi, kinachojulikana kama tiba ya rangi.. Kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kuonekana kwa mtu kuwa seti kama hiyo ya "zana" haiwezi kusaidia kukabiliana nayo. ugonjwa mbaya na inaonekana zaidi kama seti ya charlatan, hata hivyo, isiyo ya kawaida, "zana" hizi zina athari ya uponyaji kwenye mwili wa mwanadamu. Na, ikiwa bado unaamini ndani yake, basi tiba hiyo inatoa matokeo mazuri.

Aina za tiba ya su-jok

Licha ya ukweli kwamba tiba ya su-jok ni mwelekeo mdogo, tayari ina aina zake. Na, tofauti yao kuu iko katika ukweli kwamba athari inaweza kufanywa sio tu kwa mikono na miguu ya mtu, lakini pia kwa sehemu zingine za mwili: auricles, sehemu yenye nywele kichwa, ulimi...

Faida za Tiba ya Su Jok

Wafuasi wa njia hii ya matibabu wanasema kuwa tiba ya su-jok ina faida kadhaa juu ya njia zingine za matibabu. Miongoni mwa faida hizi zisizoweza kukataliwa ni pointi zifuatazo:

• Ukosefu wa uchungu wa hatua za matibabu - tofauti na njia zingine za matibabu ambapo vyombo vya matibabu au sindano hutumiwa, hautaona chochote kama hiki wakati wa kikao cha tiba ya su-jok. Ipasavyo, mgonjwa haoni woga, wala maumivu, wala usumbufu kuhusu kile kinachofanywa kwa mwili wake. Aidha, wakati wa vikao hivyo hakuna hatari ya uharibifu wa mikono au miguu kutokana na utunzaji usiofaa wa sindano, kama ilivyo wakati wa vikao vya acupuncture.
• Mwenendo wa kujitegemea wa taratibu za matibabu - tofauti na njia nyingine za matibabu, ambapo mtu anayefanya taratibu za matibabu lazima awepo, wakati wa tiba ya su-jok hakuna haja ya mwalimu au daktari huyo. Kila mtu anaweza kujitegemea mbinu kama hiyo, na kwa msaada wake, kujiponya na kurejesha maelewano yaliyofadhaika ya mwili wake.
• Ufanisi wa hali ya juu wa taratibu za tiba ya su-jok - kulingana na wale ambao wamepata uzoefu wa matibabu ya su-jok, ahueni huja ndani ya dakika chache baada ya kuanza kwa kikao. Naam, baada ya kozi ya vikao vya kawaida, tiba hutokea, dalili za ugonjwa hupotea kabisa, na hali ya jumla ya mgonjwa inaboresha.
• Kutokuwa na madhara kabisa kwa taratibu hizi - tofauti na njia zingine, matumizi yasiyofaa ambayo kwa vitendo yanaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa, tiba ya su-jok haiwezi kumdhuru mtu. Kwa hivyo, hata ikiwa kanuni zake za msingi zinatumika vibaya na kwa usahihi, matibabu hayatatoa matokeo yanayotarajiwa, lakini hayatazidisha ustawi wako na hayatazidisha hali yako.
• Ufanisi wa tiba ya su-jok - kwa kuwa, kwenye mikono na miguu ya mtu, kuna makadirio ya pekee ya sehemu zote na viungo vya mwili, mbinu ya tiba ya su-jok inaweza kutumika bila vikwazo kutibu viumbe vyote, kila moja ya viungo na mifumo yake.
• Ufanisi wa hatua za matibabu - unapokuwa katika hali mbaya, huwezi kutegemea huduma ya matibabu iliyohitimu sana kutolewa kwako katika siku za usoni, hakuna vidonge na zingine. dawa, ambayo inaweza kupunguza hali yako - mbinu za tiba ya su-jok zinaweza kupunguza hali yako papo hapo, kutia ganzi lengo lenye uchungu.

Su Jok - njia ya matibabu ya ulimwengu wote

Njia ya tiba ya Su-Jok iliundwa na profesa kutoka Korea Kusini Park Jae-woo mnamo 1986. Hii mfumo wa matibabu iliyokita mizizi katika dawa za jadi za Mashariki. Kutafakari kwa kina uzoefu wa dawa za jadi na mafanikio ya kisasa sayansi, Profesa Pak Jae-woo alifanya hatua kubwa katika maendeleo ya reflexology.

Mfumo wake wa uponyaji ni mzuri, rahisi na umeshinda kutambuliwa ulimwenguni kote.

Historia na itikadi ya mbinu

Dawa ya kisasa, kuwa na kabisa njia za ufanisi kutoa kwanza huduma ya matibabu, sharti la ufanisi wa utekelezaji wake inahusisha upatikanaji wa dawa maalum na zana, pamoja na ujuzi tata katika kufanya mbinu za kutoa msaada. Wakati huo huo, baadhi ya mapendekezo ya kutoa huduma ya matibabu kwa idadi ya magonjwa haimaanishi uingiliaji wowote, na mwathirika lazima avumilie maumivu yasiyoweza kuhimili mara nyingi na kusubiri tu uchunguzi na mfanyakazi wa matibabu aliyestahili. Lakini kwa nini kuvumilia maumivu? Je, si bora kuiondoa na kumngojea daktari kwa utulivu? Su Jok ni njia ya ulimwengu wote ya kutibu magonjwa mepesi bila dawa, bila kuumiza mwili mzima. Njia ya msaada wa kwanza kwa hali ya dharura. Njia ambayo ni maalum kwa kila mmoja ugonjwa huu. Njia ambayo hauhitaji gharama kubwa za nyenzo na ujuzi maalum wa matibabu, ujuzi na zana ngumu. Njia ambayo kila mtu katika umri wowote anaweza kuimiliki na kuitumia katika maisha yake ya kila siku kwa manufaa ya afya yake na afya ya wapendwa wao.

Kila mtu anajua acupuncture, ambayo ina historia ya miaka elfu nne, na aina zake - acupressure, yatokanayo na pointi ur kazi na joto, umeme, nk Mbinu hizi za matibabu ni haki ya wataalam wa matibabu, hitaji mafunzo ya muda mrefu. Katika mikono ya amateur, majaribio ya kuwatibu hayawezi kuwa na faida tu, bali pia husababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa. Baada ya miaka mingi ya utafiti makini na uzoefu wa kliniki Profesa wa Kikorea Park Jae Woo, msomi wa IAS (Berlin), rais wa Taasisi ya Korea ya Su-Jok, rais wa chama cha kimataifa cha madaktari Su-Jok (London, 1991) alianzisha mfumo mpya wa acupuncture, unaoathiri tu mkono na mguu. . Mikono na miguu mara nyingi huwa chini ya mitambo na aina zingine za kuwasha wakati wa kutembea au kazi yoyote, ambayo inahakikisha utunzaji wa afya katika mwili. Tuna deni kwao kwamba hatuugui kila wakati. Tunaanza kusaga brashi kwanza kabisa kwenye baridi kali. Miguu ya joto ni msingi wa hali nzuri katika hali ya hewa ya baridi. Wakati ugonjwa hutokea katika sehemu fulani ya mwili, pointi au kanda huonekana katika mifumo ya mawasiliano ya mkono na mguu hypersensitivity, inapofunuliwa ambayo, msukumo hutokea ambao huenda kwenye eneo la ugonjwa huo, ambao unaonyesha ugonjwa wa ugonjwa kwa mwili, na mwili huchukua hatua za kuiondoa.

