Варовик по зъбите. Плака между зъбите. Какво е зъбен камък

Плаката е колекция от бактерии, бели кръвни клетки, мъртви лигавични клетки, молекули на слюнката и остатъци от храна. В по-голямата си част плаката е тази, която създава лош дъх. Той също така причинява образуването на зъбен камък, а те от своя страна нараняват венците и влияят негативно на емайла.

Бактериите, които формират основата на плаката, често провокират възпаление и кариес. Рискови фактори: тютюнопушене, пристрастяване към кафе и чай, консумация на силно оцветени храни.

Най-честите причини за образуване на плаки са:

• неефективна, нередовна хигиена на устната кухина;
• преобладаването на меки храни, които не могат естествено да почистват зъбите и се натрупват в празнините между тях;
• неправилна захапка, дефекти в растежа на зъбите, които причиняват затруднения в процеса на почистване на плаката;
• метаболитни нарушения, които влияят негативно върху киселинността или състава на слюнката;
• отрицателното въздействие на някои лекарства;
• пародонтит (възпалителни процеси в тъканите около корените на зъбите).

Всички видове плаки се делят на меки и твърди (зъбен камък). Меката плака е естествена и се образува постоянно върху зъбите на всички хора. Причинява се от приема на храна и характеристиките на микрофлората на устната кухина. Бактериите, които присъстват в лигавиците, не изчезват дори след цялостно почистване на зъбите и езика, изплакване.

Всеки зъб има безструктурен полупропусклив филм (пеликула). Той е само 1 микрон, съдържа имуноглобулини, киселинни протеини, ензими. Чрез пеликулата се извършват метаболитни процеси между слюнката и емайла.

Микробите в устната кухина постоянно секретират силно адхезивни хетерополизахариди, които им позволяват да се прикрепят към пеликулата. При натрупването им се създава мека пореста обвивка – плака. Без редовно почистване на зъбите бактериите, белите кръвни клетки, молекулите, мъртвите клетки и хранителните елементи утаяват плака. Дебелината на тази плака непрекъснато ще се увеличава, с течение на времето ще се втвърди и ще се превърне в.

Етапи на образуване на плака

Зъболекарите разграничават три фази на образуване на плака:

1. Първият етап продължава 4 часа след измиване на зъбите. През този период останалите бактерии се размножават и разпространяват в цялата устна кухина. След 4 часа броят на микроорганизмите в устата е приблизително 1 милион.
2. Вторият етап продължава от 4 до 7 часа. През този период броят на бактериите активно нараства и достига 10 млн. Микроорганизмите, главно стрептококи и лактобацили, се прикрепят към зъбния емайл, образувайки тънка и мека плака. Киселините, които тези бактерии отделят, влияят неблагоприятно на зъбния емайл. Така започва кариесът.
3. Третият етап започва 7 часа след цялостно почистване на зъбите. Плаката става видима, нейната крайна структура се формира: анаеробни бактерии, които не се нуждаят от кислород, така че могат да живеят в дебелината на плаката.

Именно слюнката, или по-скоро микробите в нея, помагат на плаката да се сгъсти и втвърди. Меката плака се превръща в твърда в процеса на минерализация. Не е изненадващо, че при повечето хора зъбният камък се образува близо до устието на слюнчените канали. Такива камъни започват да оказват натиск върху гингивалната бразда, дразнейки ги, което пречи на нормалния метаболизъм между слюнката и тъканите. Такива процеси водят до увреждане на зъбния емайл, развива се възпаление на венците, патологията прониква в по-дълбоките слоеве.

За предпазване от зъбна плака е необходима професионална хигиена, която може да осигури само зъболекар. Ако се опитате сами да премахнете зъбния камък, можете да нараните меките тъкани и емайла. Също така няма гаранция, че камъкът няма да се образува отново.

Предотвратяване на плаката

Само редовното и цялостно почистване на устната кухина позволява предотвратяване на плаката. Зъболекарите препоръчват комбинирането на няколко средства, така че превенцията да бъде изчерпателна.

Предотвратяване на плаката:

• пиене на по-малко кафе
• яжте повече храни с фибри;
• редовно се консултирайте със зъболекар;
• изберете висококачествени пасти за зъби;
• използвайте конец за зъби и вода за уста.

Средство за профилактика на плака и зъбен камък

1. Четка за зъби. Това е най-достъпният и лесен начин за механично почистване на повърхността на зъбите от плака и предотвратяване образуването на камъни. Трябва да миете зъбите си с четка поне два пъти на ден, всеки зъб трябва да се третира с двадесет движения. Първо почистете външната повърхност, като завъртите четката от венците към режещия ръб, като полирате зъбите с кръгови движения. Следва почистване на вътрешния ръб и дъвкателната повърхност на страничните зъби. Крайно почистване: почистване на езика, вода за уста. Не забравяйте да измиете четката си. Този инструмент не ви позволява да се отървете от камъните, но ви позволява да намалите риска от тяхното образуване.
2. Конец за зъби (). Този инструмент е предназначен за почистване на съседните повърхности на зъбите. Конецът се издърпва между показалците и внимателно се вкарва в пространството между зъбите. Транслационните движения ви позволяват да изчистите зоната от плака. Почистването с конец се препоръчва поне веднъж на ден преди лягане, но най-добре е да го правите след всяко хранене. Конецът за зъби е отлична профилактика на зъбен камък.
3. паста за зъби. Този инструмент трябва да бъде избран внимателно, препоръчително е да потърсите помощта на зъболекар. Пастата трябва да се избира според нуждите: избелваща, стягаща, против възпаления, зъбен камък. Често лекарите препоръчват комбиниране на различни пасти. Лечебните пасти могат да се предписват само от лекар.
4. препарат за изплакване. Много хора силно подценяват значението на препарата за изплакване. Това е най-важното допълнение към механичното почистване на зъбите. Изплаквайте устата си всеки ден. Терапевтичните агенти от тази група са в състояние да повлияят на процеса на възпроизвеждане на патогенни бактерии, засягайки причината за плака.

