Kuldsõstra lehtede raviomadused. Sõstralehtede tee – kasu ja kahju tervisele. Sõstra lehtede võimalik kahjustus ja vastunäidustused

Sõstra viljad on äärmiselt kasulikud, pealegi maitsvad ja lõhnavad. Sõstar pole kuulus mitte ainult oma marjade, vaid ka lehtede kasulike omaduste poolest, mis mõnikord unustatakse.

Sõstra viljad on äärmiselt kasulikud, pealegi maitsvad ja lõhnavad. Sõstar pole kuulus mitte ainult oma marjade, vaid ka lehtede kasulike omaduste poolest, mis mõnikord unustatakse. Neil on teadaolevalt inimkeha tervendavad omadused.

Sõstra "avastasid" araablased. Pigem selle imelise põõsa nimi. Ajaloolised annaalid nad ütlevad, et 700. aastatel läks taim, rabarber, araablaste toidulauale. Ta pandi ilma jonnita kõikidesse roogadesse. Aastal 711, pärast Hispaania vallutamist, ei leidnud araablased oma lemmikrabarberi "ribast" riigist, vaid asendasid selle sarnase hapuka marjaga, mis oli sarnase maitsega ja andis sellele hüüdnime "ribes". Sellest sai ametlik nimi marjad.

Praeguseks on metsikuid taimi üle 150 sordi, mis erinevad marjade värvi poolest. Need võivad olla kas mustad või punased, mari võib olla valge, kollane ja lilla, oranž ja roheline.

Huvitav fakt - sõstar on " noorem õde» karusmarjad, kuna need on levinud kaheiduleheliste õistaimede seltsist.

Sõstralehtedest valmistatud tee eelised ja kahju

Sõstralehetee eelised on hindamatud ja selle tagab selle koostis rohketes kogustes vitamiin C, E, PP, samuti rühm B, fütontsiidid, kaalium, kaltsium, naatrium, fosfor, raud, mangaan, vask, tsink, orgaanilised happed, pektiinid, eeterlikud õlid.

Tassitäie sõstralehtedest teed joomine on organismile kasuks, kuna võib takistada onkoloogiliste haiguste teket, diabeet, parandab nägemist.

Siiski haiguse korral vereringe, peaksite joogiga olema eriti ettevaatlik, nagu eelpool mainitud positiivsed omadused sõstralehe teest võib ümber pöörata negatiivsed nähtused. Kasu ja kahju sellisest joogist peaks sel juhul hindama spetsialist või raviarst. hematopoeetiline süsteem. Jah, jook aitab normaliseerida vererõhk, kuid te ei tohiks riskida nende jaoks, kellel on probleeme vere hüübimisega. Teisisõnu on antihemofiilsetel inimestel äärmiselt ohtlik tarbida jookide koostises nii marju kui ka lehti.

Sõstralehetee aitab tugevdada organismi, tõstab vastupanuvõimet põletikele, on toniseeriva ja puhastava toimega. Samuti kipub see nõrgendama ateroskleroosi arengut, aitab taastada keha pärast kannatusi kirurgilised sekkumised. Sõstralehed teena toimivad reumavastase ja diureetilise ravimina.

Teadlased on tõestanud, et sõstralehtede tee kasulikkus ja kahju on võrdselt proportsionaalsed.

Sõstralehtedest valmistatud tee kahju on see, et seda ei saa kasutada selliste talitlushäirete korral nagu:

• gastriit;
• hepatiit;
• tromboflebiit;
• sõstra allergia;
• südameatakk;
• haavand;
• mao sekretsiooni suurenenud happesus.

Asendis olevate naiste puhul aitab lehtedest jook normaliseerida und, tugevdada emakat. Et sõstralehetee aga raseduse ajal kahju ei teeks, tasub seda võtta piiratud koguses.

Kuidas sõstralehtedest teed valmistada

Jooki saab valmistada nii kuivadest lehtedest kui ka värsketest. Samas võid soovi korral joogile lisada. erinevad maitsetaimed, maitsta, täiustada raviomadused tee.

