Лечение на луксация на глезенната става. Защо се случва. Навяхване на връзки с разкъсване на отделни влакна

Изкълчването на глезена е изместване на костите, които се съчленяват в торбата, с пълна или частична загуба на контакта им. В случай на нараняване дисталната част на крайника е обект на дислокация. Ако целостта на глезенната става е нарушена, стъпалото с талуса ще бъде изместено от ставната „вилица“.

Контузията на глезена е една от най-честите травми мускулно-скелетна системапоради високото натоварване на крака и сложната структура на ставата.

Луксация глезенна ставаможе да бъде придружено от промени във функционирането на малките стави на костите на пръстите, изкълчване и разкъсване на връзки, разкъсване на мускули и в някои случаи фрактура.

Причините

Изкълчването на глезена възниква поради рязко движение на подбедрицата в случай на фиксирана позиция на стъпалото, завъртане на крака навън или навътре, избутване на ставата напред чрез закачане на пръстите на повърхността на почвата.

Ситуациите, при които могат да възникнат такива щети са:

Неуспешен скок, особено от голяма височина.
Падане поради подхлъзване.
Завъртане на крака в процеса на движение по неравна повърхност.
Падане при ходене на високи токчета.
Спортни травми.
Удари по пищялите.

Ако при изкълчване на глезенната става се носи имобилизиращо устройство и то е отстранено преди разрешения срок, тогава е възможно повторно нараняване дори при малка сила на действие върху стъпалото и леко отклонение от нормално състояниедвигателна амплитуда.

Някои заболявания се провокират да намалят задържането на връзките, плътността на костната тъкан и да увеличат натоварването на крака, така че нараняванията се появяват по-често. Такива заболявания включват:

Онкология.
Туберкулоза.
затлъстяване.
Диабет.
Мускулна парализа.
Остеомиелит.
Артроза.
Възпаление на връзки и сухожилия.

Симптоми

При изкълчен глезен могат да се наблюдават следните симптоми:

В случай, че нараняването е придружено от изкълчване на пръстите на крайника, подуване и синини, тогава такива симптоми могат да се разпространят до навънкраката, а синдромът на болката напълно покрива долната част на крака и няма специфична локализация.

В случай на повтаряща се дислокация, симптомите на болка са предимно изразени. Отокът е малък по размер, а понякога може и да липсва.

Диагностика

След като пациентът постъпи в травматологията, специалистът преглежда и палпира увредения глезен. За установяване правилна диагнозаНеобходимо е рентгеново изследване в две перпендикулярни проекции. Това дава възможност да се определи придружаващото изкълчване с фрактури и пукнатини, както и степента на изместване на костта от артикулацията на ставите.

Лечение

Терапията трябва да се проведе не по-късно от половин ден след нараняването. У дома е забранено да се намалява глезена, тъй като това незабавно ще доведе до по-нататъшно изместване на костите и техните фрагменти, ако дислокацията е придружена от фрактура. Как да лекуваме изкълчен глезен?

Непосредствено след получаване на дислокация на глезена и преди да се свържете със специалист, струва си да обездвижите крайника, като приложите стегната превръзка. Това ще изисква ластичен бинт, който се наслагва, за да осигури пълна неподвижност на стъпалото. Освен това се препоръчва да шинирате крака у дома, като използвате наличните методи.

За да се намали болката, се приема анестетик и се прилага лед в найлонова торбичка върху увредената става за не повече от час.

Поставянето на глезенната става на място е доста трудно, така че самонамаляването е забранено. Колкото по-бързо се проведе процедурата, толкова по-ефективно е лечението и толкова по-бързо ще бъде възможна рехабилитацията.

Манипулациите се извършват под общия или локална анестезия. С помощта на специализирани техники лекарят репонира костта, след което се назначава контролна рентгенова снимка. Често ставата се намалява чрез отворен разрез.

Счупванията също трябва да бъдат фиксирани, като костите са в желаната позиция. Операция може да се наложи и при обичайно изкълчване на стъпалото. Най-често пациентът ще трябва напълно да смени ставата. В случай на хемартроза на ставата се извършва аспирация на кръв и се прилагат разтвори на глюкокортикостероиди, а в случай на мускулен спазъм се предписва курс на лечение с мускулни релаксанти.

След поставяне на ставата пациентът трябва да влезе стационарни условияоколо 3 - 5 дни, докато отокът спадне. След това върху крайника се поставя гипсова превръзка за поне 21 дни. След това у дома за 8-9 седмици кракът трябва да бъде обездвижен с подвижна шина или ортеза. В процеса на рехабилитация трябва редовно да се извършват упражнения от лечебната гимнастика. Локалното изместване на глезенната става трябва да се лекува с мехлем със затоплящ и аналгетичен ефект.

Не забравяйте да преминете курс на масаж и физиотерапия:

Електрофореза.
Топлинна обработка.
Диадинамична терапия.
Парафинови апликации.
Бани с радон.

Лечение с народни средства

Лечението на луксация на глезенната става с народни средства у дома е възможно само след отстраняване на гипса. Те имат добра ефективност в процеса на възстановяване на тъканите. Позволен:

Бани за крайници с добавка на вратига, почистване и инфузия на невен.
Компреси от сапун за пране, сух камфор, амоняк, бял терпентин и лампово масло. Всички компоненти се вземат в равни количества. Време за нанасяне 15 минути.
Лосиони от ябълков оцет, разреден с вода 1: 1.
Компреси с водка.
Апликации с отвара от жълт кантарион в мляко.

Рехабилитация

След организиране на адекватно лечение пълното натоварване на глезенната става е възможно само 2-3 месеца след нараняването. Месец по-късно започва ходенето с патерици. Специализираните обувки и стелки трябва да се носят до една година.

Като съвременна техникарехабилитацията е използването на лекарства за "пасивно развитие" на ставата, което води до свиване на близките мускули, което прави възможно безболезнено възстановяване на подвижността на глезена.

Гимнастиката включва упражнения с опора, търкаляне на крайник на цилиндър, упражнения на велоергометър и басейн. Според състоянието на укрепване на глезена може да се практикува ходене, скачане, бягане, докато ставата се фиксира с еластична превръзка.

Предотвратяване

Основните мерки за предотвратяване на увреждане на ставите са:

Носенето на удобни обувки.
Внимание в процеса на спортни дейности, движейки се по хлъзгава повърхност.
Защита на ставите с превръзка.
Укрепване на мускулите на краката.
Навременно лечение на заболявания на ставите.

Следвайки тези прости правила, можете да намалите наполовина риска от изкълчване на глезена.

Луксацията е промяна в положението на костите на ставата, придружена от разкъсване или пълно разкъсване на връзките и сухожилията. При частично изместване на ставата и запазване на точките на контакт се получава сублуксация. И в двата случая, ако жертвата няма възможност да се лекува в болница, той се интересува от въпроса: „Как да се лекува дислокация на глезена у дома?“

Често причината за дислокация е нараняване при скачане, падане, удар, ходене по хлъзгава повърхност. Допринасят за наранявания при спортове, например лека атлетика, гимнастика, паркур, отборни спортове.

В допълнение, съществуващите заболявания на опорно-двигателния апарат могат да провокират дислокация, в резултат на което мускулите отслабват, връзките губят своята еластичност. Такива заболявания включват артроза и артрит, остеомиелит, костна туберкулоза, костна онкология, затлъстяване, вродени дефекти на краката.

Лечението на изкълчен глезен у дома включва използването на няколко мерки. Те трябва да са насочени към премахване на подпухналостта, синдром на болка, възпаление, а също така допринасят за бързото възстановяване на двигателните функции на стъпалото и целия крайник. За това болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, затоплящи мехлеми, кремове, гелове, физиотерапия, масаж, физиотерапия и народни методилечение.

В този случай терапевтичните мерки трябва да включват:

Излагане на студ върху увредения фокус - за това ледът се нанася върху ставата за 15-20 минути, използват се специални торбички за хипотермия, които се купуват в аптеката, или вземете обикновена торба със замразени зеленчуци, бутилка, пълна със сняг и лед . Тази процедура е особено ефективна в първите часове след нараняването;
Фиксирана фиксация - фиксацията се извършва с помощта на стегната превръзка или се използва специален ботуш - ортеза. При липса на тези средства ще свърши работа обикновена марля, шал, шал, парче плат. Имобилизацията се извършва строго под прав ъгъл, пръстите и петата се оставят свободни, уверете се, че превръзката не нарушава нормалното кръвообращение;
На крака трябва да се осигури пълна почивка, не можете да стъпвате на крака, да правите никакви движения с увредената става.

След два-три дни, когато острата болка отшуми, е позволено да се използват затоплящи компреси, топли вани, затоплящи мехлеми, йодна мрежа и парафинови намазки имат положителен ефект.

При силна болка се използва медикаментозна анестезия и физиотерапия, но обикновено обездвижването и криотерапията са достатъчни за облекчаване на болката. Можете да премахнете превръзката само ако дори леко натоварване не предизвиква болезнена реакция. Това обикновено отнема две до три седмици след нараняването.

Лечение на средна и тежка луксация

При втора степен на увреждане пострадалият подува цялата повърхност на глезена и външната част на крака. В областта на разкъсаните връзки жертвата изпитва силна болка, която не изчезва дори при пълна почивка на крака. Работоспособността на ставата е запазена, но обемът на движение е намален.

При степен 3 настъпва пълно разкъсване лигаментен апараткоето причинява непоносима болка. Болезнената реакция се засилва при всеки опит за движение. Отокът се разпространява по цялото стъпало, подметката, забелязват се кръвоизливи под кожата, които се сливат в едно голямо цианотично петно.

Основните симптоми, които характеризират дислокацията на глезенната става от 2-ра и 3-та степен, се появяват независимо от посоката на изместване на костите: навън, навътре, назад, напред, нагоре.

Няма да е възможно да излекувате такова увреждане у дома, все още трябва да посетите медицинска институция, за да намалите дислокацията и да поставите гипсова шина. Невъзможно е манипулацията да се извърши самостоятелно, процедурата е много болезнена, извършва се под местна или обща анестезия.

Понякога, за да поставите ставата на място, е необходимо операция. След него се поставя циркулярна гипсова превръзка, която пациентът ще носи 1-2 месеца. Лечението у дома, както и рехабилитацията, започват едва след отстраняването гипсова отливка.

Мехлеми за лечение на луксация

В зависимост от тежестта на нараняването и индивидуални особеностижертвата за лечение на луксация се използват различни местни препарати. Всички мехлеми и гелове имат различни характеристики на действие, имат различен състав и показания. Местните агенти действат бързо, ефективно проникват до лезията.

Регенериращи и аналгетични мехлеми - включват аналгетици, вещества за подобряване на кръвообращението, хрущялите и съединителната тъкан се възстановяват по-добре. Ефектът може да се засили, ако веднага след прилагането на мехлема увийте глезена с топъл шал (диклофенак, хондроитин, хондроксид, апизатрон);
Противовъзпалителни кремове, гелове - облекчават подуването на глезена, имат противовъзпалителен ефект върху близките тъкани, повишават локалното кръвообращение (Nurofen, Ketonal, Voltaren);
Мехлеми за затопляне - затоплят мястото на локализиране на болката, разширяват кръвоносните съдове, подобряват храненето и микроциркулацията в тъканите, поради това възпалителен процеснамалява, болката отшумява (Finalgon, Nikoflex);
Хомеопатични и комбинирани средства- принципът на действие на тези мехлеми се състои от няколко характеристики. Те потискат възпалителния процес, регенерират тъканите, увеличават притока на кръв, подобряват метаболизма на микроелементите, укрепват местния имунитет (Traumeel, Bishofit);
Гелове за масаж - тези средства се използват по време на масажни манипулации. По време на процедурата активните съставки на гела или крема проникват по-добре през кожата към тъканите. Тези мехлеми често съдържат змийска или пчелна отрова (балсам на Валентин Дикул, крем София).

Правила за прилагане на кремове и мехлеми

Лекарството трябва да се прилага тънък слойвтрийте добре, докато продуктът се абсорбира. Лекарството се прилага веднъж или два пъти на ден през цялото време, докато синдромът на болката продължи и признаците на възпалителния процес не преминат.

Някои мехлеми съдържат съставки, които могат да причинят алергична реакция. Преди да ги използвате, се препоръчва да се проведе тест за алергия. За целта трябва да се втрие малко количество крем вътрешна частпредмишницата. Ако след половин час няма реакция под формата на зачервяване, обрив или сърбеж, мехлемът може да се използва.

Видео

Видео - Как да се лекува изкълчен глезен

Как да предотвратим изкълчване на ставата?

Мускулите на стъпалото поемат огромно натоварване на цялото тяло. За да се предотврати увреждане на ставата, е необходимо да се предпазни меркида подсиля мускулна рамка, сухожилия, връзки.

Струва си да свикнете ежедневно да изпълнявате прости упражнения, които имат следния ефект:

Увеличава се подвижността на ставите, активира се кръвообращението, предотвратява се атрофията на мускулите;
Общият тонус на мускулите на стъпалото, долната част на крака се повишава, цялото тяло се тренира.