Kiini cha matibabu ni kupata alama chungu zaidi katika moja ya mifumo ya mawasiliano, katika eneo la mawasiliano na chombo kilicho na ugonjwa au mahali, na kuzifanyia kazi kwa kutumia moja ya njia zinazopatikana kwa kila mtu: massage ya mitambo, shamba la sumaku, nguvu ya kibiolojia ya mbegu hai, inapokanzwa, rangi. Hii pekee inaongoza kwa kupona katika hatua za awali za magonjwa, husaidia kuzuia madhara makubwa katika kesi ya kutishia maisha majimbo, huzuia ukuaji wa kuzidisha kwa sugu

Magonjwa. Kutoa ushauri wa vitendo juu ya matibabu, inasemwa kwa makusudi tu juu ya athari kwenye mikono, kwa kuwa ni rahisi na rahisi zaidi kushawishi mikono wakati wa kutoa msaada wa kujitegemea na wa pande zote. Pointi za acupressure kwenye miguu pia zinafaa sana katika uponyaji. Ikiwa unataka, kila mtu anaweza kupata pointi zinazofanana kwenye miguu, akiongozwa na michoro za mikono, huku akizingatia kwamba mikono na miguu ina kimsingi muundo sawa.

Video kwenye historia ya mbinu ya Su Jok

Mifumo ya Kuzingatia Msingi

Mifumo kuu inaitwa mifumo ya mawasiliano ambayo mwili mzima unaonyeshwa kwenye mkono au mguu. Katika kesi hii, kidole gumba kinalingana na kichwa, kiganja na pekee vinalingana na mwili, vidole vya III na IV vya mikono na miguu vinalingana na miguu, na vidole vya II na IV vya mikono na miguu vinahusiana na mikono. .

Mfumo wa msingi wa kulinganisha brashi

Wakati wa kutafuta pointi zinazofanana, brashi imewekwa mitende mbele. Kidole cha index cha mkono wa kulia na kidole kidogo cha mkono wa kushoto vinahusiana mkono wa kulia. kidole cha kati cha mkono wa kulia na kidole cha pete mkono wa kushoto unafanana na mguu wa kulia. Kidole cha pete cha mkono wa kulia na kidole cha kati cha mkono wa kushoto vinahusiana na mguu wa kushoto. Kidole kidogo cha mkono wa kulia na kidole cha index cha mkono wa kushoto vinahusiana na mkono wa kushoto. Uinuko wa kiganja kwenye msingi wa kidole gumba unalingana na kifua, na kiganja kwa ujumla kinalingana na tumbo.

Mfumo wa Msingi wa Kuzingatia Mguu

Chati ya Mawasiliano ya Viungo kwenye MiguuMfumo wa mawasiliano wa mguu unategemea kanuni sawa na mfumo wa msingi wa mawasiliano wa mkono. Mguu ni sawa na muundo kwa mkono, mkono ni sawa na mwili. Kwa kuwa mguu unakabiliwa na msukumo mkubwa wa asili wakati wa harakati, mfumo wa mawasiliano ulio ndani yake ni mzuri sana.

Takwimu iliyowasilishwa inaonyesha wazi pointi za makadirio ya viungo mwili wa binadamu juu ya nyayo na mitende. Ili kuchochea alama hizi za mawasiliano nyumbani, unaweza kutumia zana na mbegu maalum, kokoto ndogo, shanga, viboreshaji, au kufanya uhamasishaji rahisi wa vidokezo kwa kidole chako.

Mfumo mdogo wa "wadudu" unaofanana na mikono na miguu

Mifumo midogo ya Kuwasiliana kwa Vidole na VidoleKila kidole na vidole vya miguu ni sawa na mwili wa binadamu kwa ujumla. Kidole kina sehemu 3 - phalanges, na mwili bila miguu ina sehemu tatu - kichwa, kifua na tumbo. Sehemu hizi zimetengwa wazi kutoka kwa kila mmoja kwenye mwili na kwenye kidole. Huu ndio mfumo unaoitwa "wadudu" wa mawasiliano.

Mifumo midogo ya Mawasiliano katika Vidokezo vya Vidole na Miguu Kuzingatia msingi wa mfupa wa vidole kama mgongo, inawezekana kuchochea mawasiliano ya vertebrae iliyoathiriwa kutoka kwa pembe tofauti. Hii ni moja ya fadhila kubwa mfumo huu. Kwenye kila vidole na vidole, kuna mfumo wa matibabu wa "wadudu" ambao phalanx ya mwisho inafanana na kichwa, katikati - kwa kifua, kwanza - kwa cavity ya tumbo. Mawasiliano ya viungo vya mikono na miguu iko katika nafasi ya kuinama kwenye mpaka wa Yin-Yang ya vidole.

Video kwenye mfumo wa mawasiliano wa Su Jok

Pointi za matibabu za Su Jok

Ili kupata sehemu ya uponyaji ya mawasiliano kwa chombo kilicho na ugonjwa au sehemu ya mwili yenye ugonjwa, unahitaji kujua jinsi mwili unavyoonyeshwa kwenye mkono au mguu. Kisha, kwa kushinikiza sawasawa katika eneo lililokusudiwa na mechi, penseli isiyo na ukali au fimbo maalum ya uchunguzi, unaweza kuamua eneo halisi la hatua ya matibabu ya mawasiliano.

Hatua ya uponyaji daima ni chungu sana!

Kwa uchunguzi (au kitu chochote kilicho na mwisho wa mviringo na kipenyo cha karibu 2 mm), bonyeza kwenye eneo la ugonjwa unaolingana na kiwango cha maumivu yanayovumilika. Pointi ambapo maumivu yataongezeka kwa kasi kwa nguvu sawa ya shinikizo itakuwa pointi za mawasiliano, pointi za matibabu ya ugonjwa huu Faida ya mfumo huu ni unyenyekevu wake, usalama na ufanisi. Inaweza kutumiwa na wahudumu wa afya na watu waliofunzwa kujitibu.

Pointi zilizokusudiwa zinapaswa kushinikizwa kwa nguvu sawa na, ni nini muhimu sana, sio ngumu sana tangu mwanzo. Hatua ya uponyaji inajidhihirisha kwa kuwa wakati wa shinikizo juu yake, mmenyuko wa gari huonekana (harakati isiyo ya hiari kutokana na maumivu makali). Kubainisha uhakika ni nusu tu ya vita. Kwa mafanikio athari ya matibabu unahitaji kuwa na uwezo wa kuichochea ipasavyo. Hii inaweza kufanywa kwa njia tofauti.

Sehemu za utafutaji wa video zinazolingana Su Jok

Mbinu za kushawishi pointi za mawasiliano

Massage ya mitambo

Bonyeza pointi zenye uchungu zaidi zilizopatikana kwa maumivu yanayovumilika na uikate kwa harakati za kutetemeka kwa dakika 1-2. Kwa hivyo, inawezekana kutenda na hatua moja tu au kwa kadhaa, au massage eneo lote la mawasiliano na roller ya massage au pete ya massage. Kwa athari ya mitambo kwenye sehemu za mawasiliano, njia nyingi zilizoboreshwa zinaweza kutumika: kokoto ndogo, mipira ya chuma au nyenzo nyingine, nafaka za nafaka, nk. Vitu hivi hutiwa kiraka nata kwenye sehemu za mawasiliano na kusugwa mara kwa mara - kwa mfano. , kila saa kwa dakika 1-2.

