Kibuvitsamarja tee imetamise ajal. Kibuvits rinnaga toitmise ajal - mis on selle kasutamine. Dr Komarovsky rinnaga toitmisest

O raviomadused metsik roos on kõigile hästi teada. Selle põõsa vilju kasutatakse jookide valmistamiseks, mis aitavad külmetushaiguste, beriberi, jõukaotuse korral. Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik saada kibuvitsamarju? Tundub nii loomulik looduslik ravim eelistatav farmatseutilised preparaadid. Imetavatele emadele aga isegi kõige rohkem tervislikud toidud võib olla keelatud, kui laps neid halvasti talub.

C-vitamiini sisalduse rekord on kibuvitsamarjas, mida on 16 korda rohkem kui sidrunites. Samuti sisaldavad marjad A-, B1-, B2-, PP-vitamiini, beetakaroteeni, mikroelemente Fe, Zn, Ca, K, Mg, P, Na, looduslikke fütontsiide ja antioksüdante.

Kasulikud omadused

Metsiku roosi kasulikud omadused on muljetavaldavad:

• suurenenud immuunsus;
• toonimine, parandamine üldine heaolu, väsimussündroomi eemaldamine;
• ainevahetuse normaliseerimine, hormonaalne tase;
• põletiku kõrvaldamine;
• puhastamine siseorganid, toksiinide, räbu eemaldamine;
• sapi ja uriini väljavoolu normaliseerimine;
• võitlus bakterite ja mikroobide vastu jne.

Kibuvitsamarjade joomine imetavale emale on kasulik ka seetõttu, et sellel on laktogeensed omadused, see tähendab, et see on võimeline suurendama piimatoodangut. Selle ebapiisava koguse korral tarbitakse üldiselt võimalikult palju sooja jooki.

Vastunäidustused

Ja millistel juhtudel on kibuvits rinnaga toitmisel vastunäidustatud? Need sisaldavad:

• kalduvus tromboosi tekkeks;
• hüpotensioon;
• mao suurenenud happesus, haavand, gastriit;
• allergilised reaktsioonid lapsel või emal.

Kontsentreeritud keetmised, infusioonid, kibuvitsateed võivad hambaemaili kahjustada. Seetõttu on soovitatav pärast nende kasutamist suud veega loputada.

Kas kibuvitsamarju saab HS-iga juua juba esimestel päevadel peale sünnitust? Ei, sissevõtmist tasub vähemalt kuu aega edasi lükata, kuni lapse keha tugevneb. Uue toidu sissetoomisel on vaja järgida teadaolevaid reegleid. Esimest korda proovige seda tõmmist või keedist ainult 1 tl. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas laps reageerib. Kui avaldub naha reaktsioon või seedehäired, selle marja lisamine dieeti jäetakse ära, vastavalt vähemalt veel 1-2 kuud. Kui kõik läks hästi, suurendatakse annust järk-järgult.

Loodusliku roosi infusioon ja keetmine

Kibuvitsamarjajoogi retseptid imetavale emale:

1. Infusioon marjadest. Jahvatage kuivad või värsked kibuvitsamarjad, valage 4-5 supilusikatäit toorainet 1-liitrisesse termosesse, valage keeva veega. Korgige ja laske 10-12 tundi tõmmata. Valmis infusioon filtreeritakse, maitse järgi lisatakse veidi suhkrut või mett. Muidugi juhul, kui laps pole nende magusainete suhtes allergiline.
2. Keetmine juurtest. Kuivatatud kibuvitsajuured tuleb peeneks hakkida. Võtke 1-2 supilusikatäit toorainet, asetage emailitud pannile, valage külm vesi. Seejärel lase kõik keema tõusta ja keeda väga madalal kuumusel 15 minutit. Jahutage saadud puljong ja kurnake.
3. Kompott. Marju saate lisada kompotile mis tahes puuviljast või kuivatatud puuviljast. Valmistage selle joogi standardretsepti järgi.
4. Tee. Lihtsaim viis nende kasulike marjade kasutamiseks. 1-2 tükki purustatakse ja lisatakse tavalisele või pruulimisele.

Imetamise ajal loodusliku roosi infusiooni ja keetmist soovitatakse kasutada 0,5-1 tassi pool tundi enne lapse toitmist. Päevamäär selline jook ei tohiks ületada 1 liitrit. Imetav ema võib nendest puuviljadest kompotte ja teed võtta suurtes kogustes, kuna selle kontsentratsioon neis on palju väiksem.

Niisiis, püüdsime võimalikult täielikult vastata küsimusele, kas kibuvitsamarjade rinnaga toitmine on võimalik. See väga kasulik marja ei tohiks ilma mõjuva põhjuseta oma dieedist välja jätta.

