Kipimo cha phenazepam. Kiwango salama cha phenazepam

Katika nakala hii ya matibabu, unaweza kufahamiana na Phenazepam ya dawa. Maagizo ya matumizi yataelezea ni katika hali gani unaweza kuchukua vidonge, ni dawa gani husaidia na, ni dalili gani za matumizi, contraindication na athari mbaya. Dokezo linaonyesha aina ya kutolewa kwa dawa na muundo wake.

Katika kifungu hicho, madaktari na watumiaji wanaweza tu kuacha hakiki halisi kuhusu Phenazepam, ambayo unaweza kujua ikiwa dawa hiyo ilisaidia katika matibabu ya neurosis, psychosis, kifafa na shida zingine za kiakili na kisaikolojia na magonjwa kwa watu wazima na watoto, ambayo pia imeagizwa. Maagizo yanaorodhesha analogues za Phenazepam, bei ya dawa katika maduka ya dawa, pamoja na matumizi yake wakati wa ujauzito.

Phenazepam ni tranquilizer inayofanya kazi sana ambayo ina athari iliyotamkwa ya anxiolytic, anticonvulsant, hypnotic na ya kati ya kupumzika kwa misuli kwenye mwili. Maagizo ya matumizi yanaagiza kuchukua vidonge kwa ajili ya matibabu ya psychosis, matatizo ya usingizi, hali ya neurotic na psychopathic.

Fomu ya kutolewa na muundo

Phenazepam ya dawa inapatikana katika mfumo wa vidonge kwa utawala wa mdomo kwa kipimo cha 500 mcg, 1 mg na 2.5 mg.

Vidonge ni nyeupe, gorofa-cylindrical, alama kwa upande mmoja. Dawa imejaa pakiti za malengelenge ya vipande 10 na vipande 25 kwenye sanduku la kadibodi, maelezo yenye maelezo ya kina ya sifa yameunganishwa kwenye vidonge.

Kila kibao kina kingo inayotumika Phenazepam kwa kipimo cha 500 mcg, 1 mg, 2.5 mg, mtawaliwa.

athari ya pharmacological

Maagizo ya Phenazepam inarejelea dawa za kutuliza ambazo zina anxiolytic, anticonvulsant, utulivu wa misuli ya kati na athari za kutuliza. Athari ya kutuliza na ya kupambana na wasiwasi ni bora kwa nguvu kuliko analogues za Phenazepam.

Pia, dawa hiyo ina athari ya anticonvulsant na hypnotic. Athari ya anxiolytic ya madawa ya kulevya inaonyeshwa kwa kupungua kwa matatizo ya kihisia, kudhoofisha hofu, wasiwasi na wasiwasi. Kulingana na hakiki zilizopokelewa, dawa hiyo haina athari yoyote kwa shida ya kupendeza, ya kuona na ya papo hapo ya udanganyifu.

Ni nini kinachosaidia Phenazepam?

Dalili za matumizi ya dawa ni pamoja na:

neurosis, pseudo-neurotic (neurosis-kama) inasema, psychopathy, matatizo ya kisaikolojia na hali nyingine ambazo zinajulikana na kuonekana kwa hisia ya hofu, kuongezeka kwa wasiwasi, kuwashwa, kutofautiana kwa hisia (lability yake), kuongezeka kwa mvutano;
ugonjwa wa uondoaji wa pombe;
ongezeko kubwa la sauti na upinzani thabiti wa misuli kwa athari za nguvu za ulemavu (ugumu wa misuli);
kutokuwa na utulivu (lability) ya mfumo wa neva wa uhuru;
dyskinesia, tics;
ugonjwa wa dysfunction ya uhuru;
ugonjwa wa hypochondriacal, unaofuatana na aina mbalimbali za hisia zisizofurahi au za uchungu (syndrome ya hypochondriac-senestopathic, ikiwa ni pamoja na katika hali ambapo matibabu na tranquilizers nyingine haikutoa matokeo yaliyotarajiwa);
kifafa cha muda na myoclonic;
psychosis tendaji;
kuzuia hali ya phobic na hali ikifuatana na hisia ya mvutano;
matatizo ya usingizi;
athari za hofu.

Ufafanuzi wa dawa pia unaonyesha kuwa Phenazepam inaweza kutumika kwa maandalizi ya awali ya wagonjwa kwa anesthesia ya jumla na upasuaji.

Maagizo ya matumizi

Phenazepam imeagizwa kwa mdomo. Dozi moja kawaida ni 0.5-1 mg, na kwa shida za kulala - 0.25-0.5 mg dakika 20-30 kabla ya kulala.

Kwa matibabu ya hali ya neurotic, psychopathic, neurosis-kama na psychopathic, kipimo cha awali ni 0.5-1 mg mara 2-3 kwa siku. Baada ya siku 2-4, kwa kuzingatia ufanisi na uvumilivu wa dawa, kipimo kinaweza kuongezeka hadi 4-6 mg kwa siku, kipimo cha asubuhi na alasiri ni 0.5-1 mg, usiku - 2.5 mg.
Kwa fadhaa kali, hofu, wasiwasi, matibabu huanza na kipimo cha 3 mg kwa siku, kuongeza kasi ya kipimo hadi athari ya matibabu inapatikana.
Katika matibabu ya kifafa, kipimo ni 2-10 mg kwa siku.
Kwa matibabu ya uondoaji wa pombe iliyowekwa kwa kipimo cha 2.5-5 mg kwa siku.

Katika mazoezi ya neva, katika magonjwa yenye sauti ya misuli iliyoongezeka, dawa imewekwa 2-3 mg 1 au mara 2 kwa siku. Kiwango cha wastani cha kila siku cha Phenazepam ni 1.5-5 mg, imegawanywa katika dozi 3 au 2, kawaida 0.5-1 mg asubuhi na alasiri na hadi 2.5 mg usiku. Kiwango cha juu cha kila siku ni 10 mg.

Ili kuzuia ukuaji wa utegemezi wa dawa, wakati wa matibabu, muda wa matumizi ya phenazepam, kama benzodiazepines zingine, ni wiki 2. Lakini katika hali nyingine, muda wa matibabu unaweza kuongezeka hadi miezi 2. Wakati dawa imekoma, kipimo hupunguzwa hatua kwa hatua.