Niisiis, kuidas sõstralehtedest teed keeta? Näiteks piparmündiga sõstralehtede teed valmistatakse:

• 7 lehte noort sõstrat;
• 7 piparmündioksa;
• 5 g teelehti;
• 5 g mett.

Lehed tuleb põhjalikult pesta, liigutada kõik koostisosad omavahel ja lasta termosesse, täites kõik 1 liitri keeva veega. Nõuda 2 tundi.

Kuivatatud lehtedest teed valmistatakse järgmiselt: 2 supilusikatäit kuivatatud sõstralehti valatakse 200 ml keevasse vette. Infundeeritakse umbes 15 minutit. Tee võib keeta otse tassis, soovi korral lisada suhkrut.

• Sausepi tee - kasu ja kahju
• Puer tee – kuidas pruulida

Uuri ka:

Oma tervise eest hoolitsemine võtab palju aega ja vaeva, kuid paljudel juhtudel on protsess ise väga meeldiv. Istudes ja juues tassike ingveri teed sidruni ja meega, on maitsev viis enda eest hoolitsemiseks.

Bergamot on üks populaarsemaid lisaaineid, mis lisab teele kokkutõmbavust ja erakordset aroomi. Sellel tsitruseliste hübriidil on rikkalik koostis kasulikud ained, mis pruulimisel eralduvad osaliselt joogi sisse.

Ainulaadne looduse kingitus - sõstralehed. Raviomadused on esindajate seas arutelu objektiks traditsiooniline meditsiin ja rahvaravitsejad. Lehti kasutatakse toiduvalmistamiseks mitmesugused dekoktid ja infusioonid, tõhus kosmeetika.

Sõstra lehtede kasulikud omadused

Sõstralehtedest valmistatud teed ja keetmised aitavad parandada inimese seisundit erinevate patoloogilised protsessid. See on toitainete aare. Lehtede koostis ravimtaim sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, eeterlikke õlisid, emulsiini.

Mustsõstra kasulikud omadused:

• aitab kaasa eemaldamisele liigne vedelik kehast tugeva diureetilise toime tõttu;
• leevendab põletikku;
• küllastab keha vajalikud komponendid beriberiga, rauavaegusaneemia, asteenia;
• renderdab positiivne mõju kehal elundite haiguste korral seedetrakt, maks, neerud;
• eemaldab oksaal- ja piimhappe, kasutatakse podagra, reuma korral;
• teed võib juua naha patoloogiatega;
• tugevdab immuunsüsteemi, kaitseb nakkus- ja viirushaiguste patogeenide eest.

Looduslikud antioksüdandid (flavonoidid, proantotsüanidiinid, katehhiinid) takistavad moodustumist vabad radikaalid mis hävitavad terved rakud, hariduse edendamine pahaloomulised kasvajad sisse sidekoe.

Musta ja punase sõstra lehtede kasutamine

Punane sõstar ei jää kuidagi mustale alla. Neid mõlemaid saab kasutada ettevalmistamiseks tõhusad vahendid aastaringselt. Suvel valmistatakse keetmised ja infusioonid värsketest lehtedest, talvel - eelnevalt valmistatud või apteegist ostetud kuivatatud toorainest. Ravimtaime lehtedes sisalduvad kasulikud mikroelemendid säilivad külmutamisel või kuivatamisel suurepäraselt.

Sõstralehtede tee: retseptid

Joogid alates sõstra lehed tinglikult võib jagada kahte kategooriasse: ennetav ja raviv. Esimesse rühma kuuluvad meeldiva aroomi ja suurepärase maitsega teed. maitseomadus. Tervislikud joogid on vahendid, milles kõrge kontsentratsioon kasulikud ained. Nende tegevus on suunatud ühe või teise sümptomaatika kõrvaldamisele, inimese heaolu parandamisele.

• Vitamiin. Sega võrdses vahekorras sõstralehed, pohl, vaarikas, lisa väike kogus kibuvitsa marjad. 2 spl. valage supilusikatäis segu keeva veega, laske 10 minutit madalal kuumusel seista. Valmis jook juua üks kord päevas.
• Naistepunaga. Jahvatage sõstralehed, lisage naistepuna, valage keeva veega. Võtke klaasi jooki hommikul enne sööki. Tee sobib suurepäraselt seedeprobleemide raviks.
• Ristikuga. Valage ravimtaime lilled ja sõstralehed keeva veega, nõudke. Tööriista kasutatakse aneemia, kurnatuse, beriberi korral. Joogil on diureetiline toime, see on looduslik antiseptik.

