A hidromasszázs és a jakuzzi előnyei. A hidromasszázs indikációi és ellenjavallatai - a legkellemesebb és leghatékonyabb eljárás a fogyáshoz

A masszázst régóta használják számos betegség megelőzésére és kezelésére. Sokféle kézi gyakorlat létezik. Ezek közül kiemelendő a hidromasszázs. Ez egy egyedülálló kezelés, amely a víz, a légbuborékok gyógyító hatásán és az emberi test szöveteire gyakorolt gyengéd nyomáson alapul.

A pezsgőfürdő igazi megváltás lehet a betegségek ellen idegrendszer, vázizom rendszer, súlyos fáradtság vagy stressz. Tökéletesen tonizálják a bőrt, ellazítják, megnyugtatják. A hidro- és légmasszázsnak azonban vannak ellenjavallatai is. Milyen előnyökkel és ártalmakkal jár a pezsgőfürdő?

A hidroterápiát évszázadok óta használják bizonyos betegségek kezelésére. Modernben orvosi gyakorlat néhányat is alkalmazni kell vízi eljárások a betegek állapotának enyhítésére.

A víz-levegő keverékkel végzett masszázs terápiás eljárásként nagyon hatékony. Széles körben használják szalonokban és egészségügyi intézményekben, ahol hidroterápiát gyakorolnak.

Az általunk „hivatalosan” ismert hidromasszázs 1968-ban jelent meg, amikor kereskedelmi engedélyt szereztek egy gyógyfürdőre.

A pezsgőfürdőt Candido Jacuzzi készítette, és róla nevezték el. Segített enyhíteni egy családtag állapotát, aki ízületi gyulladásban szenvedett. A 20. század közepe óta sokan nagyra értékelték az otthoni hidroterápiát, és az ilyen tulajdonságokkal rendelkező fürdők nagy népszerűségnek örvendtek.

A hidromasszázs továbbra is az egyik legelérhetőbb nem gyógyszeres eszköz a mozgásszervi betegségben szenvedők állapotának javítására. Az eljárások után melegfürdő a hát- és ízületi fájdalom megszűnik, javul a vér- és nyirokkeringés. A hidromasszázs osteochondrosis, ízületi gyulladás, arthrosis és sok más betegség esetén javasolt

A hidromasszázs során a légbuborékokkal kevert vízsugarak intenzív nyomást gyakorolnak a test bizonyos területeire. A víz erővel távozik a bennük található speciális fúvókákból különböző zónák fürdők. A levegő-víz áramlás iránya és intenzitása állítható.

A kiválasztott módtól függően vízsugár- vagy buborékmasszázzsal is végezhet vizes eljárásokat. Az elsőt úgy tervezték, hogy befolyásolja a fáradt izmokat, tonizál, élénkít.

A második pedig tökéletesen ellazít, enyhíti a stresszt, fokozza az anyagcserét. A buborékos masszázst gyakran a mozgásszervi rendszer betegségei, neurózisok esetén írják elő.

Ezt a masszázst gyöngymasszázsnak nevezik. a légbuborékok gyöngyszemnek tűnnek. Azért fordulnak elő, mert a légszivattyú felmelegített levegőt juttat a vízbe. A buborékok a felszínre emelkednek, és a víz forrongásának hatását keltik. A buborékmasszázst sikeresen alkalmazták az aromás anyagok hatásának fokozására és kozmetikumok

Milyen előnyei vannak a vízmasszázsnak?

Számos fizioterápiás eljárásban a vízmasszázs a második helyen áll a kézi masszázs után. Majdnem ugyanolyan hatékony, és előnyös fizikai nyomás hozzáadódik és gyógyító hatása víz. Fájdalom, fáradtság, feszültség a vízben sokkal kevésbé érezhető.

A hidroeljárások csökkent immunitás, sérülések, mozgásszervi betegségek, idegrendszeri, nemi betegségek, gyomor-bélrendszeri betegségek, keringési zavarok és elhízás esetén javasoltak.

A fürdőbe merülve az ember olyan környezetben van, amely maga támogatja őt. Az állapot kicsit olyan, mint a súlytalanság. Ezáltal saját súlya csökken a test, és csökken az izmokra, ízületekre, gerincre nehezedő nyomás.

Már a vízben való tartózkodás is enyhíti a fájdalmat és csökkenti a kényelmetlenséget, és figyelembe véve a fúvókákból érkező fúvókák nyomását és javítja a vérkeringést, a hatás fokozódik.

Szakértői vélemény a hidromasszázs előnyeiről:

Terápiás és profilaktikus tulajdonságok

A hidromasszázs előnyeit az ember már végrehajtása során érzi. A legfontosabb dolog a megfelelő masszázstípus kiválasztása, a víz- és légsugarak utánpótlás intenzitása, a test kívánt területeinek befolyásolása. Az erőteljes vízsugár serkenti a vér- és nyirokáramlást. A kellemes meleg ellazít.

A bőr pórusai kinyílnak, kimossák a szokásos fürdéssel nem távolítható szennyeződéseket - faggyúmaradványokat, kozmetikumokat, izzadságot, port.

A hidromasszázs kiváló azoknak, akik problémás bőr, mert javítja állapotát, mélyen tisztít speciális termékek használata nélkül. A fizioterápia után a bőr tisztább és egészségesebb lesz.

A víz- és légsugarak gyógyító hatását a színterápia hatása fokozza. Az esztétikai élvezet mellett kézzelfogható hatással van az ember fizikai állapotára. A színkezelés jótékony hatással van az idegrendszer, a gyomor-bél traktus állapotára.

A kromoterápia hatással van a szem íriszére, modellezi az idegi jeleket és elősegíti bizonyos hormonok, bioaktív anyagok termelődését, fotokémiai folyamatok stimulálását. A kromoterápia hatását széles körben alkalmazzák a SPA-szalonokban

A gerinc és az ízületek kezelése

A gerinc- és ízületi betegségek kezelésére különféle vízi eljárásokat alkalmaznak. Előnyük abban rejlik, hogy a víz képes tehermentesíteni a beteg szerveket. A víz-levegő fúvókákkal végzett masszázs összekapcsolásával az ember kettős előnyhöz jut: enyhül az állapota, megszűnik a fájdalom, a véráramlás serkentésének köszönhetően a motoros funkciók javulnak.

Az orvosok megjegyzik a hidromasszázs hatékonyságát a gerincsérv esetében - egy olyan betegség, amely sok kellemetlenséget okoz az embereknek. A beszorult ideggyök súlyos fájdalmat okoz. Felszabadításához használja különböző fajták a gerinc vontatása.

Ugyanezt vízmasszázs segítségével érhetjük el. Ő ad legjobb pontszámokés maga az eljárás sokkal kellemesebb.

