Užasna dijagnoza. Kako preživjeti strašnu dijagnozu

U feedu postoji nekoliko postova za redom od prijatelja: oni sami ili oni koji su im najbliži imaju onkološku dijagnozu. Emocionalni ton ovih objava je razumljiv: takve vijesti vas obaraju.

A pošto se ispostavilo da sam baš tu dijagnozu, svi ti osjećaji su mi svježi u sjećanju, učinilo mi se važnim da napišem nekoliko stvari – šta ako je moje lično iskustvo nekome korisno?

Neću pisati o potrebnom medicinske radnje- ima bezbroj slučajeva, svako ima svoj recept, ali želim da pričam o nečem drugom, o onome što, možda, ne pada svima na pamet, tj. važna pravila ponašanje osobe kojoj je dijagnosticirana ova dijagnoza, te pravila ponašanja njegovih najmilijih.

Za samu osobu: zapamtite, emocionalno najneugodnija stvar se već dogodila, saznali ste za svoju dijagnozu. Tada će biti lakše, jer to morate učiniti, odabrati tretman, utješiti bližnje - ovo je također veliko i važan posao njima je sada gore od tebe. Ovo, o voljenim osobama, veoma je važno zapamtiti. Tvoji su glavna grupa podrška i podrška, oni moraju biti zaštićeni i sačuvani, inače se nećete imati na koga osloniti u predstojećim teškim trenucima liječenja. Stoga, shvatite ovaj resurs trezveno i pohranite ga bez trošenja na sitnice - zvuči malo cinično, ali je istina.

Uključite smisao za humor, pogledajte se izvana i shvatite da vaša situacija nije najgora - uostalom, niko nije besmrtan, a onkološka dijagnoza nije najgora na svijetu, ima još mnogo neugodnih stvari. Ako na sebe gledate ćelavo sa zdravom samoironijom, možda ćete otkriti da ste tipični starorimski. I daje neki osjećaj ponosa :). Ne postoji apsolutna sigurnost da smeh leči rak, ali on daje snagu da živite sa rakom, a snaga je upravo ono što vam je trenutno potrebno, zar ne?

Ni u kom slučaju, koliko je to u vašoj moći, nemojte isključivati ​​iz normalan život: ako možete, nastavite da radite na daljinu, ne odustajte od svojih hobija i hobija, koliko god je to moguće, vuci se napolje za uši, čak i ako nemaš snage nakon hemoterapije ili zračenja. Pokušajte da vodite svoj “dnevnik” postignuća – sjećam se da je bilo jako važno da sam u utorak prošetao dva bloka, a u četvrtak već četiri. To je inspirativno i veoma podržavajuće. Budite ponosni na sebe!!

Pokušajte pronaći nekoga kome se može pomoći, kome je gore od vas. U mojoj sobi je bila tetka koja je bila jako uplašena i stalno je pričala o tome. I ja sam se uplašio, ali sam pokušao da joj odvratim pažnju.

I na kraju sam pronašla ono vau, ne plašim se više! U isto vrijeme tetke su se smirile :))).

I sigurno, sigurno, nakon prvog šoka otkrit ćete svoje metode suočavanja sa samim sobom - a borba protiv raka je upravo borba sa samim sobom! Podijeli ih onda, ok? A najvažnije je, po meni, da nije u našoj moći da znamo svoj životni vijek, ali je u našoj moći da ovo vrijeme provedemo na način da nam drugi pozavide.

Ali ako odjednom osjetite da se emocionalno ne možete nositi sa situacijom, ne morate misliti da ste Betmen. Imate pravo na slabost, suze i menstruaciju loše raspoloženje- samo zapamtite da, generalno govoreći, ako pređete granicu, ovo su vaši glavni neprijatelji, a ako su ti gosti česti, možda bi imalo smisla razgovarati sa psihologom. Ovo često pomaže. I zapamtite - vaš posao je da izdržite: vrijeme radi za nas, pojavljuju se nove metode i metode liječenja koje su ljudima prije bile nedostupne.

