Šta raditi kada je malo novca. Magic Pills! Novorođenče malo spava i često jede. Šta učiniti kada novorođenče malo spava Šta učiniti kada je malo

Veliki broj porodica suočen je sa situacijom da dojilja ima malo mlijeka, ne znaju šta da rade, pa dijete prebacuju na vještačko hranjenje. Naravno, moderna proizvodnja, zahvaljujući inovativnim tehnologijama, proizvodi proizvode za hranjenje beba što je moguće bliže sastavu majčinog mlijeka, ali to je ipak sintetički, a ne prirodni proizvod.

Pravilna ishrana

Majčinstvo je glavna svrha svih žena. Rodivši dijete, svaka majka nastoji mu pružiti sve najbolje. Dok beba ne bude mogla sama da jede, svi vitalni procesi u njegovom telu direktno zavise od majke, odnosno od mleka koje se proizvodi u njenim grudima.

Početak dojenja je poseban period, kako za samu majku tako i za dijete, pa se organizaciji ishrane mora pristupiti s posebnom pažnjom. Ako roditelji primjete da beba rijetko ide na toalet, da se slabo deblja, da je stalno nestašna bez ikakvog razloga, objašnjenje može biti jednostavno: nema dovoljno hrane ili ne uključuje količinu nutrijenata potrebnih organizmu. .

Ako majka ima malo mlijeka, treba obratiti pažnju na ishranu i povećati količinu određenih namirnica. Na taj način su naše prabake obnovile laktaciju, kada još nije bilo formula za hranjenje. Potrebno je tačno poznavati ne samo one proizvode koji povećavaju proizvodnju mlijeka za ishranu, već i one koji smanjuju njegovu proizvodnju.

Kada razmišljate o tome zašto mlijeko nestaje, morate obratiti pažnju na to da li ste nedavno jeli hranu poput dimljene ribe, konzervirane hrane, začina i ljutih začina. Oni su u stanju da zadržavaju vodu u telu i poremete laktaciju. Čajevi na bazi žalfije, peršuna i mente korisni su kod prehlade, ali kod dojenja mogu sagoreti žensko mlijeko.

Ako majka koja doji ima malo mlijeka, dijete je stalno nestašno i podložnije bolestima, jer se njegov imunološki sistem razvija u pozadini nedostatka vitamina i makronutrijenata iz mlijeka. Žena treba da se hrani pravilno i, što je najvažnije, uravnoteženo, kako bi u jednom hranjenju beba dobila optimalnu dozu vitamina i minerala.

Postoje određeni laktogeni proizvodi koji imaju za cilj poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu žene. Među njima su: nemasne mesne juhe i supe od povrća, sir Adyghe, sir, sirova mrkva, sjemenke lubenice, orasi, med i, naravno, mliječni proizvod.

Na vrlo jednostavan i, što je najvažnije, ukusan način možete poboljšati kvalitet i količinu mlijeka. Da bi to učinili, pripremaju pravu vitaminsku bombu: suhe kajsije, grožđice, smokve, suhe šljive, oguljeni orasi se zgnječe i začine medom. Nadalje, konzumiraju se u bilo kojoj količini, ispiru se toplim čajem.

Mnoge žene preporučuju korištenje halve za povećanje sadržaja masti u mlijeku. Ovo je dobar savjet, jer mlijeko postaje hranljivo i zdravo, ali halva nije pogodna za svakodnevnu konzumaciju. Ovaj proizvod treba koristiti najviše dva puta sedmično po 100 g, inače će beba imati nadutost.

Ključ dobrog dana i naboja živahnosti je obilan doručak. Ženama tokom perioda hranjenja preporučuje se da započnu dan sa mliječnom ovsenom kašom i nekoliko oraha. Dotaknuvši se teme žitarica, nemoguće je ne primijetiti heljdu. Važno je da ga je potrebno koristiti unutra ne na uobičajen način, već prženjem u tavi. Možete ga jesti kao sjemenke. Da biste mu dodali malo ukusa tokom jela, preporučuje se da dodate malo soli.

Odličan doručak bit će svježi sir s orasima i grožđicama, može se začiniti medom ili pomiješati s jogurtom i pavlakom. Takav desert može majci pružiti osjećaj sitosti na duži period, a beba će zauzvrat dobiti ogroman dio vitamina i minerala potrebnih za jačanje njegovog skeleta i razvoja mozga.

Zdravo voće uključuje lubenicu i dinju. Oni su u stanju uvelike povećati proizvodnju laktoze u mliječnoj žlijezdi majke. Važno je ne kupovati rano voće: ono može sadržavati pesticide koji su korišteni u uzgoju.

Kako bi se osiguralo normalno i stabilno lučenje mlijeka, savremena farmakologija razvila je niz efikasnih lijekova koji se preporučuju ženama tokom dojenja.

Takvi lijekovi uključuju:

• Apilak;
• Mlekoin;
• Lactogon;
• Femilak.

Navedena sredstva preporučuju se za upotrebu svim dojiljama - to kažu naučnici. Činjenica je da mlijeko ne nestaje uvijek zbog pothranjenosti majke, ponekad je razlog svega smanjenje intenziteta sinteze hormona - prolaktina i oksitocina, koji su odgovorni za proizvodnju mlijeka.

Proizvodi su potpuno sigurni za upotrebu i ne izazivaju alergijske reakcije ni kod majke ni kod bebe. Možete ih kupiti bez recepta u bilo kojoj ljekarni.

Postoje komercijalno dostupni homeopatski lijekovi koji su dostupni u obliku granula. Treba ih uzeti 15 minuta prije jela. Biološki aktivni aditivi se proizvode na bazi prirodnih sastojaka, kao što su matična mliječ, trutov mliječ i laktogeno bilje. Njihova upotreba ne samo da će poboljšati dolazak mlijeka, već će i značajno povećati zaštitne snage majke, koja je tokom dojenja sklonija stresu i fizičkim naporima.

Dojiljama liječnici savjetuju da obrate pažnju na suhe mješavine koje sportisti koriste u pripremi za velika opterećenja. Sastav takvih supstanci uključuje ogromnu količinu hranjivih tvari, što može poboljšati kvalitetu mlijeka.

Jedna od najefikasnijih mješavina je preparat "Olympic". Može se naći u trgovinama sportske prehrane i nekim ljekarnama. Prema riječima žena koje su koristile lijek tokom dojenja, on otklanja sve probleme povezane s nedostatkom mlijeka.

Takođe, jedući čitav kompleks vitamina tokom dojenja, majka ne dodaje na težini, ali se dijete u potpunosti razvija.

Vrlo često se proizvodnja mlijeka smanjuje zbog zagušenja u grudima majke. Mliječni kanali su začepljeni, a beba ne može normalno isisati veliku dozu tekućine. Ženska mlečna žlezda radi kako bi zadovoljila potražnju: što više mleka beba siše, više ga proizvodi.

Da bi se ova funkcija aktivirala, ženama se preporučuje da masiraju grudi, nježno gnječe područje oko bradavice. Takve manipulacije će ubrzati sve procese u mliječnoj žlijezdi, poslužit će kao izvrsna prevencija mastopatije, koja se često nalazi kod dojilja.

Treba napomenuti da će i cijeđenje mlijeka imati pozitivan učinak. Danas je ženama predstavljen ogroman broj uređaja za provođenje ovog procesa, koji mogu raditi i u ručnom načinu rada i na baterije.

Napici od majčinog mleka

Najprovjerenijim proizvodom za povećanje laktacije u svakom trenutku smatrao se topli zeleni čaj s mlijekom i medom. To su prirodni proizvodi koji ne izazivaju alergijske reakcije kod djeteta i mogu ojačati njegovo tijelo.

Od kima možete napraviti napitak, doprinosi i proizvodnji mlijeka. Da biste to učinili, sjemenke biljke kuhaju se u mlijeku i infundiraju pola sata u termosu. Nadalje, prije svakog obroka, uzmite pola čaše unutra.

Žeđ možete utažiti decokcijom sušenog voća.

Dobar efekat ima čaj od kopra. Da biste ga pripremili, potrebno je sipati 1 žlicu. l. sjemena 1 šolja kipuće vode. Lijek se inzistira 2 sata, nakon čega se pije 250 ml 3 puta dnevno. Možete napraviti koktel od kopra. Da biste to učinili, pomiješajte kefir sa mljevenim sjemenkama biljaka, dodajte mljevene bademe. Lijek koristite ujutro na prazan želudac.

Ječam se oduvijek smatrao skladištem vitamina i makronutrijenata, a danas se pića od njega mogu slobodno kupiti u trgovini. Žene mogu kuvati napitke od ječma sa vodom ili mlekom i dodati šećer i med da poboljšaju ukus.

Mora se imati na umu da je majkama, osim svih vrsta dekocija i čaja, potrebna obična čista voda. Ni u kom slučaju nemojte koristiti sodu, to može izazvati grčeve kod bebe. Prikladna je prokuvana, ohlađena voda iz slavine.

Narodni lijekovi za povećanje laktacije

Period laktacije je veoma nežan, jer je direktno povezan sa razvojem deteta. Ni u jednoj ljekarni ženi neće biti savjetovani tako jednostavni načini povećanja proizvodnje mlijeka, kao što će to učiniti tradicionalni iscjelitelji.

Među lakim i sigurnim načinima za poboljšanje procesa hranjenja su:

1. Sok od rotkvice. Pomiješa se sa 1 žličicom. meda i prelijte prokuhanom vodom sobne temperature. Lijek se konzumira 100 g prije svakog obroka.
2. Sok od lista maslačka može eliminirati crijevne bolesti, ukloniti toksine i otrovne tvari, ali najbolje od svega djeluje na tijelo dojilje, produžavajući period laktacije za nekoliko mjeseci. Svježe listove je potrebno samljeti i iz njih iscijediti sok. Ova tečnost se posoli i doda 0,5 kašičice. med. Koristiti u malim gutljajima od 50 g 2 puta dnevno.
3. timijan i glog u jednakim količinama pomešati i pripremiti odvar. Lijek se inzistira 2 sata u termosici i, dodajući med, koristite 50 g 4 puta dnevno.
4. Šargarepa izmrviti na rende i preliti vrelim mlekom. Koristite lijek 1 čašu prije spavanja.
5. Krize u laktaciji pomoći će u otklanjanju kim kvass. Da biste ga pripremili, potrebno je narezati raženi kruh na kriške, zatim ga malo propržiti i preliti prokuhanom vodom. Sredstvo se insistira 3-4 sata, zatim se filtrira, pekarski kvasac, šećer, 2 žlice. l. kima i stavite na toplo mesto 10-12 sati. Proizvod je gotov sutradan, koristite pola čaše tri puta dnevno.

Treba napomenuti da se ne treba baviti narodnim lijekovima, pogotovo ako žena, pored male količine mlijeka, pati i od neugodnih simptoma poput vrtoglavice, opće slabosti i povišene temperature.

U takvim slučajevima potrebno je konsultovati specijaliste. On će individualno odabrati režim terapije i savjetovati da li se isplati produžiti period laktacije ili je potrebno dijete prevesti na umjetno hranjenje.

Bez obzira na to koju od navedenih metoda poboljšanja laktacije odaberete, najvažnije je da budete čvrsto uvjereni da i sami možete hraniti bebu. Začudo, takvo samopouzdanje je vrlo važno, jer se mlijeko proizvodi na signal mozga, a laktacija direktno ovisi o psihološkim motivima.

Video

Korisne savjete za poboljšanje laktacije pronaći ćete u našem videu.

Poremećaji spavanja kod predškolske djece su prilično čest problem, a što je beba mlađa, veća je vjerovatnoća da će malo ili loše spavati, često se buditi. Nedostatak sna tokom dužeg vremenskog perioda dovodi do nagomilavanja umora, što negativno utiče na zdravlje i raspoloženje deteta. I ne treba govoriti o uticaju bebinog lošeg sna na dobrobit njegovih roditelja.

Trajanje spavanja djece po godinama

Prije nego odgovorimo na pitanje zašto dijete malo spava danju ili noću i šta da radimo, hajde da razgovaramo o tome šta se smatra normom. Trajanje i priroda sna kod djece različite dobi imaju značajne razlike. Novorođena beba spava drugačije od bebe od četiri meseca, a ona ne spava kao beba od dve godine. Osim toga, sva djeca su različita i svakom od njih je potreban drugačiji pristup. U prosjeku, trajanje dnevnog i noćnog sna kod beba različite dobi je sljedeće:

• Novorođenče spava ukupno 16-20 sati dnevno, periodi sna traju od 40 minuta do 2 sata; beba ne razlikuje dan i noć, često se budi i lako zaspi. Nažalost, ovaj period ne traje dugo.
• Dijete od 1 mjeseca spava ukupno 6-7 sati danju i 8-10 sati noću, ali neke bebe razviju grčeve (prema statistikama, oko trećine djece od 1-4 mjeseca pati od njih). Ovo značajno mijenja način spavanja beba i uzrok je neprospavanih noći njihovih roditelja.
• Dete uzrasta 4-6 meseci spava ukupno od 3 do 5 sati tokom dana, noćni san je 10-11 sati. Periodi dnevnog budnosti su sve duži, kao i segmenti noćnog sna.
• Dijete od 6-12 mjeseci noću spava 11-12 sati, uz jedno ili dva buđenja radi hranjenja, dnevno spavanje od tri puta postaje dvostruko i iznosi ukupno 2,5-3 sata.
• Dijete uzrasta 12-18 mjeseci noću spava 11-12 sati, ne budi se za noćno hranjenje, trajanje dnevnog spavanja nije više od 3 sata ukupno, dok beba postepeno prelazi na jednokratni dnevni san umjesto dva.
• U dobi od 2-3 godine, trajanje dnevnog sna je 1-2 sata, noćnog - 11-12 sati.

Zašto dijete slabo i malo spava?

Ako beba ne spava dovoljno tokom dana ili noću, to se mora ispraviti. U nastavku razmatramo najčešće uzroke lošeg sna kod djece i načine kako ih ispraviti.

Pogrešna dnevna rutina, nedovoljno sna

Jedan od najčešćih razloga zašto beba loše i otežano zaspi, malo spava i često se budi je nepravilna dnevna rutina koja ne odgovara uzrastu djeteta. Tokom dana postoje periodi koji su najpovoljniji za uspavljivanje, kada se, kao rezultat promjena u hormonskoj pozadini, smanjuje tjelesna temperatura i usporava brzina metaboličkih procesa u tijelu. U tim intervalima možete staviti djecu u krevet s najvećom vjerovatnoćom uspjeha.

Stručnjaci identifikuju nekoliko takvih ciklusa tokom dana:

• 8:30-9:00 je optimalno vrijeme za prvo spavanje kod djece mlađe od 6 mjeseci;
• 12:30-13:00 - vrijeme ručka (odlično za sve bebe koje spavaju tokom dana);
• 18:00-20:00 je najbolje vrijeme za početak noćnog sna.

Stručni savjeti:

1. Pokušajte formirati bebinu dnevnu rutinu, uzimajući u obzir njene godine i fiziološke ritmove.

3. Izbjegavajte preduge periode budnosti, što uzrokuje preopterećenje mrvica.

Zdravstvene probleme

Tokom prve godine bebinog života postoji nekoliko fizioloških perioda koji otežavaju zaspati. To uključuje grčeve (3 sedmice-4 mjeseca) i nicanje zuba (od 4 mjeseca). Osim toga, stanja poput svraba zbog alergija, otežanog disanja uz curenje iz nosa, bronhitisa ili adenoida, te neurološke patologije utiču na sposobnost normalnog spavanja.

Stručni savjeti:

U slučaju bilo kakvih nedoumica u vezi sa zdravljem bebe, obratite se ljekaru. Ako su nicanje zuba ili kolike privremeni fenomen, onda druga patološka stanja nužno zahtijevaju sudjelovanje stručnjaka.

Nagla promjena aktivnosti

Djeci je potrebno malo vremena da se spreme za spavanje. Ako je beba strastvena u igri, gledanju crtića ili ćaskanju, brzo stavljanje u krevet može biti izvan moći čak i najstrpljivijih roditelja.

Stručni savjeti:

Pokušajte organizirati dnevnu rutinu na način da dijete prije spavanja ima vrijeme ispunjeno mirnim igrama, čitanjem knjiga itd. Umirujući rituali su dobro postavljeni za spavanje - radnje koje se ponavljaju svaki dan, označavajući odlazak djeteta u krevet.

Osmislite porodični ritual „uspavanja“, ali zapamtite da će sve njegove korake trebati ponavljati tačno svaki dan. U svoj ritual možete uključiti toplu kupku ili opuštajuću masažu, čitanje bajki, tihi razgovor, poljupce i zagrljaje noću, poželjevši vam slatke snove.

Netačni uslovi spavanja

U prvih nekoliko sedmica života dijete lako zaspi i spava bez da ga ometaju promjene svjetla i zvukova oko sebe. Ali ovaj period obično ne traje dugo, a kako beba bude starija biće potrebni udobniji uslovi za spavanje. Dijete mogu probuditi zvuci ulice, sunčeva svjetlost, kućna buka. Jednako je važna optimalna vlažnost i temperatura u spavaćoj sobi.

Stručni savjeti:

Pobrinite se da stvorite odgovarajuće uslove u prostoriji u kojoj beba spava. Dobro provetrite prostoriju, navucite zavese. Stavite bebu da spava u njegovom krevetiću, uklanjajući igračke i male predmete iz vidokruga kako ne bi ometali bebu u slučaju slučajnog buđenja.

Kako poboljšati san vaše bebe

Djeca uzrasta od 1 do 12 mjeseci:

• Pokušajte da se što više prilagodite toku bebinog biološkog sata. Ne budite bebu koja spava, čak i ako je vrijeme za obrok. Što manje ometate spavanje i budnost mrvica, to će brže uspostaviti redovan dnevni ritam.
• Tokom drijemanja nemojte hodati na prstima, šaputati ili prestati obavljati kućne poslove. Naučite svoju bebu da spava uz normalne kućne zvukove.
• Prije nego stavite bebu u krevet, uvjerite se da nije gladna.
• Tokom noćnog dojenja, razgovarajte sa bebom na minimum, ostavite prigušena svjetla.
• Tokom dnevnog hranjenja, aktivno komunicirajte, pričajte glasno. Bolje je ako se odvija na jakom suncu.
• Ako beba već ima 10-12 mjeseci, pokušajte izbaciti noćno hranjenje iz dnevne rutine. Nakon nekoliko nemirnih noći, beba će početi mirno spavati cijelu noć.

Djeca starija od 12 mjeseci:

• Zajedno sa djetetom izaberite „noćnog posrednika“ - igračku ili stvar koja će biti s njim cijelu noć i ublažiti odsustvo roditelja u blizini. Takav posrednik stvara osjećaj stabilnosti i postojanosti kod bebe, uključujući i tokom nasumičnog buđenja noću.
• Bebin krevetac koristite samo za spavanje, a za vrijeme budnosti ga premjestite u ogradicu ili drugu sobu.
• Ograničite dječija pića koja sadrže mnogo šećera i kofeina, posebno popodne.
• Održavajte stalnu dnevnu rutinu, stavljajte bebu u krevet u isto vrijeme, nakon određenih „uspavanih“ rituala (pranje zuba, presvlačenje pidžame, čitanje bajke, odlazak u krevet).
• Za osvjetljavanje dječje sobe noću najbolje je prigušeno svjetlo noćne lampe, ne preporučuje se da bebe spavaju u potpunom mraku.
• Ne dozvolite da vaša djeca ostanu budna do kasno, čak ni vikendom ili na zabavi. Kasno odlazak na spavanje uzrokuje preopterećenost, a što kasnije dijete ide u krevet, teže mu je zaspati.

Od trenutka kada je beba ugledala ovu svetlost, njegov život i život njegovih roditelja su bili u stalnoj promeni. Novopečena majka će sve svoje vrijeme i pažnju morati posvetiti brizi i odgoju djeteta.

Naravno, ženske brige nisu ograničene samo na djecu. Na kraju krajeva, žena je i supružnik, ljubavnica i samo osoba sa svojim interesima i brigama.

Poremećaj sna kod novorođenčeta postaje pravi test za roditelje. U prvim mjesecima djeca već uznemiravaju odrasle noćnim i jutarnjim dizanjima, ali ako se tome dodaju i određeni poremećaji u obrascima spavanja, onda roditeljska psiha prolazi vrlo teško.

Ako novorođenče spava premalo danju ili noću, onda se mame i tate nehotice zapitaju koja je norma spavanja kod beba.

Koliko dugo beba treba da spava?

Nemojte se iznenaditi ako tokom prva tri mjeseca beba puno spava - 18-20 sati. Naravno, svaka beba je individualna, ali takav pokazatelj se smatra normom. Minimalni broj sati provedenih u snu obično je 16. Dojenčad još nema režim, zbog čega je san koji im je potreban ravnomjerno raspoređen tokom dana. Također je važno uzeti u obzir temperament djeteta - ovaj faktor uvelike utiče na trajanje sna.

Uz normalno zdravstveno stanje i odsustvo bilo kakvih neugodnih simptoma, poput grčeva ili visokog krvnog pritiska, neprekidan san traje najmanje 2 sata za redom. Nakon toga, novorođenče se budi, a nakon nekog vremena ponovo zaspi. Čak i tokom perioda čvrstog sna dijete se može probuditi da dobije mlijeko, a ponekad čak i preskoči hranjenje. Ali ako novorođenče spava premalo ili se ne probudi u roku od 4 sata, to može signalizirati znakove upozorenja.

Međutim, ako beba malo jede, to može nadoknaditi snom. U tom slučaju vrijedi probuditi novorođenče nakon 3-4 sata i nahraniti. Pokušajte hraniti bebe po potrebi, a ne biti vezani za određeno vrijeme.

Međutim, dešava se i da novorođenče ne samo da malo jede, već i spava. Dakle, njegova iznenadna buđenja nisu povezana s glađu, što znači da možemo govoriti o poremećajima sna.

Uzroci poremećaja sna kod novorođenčeta

Ako dijete malo spava, važno je shvatiti da se ni stalna pospanost ne može smatrati normom. Od prvih minuta života beba uči svijet oko sebe, pa su trenuci budnosti za njega povezani sa radoznalošću i percepcijom pojava okoline. A ako dijete danju ili čak noću često otvara oči, kreće se i stenje, ne brinite - ono proučava svijet.

Ova reakcija je normalna sve dok ne primijetite znakove slabljenja:

• ukupna dnevna količina sna bebe je manja od 15 sati;
• novorođenče je budno više od 4 sata za redom;
• postoji pretjerana ekscitacija, anksioznost, teškoće zaspati;
• Beba se budi svakih 5-10 minuta.

Ako beba ima gore navedene manifestacije, može se suditi o poremećajima spavanja.

Razlozi za ovo kršenje mogu biti sljedeći:

• nelagodnost u grudima. Vrijedi provjeriti koliko je dijete sito, da li su mu pelene i pelene čiste;
• temperatura vazduha u prostoriji. Smatra se da je optimalni temperaturni raspon 20-23 stepena. Ako iz nekog razloga nije moguće održati ovu temperaturu, obucite bebu u skladu s tim. Ako beba aktivno maše rukama i nogama, kija, najvjerovatnije mu je hladno. A povišena tjelesna temperatura i rumeno lice ukazuju na to da je vruć;
• jakom svjetlu . Jedan očigledan razlog zašto novorođenče možda ne spava dovoljno tokom dana je dnevna svjetlost. Pokušajte zamračiti sobu dok spavate kako svjetlost ne bi iritirala dijete;
• nakupljanje gasova i grčeve u abdomenu. Ako beba osjeća nelagodu ili bol u abdomenu, neće moći normalno spavati;
• buke i dosadnih zvukova. U prvim mjesecima nakon rođenja bebe ne reaguju posebno na zvukove. Međutim, u trenutku uspavljivanja može mu smetati muzika i razni zvuci.

Vrijedi spomenuti i razloge zašto novorođenče puno spava, a malo jede. Ovo ponašanje se ponekad naziva sindromom. "dobro dijete". Ako beba nije zainteresirana za hranjenje, a umjesto toga radije odrijema, vrijedi pokušati je probuditi i nahraniti. Možda samo trebate formirati pravu naviku kod bebe.

Međutim, takve manifestacije često mogu biti znakovi opasnih bolesti.

Obavezno se obratite ljekaru ako novorođenče osim pospanosti i nezainteresovanosti za hranu ima i sljedeće simptome:

• slab plač;
• suva usta i sluzokože očiju;
• potopljena fontanela;
• slabo i rijetko mokrenje;
• povećana tjelesna temperatura;
• letargija kože;
• teške poteškoće pri buđenju - letargija.

Također, pospanost i loš apetit često su povezani sa zaraznim bolestima, žuticom ili nuspojavama određenih lijekova.

Da li treba da se brinem ako novorođenče malo spava i mnogo jede? Kada se pojavi takva situacija, svaka majka počinje da brine. Želim da beba bude dobro. Jedina stvar na koju se morate fokusirati da biste razumjeli stanje djeteta u prvim danima i sedmicama života je njegov način života i usklađenost ponašanja sa općeprihvaćenim uvjerenjima. A ova vjerovanja govore da novorođenče treba skoro stalno spavati.

Novorođenčad se smatra djecom do 28 dana života. Za to vrijeme prilagođavaju se novim uvjetima postojanja. Prema riječima stručnjaka Svjetske zdravstvene organizacije, novorođenčad spava od 18 do 20 sati dnevno, a periodi budnosti ne prelaze 30-60 minuta uzastopno. Ko je donio ova pravila i kako? Stručnjaci su prikupili statističke podatke o bebama, analizirali ih i izračunali prosjek. Zašto je to urađeno? Prije svega, olakšati rad neonatologa i pedijatara. Činjenica je da je svaki doktor primoran da tokom sadašnjih pregleda pregleda veliki broj djece, pa nije uvijek moguće posvetiti dovoljno vremena svima da saznaju kako se beba razvija. Stoga su stvorena drugačija pravila. Ako im ponašanje djeteta odgovara, onda je sve u redu. Ako postoje odstupanja, onda je vrijedno detaljnije pogledati. Iz toga slijedi da ne brojke utvrđenih normi trebaju biti pokazatelj zdravlja i dobrog razvoja bebe, već stanje djeteta.

Norme su samo nagoveštaj, ali ne i konačna istina. Stoga, ako novorođenče ne spava propisani broj sati, prvo morate razumjeti zašto se to događa, a zatim izvući zaključke.

Kada je u redu

Mnoge majke se često pitaju zašto beba ne spava. Mora se imati na umu da beba provodi vrijeme u snu na potpuno drugačiji način od odrasle osobe ili čak starijeg djeteta. Prvo, novorođenče spava plitko: takozvana REM faza spavanja dostiže 80%. Na ovaj način, priroda je učinila ljudske bebe održivijim. Nakon što je uronila u dubok san, slaba beba sa nerazvijenim nervnim sistemom možda se neće probuditi od gladovanja, dehidracije ili zastoja disanja. Drugo, ako beba spava, to ne znači da se ne miče. Beba može često da jede, a da ipak dovoljno spava. Priroda je obdarila bebe refleksom sisanja, čiji rad ne ovisi o stanju sna ili budnosti. Osim toga, kada novorođenče siše mlijeko, ono ne samo da se hrani, već se i smiruje. Ovo mu pomaže da bolje spava. Stoga je situacija kada novorođenče malo spava, a puno jede prirodna za dojene bebe!

Dešava se da odojče ne spava tokom dana, ali svoju normu dobije tokom noćnog odmora. Ako beba dobro raste, ne treba da brinete. Naprotiv, situacija kada dijete spava cijeli dan trebala bi upozoriti. U ovom slučaju vrijedi obratiti posebnu pažnju na debljanje. Možda beba jednostavno nema dovoljno snage za sisanje, tada ćete morati uznemiravati bebu koja spava i pokušati nahraniti.

Bebe hranjene formulom spavaju dublje i duže. Gotovo uvijek ispunjavaju "normu" spavanja na 3 sata bez pauze. Ali to ne znači da je umjetno hranjenje bolje. Samo što su mješavine teže svarljive, a dijete zaspi, jer se sva njegova snaga troši na asimilaciju hrane.

Kada treba biti oprezan

Ako novorođenče ne spava cijeli dan i nemirno se ponaša noću, ne spava nakon hranjenja, a to se stalno ponavlja, morate razmisliti šta bi moglo smetati bebi. Prvo, soba u kojoj beba spava treba da bude hladna i čista. Drugo, mnoga novorođenčad jednostavno treba da osete majku pored sebe. Čim dijete ostane samo, ubrzo se probudi jer nije sigurno u svoju sigurnost.

Da li je normalno za nekoga ko malo spava i mnogo jede? U neonatalnom periodu to može biti i varijanta norme. Ali u ovom slučaju vrijedi pratiti povećanja u narednim mjesecima. Ako beba jede toliko da nastavi prebrzo da dobija na težini, potrebno je konsultovati endokrinologa.

Ako dijete ne spava i istovremeno je hirovito cijelo vrijeme, trebali biste pažljivo pratiti situaciju. Kod novorođenčadi je prilično teško tačno izračunati hirove, jer je plač za sada jedini način da komuniciraju sa svijetom. Ipak, ako beba plače sve dok je budna, ni grudi ni nošenje na rukama ga ne tješe i to traje duže od jednog dana, potrebno je konsultovati specijaliste. Zašto se beba ne smiri i gotovo ne zaspi nekoliko dana, može reći neurolog.

Još jedan faktor zbog kojeg beba ne spava i mnogo jede je stres. Može biti uzrokovano promjenama vremena, atmosferskog tlaka, magnetnim olujama i mjesečevim fazama, previše utisaka dnevno, greškama u njezi, koje između ostalog uključuju masažu, plivanje, gimnastiku, samo spavanje.

Kako pomoći mami i bebi

Prije svega, mama treba da se smiri i povjeruje u sebe i svoj majčinski instinkt. Odgovor na pitanje zašto novorođenče ne spava često je banalan. To se dešava jer je moja majka veoma nervozna. Mala deca su veoma osetljiva na raspoloženje svojih roditelja i mogu da otelotvore strahove koje doživljavaju njihovi roditelji.

Također je važno osigurati svakodnevno mokro čišćenje i redovno prozračivanje kućišta. Zimi može biti potrebno dodatno ovlaživanje. Sve ovo će olakšati disanje djeteta, a time i njegovo uspavljivanje.

Ako je beba preterano emotivna, odbijte masažu, plivanje i gimnastiku, primanje gostiju i odlazak na gužve, obezbedite zajednički san, stavite bebinu kolevku ili krevet pored svog mesta za spavanje.

Majka koja doji treba da zapamti da je novorođenčetu potrebna svakog minuta. Možda joj je teško, ali važno je znati da beba tek istražuje novi svijet, treba da osjeti majčinsku ljubav i zaštitu. Ako porodica nema mogućnosti da majku oslobodi kućnih obaveza i dozvoli joj da se posveti spavanju i hranjenju bebe barem prvih mjesec dana, morate se pobrinuti za nabavku raznih kućnih "pomoćnika": prerađivača hrane. i spori šporet koji će olakšati i ubrzati kuvanje, dobru veš mašinu (najbolje sa sušenjem), multifunkcionalni usisivač, perač vazduha itd. Kao i remen koji će vam uvek omogućiti da bebu nosite sa sobom, posebno onim danima kada je jako nestašan. Novorođenče najbolje spava ispod dojke, a ako ceo dan provede u slingu, imajući sve što mu je potrebno u blizini, neće imati razloga za nervozu i cviljenje, što znači da će mu san biti mirniji.

Pravilan fizički i psihički razvoj osobe direktno je vezan za odmor. Zdrav i dubok san bebe uslovljen je mnogim faktorima. Ako novorođenče malo spava, treba pronaći razloge za ovu pojavu. U pravilu nisu povezani s patologijama i bolestima.

Moguće je da je detetu jednostavno neprijatno da spava u svom krevetiću, jer je prevelik, ili je dušek pretvrd. Beba je možda gladna. Nema smisla pokušavati staviti bebu u krevet tokom perioda aktivnosti. Hajde da zajedno shvatimo zašto novorođenče malo spava i šta treba učiniti da mu pomognemo.

Karakteristike dječjeg sna

Bebe mlađe od 3 mjeseca spavaju u prosjeku do 20 sati dnevno. U budućnosti se faza budnosti postepeno povećava. Ali ne zaboravite da su sva djeca individualna, pa ih ne treba tjerati u stroge granice. Prema pedijatarima, trajanje bebinog sna je u rasponu od 16 do 20 sati.

Novorođenče se još nije naviklo na režim, pa spava i danju i noću. Kvaliteta i trajanje odmora u potpunosti ovise o tako važnom pokazatelju kao što je dobrobit djeteta. U prvim mjesecima života često se javljaju problemi povezani s povišenim intrakranijalnim pritiskom, kolikama i sl. Ova kršenja dovode do pogoršanja sna, praćenog vriskom i glasnim plačem.

Beba se može probuditi od gladi u bilo koje doba dana ili preskočiti obroke zbog drijemanja. Doktori kažu da je jedino vrijeme za brigu kada se beba ne probudi za hranjenje nakon 4 sata sna. U tom slučaju treba se obratiti ljekaru.

Često se glad nadoknađuje snom. Ako se beba ne probudi duže od 4 sata, budite je sami kako biste je nahranili. Međutim, bolje je kada beba sama traži da jede.

Faktori koji izazivaju poremećaje spavanja

Ako se dijete ponaša neprirodno (malo spava ili malo jede), svakako treba zakazati pregled kod ljekara. Bolje je igrati na sigurno i sigurno znati da je s bebom sve u redu. Zaista, u ovoj dobi san je povremeno poremećen zbog patologija:

• bolesti nervnog sistema;
• povećan intrakranijalni pritisak;
• respiratorne bolesti i tako dalje.

Malo dete treba redovno da udiše svež vazduh. Hodanje mu je jednako važno kao i dobra ishrana i zdrav san. Zasićenost organizma kiseonikom doprinosi normalnom razvoju i povećanju imuniteta.

Bebe lako zaspu u kolicima, uljuljkane šuštanjem lišća. Ako vremenske prilike dozvoljavaju, šetajte vani svaki dan. I primijetit ćete kako će san vaše bebe postati jači i mirniji.

Okruženje u porodici je od velikog značaja za psihičko zdravlje dece. Pokušajte da komunicirate tiho, izbegavajte razgovore povišenim tonovima. Potpuno otklonite svaku nervozu. Stvorite zaista ugodnu atmosferu kod kuće.

Odvari lekovitog bilja, dodani u vodu tokom večernjeg kupanja, dobro smiruju bebu. Nežno i nežno smanjuju aktivnost nervnog sistema. Za kupke obično koriste:

• kamilica;
• menta;
• valerijana;
• matičnjak;
• matičnjak;
• lavanda;
• hop cones.

Po želji sedativno bilje se može zašiti u vrećicu i okačiti preko bebinog krevetića. Iritacije i svrbež kože ublažavaju se infuzijama kamilice, koprive i strune. Ove ljekovite biljke brzo dezinficiraju rane i malo ih osuše.

Neposredno prije ostatka, potpuno napustite aktivne i emotivne igre. Ništa ne bi trebalo da uznemirava bebu – nema glasnih zvukova, nema preterano jakog svetla. Istovremeno, morate se početi pripremati za spavanje za nekoliko sati.

Kao što vidite, većinu faktora koji sprečavaju dete da spava lako je eliminisati. Dovoljno je samo stvoriti potrebne uslove za dobar odmor. Ne brinite ako je beba nestašna i ne može zaspati. Utvrdite šta muči bebu, te slijedite sve gore navedene preporuke.

Svakako svaki majka koja doji pitao se, šta da radim, kada malo mleka za hranjenje djeteta. Majčino mleko je izuzetno važno za bebu, sadrži sve vitamine i minerale neophodne za njen rast i razvoj, pa treba učiniti sve da se uspostavi laktacija i bebi obezbedi dojenje. U pravilu se beba nanosi na dojku odmah nakon rođenja, ali ako postoje medicinske kontraindikacije, onda se ovaj postupak može donekle prenijeti. Stručnjaci kažu da se majčino mlijeko pojavljuje 3-4 dana nakon rođenja, a u prvim danima beba dobija kolostrum koji je neprocjenjiv u pogledu hranljivih materija.

Međutim, dešava se i da dijete baš i ne jede i sasvim prirodno se postavlja pitanje: zašto majke koje doje nemaju dovoljno mleka? Razloga za to može biti mnogo, a vrijedi istaknuti najčešće:

• nedovoljna količina majčinog mlijeka i smanjenje laktacije mogu biti posljedica stresnog stanja majke. Naravno, proces porođaja je veoma težak, kako fizički tako i psihički posao. Svaka žena emocionalno doživljava situaciju drugačije, ali, u pravilu, nakon rođenja bebe, svi negativni momenti odmah se povlače u drugi plan i budi se nevjerovatna ljubav prema njenom djetetu. Stoga se majka mora emocionalno postaviti za prirodno dojenje i učiniti sve da dojenje ne prestane;
• upotreba silikonskih navlaka za bradavice može dovesti do smanjenja laktacije;
• nepravilno pričvršćivanje na dojku. Malo mlijeka i šta da radim u ovom slučaju? Beba treba da bude u udobnom položaju i da uhvati celu bradavicu;

• odbijanje noćnog hranjenja također dovodi do smanjenja laktacije. Noću se proizvodi hormon prolaktin koji povećava protok mlijeka u dojku. Stoga noćno hranjenje ne smijete zamijeniti vodom, već bebu stavljati na dojku dva ili tri puta tokom noći;
• stres, loše raspoloženje, nervoza dovode do smanjenja laktacije, pa bi majka koja doji trebala sebi osigurati povoljnu atmosferu i što češće komunicirati s bebom, posebno tjelesnim kontaktom.

Načini povećanja laktacije

Kako razumeti da nema dovoljno mleka u grudima, dete ne jede? Prije svega, trebali biste kontrolirati broj mokrenja mrvica, ako ih ima manje od osam dnevno, onda je stvarno pothranjen. Također će pomoći i kontrolno vaganje. Dijete bi trebalo dobiti više od 50 g mjesečno, ako je povećanje manje ili ga uopće nema, onda vrijedi reći da majka zaista nema dovoljno majčinog mlijeka.

dakle, šta da radim, ako majka koja doji ima malo mleka? Vodeći pedijatri preporučuju pridržavanje sljedećih pravila:

• obavezno prislonite bebu na dojku na zahtev. Čak i ako se pridržavate dijete svaka 3 sata, ako beba treba dojku, ne biste mu to trebali uskratiti;
• obezbijediti mrvicama obavezno noćno dojenje, nemojte ga zamijeniti vodom. Noću se pojačava laktacija i mlijeko je najhranljivije;
• odgovarajući na pitanje kako poboljšati laktaciju ako nema dovoljno mlijeka, treba uzeti u obzir trenutak kada majka treba da pije najmanje 2 litre tečnosti dnevno. Procesu laktacije veoma dobro doprinose biljni odvari koje treba piti prije hranjenja bebe i, direktno, tokom samog procesa. Prikladna je i obična voda, čajevi;
• Štaviše, šta učiniti ako nema dovoljno majčinog mlijeka, odgovor stručnjaka je očigledan - obavezno vezivanje bebe za obe dojke naizmenično. Ovo pomaže poboljšanju laktacije i protoka mlijeka u obje dojke.

Nakon dugog 9-mjesečnog putovanja, proživljenog mnogo nemira, strahova tokom trudnoće, žene koje su tek rodile često se suočavaju sa još jednom smetnjom.

Kada majka koja doji proizvodi malo mlijeka, samo rijetki imaju ideju ​​​šta učiniti da se laktacija vrati u normalu.

Kako se proizvodi mlijeko?

Prvi osjećaj koji obuzima ženu je panika: „Hoću li moći sama da nahranim svoju bebu? Da li je zaista potrebno preći na mješavinu?

Prije donošenja kardinalnih odluka koje mogu naknadno utjecati na zdravlje djeteta, potrebno je uložiti sve napore da se održi laktacija i poveća proizvodnja majčinog mlijeka.

Za početak, važno je razumjeti šta je laktacija. Pre nego što počnete da preduzimate aktivne mere i počnete da radite nešto kako bi majčino mleko stiglo, preporučljivo je da razumete prirodni mehanizam njegovog stvaranja kod vaše majke.

Kao što znate, laktacija je prilično složen hormonalni proces, kojem pomažu prolaktin i oksitocin.

Jednako je važna priroda i učestalost dojenja. Ako beba marljivo prazni mliječnu žlijezdu, tada će dojenje biti normalno tokom cijelog perioda dojenja.

Dijete ne jede dovoljno: iluzija ili stvarnost?

Prvi korak u rešavanju problema je da se adekvatno proceni da li beba zaista ne dobija dovoljno majčinog mleka. Šta učiniti u ovom slučaju, stručnjaci znaju.

Ako dijete doda 125 grama ili više mlijeka sedmično, dijete je dovoljno!

Popularna je i druga metoda utvrđivanja nedostatka ili dovoljnosti glavne hrane za bebu. Takozvani " test mokre pelene» određuje nivo laktacije i sitosti djeteta po broju mokrenja: 10-12 puta dnevno ili više se smatraju normalnim pokazateljima, a sve ispod navedene vrijednosti je kritično.

Zapravo, prilično je rijetko da se poduzmu posebne mjere za poboljšanje laktacije kako bi se povećala proizvodnja majčinog mlijeka. U većini slučajeva, problem ostaje nategnut.

Često neosnovani argumenti „iskusnijih“ članova porodice služe kao prepreka punom dojenju. Zbog vlastitog neznanja, žena prerano gubi mlijeko, smanjujući dalje šanse za obnavljanje i povećanje laktacije na nulu.

Kako se nositi sa neravnomjernom snabdijevanjem mlijekom?

Često su i dojilje zabrinute zbog neravnomjernog punjenja mliječnih žlijezda. Mnogi ljudi postaju veoma zabrinuti ako u jednoj dojci nema dovoljno mleka.

Šta učiniti u ovom slučaju i zašto se to dešava?

Razlog za ovu pojavu je skoro uvek to što majka bebi pretežno nudi istu dojku, a ona iz nje isisa sve mleko. Laktacija u ovoj žlijezdi se povećava, au drugoj - smanjuje.

Kako bi se izbjegle nejednake količine mlijeka u dojkama, važno je nanositi bebu naizmjenično u oba smjera.

Na primjer, u početku beba jede iz desne dojke, a tokom sljedećeg hranjenja - s lijeve.

Međutim, nije poželjno dozvoliti djetetu da pojede po malo iz obje mliječne žlijezde tokom jednog uzimanja mlijeka. Tako neće moći doći do masnijeg, hranljivijeg zadnjeg mlijeka, koje će pomoći bebi da postigne sitost i da se bolje ugoji.

Unatoč aktivnoj promociji laktacije, koju stalno provode ginekolozi i pedijatri, samo neke majke znaju šta treba učiniti da bi majčino mlijeko došlo. Njegov volumen moguće je povećati radikalnom revizijom stava prema dojenju od strane same žene.

Prvo, za pravilnu laktaciju ne treba postavljati norme i vremenska ograničenja. Za bebe, doktori smatraju da je njegovo odsustvo idealno dijete. Potrebno je nahraniti dijete kada ono to zatraži. Majka može sama povećati učestalost hranjenja ako bebi počne češće nuditi dojku.

Drugo, možete povećati protok mlijeka povećanjem učestalosti noćnog hranjenja. U pravilu, u ovo doba dana prolaktin intenzivno proizvodi žensko tijelo. Ako beba više voli da vidi slatke snove i čvrsto spava do jutra, da bi efikasno održala laktaciju, moraćete da ga budite, barem jednom u 2,5-3 sata.

Pogledajte i moj video tutorijal na temu količine mlijeka:

Odbijanje simulatora majčinih bradavica radi poboljšanja laktacije

Preporučljivo je odbiti sve bočice sa bradavicama, dude. U slučaju redovne ili povremene suplementacije adaptiranim mlijekom, simulatore dojke također treba izbjegavati.

Dječja žličica, jednostavna ljekarnička šprica ili posebna bezalkoholna pojilica bit će odlična alternativa bradavicama. Usput, važna stvar je da prije uvođenja komplementarne hrane u prehranu, pedijatri snažno ne preporučuju da mu daju ništa osim mlijeka, uklj. i vodu.

Kada majka ima malo majčinog mlijeka, razlozi se često kriju u potpunom nedostatku udobnosti za nju u procesu hranjenja. Ne može se sa sigurnošću reći da će opušteno tijelo pomoći povećanju laktacije, ali će barem utjecati na opću dobrobit i raspoloženje žene.

Nelagoda koja se javlja zbog neudobnog položaja negativno utiče na proizvodnju mlijeka, pa je izuzetno važno stvoriti udobnost ne samo za dijete.

Uloga ishrane dojilje

Da bi proizvedeno mlijeko bilo dovoljno za bebu, i ishrana dojilje mora biti podvrgnuta ozbiljnoj korekciji. Pridržavajući se dolje opisanih pravila u vezi s ishranom za laktaciju, u bliskoj budućnosti sasvim je moguće povećati količinu hrane koja stiže za mrvice.

1. Topla jela treba konzumirati najmanje tri puta dnevno.
2. Mlijeka će biti više ako povećate dnevnu količinu pića za mamu. Za tu namjenu savršeni su topli biljni čajevi, kompoti od sušenog voća, infuzije šipka itd.
3. Ishrana dojilje treba da bude što uravnoteženija i racionalnija. Dovoljna količina složenih ugljenih hidrata u obliku žitarica od celog zrna, testenine od durum pšenice i hleba od mekinja doprineće intenzitetu proizvodnje mleka i povećati učestalost njegovog isporuka dojki.
4. Za puni rast mrvica, proteinski proizvodi i prirodna biljna ulja moraju biti prisutni u majčinoj prehrani.
5. U prvom mjesecu laktacije bolje je suzdržati se od pijenja fermentiranih mliječnih napitaka i svježeg sira;
6. Dodajte namirnice koje podstiču laktaciju u svoj jelovnik.

Pomoćni načini za rješavanje malih količina proizvedenog mlijeka su masaža grudi i upotreba posebnih laktagonskih lijekova, kao što su Mlekoin, Apilak, Mliječni put.

Važno je ne samo da se stalno brinete o bebi, već i da ne ignorišete sopstvene potrebe. Polusatni odmor ili dnevni san sa bebom ono je što će pomoći ženi da se održi u zadovoljavajućem psihičkom stanju.

Da biste povećali proizvodnju mlijeka u dojkama, potrebno je imati ispravan pozitivan stav, koji se ne može postići kada ste iscrpljeni i umorni.

Pedijatri preporučuju dojenje do 2 godine starosti, ali šta učiniti ako majka koja doji ima malo mlijeka? U situaciji kada ima manje mlijeka, glavna stvar je da ne paničite, možete imati normalnu mliječnu krizu tokom dojenja, koja se periodično javlja kod svih majki. Iskustvo mnogih dojilja je pokazalo da je hipolakcija (izraz dolazi od grčkog hypo - low i gala - mlijeko) prilično uobičajena, ali se kriza mlijeka lako pobjeđuje.

Šta učiniti ako majka koja doji ima malo mlijeka

Hipolaktija, kao bolest, je vrlo rijetka pojava, čini je samo 5% dojilja. U svim ostalim slučajevima ovo je privremena pojava. Evo nekoliko razloga zašto majka koja doji ima malo mlijeka:

1. Iz više razloga, žena nema dominantnu laktaciju. Tako stručnjaci nazivaju psihološki stav prema dojenju. (Ponekad je to strah od kvarenja oblika dojke nakon hranjenja itd. e) Obično se takav stav polaže još u vrijeme trudnoće. Trudnica, duboko u sebi, ili čvrsto odlučuje da neće pribjeći mješavinama i da se sama snalazi, ili se unaprijed postavlja da u tom slučaju uvijek možete kupiti mliječnu smjesu za novorođenče.
2. Majka već doji, ali može doći do privremene mlečne krize, koja se najčešće javlja u 3, 4, 7 i 8 meseci.
3. Neprihvatljiva ishrana, kako tokom trudnoće, tako i tokom početne faze dojenja. To može sa sigurnošću uključiti razne dijete koje su siromašne nekim elementima u tragovima, izostanak mliječnih proizvoda u prehrani dojilje i još mnogo toga.
4. Krizu mlijeka tokom dojenja mogu uzrokovati i negativne porodične okolnosti: iskustva, skandali, suze, stres. Otpornost na stres i sposobnost držanja emocija pod kontrolom su važne.
5. Novorođenče se rijetko stavlja na dojku (po satu). Pravilno dojenje podrazumijeva pričvršćivanje na dojku pri prvom bebinom škripu.
6. Malo mlijeka može postati i zbog dohrane bebe iz flašice zamjenama za majčino mlijeko, zbog nerazumnog ranog uvođenja komplementarne hrane sa žitaricama i povrćem. Već je dokazano da do 6 mjeseci mališan ne treba uvesti dohranu ako majka pravilno doji.
7. Smanjenje proizvodnje hormona prolaktina (odgovornog za količinu mlijeka) događa se ako se zanemari noćno hranjenje i novorođenče se hrani striktno po satu, po određenom rasporedu.

Uprkos ovih 7 glavnih razloga, reći ću vam, šta učiniti ako majka koja doji ima malo mlijeka

Mliječna kriza tokom dojenja

Ovo je neočekivani trenutak kada je hranjenje već uspostavljeno, a dojilja odjednom ima manje mlijeka. To može biti zbog činjenice da je dijete odraslo i da mu se apetit povećao, tijelu će trebati neko vrijeme da se prilagodi novim potrebama mrvica. Tijelo se ne može odmah prilagoditi, jer djeca rastu u skokovima, što znači da se povećavaju i njihove nutritivne potrebe. Priroda je uređena tako da u ovim teškim trenucima počinju hormonalne promjene u tijelu, mozak šalje signale tijelu da prolaktin treba proizvoditi u većoj količini. Suočeni sa prvom mliječnom krizom, koja se dešava u 5-6 sedmici hranjenja (ovako se hrane majke, uzimajući krize za situaciju da je mlijeko samo otišlo/pregorilo i odustalo), do naknadnih mliječnih kriza koje se dešavaju u 3. , 4, 7 i 8 mogu se psihološki pripremiti unaprijed.

Ruke padaju i panično pomislite: „Manje je mlijeka, šta da radim? ". Imaj strpljenja. Budući da mliječna kriza ne traje duže od 3-4 dana, bebi ništa ozbiljno ne prijeti. Ne brinite, ovih dana neće mnogo smršavjeti i neće biti mnogo gladan. U takvoj situaciji, kada ima manje mlijeka: "šta učiniti?" sasvim normalno pitanje. Češće mazati dojku i to je jedini način da se prevaziđe ova privremena mlečna kriza. Jednostavno ne postoje drugi tako efikasni načini za povećanje laktacije za dojilje. U nastavku ćemo opisati metode tradicionalne medicine.

Ako primetite da ima manje majčinog mleka, šta da radite

Saznajte ima li zaista manje mlijeka. Evo simptoma da majka koja doji ne dobija dovoljno mleka:

• Novorođenče ne dobija na težini
• Beba se ponaša nemirno, često traži dojku
• Ako želite filtrirati, ispada da je u grudima manje mlijeka i da se praktično nema šta izcijediti.
• Test suhih pelena

To su, naravno, simptomatske. Ako se sumnja na nedostatak mlijeka kod dojilje, samo kontrolno vaganje može poslužiti kao tačan dokaz. Recimo par - tri dana zaredom u isto vreme da izmerimo novorođenče i izvučemo zaključak na osnovu njegovog dnevnog povećanja telesne težine. Zašto ne vagati nakon svakog hranjenja? Ovo će umoriti vašu bebu i natjerati vas da brinete cijeli dan, a ako osjećate da vaša beba ne jede dovoljno, može vas natjerati da koristite zamjene za majčino mlijeko. Uvijek treba imati na umu da dijete pojede različitu količinu mlijeka pri svakom hranjenju.

Svakako ne biste trebali sami, ili po savjetu djevojaka, uvoditi djetetu dohranu iz flašice, samo zbog sumnje da ima manje mlijeka. Mliječna kriza s dojenjem ne nastaje po planu, uvijek se javlja neočekivano.

U slučaju kada vam pedijatri potvrde dijagnozu hipolakcije, savjetujem vam da se ipak borite za uspostavljanje pravilnog dojenja.

Šta učiniti ako majka koja doji ima malo mlijeka
- uvodimo laktogene proizvode

Prije svega, dojilja treba pridržavati se režima pijenja (piti tekućinu od najmanje 1,5 - 2 litre) i po mogućnosti bez šećera, ili sa minimalnim sadržajem, jer šećer izvlači kalcij iz koštanog tkiva. Treba li ti? . Sada neću opisivati ​​razne lijekove i dodatke prehrani, već ću opisati biljke koje su biljnog porijekla i pristupačne su:

• šargarepa,
• sladić, origano, matičnjak (kupila sam u apoteci)
• obična zelena salata,
• kim, kopar (koji koristite za konzerviranje)
• dioika kopriva, obični maslačak,
• komorač, anis (možete kupiti u prodavnici začina)
• stolisnik (uvijek dostupan u apotekama)
• Šipak (jer se ispostavilo da je koristan ne samo za bubrege)

Od ovih pogona u industriji se pripremaju preparati koji su dizajnirani da unaprede proizvodnju mleka.

Kao majka dojilja, počeću sa onim sredstvima koja su meni lično pomogla. I skoro odmah sam osjetila navalu mlijeka.

Metode za pravljenje pića.

Počeću od onoga što je meni lično pomoglo.

• Upotreba sjemenki kopra

Oni će također divno reći tijelu kako povećati laktaciju za dojilju. Uzimamo jednu žlicu sjemenki kopra s toboganom i napunimo ga s dovoljno vruće vode (1 šolja), treba insistirati 2 sata. Sjemenke kopra uzimajte po pola šolje 2 puta dnevno, možete uzeti po supenu kašiku nakon 2 sata, to je oko 5-6 puta dnevno, zavisno od toga kako podnosite ukus napitka. Bolje je piti u malim gutljajima, držati neko vrijeme u ustima. Takođe će spasiti novorođenče od nadimanja i grčeva, zbog kojih su bebe veoma nemirne.

Pio sam čašu 3 puta dnevno. Kad je proključalo, bacio sam sjemenke kopra u vodu i ugasio je nakon 2 minute. Da bi mleko bilo kaloričnije, nemojte piti tone kondenzovanog mleka (samo ćete i sami dobiti previše), naslanjajte se na mlečne proizvode: mleko, fermentisano mleko, kefir, i još malog sira sa pavlakom. Orahe možete i trebate dodati u hranu, ali nemojte pretjerivati.

• sok od šargarepe . Šargarepu dobro opranu četkom narendajte na sitno rende, sok iscedite kroz gazu i uzimajte pola čaše 2-3 puta dnevno. Da bi sok od šargarepe bio ukusniji, neki mu dodaju mleko, nemasnu pavlaku ili 50 grama drugog soka. Lično volim da dodam med. Razrijeđeni sok od šargarepe ne smije biti jako jak (par žlica po čaši soka), inače će se učinak samog soka od šargarepe smanjiti.

Vrijedno je zapamtiti da sok od mrkve koji pije majka koja doji može utjecati na boju bebine kože, može dobiti žućkastu nijansu, to nije strašno.

Prema rečima nekoliko mojih poznanika i patronažne sestre, koja je posetila mene i moju ćerku, Upravo sjemenke zelene salate imaju najizraženiji mliječni učinak.

• lijek sa sjemenkama zelene salate . Uzimamo 20 g sjemenki (supena kašika), pažljivo samljemo u porculanskom malteru, a zatim prelijemo čašom kipuće vode (200 g). Ovaj alat treba držati na tamnom mjestu 2-3 sata. Pijte 2-3 puta dnevno po pola čaše. Ako vam se ne sviđa ukus, slobodno dodajte 1-2 kašičice heljdinog meda u čašu proizvoda (u slučaju da niste alergični na med)
• Kupovna krema sa udjelom masti 10-15% sa kimom . U keramičku činiju (ne metalnu) sipajte 2 šolje svežeg vrhnja, dodajte 2 kašike semenki kima, dobro poklopite poklopcem. Zatim sve morate staviti u rernu za sazrijevanje (na laganoj vatri, dok se ryazhenka kuha) 30-40 minuta. Ohladite piće na normalnu temperaturu. Pijte uz doručak i večeru. Doziranje je pola čaše za doručak i isto toliko za večeru.