A vízmasszázs során a harántcsíkolt izmok ellazulnak, aminek következtében a görcsök megszűnnek. Az erek fala kitágul, a vérkeringés élénkül, a vénás billentyűk munkája javul, a szövetek oxigénnel telítődnek. Ez segít enyhíteni az intervertebralis herniában szenvedő beteg állapotát.

A hidromasszázs önmagában a betegséget nem tudja gyógyítani, de csökkenti a beteg terheit csigolyaközi lemezés lelassítja további pusztulását.

A vízkezelések segítenek enyhíteni a gyulladást, ami viszont enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot. A természetes regenerációs folyamatok felgyorsulnak.

Pozitív hatás az idegrendszerre

A hidroterápiát régóta alkalmazzák a központi és perifériás idegrendszer betegségeinek kezelésére. Ez ad szép eredmények gerincvelősérülések, ideggyulladások, radiculitisek, neurocirkulációs dystonia következményeinek felszámolásában.

Egy közönséges pezsgőfürdő nem helyettesítheti az orvost, de jó lehet. segédeszközök számos betegség kezelésében.

Pihenni benne meleg víz erős fúvókák alatt az ember boldogságot tapasztal, az endorfinok bejutnak a véráramba. Ez egy hatékony módszer a stressz, a krónikus fáradtság, az idegesség, az ingerlékenység kezelésére. Az embereket a masszázs után tapasztalt lankadtság segít abban, hogy mélyen elaludjanak.

Ha a hidromasszázst kromo- és aromaterápiás szerekkel egészítjük ki, jelentős eredmények érhetők el a fáradtság, az alvászavarok, a lelki és fizikai stressz elleni küzdelemben.

Hidroterápia alakformáló programokban

A vérkeringés intenzív stimulálása segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. Ennek köszönhetően a hidromasszázs segít enyhíteni a duzzanatot, megtisztítani a méreganyagokat. A hidroterápia ilyen tulajdonságai értékesek az emberek számára túlsúly, kozmetikai problémák.

A fogyás, a méreganyagok és a kozmetikai problémák megszabadulása során az ember egyszerre nagyon kellemes érzéseket tapasztal. Ez rendkívül népszerűvé tette a hidromasszázst a szalonokban és klinikákon, és számos fogyókúrás, alakformáló és bőrápoló programban szerepel.

A vízmasszázsnak még fiatalító hatása is van. Ezt a helyreállítással érik el víz egyensúly bőr. A természetes hidratálás segít állapotának javításában

Különféle masszázstípusokat széles körben alkalmaznak a narancsbőr leküzdésére. Az erős vízsugarak testre gyakorolt hatása során a zsírok lebomlanak, javul az izomtónus. Ez segít az alak modellezésében, és eltávolítja a „narancsbőrt” a csípőn, a fenéken és a hason.

A hidromasszázs kigyúrja a cellulitisz dudorokat, „megtöri” és kisimítja a bőrt. Ezzel egyidejűleg a súly csökken, és a szám korrigálásra kerül.

A vízmasszázs sokkal kellemesebb, mint a klasszikus anticellulit masszázs, hatása mélyebb, ugyanakkor nagyon gyengéd. Számos narancsbőr elleni programban felváltotta a köpölyözést. Egy szakértő többet mond:

Ellenjavallatok a hidromasszázs eljárásokhoz

Betegségek akut stádiumban. A hidromasszázs nem alkalmazható akut formában lévő betegségekre - gyulladásos, fertőző stb. Ez ronthatja a beteg állapotát, ezért orvoshoz kell fordulni. Amikor az exacerbáció időszaka elmúlik, élvezheti a pezsgőfürdőt.
Trombózis. A vízáramlás erőteljes behatása vérrögképződést okozhat, ezért nem szabad orvosi engedély nélkül hidroterápiát végezni. Ugyanakkor hatékonyan megakadályozzák a vérrögök és a visszér kialakulását.
Szív- és érrendszeri betegségek, vérzés. A hidromasszázs kategorikusan ellenjavallt szívroham esetén, koszorúér-betegség, magas vérnyomás, néhány egyéb betegség, vérzés. Ha problémák vannak a szívvel és az erekkel, konzultálnia kell egy kardiológussal.
Onkológia. Sokféle masszázs ellenjavallt rákos betegeknél.
Bőrfertőzések. Az eljárások során a víz mélyen behatol a bőr pórusaiba, ami nem lehet biztonságos, ha fertőző betegségek. Objektíven fel kell mérni a pezsgőfürdő előnyeit és ártalmait a bőr számára.
Néhány betegség urogenitális rendszer. Hidromasszázs render erős hatást a belső szervekre. Ez nagyon nemkívánatos az urolithiasis esetében.
Terhesség és szoptatás. A terhes és szoptató nőknek nagyon óvatosnak kell lenniük a pezsgőfürdőben, hogy ne okozzanak egészségügyi problémákat és a vetélés veszélyét.

A lábak nagyszámú biológiailag aktív pontok minden szervhez és rendszerhez kapcsolódik. Ennek köszönhetően az eljárások erősítik az immunrendszert és jó megelőzésként szolgálnak. A hidromasszázs azonban veszélyes lehet trombózisra és visszérre.

Hogyan kell használni a hidromasszázs berendezést?

A pezsgőfürdő egy fürdőtartály és speciális felszerelés. Mindez egy közös tokban van, amelyen egy vezérlőpanel található. Az alsó és az oldalfalakon fúvókák találhatók a levegő-víz keverék adagolására.

Számuk, elhelyezésük és típusuk a pezsgőfürdő berendezés funkcióitól és elérhető üzemmódjaitól függ. Mindegyik fúvóka egy irányba bocsát ki vizet, és a sugár sebessége a kiválasztott üzemmódtól függ. A víz visszafolyásának megakadályozása érdekében a fúvókák szelepekkel vannak felszerelve.

A vízellátást elektromos szivattyú biztosítja. Kipumpálja a fürdőből, és nyomás alatt hátradobja. Az elektromos szivattyú a pezsgőfürdő fő vezérlőegysége. A fürdő ára és funkcionalitása a teljesítményétől és teljesítményétől függ.

A vízsugarak levegővel való keverésére kompresszort használnak. Víz-levegő masszázs a "turbó-medence" funkcióval rendelkező modellekben elérhető. külön nézet eljárások - légmasszázs (gyöngy). Ezt a vízbe juttatott levegősugarak segítségével hajtják végre. Általában az alján lévő fúvókákat használják erre.