Дори при редовна употреба на четката за зъби остава плака между зъбите. В пространството между зъбите в по-голяма степен се натрупва алба - бели отлагания, които се състоят от бактерии и протеини от слюнката. В този случай кариесът и заболяването на венците могат да бъдат избегнати само с помощта на конец за зъби.

Този прост и надежден метод ви позволява да почиствате отлагания дори между плътно прилепнали зъби. Използвайки конец за зъби, човек предотвратява много проблеми със зъбите и здравето като цяло. Само с помощта на конец може да се изчисти зоната под линията на венците.

Разнообразието от конци за зъби позволява удобно и безопасно почистване на цялата повърхност на зъбите. Алтернатива на използването на конец за зъби е воден душ, който е предназначен за хора с артрит и тремор.

Видове плаки при възрастни и деца

Тъмна плака

Тъмната плака има това оцветяване поради пигменти от никотинова смола, оцветена храна. Причината за образуването на такава плака е нарушение на метаболизма на фосфор, калций, витамин D. Слюнката е защита на устната кухина, тя почиства и дезинфекцира. Липсата на слюнка позволява на бактериите да се размножават и да образуват плака. При децата тъмната плака не е необичайна. Може да показва дисбактериоза или.

Не можете да се справите сами с тъмната плака по зъбите, имате нужда от помощта на зъболекар. Активните методи за почистване само изострят процеса, в този случай е необходима специална терапия. Най-често лекарите препоръчват инсталиране, за да скрият дефекта.

Черна плака

Подобна плака при деца може да показва стомашно-чревни заболявания, дисбактериоза, хелминтна инвазия или наличие. При възрастни черна плака често се образува при злоупотреба с цигари, кафе и алкохолни напитки.

Черната плака може да бъде елиминирана чрез лечение на причината за нея. Невъзможно е да се премахне черната плака у дома, тя не се повлиява от избелващи пасти.

Жълта плака

Зъбите винаги имат естествен пигмент, така че жълтото може да бъде естествен цвят. В този случай можем да кажем, че човек има насищане с минерали: тогава емайлът става жълт и твърд и избелването може да нарани зъбите. Жълтата плака често е наследствена. Той е мек и най-често се образува в корените на зъбите.

Причини за жълта плака:

• лоши навици (особено пушене на наргиле);
• злоупотреба със захар;
• диети;
• травма;
• възраст;
• лоша хигиена;
• брекети.

Бял цвят

Този тип явление е най-често срещаният. Мека бяла плака присъства при всички хора, натрупва се през деня или през нощта. Образованието включва частици храна, лигавица, бактерии. Не уврежда зъбите при редовно почистване. Лесно се отстранява с четка за зъби.

При нередовна или недостатъчна хигиена бялата плака се втвърдява и може да се образува зъбен камък. Патогенните микроорганизми провокират кариес и лош дъх.

Причини за бяла плака:

• липса на витамини;
• небалансирана диета;
• преобладаване на меки храни.

Напълно възможно е да се справите с бялата плака у дома, но в някои случаи все още е необходима консултация със зъболекар.

Кафява плака

Много често срещано явление сред пушачите и пиещите кафе. Компонентите на тези продукти образуват филм, който много трудно се отстранява с четка за зъби. Кафява плака също се образува по време на производството на кафява сол с необичайна секреция на желязо в слюнката.

Причини за кафява плака:

• изплакване с манган;
• излагане на хлорирана вода;
• използването на йод;
• изпарения от живак, олово, никел, желязо или манган;
• киселинна некроза;
• Резус конфликт по време на бременност.

Кафявата плака не може да бъде премахната у дома. Това се дължи на факта, че е необходимо да се диагностицира и идентифицира причината за образуването на плака.

Зелена, оранжева и червена плака

Зеленикавата и оранжева плака често се провокира от гъбички при деца и юноши. Хлорофилът придава зеления цвят на плаката, а хромогенните бактерии дават оранжевия цвят. Само зъболекар може да излекува явлението.

Червеникавите отлагания могат да показват порфирия, наследствена патология, при която пигментацията на меките тъкани е нарушена. Понякога червеният цвят е резултат от нараняване на зъба с кървене и разкъсване на пулпния сак.

Плака от кафе

При злоупотреба с ободряваща напитка върху зъбите може да се образува жълт, кафяв или черен филм. Ако комбинирате кафе с пушене, тъмен филм върху емайла не може да бъде избегнат. Можете да премахнете такива отлагания само в стоматологичния кабинет.

Плака при пушачи

При злоупотреба с цигари върху зъбите се появява плака, която пигментира емайла по много специфичен начин. При пушачите е черен или тъмнокафяв и не може да се отстрани с обикновена четка.

При пушене върху зъбите се отлагат никотинова смола, амонячни и фенолни компоненти, катран. Димът допринася за образуването на филм върху зъбите, към който полепват елементи от плака. Петна от дим могат да бъдат премахнати само чрез професионално почистване.

Плака по зъбите на детето

Най-често децата имат бяла плака. За предотвратяване на втвърдяване на отлагания позволява редовно миене на зъбите. Кафявата и жълта плака може да показват кухини при смучене на биберон или пиене на подсладени напитки преди лягане.

Жълтите и зелени отлагания се диагностицират с гъбична инфекция. Необходима е консултация със зъболекар. Тъмните видове плака често се появяват при дисбактериоза. В този случай се свържете с педиатъра.

Предотвратяване на плаки при деца:

• овлажняване на въздуха в детската спалня;
• правилно почистване на зъбите;
• достатъчен прием на вода;
• използването на твърди зеленчуци и плодове;
• осигуряване на нормално дишане;
• изключване на мляко и сок през нощта;
• своевременно изхвърляне на бутилки и зърна.

Плаката върху млечните зъби може да причини кариес и други зъбни заболявания. Най-добре е болните зъби да се лекуват, а не да се изваждат. При ранно изваждане на зъби рискът от неправилна захапка се увеличава.