Contraindications

Kabla ya kuanza kuchukua vidonge vya Phenazepam, lazima hakika uwasiliane na daktari wa neva au mtaalamu wa akili. Hakikisha kusoma maagizo kwa uangalifu kabla ya kuanza kuchukua dawa, vidonge haipaswi kuchukuliwa kwa mdomo ikiwa mgonjwa ana hali moja au zaidi:

hali ya mshtuko;
kukosa fahamu;
ujauzito na kipindi cha kunyonyesha;
umri hadi miaka 18;
hypersensitivity ya mtu binafsi au kutovumilia kwa dawa;
myasthenia gravis;
kushindwa kwa kupumua kwa papo hapo;
ugonjwa mbaya wa muda mrefu wa kuzuia mapafu;
glakoma ya pembe iliyofungwa.

Contraindications jamaa kwa matumizi ni:

umri wa wagonjwa zaidi ya miaka 65;
kushindwa kwa ini;
huzuni;
magonjwa ya ubongo ya kikaboni;
kuchukua dawa zingine za kisaikolojia;
kushindwa kwa figo.

Madhara

kizunguzungu, maumivu ya kichwa;
kichefuchefu;
kumbukumbu iliyoharibika, mkusanyiko, uratibu wa harakati (haswa kwa viwango vya juu);
kinywa kavu;
ataksia;
uwezekano wa msisimko wa kitendawili;
upele wa ngozi, kuwasha;
kuhara;
kupungua kwa libido;
ukiukaji wa mzunguko wa hedhi;
dysuria;
udhaifu wa misuli;
kusinzia.

Kwa matumizi ya muda mrefu, hasa katika viwango vya juu - kulevya, utegemezi wa madawa ya kulevya.

Watoto, wakati wa ujauzito na lactation

Phenazepam haipaswi kutumiwa katika trimester ya 1 ya ujauzito na kipindi cha kunyonyesha. Wanawake wajawazito wanaweza kuchukua dawa katika kesi ya dharura: dawa ina athari ya sumu kwenye fetusi. Dawa hiyo ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka 18.

maelekezo maalum

Tahadhari inahitajika wakati wa kutumia Phenazepam kwa wagonjwa walio na upungufu wa ini au figo, watu wanaokabiliwa na matumizi mabaya ya dawa, na uharibifu wa ubongo wa kikaboni, na wagonjwa wazee.

Kama analogi, Phenazepam inaweza kusababisha utegemezi wa dawa wakati wa matibabu ya muda mrefu na kipimo cha juu. Wakati wa matibabu, matumizi ya ethanol ni marufuku madhubuti.

Inathiri mkusanyiko wa tahadhari, kwa hiyo, huduma maalum inahitajika wakati wa kuendesha magari kwa watu.

mwingiliano wa madawa ya kulevya

Phenazepam ya madawa ya kulevya haipendekezi kusimamiwa wakati huo huo na anticonvulsants, hypnotics, sedatives, tranquilizers. Hii ni kutokana na ukweli kwamba chini ya ushawishi wa madawa haya, athari ya matibabu ya madawa ya kulevya huimarishwa, ambayo huongeza hatari ya madhara na overdose.

Dawa hiyo huongeza athari ya antihypertensive ya dawa kwa matibabu ya shinikizo la damu, ambayo inapaswa kuzingatiwa na kipimo cha dawa kinapaswa kubadilishwa ili kuzuia kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu.

Analogi za Phenazepam

Kulingana na muundo, analogues imedhamiriwa:

Fezipam.
Phenorelaxan.
Elzepam.
Thezaneph.
Tranquezipam.

Analogi za Phenazepam zina athari sawa:

Lorazepam.
Medazepam.
Relium.
diazepam.
Alprazolam.
Valium.
Sidenar.
Lorenin.
Relanium.
Apaurini.
Lorafen.
Tofisopam.
Sibazon.
Nozepam.
Tavor.
Ativan.
Seduxen.

Hali ya likizo na bei

Bei ya wastani ya Phenazepam (vidonge) huko Moscow ni rubles 100. Inatolewa kutoka kwa maduka ya dawa tu kwa dawa.

Weka vidonge mbali na watoto, kwa joto la kawaida. Maisha ya rafu ya dawa yanaonyeshwa kwenye kifurushi na ni miaka 4 kutoka tarehe ya utengenezaji.

Phenazepam ni mojawapo ya madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuwa na athari ya kutuliza kwenye mfumo mkuu wa neva wa binadamu. Kwa kweli, ni tranquilizer hai sana.

Kipengele maalum cha madawa ya kulevya ni ubora wake juu ya tranquilizers nyingine kutokana na nguvu ya athari za anxiolytic na tranquilizing. Kwa kuongeza, dawa hufanya kazi zifuatazo:

anticonvulsant;
dawa za kulala;
kutuliza misuli (kupumzika kwa misuli) maana yake.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kuchukua dawa za narcotic na kulala pamoja na madawa ya kulevya hujenga athari za kuimarisha hali ya mfumo mkuu wa neva.

Dawa hiyo inapatikana katika mfumo wa vidonge vya 0.5 mg. Kifurushi kina vidonge 50. Bei - rubles 90-100. Imetolewa nchini Urusi.

Vipengele na madhumuni ya maombi

Dawa hiyo imewekwa katika kesi ya:

kisaikolojia;
kisaikolojia;
neurotic;
hali ya neurotic.

Kama sheria, katika hali kama hizi, kuna hali ya kusisitiza ya wasiwasi, hofu, mara nyingi - kuongezeka kwa kuwashwa, kutokuwa na utulivu (lability ya kihemko).

Phenazepam imethibitisha ufanisi wake katika kuondoa matatizo kama vile aina mbalimbali za hofu za binadamu (phobias). Nini ni muhimu, inaonyesha matokeo ambapo tranquilizers nyingine haiwezi kushinda syndromes sugu.

Ikiwa tunazingatia athari ya kupambana na wasiwasi na sedative (sedative) ya madawa ya kulevya, inageuka kuwa sio duni kwa idadi ya antipsychotics, yaani, dawa hizo ambazo hatua yake inalenga athari ya kuzuia.

Mara nyingi, Phenazepam imeagizwa kwa wagonjwa ili kuondokana na uondoaji wa pombe - jambo ambalo hutokea baada ya kukataa ghafla kuchukua vitu vya pombe. Pia ni msaada wa usingizi. Kulingana na utendaji wake wa hypnotic, inakaribia kiwango cha Eunoctin.