Üldised järeldused on järgmised:

Kibuvitsamarju on võimalik lisada dieeti rinnaga toitmise ajal 2 kuud pärast lapse sündi ilma negatiivsed reaktsioonid selle toote jaoks. Kibuvits - keskmise allergeense aktiivsusega, kuid soovitame seda siiski dieeti viia järk-järgult ning esimene maitsmine tuleks teha hommikul. Imetamise ajal allergilised reaktsioonid kibuvitsamarjadele imikutel kõige sagedamini puuduvad, välja arvatud individuaalne talumatus.

Traditsiooniline meditsiin soovitab valmistada ravimite toorainest keetmisi ja tõmmiseid, kuid imetavate naiste jaoks pole kõik nii lihtne. Mõned usuvad, et kibuvitsamarju ei saa kasutada rinnaga toitmise ajal, teised - vastupidi. Tegelikult on selle taime ekstraktidel, nagu ka paljudel teistel, selged vastunäidustused, kuid arsti järelevalve all ei ole nende kasutamine keelatud.

Puuviljad, lilled, juured metsik roos on pikka aega kasutatud odava, tõhusa ja suhteliselt ohutu abinõu vabaneda paljudest laste- ja täiskasvanute haigustest. Põõsas koguneb suur summa bioaktiivsed komponendid, mida iseloomustab põletikuvastane, bakteritsiidne, haavu parandav toime. Nende hulgas on vitamiinide komplekt (rühmad B, E, C), tanniinid, orgaanilised happed(õun, sidrun), makro- ja mikroelemendid, fütontsiidid. Need imenduvad sageli kergemini kui ostetud ravimite keemilised komponendid.

Imetavale emale

Naine, kellel on olnud raske sünnitus või kes haigestub vahetult pärast lapse sündi, peaks tähelepanu pöörama Erilist tähelepanu sellel ravimtaim. Tänu temale saate laktatsiooniperioodil:

• ühtlustada närvi-, kuseteede süsteemi tööd;
• toime tulla nohu, köhaga, krooniline kõhulahtisus(kõhulahtisus);
• parandada südame, veresoonte tööd, tugevdada immuunsüsteemi;
• ravib aneemiat, mao suurenenud happesust, kollatõbe ja muid patoloogiaid;
• siluda ainevahetust, parandada söögiisu, eemaldada toksiine, normaliseerida kolesterooli taset.

Piisab, kui arutada arstiga rakendusviisi ja -põhimõtet. meditsiinilised dekoktid paranemist näha nädala või kahe pärast.

Mõju lapsele

Kuni teatud vanuseni on parem mitte anda allergeenseid kibuvitsaleotisi. Nõrk keha ei suuda biokomponentide tegevusele vastu seista. Diureetiline toime toob kaasa kasulike mikroelementide väljapesemise, C-vitamiini liigsed annused põhjustavad kergesti seedehäireid. Sellised tagajärjed ilmnevad siis, kui ema kasutab liiga sageli rahvapäraseid retsepte, mis mõjutab piima koostist. Samas alates umbes üheaastane kui lastearst annab loa, näidatakse taimsete ravimite tarbimist minimaalsetes osades.

Siirupi kogus arvutatakse rangelt kaalu järgi, vett ei anta rohkem kui klaas päevas, lahjendatud teed ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks - sagedamini. Kui annust suurendatakse mõistlikult, järjepidevalt, seedetrakt laps muutub tugevamaks, taimsed toorained hakkavad ideaalselt imenduma ja tooma rohkem kasu kui täiskasvanud inimese puhul.

allergilised reaktsioonid

Laste allergia kibuvitsamarjade vastu võib ilmneda alates esimesest elukuust, kui emad hakkasid kohe pärast sünnitust pruulima fütotoorainet. Selliste sündmuste arengu tõenäosus suureneb, kui isal või lähisugulastel (vanavanematel) tuvastatakse ravimtaimede talumatus. Seetõttu peaksid naised lisama rikastatud joogid dieeti järk-järgult, nagu ka muud "kahtlased" toidud, nagu tsitrusviljad, maasikad, pähklid. Suurepärane võimalus on 1 tl päevas.

Kui a negatiivsed tagajärjed ei, mahtu suurendatakse maksimaalselt 1 liitrini. Kui laps on rahutu, sügeleb, nahale ilmub lööve või ilmnevad muud sümptomid, tuleb tarbimine lõpetada. AT parimal juhul- jätkake kuu aja pärast, halvimal juhul (kui laps reageerib paljudele stiimulitele) - pärast imetamisperioodi lõppu.

Retseptid ja kasutusalad

Traditsioonilisest meditsiinist palju tundev spetsialist teab: kõigist C- ja B1-vitamiinidest on need kõige ebastabiilsemad ja lagunevad temperatuuri mõjul. Seetõttu on keetmine kõige kasutum kõigist vahenditest, mida saab metsroosi baasil valmistada. Selle kasulikud omadused lastele ja veelgi enam täiskasvanutele on viidud miinimumini - bioaktiivsete komponentide peamine varu on hävinud.

