Kas on tõsi, et suitsetamine tapab? Suitsetamise ja psüühikahäirete seos. Nikotiin – üldteave

Ta läks välja oma šiki rõdule maamaja. Ta võttis punasest pakist "***" välja sigareti. Pikka aega otsisin taskus tulemasinat. Suitsetaja jaoks pole midagi hullemat, kui osta sigareti, kuid mitte leida tulemasinat. Keha vastupandamatu soov nikotiini omastada seisab silmitsi sellise banaalse probleemiga nagu tulekahju saamine. Suitsetaja kõige kohutavam ülesanne on leida sigaret, kui seda pole. Ja kui sa selle leiad, ärkab sinus kohutav, kuid siiski lapselik rõõm, justkui oleks nad sulle kinkinud selle õnnetu mänguasja, millest oled juba mitu kuud unistanud ja jumalat palvetanud. Ta ei leidnud kunagi oma taskust tulemasinat. Õnneks lebas rõdul suitsukonidega täidetud tuhatoosi kõrval karp tikkudega. Ta võttis esimese välja ja lõi seda. Tikupea kukkus lõdvalt põrandale. Tema taga on järgmine, mis samuti ei lasknud. Kolmas, neljas, lõpuks viies leegitses ootamatult kauaoodatud tulega. Ta viis ta ettevaatlikult sigareti juurde, nagu ema katab last.
Mõni kuu tagasi sõlmis ta ühe suure rahvusvahelise ettevõtte peajuhina lepingu ühe Hiina firmaga. See oli tema töös tohutu verstapost. Kõik rõõmustasid! Hiina ettevõte, kes alles sisenes oma riigi turule, oli paljulubav. Kasumi kasv eest Eelmisel aastal moodustas umbes 75% ja see oli alles algus. Läbirääkimised kestsid kolm kuud. See oli kõigile raske katsumus. Tema kui kõige lootustandvam mänedžer on nüüdseks juba aasta isiklikult hiinlasi juhtinud. Ja nüüd on koostööleping allkirjastatud. Peaaegu kõik sel päeval temaga isiklikul kohtumisel tulid üles ja surusid kätt ja ütlesid kindlasti midagi sellist: "Nikita, õnnitlen teid! Hästi tehtud! Aitäh selle lepingu eest!
Sel päeval läks ta koos naise ja neljateistkümneaastase tütrega metropoli parimasse restorani. Kõik oli pidulik ja väärikas. Ta ise pani selga oma lemmikülikonna, milles ta käis ainult kõige rohkem peamised läbirääkimised. Samuti käskis ta tütrel ja emal end sobivalt riidesse panna. Imeline perekond täis entusiasmi ja õnne istus laua taga ega keelanud endale midagi. Nad tulid koju kella kaheteistkümne paiku. Nädalavahetus oli ees. Koju jõudes panid nad tütre magama. Ise istusid nad kööki ja hakkasid jooma spetsiaalselt selleks puhuks valmistatud veini. Merlot laagerdus mitukümmend aastat. Ta on alati Merlot armastanud. Kell kolm läksid koos abikaasaga purjuspäi magama. Seks, mida nende vahel nii sageli ei juhtunud viimastel aegadel siiski juhtus. Pooletunnine raputamine, juba vananevad kehad andis oma tulemuse. Tema kohta, isegi mõtlemata, heitis ta põhimõtteliselt, nagu alati, pikali vasak õlg ja jäi magama.
Järgmised paar nädalat oli ta tööl kuningas. Aeg-ajalt lähenesid talle võõrad inimesed, kes haarasid käest ja avaldasid austust. Ta oli väga rahul. Ta on juba asunud Filipiinidelt uut firmat juhtima. Kõik oli nii, nagu seda unenägudes ette ei kujutanud. Kõik oli nii kuni teatud päevani. 24. juulil kuulutas Hiina firma, kellega sõlmiti mitme miljoni dollari suurune leping, ootamatult kõigi jaoks pankroti. Loomulikult on suurem osa investeeringust juba tehtud. See oli šokk mitte ainult viimase aja populaarseimale juhile, vaid kogu ettevõttele. Paari päevaga muutus ta kangelasest tühiseks. Kõik, kes sellistest lepingutest unistadagi ei julgenud, tulid tema juurde ja heitsid talle ette: “Kuidas sa ei näinud Nikitat, et kogu see kampaania oli lihtsalt pettus? Sa panid meid kõiki üles! Ma isegi ei tea, kas suudan teie valearvestuse tõttu oma töökoha säilitada! Kas saate aru, et meie ettevõte on pankroti äärel? Ja kõik sinu pärast! Tänan teid väga!!!"
Sel õhtul tuli ta purjuspäi koju. Tülis oma naisega. Kööki kinni. Seal sõi ta õhtust ja Jack Daniels. Ta jõi. Kahjuks ei näinud ta muud väljapääsu. Rumal lootus, mis tekib kõiges joovad inimesed et homme on kõik teisiti ja leiad kindlasti oma probleemist väljapääsu. Kuigi igaüht neist põletatakse tuhat ja üks kord selle rumala mõtte pärast, ärgates hommikul valutava pea ja absoluutse eluapaatsusega. Kuid siiski soojendas see väljakujunenud kreedo tema purjus peaaju. Lõpuks ta ei jäänud magama. Hommikul kell kuus tellisin takso. Ettevaatlikult, et sel päikselisel laupäevahommikul perekonda mitte äratada, lahkusin korterist. Ta võttis loomulikult kõik maja alkoholivarud, millest jäid paar pudelit Jack Danielsit ja pudel Merlot. Autos sõitis ta hääletult, näidates taksojuhile oma maakodu aadressi. Teel peatusid nad supermarketis, et osta jääd, juustu ja midagi muud süüa. Auto peatus tema majast kilomeetri kaugusel. Seejärel läks ta jalgsi, kaasas pakid ostetud toodetega.
Kell oli 9 hommikul, kui ta majja sisenes. Panin toidud külmkappi ja valasin endale klaasi viskit. Istub hoovis toolil. Imetlesin, kuidas päike oma kiirtega puude rohelisi lehti paitab. Kindlasti oli selles midagi. Midagi enamat kui see rõõm, kui ta hiinlastega lepingu sõlmis. Selles oli midagi kõrgemat. Jumala puudutus. Selles suurepärane seisukord ta silmad hakkasid sulguma. Ta mõistis, et alkoholi ja stressiga sõpruses veedetud öö annab tunda. Ta tõusis püsti ja läks majja.
Seal laotas ta oma voodi laiali ja valas endale veel ühe klaasi viskit. Läksin enne magamaminekut rõdule suitsu tegema. Ta astus välja oma uhke maamaja rõdule. Ta võttis punasest pakist "***" välja sigareti. Pikka aega otsisin taskus tulemasinat. Ta ei leidnud kunagi oma taskust tulemasinat. Õnneks lebas rõdul suitsukonidega täidetud tuhatoosi kõrval karp tikkudega. Ta võttis esimese välja ja lõi seda. Tikupea kukkus lõdvalt põrandale. Tema taga on järgmine, mis samuti ei lasknud. Kolmas, neljas, lõpuks viies leegitses ootamatult kauaoodatud tulega. Ta viis ta ettevaatlikult sigareti juurde, nagu ema katab last. Mõnus suits täitis ta kopse. Vabastas selle. Päikesevalguses ei tundunud suits enam nii siiralt valge, pigem pruun. Peast välgatas mõte, et homme peaks kindlasti proovima suitsetamise maha jätta, sest elu on nii ilus, kui seda kirjeldada saab. Ta võttis veel ühe pahvi. Ta silmad muutusid valgeks. Südantlõhestavas piinas kukkus surnukeha rõdu põrandale.

