Hernia ya intervertebral ya mkoa wa lumbosacral. Dalili kuu za hernia ya intervertebral ya lumbar

Hernia ya intervertebral ni ugonjwa wa kupungua kwa disc ya intervertebral, inayojulikana na ukiukwaji wa uadilifu na muundo wake.

Mgongo wa lumbar una vertebrae tano, kati ya ambayo kuna rekodi za intervertebral ambazo zina jukumu la aina ya mshtuko wa mshtuko. Kwa kawaida, diski ya intervertebral ina kiini cha pulpous ya msimamo wa kioevu, karibu nayo imefungwa ndani ya pete ya nyuzi, na disc inafunikwa kutoka juu na chini na mwisho.

Kwa mzigo mkubwa wa axial kwenye mgongo, kuna shinikizo kubwa kwenye diski za intervertebral katika eneo la lumbar.

Mara nyingi, matatizo haya hutokea wakati:

• kunyanyua uzani;
• uzito kupita kiasi;
• kutembea kwa muda mrefu.

Kwa sababu ya hili, microtraumas huundwa katika diski za intervertebral, uharibifu ambao una uwezo wa kujiponya ikiwa taratibu za kuzaliwa upya kwa tishu zinaendelea kwa kiwango kizuri.

Picha: tomography ya kompyuta kwa hernia ya mgongo wa lumbar

Kwa umri, uwezo wa kuzaliwa upya hupungua, na kwa harakati kali, kuinua mzigo au kuumia, pete ya nyuzi huvunja, ikifuatiwa na protrusion ya pulposus ya kiini ya disc kwa nyuma au upande, kufinya mizizi ya uti wa mgongo.

Uvimbe kama huo huitwa hernia ya intervertebral. Katika suala hili, kuna dalili mbalimbali, kama vile maumivu katika eneo la makadirio ya diski iliyoharibiwa, hadi kwenye kitako na kuenea kando ya nyuma na nje ya mguu upande wa lesion. Lakini maumivu sio dalili mbaya zaidi!

Ni hatari wakati hisia za uchungu zinapoondoka na udhaifu huonekana kwenye viungo vya chini, usumbufu wa unyeti, kupiga, kufuta, urination, na kupungua kwa potency. Hii inaonyesha kuwa mabadiliko yasiyoweza kutenduliwa yameanza kwenye mizizi iliyoshinikwa.

Mbinu za Matibabu

Kuna njia mbili kuu za kutibu diski ya herniated kwenye mgongo wa lumbar:

• kihafidhina (inajumuisha dawa, physiotherapy, massage);
• ya upasuaji.

Baadhi tofauti hutofautisha njia mbadala za matibabu. Katika sehemu hii, tutaangalia kila moja ya matibabu kwa undani zaidi.

Tiba za watu

Matibabu ya hernia ya intervertebral ya lumbar na tiba za watu inaweza kwa kiasi fulani kuhusishwa na mbinu za tiba ya kihafidhina. Kusudi lake ni kupunguza uvimbe wa mizizi ya uti wa mgongo na kuondoa maumivu.

• Bidhaa za nyuki zinazotumiwa sana.
• Pia maarufu ni compresses kutoka marsh cinquefoil nyasi, ambayo ina mali nzuri ya kupambana na uchochezi, hupunguza uvimbe na maumivu.
• Compresses kutoka mafuta ya farasi na kusugua na mafuta ya fir ina mali sawa.

Lakini njia hizo za matibabu ni kwa muda tu uwezo wa kupunguza ugonjwa wa maumivu, lakini si kuondoa tatizo kuu.

Asali hutumiwa kwa massage na kupaka katika eneo lililoathiriwa, sumu ya nyuki huondoa kuvimba, na jeli ya kifalme huimarisha hifadhi ya jumla ya ulinzi wa mwili.

Operesheni ya uondoaji

Uendeshaji kwenye diski ya herniated ni njia ya matibabu ambayo huondoa sababu yenyewe. Dalili kwa ajili yake ni dalili mbaya ya neurolojia inayohusishwa na dysfunctions ya viungo vya pelvic na udhaifu na kupungua kwa unyeti katika mwisho.

Operesheni hiyo inajumuisha kuondoa hernia na sehemu ya diski iliyoathiriwa, kuchukua nafasi ya sehemu hii na kuingiza na kufunga mfumo maalum wa kurekebisha kwenye vertebrae kwa athari ya kuleta utulivu.

Sasa, wakati wa kufanya uingiliaji wa upasuaji, madaktari wanajaribu kutumia teknolojia za ubunifu ambazo zinaweza kupunguza sana kipindi cha ukarabati, makovu baada yao hayaonekani, kwani saizi ya chale ni ndogo.

Njia nyingine ni kuondolewa kwa hernia ya endoscopic.. Chale kwa operesheni kama hiyo ni 2 - 2.5 cm tu, hatari ya kurudi tena na shida ni ndogo sana, na wagonjwa wanaweza kuinuka na kutembea karibu mara baada ya operesheni. Hata hivyo, njia hiyo ni mpya na haijatengenezwa kikamilifu, kwa kuongeza, kuna vikwazo juu ya ujanibishaji wa hernia na ukubwa wake.

Kiwango cha matibabu ya kisasa ni microdiscectomy. Inafanywa kwa kutumia vifaa maalum vya macho chini ya ukuzaji nyingi, chale ni cm 3-4 tu.

Picha: kuondolewa kwa hernia ya transfacet

Matibabu bila upasuaji

Mara nyingi, matibabu ya hernia ya intervertebral ya lumbar bila upasuaji hufanyika. Baada ya hayo, uboreshaji hutokea katika 70-80% ya wagonjwa. Mbinu za matibabu ya kihafidhina hujiwekea majukumu kama vile kuondoa uvimbe wa mizizi, maumivu, dalili za mishipa ya fahamu, na kuzuia au kupunguza mara kwa mara ya kurudi tena.

Mbali na tiba ya madawa ya kulevya, mbinu kama vile:

• physiotherapy;
• massage;
• tiba ya mwili.

Wao ni lengo la kuimarisha misuli ya nyuma. Njia za traction ya matibabu kwa kutumia traction ya mifupa pia hutumiwa.

Mgongo, kama ilivyo, umeinuliwa, ukandamizaji wa mizizi na diski iliyoathiriwa huondolewa. Lakini njia hizi zote zinahitaji mabadiliko ya mtindo wa maisha, kupunguza harakati za ghafla na kuinua uzito hadi kilo 2-3.

Tiba ya kihafidhina inajumuisha uteuzi wa madawa ya kupambana na uchochezi na analgesic, kupumzika kwa misuli, na vikwazo vya matibabu.

Laser

Laser vaporization ni mojawapo ya mbinu za kisasa za matibabu ya hernias ya intervertebral. Inajumuisha inapokanzwa disc na laser, hivyo maji hutolewa kutoka humo, edema na kiasi cha protrusion ya hernial huondolewa, maumivu na dalili za neva hupotea.

Masharti ya ukarabati sio zaidi ya mwezi. Kwa kuongeza, mbinu hii ina idadi ya contraindications:

• historia ya upasuaji wa mgongo
• spondylolisthesis
• kupungua kwa mfereji wa mgongo
• spondyloarthritis
• extrusion ya disc na compression ya mizizi ya ujasiri.

Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa kwa wenyewe mabadiliko ya uharibifu katika disc ya intervertebral hayaendi popote, kwa hiyo, hatari ya kurudi tena haijatengwa.

Ukarabati

Ukarabati baada ya upasuaji ili kuondoa hernia ya intervertebral inahitaji mbinu kubwa. Mgonjwa hawezi kukaa kwa muda wa miezi 3 na anahitaji kuvaa corset, kwa mara ya kwanza huvaliwa daima, basi saa 3 kwa siku ni ya kutosha. Njia nyingine muhimu katika ukarabati ni tiba ya mazoezi.

Picha: mazoezi ya physiotherapy baada ya kuondolewa kwa hernia ya intervertebral

Gymnastics huanza kutoka siku 1 baada ya upasuaji. Inajumuisha harakati za kupanua-upanuzi katika magoti, mzunguko wa mviringo katika viungo vya mguu, kuvuta miguu kwa tumbo. Katika maisha yote, unahitaji pia kukumbuka juu ya mazoezi ya matibabu, kushinikiza kila siku, squats duni; kuendesha baiskeli, kuogelea pia kutaimarisha misuli yako ya nyuma.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, ni uchungu gani kutibu hernia ya lumbar?

Matibabu ya uendeshaji daima hufanyika chini ya anesthesia, hivyo maumivu yoyote yametengwa. Maumivu yanaweza kutokea tu katika kipindi cha baada ya kazi, lakini hii ni ya kawaida kabisa.

Matibabu huchukua muda gani?

Ili kupunguza maumivu kwa njia ya kihafidhina, wakati mwingine siku chache ni za kutosha, lakini wakati mwingine inachukua miezi. Matibabu ya upasuaji ni pamoja na wakati tu wa operesheni na ukarabati unaofuata, inachukua hadi miezi 3.

Je, inawezekana kufanya bila upasuaji?

Ikiwa hernia haipatikani na ukiukwaji wa unyeti na udhaifu katika mwisho wa chini, ugonjwa wa uharibifu, urination, potency, basi unaweza kufanya bila upasuaji. Vinginevyo, operesheni inahitajika.

Je, matibabu ya ngiri yanafaa kwa kutumia mbinu za kihafidhina?

Ikiwa kwa msaada wa tiba ya kihafidhina inawezekana kufikia msamaha wa dalili na kuzuia au kupunguza mzunguko wa kurudi tena, basi inaweza kuchukuliwa kuwa yenye ufanisi. Lakini sababu ya msingi ya ugonjwa huo haitaondolewa.

Lumbosacral disc herniation inachukua nafasi ya kuongoza kati ya matatizo ya mfumo wa musculoskeletal. Ugonjwa huu unahitaji utambuzi wa wakati na uteuzi wa tiba inayofaa. Aina za juu za ugonjwa huo zinaweza kuwa na matokeo ya hatari sana kwa namna ya paresis au kupooza.

Sababu za maumivu katika mgongo wa lumbosacral

Kwa usumbufu katika eneo la lumbar, wengi wanajulikana moja kwa moja. Katika kesi hiyo, mtu anaweza kupata maumivu ya asili tofauti. Je, ni ya muda mfupi (ya papo hapo) au ya muda mrefu. Ya kwanza hupita kwa kasi zaidi kuliko sababu iliyokasirisha. Ya pili hudumu hata baada ya kukomesha hatua ya mambo ya kuchochea. Sababu za kila moja ya syndromes hapo juu inaweza kuwa hali zifuatazo:

Kuonekana kwa maumivu ya papo hapo husababishwa na:

• kuumia kwa misuli;
• fractures ya mgongo;
• radiculopathy;
• kupasuka kwa ligament;
• hernia ya lumbosacral;
• jipu la epidural.

Maumivu sugu hutokea kwa sababu ya:

• uharibifu wa spondylosis;
• oncology;
• osteomyelitis;
• myositis (kuvimba) ya misuli ya mgongo.

Hernia ya mgongo wa lumbosacral

Miundo ya intervertebral fibrocartilaginous inajumuisha kiini, pete zinazoizunguka na nyuzi za collagen na tishu zinazounganishwa za hyaline. Kutokana na muundo huu, hutoa nguvu na mto wa mgongo. Hii inapunguza sana hatari ya uharibifu kutokana na majeraha, jitihada kubwa za kimwili, sprains. Inatokea kwamba chini ya ushawishi wa mambo mabaya, maendeleo ya pathologies ya nafasi ya disk hutokea.

Hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbosacral huundwa wakati nyuzi za collagen za annular zimepasuka. Kuna protrusion ya pulpous nucleus. Matokeo yake ni hernia ambayo inasisitiza mizizi ya ujasiri na inaongoza kwa kuvimba kwa tishu zilizo karibu. Kwa kukosekana kwa matibabu sahihi, mgonjwa huendeleza hatua kama hizo za malezi ya hernia ya lumbosacral ya mgongo:

1. Protrusion. Katika hatua hii, kuna protrusion ndogo (3 mm).
2. Prolapse. Ukubwa wa hernia ya lumbar ni karibu 1.5 cm.
3. Kunyang'anywa. Hatua hiyo ina sifa ya mizizi ya ujasiri iliyopigwa na maumivu makali ya mara kwa mara.

Dalili

Ishara za kwanza za maendeleo ya mabadiliko ya uharibifu katika nafasi ya intervertebral mara nyingi hupuuzwa na wagonjwa. Hali mbaya na ya kuumiza ya syndromes ya kawaida ni "uzoefu" nao siku hadi siku. Kwa sababu ya mtazamo wa kutojali kwa shida kwa wakati, wagonjwa hupata uhamishaji unaoendelea wa kiini cha massa nje ya nafasi ya diski. Dalili zifuatazo za hernia ya mgongo wa lumbosacral zinajulikana:

• atrophy ya misuli;
• ugonjwa wa maumivu wakati wa kuinua mguu (ishara maalum ya hernia ya nafasi ya intervertebral);
• risasi hadi miguu ya chini;
• kufa ganzi;
• maumivu ya lumbar;
• kupungua kwa shughuli za reflex;
• maendeleo ya sciatica, kama matokeo ya hernia;
• ukavu wa ngozi.

Sababu za hatari

Mabadiliko ya uharibifu katika diski za intervertebral, iliyoonyeshwa na hernia ya lumbosacral, inaweza kutokea kutokana na sababu nyingi. Mtindo wa kisasa wa maisha mara nyingi husababisha maendeleo ya kutofanya kazi kwa mfumo wa musculoskeletal. Kuongezeka kwa shughuli za kimwili, chakula cha usawa, na kupunguzwa kwa hali zinazowezekana za shida zitasaidia kuepuka athari mbaya. Sababu kuu za hatari kwa malezi ya hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbosacral ni pamoja na:

• kazi nzito ya kimwili;
• kazi inayohusisha kukaa kwa muda mrefu kwa mwili katika nafasi ya tuli;
• kupuuza kanuni za shughuli za kimwili;
• tabia mbaya na tabia mbaya;
• uzito kupita kiasi, kwa kuongeza kupakia mgongo wa chini.

