कैंसर रोगियों के लिए काम करें। कैंसर के उपचार में ओंकोसाइकोलॉजिस्ट की भूमिका। सभी मीडिया के माध्यम से जनता की राय बदल रही है

रोगी को आशा कैसे दें

क्या आप जानना चाहेगे अपने प्रियजन की मदद कैसे करेंबीमारी की स्थिति में चिंता और अवसाद से निपटने के लिए, खुद पर विश्वास करने और उपचार की सफलता के लिए? वास्तव में, सकारात्मक रवैयाऔर लड़ने की इच्छा, उपचार प्रक्रिया में सभी कठिनाइयों के बावजूद, ठीक होने का आधार है।

क्या आपने कभी सोचा है कि आशा क्या है? सबसे पहले, यह भविष्य की एक निश्चित छवि है, ये हमारी आकांक्षाएं हैं, कुछ बेहतर करने की अपेक्षाएं हैं। और बीमारी की स्थिति में, एक व्यक्ति मुख्य रूप से डरता है कि वह अब पहले जैसा नहीं रहेगा, कि उसकी उम्मीदें पूरी नहीं होंगी। इसलिए, आप किसी व्यक्ति में दो तरह से आशा जगा सकते हैं: जब तक स्वास्थ्य और शक्ति को बहाल करने का मौका है, आपको किसी व्यक्ति से बात करने की ज़रूरत है कि उसकी उम्मीदें पार नहीं की जाती हैं, बल्कि केवल स्थगित कर दी जाती हैं। आपको बस अपना समय लेने की जरूरत है, अपने आप में ताकत पाएं, पहले बाहर निकलने के लिए कुछ समय समर्पित करें रोग अवस्था, और तब फिर से योजनाएँ बनाना और उन आशाओं को साकार करना संभव होगा जो थीं। यदि आप देखते हैं कि बिना नुकसान के बीमारी से बाहर निकलना संभव नहीं है और जैसे पूर्व जीवननिश्चित रूप से नहीं, यह सुनिश्चित करने के लिए काम करें कि व्यक्ति नए क्षितिज देखता है और नई उम्मीदें बनाता है। किसी भी रोगी के लिए इतने ध्यान देने योग्य मूल्य यहां मदद करेंगे: प्रियजनों के साथ संवाद करने की खुशी, एक स्पष्ट खुशी गर्म उजला दिन, किसी नई फिल्म या किताब में रुचि, आदि।

यह कोई रहस्य नहीं है कि बहुत से चिकित्सा उपायअक्सर किसी व्यक्ति द्वारा सहन करना कठिन होता है, इसका कारण बन सकता है असहजता, डर, चिंता, थकान महसूस करना। लेकिन शानदार सफलता आधुनिक दवाईयह दृढ़ता से साबित करते हैं कि प्रक्रिया के सभी चरणों में किसी भी बीमारी से सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है। हालांकि, अनिश्चितता और चिंता की स्थिति में जिसमें एक व्यक्ति विशेष रूप से गंभीर है स्थायी बीमारीइसे स्वीकार करना और नकारात्मक अनुभवों से निपटना आसान नहीं है। इस मामले में, यह करीबी लोग हैं जो प्रदान करने में सक्षम हैं मनोवैज्ञानिक समर्थन, आत्मविश्वास और बीमारी से लड़ने की इच्छा को प्रेरित करें।

एक राय है कि रोगी को मनोवैज्ञानिक रूप से समर्थन देने के लिए रिश्तेदारों को बाहरी संयम बनाए रखना चाहिए। लेकिन वह इस अवस्था की अस्वाभाविकता को समझता है, और यह उसकी अपनी भावनाओं की मुक्त अभिव्यक्ति को अवरुद्ध करता है। इस अर्थ में, सतही आशावाद से बचना महत्वपूर्ण है, जिसकी जिद करीबी व्यक्तिहमेशा महसूस करता है। स्वाभाविक होना महत्वपूर्ण है, अपने प्रियजन के साथ उसके दर्द, भय, चिंताओं के बारे में खुलकर बात करने की अनुमति देना और आपका समर्थन प्राप्त करना। उसके ठीक होने में आपके पूर्ण विश्वास के आधार पर, इस समर्थन को शांत, बिना शर्त, स्वतः स्पष्ट महसूस होना चाहिए। स्वयं इस विश्वास और संघर्ष की इच्छा के संवाहक बनें। किसी व्यक्ति की ताकत पर विश्वास करना बहुत जरूरी है, क्योंकि आपका विश्वास आपके प्रियजन को विश्वास दिलाएगा।

यह महत्वपूर्ण है कि बहुत बार एक व्यक्ति जो दावा करता है कि उपचार व्यर्थ है, वह सबसे अधिक आश्वस्त होना चाहता है, उसे इस खोई हुई आशा को लौटाने के लिए। उसमें, किसी और की तरह, यह इच्छा और विश्वास करने की इच्छा, आशा और लड़ाई है, जिसे आपको सक्रिय करने की आवश्यकता है।

आप शायद अच्छी तरह से जानते हैं कि आपके जीवन में कौन सी चीजें सबसे ज्यादा मायने रखती हैं (परिवार, बच्चे, पोते, शौक, पसंदीदा गतिविधियां, जीवन के लक्ष्यऔर योजनाएं)। किसी व्यक्ति को भविष्य में विश्वास दिलाने के लिए इस संसाधन का उपयोग करें, आगामी कार्यक्रमों की एक साथ योजना बनाएं, उसके चारों ओर एक अनुकूल भावनात्मक वातावरण बनाएं। सबसे महत्वपूर्ण समर्थन और नींव जिस पर एक व्यक्ति भविष्य में अपने विश्वास का निर्माण करेगा और संघर्ष के लिए ताकत जुटाएगा, वह अब आपका परिवार और करीबी लोग हैं।

सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति के लिए रोज़मर्रा की चिंताओं और मामलों के बारे में सोचना और बात करना आसान होता है, कुछ से लगातार डरने की तुलना में वैश्विक खतरा, और यह स्वास्थ्य में सुधार के लिए दैनिक कदम है कि रोगी का ध्यान स्विच किया जाना चाहिए (नींद और जागरुकता का पालन, आहार, चलना, डॉक्टर के आदेशों का नियमित पालन करना, डॉक्टर से पूछने के लिए सवालों की सूची बनाना, घर के काम करना) , शौक, बागवानी, आदि)।

अपने प्रिय को यह बात समझाने की कोशिश करें मुख्य कार्यअभी - धैर्य और साहस पर स्टॉक करें, बस अपने स्वास्थ्य के लिए कठिन समय का इंतजार करें और भावी जीवन. और यह भी आश्वस्त करने के लिए कि आप बीमारी को दूर करने के लिए हर समय एक साथ, कदम से कदम मिलाकर मदद करेंगे।

जानकारी के अभाव में अन्य बातों के अलावा चिंता और भय की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। शायद, इस अर्थ में, एक डॉक्टर, एक विशेषज्ञ या हमारे लिए एक कॉल के साथ बातचीत हॉटलाइन 8-800 100-0191 , जहां अनुभवी मनोवैज्ञानिक आपको वर्तमान स्थिति को समझने में मदद करेंगे, रोगी के साथ बातचीत और संचार पर सिफारिशें देंगे और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करेंगे।

ग्रिडकोवेट्स एल.एम., कुटेपोवा आई।

कैंसर रोगियों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता

किसी भी बीमारी की अभिव्यक्ति के तीन स्तर होते हैं: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक। मनोवैज्ञानिक स्तरऐसे कारक बनाते हैं जो कैंसर सहित किसी व्यक्ति की बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता और उनसे छुटकारा पाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अक्सर कैंसर होता है दृश्यमान पक्ष आन्तरिक मन मुटावएक व्यक्ति की और उसके भीतर आंतरिक अनसुलझे समस्याओं की उपस्थिति की गवाही देता है, जो तनावपूर्ण अनुभवों और घटनाओं से तेज होता है।

उपचार के भौतिक तरीके कैंसर जैसी दुर्जेय बीमारी के खिलाफ लड़ाई का एक अभिन्न अंग बने हुए हैं। हालांकि, विश्वासों के ढांचे के बिना जिसके माध्यम से रोगी और चिकित्सक दोनों उपचार में योगदान कर सकते हैं और रोगियों में सकारात्मक अपेक्षाएं बना सकते हैं, उपचार अधूरा होगा। यदि पूरे व्यक्ति को बीमारी से लड़ने के लिए लामबंद करना संभव है, तो उसके ठीक होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

कोई भी अपने विचारों और भावनाओं के विश्लेषण या यहां तक ​​कि उन भावनाओं को संशोधित करने की जिम्मेदारी ले सकता है जो उपचार में योगदान नहीं करते हैं और उनके जीवन और स्वास्थ्य के लिए लड़ने में मदद नहीं करते हैं। इस सवाल के जवाब की तलाश एक बार फिर हमें भावनात्मक और भावुक कर देती है मनोवैज्ञानिक कारकस्वास्थ्य की स्थिति और बीमारी की घटना को प्रभावित करना। एक ही कारण से एक रोगी जीवित रहता है और दूसरा, एक ही निदान और उपचार के साथ मर जाता है, किसी व्यक्ति की बीमारी को इस तरह समझने की क्षमता को प्रभावित करता है, यानी। रोग को स्वीकार या अस्वीकार करने की क्षमता पर।

वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि:

मज़बूत भावनात्मक तनावरोगों के लिए शरीर की संवेदनशीलता बढ़ जाती है;

पुराना तनाव अवसाद की ओर ले जाता है प्रतिरक्षा तंत्र, जो बदले में शरीर की बीमारियों और विशेष रूप से कैंसर के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है;

भावनात्मक तनाव न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है, बल्कि इसके कारण भी होता है हार्मोनल विकार, जो उस समय एटिपिकल कोशिकाओं की उपस्थिति में योगदान दे सकता है जब शरीर कम से कम उनसे लड़ने में सक्षम होता है।