Терапевтичното упражнение се състои в редуване на флексия, удължаване на стъпалото, въртене на стъпалата, обръщане навън и навътре.

Положителен ефект може да се постигне чрез използване на пасивни упражнения - когато се поддържа неподвижност и се напрягат мускулите на стъпалото, глезена и подбедрицата. Ако правите такива упражнения редовно, микроциркулацията в тъканите се увеличава, мускулният тонус се повишава, мускулната атрофия не настъпва.

Методи от традиционната медицина, които помагат при лечението на луксация

След установяване на луксация на глезена е възможно и лечение у дома. Голяма помощ при лечението на луксация се осигурява от народни средства. Можете да облекчите синдрома на болката по стария доказан начин: за това се омесва гъсто тесто от оцет и брашно, от него се прави торта, увива се около глезена и се закрепва с превръзка.

Можете да използвате компреси от отвара лечебни билкиприлагането им върху увредената става. Но този метод може да се използва само след повторно позициониране на ставата, по време на рехабилитационния период.

Правят се компреси с отвари от следните билки:

Има стар сибирски метод, който помага при изкълчване, за да се изправи къса педявреме. Необходимо е да се загрее мляко с високо съдържание на мазнини, да се намокри с него марлена салфетка, да се прикрепи към възпалено място, да се увие с целофан и памучна вата и да се фиксира с превръзка. Компресът трябва да се сменя често, докато салфетката изстине.

Торба с горещ пясък или сол затопля добре ставата. За да не изстине пясъкът допълнително, кракът се увива с вълнен шал или шал.

Bodyagi прах ще помогне за облекчаване на възпаление и синини. За да направите това, вземете 3 супени лъжици от праха, добавете вода, докато се получи гъста каша. Поставете сместа върху няколко слоя марля, прикрепете към мястото на повреда, фиксирайте.

Народните средства премахват мускулното напрежение, помагат за облекчаване на възпалението, подобряват общо състояниечовек.

Глезенната става редовно е подложена на огромен стрес. Състои се от три части: тибия, фибула и талус. На повърхността им има хиалинни хрущяли, които действат като амортисьор.

Поради наличието на гъста, прозрачна синовиална течност, триенето на костите в ставата се намалява, а подвижността се осигурява от цяла група сухожилия, връзки и мускулна тъкан.

Тези компоненти осигуряват възможността за извършване на движения на флексия и екстензия на крака. Глезенната става има блокова форма и нейното слабо място е ахилесовото сухожилие.

Защо възникват наранявания?

Подбедрицата и стъпалото могат да бъдат наранени в различни ситуации. По правило това се случва, когато:

ходене по хлъзгави и нестабилни повърхности;
внезапно неловко движение
усукване на крака.

Често дислокация на глезена се случва при жени, които често ходят в обувки на висок ток и професионални спортисти. Скокът с парашут, боксът, борбата, футболът, паркурът, хвърлянето и художествената гимнастика са обявени за най-травматичен спорт.

Често дислокацията на глезена се случва при възрастни хора поради загуба на еластичност на мускулната тъкан. Мускулите стават слаби с течение на времето и кракът може много лесно да поеме грешна позицияи причиняват изкълчване.

В допълнение, дислокациите често се появяват при тези, които страдат от различна дължина на краката и хора, които имат анамнеза за навяхвания.

Симптоми на дислокация

Не винаги хората след нараняване искат да получат медицинска помощ, тъй като първите симптоми започват само след няколко часа. Често следните са свързани с необичайно променена форма на ставата:

хематом;
подпухналост;
нарастваща болка в глезена (особено болка при опит за движение и палпация);
нарастваща хипертермия;
увеличаване на местните и обща температуратяло.

Лекарите разграничават 3 основни степени, според които тежестта на дислокацията и нейните симптоми ще се различават:

I степен - лека лезия на връзките, подуване и лек дискомфорт по време на движение;
II степен - по-тежки прояви, при които връзките са значително увредени и движението става изключително трудно;
III степен - разкъсване на връзки, изместване на костите една спрямо друга, подуване и кръвоизлив, който обхваща почти цялото стъпало. Физическа дейноств този случай не е възможно.

Диагностика и лечение на луксация

Изкълчването на глезенната става трябва преди всичко да се разграничи от обикновеното изкълчване на връзките, фрактурата и сублуксацията. Преди да бъде оказана първа помощ, пациентът ще бъде изпратен на рентгеново изследване, в резултат на което ще бъдат получени снимки на засегнатия крак в две проекции.

Ако диагнозата се потвърди, тогава такова тежко нараняване осигурява правилното изместване на костта и нейните фрагменти. Само тогава може да се възстанови нормална функциякрайници. Лечението на луксация на глезенната става се свежда до няколко манипулации:

освобождаване на засегнатия крак от дрехи и обувки;
прилагане на студен компрес за облекчаване на болка и подуване;
сигурно фиксиране на глезена с бинт (бинтован под ъгъл 90 градуса).

Забранено е прекалено стегнатото фиксиране на крака, в противен случай може да се наруши кръвообращението.

След това травматологът ще анестезира увредената става, ще я намести чрез тракция и ще я размести с пълна мускулна релаксация. Допълнително лечениеще зависи от степента на увреждането и колко тежки са симптомите.

Ако има изкълчване на глезенната става от 1-ва степен, след намаляването му се прилага превръзка върху болния крак (може да се отстрани след 2-3 дни).

В допълнение, лекарят препоръчва лечение на крака с топли компреси, масаж, физиотерапевтични упражнения, физиотерапевтични сесии и направа на йодна решетка. За да премахнете подуването на крака у дома, трябва да му осигурите пълна почивка, например да поставите крака си на възглавница и леко да го повдигнете.

При II степен на увреждане след репозиция, помощта включва налагането на U-образна гипсова лента. Освен това могат да бъдат показани същите мерки за рехабилитация, както при степен I, може да се използва и ортеза за глезена.

По време на сесии за масаж, физическо възпитание и физиотерапия превръзката трябва да се отстрани. След около 21 дни настъпва възстановяване и симптомите на патологията изчезват.

При изкълчване на глезена от ІІІ степен първата помощ се състои в налагане на гипсова превръзка на пациента от върховете на пръстите и на 2/3 от покриващия пищял. Ще бъде предписан курс на лечение под формата на:

масаж;
физиотерапия;
физиотерапевтични упражнения.

Ако има индикации, може да са необходими инжекции с новокаин на интервали от 2 дни, ако подуването на глезена е наистина силно и причинява силна болка. Месец след нараняването пациентът вече няма да усеща симптомите му. След свалянето на гипса трябва да се носи шина още 2 месеца, за да се предотврати повторно изкълчване на глезена. Можете да използвате както еластична превръзка, така и ортеза за глезена.

Независимо от степента на дислокация се използват терапевтични кремове и мехлеми на базата на анестетици. Такива средства могат да облекчат интензивността на синдрома на болката, възпалителния процес и да направят възможно лечението на нараняването у дома:

Ефкамон;
Хепаринов мехлем;
Bystrumgel;
ибупрофен;
парацетамол.

Как да лекувате изкълчен глезен у дома?

Когато е оказана първа помощ, лечението може да включва използването на народни методи. У дома можете да използвате лекарство на базата на нарязан чесън и ябълков оцет. Трябва да се втрие в кожата на мястото на лезията.

Не по-малко ефективна за самолечение у дома ще бъде смес от супена лъжица кухненска сол и 125 ml трапезен оцет (може да се използва ябълков или гроздов). Инструментът се нанася върху глезена под формата на компрес за 15-20 минути всяка вечер.

Всеки трябва да знае как се оказва първа помощ при луксация!

След консултация с лекуващия лекар могат да се използват лечебни растения:

цветя от невен, вратига, жълтурчета и последователност се заливат с вряща вода и се вливат в продължение на 45 минути. Освен това марлята се навлажнява с разтвор и се нанася върху глезена. Веднага след като компресът изсъхне, той трябва да бъде отстранен;
лавандула се залива със слънчогледово масло в съотношение 1 към 5. Тинктурата се държи 1-2 месеца на тъмно място и се използва външно за облекчаване на болката;
100 g листа от обикновен маншет се изсипват в 500 ml вряща вода, настояват се за 30 минути и се филтрират. Такова средство се прилага върху болната става за половин час;
листата от берберис трябва да се варят в чаша мляко и да се варят 30 минути. Готовият бульон се филтрира и се приема по една чаена лъжичка 3 пъти на ден.

В допълнение, пациентите успешно правят компреси от лук. Такива методи помагат за облекчаване на подуване, облекчаване на болката и лечение на нараняване. За това луквнимателно се натрошава, смесва се с лъжица сол (морска или трапезна) и се нанася върху болното място за 6 часа. Тази рецепта е чудесна помощ при луксация.

Предотвратяване

За да намалите вероятността от наранявания на глезена, трябва внимателно да обмислите избора на обувки. Идеално е да носите ток не по-висок от 5 см и с поддържаща опора на свода. Важно е да избягвате както високите платформи, така и апартаментите.

Не трябва да забравяме за укрепването на мускулите и връзките на краката у дома с помощта на упражнение. У дома трябва да правите гимнастика, но без да претоварвате ставите.

Разместването на връзките на глезенната става е често срещано явление. Най-често в зимно времекогато е ледено и хлъзгаво. Според физиологията дислокацията на глезена е увреждане на стъпалото, изкълчването му навътре или навън. Как да се лекува такова изкълчване на глезена, лекарят трябва да предпише. Този вид нараняване е с ужасни последици.

Методи за лечение на луксация на глезена

Луксацията е изместване на кост от нормалното й положение в ставата. Може да бъде причинено от директен тласък директно в областта на ставата или в костта, принуждавайки я да излезе от нормалната си позиция в най-слабата й точка. Има определен метод за лечение на дислокация на глезена, който се основава на сложността и ефективността на използваните лекарства и процедури.

За лечение с лекарстванеобходимо:

използване на лед или криотерапия;

назначаването на превръзка или гипс за обездвижване на увредения крак;

нестероидни противовъзпалителни средства помагат при лечение на изкълчен глезен;

възможно назначаване при лечение на луксация на глезена ацетаминофен (тиленол);

използвани в тежки случаи лекарстваза анестезия.

Домашно лечение на изкълчен глезен

У дома, ако лекарят е пуснал и болницата не се препоръчва, може да се лекува по следните методи:

лед или охладени материали (торба със замразени плодове или зеленчуци). Използвайте при лечение на луксация на глезена у дома няколко пъти на ден за не повече от 15 минути. Не поставяйте лед върху гола кожа - използвайте марля или кърпа. Предотвратява бързия приток на кръв към мястото на нараняване, забавя метаболитните процеси, води до възпаление, облекчава зачервяване и подуване;

стегната превръзка с еластична превръзка. Кракът ви се нуждае от почивка, опитайте се да обездвижите съществуването си колкото е възможно повече. Въпреки че прекомерният натиск при изкълчване на глезена ще доведе до кислородно гладуванев мускула. Достатъчно лошо е.

кракът трябва да бъде повдигнат до кота (например възглавница). Това ще ускори отстраняването на течността от болната област;

за облекчаване на болката при изместване на глезена у дома използваме ибупрофен или напроксен.

Всеки ден трябва да правите масаж на ставите. За да направите това, омесвате глезена си с леки движения отгоре надолу с ръцете си. След това хванете крака, така че палците да са върху стъпалото, а останалите да са в областта на стъпалото. Много внимателно омесете стъпалото с палци;

Как да се лекува изкълчен глезен с народни средства?

Пригответе инфузия с цветя от невен, вратига, жълтурчета, последователност. Настоявайте за половин час. След това накиснете превръзка или платнен парцал в лекарството и нанесете върху болното място. Необходимо е да смените компреса за лечение на луксация, когато тъканта изсъхне.

За да лекувате изкълчен глезен у дома, вземете сапун за пране, смилайте го. Към него добавете камфор на прах и амоняк. След това изсипете лампово масло и бял терпентин. Разбъркайте. С получения мехлем намажете наранения крак.

Настържете 2-3 глави чесън, добавете към тях ябълков оцет. Оставете продукта да се влива в продължение на 5-6 дни. Отлично средствоза триене с натъртвания и изкълчвания;

Смесете половин лъжица каменна сол и половин чаша 9% оцет. Накиснете кърпа в разтвора и нанесете върху засегнатата област. Инструментът ще предотврати подуване, появата на хематоми. Освен това ще облекчи болката.

Първа помощ при луксация на глезена

Много е лесно да получите нараняване на глезена в студения сезон, особено когато се появи първият лед. Най-честата травма е луксация и изкълчване. Ако това внезапно се случи, всеки трябва да знае как да окаже първа помощ.

За да се предотвратят усложнения, е необходимо да се предостави първа помощ на жертвата. Разместването на глезена може да се появи заедно с фрактура на кост, така че ако има някакво съмнение относно естеството на нараняването, то трябва да се третира като фрактура. Жертвата изпитва силна болка в областта на увредената става, която в същото време губи своята подвижност. Повреденото място изглежда деформирано отвън. Какво да правим със симптомите на изкълчен глезен?