Sõstra lehed ja marjad on tervisele kasulikud. Need aitavad kõrvaldada paljude vaevuste sümptomeid kodus. Sobib võrdselt naistele, meestele ja lastele. Infusioonide ja keetmiste valmistamiseks on palju retsepte. Võtke neid enne sööki 2-3 korda päevas, olenevalt haigusest. Liigeste patoloogiate ja tsüstiidi korral aitavad vannid sõstralehtedega. Kuid rahvapärased abinõud ei sobi kõigile, on ka kehale kahju. Näiteks on rasedatele vastunäidustatud igasugused sõstardega retseptid.

Kirjeldus

Sõstar aiakultuurina on levinud ja populaarne. Põõsad taluvad kergesti külma, annavad regulaarselt saaki, ei vaja erilist hoolt.

Kultuuri on umbes tuhat sorti. Sordid on hilised, keskhooaja ja varased. Hinnatakse marju ja lehti. Viljadest valmistatakse moosi, kompotti, mahlu, neid kasutatakse toiduvalmistamisel, kosmetoloogias, farmaatsiatööstuses.

Sisse kasutatakse sõstralehti traditsiooniline meditsiin tervise ja ilu säilitamiseks, kuna need sisaldavad vajalikku keemilised ained. Taime raviomadusi on pikka aega uuritud, selle kasulikkus on tõestatud.



Lehtede kasulikud omadused

Sõstralehtedel on antioksüdantne omadus, seetõttu on gripi, SARSi ja ägedate hingamisteede infektsioonide vältimiseks soovitatav juua iga päev 50 ml põõsast saadud keedist.

Nad on rikkad ka kaaliumi, magneesiumi, mangaani, kaltsiumi poolest. Need mikroelemendid osalevad rakkude ainevahetuses. Mustsõstramarjade igapäevane tarbimine aitab kaasa haavade paranemisele. Päeva jooksul peate sööma umbes 20-25 taime vilja.

Pärast operatsiooni juuakse lehtedest valmistatud keetmisi ja teesid. Need mõjutavad inimkeha järgmiselt:

• puhastada verd;
• parandada südame löögisagedust;
• tugevdada veresooni;
• normaliseerida vererõhku;
• parandada vere koostist;
• suurendada nägemist;
• parandada neerusüsteemi, maksa tööd;
• kasulik mõju seedesüsteemile;
• parandada naha seisundit;
• pärssida kortsude teket.



Rakendus

Lehtedest valmistatakse keetmised, teed, tõmmised, vannid. Neid kasutatakse aneemia korral, nahahaigused, lööbed, diatees, kipitus. Naised kasutavad seda taime puhastavate näomaskide osana, samuti juuste loputamisel. Selle komponendiga jalavannid aitavad meestel kõrvaldada halb lõhn jalad.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks valmistatakse sõstralehtedest teed kevadel ja suvel (enne sügiskülmade tulekut). Taime osi kantakse haavadele, pärast nende purustamist või mahla väljapressimist.

Sõstraid kasutatakse toiduvalmistamisel. Aiapõõsa noored lehed kuivatatakse, purustatakse ja lisatakse kalale, lihale ja supile. Sõstar annab köögiviljadele soolatuna ja marineerituna vürtsika maitse. Eelistatakse musta värvi punasele.

Kui toorainet ei olnud võimalik hankida ravimid, kuivatatud lehed sõstraid saab osta apteegist.