कैंसर रोगियों के बीच अध्ययन से पता चलता है कि बीमारी की शुरुआत से कुछ ही समय पहले उनमें से कई महत्वपूर्ण खो गए थे भावनात्मक संबंध. जब वह वस्तु या भूमिका जिसके साथ एक व्यक्ति खुद को जोड़ता है, धमकी दी जाने लगती है या बस गायब हो जाती है, तो वह खुद को ऐसा पाता है जैसे कि उसके पास सामना करने के लिए कोई कौशल नहीं है समान स्थितियाँ. इस मामले में, कैंसर अनसुलझे मानवीय समस्याओं के प्रकट होने के लक्षण के रूप में कार्य करता है।

बनाने में विशेष भूमिका कैंसर के ट्यूमरव्यक्तित्व के बचपन के नकारात्मक निर्धारण अनुभवों को खेलें। बच्चे का मनोवैज्ञानिक रिजर्व सीमित है, और तदनुसार, इस सीमा के कारण व्यवहार पैटर्न आंतरिक रिजर्वस्क्रिप्टेड नेचर के हैं।

नई तनावपूर्ण परिस्थितियाँ जो एक व्यक्ति के लिए एक समस्या बन गई हैं जिसका वह अब सामना नहीं कर सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या तनाव के कारण होती है। यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है कि एक व्यक्ति उसके द्वारा स्थापित व्यवहार के नियमों का उल्लंघन किए बिना और एक बार चुनी गई भूमिका से परे जाने के बिना तनाव का सामना नहीं कर सकता है।

अपने व्यवहार के नियमों को बदलने की कोई संभावना नहीं देखकर, एक व्यक्ति अपनी लाचारी और स्थिति की अस्थिरता महसूस करता है। एक व्यक्ति समस्या को हल करने से इनकार करता है, लचीलापन खो देता है, बदलने और विकसित करने की क्षमता। जैसे ही कोई व्यक्ति आशा खो देता है, उसका जीवन "रन इन प्लेस" में बदल जाता है, वह अब कुछ भी हासिल करने की कोशिश नहीं करता है। बाहर से, ऐसा लग सकता है कि वह पूरी तरह से सामान्य जीवन जीता है, लेकिन खुद के लिए, सामान्य सम्मेलनों की पूर्ति के अलावा, अस्तित्व कोई अन्य अर्थ खो देता है। गंभीर बीमारीया मृत्यु उसके लिए इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता, समस्या का समाधान या उसके स्थगन का प्रतिनिधित्व करती है।

कुछ रोगी अपने आप में विचारों के ऐसे क्रम को याद रख सकते हैं, दूसरों को इसके बारे में पता नहीं होता है। फिर भी, अधिकांश स्वीकार करते हैं कि बीमारी की शुरुआत से पहले के महीनों में उन्होंने असहायता और निराशा की भावनाओं का अनुभव किया। यह प्रक्रिया कैंसर का कारण नहीं बनती है, बल्कि इसे विकसित होने देती है। यदि लोग उपरोक्त विवरण में स्वयं को पहचान सकते हैं, तो यह उनके लिए एक संकेत के रूप में काम करेगा कार्यअपने जीवन में कुछ बदलने की आवश्यकता के लिए।

चार मनोवैज्ञानिक चरण हैं जो किसी व्यक्ति को संकट से स्वास्थ्य के लिए बाहर निकलने की अनुमति देते हैं:

जब एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह बीमार है और उसकी बीमारी घातक हो सकती है, तो वह अपनी समस्याओं को एक नए तरीके से देखने लगता है; - एक व्यक्ति अपने व्यवहार को बदलने, अलग बनने का फैसला करता है;

शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं भड़की हुई आशा और जीने की नई उभरती इच्छा पर प्रतिक्रिया करती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह प्रक्रिया बिल्कुल सुचारू रूप से नहीं चलती है - इसमें उतार-चढ़ाव होते हैं;

बरामद मरीज "ठीक होने से बेहतर" महसूस करता है।

उसके पास आध्यात्मिक शक्तियाँ हैं, एक सकारात्मक आत्म-छवि है, प्रभावित करने की उसकी क्षमता में विश्वास है स्वजीवन- वह सब कुछ जो बिना किसी संदेह के अधिक की गवाही देता है उच्च स्तर मनोवैज्ञानिक विकास. उनमें से कई जिन्होंने बीमारी के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय भूमिका निभाई सकारात्मक पक्षजीवन के प्रति दृष्टिकोण भी बदलता है। उन्हें विश्वास हो जाता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और वे खुद को पीड़ित के रूप में देखना बंद कर देते हैं। न केवल शब्दों से, बल्कि उनके कार्यों से भी रोगियों की वास्तविक मनोदशा का न्याय करना आवश्यक है।

लेकिन न केवल व्यक्ति स्वयं रोग के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है। अन्य लोग रोग के विकास और ठीक होने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:

मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध के परिणामों ने "भविष्यवाणी या भविष्यवाणी को पूर्वनिर्धारित करने" का मूल्य दिखाया है। और परिणाम भी वैज्ञानिक अनुसंधानरोग के विकास को उत्तेजित करने वाला एक उत्तेजक कारक बन सकता है। जब हम किसी चीज की अपेक्षा करते हैं, तो हम उस अपेक्षा पर अमल करते हैं और इस तरह उसके सच होने की संभावना बढ़ जाती है।

कुछ अपेक्षाएँ (डॉक्टर, रिश्तेदार, आदि) परिणाम को प्रभावित करती हैं, जिससे व्यवहार में अचेतन परिवर्तन होते हैं। अक्सर, अपेक्षा बहुत नकारात्मक भूमिका निभा सकती है।

कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि कुछ हैं या नहीं दुष्प्रभाववास्तव में उपचार के लिए शरीर की प्रतिक्रिया, या वे व्यक्ति के कुछ विचारों के कारण होते हैं।

प्रयोग स्पष्ट रूप से नकारात्मक दृष्टिकोण की शक्ति की पुष्टि करते हैं। कैंसर के बारे में सामाजिक विचारों का बहुत गहरा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बहुत से रोगी साहसी और बलवान होने में सक्षम होते हैं। इस कठिन कार्य में उनकी सहायता के लिए आवश्यक है कि कैंसर को लेकर समाज में विद्यमान नकारात्मक दृष्टिकोणों का विरोध सकारात्मक विचारों की व्यवस्था से किया जाए। कई लोगों का नकारात्मक अनुभव मामलों की वास्तविक स्थिति से निर्धारित नहीं होता था, लेकिन कुछ हद तक उनके शुरुआती नकारात्मक रवैये का परिणाम था।

एक राय है कि किसी व्यक्ति में "अनुचित आशाओं" को प्रेरित करना असंभव है। परंतु जीवन स्थिति, जिसमें आशा के लिए कोई स्थान नहीं है, यह यथार्थवाद नहीं, बल्कि सबसे आम निराशावाद है। यह किसी व्यक्ति को निराशा से बचा सकता है, लेकिन साथ ही साथ नकारात्मक परिणामों की उपलब्धि में सक्रिय रूप से योगदान देता है। ऐसी स्थिति लोगों से सामान्य रूप से जीने का कोई अवसर छीन लेती है। पूरा जीवनऔर लड़ें जब उनकी जान को खतरा हो। स्वस्थ होने का प्रयास करने वाला प्रत्येक रोगी अनिवार्य रूप से जीवन-धमकी देने वाली बीमारी के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता का सामना करता है, उसे आशा के लिए "खुला" होना चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों ने इस पर गौर किया है अच्छे परिणामउन मरीजों द्वारा हासिल किया गया जिन्होंने इन सिद्धांतों को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे महसूस किया। जबकि वे सभी विवरणों के बारे में सोच रहे थे, सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर रहे थे, इन विचारों को व्यक्तित्व के सभी स्तरों पर आत्मसात किया गया, सभी व्यक्तिगत व्यवहारों और व्यवहारों में प्रवेश किया। और यद्यपि समय-समय पर सभी रोगियों को संदेह - पुराने विचारों की गूँज, पुराने विचारों को संशोधित करने की बहुत इच्छा और विश्वास है कि आप ऐसा करने में सक्षम हैं, का बहुत महत्व है।

मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं जो अप्रिय भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करती हैं और पिछली शिकायतों (वास्तविक या काल्पनिक) को माफ कर देती हैं, बीमारियों की रोकथाम और काबू पाने में एक महत्वपूर्ण तत्व बन सकती हैं। हम न केवल उस समय तनाव महसूस करते हैं जब हम एक निश्चित घटना का अनुभव करते हैं जो नकारात्मक भावनाओं के निर्माण में योगदान करती है, बल्कि हर बार जब हम इस घटना को याद करते हैं। जैसा कि हमारे अपने शोध और दूसरों के काम से पता चलता है, इस तरह के "विलंबित" तनाव और इससे जुड़े तनाव का एक मजबूत प्रभाव हो सकता है नकारात्मक प्रभावशरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणालियों पर। शुरुआत में, इस तरह की भावनाओं को पूरी तरह से उचित ठहराया जा सकता है, लेकिन भविष्य में, उन्हें "अपने आप में" ले जाना जारी रखते हुए, एक व्यक्ति को इसके लिए शारीरिक वृद्धि के साथ भुगतान करना होगा और भावनात्मक तनाव. यदि ये भावनाएँ आपमें मौजूद हैं, तो सबसे पहले आपको यह पहचानना होगा कि तनाव का मुख्य स्रोत स्वयं के अलावा और कोई नहीं है।

लेकिन अपराधों से छुटकारा पाने की आवश्यकता पर विश्वास करना एक बात है, उन्हें क्षमा करना और इसे कैसे करना है, यह सीखना काफी दूसरी बात है।

विभिन्न आध्यात्मिक गुरुओं और विभिन्न दार्शनिक विद्यालयों के प्रतिनिधियों ने हर समय क्षमा की आवश्यकता के बारे में बात की। यदि क्षमा करना आसान होता तो यह संभावना नहीं है कि वे इस समस्या पर इतना ध्यान देते। लेकिन दूसरी ओर, यदि यह संभव नहीं होता तो वे इसे पेश नहीं करते।