Tema surnukeha leiti alles kolm päeva hiljem, väsinuna rõdult. enda elu ja mitte kerge surm. Tal oli sigaretipull suus.

Suitsetamine tapab on teaduslikult tõestatud fakt. Statistika järgi kasvab suitsetajate arv igal aastal. Ja seda vaatamata ulatuslikule kampaaniale sellest loobumiseks halb harjumus. Suitsetajad ei pööra tervishoiuministeeriumi hoiatustele ja arstide hoiatustele tähelepanu, seades end kõrgesse ohtu.

Suitsetamise ohtudele tasub aga mõelda võimalikult varakult. Sõltuvusest vabanemiseks on oluline mõista protsessi biokeemiat. Igaüks, kes suitsetab, peaks kindlasti olema kursis sellega, mis pahvimise hetkel kehas toimub.

Tubakasuits

Teadlased on välja arvutanud, et sigaretisuits sisaldab mitu tuhat kemikaali, millest umbes 100 on kõige ohtlikumad kantserogeenid. Sama palju – surmavaid mürke nagu vesiniktsüaniidhape, formaldehüüd, arseen ja tsüaniid. Tubakasuitsus leidub ka radioaktiivseid ühendeid: plii, vismut ja poloonium.

• 20 sigaretti päevas on peaaegu 500 röntgenikiirgust aastas;
• piisavalt mürke ja üks pakk sigarette, et saada täiskasvanule surmav annus;
• temperatuur hõõguva sigareti otsas on kuni 900 ° C;
• nikotiin tungib ajju 10 sekundi jooksul pärast esimest pahvi ja põhjustab veresoonte spasmi;
• Päevas pool pakki sigarette suitsetava inimese kopsud lähevad süstemaatilise suitsetamise teisel aastal mustaks.

Veresoonte spasmi tõttu on kudede hapnikuvarustus häiritud. See viib suurenenud risk varajased südameinfarktid ja insultid. Vereringe rikkumine mõjutab naha, hammaste, juuste ja küünte seisundit. Suitsetajatel on suurem tõenäosus haigestuda põletikulistesse haigustesse. Paljudel inimestel on nägemishäired.

Samas kuulub nikotiin kasutada lubatud ainete nimekirja. Nina teaduslik punkt nikotiin on ravim, mis on mitu korda kahjulikum kui marihuaana. Süstemaatiline suitsetamine viib arenguni narkomaania ja ebaõnnestumise korral võõrutus erineb heroiinist vähe. Sigarettide salakavalus seisneb selles, et inimesed ei märka sõltuvuse tekkimise hetke. Seda enam, et suitsetamine on seaduslik. Teadlikkus oma veast saabub sel hetkel, kui ilmnevad esimesed haigused.

Statistilised andmed

Ainuüksi venelased suitsetavad umbes 200 miljardit sigaretti aastas. Ühe riigi elaniku kohta on keskmiselt 1500 sigaretti.

Suitsetamisest põhjustatud haigused:

• kopsuvähk;
• kõri ja huulte vähk;
• bronhiit ja astma;
• obstruktiivne kopsuhaigus;
• koronaarhaigus;
• isheemia.

Umbes 90% registreerunutest surmad kopsuvähist põhjustatud suitsetamisest. Bronhiit ja emfüseem põhjustavad suitsetajate surma 75% juhtudest ja südamehaigused - 25%. veerand maha koguarv suitsetajad surevad oma halbade harjumuste tõttu. Keskmine aeg, mille jooksul suitsetajad oma eluiga lühendavad, on 15 aastat.

Suitsetajatel on 12 korda suurem tõenäosus haigestuda stenokardia, 13 korda suurem tõenäosus saada müokardiinfarkt. Maohaavandi tekkimise tõenäosus suureneb 10 korda. Suitsetamine kahjustab kogu keha. Sigaretisuitsu mürgised ühendid mõjutavad maksa, neere ja endokriinseid näärmeid. Kuid esimesed kannatavad kõige rohkem olulised elundid: süda, aju ja kopsud.

Sigarettide surmav annus on üks pakk, mis suitsetatakse korraga. Suitsetajatel on südame löögisagedus märkimisväärselt suurenenud. Samal ajal saavad kuded endiselt vähem hapnikku ja on hüpoksia seisundis. Teismelised, kes proovivad esimest sigaretti 12–13-aastaselt, jäävad koolis oma eakaaslastest maha. Suuresti seetõttu, et aju töö halveneb. Sigarettidest pärinev süsinikmonooksiid asendab punastes verelibledes hapniku. Biokeemiliste protsesside säilitamiseks vajaliku hapniku asemel satub rakkudesse mürgine ühend. Tubakatarbimine tapab aeglaselt, kuid kindlalt rakke, organism nõrgeneb, hakkavad ilmnema mitmesugused haigused.

Suitsetamise ja psüühikahäirete seos

Teadlased on pikka aega eeldanud, et sigaretisõltuvuse ja sigaretisõltuvuse vahel on seos vaimsed häired. Hiljutised uuringud on kinnitanud, et suitsetajatel on 40% suurem risk haigestuda nn piirseisunditesse – paanikahäired, obsessiiv-kompulsiivne, neurootiline. Pealegi hakkavad suitsetama esialgu ebastabiilsema psüühikaga inimesed.

Samuti suutsid teadlased tõestada, et psüühikahäirete korral põhjustab tubaka tarbimine seisundi halvenemist ja raskendab ravi.

Kahju teistele

Suitsetamine kahjustab teisi sama palju kui suitsetaja ise. Igal aastal alates passiivne suitsetamine sureb kuni 3 tuhat inimest. Südamehaigusi diagnoositakse 60 tuhandel inimesel.

