Искам много тебешир. Бяла треска. Защо хора от различни страни ядат белгородски тебешир. Креда за храна: приложение

Феноменът, когато човек иска да яде нещо необичайно, често се среща в Ежедневието. Може да е лед, глина, хартия или нещо друго не по-малко екзотично. Но ясен лидерв промяната на хранителните навици е креда. За да видите това, просто погледнете форумите. „Ям тебешир!“, „Мисля за това през цялото време!“ - тези съобщения са многобройни и не намаляват с времето. Затова си струва да разберем причините за това явление и дали е толкова безвредно за човешкото тяло.

Защо искате да ядете тебешир

Какво се случва в тялото, ако сигнализира за дисбаланс по такъв начин по необичаен начин? Лекарите, попитани защо искат да ядат тебешир, отговарят, че на първо място това може да означава намаляване на нивата на хемоглобина. възниква от различни причини: небалансирана диета, прехвърлена хирургична интервенция, кървене, като някои лекарства, хронични болести. Ето защо, ако човек каже „Ям тебешир“, първото нещо, което трябва да направи, е да вземе кръвен тест, който ще помогне да се идентифицира липсата на желязо в кръвта. Според Световната здравна организация около 2 милиарда души страдат от анемия. Това заболяване се развива, когато има разлика между използваното от тялото и желязото, което идва с храната. Много често, когато възникне подобен проблем, една диета няма да е достатъчна. Специално проектиран да помага препарати, съдържащи желязо. Знаейки това, човек, който има креда, трябва да посети лекар за диагностика и лечение.

Желязодефицитната анемия води до факта, че човешкото тяло става беззащитно срещу опасни заболявания. Следователно не бива да отхвърляте това на пръв поглед, безвреден симптомкато желанието да дъвчете парче тебешир.

На какво трябва да обърнете внимание

Ако човек може да каже за себе си „Ям тебешир!“, Други прояви на желязодефицитна анемия също трябва да го предупредят. Сред тях са бледа кожа, слабост, сърцебиене, намален имунитет, чупливи нокти и коса, задух, нестабилен психо-емоционален фон. Подобни симптомиказват, че Желязодефицитна анемиявече има средна степенгравитация и без медицинска помощне достатъчно.

познат непознат

За да сте сигурни дали е възможно да ядете креда и колко безопасно е за тялото, трябва да разберете какво е това вещество.

Кредата е седиментна скала с органичен произход, един от многото видове варовик. Основата на тебешира е калциев карбонат (до 98%), в допълнение към него тебеширът съдържа малко количество оти метални оксиди. Кредата е неразтворима във вода.

Този минерал се използва широко в селско стопанство, в производството на хартия и метали, захар, стъкло и химическата промишленост. Той има маса полезни свойства, но, за съжаление, няма да повлияе по никакъв начин на дефицита на желязо в кръвта. Следователно, на въпроса дали е възможно да се яде креда с анемия, отговорът се крие в целесъобразността на това действие, тъй като яденето на калциев карбонат по никакъв начин не допринася за премахването на дефицита на желязо.

Други нарушения в организма

В допълнение към анемията, има някои други аномалии в човешкото тяло, които могат да доведат до промяна вкусови предпочитания. Чернодробна дисфункция или щитовидната жлезапричиняват калциев дефицит. При неправилно функциониране на този орган човек може да има желание да яде тебешир. Това се обяснява с факта, че калцият подобни условиясе отделя от тялото по-бързо, отколкото се приема с храната.

Дефицитът на витамин също може да е причината да искате да ядете креда. човешкото тялокалций се усвоява само при достатъчно съдържание на витамини D, E и C. Именно те регулират усвояването на този микроелемент, нивото му в кръвта и приема на минерала в костна тъкани зъбите. Следователно дори здрави хораможе да преживее неустоими копнежикъм яденето на тебешир - така те компенсират липсата на калций в организма.

