Jinsi ya kutumia vitamini vya maduka ya dawa katika ampoules za nywele. Mask kwa kupoteza nywele kali. Unaweza kupata wapi vitamini E

Kila siku kiasi fulani cha nywele kinaacha kichwa chetu. Hii ni ya kawaida kabisa na haionyeshi yoyote hali ya patholojia. Hata hivyo, ikiwa unaona kwamba nywele zako zinapungua haraka sana, ni wakati wa kupiga kengele. Hali hii ya mambo inaweza kuelezewa na mambo mbalimbali, kati ya ambayo ya kawaida, labda, ni ukosefu wa vitamini na madini. Katika kesi hii, tunaweza kuzungumza juu ya hali kama vile hypovitaminosis. Ili kuondokana na kupoteza nywele katika kesi hii, unahitaji kuchukua maalum vitamini complexes, pamoja na kutekeleza kusugua vitu fulani kwenye ngozi ya kichwa. Basi hebu tuzungumze juu ya nini cha kufanya wakati nywele zinaanguka, ni vitamini gani vya kunywa na kusugua kwenye kichwa.

Ni vitamini gani zinahitajika kwa nywele na kichwani?

Hili ndilo swali linaloulizwa mara nyingi na watu ambao wamepata shida ya kuanguka kutoka kwa uzoefu wao wenyewe. Hebu jaribu kulijibu. Kwa hiyo, curls zetu haziwezi kujisikia vizuri bila vitamini A. Wanapungua na kuanza kuvunja na kuanguka nje. Aidha, upungufu huo huathiri vibaya hali ya epidermis ya kichwa na afya ya misumari yetu.

Upungufu wa vitamini B pia husababisha michakato ya prolapse. Vitamini muhimu zaidi kwa nywele zetu ni B6 na B12. Ikiwa mwili wako una vitamini B6 kidogo sana, unaweza kupata dandruff, na curls itakuwa dhaifu, chungu na kuanza kuanguka. Vitamini B12 inawajibika kwa urefu na sifa za rangi. Ikiwa haitoshi, basi katika nywele inaweza kuanza kutazama nywele za kijivu mapema.

Vitamini C pia ni muhimu hasa kwa nywele zetu. Kwa hiyo ukosefu wa vitamini C mara moja husababisha ukweli kwamba nywele inakuwa tete zaidi, hugawanyika na kuanguka. Kitu kimoja kinatokea kwa misumari.

Afya ya nywele zetu, kuangaza na urefu wake kwa kiasi kikubwa inategemea ulaji wa kutosha wa vitamini E katika mwili wetu.

Sasa unajua ni vitamini gani zinahitajika ukuaji wa kawaida na hali ya nywele zako. Lakini sio lazima kuwatumia ndani fomu ya kemikali kama vile vidonge na ampoules. Ili kueneza mwili kutosha vipengele muhimu unahitaji tu kulisha mlo wako bidhaa fulani lishe.

Bidhaa

Dagaa mbalimbali ni muhimu sana kwa nywele zetu, ambazo hujaa mwili wetu na vitamini B. Zaidi matunda tofauti na mboga, ambayo inapaswa kufanya juu ya tatu nzuri mgawo wa kila siku. Usisahau kuhusu nafaka, nafaka nzima na kila aina ya nafaka. Wao watachangia kwa wiani wa curls.

Kuhusu vitamini kutoka kwa maduka ya dawa

Ili kuchagua dawa ya ufanisi zaidi na inayofaa kwako, unapaswa kushauriana na daktari. Leo katika maduka ya dawa kuna uundaji mwingi unao na vitamini mbalimbali, kwa uwiano tofauti na mchanganyiko.

Dawa "Revalid" ni tata ya usawa ya vitamini na madini. Gharama yake si kubwa sana madhara kawaida hazizingatiwi. Dawa hiyo inapaswa kuchukuliwa kwa kiasi cha capsule moja mara tatu kwa siku. Muda wa kozi ya matibabu ni miezi miwili hadi mitatu.