Seos sigarettide ja imikute äkksurma sündroomi vahel on tõestatud. Igal aastal sureb suitsetavate täiskasvanute hoolimatuse tõttu vähemalt 2000 last. Passiivne sissehingamine tubakasuits kahjulik rasedatele naistele. Südame- ja ajuhaigustega raseduse katkemise ja lapse sünni oht suureneb oluliselt. On tõestatud, et vähemalt 6 sigaretisuitsu komponenti mõjutavad viljakust negatiivselt.

Suitsetamine on uimastisõltuvus, mis on inimeste tervisele äärmiselt kahjulik. Sajad miljonid inimesed surevad piinades selle sodi tõttu. Ja selle mürgi tootjaid – tõelisi tapjaid – peetakse läänes lugupeetud inimesteks!...

Kunagi ammu, eredal Venemaal, tsaar Mihhail Fedorovitši valitsusajal, sai esimest korda tubakaga “sõpruse eest” nähtud rahvas jälgedes 60 hoopi pulgaga, teist korda tuli see maha lõigata. nende nina või kõrvad. Praegu tundub see arusaamatusena, kuid kui järele mõelda, võite jõuda järeldusele, et varem ei tundnud venelased võõrast sodi ära ja lükkasid selle igal võimalikul viisil tagasi, et mitte mürgitada. nende inimesed! Noh, mida me praegu näeme ja milliseid näiteid meile kuulsad inimesed näitavad?

Venemaa rahvakunstnik Aleksandr Abdulov suri 55-aastaselt kopsuvähki. Ta suri, suri – tapeti kalli kvaliteetse tubakapulgaga... Enne surma ütles ta: “Neli kuud valu. Ma olen lihtsalt väsinud...". Ainult 55 aastat vana! Abdulov elas ainult poole sellest, mida ta oleks võinud elada! Kui palju rolle on mängimata? Kui palju jääb rääkimata lapsepõlves haisva sigaretimürgi sõltuvuse tõttu? Kas Abdulov on kunagi mõelnud suitsetamisest loobumisele? Või oli ta nagu paljud teised suitsetajad tänulik sellele kantserogeensele haisule, sest väidetavalt aitab see tal stressi leevendada, lõõgastuda ja keskenduda? Kas ta arvas, et lahkub sellest ilus maailm graafikust ees kuna suitsetamine saboteeris tema immuunsüsteemi, kandis tema kopsudesse radioaktiivseid aineid, mis põhjustas mutageensete vähirakkude ilmumise?

13. aprillil 1994 suri suitsetaja, NSVL Rahvakunstnik N.A. kurgus kasvajasse. Krjutškov on seesama Krjutškov, kes ühes sõjaaegses filmis sigaretti anus rõõmsalt ja uisapäisa. Siis viskas ta sigaretikoni pikali, ajas sõjaväerihma sirgu ja hakkas rõõmsate rinde-sõbrannade ees tantsima! Ja kes teab, kui paljud tolleaegsed noored filmivaatajad kordasid pärast teda (populaarset ja kuulsat) kõiki tema liigutusi nagu robotid? Kui palju tolleaegseid poisse, kes suures sõjas isad kaotasid, vaatasid teda jumaldavalt, kopeerisid-matkisid-suitsetasid?

6. oktoobril 1998 suri kopsuvähki NSV Liidu rahvakunstnik Rolan Bykov. See on sama Bykov, kes juhtis rahvusvahelist laste ja noorukite filmi- ja televisiooni arendusfondi! Seesama Bykov, kes pärast annuse tubaka jäleduse tarbimist entusiastlikult õpetas, haris ja lõbustas lapsi teleekraanidelt. Ta mängis Barmaleyt ja Cat Basiliot ... Kas ta arvas, et temast tuleb surma lõhn – tubakamürgi lõhn?

Tubakas lühendas eluiga ja viis vene lavastaja, õpetaja, rahvakunstnik Georgi Tovstonogovi oma mürgiste käte alla. Venemaa ja teised riigid saadavad veel kauaks enne tähtaega oma kunstnikke, tubakamürgi preestreid viimsele teekonnale... Ja tahes-tahtmata tekib soov ülejäänuid hoiatada... Anda teistele inimestele võimalus mõtle ja ära kopeeri meeletult rahva ja suurte käitumist! Neid, kes lahkusid 50-60-aastaselt, on nii palju! Lõpetamata, lõpetamata, lõpetamata ...

NSV Liidu rahvakunstnik, krooniline suitsetaja E.S. suri kopsuvähki. Matvejev. NSV Liidu rahvakunstniku, suitsetaja E.A. elust välja tõmmatud tubakas. Jevstigneeva. Helilooja, NSV Liidu rahvakunstnik Dmitri Dmitrijevitš Šostakovitš suri vasaku kopsu pahaloomulise kasvaja (vähki). 31. mail 2005 suri meie suure kodumaa pealinnas kopsuvähki Gruusia NSV rahvakunstnik Archil Gomiashvili, näitleja, kes kehastas O. Benderit ühes parimad komöödiad Gaidai "Kaksteist tooli" ...

Arvestades ülaltoodud loendit tubakajoogiga tapetud rahvakunstnikest, ei soovi me, et teil tekiks tunnet, et vähk on ainult rahva ja nõukogude-vene privileeg. Üldse mitte! Pikalt ja valusalt, järk-järgult suri vähki suuõõne kallite Kuuba sigarite kirglik armastaja, suurepärane psühhiaater Z. Freud. juba pikki aastaid enamik maailma psühhiaatreid töötab Freudi järgi ... Kuid kellelegi ei tule pähe, et guru ei suutnud end järk-järgult valusast enesetapust päästa!

Ameerika näitleja, Hollywoodi staar Robert Taylor, kes oli ideaali kehastus, suri kopsuvähki mehelik jõud ja ilu neljakümnendatel ja viiekümnendatel. 6. veebruaril 1952 võttis suitsetamine elu 57-aastaselt Inglismaa kuningalt George VI. Praeguse kuninganna Elizabeth II isa põdes 50. eluaastaks vereringehäireid – Buergeri tõbe. Et päästa oma valutavat jalga, kirurgia. Pärast seda diagnoositi tal kopsuvähk ja arstid eemaldasid ühe tema kopsudest. Lisaks vähile - emfüseem ja lõpuks surm pärgarterite ummistusest.

George Harrison – üks biitlitest – rändas mööda maailma, otsides vähiravimit, mis ta lõpuks tappis. Kui tal diagnoositi kurguvähk, ütles ta: "SELLE sain ma ainult suitsetamisest." 30. mail 1960 suri kopsuvähki luuletaja, laureaat Nobeli preemia, suitsetaja B.L. Pastinaak. 28. septembril 1964 suri luuletaja Mihhail Arkadjevitš Svetlov kopsuvähki. 1966. aasta lõpus suri maailmakuulus karikaturist ja suitsetaja Walt Disney kopsuvähki «The Happiest Millionaire» ja multifilmi «Džungliraamat» filmimise ajal. Ta oli siis vaid 65-aastane.