По време на носене на дете

Е, кой не знае за сладките ексцентричности на жените по време на бременност. Може би желанието да гризате парче тебешир е едно от най-честите. Но дали всичко е толкова безобидно, колкото изглежда на пръв поглед? Ако искате да ядете креда, какво означава това по време на бременност?

Изследванията показват, че дори абсолютно здрави женив „интересна“ позиция симптомите на калциев дефицит се появяват в 17% от случаите. Това се проявява във формата болка в мускулите, усещане за "пълзене", мускулни крампи. И в случаите на усложнена бременност съпътстващи заболявания, този процент достига до 50. Дефицитът на калций може да предизвика развитие на такива тежки заболяваниякато остеопороза и остеомалация. Хроничният дефицит на този микроелемент може да доведе до забавено развитие на плода. Ето защо бъдеща майкаопределено трябва да получи необходимо количествокалций, чиято норма е 1400-1500 mg на ден.

Как да избегнем дефицита на този важен микроелемент? Трябва да се отбележи, че най-голямото му количество се намира в калциевия карбонат, а това е креда. Въпреки това си струва да информирате акушер-гинеколога за необичайни вкусови предпочитания, за да може да изключи анемията с дефицит на желязо с помощта на лабораторни тестове.

Какъв тебешир не може да се яде

За да не навредите на тялото, трябва да ядете само „правилния“ калциев карбонат. Но за да го намерите, ще трябва да положите известни усилия. Нито в аптеката, нито в супермаркета се продава такъв „продукт“. Нито канцеларската креда, в която се добавят гипс и лепило за здравина, нито строителната креда ще свършат работа - тя също има много вредни добавки. И така, какъв вид тебешир можете да ядете? Ако човек не може без такъв „деликатес“, за предпочитане е да ядете естествена естествена креда, добита в кариери или извлечена от скала - тя няма вредни примеси. Да бъдеш екологичен натурален продукт, ще компенсира недостига на калций в организма естествено. Такава креда може да бъде закупена в онлайн магазини.

Отрицателни последици

Малко парче тебешир е малко вероятно да причини значителна вреда на тялото. Но голямо количество редовно консумиран минерал може да доведе до отлагане на калций в бъбреците и белите дробове. Ако се приема неконтролируемо за дълго време, минералът ще се натрупа в панкреаса, което може да доведе до развитие на диабети панкреатит. Нарушения в работата на сърдечно-съдовата системаняма да ви накара да чакате след няколко месеца използване на тебешир големи количества. Камъни в бъбреците могат да се образуват и поради високо съдържаниекалций. Ето защо, преди да решите за себе си дали е възможно да ядете тебешир, човек също трябва да знае за негативни последициконсумация на този продукт.

Корекция на диетата

Знаейки защо искате да ядете тебешир, можете да коригирате диетата по такъв начин, че ако не намалите това желание до нула, то значително го отслабете. Необходимо е да се яде и да се глади. Те включват: черен дроб, телешко, нар, мляко, сирена, извара, морска риба, зелени.

Възможно ли е да се яде тебешир, или е лош навик? На първо място, това е симптом на липса на определени микроелементи, което само по себе си не е добре.

„Вашите пастели стават ли за ядене?“ е въпрос, който продавачите в канцеларските магазини чуват по-често, отколкото си мислите. Клиентите казват това шепнешком, смутени от странните си вкусови предпочитания, сякаш очакващи да им се присмеят... Всъщност няма от какво да се срамуват. „Плиткото хранене“ е само признак за липса на калций или желязо в организма. Ако постоянно ви влече да дъвчете тебешир, това е повод да помислите за здравето си.

Защо искаш да ядеш тебешир?

Да видим защо искате да ядете тебешир. Кой от двата микроелемента ви липсва зависи от избора на метод на лечение.

Не е тайна, че всички храни в съвременните магазини съвсем не са от най-високо качество. Ето защо почти всеки градски жител страда от липсата на микроелементи и проблемите, които го съпътстват. Почти невъзможно да се намери по рафтовете на супермаркетите. натурално мляко, сирена, кисело мляко - и те са само основният източник на калций за хората. Не го влизам достатъчно, изпитвате непреодолимо желание да гризете тебешир: всички помним от училищния курс по химия, че той се състои почти изцяло от калций.