Baada ya kupata uhakika, unahitaji kushinikiza kwa nguvu ya kutosha na fimbo ya uchunguzi (unaweza kutumia kitu chochote kisicho mkali badala yake - mechi, kalamu, au hata msumari wako mwenyewe). Baada ya maumivu chini ya wand uchunguzi kupita, unaweza kuendelea massage uhakika na harakati mzunguko clockwise na counterclockwise, kubwa ya wand ngumu kidogo. Ni muhimu kupiga hatua ya matibabu kabisa mara moja mpaka maumivu ya mabaki yanapotea na hisia ya joto inaonekana ndani yake Katika kesi ya magonjwa ya muda mrefu, mfiduo mmoja kwa pointi haitoshi. Pointi zilizopatikana kwa usahihi zinapaswa kusagwa kwa nguvu kwa dakika 3-5 kila masaa 3-4 kila siku, hadi hali itaboresha. Massage inayorudiwa ya maeneo ya mawasiliano husababisha uboreshaji wa hali hiyo, katika hali zingine hii hufanyika haraka sana.

kupasha joto

Joto, kama nishati inayopanuka, ina athari ya kuchochea, kwa hivyo, katika magonjwa kadhaa yanayohusiana na ukosefu wa nishati au baridi kupita kiasi, kuongeza joto kwa alama za mawasiliano kuna athari nzuri. Ongezeko la joto hufanywa na vijiti maalum vya machungu (moxas), ambavyo vimewekwa kwenye ngozi moja kwa moja bila vifaa vya ziada au kwa msaada wa anasimama maalum. Moxa huwashwa moto na kuvuta moshi, akipasha joto hatua ya mawasiliano. Pointi za joto au maeneo ya mawasiliano kwenye mkono na mguu pia yanaweza kufanywa kwa urahisi na kitu cha joto cha usanidi na saizi inayofaa.

Moxotherapy ni nzuri sana kwa homa, mafua.

Katika maonyesho ya awali homa (mafua) kutekeleza 1 - 2 - 3 - 4 joto juu ya pointi hai kwenye mikono au miguu na muda wa masaa 12 au 24. Ikiwa ilichukua joto zaidi ya moja ili kuondoa dalili, basi ugonjwa huo bila matibabu itakuwa vigumu zaidi, joto zaidi ulikuwa na kabla ya tiba. Moxibustion pia itakuwa na athari ikiwa umechelewa na matibabu na kuanza katikati ya ugonjwa. Ikiwa huna mox, basi unaweza kutumia yoyote njia inayopatikana pasha joto pointi amilifu au kiganja kizima, ikijumuisha uso wa kiganja cha kidole gumba. Hii inaweza kufanyika kwa kuweka mitende juu ya chanzo cha joto au, kwa mfano, kumwaga ndani chupa ya kioo maji ya moto - funika kwa mikono au miguu yako na uwape joto kwa dakika 10-15.

Katika matibabu ya karibu magonjwa yote sugu, moxibustion inaweza kutumika kama njia ya msaidizi matibabu. kidonda cha peptic tumbo na duodenum, ugonjwa sugu wa matumbo; magonjwa sugu ngozi (psoriasis, eczema, neurodermatitis, uvivu wa ngozi, nk), magonjwa ya muda mrefu ya kupumua.

Watu wote walio dhaifu na wazee huonyeshwa moxibustion kama njia ya msaidizi ya kutibu ugonjwa au njia ya kuongeza sauti ya jumla ya mwili, kuongeza nguvu yake. Katika kesi hizi, matibabu hufanyika katika vikao vya taratibu 5-10.

Karibu watu wote, na hasa wale zaidi ya umri wa miaka 40, wenye hisia za malaise, udhaifu, udhaifu, uchovu, kutoridhika na ustawi wao, wanaweza kufanya vikao vya moxotherapy kwao wenyewe. Idadi ya taratibu huchaguliwa na mgonjwa mwenyewe, kulingana na ustawi wake.

Haipendekezi kutumia mbinu hii kwa matibabu ya shinikizo la damu na hyperthyroidism.

Sigara za minyoo pia hutumiwa kuweka alama za mawasiliano joto na alama za nishati. Pointi za kuongeza joto hufanywa kwa mbali, hadi uhisi joto linaloendelea katika eneo lenye joto.

Matibabu na sumaku

Sumaku mbalimbali hutumiwa sana ili kuchochea maeneo ya mawasiliano: pete, pande zote, mishale ya magnetic, unaweza kutumia sumaku kutoka chess ya barabara. Sumaku zimeunganishwa kwa wambiso kwa kutumia mkanda wa wambiso. pointi za matibabu brashi na miguu. Sumaku huwekwa kwenye hatua yenye uchungu zaidi. Nyota ya sumaku inachanganya pande mbili za ushawishi kwenye sehemu ya mawasiliano - uwanja wa mitambo na sumaku.

Matibabu na vichocheo vya asili-mbegu

Kila mtu anajua nguvu ya mbegu za kuota, wakati bore yenye sura ya upole huvunja kupitia udongo mnene. Nishati hii inayowezekana yao inatumika katika tiba ya Su Jok. Mbegu zimeunganishwa na kiraka nata kwenye ukanda unaofanana mchakato wa patholojia. Kitendo cha mbegu kwenye vidokezo vya mawasiliano pia hufanywa kwa njia mbili - ushawishi wa mitambo na bioenergetic. Mbegu ni waombaji wa kawaida wa uso wa asili. Kama miundo hai ya kibaolojia, mbegu zina ugavi mkubwa wa nishati muhimu muhimu kwa maendeleo ya mmea mpya. Wakati mbegu zimewekwa kwenye pointi za mawasiliano, huamsha, na mashamba yao ya kibaolojia yanaingiliana na "mipira ya mawasiliano" ya viungo vya magonjwa na sehemu za mwili, kurejesha uwezo wao wa nishati.

Mbegu ambazo ni kamilifu na zinazoweza kuota huchaguliwa kwa ajili ya matibabu. Kawaida mbegu za radishes, beets, buckwheat, mbaazi, maharagwe, pilipili, kitani, mapera, zabibu, makomamanga, viburnum, maboga, nk hutumiwa. . Wakati wa kuchagua mbegu, sura yao inapaswa kuzingatiwa. Kwa magonjwa ya viungo vya ndani, ni bora kutumia mbegu zilizo na sura sawa. Kwa mfano, magonjwa ya moyo yanaweza kutibiwa na mbegu za viburnum, magonjwa ya figo na mbegu za maharagwe, magonjwa ya mapafu na mbegu za buckwheat, mbegu za zabibu hutumiwa kwa kongosho, nk Wakati wa matumizi ya mbegu hutofautiana kutoka saa kadhaa hadi siku. Wanaweza kushinikizwa zaidi (na mzunguko wa mara moja au mbili kwa saa kwa dakika 3-5). Ikiwa ni muhimu kuendelea na matibabu, baada ya siku mbegu hubadilishwa na mpya, na utaratibu unarudiwa.

matibabu ya rangi

Magonjwa mengi, hasa magonjwa ambayo yana maonyesho ya nje, yanaweza kutibiwa na rangi. Ikiwa ugonjwa huo unaonyeshwa tu na urekundu, bado hakuna uvimbe na maumivu, inapaswa kutibiwa na nyeusi. Ikiwa ugonjwa unaonyeshwa na uvimbe, kuwasha, maumivu dhaifu ya muda mfupi, inapaswa kutibiwa na kijani kibichi. Ikiwa ugonjwa unajidhihirisha kuwa muhimu, lakini sio maumivu ya mara kwa mara, kuonekana kwa mmomonyoko wa ardhi, ni lazima kutibiwa na nyekundu. Ikiwa ugonjwa huo unaonyeshwa na maumivu makali ya mara kwa mara, vidonda vinaonekana, eneo lililoathiriwa hupata tint ya kijivu-nyeusi, ni lazima kutibiwa na njano. Ili kuomba tiba ya rangi, unahitaji kuchora pointi au maeneo ya mawasiliano na kalamu ya kujisikia ya rangi inayofaa, au fimbo karatasi ya rangi yenye uso wa rangi kwenye ngozi.