Parem on pöörata tähelepanu teedele, siirupitele, mahladele ja teistele. vedelad vormid, ostetud ja ise keetmine. Kui tervis lubab, ei ole keelatud süüa põõsa tooreid kooritud vilju, kuid mitte rohkem kui 15 g päevas. Metsroosi ei tasu aga segi ajada teiste taimedega – mõnikord pole teda foto ja sõnalise kirjelduse järgi lihtne ära tunda.

Puuviljade infusioon

Võtke 4 spl. lusikad marju (hakitud, jahvatatud), pane termosesse. Aur: lisada 1 liiter keeva vett, lasta seista 10-12 tundi. Joo pool klaasi 30 minutit enne iga toitmist. Magustage maitse järgi mee või suhkruga.

Keetmine juurtest

Vala 1 spl. lusikatäis kuiva jahvatatud toorainet 200-250 ml vett. Hoia 15 minutit keskmisel kuumusel, eemalda, oota, kuni veidi jahtub, kurna. Võtke kohe või mõne aja pärast, mille jooksul vedelik peaks jääma soojaks.

kroonlehtede moos

Loputage kurniga 200 g toorainet, eelistatavalt värsket, kogutud ökoloogiliselt puhtasse kohta. Kuumuta keeva veega, pane kastrulisse, puista üle suhkruga (140 g), lisa poole sidruni mahl. Sega kõik läbi, nagu peaks purustama, pane külmkappi. Seejärel keetke siirup: 350 ml vett ja 350 g suhkrut, hoidke tulel, kuni segu on homogeenne, valage kroonlehed. Kuumutage keemiseni, keetke veel 5 minutit, lülitage põleti välja, oodake 12 tundi ja korrake siis uuesti. Seejärel keetke, kuni toode saavutab soovitud konsistentsi - umbes kolmandik tundi.

Kompott

Standardne kasutusjuhend: jahvatage uhmriga kergelt 3-5 peotäit kuivatatud marju (ligikaudne annus). Lisa 1,5 liitrit vett, muu kuiv ja värsked puuviljad, marjad nagu mustsõstar või pihlakas, mesi või suhkur vastavalt soovile. Pange mõõdukale kuumusele 5-7 minutit. Eemaldage põletilt, laske sellel tõmmata. Eriti kasulik on lastele korralikult valmistatud kibuvitsakompott.

Tee

Küpseta apteegist või ise kogutud toorainest tavaliste lahustuvate teelehtedena või tervete teelehtedena, maitse parandamiseks kõrvetatud teekannis või termoses. Joo iga päev tavaliste portsjonitena. Burjaadi retsept: lisage ürtide kuivsegule veidi vett, muutes lahuse võimalikult tugevaks, ja kuuma piima. Võtke pool tundi enne söötmist (GV).

Üldreeglid: kui pruulimiseks võetakse kibuvitsamarju (tselluloosi koguneb kõige rohkem kasulikke aineid), tuleb need põhjalikult pesta, tükeldada või jahvatada. 1 liitri vee kohta peaks saadud massist moodustama umbes 100 g. Seda tuleb hoida ainult kaane all vähemalt 5 tundi, seejärel filtreerida läbi peene sõela või kahekordse marlikihi. Mitmekomponentsetel jookidel, eriti marjadel, on täiendav meeldiv omadus: need kosutavad, värskendavad, kustutavad kuumuses janu.

Seemneõli on soovitatav kasutada välispidiselt - suurepärane tööriist venitusarmide vastu vanuse laigud, akne, mustad täpid, epidermise kuivatamine. Seda kasutatakse nii toitmise kui ka raseduse ajal. Nahk ja limaskestad uuenevad kiiremini, kortsud kaovad, ilmneb noorendamise efekt.

Vastunäidustused, mõju laktatsioonile

Kibuvitsamarjade mõju piimale on vaieldamatu – seda saab rohkem, toodetakse kiiremini, eriti kui taimeekstrakt satub kehasse sellisel kujul, mis annab soovitud efekti. Tüüpiliseks näiteks on ülalmainitud tervendav burjaadi jook. Diureetilist toimet ei tasu karta: türnpuu leevendab turset, aga ainult eemaldab liigne vedelik. Ta ei tegeleks vastsündinu toitumise arendamisega, seetõttu ei suuda looduslikud toorained põhjustada kriitilist dehüdratsiooni.

Naine ei tohi võtta taimseid ravimeid, kui tal on diagnoositud:

• kalduvus kõhukinnisusele;
• gastriit või haavand;
• hüper- või hüpotensioon, kuna tinktuurid suurendavad survet, dekoktid - vastupidi.

Kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäirete korral ei ole soovitatav osaleda põõsa ekstraktides. Mis vanusest alates on kibuvitsa lubatud lastele, söögiisu suurendamiseks või muude näidustuste korral (näiteks kollatõve raviks) - määrab ainult arst. Vastuvõtule kehtestatakse ühemõtteline keeld, kui lapsel või emal on mõne suhtes individuaalne talumatus. looduslik komponent. Allergikud ei tohi doosidega eksperimenteerida – näiteks anafülaktilise šoki tekitamisega on lihtne tekitada korvamatut kahju.

Kibuvitsamarja kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis ning mitte ainult vilju, vaid ka lehti, varsi ja juuri. Kibuvitsamarja ekstrakt on osa paljudest ravimitest. Kõik teavad selle taime kasulikkusest, kuid kas naisel on võimalik imetamise ajal kibuvitsamarju kasutada?

Mis on kibuvitsakompositsiooni väärtus?

Taime viljad sisaldavad laadimisannus C-vitamiin. Sidrun, mida me varem pidasime C-vitamiini koguses meistriks, jääb oluliselt alla kibuvitsamarjadele. Sidrunid sisaldavad 16 korda vähem C-vitamiini kui kibuvitsamarjad.

Lisaks on taim rikas järgmiste kasulike ainete poolest:

• riboflaviin;
• karoteen;
• B-, K-, E-, PP-rühma vitamiinid;
• Kaltsium;
• magneesium;
• Vask;
• raud;
• fosfor;
• Eeterlikud õlid;
• magneesium;
• looduslikud happed;
• Fütontsiidid.

Kõige sagedamini kasutatakse kibuvitsamarju külmetushaiguste ja beriberi ennetamiseks, samuti nakkus- ja viirushaiguste raviks.

Kasu kehale

Kibuvits sisaldab suur hulk vitamiinid ja mikroelemendid ning õige kasutamine saate korvata oluliste ainete puudust. Kuidas kibuvits mõjutab inimkeha:

1. Tugevdab immuunsüsteemi;
2. Aitab võidelda viiruste ja bakteritega;
3. Täidab toitainete puudust;
4. Toniseerib, täidab energiaga;
5. Tugevdab veresoonte seinu;
6. Eemaldab kehast mürgised lisandid;
7. Kuvab liigne vesi koos kahjulike sooladega;
8. See on ette nähtud neeruprobleemide korral;
9. Aitab ägedate hingamisteede infektsioonide ja muude külmetushaiguste korral.

Kibuvitsamarjad imetamise ajal

Kas kibuvitsamarju on võimalik rinnaga toitmise ajal juua? Puuviljatõmmise kasutamine avaldab positiivset mõju laktatsioonile, parandades piima kvaliteeti ja selle kogust. Kuna paljud ravimid naine rinnaga toitmise ajal on keelatud, peate kasutama traditsioonilise meditsiini abi. Kibuvitsamarjad ei ole loomulikus söötmises vastunäidustatud, vastupidi, see on tõeline pääste selliste probleemide jaoks:

• Avitaminoos, eriti C-vitamiini puudumine;
• Kummardus;
• aneemia;
• Külmetushaigused;
• Endokriinsüsteemi rike;
• Urogenitaalsüsteemi kroonilised haigused;
• Koletsüstiit.

Oluline on teada, kuidas kibuvitsamarju söötmise ajal õigesti kasutada. Kui te ei tee vigu, aitab taim teil pärast sünnitust kiiremini taastuda ja tulla toime ägedate hingamisteede haigustega.

Kibuvitsamarjajookide mõju laktatsioonile

Juba iidsetest aegadest on kibuvitsajooke antud väikestele lastele haiguste ajal. Kuid esimese kuue kuu jooksul ei soovita lastearstid anda imikutele vett koos kibuvitsamarja infusiooniga, kuna sellel on tugev diureetiline toime, mis võib esile kutsuda elutähtsate ainete leostumise lapse kehast. Kuid noore ema jaoks on kibuvitsadele imetamine kasulik. Pealegi, oluline funktsioon taimede eesmärk on stimuleerida tootmist rinnapiim. Kui naisel on seda vähe, soovitavad arstid imetamise parandamiseks võtta infusioone ja keetmisi.

Kuidas ja millal kibuvitsamarju dieeti lisada?

Kas kibuvitsamarju saab rinnaga toita esimesel kuul pärast sünnitust? Kibuvitsamarja peetakse allergeenne taim, nii et esimesed kolm kuud pärast sünnitust on noorel emal parem seda mitte kasutada. Kui lapsel on kalduvus allergilised reaktsioonid, kibuvitsamarjad tuleks imetava ema toitumisse lisada mitte varem kui kuus kuud hiljem. Iga Uus toode seda sisestatakse väga ettevaatlikult ja aeglaselt, et oleks võimalik jälgida beebi keha reaktsiooni.