Matibabu ya hernia ya intervertebral ya lumbar

Katika hatua ya kueneza kwa pete ya nyuzi, hatua za matibabu za kuondokana na kuenea kwenye mgongo wa chini ni mdogo kwa kupumzika kwa kitanda, uteuzi wa kupambana na uchochezi na madawa mengine. Aina za juu za patholojia zinahitaji matumizi ya hatua za kuondolewa kwa matibabu ya uvimbe wa tishu zilizo karibu, kutolewa kwa diski za intervertebral na kuondokana na ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri. Kwa kuongezea hizi, kuna njia zifuatazo za jinsi ya kutibu hernia ya lumbosacral:

1. kupitia tiba ya kihafidhina inayohusisha matumizi ya dawa:
   • dawa za homoni za synthetic hudungwa kwenye nafasi ya epidural ya mgongo (methylprednisolone);
   • analgesics ya opioid;
   • NSAIDs (Indomethacin, Movalis), kutumika mwanzoni mwa malezi ya hernia ya lumbosacral;
   • blockade sindano ya novocaine au lidocaine katika mgongo wa chini;
   • madawa ya kulevya ili kuboresha mzunguko wa damu (Actovegin, Trental);
   • sindano na vitamini B ili kuharakisha kupona kwa tishu zilizo karibu na eneo la hernia;
   • mawakala wa nje na vipengele visivyo vya steroidal.
2. kupitia upasuaji:
   • Discectomy ya Endoscopic - resection ya nafasi iliyoharibiwa ya diski. "Uvunjaji" huondolewa pamoja na hernia kwa njia ya mkato mdogo kwenye ngozi.
   • Laminectomy - uchimbaji wa arch ya vertebral.
   • Ligamentectomy - kukwangua kwa diski.
   • Chemonucleolysis - kukausha kwa hernia inayosababisha.
   • Mchanganyiko wa mgongo - kupandikiza diski mpya ya mfupa kutoka kwa mfupa wa pelvic wa mgonjwa.
   • Upunguzaji wa diski ya laser - uvukizi wa laser wa hernia iliyopo.

Mazoezi ya matibabu kwa mgongo wa lumbar

Kipindi cha kurejesha ni muhimu sana katika mchakato mzima wa matibabu ya hernia ya intervertebral. Utamaduni wa kimwili wa kimatibabu (LFK) husaidia mwili kukabiliana na mabadiliko yaliyotokea na hatua kwa hatua kuendeleza seti mpya ya athari za motor reflex. Mgongo wa chini una hatari kubwa ya hernia ya mara kwa mara. Kwa kuzingatia hili, ni muhimu kufuata sheria za msingi za shughuli za kimwili.

Mazoezi ya matibabu ya hernia ya mgongo wa chini ni pamoja na hatua zinazolenga kunyoosha sehemu ya kuzaa ya mifupa, kwa mfano, kuogelea. Shiriki katika aina hizi za shughuli mara kwa mara:

• Ili kufanya mazoezi, panda kwa miguu minne kwa msaada kwenye magoti na viwiko vyako. Ifuatayo, unahitaji kuinua mkono wa kulia na mguu wa kushoto wakati huo huo, kurekebisha mwili kwa sekunde 5. Chukua nafasi ya kuanzia, na ufanye mbinu kwa upande mwingine.
• Chukua nafasi ya usawa na mikono iliyonyooka na miguu iliyoinama magoti. Kuinua pelvis kwa msisitizo nyuma na kurekebisha nafasi kwa 3 s.
• Uongo juu ya tumbo lako na uweke mikono yako chini ya kidevu chako. Kuinua mwili kwa upole bila kuinua mwili wa chini kutoka kwenye uso wa sakafu. Unahitaji kushikilia nafasi hii kwa sekunde 5.

Katika kipindi cha ukarabati, inashauriwa sana kuzingatia shughuli za kimwili za wastani. Baada ya miezi 2-3 baada ya uchimbaji wa hernia ya lumbosacral, mgonjwa anaweza kuanza tiba ya mazoezi, kuchukua matembezi mafupi. Unaweza kuharakisha michakato ya kukabiliana na uponyaji kwa msaada wa matibabu ya spa, pamoja na bafu na radon, turpentine, sulfidi.

Unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kurudi kwa hernia ya intervertebral ikiwa unafuata mapendekezo kama vile:

• kudumisha maisha ya kazi bila mizigo nzito kwenye mgongo;
• matumizi ya njia za kinga za ulinzi dhidi ya majeraha ya sehemu ya kuzaa ya mifupa;
• kutembelea bwawa;
• kupunguza uzito wa ziada wa mwili;
• kufanya madarasa ya kawaida;
• kudumisha udhibiti wa mara kwa mara juu ya mkao sahihi;
• kuzuia mwili kuwa katika nafasi tuli ya wasiwasi;
• kutembea mara kwa mara katika hewa safi.

Video: Mazoezi ya mgongo wa lumbosacral

Ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal.

Tatizo hili hutokea wakati kiini cha pulpous cha diski ya uti wa mgongo ni kweli kubanwa nje ya annulus fibrosus.

Ukiukaji huo husababisha ukweli kwamba tishu za disc ya intervertebral iliyoharibiwa huanza kuweka shinikizo kwenye mizizi ya ujasiri ya safu ya mgongo.

Kwa sababu ya hili, mgonjwa hupata maumivu makali. Kwa kuwa aina hii ya ugonjwa ni ya kawaida sana, inafaa kujua dalili kuu na kuwa tayari kuanza matibabu kwa wakati unaofaa, kwa sababu hernia ya mgongo inaweza kusababisha kizuizi (au hata kunyimwa) kwa uwezo wa kufanya kazi wa mgonjwa.

Je, hernia ya diski ya lumbar ni nini?

Hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar - Huu ni ugonjwa ambao sehemu ya kati ya diski ya mgongo hupigwa nje na vertebrae mbili zilizo karibu nje ya nafasi ya intervertebral.

Ikiwa tatizo halijatambuliwa katika hatua hii, basi deformation zaidi itaongeza hali hiyo na kiini cha disc intervertebral itatoka(uadilifu wa capsule umevunjwa). Utaratibu huu utaashiria malezi ya hernia.

Uainishaji wa magonjwa

Hernia ina idadi kubwa ya "tofauti", maelezo yenye uwezo na kamili ya kesi yako maalum inaweza tu kutolewa na mtaalamu baada ya kufanya utafiti.

Inajulikana kuwa hernia ya mgongo wa lumbar imegawanywa katika aina mbili kuu:

1. L4-L5- katika mazoezi ya matibabu, kila sehemu ya safu ya mgongo imeteuliwa na barua fulani ya alfabeti ya Kilatini (barua L ilitengwa kwa mgongo). Aina hii ya ugonjwa ina maana kwamba ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri hutokea katika nafasi kati ya vertebrae ya 4 na ya 5 kwenye mgongo wa lumbar;
2. L5-S1- na aina hii ya ugonjwa, kupigwa kwa mwisho wa ujasiri hutokea kati ya vertebra ya 5 katika eneo lumbar na 1 vertebra katika mgongo wa sacral.