Kwa nini watu hutafuta analogues?

Sasa ni rahisi kukataa Phenazepam kwa niaba ya dawa nyingine: kila mwaka kuna analogues zaidi na zaidi. Muonekano wao unahusishwa na ukweli kwamba iligeuka kuwa dawa iliyo na mapungufu mengi: umaarufu wake unashuka polepole.

Labda drawback muhimu zaidi, ambayo ililipwa kipaumbele si tu na wataalam, lakini pia na wagonjwa, ni kulevya na utegemezi ulifanyika wakati wa kutumia vidonge. Ukosefu wa usawa unaotokea baada ya matumizi ya dawa hiyo imekuwa shida ya kweli kwa wazee ambao wako katika hatari ya kuumia.

Ilibadilika kuwa sio rahisi sana kutoa pesa. Madaktari wanasema uwepo wa ugonjwa wa kujiondoa uliotamkwa - wakati, baada ya muda mrefu wa kutumia Phenazepam, wagonjwa, baada ya kuacha matumizi yake, hupata kuwashwa, wasiwasi, unyogovu, kuongezeka kwa unyeti wa mwanga na sauti, kuongezeka kwa tactile kuongezeka, tachycardia, degedege.

Ni nini hasa:

Bora zaidi au jinsi ya kuchukua nafasi ya Phenazepam?

Katika tasnia ya dawa, unaweza kupata orodha nzima ya kemikali ambazo ni analogi za Phenazepam. Miongoni mwa maarufu zaidi ni Diazepam, Elzepam, Oksazepam, Fezanef, Tranquezipam, Fezipam, Fenorelaxan na wengine. Wote ni tranquilizers, zaidi ya hayo, derivatives ya benzodiazepine.

Hii ina maana kwamba kiasi fulani cha sifa hizo mbaya ambazo Phenazepam inazo pia zipo katika analogi zake.

Fikiria analogues maarufu zaidi za Phenazepamam, ukigawanya katika vikundi vitatu, kwa jumla tumechagua dawa 15 ambazo, kwa maoni yetu, zinastahili kuzingatiwa.

Katika kundi la kwanza kutakuwa na dawa ambazo hutoa athari inayolinganishwa kabisa na Phenazepam, mali ya kundi moja la dawa za benzodiazepine:

- dawa ya kutuliza, derivative ya benzodiazepine na athari iliyotamkwa ya anxiolytic, sedative na hypnotic.
Fezanef- tranquilizer. Inatumika kwa ajili ya matibabu ya neurotic, neurosis-kama, psychopathic na hali nyingine ambazo zinaambatana na wasiwasi, hofu, kuongezeka kwa kuwashwa, mvutano, lability ya kihisia.
Fezipam- dawa iliyo na anxiolytic iliyotamkwa, anticonvulsant, kupumzika kwa misuli, sedative na athari ya hypnotic.
Tranquezipam- dawa iliyo na anxiolytic iliyotamkwa, hypnotic, sedative, pamoja na athari kuu ya kupumzika kwa misuli.
. Dawa hiyo hutumiwa kama antipsychotic katika schizophrenia; pia kwa matibabu, lability ya uhuru; na premedication; kama njia ya kuwezesha kushinda hisia za woga na mkazo wa kihemko.
Elzepam. Dawa hiyo hutumiwa kutibu neurotic, neurosis-kama, psychopathic, psychopathic na hali nyingine ambazo zinaambatana na wasiwasi, hofu, kuongezeka kwa kuwashwa, mvutano, lability ya kihisia.

Katika kikundi cha pili, tulichagua analogues za juu za Phenazepam, ambazo zinaweza kununuliwa kwa uhuru kwenye maduka ya dawa. Hazina madhara kwa mwili wa binadamu. Ni:

Katika kundi la mwisho - dawa ambazo zinaweza kuchukua nafasi ya Phenazepam kama kidonge cha kulala. Hebu tutaje tiba mbili maarufu za mitishamba za kundi hili:

Nason- maandalizi ya pamoja ya asili ya mmea. Inatumika kwa (usumbufu katika mchakato wa kulala, kuamka mara kwa mara usiku, na tabia ya kulala kwa muda mfupi usiku, kwa sababu ya wasiwasi, wasiwasi, mvutano au kuwashwa).
Persen. Wao hutumiwa kutibu neuroses ambazo hazihitaji uteuzi wa madawa yenye nguvu; kwa uondoaji wa sedatives zenye nguvu.

Melaxen ni analog inayojulikana zaidi ya duka

Melaxen ni rasmi analog ya dukani ya Phenazepam.

Mara moja inafaa kufafanua: ikiwa bidhaa ya matibabu iko kwenye duka, basi hii inaonyesha kiwango chake cha juu cha usalama kwa wanadamu.

Melaxen pekee inaweza kuchukuliwa na wale wanaojaribu kuondoa usingizi. Dawa kwa ujumla ni analog ya kemikali ya melatonin, homoni ya usingizi wa asili. Kwa hiyo, hufanya katika mwili kikaboni kabisa.

Hii ina maana kwamba awamu za usingizi wa mgonjwa hazifadhaiki, na usingizi yenyewe unakuwa mapumziko ya kurejesha na kamili.

Utumiaji wa Melaxen utaondoa shida kama vile usingizi wa mchana, ugomvi, ndoto mbaya na umakini usiofaa au.

Analogi zenye nguvu

Maarufu leo - madawa ya kulevya kutoka kwa kundi la tranquilizers sawa, kuna kivitendo hakuna tofauti na Phenazepam na, muhimu, madawa ya kulevya yana orodha sawa ya contraindications. Hauwezi kutumia zana katika kesi ya:

matatizo makubwa ya figo na ini;
myasthenia gravis kali;
mimba;
sumu - dawa za kulala, pombe ya ethyl, dawa za narcotic, tranquilizers nyingine.

Kwa uangalifu maalum wa kuchukua dawa inapaswa kushughulikiwa na watu wa uzee.

Katika hali ambapo kukosa usingizi kunapimwa kuwa kali sana, hutumia njia zenye nguvu zaidi kuliko Melaxen. Leo ni pana dawa za matibabu ya madawa ya kulevya hutumiwa, ambayo yanategemea madawa ya kisasa yasiyo ya benzodiazepine, ambayo ni salama. Hizi ni hypnotics za kizazi cha 3, kikundi cha Z. Kati yao tutataja:

Zolpidem (Sanwal);
Zaleplon (Andante).

