Mimi mara nyingi huwa mgonjwa - nifanye nini? Sababu. Kwa nini mimi mara nyingi hupata baridi - sababu za kisaikolojia

Baridi ya kawaida ni jina la kawaida kwa magonjwa ya njia ya juu ya kupumua ya asili ya kuambukiza. Mara nyingi hujidhihirisha kama matokeo ya hypothermia na upungufu wa kinga ya msimu. Virusi husababisha homa, koo, msongamano wa pua, kikohozi, na dalili nyingine za tabia. Walakini, ziko kila wakati kwenye hewa iliyoingizwa. Mwili unakabiliana nao kwa sababu ya utengenezaji wa seli maalum za kinga, na kupungua kwa idadi yao husababisha kuzidisha tena.

Homa ya mara kwa mara ni hatari kwa afya. Ikiwa huna kutibu mara moja na kuondokana na maambukizi kabisa, mara kwa mara itasababisha mashambulizi mapya ya ugonjwa huo. Viumbe vidogo vinaweza pia kuhamia kwenye utando wa mucous wa njia ya chini ya kupumua, na kusababisha bronchitis ya muda mrefu au hata pneumonia. Uamuzi sahihi ni kunywa kozi ya madawa ya kulevya baada ya dalili za kwanza kuonekana, kuchunguza mapumziko ya kitanda.

Magonjwa ya kuambukiza yana sifa ya kiwango cha juu cha kuambukizwa. Virusi hupitishwa na matone ya hewa na mawasiliano, na bakteria pia inaweza kubaki kwenye vitu vya mazingira. Aina zao zinaweza kuamua tu na matokeo ya vipimo vya maabara ya damu na nyenzo nyingine (kutokwa kwa pua).

Picha ya kliniki ya ugonjwa haiendelei kwa kila mtu na inatofautiana katika kiwango cha ukali. Hii ni kutokana na kazi ya mfumo wa kinga na uwezo wake wa kuzima microflora ya pathogenic.

Kuambukizwa kunaweza kutokea wakati wa incubation (siku 2 za kwanza baada ya kuambukizwa, wakati mwingine zaidi). Hata kama mgonjwa bado hajaonyesha dalili za kwanza za baridi, yeye ni hatari kwa wengine.

Jukumu la kinga

Kuna viwango kadhaa vya udhibiti wa maambukizi. Ya kwanza ya haya ni phagocytes - seli za damu ambazo hukamata na kisha kuharibu vimelea vya microscopic. Zaidi ni pamoja na mambo ya humoral - immunoglobulins (antibodies). Wao huguswa na antijeni za microbial, na kuwafanya kuwa wasio na madhara. Ikiwa bakteria ya pathogenic au virusi huingia kwenye seli zenye afya, sababu nyingine ya kinga huanza kuzalishwa - interferons (ni sehemu ya dawa fulani).

Kwa nini mwili unadhoofisha kazi zake za kinga?

Kwa kawaida, maambukizi, hata ikiwa huingia kwenye ngozi au utando wa mucous, hausababishi baridi. Mfumo wa kinga hufautisha kwa mafanikio microorganisms, hupigana nao kwa njia zote zilizopo. Kozi ya papo hapo na dalili kali inaweza kusababishwa na sababu zifuatazo:

hali ya hewa: joto la chini la hewa pamoja na unyevu wa juu;
usumbufu wa kulala;
utapiamlo, upungufu wa vitamini, madini;
comorbidities, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo;
hali zenye mkazo: baadhi ya wataalam wanaamini kwamba ni hali ya kisaikolojia ambayo inawajibika kwa taratibu za ulinzi.

Kwa kupungua kwa kinga, mara nyingi mtu atakuwa mgonjwa. Autumn na majira ya baridi ni kipindi kizuri zaidi kwa ajili ya maendeleo ya maambukizi ya pathogenic. Kwa wakati huu, matukio ya kuambukizwa na maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, mafua, tonsillitis na magonjwa mengine ya kuambukiza, ambayo yanaenea kwa kasi kati ya idadi ya watu, yanazidi kuwa mara kwa mara.