A pezsgőfürdő opcióinak száma tetszőleges lehet. Minél több van belőlük, annál drágább a modell. Kiválasztásnál célszerű kipróbálni különböző típusok hidromasszázs, hogy pontosan azt a modellt vásárolja meg, amelyben kívánt funkciókat. Ezenkívül a fürdő felszerelhető:

kromo-, aromaterápiás berendezések;
akusztikus rendszerek;
távirányító;
nyomás és/vagy vízhőmérséklet szabályozása;
automatikus tisztító és fertőtlenítő rendszer;
szárító rendszer.

Ami a tervezést illeti, különféle formájú és méretű modellek léteznek. Azok számára, akik nehezen tudják átlépni a magas oldalt, vásárolhatnak egy orvosi modellt. azt tökéletes lehetőség időseknek, valamint ízületi problémákkal küzdő sérülteknek

A hidromasszázs berendezések piaca hatalmas. Minden vásárló talál egy fürdőt a megfelelő típusokat masszázs. Az egész kérdés az árban van. Válasszon az előnyök és lehetséges kárt melegfürdő.

Ha a költségvetés lehetővé teszi, jobb, ha előnyben részesítjük az importált modelleket. Remek lehetőség egy kombinált zuhanykabin vásárlása, ahol a kád funkcióit egy mélytálca látja el. Az ilyen vízvezeték többféle hidromasszázs típussal van felszerelve - zuhanyzóval és víz alatti.

Ősidők óta a vízi eljárásokat az egészség, a fiatalság és a szépség megőrzésére használták. Elég csak felidézni a csodálatos Kleopátrát, aki minden idők női bálványává vált, valamint híres szépség- és fiatalságfürdőit. A vízi eljárások népszerűsége nem véletlen. Hiszen az emberi test javarészt folyadékból áll. Különösen hatékony a víz és a masszázs előnyeinek kombinálása. Ezt az eljárást hidromasszázsnak nevezik.

Mi a hidromasszázs

A hidromasszázst először Németországban alkalmazták. A rehabilitológusok észrevették, hogy az ilyen vizes eljárások után a betegek közérzete pozitív irányba változik: javul a vérkeringés, normalizálódik a vérnyomás, felépülési időszak trauma után.

A hidromasszázs egyesíti az előnyöket terápiás fürdők, masszázs és termoterápia. Az eljárás végrehajtásának különböző módjai vannak. Mindegyikük a különböző intenzitású és hőmérsékletű víz-levegő áramlások testre gyakorolt hatásán alapul, masszázshatást keltve.

A víz és a levegő keveredése mikrobuborékok képződését idézi elő, célirányos mozgásukat a fúvókákon keresztül hajtják végre.

A fúvókák speciális nyílások egy karbantartó tartályban, pezsgőfürdőben vagy kádban.

A víz-levegő fúvókák betáplálásának intenzitása és az áramlás alakja a fúvókák módosításával módosítható

Az ülések száma attól függ, hogy milyen célt kívánunk elérni az ilyen terápiával. Általában 10-25 ülést kell kijelölni. A tanfolyamok közötti szünet az egyes esetektől és a beteg egyéni jellemzőitől függ. Az első ülés nem lehet több 15 percnél. Az orvos dönti el, hogy ezt követően hány percig tartson egy kezelés, de átlagosan a víz-levegő áramlásnak való kitettség ideje fél órára nő.

Fajták

A Charcot zuhany nagyon népszerű a narancsbőr kezelésére és megelőzésére egyaránt.

Ennek a vízterápiának több fajtája létezik:

Víz alatti kézi masszázs. Az eljárás során a fürdőben és a vízsugárban lévő víz hőmérséklete általában egybeesik, és eléri a 37-38 fokot. Az eljárást szakember végzi, vízsugarat irányítva a masszázsvonalak mentén, és szükség esetén megváltoztatja az ütés erejét;
Víz alatti pezsgőfürdős masszázs. Ezt a típust speciálisan felszerelt fürdőben hajtják végre, amelyben körkörös vízáramlás jön létre. A Whirlpool masszázs a bőr mélyebb rétegeit érinti, mint a kézi;
Több mint egy évtizede aktívan használják. Ennek az eljárásnak azonban számos ellenjavallata van. Nem a fürdőben hajtják végre. A páciens 3 méter távolságra áll a szakembertől. A masszőr egy fúvókát irányít rá nagy nyomás alatt alulról felfelé az egész testen, elkerülve a mellkast, az arcot és a gerincet.
Ez egy viszonylag új fajta, amely kizárja a vízzel való érintkezést. A beteg ezután száraz marad. Az eljáráshoz egy speciális eszközt használnak, amely hasonló az ágyhoz - egy akvakapszulához. Belül vízrezgések jönnek létre, amelyek hatással vannak a páciens testére. Ez az eljárás az egyik legbiztonságosabb, és gyakorlatilag nincs ellenjavallata.
Ez a fajta masszázs a nevét a francia üdülőhelynek köszönheti, ahol elkezdték használni. A terápia során a páciens egy kanapén fekszik, és a vízsugarak felülről hatnak a zuhanyfejeken keresztül.

Az eredeti változatban a Vichy zuhany termálvízzel történik, de más típusú víz is jó eredményt ad.

A masszázs típusát az orvos választja ki, figyelembe véve a páciens egészségi állapotát. A tanfolyam felírása előtt ajánlatos vizsgálatot végezni és egy sor tesztet átadni a szövődmények elkerülése érdekében.

Az eljárás során a keringő folyadék újraeloszlása dekongesztáns hatáshoz vezet, és ebben az állapotban az endorfinok, a boldogsághormonok termelődése is serkentődik.

A medencék és fürdők hidromasszázs berendezéssel vannak felszerelve; külön zuhanyzók, zuhanypanelek és kabinok is vannak.

Az eljárás előnyei és ártalmai

A fő előny a test teljes ellazulása. Az izmok teljesen ellazulnak, aminek következtében a belső szervek munkája normalizálódik. Növeli a teljesítményt és javítja az alvást. A víz hőmérsékletének csökkentésével tonizáló hatás érhető el.

Az eljárás enyhíti a fájdalmat és megszünteti a görcsöket. Eltűnik kellemetlen tünetek izmokban és ízületekben. Ez a fajta terápia segít megszabadulni még az általa okozott fájdalomtól is krónikus betegségek. Erőteljes fájdalomcsillapító hatás érhető el az edzés utáni fokozott endorfintermelésnek köszönhetően.

Meg kell említeni jótékony hatását is keringési rendszer. Az eljárás javítja a vérkeringést. Ennek köszönhetően a belső szervek oxigénnel vannak ellátva, és javul az összes testrendszer munkája. Az immunitás növekszik, a sebek gyorsabban gyógyulnak.

A vibrációs fürdők különösen fontosak a test minden részének (karok, lábak, hát, has) izomzatának erősítésére.