एम्मेट फॉक्स की किताब में पर्वत पर उपदेश" एक विशिष्ट व्यावहारिक तरीकाकिसी व्यक्ति को क्षमा करने में मदद करना। इसका सार एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना है जिसके साथ आप शिकायत करते हैं और कल्पना करते हैं कि उसके साथ कुछ अच्छा हो रहा है। जैसा कि आप मानसिक रूप से इस प्रक्रिया को बार-बार दोहराते हैं, खासकर यदि आप पुन: निर्माण करते हैं तनावपूर्ण स्थिति, यह कल्पना करना आसान हो जाता है कि इस व्यक्ति के साथ कुछ अच्छा हो रहा है, और परिणामस्वरूप आप उसके बारे में बेहतर महसूस करने लगते हैं। आक्रोश को दूर करने के लिए मानसिक छवियां बनाने से आप में रहने वाली अनसुलझी भावनाओं को मुक्त होने में मदद मिलेगी। मरीजों को अन्य लोगों के प्रति नाराजगी से मुक्त करने के बाद, आखिरी आदमीजिसे वे क्षमा करते हैं वह स्वयं है। उद्देश्य के परिणामों के अनुसार मनोवैज्ञानिक परीक्षण, बाद दीर्घकालिक उपयोगरोगियों में यह विधि उनकी भावनाओं को दबाने और नकारने की इच्छा को कम करती है।

ऐसा हो सकता है कि आक्रोश को दूर करने के लिए काम करते समय, रोगी यह पाते हैं कि वे चाहे कितनी भी कोशिश कर लें, वे किसी व्यक्ति को क्षमा नहीं कर सकते। आमतौर पर इसका अर्थ यह होता है कि उसके प्रति नकारात्मक भाव में उनके लिए कुछ लाभ छिपा होता है और उससे उन्हें कुछ लाभ होता है। शायद आक्रोश उन्हें शिकार बने रहने की अनुमति देता है, यानी एक निश्चित भूमिका निभाने के लिए जो उन्हें खुद के लिए खेद महसूस करने का कारण देता है और साथ ही साथ अपने जीवन को बदलने की जिम्मेदारी नहीं लेता है। इस प्रकार, किसी और के व्यवहार के साथ तालमेल बिठाने के लिए, आपको अपने व्यवहार पर बहुत सावधानी से विचार करना होगा। यदि आप स्वयं को क्षमा कर सकते हैं, तो आप दूसरों को भी क्षमा कर सकते हैं। यदि दूसरों को क्षमा करना कठिन है, तो यह अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि स्वयं को क्षमा करना कठिन होता है।

आक्रोश से जुड़ी ऊर्जा को रचनात्मक समाधानों में निर्देशित करके, एक व्यक्ति अपने इच्छित जीवन का नेतृत्व करने की दिशा में एक कदम उठाता है। और यह, बदले में, शरीर की कैंसर से लड़ने की क्षमता को मजबूत करता है और जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से सुधार करता है।

कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि ऑन्कोलॉजिकल रोगियों में अचेतन के संसाधनों के साथ संचार का उल्लंघन था। हमारे अनुभव में, ठीक हो चुके कई रोगी अंततः इस निष्कर्ष पर पहुँचे कि उनकी बीमारी, आंशिक रूप से, एक संकेत था कि उन्हें अपने अचेतन स्व पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, बजाय इसके कि दूसरे उनसे क्या उम्मीद करते हैं। कई रोगियों ने विशेष अंतर्दृष्टि, भावनाओं, सपनों या छवियों की सूचना दी है जिसके माध्यम से उन्होंने स्वास्थ्य की वसूली के मार्ग पर आवश्यक महत्वपूर्ण ज्ञान प्राप्त किया है।

रोगियों को उपचार और शक्ति के अपने गहनतम स्रोत से जोड़ने के लिए, उन्हें इनर गाइड के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। इनर गाइड की छवि को मानसिक रूप से विकसित करके, वे अपने अचेतन तक पहुंच प्राप्त करते हैं।

पहली बार, इनर मेंटर के साथ काम को जंग के मनोविश्लेषणात्मक स्कूल द्वारा मनोचिकित्सा में लागू किया गया था (जंग ने उसे बुलाया बुद्धिमान प्राणी). जंग ने कहा कि कभी-कभी ध्यान या विचार की अवस्था के दौरान, ऐसी छवियां उत्पन्न होती हैं जो स्वतंत्र रूप से मौजूद होती हैं।

कई लोगों के लिए, इनर मेंटर कुछ सम्मानित आधिकारिक व्यक्ति (एक बूढ़ी बुद्धिमान महिला या एक बुद्धिमान व्यक्ति, एक डॉक्टर, एक धार्मिक व्यक्ति) का रूप ले लेता है, जिसके साथ आप एक आंतरिक संवाद कर सकते हैं, प्रश्न पूछ सकते हैं और ऐसे उत्तर सुन सकते हैं जो प्रतीत होते हैं सचेत मानवीय क्षमताओं से परे जाने के लिए।

इसके अलावा, रोगी अक्सर चिकित्सक की टिप्पणियों की तुलना में इनर गाइड के साथ बातचीत के दौरान आने वाली अंतर्दृष्टि के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। क्योंकि इनर गाइड कोई और नहीं बल्कि उनका हिस्सा है खुदभरोसा ऐसे नेता पर - स्वस्थ कदमअपने स्वयं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने की दिशा में।

रोगियों में, इनर गाइड आमतौर पर या तो किसी सम्मानित व्यक्ति या महान प्रतीकात्मक महत्व के किसी अन्य व्यक्ति का रूप धारण कर लेता है। डॉ. ब्रेस्लर, जो क्लिनिक में काम करते हैं मेडिकल कॉलेजलॉस एंजिल्स विश्वविद्यालय और दर्द विशेषज्ञ अक्सर अपने रोगियों को दर्द से राहत के लिए इनर गाइड की ओर मुड़ने के लिए कहते हैं। उसी समय, वह उन्हें फ्रेडी द फ्रॉग जैसे कुछ मज़ेदार छोटे जानवरों के रूप में कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है।

ठीक होने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिकामानसिक छवियां खेलती हैं, विशेष रूप से उन्हें इस तथ्य का दृश्य देना चाहिए कि:

कैंसर कोशिकाएं काफी कमजोर होती हैं और उनकी कोई कठोर संरचना नहीं होती है;

हीलिंग शक्तिशाली और शक्तिशाली है;

ल्यूकोसाइट्स की सेना बहुत बड़ी है और कैंसर कोशिकाओं आदि की संख्या से कहीं अधिक है;

ल्यूकोसाइट्स की स्पष्टता अभिव्यक्ति की स्पष्टता से अधिक होनी चाहिए कैंसर की कोशिकाएं. अक्सर, गुण जो ल्यूकोसाइट्स से संपन्न होते हैं, लोगों के सामने आने वाली मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को दर्शाते हैं;

चिकित्सीय उपचार एक मित्र और सहयोगी है।

उपचार को कुछ विशिष्ट विशेषताओं के साथ पुरस्कृत करना आवश्यक है, उन्हें एक सहायक और एक दोस्त बनाने के लिए जो बीमारी से निपटने में मदद करता है।

मुख्य कार्य ठीक होना है, और इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी स्वास्थ्य, जीवन शक्ति और ऊर्जा की वापसी की कल्पना कैसे करता है। उसे यह कल्पना करने की कोशिश करनी चाहिए कि वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर लेता है और इससे उसे खुशी मिलती है।

में से एक मील के पत्थरकैंसर रोगी के ठीक होने की प्रक्रिया में दर्द पर काबू पाया जा रहा है। वैज्ञानिक अभी भी ठीक से नहीं जानते हैं कि दर्द क्या होता है और यह शरीर और मानस को कैसे जोड़ता है, और इसका कौन सा हिस्सा शारीरिक और कौन सा मनोवैज्ञानिक कारणों से निर्धारित होता है। साथ ही, एक पूरी प्रणाली है जो तीव्र दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने में मदद करती है।शारीरिक दर्द कभी-कभी एक साथ कई मनोवैज्ञानिक कार्य करता है। एक कैंसर रोगी का मानना ​​​​हो सकता है कि बीमारी के "लाभ", दूसरों से बढ़े हुए प्यार और ध्यान के रूप में, एक अप्रिय स्थिति से दूर होने की क्षमता, आदि, उसके दर्द से पीड़ित होने के कारण अधिक हैं। अपने आप घातक रोग- आखिरकार, दर्द इस तरह की स्पष्टता के साथ बीमारी की याद दिलाता है।

चूंकि दर्द अक्सर डर और तनाव से जुड़ा होता है, कई रोगियों को पता चलता है कि जब वे नियमित रूप से विश्राम और विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास शुरू करते हैं, तो दर्द कम हो जाता है।

दर्द के साथ काम करते समय, रोगियों को भावनात्मक क्षणों की भूमिका को समझने में मदद करना आवश्यक है, उन्हें इस बात पर ध्यान देने के लिए कहें कि दर्द कब और क्यों होता है, इसकी तीव्रता क्या निर्धारित करती है, किन परिस्थितियों में रोगी इसे बिल्कुल या लगभग पूरी तरह से अनुभव नहीं करता है, यह महसूस करने के लिए कि वह खुद कैसे दर्द में योगदान देता है।

दर्द कभी भी स्थिर नहीं होता है, हालांकि रोगी अक्सर इसका वर्णन इस तरह करते हैं। यदि वे अपने दर्द को रिकॉर्ड करना शुरू करते हैं, तो वे पाएंगे कि ऐसे समय होते हैं जब यह उन्हें पूरी तरह से छोड़ देता है, जब दर्द कम होता है और जब इसकी तीव्रता अलग होती है। उनके लिए यह अच्छा होगा कि वे इनमें से प्रत्येक क्षण में अपने विचारों और जीवन की घटनाओं का अनुसरण करें।

मनोवैज्ञानिक, रोगियों के साथ भावनात्मक घटकों पर विचार करते हैं जो दर्द की घटना में योगदान करते हैं, साथ ही साथ मानसिक छवियों की मदद से दर्द से सीधे निपटने के तीन तरीके लागू करते हैं:

1. जीव की हीलिंग शक्तियों का एक दृश्य प्रतिनिधित्व

लक्ष्य यह कसरत- एक व्यक्ति को जुटाने में मदद करें ठीक करने वाली शक्तियांशरीर और उन्हें खत्म करने के लिए पीड़ादायक स्थान पर भेजें मौजूदा उल्लंघनऔर इस प्रकार दर्द कम करें।

2. दर्द से रिश्ता बनाना.