Unaweza kufahamiana na njia zingine za ushawishi na matibabu ya tiba ya Su-Jok kutoka kwa vitabu vya Su-Jok na Pak Jae-Wu na wafuasi wake.

Video kuhusu mbinu na njia za tiba ya Su Jok

/>

Massage ya kuzuia mikono na miguu

Kwa index au kidole gumba, chunguza kwa uangalifu uso wa mikono na miguu pande zote mbili. Kwa kufanya hivyo, utapata maeneo yenye uchungu, mihuri mbalimbali, maeneo ya spasmodic ya misuli. Hizi ni ishara kuhusu ugonjwa wa mwanzo katika mwili wako. Kanda kama hizo zinapaswa kusukwa vizuri na vidole vyako hadi hisia ya joto itaonekana ndani yao, maumivu na ugumu hupotea.

Ikiwa unajua ni yupi kati ya viungo vyako ambavyo ni mgonjwa au dhaifu, basi punguza kwa uangalifu maeneo ya mawasiliano yake.

Kumbuka kwamba massage ya vidole na sahani za misumari ya mikono na miguu ni muhimu sana. Maeneo haya yanahusiana na ubongo. Kwa kuongezea, mwili mzima wa mwanadamu unakadiriwa kwao kwa njia ya mifumo ndogo ya mawasiliano. Kwa hiyo, vidole vya vidole vinapaswa kupigwa hadi hisia inayoendelea ya joto. Hii ina athari ya uponyaji kwa mwili mzima.

Mtu haipaswi kuvumilia maumivu - kujiondoa mwenyewe, ambayo itasaidia kuharakisha kupona, kuhamasisha nguvu za mwili kupambana na ugonjwa huo, lakini ikiwa ni lazima, wasiliana na daktari ili apate kutathmini hali yako kwa ustadi.

Mifano ya athari za matibabu ya njia za Su Jok

Video kuhusu mifano ya athari za matibabu ya tiba ya Su Jok

Su Jok
Kulingana na mfumo wa kulinganisha, inayotumiwa na wataalam wa su jok, phalanx ya msumari ya kidole gumba ni onyesho la kichwa kwenye mkono, na shingo inaonyeshwa kwenye phalanx yake ya chini. Sehemu za uso wa mtu zinaweza kupatikana kwa urahisi kwenye pedi ya kidole gumba: mahali ambapo muundo kwenye ngozi hubadilika, kuna pua, pande juu yake ni macho, na chini ya pua ni mdomo.
Kutoka kwa phalanx ya pili ya kidole (shingo), nasopharynx, sehemu ya mapafu, tezi na tezi ya parathyroid.
kulingana na mfumo wa kulinganisha, kwenye tenor ya kiganja (mwinuko juu ya kidole gumba), kuna eneo la kifua na mapafu, moyo, trachea na mfumo wa mifupa. Juu ya wengine wa uso ndani brushes ni viungo vya cavity ya tumbo. Ikiwa tutagawanya sehemu hii ya kiganja kwa sehemu 3 za usawa, basi ile ya juu itakuwa na ini, kibofu cha nduru, tumbo, duodenum, kongosho na wengu. Juu ya sehemu ya kati mitende makadirio nyembamba na koloni. Kiwango cha chini cha upande wa ndani wa mkono kinachukuliwa na ukanda wa mawasiliano kwa viungo vya pelvis ndogo (kwa wanawake - uterasi na viambatisho, kwa wanaume - kibofu cha kibofu).
Kidole cha index na kidole kidogo huwajibika kwa hali ya mikono, na vidole vya kati na vya pete vinawajibika kwa afya ya miguu. Figo na mgongo mzima, kuanzia ya kizazi na kuishia na coccyx, ziko nyuma ya mkono.

Vivyo hivyo, viungo vyote na sehemu za mwili wa mwanadamu zinaonyeshwa kwenye mguu. Kwenye miguu ya kulia na kushoto kuna mifumo inayofanana ya mawasiliano kwa mwili mzima.
Mbali na mfumo wa kawaida wa mawasiliano, tiba ya su jok hutumia mfumo wa wadudu. Kulingana na yeye, phalanges za juu za kila kidole zinawajibika kwa kichwa, zile za kati kwa kifua, na zile kuu (chini) kwa tumbo la tumbo. Mfumo huu ni mzuri sana kwa matibabu magonjwa mbalimbali ya mgongo, kwa kuwa kwenye kidole mgongo iko kwenye mstari wa moja kwa moja na unapatikana kutoka pande zote.
Sio viungo tu, lakini pia mfumo wa nishati ya binadamu unaonyeshwa kwenye mfumo wa mawasiliano. Katika falsafa ya Mashariki, kuna dhana ya nishati 5 za U-Sin, ambayo kila moja inaonyeshwa na rangi yake mwenyewe. Nishati ya upepo kuhusishwa na katika kijani, inathiri shughuli ya ini na njia ya biliary. Kwa nishati ya joto Tabia ni rangi nyekundu, michakato yote ya microcirculation katika mwili inahusishwa nayo, pamoja na kazi ya moyo na mishipa. utumbo mdogo. Nishati ya Unyevu kuhusishwa na njano. Inawajibika kwa kimetaboliki ya kawaida ya maji na shughuli za wengu, tumbo na kongosho. Nishati ya ukavu kuhusishwa na kahawia na nyeupe. Inadhibiti mapafu, utumbo mkubwa na utando wote wa mucous wa mwili wa binadamu. nishati baridi inaashiria nyeusi. Inadhibiti utendaji kazi wa figo, kibofu, mifumo ya uzazi na mifupa. Ikiwa patholojia yoyote hutokea katika mwili wa mwanadamu, basi sababu yake inapaswa kutafutwa kwa kiwango cha nishati. Madaktari wa Su Jok hutumia rangi tofauti kutibu wagonjwa wao. Tiba ya rangi pamoja na massage na njia zingine hutoa matokeo bora katika matibabu ya magonjwa mengi. Mtu yeyote, akiwa amesoma kanuni za msingi za tiba ya su jok, anaweza kujipatia msaada wa haraka na mzuri bila kutegemea wataalamu. Ugonjwa wowote hupata tafakari yake katika mfumo wa mawasiliano kwa namna ya kuonekana kwa pointi za uchungu. Kutafuta pointi hizi katika tiba ya su jok, wand maalum ya uchunguzi hutumiwa. Kwa msaada wa wand, unaweza pia kupiga pointi kwa kushinikiza juu yao kwa nguvu tofauti. Huko nyumbani, utambuzi na massage ya pointi chungu inaweza kufanywa kwa kutumia penseli butu, mechi, ufunguo, au kitu kingine chochote ambacho hakina ncha kali. Wataalamu hutumia pete maalum za massage na rollers kama zana za su jok. Unaweza pia kufanya massage ya ubora wa pointi kwa msaada wa vidole vya mkono wako wa bure. Harakati za massage ni pamoja na kupiga, kushinikiza kwa nguvu tofauti na kusugua.
Tiba ya Su jok hutumiwa sana mali ya dawa mbegu, mimea, mawe na joto. Juu sana njia ya ufanisi athari kwa pointi chungu ni tiba ya mbegu. Mbegu hutumiwa kulingana na kanuni ya ushawishi wa rangi na mali ya mmea.
Kwa mfano, mbegu nyekundu za viburnum zinafanana na moyo kwa sura, na kwa rangi zinalingana na nishati ya joto, kwa hiyo hutumiwa kutibu magonjwa ya moyo, yaliyowekwa juu ya eneo la makadirio ya moyo. Na nafaka za pilipili moto zinaweza kutumika kama wakala wa joto, kuziweka katika sehemu zinazolingana na zile ambazo ni kawaida kuweka plasters ya haradali. Maharagwe nyeusi yanafanana na figo kwa sura, na rangi yake inaashiria nishati ya baridi, ambayo pia inawajibika kwa utendaji wa viungo hivi. Kwa kutumia nafaka moja ya maharagwe kwenye brashi katika ukanda unaofanana na figo, mtu anaweza kufikia msamaha mkubwa wa ugonjwa huo. Haitoshi tu kutumia mbegu kutoka juu, lazima ziwekwe kwa saa kadhaa kwenye maeneo ya mawasiliano kwa msaada wa plasta ya wambiso na mara kwa mara massage pointi chungu pamoja nao wakati wote. Wataalamu wanashauri kutumia mbegu za mimea yote iliyopo katika matibabu. Watu ambao wanatafuta kujisaidia nyumbani kwa ufanisi wanahitaji kuhifadhi nafaka za dengu, maharagwe ya mung, mtama, buckwheat, apple, limau na mbegu za zabibu, maharagwe ya rangi tofauti, nk. Badala ya mbegu, unaweza kutumia. madini, thamani na mawe ya thamani rangi na ukubwa mbalimbali. Ili kushawishi pointi za uchungu, ni muhimu kuomba joto, ambayo huondoa spasms na kupunguza maumivu. Vyanzo vya joto kama hilo vinaweza kuwa sigara ndogo ya machungu au micromoxas, ambayo hutumiwa mahsusi kupasha joto maeneo yenye uchungu.