Mara nyingi hutumiwa kwa ajili ya matibabu ya usingizi wa muda mrefu, wakati sababu inaweza kufichwa ama katika ugonjwa wa usingizi wa msingi, au katika patholojia ya asili ya akili au somatic. Dawa zilizoorodheshwa hapo juu hutolewa peke na dawa.

Analogi za ndani

Wacha tupitie dawa za nyumbani, pamoja na bei zao.

Kwanza kwenye orodha tutaweka Phenorelaxan, dawa inayozalishwa na Moskhimfarmpreparata. Inapatikana katika vidonge. Bei kwa pakiti (pia pcs 50.) - 79 rubles. Inashangaza, dawa hii ni kivitendo hakuna tofauti na Phenazepam.

Analog inayofuata ya ndani ni Fenzitat, ambayo hutolewa na Tatkhimfarmpreparaty. Kifurushi sawa kinagharimu rubles 86, ambayo ni nafuu kidogo kuliko Phenazepam.

Na ya tatu mfululizo dawa zinazozalishwa nchini Urusi - Elzepam (kampuni "Ellara"). Bei ya pcs 50. - 87 rubles.

Kama wao na kama sisi

Madaktari ni makini sana wakati wa kutibu wagonjwa kwa msaada. Kwa kuongezea ukweli kwamba dawa hutoa matokeo fulani katika matibabu ya magonjwa kama vile kukosa usingizi, wasiwasi na unyogovu, uondoaji wa pombe, inaweza kuwa sababu ya orodha nzima ya athari.

Hasa madaktari huzingatia kukomesha dawa. Hii inapaswa kufanyika kwa makini sana na hatua kwa hatua. Na kamwe usijaribu kuifanya mwenyewe. Ikiwa mapokezi yanakaribia mwisho, unapaswa kwenda kwa kushauriana na daktari.

Mara nyingi, madaktari huagiza uondoaji wa madawa ya kulevya katika hospitali ili kufuatilia mgonjwa. Kwa wale watu ambao hawapendi kufuata maagizo ya madaktari, hii ni muhimu.

Ikiwa tunalinganisha njia za matibabu, basi huko Magharibi, dawa ambazo zina athari kali, kama Phenazepam, zinakataliwa. Wanaamua analogues, ambayo hatua ni laini, lakini mara nyingi hutoa athari ndefu.

Ikiwa ulikwenda kwa mashauriano na daktari, na hakukuagiza Phenazepam, lakini analog kutoka kwa kundi la madawa ya kulevya, basi hii ni ishara wazi kwamba anatibu kulingana na viwango vya Ulaya.

Wataalam wanaona ubaya wa viboreshaji vyote bila ubaguzi. Wakati wa kuamua Phenazepam, ikumbukwe kwamba ilitengenezwa nyuma katika miaka ya sabini ya mbali, na kisha ilikusudiwa kwa madhumuni ya kijeshi tu. Baadaye, aliingia katika uzalishaji wa kiraia. Leo, kuna tabia kubwa ya kuacha tiba na dawa hii kwa niaba ya analogues zake.

Na kwa mara nyingine tena juu ya mapungufu

Upekee wa athari za madawa ya kulevya kwenye mwili ni utata sana, ina orodha kubwa ya vikwazo na madhara.

Mbali na hypersensitivity ya jadi, ujauzito, kunyonyesha, ujana na utoto, vitu maalum ni kati ya vikwazo.

Dawa hazipaswi kutumiwa katika hali ya mshtuko au kukosa fahamu, na unyogovu mkali (wakati mwelekeo wa kujiua unatokea), glakoma ya kufunga-angle, myasthenia gravis, ugonjwa mkali wa kuzuia mapafu na sumu kali ya pombe au dawa za kulala.

Miongoni mwa madhara, kwanza hebu sema maneno machache kuhusu athari kwenye mfumo mkuu wa neva na wa pembeni. Mwanzoni mwa tiba ya madawa ya kulevya, usingizi huzingatiwa, hasa kwa uwazi kwa wazee. Kwa kuongezea, katika kipindi hicho hicho, ataxia, hisia ya uchovu, kizunguzungu, machafuko, kutokuwa na utulivu wa kutembea, kupunguza kasi ya athari za kiakili na gari, kuchanganyikiwa, na kupungua kwa uwezo wa kuzingatia.

Mara chache sana kuna majibu ambayo yanapingana na athari ambayo dawa inapaswa kuwa nayo. Tunazungumzia juu ya maendeleo ya hofu, wasiwasi, misuli ya misuli baada ya matumizi ya madawa ya kulevya.

Soma zaidi

Marina miezi 6 iliyopita

Halo, nimekuwa mgonjwa kwa miaka 3, daktari bado hakuweza kufanya utambuzi sahihi. Mgongo wenyewe unaumiza, unaumiza kwenye eneo la blade, wakati mwingine siwezi kusonga mkono wangu kawaida. Siwezi kula kawaida kwa sababu nilianza kuwa na matatizo ya kupumua. Ni vigumu sana kupumua, unameza hewa, lakini haifanyi kazi kila wakati, kwa kawaida mara ya pili.Shinikizo limeongezeka, maumivu ya kichwa yameteswa, gastritis imeongezeka. Sijui jinsi ya kuendelea kuishi, jinsi ya kufanya kazi, mimi hujisikia vibaya kila wakati. Daktari aliagiza sindano: meloxicam, asidi ya nikotini Dawa: drotaverine na hiyo ndiyo yote, lakini haisaidii.Niligeuka kwa daktari wa neva, dawa iliyoagizwa: antidepressants na phenazepim.Phenazepam husaidia bora, lakini daktari hataki. nipe maagizo ya dawa hii. Kwa hiyo, angalau ninalala na dawa hii na moyo wangu huumiza kidogo, inakuwa rahisi kidogo kupumua. Nisaidie, sijui jinsi ya kuishi.

miezi 4 iliyopita

Habari, mimi ni mwenzako kwenye bahati mbaya naonekana kuwa na ugonjwa - Kofia ya mishipa ya fahamu Lakini kwa sababu fulani daktari hawezi kunieleza au kunithibitishia chochote Misuli yangu na mgongo vinauma sawa + - Misuli ya shingo inaumiza mshtuko mkali kama huo. Sababu Inaumiza mgongo wa kifua Ugumu wa misuli na, kama nilivyokwisha sema, kofia ya neurasthenic (navit huvuta misuli ya paji la uso na mahekalu, yenye nguvu sana asubuhi na jioni) Maumivu ya kichwa mara kwa mara na mbaya sana kwa zaidi ya mara moja. mwaka Mgongo wa chini unauma sawa na madaktari hao hao hawajui kwanini Kila kitu kiko kwenye MRI ok Tabibu alisema kuwa ni misuli inayouma Na kwanini hakuna anayejua Hali yako ikoje kwa sasa!?

