Ni nini husaidia kuondoa hernia milele. Maumivu katika mwisho wa chini ni moja ya dalili za hernia ya vertebral. Mazoezi ya Kuimarisha Misuli

Swali: Jinsi ya kutibu hernia kulingana na Bolotov?

Jibu: Kwanza kabisa, unahitaji kununua bandage na kuibadilisha mahali pa hernia. Ifuatayo, unahitaji kuondoa chumvi na oxidize mwili. Njia ya oxidation ya mwili inaweza kupatikana kwenye tovuti hii. Ifuatayo, unahitaji kufanya compresses na vitunguu vya kuoka au hernias. Vitunguu vinahitaji kuoka, kukatwa kwa nusu na kutumika kwa hernia. Weka hita ya maji juu pedi ya kupokanzwa umeme usitumie). Fanya kila kitu sawa ikiwa unatumia hernia ya kinamasi badala ya vitunguu.

Swali: Je, dawa za jadi zinapendekeza nini katika matibabu ya hernia?

Hernias. Hernia yoyote haipaswi kuanza kutibiwa upasuaji.

Ili kuzuia hernia baada ya kuinua uzito, inashauriwa kupunguza maumivu ambayo yametokea:

Chemsha kundi la nyasi laini za hernia kwa dakika 3-5. katika maji ya moto, kutikisa unyevu, funga kitambaa cha kitani na kuomba kwa eneo lililoathirika. Kurudia taratibu mara 5-6 kwa siku.

Kwa hernia yoyote, ni bora kunyongwa au kusimama chini, na kuinua miguu na torso, kutegemea ukuta, kwa wima. Kwa zoezi hili, hernias huanguka mahali.

Gramu 30 za mimea ya gryzhnika kumwaga 1 stack. maji ya moto, chemsha kwa dakika 3-5, kuondoka kwa dakika 20, shida na kunywa glasi 0.5 mara 3 kwa siku.

Weka bandeji kwenye tovuti ya ngiri.

Oxidize mwili na Enzymes ya Bolotov na kvass.

Omba kitunguu kilichooka na sukari ya granulated kwa hernia usiku.

Mimina kijiko 1 cha knotweed na kikombe 1 cha maji ya moto, sisitiza kama chai na kunywa vikombe 0.5 mara 3 kwa siku.

Kwa hernia yoyote, bafu ya vumbi vya nyasi husaidia vizuri, na kuongeza mkia wa farasi, majani ya oat.

Katika nafasi ya hernia, fanya lotions mara kwa mara kutoka infusion: Vijiko 2 vya knotweed kwa kikombe 1 cha maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20.

Futa vidonge 2-3 vya mumiyo katika vikombe 0.5 vya asali ya kioevu, tumia eneo lililoathiriwa na ufanyie massage ya asali.

Mwishoni mwa massage, futa eneo lililoathiriwa na kitambaa cha uchafu na kisha kavu na kulainisha hernia na tincture ya cinquefoil. Pia chukua tincture ndani, kijiko 1 kwa glasi ya cognac ya maji mara 3 kwa siku kabla ya chakula. Wakati huo huo, inashauriwa kumwaga vijiko 5-6 vya burdock ndani ya lita 0.5. maji ya moto, chemsha kwa dakika 10, ongeza maji kwa kiasi cha awali, kunywa kikombe 1/3 baada ya chakula.

Maombi ya udongo husaidia.

Kusugua kwa makini mafuta ya fir.

Juu ya mahali pa uchungu weka kitambaa na safu nyembamba ya mafuta ya maclura, ngozi na kitambaa cha joto juu kwa masaa 5-6. Utaratibu unafanywa kila siku nyingine hadi miezi 3. Inaweza kuongezwa kwa marashi vitamini ya maduka ya dawa Na mafuta ya samaki.

Katika eneo la kidonda 2-3 p. kusugua mafuta ya farasi kwa siku, na usiku fanya compresses ya joto na tincture ya cinquefoil.

Piga mgongo na mafuta ya fir, na kisha uomba mchanganyiko: vikombe 0.5 vya asali + 2 tsp. suluhisho la maji ya mumiyo - massage na kiganja cha mkono wako na harakati za kupiga. Maumivu lazima yavumiliwe. Kisha kusugua kwenye eneo lililoathiriwa mafuta ya maduka ya dawa"mwisho wa mwisho" na funga kwa joto. Kozi ya matibabu ni mwezi 1.

Kwa maumivu kwenye mgongo: chukua kijiko 1 cha asali, soda, haradali na chumvi, changanya na ufanye compresses kwa wiki 2, basi unaweza kushikamana na sumaku na sarafu za shaba mahali pa uchungu kwa wiki 2.

Mazoezi maalum husaidia vizuri:

1. Tawanya sarafu 10-20 kwenye sakafu na kukusanya kila sarafu.

2. Uongo nyuma yako na ufanye harakati za baiskeli kwa miguu yako, "mkasi".

3. Kulala chali, piga miguu yote miwili kwa magoti na, ukiifunga kwa mikono yako, songa mbele na nyuma kwenye mgongo ulioinama nusu.

4. Kulala nyuma yako, kunyoosha miguu yako na, bila kuinua miguu yako, kuinua torso yako, ukishikilia mikono yako nyuma ya kichwa chako.

Mazoezi yote yanapendekezwa kufanywa angalau mara 3-4 kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza idadi ya marudio. Kwa mizizi ya ujasiri iliyopigwa, massage ya nyumbani ya nyuma husaidia, ikiwa ni pamoja na. ukanda wa kola. Menyu ni pamoja na decoction ya cartilage ya wanyama tofauti.

Omba shamba la aspen lenye mchanga na lililopangwa kwenye eneo la kidonda kwa dakika 30-40 mara 2 kila siku.

Mimina vijiko 3 vya fern na kikombe 1 cha maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20, tumia kwa compresses usiku mahali pa kidonda.

Kupunguza hernia:

1) 20 - 25 dakika kuchukua kuoga moto na kulala chini na vidole vyako kwa upole kushinikiza hernia kwenye cavity ya tumbo.

Kisha:

2) Weka pakiti baridi kwenye hernia (pakiti ya barafu au maji baridi) kwa dakika 1 - 2 na kisha uvae bandeji.

3) Vaa bandage kila siku (ondoa usiku), fanya mazoezi ya uongo ambayo huimarisha misuli ya tumbo: "mkasi, baiskeli".

Chukua wakati huo huo:

Kijiko 1 cha nyasi za celandine na kikombe 1 cha gome la buckthorn kumwaga lita 0.5. maji ya moto, chemsha katika umwagaji wa maji kwa dakika 10-15, kuondoka kwa saa 4, shida na kunywa kiasi kizima kwa siku katika dozi 3 zilizogawanywa.

Ili kuboresha kuzaliwa upya kwa tishu:

Kubali suluhisho la maji mumiyo mara 2 kwa siku saa 1 kabla ya kifungua kinywa na dakika 30 kabla ya kulala.

Kwa bloating - angalia mapishi kwenye tovuti ambayo "Meteorism" inatibiwa.

Jumuisha kwenye menyu tiba asili na athari ya laxative na laxative.

Mimina vijiko 4 vya mizizi ya marshmallow na kikombe 1 cha maji ya moto, kuondoka kwa masaa 5-6 na kuchukua vijiko 2 kabla ya chakula.

Vijiko 2 vya Almagel (inapatikana katika maduka ya dawa) kuchukuliwa kwa mdomo mara 3-4 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula kwa maumivu.

Katika vikombe 0.5 maziwa ya joto kuongeza kijiko 0.5 cha tincture ya propolis na kunywa kabla ya chakula asubuhi na alasiri.

Ongeza protini 1 kwa kijiko 0.5 cha maziwa yaliyokaushwa yai la kuku na 75 ml. Suluhisho la tannin 3% (linapatikana katika maduka ya dawa), changanya na kunywa sips 2-3 kabla na baada ya chakula.

Acha kijiko 0.5 cha mbegu za karoti katika vikombe 2 vya maji ya moto kwa dakika 15 na kunywa moto na mbegu vikombe 0.5 mara 2-4 kwa siku na bloating.

Mimina kijiko 1 cha gome la aspen kutoka matawi ya vijana na kikombe 1 cha maji ya moto, chemsha kwa dakika 30 na kunywa vijiko 1-2 mara 3-5 kwa siku kabla ya chakula.

Pitisha majani safi ya nettle kupitia grinder ya nyama na gruel kwenye jani kabichi nyeupe au burdock kutumika kwenye tovuti ya hernia.

Nyasi kavu tropnik (nyasi hernia) pamoja na maua na majani, chemsha katika maziwa na kunywa decoction bila vikwazo.