Chaguo nzuri pia itakuwa tata ya vitamini inayoitwa "perfectil". Ana uwezo wa kutoa athari chanya halisi wiki kadhaa baada ya kuanza kwa matibabu. Chombo kama hicho kilitengenezwa na wanasayansi wa Kiingereza, na vifaa vyake vyote vina usawa kati yao wenyewe. Inashauriwa kunywa capsule moja ya madawa ya kulevya mara moja kwa siku, kunywa kwa kiasi kikubwa cha maji.

Pia, kwa ajili ya tiba ya nywele, Dragee Merz, Sophia, Alfabeti, Aurita, Vita Sharm, complexes Evisent inaweza kutumika. Mwisho, kwa njia, pia ni pamoja na chachu, ambayo ina athari nzuri hasa juu ya hali ya nywele na haina kusababisha uzito.

Kusugua kwenye ngozi ya kichwa

Mara nyingi, wasichana hufanya mazoezi ya kusugua kichwani vitamini tofauti katika ampoules. Walakini, mazoezi haya sio kila wakati kuhalalisha matarajio yaliyowekwa juu yake. Kwa hivyo kusugua vitamini B ni kupoteza muda, kwa kuwa zote ni mumunyifu wa maji na haziwezi kusaidia kwa njia yoyote. Chaguo bora kwa kusugua itakuwa vitamini A au E, ambayo inaweza kuunganishwa na mafuta tofauti. Mask vile inapaswa kutumika kwa ngozi mara baada ya kuosha shampoo, na kisha kuvikwa polyethilini na kitambaa cha joto kwa karibu nusu saa au saa. Osha na shampoo ya kawaida.

Kwa kuongeza, vitamini vinaweza kuongezwa kwa shampoo yako ya kawaida, na hivyo kuimarisha na kuongeza athari nzuri ya matumizi yake.

Pia katika maduka ya dawa unaweza kununua complexes nzima ya vitamini katika ampoules, ambayo inaweza kutumika kwa wenyewe, kusugua ndani ya kichwa, na pamoja na shampoo au mask yoyote.

Wakati wa kutumia vitamini katika ampoules, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kila mmoja wao ameundwa kwa matumizi moja tu. Ikiwa unatumia kiasi kidogo cha dawa kwa wakati mmoja, basi huna haja ya kuiweka wazi, itapoteza yote. sifa muhimu. Wote wamejilimbikizia maandalizi ya dawa tenda haraka sana, kwa hiyo fuata kipimo na usitumie kiasi kikubwa cha vipengele vya kazi, kwa sababu hii inaweza kuharibu nywele hata zaidi.

Kwa upeo wa athari inafaa kutumia kozi ya vitamini, kwa mfano, mara mbili kwa wiki kwa miezi miwili. Baada ya mapumziko, kozi ya mfiduo lazima irudiwe. Hivyo unaweza kufikia athari imara zaidi na chanya.

Vitamini E, au tocopherol acetate, ni a vitamini mumunyifu wa mafuta, ambayo inaweza kuwa na athari ya manufaa juu ya hali ya ngozi ya uso.

Ili kufikia athari inayotaka, unahitaji kufanya upungufu wa vitamini hii. njia tofauti: ichukue pamoja na chakula na utumie njia maalum ambayo imejumuishwa.

Ni faida gani za vitamini E kwa ngozi ya uso?

Tocopherol ina uwezo wa kuathiri vyema ngozi ya uso. Inakuruhusu kufikia matokeo yafuatayo:

Kurekebisha hali ya ngozi ya uso. Ikiwa mwili unapokea vitamini E ndani kiasi cha kawaida, basi kazi ya tezi za sebaceous ni kawaida na, ipasavyo, maudhui ya mafuta ya ngozi hupungua, na pia huacha kufuta;
Mwangaza wa kuvutia na wenye afya. Kwa kujaza seli na oksijeni, vitamini E inakuza upyaji wa seli, ambayo inaruhusu ngozi kurudi. muonekano wa afya na kurejesha muundo wa asili bila matumizi ya sindano au upasuaji;
Kuongeza ulinzi wa UV. Matokeo yake, ngozi itakuwa na uwezekano mdogo wa kuchoma, athari za mzio au upele mwingine;
Punguza mchakato wa kuzeeka. Tocopherol acetate hurekebisha kazi ya ovari zinazozalisha estrojeni. Zaidi ni katika mwili, hali bora ya ngozi: ni elastic, toned, na kuonekana kwa wrinkles mapema ni kutengwa;
Maeneo yaliyoharibiwa hupona haraka sana. Mikwaruzo midogo, alama za chunusi au makovu hupotea usoni muda mfupi ikiwa kuna vitamini E ya kutosha katika mwili.

Njia za kutumia kwa utunzaji wa uso kwa kutumia vitamini E

Kwanza kabisa, unahitaji kuhakikisha kuwa acetate ya tocopherol inaingia mwili na chakula. Chakula cha kila siku inapaswa kujumuisha bidhaa hizo: mayai, ini, cherries, maziwa, samaki ya bahari ya mafuta, karanga na kunde.

Matumizi ya nje ya vitamini E hupunguzwa kwa matumizi yake ndani fomu safi kwa kupaka ndani ya ngozi au kuiongeza kwa masks au creams. Ili kueneza ngozi ya uso na acetate ya tocopherol, na kwa hiyo kuhifadhi ujana wake na uzuri, unaweza kutumia mapishi yafuatayo.

Kusugua kwenye ngozi

Labda hii ndiyo zaidi njia rahisi matumizi ya vitamini E. Kulingana na kipimo na sheria za matumizi, huwezi tu kuimarisha ngozi na kulisha ngozi, lakini pia kuzuia kuonekana kwa wrinkles ya kwanza.

Tocopherol inaweza kusugwa kwenye ngozi ya uso kama sehemu ya mafuta au suluhisho la maji, pamoja na katika hali yake safi. Ili majeraha kuponya kwenye uso, ngozi katika maeneo fulani ili laini, vitamini E inaweza kutumika. safu nyembamba kwa kutoboa kibonge.

Ni lazima ikumbukwe kwamba eneo karibu na macho lazima smeared kwa makini sana na kutumika kwa wakati mmoja. kiasi kidogo cha fedha. Vinginevyo, unaweza kufikia athari ya nyuma: Kuwashwa, peeling au uwekundu utaonekana. Na hupaswi kuchanganya tocopherol na madawa ya kulevya yenye chumvi au mafuta muhimu. Mchanganyiko kama huo unaweza pia kusababisha mzio.

Cream kulingana na glycerini

Cream ya uso iliyo na glycerin na tocopherol inaweza kufanya maajabu. Ikiwa unatayarisha dawa hii nyumbani, basi itakuwa muhimu zaidi kuliko mwenzake wa duka, kwa sababu haitakuwa na vihifadhi au harufu. Ndiyo, na ni gharama nafuu kupika mwenyewe.

Kwa hiyo, ili kuandaa cream ambayo inafaa kwa karibu aina zote za ngozi, ikiwa ni pamoja na ngozi nyeti, unahitaji kuchukua vipengele vifuatavyo: 100 g ya decoction chamomile, 100 g, 7-10 matone ya tocopherol. Changanya kila kitu vizuri. Mchanganyiko huhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku 3, kisha cream mpya imeandaliwa. Inapaswa kutumika kwa ngozi jioni.

Kuongeza kwa mafuta

Vipodozi vingi vya kisasa, kama sheria, vina vitamini E. Lakini unaweza pia kuiongeza kwa mafuta anuwai peke yako.

Kwa ngozi kavu, unaweza kutumia rose, almond au mafuta ya mizeituni. Kwa kuongeza matone machache ya vitamini E ndani yake, unaweza kulainisha ngozi vizuri, na pia kuongeza kasi ya uzalishaji wa collagen.

Maeneo karibu na macho yanaweza kulainisha mafuta na kuongeza ya tocopherol. Inafaa kufanya hivi kila usiku. Mchanganyiko wa ziada unaweza kuondolewa kwa pedi ya pamba.