दर्द के साथ, जैसा कि इनर गाइड के साथ होता है, आप जुड़ सकते हैं और मानसिक बातचीत कर सकते हैं। दोनों ही मामलों में, दर्द और बीमारी के भावनात्मक घटकों के बारे में बहुत कुछ सीखने का अवसर मिलता है। मरीज की परेशानी की वजह उनसे बेहतर कोई नहीं बता सकता।

दर्द को कम करने का एक और तरीका है कल्पना करना कि यह कैसा दिखता है। पहले अभ्यास की तरह, इस पद्धति का उद्देश्य शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता में विश्वास को मजबूत करना है।

3.दर्द का दृश्य प्रतिनिधित्व।

कुछ रोगियों ने शायद सबसे अधिक उत्पादक तरीका खोज लिया है: वे दर्द को कुछ आनंद से बदलने की कोशिश करते हैं। उन्होंने देखा कि जब दर्द प्रकट होता है, कुछ सुखद करने के लिए, खुशी लाने के लिए, दर्द कमजोर हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।

कैंसर रोगियों को सहायता की प्रभावशीलता बढ़ जाती है यदि न केवल रोगी, बल्कि उनके पति या पत्नी भी मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम में भाग लेते हैं, और यदि कोई नहीं है, तो निकटतम परिवार के सदस्य। पति, पत्नी और परिवार का सहयोग अक्सर यह तय करता है कि रोगी इन सबका सामना कितनी अच्छी तरह कर पाएगा। दूसरा, कोई कम महत्वपूर्ण कारण यह नहीं है कि रोगियों के जीवनसाथी और परिवारों को अक्सर स्वयं रोगियों से कम समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है।

जिस भी परिवार में कोई कैंसर रोगी है, वह उसकी मदद करना चाहता है और उसके समर्थन के लिए जिम्मेदार महसूस करता है। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी के रिश्तेदार अपनी जरूरतों को न भूलें और रोगी को अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होने का मौका दें। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि परिवार में उसके साथ एक जिम्मेदार व्यक्ति के रूप में व्यवहार किया जाए, न कि एक असहाय बच्चे या पीड़ित के रूप में।

वाक्यांश: "मैं तुम्हारे साथ रहूंगा" सबसे महत्वपूर्ण बात है। कोई अनुनय और अच्छे शब्दों मेंइस तथ्य की तुलना में न जाएं कि आप किसी प्रियजन के साथ रहेंगे, चाहे वह कितना भी पुराना क्यों न हो। "सहेजने" की कोशिश किए बिना समर्थन करें। पहली नज़र में, किसी को "बचाने" से, आप इस व्यक्ति की मदद कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में आप केवल उसकी कमजोरी और नपुंसकता को बढ़ावा दे रहे हैं। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि सभी परिवार के सदस्य ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता में अक्षम हैं।

रोगी को अन्य कठिनाइयों से बचाने की इच्छा भी उतनी ही खतरनाक है, उदाहरण के लिए, उसे यह न बताना कि उसका बेटा या बेटी स्कूल में अच्छा नहीं कर रहे हैं। यदि रोगी से कुछ छिपाया जाता है, यह विश्वास करते हुए कि "यह पहले से ही उसके लिए मीठा नहीं है", यह उसे उसी क्षण परिवार से अलग कर देता है जब उसके लिए इस संबंध को महसूस करना और सामान्य मामलों में भाग लेना बहुत महत्वपूर्ण होता है। लोगों के बीच घनिष्ठता तब पैदा होती है जब वे अपनी भावनाओं को साझा करते हैं। जैसे ही भावनाएँ छिपने लगती हैं, आत्मीयता खो जाती है।

रोगी "उद्धारकर्ता" की भूमिका भी निभा सकता है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब वह अपने आस-पास के लोगों की "रक्षा" करता है, अपने डर और चिंताओं को उनसे छिपाता है। इस बिंदु पर, वह विशेष रूप से अकेलापन महसूस करने लगता है। कभी-कभी यह इस तथ्य की ओर जाता है कि मरीज के रिश्तेदारों को उसके ठीक होने या मरने के बाद दर्दनाक अनुभव रहता है।

यदि आप पाते हैं कि मदद करने के बजाय आप किसी को "बचा" रहे हैं, तो याद रखें: रोगी का जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि वह अपने शरीर के संसाधनों का कितना उपयोग कर सकता है। स्वास्थ्य को बढ़ावा दें, बीमारी को नहीं। आपका प्यार और समर्थन रोगी के लिए स्वतंत्रता और स्वतंत्रता के लिए एक पुरस्कार के रूप में काम करना चाहिए, न कि कमजोरी के लिए। उसे अपनी देखभाल करने के अवसर से वंचित न करें। रोगी की स्थिति में किसी भी सुधार पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। उसके साथ किसी ऐसी गतिविधि में शामिल हों जो बीमारी से संबंधित न हो।

यदि किसी व्यक्ति को कैंसर है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आनंद लेना बंद कर दे। इसके विपरीत, जीवन एक व्यक्ति को जितनी अधिक खुशियाँ देता है, वह जीवित रहने के लिए उतने ही अधिक प्रयास करेगा।

साहित्य:

1. डी बुगेंटल। जीवित रहने का विज्ञान: मानवतावादी थेरेपी में चिकित्सक और मरीजों के बीच संवाद। - एम .: स्वतंत्र फर्म "क्लास", 2007।

2. के. सिमोंटन, एस. सिमोंटन। कैंसर मनोचिकित्सा। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2001।

3. एन ए मगज़ानिक। रोगियों के साथ संवाद करने की कला। - एम .: मेडिसिन, 1991।

4. आई.वी. लेवांडोव्स्की। निवारक दवा के लिए गाइड। के लिए सिफारिशें मानसिक मददकैंसर रोगी। - एम .: मेडिसिन, 1995।

5. एन.एन. ब्लिनोव, आई.पी. खोम्यकोव, एन.बी. शिपोवनिकोव। उनके निदान के लिए कैंसर रोगियों के रवैये पर // ऑन्कोलॉजी के प्रश्न ।- 1990.- №8।

6. एन.ए. रुसीना। ऑन्कोलॉजिकल रोगों में भावनाएं और तनाव // मनोविज्ञान की दुनिया। वैज्ञानिक - पद्धति संबंधी जर्नल। - 2002। - नंबर 4।

7. ए.वी. चकलिन। मनोवैज्ञानिक पहलूऑन्कोलॉजी // ऑन्कोलॉजी के मुद्दे - 1992. - नंबर 7।

आपने सीखा है कि आपको या आपके किसी करीबी को ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी का पता चला है और एक निदान किया गया है जो आपकी योजनाओं का उल्लंघन करता है, चिंता और अनिश्चितता को प्रेरित करता है... इन भावनाओं को न दें, क्योंकि अब आपको विशेष रूप से सभी की आवश्यकता है आपकी आध्यात्मिक शक्ति, एक स्पष्ट मन और खतरे से निपटने की इच्छाशक्ति।

नियम संख्या 1। शुरुआत में एक शब्द था

नियम संख्या 2। वार्ताकार की पसंद

इसे ध्यान से चुनें। उन लोगों से सावधान रहें जो अन्य लोगों की कठिनाइयों पर हांफना पसंद करते हैं, और यहां तक ​​​​कि आपको कई दुखद उदाहरण बताना शुरू करके आग में ईंधन डालते हैं, जैसा कि आप समझते हैं, आप पर बिल्कुल लागू नहीं होता है! आपको एक उचित और सक्रिय वार्ताकार की आवश्यकता है, जो सबसे पहले आपका डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक हो सकता है।

करीबी लोग।प्रियजनों के बीच आपको वार्ताकारों की भी आवश्यकता होती है। और यहाँ, सबसे पहले, यह ज्ञान या संगठनात्मक कौशल भी नहीं है जो महत्वपूर्ण हैं। (हालाँकि बाद में, आपके लिए यह महत्वपूर्ण हो सकता है कि आपके आंतरिक घेरे में एक मोबाइल व्यक्ति हो, सक्रिय, वर्तमान मुद्दों को हल करने में व्यावहारिक रूप से मदद करने के लिए तैयार). सबसे पहले उन लोगों से बात करें जिन्हें आप वास्तव में प्रिय हैं, जो आपसे जुड़े हुए हैं। महसूस करें कि वे आपकी चिंता कैसे करते हैं, क्योंकि हमारे प्रियजन अक्सर सामान्य सर्दी के बारे में भी चिंता करते हैं, और आप जानते हैं कि उनका डर बीमारी के खतरे की विशेषता नहीं है, बल्कि केवल उनके प्यार और देखभाल की अभिव्यक्ति है। आपके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उन्हें आपकी आवश्यकता है। इसे थोड़ी देर के लिए काम, घर के कामों को भूलने और डॉक्टर के निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करने के लिए एक प्रोत्साहन दें।