Mbali na uainishaji huu, mtu anaweza kutofautisha kwa asili ya tishu zinazojitokeza zaidi ya safu ya mgongo. Kwa mtazamo huu, kuna:

• Ngiri ya pulpiti- hernia ya aina hii ina kiini cha pulpous, ambacho "hupigwa nje" kwa sababu ya ukiukaji wa uadilifu wa pete ya nyuzi. Aina hii hutokea kwa idadi kubwa ya wagonjwa (takriban 86% ya kesi);
• hernia ya cartilaginous- hernia ya aina hii ina vipande vya cartilage iliyoharibika ya intervertebral. Aina hii hutokea baada ya mchakato wa uchochezi wa muda mrefu, ambao mara nyingi husababishwa na majeraha mbalimbali ya mgongo. Aina hii hutokea katika takriban 13% ya kesi;
• Ngiri ya mifupa- aina hii inaweza kuitwa hernia kwa masharti tu, kwani sababu kuu ya kuonekana kwake ni osteochondrosis (au mchakato mwingine wa muda mrefu wa kuzorota-dystrophic), ambayo husababisha ukuaji wa tishu za mfupa na kuonekana kwa osteophytes (mfupa "miiba" ) Osteophytes hupunguza mwisho wa ujasiri wa uti wa mgongo na kupunguza mfereji wake, ambayo husababisha kuundwa kwa hernia. Kwa kawaida, aina hii ya ugonjwa hutokea kwa 1% tu ya wagonjwa, ambao wengi wao ni wazee.

Kuenea na umuhimu wa ugonjwa huo

Hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar inachukua nafasi moja ya kuongoza katika suala la kuenea kati ya magonjwa yote ya mfumo wa musculoskeletal.

Hii ina maana kwamba aina hii ya dysfunction ya mgongo hauhitaji tu utambuzi na matibabu ya wakati, lakini pia kuzuia, kwa sababu vinginevyo (katika hatua za juu) maendeleo ya ugonjwa huo yanaweza kutishia kumnyima mgonjwa uwezo wa kufanya kazi (kutoka kwa upungufu wa sehemu hadi kunyimwa kamili).

Ndiyo maana usione aibu kuhusu suala hili., kwa dalili za kwanza, unapaswa kushauriana na mtaalamu na kuanza matibabu.

Sababu za maendeleo ya ugonjwa huo

Orodha ya mambo ya hatari ni pana kabisa linapokuja suala la malezi ya hernia katika eneo lumbar. Sababu maalum (au mchanganyiko wao) itatajwa na mtaalamu baada ya mfululizo wa mitihani.

Sababu za kawaida za disc ya herniated ni::

Yote hii ni sehemu ndogo tu ya mambo hayo ambayo yanaweza kusababisha mabadiliko katika tishu za diski za intervertebral na uhamisho wa kiini.

Dalili na njia za kugundua ugonjwa huo

Kawaida, ishara za kwanza ambazo zinatuashiria juu ya uwepo wa shida kwenye mgongo wa lumbar hazizingatiwi. Maumivu, maumivu makali katika eneo hili ni "uzoefu" tu na mgonjwa. Kwa hivyo, katika hatua za mwanzo, mabadiliko ya kuzorota kawaida huwa hayatambuliki na yanaendelea kuwa kamili hernia ya intervertebral.

Wakati hernia tayari imeundwa, dalili mpya zinaonekana, ambayo tayari ni vigumu kutoiona au kuvumilia. Hii ni ya kwanza ya yote:

• ugonjwa wa maumivu katika eneo lumbar wakati wa kuinua mguu;
• amyotrophy;
• mara kwa mara "lumbago" (maumivu makali katika nyuma ya chini, yanayotokana na harakati mbaya, kuinua uzito, hypothermia, nk);
• kufa ganzi;
• kuonekana kwa sciatica;
• kupunguza au kupunguza shughuli za reflex;
• ngozi kavu katika eneo lililoathiriwa.

Dalili hizo zimewekwa haraka katika maisha ya mgonjwa, bila kumpa mapumziko kidogo. Kwa hiyo, katika maonyesho ya kwanza ya ugonjwa huo, ni vyema kufanyiwa uchunguzi.

Ili kupata diski ambayo imepata deformation, mtaalamu atafanya shughuli kadhaa, ikiwa ni pamoja na:

• Uchunguzi wa X-ray(katika makadirio mawili);
• MRI(itasaidia kufafanua maelezo ya maendeleo ya ugonjwa huo);
• mtihani wa tendon reflex(njia hiyo rahisi itawawezesha kujua jinsi mwisho wa ujasiri unavyoharibiwa, na pia kutambua kiwango cha unyeti wa viungo vya chini na uhamaji wao).

Tu baada ya kufanya hatua kuu za uchunguzi, mtaalamu atakuagiza kozi ya matibabu ambayo itasaidia kukabiliana na ugonjwa ulioendelea.

Video: "Hernia ya vertebral ni nini?"

Matibabu ya hernia ya intervertebral ya lumbar

Wakati orodha kuu ya vitendo vya uchunguzi imesalia nyuma, ni wakati wa kuanza matibabu.

Lakini kumbuka kwamba kozi ya ugonjwa huo imegawanywa katika vipindi vitatu kuu:

Mgawanyiko katika vipindi inaruhusu wataalamu kutumia mkakati sahihi wa matibabu ya hernia.

Matibabu ya ugonjwa huo katika kipindi cha papo hapo

Na ulijua kuwa…

Ukweli unaofuata

Kipindi hiki ni chungu zaidi na hatari katika suala la shughuli za magari.. Hapa unahitaji kuwa mwangalifu sana ili usijidhuru zaidi. Jambo kuu katika hatua hii ni kiwango cha chini cha harakati na kupumzika kwa kitanda.

Katika kesi hii, unapaswa kulala juu ya mto mdogo, kuweka roller ndogo chini ya mgongo wako. Daktari anapaswa kukupa nafasi sahihi nyuma yako, kwa kuwa ndiye anayejua ni diski gani zimeharibiwa.

Katika hatua hii ya ugonjwa kawaida hutumiwa dawa za kutuliza maumivu. Inastahili kuletwa ndani ya mwili kwa sindano (katika hatua ya awali).

Diclofenac, Movalis, Rofika hutumiwa sana. Wakati maumivu yanapungua kidogo, unaweza kuchukua nafasi ya sindano na fomu za kibao za madawa sawa au kuongeza wengine (Ibuprofen, Meloxicam, nk);

Katika hatua hii ya ugonjwa huo, udanganyifu wowote wa aina hii ni marufuku.

Katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, unaweza tu kusonga vidole vyako. Harakati zingine zote ni marufuku.

Matibabu ya ugonjwa huo katika kipindi cha subacute

Wakati mgogoro umepita kidogo, unaweza kuendelea na kozi inayofuata ya matibabu. Kipindi cha subacute inahitaji mgonjwa kubaki kitandani na ufuatiliaji makini wa ustawi wao. Harakati yoyote ambayo husababisha maumivu inapaswa kuepukwa.

Matibabu ya matibabu

Katika kipindi cha subacute, aina sawa za dawa hutumiwa kama katika kipindi cha papo hapo.. Tofauti pekee ni kwamba kipimo cha madawa ya kulevya hupunguzwa au fomu ya utawala inabadilishwa (kwa mfano, sindano hubadilishwa na vidonge). Mabadiliko yote yanapaswa kufanywa na mtoa huduma wako wa afya pekee kulingana na dalili unazozipata katika hatua hii.

Taratibu zifuatazo ni nzuri sana kwa mwili:

• taratibu za joto;
• acupressure;
• acupuncture (hapa unahitaji kuwa makini na kupata mtaalamu mwenye uwezo);
• massage chini ya maji.