28. augustil 1970 suri vaid 52-aastasena Egiptuse rahvuslik vabadusvõitleja, poliitik, Egiptuse president Gamal Abdel Nasser Ameerika Cameli sigarettidest. Paljud Ameerika türannia eest oma riikide vabaduse eest võitlejad unustavad, et lisaks tankidele ja rakettidele on nende vaenlasel võimsam - keemiarelv. Relvad, mida türannia ohvrid oma raha eest ostavad, on tubakapulgad. Need kemikaalid kahjustavad mitte ainult füüsiline tervis konkreetne inimene, nad kustutavad rahva maa pealt!

Venemaal sureb ametlike hinnangute kohaselt igal aastal 300–500 tuhat inimest tubaka suitsetamisest otseselt põhjustatud haigustesse! Igal aastal sureb suitsetamise tõttu sama palju inimesi kui elab näiteks Tveris!

Suitsetaja, Mongoolia Suure Rahvakhurali Presiidiumi esimees J. Sambu, suri samuti kopsuvähki. Piibu suitsetamine tõi ta samasse haigusesse nagu sigarettide suitsetamine. Paljud inimesed langevad valeväidetele, et piibu suitsetamine pole nii ohtlik kui sigareti suitsetamine! Sõbrad, see pole piip ega sigaret! Fakt on see, et igasuguse suitsu sissehingamine on ebaloomulik! See tähendab, et loodus ei andnud, ei leiutanud meie jaoks kaitsemehhanismid mis aitaks kehal end kaitsta tubakasuitsu kahjulike mõjude eest!

Ameerika näitleja Vincent Schiavelli, selliste filmide nagu One Flew Over the Cuckoo's Nest, Ghost, Amadeus, Batman Returns ja The People vs. Larry Flynt täht, suri 57-aastaselt kopsuvähki. 7. novembril 1980 suri kopsuvähki Ameerika sümbol Steve McQueen, paljude miljonite Ameerika poiste imitatsiooniobjekti kultusfilmi The Magnificent Seven üks kauboisid!

11. juunil 1982 suri suitsetaja, RSFSRi austatud kunstnik Anatoli Solonitsõn kopsuvähki. Meenutame teda filmidest "Andrei Rubljov", "Solaris", "Peegel", "Stalker" ... Seitse aastat hiljem, 29. detsembril 1989 ilmus 20. sajandi üks suurimaid vene režissööre Andrei Tarkovski, kes teinud filme "Andrei Rubljov", "Solaris", "Peegel", "Stalker". Ja see suurmees oli vaid 51-aastane.

2. veebruaril 1984 suri kõrivähki krooniline suitsetaja, kirjanik, Nobeli preemia laureaat, NSVL Teaduste Akadeemia akadeemik, kahel korral sotsialistliku töö kangelane M. Šolohhov. Samasse kurguvähki suri ka kirjanik ja suitsetaja V. Erofejev. 52-aastaselt…

20. märtsil 1990, äsja 60-aastaselt, suri kopsuvähki legendaarne väravavaht, MSMK austatud suitsetaja Lev Yashin. Eelnevalt oli ta suitsetamise tõttu 1984. aastal ära lõigatud parem jalg. Suitsetamise tõttu arenes ta välja hävitav endarteriit, mida rahvasuus kutsutakse suitsetaja jalgadeks. See haigus on kutsehaigus inimesed, kes suitsetavad. L. Yashin ise rääkis palju sellest, et tahtis pärast Lev Kassili raamatul põhineva legendaarse filmi "Väravavaht" ilmumist väravavahiks saada. Millise raamatu või filmi tegelaste mõjul, kelle isiklikul mõjul ta end kantserogeense tubakasuitsuga mürgitama hakkas, pole teada. Aastal 1992 suri krooniline suitsetaja, alkohoolik, CSKA hokimängija, maailma parim kaitsja - 1958, 1961 Ivan Sergeevich Tregubov kopsuvähki. Ta oli vaid 61-aastane. 22. juulil 1990 suri kopsuvähki suitsetaja, “ründaja”, jalgpallur Eduard Anatoljevitš Streltsov.

Inimesed jäljendavad sageli, kirjutavad oma alateadlikesse käitumisprogrammidesse neile meeldivaid inimesi. Ja selles mõttes peavad näitlejad oma käitumise eest vastutama. Ja eelkõige nende eeskuju eest, mida nad lastele ja noorukitele näitavad. On olemas vanasõna "Lapsed näevad - lapsed teevad". Kindlasti ei teadnud sellest NSV Liidus tsensuuri eest vastutajad, kes lubas näidata sadu ja tuhandeid suitsetamise episoodidega lastefilme?! Nad teadsid, muidugi teadsid! Aga paljud neist olid ise suitsetajad, ise hingasid põlenud orgaanilist ainet oma heledateks tükkideks, ise olid sõltuvuses!

Rahvast, austatud ja muud, muud, muud! "Ei tea, mida nad teevad", guru teesklemine, ülim tõde! Nad kasvatasid üles põlvkonna narkomaane, narkomaane, alkohoolikuid, tubakasõltlasi!

Multifilmitegelased, nii nõukogude kui ka tänapäeva vene ja lääne, suitsetavad. Elu mõtet käsitlevate tõsiste teoste kangelased suitsetavad! Ja iga suitsetamise episood on väide, et suitsetamine on väidetavalt normaalne ja paljudel juhtudel isegi kasulik! Laps vaatab multikaid armsast ja suitsetavast krokodill Genast, kapten Vrungelist, isa onu Fjodorist, karupoeg Umkast. Teismeline vaatab filme nutikast ja nutikast suitsetavast Sherlock Holmesist, vaprast ja macholikult suitsetavast James Bondist, leidlikust professor Paganelist, ... umbes ... umbes ... Ja paari aasta pärast see pole enam teismeline, vaid kiirgab kantserogeenne suits hävitada, rikkuda igas mõttes.

Ja kas on imestada, et täna tarbib statistika järgi tubakat juba 53% poistest ja 28% tüdrukutest gümnaasiumiõpilaste ja õpilaste seas? Kas tasub hädaldada, et üle 50% lastest on suitsetamise kogemus olemas juba 10-11aastaselt?

Jah, muidugi, vastuseks kuuleme kohe kultuuritöötajate kavalat lauset: "me näitame elu ainult sellisena, nagu see on, ja me ei ole süüdi selles, et iga teine ​​inimene siin elus suitsetab." See, mida te näitate, ei ole elutõde, härrased, see on pooltõde! Näete ja kuvate ainult seda, mis teie ajus on, tubakasuitsust hägune ja söövitatud.