Ivan miezi 4 iliyopita

Marina, habari! Ninataka kukusaidia kwa ushauri, kwa sababu mimi mwenyewe nilipitia hali kama hiyo, wakati madaktari hawawezi kusaidia, na ugonjwa unazidi kuwa mbaya zaidi na ulikuwa mbaya zaidi kuliko wako, lakini uvumilivu na hamu ya kujisaidia, ambayo niliweza kujisaidia. kupata nguvu, ingawa sikutaka kukata tamaa mara moja kusaidiwa. Kwa kuwa umekuwa mgonjwa kwa miaka 3, unahitaji kuchukua hatua haraka iwezekanavyo, kwani maumivu yatakuwa ya kisaikolojia kwa sehemu kubwa, na kusababisha spasms, na wale kwa upande wao watakuwa maumivu na mduara usioweza kuvunjika utatokea, ingawa kuna. uwezekano mkubwa hakuna shida halisi ya janga. Kwa kweli, unahitaji kujua zaidi juu ya mwanzo wa ugonjwa huo, sababu ambazo zingeweza kutumika, lakini ili usijitie moyo, utulivu na kuchukua hatua kuelekea kupona, unahitaji tu kufanya MRI ya mgongo. kesi yako ya mikoa ya kizazi na thoracic, ikiwa hernia haijagunduliwa, lakini nadhani haipo, lakini ni mabadiliko madogo tu ya kuzorota (diski nyembamba, nodes za Schmorl, nk), basi hakuna sababu za kisaikolojia za kuwa ndani. hali yako, na bila shaka inaweza kuboreshwa. Daktari mzuri wa NEUROLOGIST hakika atasaidia, lakini haipaswi kutibu. Na matibabu sio dawa tu, lakini tangu miaka 3, huwezi kufanya bila dawamfadhaiko za SSRI, sio juu ya kupunguza hali ya unyogovu, ninaondoa maumivu ya kisaikolojia, kwa mfano, SIBALTA, kwanza 30 mg, kisha 60 mg - angalau miezi sita; kwa pamoja, ili kuondoa mchakato wa uchochezi, ingawa kuna uwezekano mkubwa kuwa sio muhimu, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi zinahitajika, kwa mfano ARKOXIA 90 mg kwa siku. Lakini ninaweza kushauri nini kuanza hata bila daktari. Siku 14 - MILGAMMA, kozi kila baada ya miezi 3, pamoja na ALFLUTOP 1 ml kwa siku 20 - pia mara 3 kwa mwaka. Kwa kweli, kila kitu hakitaanza kufanya kazi mara moja, na utataka kuhoji mengi, lakini unahitaji kuchukua hatua, dawa za unyogovu zitaanza kufanya kazi sio mapema kuliko wiki mbili, na mwanzoni athari, jasho, kusinzia, nk. itaonekana. lakini huna haja ya kuacha, kwa hiyo, kuanza na dozi ndogo, kisha uongeze, na ikiwa madhara yanaonekana, basi hii ina maana tu kwamba mwelekeo ni sahihi. Na ili kupunguza hali hiyo hadi dawamfadhaiko zianze kufanya kazi, unahitaji kuchukua PHENAZEPAM kwa wiki kadhaa. Na jambo muhimu zaidi ni ELIMU YA MWILI, hata kwa maumivu, lakini bila shaka polepole na hatua kwa hatua. Unaweza kutazama video ya MICROMOTION kwa matibabu ya viungo, nk. Chagua mazoezi peke yako, iwe kwa shingo, vidole, kwa mgongo, hatua kwa hatua kujaribu bila fanaticism na kuongeza idadi ya marudio. Ili kupunguza maumivu kutoka kwa ile inayopatikana, tumia mwombaji wa Kuznetsov, na hakika unahitaji massage, ikiwa sio kutoka kwa mtaalamu wa massage mtaalamu, basi kwa jamaa yoyote, angalau rubbing mwanga, vizuri, unaweza kupata mahali ulipo peke yako. Sikiliza tafakari za Sytin na mhemko wa kurejesha mgongo na mfumo wa neva, sio lazima hata uamini, lakini uwashe tu, akili ya chini ya akili itaanza kufanya kazi yenyewe kwa muda, na kisha imani pia itaonekana. Drotaverin, ambayo umeagizwa, hupunguza spasms katika viungo vingi vya ndani (ini, nk) na haihitajiki ili kupunguza maumivu ya misuli, kupumzika kwa misuli, kwa mfano, SIRDALUD, inahitajika. PHENAZEPAM pia husaidia, lakini si lazima kuitumia kwa madhumuni haya, ni tranquilizer, na husababisha tu kulevya katika siku zijazo, kwa hiyo inapaswa kuchukuliwa tu kama nilivyoandika katika hatua ya awali. Lakini kwa ujumla, moja ya uchunguzi unao ni kitu sawa na ugonjwa wa mimea ya mfumo wa neva, ambayo husababisha maumivu katika moyo na shinikizo na maumivu katika kichwa, ingawa hakuna sababu za hili, kwa kweli kuna bila shaka. - haya ni tayari maumivu yaliyopo , wasiwasi na kuambatana na dhiki na hofu, na inazidishwa zaidi na ukweli kwamba madaktari hawawezi kusaidia, lakini sababu hizi, matokeo ya hali yako, na sio ya awali, na hii lazima iondolewe na ndivyo ilivyo. . Ni kwamba tu ulipata madaktari wasio sahihi, na kwa bahati mbaya tunayo hii kwa sehemu kubwa sasa. Mtaalamu mzuri wa NEUROLOGIST sio kwa nasibu katika kliniki ya kawaida, lakini mtaalamu ambaye anataka kukusaidia kujua, kila kitu sio ngumu sana kwako na bado kinaendelea. Na mapendekezo yangu mengi kutoka kwa daktari mzuri wa neva ni uhakika wa kuja kwa anwani yako, vizuri, acupuncture pia inaweza kushauriwa. Lakini jambo moja halitasaidia, unahitaji kujaribu, na katika ngumu, si kukimbilia kila kitu mara moja, bila shaka. Na jambo muhimu ni kuimarisha mfumo wa kinga kwa hali yoyote, kwani mwili yenyewe unaweza kusaidia kushinda mengi, na hii ni vitamini C. Kunywa asidi ascorbic. Hakikisha kuongeza chokoleti kwenye lishe, ikiwezekana giza, siagi ya kakao zaidi, bora zaidi, ndizi, tarehe. Mboga zaidi na matunda, pasta kidogo iwezekanavyo, viazi, na buckwheat zaidi, nafaka nzima. Bila shaka, tunaondoa nyama za kuvuta sigara, sausage zote, nyama ya kuchemsha ni bora zaidi. Unahitaji kuelewa kuwa hii ni ya muda mfupi na kwamba katika mwaka na nusu utaweza kuishi maisha kamili. Bahati nzuri) Natumai utapata barua yangu

