Орална грижа за беззъб човек. Грижа за устната кухина: детски правила. Как и защо да използваме конец за зъби

Всеки иска да има красива искряща усмивка. За това е много важно да имате здрави зъби.

Въпреки това, дори много добър зъболекарняма да може да направи нищо, ако човек не обръща достатъчно внимание на устната хигиена и грижата за зъбите си. В крайна сметка всъщност трябва сами да свършим основната работа, за да поддържаме зъбите си здрави и красиви.

За да се предпазите от кариес и др проблеми със зъбите, винаги трябва да спазвате правилата за грижа за вашите зъби. Освен това това трябва да се прави от ранна детска възраст.

Днес ще си говорим какво точно трябва да правят децата и възрастните, за да имат винаги красива усмивка.

Децата, особено много малките, все още не могат да се грижат за себе си, по-специално за зъбите си.

Затова е много важно родителите от самото начало ранна възрастги научи да подходяща хигиена. В края на краищата, качеството на зъбите при възрастни зависи пряко от това колко добре са се грижили за тях от ранна възраст.

Малките деца трябва да се грижат по-внимателно от възрастните. Това се дължи на няколко фактора.

Характеристики на млечните зъби

• Детският организъм е по-засегнат околен свят, бактерии и др. Бебетата имат по-бърз метаболизъм, така че всички процеси, включително зъбните заболявания, се развиват по-бързо.
• В допълнение, структурата на млечните зъби е малко по-различна от структурата на кътниците. Те имат различна форма, нюанс на емайла и малко по-голяма вътрешна кухина.

  Корените са по-малки, но те имат голям бройдопълнителни канали, тъй като млечните зъби изискват по-сложно устройство, за да изпълняват пълноценно своите функции.

• В същото време те са много по-слабо минерализирани от постоянните. Имат по-тънки твърди слоеве – дентин и емайл. Следователно те не само се изтриват по-бързо, но и всички патологични процеси, например, кариозни лезии, върви по-бързо.

Правила за грижа

Поради тези характеристики, когато се грижите за зъбите на вашето бебе, трябва да следвате задължителни правила . Освен това родителите са отговорни не само за обучението на детето си, но и за контрола, докато се формира пълноценно съзъбие още в юношеството.

ранен старт

Процедурата трябва да започне от момента на поникване на първия зъб.. Това обикновено отнема около шест месеца до седем месеца. Разбира се, в този момент все още е невъзможно да се използва обикновен хигиенни продуктикато четки и пасти.

Почистването на повърхността трябва да се извършва много внимателно, за да не се повредят околните тъкани, с парче марля или специални кърпички. Има и специални, изработени от силикон и подобни материали, четки за пръсти. Почистват добре емайла.

Избор на правилната четка

Всяка възраст има свои собствени правила за избор на четки за зъби. Първата пълноценна четка трябва да се появи при бебе на около 2-3 години.. По това време зъбите вече са поникнали и детето е пораснало достатъчно, за да се научи как да използва такива средства самостоятелно.

Задължително условие за първите четки е изкуственият косъм, който трябва да е възможно най-мек.. Съвременните изкуствени материали предотвратяват развитието на бактерии и не причиняват алергични реакцииДетето има.

Размерът на главата трябва да бъде съобразен с размера на самите зъби - не трябва да покрива повече от три единици едновременно. Оптимално - около 18 мм.

Избор на паста

Също толкова важен е изборът на паста. Качествените продукти от надеждни производители винаги имат етикет върху тръбата, който показва възрастовата категория.

Задължително е възрастта, посочена на пастата, да съвпада с възрастта на детето.

Ето няколко неща, на които родителите трябва да обърнат особено внимание:

1. Възраст 0-4 години. Индекс на абразивност - не повече от 20 единици, флуорът или отсъства, или количеството му не надвишава 200 ppm.
2. Възраст 4-8. Абразивност - не повече от 50 единици, а количеството флуор - до 500 ppm.
3. Възраст 8-14. Абразивността е до 50 конвенционални единици, а флуорът и неговите съединения вече са до 1400 ppm.

Също така е необходимо да се вземат предвид различни свързващи вещества и функционални добавки. Желателно е детската паста да не съдържа триклозан, сорбитол, натриев лаурил сулфат, изкуствени оцветители и химически аромати.

Но наличието на естествени ензими (лактоферин, папаин), естествени протеинови компоненти и биологично активен калций ще бъде полезно.