Mimina kijiko 1 cha chamomile na kikombe 1 cha maji ya moto, kuondoka kwa saa 4, shida na kunywa vijiko 1-2 vya infusion ya joto mara 3-5 kwa siku.

Kioo 1 cha gome la matawi ya mwaloni mchanga kumwaga lita 0.5. divai nyekundu, kusisitiza siku 10 na kutumia kwa compresses.

Fanya mazoezi "baiskeli", "mkasi" kila siku. Omba kupumua kwa diaphragmatic- wakati wa kuvuta pumzi, rudisha tumbo, na wakati wa kuvuta pumzi - jitokeza mara 5-6 kwa siku.

Kwenye menyu: mboga, maziwa, supu za nafaka; nafaka, nyama ya kuchemsha, samaki, mboga mboga, jibini la Cottage, maziwa yaliyokaushwa, chai ya kijani, juisi ndizi, raspberry na kutoka currant nyeusi, maji ya madini bila gesi, sips 2-3 kabla ya chakula. Kabla ya chakula, kunywa Almagel-A kijiko 1 mara 3-4 kwa siku.

Ondoa: kula kupita kiasi, kuvimbiwa, kuinua uzito zaidi ya kilo 3-5., bends kali mbele. Kulala au kupumzika: kidogo kama masaa 2-3 baada ya kula.

Weka mtoto mgongoni, nyoosha miguu, bonyeza hernia kwenye pete ya umbilical na kidole chako na uweke sarafu ya shaba ya 1961 juu.

Gundi pamba kali kwa hernia na mkanda wa wambiso.

Fanya mikunjo 2 ya ngozi kwenye kitovu na gundi kiraka.

Baada ya kuoga, safisha hernia na infusion: kuondoka vijiko 2 vya gome la mwaloni katika kikombe 1 cha maji ya moto kwa dakika 20 na unaweza kufanya bila upasuaji.

Changanya kijiko 1 cha mbegu za nettle + kijiko 1 cha asali na kulainisha hernia usiku, kuweka cellophane juu na kufunga.

Mimina kijiko 1 cha machungu kavu na kikombe 1 cha maji ya moto, chemsha kwa dakika 15, kuondoka kwa dakika 30 na utumie kwa compress.

katika brine sauerkraut loanisha leso, kuomba usiku mahali kidonda, juu na cellophane na bandage. Fanya utaratibu kwa miezi 1-1.5 na unaweza kuondokana na hernia.

Mimina mizizi ya rhubarb na maji, simmer vizuri katika tanuri, kuondoka kwa masaa 10-15 na kunywa bila ya kawaida.

Katika watoto umri wa mwezi mmoja na hadi miaka 12, pamoja na mapishi hapo juu, hernia ya umbilical inatibiwa kwa ufanisi:

Kuyeyusha mafuta safi ya kondoo na baada ya dakika 30-40 kumwaga bile safi ya wanyama ndani yake kwenye mkondo mwembamba kwa uwiano wa 1: 1 na uchanganya. Omba mafuta yanayotokana na kitovu baada ya kila kuoga kwenye kitambaa cha kitani na uifunge.

Ikiwa hernia inaendesha, kisha mimina lita 0.5 za maua ya cornflower ya bluu au nyekundu ya clover meadow ndani ya vijiko 2. maji ya moto, chemsha kwa dakika 5, kuondoka kwa dakika 20 na kunywa decoction wakati wa mchana katika sips ndogo.

Mapishi ya watu yanaweza kupunguza maumivu, kuboresha hali ya jumla, lakini haziondoi ngiri. Uendeshaji hauepukiki.

ONYO hernias: Hernia yoyote inazuiwa na mara kwa mara mazoezi ya kimwili kwa miguu, tumbo, tumbo, mgongo. Ili kuzuia kati hernia ya uti wa mgongo unahitaji kunyongwa kwenye upau kila siku kwa muda mrefu kama mikono yako inaweza kuhimili. Kusugua nyuma na massager, fimbo ya gymnastic iliyofanywa kwa aspen au birch husaidia vizuri. Na pia unahitaji kulala nyuma yako kwenye sakafu, ukiweka chupa ya plastiki na maji, na kuviringisha kutoka kiunoni hadi shingoni.

Hernia ni mbenuko wa moja au nyingine chombo cha ndani kupitia kasoro za cavity zinazosababisha. wengi zaidi sababu ya kawaida ngiri iko katika kudhoofika kwa misuli. Hernia inaweza kuwa thoracic, inguinal, tumbo na ubongo.

Ishara ya kwanza ya ugonjwa huo ni mfuko wa hernial unaojitokeza, unaoonekana hata bila vifaa maalum. Jambo kuu ni kufanya uchunguzi kwa wakati, kwa sababu ngiri iliyonyongwa inazuia mtiririko wa kawaida wa damu katika viungo, ambavyo vimejaa matatizo mbalimbali.

Unaweza kutibu hernia kwa njia za kihafidhina, hata hivyo, kwanza unahitaji kupata ushauri wa wataalam. Kwa hivyo, begi inayojitokeza ya hernia inashauriwa kuosha na suluhisho la siki (kijiko cha siki kwa glasi moja). maji baridi).

Baada ya kudanganywa kama hiyo, unahitaji kufanya compress ya mwaloni. Ili kufanya hivyo, kata vizuri na kuchanganya majani, acorns na gome la mwaloni. Jarida la nusu lita limejaa utungaji huu kwa theluthi mbili na kujazwa na divai hadi juu (divai inapaswa kuwa nyekundu). Tincture hii inapaswa kusimama kwa wiki kadhaa, basi lazima ichujwa na kutumika kwa mahali pa uchungu kwa nusu saa.

Njia ya ufanisi ya matibabu ni poultice ya hernia. Nyasi (gramu 30) inapaswa kumwagika na 200 ml ya maji ya moto na kuingizwa kwa saa 2. Vuta nyasi, ushikamishe kwenye mfuko wa hernia na uifungwe na bandage ya joto. Njia ya busara zaidi ni ubadilishaji wa kila wiki wa compresses ya mwaloni na poultices.

Ndani, unaweza kuchukua infusion ya meadowsweet na gooseberries au majani ya matunda ya mawe. Ili kuandaa infusion ya matunda ya mawe, unahitaji kumwaga maji ya moto (200 ml) juu ya kijiko cha majani (kunywa wakati wa mchana). Toleo jingine la infusion ni kuchukua kijiko moja cha majani ya meadowsweet na gooseberry na kumwaga glasi ya maji ya moto. Kioo kama hicho kimegawanywa katika sehemu 3 na kunywa wakati wa mchana.

Majambazi maalum na mikanda hairuhusu hernia kwenda nje. Wanazuia hernia kwa kuweka shinikizo kwenye msingi wake. vikao vya massage na gymnastics ya matibabu pia wana uwezo wa kurejesha mwili.

Kuna kliniki zinazotoa matibabu ya sindano. Kiini cha njia ni kwamba wakala wa sclerosing hudungwa kwenye mfuko wa hernial yenyewe.

Diski ya herniated ni hali ya kawaida ambayo inaweza kuathiri mgongo wa lumbar, thoracic, au kizazi. Mchakato wa kutengeneza hernia sio kitu ngumu, lakini inachukua muda mwingi. Aidha, pia ni muhimu utambuzi wa wakati ugonjwa. Ikumbukwe kwamba wengi wanapendelea dawa za watu kuamini kwamba mapishi mbalimbali yatasaidia katika kupona. Lakini ni kweli hivyo? Ndiyo, wengi tiba za watu kwa kweli huondoa maumivu, lakini je, yanafaa kutosha kufanya bila uingiliaji wa upasuaji? Suala hili ni gumu zaidi kuliko linaweza kuonekana mwanzoni, na kwa hivyo linahitaji kuzingatiwa kwa undani zaidi.

Kwa kweli, karibu magonjwa yote ya mgongo yanatendewa kwa njia sawa. KATIKA miaka iliyopita mwenyeji wa ubunifu mbinu za matibabu, zinazoendelea na wakati mwingine hata zisizotarajiwa, lakini ufanisi wao bado una utata. Kwa hivyo, hebu tuzungumze juu ya matibabu ya kihafidhina.

Matibabu yasiyo ya upasuaji ni mpango unaofuata: mapumziko ya kitanda hutolewa kwa siku kadhaa, basi unaweza kuendelea na shughuli za wastani na baada ya hayo, hali inaboresha, kurudi kwenye maisha yako ya awali. Lakini kwa kuzingatia ukweli kwamba wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa huo, uongo peke yake haitoshi, njia zinazofaa zinaweza kutumika kuondokana na ugonjwa wa maumivu.

Matibabu ya matibabu - kwa nini sivyo?