Inatumika kama nyongeza hirudotherapy(matibabu na leeches ya dawa). Lakini hapa ni muhimu kupata mtaalamu mwenye uwezo na kushauriana na daktari wako.

Mbinu hii ni ya siri na inaweza kusababisha matatizo. Vile vile hutumika kwa tiba ya mwongozo na kozi za massage - njia zote mbili zinahitaji mbinu yenye uwezo na utendaji wa kitaaluma.

Tiba ya mwili

Mazoezi ya physiotherapy katika kipindi cha subacute inapaswa kufanywa kwa uangalifu mkubwa. Mazoezi yote hayapaswi kusababisha maumivu. Ikiwa unahisi kuwa una maumivu, acha mara moja kufanya mazoezi na uende kupumzika.

Mazoezi ya kufanya:

Muhimu! Hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza kufanya mazoezi.

1. Uongo nyuma yako, nyoosha mikono na miguu yako. Pumzika misuli yote. Polepole kuinua mikono yako juu, kunyoosha kidogo, na kisha kupunguza mikono yako polepole;
2. Uongo nyuma yako, pumzika mwili wako. Piga mguu wa kushoto kwenye goti, kisha uitike kidogo kwa kushoto na kulia, pumzika misuli. Kurudia kwa mguu wa kinyume;
3. Uongo juu ya tumbo lako, weka mikono yako chini ya kidevu chako. Piga magoti yako na uguse matako yako kwa visigino vyako. Baada ya hayo, pumzika misuli yote na pumzika kidogo;
4. Uongo juu ya mgongo wako. Anza kupiga-kufungua mguu kwenye goti na kuisonga kwa njia tofauti;
5. Chukua nafasi sawa ya kuanzia katika zoezi la 4. Piga mguu wako kwenye goti na uivute kwa mikono yako kwenye kifua chako. Kurudia kwa kila mguu;

Matibabu katika kipindi cha kupona

Katika hatua hii, dawa na physiotherapy hubakia sawa.. Tofauti ni kwamba kipimo cha dawa kimepunguzwa sana, vikundi vingine vya dawa vinaweza kutengwa kabisa na kozi na daktari wako. Taratibu za physiotherapy zinabaki sawa.

Tiba ya mwili

Kipindi cha kupona kinaonyeshwa na ongezeko la kiasi cha shughuli za kimwili. Ni muhimu kushauriana na daktari wako wakati wa kupanua tata ya gymnastic.

Mazoezi ya kufanya:

1. Nafasi ya kuanza - amelala juu ya tumbo lako. Daktari hupiga na kufuta mguu kwenye kiboko, akitengeneza kwa sekunde 6-8 katika hali iliyopanuliwa;
2. Nafasi ya kuanza - amelala juu ya tumbo lako. Alternately kuchukua kushoto, basi mguu wa kulia mbali na mwili;
3. Nafasi ya kuanza - amelala juu ya tumbo lako. Inua mguu ulionyooka kwa pembe kidogo (baada ya muda, pembe ya mwinuko inahitaji kuongezeka);
4. Nafasi ya kuanza - amelala upande wako upande wa afya. Piga mguu wa kidonda kwenye goti na uondoe kutoka kwa mwili;

Uingiliaji wa upasuaji

Uamuzi wa kuondoa hernia unafanywa na daktari wako kulingana na dalili fulani ambazo zinaweza kutishia afya yako..

Miongoni mwa dalili hizi ni kupungua kwa mfereji wa mgongo (licha ya tata nzima ya matibabu), ganzi ya miisho, udhaifu mkubwa katika misuli, kutofanya kazi kwa viungo vya pelvic, kufinya "mkia wa farasi" (mwisho wa uti wa mgongo, unaojumuisha. ya kifungu cha mwisho wa ujasiri, kubana au kuwasha ambayo husababisha maumivu yasiyoweza kuhimili kwenye perineum na miisho ya chini).

Uingiliaji wa upasuaji katika kesi hii ni kutolewa kwa kamba ya mgongo kutoka kwa hernia inayoipunguza.

Kuna njia kadhaa za kufanya hivyo:

• endoscopy;
• Endoprosthetics;
• Discectomy ya percutaneous;

Kila moja ya njia hizi hutumiwa chini ya hali fulani ya tabia ya kipindi cha ugonjwa huo.

Mapishi ya watu

Ili kufanya matibabu ya kihafidhina hata ufanisi zaidi, baadhi ya mbinu za watu zinaweza kutumika ambazo zinaweza kusaidia kupunguza dalili zisizohitajika za ugonjwa huo.

Utabiri wa kuzuia na kupona kwa ugonjwa

Ili kuzuia malezi ya hernia, Kwanza kabisa, unahitaji kuangalia uzito wako mwenyewe.. Mara nyingi, ni uzito wa ziada unaosababisha hernia, kwani mgongo wetu hauwezi kuhimili mzigo huo wenye nguvu.

Mbali na hilo angalia lishe yako na mtindo wako wa maisha, kuondokana na sigara, kupunguza matumizi ya pombe, kuwatenga nguvu kali ya kimwili, kwenda kwa michezo (kukimbia, kuogelea, kutembea, baiskeli), kuchukua godoro ngumu kwa usingizi, kurekebisha utaratibu wa kila siku.

Ikiwa unatambua dalili za kwanza za ugonjwa huo, basi mara moja wasiliana na daktari. Atakuagiza kozi ya matibabu ambayo inaweza kuepuka upasuaji au matatizo makubwa. Matibabu ya wakati itasaidia kushinda ugonjwa huo katika hatua za mwanzo.

Hitimisho

Kwa kuwa hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar ni mojawapo ya magonjwa ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal leo, unapaswa kujua iwezekanavyo kuhusu hilo, ili kuzuia ugonjwa huo kwa wakati au kuchagua matibabu sahihi:

• Dalili za awali za ugonjwa huo zinaweza kupuuzwa kabisa na mgonjwa, kwa kuwa hazijatamkwa. Dalili zitaonekana zaidi wakati hernia itakapoundwa. Kwa ishara za kwanza, tunakushauri kuwasiliana na mtaalamu na ufanyike uchunguzi;
• Katika mazoezi ya matibabu, hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar ina vipindi vitatu kuu vya ugonjwa huo: papo hapo, subacute na kupona. Kwa kila moja ya vipindi hivi, kuna seti ya hatua za matibabu, hivyo daktari wako pekee anaweza kuagiza taratibu fulani, kwa kuzingatia dalili zinazokusumbua kwa wakati fulani;
• Kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo ni sifa ya maumivu makali na upungufu wa kazi za magari., kwa hiyo, unahitaji kuchunguza mapumziko ya kitanda na kutoa mwili wako mapumziko ya juu hadi mwisho wa mgogoro;
• Mbali na njia za kihafidhina za matibabu, baadhi ya mapishi ya watu yanaweza kutumika.. Lakini inafaa kushauriana na daktari wako, na pia kuzingatia sifa za kibinafsi za mwili wako kabla ya kutumia hizi au njia zingine zisizo za kitamaduni;
• Ugonjwa wowote ni rahisi sana kuzuia kuliko kutibu, kwa hiyo angalia mbinu za kuzuia ambazo zitakusaidia kuepuka kuonekana kwa hernia.