Правилно четкане

В допълнение към избора на правилната четка и паста, родителите трябва да научат детето директно мийте зъбите си правилно. На първо място, трябва да запомните, че трябва да направите това дневно поне два пъти.

Сутрин преди закуска и вечер непосредствено преди лягане. Най-добре е такава процедура, макар и в олекотен вариант, да се извършва всеки път след хранене. Следобед можете просто да използвате обилно изплакване за това.

Зъболекарите отдавна са разработили техника, която ви позволява максимално да почистите повърхността на емайла от бактерии, остатъци от храна и плака. Детето трябва да бъде научено на тази техника от самото начало, независимо от възрастта и евентуалното нежелание.

В допълнение към всичко по-горе, трябва да следвате правилното храненедетеограничават използването на т.нар бързи въглехидрати, тоест сладкиши между храненията.

Вече описахме директно техниката на почистване. Абсолютно не се различава от този, който се препоръчва за деца.

Все пак трябва да се помни, че всяка процедура, извършвана два пъти на ден, трябва да отнеме най-малко две минути и в идеален- три минути.

Всяка област през това време трябва да се почисти около десет пъти. Това важи и за естествените зъби. изкуствени коронки: от металокерамика, цирконий и др.

Избор на четка

Има много четки за зъби за възрастни. Те се различават по размер, разположение на косъмчетата, материал, от който са направени, и показатели за мекота.

Да направя перфектен избортрябва да се консултирате с вашия зъболекар, който ще вземе предвид не само формата и разположението на зъбите, но и качеството на емайла и много други фактори.

Избор на паста

Сега можете да закупите много пасти, които са коренно различни по своя състав и действие. Те могат да бъдат лечебни, профилактични, избелващи и т.н.

Използване на допълнителни хигиенни продукти

На първо място това конец за зъбиили както още ги наричат ​​конци за зъби. Факт е, че празнините между зъбите са твърде малки, за да могат косъмчетата от четката да попаднат там. Затова в повечето случаи остават непочистени.

Там се натрупва най-голямото числобактериална плака и микроскопични остатъци от храна. Почистването с конец след всяко хранене и в съчетание с директно нанасяне на паста за зъби и четка ще помогне за премахване максимална сумазамърсяване.

Освен това в последно времезъболекарите често съветват пациентите да използват иригатор. Това е уред, който почиства повърхността на емайла дори на труднодостъпни места със струя вода под налягане.

Вместо вода можете да използвате и различни изплаквания, които предпазват от излишък патогенни бактерии. Възможно е (и дори е необходимо) да използвате препарати за изплакване отделно, без иригатор.

Храна

Както за възрастни, така и за деца голям брой често консумирани сладки води до риск от кариес. За да избегнете това, трябва да намалите честотата на употребата му.

Също така си струва Не забравяйте да ядете твърди храни, например, свежи зеленчуции плодове. Те действат като естествен почистващ препарат, като просто премахват лепкави остатъци от храна и бактериална плака от повърхността на емайла.

• Дъвката е добра. Отстраняват замърсяванията и плаката след хранене, когато не е възможно да се използва четка. По-добре е обаче да изберете тези, които не съдържат захар, и да дъвчете не повече от 7-10 минути.
• Трябва да внимавате с твърди предмети - чупете ядки, отваряйте бутилки, прегризвайте синтетични въдица, конци и т.н.
• Също така трябва да внимавате, когато ядете храни с много различни температури. Например, редувайте горещо кафе със сладолед. Това е лошо за емайла.
• Трябва да има само една четка за един човек. Споделянето е недопустимо поради факта, че всеки има различна микрофлора в устната кухина.

Трябва сами да следите здравето на зъбите си, но не трябва да се увличате от домашните грижи и да забравяте за профилактичните прегледи при зъболекаря. Това ще помогне да се идентифицират проблемите на ранен етап.

И в заключение - кратко видео по темата за грижата за зъбите:

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Красивата усмивка е пропуск към обществото на уважавани, открити, уважаващи себе си хора. Въпреки това въпросът за хигиената на устната кухина остава един от най-актуалните по отношение на здравето - все пак там живеят повече от 80 вида микроорганизми.