A sada dvije riječi onima koji su bliski sa bolesnim voljenima, i onima koji su im blizu.

Zapamtite da rak ovih dana nije smrtna kazna. Tačnije, ovo je ista rečenica kao i život općenito, koji može biti i užasan i lijep u isto vrijeme. Moguće je da ćete tokom borbe Vaše voljene osobe sa bolešću otkriti takve dubine ljubavi i nježnosti da niste mogli ni slutiti. I na kraju, ovdje se radi o sreći, ma koliko bogohulno zvučalo. Naravno, trebat će vam puno snage, strpljenja i upornosti, te dosta discipline, jer tretman podrazumijeva vrlo strogu disciplinu, a to je teško za takve šupke kao što je naša porodica, na primjer - ali je zaista neophodno.

Nikada nemojte skrivati ​​od odraslih važne detalje - od onoga što vam je doktor rekao. Vaš pacijent će i dalje nagađati da imate nešto na umu, ali neće moći s vama razgovarati o ovoj važnoj stvari. Nevjerovatno vam izbija tlo ispod nogu.

Vrlo je važno znati da je vaš pacijent sada što je više moguće emocionalno ovisan o vama. To ne znači da se od vas traži da se stalno smijete i govorite da je sve sranje, to jednostavno ne valja - to samo znači da ga ne morate ostaviti samog, mnogo je bolje da se zagrlite, zaplačete zajedno, a onda kažete - „Pa da, sad je loše, ali biće bolje, ako Bog da!“ I pokušajte zaista tako razmišljati.

Morat ćete se pomiriti sa promjenom načina života i sa velika količina neugodnosti i promjene raspoloženja vašeg pacijenta - ali to su samo okolnosti, iste kao i mnoge druge.

Veoma je važno - nemojte se izolovati unutar porodice. Pišite prijateljima na društvenim mrežama, tražite podršku od prijatelja i poznanika, govorite naglas o potrebama koje su se pojavile. Ljudi obično rado pomažu, ali ne znaju uvijek kako. Pomozite onima koji pomažu, bit će vam zahvalni. Moj suprug i ja se nikada ne bismo izborili sa situacijom da nije bilo prave pomoći iz cijelog svijeta.

I unapred oprosti onima koji će ti pisati - "drži se" i "sve će biti u redu". Ove dvije fraze će vas razbjesniti, ali na čudan način će vam zaista stvoriti nevidljivu, ali opipljivu podršku. Reč nije malo, to je mnogo. Provjereno :))

Ali ipak - prijateljima rođaka oboljelih: ako možete, pokušajte ponuditi efikasnu pomoć, jer ništa ne demorališe pacijentovog rođaka kao fraze - "drži rep puškom i ne kiseli!" Ima pravo da se kiseli. A rep sa pištoljem možda neće raditi. Ali jednostavno mu je važno da zna da ste blizu, bez pretjerane pozitive.

Duga remisija za sve nas i, ako je moguće, potpuna pobjeda. Ima nas mnogo, što znači da više nije tako strašno.

Djeca su bolesna. Ovo je u redu. ARI i SARS, vodene kozice, zaušnjaci, čak i meningitis, boginje i šarlah - dijagnoze su neugodne, ali ne i strašne - postoje razumljiv tretman, i obično se oporavljaju prilično brzo.

A postoje zaista strašne dijagnoze:

• izgledaju kao prezime nakon riječi "sindrom" - Down, Rhett, Williams, Smith-Magenis, Steven-Johnson, itd.
• ili kao skraćenice: cerebralna paraliza, UO, ZPR, ZPRR, ADHD
• ili kao poznate riječi kao što su "autizam", "šizofrenija", "imbecilnost", "leukemija", "limfom" itd.
• ili kao nikome nepoznata i iz ovoga još strašnije riječi o najrjeđim bolestima.

Naučiti takve stvari o svom djetetu, posebno za ljude koji su odrasli u agresivnom, netolerantnom društvu, je tuga. Tuga je stanje u koje osoba dolazi kada izgubi nešto veoma važno za sebe.