Как да предотвратим образуването на плака

Плаката по зъбите често е причина да се откажете от лошите навици. В борбата с отлаганията по зъбите е много полезно отказването от цигари и алкохол. Много е важно да преразгледате диетата, да добавите фибри и да намалите количеството кафе и сода. Твърдите зеленчуци и плодове ви позволяват да почиствате зъбите си по естествен начин. Дори ако ефектът от това е минимален, витамините позволяват укрепването на тялото. Мнозина днес подценяват дъвката. Ако изберете продукт без захар, дъвченето само активира слюноотделянето.

Изключително важно е да миете зъбите си поне два пъти на ден. Най-полезни ще бъдат пасти, съдържащи флуор. За да защитите напълно зъбите си от плака, трябва да обърнете внимание на междузъбното пространство. Почистването на зъбите няма да бъде ефективно, без да премахнете филма от езика.

Ако се открие плака по зъбите, трябва да се консултирате със специалист. Всеки човек има своя причина за това явление и затова е необходим индивидуален подход.

Как да се отървете от плаката по зъбите

Ако се открие плака, не забравяйте, че зъболекарите не препоръчват да прибягвате до домашно почистване. Избелващите пасти могат само частично да се справят с дефекта. Необходимо е да се избере метод за почистване според ситуацията, в зависимост от цвета на отлаганията, състоянието на емайла, причините за явлението и характеристиките на устната кухина на всеки пациент.

Първата стъпка към по-бели зъби е изборът на правилната паста за зъби. Идеалният инструмент трябва внимателно и ефективно да премахва плаката, да възстановява цвета без увреждане на емайла и да нормализира киселинно-алкалния баланс. Някои лекари все още не препоръчват флуорни пасти, особено хлорхексидин, който унищожава както патогените, така и здравата орална микрофлора.

Правила за миене на зъбите:

• старателно почистете вътрешната повърхност на предните зъби;
• едно движение може да почисти само два зъба наведнъж;
• не можете да оказвате голям натиск върху венеца;
• при изчистване движенията нагоре и надолу трябва да са кратки.

Цялостното и цялостно почистване е възможно само с използването на висококачествена паста за зъби, конец за зъби и препарат за изплакване. Четката трябва да е дълга, а косъмчетата й да са меки и заоблени. Трябва да купувате нова четка на всеки три месеца. За почистване на езика се използват специални четки и стъргалки.

Има няколко вида конци за зъби: плоските са необходими за близък контакт на зъбите, кръглите са ефективни за широки междузъбни отвори, а суперконците са приложими във всеки случай.

Ултразвуково професионално почистване на зъби

Почистването на плака с ултразвук е безболезнена процедура, която се извършва само от специалисти. Устройствата се наричат, по време на работа на мотор-генератора, трептения от 100 милиона движения в минута се предават на върха. Вълната от вибрации разрушава отлаганията.

Ултразвуковото почистване произвежда непрекъснато овлажняване за охлаждане на инструмента и зъбите. Освен това водата отмива плаката, предотвратявайки проникването й в каналите. След почистване грапавините се полират.

Ултразвуковият метод ви позволява да изберете степента на почистване. Трябва да повтаряте процедурата повече от 1-2 пъти годишно. Понякога пациентите с висока чувствителност изпитват дискомфорт, въпреки че лекарят може да използва анестезия.

Противопоказания за ултразвуково почистване:

• чести настинки;
• сърдечно-съдови заболявания;
• наличието на пейсмейкър;
• възраст до 12 години;
• бременност и кърмене;
• наличието на импланти;
• заболявания, които се предават чрез контакт и кръвопреливане.

Отстраняване на плака у дома

Електрическата четка за зъби, която отстранява отлаганията поради вибрации, има най-висока ефективност в борбата с плаката. При повишена сухота в устата трябва да използвате дъвка без захар, да пиете вода. Слюнката ни помага да се борим с патогените в устата и да предотвратим образуването на камъни.

Начини за премахване на плаката у дома:

1. Изплакване. Продукти като Peridex и Listerine помагат за премахване на лека плака и освежават дъха.
2. Полиране на зъби. За избелване използвайте паста от лъжица сода и водороден прекис. Зъбите се третират с памучен тампон. Честата употреба може да увреди емайла.
3. пийте. Тинктура от бобови кори и корен от репей помага за избелване на зъбите на много хора. За готвене трябва да вземете една супена лъжица суровини и да ги залеете с чаша вряща вода, оставете за половин ден. Трябва да пиете лекарството три пъти на ден в топла форма.
4. Разтриване. Пепелта от патладжан помага за ефективното почистване на повърхността на зъбите. Инструментът може да се търка с пръст, но може да увреди венците.

Въпреки това, всяко лекарство може да навреди на зъбите ви, така че първо трябва да се консултирате с лекар. Зъболекарите често препоръчват ефективни и безопасни методи за почистване на зъбите.

Дори тези хора, които правилно се грижат за устната кухина, периодично образуват плака. При редовно почистване той може да бъде отстранен, но с натрупването си постепенно се втвърдява и тогава такива отлагания могат да бъдат отстранени само с помощта на специални процедури в зъболекарския кабинет.

Причини за образуване на плака

Само няколко часа след измиване на зъбите започва да се появява плака върху емайла, венците и езика. Състои се от частици храна, епител, различни бактерии. Такова лепкаво наслояване върху повърхността на емайла се среща при хора на всяка възраст. Плаката не се отстранява с вода и не се отмива по време на хранене, трудно е да се почисти напълно дори с четка.

Първоначално плаката е лепкав филм, но ако не се отстрани, за няколко дни се превръща в зъбен камък. Това може да доведе до лош дъх (), развитие на гингивит или стоматит и разрушаване на зъбния емайл. Особено често това се случва с тези хора, които имат пломби, скоби. Скоростта на образуване на такъв филм също зависи от структурните характеристики на зъбите, от скоростта на метаболитните процеси в организма и от състоянието на стомашно-чревния тракт.