Matatizo Yanayowezekana

Kwa matibabu ya wakati usiofaa, baridi ya kawaida inaweza kuingia katika aina hatari. Mara nyingi, sababu yake ni maambukizi ya virusi, ambayo husababisha athari za uchochezi kwenye membrane ya mucous ya mfumo wa kupumua. Hata hivyo, baada ya muda, bakteria wanaweza kujiunga nayo - kuwepo kwao kunafuatana na kutolewa kwa exudate ya purulent kutoka pua, na unaweza tu kuwaondoa na antibiotics.

Matatizo ya hatari ya baridi ni bronchitis ya muda mrefu au pneumonia (pneumonia). Magonjwa haya hutokea wakati maambukizi yanaenea kwenye njia ya chini ya kupumua. Mvutano wa mara kwa mara wa mifumo ya ulinzi wa mwili inaweza kusababisha magonjwa ya autoimmune au mzio. Hizi ni pamoja na pumu ya bronchial, sclerosis, ugonjwa wa ugonjwa wa Crohn, lupus erythematosus ya utaratibu.

Dalili za kupungua kwa kinga

Dalili za kwanza zinaweza kugunduliwa kwa kujitegemea. Mtu huwa chini ya kazi, matatizo ya usingizi yanaonekana, hali ya ngozi na nywele hudhuru. Magonjwa yote ya muda mrefu yanazidishwa, ikiwa ni pamoja na Kuvu au herpes. Wakati ishara hizi zinaonekana, inafaa kuwasiliana na uchunguzi wa kina zaidi.

Daktari huzingatia malalamiko yafuatayo:

joto la mwili la subfebrile mara kwa mara - linaendelea kwa kiwango cha digrii 37;
matukio ya mara kwa mara ya homa (kwa watu wazima - zaidi ya mara 4 kwa mwaka);
magonjwa ya kuambukiza hudumu zaidi ya wiki 2, mara nyingi hurudia;
kukosa usingizi.

Mgonjwa huteseka wakati huo huo kutokana na maonyesho mengi ya immunodeficiency. Hata ikiwa unatibiwa kabisa ugonjwa mwingine wa kupumua kwa papo hapo, unaendelea upya haraka. Njia pekee ya kuzuia maambukizi ni kuimarisha mifumo ya ulinzi ya mwili.

Ni vipimo gani vinapaswa kuchukuliwa na ni daktari gani ambaye ninapaswa kuwasiliana naye?

Ikiwa una baridi, unahitaji kutembelea mtaalamu wa ndani. Baada ya uchunguzi wa awali, anaweza kutoa rufaa kwa kushauriana na otolaryngologist (ENT), immunologist au madaktari wengine. Wakati wa uchunguzi, ni muhimu kuamua ni sababu gani iliyosababisha picha ya kliniki ya ugonjwa huo. Ili kufanya hivyo, fanya exudate ya kupanda ya vifungu vya pua ili kuchunguza bakteria. Virusi vinaweza kugunduliwa na vipimo vya damu vya tabia.

Maoni ya wataalam

Valery Sinelnikov

Mtaalam mkuu katika uwanja wa psychosomatics.

"Ugonjwa wowote ni matokeo ya ukosefu wa maelewano na ulimwengu wa ndani. Pua ya kukimbia inaonyesha kujistahi chini, wasiwasi, tamaa. Ili kuiondoa, inatosha kuanzisha uhusiano na wapendwa, kuamua juu ya malengo ya maisha.