Szintén fontos kozmetikai hatás, amely hidromasszázs, gyakran használt fogyás. A bőr kisimul és megtisztul, a test tónusba kerül. Az eljárás elősegíti a zsírok lebontását, a méreganyagok eltávolítását és az anyagcsere felgyorsítását. Az alak tónusosabbá válik, a bőr rugalmasabbá válik.

Helyes használat esetén a hidromasszázs ártalmatlan, és csak előnyökkel jár. Meg kell azonban jegyezni, hogy az eljárásokhoz szükséges eszközök fertőtlenítése nagyon összetett feladat. A hidromasszázs készülékekben ideális feltételek a szaporodáshoz káros baktériumokés mikroorganizmusok. Nyomás alatt a légbuborékokkal együtt fennáll annak a veszélye, hogy bejutnak a tüdőbe és megfertőződnek. Ez különösen igaz az elégtelen emberekre erős immunitás- Idősek és kisgyermekek.

A hidromasszázs csak bizonyítottan minősített intézményekben biztonságos.

Javallatok és ellenjavallatok

Ezt a vízterápiát különböző klinikákon és szanatóriumokban kínálják. Ez az egyik legnépszerűbb wellness kezelés. Számos betegség kezelésére írják fel:

a mozgásszervi rendszer problémái;
ízületi betegségek;
sérülés;
izom fájdalomés krepatura;
vegetovaszkuláris dystonia;
álmatlanság, depresszió, szindróma krónikus fáradtság;
az emésztőrendszer betegségei;
endokrin rendellenességek;
szexuális diszfunkció;
bőrbetegségek;
legyengült immunitás;
narancsbőr.

Hidromasszázs tanfolyam - hatékony gyógymód tól től " narancs héj».

Amikor egy személy elmerül a pezsgőfürdőben, teste a súlytalansághoz közeli állapotba kerül.

A sok előny ellenére a vízmasszázst óvatosan írják elő. Ennek az eljárásnak vannak ellenjavallatai:

trombózis és varikózus vénák;
rosszindulatú és jóindulatú daganatok;
korábbi szívroham, stroke és 3. fokú magas vérnyomás;
gyulladás a bőrön;
a betegség lefolyásának akut periódusa - ez ronthatja a beteg állapotát;
szoptatás és terhesség;
menstruáció - az eljárás vérzést okozhat;
méhmióma – a nőgyógyászok nem javasolják még kemény törlőkendő használatát sem fürdés vagy zuhanyozás közben.

Vízterápia gyerekeknek

Kis betegek számára bizonyos típusú hidromasszázsokat írnak fel. Természetesen ez nem vonatkozik az olyan eljárásokra, mint a Charcot-zuhany. A habfürdőt babák kezelésére használják. Ez a terápia minden korosztály számára élvezetes. Kezelésükhöz azonban fontos a megfelelő hőmérséklet és légnyomás betartása.

A vízmasszázs idejét is szabályozni kell. Az újszülötteknek nem ajánlott 5 percnél tovább habfürdőben lenni. Idősebb gyermekeknél az eljárás legfeljebb 20 percig tart.

A hidromasszázst a legyengült immunrendszerű gyermekek számára írják fel. Pozitívan hat az idegrendszerre, ezért az ilyen terápia gyakran ajánlott alvászavarban szenvedő, túlzottan aktív gyermekek számára. Hasznos az izmok hipertóniájára is. Ez a kezelési módszer tökéletesen megbirkózik az ideg- és izomfeszültséggel.

Figyelni kell a gyerekek reakcióját a foglalkozás után: ha a gyermek túlzottan izgatott, akkor nem ajánlott lefekvés előtt megtenni.

Nem szabad megfeledkeznünk az ellenjavallatokról. A vízmasszázs kizárt bármely betegség súlyosbodása és a testhőmérséklet emelkedése esetén. Az eljárás tilos, ha kis beteg rákban és fertőző betegségekben szenvedők.

Az eljárás otthoni végrehajtása

A hidromasszázst szanatóriumokban és gyógyüdülőhelyeken, valamint szépségszalonokban kínálják. Ilyen körülmények között professzionális eljárást végeznek speciális felszereléssel. Azonban lehetséges orvosi eljárásés otthon.

A modern vízvezeték-üzletek kínálnak széles skálája fürdők vízmasszázshoz. Az eszköz ára azonban meglehetősen magas. Nem mindenki engedheti meg magának, hogy megvásárolja ezt a technológiai csodát. Ráadásul egy ilyen vásárlás nem mindig indokolja magát, mert az ilyen típusú terápiával nem lehet visszaélni.

A szállított sugár típusa a fúvókák belső szerkezetétől, a lyukak alakjától és számától függ: standard, pulzáló, vékony és irányított vagy erősen verő

A speciálisan felszerelt fürdőkád vásárlásának alternatívája a zuhanyzóra szerelt fúvóka. Könnyen telepíthető és szükség szerint eltávolítható. Az otthoni hidromasszázs nem olyan hatékony, mint egy professzionális eljárás. Ugyanakkor pozitív hatással van a szervezetre is, hozzájárul az ellazuláshoz, oldja a feszültséget és csökkenti a fájdalmat.

A meleg fürdő egy hely a kikapcsolódásra és a lazításra. A víz ellazítja a testet és megnyugtatja az elmét, oldja a fáradtságot és a stresszt. Mint kiderült, a fürdés nemcsak kellemes, de hasznos eljárás is lehet. A hidromasszázs egyre nagyobb népszerűségnek örvendő wellness gyakorlat. Vízsugarakkal hajtják végre, amelyeket speciális fúvókákból nyomás alatt bocsátanak ki.

A kellemes hidromasszázs eljárás lágyabban működik, mint klasszikus masszázs. Ennek eredményeként csökken az egészségkárosodás valószínűsége, de a gyógyító hatásra tovább kell várni. Számos üdülőhely és szanatórium alkalmazta a hidromasszázst. Használatának ellenjavallatai és jelzései olyanok, hogy szinte mindenki érezheti jótékony hatása ezt a csodálatos folyamatot.

Hidromasszázs hatás

Egyszerre lehetséges fürdés, masszázs és gyógyulás. Ez ideális hidromasszázshoz. Rendereli jótékony hatása az idegrendszerre, ezáltal növelve az immunitást és javítva az általános közérzetet. Ez a kellemes eljárás segít megszüntetni visszér vénák, javítja a véráramlást és a nyirokáramlást. A hidromasszázs oldja a feszültséget, megszünteti a duzzanatot, elősegíti a sérült ízületek és szalagok gyors helyreállítását. Eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat, segít megszabadulni a narancsbőrtől és túlsúly.