Облечете, ако е възможно, състоянието на жертвата.

Уредете транспортирането му до болницата.

Първа помощ при луксация

Седнете или легнете пострадалия с изкълчен глезен (той може да е в полусъзнателно състояние).

Дръжте изкълчената става неподвижна с всякакви подръчни средства: бинт, въже, сгънати дрехи, възглавница и др.

Организирайте транспортирането на жертвата до болницата.

Какво не може да се направи с нараняване на глезена у дома?

Не позволявайте на пострадалия да яде или пие нищо, тъй като може да се нуждае от анестезия, която трябва да се прави само на празен стомах.

Основното нещо, което не може да се направи с изкълчен глезен, е да не се опитвате сами да изправите изкълчената става, тъй като това може да доведе до допълнително увреждане на крехките периартикуларни тъкани.

Как правилно да превържете глезена с еластична превръзка:

Ако имате възможност, можете да закупите специално покритие за глезена във всяка аптека, само по себе си е еластично като бинт. На външен вид изглежда като обикновен чорап, само че няма тази част, която покрива пръстите. Много практично и удобно е превързването на глезена при луксация. Но ако не можете да намерите такова покритие, можете самостоятелно да научите как да го превържете правилно;

За да превържете луксация на глезена, започнете с пръстите, а именно от мястото, където започват. Всеки следващ завой на превръзката трябва да припокрива предишния с около 3 см. Периодично трябва да завъртите превръзката, докато ставата бъде напълно фиксирана. Краят на превръзката трябва да бъде закрепен със скоби, те са включени в покупката;

Ако сте получили изкълчване на глезена сутрин и нямате еластична превръзка под ръка, тогава обикновена превръзка също може да е подходяща за вас. Веднага щом станете от леглото, започнете да превързвате глезена си. Като отрежете края на превръзката, можете да фиксирате превръзката, която сте поставили. Важно е да запомните, че превързвате крака си за цял ден, така че превръзката не трябва да го прищипва много, тъй като кръвта няма да може да циркулира нормално. През нощта превръзката трябва да се отстрани, за да може кракът да почива;

Необходимо е да се превърже изкълчен глезен, докато признаците на болка изчезнат напълно.

Как се проявява изкълчването на глезена?

Основните симптоми на изкълчен глезен са:

остра болка при палпация;

повишена болка при опит да се повтори картината на придобиването на нараняване;

подуване и подуване в областта на дислокация на глезена;

синини в областта на нараняване;

понякога пациент с дислокация на глезена усеща вид хрускане или пукнатина в областта на синината;

кръвоизлив в ставната торба (хематроза).

Диагностика на луксация

Преди поставяне на диагнозата се извършва задълбочен преглед на пациента.

Преглед на пациента от травматолог, палпация на изкълчения крак;

радиография;

Ядрено-магнитен резонанс на глезенната става (MRI);

Компютърна томография на увредения крак (КТ).

Предотвратяване на луксация на глезенната става

Трябва да отдадем почит на нашите мускули и стави на краката, тъй като те са страхотни работници. Те трябва да поемат голямо натоварване на тялото ни през целия ден. Понякога тежките натоварвания допринасят за проблеми в краката. Най-често отива в глезенната става. Как да предотвратите изкълчване на глезена, прочетете по-нататък в статията.

Методи за укрепване на глезена

За предотвратяване възможни нараняванияглезена, струва си да направите някои укрепващи упражнения:

За да не се налага да лекувате изкълчен глезен, през лятото трябва да ходите боси всеки ден. Най-доброто упражнениеза това може да има бягане по пясък или малки камъчета;

Трябва да се приучите периодично да ходите всеки ден от вътрешната и външната страна на крака. Струва си да се откажете от чехлите за къщата. Носете чорапи, ако имате студен под;

Тренирайте мускулите на прасеца, за това застанете с пръсти на краката си на леко издигане, така че петите ви да могат да висят свободно (е във въздуха). Придвижете се на пръсти на краката си и бавно се спуснете надолу;

За да предотвратите изкълчване, насилете се да скачате на въже. Скачането на въже е идеално за тренировка на ръцете и най-важното на глезена;

Разпръснете много малки предмети по пода, като копчета, камъчета, монети и се опитайте да ги вземете с пръстите на краката си;

Ако имате заседнала работа, тогава за да предотвратите навяхвания и изкълчвания на глезена, можете да търкаляте лек дъмбел или половинлитрова бутилка вода на пода, за предпочитане с бос крак.

Изкълчването на глезена е често срещано и много неприятно нараняване, което може да се случи на почти всеки. Лечението у дома на луксация на глезена включва както отстраняване на вече съществуващ тумор, така и допълнително укрепване на ставата.

По принцип дислокациите на глезена се появяват през есенно-зимния период, когато на улицата е много хлъзгаво. Хората, които активно се занимават със спорт, също са запознати с подобни травми. Освен това, ако завъртите един крак няколко пъти, може да възникне обичайно изкълчване на глезена, когато дори при най-малко натоварване или скок ставата се изплъзва от ставната ямка.

Симптоми

Както при всяко нараняване, основният симптом на изкълчен глезен е силната болка в засегнатата област. Болезнеността може да бъде умерена, ако дислокацията не се появи за първи път, или много тежка, с първично нараняване. Жертвата може дори да загуби съзнание от силна болка.

Друг определящ симптом е появата на тумор на мястото на лезията. Ако се появи бучка, това означава, че ставната капсула се е спукала и течността, която обикновено служи за лесно плъзгане на ставата, е изтекла.

Възможно е също да има синини на мястото на нараняване, вид хрущене или щракане при опит за движение на ставата.

Първа помощ

Както при всяко нараняване, скоростта на реакция и навременната първа помощ са важни тук. В повечето случаи, ако помощта бъде предоставена незабавно, тогава времето за възстановяване след дислокация на глезена може да бъде намалено няколко пъти.

Какво да правим с изкълчен глезен на първо място? На първо място, трябва бързо да оцените ситуацията. Ако жертвата е бледа, дезориентирана в пространството и не може да отговори правилно на въпроси, трябва да се обадите на специалисти или да го заведете в болницазащото последствията могат да бъдат тежки. В случай, че общото състояние на жертвата не предизвиква безпокойство, можете да се справите директно с дислокацията.

В никакъв случай не се опитвайте сами да изправите луксацията! С невнимателни действия можете да повредите крехките тъкани на ставата!

На първо място, струва си да фиксирате крака- направете го с помощта на всякакви импровизирани средства. Може да се използва твърда възглавницаи шалове, ако превръзки не могат да бъдат намерени. Ако медицинска помощ не може да бъде предоставена скоро, можете да дадете болкоуспокояващи, но помнете колко и какво сте дали - тази информация ще е необходима на здравните работници.

самопомощ

Техниките за самопомощ са същите като при обикновените случаи. Фиксирайте крака, за това можете да седнете или легнете, като поставите възглавница или ролка под коляното на увредения крак. Извикай линейка.

Лечение

Как да лекуваме изкълчен глезен у дома, ако няма нужда от стационарно лечение? На първо място, трябва да оцените тежестта на нараняването. Ако е просто изкълчване, тогава това ще бъде достатъчно, за да дадете повече почивка на кракадо пълното възстановяване на функционалността.

Колко дълго се лекува изкълчен глезен зависи от тежестта на нараняването. Най-важното условие в процеса на възстановяване е почивката на увредения крак.

Ластичен бинт

Обичаен домашен лек за изкълчен глезен е еластичната превръзка. Можете да го купите във всяка аптека, изглежда като широка превръзка с еластична плътна тъкан или като чорап без пръсти.

Правила за наслагване:

Ако имате вид превръзка под формата на стегнат чорап без пръсти, тогава просто трябва да го поставите на крака си. Той плътно захваща увредената става и я фиксира в желаната позиция.
Ако имате обикновена широка еластична превръзка, трябва да започнете да я превързвате от пръстите си, като постепенно се издигате по-високо. Не е необходимо да затягате превръзката твърде плътно, в противен случай притока на кръв ще бъде нарушен, но също така е невъзможно да я приложите слабо, в противен случай няма да има полза.
Трябва да се постави еластична превръзка до пълното възстановяване на глезенната става.

Ако отокът не изчезне след луксацията на глезена, трябва да се правят компреси.И в първия ден след нараняването трябва да се прилагат студени компреси, които няма да позволят на тумора да расте. През следващите дни компресите трябва да са топли, за да се ускори резорбцията и възстановяването. Можете също така да използвате затоплящи мехлеми върху засегнатата област, което също ще помогне за възстановяване на глезенната става.

Народни методи за лечение

У дома можете да използвате народни методи за лечение на дислокация на глезенната става:

бадяги на прах(може да се закупи в аптека) място с малка сумавода до кремообразна смес. Втрийте внимателно в областта на глезена, най-добре е да го правите с гумени ръкавици, за да не раздразните кожата на ръцете. Допринася ускорено заздравяванеи възстановяване на увредени ставни тъкани.
Качамаци от пресован лук и солизползвайте като компрес, върху него поставете филм и топла кърпа, превържете го. Съхранявайте няколко часа. Насърчава бързата резорбция на тумора и има противовъзпалителен ефект.
нагрят пясъкизсипете в памучен плик, нанесете върху ставата. Пясъкът трябва да е горещ, за да издържи едва.
Чаени компресисъщо помагат за постигане на аналгетичен ефект.
Половин лъжица каменна солсмесват се с половин чаша 9% оцет. Напоете тъканта с разтвора и нанесете компрес. Добре премахва тумори и болезненост, ускорява заздравяването.

Преди да приложите каквото и да е народен лек, трябва да се уверите, че не сте алергични към компонентите на продукта.

Предотвратяване

Винаги е по-добре да се предотврати нараняване, отколкото да се лекува. За да се сведе до минимум рискът от изместване на глезенната става, трябва да се спазват прости правила:

Ходете по-често, ходенето помага за укрепване на глезена;
Ходете периодично само отвън или само от вътрешната страна на крака, така ще развиете връзките и ще ги направите еластични;
Откажете домашни чехли, по-добре е да носите топли чорапи;
Веднъж на ден в продължение на десет до петнадесет минути правете кръгови движения с краката си, това помага за укрепване на връзките;
Скачането на въже укрепва връзките на глезенната става;
На работа правете упражнения за крака – търкаляйте дъмбел с бос крак или си купете специално килимче с топки, което може да се търкаля.

Укрепването на глезена ще помогне за предотвратяване на бъдещи наранявания. За бързо възстановяване използвайте няколко налични лечения.

Изкълчването на глезена е много често срещано явление. В МКБ-10 този проблемобозначен с номер S93.0. Възрастните хора са изложени на висок риск от нараняване, тъй като костите им вече не са толкова здрави, колкото са били в младостта си. Спортистите също са много запознати с травмите на ставите, тъй като тяхната професия е свързана с интензивна физическа активност. Жените са не по-малко податливи на наранявания на глезена, всичко е свързано с обувките. Слабият пол предпочита високите токчета, което в пъти увеличава риска от изкривяване на крака. Никой от хората не е имунизиран от нараняване, професия, пол и възраст, по никакъв начин не са свързани с злополука.

Знаци и симптоми

По отношение на това дали дислокацията е тежка или не, тя се разделя на 3 степени на тежест, всяка от които има свои собствени симптоми:

На първия етап лигаментът се разкъсва, което води до подуване и подуване. От симптомите: болка, дискомфорт, голяма подутина, докато двигателните функции не са нарушени.
Следващата форма се характеризира с леко разкъсване, подуване, образувано на мястото на нараняване и покриващо цялата повърхност на крака. Ако не движите крака си, болката ще бъде достатъчно силна, че няма да можете да ходите, въпреки че двигателните функции ще останат в работно състояние.
На третия етап ставата е напълно разрушена. Остра болка пронизва крака по време на палпация и при опит да се изправи. Отокът и кървенето се простират до целия крак, дори до подметката.

Диагностика

Прегледът на пациента в болницата дава достатъчно данни за степента на нараняването, за да се постави правилна диагноза, но не във всички случаи. Как да различим фрактура от луксация? На хората със съмнение за увреждане на глезена се предписва рентгенова снимка на глезенната става в различни проекции. Тази процедураще покаже с увереност естеството на нараняването, с фрактура на глезена или нараняване на глезена, а също така ще определи конкретния вид получено нараняване, например изкълчване или изкълчване, или това е изкълчване с изместване.

Как да разпознаем луксация

За да разберете дали жертвата има фрактура или не, трябва да знаете как да определите това. За да направите това, трябва да запомните, че при дислокация дължината и формата на крайника никога не се променят. Фрактура или луксация? Първо, нека да разгледаме симптомите на фрактура:

остра болка;
забележима деформация на ставата;
частична или пълна неподвижност;
силно подуване.

важно! При фрактура симптомите са малко по-различни, невъзможно е да се движи кракът, камо ли да се стъпи върху него или да се опитате да ходите.