Симптоми на калциев дефицит - (включително хипотермия), влошаване и външен видкосата, ноктите и зъбите, както и по-малко забележими признаци - костите стават крехки, кръвта се коагулира по-лошо. При лек дефицит на този микроелемент е достатъчно да знаете кои храни съдържат калций и да ги използвате по-често: това са всички млечни продукти, но също така риба, ядки, бобови растения, шипки, цитрусови плодове, зърнени храни, зеленчуци ... Кога тежък дефицитможете да засилите ефекта, като приемате специални хранителни добавки или таблетки калциев глюконат.

Дори мелоидите трябва редовно да се преглеждат при зъболекар - поне веднъж на четири месеца. Когато на зъбите липсва калций, емайлът им става крехък и чуплив. По време на дъвченето на груба храна върху нея се образуват микропукнатини, в които навлизат гнилостни микроорганизми, предизвикващи развитиекариес. С какво бивш лекароткрива и лекува кариес, толкова по-малко страдания ще падне върху пациента. И толкова по-евтино ще му струват услугите на зъболекар. Но ако в резултат на калциев дефицит вашите зъби вече са сериозно увредени, пригответе се за значителни разходи. В този случай е особено важно да намерите добър стоматологичен кабинет с справедливи цени. Ето уебсайта на клиниката Eva-Dent - те вършат работата си добросъвестно, но цената на лечението е приемлива за хора с всякакво ниво на доходи.

Освен това хората, страдащи от дефицит на желязо (анемия), постоянно искат да ядат тебешир. Издават се от суха бледа кожа, бърза уморяемости сънливост, в някои случаи ранна сива коса, ускорен пулс, задух. В този случай са необходими продукти, които не съдържат калций, а желязо - това е преди всичко червено месо (по-добре), телешки черен дроб, хематоген. Ако не ядете животински продукти, трябва да приемате добавки или витаминни коктейлико . Яденето на тебешир с дефицит на желязо е безполезно и освен това може да бъде вредно.

Вредно ли е да се яде тебешир?

Много мелодери се интересуват от: вредно ли е да се яде тебешир? В какви количества не представлява опасност за здравето? Ще отговоря на тези въпроси.

Има мнение, че тебеширът, изяден, провокира образуването на камъни в бъбреците. Това е вярно само при едно условие: ако го използвате в невъобразимо големи количества, буквално килограми. Тогава не само бъбреците ще страдат - целите черва, кръвоносните съдове и дори белите дробове ще бъдат покрити със слой от варовик. Но две или три малки парчета чист тебешир на ден няма да донесат никаква вреда - но си струва да се подчертае: той е чист.

Възможно ли е да се яде училищен тебеширпродават се в канцеларските магазини? По-добре не - съдържа гипс, лепило, понякога оцветители и всичко това със сигурност няма да е от полза за тялото ви. Непочистената креда от кариера или от железария, както и варосът, могат да съдържат лоши примеси от различно естество. Не е твърде старателно пречистен и калций за животни. Наистина висококачествена чиста креда може да се купи само в аптеката под формата на таблетки калциев глюконат. На вкус е малко по-различен от обикновения пастел, но можете да сте сигурни в безопасността му. Това лекарство струва една стотинка - за разлика от по-скъпите хранителни добавки. Които понякога не са по-добри - освен че са опаковани в по-хубави и ярки опаковки.

Вредно ли е да ядете креда - разбрахме го, но полезно ли е - въпросът остава отворен. Факт е, че калцият се усвоява доста слабо от човешкото тяло, особено в неговия чиста форма. Яденето на пастели и варис, дори и в големи количества, не решава напълно проблема с дефицита на микроелементи. Грубо казано, по-целесъобразно е да ядете сто грама извара, отколкото сто грама креда: в комбинация с други вещества, по-специално с киселини и витамин С, калцият се усвоява по-добре. Затова диетолозите съветват да се пият лекарства, съдържащи калций. цитрусови сокове. И разбира се, оптимизирайте храненето.