Плака се образува по всички повърхности на устната кухина, дори по езика и венците.При правилна устна хигиена основните повърхности се почистват, така че лепкавите отлагания по тях не могат да се превърнат в. При повечето хора те се натрупват предимно в междузъбните пространства и други труднодостъпни места. Дъвченето на храна почиства повечето повърхности на устата естествено, но ако дъвчете редовно само от едната страна, плаката ще се натрупа от другата.

Оказва се, че основната причина за образуването му е натрупването на хранителни частици поради нередовното им отстраняване. Но такива отлагания могат да се появят и при тези, които правилно се грижат за устната кухина. Какво може да причини образуването на плака по зъбите:

• излишък от мека храна и рафинирани въглехидрати, които се натрупват в естествените вдлъбнатини в устата;
• пушачите развиват кафяво покритие, което може да се отстрани само с професионално почистване;
• поради нарушение на метаболитните процеси, киселинно-алкалният баланс на слюнката може да се промени и вместо да го защити, той започва да разрушава зъбния емайл, причинявайки размножаване на бактерии и появата на лепкав филм;
• плаката при дете може да придобие зеленикав цвят поради хормонални смущения в тялото или развитие на гъбични заболявания;
• Някои орални заболявания, като флуороза, могат да причинят прекомерно образуване на плака.

Видове плака по зъбите

Лепкавите отлагания по зъбите могат да бъдат различни.Понякога това е само тънък филм, но се случва да приеме формата на бяла вискозна маса. В някои случаи плаката може да оцвети емайла в жълто или дори черно. На местата, където не се отстранява дълго време, се втвърдява, превръщайки се в камък. Най-често такива отлагания не се виждат външно, но когато бактериите започнат да се размножават, освен обезцветяване на емайла може да се появи и лош дъх.

Според мястото на локализация плаката бива супрагингивална – когато е разположена върху откритите повърхности на зъбите, и субгингивална. В този случай тя се появява във венечния джоб и може да предизвика възпалителен процес. Откриването на такъв твърд слой върху шийката на зъба е възможно само по време на стоматологичен преглед.

Как да премахнете плаката

Наличието на плака може да се установи по време на рутинен преглед при зъболекар или самостоятелно пред огледало. Неговите признаци са потъмняване на емайла или промяна в цвета му, усещане за грапавост на зъбите, поява на лош дъх. Ако се появят тези симптоми, трябва да посетите зъболекар. Ако лекарят е установил наличието на плака, много е важно да се отървете от нея възможно най-скоро.

Ние използваме иригатори

Иригаторът е най-ефективният уред за профилактика и почистване на зъбите у дома. Принципът на работа на такива устройства е прост.

Пулсираща фина струя вода или почистващ разтвор под високо налягане премахва остатъците от храна между зъбите и меката плака.

Иригаторите се предлагат в два основни вида: стационарни и преносими. Нека да разгледаме най-добрите модели по отношение на съотношението цена-качество.

Стационарен иригатор ACleon TF600

Acleon е европейска марка с немски произход, вече добре установена на пазара за уреди за почистване на зъби.

Модел TF600 - модерен, мощен ( налягане на струята до 900 kPa честота на пулсации до 1700 импулса/мин) и надеждно устройство.

Отличителна черта на този модел е наличието на вградена ултравиолетова лампа, която дезинфекцира дюзите след всяка употреба. По-малко от 1% от иригаторите имат толкова важна и необходима функция за добра хигиена.

TF600 разполага и с режим за масаж на венците, който е предназначен да подобри кръвообращението и да облекчи възпалението в устата.

Друго важно предимство ще бъде наличието на 7 дюзи в комплекта наведнъж. Уредът може да се използва от цялото семейство, а допълнителните накрайници за почистване на език, брекети, зъбни коронки и труднодостъпни места го правят многофункционален.

Иригаторът работи на 220V, има 17 режима (можете да конфигурирате устройството за всякакви нужди) и голям капацитет на резервоара (600 ml).

Преносим иригатор ACleon TF200

Предимството на преносимите иригатори е възможността да ги вземете със себе си на пътувания и с помощта на вградената акумулаторна батерия да ги използвате дълго време без контакт.

Много хора купуват тези устройства и доста успешно ги използват както на пътувания, така и у дома.

Към устройството е включен удобен калъф, който ще ви позволи да вземете TF200 със себе си, без да се притеснявате за безопасността и хигиената.

Въпреки факта, че ACleon TF200 е преносим иригатор, той може да се похвали с голяма мощност: налягане до 750 kPa и 1400 импулса в минута. Това е много сериозен резултат за преносимо устройство.

Иригаторът е оборудван с компактен (200 ml) резервоар за вода, две дюзи и три режима на работа. В същото време TF200 тежи само 250 грама.

В стоматологията

Само лекар може да посъветва как да премахнете плаката бързо и безопасно. В съвременната стоматология има много различни начини за професионално почистване на зъбите. Разпространените досега механични методи за отстраняване на меки и твърди отлагания вече не се използват. Химическите методи също се използват рядко, тъй като те могат да бъдат опасни за емайла и лигавиците. Сега плаката се отстранява по по-щадящи начини.

• Най-ефективният начин за почистване на зъбите е с помощта на ултразвук. Прониква и в най-недостъпните места и премахва не само меката плака, но и твърдите отлагания. И тъканите на зъба не се увреждат. Процедурата за ултразвуково почистване струва само 2500-3000 рубли.
• Можете също така да почистите зъбите си с лазер. Такова избелване е ефективно при плака на пушача. Лазерът премахва всякакви камъни и дори силно почерняла плака. При лазерно избелване всеки зъб се третира отделно, така че ще струва много, поне 10 000 рубли. Но през годината можете да се радвате на чисти бели зъби.
• Най-евтиният начин за премахване на плаката е чрез продухване с въздушна струя. В същото време специална смес от вода и въздух се подава в устната кухина под налягане и почиства меки и твърди отлагания от открити повърхности и труднодостъпни места. Тази процедура струва около 1000 рубли, така че е достъпна за всички.

След процедурата по почистване на зъбите зъболекарят може да предложи и полиране с абразивна паста, фотоизбелване и дълбоко флуориране на емайла. Всичко това помага не само за премахване на плаката, но и за предотвратяване образуването на зъбен камък, предпазва зъбите от кариес и пародонтоза, избелва емайла и подобрява устната кухина.