Näidake meile normaalseid, sportlikke inimesi! Näita meile hingelt tugev kangelased, kes naeruvääristavad ja põlgavad tubakanänni! Näidake meile suitsetamiskohustusest vabu geeniuseid, leiutajaid, sõdureid! Näidake meile neid inimesi, kes suitsetamise maha jätsid ja kannavad tiitlit endised suitsetajad püsti peaga! Näidake meile, et pool maailma elanikkonnast, kes ei ime vähki, jääb iga kord stressis kinni ega jää alkoholist purju, või vastupidi, kui on puhkus ja lõbus!

Näidake meile normaalseid inimesi, kes suudavad nautida elu ilma sigarettideta. Ema ju sünnitas meist igaühe just selle oskusega – nautida elu, iga selle ilmingut! Kahjuks kaotavad tubakasõltlased ja suitsetajad selle võime ega saa nautida elu ilma sigarettideta! Nii et ei, kunsti suurkujudel on kiusatus näidata õudust, valu, nõrka tahet! Võib-olla juhtub see seetõttu, et nende peas, hinges pole kohta headusele, vabadusele, õnnele?

25. juulil 1990 suri kopsuvähki ka filmirežissöör S. Paradžanov ja 19. aprillil 1994 suitsetaja, režissöör E. Keosayan, kes tegi filmid "Tabamatud kättemaksjad", "Kokk", "Kroon". Vene impeeriumist" suri kurguvähki ... Tema "tabamatu" võitles vaenlastega nende vabaduse eest. Edmond jäi neid filme tehes sügavale ülalpeetav isik, sigarettide ori ...

Siin on suured inimesed, kelle vastu peavad tubakatööstuse mõrvarlikud ärimehed oma alatut ja varjatud sõda. Selle vastu võitlevad tubakakorporatsioonide huvide eest lobitööd tegevad ametnikud-poliitikud! Nende eluiga on 50-60 aastat! Ja see teeb asja raskeks. Ja miljoneid tavalised inimesed pärast uue nekroloogi lugemist, uuesti arvan, et on okei elada 60-aastaseks! Ja nad võtavad järgmise tuberkuloosi nibu suhu, joovad järgmise klaasi viina.

Aga elu annab meile võimaluse elada kuni 80-100 aastat. Ja see on võimalus normaalselt, vaikselt, rahulikult ja valutult minna teise maailma, lihtsalt vanadusse suremas. Surmaga, kui see oli Jumala poolt "planeeritud". Selleks on vaja lihtsalt mitte sekkuda meie kehasse, et elada seda elu, mille loodus on talle ette näinud!

Tubakas lõi välja RSFSRi austatud kunstniku Pavel Luspekajevi elu, kes suri suitsetamisest põhjustatud gangreeni ja sellele järgnenud jalgade veresoonte ummistusse. Leedi õnn pöördus ammu enne selle filmi võtmist ära kõigi lemmiktolliametnikust Vereshchaginist filmist "Kõrbe valge päike". Lõppude lõpuks mängis Luspekaev seda rolli juba proteesil. Teine jalg viidi lõikamiseks kohe pärast filmimist.

Rahvakunstnik, Venemaa helilooja Mikael Tariverdiev, kes kirjutas muusika filmidele "17 kevadist hetke" ja "Saatuse iroonia või nautige vanni", suri tubakainfektsiooni. Sama saatuse irooniaga suitsetab ilmselt filmis endas lähivaates sigarette vene keele ja kirjanduse õpetaja ning osalise tööajaga poola näitlejanna Barbara Brylska. Kui paljud tüdrukud kordasid seda tegu pärast teda nendel vältimatutel eluhetkedel, mil neil oli probleeme oma väljavalitutega?

40-aastaselt suri vähki Vladimir Võssotski üks parimaid sõpru Levon Kocheryan, kes jõudis teha vaid ühe filmi "Üks võimalus tuhandest". 6. aprillil 2004 suri krooniline suitsetaja, tuntud inimõiguslane, Moskva Helsingi Grupi (MHG) asutaja Larisa Bogoraz. Ta ei suutnud kaitsta oma õigust värskele puhtale õhule ja oli sunnitud osa oma elust sisse hingama tubakatööstuse mürgiseid heitgaase.

12. augustil 2005 tappis kopsuvähk Jaapani klassikalise filmitegija ja suitsetaja Teruo Ishii. 21. jaanuaril 2006 suri 62-aastaselt kopsuvähki Kosovo esimene president Ibrahim Rugova. 11. märtsil 2006 aitas suitsetamine enneaegselt surra Jugoslaavia ekspresidendil, 64-aastasel Slobodan Milosevicil, kes kannatas kõrge vererõhu all. vererõhk ja südamepuudulikkus.

Novembris 2006 suri 72-aastaselt kopsuvähki ja maailmakuulus nikotiinisõltuvusest vabanemise eest võitleja Allen Carr - raamatu autor " lihtne viis suitsetamisest loobuda." Ta suri 23 aastat pärast suitsetamise mahajätmist. Vahetult enne oma surma, kui tal diagnoositi kopsuvähk, ütles ta: "Kui ma poleks suitsetamist maha jätnud, oleksin surnud 20 aastat tagasi."

Tema näide on tõestuseks, et inimkeha on suurepärane isetervenemismasin! Kui meie keha ei ole häiritud, võitleb ta ise iga haiguse abiga immuunsussüsteem, mis on välja lülitatud, on suitsetajatel masendunud.

Loobu suitsetamisest! Loobu suitsetamisest igal ajal oma elus! See annab teile taas unustatud rõõmsameelsuse, energia, vabaduse tunde!

14. jaanuaril 2007 suri krooniline suitsetaja, tuntud ajakirjanik ja raadiojaama Ehho Moskvõ poliitikakommentaator Andrei Tšerkizov. Ta oli vaid 52-aastane. 4. veebruaril 2007 suri vähki grupi Nautilus Pompilius kuulsaimate hittide autor, luuletaja Ilja Kormiltsev ... Sigaretiga aheldatuna oli ta sunnitud sisse hingama tubakasuitsu, et laulda, luuletada, muusikat koostada. Muidu poleks ta saanud teha seda, mis tema mittesuitsetavatele kolleegidele kättesaadav oli. Lõppude lõpuks võtab sigarettide kasutamine inimestelt ära nende sünnist saadik antud võimed ja tagastab need ainult neile lühikest aega peale igat enesemürgitamist kuni järgmise tubakapulga kasutamise hetkeni!

Täiesti nõus eelmisel aastal Tervise- ja sotsiaalarengu ministeeriumi andmetel jäid Venemaa otsesed tubakast põhjustatud inimkaotused vahemikku 330 000 kuni 500 000 inimest!..