U slučaju strašne dijagnoze za dijete, osoba često izgubi sve ili nešto od ovoga:

OSJEĆAJ SE SIGURNO, dolazi u iskustvo opasnosti po život djeteta i njegov vlastiti;

OSJEĆAJ STABILNOSTI I SIGURNOSTI, sad je sve bilo jasno i odjednom se situacija naglo promijenila, promijenila dramatično i dramatično, pojavili su se novi nepoznati podaci u njoj, puno nepoznatih!

SLIKA BUDUĆNOSTI, zapada u stanje neizvesnosti budućnosti, juče smo nešto planirali, sanjali, išli, a sad šta je sledeće?

SLIKA SEBE, TVOJ IDENTITET. Na primjer, nešto poput ovoga: „Ja sam roditelj zdravo dete", "Ja - dobar roditelj"," Ja sam prosperitetan uspješna osoba“, “Ja sam neko ko može da se nosi sa bilo kojom situacijom”, “Ja sam neko ko nikada ne klone duhom” pa čak i “Ja sam neko ko uvek ima sreće” itd. Mogu postojati veoma različiti identiteti koji pate kada se suoče sa njima strašna dijagnoza. Niko od nas nikada nije sanjao o identitetu “roditelja djeteta sa invaliditetom” ili “roditelja neizlječivo bolesnog djeteta”, pa čak ni o identitetu “roditelja prijevremeno rođene bebe” i nije ga pretvarao pred sebe. Prihvatiti takvu ulogu je veoma teško i zastrašujuće. Napustiti prijašnji identitet je gorko, jezivo.

Ako je osoba nešto izgubila, počinje tugovati. Istraživači kažu da proces žalovanja uključuje faze kao što su poricanje, ljutnja, pregovaranje, očaj/tuga, prihvatanje. Ne moraju biti tim redom. Nećemo sada ulaziti u teoriju.
Uostalom, ako osoba doživljava tugu, nije dorasla složenoj teoriji, nije dorasla pametne reči. Vrlo mu je teško ostati miran i trezveno procijeniti situaciju, izabrati razumne korake. Osoba gubi sposobnost kritičkog razmišljanja i počinje žuriti u potrazi za pobijanjem dijagnoze ili " magic pill“, koji će brzo spasiti njegovo dijete od ove strašne dijagnoze.

Ovo je u redu! Naša psiha ne može podnijeti neizvjesnost, odnosno ne može biti u njoj. dugo vrijeme, uvijek nastojeći pronaći podršku, stabilnost, jasnoću i izlaz, rješenje, plan akcije.

Što je vest o dijagnozi za osobu bila neočekivanija, što je manje jasna, što je manje jasnoće u liječenju i prognozi, veća je vjerovatnoća da će vijest postati šok za roditelja i da će je njegova psiha percipirati. kao traumatično. Glavna emocija u ovom slučaju je strah. Strah za život djeteta (sada i u budućnosti) i svoj s takvim djetetom. Ovaj strah je životinjski užas. Takve intenzivan strah onemogućuje ili slabi funkcije frontalni režnjevi mozak odgovoran za planiranje. Upravu presreće stariji, a samim tim i više jak deo mozak - limbički sistem i, koji ima samo 3 opcije za akciju: bori se, trči ili se zamrzne.

Osoba koja doživljava šok pada u jedno od ovih stanja ili u svako od njih naizmenično. Kako se manifestuje?

BAY: osoba reagira na riječi i postupke drugih i na događaje agresivno, pretjerano i neadekvatno situaciji, bilo koja sitnica mu izaziva iritaciju ili bljesak agresije, ili suze, jecanje sa kojima se teško nosi.