Mapishi ya Mask

Leo, kuna mapishi mengi ya masks ya uso na kuongeza ya vitamini E. Kila mmoja wao anafaa kwa aina fulani ya ngozi au husaidia kufikia athari fulani.

Mask ya wrinkle. Ongeza tocopherol (E) na mafuta ya bahari ya buckthorn kwa siagi ya kakao iliyoyeyuka. Omba kwa uso kwenye safu mnene na uondoke kwa dakika 15-20. Kisha uondoe mask ya ziada. Inapaswa kufanyika mara 2-3 kwa wiki jioni kabla ya kwenda kulala.
Mask ni lishe. Juisi ya Aloe na tocopherol iliyochanganywa na cream yenye lishe na matone machache ya retinol. Omba kwa ngozi kwa nusu saa. Kisha safisha na maji ya joto.
Mask kwa ngozi kavu. Chukua kiini cha yai, matone kadhaa ya vitamini E na kiasi sawa cha vitamini A, kuongeza kijiko kimoja mafuta ya mzeituni. Omba mchanganyiko unaosababishwa kwenye ngozi kwa dakika 15, na kisha safisha mask na maji.
mask kwa ngozi nyeti. Changanya kiasi sawa cha mafuta ya alizeti mafuta ya Cottage cheese na acetate ya tocopherol. Omba mchanganyiko huu kwenye uso wako jioni. Osha na maji baada ya dakika 15.

Ukweli kwamba vitamini E (au tocopherol) ina mali ya miujiza ya kweli imejulikana kwa muda mrefu. Tocopherol ndani tafsiri halisi kutoka Kilatini ina maana "kukuza kuzaliwa" na ni zaidi ya kuhalalisha jina lake. Inasisimua taratibu za kuzaliwa upya na upyaji wa seli, huzuia kuzeeka kwa ngozi, kuhifadhi na kudumisha uzuri wake, hupunguza wrinkles na inatoa athari ya kuinua. Shukrani kwa athari ya uponyaji kwenye ngozi vitamini hii inachukuliwa kuwa vitamini ya vijana.

Vitamini E ni vitamini muhimu zaidi kwa ngozi, hutumiwa katika matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali ngozi. Upungufu wa vitamini hii huathiri mara moja hali ya ngozi yetu: inakuwa flabby, kavu sana, imepotea sauti ya misuli. Vitamini hii inachangia utendaji wa kawaida mfumo wa uzazi wanawake, ambayo tena inathiri vyema mvuto wa nje wa nusu nzuri ya ubinadamu. Tocopherol huchochea ovari, ambayo pia hutoa estrojeni au homoni za urembo, kama matokeo ya ambayo ngozi ni laini na iliyoimarishwa, ikipata upya na elasticity. Ili ngozi ya mwanamke iwe katika hali ya afya na yenye kung'aa, ni muhimu kutumia angalau 100 mg ya vitamini E kwa siku katika chakula kila siku.

Mbali na matumizi ya ndani vitamini E inahitaji lishe ya kila siku ya ngozi kutoka nje. Inafaa kumbuka kuwa vitamini hii, kati ya mambo mengine, inazuia michakato ya upigaji picha wa ngozi, inapigana na ngozi kavu, kudumisha usawa wa lipid ya maji, hutatua shida ya matangazo ya uzee, freckles, alama za kunyoosha na makovu, chunusi. kutuliza athari, kuondoa uvimbe, kuwasha na peeling ya ngozi. Pia, vitamini E inaboresha mzunguko wa damu katika tishu na kupunguza hatari ya kuendeleza saratani, kulinda mwili kutokana na hatua ya radicals bure.

Inapaswa kuwa alisema kuwa ili mwili upate kikamilifu tocopherol, zinki na seleniamu pia zinahitajika. Kwa kuongeza, bila tocopherol, mwili wetu hauwezi kunyonya vitamini A, ambayo elasticity ya epitheliamu inategemea.