Katika matibabu ya ugonjwa ulioelezwa, madawa ya kulevya yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi (NSAIDs kwa muda mfupi) hutumiwa. Dawa hizi hupunguza uvimbe na kuondoa uvimbe, na hivyo kupunguza maumivu. Madawa ya kulevya yanaweza kuagizwa wote kwa namna ya vidonge na sindano, lakini maombi ya sindano Imewekwa tu wakati maumivu hayawezi kuhimili.

Zaidi ya hayo, painkillers inaweza kuagizwa, hasa kwa namna ya blockades. Kwa maneno mengine, sindano hutumiwa tu katika hali ngumu zaidi.

Lakini hasara ya fedha zote zilizojumuishwa katika kundi la NSAID ni kwamba zinaathiri vibaya utendaji wa njia ya utumbo. hiyo athari ya upande madawa ya kulevya, hivyo kabla ya kuanza kuchukua, unapaswa kupima faida na madhara iwezekanavyo. Ndiyo sababu wengi hufanya uchaguzi kwa ajili ya tiba za watu.

Matibabu ya hernia ya mgongo katika dawa za watu

hernia ya intervertebral

Maoni ya madaktari katika suala hili ni tofauti. Wengine wanaamini hivyo tiba ya watu haiponya kweli, lakini huondoa maumivu tu na kupunguza uvimbe. Wengine wanashauri kuchelewesha hatua kali(yaani kwa upasuaji) na kuamua matibabu ya upole zaidi. Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba mwili wa mtu yeyote ni mtu binafsi, kwa hiyo, hernia katika kila mtu inaweza kutokea kwa njia yake mwenyewe. Kwa sababu hii, unapaswa kwanza kushauriana na daktari wako kuhusu matibabu ya jadi, na kisha tu, ikiwa haileta matokeo yoyote, kukubaliana na uingiliaji wa upasuaji.

Kumbuka! Wote mbinu zisizo za kawaida Matibabu ya hernia yanaweza kugawanywa katika vikundi viwili - yale yaliyoundwa ili kupunguza uvimbe na maumivu. marhamu mbalimbali, decoctions, infusions, nk) na wale wenye lengo la kuondoa sababu ya ugonjwa (hizi ni pamoja na massages ya matibabu, mazoezi, gymnastics). Hebu tuangalie kila kategoria kwa undani zaidi.

Maelekezo ya Kuondoa Maumivu na Kuvimba

Kuna mapishi mengi kama haya, kwa hivyo tutatoa tu maarufu zaidi kati yao.

Inasisitiza

Vitunguu hupigwa nje au kusugwa na grater, hutiwa na pombe, chombo kilicho na viungo kinafunikwa na kifuniko na kushoto kwa siku kumi.

Baada ya hayo, unahitaji kufanya compress: kuchukua kidogo bidhaa iliyokamilishwa na kuomba eneo lililoharibiwa, likifunika na kipande cha kitambaa cha pamba au chachi kilichopigwa mara kadhaa. Compress imewekwa na plaster ili iweze kudumu usiku kucha, ingawa ni bora kuiacha kwa siku moja au mbili.

Baada ya kuondoa compress, ngozi inafuta kwa kitambaa kavu (haiwezi kuwa mvua). Utaratibu unapaswa kufanyika mara tatu kwa wiki.

Njia namba 2. Mwingine compress ya matibabu inaweza kufanywa kutoka kwa mafuta ya farasi.

Kwanza, mafuta hukatwa au, kwa njia nyingine, kusugua (kabla ya waliohifadhiwa) na grater. Kisha huchafuliwa na safu nyembamba kwenye kipande cha polyethilini na kutumika kwenye tovuti ya hernia. Vitendo zaidi sawa na katika njia ya awali. Kwa njia, mafuta ya farasi yanaweza kubadilishwa na mafuta ya badger.

Kusugua

Njia namba 1. Mizizi ya comfrey kavu inachukuliwa (karibu 30 g) na kumwaga na vodka (500 ml). Mchanganyiko huingizwa kwa wiki tatu, na wakati huu wote lazima utikiswa kila siku. Baada ya hayo, mchanganyiko huchujwa na kusugwa kwenye tovuti ya hernia.

Njia namba 2. Propolis (10 g) imechanganywa na mizizi ya violet ya Marekani iliyovunjika (karibu 200 g) na kumwaga na pombe. Mchanganyiko huo umefungwa na kifuniko na kuingizwa mahali pazuri kwa wiki mbili, kisha huchujwa na kusugwa kwenye eneo lililoathiriwa.

Kumbuka! Pia, na hernia ya uti wa mgongo, unaweza kutumia kusugua na asali, jeli ya kifalme au sumu ya nyuki.

Marashi

Njia namba 1. Majani ya wort St John (ikiwezekana kukusanywa mbali na barabara za usafiri) hujazwa na jarida la nusu lita, baada ya hapo mafuta ya mboga hutiwa ndani yake. Jaribio limefungwa, mchanganyiko huingizwa mahali pa giza kwa siku 14 (pia inahitaji kutikiswa kila siku). Mchanganyiko wa kumaliza huchujwa na kusugwa kwenye eneo lililoathiriwa.

Njia namba 2. Ili kuandaa marashi, utahitaji viungo vifuatavyo:

Yote hii imechanganywa kwa idadi sawa na kumwaga na vodka, baada ya hapo inaingizwa mahali pa giza kwa siku 21. Dawa inayosababishwa hutiwa mahali pa hernia, na marashi mengine hutumiwa juu - na mali ya kupinga uchochezi. Baada ya hayo, unahitaji kujifunga kwenye blanketi na uongo kama hivyo kwa saa.

Utaratibu unarudiwa kila siku.

Njia namba 3. Kwa kupikia tiba inayofuata majani ya birch hutumiwa.

Majani lazima yakusanywe (ikiwezekana sio fimbo sana), yamewekwa kwenye tray na kuwekwa kwenye jua ili kukauka. Kisha huwekwa kwenye jarida la lita tatu, baada ya hapo mafuta ya nafaka hutiwa ndani yake.

Chupa imefungwa na kifuniko na kuhifadhiwa kwa siku saba, baada ya hapo huwekwa mahali pasipokuwa na mwanga na kuwekwa huko kwa wiki nyingine mbili. Shika jar mara kwa mara ili kuchanganya viungo vyote. Baadae muda unaohitajika mchanganyiko huo huchujwa na chachi na kutumika kulainisha mahali kidonda.

Njia namba 1. Utahitaji viungo vifuatavyo:

Vipengele vinachukuliwa kwa kiasi sawa, vimewekwa ndani chupa ya kioo na kujazwa na vodka. Dawa hiyo inasisitizwa kwa siku 14, baada ya hapo inachujwa kwa uangalifu na kuchukuliwa kwenye kijiko mara tatu kwa siku.

Njia namba 2. Jarida la lita tatu limejaa chini na blender pine buds, kisha vodka na 200 g ya sukari huongezwa huko. Bidhaa huhifadhiwa kwenye jokofu hadi figo ziwe kahawia. Tincture inachukuliwa kila siku - kijiko mara tatu kwa siku kabla ya chakula.

Njia namba 3. Mzizi wa cinquefoil (300 g inahitajika) huvunjwa kwa uangalifu, umewekwa kwenye jar na kumwaga na vodka. Mchanganyiko huhifadhiwa mahali pazuri kwa siku 21, baada ya hapo bidhaa huchujwa. Tincture iliyo tayari inapaswa kunywa katika kijiko mara tatu kwa siku. Kozi inapaswa kudumu mwezi, basi - baada ya mapumziko ya kila mwezi - inarudiwa.

Kumbuka! Njia hizi zote lazima kwanza zikubaliane na daktari, kwani dawa ya kibinafsi haikubaliki. Maelekezo yaliyoelezwa hapo juu hupunguza maumivu na kuvimba, na pia kuzuia ukuaji zaidi wa hernia. Lakini kama inavyoonyesha mazoezi, matokeo makubwa zaidi inaweza kupatikana kwa mazoezi, acupuncture na massages.

Mbinu za matibabu zaidi

Wakati maumivu yanapotea, wengi wanaamini kwamba matibabu sasa yanaweza kukamilika. Kwa kweli, hii sivyo, kwa sababu kila kitu kilichofanywa mapema kilikuwa na lengo la kupunguza hali ya mgonjwa. Na sasa unaweza kuendelea na jambo kuu - matibabu ya moja kwa moja ya hernia.

Gymnastics vile ni pamoja na kadhaa mazoezi ya ufanisi tufahamiane nao.