Калцият за бременни е един от основни микроелементи, тъй като от него се формира скелетът на детето. Една жена може да почувства липсата му през всичките девет месеца и дори след раждането, така че гинеколозите съветват да приемат специални минерално-витаминни комплекси от първия триместър. Дали са толкова добри също е спорен въпрос: балансирано храненехапчетата все още не заместват, а могат да служат само като допълнение към него. Сред привържениците на натуралистичното майчинство има мнение, че рецепцията медицински препаратиза бременни жени може да причини липса на лактация след раждането. И предвид факта, че всичко по-малко женив последните годинипрактики кърмене, това твърдение вече не изглежда недвусмислено абсурдно.

Има един народна рецептасрещу недостиг на калций - смлени черупки от яйца в кафемелачка до състояние на прах се добавят към храната или се приемат сухи, измити със сок от кисели плодове (портокал, лимон, червена боровинка ...). За разлика от чистата креда не води до образуване на варовик по стените. вътрешни органи, и следователно яйчена черупкакато източник на калций – по-чист и безвреден продукт.

Няма свързани статии.

? Желанието да опитате нещо необичайно е познато може би на всеки човек. Начело в списъка на странните хранителни зависимости е тебеширът. Често се гриза от ученици, бременни жени.Специалистите са убедени, че вреден навик може да бъде индикатор опасни заболяванияили състояния и влияят неблагоприятно. Има ли безопасни начиниотговарят на нуждите на тялото? Прочети.

Какво е креда ?

За да отговоря на въпроса защо искаш да ядеш тебешир,трябва да разберете какво е посоченото вещество като цяло. Така, какво е креда?

Кредата е естествен материал от органичен произход, един от многото видове варовик. Това вещество се образува от древни отлагания - фрагменти от скелети на животни, черупки на праисторически мекотели, варовити израстъци на водорасли. Кредната скала се състои от две части: карбонатна и некарбонатна. 98–99% от карбонатната част е представена от карбонати. Некарбонатната част е образувана от метални оксиди, кварцов пясък, глина, мергели и други съединения.

AT съветски годинина училищните дъски са писали точно с такъв тебешир. Наричаха го бучка. По-късно, специално за образователни цели, те започнаха да произвеждат пресована креда, чиято основа вече беше гипс, смесен с варовик, нишесте, лепило, багрила.

По този начин тебеширът е предимно сол на калциев карбонат.

Експертите са убедени, че необичайните гастрономически пристрастявания са сигнал на тялото, че за него нормална операциялипсват каквито и да било вещества. Задейства се механизмът на естествената саморегулация. Трябва много внимателно да слушате такива обаждания, за да не проследите началото на болестта.

П защо искаш да ядеш тебешир? На първо място, това може да означава, че човек понижено ниво на хемоглобинав кръвта. Забелязва се, че при желязодефицитна анемия има нарушение на работата на вкусовите и обонятелните рецептори. Пациентите се оплакват, че имат непреодолимо желание да ядат креда, глина, пясък, хартия, да смъркат керосин, бои, влажна пепел от тютюн. Ако в същото време има слабост, намаляване на имунитета, повишена сърдечен пулс, сълзливост, чупливи нокти, бледа кожата, тогава трябва незабавно да посетите лекар и да вземете анализ за нивото на хемоглобина.

Още едно вероятна причинастранно желае да яде тебеширможе да бъде дефицит на калций в организма. Виновници за лошото усвояване на минерала в организма експертите наричат ​​нарушения в черния дроб, щитовидната жлеза, както и липса на витамини D, E и C. И това означава, че когато се появи диво желание за гризане на тебешир, е необходимо да се провери състоянието на тези органи и да се увеличи приема на витамини, за предпочитане естествени, тъй като тяхната абсорбция е 90% (синтетичните са абсорбира се само с 10%).