Помислете за видовете наранявания на глезена:

Отстрани. Никога не е виждан в изолация. Във всички случаи се комбинира с фрактура на глезена.
Нараняване на крака. характерна особеносте несъответствие на ставата в ходилото, това е възможно при разкъсана синдесмоза, тоест връзка между костите.
Отпред. Среща се изключително рядко.
Отзад. Възможно е при съчетание на счупване в задната част на глезена с костно образувание, задържащо стъпалото от извиване назад.
Обичайно изкълчване на глезена. Причините за образованието могат да бъдат различни, например неправилно лечение. Проблемът е много сериозен, тъй като ставата след това става нестабилна дори след лечение, тогава при минимални натоварвания винаги ще има възможност за бъдещо изместване.

Първа помощ

Какво да правим с луксация? Незабавно започнете да оказвате първа помощ, дори преди да отидете в болницата. Времето, за което ще бъде оказана помощ на пациента, зависи от времето за възстановяване след лечението и степента на последваща двигателна функция на ставата.

Първа помощ при дислокация:

необходимо е да повдигнете крака на хълм и да го фиксирате в това положение, изтичането на кръв ще намали подуването;
нанесете лед върху мястото на нараняване, това също ще облекчи подуването и болката, за това трябва да напълните бутилката с лед и да я увиете в тънка кърпа, за да не преохладите ставата, дръжте я на мястото на нараняване за около 10 минути, на интервали от половин час;
ако жертвата изпитва силна болка, трябва да му дадете анестезия;
обадете се на линейка или внимателно прекарайте жертвата в болницата.

Противопоказания за травма:

строго е забранено да се опитвате да изправите ставата сами, това може да доведе до пълно разкъсване на връзките;
при нараняване в студено време, на улицата, е забранено да се свалят обувките от жертвата.

Лечение

Възможно ли е домашно лечение? Първо, лечението у дома се състои от първа помощ, така че кракът трябва да бъде обездвижен, да се приложи лед и да се извика линейка или пациентът може да бъде отведен сам.

важно! В случай, че на пациента е предписано лечение в болница, върху увредената зона се прилага мазилка.

Предписват се противовъзпалителни средства, като: Movalis, Ibuprofen. Не забравяйте да използвате патерици при ходене, за да не натоварвате увредения крак.

При нараняване лека степен, травматологът може да разреши лечение у дома. Симптомите в този случай ще бъдат премахнати чрез прилагане на лед за 10 минути или приемане на лекарства като ибупрофен. Освен това на пациента се осигурява абсолютен мир и почивка.

За лечение на първите етапи на дислокация трябва да се придържате към специална схема:

След получаване на синина трябва да се прилагат студени компреси. Това е най-подходящият и лесен начин за облекчаване на подуване и болка. За такива цели можете да използвате специални пакети, които се продават в аптеките, те забележително охлаждат увредената зона.
Увредената става се обездвижва със стегнати бинтове и еластична превръзка.
Строго е забранено да се опитвате да станете на крака, само почивка.
Няколко дни след дислокацията не забравяйте да използвате мехлеми - например Bom Benge, който има противовъзпалителни свойства.
Също така е много полезно да се добави към лечението парафинови приложенияи слаб масаж.

Продължителността на такова лечение е най-малко 2 седмици. След този период от време вече е възможно да дадете леки натоварвания на крака и да премахнете превръзката. Но това е позволено да се направи само след пълното изчезване на болката.

Вторият и третият етап на дислокация се характеризират с по-сериозно изместване на ставата и изискват нейното намаляване най-кратко времеДа го правите сами е строго забранено. В болницата увредената област се анестезира със специални инжекции с анестетици - новокаин, те се дават на пациента на всеки 2 дни.

Втората степен се лекува чрез поставяне на гипс, след което трябва да се носи поне 14 дни. Предписани са физиотерапия, масажни процедури и упражнения. Пълното възстановяване на пациента настъпва след 3-4 седмици.

Лечението на трета степен се извършва по следния начин:

Поставя се гипс, покриващ цялата повърхност на стъпалото от пръстите до горната част на подбедрицата.
Физиотерапевтични процедури.
Малко упражнение.

При правилно лечение жертвата ще може да се върне към нормален начин на живот след месец.

Лечение с народни средства

За лечение трябва да знаете няколко прости, но ефективни начина. Народни средства:

Тинктура от цветя на невен, вратига и жълтурчета ще бъде отличен вариант. Всички съставки трябва да се смесят, да се излеят с вода и да се влеят в продължение на 30 минути, след това да се намокри превръзката в получената тинктура и да се нанесе върху раната. Веднага след като тъканта изсъхне, трябва да смените компреса.
За следващия начинще ви трябва натрошен сапун за пране. Необходимо е да смесите с него амоняк и камфор (прах). Изсипете масло от лампа и бял терпентин, разбъркайте, резултатът трябва да бъде мехлем. Такива мехлеми за дислокация трябва да се прилагат върху натъртване.
Смелете 4 чесъна на ренде, смесете с оцет. Оставете за около седмица. Инструментът е идеален за втриване в натъртената област.
Смес от половин лъжица сол и оцет 9% 150 мл. Накиснете бинт или салфетка в този разтвор и наложете върху болното място. Това може с оток и ще намали риска от хематом.

Различни видове усложнения

Усложненията могат да доведат до сериозни последствия. Най-опасна е нестабилността на ставата. Отстранете проблема само чрез хирургическа интервенция. По това време пациентите се оплакват от силна слабост и нестабилност в ставата.

Друго често срещано усложнение са повтарящите се навяхвания. Често пострадалите се оплакват от силна болка, силно подуване на ставата и много често усукване на крака при движение, което провокира прилив на болка.

важно! рядък случайе нараняване на страничните връзки, поради сублуксация на сухожилието на перонеалния мускул, такъв рецидив изисква хирургична интервенция.

www.lechim-prosto.ru

Симптоми

Първа помощ

В никакъв случай не се опитвайте сами да изправите луксацията! С невнимателни действия можете да повредите крехките тъкани на ставата!

На първо място, струва си да фиксирате крака- направете го с всякакви подръчни средства. Можете да използвате твърда възглавница и шалове, ако не можете да намерите превръзки. Ако медицинска помощ не може да бъде предоставена скоро, можете да дадете болкоуспокояващи, но помнете колко и какво сте дали - тази информация ще е необходима на медицински специалисти.

самопомощ

Лечение

Ластичен бинт

Правила за наслагване:

Ако имате вид превръзка под формата на стегнат чорап без пръсти, тогава просто трябва да го поставите на крака си. Той плътно захваща увредената става и я фиксира в желаната позиция.
Ако имате обикновена широка еластична превръзка, трябва да започнете да я превързвате от пръстите си, като постепенно се издигате по-високо. Не е необходимо да затягате превръзката твърде плътно, в противен случай притока на кръв ще бъде нарушен, но също така е невъзможно да я приложите слабо, в противен случай няма да има полза.
Трябва да се постави еластична превръзка до пълното възстановяване на глезенната става.

Народни методи за лечение

У дома можете да използвате народни методи за лечение на дислокация на глезенната става:

бадяги на прах(може да се закупи от аптеката) се размиват с малко вода до кремообразна консистенция. Втрийте внимателно в областта на глезена, най-добре е да го правите с гумени ръкавици, за да не раздразните кожата на ръцете. Това допринася за ускорено заздравяване и възстановяване на увредените ставни тъкани.
Качамаци от пресован лук и солизползвайте като компрес, върху него поставете филм и топла кърпа, превържете го. Съхранявайте няколко часа. Насърчава бързата резорбция на тумора и има противовъзпалителен ефект.
нагрят пясъкизсипете в памучен плик, нанесете върху ставата. Пясъкът трябва да е горещ, за да издържи едва.
Чаени компресисъщо помагат за постигане на аналгетичен ефект.
Половин лъжица каменна солсмесват се с половин чаша 9% оцет. Напоете тъканта с разтвора и нанесете компрес. Добре премахва тумори и болезненост, ускорява заздравяването.

Преди да използвате каквото и да е народно лекарство, трябва да се уверите, че нямате алергия към компонентите на лекарството.

Предотвратяване

Ходете по-често, ходенето помага за укрепване на глезена;
Ходете периодично само отвън или само от вътрешната страна на крака, така ще развиете връзките и ще ги направите еластични;
Откажете домашни чехли, по-добре е да носите топли чорапи;
Веднъж на ден в продължение на десет до петнадесет минути правете кръгови движения с краката си, това помага за укрепване на връзките;
Скачането на въже укрепва връзките на глезенната става;
На работа правете упражнения за крака - търкаляйте дъмбел с бос крак или купете специална постелка с топки, които могат да се търкалят.

lechenie-narodom.ru

Класификация на щетите

В зависимост от това коя страна е изместена ставата, се разграничават следните видове дислокации:

предна, която се получава при силен удар отдолукраката отзад, когато подметката остава неподвижна;
отзад, получава се в резултат на силен удар в предната част на подбедрицата с неподвижен крак;
външен, който се получава при удар от външната страна на долната част на крайника;
вътрешен - следствие от удар на подбедрицата отвътре;
горна - с директен удар, например по време на скок от височина.

В зависимост от степента на увреждане на ставата има:

обичайна дислокация - травматично увреждане, придружено от пълно отделяне на ставните повърхности и разкъсване на влакната на лигаментния апарат;
сублуксация на глезенната става - непълно изместване на ставата, при което ставните повърхности са в контакт една с друга в някои точки.

В зависимост от тежестта на увреждането може да има:

първа степен на дислокация, когато връзките се разтягат, без да се нарушава тяхната анатомична цялост;
втора степен - някои влакна на лигаментния апарат са разкъсани;
трета степен - лигаментът се отделя напълно, понякога дори с парче кост.

В зависимост от предписанието на нараняването, дислокациите са:

пресни - не са изминали повече от 72 часа от нараняването;
остаряла - щетите са настъпили преди 3-14 дни;
хроничен - нараняването е настъпило преди повече от 2 седмици.

Защо се получава луксация?

Този вид нараняване засяга хора от всички възрасти. Изкълчване може да възникне при падане, удар или дори неуспешно движение на крака по време на ходене.

Можете да се нараните, докато спортувате. По-податливи на луксация са хората с различни патологиимускулно-скелетна система. Глезенът им може да се движи и при най-лекия удар.

Признаци на увреждане

Симптомите на изкълчен глезен са:

остри болки, които се увеличават, когато се опитате да стъпите на крака си или да преместите ставата;
промяна във формата на ставата, докато глезена се измества на една страна; при тежко увреждане в тази област могат да се видят изпъкнали костни фрагменти;
нарушение на стабилността на ставата;
лоша подвижност на глезена, поради отделянето на ставните повърхности, е почти невъзможно да се движи кракът;
нарастващ оток в областта на увреждането;
зачервяване на кожата в увредената област;
хрускане вътре в ставата, когато се опитвате да направите движение.

Клиничната картина различни степенигравитацията е малко по-различна:

при първа степен увредената област леко се подува, пациентът се тревожи за силен дискомфорт, може да има лека болка по време на ходене, но ставата е в състояние да изпълнява функцията си напълно;
при втора степен отокът е много по-изразен и преминава към крака, пациентът се оплаква от силна болезненост дори в покой; движенията в ставата практически липсват;
при трета степен почти целият крак набъбва, зоната на увреждане става синьо-лилав цвят; извършването на движения е невъзможно, защото когато се опитвате да ходите, възниква силна болка, до припадък.

Диагностика

За да се постави диагноза, е необходимо да се събере анамнеза, да се проведе обективно и инструментално изследване. Много е важно да се установи при какви обстоятелства ставата е била увредена, преди колко време се е случило и какво тревожи пациента.

При обективен преглед лекарят палпира увредената област. В същото време той оценява степента на подвижност на ставата и наличието на костни издатини.

Терапевтични методи

За да предотвратите развитието на усложнения, трябва да започнете да лекувате щетите възможно най-скоро. Първата помощ при изкълчен глезен включва:

Осигуряване на мир наранен крак. За да направите това, трябва да поставите ролка или възглавница под него и след това да фиксирате повредената зона с гума или друг твърд предмет.
Прилагане на студ към увредената зона. Използва се лед, парче метал или друг подръчен инструмент. Студът ще намали болката.
Необходимо е раненият да бъде доставен в болницата възможно най-скоро, за да се определи точно вида на увреждането.

По-нататъшното лечение се определя от тежестта на нараняването и често се извършва у дома.. При лека дислокация през първия ден трябва да се приложи студ към увредената зона. Ще помогне за намаляване на подуването и болката. Можете да използвате специални хипотермични опаковки, които се продават в почти всички аптеки, сняг, лед или друг продукт от фризера.

Започвайки от втория ден, трябва да обездвижите ставата за през деня. За това се използва специално покритие. Има висока еластичност. Красотата на това устройство се крие в лекотата на използване.

На външен вид той практически не се различава от обикновения чорап, но няма част, която да покрива пръстите. При липса на такова покритие за обездвижване на ставата можете да използвате конвенционална еластична превръзка.

