Uvutaji wa kupita kiasi kwa watoto. Tunakusaidia kupinga majaribu. Ikiwa mtoto anavuta sigara

Tatizo uraibu wa nikotini duniani kote ni kali sana. Labda jambo lisilo la kufurahisha zaidi katika matibabu haya na jambo la kijamii Watoto wanazidi kuwa wavutaji sigara. Kulingana na takwimu, wavulana huvuta sigara yao ya kwanza wakiwa na umri wa miaka 10, wanawake wachanga - karibu miaka 13.

Na ingawa uzoefu wa awali kawaida haitoi raha yoyote, mtoto anaendelea kuvuta sigara "kwa kampuni", akiogopa kujitokeza kati ya wenzao wanaovuta sigara. Kulingana na wataalam wa narcologists, utegemezi huundwa baada ya sigara ya tano kuvuta sigara.

Haishangazi, wazazi wengi wana wasiwasi juu ya nini cha kufanya ikiwa kijana anaanza kuvuta sigara.

Si vigumu sana kutambua mvutaji sigara katika mtoto, kwa sababu vijana kawaida hawajui jinsi ya kujifanya, kujificha mambo yao ya kupendeza. Kwa hiyo, sifa kuu watoto wanaovuta sigara kuonekana kwa jicho uchi:

Na, bila shaka, kiashiria cha wazi zaidi ni ikiwa umemkamata mtoto akivuta sigara. Hapa, kama wanasema, usigeuke. Lakini hadithi za "watakia mema" ambao inadaiwa waliona watoto wako wakivuta sigara wanapaswa kutibiwa kwa kiasi cha kutosha cha shaka.

Lakini habari hii haipaswi kupunguzwa ama, unahitaji tu kuangalia kwa karibu mwana au binti yako.

Kwa nini mtoto anaanza kuvuta sigara?

Ikiwa kijana anakabiliwa na sigara, kwanza kabisa, wazazi wanahitaji kuelewa kwa nini ulevi ulitokea, ambapo miguu hutoka kwa sigara ya kwanza ya kuvuta sigara. Ikiwa una uhusiano wa kuaminiana na mtoto, ni bora kuzungumza tu.

Katika kesi ya tabia ya siri ya watoto, unahitaji kuchambua uhusiano wako, kumbuka mzunguko wa marafiki zake.

Kwa nini mtoto anaanza kuvuta sigara? Wanasaikolojia na wanasaikolojia wanafautisha sababu zifuatazo kuibuka kwa tabia kama hiyo:

mtoto hufuata mfano wazazi wanaovuta sigara;
kupendezwa na sigara, ambayo ni, nilitaka kujaribu tu;
huiga marafiki wa kuvuta sigara;
kuvuta sigara ni mtindo, kutoka kwa mtazamo wake;
alianza kuvuta sigara kwa kuthubutu, kwa sababu marafiki zake walidai kwamba alikuwa dhaifu na sissy;
mtoto anazingatia wahusika wa kuvuta sigara kwenye sinema, video za muziki;
"kupekua" matangazo angavu yanayoonyesha uidhinishaji wa mtindo huu wa maisha;
watoto hupinga diktat ya wazazi kwa namna hiyo, yaani, mtoto huanza kuvuta sigara licha ya mama au baba yake (hii ni kutoka kwa mfululizo "hakuna mtu anayenielewa");
mchezo wa boring na monotonous, ukosefu wa vitu vingine vya kupendeza, kwa mfano, kucheza michezo;
hamu ya kuonja "tunda lililokatazwa".

Kama unaweza kuona orodha sababu zinazowezekana inavutia sana. Walakini, nia muhimu zaidi na dhahiri ni mfano wa kibinafsi wa wazazi wanaovuta sigara.

Kwa njia, ikiwa unavuta moshi mwenyewe, itakuwa ngumu sana mchakato wa kumwachisha mtoto wako kutoka kwa ulevi huu.

Kabla ya kujadili mapambano dhidi ya tabia hii mbaya, ni muhimu kuzingatia jinsi nikotini ni hatari kwa mwili wa binadamu unaoendelea.

Mtoto wa kisasa ana mtazamo bora kwa ukweli wa kisayansi kuliko masaa mengi ya notation ya wazazi, hauungwa mkono na chochote isipokuwa hisia.

wengi hatari kubwa nikotini iliyomo ndani bidhaa za tumbaku, inawakilisha mfumo wa neva. Mchanganyiko huu wa kemikali hupungua kwa urahisi seli za neva inaonyeshwa na uchovu, kuwashwa, msisimko mwingi. Wavuta sigara wachanga huwa na woga na hasira kila wakati.
Wanakabiliwa na sigara na kuu michakato ya kiakili. Kumbukumbu inazidi kuzorota, kufikiri pia huanza kufanya kazi vibaya. Na kadiri mtoto anavyovuta sigara, ndivyo mielekeo mibaya zaidi inavyoonekana.
Upande mwingine wa mateso mfumo wa kupumua. Viungo vya kupumua, ambavyo bado havijakamilika, haviwezi kusindika moshi wa tumbaku na lami, methane, na nitrojeni zilizomo ndani yake. Wengi wa hawa misombo ya kemikali hukaa kwenye mapafu, ambayo husababisha homa nyingi. Kisha vijana wanaovuta sigara huanza kubadilisha sauti zao, kupumua kwa pumzi na kikohozi cha barking huonekana.
wanaosumbuliwa na sigara na enamel ya jino. Lazima umegundua kuwa wavutaji sigara wengi meno ya njano. Hii ni kutokana na tofauti ya joto: hewa iliyoingizwa na mtoto ni baridi zaidi kuliko moshi wa sigara kusababisha uharibifu wa enamel ya jino.
Kijana mwenye uraibu wa sigara mara nyingi huwa mbaya zaidi ngozi. Pimples nyingi hujitokeza, ngozi huanza kuangaza. Kwa shauku nyingi kwa tabia hii, njano tofauti ya ngozi na misumari huzingatiwa.