A bőr el lesz ragadtatva egy ilyen masszázstól. A bőr rugalmas és rugalmas lesz, gyönyörű egészséges színt kap. A hidromasszázs kevésbé észrevehetővé teszi a hegeket, lágyítja a tapadásokat. krónikus álmatlanság rendszeres fürdőzés esetén megszűnik. Ugyanazokat az óvintézkedéseket kell betartani, mint a hidromasszázst használó egyéb vízi eljárásoknál. Az ellenjavallatok és javallatok a medencében nagyjából ugyanazok, mint itt, de néhány figyelmeztetéssel. Ez azonban nem csak szórakozás, hanem orvosi eljárás.

Hidromasszázs: javallatok, ellenjavallatok

A hidromasszázs segít megoldani széleskörű hatékony, de biztonságos gyógyszer. A krónikus fáradtság és álmatlanság megszüntetésére szolgál. Visszaállítja a sportolók és a nehéz fizikai munkát végzők teljesítményét. A hidromasszázs enyhíti a görcsöket és a fájdalmat. Széles körben alkalmazzák az immunrendszer erősítésére és megelőzésére vírusos betegségek. A gyomor-bél traktus egyes betegségei a hidromasszázson átesett személyt is elhagyják. A krónikus depresszióban való alkalmazásra vonatkozó javallatok hangsúlyozzák ennek a gyógyszernek a mély relaxációs hatását.

A hidromasszázsnak kevés ellenjavallata van, de léteznek. Ezt az eljárást nem használhatja fertőző betegségek, terhesség, dermatitisz és vérzés esetén. Nem szabad meleg masszázsfürdőbe merülni onkológia, urolithiasis, ischaemia és magas vérnyomás esetén. A hidromasszázs szintén ellenjavallt szívinfarktuson átesett vagy bármilyen betegség súlyosbodását tapasztaló emberek számára. A lábakra vonatkozó javallatok és ellenjavallatok ugyanazok, mint a test többi részén.

Forró kádak

A fürdő az átgondolt kialakításnak köszönhetően komplex hatást fejt ki a testre. Szigorúan elhelyezett fúvókák rendszere van bizonyos helyeken. Általában kettőt a lábaknak, egyet a hátnak, kettőt pedig a hasnak és a csípőnek tartanak fenn. Árkategóriától és gyártótól függően azonban a konfiguráció nagyon sokrétű lehet.

A hidromasszázs alapelveit a termék kialakításától függetlenül be kell tartani. A vízsugarak a perifériáról a test közepébe jutnak. Fontos, hogy a sugár tangenciálisan haladjon, és ne csapódjon bele a bőrbe, megkínozva annak finom felületét. A test különböző részeihez használható fúvókák vannak eltérő kialakítás. Ez az érintett terület érzékenységétől függ. Az otthoni fürdők és gyógyászati eszközök különböző hidromasszázst végeznek, ezek ellenjavallatai és javallatai eltérőek eltérő intenzitású eljárások.

Tervezés

Sokféle forma és méret létezik. A szokásos vályútól a hatalmas, úszómedencéhez hasonló komplexumig. Mindegyik fel van szerelve szivattyúval és vízbeszívóval, amelyek kiszivattyúzzák a vizet. A jövőben a fúvókák fúvókáin keresztül táplálják, levegővel keverve. Egy aerokompresszoron keresztül jut be a rendszerbe. Rugalmas beállító rendszerrel változtatható a levegő mennyisége és az áramlás iránya.

A hidromasszázs rendszer néha világítást is tartalmaz. Elektromágneses hullámokat hoz létre, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. A fény is a helyeset formálja lelkiállapot elősegíti a maximális ellazulást. A különböző színek különböző hatásokat adnak. A fejlett modellek ózonterápiát, színes zenét és sok más kellemes szolgáltatást kínálnak tulajdonosaiknak.

zuhanykabin

A zuhanykabinok hidromasszázs funkcióval is rendelkezhetnek. Az ilyen masszázs ellenjavallatai és javallatai ugyanazok, mint a fürdő esetében, de a hatás gyengébb. Ez az opció azok számára alkalmas, akik nem akarnak sok időt tölteni a vízi eljárásokkal. A fúvókák a kabin kerülete mentén helyezkednek el, így a belőlük származó víz a test kívánt területeire jut. A készlet speciális fúvókákat is tartalmaz a tömlőhöz, amelyek masszírozó hatást fejtenek ki a problémás területeken vagy a pihenésre szoruló helyeken. A hidromasszázs sikeresen elvégezhető egy közönséges zuhany segítségével. Ennek hatása azonban kisebb lesz, mint egy zuhanyfülkéé.

Amit a hidromasszázzsal kapcsolatban érdemes megjegyezni

Számos egyszerű szabály létezik, amelyek betartása segít a legtöbbet kihozni a vízmasszázsból, és elkerülni a nem megfelelő használatból eredő bajokat. Ne feledje, hogy a testre nehezedő víznyomás nem lehet túlzott. Ha az erős nyomás kényelmetlenséget okoz, állítsa be a rendszert úgy, hogy jól érezze magát. Fontos betartani a megfelelő sugárszöget. Érintőlegesen kell áthaladnia, és nem ütközhet a testbe.

A víz hőmérséklete is nagyon fontos hidromasszázzsal. Minél melegebb a víz, annál rövidebb az eljárás. Nem szabad lehűlnie, kívánatos a folyadék hőmérsékletét 35-38 fok között tartani. NÁL NÉL hideg víz nincs hidromasszázs. Az indikációk és ellenjavallatok itt nem játszanak szerepet, ez a lehetőség mindenki számára káros.

Fontos szabályok

Szedés után ne használjon hidromasszázst alkoholos italok. Utána sem ajánlott fürödni bőséges bevitelétel. A túl hosszú hidromasszázs káros lehet az egészségre, ne éljen vissza vele. Az eljárás után pihenni kell egy kis időt. A legjobb, ha vesz egy meleg zuhany és lefekszik. A komoly fizikai aktivitás ebben az időszakban szigorúan ellenjavallt, hagyni kell, hogy a szervezet felépüljön.

Nem ajánlott a fejét víz alá tenni, mert a fúvókák károsíthatják a fülét vagy a szemét. A fej általában saját masszázsrendszerrel rendelkezik, amely gyengéd hatást fejt ki. Például gyengéden masszírozza a nyakat és a fejet. Ne feledje, hogy a hidromasszázst nem szabad félvállról venni - az indikációk és ellenjavallatok, az orvosok véleménye és a legegyszerűbb biztonsági intézkedések segítenek abban, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a kellemes eljárásból.

Hidromasszázs – elérhető!

A hidromasszázs kényelmes, mert az ehhez szükséges felszerelést a saját lakásába telepítheti. Nem lesz olyan erős és hatékony, mint nagy rendszerek szanatóriumokban és szalonokban dolgozik. De a minőségi otthoni masszázshoz elegendő egy kis fürdőkád, több fúvókával minden zónához. Ez az egyszerű eszköz jobbá teheti életét.