Пасти за зъби

ПРОИЗВОДИТЕЛИТЕ на продукти за устна хигиена предлагат пасти за зъби с разнообразие от външен вид, вкус, цвят и мирис. Въпреки това, при избора на паста за зъби е необходимо да се вземат предвид проблемите и характеристиките на зъбния статус на човек и едва тогава вкусови предпочитанияи финансови възможности. Модерен паста за зъбие сложна многокомпонентна система, която включва естествени и синтетични вещества. Основната му цел е да почиства и дезодорира устната кухина. Освен това, в зависимост от активните компоненти, въведени в пастата, при редовна употреба предотвратява появата на кариес, плака, намалява чувствителността на емайла, възпаление на венците. За още ефективна защитаот кариес в пастите се въвеждат активни компоненти: натриев монофлуорофосфат, натриев флуорид, аминофгорид. В райони с високо съдържаниефлуор в пия воданеобходимо е да се използват пасти без съединения на това вещество (с калциев глицерофосфат, ксилитол). Информация за съдържанието на флуор е поставена върху опаковката. Според СЗО оптималното съдържание активно веществофлуорид в пастите за зъби - от 0,10% до 0,15%. При възпаление и кървене на венците се препоръчва да се използват пасти, съдържащи хлорхексидин, триклозан, растителни екстракти (дъбова кора, градински чай, лайка), алантоин, етерични масла(ментол, тимол). Лица с висока чувствителностзъбите се назначават пасти с ниска абразивност. Техният RDA индекс е не повече от 75 и съдържат активни съставки, които намаляват свръхчувствителността (калиеви соли: калиев нитрат, калиев хлорид). Използвайте пасти, съдържащи хлорхексидин, не трябва да надвишава две седмици!

За възстановяване на естествения цвят на зъбите, потъмнели от чай, кафе и тютюн, избелващите пасти ще помогнат, осигурявайки полиращ ефект и премахвайки повърхностните пигменти поради повишена абразивност. Можете да използвате такива пасти (RDA индекс над 150) 1-2 пъти седмично. Не се препоръчват за деца и хора със свръхчувствителност на емайла.

важно!Пастите за зъби, съдържащи хлорхексидин, трябва да се използват не повече от 2 седмици, а пастите за зъби, съдържащи специални избелващи агенти (окислители), като водороден пероксид, карбамид пероксид, натриев хлорит и др., трябва да се използват само според указанията на лекар.

Четки за зъби

Четката за зъби е основното средство за премахване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците. Дайте предпочитание на модели с изкуствени влакна и обърнете внимание на твърдостта на четините. Много меките опции се използват най-добре по време на лечението на пародонтални заболявания и свръхчувствителностемайл. При нормално състояниепародонта и зъбите използват четки със средна твърдост. Производителите могат да комбинират четина с различна твърдост за повече ефективно почистванезъбни повърхности. Не избирайте четка, която е твърде голяма. Главата му трябва да покрива не повече от 2 зъба, тогава ще бъде по-лесно да го маневрирате. Модерни моделиимат многостепенно поле за четка. Правите високи лъчи премахват плаката от междузъбните пространства, късите - от дъвкателните повърхности, наклонените - от цервикалната област. Скосен кант или кок в предния край осигурява почистване на труднодостъпни места. Полето на четката може да съдържа допълнителни елементи: гумени вложки за полиране на повърхностите на зъбите, мек масаж на венците, подложки (с обратна страна) за почистване на езика, цветен индикатор (промяната му показва срока на годност). Според метода на задействане четките се делят на ръчни и електрически. Последните са много удобно средство за грижа за вашите зъби. Те бяха измислени за хора с увредени двигателни умения, но новостта беше на вкус и здрави хора. Всеки модел има свой собствен метод на почистване: при някои само главата се върти, при други снопчетата косми също правят кръгови движения, при трети главата също може да се движи напред-назад (пулсиращи движения). Скоростта на почистващите движения е от 8 до 15 хиляди в минута! Освен това не е необходимо да натискате силно четката, за да премахнете по-добре плаката. Такива четки не са подходящи за хора със заболявания на венците, проблеми с емайла - за тях е по-добре да изберат звукови и ултразвукови модели. След почистване четката трябва да се обработи антисептикили измийте със сапун. Съхранявайте в чаша с главата нагоре. Можете да използвате специални случаи, при които четката се подлага на антибактериална обработка със специално светлинно излъчване.