Rahvapärased retseptid

Kõige populaarsemad sõstralehtede rahvapäraste ravimite retseptid:

1. 1. Immuunsüsteemi tugevdamiseks. Tee valmistamiseks vajate 1 spl. l. purustatud tooraine. Agent lisatakse teekannu. Võtke 1 spl. l. kääritatud tee ilma maitseaineteta või roheline tee(ilma kääritamiseta). Sega mass ja vala keeva veega. nõudma teejook umbes 20 minutit, kaetud paksu materjaliga.
2. 2. Köha, külmetuse korral, palaviku alandamiseks, diaphoretikuna. Infusioon valmistatakse 250 ml keeva veega, 5-6 sõstralehest ja 3-4 supilusikatäit värsked marjad kultuur. Tooted täidetakse veega. Valmistatud segu infundeeritakse umbes 4 tundi, pakkides nõusid. Joo pool tassi kaks korda päevas enne sööki. Sõstar sobib hästi vaarika marjade ja lehtedega. Neid saab ka tööriistale lisada.
3. 3. Nohust. Marjadest pressitakse mahl välja. Lisage sellele 1 tl. kallis, sega hästi. Joo pool klaasi kolm korda päevas koos toiduga.
4. 4. Kurguvalu, kurguvalu korral kasutage loputamiseks sõstramahla suuõõne 3-4 korda päevas.
5. 5. Surve normaliseerimiseks kasutage järgmist retsepti. 30 g kuivi purustatud lehti pannakse 0,5 liitrisse keevasse vette. Kui mee suhtes pole allergiat, võite lisada 1-2 tl. magus toode. Joo 1/2 tassi 3 korda enne sööki.
6. 6. Tinktuura aitab reuma, podagra puhul, sest selle kasutamisel oksaalhape ja kusihappe. Toiduvalmistamiseks võtke 3 mustsõstralehte ja keetke 0,5 liitris keevas vees. Sulgege kaas ja jätke 2 tunniks. Kurnake ravim ja võtke 3-4 korda päevas. Sama keetmist võib juua püelonefriidi, põiepõletiku, urolitiaasiga.
7. 7. Sõstardes sisalduvad fütontsiidid avaldavad kahjulikku mõju stafülokokkide, düsenteeria, mikroskoopiliste seente patogeenidele. Selleks võite juua tõmmist eelmise retsepti järgi ja valmistada ka kollektsioonist: elecampane (1 osa), kalmus, maasikalehed (igaüks 2 osa), naistepuna, sõstrarohi, nõges (3 osad igaüks), mustikad, puuviljad lepp, tüümian (igaüks 4 osa). Pärast kõigi komponentide segamist tuleb need täita 0,5 liitriga kuum vesi ja hoia termoses umbes pool päeva. Võtke kolm korda päevas enne sööki.
8. 8. Põiepõletikust. Võtke vanni, lisades sõstrapuljongit. Võtke umbes 0,5 kg lehti ja valage 2 liitrit keeva veega. Keetmine umbes 2-3 tundi. Seejärel vala kogu segu vanni. Protseduuri tuleb korrata iga päev, kuni sümptomid kaovad.
9. 9. Liigesehaiguste korral on tõhusad vannid sõstrapuljongiga. 1 liitri vee kohta võtke 1 spl. l. purustatud lehed ja kuivatatud piparmünt.

Infusioone ja dekokte ei tohiks pikka aega säilitada, kuna need kaotavad raviomadusi. Parem on neid iga päev küpsetada.

Rakendus

Mustsõstra lehtede eripäraks on C-vitamiini olemasolu, seda kasutatakse ühe parima põletikuvastase, toniseeriva, antiseptilise ravimina. Lehti kasutatakse bakteritsiidse ainena.

Keedusega ravitakse aneemiat, aga külmetuse korral tuleks teed tarvitada, sisse ennetuslikel eesmärkidel juua sügisel ja talvel, kevadel - see on üks parimaid vitamiiniravimeid, see on osa taimsetest preparaatidest.

Mustsõstralehtedega keetmisi ja tõmmiseid võib kasutada nii sees- kui välispidiselt. Nahahaiguste puhul aitab keeduvann, see parim ravim lööbe, diateesi, ärritusega. Väliselt on soovitatav kombineerida mustsõstralehti ja nööri, et saaksite lahtised haavad kiiresti paraneda.

Lehti kasutatakse kulinaarsetel eesmärkidel, selleks peate neid kuivatama, jahvatama, seejärel saate neid lisada kalale, lihale, supile. Ka konservides, marinaadides, soolamiseks. Säilitamiseks on oluline kasutada värskeid lehti, marineerimiseks sobivad mustsõstra noored lehed.