Ezenkívül számos masszázsszalon kínál hidromasszázs szolgáltatásokat. A szanatóriumok és rekreációs központok általában megfelelő rendszerekkel rendelkeznek, és még szaktanácsot is adnak. Amint látja, a hidromasszázshoz sokféleképpen lehet csatlakozni. Miután egyszer átélte, örökre emlékezni fog a harmónia és a béke világára, amelyben elmerül.

Minden gyermek tudja, hogy a víz az élet szinonimája. Enélkül az ember 5 napon belül meghal. Az ember 70%-ból áll, a víz részt vesz a szervezet minden fontos folyamatában. Ennek a folyadéknak van egyedi tulajdonságok, amelyek közül sokat a tudósok még mindig nem tudnak megmagyarázni. Valószínűleg nem véletlenül tartják már régóta csodálatosnak a vízsugárral végzett masszázst. jogorvoslat. A freskók erről tanúskodnak. egyiptomi piramisok valamint az ókori gyógyítók, Hippokratész és Avicenna munkái. Ma a vízkezelések továbbra is olyan népszerűek, és ennek köszönhetően a legújabb eredményeket a tudomány és a technológia még tökéletesebbé, egyszerűbbé és hozzáférhetőbbé vált.

A hidromasszázs egy speciális terápiás és profilaktikus eljárás, melynek során egy meghatározott erejű vízsugár hat az emberi test bizonyos részeire.

Az erős nyomás olyan mély szövet- és izomrétegek ékszerfeldolgozásához járul hozzá, amit a masszőr legügyesebb ujjai sem érnek el.

A víz melegsége és gyógyító tulajdonságai nagymértékben növelik a manipulációk hatékonyságát. Ennek eredményeként:

az izomgörcsök, fájdalom és feszültség megszűnik, ahogy a rostok ellazulnak és megnyúlnak, rugalmasabbá és mozgékonyabbá válnak;
javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást, ami hozzájárul a sima áramláshoz tápanyagokés oxigént belső szervekés eltávolítja a bomlástermékeket, toxinokat és toxinokat;
a szív és az erek munkája normalizálódik: stabilizálódik a vérnyomás, kialakul a koleszterin plakkok, a vegetatív rendellenességek tünetei eltűnnek;
az anyagcsere folyamatok aktiválódnak;
a szövetek és az ízületek megszabadulnak a felesleges folyadéktól, duzzanatot okozvaés a gyulladást, és helyreállítják motoros funkciójukat;
serkentik az endorfinok, a természetes érzéstelenítők termelődését, aminek következtében a fájdalom jelentősen csökken;
eltávolították ideges feszültség, a szervezet enyhébben reagál a stresszre, az ember megszabadul az álmatlanságtól;
állapota javul bőr, a hegek és összenövések felszívódnak a hajszálerek tágulása és a méreganyagok és méreganyagok fokozott eltávolítása miatt;
növeli a szervezet immunvédelmét.

Ebben a masszázsban van még egy hasznos ingatlan ami a nők körében különösen népszerűvé teszi az eljárást. Elképesztő, hogy a vízsugarak hatására a bőr alatti zsírlerakódások milyen könnyen felhasadnak, a megnyílt pórusokon keresztül felszabadulnak a méreganyagok, csökkennek vagy teljesen eltűnnek a cellulit megnyilvánulásai. Az alak karcsúbb és tónusosabb lesz. Bármilyen problémás területet kezelhet: csípő, has, fenék, váll és kar.

Ellenjavallatok

Számos olyan körülmény van, amelyben még egy közönséges fürdőzés is abszolút ellenjavallattá válik, és még inkább a hidromasszázs, amely aktív, néha agresszív hatással van az emberi testre. A hidromasszázs esetében ezek a következők:

onkológiai folyamatok;
átvitt szívroham;
szív ischaemia;
angina;
szívritmuszavarok;
tartós magas vérnyomás;
thrombophlebitis;
urolithiasis betegség;
láz és magas hőmérséklet;
pacemaker jelenléte;
terhesség, méh és menstruációs vérzés, éppen befejezett szülés vagy abortusz;
krónikus, gyulladásos és fertőző betegségek akut stádiuma;
bizonyos bőrpatológiák.

A hidromasszázs használatának relatív ellenjavallata a varikózis. Ez azt jelenti, hogy a beavatkozást minden esetben a kezelőorvosnak kell engedélyeznie a beteg állapota alapján. Valószínűleg nem fogja megengedni a problémás terület masszírozását, hogy ne provokálja a betegség súlyosbodását.

Mit válasszunk

Ma már minden önmagát tisztelő balneológiai üdülőhely, SPA-komplexum, sőt egy szépségszalon is készen áll arra, hogy a vízmasszázsok széles skáláját kínálja, a prosztataproblémák esetén alkalmazott hagyományos beöntéstől a kifinomult berendezésekkel végzett eljárásokig. Ön dönti el, hogy melyiket választja, de csak előzetes egyeztetés után orvosi vizsgálatés konzultáljon a kezelőorvossal.

Sharko zuhany

Az eljárás a megjelenésének köszönhető híres pszichiáter Franciaországból J.M. Charcot. Ezt a masszázstechnikát a professzor széles körben alkalmazta praxisában idegrendszeri rendellenességek kezelésére. A megfigyelések azt mutatták, hogy a betegek gyorsan helyreállították érzelmi állapotukat, és sokuktól megszabadultak krónikus betegségekés túlsúly. A hatékony és megfizethető technika nagyon népszerűvé vált az egész világon. A következőkre írják fel:

a gerinc betegségei,
neurózis,
depresszió,
krónikus fáradtság szindróma,
anyagcserezavarok,
elhízottság
endokrin patológiák,
allergia,
különböző eredetű izomfeszülés és görcsök.

Ez a fajta hidromasszázs nem igényel speciális eszközökés speciális előkészítő munka. Csak egy fürdőruha, sapka, papucs és törölköző szükséges. Egy munkamenet során:

3-4 méter távolságból a pácienst a tömlőkből két erős, legfeljebb 4 atmoszféra nyomású, 20-40 0 C hőmérsékletű vízsugárral öntözzük.
Először is ventilátorzuhanyzót használnak, és az egész testet leöntik.
Ezután erős nyomás alatt külön területeket dolgoznak fel: gyomor, oldalak, karok, lábak, hát; tilos a sugarat a fejre, a gerincre, az emlőmirigyekre és a nemi szervekre irányítani; Az ütés erősségét a masszőr szabályozza: közelebb tud jönni, növelve a terhelést, vagy éppen ellenkezőleg, eltávolodhat - minden a páciens állapotától és fájdalomérzékenységének küszöbétől függ.
A végtagokat a nagy erek elhelyezkedésének vonala mentén kezelik, a gyomrot az óramutató járásával megegyező irányban.
Minden egyes eljárással a víz hőmérséklete csökken, és a nyomás éppen ellenkezőleg, nő.
Az úgynevezett skót zuhany egy eljárás során kontrasztos hőmérsékletek, 10 és 40 0 C közötti használatát jelenti.
Az ülés 10-15 percig tart, és rajongói zuhanyozással zárul.