Watu wazima, wanapogundua kwamba mtoto wao anavuta sigara, mara nyingi hujibu kwa ukali sana na kwa msukumo, hata kama wao wenyewe ni wavutaji sigara sana. Fikiria majibu ya kawaida na yenye utata ya wazazi kwa kuvuta sigara utotoni.

Watu wazima walioendelea huwaruhusu watoto wao kuvuta sigara nyumbani na hata pamoja nao, wakibishana kwamba hawataki avute sigara mahali fulani kando ya milango. Watoto wengine, wakiwa na aibu na kujisikia hatia, hutupa pakiti, wakati wengine wanaona ruhusa kama mwongozo wa hatua na kuanza kuvuta sigara hata zaidi, hatua kwa hatua kuendelea na madawa ya kulevya magumu.
Uliokithiri mwingine ni kumlazimisha mtoto kuvuta pakiti nzima, ili ahisi mgonjwa baadaye hata kutokana na harufu ya sigara. Katika vikao vingi unaweza kupata hadithi zinazofanana: "Na baba yangu alinifanya kuvuta sigara 20." Hata hivyo, kwa sababu fulani ufunuo huo umeandikwa na wavutaji sigara ambao wanaendelea kuvuta sigara. Kwa kuongeza, njia hii ni hatari tu kwa afya ya mtoto, kuna uwezekano mkubwa ulevi wa papo hapo mwili na hata kifo.
Njia nyingine ni ya kukataza. Wazazi, wakidai kuacha nikotini, wanakataza kijana kuwasiliana na kampuni "mbaya", kwenda nje kwa ujumla, kumnyima fedha za mfukoni na marupurupu mengine. Mwitikio wa kawaida wa mtoto kwa hatua kama hiyo ya mzazi ni demarche, uasi, ambayo ni kwamba, mtoto atafanya kila kitu bila kujali: "Wananikandamiza - nitavuta sigara zaidi!"

Bila shaka, uwezekano wa kupata majibu kutoka kwa kijana haimaanishi kwamba watu wazima hawapaswi kujaribu kutatua matatizo yaliyotokea. Wazazi tu wanapaswa kuongozwa na akili ya kawaida na kuheshimu utu wa mtoto.

Takwimu hazipunguki - mara nyingi watoto huanza kuvuta sigara katika familia ambazo wazazi mmoja au wote wawili pia wanapenda kuvuta sigara. Kwa hiyo, njia ya kwanza kabisa ya kuzuia tabia hii mbaya ni mfano wako wa wazazi. Kukubaliana, ni bure na hata uasherati kuzungumza juu ya hatari za kuvuta sigara au matokeo yasiyofaa akiwa ameshika sigara mkononi. Ni nini kingine kinachohitajika kufanywa?

Inaweza kuonekana kuwa ushauri wa banal, lakini wazazi wengi hupuuza. Inaonekana rahisi - jaribu kutumia muda zaidi na kijana, mara nyingi zaidi na kwa dhati kuwa na nia ya mafanikio na kushindwa kwake. Jaribu kushiriki mambo anayopenda: ikiwa anapenda baiskeli, mweke karibu naye. Kwa kweli, haupaswi kujaribu kuchukua nafasi ya wenzako na kuwa "rafiki yako kwenye ubao", lazima ubaki kuwa mamlaka.
Ili mtoto asiseme: "Hakuna mtu anayenisikiliza na kuniheshimu," mpe uhuru zaidi wakati wa kuchagua nguo, fasihi, upendeleo wa muziki. Kwa hiyo unapunguza hatari ya tabia mbaya kutokana na uasi wa vijana na tamaa ya kutenda bila kujali, kuonyesha uzima wako na uhuru.
Ikiwa mtoto wako hana uhakika na yeye mwenyewe na anaelekea kutenda "kwa kampuni", akiwa kiongozi katika maisha, jaribu kumfundisha kutetea maoni yake mwenyewe na kuwa na msimamo wake. Eleza kwamba hupaswi kuwa kama wenzao, kuvuta sigara kwa sababu marafiki huvuta sigara. Baada ya yote, mtu mzima anajua jinsi ya kupinga maoni ya umati.
Mazungumzo kuhusu hatari ya nikotini haipaswi kuanzishwa ujana, na hata katika utoto, wakati watoto wanapouliza kwanza maswali kuhusu "vijiti vya kuvuta sigara", "pete za moshi zinazotoka kinywa cha mjomba wao." Hapa ni muhimu kuchunguza kiasi, yaani, huna haja ya kumfukuza mtoto mchanga, lakini usipaswi kumtisha kwa hadithi za kutisha na picha. Fikiria umri wa mtoto!

"Chanjo" bora dhidi ya sigara ni michezo.

Kwanza, mtoto hujenga mtazamo mbaya kuelekea sigara, ambayo inaweza kumwangamiza. kazi ya michezo. Pili, mazoezi ya viungo kuchangia katika uzalishaji wa endorphins - homoni ya furaha, ambayo pia inafanana na aina ya madawa ya kulevya, lakini, bila shaka, ni nzuri kwa afya. Na tatu, shughuli za michezo huharakisha maendeleo ya kimwili, kwa hivyo hakuna haja ya kuonyesha utu uzima wako na sigara.

Vipi ikiwa kijana anaanza kuvuta sigara?

Kwa hiyo, umegundua kwamba mtoto alijaribu kuvuta sigara. Je, unaweza kuwa na maoni gani? Bila shaka, habari hii itakukasirisha, na kuna uwezekano mkubwa zaidi kwamba utaanguka katika hasira na hata hasira. Mmenyuko wa kawaida ni ugomvi, kashfa, hysteria (ikiwa mama anaanza mazungumzo), makofi na makofi. Walakini, kama wanasaikolojia wanavyohakikishia, kupiga kelele hakutasaidia.

Kwanza kabisa, ukubali habari hii, jaribu "kuichimba", tulia kidogo, na kisha tu anza kuzungumza na watoto wako na kufikiria juu ya nini cha kufanya. hali sawa. Na kwa kweli, kuna chaguzi nyingi za tabia. Uchaguzi wa kufaa zaidi unategemea mambo kadhaa: sifa za kijana, sababu za hatua yake, hali ya kisaikolojia katika familia. Nini cha kufanya ikiwa mtoto alijaribu kuvuta sigara?

Kwanza kabisa, jaribu kujua kwa nini alianza kuvuta sigara, ni nini kilichokuwa nia kuu ya tabia hii. Hata hivyo, ni muhimu si tu kupata jibu kutoka kwa mtoto, lakini kujua ikiwa yeye mwenyewe anaelewa nini kilichosababisha sigara, ni hatari gani kwa afya yake.
Hakuna haja ya kuanza mazungumzo makubwa na rufaa kwa umri wake, wanasema, "wewe bado ni mdogo sana kuvuta sigara na kwa ujumla kuamua kitu." Huu ni mwanzo usio na tija zaidi wa mazungumzo, kwani mtoto ataanza kufanya bila kudhibitisha utu uzima wake. Badala yake, zungumza naye kama mtu mzima, ukibishana.
Ikiwa sababu ni tamaa ya kuonekana kukomaa zaidi, basi jaribu kuthibitisha kwamba hii inawezekana bila ulevi wa nikotini. Mfano unaweza kuwa mhusika mwenye mamlaka - mwanamuziki, muigizaji au mwanariadha mkubwa ambaye havuti sigara na anaeneza kikamilifu juu yake.
Ikiwa wewe mwenyewe unavuta sigara kila wakati, ni wakati wa kumaliza ulevi wako wa sigara. Unaweza kumpa mtoto wako kufanya hivyo pamoja - kuacha sigara daima ni rahisi katika kampuni. Mwambie kuwa ni rahisi zaidi kuacha tabia hiyo mwanzoni, toa mifano ya marafiki ambao walifanikiwa kukabiliana na ulevi, jadili kwamba kutotaka kwa watu wazima kupigana na tabia hiyo kunaonyesha udhaifu wa tabia.
Wasilisha data ya matibabu ya kuaminika ambayo inaonyesha wazi hatari ya nikotini kwa mapafu ya watoto na viungo vingine. tazama makala, angalia picha (ni vyema kufanya bila "giza"). Neno "kansa" bado halimaanishi chochote kwa watoto, kwa hivyo zingatia maana yake kamba za sauti, ngozi na enamel ya jino.
Ikiwa mtoto wako alianza kuvuta sigara kwa kuchoka, tafuta kitu cha kufanya naye ambacho kitamfanya awe na shughuli nyingi. wengi wakati wake wa bure, ili kutakuwa hakuna wakati wa kushoto kwa hamu ya kuongeza moshi. Hakikisha kujua ni nini kinachovutia kwa kijana mwenyewe - kwa mfano, muziki, kuchora. njia bora ya kutoka, kama tulivyoandika hapo juu, nenda kwa michezo, kwa sababu wanariadha hawawezi kuvuta sigara. Na wakati uliobaki kutoka kwa mafunzo unaweza kutumika kwa safari za pamoja na safari.
Hakikisha unafuatilia urafiki wa watoto wako. Walakini, haupaswi kukataza kuona kampuni, vinginevyo utafikia matokeo tofauti. Ni bora kujua ni nini kinachovutia mtoto kwa mawasiliano na watoto hawa maalum. Kwa kujua kwa nini anajitahidi kwa ajili yao, unaweza kuelekeza nguvu zake katika mwelekeo sahihi na kubadilisha tabia yako njiani. Sio siri kuwa ni ajira ya wazazi ambayo mara nyingi huwasukuma vijana kujaribu kitu kipya na hamu ya kujitokeza katika umati wa wenzao.
Njia mbadala ni kumpa kijana jukumu kamili kwa afya yake mwenyewe. Je! unajua mtoto wako alianza kuvuta sigara? Jifanye hujali na umruhusu achukue uamuzi wa kuvuta sigara. Kawaida, watoto, baada ya kusikia maneno kama haya kutoka kwa watu wazima, karibu mara moja huacha tabia mbaya, kwa sababu sasa imeruhusiwa, wazi, ambayo ina maana kwamba sasa matunda haya sio marufuku tena na tamu.
Chunguza mazingira ya familia, kwa kuwa mfadhaiko wa kihisia-moyo nyumbani mara nyingi huonyeshwa na uraibu wa watoto kwa sigara. Hata kwa gloss ya nje, mtoto anahisi kutokuwa na maana kwake, kutoridhika na jukumu lake katika kiini cha jamii. Pengine alianza kuvuta sigara au anajaribu kuvuta tu ili kupata mawazo yako. Hii ni aina ya kurudi kwa utoto wa mapema, wakati mtoto ana hasira ili kukaa muda mrefu na wewe.
Ikiwa, baada ya mazungumzo yenye kujenga, kijana ameahidi kuacha sigara, kutoa msaada kamili. Mara kwa mara uulize jinsi anavyohisi, ikiwa anataka kuchukua sigara tena. Mhimize na umsifu mtoto wako kwa kila siku anaenda bila nikotini. Huu ni ushindi wake na wako mdogo!
Ikiwa hakuna mapendekezo yaliyopendekezwa yanayosaidia na unaogopa kwamba mtoto anaweza kuwa mraibu wa zaidi ya sigara, usisite kutafuta usaidizi uliohitimu wa matibabu ya kisaikolojia. Mwanasaikolojia atachambua hali yako na kutoa ushauri maalum ambao ni sawa kwako. Fanya kila kitu kwa uangalifu ili mtoto asitambue hamu yako vibaya.