Video - Gymnastics kwa hernia ya vertebral

Kwa msaada wa massage iliyoelezwa hapo chini, mgonjwa ataweza kuepuka operesheni ya upasuaji. Utaratibu unafanywa kabla ya kulala.

Eneo lililoathiriwa hutiwa mafuta ya fir, baada ya hapo mchanganyiko wa mummy na asali (1:100) hutumiwa.

Massage hufanywa na harakati nyepesi za kupiga, na ni muhimu kwamba ngozi ishikamane na mikono wakati wa kupiga makofi. Ikiwa kuna maumivu, basi ni sawa - unahitaji tu kuwavumilia.

Kumbuka! Asali ni nzuri kwa sababu kwa kuongeza huchota sumu ya zamani kutoka kwa mwili.

Mwishoni mwa utaratibu, Finalgon hupigwa ndani ya ngozi, kisha nyuma imefungwa, na mgonjwa huenda kulala.

Asubuhi iliyofuata, unapaswa kujisikia vizuri, lakini, bila shaka, unapaswa kuacha hapo. Kozi inapaswa kudumu mpaka dalili zitatoweka kabisa (inachukua kutoka kwa wiki kadhaa hadi mwezi).

Kuimarisha gymnastics

Mazoezi machache zaidi yenye lengo la kuimarisha tishu za misuli na mishipa.

1. Mtu amelala nyuma yake, hupiga magoti yake, kisha huinuka na kurekebisha mkoa wa pelvic.
2. Kusimama kwa miguu minne, mgonjwa huinua mguu wake na mkono (tu kinyume, yaani, mkono wa kushoto na mguu wa kulia na kinyume chake). Msimamo huu unapaswa kudumu kwa angalau sekunde tatu hadi nne.
3. Mwanamume amelala juu ya tumbo lake na kuinua sehemu ya juu mwili, na kuacha chini katika nafasi sawa. Unaweza kujaribu kuinua miguu na mikono yako kwa wakati mmoja (zoezi la mashua).

Katika dawa za watu, kuna kanuni moja isiyojulikana: na hernia ya vertebral, mazoezi lazima yafanyike kwa muda sawa na ilichukua kupata patholojia.

Acupuncture

Usifanye utaratibu huu nyumbani, kwa sababu utahitaji mtaalamu aliyehitimu. Kwa hiyo, hatutazingatia pointi za acupuncture, lakini tu kumbuka kwamba matibabu hayo, yenye lengo la kurekebisha kimetaboliki, yanafaa sana. Ikiwa umri wa mgonjwa ni chini ya miaka 50, basi matokeo mazuri yanaweza kupatikana, lakini ikiwa mtu ni mzee, basi mbinu ya mtu binafsi ili kutatua tatizo.

Yoga

KATIKA kesi hii usifanye mazoezi yafuatayo kitandani. Utahitaji mkeka wa yoga. Jambo moja zaidi: ikiwa maumivu yanaonekana, basi mazoezi yanapaswa kusimamishwa mara moja.

Video - Yoga kwa hernia ya uti wa mgongo

Matokeo yake, tunaona kwamba kwa ugonjwa ulioelezwa, ni muhimu kutibu vizuri hatua za awali, lakini jambo kuu ni, bila shaka, kuzuia maendeleo ya hernia.

Video - Hernia ya matibabu ya mgongo bila upasuaji na tiba za watu

Tarehe ya kuchapishwa kwa makala: 04/21/2015

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 11/10/2018

Ili kujibu swali, inawezekana kujiondoa hernia ya intervertebral bila upasuaji, ni muhimu kuamua aina ya hernia na matokeo yanayotarajiwa kutoka kwa tiba.

Diski ya intervertebral ina sehemu mbili - msingi unaofanana na jelly na safu ngumu ya nje. Hernia inaweza kuwa na sifa zifuatazo:

• Tu protrusion ya disc: yaani, mabadiliko katika sura yake.
• Au uharibifu wa shell ambayo inashikilia msingi wa disk. Kisha dutu inayofanana na jeli (msingi) inapita kupitia pengo au kupasuka kwenye safu ya nje.

Sasa fikiria matokeo yanayotarajiwa ya matibabu ya kila aina ya hernia na jinsi ya kuyafikia.

Sasa fikiria chaguzi zinazowezekana matibabu ya hernia diski ya intervertebral bila upasuaji, ambayo inaweza kutumika ikiwa ni pamoja na nyumbani.

Makini! Karibu njia zote zina contraindication fulani. Hakikisha kujadili uwezekano wa matumizi yao na daktari wa neva kabla ya kuanza kutibu hernia.

Matibabu ya kihafidhina bila upasuaji

Dawa

Ili kutibu hernia ya mgongo bila upasuaji, madawa mbalimbali hutumiwa.

(ikiwa jedwali haionekani kabisa, tembeza kulia)

Hakuna kesi unapaswa kuchukua dawa peke yako - wasiliana na daktari wa neva ambaye ataagiza matibabu ya ufanisi.

Uti wa mgongo

Kuna meza maalum za kunyoosha mgongo, ambazo zina athari ya uponyaji kupitia kuanzishwa hali nzuri kurejesha diski. Unapokuwa juu yao, umbali kati ya vertebrae huongezeka, shinikizo kwenye diski na athari zao kwenye mwisho wa ujasiri wa karibu hupungua.

Inapatikana kama mtaalamu Vifaa vya matibabu kwa kunyoosha mgongo, na meza za matumizi ya nyumbani.

Vifaa kwa ajili ya traction ya mifupa ya mgongo

kusisimua kwa ujasiri wa umeme wa transcutaneous

Taratibu hizi hutumiwa kuondokana na ugonjwa wa maumivu unaosababishwa na disc ya herniated.

Pitia maeneo ya shida umeme katika dozi salama. Msukumo wa umeme, kuchochea mishipa, "lubricate" hisia za maumivu. Utaratibu hauna uchungu na unafanywa bila anesthesia.

Kutibu maumivu ya muda mrefu ya mgongo kwa njia hii haifai.

Tiba ya Ultrasound

Vikao matibabu ya ultrasound kumsaidia mgonjwa kuondokana na maumivu na kuvimba. Ultrasound huharakisha mtiririko wa damu na huondoa misuli ya misuli, huongeza plastiki ya tishu, ambayo husaidia kuponya rekodi zilizoharibiwa na kupunguza dalili. Njia hii inaunganishwa kikamilifu na aina nyingine za tiba na haraka inarudi kwa mgonjwa furaha ya harakati.

Kwa mujibu wa matokeo yaliyopatikana, vikao vya ultrasound ni sawa na tiba ya mwongozo.

Matibabu mbadala bila upasuaji

Kuhusu aina hii ya mbinu, migogoro haipunguzi: wengi huzungumza juu ya ufanisi wao; wagonjwa wengine waliotibiwa huripoti matokeo ya kushangaza. "Kila kitu ni mtu binafsi"- hii ni muhimu kuelewa ikiwa utajaribu njia yoyote zifuatazo za kutibu hernia ya mgongo.

Acupuncture

Acupuncture - kuanzishwa kwa sindano ndani ya kibaolojia pointi kazi mwili - ilisaidia wagonjwa wengi kusahau kuhusu maumivu na ugumu wa harakati. Wakati huo huo, kuna mifano wakati acupuncture haikuwa na ufanisi wa kutosha.

Ukiamua kujaribu njia hii ili kuondoa dalili za hernia ya intervertebral - pata mtaalamu aliyethibitishwa aliye na uzoefu.

Massage ya pointi ur kazi

Mazoezi haya ya kale ya uponyaji yanafanana sana na acupuncture. Tofauti ni kwamba pointi za biolojia zinashinikizwa na vidole, sio sindano.

Kutibu kwa njia hii lazima pia tu mtaalamu mwenye uzoefu ambaye ni fasaha katika mazoezi. Ufanisi wa njia hutofautiana sana kutoka kwa mgonjwa hadi mgonjwa.

Massage ya jadi

Massage ya nyuma hupunguza na kuimarisha misuli, huchochea utoaji wa damu kwa tishu, huondoa maumivu.

Ongea juu ya ukweli kwamba kwa msaada wa massage unaweza "kusukuma" msingi mahali na kadhalika sio zaidi ya hadithi.

Kabla ya kujiandikisha kwa kozi ya taratibu, hakikisha kumwambia mtaalamu wa massage kuwa una hernia ya vertebral. Hii ni muhimu kwa sababu madarasa yako yatakuwa tofauti na massage ya classic nyuma (na mtaalamu lazima awe na ujuzi na mazoezi sahihi).

Maoni ya kibioelectronic

Hii isiyo ya upasuaji na kabisa njia isiyo na uchungu inahusisha kusoma, kuchakata na kurudisha nyuma upitishaji wa taarifa zilizobadilishwa kwa njia ya vifaa maalum.