Бинтирането започва от долната част на стъпалото. В този случай пръстите се оставят отворени. Завоите на превръзката трябва да се припокриват една с друга с 2,5–3 см. За по-добро фиксиране е необходимо превръзката да се върти от време на време. Накрая се фиксира със скобите включени в комплекта.

При превръзката не забравяйте, че цял ден ще трябва да ходите с превръзка. Следователно не трябва да се нанася твърде плътно. В противен случай е възможно прищипване на съдовете, последвано от нарушение на кръвообращението в увредената област. Преди лягане превръзката се отстранява, а на следващия ден крайникът се превързва отново, като продължава до пълното изчезване на болката (12-15 дни).

Първите 2-3 дни трябва да се опитате да не натоварвате крака и да не правите ненужни движения. След като болката отшуми малко, можете да нанесете различни мехлеми върху увредената област..

Приложение на мехлеми

Най-често използваните инструменти са:

Voltaren Emulgel е противовъзпалителен мехлем на базата на диклофенак. Агентът се прилага върху кожата на засегнатата област 3-4 пъти на ден.
Бом Бенге. Съставът включва ментол и вазелин. Лекарството принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Намалява възпалението, ускорява възстановяването. Нанася се върху кожата на засегнатата област три пъти на ден. Инструментът трябва да се използва с повишено внимание при хора, склонни към алергични реакции.
Гевкамен - продукт на основата на ментол, горчица и евкалиптово масло. Подобрява кръвообращението в засегнатата област и я охлажда. Нанася се върху кожата и се втрива 3 пъти на ден.
Deep Relief е охлаждащ препарат, съдържащ ибупрофен. Прилагайте три пъти на ден.
Индовазин е лекарство, съдържащо троксерутин и индометацин. Първият компонент укрепва кръвоносните съдове и нормализира микроциркулацията в увредената област. Индометацинът има противовъзпалителен ефект, облекчава подуване, зачервяване и ускорява възстановяването на тъканите.
Арника - препарат на базата на естествени съставки, облекчаване на болката, подобряване на притока на кръв и разрешаване на хематоми. Прилагайте 3 пъти на ден в продължение на 1-2 седмици.
Троксевазин облекчава подуването и подобрява кръвообращението в зоната на увреждане. Не се препоръчва да се прилага върху кожата с открити лезии. Прилага се 2 пъти на ден.
Finalgon е затоплящ агент, който подобрява метаболитните процеси в увредените клетки и увеличава притока на кръв.

Лечението у дома включва самомасаж на увредената става. За да направите това, пациентът поставя пръстите си върху глезена и прави леки движения на месене отгоре надолу. След това придвижва палците си към крака и го омесва.

Терапията за луксация от втора степен е малко по-различна от лечението нараняване на белия дробстепен. Повредената става трябва да се възстанови възможно най-скоро след нараняването. За да направите това, трябва да посетите травматолог. Преди манипулация, локална анестезия. Не се препоръчва самостоятелно поставяне на ставата.

За фиксиране на крака не се използва еластична превръзка, а гипсова превръзка. Продължителността на носенето му е седмица и половина. След това на пациента се предписва физиотерапия, самомасаж и специални упражнения.

Физиотерапията включва:

UHF върху увредената зона;
HF терапия (индуктотермия);
фототерапия;
електрофореза с бром, калций и фосфор;
инфрачервено облъчване;
лазерно лечение;
електрическа мускулна стимулация.

анестезия

За облекчаване на болка и подуване се използват нестероидни противовъзпалителни средства. При силна болка се прилагат болкоуспокояващи интрамускулно. Хондропротекторите се използват за възстановяване на увредения хрущял. Тези лекарства стимулират образуването на хондроитин и ускоряват възстановяването на увредените тъкани.

Впоследствие пациентът трябва специална гимнастика. С негова помощ се възстановяват движенията в увредената става. Тя включва следните упражнения:

флексия и екстензия на глезена;
въртене на ставата;
търкаляне на топки или молив с крак;
повдигане на пръсти;
напрежение на мускулите на стъпалото в неподвижно състояние.

Обикновено времето за възстановяване е 18-21 дни.

Тежкото изкълчване на глезена се лекува в болница. Скъсаните връзки се възстановяват хирургически. За тяхното закрепване се използват специални скоби. След операцията върху ставата се прилага дълга гипсова превръзка. Времето на носенето му зависи от тежестта на увреждането. Превръзката обикновено се отстранява след 21-25 дни.

vsekosti.ru

Защо се получава луксация?

Изкълчването на глезенната става се дължи на внезапно движение на долната част на крака: стъпалото е в неподвижно положение по време на прибиране на крака.

В какви ситуации може да възникне повреда:

скочи от високо;
падане върху твърда повърхност;
завъртане на крака при движение през трудни места;
ходене на токчета без подходящи умения за ходене;
спортна травма;
удари голяма силана пищяла.

Силата на увреждането на връзките се определя от нараняването, получено от глезена. Всяко ниво отговаря на определени симптоми:

Първата степен се определя от факта, че отделните влакна са разкъсани, отокът е лек или напълно отсъства, но има болезнени усещания при натискане, ходене.
Втората степен се диагностицира с непълно разкъсване на лигамента, в процеса подуването се премества в горната част на стъпалото, човек изпитва дискомфорт, който става по-силен при ходене с дислокация на глезена. Кракът боли в седнало и легнало положение.
Третата степен се изразява в разкъсване на връзката на ставите. Тя е диагностицирана силно подуване, се появява кръвоизлив по кожата. Всичко това не е локализирано на едно място, а се премества към стъпалото, подметката, усеща се остра болка при палпация, човекът не може да ходи. Болката продължава в покой и в легнало положение.

Провокатори на болести

ВАЖНО! Някои заболявания могат да причинят намаляване на плътността на костите, тяхната здравина и увеличаване на натоварването на краката.

При пациенти, страдащи от някои от следните заболявания, трябва да сте особено внимателни:

туберкулоза;
артроза на глезенната става;
диабет;
затлъстяване;
артрит на глезена;
пареза, парализа;
остеомиелит.

В редки случаи, луксация на глезенната става е вродена патология. Това се дължи на необичайното развитие на плода в утробата на жената. В резултат на това бебето се ражда с неправилно разположени кости, съсредоточени в артикулацията на глезенната става. Генетичното предразположение също е свързано с мускулна слабост, специална структура на стъпалото. Това увеличава риска от луксации.

Видове наранявания на глезена

Има определени критерии, по които е възможно да се класифицира възникналото заболяване:

Ниво на нараняване на крака:

Появата на дислокации:

генетично обусловени;
получени в движение.

Изкълчванията, възникнали по време на движение на човек, се разделят на:

възникнали след нараняване;
паралитичен (открива се в резултат на парализа на мускулите на краката, натискане на други мускули);
патологични (заболявания, присъщи на ставата, увреждащи областта на свързване на костите);
рецидивиращ.

От термина

скорошни (не повече от 3 дни);
дългосрочно (не повече от две седмици);
стар (повече от месец).

ВАЖНО! Особено загрижени за специалистите са старите дислокации, тъй като костите не могат да бъдат нулирани, тъканите, съседни на тях, са необратимо променени.

Симптоми

Следните симптоми показват наличието на тази патология в дадено лице:

хрускане на кости в случай на увреждане на глезена;
остра болка в областта долен крайник;
промени в ставната зона;
неправилно местоположение на костите, което се усеща от лекаря по време на диагнозата - палпация;
нестабилна позиция на глезена;
силна болка при движение в долния крайник;
дискомфорт в долния крайник, усеща се дори в покой;
подпухналост;
синини, син цвят на кожата в засегнатата област на ставата;
промяна на дължината на крайника, неправилното му положение.

Пръстите на краката също могат да бъдат изкълчени. В този случай отокът се разпространява към външната страна на стъпалото, болката обхваща долната част на крайника, без специфична локализация.

Повтарящата се дислокация е малко по-различна по симптоми от нараняване, което се е случило за първи път. Това се изразява в лек оток и болка.

Диагностика

След като пациентът бъде приет в болницата, лекарят започва да събира анамнеза, преглежда пациента и палпира крака. За установяване точна диагноза- луксация на глезена, изкълчване на сухожилия - прави се рентгенова снимка, която се извършва в две проекции. Рентгенът установява дали освен дислокация има и фрактури на костите, както и пукнатини и какво е нивото на изместване на костите от артикулацията на ставите. Артрографията е показана в случай на разцепване на ставните повърхности.

Лечение

С цел своевременно и бързо лечениемедицинска помощ трябва да се окаже до 14 часа след увреждане на ставите. Изкълчване на глезена лечение у дома може да се осъществи, но с намесата на хирург. Невъзможно е да изправите глезена сами, тъй като неправилните действия могат да провокират последващо раздробяване на повърхността на ставите, изместване на костите.

Първа помощ

При този процес специалистът поставя стегната превръзка на крайника. Състои се от еластична превръзка. Трябва да се прилага така, че кракът да е напълно неподвижен. Освен това се препоръчва да се извърши шиниране на долния крайник чрез фиксиране на дебела линийка като една от опциите. Необходимо е да се намали болката по време на дислокация. За да направите това, лекарят предписва болкоуспокояващи на пациента. Между тях:

кеторал;
ибупрофен;
лед (за половин час);
баралгин;
пенталгин;
амидопирин.

Когато дислокацията е забранена:

самостоятелно извършват манипулации с глезена, подобни на самонамаляване на дислокация;
рязко премахване на обувки от крака;
самолекувайте се.

Действията на лекаря

Поставянето на глезена е труден процес. Това трябва да се прави само от лекар. След намаляване резултатът от лечението ще бъде по-ефективен, рехабилитацията на жертвата е много по-бърза. Лекарят извършва действия под анестезия, която продължава за обща и епидурална. Лекарят препозиционира костта, след което прави рентгенова снимка. В някои случаи костта се намалява чрез разрез. Фрактури по време на дислокация също са фиксирани, увредените кости се намират в първоначалното си положение. При хемартроза на ставата на пациента е показана аспирация на кръвта, въвеждането на специални разтвори - глюкокортикостероиди. При мускулни спазми лекарят предписва лечение с курс на мускулни релаксанти.

Хирургическата интервенция е необходима в тежки случаи, когато ставите на пациента са напълно променени или когато се възстанови лигаментната система. Тъканите, които са повредени в резултат на падане, натъртване и т.н., се закрепват със скоби, лекарят прилага превръзка.

СЪВЕТ!Ако възникне луксация и човек получи втора или трета степен на увреждане, трябва да потърсите наистина опитен специалист, за да може внимателно да коригира ставата. Би било хубаво тази манипулация да се извърши, когато не са изминали повече от три часа след нараняването.

Болница и лечение

След репозиция на костта пациентът остава в болницата до 7 дни. През това време подуването на крака спада. След това върху крайника се поставя гипсова превръзка за 3 седмици. След това кракът се обездвижва за два месеца: използва се шина и ортеза. Периодът на възстановяване на пациента е свързан с упражнения за тренировъчна терапия. Тези упражнения помагат:

развитие на подвижността на ставата, нарушена поради нараняване;
предотвратяване на бъдещи патологии, свързани с разрушаване на ставата;
нормализиране на притока на кръв в засегнатата област, предотвратяване на проблеми, свързани с мускулна атрофия;
значително намалява вредата, свързана с продължителната почивка на легло;
дозиран ефект върху ставата, повишавайки нейния тонус.

Засегнатите тъкани се третират всеки ден със специални съединения, които имат възстановителен, аналгетичен ефект. Това са такива мехлеми като:

Фастум-гел;
дълъг;
Диклофенак;
Мехлеми с пчелна отрова.

Лекарят безпроблемно предписва масаж и физиотерапия. Те включват:

електрофореза;
парафинови приложения;
диадинамична терапия.

Методи на лечение

Криотерапия - зоната на увредената тъкан е засегната от студ. На увреденото място се поставят специални охлаждащи торбички. Продават се в аптеките. Най-голямата ефективност на това лечение се наблюдава веднага след нараняването.

Обездвижване на ставата - става с помощта на превръзка. Ако тези средства не са налични, тогава е разрешено да се използва всякакъв плат, превръзка, шал. Основното правило при поставяне на превръзка е стъпалото да е под прав ъгъл, превръзката да е по-свободна за нормално кръвообращение.

Народни средства за лечение на травма

В случай на дислокация на глезена, лечението у дома трябва да се проведе ефективно, за да се ускори регенерацията на променените тъкани. В допълнение към основното лечение е необходимо да се добави лечебни процедуривкъщи:

Бани с добавка на противовъзпалителни билки: коприва, невен, жълтурчета.
Мехлеми от суха камера, амоняк, терпентин.
Вани от ябълков оцет, който се разрежда с вода.
Мехлеми от 100 грама жълт кантарион, с добавяне на половин литър мляко. Необходимо е съставът да се готви за 5 минути, да се настоява след изключване на горелката - 1 час.

Последици от дислокация

Нараняването и неправилното лечение могат да допринесат за:

Патологични промени в краката.
Счупен глезен.
Неправилно сливане на костите.
Нестабилна позиция на лигаментно-сухожилния апарат.