चिकित्सक।सावधानी से अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको क्या कार्रवाई करने की आवश्यकता है। शायद वह आपको अपनी बीमारी के बारे में वास्तविक आंकड़े देगा - लेकिन वास्तव में, "बेंच पर दादी" कभी-कभी क्या कहती हैं, ऑन्कोलॉजी में आज कई दर्जन निदान हैं जो दुनिया भर में मान्यता प्राप्त हैं (और रूस में भी) 100 % इलाज योग्य। यह संभव है कि हम अभी निदान के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन केवल पहले संदेह के बारे में, जिसकी आवश्यकता है अतिरिक्त परीक्षणऔर जाँच करता है।

नियम संख्या 3। समय कारक

ऑन्कोलॉजी में, जैसा कि चिकित्सा के किसी भी क्षेत्र में होता है, समय होता है एक महत्वपूर्ण कारक, और यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि अपने आप को संदेह के साथ न खींचे और न सताए - क्या मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है? - सब करना अतिरिक्त क्रियाएंतेज, सटीक और समय पर। डॉक्टर अक्सर आपको दौड़ाते हैं, इसलिए नहीं कि सब कुछ पहले से ही खराब है, बल्कि सिर्फ इसलिए कि अभी वे इलाज के लिए अच्छी संभावनाएं देखते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिक पूरी तरह से प्राप्त करने के लिए नैदानिक ​​​​और उपचार मानकों का विकास करते हैं सकारात्मक परिणाम. कैंसर के निदान का मतलब हमेशा एक पुरानी, ​​पुनरावर्ती बीमारी का रास्ता नहीं होता है, अक्सर आपको केवल उपचार पर खर्च करने की आवश्यकता होती है कुछ समय. लेकिन यह समय आमतौर पर बहुत महत्वपूर्ण होता है, हम कई महीनों के बारे में बात कर सकते हैं, और यहाँ से...

नियम संख्या 4। आप उपचार प्रक्रिया में एक पूर्ण और सक्रिय भागीदार हैं

सबसे पहले, आपको ताकत इकट्ठा करने, अपने संसाधनों का विश्लेषण करने की जरूरत है। हम मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक संसाधनों के बारे में बात कर रहे हैं। एआई सोल्झेनित्सिन की पुस्तक "कैंसर वार्ड" में मुख्य चरित्र, जिसका प्रोटोटाइप स्वयं लेखक था, उपचार के दौरान वह प्रत्येक कैंसर कोशिका को प्रेरित करता है कि वे नष्ट हो रहे हैं, कि वे अब नहीं रहेंगे। यह लेखक के अनुभव को सुनने लायक हो सकता है: सबसे कठिन निदान के साथ अस्पताल में भर्ती होना, उत्तीर्ण होने में असमर्थ होना पूरा इलाज, उन्होंने अपने दृढ़ विश्वास की ताकत सहित, इस बीमारी पर इतना काबू पा लिया कि इसने जीवन भर रिलैप्स नहीं दिया - और आखिरकार, ए.आई. सोलजेनित्सिन 80 साल से बहुत दूर है।

नियम संख्या 5। खुद पर काबू रखना सीखें

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इस बीमारी को इस रूप में लेना बेहद खतरनाक है घटक भागअपने आप को, उसे अपने जीवन में "चलो" करने के लिए। ऑन्कोलॉजिकल बीमारी की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, हमारे शरीर ने पहले ही अपनी संरचना के नए और मूल्यवान तत्वों के लिए मरने वाली कोशिकाओं को गलत तरीके से गलती कर दी है, जो इसे सक्रिय रूप से पोषण और बढ़ता है (यह इस "विफलता" पर है कि ट्यूमर कोशिकाओं का प्रसार बनाया गया है)। इसलिए, हमारे मानस को रोग की अस्वीकृति, ट्यूमर की अस्वीकृति के लिए सक्रिय रूप से ट्यून किया जाना चाहिए। यह न समझें कि यह समस्या आपके जीवन में हमेशा के लिए प्रवेश कर गई है। इस बारे में सोचें कि उपचार के चरण के बाद क्या होगा - विश्वास करें कि ऐसा समय आएगा - इस बारे में सोचें कि आप क्या करना चाहते हैं, क्या हासिल करना चाहते हैं। आस्तिक जीतता है - इसे हमेशा और हर जगह याद रखना चाहिए, न कि केवल बीमारी में।

नियम संख्या 6। स्थिति नियंत्रण

एक अन्य महत्वपूर्ण संसाधन संगठनात्मक है। अपनी उपचार योजनाओं के बारे में व्यवसायिक बनें। के आधार पर निर्धारित करें चिकित्सा संस्थानआप इसे पास कर लेंगे, पता करें क्या अतिरिक्त सुविधाओंऔर सामाजिक लाभआपके पास कई हैं पृष्ठभूमि की जानकारीसीधे हमारी वेबसाइट पर निहित)। और, ज़ाहिर है, सलाह लें कि व्यावहारिक रूप से कौन आपकी मदद कर सकता है।

नियम संख्या 7। मैं काम करता हूं, मैं लड़ता हूं, मैं रहता हूं

ऐसा हो सकता है कि शुरुआत में आपके पास भविष्य की संभावनाओं और अवसरों के बारे में पर्याप्त जानकारी न हो। इसलिए, आपके कार्य अतिरिक्त परामर्शऔर निदान। अक्सर एक ऑन्कोलॉजिकल बीमारी के संदेह के बारे में पहले शब्द आपको एक चिकित्सक या एक अल्ट्रासाउंड डॉक्टर द्वारा बताए जा सकते हैं, और इन विशिष्टताओं के सभी डॉक्टर कठिन मामलों से पूरी तरह परिचित नहीं होते हैं जब संदेह का कारण उन्होंने देखा है जो ट्यूमर की तरह लग सकता है। , लेकिन बिल्कुल नहीं। मनोविज्ञान, ज्योतिषियों और के पास जल्दी मत करो पारंपरिक चिकित्सकऔर इसी तरह। सबसे अधिक संभावना है कि आपको धोखा दिया जाएगा।

एक योग्य चिकित्सक खोजें, अधिमानतः एक विशेष ऑन्कोलॉजी संस्थान में, और सभी संदेहों की सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए समय और प्रयास करें। हमारी साइट यह भी अनुशंसा करती है कि आपके शहर में कौन से अस्पताल और ऑन्कोलॉजी क्लीनिक हैं सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञइन मुद्दों पर। उनसे सीखो नई जानकारी, अगले चरणों के सभी पहलुओं पर विचार करें। ऑन्कोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजी विभाग और अस्पतालों के काम पर भरोसा करें योग्य विशेषज्ञ. इस विशेषज्ञता के लिए वैज्ञानिक सोच, महान अनुभव और करुणा की आवश्यकता होती है। दुनिया में हर साल दिखाई देते हैं नवीनतम प्रौद्योगिकियांउपचार जिसके लिए हमारे ऑन्कोलॉजिस्ट विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रम से गुजरते हैं, इसलिए उनका ज्ञान अब आपके लिए एक महत्वपूर्ण संसाधन है! डॉक्टरों से लड़ो।

ज़िंदगी। कभी-कभी किसी बीमारी के दौरान हमें ऐसा लगता है कि इसने हमें लोगों, चिंताओं, रुचियों के सामान्य घेरे से अलग कर दिया है और इस तरह हमें अकेला कर दिया है। जीवन समय में बांटा गया है "पहले"और "बाद में"निदान। लेकिन अक्सर हम खुद को इतना अकेला कर लेते हैं। उन लोगों की तलाश करें जो आपकी मदद कर सकते हैं और आप देखेंगे कि ऐसे कई लोग हैं। बचाना "स्पष्ट सिर", अपने भाग्य को या तो अस्पष्ट भय या आयात न सौंपें "जादूगर". आखिरकार, यह आपका जीवन है, आपके पास है, यह जारी है, और यद्यपि आपके बगल में है पूरी सेनाडॉक्टर, दवाओं की पूरी बैटरी, आविष्कारों की पूरी फौज आधुनिक विज्ञानआप इस सेना के सेनापति हैं।

उत्तर खोजें

और इन सभी संसाधनों को खोजना संभव है: हमारी साइट इसी के लिए बनाई गई थी। अपने प्रश्न यहां पूछें, उदाहरणों से परिचित हों सफल उपचार, सकारात्मक आँकड़ों की संख्या के साथ, चिकित्सा की उपलब्धियों के बारे में अधिक जानें। आपका "पड़ोसियों"इस साइट पर डॉक्टर हैं, और हमारी परियोजना में उनकी सक्रिय भागीदारी इस बात का प्रमाण है कि घरेलू डॉक्टर ऑन्कोलॉजी की समस्याओं की कितनी परवाह करते हैं, इस बीमारी से प्रभावित प्रत्येक व्यक्ति का अधिक प्रभावी ढंग से और सफलतापूर्वक इलाज करने की उनकी इच्छा कितनी महान है।

टेलीफ़ोन मनोवैज्ञानिक मदद 8–800–100–0191
रूस के भीतर एक कॉल मुफ्त है, चौबीसों घंटे परामर्श।

"एक महिला ने मुझे फोन किया और कहा:" डॉक्टरों ने मेरी मां को कैंसर का निदान किया है। मैं उसे इस बारे में कैसे बता सकता हूँ? वह कुछ भी नहीं जानती है, ”एक मनोवैज्ञानिक, ऑन्कोलॉजिस्ट, विकलांग लोगों की मदद करने के लिए एक समूह के संस्थापक, उसके अभ्यास के एक मामले के बारे में कहते हैं। कैंसर"रहना" इन्ना मलश.