Mbinu ya mawasiliano ya kibioelectronic - mbadala mzuri dawa katika maumivu ya muda mrefu, pia njia kuu kuwa na ufahamu wa mara kwa mara wa mabadiliko yoyote ya tatizo lililopo.

Yoga

Kuna kozi maalum za yoga kwa watu walio na shida ya uti wa mgongo.

Muhimu: madarasa ya kawaida ya yoga yanaweza tu kuwa mbaya zaidi hali hiyo, kwa kuwa inahusisha kupotosha mwili kwa mwelekeo tofauti, ambayo huongeza shinikizo kwenye diski za intervertebral.

Seti maalum ya mazoezi na mbinu maalum ya utekelezaji wao (kwa awamu tofauti magonjwa - mazoezi na mbinu zao) kuharakisha mchakato wa kutengeneza disc, kusaidia kudhibiti dalili na kuepuka kurudia kwa disc ya herniated.

Ili kujifunza misingi ya yoga kwa hernia ya mgongo, hakika utahitaji mwalimu mwenye ujuzi.

Kwa wakati, baada ya kupata uzoefu, unaweza kufanya mazoezi yako mwenyewe nyumbani - madarasa ya yoga yanaweza kuchukua nafasi ya mazoezi ya viungo.

Yoga ni kinga bora ya hernia ya mgongo

Ni nini kinachoweza kufanywa nyumbani kutibu diski ya herniated?

Shughuli ya kimwili ya upole

Kwa disc ya herniated, inashauriwa kupunguza mzigo nyuma na kupumzika zaidi: kuinua uzito na mizigo yenye nguvu itaongeza tu dalili. Kwa udhihirisho wa dalili kwa namna ya maumivu makali ya ghafla, madaktari wanapendekeza "kulala" kwa siku kadhaa.

Lakini kulala kitandani kwa wiki sio thamani yake - hii itachelewesha tu kupona. Baada ya siku mbili au tatu mapumziko ya kitanda unahitaji kuanza kusonga, lakini sio sana, epuka harakati za ghafla na dhiki kwenye mgongo.

Corsets na bandeji

Pia itakuwa muhimu kuvaa corset maalum au bandage (kwa mfano, kizazi au vertebral, kulingana na eneo la disc iliyoharibiwa). Kifaa hicho kinasaidia mgongo, hupunguza shinikizo kwenye mwisho wa ujasiri na huzuia kidogo harakati, kumsaidia mgonjwa kuepuka matatizo nyuma.

Compresses baridi na moto

Hii rahisi, bure kabisa na njia ya ufanisi matibabu ya herniated disc ni bora kwa matumizi ya nyumbani.

Joto huongeza mtiririko wa damu, na hivyo kuchochea uboreshaji wa tishu na oksijeni na kupona kwao, hupunguza. mvutano wa misuli na ina athari ndogo ya analgesic. Unaweza kutumia taulo za joto, usafi wa joto, chupa za maji ya joto na zana zingine za mkono. Tiba hii inafaa kwa uvimbe mdogo na dalili kali.

Compresses baridi pia zinaonyesha ufanisi mzuri katika kutuliza maumivu. Inatosha kuweka pakiti ya barafu iliyofunikwa kwa kitambaa kwenye eneo lililoathiriwa la mgongo kwa dakika 10 - na utahisi utulivu.

Kumbuka: katika kikao kimoja, unaweza kutumia compresses ya moto na baridi kwa njia mbadala - hii itaongeza ufanisi wa matibabu.

tiba ya mazoezi

Ili kuepuka matatizo na upasuaji, wagonjwa na hernia ya intervertebral ni muhimu kufanya seti ya mazoezi ambayo itaimarisha makundi mbalimbali misuli, kunyoosha mgongo na kusaidia kuondoa maumivu. Ngumu ya mtu binafsi itaagizwa na daktari wa neva.

Unaweza kufanya gymnastics nyumbani au chini ya usimamizi wa mtaalamu. Kushauriana na daktari ni lazima: hautagundua tu ni mazoezi gani yameonyeshwa kwako, lakini pia utaweza kuhakikisha kuwa yanafanywa kwa usahihi chini ya usimamizi wa mtaalamu.

Kwa muhtasari

Haiwezekani kuondoa kabisa hernia ya mgongo na "kurudi kila kitu mahali pake", lakini kila mgonjwa ana njia nyingi. kuondoa kwa ufanisi dalili.

Upasuaji huja na hatari kubwa - usiende kwa viwango hivyo vilivyokithiri mara moja mradi una zaidi ya mbinu 10 za kudhibiti dalili na kuishi maisha ya kawaida.

Ili njia zifanye kazi kweli, na usijidhuru, hakikisha kushauriana na daktari wako wa neva.

Mmiliki na kuwajibika kwa tovuti na maudhui: Afinogenov Alexey.

Hernia ni ugonjwa wa kawaida sana. Inaweza kuonekana ndani umri tofauti wote katika utoto na katika uzee. Ngiri ni njia ya kutoka kwa chombo kupitia ukuta nyembamba cavity ya tumbo. Dawa ya jadi hutoa njia ya upasuaji kama matibabu ya hernia. Lakini, kwa bahati mbaya, anesthesia ni contraindicated kwa idadi ya watu kwa dalili za matibabu, ikiwa ni pamoja na wazee. Ni kwa ajili yao kwamba wao kuchapisha mapishi ya watu mapambano dhidi ya hernia.

Mapishi ya watu kwa ajili ya matibabu ya hernia ya umbilical.

Vijiko viwili vilivyonunuliwa vimimina glasi mbili za maziwa, weka moto polepole na chemsha kwa dakika 10. Cool mchuzi, shida na kuweka mahali pa giza, baridi. Unahitaji kuchukua decoction hii vijiko 2-3 mara tatu kwa siku. Mbali na hernia, hii ni muhimu na dawa ya kitamu kusaidia kujikwamua atherosclerosis, ugonjwa wa moyo, kupunguza shinikizo la ateri. Aidha, decoction ya maziwa ina athari nzuri juu ya kinga.

Kueneza mafuta ya camphor kwenye eneo lililoathiriwa na hernia. Weka keki ya turpentine kwenye ngozi iliyotiwa mafuta na urekebishe kwa msaada wa bendi. Ili iwe rahisi kuunda keki ya hernia kutoka kwa resin, lazima iwe joto kabisa katika umwagaji wa maji.

Baadhi ya waganga wa kienyeji hutoa njia ya matibabu ya ngiri inayoitwa "kuweka kitovu". Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua kikombe mnene cha nyuzi za pamba au mpira uliochangiwa vizuri. Mgonjwa amelala kwenye sakafu, anaweka mpira kwenye eneo la kitovu na huanza kuzunguka kwa upole. Mara ya kwanza, maumivu yanaweza kutokea katika eneo la kitovu. Hata hivyo, mara moja huacha mara tu hernia inapungua.

Kutoka ngiri ya kitovu decoction ya clover husaidia vizuri, kwa ajili ya maandalizi ambayo kijiko 1 cha maua ya clover hutiwa na glasi ya maji ya moto, imesisitizwa mahali pa joto kwa saa moja, iliyochujwa. Chukua kikombe cha tatu mara tatu kwa siku, dakika 30 kabla ya chakula.

Ili kukabiliana na hernia ya umbilical kwa watu wazima, tunapendekeza kuandaa tincture ifuatayo kwa kutumia mimea loosestrife. Tunachukua mizizi ya mmea huu, saga na kumwaga kijiko 1 cha mchanganyiko huu na glasi ya maji ya moto. Tunasubiri kioevu kilichosababisha kuunganishwa kwa saa tatu, chujio na kunywa gramu 50 kila siku mara 4 kwa siku kwa nusu saa kabla ya kula.

Clay kwa muda mrefu imekuwa kuchukuliwa kuwa dawa kali sana ya watu katika vita dhidi ya magonjwa mbalimbali, hasa wenye ngiri ya kitovu. Itasaidia kuondoa maumivu na kupunguza dalili. Udongo mwekundu unakufaa. Inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote. Kutoka kwa udongo, utakuwa na mtindo wa aina ya "kiraka". Kabla ya kuanza uchongaji, udongo lazima uwe na unyevu kabisa. Baada ya uchongaji, bidhaa inapaswa kuwekwa kwenye chachi. Kabla ya kuitumia kwenye hernia ya umbilical, utahitaji kuipasha joto.