Kuni pool miljonit inimest hävitati ilma lennunduseta, ilma pommideta, ilma rakettideta ... Häviti kõige alatumal viisil: algul õpetati lastele, et kantserogeense suitsu allaneelamine on atraktiivne tegevus. Pärast seda, juba täiskasvanutele, et see amet tundub olevat normaalne, laitmatu ja sarnaneb isegi mingi tugevate ja iseseisvate mängudega. Ja siis, eriti neile, kes tahtsid mõistusele tulla, löödi pähe, et sellest jaburast järkjärgulise enesetapu meetodist on põhimõtteliselt võimatu lahti saada ...

330 tuhat inimest aastas, vähemalt ... Surma tubakakonveier paneb iga minut 6 inimest kirstu ... Hiljuti leidis ajaloolane Jean-Claude Pressac, et kogu Suur sõda surmalaagris - Auschwitzis hävitati umbes 800 tuhat inimest. (Vt "Duell", nr 28 (273) 9. juuli 2002). Kaheksasada tuhat inimest 5 sõjaaasta jooksul on 160 000 inimest aastas.

See tähendab, et tubakakaupmehed on Venemaal täna 2-3 korda tõhusamad kui fašistlikud timukad Auschwitzis! Tõenäoliselt mitte asjata Hitler 1942. aastal kirjutas oma raamatus "Minu võitlus": "Nemad, slaavlased (venelased) - ei vaktsineerimist ega hügieeni, ainult viin ja tubakas!" Tippnatsil oleks hea meel näha, kuidas tema õpetust nüüd ellu viiakse. Ja järelikult on kunstnike – ja mitte ainult kunstnike – teadvusesse juurdunud just Hitleri soovid, vaid kõik need, kes lasevad endale avalikes kohtades oma häbiväärset sõltuvust näidata!

16. juulil 2007 tappis suitsetamise tõttu Venemaa rahvakunstnik Mihhail Ivanovitš Kononov (filmid "Tšukotka pea", "Tule all pole fordit", "Andrei Rubljov", "Tere ja hüvasti", "Taiga lugu" , "Suur vaheaeg", "Sõjas nagu sõjas). Kahju, et ta oli hea näitleja. Kui palju sa saaksid veel teha. Kuid sigaret lõikab oma verist saaki, kas see meile meeldib või mitte.

Ja siin on see, mida Lev Losev kirjutas poeedist, Nobeli preemia laureaadist Joseph Brodskist, kes hukkus 1996. aastal 56-aastaselt sigarettide tõttu: täies jõus, kuid ööbis sõpradega ka üle südaöö, tegi nalja, jõi ega loopinud. neetud suits. Aastaid varem kirjutas Brodski ise humoorikas sõnumis ühele oma sõbrale: "Ma ei tea, kas seal on Gontšarova, aga minu sigaret on Dantes!" Sigaretid on oma alatu teo teinud mitte halvemini kui püstolid. Brodski suri ..."

25. oktoobril 2008 suri ta kogu maailmas südame vereringehäirete tõttu kuulus laulja Moslem Magomajev, kes ütles oma intervjuus Izvestijale: "Kui oleks teine ​​elu, siis ainus asi, mida ma muudaksin, on see, et ma ei suitsetaks ..."

20. mail suri NSV Liidu rahvakunstnik, Lenini komsomolipreemia laureaat, NSV Liidu riikliku preemia laureaat, vendade Vassiljevite nimelise RSFSRi riikliku preemia laureaat, kunstnik ja piibusuitsetaja Oleg Jankovski Oleg Jankovski. , 2009 kõhunäärmevähist.

Venemaa rahvakunstnik Govorukhin S.S. elab endiselt ja suitsetab, näidates oma isikliku eeskujuga püüdlikult, et suitsetamine on normaalne.

Venemaa rahvakunstnik M.S. on elus ja suitsetab. Boyarsky, kes väljendas korduvalt oma alatut seisukohta: "... hoolimata keeldudest suitsetan ma endiselt igal pool, alati, kus saab ja kus ei saa!..."

Sa ei saa minna sinna, kus on lapsed! Sa ei saa minna sinna, kus on haiged. See on võimatu seal, kus on moraalselt terved, normaalsed inimesed. Kuid ilma viie minutita ei huvita vähist nibust kummardunud “suurt kunstnikku”, kus see meil siin võimatu on – ta rahuldaks kiiresti oma häbiväärse, narkomaani kire, rahuldaks oma perversse soovi suitsu alla neelata ja rikuks. teiste inimeste puhas õhk ümber. Ja ta ei hooli nendest inimestest, keda mädanevad jalad ja käed ära lõikavad, ta ei hooli sellest, et nad saavad väga haiget ja hirmul, need, kes võtsid kunagi rumalalt eeskuju oma armastatud D-lt. Artagnan ja hakkas suitsetama ...

Selle asemel, et näidata teistele inimestele, kuidas sõltuvusest vabaneda, muutuge vaba mees, suitsetamise maha jätma, kinnitab ta ennast, tõestades endale, et tal on õigus õhku rikkuda igas kohas, lihtsalt sellepärast, et ta seda väärib.

Julia Dežneva

Jah, suitsetamine iseenesest ei tapa, nagu sigaretipakkidel öeldakse. Suitsetamine on ammusest ajast olnud omamoodi šamaanipraktika enda ja teiste psüühika teatud seisundisse viimiseks. Kuid šamaanid suitsetasid harva ja ainult äritegevuses. Enamasti olid need heateod, mille nimel ohverdasid šamaanid oma tervise ja hoidusid seejärel pikka aega psühhotroopsete ainete kasutamisest, puhastades oma keha ja viies psüühika normaalsesse olekusse. Nad kasutasid seda tava vahendina. Mida nad täpselt suitsetasid, jääb saladuseks. Meid suitsetatakse tubakaga...

Keskenduge sigaretiga.

sahharoos C 12 H 22 O 11 sisse normaalsetes tingimustes ei põle: kui tuua suhkrutükile süüdatud tiku, siis see sulab, osaliselt söeneb, kuid ei põle. Kui aga suhkrutükile kallata üsna palju sigaretituhka ja uuesti tuli üles tõsta, süttib suhkur sinakaskollase leegiga koos kerge praksumisega. Proovi ja vaata!

Suhkru käitumise muutuste olemus seisneb selles, et leelismetallikarbonaate sisaldav tubakatuhk toimib selle aine põlemise katalüsaatorina. Usutakse, et juhtivat rolli siin mängib liitiumkarbonaat Li 2 CO 3 . Suhkur põletatakse sisse süsinikdioksiid ja vesi.

Kust tuleb liitiumkarbonaat?

Fakt on see, et tubakalehed on liitiumi kontsentraatorid, nagu ka maismaataimed nagu buttercup ja hambakivi. Tubakas kiirendab liitiumi abiga nikotiini sünteesi oma lehtedes. Tubakat suitsetades hingab inimene sisse palju liitiumkarbonaati.Li 2 O+CO 2 — 500 oC→ Li 2 CO 3

No mis kasu sellest liitiumist meile on?