इन्ना मलश। प्रकाशन की नायिका के संग्रह से फोटो।

- मैं पूछता हूं: "आप खुद क्या महसूस करते हैं, आप इस घटना का अनुभव कैसे करते हैं?" उत्तर रो रहा है। एक विराम के बाद: "मुझे नहीं लगा कि मुझे इतना महसूस हुआ। मुख्य बात मेरी मां का समर्थन करना था।

लेकिन आपके द्वारा अपनी भावनाओं को छूने के बाद ही, प्रश्न का उत्तर प्रकट होगा: अपनी माँ से कैसे और कब बात करें।

रिश्तेदारों और कैंसर रोगियों के अनुभव समान हैं: डर, दर्द, निराशा, नपुंसकता... उन्हें आशा और दृढ़ संकल्प से बदला जा सकता है, और फिर वापस आ सकते हैं। लेकिन रिश्तेदार अक्सर खुद को महसूस करने के अधिकार से इनकार करते हैं: "यह मेरे प्रियजन के लिए बुरा है - वह बीमार है, यह मेरे लिए उसके लिए अधिक कठिन है।" ऐसा लगता है कि आपकी भावनाओं को नियंत्रित करना और अनदेखा करना आसान है। आखिर जब कोई करीबी, प्रिय और प्रिय व्यक्ति रो रहा हो तो पास होना कितना मुश्किल है। जब वह डर जाता है और मौत की बात करता है। मैं उसे रोकना चाहता हूं, उसे शांत करना चाहता हूं, उसे विश्वास दिलाता हूं कि सब ठीक हो जाएगा। और यहीं से या तो निकटता या वैराग्य शुरू होता है।

कैंसर के मरीज वास्तव में अपने प्रियजनों से क्या उम्मीद करते हैं और कैसे रिश्तेदार किसी और को बचाने की कोशिश में अपने जीवन को नष्ट नहीं करते - हमारी बातचीत में।

सबसे अच्छी बात यह है कि आप स्वयं बनें

- सदमा, इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद - प्रियजनों और एक कैंसर रोगी निदान को स्वीकार करने के समान चरणों से गुजरते हैं। लेकिन एक कैंसर रोगी और उसके रिश्तेदारों में चरणों के निवास की अवधि मेल नहीं खा सकती है। और तब भावनाएँ असंगति में प्रवेश करती हैं। इस समय, जब समर्थन के लिए कोई या बहुत कम संसाधन नहीं हैं, तो दूसरे की इच्छाओं को समझना और उनसे सहमत होना मुश्किल है।

फिर रिश्तेदार ऑन्कोलॉजी वाले व्यक्ति के साथ "सही ढंग से" कैसे बात करें, इस बारे में जानकारी की तलाश कर रहे हैं। प्रियजनों के समर्थन के लिए यह "सही" आवश्यक है - आप रक्षा करना चाहते हैं देशी व्यक्तिदर्दनाक अनुभवों से रक्षा करें, अपनी खुद की नपुंसकता का सामना न करें। लेकिन विरोधाभास यह है कि कोई "सही" नहीं है। हर किसी को संवाद में समझने का अपना अनूठा तरीका तलाशना होगा। और यह आसान नहीं है, क्योंकि कैंसर के रोगी एक विशेष संवेदनशीलता, शब्दों की एक विशेष धारणा विकसित करते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप स्वयं बनें। यह शायद सबसे कठिन है।

"मैं निश्चित रूप से जानता हूं: आपको उपचार आहार / पोषण / जीवन के प्रति दृष्टिकोण को बदलने की आवश्यकता है - और आप बेहतर हो जाएंगे"

प्रियजन ऐसी सलाह क्यों देना पसंद करते हैं? उत्तर स्पष्ट है - जो सबसे अच्छा है उसे करना - स्थिति को नियंत्रण में रखना, उसे ठीक करना। वास्तव में: रिश्तेदार और दोस्त जो मृत्यु के भय और अपनी खुद की भेद्यता का सामना कर रहे हैं, इन युक्तियों की मदद से आने वाले कल और उसके बाद के सभी दिनों को नियंत्रित करना चाहते हैं। यह उनकी अपनी चिंता और नपुंसकता से निपटने में मदद करता है।

उपचार, जीवन शैली, पोषण पर सलाह देते समय, रिश्तेदारों का मतलब होता है: “मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मुझे तुम्हें खोने से डर लगता है। मैं वास्तव में आपकी मदद करना चाहता हूं, मैं विकल्पों की तलाश कर रहा हूं और मैं चाहता हूं कि आप अपने लिए इसे आसान बनाने के लिए हर संभव कोशिश करें। और कैंसर रोगी सुनता है: "मुझे ठीक-ठीक पता है कि आपको क्या चाहिए!"। और फिर महिला को लगता है कि कोई भी उसकी इच्छाओं को ध्यान में नहीं रखता है, हर कोई बेहतर जानता है कि उसके साथ क्या करना है ... जैसे कि वह एक निर्जीव वस्तु हो। नतीजतन, कैंसर रोगी अलग-थलग पड़ जाता है और प्रियजनों से दूर हो जाता है।

"मजबूत बनो!"

जब हम किसी कैंसर रोगी से कहते हैं "रुको!" या "मजबूत बनो!"? दूसरे शब्दों में, हम उसे बताना चाहते हैं: "मैं चाहता हूं कि तुम जीवित रहो और बीमारी पर काबू पाओ!"। और वह इस वाक्यांश को अलग तरह से सुनती है: “आप इस संघर्ष में अकेले हैं। आपको डरने का, कमज़ोर होने का कोई हक़ नहीं है! इस समय, वह अलगाव, अकेलापन महसूस करती है - उसके अनुभव स्वीकार नहीं किए जाते हैं।

"शांत हो जाएं"

बचपन से ही हमें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाया जाता है: "ज्यादा खुश मत हो, कितना भी रोना पड़े", "डरो मत, तुम पहले से ही बड़े हो।" लेकिन अनुभव करने वालों के पास रहना नहीं सिखाते मजबूत भावनाओं: रोता है या क्रोधित होता है, अपने भय के बारे में बात करता है, विशेषकर मृत्यु के भय के बारे में।

और इस समय यह आमतौर पर लगता है: “रोओ मत! शांत हो जाएं! फालतू की बात मत करो! तुम्हारे दिमाग में क्या है?"

हम दुःख के हिमस्खलन से बचना चाहते हैं, और कैंसर रोगी सुनता है: "आप ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते, मैं आपको इस तरह स्वीकार नहीं करता, आप अकेले हैं।" वह दोषी और शर्मिंदा महसूस करती है - अगर उसके प्रियजन उसकी भावनाओं को स्वीकार नहीं करते हैं तो इसे क्यों साझा करें।

"आप अच्छे लग रहे हो!"

"आप अच्छी लग रही हैं!", या "आप यह नहीं बता सकते कि आप बीमार हैं" - किसी महिला की तारीफ करना स्वाभाविक लगता है जो एक बीमारी की परीक्षा से गुजर रही है। हम कहना चाहते हैं: “आप बहुत अच्छा कर रहे हैं, आप स्वयं बने हुए हैं! मैं आपको खुश करना चाहता हूं।" और एक महिला जो कीमोथेरेपी से गुजर रही है, कभी-कभी इन शब्दों के बाद एक सिम्युलेटर की तरह महसूस करती है जिसे अपनी बात साबित करने की जरूरत होती है। बुरा अनुभव. तारीफ करना और साथ ही यह पूछना बहुत अच्छा होगा कि वह वास्तव में कैसा महसूस करती है।

"सब कुछ ठीक हो जाएगा"

इस वाक्यांश में, बीमार व्यक्ति के लिए यह महसूस करना आसान है कि दूसरे को इस बात में कोई दिलचस्पी नहीं है कि चीजें वास्तव में कैसी हैं। आखिर कैंसर के मरीज की हकीकत कुछ और ही होती है, आज वो अनजान है, कठिन उपचार, वसूली की अवधि. रिश्तेदारों को सकारात्मक नजरिए की जरूरत लगती है। लेकिन वे उन्हें अपने डर और चिंता से दोहराते हैं। "सब ठीक हो जाएगा" कैंसर रोगी गहरी उदासी के साथ मानता है, और जो उसके दिल में है वह साझा नहीं करना चाहता।

अपने डर के बारे में बात करें

गाव नामक बिल्ली के बच्चे ने कहा: "चलो एक साथ डरें!"। खुलकर बोलना बहुत मुश्किल है: “हाँ, मैं भी बहुत डरा हुआ हूँ। लेकिन मैं वहां हूं", "मैं भी दर्द महसूस करता हूं और इसे आपके साथ साझा करना चाहता हूं", "मुझे नहीं पता कि यह कैसा होगा, लेकिन मुझे हमारे भविष्य की उम्मीद है।" अगर यह एक दोस्त है: "मुझे खेद है कि ऐसा हुआ। मुझे बताओ, अगर मैं आपको फोन करता हूं या आपको लिखता हूं तो क्या आप समर्थित होंगे? मैं कराह सकता हूं, शिकायत कर सकता हूं।"

केवल शब्द ही उपचार नहीं कर सकते, मौन भी। ज़रा सोचिए कि यह कितना है: जब पास में कोई हो जो आपके सभी दर्द, शंकाओं, दुखों और आपके पास मौजूद सभी निराशा को स्वीकार करता हो। "शांत हो जाओ" नहीं कहता, यह वादा नहीं करता कि "सब ठीक हो जाएगा", और यह नहीं बताता कि यह दूसरों के लिए कैसा है। वह वहीं है, वह आपका हाथ पकड़ता है, और आप उसकी ईमानदारी को महसूस करते हैं।

मौत के बारे में बात करना उतना ही मुश्किल है जितना प्यार के बारे में बात करना।

हां, किसी प्रियजन से वाक्यांश सुनना बहुत डरावना है: "मैं मरने से डरता हूं।" पहली प्रतिक्रिया आपत्ति है: "ठीक है, तुम क्या हो!"। या बंद करो: "इसके बारे में बात भी मत करो!"। या अनदेखा करें: "चलो बेहतर ढंग से हवा में सांस लें, खाएं स्वस्थ भोजनऔर ल्यूकोसाइट्स को पुनर्स्थापित करें।

लेकिन यह कैंसर के मरीज को मौत के बारे में सोचने से नहीं रोकता है। वह इसे अकेले अनुभव करेगी, अकेले अपने साथ।