Премахване у дома

Стоматологичните процедури са най-ефективният начин за почистване на зъбите.Но премахването на плаката у дома също е възможно. Това обаче изисква интегриран подход. На първо място, трябва да спрете да пушите, да намалите консумацията на кафе, чай и други напитки с багрила. Включете в менюто си повече пресни зеленчуци и плодове, които ще почистят зъбите ви по естествен начин, като най-ефективни за целта са ябълките, морковите и царевицата.

А за механично отстраняване на меки отлагания можете да използвате всеки метод:

• при избора на паста за зъби трябва да се даде предпочитание на пародонталните пасти или тези, които съдържат флуор;
• 1-2 пъти седмично мийте зъбите със специална паста с абразивни частици, прах за зъби или сода;
• за почистване и можете да използвате 3% разтвор на водороден прекис: можете да изплакнете устата си с него или да нанесете памучен тампон, навлажнен с разтвор, върху проблемните зони;
• В народната медицина има необичаен, но много ефективен начин да се отървете от меките отлагания по зъбите - измийте зъбите си с пепел от изсушен и изгорен патладжан.

Но такива народни методи трябва да се третират с повишено внимание. Освен че са неефективни, някои от тях могат да увредят емайла. Методи като почистване със сода за хляб или други абразиви не се препоръчват при чувствителни зъби. Затова е по-добре все пак да посетите зъболекаря и да изберете всеки професионален метод за дълбоко почистване на зъбите.

Предотвратяване на плака върху зъбите

Само внимателната хигиена на устната кухина може да помогне да се отървете от плаката по зъбите. Все пак ще се появи, но редовното четкане ще предотврати обезцветяването му или превръщането му в зъбен камък. В допълнение, той ще помогне за предотвратяване на развитието на кариес, гингивит, пародонтит и други орални заболявания, причинени от бактерии, които растат в плаката. Освен това ви препоръчваме да се запознаете с. Тази процедура ще почисти старателно плаката и ще ви позволи да запазите зъбите си здрави по-дълго.

За да го премахнете, най-важното е да миете зъбите си с четка поне 2 пъти на ден. След хранене е препоръчително да изплакнете добре устата си, а след консумация на сладкиши е най-добре отново да измиете зъбите си. Освен това трябва да използвате други устройства за орална хигиена:

• конецът ефективно почиства остатъците от храна от пространствата между зъбите;
• ако междузъбните пространства са широки, за почистването им са по-подходящи специални четки;
• иригатор за почистване на междузъбни пространства, коронки, протези и други труднодостъпни места с водна струя;
• за да премахнете остатъците от храна, след хранене, трябва да използвате изплаквания;
• Твърдите четки за зъби или фините пасти за зъби ще помогнат за по-дълбоко почистване на зъбите 1-2 пъти седмично.

Редовното отстраняване на меките отлагания по зъбите ще предотврати развитието на възпалителни заболявания на устната кухина, увреждане на зъбния емайл и появата на неприятна миризма. Но нито един, дори най-ефективният метод за почистване на дома, не може да премахне цялата плака. Затова се препоръчва професионално почистване на устната кухина 1-2 пъти годишно.

Полезна статия? Добавете към вашите отметки!

Повече от деветдесет различни вида патогенни микроби избират повърхността на зъбния емайл за свое местообитание, размножаване и жизнена дейност. След завършване на жизнения цикъл те умират и остават на повърхността на зъба под формата на характерна плака от варовикови мъртви клетки. Тъй като след всяко хранене емайлът и междузъбните пространства са покрити с остатъци от храна, които не винаги са напълно почистени, всичко това, заедно с микробите, калцифицира, се превръща в отлагания, които прилепват плътно към повърхността на зъба, като варовикови отлагания от ракушени скали към подводната част на кораба. Тези, които са свързани с морския бизнес, знаят колко трудно е да се почисти дъното на всеки кораб от варовикови образувания. Приблизително същото се получава и с емайла, към който е нараснал зъбният камък.

Какво е опасен зъбен камък

Защо не оставим тези микроби на мира? Нека образуват рейд. Намира се от вътрешната страна на зъбите, практически не пречи на процеса на дъвчене и по никакъв начин не засяга функционирането на зъбната редица. Не наранява зъбите, напротив, може да се приеме, че е вид защита срещу механични повреди. Абсолютно невярно! Зъбният камък пряко допринася за появата на кариес и потъмнява зъбите, като променя естествения цвят на емайла. Освен това причинява възпаление на венците, пародонтоза и други сериозни проблеми със зъбите.

важно! Хранителната плака или втвърдените отлагания от открити места могат да бъдат отстранени с четка и конец или чрез дъвчене на твърда храна. Но на места, където инструментите за почистване не могат да достигнат, той трябва да бъде отстранен по други начини.

Ако тези варовито-солево-микробни отлагания не се премахнат своевременно, до какво може да доведе това? Директно до разклащане и загуба на зъби от венците. Това няма да стане мигновено – процесът ще се извърши постепенно, но в крайна сметка можете да загубите всичките си зъби.

Най-хубавото е, че възможно най-сигурно зъбният камък се отстранява от професионални зъболекари, с помощта на съвременни апарати и технологии, в клинични условия. Но проблемът е, че след като бъде премахнат, той расте отново. За някой след година, а за някой само няколко месеца след почистване.

Ето защо въпросът става все по-актуален: възможно ли е да се премахне зъбният камък у дома? Отговорът е да. Има много различни начини с различна степен на ефективност. Помислете за най-ефективния и най-бързия.

Възможности за домашно отстраняване на зъбен камък

Възможността за премахване на зъбния камък по зъбите зависи от неговия вид и степен на втвърдяване. С помощта на четка и специални абразивни пасти можете да премахнете само прясна, не много втвърдена плака и на открити места. На същото място, където четката не достига, се минерализира и втвърдява.