Rheumatologist, Orthopedist

Anajishughulisha na usimamizi wa wagonjwa wa kiwewe na mifupa, kusoma radiographs na kutafsiri matokeo ya uchambuzi, na pia kufanya matibabu ya kihafidhina na ya upasuaji.

Hernia ya intervertebral mara nyingi huwekwa ndani ya mgongo wa lumbar. Wanawake zaidi ya umri wa miaka 30 wanahusika zaidi na ugonjwa huu. Sababu ya patholojia ni kupasuka kwa disc, ambayo hutokea chini ya ushawishi wa mzigo mkubwa au kutokana na ukiukwaji wa lishe yake. Ikiachwa bila kutibiwa, ugonjwa unaweza kusababisha ulemavu.

Kanda ya lumbar ni sehemu inayotembea zaidi ya mgongo. Inabeba mzigo mkubwa zaidi wa uzito, kwani inawajibika kwa katikati ya usawa wa mwili. Hii inamfanya kuwa hatari zaidi na kuumia. Ukosefu wa shughuli za kimwili pia huathiri vibaya hali yake na husababisha ukiukwaji wa lishe yake.

Eneo la lumbar linajumuisha vertebrae tano zilizounganishwa na diski. Shukrani kwao, kuna usambazaji wa mvuto kwenye mgongo. Muundo wa diski ni msingi wa nusu ya kioevu iliyozungukwa na annulus fibrosus.

Mizigo yenye nguvu husababisha uharibifu wa pete ya nyuzi na kupasuka kwake. Matokeo yake, msingi wa nusu ya kioevu huingia kwenye mfereji wa mgongo, ambao unaambatana na mwisho wa ujasiri uliopigwa. Microcracks huundwa, ambayo huongezeka chini ya hatua ya mzigo.

Dalili za ugonjwa huo

Udhihirisho wa dalili hutegemea hatua ya ugonjwa huo. Hapo awali, hernia haisababishi usumbufu mwingi, na watu mara chache hutafuta msaada wa matibabu, kwa kuzingatia kuwa ni udhihirisho wa uchovu wa kawaida na maumivu kutoka kwa bidii ya mwili. Wakati ugonjwa unaendelea, haiwezekani tena kupuuza, kwani dalili zinajulikana kabisa:

1. Usumbufu wakati wa kugeuka na kuinamisha.
2. Maumivu ya kuchora kwa muda mrefu nyuma.
3. Maumivu makali yanayosambaa kwenye kitako.
4. Hisia ya kupiga na goosebumps.
5. Ganzi ya muda na kuungua kwa miguu.
6. Matatizo katika kazi ya matumbo na kibofu.
7. Kupooza.

Dalili hizi zinaonekana wakati wa maendeleo ya ugonjwa huo na mara nyingi hutegemea sifa za kibinafsi za viumbe. Watu wengine wanaweza kuteseka kwa miaka katika aina ya awali ya ugonjwa huo, ambao hauendelei, na unaonyeshwa tu na maumivu ya kuumiza. Wengine, kwa mfano, baada ya majeraha katika ajali za gari, hawawezi kutoka kitandani baada ya miezi michache.

Mara nyingi, hernias hutokea katika sehemu ya lumbosacral L5-S1 na lumbar L4-L5. Katika uwepo wa hernia katika idara ya L4-L5, zifuatazo zinaweza kuongezwa kwa dalili kuu za ugonjwa huo:

1. Ugumu wa kusonga kidole kikubwa cha mguu.
2. Kudhoofika kwa misuli ya ndama, ambayo ndiyo sababu ya mguu wa kunyongwa.
3. Maumivu na ganzi ya mguu katika sehemu ya juu.

Kwa hernia katika sehemu ya L5-S1, hakuna uwezekano wa kusonga na kuinua vidole, maumivu yanatoka kwa mguu au kisigino, hakuna Achilles reflex.

Kwa hali ya maumivu, ni ya kutosha kwa mtaalamu kuanzisha tu sababu yao, lakini utambuzi sahihi unawezekana tu baada ya uchunguzi kamili, unaojumuisha x-rays na tomography ya kompyuta. Njia hizi zinakuwezesha kuibua diski iliyoharibiwa.

Maendeleo ya maumivu

Katika hatua ya awali, mtu huhisi maumivu makali. Katika nafasi ya supine, maumivu hupotea, na huongezeka kwa kutembea. Maumivu yanaweza kupungua na kuonekana kwa ghafla, na iko katika ugonjwa wote.

Hii ni hatua ya awali, ambayo inaweza kudumu kwa miaka kadhaa. Watu wengi hupuuza maumivu na kukataa kutembelea mtaalamu, ambayo inaongoza kwa maendeleo zaidi ya ugonjwa huo.

Maumivu huanza kuongezeka, kutoa kwa paja na kusababisha ganzi ya viungo. Mtu huhisi usumbufu wakati wa kuinama, kuinua miguu na kushinikiza kwenye mgongo wa chini. Maumivu ya risasi huanza kuonekana, ambayo yanaweza kuangaza kwa mguu, mguu au kitako. Usumbufu huongezeka na harakati yoyote. Msaada unaweza kuhisiwa tu katika nafasi ya supine. Kuketi au kusimama hufanya maumivu kuwa mbaya zaidi.

Muhimu! Kwa magonjwa ya nyuma ya chini, wahusika ni maumivu ya risasi, muda ambao unaweza kuwa hadi wiki kadhaa.

Ni vigumu kwa mtu kusonga, kukaa na kusimama - katika nafasi yoyote anahisi maumivu makali. Lakini sio tu nyuma ya chini huumiza - maumivu hutoa kwa kitako, mguu na mguu. Kutokuwepo kwa matibabu, viungo vya ndani huanza kuteseka, na hasa mfumo wa genitourinary. Hii hutokea kutokana na ukiukaji wa mzunguko wa damu katika pelvis.

Ukandamizaji wa mizizi ya neva husababisha:

1. Udhaifu katika misuli ya miguu na mapaja. Ni vigumu kwa mgonjwa kusonga, kuruka na squat.
2. Hisia ya kutambaa katika eneo la mguu.
3. Miguu ni baridi kila wakati.
4. Kutokwa na jasho kwenye tovuti ya ukandamizaji wa mizizi.

Ikiwa hernia inarudi nyuma, inaweza kukandamiza uti wa mgongo, na kusababisha kupooza sana. Kuna kupungua kwa joto la mwili, uvimbe na ukame wa ngozi hutokea.

Sababu za patholojia

Kuna sababu nyingi za patholojia hii. Inaweza kuwa matokeo ya osteochondrosis au scoliosis, na pia kuendeleza baada ya kuumia mbaya. Hernias hutokea kutokana na ukosefu wa lishe ya discs intervertebral, ambayo hutolewa kupitia misuli ya nyuma. Kwa kukataa kwa shughuli za kimwili, atrophy ya misuli, ambayo inaongoza kwa ukosefu wa lishe ya diski na hatari kubwa ya kuumia.

Mambo yanayosababisha ugonjwa huo:

1. Kunyanyua uzani.
2. Shughuli kubwa ya kimwili.
3. Maporomoko.
4. Uzito wa ziada.
5. Maisha ya kupita kiasi.
6. Mkao mbaya.
7. Maambukizi na virusi.
8. Kuzeeka kwa asili.
9. Kuvuta sigara.