Phenazepam ni dawa "tata" ambayo lazima ichukuliwe kwa tahadhari. Haipendekezi kuzidi kipimo kilichopendekezwa cha phenazepam, ili usichochee sumu, athari mbaya, utegemezi na utegemezi wa dawa.

Dozi ya phenazepam kulingana na maagizo

Tutazungumzia kuhusu vidonge, kwani dawa hutumiwa katika ampoules tu katika taasisi za matibabu. Katika nakala ya habari kwa anuwai ya wasomaji, vikengeushi hivyo havifai.

Kwa kukosa usingizi, dawa imewekwa kwa kipimo cha 0.5 mg dakika 40-60 kabla ya kulala;

Neurosis, psychosis inahitaji uteuzi wa madawa ya kulevya kwa kipimo cha 0.5-1 mg mara 2-3 kwa siku. Kulingana na athari, inaweza kuongezeka;

Kwa hofu, wasiwasi (ambayo inaweza pia kuambatana na usumbufu wa usingizi), kipimo cha kila siku cha phenazepam kwa mtu ni 3 mg, ikifuatiwa na ongezeko;

Matibabu ya kifafa, ugonjwa wa kujiondoa unahitaji kipimo cha juu zaidi;

Kiwango cha juu cha phenazepam kwa siku ni 10 mg.

Ni nini kinachoathiri kipimo cha dawa?

Ikiwa unasoma maelezo ya dawa, utaelewa kwa nini inafaa kupunguza kipimo cha dawa za kulala. Ina mengi ya hasi, madhara na contraindications, ni addictive na addictive. Lakini ni nini ikiwa kipimo cha kawaida cha phenazepam haifanyi kazi?

Amua kwa nini hii inafanyika.

1. Watu tofauti wana hisia tofauti kwa dawa.

Ufanisi wake hautegemei uzito wa mwili au umri, ni juu ya unyeti kwa dutu inayofanya kazi. Wakati mwingine hutokea kwamba kipimo kilichowekwa na daktari haifanyi kazi kwa mtu aliye na usingizi. Kawaida hii inaonekana tangu mwanzo wa mapokezi.

2. Baada ya muda, ulevi unakua.

Hali nyingine: mwanzoni phenazepam ilisaidia, na kisha ikaacha. Mwili huanza kuhitaji kipimo kikubwa cha phenazepam ili kuwa na athari fulani! Kwa matumizi ya mara kwa mara ya vidonge, kulevya hutokea bila kuepukika. Unyeti wa vipokezi vinavyotambua dawa hupunguzwa, na athari za kipimo cha kawaida pia.

Jinsi ya kuchagua kipimo ili hakuna matokeo

1. Chukua dawa hii tu kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

Natumai unajua hii kwa chaguo-msingi. Ni daktari tu anayeelewa maelezo yote ya hali yako, anajua ni kipimo gani cha awali cha kuagiza, ikiwa ni thamani ya kuiongeza na kwa kiasi gani.

2. Kuongeza kipimo hatua kwa hatua.

Ikiwa mtu huchukua phenazepam kwa usingizi, haipaswi kuwa na hali hiyo: alichukua kidonge - hakusubiri athari - alichukua moja au mbili zaidi. Kipimo kinaongezeka kulingana na mapendekezo ya daktari na hatua kwa hatua, si kwa ghafla!

3. Huwezi kuchukua phenazepam daima.

Muda unaokubalika wa kuingia ni wiki 2. Katika hali nadra, mapokezi ni ya muda mrefu. Lakini ni bora kuchukua kidonge chochote cha kulala kama inahitajika (mara kwa mara) na si zaidi ya mara 8 kwa mwezi.

Ikiwa unahisi kuwa utalala mwenyewe, haupaswi kuchukua phenazepam kama njia ya kuzuia kukosa usingizi. Jaribu kujizuia! Hii itapunguza kasi ya kupungua kwa unyeti kwa madawa ya kulevya na kuzuia kulevya kutoka kwa maendeleo.

4. Kuwa tayari kuacha kutumia dawa.

Huna haja ya kushikamana na vidonge. Usiruhusu imani kwamba ni muhimu kwa usingizi wako, na bila yao huwezi kulala. Utegemezi hutengenezwa kwa urahisi kutoka kwa phenazepam, si lazima kuhimiza kwa kujaza mara kwa mara ya hifadhi, si lazima kuweka madawa ya kulevya kwenye meza ya kitanda wakati wote. Ifikirie kama usaidizi wa muda mfupi tu ambao unaweza kuondoka wakati wowote.

5. Hakikisha unahitaji phenazepam.

Watu wengi huchukua dawa bila dalili. Hasa wale wanaoitumia kwa usingizi. Ni lazima ikumbukwe kwamba dawa za kulala hazipigani na sababu ya usingizi, ambayo ina maana kwamba wao huzuia tu dalili, lakini usiondoe tatizo.

Dawa pekee ambayo huondoa sababu ya kukosa usingizi ni Melaxen. Ina homoni ya usingizi ya melatonin, ambayo husaidia kurejesha usingizi na kurejesha rhythms katika usingizi wa circadian (matatizo ya usingizi yanayosababishwa na regimen mbaya).