Tähtis! kasulik taim varustab imetava ema keha terve rea vitamiinide ja mikroelementidega. Kuid kui lapsel on allergiline reaktsioon, tuleks kibuvitsamarjade söömisest hoolimata selle kasulikkusest loobuda.

Kasutusreeglid

Imetamise ajal võib kibuvitsamarju tarbida, kuid ettevaatusega. See kehtib eriti juhtudel, kui keegi pereliikmetest kannatab taime suhtes allergia all. Isegi kui need pole vanemad, vaid vanavanemad, tädid, onud, peaksite olema ettevaatlik ja valmis allergia ilmnemiseks beebil.

Kibuvitsajooke on vaja hakata jooma mitte varem kui kolm kuud pärast sünnitust. Esimesel päeval proovib imetav ema ühte magustoidulusikat ja vaatab lapse reaktsiooni. Kui kõik on korras, võib järgmisel päeval juua kaks supilusikatäit. Järk-järgult suureneb kogus 0,5-1 liitri joogini päevas.

Kõige sagedamini tarbitakse kibuvitsamarju tee kujul.

Kas võib olla allergia?

Kibuvits on võimas allergeen Seetõttu ei soovitata seda esimesel kolmel kuul rinnaga toitmise dieeti lisada. Kui lapsel on kalduvus allergiliste reaktsioonide ilmnemisele, peate olema eriti ettevaatlik. Esimeste allergia sümptomite ilmnemisel (sügelus, nahalööve, allergiline köha, nohu, punetus) tuleks viivitamatult dieedist välja jätta looduslikust roosist valmistatud keedised ja kompotid. Mõne aja pärast võite proovida uuesti dieeti astuda, alustades väikestest portsjonitest. Kui olukord kordub, peab ema sellest kasulikust taimest imetamise ajal loobuma.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Kibuvitsamarjajooke võivad tarvitada ainult naised imetamise ajal, lastele pole need soovitavad. Kuid imetav ema peaks ka taimest valmistatud keetmisi võtma väga ettevaatlikult, et mitte tekitada lapsel allergiaid ja koolikuid. Kibuvits on vastunäidustatud neeruhaiguste, kõhukinnisuse kalduvuse, hobuste võiduajamise korral vererõhk, gastriit. Südamehaigustega naised peaksid taimest valmistatud keetmisi ja tõmmiseid võtma äärmise ettevaatusega.

Millises vormis kasutada ja retsepte?

Neile, kes harjutavad traditsiooniline meditsiin, peaksite teadma, et C-vitamiin hävib, kui kõrge temperatuur. Sel põhjusel sisaldab keetmine väikseim summa vitamiin C. Palju kasulikum on imetamise ajal kasutada kibuvitsamarja teed, tõmmist, siirupit. Imetamise ajal võivad naised süüa kooritud puuvilju (mitte rohkem kui 15 grammi päevas). Mahlad on väga kasulikud, kuid kui leiate looduslik mahl kibuvitsamarjad ei õnnestunud, võite kasutada säilivate jookide retsepte maksimaalne summa vitamiinid.

Rinnaga toitmisel peetakse kibuvitsakompotti üheks enim tervislikud joogid naise jaoks. See valmistatakse järgmiselt:

1. Purusta 2 peotäit kuivatatud marju.
2. Vala saadud mass puhas vesi(See võtab umbes poolteist liitrit).
3. Pane pann väikesele tulele, lisa lusikas looduslik mesi või suhkur.
4. Keeda umbes 7 minutit, seejärel keera kuumus maha, tõsta kompott pliidilt ja oota, kuni see on infundeeritud.

Märkusena! Vastavalt oma maitsele võite oma kompotile lisada mis tahes kuivatatud puuvilju või puuvilju.

Siirup

Imetamise ajal kibuvitsasiirup - parim ravim külmetushaiguste vastu. Siirupit on ette nähtud ka maksahaigustega rinnaga toitvatele naistele. Siirup on tuntud kui kolereetilise toimega toonik. Seda saab osta peaaegu igas apteegis taskukohane hind. Soovi korral saab siirupit valmistada iseseisvalt. Koduse siirupi retsept:

1. 1,5 kg marju pestakse ja puhastatakse.
2. Valage need kahe liitri keeva veega, keetke madalal kuumusel 30-40 minutit.
3. Eemaldage kuumusest, laske sellel tõmmata ja jahtuda, seejärel valatakse pannile suhkur (1,5 kg) ja pann lastakse uuesti aeglasele tulele.
4. Hoia pliidil 30 minutit, seejärel kurna ja vala sisse klaaspurgid või eelnevalt steriliseeritud pudelid.
5. Isetehtud siirupit tuleks hoida kl toatemperatuuril päikesevalgusest eemal.