यह पूछना अधिक स्वाभाविक है: “आप मृत्यु के बारे में क्या सोचते हैं? तुम्हें इसके बारे में कैसा लगता है? आप क्या चाहते हैं और आप इसे कैसे देखते हैं? आखिरकार, मृत्यु के बारे में विचार जीवन के बारे में विचार हैं, उस समय के बारे में जो आप सबसे मूल्यवान और महत्वपूर्ण पर खर्च करना चाहते हैं।

हमारी संस्कृति में, मृत्यु और उससे जुड़ी हर चीज - अंत्येष्टि, उनके लिए तैयारी - एक वर्जित विषय है। हाल ही में, एक कैंसर रोगी ने कहा: "मुझे पागल होना चाहिए, लेकिन मैं अपने पति से बात करना चाहती हूँ कि मुझे किस तरह का अंतिम संस्कार चाहिए।" असामान्य क्यों? मैं अपने प्रियजनों - जीवितों के लिए इस चिंता को देखता हूं। आखिरकार, वही "आखिरी इच्छा" जीवित रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है। इसमें इतना अनकहा प्यार है - इसके बारे में बात करना उतना ही मुश्किल है जितना कि मौत के बारे में।

और अगर कैंसर से पीड़ित कोई प्रियजन आपसे मृत्यु के बारे में बात करना चाहता है, तो करें। बेशक, यह अविश्वसनीय रूप से कठिन है: इस समय, आपकी मृत्यु का भय बहुत मजबूत है - यही कारण है कि आप इस तरह की बातचीत से दूर होना चाहते हैं। लेकिन भय, दर्द, निराशा सहित सभी भावनाओं की अपनी मात्रा होती है। और जब आप उन्हें बोलते हैं तो वे समाप्त हो जाते हैं। सहवासऐसी असहज भावनाएँ हमारे जीवन को प्रामाणिक बनाती हैं।

कैंसर और बच्चे

बहुतों को ऐसा लगता है कि जब प्रियजन बीमार होते हैं तो बच्चे कुछ भी नहीं समझते हैं। वे वास्तव में सब कुछ नहीं समझते हैं। लेकिन दूसरी ओर, हर कोई महसूस करता है, परिवार में थोड़े से बदलाव को पकड़ लेता है और उसे स्पष्टीकरण की बहुत आवश्यकता होती है। और अगर कोई स्पष्टीकरण नहीं है, तो वे अपनी चिंता दिखाना शुरू करते हैं: फोबिया, बुरे सपने, आक्रामकता, स्कूल में खराब प्रदर्शन, स्कूल जाना कंप्यूटर गेम. अक्सर बच्चे के लिए यह बताने का यही एकमात्र तरीका होता है कि वह क्या कर रहा है। लेकिन वयस्क अक्सर इसे तुरंत नहीं समझते हैं, क्योंकि जीवन बहुत बदल गया है - बहुत सारी चिंताएँ, बहुत सारी भावनाएँ। और फिर वे शर्माने लगते हैं: "हाँ, आप कैसा व्यवहार कर रहे हैं, माँ पहले से ही इतनी बुरी हैं, लेकिन आप ..."। या दोष: "क्योंकि तुमने ऐसा किया, माँ और भी बदतर हो गई।"

वयस्क विचलित हो सकते हैं, अपने शौक के साथ खुद का समर्थन कर सकते हैं, थिएटर जा सकते हैं, दोस्तों से मिल सकते हैं। और बच्चे अपने छोटे होने के कारण इस अवसर से वंचित रह जाते हैं जीवनानुभव. यह अच्छा है अगर वे किसी तरह अपने डर और अकेलेपन को जीतते हैं: वे डरावनी फिल्में, कब्र और क्रॉस बनाते हैं, अंतिम संस्कार खेलते हैं ... लेकिन इस मामले में, वयस्क कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? वे डरे हुए हैं, भ्रमित हैं और नहीं जानते कि बच्चे से क्या कहें।

"माँ अभी चली गई"

मैं एक मामले को जानता हूं जब एक पूर्वस्कूली बच्चे को यह नहीं बताया गया था कि उसकी मां के साथ क्या हो रहा है। माँ बीमार थीं, और बीमारी बढ़ती गई। माता-पिता ने बच्चे को चोट नहीं पहुंचाने का फैसला किया, एक अपार्टमेंट किराए पर लिया - और बच्चा अपनी दादी के साथ रहने लगा। उन्होंने उसे सरलता से समझाया - मेरी माँ चली गई। जब माँ जीवित थी, उसने उसे बुलाया, और जब वह मर गई, तो पिताजी लौट आए। लड़का अंतिम संस्कार में नहीं था, लेकिन वह देखता है: दादी रो रही है, पिताजी उससे बात नहीं कर पा रहे हैं, समय-समय पर हर कोई कहीं छोड़ देता है, वे किसी बात पर चुप रहते हैं, वे चले गए और बदल गए KINDERGARTEN. वह क्या महसूस करता है? माँ के प्यार के तमाम आश्वासनों के बावजूद - उसकी ओर से विश्वासघात, बहुत गुस्सा। तीव्र आक्रोश कि उसे छोड़ दिया गया। अपने प्रियजनों के साथ संपर्क का नुकसान - उसे लगता है: वे उससे कुछ छिपा रहे हैं, और वह अब उन पर भरोसा नहीं करता। अलगाव - आपकी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए कोई नहीं, क्योंकि हर कोई अपने अनुभवों में डूबा हुआ है और कोई भी यह नहीं बताता कि क्या हुआ। मुझे नहीं पता कि इस लड़के की किस्मत कैसी निकली, लेकिन मैं कभी भी पिता को बच्चे से उसकी मां के बारे में बात करने के लिए राजी नहीं कर पाया। यह बताना संभव नहीं था कि बच्चे बहुत चिंतित होते हैं और अक्सर परिवार में असंगत परिवर्तन होने पर खुद को दोष देते हैं। मुझे पता है किस लिए छोटा बच्चायह बहुत भारी नुकसान है। लेकिन बांटने पर दुख कम हो जाता है। उसके पास वह अवसर नहीं था।

"आप मज़े नहीं कर सकते - माँ बीमार है"

क्योंकि वयस्क बच्चों से यह नहीं पूछते कि वे कैसा महसूस करते हैं, घर में होने वाले बदलावों की व्याख्या नहीं करते हैं, बच्चे अपने आप में इसका कारण तलाशने लगते हैं। एक लड़का, जूनियर स्कूल का छात्र, केवल यह सुनता है कि उसकी माँ बीमार है - आपको चुप रहने और उसे किसी भी तरह से परेशान नहीं करने की आवश्यकता है।

और यह लड़का मुझसे कहता है: “आज मैं स्कूल में अपने दोस्तों के साथ खेलता था, मज़ा आ गया। और फिर मुझे याद आया - मेरी माँ बीमार है, मैं मज़े नहीं कर सकता!

इस स्थिति में बच्चे को क्या कहना चाहिए? "हाँ, माँ बीमार है - और यह बहुत दुख की बात है, लेकिन यह बहुत अच्छा है कि आपके दोस्त हैं! यह बहुत अच्छी बात है कि आपने मज़ा किया और घर आने पर आप अपनी माँ को कुछ अच्छा बता सकते हैं।"

हमने उसके साथ बात की, 10 साल की उम्र में, न केवल खुशी के बारे में, बल्कि ईर्ष्या के बारे में, दूसरों के प्रति क्रोध के बारे में जब वे यह नहीं समझते कि उसके साथ क्या हो रहा है और उसके स्थान पर चीजें कैसी हैं। वह कितना उदास और अकेला है। मुझे लगा कि मेरे साथ एक छोटा लड़काबल्कि एक बुद्धिमान वयस्क।

"आप कैसे व्यवहार कर रहे हैं?"

मुझे एक किशोर लड़का याद है जिसने कहीं सुना था कि कैंसर फैलता है हवाई बूंदों से. किसी भी वयस्क ने उससे इस बारे में बात नहीं की, यह नहीं कहा कि ऐसा नहीं है। और जब उसकी माँ ने उसे गले लगाना चाहा, तो वह पीछे हट गया और कहा: "मुझे गले मत लगाओ, मैं बाद में मरना नहीं चाहता।"

और वयस्कों ने उसकी बहुत निंदा की: “तुम कैसा व्यवहार कर रहे हो! तुम कितने कायर हो! यह तुम्हारी माँ है!"

लड़का अपने सभी अनुभवों के साथ अकेला रह गया था। अपनी माँ के सामने कितना दर्द, ग्लानि और अव्यक्त प्रेम छोड़ गया है।

मैंने अपने परिवार को समझाया: उनकी प्रतिक्रिया स्वाभाविक है। वह बच्चा नहीं है, लेकिन अभी भी वयस्क नहीं है! पुरुष आवाज और मूंछों के बावजूद! इतने बड़े नुकसान को अपने दम पर जीना बहुत मुश्किल है। मैं अपने पिता से पूछता हूं: "आप मृत्यु के बारे में क्या सोचते हैं?"। और मैं समझता हूं कि वह स्वयं मृत्यु शब्द का उच्चारण करने से भी डरता है। उसके अस्तित्व को, उसके सामने उसकी शक्तिहीनता को स्वीकार करने से इनकार करना क्या आसान है। इसमें इतना दर्द है, इतना डर, दुख और निराशा है कि वह चुपचाप अपने बेटे पर झुक जाना चाहता है। भयभीत किशोर पर भरोसा करना असंभव है - और इसलिए ऐसे शब्द उड़ गए। मुझे वास्तव में विश्वास है कि वे एक-दूसरे से बात करने और अपने दुःख में परस्पर समर्थन पाने में सक्षम थे।

कैंसर और माता-पिता

बुजुर्ग माता-पिता अक्सर अपने स्वयं के सूचना क्षेत्र में रहते हैं, जहाँ "कैंसर" शब्द मृत्यु के समान है। वे अपने निदान का पता चलने के तुरंत बाद अपने बच्चे को विलाप करना शुरू कर देते हैं - वे आते हैं, चुप रहते हैं और रोते हैं।