Liitiumkarbonaati kasutatakse peamiselt meditsiinis ravimina. Kui vaatate apteeki, leiate selle põhjal järgmised ravimid:liitiumkarbonaat; Quilonum; Contemnol; liitiumkarbonaat; litosaan; Litosan-SR; Mikaliit; Sedaliit.

Kes ja mille eest neid ravitakse?

Tsiteerime ühe neist annotatsiooni sisu:

« Omadused / tegevus:

Liitiumkarbonaat – psühhotroopne normotüümne, antipsühhootikum ja rahusti; normotimic. Sellel on ka antidepressant ja antimania toime. Normaliseerib vaimne seisund haige helistamata üldine letargia. Toime on tingitud liitiumioonidest, mis konkureerivad membraani tasemel magneesiumi-, kaaliumi-, kaltsiumi- ja naatriumioonidega; liitium blokeerib naatriumikanaleid neuronites, vähendab aju neuronite bioelektrilist aktiivsust....

Liitiumkarbonaadi profülaktiline toime avaldub 6 kuu jooksul, säilitades samal ajal liitiumi kontsentratsiooni plasmas vahemikus 0,6-1 mmol / l. Ravi alguses võib liitiumkarbonaat esile kutsuda depressiooni või maniakaalse seisundi.

Näidustused:
Erineva päritoluga maniakaalsed ja hüpomaanilised seisundid, bipolaarse psühhoosi maniakaalne faas;

Ärahoidmine maniakaalne faas faasiliste psühhoosidega (maniakaal-depressiivne psühhoos, skisoafektiivne psühhoos);

Agressiivsus psühhopaatias;

Afektiivsed häired krooniline alkoholism, kvartalijoomised;

Mõned liigid narkomaania(sõltuvus psühhotroopsetest ravimitest);

seksuaalsed kõrvalekalded;

Meniere'i sündroom;

Migreen.

Kasutamine raseduse ja imetamise ajal:

Liitiumkarbonaat on raseduse ja imetamise ajal vastunäidustatud.

Mõju autojuhtimise ja mehhanismidega töötamise võimele:

Liitiumkarbonaadiga ravi ajal tuleb olla ettevaatlik sõidukite juhtimisel ja muude potentsiaalselt ohtlike tegevuste tegemisel, mis nõuavad suurenenud kontsentratsioon tähelepanu ja psühhomotoorsete reaktsioonide kiirus.»

Lihtsamalt öeldes tekitab see segadust. ajutegevus, jättes motoorsed oskused inimesele piisavale tasemelepeetifüüsiliselt aktiivne. Määratud erinevat tüüpi vaimuhaiged, alkohoolikud, maniakid...

See on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele, samuti kõigile, kes juhivad keerulisi masinaid, näiteks autot.

Kui palju saast ilma häbi ja südametunnistuseta Venemaal lahutati ... "Neil pole südametunnistust,

aga pahameelt on kohutavalt palju: nad ei häbene räpaseid trikke, kuid ei talu ka mustade trikkide etteheiteid».

(V.O. Kljutševski. Kogutud teoseid 9 köites. - Moskva: Mõte. 1990. T. 9. - Lk 398).

Šamaan mängis oluline roll hõimu elus ja vabanes igapäevatööst. Šamaani palvel annetasid hõimumehed oma šamaanile toitu ja majapidamistarbeid. Oli tasakaal

Sa ei ole šamaan. Kelle nimel ja mille nimel sa oma tervise ohverdad?

Tervis on kõige kallim asi, mis inimesel on ja vähesed vaidlevad sellele vastu. Samuti on teada, et aastal terve keha- terve vaim. Nõrga kehaga inimest röövitakse kergesti. Lihtne on moraalselt alla suruda ja inimest nõrgast vaimust ilma jätta. On ilmne, et need nõrkused mängivad ainult meie vaenlaste ja rivaalide kätesse. Nõrgenenud ja tahtejõuetu inimene on ORJA. Ükskõik kui palju ta ka ei töötaks, tema elu paremaks ei lähe. Ainus väljapääs on vastupanu.

Sinu vaenlased

Nad tutvustavad meedia kaudu käitumis- ja elunorme, mille puhul ei peeta häbiväärseks enda ja teiste mürgitamist mürkide ja psühhotroopsete ainetega. Nad loovad teile suitsetamise ja joomise ebajumalaid, keda kummardate ja kellest eeskuju võtate. Nad müüvad tubakat ja alkoholi sinust sammu kaugusel. Nad kasutavad ära sinu nõrkust ja hävitavad sind ja su järeltulijaid.

Vaenlased on lihtsamad, kui:

Sa töötad nende heaks. Müüte, ostate, tarbite genotsiidirelvi (tubakas, alkohol, narkootikumid). Ennast eeskuju kasutades kaasate tarbimisse noori ja lapsi. Oma töös populariseerite kultuuri kaudu mürkide ja psühhotroopsete ainete tarbimist.

Vaenlaste eesmärgid on selged:

Siin on vaid mõned faktid, mida on raske ümber lükata:

"Maailma üldsuse hinnangul on majanduslikult otstarbekas jätta Venemaale elama 15 miljonit inimest." Margaret Thatcher.

Jaapan ei sõlminud meiega kunagi rahulepingut territooriuminõuete tõttu. Võtab äraootava suhtumise.

USA tarnis relvi ja instruktoreid Gruusiast 2008. aastal Venemaa territooriumile tungimiseks.

Nii et:

Sigarette ostes toetad välisfirmasid, mille on asutanud meie ürgvaenlased Inglismaa, Jaapan, USA. Suurimad ettevõtted aastal Venemaa turg tubakas:

British American Tobacco. Inglismaa.

See toodab sigarette järgmiste kaubamärkide all: DUNHILL, Kent, Vogue, Rothmans, Lucky Strike, Pall Mall, Viceroy, Java Gold, Alliance, Java jne.

Japan Tobacco International. Jaapan.

Ta toodab sigarette järgmiste kaubamärkide all: Camel, Winston, Mild Seven, More, Salem, Sobranie,

Glamuur, Silk Cut, Monte Carlo, Belomorkanal jne.

"Philip Morris". USA.