Като определи защо искаш да ядеш тебешир, нека да разберем дали варовикът ще помогне за попълване на калций в тялото и дали е опасно да го гризате.

Тебеширът ще се гримира ли липса на калций? увреждане на варовика

Може да се гримира с тебешир липса на калцийприсъства в тялото? За да отговорим на този въпрос, се обръщаме към човешката физиология.

Доказано е, че калциевият карбонат, който е основната съставка на креда, съдържа 40% елементарен калций. Това е много повече, отколкото в други минерални соли (цитрат, глюконат, лактат и др.). Въпреки това, усвояването на тази форма на калций е доста ниско - само 17-22%. И това е при условие на нормално или свръхкиселинност стомашен сок. Ако киселинността е понижена - и такива случаи в медицинска практикамного - степента на усвояване на макронутриент е практически равна на нула. Така че яденето на тебешир няма да донесе никаква полза на тялото, но ще добави много здравословни проблеми.

Един такъв проблем е образуването на камъни в бъбреците. В главния орган се отлага калциев карбонат отделителна системаи предизвиква образуването на пясък и най-твърдите камъни в бъбреците, трудно разтворим - калциев оксалат.

Освен това за асимилацията Голям бройкреда тялото консумира значителна част на солна киселинастомаха, който предпазва тялото от проникване на вредни микроорганизми с храната. В резултат на това бариерната функция стомашно-чревния трактотслабва. Човек е по-склонен да страда от инфекциозни заболявания.

ядене на тебеширдържи друга сериозна опасност- замърсяване на тялото с олово. Американски учени изследваха калциеви съединения естествен произходи откри високи дози хеви метъл(6-25 mcg на 800 mg калций). Премахването на оловото, попаднало веднъж в човешкото тяло, ще бъде много трудно в бъдеще. Металът засяга мозъка, бъбреците, червените кръвни клетки. Оловото е особено опасно за децата. Отравянето с метал води до намаляване на техните интелектуални способности (а оттам и на академичната успеваемост), промяна в поведението (наблюдава се немотивирана агресия).

Какво може да замени креда?

Ако отговорът на въпроса защо искаш да ядеш тебешир, стана обичайно липса на калций, е необходимо да се установи причината за лошото усвояване на макронутриента, да се елиминира и едва след това да се заеме с попълване на минералните резерви, като предварително се реши как да замените тебешира.

Има много природни средствакоито могат ефективно и нежно да подобрят функционирането на черния дроб. Например, оманско оманчеВисоко. Коренът на растението увеличава образуването на жлъчка, засилва отделянето на жлъчка, почиства черния дроб и жлъчните пътища от токсини и токсини.

Безопасно възстановяване хормонален баланспри заболявания на щитовидната жлеза бялата тинтява ще помогне. Високата ефективност от използването на коренища на растението е доказана както при хипотиреоидизъм, така и при хипертиреоидизъм.

За по-лесно използване и двете растения се предлагат под формата на таблетки - препарати Мези-вити . Цялото разнообразие полезни вещества, вграден в билките от природата, се запазва в посочените биокомплекси благодарение на използването на уникална технология за криообработка.

Попълване на дефицита на витамини, водещ до дефицит на калций, ще позволи бионалични естествени витаминни комплекси, напр Апитонус П .

След възстановяване на нарушените функции на черния дроб и щитовидната жлеза, можете да започнете да елиминирате дефицит на калций. Предпочитание трябва да се дава на лесноусвоими и безопасни форми на калций и препарати на тяхна основа, като например, в които минералът е представен от неговата цитратна форма.

Ако опитът да се разбере защо искаш да ядеш тебешир, доведе човек в кабинета на хематолога, което означава, че причината за странната хранителна зависимост е нисък хемоглобин. В този случай природата отново ще дойде на помощ. Има много растения, които могат ефективно да компенсират липсата на желязо в организма. Един от тях расте буквално под краката ни - копривадвудомни (съдържащи се в препарата Коприва П). Биологично активните железни атоми, които се съдържат в горящата билка, могат лесно да се интегрират във формулата на човешкия хемоглобин (те са хемични) и бързо да повишат нивото му.

Премахването на патологии, които насърчават тялото да изисква тебешир за себе си, ще спаси човек от много здравословни проблеми, така че пренебрегването странен симптомне си заслужава.

ПОЛЕЗНО ДА ЗНАЕТЕ:

ЗА ЗАБОЛЯВАНИЯТА НА СТАВИТЕ

Понякога можете да срещнете хора, които искат да ядат тебешир. Това странно желание е свързано с нарушаване на вкусовите предпочитания. Всъщност тебеширът не е необходим и не е полезен за тялото.

Най-често липсата на креда в организма се свързва с липсата на калций в организма. По същата причина човек може.Най-често такова желание може да възникне при бъдещи майки в момента, когато се формира скелет на дете в утробата. Също така, желанието да се яде креда може да бъде свързано с анемия, тоест с намаляване на хемоглобина или липса на желязо.

Каква креда да избера?

По принцип това желание е приемливо, ако наистина искате, можете да гризете креда, не е нужно да се отказвате, но креда трябва да е чиста, без примеси и багрила. Не трябва да ядете училищна креда, която може да съдържа опасни за тялото добавки, често пастелите за канцеларски материали съдържат гипс и лепило. Също така строителната креда не е подходяща за консумация, има много химически примесиза втвърдяване на материала.

Някои може да решат, че тебеширът е безопасен за животни, папагали и гризачи. Той обаче е неприемлив за хората, защото има отвратителен вкус и предизвиква оригване. Можете да опитате само естествена креда, добита в кариера.

Как да заместим нуждата от тебешир?

Като цяло, желанието да ядете тебешир може да бъде премахнато, ако ядете храни, които ще попълнят липсата на определени елементи в тялото. Важно е да ядете следните храни:

каша от елда,

морков,

- гранати.

Най-добрият вариант е да закупите таблетки калций от най-близката аптека.

Втората причина за болезненото желание за креда е желязодефицитната анемия. Ето защо, ако човек консумира достатъчно количество млечни продукти и жаждата за креда не изчезва, има смисъл да дарите кръв за анализ и да проверите хемоглобина. Възможно е да се установи намалено съдържание на желязо и в резултат на това да ниско нивохемоглобин.

Вреден ли е тебеширът за човешкото тяло

Първо, ако използвате излишно количествотебешир. Дори и най-чистият тебешир може да бъде вреден за здравето, ако се яде повече от 1 парче дневно за дълго време. При такива „свръхдози“ рискът от отлагане на калциеви соли в бъбреците и стените на съдовете се увеличава, което създава животозастрашаващи ситуации. В същото време съдържащият се в креда калций практически не се използва по предназначение - не се отлага в костите, тъй като изисква различни киселинии наличието на витамин D в достъпна форма. Много по-полезно е да ядете 100 г естествено извара, съдържащо калций и витамин D, със заквасена сметана и плодове, съдържащи киселини - тогава механизмът за усвояване на ценен елемент ще работи правилно и калцият ще бъде в костите, а не в бъбреците.

Второ, ако тебеширът съдържа всякакви примеси. По правило дори небоядисаният (бял) тебешир, наричан училищна или офисна креда, съдържа освен калциеви соли и цял спектър различни веществавредни за човешкото тяло. Може да бъде гипс, лепило, примеси от други микроелементи. И със сигурност не трябва да опитвате цветна креда - багрилото може да бъде токсично.

Малко количество чисто бяла креда, без чужди миризмии вкус, няма да донесе на тялото значителна вреда или специална полза. Ако има реален проблем с недостиг на микроелементи - правилно решениеще има консумация фармацевтични препаратикалций и желязо, както и оптимизиране на храненето.