Muhimu! Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na ugonjwa huo, na kwa ukuaji zaidi ya cm 170, hatari ya hernia ni kubwa zaidi.

Hernias hutokea kutokana na kuinua ghafla kwa mvuto. Ikiwa katika umri mdogo wanaume hawatambui maumivu baada ya kazi ngumu ya kimwili, basi baada ya muda inakuwa vigumu kwao kuifungua, kuinua mizigo. Wanawake ambao hubeba mifuko nzito kwa mkono mmoja pia wanahusika na ugonjwa huu, na uzito unapaswa kusambazwa sawasawa.

Mara nyingi, hernias hutokea baada ya kuanguka na kuumia, lakini katika hali nyingi hazionekani mara moja, lakini baada ya miaka michache. Mtu huanza kuhisi maumivu makali ambayo hutoka kwa moja ya miguu, na mara chache anaweza kuamua ni nini kilisababisha ugonjwa kama huo. Ujanibishaji wa maumivu inategemea eneo la jeraha la mgongo.

Muhimu! Ikiwa sehemu kadhaa za mgongo zimeharibiwa, miguu yote ya kulia na ya kushoto itaumiza.

Uzito wa ziada ni mzigo wenye nguvu kwenye mgongo. Mara nyingi fetma hufuatana na magonjwa ya mgongo na mfumo wa mishipa, ambayo huongeza hatari ya malezi ya hernia. Uvutaji sigara pia una athari mbaya kwenye mzunguko wa damu. Baadhi ya magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi yanaweza pia kusababisha maendeleo ya hernias kutokana na uharibifu wa kitambaa cha diski za intervertebral.

Madhara

Ugonjwa huo ni hatari kwa jinsia zote mbili. Wanawake huendeleza magonjwa ya uzazi kutokana na matatizo ya mzunguko wa damu katika viungo vya uzazi. Matatizo na urination na hedhi yanaweza kutokea. Viungo vyote vya pelvis ndogo huteseka, lakini hii haionekani mara moja.

Muhimu! Kwa wanaume, ikiwa haijatibiwa, kutokuwa na uwezo na magonjwa mengine ya mfumo wa genitourinary yanaweza kuendeleza.

Mara nyingi sana ugonjwa huu unaambatana na matatizo ya matumbo. Ninakabiliwa na kuvimbiwa mara kwa mara, maumivu yanayotoka kwenye njia ya haja kubwa, na uvimbe. Kutokana na shinikizo la juu katika eneo lililoathiriwa, curvature ya mgongo inakua. Inakuwa haiwezekani kuinama nyuma - hunchback na stoop inaweza kuonekana. Kutokana na ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri, kupungua kwa unyeti katika maeneo yaliyoathirika kunawezekana. Miguu, vidole, au makalio ya mtu huanza kufa ganzi.

Wakati mwingine ugonjwa huo unaambatana na kuonekana kwa mgongo, ambayo husababisha maumivu makali. Kwa wakati huu, mtu hawezi kutoka kitandani, na kwa mabadiliko yoyote katika nafasi, maumivu yanaongezeka. Matokeo ya hatari zaidi ni uhamaji mdogo na kupooza. Kwa sababu ya maumivu makali, mtu hawezi kulala au kukaa. Jerk ya goti inaweza kutoweka na uhamaji wa kidole unaweza kuharibika. Ikiwa matibabu hupuuzwa, ulemavu unawezekana.

Video - Hernia ya intervertebral ya dalili za mgongo wa lumbar, mazoezi

Matibabu ya Ufanisi

Kwa sasa, kuna njia mbili za kutibu patholojia - njia ya upasuaji na kihafidhina. Kama inavyoonyesha mazoezi, wagonjwa wengi hawahitaji upasuaji, lakini njia za kihafidhina za matibabu. Wao ni lengo la kuondoa maumivu katika eneo lumbar. Katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, unahitaji kuchunguza mapumziko ya kitanda na kuchukua painkillers.

Kawaida, misaada ya maumivu hutokea ndani ya mwezi. Baada ya hayo, ugonjwa huo bado haujaponywa kabisa na ni muhimu kuimarisha diski zilizoharibiwa. Mwezi ujao, hakuna kesi unapaswa kuinua uzito na kushiriki katika kazi nzito ya kimwili.

Dawa maarufu zaidi

Baada ya kuondoa ugonjwa wa maumivu, umuhimu mkubwa hutolewa kwa mazoezi ya matibabu na mazoezi maalum ya kimwili. Mgonjwa anakabiliwa na kazi ya kuimarisha vifaa vya ligamentous na misuli. Mtu anahitaji kujitegemea kufuatilia afya ya mgongo wake na kukataa kuinua uzito.

Operesheni ni njia iliyokithiri ambayo hutumiwa ikiwa haiwezekani kupunguza maumivu kwa muda mrefu au hernia imesababisha utendaji mbaya wa viungo vya ndani. Ili kuondoa hernia, operesheni ndogo ya uvamizi hufanyika, ambayo hufanyika chini ya anesthesia ya jumla na hudumu karibu nusu saa. Shukrani kwa matumizi ya vifaa vidogo, tishu zinazozunguka mgongo hazijeruhiwa, na mwili hurejeshwa kwa muda mfupi iwezekanavyo.

Operesheni tu katika 10% ya kesi haileti matokeo sahihi, na baada ya muda hernia mpya inaweza kuonekana. Hii hutokea kwa sababu ya corset dhaifu ya misuli. Katika kesi hiyo, ni muhimu kulipa kipaumbele kikubwa kwa mazoezi ya matibabu na kuimarisha nyuma. Baada ya hayo, inashauriwa kurudia operesheni tena, ambayo kwa kawaida ina matokeo mazuri.

Kuzuia

Kwanza kabisa, unahitaji kuacha maisha ya kukaa chini. Inashauriwa kutembea kila siku na kufanya mazoezi kwa mgongo. Kuogelea na yoga husaidia. Baada ya kazi ya muda mrefu katika nafasi ya kukaa, ni muhimu kufanya mazoezi ya kimwili.

Kabla ya kuinua uzito, unahitaji kupiga magoti yako na kuweka mgongo wako sawa. Katika kesi hakuna unapaswa kufanya zamu kali sana na harakati. Shughuli nzito ya kimwili mara kwa mara, ikifuatana na kuinua mizigo nzito, ni hatari ya pathologies ya mgongo katika umri mdogo.

Muhimu! Mizigo inapaswa kuwa ya wastani ikiwa mtu anataka kudumisha afya yake.

Lishe ina jukumu kubwa. Inafaa kuacha vyakula vya kukaanga, kuvuta sigara na mafuta. Wanaongoza sio tu kwa uzito wa ziada, bali pia kwa matatizo ya mfumo wa mishipa. Itasaidia kula vyakula vyenye protini nyingi. Unahitaji kuchagua nyama konda, na kutumia kitoweo, kuanika au kuchemsha kama matibabu ya joto. Lishe hiyo lazima iwe na mboga mboga na matunda.