Mali ya miujiza ya vitamini E haikuweza kutumiwa na makampuni ya vipodozi. Katika karibu kila bidhaa ya vipodozi, iliyoundwa ili kufufua na kutunza ngozi yenye matatizo na kuzeeka, ina vitamini E.

Matumizi ya tocopherol katika utunzaji wa ngozi.
Ni muhimu sana kutunza kiasi kinachohitajika cha hii vitamini muhimu zaidi kwani ngozi ya uso iliingia mwilini mwetu kila siku na chakula. Vitamini E iko ndani samaki wa baharini sivyo aina za mafuta, Mimea ya Brussels, kunde, mayai, cherries, ini, mafuta ya mboga, karanga (zaidi ya yote katika mlozi), ngano iliyopandwa, maziwa, parachichi, mafuta ya ngano ya ngano, avokado.

Kwa matumizi ya nje, vitamini E inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote, inauzwa kwa fomu suluhisho la mafuta. Katika hali ya kioevu, vitamini E inaweza kuongezwa kwako cream ya usiku, vinyago vya kujitengenezea nyumbani.

Kusugua vitamini E kwenye ngozi ya uso.
Kwa kuzuia kuonekana mapema ishara za kuzeeka, pamoja na kasoro laini, inashauriwa kusugua vitamini E kwenye ngozi pamoja na yoyote. mafuta ya msingi(mzeituni, almond, jojoba, peach, mafuta mbegu za zabibu, mbegu za ngano, ufuta, siagi ya kakao, mafuta ya nazi, nk). Pia ni muhimu sana kuongeza tone la vitamini E kwa cream yako ya usiku na mchana, serum zinazozalisha upya na masks ya unyevu na yenye lishe. Hii ni muhimu hasa katika kipindi cha vuli-spring wakati wa beriberi, na pia katika majira ya joto ili kulinda ngozi kutoka. athari mbaya ultraviolet.

Ngozi kavu na ya kuzeeka itafaa mchanganyiko mafuta ya rose na tocopherol, ambayo itachochea uzalishaji wa collagen. Mafuta ya mizeituni na mafuta ya almond pia yanafaa.

Katika huduma ya ngozi karibu na macho, ni muhimu kutumia mchanganyiko wa 10 ml ya ufumbuzi wa mafuta ya vitamini E na 50 ml ya mafuta. Utungaji lazima uendeshwe kwa vidole kwenye eneo karibu na macho, ukiondoa mabaki kwa mwendo wa kufuta na kitambaa laini.

Cream iliyotengenezwa nyumbani na vitamini E.
Cream hii inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku tano. Kwa hiyo, kijiko cha maua ya chamomile kavu kumwaga 100 ml ya maji ya moto, kuondoka kwa nusu saa, kisha shida. Kuchukua vijiko viwili vya infusion kusababisha na kuchanganya na nusu kijiko cha glycerini, kuongeza kijiko cha castor na. mafuta ya camphor. Ongeza matone kumi hadi ishirini ya tocopherol kwenye mchanganyiko. Changanya kila kitu vizuri na baridi.

Masks ya vitamini E
Masks katika huduma ya ngozi ya uso na kuongeza ya vitamini E kusaidia kuimarisha mali ya kinga ya ngozi, kutibu chunusi, kuboresha kwa kiasi kikubwa rangi, na pia kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya.

Ili kuandaa mask ya kurejesha ngozi karibu na macho, kuyeyusha kijiko cha siagi ya kakao katika umwagaji wa maji, ongeza kijiko. mafuta ya bahari ya buckthorn na suluhisho la tocopherol. Sambaza kwenye safu nene sawa kwenye eneo la kope, na uweke karatasi ya ngozi juu kwa kurekebisha pembe za nje macho na kuondoka kwa dakika kumi na tano. Mask hii ni bora kufanyika usiku, saa mbili kabla ya kulala, mara tatu kwa wiki. Futa utungaji wa ziada na kitambaa laini.

Ili kulisha ngozi kavu, kichocheo hiki cha mask kinafaa: saga vijiko viwili vya jibini la jumba na vijiko viwili vya mafuta hadi laini, kisha uongeze matone tano ya vitamini E kwenye mchanganyiko. kisha suuza maji ya kuchemsha joto la chumba.