RUN: osoba pokušava pobjeći od problema i preopterećenih zadataka, kao da pobjegne, sakrije glavu u pijesak „Ne želim ništa da znam, ne želim ništa da odlučujem, želim da zaspim i probudim se gore, i sav taj užas je nestao” ili fizički pobjegne – iz porodice, od djeteta, u vlastitu bolest i bespomoćnost.
Ili obrnuto, uključeno je u burnu haotičnu aktivnost - hitno, brže, spasi, trči, vrijeme ističe! Čovjek se baca s jedne strane na drugu, juri u panici između doktora, iscjelitelja, osteopata, homeopata, različitih specijalista i šarlatani, prodajući imanje, upadaju u ogromne dugove da plate usluge svih ovih ljudi, ponekad jure po svijetu, nerazborito trošeći sve svoje i porodične resurse.

ZAMRZNUTI: osoba kao da se isključuje iz onoga što se dešava, slabo reaguje na spoljni podražaji, ako ga uporno vučete, on odgovara „ha? šta? da." Svojim tijelom on je ovdje, ali sa svojim mislima negdje daleko / duboko ili nigdje, u zvonkoj praznini.

Po ovim znakovima možete odrediti da je osoba u šoku ili post-šokovnom stanju u kojem je zaglavljena. Potrebna mu je pomoć, po mogućnosti pomoć profesionalnih psihologa koji mogu raditi sa šok traumom. Važno je da drugi shvate da je glavna stvar koja je potrebna osobi u takvom stanju povratak smirenosti, stabilnosti i sposobnosti da jasno razmišlja i donosi informirane odluke. Prilično je teško okrenuti se njegovoj logici, pozvati se na glas razuma, pokušati nešto objasniti i (ponovno) uvjeriti u nešto - najviše mentalne funkcije oslabljen, jer limbički sistem uključio je SOS sirenu na punu snagu! ALARM! Možete li i sami biti smireni, jasno razmišljati i donositi razumne odluke u prostoriji u kojoj zavija vatrogasna sirena i bljeskaju svjetla za hitne slučajeve? A ako ste bili zaključani u ovoj prostoriji mjesec, godinu, nekoliko godina? Zastupljeni? Koji glavni zadatak u takvoj situaciji? Ispravno. Isključite sirenu i svjetla.

Da biste to učinili, morate se okrenuti ne toliko umu koliko tijelu. Samo je cijelo tijelo u cjelini naš moćniji partner, sposoban da smiri limbički sistem, odnosno da se odupre drevnim strukturama vlastitog mozga i vrati nam kontrolu i sposobnost jasnog razmišljanja.

Stoga je važno da čovjek dođe do maksimuma ovog trenutka mirno stanje prije donošenja bilo kakve odluke u vezi s djetetom. A glavni zadatak stručnjaka koji pomaže (liječnika, psihologa, drugog stručnjaka) ili rođaka koji je u blizini je pomoći roditelju da se vrati u stanje smirenosti.

Pored straha, roditelji doživljavaju i mnoga druga teška iskustva. Više o njima i kako možete pomoći u video priči o konceptu pomoći roditeljima "posebne" djece projekta "Specijalni resurs" koji smo nazvali "Izlazak iz lavirinta nemoći".

Najgora dijagnoza ikada

... Bila je sjednica. Navratila nam je studentica drugarica sa udžbenikom pod rukom. Oči su joj bile velike i uplašene. "Oh, cure, upravo sam pročitala "Onkologiju". I čini mi se da imam rak od svega!"