Maumivu ya nyuma na viungo haipaswi kushoto bila tahadhari sahihi. Kwa sababu karibu nusu ya wagonjwa, maumivu ya nyuma hukasirika na hernia ya intervertebral. Hata hivyo, mara nyingi ugonjwa huo hugunduliwa kwa bahati wakati wa tomography ya kompyuta. Ugonjwa hutokea kwa mzunguko wa kesi 100 kwa kila watu 100,000. Hernias ya intervertebral mara nyingi hupatikana katika umri wa miaka 30-40.

Sababu

Mgongo ndio msaada mkuu wa mwili. Safu ya vertebral imeundwa na vertebrae iliyounganishwa kwa kila mmoja na diski za intervertebral. Kazi ya mwisho ni kutoa ngozi ya mshtuko wakati wa kutembea, kukimbia, pamoja na kubadilika kwa mgongo mzima. Diski ya intervertebral ina shell ya nje - annulus fibrosus, pamoja na nucleus pulposus, iko katikati ya disc. Kwa kawaida, pete yenye nyuzinyuzi ni mnene kabisa na inaweza kuhimili mkazo wa kimwili. Lakini mali ya membrane ya tishu inayojumuisha inaweza kubadilika.

Kwa ukandamizaji wa nyuzi za magari ya mizizi ya mgongo, udhaifu wa misuli ya mguu huzingatiwa, pamoja na kupungua kwa reflexes. Wakati nyuzi nyeti za mizizi ya mgongo zimesisitizwa, kuna kupungua kwa unyeti wa ngozi, kuchochea, hisia ya kutambaa nyuma ya mguu, kutoka kwenye kitako hadi kisigino. Dalili hizi huzingatiwa kama udhihirisho wa sciatica.

Matatizo ya mboga yanaweza kuzingatiwa: ngozi ya nyuma ya chini na miguu hugeuka rangi, matangazo nyekundu au nyeupe yanaweza kuonekana juu yake, na kuongezeka kwa jasho ni kumbukumbu.

Kwa kuongeza, kwa ukandamizaji wa mizizi iliyohifadhiwa na viungo vya pelvic, mgonjwa analalamika kwa matatizo ya urination na kinyesi, pamoja na ukiukaji wa potency.

Kwa ukandamizaji au uharibifu wa kamba ya mgongo, paresis au kupooza katika mwisho wa chini kunaweza kutokea.

Kwa aina hii ya hernia ya intervertebral, mtu anasumbuliwa na maumivu ya mara kwa mara kwenye shingo, ambayo ni ishara ya mwanzo ya ugonjwa huo. Kwa ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri na ateri ya vertebral, maumivu ya kichwa hutokea. Aidha, maumivu yanaweza kuenea au kujilimbikizia kwenye shingo na mahekalu. Pia kuna dalili kama vile kizunguzungu, tinnitus. Kutokana na ugavi wa oksijeni wa kutosha kwa neurons, udhaifu wa mara kwa mara na uchovu wa haraka huendeleza. Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na ongezeko la shinikizo la damu.

Kwa ukandamizaji wa nyuzi nyeti za mizizi ya mgongo kwenye shingo, occiput, mikono, kuna hisia za kupoteza, kupiga, kutambaa, na kupungua kwa unyeti wa ngozi. Kwa ukandamizaji wa nyuzi za magari ya mizizi ya mgongo, udhaifu wa misuli ya mkono huzingatiwa. Matatizo ya mboga ni tabia: ngozi ya shingo, mikono hugeuka rangi, kuna kuongezeka kwa jasho.

Kwa ukandamizaji mkali wa hernia ya uti wa mgongo, kupooza kunaweza kuendeleza.

Kwa aina hii ya ugonjwa, mtu ana wasiwasi juu ya maumivu ya nyuma, hasa kati ya vile vya bega. Hata hivyo, maumivu yanaweza kuenea kwa kifua, eneo la lumbar, shingo, viungo vya juu. Hisia za uchungu huongezeka sana wakati wa kukohoa, kupiga chafya, kucheka, kugeuza mwili. Ni vyema kutambua kwamba maumivu mara nyingi ni shingles katika asili.

Wakati mwingine maumivu huenea kwa tumbo, ambayo inaweza kuiga patholojia ya viungo vya tumbo. Wakati uti wa mgongo unasisitizwa chini ya tovuti ya kuumia, paresis na kupooza hutokea.

Kwa uwepo wa dalili za tabia na malalamiko ya mtu, neuropathologist inachunguza. Daktari huamua sauti ya misuli, unyeti wa ngozi, pamoja na hali ya reflexes. Ili kudhibitisha utambuzi, mgonjwa anapaswa kupitia masomo ya ala.

Njia inayopatikana zaidi ni radiografia ya safu ya mgongo katika makadirio ya mbele na ya upande. Kwenye picha, rekodi za intervertebral hazionekani, na kwa hiyo hernia haiwezi kuamua. Lakini kwa msaada wa radiography, inawezekana kutambua sababu ya maendeleo ya ugonjwa huo: majeraha ya vertebral, ishara za osteochondrosis, upungufu wa kuzaliwa.

Utafiti wa ufanisi zaidi ni resonance ya magnetic. Njia hii inakuwezesha kutathmini hali ya tishu za laini. Kwa msaada wa picha zilizopatikana, unaweza kujifunza hali ya diski za intervertebral, pamoja na kuwepo kwa hernia.

Sio diski zote za herniated zinahitaji matibabu ya kazi. Kwa hiyo wagonjwa wenye protrusion ya disc intervertebral hadi milimita tatu na hakuna dalili haja ya uchunguzi tu.

Katika uwepo wa maumivu makali, haitawezekana kuepuka kuchukua dawa. Kwa lengo hili, madawa ya kulevya ya kundi la NSAIDs (diclofenac, meloxicam, ketorol) hutumiwa. Na hernias ya intervertebral na mchakato uliotamkwa wa uchochezi, huamua matumizi ya marashi yaliyo na glucocorticosteroids (flucinar, triacort, esperon, dermovate).

Utaratibu wa kawaida na mzuri ni kizuizi cha matibabu. Hii ni kuanzishwa kwa anesthetics (lidocaine, novocaine) kwenye nafasi ya epidural. Madhumuni ya utaratibu ni kuondoa maumivu na spasm ya misuli. Mgonjwa hupata ahueni baada ya dakika chache. Athari ya blockade inaweza kudumu kwa wiki kadhaa.

Zaidi ya hayo, daktari anaweza kuagiza vitamini B (neurovitan, milgamma), ambayo hutoa kuzaliwa upya kwa nyuzi za ujasiri zilizoharibiwa, na pia kuboresha uendeshaji wa msukumo wa ujasiri. Chondroprotectors (muundo, alfutol) imewekwa kwa ajili ya ukarabati wa tishu za cartilaginous za diski.

Ikiwa, licha ya tiba ya kihafidhina, maumivu hayamwachi mtu na wasiwasi zaidi na zaidi kila siku, basi ni muhimu kuzingatia chaguo la matibabu ya upasuaji. Uingiliaji wa upasuaji wa haraka unahitaji ukandamizaji wa cauda equina.

Uendeshaji unafanywa kwa njia ya wazi, pamoja na endoscopically. Wakati wa operesheni, daktari huondoa hernia na kurejesha uadilifu wa pete ya nyuzi. Ikiwa disc ya intervertebral imeharibiwa sana, upasuaji unafanywa ili kuchukua nafasi yake kwa kuingiza.