Таблица. Видове зъбен камък

важно! Напълно минерализиран камък, който е окончателно втвърден и е локализиран в междузъбното пространство или в основата на зъба, под тъканта на венците, не може да бъде отстранен у дома.

Възможно е да се отстранят отлаганията сами в етапа на частична минерализация, докато те имат рохкава, некамениста структура и са над тъканта на венците, по различни начини.

Метод първи - специална четка

За бързо справяне със зъбния камък в стадия на непълна минерализация са необходими два вида четки, освен обичайните приспособления за ежедневно миене на зъбите.

Метод втори - специална паста

Има пасти за зъби с противовъзпалителен, антимикробен, избелващ ефект. Има и абразивни пасти, които разхлабват камъка и отлепват емайла поради механичното въздействие върху отлаганията.

В техния състав:

• абразивни компоненти (фини твърди частици, които премахват плаката);
• разграждащи ензими (бромелаин, понякога папаин);
• полидон и пирофосфати (набухватели за варовик).

Такава паста не може да премахне стари отлагания, но може бързо да се справи с полувтвърдени отлагания, особено ако съставът съдържа високо съдържание на абразивни компоненти.

съвет. Ако използвате електрическа четка с максимална степен на функционалност и паста, съдържаща абразив, можете да се справите с камъка у дома и за кратко време. Но има предупреждение - такива пасти не могат да се използват ежедневно. Електрическа четка за зъби с обикновена паста за зъби може да се използва при всяко миене на зъбите.

Метод трети - сок от черна ряпа

Действа на принципа на действие на киселините, но ряпата няма достатъчно собствена киселина, затова продуктът се използва в смес с лимонов сок. Тук ефектът е абразивно-химичен. Лимонената киселина и горчивината от репички разграждат плаката, след което се отстраняват механично чрез дъвчене.

Настържете обелената ряпа. Добавете лимонов сок.

Дъвчете добре получената салата, като се опитвате да използвате цялата област на зъбите. Изплюйте останалото. Процедурата се извършва след вечерно почистване.

важно! Никога не отстранявайте камъка сами с остри или режещи инструменти. Това може да доведе до нараняване, след което зъбът няма да бъде възстановен.

Метод четири - сода

Ще помогне за разграждането на полувтвърдената плака, ако се смеси с пероксид и лимонов сок. Пропорциите са следните: 5 г, 10 капки, 3 капки. Няма нужда от четкане. След обичайното почистване нанесете състава върху местата, където се е образувал камъкът, задръжте за две минути и изплакнете устата си. Не провеждайте процедурата повече от два пъти седмично.

Метод пети - изплакване

Изплакнете с отвари, които разграждат плаката, могат периодично да се използват като превантивна мярка. За да премахнете вече образуваните отлагания, използвайте отвари:

Метод шести - цитрусови плодове

Цитрусовите сокове, особено от лимон и грейпфрут, могат да разтворят полувтвърдената плака. Освен че ще помогнат за премахване на зъбен камък, те ще имат и избелващ ефект и ще премахнат микробите. Яденето на повече цитрусови плодове или периодичното миене на зъбите отвътре и отвън с резен лимон или грейпфрут е добър начин за намаляване на зъбния камък.

Как да изберем четка за зъби

Най-сигурният начин да избегнете зъбния камък е да предотвратите образуването му. Това означава подобрена орална хигиена през целия живот, а не само миене на зъбите. Предметът, който ще използвате за почистване – четката за зъби, трябва да бъде избран внимателно и правилно. Има няколко критерия, които е за предпочитане да бъдат изпълнени, особено ако имате предразположеност към прекомерно натрупване на отлагания по зъбите и тяхното бързо втвърдяване.

1. Четката трябва да е малка. Позволява ви да стигнете дълбоко, до максималната повърхност. Това ще удължи времето за почистване (това, от което се нуждаете) и ще извърши процедурата по-задълбочено.

   

2. Твърдостта е параметър, който трябва да се коригира, ако решите да се заемете с профилактиката на зъбния камък. Средата е избрана, четините са заоблени.

   

3. Много ефективна четка с гумени вложки. Увеличава механичния ефект върху повърхността на емайла. За зъби, склонни към зъбен камък, това е допълнително почистване.

   

4. Четкайте с масажор - гумени "пръсти" по краищата. Стимулира кръвообращението и предотвратява образуването на субгингивални отлагания.

   

5. И, разбира се, електрическата четка, чиито два вида са описани по-горе, е за предпочитане пред всички останали, въпреки високата си цена.

   

Профилактика на камъни по зъбите

Профилактичен курс се организира на всеки шест месеца (ако пушите или консумирате пигментирани храни в големи количества, на всеки 4-4,5 месеца). Трябва да използвате специална абразивна паста, чийто RDA индекс е над 120. Препоръчително е да използвате електрическа ултразвукова или въртяща се четка. Сутринта се почиства с абразивна паста, като се използва средство против пародонтоза. Вечер използвайте флуорна паста за почистване.

Успоредно с това използвайте конец за зъби, изплакнете и дъвчете дъвка с калций.

Курсът е 30 дни. След това остава обичайната профилактична паста, конец и изплаквания. Веднъж седмично можете да поддържате състоянието на чистота с абразивна паста.

В допълнение към повишената хигиена и превантивните курсове е необходимо да се използват други средства, които предотвратяват появата и растежа на плака. Те включват конец за зъби. Конецът, специален конец за премахване на остатъците от храна между зъбите, се използва не след миене два пъти на ден, а след всяко хранене, дори ако това са абразивни естествени почистващи препарати като моркови или ябълки.

съвет. Не използвайте дървени клечки за зъби вместо конец за зъби. Те изобщо не са толкова ефективни и могат да увредят емайла или венците.

Използва се обикновена паста, дори и да няма зъбни проблеми, редувайки се с други пасти, които имат лечебен, антимикробен, избелващ или абразивен ефект. Обикновената паста също трябва да се сменя на няколко месеца (както и четката).

Нанесете изплаквания. Изплакнете устата си с паста за зъби след всяко хранене и след всяко почистване.