A vélemények szerint a masszázs után sokan rendkívüli könnyedséget és néha álmosságot éreznek. Ez az idegrendszer ellazulását és a görcsös állapotok megszűnését jelzi. Előfordulhat izomfájdalom, mint pl a fizikai aktivitás főleg egy képzetlen emberben. Hematómák és zúzódások jelzik nagy érzékenység a páciens bőre vagy a masszőr professzionalizmusának hiánya, és ideális esetben hiányzik.

Ezt a technikát szalonokban és otthon használják a páciens fáradtságának, ízületi, hát- és izomfájdalmának enyhítésére, enyhítésére. ideges megerőltetés, megszünteti a torlódást a szervezetben és a belek problémáit. De leggyakrabban egy ilyen masszázst a fogyás, valamint a narancsbőr és a duzzanat elleni küzdelem, valamint kiváló méregtelenítő szerként alkalmaznak. Hogyan zajlik az eljárás:

A pácienst meleg vízzel töltött speciális fürdőbe merítik.
5 perc múlva a szervezet megszokja az új környezetet, ellazul és megpihen.
Ezt követően a masszőr felvesz egy tömlőt, és különböző fúvókák segítségével víz alatti masszázst végez. problémás területek test: has, combok, karok, vádli izmait. Még a páciens arcát és nyakát is meg lehet dolgozni.
A sugár 1-5 atmoszféra nyomás alatt van táplálva, de a vízoszlop lágyítja az ütközést, kizárva kényelmetlenség.
A masszázsmozgásokat fel-le vagy körkörös pályán végezzük.

Bizonyos esetekben vákuumos víz alatti hidromasszázst alkalmaznak. A fúvóka speciális mechanizmusa enyhén magába vonja a bőrt, miközben oldalról erős sugárral hat. Így szabadulnak meg a gyűlölt „narancsbőrtől”, dupla ütést mérve rá. Hasznos az ilyen masszázst terápiás pakolásokkal, ránctalanító maszkokkal és más fizioterápiás eljárásokkal kombinálni.

Tematikus anyag:

Az ülés időtartamát az orvos határozza meg az alapján orvosi indikációk, átlagosan 10-15 perc. A terápia végén nem szabad azonnal elhagyni a fürdőt: jobb, ha még néhány percig fekszel, és élvezed a test rendkívüli könnyedségét és a lelki békét.

Ennek a fejlesztője orvosi technika gondoljunk Roy Jacuzzi olasz feltalálóra. Ő volt az, aki még 1968-ban kitalálta, hogy egy közönséges fürdőkád szélére légbuborékokat generáló elektromos szivattyút szerel. A csobogó víz kiváló masszázst és terápiás hatás szükséges Roy unokaöccsének, aki rheumatoid arthritisben szenvedett. A modern egységek eszköze észrevehetően megváltozott. Most a jakuzzi úgy van elrendezve, hogy:

Ez az eljárás nem igényel állandó masszázsterapeuta jelenlétét a közelben, így lehetővé teszi, hogy teljesen ellazuljon, lazítson, helyreállítsa a fizikai és érzelmi erőt, és egy ideig egyedül maradjon, távol a nyüzsgéstől.

Manapság különösen népszerűvé vált a Franciaországból származó vortex automata hidromasszázs. A speciális fürdőkben vízciklus jön létre, amely 20 percen keresztül mély masszázst biztosít, kiszállítás nélkül fájdalom. Ezt a technikát széles körben alkalmazzák súlyos sérülések, sebek terápia összetevőjeként, és egyszerre kifejti hatását az egész testre és annak egyes problémás területeire. És ez a technika jobban küzd a cellulitisz jeleivel, mint az újkeletű kriomasszázs.

Érdekes, hogy az ilyen eljárások nagyon kisgyermekek számára is hasznosak, akiknél hasi fájdalom, bélkólika, szorongás és idegrendszeri izgatottság jelentkezik.

Ez az eszköz lehetővé teszi a hidromasszázs otthoni elvégzését. A háztartási zuhanyhoz egy speciális fúvókát Andrey Alekseev feltaláló készített. A lyukak speciális, nem szabványos kialakításának köszönhetően a víznyomás energiája mozgási energiává alakul, csökkentve a fogyasztást és egyúttal növelve az emberi testre ható hatást. A standard készlet tartalma:

maga a zuhany;
két különböző számú lyukkal ellátott fúvóka, amelyek megváltoztatják a vízellátás jellegét és a masszázs típusát: 19 lyukkal ellátott háló az élénkítő és dinamikus hatás érdekében, és 61 lyukkal a relaxáció érdekében;
egy pár cserélhető betét;
használati utasítás és műszaki adatlap oktatóvideóval.

Kívánság szerint további fúvókákat vásárolhat nyirokelvezetéshez, víz alatti masszázshoz, arctisztításhoz vagy lökéshullám-terápiához. A rácson lévő lyukak száma 1 és 17 között változik.

Fontos tudni, hogy az Alekseev zuhanyzóval történő hidromasszázshoz speciálisan kidolgozott szabályok vannak:

A legerősebb sugár a hátnak van szánva, mert csak erős nyomással lehet kidolgozni ennek a zónának az izomtömeget és a mély szöveteket.
A hasat körkörös mozdulatokkal kezeljük, a fúvókát 50 cm távolságra mozgatjuk.
Akár befolyásolni is lehet szőrös rész fejek. Az ilyen manipulációk megállítják a hajhullást, serkentik az újak növekedését és megszüntetik a korpásodást.
A varikózis megelőzésére körkörös mozdulatokkal lábtól csípőig. A víz folyik, enyhe bizsergő érzést okozva.
Hogy megszabaduljunk a narancsbőrtől, hosszan masszírozzuk a problémás területet, változtatjuk a fúvókákat, a nyomáserőt és a víz hőmérsékletét. A testen átterjedő melegség érzése és a bőr kivörösödése jó jel.

Ennek az eszköznek a hátrányai közé tartozik magas ár- körülbelül 4000 rubel - és nem túl modern, egyszerű kialakítás.