Mara nyingi, hernia ya umbilical huathiri watoto wadogo zaidi. Walakini, haina hatari yoyote nayo: mtoto anahitaji tu uangalifu na utunzaji wa ziada. Mara nyingi, hernia ya umbilical hutatua yenyewe kwa watoto. Na ili kuharakisha mchakato, unaweza kusugua kila siku mafuta ya camphor karibu na kitovu. Kusugua mafuta kwa ajili ya matibabu ya hernia ya umbilical inapaswa kuwa kwa upole, kwa mwendo wa mviringo ndani ya dakika 5. Utaratibu unapaswa kurudiwa kwa wiki mbili.

Tiba za watu wa mimea huenda vizuri matibabu ya kitaalamu madaktari. Dalili za ugonjwa huwa hazionekani sana na hutoa maumivu kidogo sana. Infusion ya Potentilla - dawa hii ya watu huondoa kikamilifu maumivu, hupunguza na hupunguza kizingiti cha maumivu katika matibabu ya hernia ya umbilical. Kwa kupikia, utahitaji kijiko cha mbegu za Potentilla, pamoja na glasi ya maziwa. Maziwa yanapaswa kuletwa kwa chemsha juu ya moto mdogo, na kisha kumwaga mbegu, basi iwe baridi. Baada ya hayo, fanya compresses na uitumie kwa hernia;

Infusion ya drupes - rahisi sana kujiandaa. Kuchukua kijiko cha drupe na kumwaga maji ya moto, wacha kusimama kwa masaa 4. Inapaswa kuliwa ndani mara 3 kwa siku kabla ya chakula, ili ladha ni ya kupendeza, ongeza asali.

Matibabu ya watu kwa ajili ya matibabu ya hernia ya inguinal

Kwa bahati mbaya, sio maisha yetu yote yamejaa furaha, wakati mwingine tunapaswa kukabiliana na magonjwa. KATIKA siku za hivi karibuni zote watu zaidi kusumbuliwa na ngiri ya inguinal, maradhi haya yamekuwa huzuni ya kweli kwa watu wengi. Hata hivyo, usikate tamaa ikiwa madaktari wamegundua kuwa na hernia ya inguinal. Tiba na tiba za watu ni nini hasa unahitaji katika kesi hii.

Matumizi ya tinctures mbalimbali ya mitishamba na decoctions ni tofauti na ufanisi wake na kupata matokeo chanya katika matibabu ya hernia ya umbilical. Matibabu na tiba za watu itakuwa na ufanisi kabisa hatua za mwanzo na kusaidia kuzuia upasuaji.

ufanisi katika matibabu hernia ya inguinal wanaume na wanawake watakuwa na wipes kila siku ya protrusions hernial na ufumbuzi baridi ya maji na siki. Kwa kufanya hivyo, suluhisho hufanywa kutoka kioo 1 cha maji na vijiko 1-2 vya siki 4%. Baada ya kusugua siki, ni muhimu kufanya compresses kutoka kwa infusion ya mwaloni katika fomu ya joto kwa dakika 30. Ili kuandaa dawa hiyo ya watu, ni muhimu kusaga gome, acorns na majani ya mwaloni, hujaza jar na 2/3 ya kiasi kizima na kuijaza na divai nyekundu hadi juu. Inahitajika kusisitiza suluhisho kwa siku 21.

Kama dawa nyingine ya watu kwa ajili ya matibabu ya hernia ya inguinal, sarafu ya kopeck tano ya 1961 inatumiwa kwenye tovuti ya tatizo na imewekwa na mkanda wa wambiso. Badala ya sarafu hiyo, sahani ya shaba inaweza pia kutumika.

Hernia ya inguinal inaweza kutibiwa na sauerkraut brine. Kwa maeneo yenye matatizo kabichi sour jani hutumiwa. Dawa kama hiyo ya watu hubadilika mara kwa mara kwa compresses kutoka kachumbari ya kabichi.

Matibabu ya hernia ya nje lazima pia iwe pamoja na mapokezi ya ndani seti fulani ya mimea. Watakuwa na athari ya manufaa katika kuimarisha mishipa na tishu zinazojumuisha za mwili. Kuanza, maua ya cornflower huchukuliwa. Kwa kufanya hivyo, vijiko 3 vya maua hutiwa na lita 0.5 za maji ya moto, kuingizwa na kunywa kwa dozi 3-4 wakati wa mchana kabla ya chakula.

Kisha unaweza kuendelea na matibabu ya hernia ya inguinal na majani ya drupe. Kwa kufanya hivyo, kijiko kimoja cha maua hutiwa na glasi ya maji ya moto na kuingizwa kwa masaa 3-4. Infusion imelewa siku nzima.

Unaweza kutumia majani ya gooseberry. Kwa kufanya hivyo, vijiko 4 vya majani hutiwa na glasi ya nusu ya maji ya moto, na kuingizwa kwa saa 2, baada ya hapo unahitaji kunywa glasi nusu kabla ya kula mara 4 kwa siku.

Mapishi ya matibabu mbadala ya hernia ya diaphragmatic

Matibabu ya hernia ya diaphragmatic inafaa hasa kwa wazee, kwani kwa wakati huu hakuna uingiliaji wa upasuaji.

Decoction katika maziwa inunuliwa. Inafaa sana katika matibabu ya hernia ya diaphragmatic. Ili kuitayarisha, unahitaji kumwaga gramu 25 za kupena kavu na glasi mbili za maziwa, chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika kadhaa. Baada ya hayo, mchuzi umepozwa kidogo na kuchujwa. Unahitaji kuchukua vijiko 2 wakati wa mchana.

Kwa namna ya decoction, nyasi ya slipper yenye maua makubwa huchukuliwa. Ili kuandaa mchanganyiko huo kutoka kwa hernia ya diaphragm, kijiko 1 cha mimea hutumiwa, ambacho hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa muda wa saa mbili. Baada ya hayo, infusion hutumiwa kwa sips ndogo siku nzima. Asali inaweza kuongezwa ikiwa inataka.

Nyasi huchukuliwa ndani goose cinquefoil. Inafaa sana katika magonjwa ya hernia ya diaphragm. Ili kuandaa infusion hiyo, gramu 25 za nyasi huchukuliwa, hutiwa maji ya moto na kuondoka kwa kama dakika 20. Baada ya hayo, infusion kutoka kwa hernia ya esophagus hutumiwa nusu ya kioo mara kadhaa kwa siku.

Dawa ya ufanisi zaidi ya watu itakuwa decoction ya mbegu ambayo hupikwa katika maziwa. Ili kufanya hivyo, kijiko moja cha mbegu hutiwa na maziwa na kuchemshwa kwa dakika 5. Baada ya hayo, mchuzi hupewa muda wa baridi, baada ya hapo huchukuliwa katika hali ya joto. Bora kuchukuliwa kwenye tumbo tupu. Asali huongezwa ikiwa inataka.

Gome la matawi ya aspen hutumiwa kwa namna ya decoctions ndani kwa hernia. Ili kuandaa decoction, kijiko moja cha gome la aspen vijana huchukuliwa, hutiwa na maji ya moto, kuchujwa na kuliwa vijiko viwili kwenye tumbo tupu mara 5 kwa siku.

Katika matibabu ya hernia ya diaphragm, mimea na majani ya beri ya mawe hutumiwa kwa njia ya infusion. Ili kufanya hivyo, kijiko moja cha majani makavu hutiwa na maji moto na kuingizwa kwa karibu masaa 4. Matumizi ya dawa ya hernia ya umio itafanywa kwa sips ndogo. Asali huongezwa ikiwa inataka.

Matibabu ya hernia ya kizazi kwa njia za watu

Mbali na matibabu ya jadi hernia ya kizazi kwa msaada wa dawa, unaweza kutibiwa na njia za watu. Hatupendekezi kuzibadilisha kabisa dawa za jadi, lakini kama msaidizi zinafaa sana. Watapunguza maumivu, kuharakisha kupona na kuongezeka ngazi ya jumla ustawi:

Kuyeyusha mafuta (farasi) katika umwagaji wa maji, weka safu nyembamba ya mafuta kitambaa mnene na ufanye lotion mahali pa kidonda, kuifunika kwa filamu ya chakula na kuifunga kwa scarf. Maumivu yatapungua kwa saa chache, lakini matibabu ya hernia ya kizazi yenyewe hudumu angalau siku mbili zaidi.

Unapoamka asubuhi, ongeza kijiko cha nusu kwenye cream yako ya massage. mafuta ya fir, au tu kuweka matone machache kwenye mkono wako, kuweka molekuli ndogo ya cream huko. Ni muhimu kuomba na harakati za mwanga na massage lightly eneo kidonda na utungaji huu.

Lakini jioni, usiongeze mafuta ya fir, lakini asali au mumiyo kwa matibabu ya hernia, pia uomba mahali ambapo hernia inaonekana, massage kwa upole. Baada ya kunyunyiza cream ya ziada na kitambaa, unapaswa kutumia dawa - mafuta ya Finalgon. Hakikisha kufunika shingo yako na kitambaa ili usipate baridi. Muda wa matibabu ya hernia ya kizazi Wiki 2.