Mnogim studentima medicine poznat napad kancerofobije („strah od raka“) zahvatio je djevojčicu neposredno prije ispita. Prije toga, da budem iskrena, rijetko je gledala udžbenik. I posle svega, tamo piše...
Ali za obične smrtnike koji nisu upućeni u medicinu, još je gore - pod velom misterije koji je uobičajeno da se prikriva ova dijagnoza, sve izgleda samo gore. Doktori za njega imaju posebne riječi i oznake, nerazumljive pacijentima. „Vidite, samo ćutite“, kaže učiteljica učenicima naguranim u odjeljenje. I nakon 5 minuta svi u prostoriji znaju da je starica osuđena na propast. Osim nje same.
Teško je reći šta je više - štete ili koristi - donelo običaj u našoj medicini da se skriva strašna istina. Na Zapadu je postojalo drugačije gledište o ovom pitanju: pacijent mora znati sve da bi doveo u red, prvo, papire, a drugo, odnos s Bogom. Ali uprkos ovim razlikama, čovečanstvo je ujedinjeno u svojoj odlučnosti da pobedi rak. Zbog onkološke bolesti kao uzrok smrti na drugom mjestu nakon kardiovaskularnih. Dakle, ako neko nema sreće da umre od srčanog udara, onda...
Ali nema potrebe za panikom. Rak nije grabežljivac, koji vas iznenada napada iz zasjede. Znajući šta je i odakle dolazi, možete smanjiti rizik od bolesti.
Kao što znate, sve ćelije tijela se stalno ažuriraju. Tumor počinje činjenicom da u nekoj od ćelija dolazi do sloma u onom delu genetskog aparata koji reguliše reprodukciju i on izmiče kontroli. Glavni uzrok oštećenja DNK su hemijski karcinogeni (supstance izaziva rak). "Užasno i strašno" zračenje je u tome daleko iza njih.
Na početna faza tumor se gotovo i ne manifestira. Zbog toga se lekaru često obraća kada je već kasno... Kako tumor raste, promene u ćelijama se nastavljaju, one kao da „padaju u detinjstvo“, prestaju da ispunjavaju svoje normalna funkcija i reaguju na signale iz tijela. Veze između njih su oslabljene, neke od njih se, odvojivši, prenose u druge organe krvlju i limfnim tokom - javljaju se metastaze (sekundarna tumorska žarišta). Rastući tumor sabija obližnje organe, ponekad uraste u njih, a osim toga, apsorbira, poput parazita, neophodan organizmu hranljive materije, truje ga proizvodima svoje vitalne aktivnosti i kao rezultat toga jednostavno "pojede" osobu.
Pa, dosta užasa. Naravno, sve ovo vreme imuni sistem nije neaktivan. Velika većina "pogrešnih" ćelija se uništava odmah nakon pojave. Zamislite, prema WHO, svakih 8 minuta u tijelu postoji ćelija raka. Šta bismo radili da nije naš imuni sistem? Nije ni čudo da sam na seminaru o imunologiji prvi put pomislio da Bog postoji. Teško je zamisliti da je tako genijalan mehanizam nastao sam od sebe...
Općenito, prva stvar koju treba učiniti u cilju prevencije je jačanje imunološkog sistema. Kako? Štaviše, u školi su položili: zdravog načina životaživot, sport, kaljenje, uravnoteženu ishranu. Inače, sada se smatra veoma štetnim "pržiti" se na plaži duže vreme - smanjuje se sunčevo zračenje i imunitet, a loše utiče na kožu. Doktori zagovaraju šešire sa širokim obodom i kremu za sunčanje.
Drugo, bolje je tijelo manje opterećivati ​​tim istim kancerogenima, a to je sve dimljeno i prženo (posebno u masnoći za višekratnu upotrebu), kao i zloglasni nitrati, a o pušenju da i ne govorimo - ionako stalno upozorava Ministarstvo zdravlja.. Istina, u nekim zemljama umesto suhih slova štampaju fotografije pušača koji umiru od raka. Kažu da je impresivno!