Levegő hidromasszázs vagy gyöngyfürdők

A pácienst egy speciálisan kialakított fürdőbe merítik. Egy speciális kompresszor szivattyúzza a levegőt, amely alatt magas nyomású kitör a felületbe épített számos fúvókából, és sok kis buborékot hoz létre. Teljesen befedik az emberi testet, és külsőleg a napon csillogó gyöngyökhöz hasonlítanak. Innen ered az eljárás romantikus neve. Ilyen sűrű légbuborékfelhő:

elősegíti az izmok ellazulását;
csökkenti a csontok és ízületek stresszét;
serkenti az érzékeny befejezések munkáját;
tisztítja a pórusokat, telíti a szöveteket oxigénnel;
Enyhülést biztosít a hát- és ízületi fájdalmak ellen.

Ez a fajta víz alatti hidromasszázs a legkíméletesebbnek tartják, ezért érzékeny bőrűek és szenvedők számára is ajánlott magas vérnyomás megnyilvánulásának kezdeti szakaszában.

A víz hőmérséklete a fürdőben nagyon kényelmes - körülbelül 36 0 С, és a hozzáadott gyógynövények, fenyőtű-kivonatok, ásványi keverékek vagy tengeri só főzetei jelentősen fokozzák a terápiás és profilaktikus hatást. Naponta 15 perces eljárást írnak elő, amely az első ülések után kézzelfogható eredményeket hoz (összesen 14-28).

Száraz masszázs

Meglepő módon ez a technika lehetővé teszi egy munkamenet lefolytatását, teljesen kiküszöbölve a vízzel való érintkezést. Az eljáráshoz akvakapszulát használnak - egy fürdőt, amely úgy néz ki, mint egy ágy, mivel felületét vékony és nagyon tartós membrán borítja. A beépített fúvókákból nagy nyomású sugár áramlik. A membrán tetején fekvő személy a folyadék legkisebb ingadozását is érzi, és érzi annak teljes hatását. Ez a technika lehetővé teszi az összes mentését gyógyító hatások balneoterápia és egyben csökkenti az ellenjavallatok számát. A száraz hidromasszázs szív- és érrendszeri és bizonyos bőrbetegségekben szenvedők számára is lehetővé teszi az eljárás elfogadását. Az ülés során a páciens rendkívüli kényelmet és kényelmet tapasztal:

Feje kényelmes párnán nyugszik.
A víz hőmérsékletét a beépített fűtési rendszer tartja fenn.
Egy speciális távirányító segítségével kiválasztható a masszázsterület: az ütés egyszerre irányítható a fenékre, a lábakra, a hátra, a vállövre vagy az egész testre.
5 masszázsmód: relaxációs, intenzív, erőteljes, pulzáló és kézi - könnyen váltható az eljárás során.

A száraz vagy érintésmentes masszázs különösen előnyös a váz- és izomrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél: csigolyaközi sérv és kiemelkedés, osteochondrosis, gerincferdülés, kyphosis, lumbágó, isiász, isiász.

Vichy egy híres francia üdülőhely, amely régóta híres termálforrásairól. Itt van bent eleje XIX században használták először egyedi eljárás, amely továbbra is nagy népszerűségnek örvend az egészségüket javítani vágyó nyaralók körében, a sportolók körében fenntartani fizikai formaés azoknak a nőknek, akik fogyni szeretnének, és fiatalnak és szépnek szeretnének kinézni. A lényege a következő:

A beteg hason fekszik egy műanyagon masszázs heverő speciális védőernyővel eltakarva a fejét.
Fölötte két sorban elhelyezett, az egész testet beborító zuhanysín található.
Az eljáráshoz különböző vizet használnak: termál-, ásvány-, tengeri vagy fűtött.
A sugárnyomás a masszírozott területtől és a páciens egészségi állapotától függően kerül beállításra.
A szállítás módjától függően választhat eső, tűs vagy poros masszázst, vagy kombinálhatja ezeket egy eljárásban.

A Vichy zuhany a legerősebb nyomás mellett sem fáj, ezért érzékeny bőrűek számára is megengedett. A speciális ágytakaró használata hatást kelt gőzfürdőés fokozza a terápia terápiás hatását.

Milyen felszerelést válasszunk

Miután az ember megtapasztalta a vízmasszázs minden örömét, örökre beleszeret ebbe az eljárásba.

Azt kell mondanom, hogy ez az öröm meglehetősen drága: a kabinban átlagköltség egy munkamenet 500 és 2000 rubel között mozog. Akkor miért költenének plusz pénzt és ütnék el az időt a szalonba és visszafelé vezető úton, ha egy masszázsszalon otthon is megszervezhető, még a legkisebb fürdőszobában is? Ehhez csak helyesen kell kiválasztania a megfelelő felszerelést. Lehet:

A hidromasszázs készülékek modern piaca sokféleségével lep meg: zuhanyzók, fürdőkádak, fenékgejzírek, lépcsőzetes vízesések és vízágyúk medencékhez. Hogy mit vásárol, az az Ön vágyától és lehetőségeitől függ. De minden esetben legyen óvatos, csak minősített termékeket válasszon, a telepítést pedig bízza szakemberekre.

Hogyan végezzünk hidromasszázst otthon

Szanatóriumban, klinikán vagy szalonban az eljárást mindig szakember szigorúan felügyeli. Beállítja a hidromasszázs telepítését, gondosan figyelemmel kíséri a páciens idejét és állapotát az ülés során. Otthon ezeket a paramétereket magának kell szabályoznia. Annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét és elkerülje a mellékhatásokat, emlékeznie kell a vízmasszázs aranyszabályaira:

A sugárnak nem szabad derékszögben eltalálnia a testet: ez kellemetlen érzést, sőt fájdalmat okoz. Jobb, ha érintőpályán van.
A víznyomást a tervezett masszázs területétől függően kell beállítani: a hát legfeljebb 5 atmoszférát, a comb felülete legfeljebb négy atmoszférát bír.
Minél melegebb a víz, annál rövidebb az expozíciós idő. Optimális hőmérséklet fürdők - 36-38 0 С.
Ne ragadjon el a folyamattól: elég lesz egy félórás ülés.
Tengeri só, gyógynövénykivonatok, ásványi vegyületek, illóolajok adhatók a vízhez. Ez fokozza az eljárás terápiás hatását.
Kerülje az arcra permetezést, különben fennáll a szem és a fül sérülésének veszélye.
A masszázs éhgyomorra történik. Ne igyon alkoholt közvetlenül az eljárás előtt.

Már az első kezelések után érezni fogod, hogyan tér vissza az erő és az energia, hogyan tisztul és javul a bőr. És amikor két hét után a mérlegre állsz, az örömnek nem lesz határa. Kiderült, hogy egészségesnek és boldognak lenni nem is olyan nehéz, csak igazán akarni kell.

(Összes értékelés: 2 )