Puuviljade keetmine ja infusioon

Kibuvitsamarjade keetmine rinnaga toitmise ajal avaldab positiivset mõju imetamisele, seetõttu on vastunäidustuste puudumisel soovitatav seda võtta iga päev. Joogi valmistamine on väga lihtne. 4 supilusikatäit hakitud marju tuleb valada liitri keeva veega. Infundeerige jooki vähemalt 9 tundi. Võtke pool klaasi kaks korda päevas enne sööki. Infusioonile võite lisada teelusikatäie naturaalset mett või suhkrut.

Vähesed teavad, et kibuvitsa kroonlehed teevad maitsvaks ja tervislik moos. Moosi valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 250 grammi kroonlehti;
• 500 grammi granuleeritud suhkrut;
• poole sidruni mahl;
• 500 ml vett.

Kuidas moosi valmistada:

1. Loputage lille kroonlehed põhjalikult jooksva vee all, keetke keeva veega ja pange kastrulisse.
2. Vala sidrunimahl, lisa 150 grammi suhkrut.
3. Sega panni sisu väga põhjalikult läbi, jahuta.
4. Valage ülejäänud 350 grammi suhkrusse vesi ja pange siirupi saamiseks aeglasele tulele.
5. Eemaldage pann koos kroonlehtedega külmkapist, valage need saadud suhkrusiirupiga, hoidke madalal kuumusel 5-7 minutit.
6. Tõsta pliidilt, jäta 12 tunniks seisma. Selle aja möödudes pange uuesti tulele ja keetke, seejärel hoidke 5 minutit.
7. Jätke veel 6 tundi ja seejärel pange kolmandat korda tulele ja hoidke pärast keetmist 15-20 minutit.
8. Asetage moos steriliseeritud purkidesse, sulgege tihedalt kaanega ja asetage pimedasse jahedasse kohta.

Kissel

Kuidas tarretist valmistatakse:

1. Loputage 4 supilusikatäit kuivatatud puuvilju, valage 700 ml vett. Sulgege anum kaanega ja jätke 15-20 minutiks.
2. Keeda kibuvitsamarju samas vees umbes 5 minutit, seejärel kurna saadud puljong.
3. Pühkige puuviljad sõelaga ja pange koos puljongiga potti tagasi.
4. Lisage ½ tl värskelt pressitud sidrunimahl ja 100 grammi suhkrut (võib asendada meega).
5. Lahjendage tärklis (4 supilusikatäit) 100 ml vees. Vala puljongisse väga aeglaselt, jooki pidevalt segades.
6. Pane pann väikesele tulele ja hoia kuni hetkeni, mil tarretis hakkab keema. Ärge ajage keema!

Keetmine juurtest

Kibuvitsa puhul pole kasulikud mitte ainult viljad, vaid ka risoom. Juurtest saate valmistada vitamiinide keetmist. Selleks tuleb supilusikatäis purustatud kuivatatud juuri valada klaasi veega ja panna väikesele tulele. Küpseta umbes 15 minutit, seejärel eemalda pliidilt ja jäta 20-30 minutiks seisma. Kurna läbi marli või peene sõela. Joogile on lubatud lisada lusikatäis suhkrut või mett, kui lapsel pole selle toote suhtes allergiat. Juurte keetmist võib juua kohe pärast valmistamist või valada termosesse.

Isekorjavad kibuvitsamarjad

Kui selline võimalus on, on parem metsroos ise kokku korjata ja edasiseks kasutamiseks koristada. Kuidas seda õigesti teha?

1. Viljad koristatakse, kui need on täielikult küpsed. Küpsemine toimub aastal erinev aeg, olenevalt kasvupiirkondadest, sordist, liigist, kliimatingimustest.
2. Tuleb valida taimed, mis kasvavad kaugel tööstusrajatistest, tiheda liiklusega maanteedest ja prügimägedest.
3. Koguge rikkumata puuvilju särav värv, ilma mäda ja mustade laikudeta.
4. Parem on minna koristama soojal päikesepaistelisel päeval. Tavaliselt koristatakse viljad koos varte ja lehtedega, mida saab pärast kuivatamist kergesti eemaldada.

Kvaliteetsete puuviljade valimine

Puuvilju korjama minnes vali terved roheliste lehtede ja säravate marjadega põõsad. Kontrollige puuvilju hoolikalt: need ei tohiks olla tumedad laigud, mädanemise märgid, mustad täpid. Viljad peaksid olema tugevad, elastsed, ereoranžid või rikkad Roosa värv. Marju tuleb korjata väga hoolikalt, et säiliks maksimaalne C-vitamiini kogus. Seetõttu soovitavad eksperdid marju korjata koos varre ja varrega.