В допълнение, последствията могат да бъдат:

повтарящи се лезии на глезена;
появата на артроза
растеж на белези;
неподвижност на ставата;
хемартроза на ставата в хронична форма;
патологични състояния на меките тъкани;
нарушение на кръвния поток, мускулна атрофия.

При продължителни заболявания лекарите извършват операция на пациента.

При правилно лечение дислокацията на глезена не дава никакви странични ефекти. За да предотвратите това, трябва да носите удобни обувки. Ако има някакви проблеми с краката, например артроза, веноза, тогава долните крайници трябва да бъдат укрепени с еластични бинтове, ленти, връзки. Превантивните мерки включват и превантивна терапия за ставни патологии.

zdorovue-systavi.ru

Какво е луксация на глезена и нейната степен със снимка

Изпълнявайки основната функция за поддържане на цялото тяло при ходене, глезенната става е сложен механизъм, който свързва стъпалото и костите на подбедрицата. Тибията с помощта на ставната повърхност на разширяващия се край от двете страни покрива талуса на стъпалото. Последният има три ставни секции: тибията граничи с горната, а дясната и лявата са подвижно свързани с глезените.

Сухожилията от мускулите към костите предават импулсите, необходими за усилие по време на движение. Лигаментите държат костите заедно и ги държат здраво заедно. Помагат за поддържане на тежестта на тялото, функцията на крака, предпазват и предпазват глезенната става. Фиксирането на последния се осигурява от два лигамента: делтоиден и перонеален.

Невнимателното движение, удрянето или падането от високо на крайниците може да причини нараняване. В медицината тази травма се нарича изкълчване на глезенната става. Луксацията е изместване на повърхностите на супраталарната става една спрямо друга. Тяхното неестествено положение, разкъсване или пълно разкъсване на връзките, капсулите на глезена са признаци на нараняване.

Изместването на стъпалото спрямо талуса в петата, навикуларните стави се нарича субталарна дислокация. В зависимост от това къде е изкривено стъпалото в момента на нараняване - навън или навътре - има:

пронационна дислокация. Това е "падането" на стъпалото навътре, резултатът от което е нараняване на тибиалните връзки на глезенната става.
Нараняване при супинация. Това е дислокация, придружена от нарушение на активността на перонеалния лигамент.

Причините за дислокация на глезенната става често са:

Анатомично неправилни обувки.
Засилена физическа активност, спорт.
Удари в глезенната става.
Неуспешни скокове от високо без амортисьори.

Физиологичните характеристики на тялото също могат да причинят дислокация на глезена:

Висок супин.
Недоразвитие на перонеалните мускули и връзки.
Неправилно положение на крака при ходене (валгус или варус).
Наличието на нелекувани наранявания.

Към горните причини трябва да се добавят редица заболявания, които провокират дислокация на глезена:

неоплазми;
наднормено тегло;
артрит, артроза на долните крайници;
костна туберкулоза;
ревматизъм.

Степента на дислокация зависи от това колко здраво връзките "държат" глезенната става. Естеството на увреждането, причинено от травматично събитие, влияе върху степента на увреждане на ставите, връзките, мускулите и костите на долната част на крака:

I степен. Характерно е леко разкъсване на отделни влакна.
II степен. Има частично разкъсване на връзките. Стабилността на глезенната става е нормална.
III степен. Пълно скъсани връзки на глезена, липса на нормална функционалност.

Въз основа на причината за възникване всички дислокации се разделят на:

Придобити, вкл. обичайни (възникващи редовно на фона на предишни наранявания на глезенната става).
Вродена.

Навяхване на връзки с разкъсване на отделни влакна

Тази степен на увреждане на глезенната става се характеризира с микроразкъсвания на малък брой влакна на съединителната тъкан. Запазването на двигателните функции се дължи на целостта на лигамента, но при такава дислокация се наблюдава подуване в областта на глезена, при палпация - болка, при ходене има чувство на дискомфорт.

Разкъсване на мускула на глезена

Втората степен на луксация се характеризира с частично разкъсване на връзките на глезенната става. Отокът е изразен, обхваща значителна част от горната повърхност на стъпалото. Има силна болка при опит за движение на крака, ходене, в покой. На мястото на дислокация се натрупва кръв, образувайки хематом. В същото време подвижността на глезенната става остава, но е трудна.

Пълно изкълчване на ставата и разкъсване на връзките

При пълно разкъсване на връзките има изместване на повърхностите на глезенната става, болката е много остра. Стъпалото се обездвижва, ходенето и всяко движение на увредения крайник е невъзможно. Кръвообращението е нарушено: подкожният кръвоизлив причинява голям хематом, а отокът обхваща целия крак, включително ходилото и глезена.

Сублуксация поради травма

Частично изместване на ставните повърхности на глезена без пълно разкъсване на връзката се нарича сублуксация. Често възниква при разкъсване на съединителната тъкан между малкия и големия пищял. Характерно за хора с наднормено тегло. Повтарящите се сублуксации понякога водят до разрушаване на хрущялното тяло на глезенната става, което причинява артроза.

Луксация на глезенна става - класификация по МКБ-10

Международната класификация на болестите от десета ревизия е документ, който осигурява единна практика на подходи, методи на лечение, съпоставимост на данните в международен мащаб. Ревизира се веднъж на всеки десет години на среща на СЗО. За унификация се използва четирицифрена буквено-цифрова кодификация.

Изкълчвания, сублуксации, разкъсвания на връзките на глезенната става принадлежат към класа на заболяванията XIX "Наранявания, отравяния и някои други последици от експозиция външни причини» раздел S, който включва кодиране на наранявания на определена част от тялото. Блок S 90-S 99 е посветен на наранявания на краката и глезените. AT медицинска практика RF ICD-10 има важност: използва се при съдебно-психиатрични експертизи.

Основни симптоми и признаци

Симптомите на увреждане на връзките в случай на дислокация, фрактура или натъртване на глезенната става са подобни. За да изключите фрактура, свържете се с спешното отделение за диагностика. Комплексната дислокация с изместване на ставните повърхности, разкъсване на лигамента в следващите 2 часа от момента на нараняване изисква незабавна намеса от специалист за намаляване на глезена.

Признаци на нараняване на глезена:

Наличието на синдром на болка. Скъсаните връзки от I или II степен, обичайното изкълчване причиняват повече дискомфорт, докато отвореното изкълчване, придружено от фрактура на глезена, сигнализира за остра силна болка дори в покой. Палпацията в този случай е много болезнена, дискомфортса във възход.
Образуване на оток и подуване на крака в областта на глезена и стъпалото. Прогресира в следващите 24 часа от момента на дислокацията. Колкото по-висока е тежестта на нараняването на глезенната става, толкова по-голяма е площта на стъпалото, долната част на крака, глезена.
Скованост на ставите. Влошаване / недостатъчност на двигателната функция на глезена: при опит за движение в случай на пълно разкъсване на връзките на глезенната става, кракът не се подчинява, замръзва в необичайно положение.
Дискомфорт/неспособност за изправяне. Ако дислокацията принадлежи към третата степен, тогава опитите да се премести кракът се провалят.
Когато повърхностите на глезена се изместят, се чува типично щракване или хрущене.
Повишена местна, понякога обща температура.

Как да се лекува изкълчен глезен и глезен - първа помощ

За да се сведат до минимум последствията от нараняване на глезена, е необходимо да се извършат определени действия за първа помощ при дислокация:

Освободете увредения крак от чорапи, тесни обувки, за да нормализирате кръвообращението и да намалите отока. Огледайте глезенната става и мястото на дислокация. Ако жертвата носи обувки или ботуши, лекарите не препоръчват премахване на обувките, за да се избегне влошаване на глезенната става. В този случай незабавно се свържете с спешното отделение.
Осигурете неподвижност на крайника в състоянието, в което е след дислокация. Повдигнете се, като поставите възглавница, подложка или сгъната кърпа под крака си.
Нанесете превръзка: обикновена, еластична превръзка, дори шал ще стане отлично средство за защитаза фиксиране на глезенната става.
Нанесете лед, за да намалите подуването и болката.
Вземете болкоуспокояващи. След това не забравяйте да посетите лекар, за да определите степента на увреждане на глезенната става след изкълчване.

Колкото по-бързо и професионално е оказана първа помощ в случай на луксация, толкова по-малко време ще е необходимо за рехабилитация и възстановяване на функционалността на глезена. Отговорът на въпроса: "Колко време трае луксацията на глезенната става?" зависи от компетентното лечение; физиологични характеристики на тялото; ефективно прилагане на физически терапевтични упражнения:

При микроувреждания на съединителните влакна, сублуксация или "обичайна дислокация" на 5-7-ия ден отокът намалява. На 10-ия ден се възстановява подвижността на глезенната става, болката се облекчава при ходене. Носенето на еластична фиксираща превръзка е задължително най-малко две седмици от момента на дислокацията. Пълното възстановяване в този случай ще отнеме 20-30 дни.
След повторно позициониране на глезенната става от лекар без разкъсване на връзките, носенето на специален гипс ще отнеме поне 15 дни. След това се предписват специални упражнения за възстановяване на ставните функции за период от 10-15 дни. Препоръчва се носенето на еластична превръзка или шина. Рехабилитацията отнема от месец до месец и половина.
Колко време продължава луксация на глезена с пълно разкъсване на връзките и изместване на ставните повърхности? След операцията, в тежки случаи, пациентът се изписва за 5-7 дни. Кракът е в гипс, докато зарасне костта, поне 20 дни. Възстановителният курс на лечение в този случай отнема от 40 до 60 дни.

Видео: поставяне на правилната превръзка

За да може кракът да остане неподвижен след изкълчване, е необходимо да се приложи фиксираща превръзка към глезенната става. Ще ви трябва еластична превръзка. Превръзката не трябва да ограничава кръвния поток. Процедурата започва с увиване на горната част на подбедрицата, 10-15 сантиметра над глезенната става. Използва се техниката на кръстосване и превръзката се нанася върху цялата повърхност на глезена и стъпалото до фалангите на пръстите според схемата, показана на снимката по-горе. Можете да разгледате процеса и да разберете механизма на действие, като гледате нашето видео:

анестезия

В първите минути след дислокацията нанесете лед върху мястото на нараняване. Домашната криотерапия помага за облекчаване на подуване и изтръпване. Лечението със студ е ефективно през първите два дни след дислокацията. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути на сесия, за да се избегне измръзване на тъканите. Избягвайте директен контакт на кожата на глезенната става и лед, използвайте памучна кърпа.

За да намалите болката и възпалението, вземете таблетка нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) в доза, подходяща за вашето тегло, възраст:

"Аналгин", "Кетанов", "Пенталгин" - най-мощните анестетици, които ще премахнат болката;
"Ибупрофен", "Найз", "Нимезулид" - ще помогнат за облекчаване на подуване, премахване на възпалителния процес;
"Троксевазин" - ще ускори заздравяването на хематома.

Пътуване до спешното отделение за репозициониране на ставата

Независимо от степента на подуване и болка, всяко нараняване на глезенната става изисква консултация с ортопед за поставяне на точна диагноза. Опишете подробно на лекаря обстоятелствата, при които сте пострадали. След това лекарят ще прегледа и палпира мястото на нараняване. За да сте сигурни, че костите са непокътнати, специалистът ще ви изпрати на рентгенова снимка или ядрено-магнитен резонанс.

Изместването на ставните повърхности изисква намаляване чрез мануални или хирургични методи. Чрез издърпване на крака напред ортопедът намества глезенната става. Ако дислокацията е усложнена от фрактура, е необходима хоспитализация. Хирургът изрязва мястото на фрактурата, поставя ставата и фиксира костта титанови плочиили винтове. Това е свършено:

локална анестезия (непълно изместване): блокада с новокаин, лидокаин;
обща анестезия.

Лечение и възстановяване на глезена у дома

Ако нараняването на глезенната става не е опасно, лекарят позволява да се лекува у дома, методът на възстановяване е както следва:

Студено лечение за 2-3 дни.
Еластична стегната превръзка.
Прием на НСПВС през първите 5 дни след дислокация.
Използването на специални мехлеми.
Масаж на глезена.
Използването на традиционната медицина.

Мехлеми за облекчаване на подуване

За да намалите подуването, премахнете хематома ще помогнете на външни препарати - мехлеми. В началото на лечението на глезенната става е по-добре да използвате гелове: те се абсорбират по-бързо и след седмица преминете към кремове:

Първо се показват "Bystrumgel", "Fastum-gel". Основен активна съставка- кетопрофен. Отнася се за НСПВС, така че дългосрочната употреба има противопоказания и странични ефекти. След консултация с Вашия лекар е по-добре да отидете на природни препаратиподобен спектър на действие:
1. "Оман на д-р Тайс";
2. "Badyaga Forte гел".
"Хепарин" е най-ефективното лекарство за лечение на натъртване на глезена. Хепариновият маз има антитромботичен ефект; разширява кръвоносните съдове, подобрява притока на кръв; анестезира мястото на дислокация. Продължителността на лечението е до 15 дни. Може да се замени с мехлеми на базата на троксерутин или декспантенол:
1. "Долобене-гел";
2. "Троксевазин".
Затоплящи препарати: "Efkamon", "Finalgon", "Apizatron" се използват от втората седмица след дислокацията. Подобрете метаболитни процесисъединителната тъкан на глезенната става, допринасят за бързото възстановяване на връзките.
Отделно, заслужава да се подчертае хомеопатично лекарство"Арника". Идеален за лечение на глезена. Има регенериращо, възстановяващо, аналгетично действие.