AT värsked lehed sisaldab suurel hulgal mikro- ja makroelemente, seetõttu on soovitatav neist valmistada keetmisi, kasutada võib ka kuivi lehti.

ravimite retseptid

1. Mustsõstra lehtedega tee valmistamiseks vajate - supilusikatäis taime, peate need esmalt jahvatama, lisage teelusikatäis teed, võite võtta musta või rohelist, te ei saa kasutada maitseainetega teed. Sega teed ja vala keeva veega, piisab 1 liitrist. Jäta umbes 20 minutiks. Nii saate tugevdada immuunsüsteemi.

2. Infusiooni valmistamiseks vajate mustsõstra lehti, marju, keetke kõik 250 ml keeva veega. Mahuti on pakitud, nõuda umbes 4 tundi. Joo 100 ml hommikul ja õhtul. Ravim aitab ravida köha, külmetushaigusi, omab palavikku alandavat, higistavat toimet.

3. Kasulik on kasutada sõstardest valmistatud mahla, lisa kindlasti mett. Joo hommikul, pärastlõunal ja õhtul.

4. Kurguvalust vabanemiseks, kurguvalu ravimiseks on soovitatav kasutada mustsõstramahla, neid soovitatakse võimalikult sageli kuristada.

5. Selle retseptiga saate vererõhku normaliseerida. Peate võtma: 30 grammi kuivi lehti, valage 500 ml keeva veega, allergilise reaktsiooni puudumisel võite lisada veidi mett. Joo 100 ml kolm korda päevas.

6. Mustsõstralehtede keetmisega saab ravida püelonefriidi, urolitiaas. Toiduvalmistamiseks peate lehed peeneks hakkima, valama keeva veega, jätma umbes tunniks sooja. Kurna, joo kuni 6 korda päevas.

Vastunäidustused

Kõik on keelatud ravimid vastu võtma kell . Mustsõstralehtede kuritarvitamine on võimatu, nende tõttu võib vere hüübimine suureneda.

Kui seda suurendatakse, ei saa te mustsõstra baasil valmistatud keetmist võtta mao happesus, kell peptiline haavand, põletikuline protsess sisse kaksteistsõrmiksool. Marjad sisse värske kasulik maksahaiguste, hepatiidi korral.

AT suurel hulgal ravimeid ei tohi võtta raseduse, rinnaga toitmise ajal, need viivad kõrvalmõjud, mitmesugused allergilised reaktsioonid.

Niisiis saab mustsõstra lehtedest valmistada organismi tugevdavat teed. Lehed on tervendav aine, need sisaldavad tanniini, eeterlik õli, fütontsiidid, vitamiinid. Ravimit soovitatakse kasutada gastriidi, südame-, veresoonte- ja podagrahaiguste korral. See on üks parimaid antiseptilisi, toniseerivaid, põletikuvastaseid ja diureetikume. Parandab metaboolsed protsessid, on diaforeetilise ja diureetilise toimega. Ära ole haige!

Äärelinna piirkonda, kus sõstrad ei kasva, on raske ette kujutada. Maitsev, tervislik, tagasihoidlik hooldus ja hooldus, ta on oodatud külaline igal laual. Huvitav on see, et teed ei pruulita mitte ainult sõstraviljadel, vaid ka lehestikul. Kõige väärtuslikumate omaduste tõttu kasutatakse jooki terapeutilises ja profülaktilises ravis tõsiste vastu võitlemiseks patoloogilised probleemid. Üldiselt sobib tee ka igapäevaseks kasutamiseks, seega tasub arvestada selle põhiomadustega.