Kama mask yenye lishe, unaweza kutumia kichocheo hiki: changanya matone matano ya juisi ya aloe na suluhisho la vitamini E, ongeza matone kumi ya vitamini A na kijiko cha cream yako ya kawaida ya usiku kwenye mchanganyiko unaopatikana. Mask inapaswa kuwekwa kwa dakika kumi, kisha suuza na maji ya joto.

Kusaga kijiko kwenye grinder ya kahawa oatmeal. Ongeza kijiko cha asali ya kioevu, mtindi (asili unsweetened) na mafuta kwa wingi huu. Koroga mchanganyiko kabisa na kuongeza matone kumi ya tocopherol ndani yake. Weka mask kwenye uso wako kwa dakika kumi, kisha safisha na maji ya joto.

LAKINI mask ijayo yanafaa kwa aina zote za ngozi na ina athari nyepesi ya kuchubua. kuchapwa yai nyeupe kuchanganya na kijiko cha nusu cha asali, na kuongeza matone kumi ya vitamini E. Omba mask kwa ngozi iliyosafishwa, ukiondoa eneo karibu na macho na uondoke kwa dakika ishirini.

Mask hii pia ina athari ya kurejesha: kuongeza kijiko cha nusu cha asali ya kioevu, kiasi sawa cha maji ya limao mapya na matone tano ya vitamini E kwa kijiko cha mtindi wa asili wa mafuta ya chini. Acha wingi kwa dakika ishirini.

Kwa kavu, na pia kwa ngozi ya kawaida na ya mchanganyiko, mask hii inafaa: panya massa ya ndizi iliyoiva, ongeza vijiko viwili vya plum yenye mafuta mengi na matone tano ya suluhisho la tocopherol kwake. Acha mask kwa dakika ishirini.

Nzuri mask yenye lishe kwa ngozi kavu ni mchanganyiko wa yai ya yai, kijiko cha asali, kijiko cha maziwa na matone kumi ya vitamini E. Changanya utungaji kabisa na uiache kwenye uso wako kwa dakika ishirini.

Kwa ngozi kavu sana inayohitaji lishe na maji, mchanganyiko wa lanolin (kijiko) na vitamini E (capsule moja) ni muhimu. Omba mchanganyiko mara moja kwa uso.

Mchanganyiko wa molekuli ya tango iliyovunjika (kutoka tango moja) na vidonge viwili vya ufumbuzi wa mafuta ya vitamini E itasaidia kuburudisha na sauti ya ngozi iliyochoka.Omba mask katika safu hata na kuondoka kwa dakika arobaini, kisha safisha na maji baridi.

Matumizi ya nje ya vitamini E mara kwa mara, pamoja na kuingizwa kwa bidhaa zilizomo kwenye lishe, itasaidia kurejesha elasticity ya ngozi, uimara na safi, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, na pia kutoa mwonekano mzuri na wa maua.

Ya kawaida zaidi chumvi ina athari ya manufaa juu ya kichwa na hali follicles ya nywele. Kwa msaada wake, huwezi tu kuzuia kupoteza nywele, lakini pia kuongeza ukuaji wao. Chumvi inakuza mtiririko wa damu kwenye kichwa, kama matokeo ambayo lishe inaboresha, udhaifu wao huzuiwa, na mizizi huimarishwa.

Kusugua chumvi hurejesha kazi kwa kawaida tezi za sebaceous, kwa sababu hiyo, uzalishaji wa sebum umepunguzwa, na nywele hazikua mafuta haraka sana. Sebum nyingi, dandruff na seli zilizokufa hutolewa kutoka kwa kichwa na chumvi. Peel hiyo huongeza mzunguko wa damu, kusaidia kuboresha usambazaji wa oksijeni kwenye mizizi ya nywele, kwa sababu hiyo, hulishwa vizuri, na nywele yenyewe inakua kwa kasi.