Дъвка. Почиства повърхността на емайла доста ефективно. Не трябва да се увличате от процеса на дъвчене - 20 минути след хранене е достатъчно. Захарните дъвки са повече вредни, отколкото полезни, въпреки че почистват зъбите също толкова добре, колкото и незахарните венци. Дъвчете калциева дъвка три пъти на ден в продължение на четвърт час.

Посещавайте зъболекар два пъти годишно и почиствайте зъбите си в клиниката. Тогава оставащото време ще ви бъде по-лесно да поддържате зъбната повърхност чиста, без зъбен камък.

Видео - Как бързо да премахнете зъбния камък у дома

Употребата на силен чай, кафе, алкохол и тютюнопушенето влияят негативно на външния вид на зъбите. С течение на времето те се покриват с жълтеникав налеп, с който обикновените пасти за зъби не могат да се справят. Такова нападение може да развали и най-веселата усмивка. Как да премахнете плаката върху зъбите с прости домашни средства, без да посещавате скъпи стоматологични клиники, можете да научите от тази статия.

Повечето зъболекари смятат, че зъбите трябва систематично да се почистват от плаката, защото тя не само разваля усмивката. Пренебрегването на това явление може да доведе до развитие на по-сериозни зъбни проблеми като кариес, увреждане на горния слой и други нарушения.

В денталните клиники се използва професионално почистване на зъбите с ултразвуков апарат за отстраняване на плаката. Тази процедура е доста скъпа, така че не всеки може да си позволи такова удоволствие. Решението може да бъде използването на домашни средства.

Грижата за зъбите при професионален зъболекар и избелването с домашни средства са коренно различни. Ултразвукът почиства повърхността на зъба, без да го уврежда, докато механичното почистване у дома може да има обратен ефект.

Самостоятелното премахване на плаката не е безопасно за зъбите, така че зъболекарите не препоръчват извършването на тази процедура у дома. Но има варианти за избелване, които са достатъчно безвредни. Ще разкажем за тях по-нататък.

Има няколко трика, които ще ви помогнат визуално да направите зъбите си по-бели:

• използвайте автобронзант или фон дьо тен с бронзов цвят - по този начин зъбите ще изглеждат по-бели поради контраста с „загорялата“ кожа;
• изпийте чаша мляко. Смята се, че млякото създава бял филм върху зъбите, който за кратко придава ефект на белота.

Трябва да знаете, че златните бижута могат да подчертаят жълтия оттенък на зъбите, така че трябва да изберете продукти от сребро и бяло злато.

Можете да премахнете жълтата плака с помощта на такива средства.

Това е много ефективно и популярно средство за борба с жълтеникавостта. Мнозина го критикуват за способността му да унищожава зъбния емайл, но при рядка употреба няма да навреди. Достатъчно е да миете зъбите си със сода за хляб веднъж седмично за няколко минути, за да постигнете видим ефект. След това трябва да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. Понякога за по-голяма белота към содата се добавя лимонов сок.

Таблетката трябва да се натроши на прах и след това да се измие с четка за зъби. Този инструмент също така премахва плаката добре. Накрая се извършва обичайното почистване с паста за зъби.

Перфектно премахва плаката и без паста или други средства. Но твърдите влакна могат да повредят емайла, така че не трябва да използвате такава четка дълго време.

С правилния избор на паста можете да постигнете отлични резултати. За да изберете лекарство, по-добре е да се свържете със зъболекар, който ще ви каже най-добрия вариант. Професионалната паста трябва да се купи в аптека.

Най-добрият начин да поддържате зъбите си в отлично състояние е профилактиката. Можете да предотвратите появата на проблеми със зъбите, като следвате прости правила:

• Профилактичен преглед при зъболекар;
• Професионално хигиенно почистване на зъбите;
• Отказ от лоши навици;
• Включване в ежедневната диета на сурови моркови и зелени ябълки, които спомагат за поддържане на белотата на зъбите;
• Въздържане от прекомерна консумация на напитки, които оцветяват зъбите. По-добре е да пиете тези напитки със сламка - по този начин можете да предотвратите образуването на плака;
• Използване на кокосово масло. Смята се, че това средство запазва белотата при втриване във венците и зъбите.

Видео защо се образува плака

По-лесно е да предотвратите появата на проблем, отколкото да губите време за решаването му по-късно. Спазвайки правилата за хигиена на устната кухина и редовно посещавайки зъболекаря, не е нужно да се притеснявате за здравето на зъбите си, а усмивката ви ще бъде снежнобяла.

През Средновековието човек можеше да изненада хората със снежнобяла усмивка, защото тогава не бяха известни нито четки за зъби, нито прахове или пасти за зъби. В днешно време, с огромно изобилие от продукти за грижа за зъбите и широка гама от стоматологични услуги, жълтеникава или сивкава плака е изненадваща, която може да развали не само очарователната усмивка, но и впечатлението за своя собственик.

Основните причини за плака върху зъбите са:

• лоши навици (тютюнопушене);
• прекомерна страст към "оцветяване" напитки (чай, кафе, кола, различни енергийни напитки);
• страничен ефект от приема на лекарства или отвари / инфузии на определени лечебни билки;
• наследствен фактор (цвят на зъбния емайл);
• стареене.

Не напразно споменахме причините за появата на плаката, тъй като преди да се предприеме премахването й, трябва да се внимава по възможност да се отстрани причината за появата й. И ако е почти невъзможно да се борим с наследствеността или стареенето, то всичко останало е в нашите ръце.

Зъболекарите по света предлагат много начини за премахване на плаката и препоръчват такива процедури да се извършват периодично (поне 2-3 пъти годишно), тъй като плаката може не само да лиши усмивката ви от привлекателност, но и заплашва да провокира сериозни проблеми, за например разрушаване на емайла, поява на черен кант, зъбен камък, кариес и др. Стоматологичните клиники предлагат широка гама от услуги за премахване на зъбна плака (и трябва да се признае, че това удоволствие не е евтино и следователно недостъпно за някои), но ако подходите правилно към този въпрос, тогава можете да се справите със задачата у дома.