Tähtis! Parem on koguda neid marju, mille varre lehed on suunatud ülespoole. Need sisaldavad kõige rohkem kasulikke aineid.

Puuviljade säilitamise ja valmistamise reegel

Selleks, et viljad säilitaksid kõik väärtuslikud ained, tuleb need korralikult kuivatada. Puuviljad kuivatatakse õues kasutades ahju või spetsiaalset kuivatit. Olenemata valitud meetodist pestakse puuvilju põhjalikult. Reeglite järgi kuivatatud marjad on pruunika kollaka värvusega.

Kuivatatud kibuvitsamarju tuleks hoida pimedas, hea ventilatsiooniga ruumis. Ladustamiseks kasutage linaseid kotte või klaaspurke, mis peavad olema nailonkaantega suletud. Torka nõelaga kaanedesse paar auku. Kuivatatud puuvilju säilitatakse kuni kaks aastat.

Kibuvits on väga kasulik, eriti külmetushaiguste ajal. See aitab täita paljude vitamiinide puudust, mida naised vajavad pärast sünnitust ja rinnaga toitmise ajal. Taime peetakse siiski allergeeniks, seetõttu peaksid imetavad emad olema väga ettevaatlikud selle lisamisel oma dieeti. Kui lapsel reaktsioone ei teki, võite imetamise ajal juua kibuvitsajooke, kuid ärge kuritarvitage neid.

Rinnapiim on kahtlemata parem kui mis tahes asendaja, isegi kõige kallim. Aga kui äkki juhtus, et imetav ema haigestus külmetushaigusesse, mida ma peaksin tegema? Lõppude lõpuks ei saa ta palju ravimeid võtta, need satuvad lapse toidu sisse, vastasel juhul ei taha ta kuivsegudele üle minna. Sel juhul püüavad paljud kiiremini taastuda ravimtaimed, unustades, et need võivad sisaldada ka emale kasulikke aineid, kuid mitte alati sobib vastsündinule lapsele. Tihti juuakse kibuvitsamarju, kuna need sisaldavad C-vitamiini, mis aitab organismil gripiga võidelda. Kuid kas kibuvitsamarju võib imetamise ajal võtta? Me räägime teile sellest selles artiklis.

Kibuvitsamarjad: üldine teave

Kibuvits, metsroos - mitmetüveline põõsas roosiliste sugukonnast. Kasvab rikkalikult kogu Euroopas ja Venemaal, Iraanis ja Honshu saartel.

Loodusliku roosi kõige iseloomulikumad morfoloogilised tunnused:

1. varred: hiiliv, erinevad kõrgused, mõnikord kuni 8-10 meetrit. Kääbustaimedel - mitte rohkem kui 5 sentimeetrit.
2. Filiaalid: püstised ja kaarjad, andes arvukalt võrseid, mille okkad paiknevad paarikaupa või hajusalt. Taimed vajavad neid, et kaitsta end kahjulike putukate ja loomade eest.
3. Lehed: suveroheline, poolleht- või igihaljas. Kuju meenutab kiilukujulise ümara põhjaga ellipsit.
4. lilled: vallaline, on meeldiv aroom. Õitsemine toimub mais-juunis.
5. Puuviljad: väike, nagu pähkel. Küpselt on need punased, oranžid, roosakaslillad, vahel mustad. Punane värvus on tingitud karoteeni olemasolust koostises.

Muistsete asulakohtade väljakaevamised on näidanud, et meie kauged esivanemad kasutasid jääajal kibuvitsamarju.

Marjade eelised ja kahju

Kibuvitsamarjad kuivatatakse ja pruulitakse vormis teejook, neist valmistatakse kartuli- ja pastaputru, moosi ja marmelaadi ning paljud söövad just nii. Tööstuslikus mastaabis - vitamiinikomplekside põhikomponent.

Mis kasu sellest on ja kas kõik saavad neid võtta? Neil on bakteritsiidsed omadused ja need sisaldavad antioksüdante, suures koguses seeditavaid vitamiine, mis on kasulikud:

• Ennetamiseks patoloogilised seisundid mis tulenevad ebapiisavast vitamiinikogusest.
• Keha kurnatuse ja aneemiaga.
• Seedetrakti haigustega.
• Külmetushaiguste ajal.
• Mõjutab soodsalt süsivesikute ainevahetust.
• Kell põletikulised protsessid neerudes.

See on äärmiselt tõhus toonik kõikideks puhkudeks. Kuid sellest hoolimata pole see alati kasulik:

• Seda ei tohi võtta need, kellel on kalduvus verehüüvetele.
• Ei ole lubatud kasutada, kui ülihappesus kõht, gastriit.
• See on tugev allergeen, eriti ettevaatlikult tuleb seda ravida neile, kellel on diagnoositud dermatiit, ekseem, urtikaaria.