Dawa hiyo inafaa sana kwa kukosa usingizi kwa sababu ya kuhama kwa ratiba, lag ya ndege, au usingizi uliofadhaika wikendi. Inasaidia kutoka siku za kwanza, haina kusababisha kulevya na utegemezi, inauzwa katika maduka ya dawa bila dawa.

Jisajili kwa somnologist

"Phenazepam" ni tranquilizer ya kwanza katika USSR, iliyoundwa na kikundi cha wanasayansi mapema miaka ya sabini ya karne iliyopita. Mara ya kwanza, dawa hiyo ilitumiwa hasa na madaktari wa kijeshi, kisha matumizi yake yakawa maarufu katika matibabu ya unyogovu, usingizi na matatizo mengine ya neva. Kitendo cha "Phenazepam" ni anticonvulsant, sedative na athari ya hypnotic. Dawa hiyo mara nyingi hulevya sana na inatambulika kama dawa katika nchi nyingi.

Habari za jumla

"Phenazepam" ni tranquilizer yenye nguvu. Ina athari ya kazi sana kwenye mfumo wa neva. Inapendekezwa kwa matumizi kama ilivyoagizwa na chini ya usimamizi wa daktari, kwani athari zisizotabirika kwa Phenazepam zinaweza kutokea. Dawa hiyo itakuwa na athari gani katika kesi ya matumizi yasiyodhibitiwa haijulikani.

Katika kesi ya matumizi ya muda mrefu (zaidi ya miezi miwili), vidonge vinaweza kuwa addictive sana, ambayo itasababisha kuongezeka kwa matatizo. Unyanyasaji unatishia kukuza unyogovu mkali na hata hamu ya kujiua.

Muda wa "Phenazepam" ni masaa kadhaa. Baada ya utawala wa mdomo, dawa hiyo inafyonzwa kwa urahisi, ndani ya masaa 1-2 mkusanyiko wa juu wa dutu hai katika damu huzingatiwa. Nusu ya maisha ni masaa sita hadi kumi na nane, kulingana na kipimo.

Kitendo cha dawa

Dawa hiyo ina sifa ya vitendo vya asili tofauti. Athari ya anxiolytic inaonyeshwa kwa namna ya kupungua kwa matatizo ya kihisia, kuondoa hisia za hofu, wasiwasi, wasiwasi na hofu. Inasababishwa na athari ya madawa ya kulevya kwenye mfumo mkuu wa neva.

Athari ya sedative inaonyeshwa kwa kupungua kwa dalili za neurotic, kutokana na athari kwenye shina la ubongo na nuclei ya thalamic. Wakati huo huo, wagonjwa hupata utulivu wa taratibu, kuondolewa kwa uchokozi, hasira, neva.

Athari ya anticonvulsant ni kutokana na kuongezeka kwa kizuizi cha neva. Wakati huo huo, msukumo ambao ulisababisha maonyesho hayo huzuiwa.

Athari ya hypnotic inahusishwa na uzuiaji wa seli za ubongo, ambayo hupunguza athari za uchochezi zinazoathiri utaratibu wa kulala usingizi (kihisia, provocateurs ya magari). Matokeo yake, muda na utaratibu wa usingizi umewekwa.

Viashiria

Kitendo cha "Phenazepam" kinafadhaisha mfumo wa neva, kwa hivyo hitaji la kuchukua dawa inapaswa kuamua tu na daktari. Kama sheria, dawa imewekwa katika kesi zifuatazo:

hali ya kisaikolojia na ya neva;
hofu;
kuwashwa, uchokozi;
hofu, hali ya psychosis;
matatizo ya usingizi;
matibabu ya ulevi (hufanya kama msaada);
phobias, mania;
maandalizi ya upasuaji;
kifafa.

Contraindications

Ni marufuku kabisa kuchukua dawa na vileo. Hatua ya "Phenazepam" na pombe inaweza kusababisha hali ya mshtuko. Kwa kuongeza, kuna idadi ya vikwazo vingine vikali:

kwa fomu ya papo hapo;
glaucoma ya kufungwa kwa pembe (pamoja na tabia yake);
kukosa fahamu;
hali ya mshtuko;
myasthenia gravis;
hypersensitivity kwa vipengele;
sumu ya papo hapo na madawa ya kulevya, dawa za kulala, pombe;
utoto na ujana (hatua na athari haijulikani);
hali ya unyogovu mkali.

Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanakata tamaa sana kuchukua Phenazepam. Athari kwenye mwili wa mtoto inaweza kuwa kubwa na ya kufadhaisha, kama matokeo ambayo watoto wachanga huzaliwa wakiwa wavivu (na kupumua mbaya, hamu ya kula, kukaa), mara nyingi na magonjwa ya kuzaliwa ya mfumo wa neva. Ni hatari sana kutumia dawa hiyo katika trimester ya kwanza ya ujauzito.

Overdose

Katika kesi ya matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, hatua ya "Phenazepam" inaweza kuwa matokeo mabaya sana, na kusababisha usumbufu wa shughuli za mwili. Overdose ina athari mbaya kwenye mfumo wa neva, iliyoonyeshwa katika hali zifuatazo:

ukandamizaji wa fahamu;
kuchanganyikiwa kwa harakati;
hotuba fupi;
usingizi mwingi;
kupungua kwa reflexes;
kukosa fahamu.

Kuzidisha kwa tranquilizer mara nyingi husababisha ukiukaji wa mifumo ya moyo na kupumua, na kusababisha kupungua kwa shinikizo, kupumua kwa pumzi, na kusababisha tachycardia au bradycardia. Shida zinazowezekana za njia ya utumbo:

kuvimbiwa;
kuhara;
kichefuchefu, kutapika;
kiungulia;
kinywa kavu.

Kitendo cha "Phenazepam" kinaonyeshwa na athari mbaya juu ya utendaji wa figo na mfumo wa genitourinary, kwa hivyo, katika kesi ya overdose, ukiukwaji kama vile:

kutokuwepo au uhifadhi wa mkojo;
kushindwa kwa figo kali;
ilipungua libido.

Miongoni mwa mambo mengine, matumizi mabaya ya dawa hiyo yanatishia kusababisha homa, homa ya manjano, matatizo ya kupumua, au hata kifo.