Jinsi ya kutumia tiba ya su jok katika mazoezi na kutoa msaada wa kibinafsi? Fikiria mifano michache rahisi ya matibabu ya magonjwa ya kawaida. Baridi Tunaondoa pua ya kukimbia kwa kuchochea pointi za mawasiliano kwa pua, ambazo ziko kwenye nyuso za mitende na mimea katikati ya phalanges ya msumari ya usafi. vidole gumba. Ili kushawishi hatua ya chungu, unaweza kutumia tiba ya rangi kwa kuamsha nishati ya upepo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuteka mduara mdogo wa kijani kwenye sehemu ya mawasiliano ya pua au ambatisha nafaka ndani yake Rangi ya kijani na kuwapa massage. Massage ya pointi za mawasiliano ya larynx (katikati ya pedi ya kidole) na tonsils (chini ya makadirio ya pembe za mdomo) itasaidia kuondokana na koo. Kikohozi kinaweza kuponywa kwa kuchochea pointi za mawasiliano ya larynx, trachea, bronchi na mapafu. Inahitajika kupata maeneo yenye uchungu zaidi katika maeneo ya mawasiliano na kuyasaga kwa fimbo ya utambuzi au kidole kwa dakika 3-5, kisha uwasha moto na sigara ya machungu au micromoxa. Kuchochea kwa muda mrefu kunaweza kupatikana kwa kuunganisha mbegu za pilipili nyeusi, radish, buckwheat, lenti au limau kwa pointi na plasta. Kutoka kwa joto la juu tunaiondoa kwa kutenda kwa pointi za ubongo, ambazo, kwa mujibu wa mfumo wa wadudu, ziko kwenye vidokezo vya vidole vyote. Vipande vya barafu vinapaswa kushikamana nao, na kisha kupakwa rangi na nyeusi. Au unaweza kuchora mistari nyeusi kwenye uso wa mitende vidole vya index, ambayo itaanza kwenye kona ya sahani ya msumari na kuishia kwa kiwango cha folda iko kati ya phalanges ya kati na kuu. Bronchitis Bronchitis huondolewa na massage ya joto ya joto ya pointi za mawasiliano ya larynx, trachea, bronchi na mapafu, baada ya hapo mbegu za buckwheat, rosehip, beetroot, apple au pilipili nyeusi huwekwa kwenye maeneo yenye uchungu. Vipande vya plasters ya haradali vinaweza kutumika kwa maeneo ya mawasiliano na mapafu na kuwekwa hadi hisia inayowaka itaonekana. Ili kuwezesha kutokwa kwa sputum, unahitaji kupiga maeneo ya mawasiliano kwa njia ya upumuaji, kwa kutumia mbegu za apple, melon, watermelon, zukini na zabibu. Maumivu ya kichwa yanaweza kuondolewa kwa kuzingatia eneo la ujanibishaji wake. Kwa mujibu wa mfumo wa wadudu, kichwa kinafanana na phalanges ya msumari ya mkono na mguu. Ikiwa una wasiwasi juu ya maumivu katika sehemu ya mbele ya kichwa, unahitaji kupiga theluthi ya juu ya phalanges ya msumari. Kanda ya parietali inafanana na vidole, na eneo la muda linalingana na pointi kwenye nyuso za upande wa vidole. Nyuma ya kichwa inaonyeshwa nyuma ya vidole. Kuchochea kwa pointi za uchungu kunapaswa kufanyika kwa fimbo ya uchunguzi, kalamu au ukucha kwa dakika 2-5. Ikiwa baada ya massage maumivu yalipungua, lakini hayakuondoka, unaweza kurekebisha kiraka na mbegu za buckwheat, mtama au mchele kwenye pointi zenye uchungu na kuziacha kwa saa 6-8, ukipiga pointi pamoja nao mara kwa mara. Mara nyingi maumivu ya kichwa kusababisha magonjwa ya viungo vya ndani. Matatizo na gallbladder inaweza kusababisha maumivu katika eneo la muda, mgongo wa kizazi na kibofu cha mkojo inaweza kusababisha maumivu nyuma ya kichwa. Mkosaji wa usumbufu katika sehemu ya mbele ya kichwa inaweza kuwa tumbo lisilo na afya. Katika matukio haya, ni muhimu kuchochea pointi za mawasiliano ya viungo vya ndani vya ugonjwa kwa njia sawa na kwa maumivu ya kichwa ya kawaida. Katika kesi ambapo maumivu katika kichwa husababishwa na ongezeko la shinikizo la damu, sehemu ya kati ya kidole lazima imefungwa vizuri na bendi ya elastic na kuondolewa kwa ghafla baada ya mabadiliko ya rangi ya kidole. Baada ya hayo, vidole vinapaswa kupakwa rangi nyeusi na kushikamana na vidokezo vya uchungu vya mawasiliano ya nafaka za mchele, buckwheat au mtama. Maumivu ya moyo Maumivu ndani ya moyo yanaweza pia kutulizwa kwa kutumia mbinu za su jok. Kulingana na mfumo wa kawaida wa mawasiliano, makadirio ya moyo iko katika sehemu ya chini ya tenor ya kiganja. Ikiwa maumivu ya ghafla hutokea, unapaswa kupiga eneo la mawasiliano mara moja kwa kidole chako au massager kwa dakika 3-5, na kisha kurekebisha viburnum, tango, zukini au mbegu za malenge kwenye pointi chungu zaidi. Maumivu katika mgongo Kwa maumivu kwenye mgongo mfumo wa wadudu unapaswa kutumika. Kanda za kufuata idara mbalimbali mgongo ziko kwenye uso wa nyuma wa vidole vyote. Ili kupunguza hali hiyo, ni muhimu kuchukua hatua kwa pointi chungu na pete ya massage au vidole kwa dakika 3-10, na kisha kuomba mbegu za pilipili nyeusi, buckwheat au radish kwenye eneo la mawasiliano katika mnyororo na kuzirekebisha kwa mkanda wa wambiso. . Toothache Ili kupata alama za mawasiliano na meno na kuondoa maumivu ya meno, ni rahisi zaidi kutumia mfumo wa "kichwa cha mnyama", ambapo makadirio ya meno yote iko kando ya sahani ya msumari ya kila kidole. Ili kupunguza maumivu, inahitajika kupata sehemu yenye uchungu zaidi katika eneo lililoonyeshwa na kuichochea kwa fimbo ya utambuzi kwa karibu dakika 2-5, kisha ambatisha mbegu ya buckwheat kwa uhakika na bonyeza juu yake hadi maumivu yatakapokoma kabisa. Kukosa usingizi Katika hali ya kukosa usingizi, ni muhimu kufanya msisimko mdogo wa maeneo ya mawasiliano ya occiput, mgongo wa kizazi na figo. Unaweza pia, wakati umelala kitandani, kuvaa, bila kuimarisha sana, juu sehemu ya chini kidole gumba na uiache hadi usingizi mwepesi utokee. Kama ilivyoelezwa hapo juu, njia za tiba ya su jok zinalenga kujisaidia na kutoa kila wakati. matokeo chanya. Kwa kuongeza, hawana contraindications na madhara na inaweza kutumika hata katika utotoni. Kwa kuzingatia ukweli kwamba njia nyingi za su jok ni kinyume na dawa rasmi, sio madaktari wote wanaozitambua. Lakini pia kuna madaktari kama hao ambao, baada ya majaribio yasiyofanikiwa ya matibabu na dawa za kawaida, wanashauri wagonjwa wao kugeuka kwa wataalam wa su jok. Kama sheria, baada ya kuwatembelea, mtu anaweza kurejesha afya iliyopotea. Labda kati ya wasomaji wa uchapishaji kuna watu ambao waliweza kuponya kwa msaada wa mbinu za ajabu za tiba ya su jok. Ningependa wao binafsi kutoa maoni juu ya makala na kushiriki mbinu zao za matibabu kwa kutumia mbinu hii.