See toodab sigarette järgmiste kaubamärkide all: Soyuz Apollo, Bond Street, Chesterfield, L&M, Marlboro, Muratti, Next, Optima, Parliament, Virginia Slims

Kokkuvõtteks lubage mul tutvustada teile oma "arste":

Olge nende leplik psühholoog või seiske perekonna ja kodumaa kaitse eest. NEMAD

Meie ajal (üldine võitlus suitsetamise vastu) pole vaevalt inimest, kes ei teaks, et suitsetamine tapab. Sellest teadmisest suitsetajate armee aga väiksemaks ei jää. Mis toimub? , teades seda halb harjumus viib paratamatult surmani või vähemalt tõsiste haigusteni? Proovime välja mõelda, mida tubakas sisaldab, mis toob kaasa kurbad tagajärjed.

must muru

Rahvas kutsutakse tubakat kurjaks, mustaks rohuks. Tubakas sisaldab nikotiini, võimsat mürki, mis mõjutab närvisüsteem, hingamiselundid, meeled, seedimine, vereringe. Vesiniktsüaniidhape ja arseeni põhjus üldine mürgistus keha, stüreen põhjustab meelte häireid, neuro-südame mürgid - neuropsühhiaatrilised haigused, vere- ja südamehaigused. Suitsetamine muudab koostist maomahl, ja sekretoorsed ja motoorne funktsioon kõht.

Makku sattudes hakkab tubakasegu limaskestale aktiivselt mõjuma, mis põhjustab eritumise halvenemist. vesinikkloriidhappest. Ja see aitab kaasa maohaiguste - peamiselt gastriidi ja peptiline haavand ja seejärel vähk.

Suitsetamine on äärmiselt kahjulik naise keha. Naised haigestuvad kopsuvähki umbes kaks korda sagedamini kui mehed. Naistel, kes hakkavad suitsetama enne 25. eluaastat, on rinnavähki haigestumise tõenäosus 70% suurem.

Arstide hinnangul lühendab iga suitsetatud sigaret inimese eluiga vähemalt seitsme minuti võrra. Üldiselt elavad Venemaal suitsetajad viis aastat vähem kui mittesuitsetajad.

Suitsetamine - kahjusta oma hambaid

Suitsetamine kahjustab ka hambaid. Suuõõnest ja ninaneelu suitsu kopsudesse viimiseks hingab suitsetaja veidi suud avades sisse värske õhukoguse, millega koos siseneb tubakasuits. Väljast siseneva õhu temperatuur on 35-40 kraadi madalam kui suitsu temperatuur suus (tavaliselt umbes 55-60 kraadi). Selline kolossaalne temperatuurierinevus, mida täheldatakse ühe sigareti suitsetamisel 20-25-kordse "pahvatuste" arvuga, hävitab hambaemail. Selle tulemusena areneb intensiivselt kaaries, hambad hakkavad murenema.

Liiklusaurud

Tubakalehtede kuivdestilleerimisel (mis juhtub suitsetamisel) moodustub üle nelja tuhande kõige erinevama komponendi, millest nelikümmend on kantserogeenid, vähki tekitav. Kantserogeensed vaigud põhjustavad ka hingamisteede haigusi.

Tubaka põlemissaadused, eriti vingugaas (süsinikmonooksiid), häirivad normaalset vereringet ning põhjustavad viljatust ja südamehaigusi. (Tubakasuitsu vingugaas ja auto heitgaasid on sama aine. Ainult tubakasuits sisaldab mürgised ained neli korda rohkem. Teisisõnu, ühe minuti sigareti suitsetamine on umbes sama, mis neli minutit hingata. väljaheite gaasid auto.)

20 000 operatsiooni aastas

Suitsetamise kohutavad tagajärjed on suitsetajate silme eest varjatud. Meie tänavatel ei kõnni enam jalgadeta inimesed, vaid enamus kodus aega veeta. Isegi kuulsal jalgpalliväravavahil Lev Jašinil amputeeriti suitsetamise tõttu jalad. Mis peab teie elus juhtuma, et saaksite suitsetamisest loobuda?

Aga kui sa ainult endale haiget teed. Tänavatel suitsetades näitate meie lastele mitte ainult halba eeskuju. Sa mõistad nad hukka needusele, millest sa ise lahti ei saa. Ja ring sulgub – tuhanded ja tuhanded surevad, jäävad jalgadeta, surevad vähk.

tubaka kiirgus

Tohutu kogus tubakat ja radioaktiivseid aineid. Päevas ühe paki sigaretti suitsetades saab inimene kiirgusdoosi, mis on rahvusvahelise kiirguskaitselepingu kohaselt lubatust seitse korda suurem. On tõestatud, et tubakast pärit kiirgus on peamine põhjus vähi esinemine. Ühes kuupsentimeetris tubakasuitsus on kuni 600 000 tahmaosakest. Inimese, kes suitsetab päevas 20 sigaretti, koguneb kahekümne aasta jooksul kopsudesse umbes kuus kilogrammi tahma, mis sisaldab selliseid ohtlikke kantserogeene nagu benspüreen, bensatratseen ja radioaktiivne element poloonium-210.

Lisaks on vene biofüüsiku A.L. Tšiževski, suitsetaja, suitsetades vaid ühe sigareti, tapab hapnikuioone 450 ruutmeetri suurusel alal põrandal, kus ta on, ning 150 ruutmeetri suurusel alal põrandal üleval ja all. Mittesuitsetajad on sõna otseses mõttes sunnitud hingama mürgist suitsu ja neil on selle mõju suhtes vähem vastupanu kui suitsetajatel. Selgus, et kaheksa suitsetamisest põhjustatud surmajuhtumi kohta on üks surm passiivsest suitsetamisest. Kodus suitsetaja ei tapa mitte ainult ennast, vaid ka oma mittesuitsetavat keskkonda, eriti lapsi, kellel on limaskestad. hingamisteed väga tundlik kahjulike mõjude suhtes.

Suits peas

Nõukogude teadlane A.E. Sherbakov uuris nikotiini mõju ajule. Ta avastas, et väikesed nikotiiniannused suurendavad väga lühikeseks ajaks ajukoore erutatavust ning seejärel pärsivad ja kurnavad aktiivsust. närvirakud. Ainult täielik lõpetamine aju mürgitamine tubakamürkidega tagab inimesele psühhofüsioloogiliste protsesside normaliseerumise organismis. Suitsetajad ütlevad tavaliselt, et suitsetamine rahustada närve. Tegelikult kurnavad ja suruvad nad suitsetades ainult keha närvisüsteemi, nõrgestavad immuunsüsteemi. Ja siis inimesed küsivad: miks suitsetamine tapab? Vastus on ilmne, see tuleneb kõigest ülaltoodust.
Kes aga suitsetajatest tunneb muret selle pärast, et ta kahjustab mitte ainult ennast, vaid ka teisi, mittesuitsetajad kes selle pärast kannatavad? Pange tähele: tänaval suitsetav inimene ei hooli reeglina sellest, kust ta oma mürgise kantserogeense suitsu välja hingab. Teda ei huvita, et sageli tabab suits möödujatele otse näkku. Proovige teha suitsetajale märkus - tõenäoliselt komistate ärrituse ja agressiivsuse peale. Siin on teile "rahunenud närvid".

Tule mõistusele, mees, ja tee otsus. Ära sega surmaga. Elu on ainult üks ja te ei tohiks sellest liiga vara lahku minna.