Масаж

Терапевтичният масаж на глезенната става е един от методите за възстановяване. Леките надлъжни, кръгови удари на зоната на глезена трябва да са чисти. Отнема около 2-3 минути. След това разтрийте мястото на дислокация с ребрата на дланта за няколко минути, като извършвате напречни движения. Преминете към спираловидно и надлъжно разтриване с върха на пръстите за минута на всеки глезен. В края на масажа обърнете внимание на свода на стъпалото, като го месите и галите. Повторете комплекса 3 пъти. Можете да разберете подробностите за самомасажа, като гледате видеоклипа:

Топли бани и компреси

Ефективни средства за бързо възстановяване на глезена са:

Компресирайте:

Настържете 2 средно големи картофа на ситно ренде. Покрийте мястото на дислокация с получената каша. Покрийте с памучна кърпа, оставете за една нощ.
Загрявам. Напоете превръзката със спирт или водка. Увийте около глезенната става, увийте с целофан, след това с вълнен шал.
Билкови. Запарете 3 с.л. л. цветя от вратига 200 мл вода. Оставете да се влива в продължение на 1 час. Напоете превръзката с инфузия, нанесете върху мястото на нараняване и оставете за 2 часа. Добри отвари на базата на невен, лайка, подбел, жълтурчета. Редуването на топли (45°C) и студени компреси ще облекчи болката.
Разредете ябълковия оцет с вода (пропорция 1:2). Поставете навлажнената кърпа върху мястото на дислокация за 10 минути.

Тави:

Брезови пъпки, жълт кантарион, подбел (по 1 супена лъжица) се запарват в 1 литър вода. Охладете до 50⁰С. Правете тези бани всеки ден преди лягане в продължение на 5-7 дни.
Парафин - загрява връзките, подобрява кръвообращението и ускорява регенерацията.
Озокерит.

Усложнения при изкълчване на крака

Хроничното изкълчване е най-честото усложнение при неправилно лечение на глезенната става. Забелязвайки, че в областта на глезенната става се е появила подутина, спешно се свържете с ортопед: това е сигнал за нарушения ставен хрущялкоето води до артроза и артрит. След като взе решение за самолечение, имайте предвид, че отокът трябва да спадне 3-4 дни след изкълчването. Когато туморът не изчезне седмица или повече, е време да посетите лекар. Изкълчването е много опасно поради нарушение на кръвообращението, което в някои случаи води до тромбоза или инсулт.

Глезенната става е структура, която свързва костите на подбедрицата с стъпалото. Основната му цел е да служи като опора на тялото при ходене, бягане и други движения. Последствието от дислокация на тази става може да бъде нейната деформация, която значително ограничава мобилността на човек, образуването на остеофити върху костите в областта на засегнатата става, както и пълната или частична смърт на мускулите.

Поради дислокацията на глезенната става, тази структура се измества, което е свързано с нарушение на структурата на лигаментния апарат.

Има такива видове дислокация на глезенната става:

отпред. Този вид нараняване е резултат от рязко извиване на крайника към задната му страна. Травмите от този тип често са резултат от силен удар в областта на пищяла;
отзад. Повредата възниква при силно изкривяване на стъпалото към подметката отзад или в резултат на силен удар в долната предна част на подбедрицата;
интериор. Условията за нараняване са рязко прибиране на стъпалото навътре и изразен натиск върху посочената област;
външен, произтичащи от рязко отклонение на крака навън с наклон встрани;
изкълчване с изместване нагоре. Обикновено се получава при падане от високо, което води до приземяване на крака. Това е най-рядко срещаният вид нараняване на глезена.

Ако структурата не е напълно изместена и връзките не са напълно разкъсани, тогава се диагностицира сублуксация на глезенната става.

Този вид увреждане често се образува в резултат на разкъсване на съединителната тъкан между пищяла и пищяла. Този вид увреждане най-често се диагностицира при хора, страдащи от наднормено тегло, при които долните крайници имат значително натоварване.

Има вродени и придобити луксации. Последните от своя страна се класифицират на:

обичаен(редовен). Обичайното изместване на глезенната става е ежедневно нараняване, което постепенно води до изместване на глезенната става, докато болката, за разлика от нормалното нараняване, липсва. При леки изкълчвания ставите се наместват без особени затруднения сами, но при редовното им повтаряне структурата му постепенно отслабва;
паралитичен(възникват след мускулна парализа);
пост-травматичен(възникват в резултат на предишно нараняване);
патологичнисвързани със заболявания на глезенната става.

Също така нараняванията се разграничават в зависимост от давността. Според този критерий се разграничават пресни (до 3 дни), застояли (до 2 седмици), хронични наранявания (повече от 14 дни).

МКБ код 10

Според МКБ 10 изкълчването на глезена има код S93.0. Този вид увреждане е обща група"Травми на глезенната става и".

Фактори за увреждане на ставите

Глезенната става може да бъде увредена поради:

хит;
рязко кацане на краката с последващата им травматизация;
небрежен завой;
скокове;
наранявания по време на тренировка;
падания, причинени от ходене на високи токчета.

В допълнение, предпоставките за дислокация на глезенната става се създават от следните явления и патологии:

недоразвитие на перонеалните мускули;
слабост на връзките, чието състояние се влошава поради промени, свързани с възрастта;
постоянно разтягане;
остеомиелит;
рак вътрешни органии структури;
вродени патологии на глезена;
туберкулоза;
артрит;
възпалителни заболявания на сухожилно-лигаментния апарат;
диабет.

Затлъстяването, подобно на професионалния спорт, също може да причини увреждане на структурата на ставата поради повишено натоварване на долните крайници.

Клинична картина

Симптомите на дислокация на глезенната става са подобни, но тяхната тежест е по-изразена.

Основните признаци на дислокация на глезена включват:

появата на мълниеносна болка с остър характер в увредената област, утежнена от движение или палпация на ставата;
промяна външен видстава. На повърхността могат да се появят нетипични костни издатини;
образуването на хематом, който се намира улавя областите на стъпалото и глезена;
силна болка, поради която е невъзможно да се изправи на крак с увредена става;
хрускане, което се появява по време на травматично действие и означава разкъсване на връзката;
увеличена става. Поради подуването на тъканите в областта на краката се образува оток. Ако кръвоносните съдове са повредени, се образува синина.

Тежестта на симптомите на дислокация на глезена е пряко свързана с тежестта на нараняването:

при първа степен се появява лек оток в засегнатата област. Пострадалият не изпитва силна болка при ходене. Функционалността на ставата се запазва;
при нараняване от втора степен на тежест се наблюдава подуване по цялата област външна повърхносткрака. Болката се появява не само при ходене, но и когато увреденият крайник е в покой. Мобилността на конструкцията е значително ограничена;
с дислокация на глезена от трета степен на тежест, ставните повърхности се изместват една спрямо друга. При такива условия кракът се деформира, синини и подуване на тъканите се разпространяват по цялата повърхност на крака. Движението в ставата е невъзможно, най-малкото натоварване причинява силна болка.

Изкълчената глезенна става трябва да се лекува в лечебно заведение.

Първа помощ

При дислокация на глезенната става е необходимо да се окаже първа помощ на жертвата. За това трябва:

обадете се на линейка;
спрете да се опитвате сами да изправите увредената става;
нанесете превръзка, за да обездвижите крака. В това си качество можете да използвате еластична превръзка. Кракът трябва да лежи върху твърда повърхност в леко повдигнато положение;
нанесете нещо студено върху засегнатата област, за да намалите силата на болката.

При силна болка в областта на изкълчена става можете да дадете на жертвата анестезия.

Ако жертвата е била ранена през зимата, на улицата, тогава преди пристигането на специалисти не трябва да сваляте обувки от увредения крайник.

Какво да направите в случай на нараняване

При дислокация на глезена, след предоставяне на необходимата помощ, пациентът може да използва противовъзпалителни мехлеми за облекчаване на силно подуване (Voltaren).

За да се ускори процесът на възстановяване, жертвата трябва да наблюдава почивка на леглои дръжте наранения крайник така, че глезена да е над нивото на тялото. За целта под долната част на крака се поставят възглавница, нагънати кърпи.

Необходимо е да се избягва натоварването на глезенната става.

Ако получите нараняване на глезена, трябва незабавно да се консултирате с лекар. При сериозни наранявания и пълно разкъсване на връзките може да се наложи хирургическа интервенция. Ако се колебаете, тогава можете да влошите ситуацията, което допълнително ще засегне двигателните способности на жертвата.

Когато има подозрение за изместване на глезенната става, се извършват следните диагностични мерки:

подробно разпитване на пациента и палпиране на областта на глезена;
радиография. Този метод за диагностика се извършва при съмнение за разкъсване на връзките. Процедурата ви позволява да изключите присъствието в областта на изследването;
ултразвук. Този вид диагностика за изкълчване на глезена е от спомагателен характер и се изисква при тежък оток;
MRI и CT. Тези методи са необходими, ако радиографията не дава изчерпателна информация за състоянието на глезенната става.

Само специалист може да определи такова състояние като дислокация на глезена, тъй като симптомите му са подобни на други наранявания - сублуксация, изкълчване,.

Методи за лечение на травми

Лечението на дислокация на глезенната става трябва да бъде адекватно и навременно - това е гаранция, че в бъдеще няма да възникнат усложнения.

Лечението на дислокация на глезена и основните му направления зависят от тежестта на нараняването.

При първа степен на увреждане са показани:

прилагане на студени компреси върху нараненото място в продължение на няколко часа след нараняването;
прилагане на фиксираща превръзка под прав ъгъл. Превръзката трябва да фиксира крайника, но не и да оказва силен натиск върху него. Превръзката трябва да се носи 2 седмици;
пълна почивка на увредения крайник. Жертвата е длъжна да спазва режим на легло.

След няколко дни, когато болката стане по-слабо изразена, отколкото в началото, се препоръчва да се приложат йодни мрежи върху засегнатата област.

Лечението у дома за дислокация на глезена от първа степен на тежест включва използването на следните средства локална употребас противовъзпалително действие:

Нурофен;
Кетонал;
Финалгел;
Диклофенак;
Артрозилен.

За да намалите тежестта на подуването и да подобрите кръвообращението в областта на засегнатата област, което ви позволява бързо да излекувате дислокацията, използвайте следните мехлеми и гелове:

Троксевазин;
Хепаринов мехлем;
хепатромбин;
Лиотон.

В случай на втора степен на тежест на дислокация, терапията и възстановяването отнемат повече време. На пациента се показва:

повторно позициониране на ставата на обичайното й място. Това се извършва от специалисти само след инжектиране на Лидокаин;
курс на приложение на болкоуспокояващи (инжекция), лидокаин или новокаин. Продължителност – около 3 дни;
поставяне на гипс за стабилизиране на деформацията на ставата. Поставете U-образна шина.

След стабилизиране на състоянието на пациента се предписва приложението лекарствалокално действие, което беше споменато по-горе, както и курсове за терапевтични упражнения, физиотерапия.

Дислокацията от трета степен изисква незабавна хоспитализация на жертвата. След това се извършва хирургична интервенция, при която се възстановява структурата на разкъсаните връзки и увредената става.

Повредените тъкани се закрепват със специални скоби или конци. След приключване на операцията се поставя гипсова превръзка в областта от върховете на пръстите на увредения крайник до горната част на подбедрицата.

След операцията на пациента се предписва употребата на лекарства, които ускоряват процесите на възстановяване в увредените тъкани, както и подобряват кръвообращението в съдовете на долните крайници. За това пациентът използва венотоници - Detralex, Venarus. Тези средства също могат да намалят тежестта на следоперативния оток на тъканите.

Колко време отнема зарастването на увредените тъкани в този случай? Носенето на гипс, както и заздравяването на тъканите, отнема около три седмици. След това върху крака се поставя еластична превръзка. По време на рехабилитационния период на пациента се предписват физиотерапевтични процедури, комплекси от упражнения за терапия.

Лечението на луксация на глезена у дома се извършва само след консултация с лекар и само в най-леките случаи на луксация.

Пълното излекуване на луксация на глезена от втора степен настъпва след около 20 дни, с трета степен - не по-рано от 30.

Лечение в домашни условия

Много пациенти се интересуват от това как да лекуват изкълчен глезен в неутежнени случаи у дома.