Natumai uko wazi kwa maarifa mapya kama mimi. Kwa hivyo, ujue: tiba ya su-jok, utajifunza ni nini na jinsi ya kuitumia nyumbani kupunguza uzito, kwa homa, tumbo, uvimbe na mastopathy, kutibu tinnitus, mzio.

Naheshimu yetu dawa za jadi, lakini sidharau maelekezo mengine katika matibabu ya magonjwa mbalimbali. Kwa mfano, nimepitishwa kwa muda mrefu. Nina hakika kama nyongeza matibabu ya dawa huu ni msaada mzuri. Wakati mwingine sihitaji hata kwenda hospitali, ninajitibu baridi mwenyewe na maumivu ya meno Ninapiga risasi haraka sana.

Tiba ya Su-jok - ni nini

Kwa hivyo, wacha tujue ni nini - tiba ya su-jok na jaribu kutumia maarifa yetu sisi wenyewe. Kusoma juu ya matibabu vyanzo mbalimbali, nilikabiliwa na ukweli kwamba imeandikwa ngumu sana. Nitajaribu kukuambia juu ya njia ya matibabu kwa urahisi iwezekanavyo, bila maelezo yasiyo ya lazima, nitakupa habari ambayo itakuwa na manufaa kwako katika matibabu.

Mwanzilishi wa mbinu ya kuvutia ya tiba alikuwa profesa kutoka Korea Kusini Park Jae-woo. Wakati akisoma udaktari wa mashariki katika miaka ya mwanafunzi wake, profesa huyo aligundua kuwa mkono wa mkono wetu ni sawa na muundo wa mtu.

Na ikiwa unazingatia mkono wako, basi utakubaliana: mwili una kichwa na jozi mbili za viungo. Kwenye mkono utaona pia sehemu 5 zinazojitokeza. Kutokana na utafiti na uchambuzi makini, daktari alitengeneza mbinu mpya ya matibabu ambayo hakuna mtu aliyewahi kutumia hapo awali. Profesa alichukua mbinu ya kale matibabu - acupuncture, kusema tena, lakini kwa kuzingatia kanuni zake za msingi.

Mguu na mkono wa mwanadamu vina kiasi kikubwa sehemu za vipokezi ambazo zinahusishwa na sehemu mbalimbali za mwili.

Katika ugonjwa fulani pointi chungu zinazohusiana na chombo cha ugonjwa huundwa juu yao. Profesa aliziita alama za mawasiliano. Kwa kupata pointi hizi za uchungu, unaweza kusaidia mwili kukabiliana na ugonjwa huo kwa kuwachochea kwa massage au shinikizo.

Ili kufanya hivyo, ninatenda kwa pointi na sindano, sumaku na vijiti vya joto, tumia mbegu mimea mbalimbali. Mbegu ni vichocheo vya asili vya kibaolojia. Na kwa matibabu ya nyumbani, mwelekeo huu wa su jok ni rahisi sana.

Mbinu hiyo imepata msaada kwa wagonjwa wengi ambao wameitumia katika mazoezi. Wengi wao, wakiwa wamekata tamaa na dawa rasmi, walishikilia mbinu mpya kama nyasi ya mwisho. Baada ya muda, tiba ya su-jok ilijulikana duniani kote.

Faida ya hii matibabu mbadala ni upatikanaji wake nyumbani, usalama na, bila shaka, ufanisi. Haihitaji uwekezaji mkubwa. Na kikwazo pekee ambacho haiwezi kufanya kazi ni matumizi mabaya.

Ingawa ... kwa haki, tunaweza kusema kwamba matibabu hauhitaji ujuzi fulani, ujuzi sahihi tu unahitajika. Kwa mujibu wa kitaalam, wengi wa wale ambao tayari wamejaribu njia ya matibabu ya su-jok, husaidia haraka na kwa magonjwa mengi. Baada ya kusoma mbinu rahisi sana, walijisaidia na kupona.

Unataka kukiangalia? Jaribu sasa hivi kusugua kwa nguvu kijipicha kwanza, kisha vingine. Utaratibu rahisi utatoa mara moja vivacity na kupunguza usingizi. Kwa hivyo inafanya kazi!

Katika Kikorea, su inamaanisha mkono na mzaha inamaanisha mguu.

Na sasa tahadhari! Ni pointi gani, kulingana na nadharia ya profesa katika kiganja cha mkono wako, inalingana na sehemu zetu za mwili?

Mfumo wa kufuata (tazama picha kwa maelezo):

• Kichwa - msumari phalanx ya kidole gumba
• Sehemu za uso - unaweza kuzipata kwa urahisi kwenye mpira wa kidole chako.
• Shingo - imeonyeshwa kwenye phalanx ya chini ya kidole gumba.
• Nasopharynx - tone chini ya shingo kwenye mitende. Pia kuna tezi ya tezi na parathyroid, sehemu ya mapafu.
• Kifua pamoja na mapafu, moyo, trachea au mfumo wa mifupa - ziko kwenye tenor ya kiganja, ambapo kuna mwinuko karibu na kidole.
• Viungo vya cavity ya tumbo ziko kwenye uso uliobaki wa upande wa ndani wa mitende. Kimsingi, inaweza kugawanywa katika sehemu tatu za usawa:
• Hapo juu utapata ini, tumbo, kibofu cha nduru, wengu, duodenum na kibofu cha nduru.
• Sehemu ya kati inalingana na utumbo mdogo na mkubwa.
• Chini - hapa utapata viungo vyote vya pelvis ndogo: uterasi wa kike na viambatisho tezi dume katika wanaume.
• Mikono - kidole cha index na kidole kidogo kinawajibika kwa hali yao.
• Miguu - vidole vya kati na vya pete vinawajibika kwa afya ya miguu.
• Figo, mgongo mzima unaonyeshwa nyuma ya mkono.
• Kwa njia hiyo hiyo, sehemu zote za mwili na viungo vya ndani vinatarajiwa kwenye nyayo za miguu. Angalia picha, kila kitu kinaonyeshwa kwa undani na kwa uwazi.