Upekee

Athari ya vidonge ("Phenazepam") inaonekana hasa katika hali ambapo mgonjwa hajawahi kutumia dawa za kisaikolojia. Katika hali kama hizo, kipimo cha dawa kinapaswa kuwa kidogo, kwani "waanza" wanahusika sana na vidonge.

Kwa matumizi ya muda mrefu ya dawa katika kipimo kikubwa, utegemezi mkubwa unaweza kutokea, kwa hivyo haipendekezi kuagiza kozi kwa zaidi ya wiki 2 (katika hali nadra, mwezi). Kukomesha ghafla kwa matumizi ya vidonge wakati mwingine husababisha mmenyuko wa kujiondoa, ambayo inajidhihirisha katika kukosa usingizi, uchokozi au jasho nyingi.

Ni marufuku kunywa vinywaji vyenye pombe wakati wa kutumia Phenazepam. Athari kwa mwili wakati wa kuingiliana na dawa za kulala au dawa za narcotic huimarishwa katika udhihirisho wa unyogovu wa mfumo mkuu wa neva. Mchanganyiko huo unathibitisha hali ya uhaba mkubwa na inaweza kudumu siku kadhaa.

"Phenazepam" huathiri, kwa hiyo, wakati wa matibabu haipendekezi kuendesha magari, kuendesha mashine na kushiriki katika shughuli nyingine yoyote ambayo inahitaji kuongezeka kwa mkusanyiko.

husaidia

Dawa nzuri kwa matatizo ya neva na usingizi. Pia hivi karibuni, kwa msaada wa phenazepam, niliweza kuboresha usingizi wangu, hatimaye.

Jibu Ghairi jibu

huondoa wasiwasi, hurekebisha usingizi, hufanya haraka, kwa gharama nafuu

haiwezi kuchukuliwa kwa muda mrefu, kulevya kunaweza kutokea

Kwa miaka mingi, alianza kulala mbaya zaidi, angeweza kutupwa na kugeuka kitandani kwa muda mrefu, mara nyingi aliamka wakati wa usiku na kwa sababu ya hili wakati wa mchana alihisi udhaifu wa mara kwa mara na wasiwasi kwa afya yake. Niliogopa kwamba kuna kitu kilikuwa kibaya katika mwili wangu. Kuhusiana na hili, niligeuka kwa daktari wa neva kwenye kliniki, na alinishauri kuchukua Phenazpem. Mwanzoni niliamua kwamba sitaichukua, kwa sababu nilikuwa nimesikia hadithi nyingi kuhusu kulevya na kuzorota baada ya kujiondoa. Lakini basi bado niliamua kuichukua kwa dozi ndogo zilizopendekezwa na daktari. Ilibadilika kuwa dawa hiyo inasaidia sana, haraka hurejesha usingizi, inafanya iwe rahisi kulala. Nadhani ikiwa unachukua dozi ndogo, basi hakuna kitu cha kutisha kitatokea.

Jibu Ghairi jibu

Miaka michache iliyopita, kwa sababu ya shida katika maisha ya familia, nilianza kupata mafadhaiko ya kila wakati, nililala vibaya, sikuweza kulala kwa siku kadhaa, haikufanya kazi, halafu sikuweza kufanya chochote kwa siku. , baada ya hapo. Niliteseka na uchovu wa kila wakati, kila kitu kilianguka mikononi mwangu. Kwa namna fulani walinipeleka kwa daktari, ambaye aliniandikia phenazepam kwa muda wa wiki 2. Nilichukua dawa wakati huu wote, nusu ya kibao kabla ya kwenda kulala, wasiwasi ulipita hatua kwa hatua, baada ya muda nilianza kulala kawaida. Mwishoni mwa kozi, niliondoa usingizi na uchovu wa mara kwa mara. Nilikuwa na wasiwasi na ukweli kwamba mara tu nitakapomaliza kuichukua, kila kitu kitaanza tena, lakini kila kitu kiko sawa. Sasa sichukui phenazepam, tu katika hali nadra kwa sababu ya mafadhaiko, wakati sio kama kulala usingizi.

Haipaswi kuchukuliwa mara kwa mara kwani inaweza kuwa ya kulevya.

Jibu Ghairi jibu

Karibu miaka 5 iliyopita, nilianza kuteseka kutokana na msisimko na wasiwasi. Waliamka kwa uchochezi mdogo, na jioni ilikuwa ngumu sana kulala. Nyakati fulani niliteswa na kukosa usingizi, na siku iliyofuata nilisumbuliwa na hisia ya udhaifu, udhaifu, na kizunguzungu. Haiwezekani kuzingatia chochote katika hali kama hiyo. Mtaalamu aliandika maagizo ya phenazepam 0.5 mg na akaonya kuwa kunaweza kuwa na madhara mwanzoni mwa kozi.

Nilikunywa kidonge cha usiku, wasiwasi ulipungua, kana kwamba kwa uchawi, na nililala mara moja. Lakini asubuhi ilikuja giza. Niliinuka, nikicheza, - kichwa changu ni kizito, mikono na miguu yangu ni "pamba". Baada ya siku chache maisha yakawa bora! Usingizi wa sauti, hakuna wasiwasi. Asubuhi nilianza kujisikia mchangamfu na kupumzika.

Mwaka mmoja baadaye, nilijaribu kuacha phenazepam. Kila kitu kimerudi kwa nguvu tatu! Hapo ndipo "mpira wa theluji ulipoviringishwa." Dozi ilikua, kana kwamba aina fulani ya mnyama aliamka ndani. Njaa, isiyoshibishwa, inayohitaji virutubisho, monster, kufinya moyo kwa mtego wa barafu, ikisumbua akili.

Baada ya kufikia miligramu 6 kwa siku na kujihisi kama mraibu kamili wa dawa za kulevya, nilikimbilia kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili. “Nilijishika mara moja. Hauwezi kula wachache wa dawa za kutuliza, ulevi wa dawa huibuka kutoka kwao, "daktari alielezea.

Sasa tunapunguza kipimo hatua kwa hatua, na kuongeza maandalizi ya sedative ya mitishamba, na hivi karibuni tutaongeza dawa ya unyogovu.

Jibu Ghairi jibu

Dawa ya kulevya ilinisaidia vizuri, nilitumia tu wakati wa lazima, lakini unahitaji kuichukua kwa usahihi, basi hakutakuwa na utegemezi. Umechukua sana na mara nyingi sana.

Jibu Ghairi jibu