За тази цел можете да използвате следните инструменти:

лосиони на базата на ябълков оцет и чесън. Трябва да вземете 3 глави чесън, накълцайте, смесете с 2-3 супени лъжици натурален оцет. Инструментът трябва да престои 5-6 дни. Използвайте 2-3 пъти на ден;
солено-оцетен компрес. Трябва да вземете 125 мл оцет, половин супена лъжица сол и да разбъркате. Навлажнете салфетка в получения разтвор и нанесете върху областта на увредената става. За да фиксирате отгоре, можете да поставите чорап, а отгоре - найлонова торбичка;
мехлем домашно готвене. За да приготвите, настържете сапун за пране, добавете камфор на прах, амоняк (вземете компонентите равни части). Смесете всички съставки. Получената смес нанесете на тънък слой върху натъртеното място;
затопляне на ставите. Ленената торба трябва да се напълни с нагрят пясък. Нанесете този вид компрес върху засегнатата става;
компрес на базата на сурови картофи. Достатъчно е да се смила с ренде сурови картофии с получената каша нанесете засегнатото място. Поправете, както е посочено в предишната рецепта, оставете за няколко часа.

Също така, при самолечение, можете да намажете крака с мехлеми и гелове. Това могат да бъдат средства с охлаждащ ефект (ментолов мехлем, меновазин, лидохлор), мехлеми с противовъзпалително действие (индовазин, найз, нурофен).

През първите седем дни след нараняването е забранено да се извършват процедури, включващи въздействието на топлина (горещи бани, пара). Също така не можете да оставите фиксиращата превръзка за през нощта, опитайте се да "разработите" ставата сами.

рехабилитационен период

Рехабилитацията при изкълчен глезен включва различни процедури и дейности, които подпомагат възстановяването на структурата на увредената става.

Ставната структура се възстановява по-бързо, ако изпълнявате специални укрепващи упражнения от лечебния комплекс. Те се предписват, когато състоянието на тъканите и връзките се стабилизира.

Лечебната гимнастика тонизира организма като цяло, възстановява подвижността на изкълчената става, стимулира притока на кръв в засегнатата област.

леко повдигане на пръсти и спускане надолу върху цялото стъпало (повторете 30 пъти);
алтернативно огъване и удължаване на пръстите както на болния, така и на здравия крак;
търкаляне на цилиндричен предмет (например бутилка) с крак на пода;
хващане на малки предмети с пръстите на долния крайник;
стъпва на пръсти ежедневно, в продължение на 6 минути;
ходене с пети, насочени първо навътре, след това навън.

Също така, при сублуксации и дислокации на глезена се препоръчват класове в басейна и на симулатора.

При лечение на увредена структура, особено след дислокация от трета степен на тежест, не трябва да се пренебрегва носенето на фиксираща превръзка.

Физиотерапия

Също така е възможно да се излекува глезенната става с помощта на физиотерапия. Такива процедури значително ускоряват лечебния процес. Предписват се парафинови апликации, затоплящи бани, електрофореза с лекарствени вещества, ултрависокочестотна терапия.

Благодарение на ултразвука се подобрява притока на кръв в мястото на нараняване и се стимулира изтичането на лимфа. UHF намалява тежестта на възпалителния процес и насърчава възстановяването на засегнатите тъкани.

Парафинотерапията помага за премахване на болката. Също така, тази процедура премахва симптомите на възпаление. Подобна техника може да бъде предписана на всеки етап след нараняване на глезена.

Електрофорезата с новокаин има изразен противовъзпалителен ефект, а също така облекчава възпалението. Магнитотерапията подобрява ефекта на лекарствата, приемани през устата.

Усложнения и последствия

Глезенната става е структурата, която осигурява подвижността на крака. Ако не се започне адекватно лечение след луксация, могат да възникнат следните усложнения, които са доста трудни за коригиране:

патологични деформации на стъпалото;
нестабилност на лигаментно-сухожилния апарат, което причинява чести дислокации на глезенната става;
неправилно сливане на костите;
сериозни нарушения на кръвообращението, което в крайна сметка допринася за мускулна атрофия;
развитие на артрит, артроза;
натрупване на кръв в ставната кухина;
нагнояване на хематома;
плоски стъпала.

При правилно лечение не се наблюдават сериозни последствия.

Изкълчването на глезена е нарушение на целостта на структурата, която е отговорна за свързването на костта на крака с крака. При такива условия жертвата е значително ограничена в движение, чувства силна болка. Навяхването на глезена може да причини сериозни усложнения. За да предотвратите това, трябва да се консултирате с лекар своевременно и да лекувате дислокация.

Уважаеми читатели на уебсайта 1MedHelp, ако имате въпроси по тази тема, ще се радваме да им отговорим. Оставете вашите отзиви, коментари, споделете истории за това как сте преживели подобна травма и успешно се справихте с последствията! Вашият житейски опит може да бъде полезен за други читатели.

Автор на статията:| лекар ортопед образование:Диплома по специалност „Медицина” получава през 2001г медицинска академиятях. И. М. Сеченов. През 2003 г. завършва следдипломна квалификация по специалността "Травматология и ортопедия" в Градска клинична болница №. Н. Е. Бауман.

Глезенната става поддържа тежестта на тялото по време на движение. Неправилната позиция на долната част на стъпалото води до повишени натоварвания върху него, което води до нараняване с увреждане на връзките и изхвърляне на костта от ставата, което се нарича луксация на глезена. Ако нараняването настъпи непълно изместване на ставите, се използва терминът - сублуксация на глезенната става.

Защо се случва

Анатомията на глезена се характеризира със сложна структура. Образува се ставни повърхности 3 кости:

Перонеална.
Тибиоцова.
Набиване.

Костите са покрити с хиалинен хрущял, който действа като амортисьор. Средата на ставната кухина е изпълнена с жълт, вискозен, прозрачен синовиалната течност. Служи за намаляване на триенето в ставата при човекът отива. Изкълчването на глезена е много често. Рисковата група включва жени, които предпочитат обувки с високи токчета, спортисти, възрастни хора.

Разновидности

Медицината разграничава разновидности на дислокации на долната част на крака:

1 градус. Леко разкъсване на влакната при прибиране на крака. Кракът не губи подвижността си.
2 степен. Непълно или частично разкъсване на връзки. Най-често се засягат предните перонеални мускули. При докосване пациентът изпитва болка, отбелязва се подуване. В увредените зони е лесно да се определи натрупването на кръв.
3 степен. Пълна почивкавръзки и изместване на ставата, кракът не се огъва. Пострадалият изпитва силна болка, кракът е подут. Невъзможно е да се стъпи върху него. Има вътрешни кръвонасядания.

Появата на изкълчване на глезена води до разпределяне на 2 вида изкълчване на глезена. Първата група се състои от придобити дислокации, които от своя страна се делят на:

на посттравматични;
патологични. Развиват се в резултат на патология на ставата;
паралитичен. Проявата на патология след мускулна парализа;
обичаен. Редовно се наблюдават луксации.

Група 2 включва вродени луксации, получени в пренаталния период на развитие.

Луксациите могат да бъдат придобити и вродени, като последните се появяват както в ранна детска възраст, така и в по-напреднала възраст.

Медицината разграничава следните видове наранявания:

Предна дислокация. Възниква след еверсия на крайника от задната страна. Може да бъде причинено и от удар в задната част на крака.
Задна дислокация. Възниква поради прекомерно огъване на стъпалото от задната страна към подметката.
Вътрешна дислокация. Причината е прибиране на стъпалото навътре и встрани в резултат на натиск.

знаци

Симптомите на дислокация на глезена се проявяват чрез следните явления. Болкови усещания. Човек винаги изпитва болка, ако си усуче крака. По време на нараняване има усещане за болка, докато се чува специфично хрущене. В следващите няколко секунди има отшумяване на болката, която се връща след няколко часа с отмъщение.

Появява се подуване, което се развива в първите секунди след дислокацията. Подуване на долната част на крака, глезена, стъпалото. Почти винаги се придружава от хематоми. Получава се и деформация, която зависи от вида и степента на нараняване.

Най-често има обръщане на стъпалото на една страна. Ходенето с изкълчен глезен не е възможно. Можете да прочетете повече за изкълчването на крака.

Луксацията на глезена трябва да се разграничава от изкълчване, фрактура или сублуксация. След преглед и изясняване на обстоятелствата на нараняването, лекарят насочва жертвата за флуороскопия. Когато диагнозата се потвърди, се правят усилия за репозиция на костта.

Първа помощ, ако човек си изкълчи глезена

от правилно изобразяванепърва помощ зависи от времето за възстановяване на двигателната функция на крака, така че е важно да знаете какво да правите, ако подозирате дислокация или сублуксация на крака. Първата помощ при първите признаци на нараняване е както следва:

Осигурете пълна почивка на крайника на жертвата.
Поставете еластична превръзка.
За да предотвратите подуване на крака, нанесете лед върху нараненото място.
Извикай линейка.

Лечение

Терапията за луксация на глезена включва следните дейности: налагане на лед в областта на глезена за облекчаване на болката и отока, бинтиране на глезена под прав ъгъл, анестезия на увредената става, репозиция чрез тракционен метод при постигане на мускулна релаксация. Продължаването на терапията ще се извършва в зависимост от степента на дислокация и симптомите на заболяването.

1 градус

Лечението на луксация на глезена у дома под наблюдението на лекар не е противопоказано. Ако кракът е подут, за да се премахне подуването, кракът се поставя върху възглавница и леко се повдига. За заздравяване увреденият крайник се третира с топли компреси, йодна решетка, масаж. Показани са методи на физиотерапия, физиотерапевтични упражнения.

След повторно позициониране на луксацията на глезена, на крака се прилага превръзка за 3 дни

2 степен

След репозициониране на ставата на обичайното място се поставя U-образна гипсова лента. Прилагат се рехабилитационни мерки, както при лечението на 1-ва степен на луксация. Възстановяването настъпва след три седмици терапия.

3 степен

След оказване на първа помощ при изкълчване на крака, пациентът се гипсира от върховете на пръстите и на 3/4 от затварящия крак. От рехабилитационните процедури са показани физиотерапия, масаж, физиотерапевтични упражнения. Ако подуването на глезена причинява силна болка, се предписват инжекции с новокаин. Трябва да се носи фиксатор 2 месеца след отстраняване на гипсовата превръзка.

Анестетичните кремове и мехлеми помагат добре:

Ефкамон;
Хепаринов мехлем;
Bystrumgel.

Народни средства

AT народна медицинаСледните рецепти се използват успешно за лечение на луксации на стъпалото:

номер 1. Отвара от сухи цветя

Вземете 1 супена лъжица сухи растения: невен, лайка, жълтурчета, последователност. Залейте с 200 мл вряща вода. Оставете да къкри 10 минути, настоявайте за половин час. Намокрете превръзката в получената отвара, нанесете върху болното място. След като превръзката изсъхне, процедурата трябва да се повтори. Курсът на лечение е 2 седмици.

номер 2. Третирайте със сапун за пране

Смелете парче сапун за пране по удобен начин. Добавете 1 чаена лъжичка камфор, 10 капки амоняк, 5 капки терпентин. След смесване мехлемът трябва да се нанесе върху мястото на нараняване. Издържайте 30 минути. Продължителността на лечението е 10 дни.

Номер 3. Чесънът ще помогне

Накълцайте 2 средни скилидки чесън. Налейте 150 мл ябълков оцет. Настоявайте на тъмно място за една седмица. Нанесете навлажнена салфетка върху възпалено място всеки ден в продължение на половин час. Курсът на лечение е 10 дни.

Какви могат да бъдат последствията

Ненавременният достъп до лекар, лечението у дома без наблюдението на специалист може да доведе до неправилно сливане на сухожилия и връзки, деформация на стъпалото, което води до удължаване на времето за възстановяване, а жертвата често се тревожи за проблеми: редовно повтаряне на дислокации на глезена, развитие на артроза, артрит.

Появява се и плътна консистенция на образуваната тъкан на белег, след заздравяване се влошава подвижността на ставата, наблюдава се възпалителен процес на меките тъкани около глезена, мускулите частично атрофират, кръвообращението в крайниците се нарушава. Не трябва да забравяме, че в напреднали случаиболестта може да бъде излекувана само от хирургична интервенцияв противен случай има опасност да останете инвалид.

Трябва да се помни, че изкълчването на глезена е по-лесно да се предотврати, отколкото дори бързо да се излекува.

Предотвратяване

За да се сведе до минимум рискът от изместване на глезена, трябва да се спазват следните препоръки:

За да укрепите глезена, трябва да ходите много.
За да развиете връзките, да ги направите по-еластични, се препоръчва редуващо се ходене само от външната страна или само от вътрешната страна на крака.
Вместо чехли трябва да се носят топли чорапи.
Всеки ден за укрепване на връзките трябва да се извършват кръгови движения на крайниците в продължение на 15 минути.
Укрепването на връзките на ставите се насърчава чрез скачане на въже.
Полезно е да търкаляте дъмбел с бос крак.
Обувките трябва да са удобни, със стабилна пета.
Когато спортувате, трябва да спазвате предпазните мерки.
По време на спортни дейности се препоръчва използването на еластични ленти.

С навременното предоставяне на квалифицирана медицинска помощ прогнозата е благоприятна. При стриктно спазване на препоръките на лекаря възстановяването е възможно в най-кратки срокове.