Mtazamo wa kirafiki tu na uvumilivu wako utasaidia kupata mbinu sahihi kwa kijana anayevuta sigara. Kataa mayowe na kashfa, adhabu na laana, ni bora kuanzisha sababu, na kisha kuendelea kuondoa matokeo.

Habari, mimi ni Nadezhda Plotnikova. Baada ya kusoma kwa mafanikio katika SUSU kama mwanasaikolojia maalum, alitumia miaka kadhaa kufanya kazi na watoto walio na shida za ukuaji na kuwashauri wazazi juu ya kulea watoto. Ninatumia uzoefu uliopatikana, kati ya mambo mengine, katika uundaji wa makala za kisaikolojia. Bila shaka, kwa vyovyote sijifanyi kuwa ukweli mkuu, lakini natumaini kwamba makala zangu zitawasaidia wasomaji wapendwa kukabiliana na matatizo yoyote.

Kila mtu anajua uharibifu wa afya usioweza kurekebishwa kutoka kwa sigara. Licha ya hili, idadi ya wafuasi wa sigara sio tu inapungua, lakini inakua. Wazazi wanaishi kwa hofu isiyo na maana kwamba mtoto wao atakuza tabia hii mbaya. Na ikiwa hii ilitokea, mwishowe, ni nini ikiwa mtoto anavuta sigara?

Kwa nini watoto wanaanza kuvuta sigara?

Kuna sababu kadhaa kwa nini vijana hujaribu sigara:

hisia ya mtu mzima;
Kampuni mbaya;
dhana potofu kwamba kuvuta sigara ni mtindo;
mtazamo kwamba sigara ina athari ya kutuliza;
dhana potofu kwamba sigara inakuza kupoteza uzito.

Jinsi ya kujua ikiwa mtoto anavuta sigara?

Vijana ni waangalifu hasa kuficha uhusiano wao na tumbaku. Walakini, kwa juhudi fulani, wazazi wanaweza kutambua "hatari" kwa:

Kunusa. Kweli, watoto huifunika kwa kutafuna gum, majani ya hazel, dawa ya meno. Hata hivyo, vitu vya mtoto, mikono na nywele zake zimejaa moshi wa tumbaku.
Kusafisha mara kwa mara meno.
Upotevu wa pesa. Mtoto anaweza kukosa pesa za kutosha za mfukoni, na kitu kidogo huanza kutoweka kwenye mkoba wa wazazi.
Kugundua sigara katika vitu, mifuko, mkoba wa shule.
Marafiki wa kuvuta sigara.

Kwa kawaida, kijana atakataa na kukataa kwamba anavuta sigara. Lakini wazazi wanapaswa kuchukua hatua.

Jinsi ya kumwachisha mtoto kuvuta sigara?

Hupaswi kufuata makosa ya wazazi wengi, yaani, kumkemea au kumpiga mtoto, kumwadhibu kwa kumkataza kukaa kwenye kompyuta au kutembea. Hii itasababisha hasi ya kuheshimiana, na mwanafunzi atavuta sigara mara mbili zaidi bila kujali.

Ni muhimu kufanya mazungumzo na mkosaji. Lakini tabia yake inapaswa kuamini, bila lawama, matusi na vitisho. Mweleze mtoto wako kutoridhika kwako na kuvuta sigara, sema kwamba umekasirika na umekasirika.

Kwa hali yoyote usitegemee umri wa mwanafunzi katika mazungumzo, ambayo inaweza kusababisha kurudi nyuma kuthibitisha "watu wazima" wako kwa kuvuta sigara. Bora kueleza kwamba unaweza kuonyesha ukomavu wako, kutetea maoni yako binafsi, kwa kutoa sigara katika kampuni ya marafiki sigara.

Hoja ya kukataa tabia mbaya si tu kavu ukweli wa kisayansi athari kwa afya. Sema juu ya mifano kutoka kwa maisha ya marafiki wako, jamaa, marafiki. Ikiwezekana, mtoto mwenyewe atawasiliana na mvutaji sigara au mtu mzima ambaye tayari ameondoa janga hili. Mtoto anapaswa kuwa na wazo la nini cha kuacha kuvuta sigara hatua za mwanzo rahisi zaidi.

Wazazi ambao wana wasiwasi kuhusu jinsi ya kumfanya mtoto wao aache sigara wanaweza kushauriwa kumpeleka mtoto wao kwenye sehemu ya michezo. Kisha kijana ataweza kujivunia kwa msichana ambaye hapendi si sigara kinywa chake, lakini kwa bicep ya chuma.

Akiwasha sigara, mvutaji sigara hufikiria mara chache juu ya usumbufu na madhara anayosababisha kwa wale walio karibu naye. Kwanza kabisa, hii inatumika kwa karibu - familia. Sio kila mtu anayefurahi kuvuta pumzi ya moshi "wa kunukia", lakini, kwa bahati mbaya, sio kila mtu anafikiria juu yake, akiweka tamaa zao za ubinafsi mahali pa kwanza. Na ikiwa familia pia inakabiliwa na shida kama mtoto anayevuta sigara, basi hofu inaweza kuanza. Nini cha kufanya?

Jinsi tabia inavyokua

Moshi wa sigara - adui mjanja. Yake ushawishi mbaya kwenye mwili hauonekani mara moja, tofauti na tabia, ambayo huundwa haraka vya kutosha. Tamaa ya kuvuta sigara hutokea wakati mvutano wa neva, baada ya chakula na wakati anapata kuchoka. Tamaduni ya kawaida ya kuvuta pumzi kwa kina huleta udanganyifu wa ajira, moshi wa sigara hupumzika na kutuliza. Wakati huo huo, alkaloids ya nikotini, ambayo hatimaye husababisha kulevya kwa kudumu, huwekwa kwenye utando wa mucous. njia ya upumuaji na kupitia mishipa ya damu hupenya ubongo, ambapo huathiri kikamilifu vipokezi vya ujasiri vinavyohusika na furaha. Kwa njia hii, sababu za kisaikolojia tabia zinahusiana kwa karibu na sababu za kisaikolojia.

Uvutaji sigara ni bomu la wakati

Hupunguzwa kwa kuathiriwa na nikotini mishipa ya damu, kwa mtiririko huo, lishe ya ubongo na viungo vya ndani inazidi kuwa mbaya. Maono yanateseka, mapafu yanajisi, kuna "kikohozi cha sigara", bronchitis ya muda mrefu, ikifuatana na kikohozi cha kila siku na expectoration isiyofaa. Mbali na nikotini, moshi wa tumbaku una resini kadhaa ambazo zina athari ya kusababisha kansa, polonium yenye mionzi, na sumu kama vile formaldehyde, arseniki, na sianidi. Haya vitu vyenye madhara hazijaondolewa kabisa kutoka kwa mwili, kujilimbikiza kwa muda na kuchangia kuzaliwa upya seli zenye afya kwenye saratani. Lakini michakato hii hucheleweshwa kwa wakati, kwa hivyo hakuna daktari atakayeonyesha sigara kama sababu ya haraka ya ugonjwa huo, kama tu. sababu ya ushirikiano. Uhusiano wa sababu unaonekana kuvunjika, wavuta sigara hawana hofu kwamba tabia yake hakika itasababisha afya mbaya.

Uvutaji wa kupita kiasi na unaofanya kazi

Kuvuta sigara kunaweza kuwa hai, wakati mtu anajifunua kwa uangalifu kwa nikotini, na passive, wakati bidhaa ya mwako wa sigara inapoingizwa na watu karibu naye. Kinachojulikana hatari sana kwa watoto wachanga. Wazazi wanaovuta sigara huwaweka watoto wao hatarini. Mara nyingi sababu zao za kuvuta sigara athari za mzio, pumu, bronchitis ya muda mrefu kwa mtoto wao. Hata harufu inayotoka mdomoni na kwenye nguo za mama aliyetoka kuvuta sigara ni hatari kwa mtoto, bila kusahau nikotini anayopokea. maziwa ya mama. Wakati wa ujauzito, kwa kila pumzi, mwanamke hukasirisha upungufu wa oksijeni katika fetusi, ambayo inaweza kuathiri vibaya baadaye uwezo wa kiakili na kusababisha maendeleo duni ya kuzaliwa kimwili na kiakili. Wazazi wa kuvuta sigara mbele ya kijana ni addictive kisaikolojia kwa mchakato huo, inaonekana kuwa ya kawaida na hufanya hatua ya kwanza kwa sigara iwe rahisi. Hakuna haja ya kufikiri kwamba ikiwa wazazi wa sigara walizaliwa mtoto mwenye afya, basi hakutakuwa na matatizo zaidi. Kwa bahati mbaya, wanaweza kutokea baadaye sana, na sio tu kwa mtoto mwenyewe, bali pia kwa wazao wake.

Ikiwa mtoto anavuta sigara

Mtoto wa sigara leo, kwa bahati mbaya, sio jambo la kawaida. Maadili magumu hutawala katika mazingira ya ujana ili kuonekana wakubwa na baridi, watoto huanza kuvuta sigara na kutumia lugha chafu, kujaribu pombe. Si lazima mvutaji sigara mtoto ataenda kuteremka, lakini nafasi za hii huongezeka sana. Katika watoto hawa, ukuaji mara nyingi hupungua, kazi ya njia ya utumbo inazidi kuwa mbaya, upungufu wa pumzi huonekana; mapigo ya moyo. Imeathiriwa kimsingi na ulevi wa nikotini usambazaji wa damu ya ubongo ambayo hupunguza kazi yake kwa kiasi kikubwa. Kumbukumbu imeharibika na kufikiri kimantiki kuzorota kwa umakini na uratibu. Polepole, karibu kubadilika bila kuonekana background ya homoni. Kijana huwa zaidi ya ghafla, neva, wakati wa kubalehe, matatizo na uzito mdogo au, kinyume chake, ziada yake inaweza kuonekana. Wasichana mara nyingi huwa na makosa mzunguko wa hedhi, vijana wa kiume wana matatizo katika mfumo wa uzazi.

Sababu za uvutaji sigara kwa vijana

Takwimu zinaonyesha kuwa watoto huvuta sigara kwa sababu zifuatazo:

Wazazi wanaovuta sigara au kaka wakubwa, dada. Hii ni kweli hasa kwa watoto kutoka miaka 9 hadi 12.
Kampuni mbaya wakati vijana wanakusanyika na kujaribu kunywa na kuvuta sigara pamoja. Tatizo linaathiri watoto wa tabia tofauti, viongozi wa makundi watakuwa wa kwanza kujaribu na wataendelea kuwatendea marafiki zao, na ni vigumu kwa watoto wenye aibu na waliojitenga kusema hapana.
Tamaa ya kuonekana mtu mzima zaidi, kupata mamlaka katika mazingira ya mtu.
Ikiwa nyumba imeendelea hali ya migogoro na mtoto anahisi upweke na kutoeleweka.
Wasichana wadogo mara nyingi huvutiwa na picha za nyota za skrini, ili kuwa karibu nao, wanaanza kuvaa kwa uwazi zaidi, tumia. babies mkali kuanza kuvuta sigara.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto anaanza kuvuta sigara

Je! una mtoto anayevuta sigara? Nini cha kufanya? Hakuna haja ya kupiga kelele au kumpiga, kawaida hutoa athari ya nyuma. Katika mazungumzo, ni bora kutumia hoja "Nimekasirika sana", "Nina wasiwasi" na sio "umenikasirisha", mpito kwa haiba husababisha uchokozi na hamu ya kujitetea. Makabiliano ya wazi mara chache hutoa matokeo yaliyotarajiwa, unahitaji kujaribu kwa upole na bila kutambulika kubadili maslahi ya mtoto, kumtoa nje ya kampuni isiyofaa ambayo ni desturi ya kuvuta sigara. Njia rahisi zaidi ya kupata washirika kati ya wanariadha ambao wanafuata maisha ya afya. kocha mzuri na marafiki katika sehemu au duara wanaweza kuwa wandugu kwa miaka mingi, na mchezo utasaidia kuingiza mapenzi na tabia.

Uvutaji sigara na watoto: kuzuia ulevi

Kwa kiwango cha kitaifa, idadi ya watoto wanaovuta sigara inatisha tu. Inahitajika kujitahidi kurekebisha hali hiyo kwa njia zote, kuchukua nafasi tabia mbaya nzuri. Tamaa ya kujaribu kitu kipya ni ya asili kwa psyche ya mtoto, kazi ya watu wazima ni kuelekeza nishati na udadisi kwa wakati unaofaa katika mwelekeo sahihi. Kinga bora kijana tabia mbaya ni mfano wangu mwenyewe. Wazazi wanapaswa kujaribu kuongoza michezo na kuingiza upendo kwa watoto kutoka umri mdogo sana. Watu wengi husahau kuhusu utamaduni, ni sehemu nyingine muhimu ya maisha yetu. Ziara ya pamoja kwa makumbusho, sinema, kutazama na kujadili sinema nzuri na kusoma vitabu, na sio mara kwa mara, lakini mara kwa mara. Yote hii itasaidia si kupoteza pointi za kuwasiliana na kudumisha mamlaka yako mwenyewe machoni pa mtoto, kuunda uaminifu, uhusiano wa kina.

Kuvuta sigara - hapana! afya - ndiyo

Katika wavuta sigara, ngozi inakuwa ya manjano, kinywa na nywele harufu mbaya. Tabia hii mbaya inachukua pesa nyingi na wakati wa bure, ambao unaweza kutumika nao muhimu zaidi na furaha. Kila mtu huhesabu thamani ya pesa bila ugumu, mara chache hufikiria juu ya gharama za wakati, na hii sio zaidi au chini, kutoka siku 10 hadi 15 kila mwaka! Aidha, kutokana na athari ya mara kwa mara kwenye mfumo wa neva, watu wanaovuta sigara kutokuwa na utulivu wa kihemko, wanalala vibaya zaidi, usingizi unasumbua sana na unasumbuliwa mara kwa mara na kikohozi cha kukohoa na kufa ganzi kwa viungo vyake. Akiwa macho kwa shida, mvutaji hufikia sigara ili kuvuta tena moshi kama huo wa tumbaku unaotamaniwa, haswa ikiwa amelewa. Hii mara nyingi husababisha moto ambapo mhalifu mwenyewe na washiriki wa familia yake hufa.

Bila shaka, kukataa tabia mbaya, ubinadamu hautaondoa shida zote za kiafya mara moja, lakini watakuwa chini sana, huu ni ukweli. picha yenye afya maisha, tabia ya kula vizuri na kufanya mazoezi tangu utotoni inaweza kuboresha afya ya taifa na kuongeza muda wa vijana. Watoto kwa njia moja au nyingine kurudia njia ya wazazi wao, kuwa kali na wao wenyewe na matendo yao, tunasaidia watoto wetu kuchagua haki. njia ya maisha. Maisha yanaweza kuwa mazuri bila kuvuta sigara!

Sitaki kumkasirisha mtu yeyote, lakini watoto masikini, ni kwamba kwa njia fulani sijali vile ...

(C) Hospitali ya uzazi. Saa tano na nusu asubuhi. Ninakimbilia kuoga ili nipate muda kabla mtoto wangu hajaamka ili kujiweka sawa. Msichana mdogo sana ananiendea kwa mwendo wa tabia baada ya kuzaa. Jana tu, mtoto wake wa kwanza alizaliwa. Ninamtabasamu kwa urafiki, najitayarisha kutoa ushauri juu ya kusukuma maji, swaddling, frequency ya kinyesi kwa watoto wachanga. Lakini swali lake linanishangaza: "Je, hakuna njia ya kuvuta sigara?".

Kuona kuchanganyikiwa juu ya uso wangu, mama mdogo anatangaza: "Na nilivuta mimba yangu yote, na hakuna kitu!". HAKUNA kitu!

Ndiyo, mtoto alizaliwa salama na anaonekana mwenye afya. Mikono na miguu iko mahali, anakula na kulia kama watoto wengine. Lakini ukweli kwamba mtoto mara kwa mara alipata upungufu wa oksijeni, kwa sababu ya ukweli kwamba damu ya mama ilikuwa imejaa. kaboni dioksidi, mapema au baadaye itaongezeka kwa uso na kujifanya kujisikia. Ukweli kwamba mwili wa mtoto ulipata athari za sumu za nikotini kote maendeleo kabla ya kujifungua, njia moja au nyingine, itaathiri maendeleo ya makombo.

Jinsi ya kumshawishi mama huyu mdogo ambaye anajivunia tabia yake kama aina ya feat, ambaye huona ndani yake udhihirisho wa umuhimu wake mwenyewe na nguvu, ambayo imejaa "chochote" hiki. Ni maneno gani ya kumwelezea, asiye na akili, kwamba mtoto wake, ambaye alivumilia kwa ujasiri miezi yote 9 tumboni mwa mama anayevuta sigara, sasa yuko katika hatari ya kuwa. mvutaji sigara kutoka kwa diapers.

Nakumbuka mwanafunzi wangu akifanya mazoezi katika kitengo cha wagonjwa mahututi. Mtoto wa miaka mitatu na kifafa pumu ya bronchial. Kupumua kwa miluzi, midomo ya bluu na hofu katika macho madogo. Shambulio hilo lilipokomeshwa, nilitumwa kuwapasha habari wazazi wangu. Niliwakuta kwenye lango la kuingilia hospitali. Mama na baba walivuta sigara kwa woga, wakingoja habari. Niliwatuliza kwa kuwaambia kwamba kila kitu kiko sawa na mtoto. "Imekwenda!" Mama alishusha pumzi na kunyoosha mkono kwenye mkoba wake kutafuta sigara nyingine, bila hata kushuku kwamba ni sigara ambazo huenda zilimsababishia mtoto wake ugonjwa.

Ni nini kinachoweza kuwa kijinga zaidi na kijinga kuliko mzazi anayemtoa mtoto wake kwa raha yake mwenyewe, tabia, uraibu?

Hata hivyo, 42% ya watoto wanaishi katika familia ambapo angalau mmoja wa wazazi huvuta sigara. Mwili unaokua ni nyeti sana kwa vipengele vya moshi wa tumbaku. Vipi umri mdogo makombo, matokeo mabaya zaidi uvutaji wa kupita kiasi kwa mtoto.

Washa mawazo yenu, wazazi, na wazieni kitakachotokea katika mwili wa mtoto wenu mpendwa anapovuta moshi wa bluu unaotiririka kutoka kwenye ncha ya sigara yenu. Moshi huu ni hatari zaidi kuliko ule unaovutwa na mvutaji sigara, kwa sababu haupitishwi kupitia chujio.

Kwa hivyo, moshi, wakati mwingine karibu hauonekani na uwazi, hupenya njia ya kupumua ya mtoto. Mbinu ya mucous iliyokasirika ya mapafu na bronchi humenyuka nayo kuongezeka kwa uzalishaji kamasi. Lumen ya njia za hewa za watoto haraka inakuwa imefungwa na kamasi hii, na kusababisha kikohozi cha uchungu, na kwa mfiduo sugu wa moshi - bronchitis, pumu ya bronchial. Vipi mtoto mdogo, kasi na kali zaidi matokeo ya sigara passiv kuendeleza. Katika asilimia 60 ya matukio ya kifo cha ghafla cha watoto wachanga, kuna ushirikiano na sigara ya wazazi. Mashambulizi ya kwanza ya pumu ya bronchial kwa watoto wa wavuta sigara huonekana katika umri wa hadi mwaka.

Njia ya juu ya kupumua ya mtoto pia inahusika michakato ya pathological chini ya ushawishi wa moshi. Cilia - vidogo vidogo vya membrane ya mucous ya njia ya kupumua, kusonga mara kwa mara, kuzuia vumbi, chembe za kigeni na microorganisms kuingia kwenye mapafu. Katika watoto "waliopigwa mawe", cilia hizi hushikamana na ziada ya kamasi ya viscous na huacha kutimiza kazi yao. Ongeza kwa hili ukandamizaji wa kinga na misombo ya sumu kutoka kwa moshi wa tumbaku, na mtoto huwa salama kabisa dhidi ya magonjwa ya kupumua. Kwa nini watoto kutoka kwa familia zinazovuta sigara huwa wagonjwa? mafua mara nyingi zaidi na hatari ya kuendeleza matatizo ya maambukizi ya kupumua kwa papo hapo wana mengi zaidi. Magonjwa yote yanayoambukizwa na matone ya hewa (meningitis, kifua kikuu, nk) huwa tishio kubwa kwa watoto kutoka kwa familia za sigara.

Moshi wa sigara una allergener nyingi ambazo zinaweza kusababisha shambulio la pumu, kusababisha maendeleo na kuzidisha dermatitis ya mzio kwenye watoto wachanga.

Kiasi kikubwa lami ya kansa katika moshi inaweza kusababisha mtoto wako kitanda cha hospitali hospitali ya oncology.

Watoto waliopigwa mawe kwa kawaida huwa nyuma katika ukuaji wa kimwili na kiakili kutoka kwa wenzao. Hii ni kutokana na madhara ya sumu ya sigara passiv. Radikali za bure, ambazo hazionekani ndani moshi wa tumbaku kuchochea michakato hatari ya oksidi katika mwili. Ili kukandamiza shughuli hii ya oksidi, antioxidants inahitajika, ambayo kawaida ni vitamini C(vitamini C). Akiba ya vitamini hii hutumika kabisa katika kugeuza shughuli. free radicals, kwa hiyo, watoto wanakabiliwa na hypovitaminosis, kukua polepole zaidi, huwa wagonjwa mara nyingi zaidi.

Natumai ukweli hapo juu utagusa mama anayevuta sigara na akina baba, wafanye wafikirie. Usitumaini hilo tena"itabeba" na HAKUNA kitakachotokea. Haupaswi kungojea king'ora cha ambulensi kilie uani. Usijiletee kukosa usingizi usiku kwenye milango ya wagonjwa mahututi, nyuma ambayo hazina yako inateseka. Onyesha wajibu wa mzazi! Mlinde mtoto wako kutokana na uraibu wako mwenyewe!

Miaka saba iliyopita, mnamo 2010, ulimwengu ulishtushwa na video ambayo mvulana wa miaka 2 kutoka Indonesia alivuta sigara. Moja kwa moja, hakuwaacha, na kulingana na wazazi wake, alivuta sigara 40 kwa siku, wakati mwingine hata zaidi. Sasa mtoto amekua, lakini je, aliweza kukabiliana na uraibu wake?

Mtoto ambaye alikua shujaa wa video hiyo ya kashfa aliitwa Ardi Rizal(Ardi Rizal). Aliishi katika kijiji kidogo kwenye kisiwa cha Sumatra, na wala familia yake wala wenyeji sikupata chochote kibaya na kuvuta sigara. Katika video hiyo, alikuwa akivuta sigara, kama treni ya mvuke, akibadilika kutoka sigara moja hadi nyingine, na wenyeji waliinua mabega yao na kusema kwamba ilikuwa ya kuchekesha. Mama wa mtoto huyo alimhakikishia kwamba Ardie alihitaji sigara, kwa sababu mara tu hakuzipata, alianza kukasirika, kupiga kelele na hata kupiga kichwa chake ukutani. " Anajisikia vibaya, anapata kizunguzungu ikiwa havuti sigara, "- Mama ya Ardi alijihesabia haki. Baba ya mtoto huyo hakuwa na kitenzi kidogo, alisema tu kwamba mtoto wake alionekana mwenye afya kabisa kwake.

Mara tu hadithi ya Ardi ilipotangazwa hadharani na kuvutia watu ulimwenguni kote, mamlaka ya Indonesia iliwaandikisha wafanyikazi wa kijamii kusaidia kutatua hali hiyo. Mwakilishi wa shirika la kutetea haki za watoto nchini Indonesia anasema: “Bila shaka, Ardi aliathiriwa na mazingira yake.” “Katika jamii hii, wamekuwa wakivuta sigara kwa muda mrefu hivi kwamba tayari wanaona kuwa ni zoea la kawaida lisilodhuru. mtoto anahitaji kukengeushwa kutoka kwa uraibu wake, mpe kitu kama malipo."

Jukumu la afya ya Ardy linapaswa kuwa la wazazi wake, lakini hawakuona chochote kibaya umri wa miaka miwili huvuta sigara. Mama alipomleta mtoto wake Jakarta kwa uchunguzi katika kituo cha ukarabati, ilibainika kuwa uamuzi huu haukusababishwa sana na afya ya mtoto wake na shida za kifedha: ilikuwa ngumu sana kwa familia rahisi kutoka kijijini kwenda. nunua sigara nyingi kwa siku.

Kwa kweli, kesi ya Ardi si kesi ya pekee: Tatizo la kuvuta sigara nchini Indonesia ni la kitaifa. Takriban watoto milioni 80 katika nchi hii huanza kuvuta sigara kabla ya kufikia umri wa miaka 10. Matangazo ya sigara yamefurika karibu sehemu zote za utangazaji, watu wazima huvuta sigara karibu kila mara, bila kuona hili kama tatizo. Mnamo 2008, kwa mfano, katika nchi ya watu milioni 235, zaidi ya sigara bilioni 165 ziliuzwa.

Kesi ya Ardi iliibua wimbi la ghadhabu duniani, iliyoelekezwa katika hali ya sasa ya Indonesia. Wakati fulani, serikali ya nchi hiyo ilikubali chini ya shinikizo na kuandaa kampeni ya kitaifa ya kukomesha uvutaji sigara miongoni mwa watoto.

Kuhusu Ardi mwenyewe, aliwekwa ndani kituo cha ukarabati. Programu za kawaida kwa watu wazima hazikufaa kwa mtoto kutokana na umri wake, hakuweza kueleza matokeo au kumtendea kwa njia ya matibabu. Madaktari waliamua kumgeuza mtoto huyo kutoka kwenye uraibu wake kwa kuelekeza mawazo yake kwa kitu kingine ambacho pia humletea raha. Na kwa hivyo Ardi alihama kutoka kwa ulevi mmoja hadi mwingine: alianza kuchukua chakula cha ajabu, na mara nyingi ilikuwa. chakula kisicho na afya zenye viwango vikubwa vya sukari. Kwa hiyo, akiwa na umri wa miaka 6, Ardi alinenepa kupita kiasi.

Wazazi wa Ardi hawakukaa mbali na matatizo ya mwana wao. Pia walipata usaidizi - hasa wa elimu. Na mama alipogundua kuwa hangeweza kumsaidia mtoto wake kukabiliana na uraibu mpya peke yake, alienda naye kwa mtaalamu wa lishe ambaye aliamuru lishe kali kwa mvulana huyo.

Ilichukua mvulana karibu miaka miwili kuondoa kabisa uraibu huo mpya. Kufikia umri wa miaka 8, aliacha kula kila kitu kilichokuwa kwenye uwanja wake wa maono, akaacha kuvuta sigara, na mwishowe akaanza kuonekana kama mvulana wa kawaida, mwenye afya na mchangamfu.

Matt Myers, Rais wa Kampeni ya Kukomesha Uraibu wa Tumbaku kwa Watoto nchini Indonesia, anaeleza hali hiyo: “Nchini Indonesia, tatizo sasa ni kubwa kuliko wakati mwingine wowote. Kuna watoto wengi zaidi wanaovuta sigara nchini kuliko mahali pengine popote. nchi, utaona matangazo ya tumbaku katika kila hatua. Uvutaji sigara hapa sio tu tabia ya kuambukiza, ni kawaida kwa jamii, ambayo inaungwa mkono na matangazo katika viwango vyote. Kwa ulimwengu wa Magharibi sasa ni jambo lisilofikirika, lakini hapa ni kwa mpangilio wa mambo.

Imetolewa kutoka kwa littlethings.com