Tee eelised sõstralehtedel

1. Koguneb suurtes kogustes C-vitamiin, mis toimib immuunsüsteemi stimuleeriva ja antioksüdandina. Süstemaatilise tarbimisega tee suureneb suurusjärgus kaitsefunktsioonid organism. Inimesel on kergem taluda hooajalisi külmetushaigusi, kliimamuutusi ja viirusrünnakuid.
2. Jook sisaldab palju bakteritsiidseid komponente, mis desinfitseerivad suuõõne ja kõik siseorganid. Tänu sellele kaob halb hingeõhk, ravitakse stomatiiti ja tugevnevad igemed. Mao jaoks on tee kasulik selle poolest, et see parandab haavandite ja gastriidi seisundit.
3. Seda kasutatakse vere seisundi parandamiseks, kuna see puhastab seda ja soodustab uue teket vererakud. Jook on ateroskleroosi korral efektiivne selle eemaldamise eripära tõttu kolesterooli naastud. Soovitatav on tarbida ka liigesevalu raviks.
4. Lehed sisaldavad fütontsiide, millel on seene- ja põletikuvastane toime. Tänu sellele toimub võitlus viiruste vastu, sõstra toorainel teed kasutatakse külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks.
5. Eakatele inimestele määratakse jook nägemisteravuse parandamiseks, ateroskleroosi ennetamiseks, vere puhastamiseks ja aju neuronite stimuleerimiseks. Veresoonte kerge laienemise tõttu vähenevad vererõhu näitajad, ravitakse hüpertensiooni.
6. Jooki kasutatakse antibiootikumide ja teiste ravimite toime tugevdamiseks. Seetõttu, millal pikaajaline ravi sõstratee on vaja menüüsse tõrgeteta lisada.
7. Sageli sisaldavad kõik apteegi kombineeritud teed sõstralehti. Seetõttu on mõttekas sellisele joogile üle minna, kui teil on neerude ja Urogenitaalsüsteem. Tee takistab kivide ja liiva teket siseorganite õõnsuses.
8. Sõstrapõõsa lehtedel jooki kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt hematopoeetiliste protsessidega seotud haiguste raviks. Tee ravib ka higistamist ja kurguvalu, hingamisteede infektsioonid, gripp, aitab kurguvalu vastu.
9. Lehestikku aurutatakse ületamiseks coli ja väljaheite häired. Vitamiinitee mõjub paremini koos mustika- ja kirsilehtedega. traditsioonilised ravitsejad kasutada jooki tuberkuloosi sümptomite vähendamiseks, üldine halb enesetunne, astma.

Kellele näidatakse teed võtmas

Kuigi joogil on kõige väärtuslikumad omadused kõigi inimeste kategooriate puhul ilmneb see maksimaalselt järgmiste haiguste korral:

• gripp;
• stenokardia (eriti koos mädaste kahjustustega);
• SARS;
• olemuselt madal immuunsus;
• toiduisu kaotus
• hüpertooniline haigus;
• diabeet;
• verejooks;
• metaboolsete protsesside aeglustamine;
• jäsemete turse;
• raskused neerude töös.

Sõstralehtede kääritamine tee jaoks

1. Mõned ajavad kuivatamise segamini kääritamisega, kuid viimane toimub kuivatamise põhimõttel. Selleks jäetakse kogutud tooraine mõneks ajaks varju, kuid sooja. Käärimise kestus varieerub 12 kuni 15 tundi. Valmisolek määratakse lehe keskel, keskosa omandab elastsuse ja ei murene.
2. Järgmisena tuleb ettevalmistatud toorainet pigistada. Lehestikust pressitakse mahl välja sellises koguses, mida saate. Sellest etapist sõltub lõpliku tee maitse. Selleks tuleb lehestik noaga hakkida või läbi hakklihamasina lasta.
3. Järgmine samm on käärimisprotsess 26-28 kraadi juures. Voldi ettevalmistatud lehestik anumasse ja kata niisutatud marlilapiga. Spot 5,5-6 tundi, alusta aroomist. Valmis tooraine lõhnab puuvilja järele, kuid mitte mingil juhul ei tohi see olla kopitanud ega hallitanud.
4. Kui määratud ajaperiood saab läbi, on vaja lõplik tooraine kuivatada praokil ahjus 100 kraadi juures. Lehed peaksid kuivama sellise olekuni, nagu tavaliselt teed keedad. Järgmisena tuleb see jahutada ja viia õhukindlasse anumasse.

1. Lisaks joogi eelistele tasub kaaluda ka seda tagakülg. Esiteks ei tohiks välistada individuaalset sallimatust. See keha omadus võib teiega mängida halb nali. Kui te ei tea, kas olete marjade suhtes allergiline, peaksite olema äärmiselt ettevaatlik.
2. Alustage jooki väikeste kogustena. Nii saate veenduda, et teil on allergiline reaktsioon komponentide peal. Ärge unustage, et sõstratee on ravim, seega tuleks joogi tarbimist päevas rangelt piirata.
3. Teest tasub täielikult loobuda hepatiidi, tromboflebiidi, ülihappesus mao ja suurenenud vere hüübimist. Lisaks tuleks lapse kandmise ajal olla eriti ettevaatlik õrnema soo esindajate suhtes. Arst peab ise kehtestama ettenähtud normi.
4. Raseduse ajal kuni 37 nädalani on vaarikateed keelatud lisada dieeti. Vastasel juhul riskite provotseerimisega enneaegne sünnitus või raseduse katkemine. Kui teed võtta targalt ja alles pärast arstiga kokkuleppimist, võite unustada, mis toksikoos, unetus ja nõrk immuunsus. Samuti on tugevdatud emaka seinad.

Sõstralehtede tee retseptid

Piisab end kurssi viimisest lihtsad soovitused teekogu täiendamiseks ainulaadsed retseptid. Seda jooki on üsna lihtne valmistada. Suvetee maitse ja aroom ei jäta teid ükskõikseks. Tooraineks sobivad üsna hästi nii värsked kui külmutatud, aga ka kuivatatud lehed.

Soovi korral saab toorainet peeneks hakkida või algsel kujul aurutada. Ärge muretsege, see ei mõjuta maitset. Lehti soovitatakse koguda kevadel taime õitsemise ajal. Kui teil pole aega, saab protseduuri läbi viia juunis. Proovige pärast lahkumist kuiva ilmaga koguda hommikune kaste. Noppige ainult terveid rikkaliku rohelise värvi lehti.

Klassikaline sõstratee

1. Seda tüüpi tee valmistamist peetakse kõige lihtsamaks. Valage lihtsalt 300 ml. järsk keev vesi 20 gr. toored materjalid. Infundeerige jook teekannu 15 minutit. Kurna tee ja naudi. Kui soovite jooki magustada, on soovitatav lisada väike kogus mett.
2. Kuuma joogi maitse ja aroomi täiendamiseks tuleks sõstraoksi ja marju koos lehtedega aurutada. Niipea kui pruulimiseks määratud aeg on möödas, püreesta puuviljad. Nii saate lõhnava, maitsva ja tervislik tee. Oluliselt täiustatud tervendav toime juua.
3. Sõstralehti saab lisaks iseseisvale retseptile ohutult pruulida musta või roheline tee. Sellise ebatavalise joogi valmistamiseks võtke 5 gr. teelehti ja 10 gr. sõstar. Pruulige koostisosad prantsuse pressis. Oodake 15 minutit.

Sõstratee piparmündiga

1. Selline komponentide kombinatsioon võimaldab muuta joogi rahustavaks ja toniseerivaks. Regulaarne tee tarbimine aitab unetusest vabaneda. Samuti saate keha täielikult puhastada räbu- ja lagunemisproduktidest.
2. Joogi valmistamiseks läheb vaja musta tee lehti, piparmünti, sõstrat ja melissi. Selleks tuleb jälgida proportsioone. Võtke 2 osa sõstralehti, 1 osa piparmünti, sama palju melissi ja 0,5 osa musta teed.
3. Soovitav on segu edaspidiseks ette valmistada, et mitte hiljem sarnasega tegeleda. Hoidke töödeldavat detaili klaasist õhukindlas kuivas anumas. Valmistage supilusikatäis toorainet 300 ml-s. järsk keema. Nõuda veerand tundi. Nautige.

Sõstralehtede teed peetakse suurepäraseks rahva abinõu vastu võitlemisel mitmesugused haigused. Joogi abil saate tugevdada ka keha kaitsefunktsioone ja vabaneda unetusest. Enne toote lisamist oma igapäevasesse dieeti kaaluge vastunäidustusi.

Video: sõstralehtede kääritamine