При правилна употребаполезна дъвка. В резултат на проучванията за антикариесната ефикасност се дава предпочитание на дъвки с ксилитол. Използването на дъвка има доказано почистващо и антимикробно действие в устната кухина. При продължително и редовно дъвчене на дъвка върху пародонталната тъкан действа механичен фактор, който увеличава кръвоснабдяването. Ако дъвчете 10 минути 3 пъти на ден дъвка без захар, тогава се подобрява храненето на твърдите тъкани на зъбите, тяхната здравина се увеличава. Но можете да следвате този метод не повече от 4 месеца, след което трябва да направите почивка за 2 месеца. Този режим се нарича gnatotraining.

Течни хигиенни продукти

Най-популярните сред тях са балсами- представлявам готови решенияза изплакване на устата, са безалкохолни или съдържат от 5% до 27% етилов алкохолкойто действа като консервант. Безалкохолните продукти могат да се използват от по-широк кръг хора: деца и юноши, възрастни, които не понасят алкохол, със сухота на устната лигавица. Изплаквателите имат терапевтичен и профилактичен ефект. Може да съдържат флуориди - за профилактика на кариес; екстракти лечебни растения, етерични масла, антисептици (хлорхексидин, цетилпиридин хлорид) - за намаляване образуването на плака, предотвратяване и лечение на възпаление на венците; калиеви соли, аминофлуориди - за намаляване на чувствителността на зъбите. Изплакванията се препоръчват да се използват ежедневно след измиване на зъбите и изплакване на устата с вода. За една процедура са достатъчни 10-15 ml неразреден разтвор, с който се изплаква устата за 30 секунди. За по-голяма ефективност редувайте използването на изплаквания с различни активни съставки. Продължителността на употребата на антисептици се определя от зъболекаря.

Еликсириса предназначени и за изплакване на устата. Те са с по-високо алкохолно съдържание (от 30% до 60%) и се използват разредени. За профилактика на възпаление на венците и дезодориране на устната кухина в чаша вода стайна температураДобавят се 15-25 капки, а за лечение - 30-50 капки.

И концентратисъдържа достатъчно висок процентетилов алкохол. В разредено състояние се използват за изплакване с превантивна цел, а в неразреден - за лечение (чрез директно нанасяне върху възпалената област на устната лигавица).

Пенкипредназначени за допълнително почистване на зъбите след измиване с паста за зъби. Може да се използва след хранене, когато няма налична четка. Те обикновено включват ензими, които улесняват отстраняването на плаката, както и терапевтични и профилактични компоненти (калциеви съединения, флуориди, растителни екстрактии т.н.). Пяната се разпределя по повърхността на венците и зъбите и остава в устата за 2-3 минути, след което устата се изплаква с вода.

Спрейовесъдържат аромати, които освежават дъха. Ако към спрейовете се добавят растителни екстракти, етерични масла или антисептици, препоръчително е да ги използвате, когато възпалителни заболяванияустната кухина.

Балсами и тонициза венците имат формата на емулсия. Те са по-скоро лечебни, отколкото хигиенични. Нанасят се върху венеца (за предпочитане с много мека четка за зъби) при възпаление. Трябва да се помни, че течни продуктихигиената на устната кухина е допълнение към четкането и пастата за зъби.

Конец (конец)

За премахване на плака между зъбите се препоръчва използването на интердентален конец. Благодарение на използването му, рискът от кариес на контактните повърхности може да бъде намален с до 80%. Нишките се използват, като правило, преди лягане. Внимателно измийте зъбите си близо до линията на венците, за да внезапно движениеда не я нарани. Конецът за зъби е направен от висококачествени влакна и се предлага в специални калъфи, за да се предотврати замърсяване на съдържанието. Нишките могат да бъдат различни дължини, парафинирани и невосъчени, кръгли и плоски, релефни, ароматизирани, с флуор, с хлорхексидин и др. Восъчените конци имат восъчно покритие, което ги предпазва от късане и късане, невосъчените конци са по-тънки, имат по-добри почистващи свойства.

професионално почистване

Денталните хигиенисти препоръчват почистване на зъбите на всеки шест месеца в клиника. Метод на въздушния поток(метод на пясъкоструене) всички видове плака се отстраняват до границата на емайла, зъбите стават малко по-светли. Зъбният камък се отстранява с ултразвук. Ако зъбният камък не се отстрани, венците ще се отдръпнат, коренът ще се оголи и има риск от загуба на зъб. В клиниката се използва и апарат Vector, който нежно отстранява зъбната плака и бактериалния биофилм до цялата дълбочина на пародонталния джоб. Този метод не наранява зъбната тъкан и корена. С помощта на "Вектор" се извършва почистване под ортопедични конструкциии импланти. Освен това клиниката може да избели вашите зъби. Целта на процедурата е чисто естетическа. Благодарение на модерни технологииемайлът запазва оригинала си химичен състави сила.