Među faktorima koji dovode do raka, duvan zauzima 30% pothranjenost- 35%. Dakle, njihovim eliminacijom smanjujete rizik od obolijevanja od raka za 3 puta! Profesionalne opasnosti, geofizički faktori, dodataka ishrani itd. mnogo rjeđe dovode do raka. Alkohol sam po sebi nije kancerogen, ali pojačava njihov učinak. Što se tiče ishrane, takođe se preporučuje suzdržavanje od prevruće, masne i previše masne hrane začinjenu hranu, ali naslanjajte se na biljna vlakna.
Vitamini su od velikog značaja za prevenciju raka – prvenstveno beta-karoten (provitamin A), vitamini C i E. Kao antioksidansi, „koriguju“ delovanje kancerogena, povećavaju imunitet; vitamin C takođe oštro inhibira sintezu kancerogenih nitrozamina iz istih nitrata. Inače, skupo voće iz uvoza daleko je od šampiona po sadržaju vitamina C. Najviše ga ima u šipku, mladom orasi, morska krkavina, crna ribizla, paprika, proklijala zrna, kao i u kopar, peršun, sveže i kiseli kupus, pa čak i u krompiru, samo pravilno kuvanom.
Vitamin E se nalazi u bilo kojem biljnom ulju, šipku, soji i drugim mahunarkama. On se, za razliku od vitamina C, ne uništava kuvanjem. Beta-karoten se nalazi u svemu crvenom i narandžastom - u šargarepi, bundevi, šipak itd., kao i u peršunu i kopru. Koristite sa ovim proizvodima mala količina debeo ( biljno ulje, vrhnje, pavlaka) povećava apsorpciju beta-karotena za 10 puta. Zato poboljšajte prehranu, a ako osjećate nepodnošljivu želju za dimljenom slaninom, zagrizite je, najmanje, hrpa zelenila.
Takođe se smatra veoma blagotvoran post(Usput, uopšte nije vrijedan novca). Istovremeno, tijelo, razmišljajući šta da jede, uništava, prije svega, defektne, abnormalne ćelije. Samo treba da postite pravilno i nakon konsultacije sa svojim lekarom.
Važno je tražiti rano medicinsku njegu. U Japanu se, na primjer, nakon uvođenja univerzalne godišnje gastroskopije, rak želuca gotovo uvijek izliječi u ranim fazama- relativno lako i kompletno. Ženama su potrebne redovne posjete ginekologu i mjesečni samopregled mliječnih žlijezda. Često se rak javlja u pozadini prethodnog hronične bolesti tako da ih ne možete pokrenuti. Potrebno je pratiti stanje kože. U slučaju pojave brzorastućeg mladeža neujednačenih ivica i neujednačene boje, svakako treba posjetiti liječnika (melanom je opasan jer vrlo rano metastazira).
Inače, od svih karcinoma najčešći je rak želuca, zatim rak pluća, rak kože i rak kod muškaraca. donja usna a kod žena rak materice, rak dojke i rak kože. Većina Ove bolesti se mogu ili spriječiti ili barem rano otkriti. Zato izvucite zaključke i poduzmite akciju, umjesto da se samo plašite.
Šta je još strašno? I s pravom. Da budem iskren, uopšte ne razumem kako ljudi uspevaju da žive bez Boga u svetu gde ima raka i smrti. Kako se mogu "osloniti samo na sebe" i "vladati sopstveni život"? "Za šta je tvoj život? Paru koja se pojavljuje na kratko, a zatim nestaje" (Jakovljeva 4:14).
Stoga vjerovatno nije previše razumno od zdravstva praviti smisao života, pretresati se sopstveno telo, koji će se i dalje pretvoriti u prah, sjediti na nezamislivim dijetama i spavati u tlačnoj komori, kao što je to nekada radio Michael Jackson.
Druga krajnost je također loša - nemaran odnos prema vlastitom zdravlju ne odobravaju ni medicina ni Biblija. Biblija naziva naše tijelo Božiji hram i kaže da "ko uništi hram Božiji, Bog će ga kazniti."
Vjerovatno idealno - paziti na mjeru između ovih krajnosti, voditi računa o zdravlju što je više moguće, a za ostalo se nadati Bogu. I ova nada neće izostati, čak i ako ista strašna dijagnoza zahvati ...