Utaratibu wa kusugua chumvi

Mimina chumvi kwenye ngozi ya kichwa na harakati za massaging. Ikiwa ni mvua, chumvi itasambazwa kwa urahisi zaidi kupitia nywele. Unaweza kusugua chumvi kavu, au unaweza kupika suluhisho la saline juu ya maji, kefir, decoctions mimea ya dawa. Baada ya utaratibu, nywele huosha na kuruhusiwa kukauka. kawaida.

Wakati wa kusugua chumvi kwenye ngozi ya kichwa, haipaswi kuwa na scratches au majeraha, vinginevyo unaweza kupata kuwasha kali. Utaratibu unapaswa kufanywa kila baada ya miezi 2.

Kusugua chumvi kwenye mizizi ya nywele

Kuandaa gruel ya chumvi kwa kuimarisha chumvi na maji. Omba gruel kwenye mizizi ya nywele na uifute kwa upole ndani ya ngozi. Osha mask ya chumvi baada ya dakika 30. kiasi kikubwa maji, suuza na decoction ya viuno vya rose.
Suluhisho la chumvi kulingana na decoctions ya nettle, mizizi ya burdock, mbegu za hop au viuno vya rose. Futa gramu 30 za chumvi katika lita moja ya decoction yoyote na kuomba kwa nywele kwa dakika 30, kisha suuza na maji acidified na maji ya limao au apple siki cider.
Kuandaa mchanganyiko wa kiasi sawa cha chumvi na kefir (mtindi). Changanya viungo, na tumia mchanganyiko, kuanzia mizizi, kwenye nywele zenye uchafu au kavu. Kueneza mchanganyiko sawasawa juu ya urefu mzima wa nywele, funika nywele na ukingo wa plastiki juu, na suuza baada ya dakika 15-30.
Kwa wiani wa nywele, kufuta kijiko cha chumvi katika vijiko 2 vya maji, kuongeza glasi nusu ya kefir ya joto na yai ya yai iliyopigwa. Omba mchanganyiko unaosababishwa kwa nywele na ushikilie kwa dakika 30.
Saa sana nywele za mafuta changanya glasi nusu ya chumvi na glasi nusu ya vodka (cognac) na asali. Weka mchanganyiko mahali pa giza, tumia baada ya wiki 2, baada ya saa moja juu ya kichwa.

Wale ambao wanataka kuboresha ngozi zao na wanapaswa kuangalia katika maduka ya dawa, wanauza ufanisi na sio dawa za gharama kubwa, ambayo inaweza kuwa mbadala wa krimu za gharama kubwa katika ufungaji wa kuvutia wenye chapa.

Ikiwa una barabara ndefu mbele na unataka kuongeza muda wa athari ya deodorant yako, kisha uifuta ngozi na peroxide na uomba deodorant kwa ngozi kavu.

Peroxide ya hidrojeni ni deodorant yenye ufanisi, isiyo na madhara na dawa ya kuua viini. Ikiwa unahitaji haraka kufinya chunusi au vichwa vyeusi, kisha unyeshe ngozi na peroksidi, inakuwa laini. safu ya juu ngozi. Ili iwe rahisi kwa pimples kutoka kwa fimbo, baada ya kuwaondoa, futa maeneo haya tena ili kufunga na disinfect pores, hivyo hakutakuwa na alama kwenye uso.

Peroxide ya hidrojeni inachukua nafasi ya lotion na tonic, kwa sababu husafisha vizuri, hupunguza pores. Yanafaa kwa aina yoyote ya ngozi, hasa kwa mafuta, kwa sababu inapunguza usiri kutoka kwa tezi za sebaceous, unaweza kutumia kila siku.

Mafuta ya Levomekol ina nguvu ya antimicrobial na anti-uchochezi, ufanisi dhidi ya microorganisms mbalimbali: Escherichia na Pseudomonas aeruginosa, staphylococci. Ikiwa umechomwa, umejeruhiwa, au unahisi kama una chunusi, jipu, au umekamua chunusi bila mafanikio. Kisha, tumia levomekol kwenye eneo lililoathiriwa mpaka tatizo liondoke. Kila kitu huponya haraka.