Избелване

Избелването на зъбите може да ви помогне да постигнете по-бяла усмивка. Често срещана техника е използването на избелване ултравиолетови лампи. Преди процедурата зъбите се подлагат професионално почистванеи флуориране. Върху зъбите се нанася гел, който съдържа 25% разтвор на водороден прекис, под въздействието на лампа, гелът дифундира в емайла. Принципът на обезцветяване е същият като при изсветляване на косата. След процедурата зъбите отново се флуорират за защита на емайла. Тази техника е отлична за здрави зъбино се препоръчва да го правите не повече от веднъж годишно. Има и вътреканални методи: каналът на зъба се отваря, обработва се и след това там се вкарва препарат, който избелва зъба отвътре. След няколко дни се измива и каналът се запечатва. обикновено, този методизползва се, ако зъбът е депулпиран. При спазване на препоръките резултатът може да продължи до две години.

О бяла усмивкамнозина мечтаят. здрав, здрави зъбиса залог нормална операцияорганизъм. Липсата на орални заболявания (кариес, заболяване на венците) намалява развитието на заболявания стомашно-чревния тракт. Посещението при зъболекар обаче е доста неприятно и скъпо начинание. За да спестите семейния бюджет, трябва да се научите как правилно да се грижите за зъбите си сами.

Поддържане на зъбите и устата чисти

Стоматологичните грижи включват следното:

• миенето на зъбите трябва да започне от зоната на усмивка, четката трябва да бъде насочена от венеца към ръба;
• измийте зъбите си отвътре;
• пречиствам дъвкателни зъбивъзвратно-постъпателни движения;
• масажирайте венците в кръгово движениечетка;
• почистете езика от корена до върха (много четки имат специална повърхност за тази процедура);
• пречиствам вътребузи;
• изплакнете устата чиста вода;
• почистете пространството между зъбите с конец;
• използвайте препарат за изплакване.

хигиенни продукти

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Оралното здраве е резултат от комплекс от мерки и средства. Обичайните устройства за мнозина - четка за зъби и паста - не почистват остатъците от храна от труднодостъпни места, така че трябва да използвате конец и препарат за изплакване.

С подходящите продукти за лична хигиена всеки от нас не само може да поддържа устата си чиста на необходимото ниво, но и да превърне ежедневните процедури в удоволствие.

Четка за зъби

Грижата за устната кухина започва с четка за зъби. Препоръчва се смяната му на всеки 3 месеца. Четките се различават по произхода на косъмчетата:

• Естествено. Изработен от материали естествен произход. В тях могат да се развиват бактерии и гъбички.
• Синтетичен. Компенсирайте недостатъците на естественото.

Според степента на твърдост:

• Ултра мека. Препоръчват се за употреба при повишена чувствителност на зъбите и кървене на венците.
• Мек. Подходящ за почистване на детски зъби и за грижа за зъбите на възрастни хора.
• Среден. Използва се за ежедневно миене на зъбите без увреждане на емайла и признаци на заболяване на венците.
• Твърд. Препоръчва се за избелване на жълта плака и отстраняване на камъни.

За да поддържате здравето на устната кухина и грижите за зъбите, можете да изберете електрически четка за зъби. Тя струва повече обикновена четкано почиства по-добре устната кухина, без много усилия. Тези четки се доставят с почистващи и избелващи глави, които трябва да се сменят на всеки 3 месеца.

Залепете

При избора на паста за зъби е по-добре да не разчитате на рекламирани производители. Не винаги и висока ценаговори за качеството на продукта. Ето защо, преди да купите паста за зъби, по-добре е да се консултирате със зъболекар. След преглед на устната кухина и определяне на здравето на зъбите, лекарят ще посъветва необходимо средство за защита. Избира се в зависимост от състоянието на зъбите и преследваните цели. Пастите са от следните видове:

• Хигиеничен. Почистете устната кухина от хранителни частици, елиминирайте плаката и дайте свеж дъх. Може да съдържа избелващи съставки, екстракти лечебни билкии аромати.
• Избелване. Добре почистени жълто покритие. Не се препоръчва да се използва повече от 2 пъти седмично - честа употребаможе да отслаби емайла.
• Терапевтично и профилактично. Препоръчва се при хора с кървене, възпаление на венците и кариес. Те се предписват от зъболекар въз основа на заболявания на устната кухина. Има противокариесни, противовъзпалителни и десенсибилизиращи.
• Бебе. По правило те не съдържат флуор, оцветители и други химически добавки. Подходящ за почистване на млечни зъби.