इससे बीमार महिला में बहुत गुस्सा आता है - आखिरकार, वह जिंदा है और लड़ाई पर केंद्रित है। लेकिन उसे लगता है कि उसकी मां को उसके ठीक होने पर विश्वास नहीं है। मुझे याद है कि मेरे एक कैंसर रोगी ने अपनी माँ से कहा था: “माँ, चली जाओ। मैं मरा नहीं। तुम मेरे लिए शोक करते हो जैसे मैं मर गया हूँ, लेकिन मैं जीवित हूँ।"

दूसरा चरम: यदि कोई छूट है, तो माता-पिता को यकीन है कि कोई कैंसर नहीं था। "मुझे पता है कि लुसी को कैंसर था - तो तुरंत अगली दुनिया में, और आप पाह-पाह-पाह, आप पहले से ही पाँच साल से रह रहे हैं - जैसे कि डॉक्टर गलत थे!"। यह बहुत आक्रोश का कारण बनता है: मेरे संघर्ष का अवमूल्यन किया गया है। मैं एक कठिन रास्ते से गुज़रा, और मेरी माँ इसकी सराहना नहीं कर सकती और न ही इसे स्वीकार कर सकती है।

कैंसर और पुरुष

बचपन से ही लड़कों को मजबूत बनाया जाता है: रोओ मत, शिकायत मत करो, एक सहारा बनो। पुरुष फ्रंट लाइन पर लड़ाकों की तरह महसूस करते हैं: दोस्तों के बीच भी उनके लिए यह बात करना मुश्किल होता है कि वे अपनी पत्नी की बीमारी के कारण क्या महसूस करते हैं। वे भाग जाना चाहते हैं - उदाहरण के लिए, उस महिला के कमरे से जिसे वे प्यार करते हैं - क्योंकि भावनाओं का उनका अपना कंटेनर भरा हुआ है। उनके लिए उसकी भावनाओं - क्रोध, आंसू, नपुंसकता को पूरा करना भी मुश्किल है।

वे दूरी बनाकर, काम पर जाकर, कभी-कभी शराब पीकर अपनी स्थिति को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। एक महिला इसे उदासीनता और विश्वासघात मानती है। अक्सर ऐसा होता है कि ऐसा बिल्कुल भी नहीं होता है। ये आंखें बाहर की ओर शांत पुरुषवे सभी दर्द दूर कर दें जो वे व्यक्त नहीं कर सकते।

पुरुष अपने तरीके से प्यार और देखभाल दिखाते हैं: वे हर चीज का ख्याल रखते हैं। घर की सफाई करें, बच्चे के साथ होमवर्क करें, अपना मनपसंद खाना लाएं, दवा के लिए दूसरे देश जाएं। लेकिन उसके पास बैठना, उसका हाथ थामना और उसके आँसुओं को देखना, भले ही वे कृतज्ञता के अश्रु हों, असह्य रूप से कठिन है। ऐसा लगता है कि उनके पास इसके लिए सहनशक्ति नहीं है। महिलाओं को गर्मजोशी और उपस्थिति की इतनी आवश्यकता होती है कि वे उन्हें बेरुखी के लिए फटकारना शुरू कर देती हैं, कहती हैं कि वे दूर चली गई हैं, ध्यान देने की मांग करती हैं। और आदमी और भी दूर चला जाता है।

कैंसर रोगियों के पति शायद ही कभी किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं। अक्सर बस पूछते हैं कि ऐसे में पत्नी के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए मुश्किल हालात. कभी-कभी, अपनी पत्नी की बीमारी के बारे में बात करने से पहले, वे कुछ भी बात कर सकते हैं - काम, बच्चे, दोस्त। उन्हें किसी ऐसी चीज़ के बारे में कहानी शुरू करने के लिए समय चाहिए जिसकी वास्तव में बहुत परवाह है। मैं उनके साहस के लिए उनका बहुत आभारी हूं: दुख और नपुंसकता को स्वीकार करने से बड़ा कोई साहस नहीं है।

कैंसर रोगियों के पतियों के कार्य जो अपनी पत्नियों का समर्थन करना चाहते थे, ने मेरी प्रशंसा को जगाया। उदाहरण के लिए, कीमोथेरेपी के दौरान अपनी पत्नी का समर्थन करने के लिए, पतियों ने अपने सिर या मूंछें मुंडवा लीं, जिन्हें वे बालों से ज्यादा महत्व देते थे, क्योंकि उन्होंने 18 साल की उम्र से उन्हें अलग नहीं किया था।

आप दूसरों की भावनाओं और जीवन के लिए ज़िम्मेदार नहीं हो सकते।

हम कैंसर रोगी की भावनाओं से क्यों डरते हैं? वास्तव में, हम अपनी भावनाओं का सामना करने से डरते हैं जो तब उत्पन्न होती हैं जब कोई प्रियजन दर्द, पीड़ा, भय के बारे में बात करना शुरू कर देता है। हर कोई अपने दर्द से प्रतिक्रिया करता है, किसी और के दर्द से नहीं। दरअसल, जब प्रिय और प्रिय व्यक्तिचोट लगी है, तो आप शक्तिहीनता और निराशा, शर्म और ग्लानि का अनुभव कर सकते हैं। लेकिन वे आपके हैं! और आपकी जिम्मेदारी है कि आप उनसे कैसे निपटें - दबाना, अनदेखा करना या जीना। महसूस करना जीवित रहने की क्षमता है। यह दूसरे की गलती नहीं है कि आप इसे महसूस करते हैं। और इसके विपरीत। आप अन्य लोगों की भावनाओं और उनके जीवन के लिए ज़िम्मेदार नहीं हो सकते।

वह निदान पर चुप क्यों है

क्या एक कैंसर रोगी को यह अधिकार है कि वह अपने परिवार को अपनी बीमारी के बारे में न बताए? हाँ। यह उनका निजी फैसला है। वर्तमान में. तब वह अपना मन बदल सकती है, लेकिन अब यह है। इसके कारण हो सकते हैं।

देखभाल और प्यार। चोट लगने का डर। वह आपको, प्रिय और करीबी को चोट नहीं पहुंचाना चाहती।

अपराधबोध और शर्म की भावना। अक्सर, कैंसर रोगी बीमार होने के लिए दोषी महसूस करते हैं, हर कोई चिंता करता है, और कौन जानता है कि और क्या है! .. और उन्हें भी शर्म की एक बड़ी भावना महसूस होती है: वह "ऐसा नहीं होना चाहिए, दूसरों की तरह नहीं - स्वस्थ" , और उसे इन बहुत कठिन भावनाओं का अनुभव करने के लिए समय चाहिए।

डर है कि वे नहीं सुनेंगे और अपने आप पर जोर देंगे। बेशक, कोई ईमानदारी से कह सकता है: "मैं बीमार हूँ, मैं बहुत चिंतित हूँ और मैं अब अकेला रहना चाहता हूँ, लेकिन मैं आपकी सराहना करता हूँ और आपसे प्यार करता हूँ।" लेकिन यह ईमानदारी कई लोगों के लिए मौन की तुलना में अधिक कठिन है, क्योंकि अक्सर एक नकारात्मक अनुभव होता है।

वह इलाज से इनकार क्यों कर रही है?

मृत्यु एक महान रक्षक है जब हम अपने जीवन को वैसा ही स्वीकार नहीं करते जैसा वह है। जीवन का यह डर चेतन और अचेतन हो सकता है। और शायद यही एक कारण है कि महिलाएं इलाज से मना कर देती हैं, जब इलाज से ठीक होने की संभावना अधिक होती है।

मुझे पता है कि एक महिला को स्टेज 1 स्तन कैंसर था और उसने इलाज से इनकार कर दिया। उसके लिए मौत सर्जरी, निशान, कीमो और बालों के झड़ने से बेहतर थी। माता-पिता और किसी प्रियजन के साथ कठिन संबंधों को हल करने का यही एकमात्र तरीका था।

कभी-कभी वे इलाज से इंकार कर देते हैं क्योंकि वे कठिनाइयों और दर्द से डरते हैं - वे जादूगरों और चार्लटनों पर विश्वास करना शुरू करते हैं जो वादा करते हैं और अधिक आसान तरीकाछूट में आओ।

मैं समझता हूं कि इस मामले में हमारे करीबी लोगों के लिए यह कितना असहनीय कठिन है, लेकिन हम केवल अपनी असहमति व्यक्त कर सकते हैं, इस बारे में बात कर सकते हैं कि हम कितने दुखी और दर्दनाक हैं। लेकिन साथ ही याद रखें: दूसरे का जीवन हमारा नहीं है।

जब छूट आती है तो डर क्यों नहीं जाता?

डर एक स्वाभाविक भावना है। और इससे पूरी तरह से छुटकारा पाना मानव शक्ति में नहीं है, खासकर जब यह मृत्यु के भय की बात आती है। मृत्यु के भय से, विश्राम का भय भी पैदा होता है, जब सब कुछ क्रम में लगता है - व्यक्ति क्षमा में होता है।

लेकिन मृत्यु को ध्यान में रखकर आप अपनी इच्छाओं के अनुसार जीने लगते हैं। खुशी की अपनी खुद की खुराक ढूँढना - मुझे लगता है कि यह कैंसर के इलाज के तरीकों में से एक है - मदद करना आधिकारिक दवा. यह बहुत संभव है कि हम व्यर्थ ही मृत्यु से डरते हैं, क्योंकि यह हमारे जीवन को वास्तव में सार्थक - वास्तविक जीवन से समृद्ध करता है। आखिर जीवन वही है जो अभी, वर्तमान में हो रहा है। अतीत में - यादें, भविष्य में - सपने।

अपनी खुद की सीमितता को समझते हुए, हम अपने जीवन के पक्ष में चुनाव करते हैं, जहाँ हम कुदाल को कुदाल कहते हैं, जिसे बदलना असंभव है उसे बदलने की कोशिश न करें, और बाद के लिए कुछ भी स्थगित न करें। डरो मत कि तुम्हारा जीवन समाप्त हो जाएगा, डरो कि यह कभी शुरू नहीं होगा।