Pitisha 300 g ya vitunguu safi kupitia grinder ya nyama, ongeza 150 ml ya vodka hapo, funga kifuniko vizuri na ufiche mahali pa giza kwa siku 10. Baada ya siku 10, toa dawa na loweka kitambaa ndani yake, kisha uitumie mahali pa kidonda. Baada ya saa, ondoa compress, na uifuta mahali na kitambaa (inaweza kuwa na unyevu, lakini usiwe na mvua ngozi yenyewe). Kurudia matibabu ya hernia ya kizazi na tiba za watu kila siku hadi kupona.

Kwa njia inayofuata matibabu itahitaji safi majani ya kalanchoe. Kusaga, na kuweka uji kusababisha juu ya kitambaa nene. Kurekebisha kwenye hernia na plasta au bandage, kuondoka lotion usiku, kuondoa hiyo asubuhi. Compress inarudiwa kwa angalau wiki 2.

Loanisha kipande kidogo cha udongo mwekundu kwa maji ili kulainisha. Safisha, funika kwa cheesecloth na joto hadi digrii 37. Kisha funga udongo kwenye polyethilini, urekebishe kwenye sehemu ya ugonjwa wa mgongo na uimarishe na bandage ya joto. Ondoa udongo baada ya kukauka. Kozi ya matibabu ya hernia ya kanda ya kizazi sio mdogo na hufanyika mpaka dalili za ugonjwa huo zipungue.

Naam, jinsi ya kufanya katika matibabu ya hernia ya kizazi bila mumiyo? Futa 1 g ya mumiyo katika 1 tsp. maji ya joto. Changanya suluhisho linalosababishwa na 100 g nyuki asali. Mgongo kabla ya kusugua kiasi kidogo mafuta ya fir, na kisha uomba suluhisho la asali na mumiyo. Punguza kwa upole mgongo wako. Usifanye harakati za ghafla. Kichocheo ni nzuri sana, kama mumiyo na wengi bidhaa za nyuki kuwa na nguvu mali ya dawa.

Birch ya tiba ya watu pia inaweza kukusaidia katika matibabu ya hernia ya kizazi. Mwanzoni mwa majira ya joto, kukusanya jarida la lita 3 la majani ya vijana. Wacha zikauke kidogo kwenye jua kwa masaa kadhaa. Weka majani tena kwenye jar na kumwaga lita moja ya mafuta ya mahindi. Funga chombo na uweke mahali pa joto kwa wiki 2. Tikisa yaliyomo kwenye jar kila siku. Baada ya wiki 2, chuja mafuta na uifute.

Kwa matumizi ya ndani katika matibabu ya hernia ya kanda ya kizazi, tincture ya cinquefoil inafaa. Mimina 100 g ya mizizi ya mmea huu na lita moja ya vodka. Acha mahali pa giza kwa wiki 3 na kutikisa mara kwa mara. 1 st. l. kufuta katika 50 ml ya maji na kuchukua mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula. Maombi ya ndani tinctures ya cinquefoil inapaswa kuunganishwa na kusugua nje.

Msaidizi mkubwa na hernia ya kizazi - mafuta ya wort St. Ili kuitayarisha, chukua jarida la nusu lita, ujaze nusu na mmea uliokandamizwa na ujaze kwenye mboni za macho. mafuta ya mboga(iliyosafishwa). Kutetemeka mara kwa mara, kusisitiza mchanganyiko kwa wiki 2 mahali pa giza. Kisha chuja na uhifadhi kwenye jokofu. Kabla ya kusugua, joto kiasi cha mafuta unachohitaji. Ikiwa unataka kufanya tincture kwa ajili ya matibabu ya hernia ya kizazi kujilimbikizia zaidi, tena jaza jar nusu na wort iliyovunjika ya St John na kuijaza na mafuta tayari. Na tena kusisitiza wiki 2 mahali pa giza.

Kumbuka kwamba ikiwa una hernia ya kizazi, pigana na tiba za watu - chaguo kamili. Asili hutusaidia kuponya wengi ugonjwa mbaya, na hernia ya kanda ya kizazi - na hata zaidi! Lakini bado, usisahau kushauriana na daktari. Huwezi kuanza matibabu ikiwa haijatolewa utambuzi sahihi na daktari pekee ndiye anayeweza kufanya hivyo. Uchunguzi wa kitaalamu na matibabu ya wakati wa hernia ya kizazi itakusaidia kuzuia uwezekano wa matatizo makubwa na kuokoa yako shughuli za magari.

Matibabu ya hernia ya lumbar ya mgongo na tiba za watu

Kama matokeo ya shughuli nyingi za kimwili, kimwili maumivu yasiyovumilika nyuma. Katika kesi hiyo, madaktari mara nyingi huwaambia wagonjwa kuwa wana hernia ya lumbar. Katika hospitali, inashauriwa kutumia laser, lakini hii ni utaratibu wa gharama kubwa.

Mchakato wa matibabu hernia ya lumbar inahitaji mgonjwa kupitiwa vipimo kamili vya eksirei na tomografia. Hii inafanywa ili kuwa na uhakika wa 100% wa uchunguzi na si kwa bahati mbaya kuchanganya hernia ya vertebral na uhamisho wa kawaida wa pamoja. Ikiwa una hernia ya lumbar, matibabu hayatakuwa na ufanisi zaidi kuliko kutumia laser, na zaidi ya kiuchumi. Aidha, kuna wengi mbinu za watu matibabu:

chukua vipande vichache vya mafuta ya farasi (kila moja inapaswa kuwa na uzito wa 200 g), ongeza kwao 2 viini vya mayai(ni bora kutumia mayai ya kuku wa kienyeji) na vijiko 2 vya iodini. Weka mchanganyiko unaosababishwa kwenye cheesecloth, iliyowekwa katika tabaka mbili. Omba dawa hii ya watu kwa hernia ya lumbar na kufunika na kitambaa kavu juu. Salama compress na bandage. Iache kwa siku, kisha safisha kabisa eneo la mwili ambalo compress iliwekwa, na kurudia utaratibu tena. Kozi ya matibabu ya hernia ya lumbar ni siku kumi.

njia hii ni mojawapo ya ufanisi zaidi. Loweka udongo mwekundu kwa maji, kisha uifunge kwa chachi. Joto udongo kwa digrii 40, kisha uitumie kwenye hernia ya lumbar. Weka kitambaa cha plastiki kwenye kipande cha udongo. Kutumia plasta, kurekebisha compress na dawa ya watu, ambayo inapaswa kuondolewa tu wakati udongo nyekundu ni kavu kabisa na kuanza kubomoka.

kuchukua mafuta ya fir na kusugua kwenye mgongo. Kisha kuchanganya 100 g ya asali na 1 g ya mumiyo, iliyopunguzwa hapo awali katika kijiko cha maji ya moto ya moto. Sugua matokeo mchanganyiko wa asali hernia ya lumbar.

mimina glasi ya maji kijiko 1 cha gome la aspen na chemsha kwa saa. Kunywa dawa ya watu kutoka aspen mara nne kwa siku, vijiko 1-2 kabla ya chakula.

chukua 400 g ya vitunguu (itakuwa bora ikiwa imetengenezwa nyumbani), ipitishe kupitia grinder ya nyama na kumwaga 150 ml ya vodka. Kusisitiza dawa kwa siku 5. Baada ya hayo, tumia safu nyembamba kwenye hernia ya lumbar na suuza na maji baada ya dakika 10-15.

kwa hernia ya lumbar, mimina 600 ml ya maji ya moto juu ya vijiko 4 vya maua ya cornflower kavu. Kusisitiza kwa muda wa saa moja hadi infusion imepozwa kabisa. Kunywa kila siku mara tano kwa siku kabla ya milo.

Moja ya mitindo ya hivi punde matibabu ya hernia ya mgongo na tiba za watu ni apitherapy. Kiini cha mbinu hii iko katika ukweli kwamba kuumwa sawa kunaongoza kwa ukweli kwamba mwili wa binadamu huanza kuhamasisha nguvu zote za hifadhi, ambayo kisha kwenda kurejesha uadilifu wa disc intervertebral. Vikao kadhaa hufanyika, wakati ambapo mgonjwa hupigwa na nyuki katika sehemu fulani za mgongo wake.