Selle negatiivset mõju kehale seostatakse tavaliselt liigne kasutamine. Seetõttu on siin peamine asi jälgida annuseid.

Kas kibuvitsamarju on võimalik rinnaga toitmise ajal juua?

Kibuvits on tõesti kasulik. Arvestades kõike ülaltoodut, saab ta aidata noorel emal säilitada jõudu toitmise ja lapse igapäevase hooldamise ajal, kuna tal on tohutu vitamiinivaru.

Siiski on mõned "agad":

1. Ärge unustage, et kogu teie toit on nüüd lapse toit, ehkki piima kujul. Tal võib olla individuaalne reaktsioon mis tahes toote jaoks. Ja C-vitamiin ja karoteen - tugevad allergeenid kui need teie puhul ei tööta, võivad need last ärritada. Proovige kõigepealt väikest annust tervislikku puuvilja, jälgige reaktsiooni.
2. Mõnel lapsel põhjustab see probleeme väljaheitega ja põhjustab kõhukinnisust.

Üldiselt kibuvits on hea lastele. Imetavatele emadele soovitatakse isegi juua, et parandada nende enda ja lapse immuunsust. Kibuvitsamarja lisatakse teedele, mis võivad laktatsiooni parandada. Laste teejookides. Eriti hea on metsroosi vilju võtta ajal, mil risk grippi haigestuda on suur või kui majas on lapsi, kes saavad selle õppeasutusest tuua.

Kui kontrollite, kuidas teie laps reageerib uue toote ilmumisele ema toidulauale, saate hea abimees endale ja lapsele.

Kibuvitsamarjade keetmine rinnaga toitmise ajal

Kui teie maakodus kasvavad metsikud roosipõõsad, saate keetmise ise valmistada. Kuid kuna taim istutatakse sageli kaunistuseks suurte linnade parkidesse ja hoovidesse, hoidke vastu kiusatusele see siin koguda. See ei too sulle midagi head parem osta apteegist.

Niisiis, pikaga kuumtöötlus, võime kaotada osa eelistest, seega on parem infusioon ette valmistada.

• Võtame termose, viskame sinna mõned marjad. Kui need on purustatud, siis 4 supilusikatäit 1 liitri kohta keedetud vett. Sulgeme. Jäta ööseks ja mine magama. Enne hommikust söötmist joome 100 ml või pool kruusi. Saate lisada suhkrut.
• Värsked metsaroosi marjad tuleb hästi pesta, panna kastrulisse ja keeta vähemalt 5 minutit. Ärge jooge kohe pärast seda, laske sellel tõmmata umbes 2 tundi. Kurna läbi peene sõela ja tee on valmis. Proportsioonid saate ise välja mõelda. Sõltuvalt ema ja beebi keha reaktsioonist võib keetmist muuta kontsentreeritumaks ja vastupidi.

Pidage meeles, et alkoholitinktuurid ei aita teid imetamise ajal.

Muud retseptid

Sama joogi pidev kasutamine võib muutuda igavaks ja keelduda looduslikud vitamiinid Ei taha. Kibuvitsamarjadega on palju erinevaid retsepte.

1. Kissel.
   • Teil on vaja 50 g kuivatatud puuvilju, mille peate täitma kahte klaasi jahe vesi leotada, siis kurnata.
   • Järgmisena tuleb kibuvitsamarjad purustada ja valada veel 3 klaasi vett.
   • Pane pliidile 15 minutiks.
   • Lisa sinna 5 supilusikatäit suhkrut (maitse järgi rohkem või vähem), näputäis sidrunhapet, lase keema.
   • Soovitud konsistentsi saavutamiseks lisage tärklist.

Tärklise tükkide tekke vältimiseks segage pidevalt. Imetavad emad, parem valage endale tarretis enne, kui nad selle sisse panevad sidrunhape, eraldi kruusis.

1. juua alates kuivatatud mustikad, metsroosi, mee ja astelpajumahla. Kõike saab osta apteegist ja toidupoest.

• Võtame metsroosi purustatud marjad, lusikatäis kuivatatud mustikaid, vala keeva veega.
• Nõuame 30 minutit, filtreerime, segame astelpajumahla suhkruga (või lisame suhkrut eraldi), meega.
• Segame hästi.

Saame suurepärase talvise vahendi, millega rõõmustada, tervist hoida. Imetavatel emadel alustage poole teelusikatäisega ja jälgige lapse reaktsiooni, kui allergiat pole, saate helitugevust aeglaselt suurendada.

Nii saab selgeks, et kibuvits imetamise ajal on kasulik ja asendamatu. Sa pead lihtsalt seda tõsiselt võtma.

Video kibuvitsamarjade eelistest imetavatele emadele

Selles videos räägib Lilia Boyko teile, kuidas imetavale emale õigesti toituda ja kas kibuvits on imetamiseks hea: