Kako se brzo riješiti prehlade. Standardni tretman za prehladu. Home Treatments

odgovori:

Julia

Pijte Amiksin ili Kagocel, ima jos cilococcinum, ali je bolje za prevenciju ili u prvim danima

Stas

Te dve nedelje, tih 14 dana. Možete samo olakšati.

wais

Prehlada uključuje niz bolesti uzrokovanih hipotermijom.
Simptomi: Opća slabost, kašalj, curenje iz nosa, ponekad groznica. Simptomi se ne pojavljuju odmah i ne nestaju odmah, neki, poput curenja iz nosa ili kašlja, mogu trajati prilično dugo.
Nekonvencionalno i narodne metode liječenje i prevencija prehlade:
1) Samljeti u kašasto stanje 500g. purified luk, dodati 2 kašike meda, 400g. granuliranog šećera i kuhajte na laganoj vatri u 1 l. vode 3 sata. Ohladiti i procijediti. Čuvati u dobro zatvorenoj posudi u frižideru. Uzimajte mješavinu toplu po 1 supenu kašiku 4-5 puta dnevno.
2) Jedite prženi luk svaki dan do primjetnog poboljšanja. Pečeni blok, za razliku od svježeg, može se jesti bez ograničenja.
3) Na prvi znak prehlade, pola litre mleka lagano zagrejte i u njega sipajte sveže mleko. jaje i dodati 1 kašičicu meda i puter. Sve dobro promešajte i popijte uveče. Do jutra nelagodnost će nestati.
4) Sipajte senf u prahu u čarape ili čarape i tako hodajte nekoliko dana.
5) Beli luk narendati na sitno i pomešati sa medom u omjeru 1:1. Prije spavanja uzmite 1 kašičicu so toplu vodu.
6) Sameljite u kašasto stanje 100g. luka i prelijte sa 40 ml. stolnog sirćeta, insistirati pola sata u dobro zatvorenoj posudi, zatim procijediti i pomiješati sa 4 žlice meda. Uzimajte ovu mešavinu po 1 kašičicu svakih pola sata.
7) Zrele banane protrljajte kroz sito i stavite u šerpu vruća voda po stopi od 2 banane na 1 čašu prokuhane vode sa šećerom. Zagrijte i popijte ovu mješavinu.
8) Crnu rotkvicu narežite na sitne kockice i stavite u šerpu posutu šećerom. Pecite u rerni 2 sata. Procijedite i sipajte tečnost u flašu. Pijte po 2 kašičice 4-5 puta dnevno i uveče pre spavanja.
9) Sameljite 2 žumanca sirovo jaje izbeliti šećerom, dodati puter i uzimati između obroka.
10) Prije spavanja i tokom dana korisno je provesti 15-20 minuta udisanje pare mešavina meda od belog luka. Nakon inhalacije, vrlo je dobro zagrijati se, otići u krevet i uzeti 2-3 kašike meda sa čajem od suvih malina.

Kania

Piješ Tera Flu i kao krastavac, nema šmrcova, nema začepljenog nosa. Samo tamo hipnotički efekat. Uzmite sa cimetom i jabukom - čak je i ukusno!
Bez tableta za spavanje - Coldrex.
Kako šmrklji nestaju i kako postaje lako disati, ni sama još uvijek ne razumijem. Ali radi!

Victor

Oscillococcinum mi brzo pomaže, tri dana i gotovi ste... . Pijem i Arbidol, immunal, tsiproset 15-20 kap. 2 puta dnevno. I naravno, voćni napitci od bobica morske krkavine, brusnice, a najefikasniji za mene su kalina, med, naravno.

D. Ch.

Hej KROWNLESS!
biljni lijek
Na prvi znak upale grla, pojedite 3 čena sirovog belog luka. Bijeli luk - prirodni antibiotik i antiseptik. Ako je miris bijelog luka neprijatan, možete mu dodati med. Ili uzmite 4 kapsule ulja bijelog luka.
Čajevi spravljeni od zlatne sjemenke ili ehinacee također mogu biti korisni.
Jedan od najboljih biljnih lijekova je đumbir, poznat po svojim protuupalnim svojstvima. Skuvati 2 kašičice iseckane svježi korijenđumbir u vodi 20 minuta. Udišite paru nad čajem 5 minuta, ponavljajući postupak 2-3 puta dnevno.
aromaterapija
Za povećanje cirkulacije krvi i poboljšanje drenaže tečnosti bolna područja Masirajte grlo i grudi mješavinom dvije kapi ulja eukaliptusa globulusa i čempresa pomiješanih sa 2 kašičice osnovnog ulja kao što je suncokretovo.
Dijeta za upalu grla
Svakodnevno uzimanje vitamina C pomoći će vašem tijelu da se bori protiv prehlade ili virusa koji ih uzrokuju.
Kućni lijekovi za upalu grla
Prvo pravilo za pomoć tijelu u borbi protiv infekcije je odmor.
Pijte više toplu vodu, u vodu možete dodati limun i med, korisni kod upale grla mineralna voda bez gasa.
Topli oblog na grlu pomoći će u ublažavanju bolova.
Cink pastile ili tablete cink glukonata mogu ublažiti bol kada je povezan sa prehladom, tablete se ne smiju gutati već se otapaju u ustima, dozu treba konsultovati sa ljekarom.
Inhalacija parom preko čaja od kamilice, žalfije, listova nane (kuhati 15-20 minuta). Prilikom udisanja stavite peškir preko glave i duboko udišite paru kroz usta i nos 5-10 minuta. Ponovite nekoliko puta dnevno.
Kako biste isprali sluz i ubrzali oporavak, uradite grgljanje:
slana voda, 1/2 kašičice soli u čaši tople vode, bolje je koristiti jodiranu ili prirodnu morsku so,
sok od cvekle, cveklu narendati, iscediti sok,
Kalanchoe sok, pomiješan na pola s vodom,
žalfije, 1-2 kašičice suvog lista preliti sa šoljom ključale vode, ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, isprati toplim,
ispiranje rastvorom propolisa, alkoholni rastvor pomešati sa toplom vodom, 10 ml rastvora propolisa na 100 ml vode,
rena, pomešati 1 kašiku. kašika čistog rena, 1 kašičica meda i 1 kašičica mlevenih karanfilića u čaši tople vode.
Grgljati treba 5-6 puta dnevno.

Rita Khromova

Nikad nisam bio brz. Jedno grlo samo 2 nedelje obično boli. I šta da radim? Kako brzo ozdraviti

Oksana Sadykova

Pa, samo treba da se izlečiš. normalne droge. Rita, da li si ikada probala bioparox? Ovo je takav sprej, vrlo jednostavan za korištenje. Djeluje na grlo. Samo uzmi i pshikat ih u grlo. I mogu reći da će vam za nekoliko dana sigurno biti bolje.

Hladna sezona je neizbježno povezana s povećanjem prehlade. Pravovremeno liječenje i prevencija narodnih lijekova pomoći će da se brzo riješite neprijatnih simptoma i podršku imunološki sistem u redu.

H2>Narodni lijekovi u borbi protiv prehlade

Ima ih mnogo narodni načini liječenje prehlade starim provjerenim lijekovima. Među njima su biljni odvari i čajevi, grgljanje grla, komprese od votke i mnogo više.

Efikasno pomaže da se početna faza hladno kuvano vino. Veliki postotak vitamina C i začina ubrzava i zagrijava krv. Za pripremu ovog čarobnog napitka potrebno je uzeti:

Suho crveno vino;

Čašu vode;

7-8 karanfilića;

Malo muškatnog oraščića;

2 štapića cimeta;

Limun ili narandža;

Malo đumbira;

šećer (opciono)

Svi sastojci (osim citrusa) se dodaju u kipuću vodu. Pustite da proključa. Skidaju ga sa vatre. Dodajte kriške limuna ili narandže. Vino se zagrije i pomiješa sa pripremljenom kompozicijom.

Napitak možete obogatiti grožđicama, suvim kajsijama, kardamomom ili dodati malo crnog bibera.

At simptomi prehlade Vruće kupke su dobre za zagrevanje. Ali ne za noge, već za prste. AT vruća voda umočite prste neko vrijeme. Izvucite i ponovite postupak nekoliko puta. Tijelo se brzo zagrijava, povećava se protok krvi.

Limun će pomoći u ublažavanju upale grla. Da biste to učinili, kriška se mora jednostavno usisati. Upala vrlo brzo nestaje.

Izvanredan čaj

Dobar lek za prevenciju prehlade je čaj od hibiskusa. Ovo piće se pravi od latica hibiskusa i prodaje se u običnim prodavnicama. Pripremiti zdrav čaj trebate uzeti:

Jedna kašičica suhih latica;

Čaša kipuće vode;

Kašičica šećera.

Latice hibiskusa preliju se kipućom vodom i infundiraju 5-10 minuta. Šećer se dodaje u čaj.

Slana voda

Jedan od efikasne načine Liječenje prehlade je grgljanje i ispiranje grla i nosa slanom vodom. Za pripremu ispiranja potrebno je uzeti:

Čaša prokuvane jako tople vode;

kašičica soli (po mogućnosti morske);

kašičica sode bikarbone;

10 do 20 kapi joda.

Promiješajte otopinu i ispirajte grlo svakih sat i po do dva sata.

Za ispiranje nosne šupljine potrebno je pripremiti slabu rasol i udahnite, prvo zatvorite jednu nozdrvu, zatim drugu. Kada slanu vodu dospije u sinuse, oni se čiste od nakupljene sluzi.

Otopina iritira sluznicu nosa. Stoga se moramo potruditi da ne bude jako jak, kako ne bi spalio sluznicu.

Komprese i obloge

U liječenju kašlja vrlo djelotvorno djeluje oblog. listovi kupusa sa medom. Da biste to učinili, pripremite sljedeće komponente:

Listovi svježeg kupusa;

prirodni med;

polietilenski film;

Pelena ili peškir.

meki listovi kupusa sobnoj temperaturi(nije hladno!) su podmazani tanki sloj med. Postavljaju se na grudi pacijenta i odozgo prekrivaju filmom. Pričvrstite kompresa od kupusa pelena ili peškir. Ovaj omot možete ostaviti preko noći dok se med ne upije. Nakon uklanjanja obloge, tijelo treba obrisati votkom, a zatim toplo umotati.

Crna rotkva

Sok od crne rotkve je efikasan lek za suzbijanje kašlja. Za pripremu ovog lijeka potrebno je pripremiti:

Rizom crne rotkve;

Prirodni med.

Gomolj crne rotkve mora se dobro oprati. Na strani rasta listova napravite rupu duboku jednu kašiku. Sipano u čašu obicne vode, na vrh se stavlja rotkvica. Njegov rep mora biti spušten u vodu. U izrezanu rupu se stavlja med. Nakon nekog vremena, med će se potpuno otopiti, rotkvica će pustiti sok. On se uzima nakon jela tri puta dnevno. Ovaj pouzdani ekspektorans pomaže i kod starog kašlja.

aromaterapija

Udisanje dobro deluje kod prehlade aromatična ulja: jela, eukaliptus, limun i mnogi drugi. Mogu napuniti aroma lampu ili podmazati ušne resice ili mjesto iznad gornje usne.

Kako se brzo riješiti "prehlade"?

odgovori:

Valentine Green

Ako mislite na herpes - kupite mast sa aciklovirom i namažite je. I što je najvažnije - ne dirajte. Onda dani će proći za 4.

Mhlu

REŠIMO SE ANSINORITISA, FRONTITISA, ETMOIDITISA, RINITISA (RINITISA) JEDNOM ZA SVAKADA
1. Prije svega jačamo antimikrobni imunitet svakodnevnim trljanjem nogu (stopalo, potkoljenicu) do koljena, ruku (zadnji dio šake, podlaktica) do lakta 2-3 puta dnevno u trajanju od 3-5 minuta izlaganja sve udove dan za danom, do potpunog nestanka bola i peckanja na udovima.
2. Bolna područja u predjelu zigomatične kosti (obraza) masiramo 3-5 puta dnevno i više svaki dan uz sve veći napor dok bol potpuno ne nestane.
3. Iz dana u dan masiramo bolnu sudbinu periosta nosnih kostiju dok bol potpuno ne nestane.
4. Da biste se riješili rinitisa, sinusitisa, frontalnog sinusitisa, etmoiditisa, potrebno je i jačanje antivirusnog imuniteta: a) Tapkanje po glavi šakama ili 0,5 litara. plastičnom flašom vode bez mjehurića zraka 2-3 puta dnevno po 2-3 minute svaki dan dok bol u glavi potpuno ne nestane kada se tapka. Tapkanje također pomaže da se riješite glavobolje ako vam smeta.
b) Stimulisanje kihanja. Broj kihanja može se povećati od 10 do 20 puta dnevno. Vodič protok vazduha pri kijanju, najbolje kroz nos. Pogodno je iritirati nosnu sluznicu kod kihanja, štapićima za uši ili ukapati 4-5 kapi u nos svježi sok aloe ili Kalanchoe 3-4 puta dnevno; sokovi ovih biljaka iritiraju sluznicu nosa i izazivaju ponovljeno kihanje. Neki mogu doživjeti iritaciju nosa od bibera ili burmuta.
c) Pokazalo se da je moguće stimulisati antivirusni imunitet uzimanjem određene proizvode sa jakim imunostimulirajućim djelovanjem, to su senf i hren. Prilikom upotrebe ovih začina potrebno je osigurati da molekule eteričnog ulja ovih začina dođu u nosnu šupljinu i paranazalne sinuse, u bronhije i pluća i izazovu specifičan učinak (tako da se mozak razbije). Ako se slijede ove preporuke, oporavak se javlja u roku od dva do tri dana. Sretno svima.

Doc

Ako je prehlada (ARVI) već počela, onda nema šanse - 5-7 dana je stabilno
Glavni polupastelni režim, obilno diuretičko/dijaforetsko pijenje i simptomatska terapija
Tu je antivirusni lek Viferon je veoma efikasan, savetujem

Čovjek - ti si Svijet, ti si Vječnost.

Samo ne hemiju. Ne zaustavljajte proces čišćenja, ne ometajte imuni sistem da očisti organizam. Obilno toplo piće sa đumbirom, medom, limunom, brusnicom, 2 litra čistog toplog strukturisana voda. Voda snižava temperaturu. Ne može se smanjiti lijekovima. Tijelo je autopilot, procesi u tijelu su prirodni. Liječite grlo koloidnim srebrom.
Čaj sa ehinoceom, sladić, aloja. Sorbenti - zaštita bubrega od intoksikacije
1t Ensoral, bilo koji drugi sorbenti.
Budite jaki, dovoljno čisti i redovno jačajte imuni sistem.
Tijelo se mora čistiti od otrova i toksina 2 puta godišnje. Zatim, da ojačate imunitet, jedite jedinstven proizvod modeliranje imuniteta debelo crijevo, ulje jetre morskog psa, kora drveta mrava. Mega acidophilus-friendly

S početkom toplih dana rizik od prehlade se ne smanjuje, već se neznatno povećava. To je zbog činjenice da je tijelo još uvijek oslabljeno nakon zime zbog nedostatka sunčeva svetlost i vitamine. Ponekad je dovoljan lagani propuh ili ispijana čaša hladnom vodom tako da se pojavilo grlobolja, curenje iz nosa. Kod prvih znakova prehlade, ne biste trebali žuriti s uzimanjem lijekova, možete pokušati pobijediti bolest narodnim metodama.

Uputstvo

Za začepljen nos, dvije kašike soli razmutite u čaši kipuće vode. U otopinu natopite maramicu presavijenu u nekoliko slojeva, komad gaze ili zavoj i pričvrstite je na neko vrijeme na mostić nosa. Nakon 5-10 minuta osjetit ćete značajno olakšanje. Navlažite krpu u vrućem rastvoru, ponovite postupak svakih sat vremena. Kako se slana voda hladi, zagrijte je ili pripremite novi rastvor.
Dobar lijek za curenje iz nosa i grlobolju su inhalacije, odnosno udisanje vrele pare. Najjednostavniji sastav za inhalaciju: za 2 litre vode - 2 supene kašike soda bikarbona i nekoliko kapi joda. Pripremamo otopinu i, pokrivši se ćebetom, udišemo vruću paru i kroz nos i kroz usta. Nakon zahvata treba odmah ići u krevet, pa ga je bolje izvoditi noću.
Metoda dokazana vekovima je da dignete stopala u rastvor senfa. Samo nemojte pretjerivati, voda bi trebala biti vruća, ali podnošljiva. U suprotnom, umjesto da se riješite prehlade, zadobite opekotine na koži nogu. Dodajte 50 grama suvog senfa u prahu u pola kante vrele vode. Spustite noge u lavor napunjen rastvorom i sedite tako 20-30 minuta. U procesu možete dodati toplu vodu. Zatim obrišite stopala, navucite pamučne i vunene čarape.
Popijte uveče sledeći sastav: 1 sirov žumance, 1 kašika šećera i 1 kašika bilo kojeg jakog alkohola. Sve dobro promiješajte, popijte u jednom gutljaju i idite u krevet. U neotvorenim slučajevima ujutro nema ni traga prehlade.
Ako u roku od 1-2 dana nije bilo moguće izliječiti prehladu, potražite medicinsku pomoć. Gripa, tonzilitis, bronhitis, upala pluća i drugi mogu se prikriti kao obična prehlada. ozbiljna bolest. U takvim slučajevima, bez medicinsku njegu nije dovoljno.

Ljudi, kako se brzo riješiti prehlade?

odgovori:

Valerija Bolotova

Kažu da liječena prehlada prođe za sedmicu, a neliječena za 7 dana, pa zaboravi na nju nedelju dana.

Natalya Kozhekina

prihvatiti udarna doza vitamin C...osim naravno da nema alergije.onda poparite noge i spavajte

Anastasia

coldrex mi pomaže

Lični račun je izbrisan

pomaže mi jedno od dva - čaj sa medom i limunom ili toplo mleko sa medom... I bains...

Natalya Amelina

Ali imam radikalne metode: idem na teretana i znojite se... aerobna vježba oko sat vremena, pa se istuširajte i osjećate se odlično! Činjenica je da se tokom vježbanja povećava cirkulacija krvi, a onda cijela infekcija izlazi van. Inače, kao zamjena - seks - odlični rezultati, curenje iz nosa posebno liječi :) provjereno! Ako vam se ne sviđa opterećenje, onda više vitamina C, Coldrex, rastvoren u vrućoj vodi, tečnije uopšte i u toplom krevetu. Ozdravi!

5 glavnih pravila za brzo otpuštanje od prehlade Efikasna metoda za curenje iz nosa Narodni lijekovi za brzo rješavanje prehlade Zašto gripa i prehlada ne prolaze?

5 savjeta kako se brzo riješiti prehlade

Liječenje infekcije treba započeti čim se pojave prvi simptomi bolesti.

Zadržavanje nekoliko jednostavna pravila, možete se brzo riješiti bolesti, sprječavajući njen razvoj:

Strogo je zabranjeno ići na posao. Rad tokom bolesti nije rizik od povećanja plate, već prije ozbiljne komplikacije. Stoga, ako postoje znakovi malaksalosti, vrijedi se obratiti vodstvu i zamoliti da idete kući. Važno je otići kući, a ne u kliniku. Uostalom, još se ne zna šta predstavlja velika opasnost za zdravlje - dugi redovi u bolnici sa ljudima koji su u njoj zaraženi ili rade s prehladom.

Prva stvar koju treba da uradite kod kuće je da izmerite temperaturu. Kada oznaka na termometru ne prelazi 38 stepeni, onda ne treba uzimati lek. Opasno i štetno za obaranje niske temperature tijelo. Vrijedno je znati da većina sredstava namijenjenih hitnom oslobađanju pacijenta od prehlade sadrži komponentu koja ima za cilj snižavanje tjelesne temperature.

Neophodno je uzeti šok dozu vitamina C. To će povećati imunološke snage organizma. Da biste to učinili, možete koristiti dva limuna ili naranče ili askorbinsku kiselinu.

Važno je snabdjeti tijelo dosta tečnosti. Možete piti sve osim pića koja sadrže alkohol. Odlični pomagači biće voćnih pića, čajeva, tople vode i sokova. Međutim, trebali biste se suzdržati od ispijanja previše toplih napitaka, suprotno uvriježenom mišljenju, oni ne donose dobrobit. Takva pića samo će dodatno iritirati već upaljeno grlo.

Poslednji korak će biti zagrevanje. Da biste to učinili, na noge navucite tople čarape, a odozgo se pokrijte ćebetom. Da biste dobili snagu, morate dobro spavati. Najvjerovatnije će vam ove mjere omogućiti da se sutradan probudite zdravi i puni energije, a od početka curenja iz nosa i grlobolje neće ostati uspomena.

Efikasna metoda za prehladu

Dakle, idemo u apoteku po "peni" furatsilin. Za one koji ga još nisu upoznati, objašnjavamo: ovo jesu žute tablete, po sastavu sličan morska voda. Posljednji u našim geografskim širinama u čista forma nije ga lako nabaviti, ali ako imate sreće, onda nema garancije da će biti pogodan za upotrebu u medicinske svrhe.

Za liječenje nekompliciranog curenja iz nosa, trebat će vam nekoliko pakovanja ovog lijeka. Sameljite 2-3 tablete i pomiješajte dobivenu masu sa čašom tople vode - otopina za ispiranje nosa je spremna! Usput, ako stvarno želite bez farmaceutski proizvodi, zamijenite furatsilin jednom kašičicom obične sode bikarbone.

U istoj apoteci možete kupiti i gumenu krušku (može se nazvati i nazalni aspirator ili dječja "pumpa za čarape"). Očistimo nos, napunimo krušku pripremljenom otopinom i ubrizgamo je intenzivnim mlazom u svaku nozdrvu. Važno: glava u vrijeme zahvata treba biti nagnuta nad lavabo! Zatim pažljivo ispuhujemo nos - zajedno sa izlivenom tečnošću otići će i sluz, koja prije toga nije htjela napustiti granice vašeg nosa. Ako otopina istječe kroz drugu nozdrvu, onda još veća lekovito dejstvo- osim vanjskih dijelova nosne šupljine, peru se i njeni unutrašnji prolazi.

Proceduru treba ponavljati svakih sat vremena, a onda ćete do večeri istog dana osjetiti značajno olakšanje ili barem primijetiti pozitivan trend.

Paralelno s čestim pranjem, vrijedi napad na viruse rasporediti u drugim smjerovima: piti puno tople tekućine (najbolje ako je to svježe pripremljen sok od brusnice ili čaj s limunom), u nedostatku alergija, osloniti se na med ( za pojačanje efekta može se dodati voćnom napitku). Ako kombinirate ove aktivnosti s ograničenjima u ishrani (prema najmanje, štetno), rezultat neće dugo čekati!

Na kraju, želimo upozoriti: u liječenju prehlade, pokušajte da ne koristite vazokonstriktorski lijekovi. Naravno, kod teška zagušenja nosa, pružaju brzo olakšanje, ali ne eliminiraju njegove glavne izvore - patogene viruse i bakterije.

Kao rezultat djelovanja takvih kapi:

krvni sudovi se šire

količina sluzi je značajno smanjena

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter

Narodni lijekovi za brzo rješavanje prehlade

Zahvaljujući vitaminu C, riješiti se virusa neće biti teško. Jača imuni sistem, stimuliše organizam da se bori protiv virusa. Stoga, prije početka liječenja s lijekovi morate promijeniti svoju ishranu. Trebalo bi da uključuje šipak, crnu ribizlu, agrume, brusnice, jabuke. Nastupe prehlade možete se riješiti tako što ćete popiti nekoliko čaša toplog čaja ili tople vode, uz dodatak sok od limuna. Takvu tečnost je potrebno piti po čaši, svaka dva sata. Međutim, vrijedi se sjetiti alergija na citrusno voće.

Korijen đumbira je odličan u borbi protiv virusa. Za borbu protiv prehlade vrijedi ga narezati na komade i preliti kipućom vodom. Napitak možete piti nakon hlađenja, dodajući mu med ili šećer.

Za borbu protiv bolesti možete koristiti i aromatična ulja. Dovoljno ih je jednostavno nanijeti na zglob ili upaliti postojeću aroma lampu. Ulje limuna, kardamoma, bora pomoći će da se nosite s virusima i mikrobima.

Ništa manje koristan čaj sa kardamomom. Omogućava vam da se riješite prehlade, ublažava grč iz grla, eliminira prve znakove faringitisa. Međutim, takvo piće treba piti nakon prvih, čak i manjih manifestacija prehlade. Pripremiti lekoviti čaj, trebat ćete uzeti 8 kutija biljaka i 1,5 litara vode. Treba ga prokuvati zajedno sa kardamomom i ostaviti na vatri još 5 minuta. Kada se napitak ohladi, može se piti. Za poboljšanje ukusa možete dodati med ili mleko.

Ništa manje korisne za oslobađanje od prehlade su infuzije kamilice i lipe. Možete koristiti i čaj sa malinama i viburnumom. Posebno su korisni kada se tjelesna temperatura podigne. Takva pića ga savršeno snižavaju.

U slučaju da je tjelesna temperatura povišena, vrijedi napustiti senfne flastere i zagrijati noge za par. Ovo će samo pogoršati simptome prehlade.

Za uklanjanje curenja iz nosa bez lijekovi možete koristiti sljedeće recepte:

Isperite nosnu šupljinu rastvorom morska so, to će izbaciti bakterije koje se razmnožavaju u sluzi iz sinusa;

Uzmite dva jaja, skuhajte ih i, umotane u krpu, pričvrstite za sinuse;

Kapnite kap u nos sok od cvekle, prvo se mora razrijediti sa istom količinom vode.

Postoje i najmanje efikasni recepti riješiti se bol u grlu:

Pripremite infuziju na borovim pupoljcima. Da biste to učinili, uzmite 1 žlicu bubrega, stavite je u staklenu posudu i dodajte dvije šolje kipuće vode. Sve ovo treba da odstoji najmanje sat vremena. Ako je moguće, bolje je koristiti termos. Morate piti četvrtinu šolje, ne više od tri puta dnevno.

Uz pomoć soka od cvekle možete se riješiti ne samo rinitisa, već i ublažiti upalu grla. Da biste to učinili, morate ga popiti, razrijeđen tačno na pola. sok od šargarepe. Ako u sok dodate kašiku stonog sirćeta, njime možete ispirati grlo.

Sok od rotkvice u kombinaciji sa medom je odličan alat Od kašlja. U med možete dodati sok isceđen iz korena, ili se sam med može staviti u sredinu rotkvice. Da biste to učinili, morate napraviti udubljenje u njemu i pričekati dok ne da sok. Broj takvih lijek treba podijeliti na tri puta, zapremina je 1 kašičica.

po najviše efektivna akcija, koji vam omogućava da ublažite upalu grla - ovo je grgljanje. Interval između serija ne bi trebao biti duži od dva sata. Da biste to učinili, možete koristiti biljne infuzije, otopinu sode i joda. Malo ljudi zna da bjelanjak puno pomaže. Da biste to učinili, morate ga promiješati s pola čaše tople vode, dodati žličicu sode i soli. Dovedite volumen do pune čaše, ispirajte grlo ovim rastvorom.

Važno pravilo za sve bolesne osobe je da im se omogući pristup svježi zrak. Stoga, kako biste se riješili bolesti, potrebno je što češće provjetravati prostoriju. Čist zrak, u kombinaciji s narodnim lijekovima, pomaže da se brzo riješite bilo kojeg početnog SARS-a.

Zašto grip i prehlada neće nestati?

Pozdrav dragi moji čitaoci! Na kalendaru - jesen, što znači da kišno i hladno vrijeme doprinosi razvoju raznih prehlada gornjih respiratornog trakta. Prehlada je nešto što nam remeti planove, pa želimo da se što prije riješimo njenih simptoma i što prije se vratimo svojima. uobičajeno poslovanje. Pomozite sa ovim narodni lekovi koji se može koristiti kod kuće.

Nudim vam recepte koje sam pronašla u starim časopisima o zdravlju. Ovi jeftini lijekovi pomoći će vam da se brzo riješite prehlade. Važan uslov efikasan tretman- treba započeti odmah kod prvih znakova bolesti.

Šta su virusne infekcije?

Prvo, treba napomenuti da postoji oko stotinu različitih virusnih infekcija koje smo nekada nazivali prehladom.

Akutni respiratorni virusna infekcija(ARVI) - grupa klinički i morfološki sličnih akutnih inflamatorne bolesti respiratornih organa, čiji su uzročnici pneumotropni virusi. ARVI je najčešća grupa bolesti u svijetu, koja uključuje gripu, parainfluencu, respiratorni sincicij, rinovirus i infekcija adenovirusom i drugi katari gornjih disajnih puteva. U razvoju virusna bolest može biti komplikovano bakterijskom infekcijom.

Ove infekcije su klinički vrlo različite. O tome kako se ARVI i gripa razlikuju, već sam pisao u ovom članku, pročitajte. Ukratko ću reći da kod gripe do izražaja dolaze simptomi intoksikacije - glavobolja i bol u mišićima, velika slabost, bolovi u tijelu, toplota, kasnije im se mogu pridružiti kašalj, curenje iz nosa. A znaci SARS-a su curenje iz nosa, kašalj, grlobolja, temperatura možda nije visoka ili je uopće nije, simptomi intoksikacije su blagi.

Uglavnom se javlja infekcija sa svim infekcijama kapljicama u vazduhu Period inkubacije traje od nekoliko sati do 3-5 dana.

Prehlada - kako brzo izliječiti

Jednom sam vodio takmičenje na svom blogu Narodni recepti tretman prehladom." Na moje iznenađenje i radost, čitaoci su na konkurs poslali mnoge recepte koje su efikasno primenili u svojoj praksi. Osim savjeta u ovom članku, savjetujem vam da pročitate i recepte za liječenje sa ovog takmičenja.

Kao što sam već napomenuo da su prvi znaci prehlade malaksalost, curenje iz nosa, bol u grlu, slaba temperatura. Stoga, sa ovim prvim znacima, brzo prelazimo na liječenje. Šta nudi tradicionalna medicina?

Mode

Kod prvih znakova bolesnika potrebno je izolirati se od drugih, posebno od male djece i trudnica. Budući da se infekcija javlja kapljicama u zraku (uzročnik se oslobađa pri razgovoru, kihanju, kašljanju), racionalno je nošenje maske kako bi se spriječila infekcija ostalih članova porodice.

Da biste uništili već "leteće" viruse, koristite fitoncide luka ili češnjaka, koji se mogu nasjeckati, staviti na tanjure i staviti u prostorije. Češće provetrite prostoriju.

Dijeta

Nedostatak apetita je normalan odbrambena reakcija tijela, pa ako pacijent odbija hranu - nemojte ga prisiljavati. Glad za 1-2 dana samo će imati koristi. Ovih dana trebate:

očistiti crijeva (uzimati infuziju sijena, bokvice, drljače, ricinusovog ulja); piti više tekućine: najmanje 1,5 litara vode dnevno, korisno će biti sok od brusnice ili sok od brusnice sa medom, biljni čaj sa medom, čaj sa džem od malina, sok od breze.

Narodni recepti za liječenje prehlade

kapi belog luka

Čim se pojave prvi znaci prehlade, nekoliko puta dnevno udišite par svježeg luka ili bijelog luka.

Ili napravite kapi od belog luka. Da biste to učinili, prelijte 100 g zgnječenog bijelog luka sa 1 čašom votke i dobro protresite. Ostavite da odstoji jedan dan, a zatim nakapajte 2-3 kapi direktno na jezik i zatim jezikom razmažite lijek po cijeloj površini usnoj šupljini. Onda progutaj. Ponovite postupak 2 puta dnevno tokom 3-4 dana.

sendvič pasta

Na sitno narendati 100 g sira, pomešati sa 100 g omekšalog putera, sitno seckanim peršunom, seckanim 4 čena belog luka i 10 jezgri orašastih plodova. Sve dobro izmiješajte.

Namažite pastu na hleb i jedite tokom obroka. Ne brinite: neće biti mirisa po belom luku, peršun će ga neutralisati.

Lijekovi protiv kašlja

Uzmite 3 lovorova lista, 3 zrna crnog bibera i 3 karanfilića. Zakuvati ih sa 0,5 l ključale vode, ostaviti da se skuhati i piti po 2-3 gutljaja. Recept od Vange. Skuvajte zajedno 1 neoguljen krompir, 1 luk i 1 jabuku u litri vode. Odvar piti 2 puta dnevno tokom bolesti.Uzmite 2 tablete aspirina i 2 kašičice meda, mešajte dok ne postane glatka. Dobivenu kašu stavite na bronhijalno područje, pokrijte plastičnom vrećicom ili prozirnom folijom i umotajte nečim toplim i ostavite preko noći. Ova metoda će pomoći da se riješe kašlja i djeci i odraslima, kašalj će vrlo brzo nestati.Počinje da golica u grlu i muči ga suhi kašalj - sažvaći sjemenku kopra i sve će proći!

Za upalu grla

Na prvi znak upale grla nekoliko puta dnevno isperite rastvorom sode (1 kašičica sode u čaši tople vode), a zatim rastvorom furacilina sa dodatkom alkoholna tinktura nevena. Sutradan više nećete osjećati znakove upale grla.Ako ste propustili prve znakove, dodatno ispirajte grlo tinkturom bijelog luka (100 g naribanog bijelog luka pomiješajte sa bilo kojim antiseptička tinktura i 100 g vode), tinktura žalfije (1 šolja kipuće vode sa 1 kašikom žalfije), sok od cvekle, sok kolanhoe. Pomaže kod upale grla, curenja iz nosa i kašlja. Možete ga stalno žvakati, karanfilić uništava klice.

Sa prehladom

Ako vam noću curi nos, sipajte suvi senf u čarape. Stavite senf flastere na listove i pete, čvrsto ih zavijte.Ako dijete nije alergično, pomiješajte med i sok od aloje. Uvrnite pamučnu vrpcu, umočite je u dobijenu kašu i umetnite u jednu nozdrvu. Nakon 5 minuta, izvadite ovaj bičak, a u drugu nozdrvu ubacite još jedan flagelum navlažen smjesom. Autori ovog recepta ovaj tretman nazivaju "morž". To nasmijava dijete i pretvara se da je morž, pa se dijete miri sa potrebom da hoda sa jednom nozdrvom koja već loše diše.

Najlakša inhalacija kod kuće

1. način. Nanesite 3 kapi eteričnog ulja jele, eukaliptusa ili žalfije na lopatice ventilatora. Uključite ventilator na 3 minute.

2nd way. Nanesite 3-5 kapi bilo čega od gore navedenog na vrući tiganj. esencijalna ulja. Udišite pare zatvoreni prozori i vrata.

3rd way. Krompir skuvajte u "uniformi", ocedite vodu, pokrijte glavu ćebetom i dišite preko pare 10 minuta.

Prevencija prehlade

Poznato je da je svaku bolest bolje spriječiti nego liječiti. U arsenalu tradicionalna medicina ima ih mnogo jeftina sredstva. I iako je ljeto tek završilo, hranili smo se sveže povrće i voća, našem imunitetu je i dalje potrebna podrška. Stoga je uoči epidemije neophodno da se u dijeta bila prisutna hrana bogata vitaminom C.

limunovo ulje. Stavite 1 limun u vruću vodu na nekoliko minuta, a zatim ga zajedno sa korom provucite kroz mašinu za mlevenje mesa, dodajte 100 g omekšalog putera i 2-3 kašike. kašike meda. Dobro izmešati, čuvati u frižideru. Napravite sendviče sa ovim uljem.

mleko od belog luka. Iscijedite sok od mljevenog bijelog luka. U 1 kašika toplo mleko razblažiti sa 8 kapi soka od belog luka. Pijte lijek nekoliko puta dnevno. Ovaj alat je dobar za prevenciju u sezoni povećane incidencije SARS-a i gripa.

Mešavina limuna, belog luka i meda. Uzmite 6 limuna, 4 srednje glavice belog luka, 200 g meda. Beli luk i limun sameljite u mašini za mlevenje mesa, dodajte med. Dobro promešati. Posudu sa smjesom prekrijte gazom da diše, i ostavite 10 dana na tamnom, hladnom mjestu, pogodan je i frižider. Uzimajte po kašičicu mešavine 3 puta dnevno, prethodno razblaženu u 1 čaši vode, ili pojedite 1 kašičicu mešavine, a zatim isperite usta vodom. Kurs - 2 mjeseca.

Za jačanje imuniteta

Popijte odvar od šipka. Stavite u termos 2 kašike. kašike svježe ili sušene bobicešipka, preliti sa 1 litrom ključale vode i ostaviti preko noći. Pijte infuziju šipka najmanje 3 puta dnevno.Jedite med umjesto šećera. Može se dodati kašama topli čaj pola kašičice. Pod uslovom da nema alergije na njega, prednost dajte salatama začinjenim maslinovo ulje. U takve salate je dobro staviti sitno sjeckani bijeli luk, pa će salata biti pikantnija. Napravite salate sa sirovom šargarepom i zelena jabuka, začiniti pavlakom. sirove šargarepe. Korisno je ne samo za zube i desni, već je i skladište korisnih vitamina.

Dragi čitaoci! Kao što vidite, nema ništa komplicirano u liječenju i prevenciji prehlade. Glavna stvar je ne propustiti vrijeme i na prvim znakovima odmah započeti liječenje. Ako propustite trenutak, tada će bolest biti teže izliječiti, morat ćete pribjeći liječenju. antivirusna sredstva. Odgođeno liječenje može dovesti do razvoja komplikacija, a ovdje je nemoguće bez antibiotika.

Sada u svemu medicinske ustanove Rusija je primila vakcinu protiv gripa. Zašto bi trebalo da se vakcinišete protiv gripa napisao sam ovde. Mislim da ćete nakon čitanja ovog članka shvatiti da je ovo jedan od efikasne metode prevencija gripa.

Možda i vi imate svoje prepoznatljive recepte za borbu protiv prehlade, podijelite ih u komentarima. I završavam ovde, zelim vam jak imunitet i budite zdravi!

Nelagodnost u grlu, kašalj, curenje iz nosa, temperatura... Prehlada se neopaženo prikrada i obuzima iznenada. Posebno je uvredljivo ako je bolest počela dan ranije. važan događaj: dugo očekivani odmor, rođendan voljene osobe ili odgovoran intervju. sta da radim? Kako se što prije riješiti prehlade?

Kako se brzo riješiti prehlade

Sakrij simptome

Ako sutra treba da budete na vrhu, a šmrc teče kao voda i glava vam se cepa, trebalo bi da uzmete lek koji se bori protiv simptoma prehlade. Slični lekovi mnogo:

Flukold; Coldflu; Theraflu; Anvimax; Fervex; Coldrex, itd.

Svaka ljekarna će moći preporučiti sličan lijek. Ali morate biti svjesni da se takvi lijekovi ne bore protiv prehlade, već samo privremeno uklanjaju simptome: kašalj, glavobolja, curenje iz nosa, groznica. Po pravilu, ovi lijekovi se mogu uzimati ne duže od nekoliko dana za redom.

Jedi, operi se, spavaj

Prehlade prolaze mnogo brže ako ga ne nosite na nogama, već u toplom krevetu. Preporučljivo je da dobijete bolovanje i da se što više klonite posla, učenja i kućnih poslova. Slobodno vrijeme treba posvetiti dovoljno sna. Potpuni odmorće tijelu dodati snagu za borbu protiv prehlade, a pacijent će se vrlo brzo osjećati bolje. Neophodno je spavati u ventiliranoj, ali ne hladnoj prostoriji.

Takođe je važno jesti hranu koja povećava sposobnost organizma da se bori protiv prehlade. "Dijeta oboljelih" treba da uključuje:

limun. "Klasični" lek za prehladu zahvaljujući sadržaju vitamina C. Čaj od limuna, topla limunada, prokuvane vode sa kriškom limuna - odličan napitak tokom perioda bolesti. Po ukusu možete dodati med. pileći bujon. Utvrđeno je da ovo jelo ubrzava eliminaciju sluzi iz nosa, čime se smanjuje otok i pročišćavaju disajni putevi. Vegetarijanci se mogu ograničiti na posnu supu od povrća: lako se probavlja i daje snagu tijelu; đumbir. Detoksikuje i eliminiše upalnih procesa. Korisno je piti napitak pripremljen na sljedeći način: 1,5 tsp. dodajte sitno narendani đumbir u kipuću vodu, pričekajte 5 minuta, ulijte dobivenu infuziju u čašu. Po želji dodajte krišku limuna ili narandže, med, kim. Okus napitka od đumbira je neobičan, pa ga treba piti malo; bijeli luk. Savršeno se bori protiv virusa, što ga čini nezamjenjivim tokom bolesti. Beli luk ubrzava oporavak zbog svojih baktericidnih svojstava; sok od narandže. Preporučljivo je dati prednost svježe iscijeđenom soku, a ne kupljenom kartonska kutija. Narandža je bogata vitaminom C i pomaže u ublažavanju simptoma prehlade; biljni čaj. Nana, kamilica, žalfija - ove ljekovite biljke su odlične u borbi protiv bolesti. Potrebna zamjena obične crne ili zeleni čaj na biljnom odvaru: i zdravo je i ukusno. Da biste poboljšali učinak, u piće možete dodati med ili limun; med. Njegovo lekovita svojstva niko ne sumnja. Med ima dijaforetski učinak na tijelo, što pomaže u uklanjanju toksina kroz pore kože. Takođe, upotreba meda jača imuni sistem i povećava otpornost na prehlade. Dovoljno je promiješati 1-2 tsp. meda u čaši tople vode i pijte po potrebi.

Bolesna osoba bi trebala preferirati kuhana ili pirjana jela. Neophodno je izbjegavati prženu, začinjenu, slanu hranu: ona samo iritira već upaljenu sluzokožu. Takođe, kod prehlade treba piti malo više tečnosti nego inače. To će pomoći da se brzo uklone otpadni produkti bakterija i virusa iz tijela, čime se skraćuje period liječenja. Ali ne biste trebali piti na silu: previše tečnosti će povećati opterećenje bubrega, koji su donekle oslabljeni tokom hladnog perioda.

Mnogi ljudi koji su prehlađeni pogrešno smatraju da se tokom bolesti ne treba prati, kako ne bi pogoršali svoje stanje. Ovo je u osnovi pogrešno: voda ispire toksine koji se oslobađaju kroz pore s kože, sprječavajući ih da se ponovno apsorbiraju. Ponekad je dovoljan okrepljujući tuš da bolest nestane.

Kućni fizioterapijski tretmani

Bolest će se brzo povući ako to utiče na biološki aktivne tačke nalazi na licu. Masaža se izvodi na sljedeći način:

Izvedite kažiprstima kružnim pokretima masiranje krila nosa. Laganim pritiskom pogladite kožu ispod donjeg kapka. Vrhovima prstiju masirajte središte čela, postepeno pomičući ruke prema sljepoočnicama. Snažno trljajte bradu dlanovima.

Tokom prehlade, masažu treba izvoditi najmanje 4 puta dnevno. Prosječno trajanje procedure - 15 min.

Nakon završene masaže potrebno je izvršiti inhalaciju. Potrebno je pripremiti odvar od lekovitog bilja kao što su menta i eukaliptus. Dodajte nekoliko kapi prirodnih eteričnih ulja: klinčića, lavande ili limuna. Zatim morate pokriti glavu ručnikom i sagnuti se prema posudi s čorbom. Paru treba polako udisati 5 do 15 minuta. zavisno od toga kako se osećate.

Također, ne treba zaboraviti na "standardni" set procedura protiv prehlade, kao što su:

grgljanje rastvorom sode ili biljna infuzija; ispiranje nosa fiziološki rastvor; lebdenje stopala u kadi sa dodatkom senfa u prahu.

Preporučljivo je kombinirati nekoliko metoda rješavanja prehlade: tada se možete riješiti za 1-3 dana - ovisno o težini.

Prevencija prehlade

Da se ne biste razboljeli, trebate slijediti ove preporuke:

U hladnoj sezoni, prije izlaska iz kuće, namažite nos kremom za bebe. Njegova masna baza će zarobiti viruse i spriječiti ih da uđu u tijelo. Možete koristiti i oksalnu mast. Držite ruke čistima. Operite ruke bez greške potrebno je prije svakog obroka, nakon komunikacije sa prehlađenom osobom ili povratka sa ulice. Redovno provetrite prostoriju. Preporučljivo je otvoriti prozor ujutru i uveče na 15-30 minuta. zavisno od vremena, kao i svakih sat vremena po 2-5 minuta. tokom dana. Ovo se posebno odnosi na sobe u kojima boravi više osoba u isto vrijeme. Ako je nemoguće izbjeći kontakt sa zaraženim osobama, s vremena na vrijeme treba žvakati mali komadić oguljenog đumbira. Uzmite ujutro hladan i topao tuš. Po povratku kući sa posla, kupovine i ostalog javna mjesta obavezno isperite tijelo toplom vodom. U periodu kada je prehlada posebno "popularna", ispirati nosnu sluznicu nekoliko puta dnevno fiziološkim rastvorom. Prije nego popijete čaj ili kafu na poslu, isperite šolju kipućom vodom kako biste ubili viruse koji su se tu nastanili. Povećajte otpornost na bolesti sa pravilnu ishranu. U svoj jelovnik morate uključiti više svježeg voća, povrća, bobičastog voća, začinskog bilja. Posebno je koristan beli luk i sve što sadrži vitamin C: pomorandže, kupus, spanać, kivi, celer, paradajz, maline, peršun. Pijte čajeve protiv prehlade. Jedan od dobri recepti: dodati 0,5 kašičice u 0,5 l kipuće vode. sitno narendani ili seckani đumbir, 1 štapić cimeta, 7 kom. karanfili, 8 kom. kardamom. Nakon 5 min. u napitak dodati 200 ml mlijeka. Sačekajte da proključa i isključite vatru. Ovaj napitak je dobro piti svako veče pre spavanja.

Prehlada je poznata svakom čovjeku, pa mnogi ljudi uopće ne obraćaju pažnju na nju. I vrlo uzalud. Na kraju krajeva, kašalj i curenje iz nosa mogu se razviti u nešto ozbiljnije. Dakle, nakon što ste osjetili prve znakove bolesti, trebali biste odmah početi liječiti. Zaista, u početku je to mnogo lakše učiniti nego kada su virusi čvrsto ukorijenjeni u tijelu. Budite zdravi!

Nelagodnost u grlu, kašalj, curenje iz nosa, temperatura... Prehlada se neopaženo prikrada i obuzima iznenada. Posebno je razočaravajuće ako je bolest počela uoči nekog važnog događaja: dugo očekivanog odmora, rođendana voljene osobe ili odgovornog intervjua. sta da radim? Kako se što prije riješiti prehlade?

Kako se brzo riješiti prehlade

Sakrij simptome

Ako sutra treba da budete na vrhu, a šmrc teče kao voda i glava vam se cepa, trebalo bi da uzmete lek koji se bori protiv simptoma prehlade. Postoji mnogo sličnih lijekova:

Flukold;
Coldflu;
Theraflu;
Anvimax;
Fervex;
Coldrex, itd.

Svaka ljekarna će moći preporučiti sličan lijek. Ali morate biti svjesni da se takvi lijekovi ne bore protiv prehlade, već samo privremeno uklanjaju simptome: kašalj, glavobolju, curenje iz nosa, temperaturu. Po pravilu, ovi lijekovi se mogu uzimati ne duže od nekoliko dana za redom.

Jedi, operi se, spavaj

Prehlade prolaze mnogo brže ako ga ne nosite na nogama, već u toplom krevetu. Preporučljivo je da dobijete bolovanje i da se što više klonite posla, učenja i kućnih poslova. Slobodno vrijeme treba posvetiti dovoljnom spavanju. Dobar odmor će tijelu dati snagu za borbu protiv prehlade, a pacijent će se vrlo brzo osjećati bolje. Neophodno je spavati u ventiliranoj, ali ne hladnoj prostoriji.

Takođe je važno jesti hranu koja povećava sposobnost organizma da se bori protiv prehlade. "Dijeta oboljelih" treba da uključuje:

limun. "Klasični" lek za prehladu zahvaljujući sadržaju vitamina C. Čaj sa limunom, topla limunada, prokuvana voda sa kriškom limuna su odlični napici tokom bolesti. Po ukusu možete dodati med.
pileći bujon. Utvrđeno je da ovo jelo ubrzava eliminaciju sluzi iz nosa, čime se smanjuje otok i pročišćavaju disajni putevi. Vegetarijanci se mogu ograničiti na posnu supu od povrća: lako se probavlja i daje snagu tijelu;
đumbir. Uklanja toksine i otklanja upalne procese. Korisno je piti napitak pripremljen na sljedeći način: 1,5 tsp. dodajte sitno narendani đumbir u kipuću vodu, pričekajte 5 minuta, ulijte dobivenu infuziju u čašu. Po želji dodajte krišku limuna ili narandže, med, kim. Okus napitka od đumbira je neobičan, pa ga treba piti malo;
bijeli luk. Savršeno se bori protiv virusa, što ga čini nezamjenjivim tokom bolesti. Beli luk ubrzava oporavak zbog svojih baktericidnih svojstava;
Sok od narandže. Preporučljivo je dati prednost svježe iscijeđenom soku, a ne kupljenom u kartonskoj kutiji. Narandža je bogata vitaminom C i pomaže u ublažavanju simptoma prehlade;
biljni čaj. Nana, kamilica, žalfija - ove ljekovite biljke su odlične u borbi protiv bolesti. Običan crni ili zeleni čaj potrebno je zamijeniti biljnim odvarom: i zdrav je i ukusan. Da biste poboljšali učinak, u piće možete dodati med ili limun;
med. Njegova lekovita svojstva su van svake sumnje. Med ima dijaforetski učinak na tijelo, što pomaže u uklanjanju toksina kroz pore kože. Takođe, upotreba meda jača imuni sistem i povećava otpornost na prehlade. Dovoljno je promiješati 1-2 tsp. meda u čaši tople vode i pijte po potrebi.

Kućni fizioterapijski tretmani

Bolest će se brzo povući ako su zahvaćene biološki aktivne tačke na licu. Masaža se izvodi na sljedeći način:

Napravite kružne pokrete kažiprstima, masirajući krila nosa.
Laganim pritiskom pogladite kožu ispod donjeg kapka.
Vrhovima prstiju masirajte središte čela, postepeno pomičući ruke prema sljepoočnicama.
Snažno trljajte bradu dlanovima.

Tokom prehlade, masažu treba izvoditi najmanje 4 puta dnevno. Prosječno trajanje postupka je 15 minuta.

Nakon završene masaže potrebno je izvršiti inhalaciju. Potrebno je pripremiti izvarak od ljekovitog bilja, kao što su menta i eukaliptus. Dodajte nekoliko kapi prirodnih eteričnih ulja: klinčića, lavande ili limuna. Zatim morate pokriti glavu ručnikom i sagnuti se prema posudi s čorbom. Paru treba polako udisati 5 do 15 minuta. zavisno od toga kako se osećate.

Također, ne treba zaboraviti na "standardni" set procedura protiv prehlade, kao što su:

ispiranje grla otopinom sode ili biljne infuzije;
ispiranje nosa fiziološkom otopinom;
lebdenje stopala u kadi sa dodatkom senfa u prahu.

Preporučljivo je kombinirati nekoliko metoda rješavanja prehlade: tada se možete riješiti za 1-3 dana - ovisno o težini.

Prevencija prehlade

Da se ne biste razboljeli, trebate slijediti ove preporuke:

U hladnoj sezoni, prije izlaska iz kuće, namažite nos kremom za bebe. Njegova masna baza će zarobiti viruse i spriječiti ih da uđu u tijelo. Možete koristiti i oksalnu mast.
Držite ruke čistima. Obavezno je oprati ruke prije svakog obroka, nakon komunikacije sa prehlađenom osobom ili povratka sa ulice.
Redovno provetrite prostoriju. Preporučljivo je otvoriti prozor ujutru i uveče na 15-30 minuta. zavisno od vremena, kao i svakih sat vremena po 2-5 minuta. tokom dana. Ovo se posebno odnosi na sobe u kojima boravi više osoba u isto vrijeme.
Ako je nemoguće izbjeći kontakt sa zaraženim osobama, s vremena na vrijeme treba žvakati mali komadić oguljenog đumbira.
Ujutro se istuširajte pod kontrastom. Po povratku kući sa posla, prodavnice i drugih javnih mesta, obavezno isperite telo toplom vodom.
U periodu kada je prehlada posebno "popularna", ispirati nosnu sluznicu nekoliko puta dnevno fiziološkim rastvorom.
Prije nego popijete čaj ili kafu na poslu, isperite šolju kipućom vodom kako biste ubili viruse koji su se tu nastanili.
Povećajte otpornost na bolesti pravilnom ishranom. U svoj jelovnik morate uključiti više svježeg voća, povrća, bobičastog voća, začinskog bilja. Posebno je koristan beli luk i sve što sadrži vitamin C: pomorandže, kupus, spanać, kivi, celer, paradajz, maline, peršun.
Pijte čajeve protiv prehlade. Jedan od dobrih recepata: dodajte 0,5 kašičice u 0,5 l kipuće vode. sitno narendani ili seckani đumbir, 1 štapić cimeta, 7 kom. karanfili, 8 kom. kardamom. Nakon 5 min. u napitak dodati 200 ml mlijeka. Sačekajte da proključa i isključite vatru. Ovaj napitak je dobro piti svako veče pre spavanja.

21 300 pregleda

Mutna jesen, vjetrovita zima, proljeće otopljeno od snijega - vrijeme sezonskih prehlada. Često se prehlada dogodi sasvim neprikladno. U to vrijeme postavlja se pitanje: kako brzo izliječiti prehladu i, naravno, bez komplikacija?

Najvažnije je da se smirite i na prvim simptomima počnete da preduzimate mere da sprečite da se razbolite. Kako kažu, "razbiti bolest na samom početku". Nudim vam mali podsjetnik šta je prehlada, njeni uzroci i simptomi, kao i liječenje prehlade bez lijekova.

Prva stvar koju treba shvatiti je šta tačno imate: prehladu ili grip. Ako imate gripu, onda se jednog dana nećete moći nositi s tim, a opasno je - gripa na nogama gotovo uvijek izaziva komplikacije.

Pa počnimo od početka.

Šta je prehlada

Prehlada je akutna respiratorna virusna infekcija ili bolest gornjih disajnih puteva. virusna etiologija. Obratite pažnju - ovo virusna infekcija (npr. adenovirus, rinovirus, itd.). Mnogo je virusa oko nas i obično se čovjek ne razboli. Ali čim imunitet osobe oslabi i on sam se prehlađen, tada dolazi do prehlade.

Uzroci prehlade

Kontakt sa bolesnom osobom tokom oslabljenog imunološkog sistema
- Vazdušno (za vrijeme razgovora, kihanje obližnjeg pacijenta i boravak na mjestima s puno ljudi)
- Direktan kontakt (rukovanje, rukohvati u transportu, ulazi)
Oslabljen imunitet
- nije dovoljno uravnoteženu ishranu a posebno nedostatak vitamina
- disfunkcija crijeva
- pogoršanje hroničnih bolesti
- alergija
- stresne situacije
hipotermija
- dug boravak na hladnom nije adekvatno obučen
- nacrti
- hladna pića, posebno mlijeko, kako u hladnoj tako iu toploj prostoriji
- mokrih i hladnih stopala

Simptomi prehlade

začepljenost nosa ili curenje iz nosa
kijanje
suzne oči
grlobolja, a zatim upala grla
suhi kašalj
glavobolja
ponekad povećanje temperature od 37,1 do 38,5
slabost
depresivno raspoloženje

Pojava ovih simptoma ukazuje na to da se naše tijelo bori protiv infekcije. I na samom početku pojave prehlade, moramo mu pomoći da se brzo nosi s virusima. Što prije krenemo u akciju, to brže i lakše hladnoće će proći. Prije nego što kažete šta tačno učiniti i kako se liječiti od prehlade, morate saznati:

Šta ne treba raditi tokom prehlade

Ublažite simptome odmah kada se pojave prvi znaci bolesti. Zašto? Jer tijelo počinje da se bori samo sa sobom i time razvija imunitet. To je kao vakcina kada nam se ubrizgava mala doza patogene bakterije a tijelo proizvodi antitijela na ovu bolest, tj. već je spreman da se suoči sa ovim mikrobima u bilo kom trenutku. Mi, pokušavajući brzo ublažiti simptome, koristimo potentne medicinski preparati, i time smanjuju imunitet.
Uzmi antibiotike. Prehlada je virusna bolest. Antibiotici djeluju samo na bakterije, ali istovremeno oslabljuju imuni sistem, jer ubijaju ne samo patogene, već i korisne bakterije.
Smanjite temperaturu ako je ispod 38,1 stepeni. Iz istog razloga. Srednje visoka temperatura (do 38,1 stepeni) je prirodna reakcija organizam. Indikator koji odbrambene snage organizam u akciji.
Tokom temperature termički tretmani(senf flasteri, tegle, tople kupke) i piti topla i jaka pića
Koristiti kod prehlade vazokonstriktorne kapi. Ove kapi od prehlade ometaju proces izlučivanja ne samo nakupljene sluzi, već i toksina zajedno s njom. Ako toksini ostanu u tijelu, onda je moguće odgoditi bolest na duži period i, što je još gore, može doći do složenijih bolesti.

Kada hitno posetiti lekara

Ako se pojave sljedeći simptomi:

telesna temperatura iznad 38,5 stepeni traje duže od jednog dana
na visokoj temperaturi osoba je bleda
bol:
- iza grudne kosti pri udisanju
- veoma jake glavobolje
- U očima
- u sinusima
- u stomaku
otežano disanje, otežano disanje
otežano gutanje
zelena ili zarđala sluz iz nosa ili grla pri kašljanju
piskanje kašlja

Hladno liječenje

Kada otkrijete prve znakove da ste bolesni, prvo što trebate učiniti je ostati kod kuće i ne ići na posao. Tako možete brzo izliječiti prehladu i ne zaraziti svoje kolege.

Kao što je ranije spomenuto, naš cilj je pomoći tijelu da se nosi s virusima i eliminira toksine. Da biste to učinili, morate stvoriti sljedeće uslove:

hladnoća u prostoriji
odsustvo propuha
odmor u krevetu ispod toplog ćebeta
obilno piće
lagana hrana, moguće je i bez hrane (slušajte svoj organizam)
udarna doza vitamina C
periodično ispiranje nosa fiziološkom otopinom i grgljanje
beli i crni luk narežite na ploške, stavite na tanjir i stavite u prostoriju u kojoj se nalazite
koristite vijetnamski balzam "Zlatna zvijezda" tako što ćete njime namazati akupunkturne tačke

A sada detaljnije:

Hladan vazduh u zatvorenom prostoru i bez propuha

Provjerite da li su sva vrata i prozori dobro zatvoreni zbog propuha. Ako se počnete znojiti, onda je to prvi izvor komplikacija. Ali u isto vrijeme, prostorija u kojoj se nalazite ne bi trebala biti vruća, već hladna (negdje oko 18-20 stepeni). Otvorite prozor i smanjite grijanje (ako imate stan, bacite mokri ručnik preko radijatora). Vazduh mora biti vlažan.

Inače, za održavanje zdravlja dobro je u kući imati hidrometar i ovlaživač. Ovi uređaji su potrebni za praćenje stanja vlažnosti vazduha i održavanje u normalnim granicama. Obično je zimi u našim stanovima zrak jako suv i tu se bakterije i virusi vrlo ugodno razmnožavaju. Stoga, da biste ostali zdravi, održali imunitet, morate uvijek provjetravati prostoriju, održavati umjerenu temperaturu i vlažnost.

Odmor u krevetu ispod toplog ćebeta

Nema potrebe da trpite prehladu na nogama. Prvo, na ovaj način ćete odgoditi oporavak, a drugo, možete zaraditi komplikacije.

Haljina: Neka vam stopala (tople čarape) i grlo (šal ili džemper) budu posebno topli. Senf možete staviti u čarape ili zalijepiti senf flaster direktno na stopala. Ako temperatura nije visoka, pre toga isparite noge.
Pijte toplo dijaforetski čaj ili pojačivač imuniteta
Lezite u krevet i dobro se umotajte da se dobro znojite. Pokušajte da spavate.

Obilno piće

Trebao bi biti pored kreveta toplo piće. Morate puno piti. Uključite se u to. Pijte ne u čašama, kako ne biste preopteretili bubrege, već u gutljajima, ali u isto vrijeme vrlo često. Ukupno morate popiti najmanje dva litra tečnosti. Dolazi do intoksikacije i pijenje puno vode će ubrzati eliminaciju toksina kroz znoj i urin.

To može biti ne samo obična voda, već i:

Mineralna voda bez gasa, bolje alkalna, u njoj virusi brže umiru
Morses. Na primjer, brusnica ili ribizla
Biljni čajevi i dekoti. Na primjer, čaj sa džemom od malina ili čaj od đumbira, ili uvarak od mješavine: cvijeta lipe, listova ribizle, kamilice i nevena
Kompoti od sušenog voća, najbolje bez šećera
Sok od grejpa
Sirup od šipka razrijeđen vodom
Mlijeko sa medom

lagana hrana

Ovog dana je moguće i još bolje bez hrane. Vjerujte, ako imate dovoljno pića, spavanje je organizirano, onda nećete primijetiti nedostatak hrane. Ali sve snage koje tijelo troši na borbu protiv mikroba, a ne na probavu teške hrane.

Ako baš želite da jedete, onda popijte bogatu pileću čorbu sa komadom kuvanog jajeta, začinskim biljem i čena belog luka.

A ukusno je i zdravo skuhati i pojesti malo soka od rotkvice sa medom. Mogu se koristiti i gorka crna rotkva i daikon rotkva. Operite korijenski usjev, odrežite vrh i napravite udubljenje u njemu. Stavi med unutra. Pustite da se sok od rotkvice i med malo prokuhaju - odlično antivirusno sredstvo. I liječi, i spašava od gladi. Ako ste alergični na med, zamijenite ga šećerom.

Puna doza vitamina C

Kao što znate, vitamin C je izvor energije i tokom prehlade je veoma važno dati snagu za borbu protiv virusa. Obično se na samom početku bolesti preporučuje uzimanje šok (velike) doze vitamina C. Ali prvo zapamtite ili saznajte da li imate kontraindikacije. Obično je pojedinačna udarna doza 1000 mg. Ali nije potrebno piti sintetizirani vitamin iz ljekarne. Vitamin C se može naći u hrani koju jedemo.

Limun sa medom cijeli limun, ili možete dva iseći na kriške, preliti sa dve kašike meda i ovu mešavinu jesti ceo dan)
grejpfrut
Zelena paprika
Kiseli kupus
Grejp