Matibabu mbadala hernia ya lumbar ya mgongo hutumiwa ikiwa mtu hataki kufanyiwa upasuaji kwa sababu yoyote. Kwa kuongeza, mara nyingi sana matibabu ya dawa inakuwa haifai, hivyo wengi huanza kutumia mimea na decoctions. Aidha, katika miaka ya hivi karibuni, matibabu ya mafuta ya mitishamba yanapata umaarufu zaidi na zaidi.

Mafuta yaliyotayarishwa kutoka kwa majani ya birch katika matibabu ya hernia ya lumbar ya mgongo. Ni bora kukusanya majani kwa Utatu. Ni kwa wakati huu kwamba kunata hupotea juu yao. Majani yamekaushwa kwenye jua, yamejazwa kwenye jarida la lita tatu na kumwaga lita moja ya mafuta ya nafaka isiyo na harufu. Chombo kimefungwa vizuri na kuwekwa kwenye jua kwa wiki. Shake jar vizuri kila siku. Baada ya hayo, jar huhamishiwa mahali pa giza na joto kwa wiki mbili. Baada ya hayo, mafuta lazima yamechujwa kwa uangalifu kupitia chachi ya multilayer. Dawa ya watu kwa hernia ya lumbar iko tayari, baada ya hapo huhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya miaka miwili. Mafuta haya yana madhara ya analgesic, ya kupinga uchochezi, husaidia kuondoa edema, kufuta plaques ya sclerotic, kufuta na kuondoa chumvi kutoka kwa viungo. Wakati inafanya kazi, inarejesha mwisho wa ujasiri iko kwenye tubules za intervertebral.

Mafuta ya wort St John katika matibabu ya hernia ya lumbar ya mgongo na tiba za watu. Ni muhimu kukusanya wort St John mbali na makampuni ya viwanda na makazi. Imefungwa vizuri kwenye jarida la nusu lita na kujazwa na mafuta iliyosafishwa. Chombo kinafungwa na kifuniko na kuwekwa mahali pa joto, giza kwa wiki mbili. Tikisa mara kwa mara. Baada ya hayo, mafuta huchujwa, malighafi hutiwa nje, hutiwa kwenye glasi za giza na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Mafuta kutoka kwa hernia ya mgongo hugeuka kuwa rangi nyekundu yenye tajiri.

Mafuta kwa hernia ya lumbar ya mgongo, iliyoandaliwa kutoka kwenye mizizi ya comfrey. Gramu 50 za mizizi ya comfrey hutiwa ndani ya 0.5 l mafuta ya alizeti. Ni muhimu kusisitiza kuhusu siku 10 mahali pa joto, giza, kutetemeka mara kwa mara. Baada ya hayo, kijiko 1 cha mafuta ya fir, 1/3 ya glasi ya viuno vya rose, gramu 50 za mafuta ya castor huongezwa. Kila kitu kinachochewa, hutiwa kwenye sahani ya kioo, na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Mafuta huchochea kuzaliwa upya kwa tishu za cartilage.

Aina zote za mafuta kutoka kwa hernia ya lumbar ya mgongo mara kwa mara hubadilishana na massage ya asali, ambayo hufanywa kwa kupiga. Katika maeneo ya vertebrae ya ugonjwa, mafuta yoyote yanapigwa, kisha uomba asali, ambayo mummy hupasuka.

Usivumilie maumivu ya kuumiza, mara moja kuanza matibabu.

Vidokezo kwa ajili ya matibabu ya hernia ya mgongo na tiba za watu

Kaa kidogo iwezekanavyo wakati wa kutibu hernia. Kwanza, kwa sababu katika nafasi hii unaweza kupumzika bila kujua. Na pili, nafasi chache za mpito, mgongo unatulia. Ikiwa itabidi ukae chini, jaribu kuweka kichwa chako na mgongo wako sawa.

Sikiliza mwili wako mara nyingi zaidi. Anajua kilicho bora kwake! Ni rahisi zaidi kwako kukaa na mguu wako wa kidonda ukiwa umenyooshwa mbele yako (hii ni mara nyingi kesi na hernia katika eneo lumbar) - inyoosha! Ninataka kuegemea upande - nini cha kufanya, konda.

Fuata matibabu ya ngiri kwa hisia za uchungu, kuwaweka chini udhibiti wa mara kwa mara. Kuongezeka kwa maumivu ni ishara ya uhakika kwamba wewe ni msimamo mbaya au kukaa katika nafasi sawa kwa muda mrefu sana. Kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja ni uchovu na hatari kwa mgongo, haswa kwa ule ulio dhaifu.

Ikiwa kliniki ya wilaya iko mbali na mahali unapoishi, panga na daktari wako kufanya taratibu za matibabu Sio kila siku, lakini kila siku nyingine. Matukio ya matibabu muhimu na muhimu, lakini mzigo juu ya mgongo, inexorably kuandamana harakati katika usafiri wa umma, unaweza kukataa matokeo ya matibabu.

Panga na wakati wa ziara yako kwenye kliniki ya wagonjwa wa nje ili usiishie kwenye basi au troli iliyojaa kupita kiasi na uepuke foleni kwenye ofisi ya daktari.

Tunatumahi utaweza kupanga safari yako kwa njia bora. Hata hivyo, mara moja katika usafiri wa nusu tupu, usiingie chini, ukipumua kwa furaha, kwenye kiti tupu. Katika hali yako ni bora kusimama kuliko kukaa.

Hii inatumika pia kwa foleni katika ofisi ya daktari, ikiwa bado huwezi kuepuka. Sio lazima usubiri kwenye mstari, lazima usimame kwenye mstari. Madhubuti nafasi ya wima- muhimu zaidi katika hatua hii ya osteochondrosis. Isipokuwa, bila shaka, usawa.

Ikiwa katika siku saba za kwanza za matibabu ya hernia ni busara zaidi wengi kukaa kitandani kwa siku, basi kutoka wiki ya pili unaweza kuongeza shughuli za kimwili. Jaribu kutembea kidogo, na kutembea na hernia ya mgongo lazima iwe laini, hatua inapaswa kupunguzwa vizuri. Kwa makusudi zuia upana wa hatua, kana kwamba unachechemea kwenye mguu unaoumiza. Wakati wa kuacha, usitumie mguu uliojeruhiwa kama mguu wa kuunga mkono. Tumia fimbo kutembea na ngiri ya mgongo. Katika kipindi hiki cha ugonjwa, anaweza kukusaidia sana. Nenda chini na kupanda ngazi kwa tahadhari kali.

Ikiwa unapata maumivu ya kawaida wakati wa kutembea, jaribu kuiondoa kwa mazoezi ya kunyoosha misuli. Kumbuka kwamba njia yako ya kutembea kwa hernia ya mgongo haipaswi kuwa ndefu. Ikiwa maumivu yanaonekana tena, kurudi nyumbani na kwenda kulala. Usipate hatima nzuri kwako, kwani ugonjwa hukuruhusu hata kujitolea kupanda kwa miguu.

Kwa hali yoyote usisumbue mgongo wako na tilts nusu, wakati huo huo, usisahau kuhusu manufaa ya tilts kina kufanywa kulingana na mpango uliopendekezwa. Baada ya kuacha kitu kwenye sakafu, upole kukaa chini na, ukitegemea mkono wako juu ya meza, nyuma ya kiti au goti lako mwenyewe, chukua kitu kilichoanguka. Kumbuka: ni muhimu sana kuweka mgongo wako sawa.

Taratibu za maji wakati wa kutibu hernia, chukua ukiwa umesimama katika oga badala ya kukaa katika umwagaji.

Na ncha ya mwisho, tayari kuhusishwa na kufahamiana na teknolojia za matibabu. Baada ya kusimama (lakini bila kuketi!) foleni na kuwa katika ofisi kwenye kitanda cha uchunguzi, weka mkono wako chini ya mgongo wa chini kwa bima. Ukweli ni kwamba madaktari wengine, wakichunguza hali ya mgonjwa, wakati mwingine kwa kasi sana huinua mguu wake wa kidonda juu. Harakati hii ni muhimu kupata habari muhimu, lakini ikiwa ni nguvu sana, inaleta tishio. mzigo kupita kiasi kwenye sehemu bado nyembamba ya diski ya intervertebral yenye ugonjwa. Ikiwa mkono umewekwa chini ya nyuma ya chini, hatari ya jeraha mpya huondolewa kivitendo.

Licha ya ukweli kwamba tiba za watu katika matibabu ya hernia hutoa, kama sheria, athari kubwa, zitakuwa bure kabisa ikiwa hutachukua tahadhari fulani. Hasa, jizuie katika kuinua uzito, kwa mfano, kwa wanawake, uzito wa juu wa mzigo haupaswi kuzidi kilo 15. Wakati huo huo, ni muhimu kutumia muda mwingi shughuli za kimwili, kuimarisha lumbar kuta za mgongo na tumbo.