Конец за зъби

Конецът е устройство за грижа за зъбите, което може да почисти пространството между тях от остатъците от храна. Нишките могат да бъдат направени от коприна или синтетични влакна. Има няколко вида конец:

За да почистите правилно зъбите си с конец, навийте малко конец наоколо показалцитедвете ръце, оставяйки разстояние между тях. Издърпайте конеца и го поставете между зъбите си. Притиснете конеца към повърхността на един от зъбите и го движете нагоре и надолу. Почистете всяка празнина с нов конец, без да докосвате венеца.

Иригатор

Иригаторът е специално устройство, чийто почистващ ефект се постига благодарение на мощното налягане на водата. Това е малък комбайн. Препоръчва се на хора с чувствителни зъбии венците при четкане с конвенционални методи причинява болка, както и тези, които имат корони или мостове. Почистването с иригатор е по-ефективно, тъй като струя вода премахва остатъците от храна и жълтата плака, където е невъзможно да се почисти с четка (препоръчваме да прочетете:). Уредът масажира и венците.

препарат за изплакване

Изплакванията са полезни за освежаване на дъха, засилване на ефекта на други продукти и борба с заболяванията на устната кухина. Тяхното действие е насочено към:

• намаляване на кървенето на венците;
• намаляване на чувствителността;
• предотвратяване на развитието на кариес.

Когато избирате продукт, трябва да проучите състава за наличие на алергени. Изплакнете устата си след четкане и почистване с конец малка сумарешение. Задръжте в устата за 30 секунди. и плюе.

Правила и принципи на грижа за зъбите

Когато миете зъбите си у дома, трябва да изпълнявате следвайки правилатагрижа за зъбите:

• почистете езика и повърхността на бузите отвътре, тъй като върху тях се натрупват голям брой бактерии;
• поддържайте хигиена в междузъбното пространство с конец и/или иригатор;
• не добавяйте домашни средства към пастата ( Активен въглени сода) - те разрушават защитния слой на емайла;
• изплакнете устата с топла чиста вода след всяко хранене;
• спрете да пушите и пиете кафе;
• използвайте дъвки без захар - те са добри за отстраняване на остатъците от храна и освежаване на дъха;
• не злоупотребявайте със сладки храни и бонбони;
• посетете зъболекар за профилактични прегледина всеки шест месеца.

Храната, която ядете, също може да повлияе на здравето на зъбите ви. Известно е, че суровите зеленчуци и плодове са полезни. Други здравословни храни за зъбите:

Ябълките, лимоните и гроздето увеличават риска от зъбен камък. Подсладените напитки и храните с високо съдържание на захар могат да причинят вреда.

Детски зъби: бележка за родителите

Състоянието на зъбите зависи от тяхното почистване в детска възраст, така че устната кухина на бебетата трябва да се грижи от момента, в който млечните зъби се появят. Първите зъби трябва да бъдат старателно почистени, тъй като всички процеси в детско тялопреминават бързо - развитието на кариес не е изключение. Свързан е с ускорен обменвещества.

Емайлът на млечните зъби е много по-тънък от този на възрастните, така че бързо се износва и е подложен на кариес. Малките деца не могат сами да се грижат за устната си хигиена, затова се нуждаят от помощ.

Напомняне за грижата за млечните зъби:

• Първите зъби на бебето трябва да се почистват с марля или специална силиконова четка, която се поставя на пръста на родителя. Използването на паста за зъби не е разрешено.
• На 2-3 години детето трябва да има собствена четка за зъби. Косъмът на първата четка трябва да е изкуствен и мек. Размерът на главата трябва да съответства на размера на зъбите. Препоръчва се около 18 мм.
• Пастата трябва да отговаря на възрастта на детето, да не съдържа флуор, изкуствени оцветители, триклозан. Детските зъби трябва да се мият 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Продължителността на процедурата е минимум 3 минути.
• Трябва да следите диетата на детето си. Диетата му трябва да бъде балансирана и разнообразна. Необходимо е да се включат продукти, съдържащи калций, калий, протеини, фосфор, флуор, растителни влакна. Не давайте на детето си сладки напитки, шоколад, бонбони. Захарта, която е част от състава им, разрушава емайла и насърчава образуването на кариес.