Mfumo wa wadudu katika tiba ya su-jok

Kwa kuongeza hii, mawasiliano ya kawaida ya pointi, kuna mwelekeo mwingine katika su-jok - mfumo wa wadudu. Ni nini:

Kwa mujibu wa mfumo huu, phalanges ya juu ya vidole vyote ni wajibu wa afya ya kichwa. Phalanges ya kati ni wajibu wa kazi ya kifua, na ya chini (kuu) ni wajibu wa cavity ya tumbo.

Inatoa nini katika matibabu? Utaelewa ikiwa unatazama picha - katika matibabu ya magonjwa ya mgongo, huwezi kutumia tu nyuma ya mkono, lakini pia kila kidole. Hii ni rahisi zaidi, kwani juu yake mgongo iko kwenye mstari wa moja kwa moja na unapatikana kutoka pande zote.

Mfumo wa nishati katika jok

Kwa kuongezea, kulingana na njia ya profesa, mfumo wa nishati unakadiriwa katika mfumo wa mawasiliano, na sio viungo tu. Ikiwa ugonjwa wowote hutokea katika mwili, mtu anapaswa kutafuta sababu katika kiwango cha nishati, hivyo wataalam wa su jok hutumia rangi mbalimbali kuponya.

Katika dawa ya Mashariki, kuna nguvu tano za Wu Xing, na kila moja inalingana na rangi tofauti:

• Rangi ya kijani ni nishati ya upepo, shughuli ya ini na njia ya bili ni chini yake.
• Rangi nyekundu ni nishati ya joto inayohusishwa na kazi ya moyo, utumbo mdogo na michakato yote ya mzunguko wa mwili.
• Njano ni nishati ya unyevu, ambayo inawajibika kwa utendaji wa wengu, kongosho, tumbo na kimetaboliki ya maji.
• Nyeupe na rangi ya kahawia- hii ni nishati ya ukame, inahusishwa na shughuli za utumbo mkubwa, mapafu na utando wa mucous.
• Rangi nyeusi - nishati ya baridi, ambayo inadhibiti utendaji wa kibofu, figo, uzazi na mifumo ya mifupa.

Makini! Usisahau kutembelea daktari, kwa msaada wa tiba ya Su-Jok, tunapunguza maumivu, lakini usitende sababu ya mizizi.

Tiba ya Su Jok nyumbani

Kwa hiyo, tumejifunza dhana za msingi za tiba, hebu tujue jinsi ya kutumia ujuzi huu nyumbani kwa matibabu ya kibinafsi.

Jinsi ya kupata haki hatua inayotakiwa

Ili kupata kwa usahihi uhakika wa mawasiliano kwa chombo fulani, chukua fimbo isiyo na ukali, unaweza kutumia penseli, lakini mimi binafsi hutumia kalamu ya mpira. Bonyeza kwenye sehemu inayodhaniwa ya mawasiliano, na ikiwa itapatikana kwa usahihi, basi mwili wako utaguswa na maumivu (wakati mwingine kuna reflex ya gari - unatetemeka).

Kurekebisha mbegu au mbegu za mimea na mkanda wa wambiso kwa muda. Kiasi gani cha kuweka? Kawaida huwekwa kwa masaa kadhaa na hata siku. Wakati wa mchana, inashauriwa kushinikiza kidogo juu ya mbegu, wakati huo huo ukifanya harakati za mzunguko wa saa.

Jinsi ya kuelewa kuwa nafaka inafanya kazi:

Ikiwa unatumia tiba ya su-jok, basi ni muhimu kwako kujua ikiwa njia hiyo inafanya kazi, au ni seti ya vitendo fulani, na hakuna zaidi.

Wakati fulani baada ya kutumia nafaka, unapaswa kujisikia joto, kuchochea, kupiga, maumivu kidogo. Hii itakuambia kuwa tiba ya su jok inafanya kazi na ugonjwa unatibiwa.

Ni mbegu gani zinazotumiwa katika tiba ya su jok

Kwa matibabu kulingana na njia ya Su Jok nyumbani, mali ya uponyaji mbegu za mimea mbalimbali, unaweza pia kutumia nishati ya mawe, ikiwa ni pamoja na wale wa thamani.

Hifadhi juu ya pilipili nyeusi, mbegu za zabibu, maharagwe ya mung, buckwheat, mtama. Usitupe mbegu za apples, mandimu, marongo na maboga, nk.

Mbegu nyingi zina mwelekeo uliowekwa madhubuti, kuna zile ambazo hutumiwa kwa anuwai.

Kwa mfano, pilipili moto hutumiwa kama joto na ni nzuri kwa baridi. Mbegu za Viburnum ni sawa na moyo wetu kwa sura, na rangi yao inafanana na nishati ya joto - ni vyema kutibu magonjwa ya moyo. Maharage meusi yana umbo la figo na rangi inaashiria ubaridi na hutumika kuponya kiungo hiki.

Jinsi ya kuchagua mbegu kwa tiba ya su-jok

Kwa matibabu kulingana na njia ya matibabu, chagua mbegu safi zaidi, hata, zisizoharibika. Lazima wabaki na uwezo wa kuota - basi tu wanajazwa na nguvu ya uponyaji. Stale, na sura isiyo ya kawaida, iliyotibiwa na kemikali, iondoe mara moja, haifai kwa pointi za kutibu.

Matibabu na tiba ya su-jok

Hebu tuangalie mbinu maalum za matibabu ya nyumbani ya magonjwa na jinsi unaweza kujisaidia.

Su-jok kwa homa na pua ya kukimbia

Ili kurejesha kutoka kwenye pua ya baridi na ya kukimbia, marafiki, usipoteze muda. Katika dalili za kwanza, kuanza matibabu kwa kuchochea pointi za mawasiliano ya pua. Utawapata kwenye viganja vya mikono na nyayo za miguu katikati ya phalanx ya msumari ya mpira wa kidole gumba.

Massage pointi chungu na ambatisha mbegu za kijani kwao. Kutumia mbinu hii, unaweza tu kuchora mduara wa kijani kwenye hatua.

Njia ya su-jok kwa kukohoa

Kikohozi kinaweza kuponywa kwa kuchochea pointi za mawasiliano ya larynx, bronchi na mapafu na mbegu. Tafuta zile zenye uchungu zaidi, na upake bandeji kwenye figili, dengu, buckwheat, au mbegu za limau.

Kwa kuongeza, unaweza kupiga pointi kwa dakika 3-5 na fimbo ya uchunguzi, au tu kwa kidole chako, na kisha uwape joto na sigara ya machungu.

Kupungua kwa joto la juu

Ili kupunguza joto, tenda kwenye pointi za ubongo, utawapata kwenye mfumo wa wadudu kwenye vidole vya mikono miwili.

Kwanza, ambatisha vipande vya barafu, kisha uchora juu yao na nyeusi.

Su jock kwa koo

Massage pointi za mawasiliano ya larynx, utazipata katikati ya mpira wa kidole gumba. Zaidi ya hayo, pata makadirio ya tonsils na pia ufanyie kazi nayo, utapata hatua inayohitajika tu chini ya makadirio ya pembe za kinywa. Unaweza kusoma vidokezo vichache zaidi katika nakala yangu nyingine.

Matibabu ya bronchitis

Wakati wa kutibu bronchitis, tumia pointi za mawasiliano ya larynx, trachea, mapafu na bronchi. Fanya massage ya joto ya pointi hizi kwanza kwa vidole vyako, na kisha kurekebisha mbegu za apples, beets, viuno vya rose, buckwheat, pilipili nyeusi kwenye pointi chungu. Mbali na eneo la mapafu, tengeneza vipande vidogo vya plaster ya haradali, na ushikilie hadi uhisi hisia kidogo ya kuungua.