Stručnjaci se prema takvim iskustvima odnose s razumijevanjem. A ipak upozoravaju: nemojte podleći malodušju! Saznavši strašnu istinu i preživjevši prvi šok, važno je moći izabrati ŽIVOT.

Naš konsultant - psiholog Maria Belykh.

Nakon što dobije potvrđenu dijagnozu ozbiljne bolesti, osoba u ovom ili onom obliku prolazi kroz pet faza prihvatanja dijagnoze. U glavi mi se roje stotine neodgovorenih pitanja. Budućnost visi kao crni oblak. Uostalom, najgora stvar je nepoznato. Psiholozi uvjeravaju: potpuno je normalna reakcija. U takvoj situaciji je prirodno, pa čak i neophodno proći određenom periodu tuga, oplakivati ​​promjene koje su se dogodile u sudbini. Glavna stvar je da se ne zaglavite ni u jednoj od ovih faza.

Prva faza. Šok i/ili poricanje

Nakon što je dobila potvrđenu dijagnozu ozbiljne bolesti, prvih sati ili čak dana osoba doživljava stanje šoka. Živi i djeluje "na mašini" i može izgledati potpuno smireno i zdravo.

Nakon šoka dolazi panika, osoba počinje juriti u doslovnom i figurativnom smislu. Da bi se zaštitila, psiha razvija "refleks poricanja": pacijent ne vjeruje u svoju dijagnozu, često pokušava voditi običan život, izbjegavajući bilo kakve podsjetnike na bolest. Ovo trenutno stanje poricanja je prirodno odbrambena reakcija Međutim, ako osoba predugo ostane u ovom stanju, tada, prvo, doživljava jak stres, a drugo, izlaže svoj život velikom riziku, jer ne ide kod doktora i ne vodi računa o svom zdravlju. Istovremeno, rođaci mogu ostati u potpunom neznanju: često ili skrivaju dijagnozu od njih, ili ne znaju cijelu istinu. Stoga se u ovoj fazi osoba može osjećati veoma usamljeno, čak i izolovano od svijeta, sama sa svojim strahom.

Kako se nositi. educirajte se prikupljanjem potpune informacije o vašoj bolesti. Od upoznavanja s bolešću treba postepeno prelaziti na upoznavanje oboljelih – odnosno osoba koje boluju od iste bolesti. Kao što pokazuju zapažanja lekara u Moskovskom centru multipla skleroza, čak i uobičajena dobronamjerna komunikacija pacijenata međusobno povećava efikasnost liječenja i kvalitet života.

Druga faza. Ljutnja

Čim osoba prođe prvu fazu, počinje da se suočava sa stvarnošću i razumije: ozbiljna bolest sada deo njegovog života. I često počinje da se ljuti - na Boga, na sebe što je uradio nešto loše, na doktore koji ne mogu da ga izleče, na druge - zbog neznanja i nerazumevanja. I zbog činjenice da su ... još uvijek zdravi.

Iako je ljutnja normalna reakcija ljudska psiha Za svaku životnu krizu, kada traje predugo, nivo stresa naglo raste. I često se zdravlje pogoršava: na kraju krajeva, emocionalno stanje je u direktnoj vezi sa fiziološkim. Ispostavilo se da ako ste ljuti, djelujete samo na ruku bolesti. Osim toga, pretjerana ljutnja može vas lišiti mogućih saveznika – ljudi koji bi vam mogli dodatno pomoći i podržati.

Kako se nositi. Nemojte uzalud „izgarati“ neprocjenjivu energiju. Morate biti ljuti na bolest. ne bez razloga Tibetanske lame rekli su da "treba zaista mrzeti svoju bolest da bi je pobedio." Potražite primjere među poznati ljudi koji su se dostojno borili protiv slične bolesti, živeli dugo i kvalitetno i ostavili trag u istoriji.

Treća faza. Dogovoreno

U ovoj fazi čovjek pokušava da se pomiri sa situacijom, sklapajući neku vrstu posla sa svojom podsviješću po principu: ako se budem dobro ponašao, sve će biti kao prije. Upravo sada, pacijent je spreman otići iscjeliteljima, čarobnjacima, koristiti neprovjerene metode liječenja, izmisliti svoje, odbijajući propisani kurs službene medicine. Mnogi se okreću vjeri i vrlo brzo mogu doći do nezdravog fanatizma. Drugi, uprkos ozbiljnosti stanja, idu na daleka hodočašća. U stvari, to je želja za bijegom od bolesti, a zapravo - od samog sebe.

Kako se nositi. Važno je shvatiti da bolest nije odmazda ili kazna za nešto, i da neće nestati nigdje ni magično, ni čudesno, ni na bilo koji drugi način, da je upravo vaša bolest samo jedna od desetina kroničnih bolesti koje milioni ljudi žive sa bolešću sličnom tvojoj celog života.

Nema potrebe ništa zabranjivati. Volim ići iscjelitelju - idi, samo obavijesti svog doktora o tome. Posete hramovima i svetinjama takođe imaju svoj efekat. korisna akcija na mentalitet pacijenata. Treba samo imati na umu da bolesni ljudi ne mogu da održavaju post (bilo koji, ne samo strog!) i ne mogu ostati na službi silom kada se koljena savijaju i pada mrak u očima.

Još bolje, pronađite sebi BIZNIS u kojem možete postići uspjeh i priznanje koje će vas zaista očarati. Dovoljno je prisjetiti se iskustva Darije Doncove, koja je počela pisati svoje detektivske priče bolnički krevet i uspeo ne samo da pobedi ozbiljna bolest ali i postati slavan.

Četvrta faza. Depresija

Kada se stvarnost konačno shvati, gotovo svi pacijenti doživljavaju određeni stepen depresije. Ogromna su neriješena pitanja o planovima za budućnost, o odnosima sa drugima, o promjeni statusa u porodici i na poslu. Need trajni tretmančesto radikalno mijenja uobičajeni način života, počevši od dnevne rutine. Mnogi ljudi u ovoj fazi samo žele da se zavuku ispod pokrivača i sakriju se od cijelog svijeta.

Kako se nositi. Prije svega, morate shvatiti da je ovo privremeni period. Osjećaj beznađa i sumorne vizije budućnosti su himere koje u suštini nisu ništa drugo do simptomi depresije. Nakon što to doživite, vidjet ćete svoj život na potpuno drugačiji način. Dijagnoza nije razlog za odustajanje od planova i nada. Štoviše, za svaku ozbiljnu bolest stalno se razvijaju nove metode liječenja koje pomažu u održavanju održivosti dugo vremena. Međutim, postoje bolesti koje izazivaju depresiju biohemijskom nivou. U tom slučaju trebate potražiti pomoć od psihijatra koji će vam propisati liječenje antidepresivima.

Peta faza. Prihvatanje i ponovna evaluacija

Prihvatanje i prihvatanje nisu ista stvar. Prihvatanje znači da je osoba shvatila da može živjeti sa svojom bolešću, da je pacijent razvio jasne pozitivne ciljeve i težnje, čije ostvarenje ni bolest ne može spriječiti. U ovoj fazi, vrijeme je da preispitate svoj život, svoje planove i ciljeve. Često, tek nakon postavljanja teške dijagnoze, ljudi shvate šta je za njih zaista važno i vrijedno, na što vrijedi utrošiti vrijeme i energiju, fokusiraju se na ono najvažnije za sebe i odriču se nepotrebnog.

Pažnja rodbini i prijateljima

Nakon što dobijete vijest o teškoj dijagnozi neke osobe, bolje je ne ostaviti je.

Koristite bilo koje niti da čvršće povežete pacijenta sa životom: pokušajte mu pokazati nešto novo, zanimljivo.

Ako pacijent ima samoubilačke misli, odmah se obratite centrima za psihološku pomoć!

Ne stavljajte odraslu osobu u položaj bespomoćne bebe. Podvlake

daju riječima i djelima snagu i samopouzdanje pacijenta u borbi protiv bolesti. Ne dozvolite suzno-saosećajne intonacije u komunikaciji s njim. Odlučite se za izbor: ili ćete ga podržati i pomoći u borbi protiv bolesti, ili se sklonite.

Lično mišljenje

Ljudmila Ljadova:

- Nikad se nemojte obeshrabriti. Ko stalno kuka, stalno će boljeti. Blues je strašna stvar, to se ne smije dozvoliti ni pod kojim okolnostima, inače se muškarac pretvara u “mjesec”, a žena u “mjesec”. A ako se osobi dijagnosticira ozbiljna dijagnoza, volja i major su posebno važni.