Какво и как да премахнете плаката по зъбите?

Преди да говорим за методите за почистване на зъбите у дома, искаме веднага да предупредим, че премахването на плака при зъболекаря и домашните процедури са, както се казва, две големи разлики, защото при лекаря това е почистване на повърхността на зъбния емайл, а при у дома това е механично въздействие (избелване), понякога оказвано с агресивни за състоянието на зъбите средства.

Ще говорим за методи, които са възможно най-безопасни за зъбите:

1. Сменете четката и пастатае първото нещо, което можете да направите. Твърдата четка сама по себе си почиства плаката по-ефективно, но трябва да се отбележи, че тя също уврежда зъбния емайл, така че не се препоръчва да я използвате през цялото време, но е по-добре да я използвате няколко дни (курсове - не повече от на седмица) 3-4 пъти годишно. Избелващата паста за зъби ще помогне на четката да се справи с изсветляването и почистването на зъбите, но не трябва да се избира според препоръките на рекламите, а по съвет на специалист - зъболекар или консултант в аптека. Твърде дългото използване на флуорни пасти може, напротив, да причини потъмняване на зъбния емайл. „Хигиенната атака“ върху зъбите ще донесе по-голям успех, ако процедурата по миене на зъбите се извършва, както е препоръчано от лекарите, 2 пъти на ден - сутрин и вечер (преди лягане) и до върха Изключете го, използвайте специални средства за изплакване - след четкане и след всяко хранене. Използвайте конец за зъби или дъвка, ако имате проблеми със засядането на храна между зъбите.

2. Стоматологична тава- специално устройство, от вътрешната страна на което се нанася избелващ гел, след което капачката се поставя върху зъбите цяла нощ. Следователно избелващата процедура се извършва по време на сън. При зъболекар може да се поръча предпазител за зъби (той ще направи отпечатък на зъбите и ще изработи индивидуален предпазител за уста), който може да се използва за повече от един курс. Столчетата за зъби могат да бъдат закупени и в аптека заедно с гел за избелване на зъбите. Пластмасовите предпазители за уста, които се продават в аптеките, обаче първо се загряват във вряща вода преди употреба, след което (докато пластмасата е мека и гъвкава) се поставят върху зъбите и се оставят да изстинат. Така получавате предпазител за уста под зъбите си. По-нататъшната процедура се извършва съгласно инструкциите, приложени към комплекта. За съжаление този метод за избелване на зъбите отслабва зъбния емайл.

3. Сода бикарбонат- основният избелващ агент у дома. Трябва обаче да се помни, че при честа употреба това вещество не е напълно безопасно за зъбния емайл и най-доброто решение би било да се използва сода 1 път седмично, за 2-3 минути, вместо (или заедно) паста за зъби или прах, докато завършите миенето на зъбите с обичайните си средства. За да подобрите избелващия ефект, содата за хляб (понякога) може да се навлажни с лимонов сок или водороден прекис.

4. Активен въглен(както и пепелта) може да премахне жълтата плака. Нанесете го като фин прах, като го втриете в зъбите с влажна четка за зъби. След почистване с въглища се отстраняват дори и тютюневите отлагания. Завършете процедурата, като измиете зъбите си с обикновена паста за зъби, като изплакнете старателно устата си.

5. Водороден прекис- намира се във всяка домашна аптечка. С негова помощ можете също да почистите зъбите си от плака и да избелите емайла. За да направите това, навлажнете памучен тампон в разтвора и внимателно избършете зъбите си с него. Ако видимият ефект не може да се постигне веднага, тогава дискът може да се остави върху зъбите за 2-3 минути.

6. Експертите препоръчват редица продукти като „почистващо средство“ на зъбите, което лесно ще премахне плаката:

• по-добре е да гризате ябълки и моркови, без да ги нарязвате на парчета, тъй като процесът на ухапване механично почиства повърхността на зъбите;
• черна ряпа (може да използвате на резени или настъргана с малко лимонов сок) дори премахва зъбен камък.

• инфузия на хвощ (30 g изсушени суровини се изсипват в чаша вряща вода и се оставят да се варят - приема се 2 пъти на ден след събуждане и преди лягане в продължение на 3-4 седмици);
• силен наситен отвара от жълтурчета (в него се навлажняват полукръгли памучни тампони и се нанасят върху зъбите като лосион за няколко минути) - зъбите стават по-бели с половин тон;
• пресни ягоди или диви ягоди, които се препоръчва да се ядат преди миене на зъбите (плодовите киселини ще омекотят гъстата плака върху зъбите). Можете да направите нещо като избелваща паста от 1 зрънце: пасирайте плодовете на пюре и добавете малко сода за хляб към кашата, разбъркайте и нанесете като обикновена паста за зъби. Използвайте тази "паста" в продължение на няколко дни. Замразени плодове могат да се използват вместо пресни плодове;
• пресни или сушени портокалови кори, натривани върху зъбите всяка вечер преди лягане (калцият и витамин С в кората ще убиват микроорганизмите, причиняващи плака през цялата нощ)
• бананови кори - търкайте зъбите с вътрешната страна за 3-4 минути, след което ги почиствайте с обикновена паста. Процедурата се повтаря ежедневно (сутрин и вечер) в продължение на няколко седмици;
• кокосово масло, което се използва на гладно преди миене на зъбите – слага се в устата и се държи 3-4 минути, след което се изплюва. Процедурата се повтаря три пъти.

За визуално „избелване“ на зъбите (ако трябва да изглеждате представително на парти или на интервю), се използват някои трикове, които ще създадат ефекта на изсветляваща плака:

чаша мляко оставя тънък филм върху зъбите, създавайки вид на снежнобяла усмивка (за съжаление, ефектът продължава до първото хранене или напитка);

автобронзант или основа с бронзов цвят ще привлече вниманието към кожата и ще отвлече вниманието от жълтеникавостта на зъбите;

бижутата от сребро или бяло злато с ярки камъни също визуално ще „избелят“ усмивката ви (но обикновеното жълто злато може да влоши впечатлението за жълти зъби).