Ili kurahisisha uondoaji wa makohozi, suuza eneo la njia ya upumuaji kwa kutumia nafaka za apples, watermelon, melon, zukini au zabibu.

Matibabu ya Tiba ya Maumivu ya Kichwa ya Su Jok

Ili kuponya maumivu ya kichwa, kwanza amua eneo la ujanibishaji wake. Katika mfumo wa wadudu, inafanana na phalanges ya msumari kwenye mitende na miguu.

1. Kwa maumivu katika sehemu ya mbele, fanya sehemu ya tatu ya juu ya sahani ya msumari.
2. Maumivu katika taji yataondoka ikiwa unatumia vidole vyako.
3. Massage ya muda itaondoa pointi kwenye uso wa pembeni wa vidole.
4. Nyuma ya kichwa - inaonyeshwa nyuma ya kila kidole.

Baada ya kupata hatua ya uchungu, uimarishe kwa kalamu au ukucha kwa dakika 2-5. Ikiwa maumivu hayajafika mwisho, weka kiraka na nafaka za Buckwheat, mchele au mtama, ukiwaacha kwa masaa 6-8, ukisisitiza mara kwa mara juu yao na kusugua pointi na hili.

Unapaswa kujua kwamba mara nyingi maumivu ya kichwa hukasirika na ugonjwa fulani wa viungo vya ndani.

• Kwa mfano, maumivu katika sehemu ya muda yanaonyesha tatizo na gallbladder. Ugonjwa wa kibofu cha mkojo au mgongo husababisha maumivu ya oksipitali.
• Kwa ugonjwa wa tumbo, unaweza kupata maumivu katika sehemu ya mbele.

Katika kesi hii, kuchochea pointi zinazofanana na viungo vya magonjwa.

Ikiwa maumivu husababishwa kama matokeo shinikizo la juu, funga vizuri sehemu ya kati ya kidole na bendi ya elastic, na mara tu rangi ya kidole inabadilika (inageuka nyekundu, na kisha huanza kugeuka bluu), uondoe haraka bendi ya elastic. Baada ya hayo, ambatisha mbegu za buckwheat, mtama au mchele kwa pointi chungu.

Tiba ya maumivu ya moyo

Ikiwa maumivu ya moyo hutokea, mara moja fanya eneo la mawasiliano, ambalo, kulingana na mfumo wa kawaida, iko kwenye sehemu ya chini ya tenor ya mkono. Piga hatua chungu kwenye kiganja cha mkono wako kwa dakika kadhaa na kidole chako, na kisha urekebishe mbegu za tango, viburnum, malenge au zukchini.

Kwa maumivu ya mgongo

Kanda za mawasiliano kwa mgongo, nakukumbusha, ni rahisi kupata kwa kutumia mfumo wa wadudu - nyuma ya vidole.

Katika kesi ya ugonjwa wa mgongo, kwanza tenda kwa pointi za uchungu na pete ya massage (dakika 3-10), na kisha uomba mbegu chache za buckwheat, radish au pilipili nyeusi kwenye mnyororo.

Su-jok kwa toothache

Toothache ni dhaifu, inaingilia maisha na unataka kukabiliana nayo mara moja, nyumbani kwa msaada wa su jok inawezekana kufanya hivyo. Ili kufanya hivyo, tumia mfumo unaofanana wa "kichwa cha mnyama".

Kwa mfumo huu, makadirio ya meno yetu yote yanaweza kupatikana kando ya sahani ya msumari kwenye vidole vyote. Pata hatua chungu zaidi katika ukanda huu na uifanye kwa muda wa dakika 2-5 na wand ya uchunguzi. Kisha kurekebisha mbegu ya buckwheat na mkanda wa wambiso. Baada ya hayo, anza kushinikiza hadi maumivu yatakapotoweka kabisa.

Kutoka kwa kukosa usingizi

Kwa kukosa usingizi mara kwa mara, tafuta eneo la mawasiliano kati ya nyuma ya kichwa, figo na mgongo wa kizazi. Ambatanisha nafaka kwa mahali chungu. Mbali na utaratibu huu, wakati tayari umelala kitandani, unaweza kuweka bendi ya elastic chini ya kidole (usiimarishe sana). Iache hadi hali ya kusinzia kidogo iweke, kisha uhakikishe kuiondoa.

Tiba ya Su-jok kwa kupoteza uzito

Njia ya kupoteza uzito ni salama kabisa, na hata ikiwa unachochea pointi zisizofaa, haitadhuru afya yako.

Ni mara ngapi kwa jina la maelewano tunafanya kazi za kweli! Kukataa kula, njaa. Kwa msaada wa tiba ya su-jok nyumbani, unaweza kupoteza uzito bila vikwazo vikali vya chakula na hisia za njaa. Ninakuonya: usitarajia athari ya haraka ya kupoteza uzito, uzito kupita kiasi itaondoka polepole, lakini kwa kasi. Kwa kuzingatia lishe kali, unaweza kupoteza hadi kilo 15. kwa mwezi. Lakini kasi hiyo ya haraka haifai kwa afya, hivyo chukua muda wako.

Jinsi su-jok inavyofanya kazi kwa kupoteza uzito

Kuweka mbegu na kuchochea pointi amilifu ndani yako:

• Kazi ya njia ya utumbo itaboresha, kuvimbiwa kutapita.
• Kimetaboliki itaharakisha.
• Hamu itapungua.

Ili kufanya utaratibu wa su-jok wa nyumbani, utahitaji matawi madogo ya mimea na mbegu za mchele, apple au buckwheat. Mbegu za kitani zitafanya.

Sehemu za kupokea kwa kupoteza uzito ziko kwenye umio, kitovu, tumbo, koloni, tezi ya pituitari na mdomo.

Tafuta pointi hizi zinazolingana kwenye picha. Kwanza, zisugue kwa kidole chako kwa dakika 2-3, na kisha urekebishe mbegu kwa msaada wa bendi:

Unaweza kupunguza hamu ya kula kwa kupaka mbegu za Buckwheat kwenye kitovu na tezi ya pituitari - tazama picha 1.

Ili kuhisi kueneza kwa utulivu, rekebisha matawi madogo ya mimea yoyote kwenye ukanda unaolingana na tumbo na umio - kwenye kidole gumba na pedi yake. Tafadhali kumbuka: mwelekeo wa asili wa ukuaji wa tawi unapaswa kuwa kinyume na maendeleo ya chakula (mdomo - matumbo). Tazama picha 2.

Funga mbegu na sehemu nyembamba chini (mbegu za apple ni bora) - hii pia itakupa hisia ya satiety. Picha 2.

Unaweza kuboresha motility ya matumbo kwa kuunganisha nafaka za buckwheat, kuziweka kwenye mwelekeo wa harakati za chakula kupitia matumbo. Picha 3.

Nyongeza chache:

• Ikiwa, badala ya mbegu za buckwheat, mbegu ya kitani hutumiwa kwenye eneo la kukandamiza hamu ya kula, basi kuvimbiwa kutatoweka.
• Kwa kuzidisha kwa hemorrhoids, nafaka ya shayiri, iliyowekwa hapo, itaokoa.
• Kuungua kwa mafuta hai huchangia kwenye mbegu ya zabibu.

Maombi hufanyika kwa wiki, basi mbegu zinahitaji kubadilishwa. Ili kuongeza athari, toa mwenyewe lishe sahihi kupunguza jumla ya maudhui ya kalori ya chakula. Lakini ongeza kiasi cha maji unayokunywa.

Marafiki, labda kati ya wale wanaosoma nakala hiyo kuna watu wanaojua tiba ya su-jok ni nini na kuifanya nyumbani kutibu magonjwa. Shiriki maoni yako na ujuzi wako, tafadhali. Kwa upendo ... Galina Nekrasova.