Njia za kuimarisha kinga

Badala ya kupata homa mara kwa mara au kunywa dawa kila wakati katika msimu wa baridi, ni bora kuandaa mwili kwa mafadhaiko. Kwa hiyo mapambano yake dhidi ya maambukizi yatakuwa yenye tija zaidi, hatari ya kuambukizwa na virusi itatoweka wakati wa kuwasiliana nao. Kwa hili, si lazima kuchukua dawa za gharama kubwa. Wakati mwingine inatosha kuzingatia mtindo wako wa maisha, kurekebisha lishe, kurekebisha usingizi na kuamka. Immunomodulation ni seti ya taratibu zinazojumuisha sheria rahisi zinazofanywa mara kwa mara. Mtaalamu yeyote anaweza kushauri juu ya njia za kuzuia homa.

ugumu

Kunyunyizia maji baridi, kuzoea joto la chini la hewa - mazoezi haya ni bora kuanza katika msimu wa joto. Wao ni muhimu kwa kinga dhaifu na baridi ya mara kwa mara. Ili kuelewa umuhimu wa ugumu, inafaa kuelewa utaratibu wa hatua yake. Baridi inakera maeneo ya ngozi na husaidia kuamsha mzunguko wa damu (ili joto maeneo haya).

mara ya kwanza, usijitahidi kuonyesha matokeo ya rekodi - tofauti kidogo ya joto ni ya kutosha;
fanya taratibu kila siku - kikao kilichokosa kinaweza kuathiri viashiria vilivyopatikana tayari;
athari lazima irekebishwe kwa kusugua na kitambaa au kwa njia zingine za kuweka joto.

Ikiwa mtu asiyejitayarisha atajitia maji ya barafu, itaisha na baridi. Kwa matokeo kuwa kinyume chake, usikimbilie kupunguza joto la kioevu na kuongeza muda wa utaratibu.

Kuweka mwili katika hali nzuri kunamaanisha kuongeza kiwango cha kupumua kwa mapafu, kuimarisha moyo, kuboresha mzunguko wa damu na kuamsha ulinzi wa kinga. Walakini, mazoezi yanapaswa pia kutibiwa kwa busara. Kwa hivyo, matembezi ya mara kwa mara na jogs ni nzuri kwa afya, na mafunzo ya nguvu ya kila siku hupunguza haraka akiba ya mwili. Inafaa pia kuzingatia umri na sifa za mtu binafsi: regimen ya wastaafu na wanawake wajawazito itakuwa tofauti.

Kama kuzuia homa, mizigo ya Cardio ni muhimu zaidi. Hizi ni pamoja na kukimbia, kuogelea, baiskeli na shughuli nyingine zinazohusisha harakati za mara kwa mara. Wanaboresha mzunguko wa damu na mtiririko wa lymph, ili tishu zote ziwe na kiasi cha kutosha cha oksijeni, vitamini na kufuatilia vipengele.

Lishe sahihi

Kwa chakula, mtu hupokea vitu muhimu kwa mwili kufanya kazi katika kiwango cha seli. Katika njia ya utumbo, huvunjwa katika misombo rahisi na kutumika kwa athari za kemikali na kutolewa kwa nishati. Ni muhimu sio wingi, lakini ubora wa chakula. Vyakula vya kukaanga na mafuta ya wanyama ni chanzo kikuu cha cholesterol mbaya. Imewekwa kwenye vyombo na husababisha kuzorota kwa afya. Msingi wa lishe inapaswa kuwa nafaka, vyakula vya mmea, nyama na samaki, bidhaa za maziwa. Chakula hiki kinapendekezwa kuchukuliwa mbichi au kuchemshwa, angalau mara 4-5 kwa siku kwa sehemu ndogo.

Katika hali ya hewa ya baridi, ni vigumu kula haki. Hakuna matunda na mboga za msimu, hivyo kupata kiasi sahihi cha virutubisho ni vigumu. Kwa hili, complexes maalum za vitamini zinauzwa katika maduka ya dawa. Wao huundwa kwa kuzingatia mahitaji ya mwili kwa wagonjwa wa jinsia tofauti na umri, pamoja na magonjwa mengi.

Dawa za kuzuia homa ya kawaida

Njia ya madawa ya kulevya hutumiwa tu katika hali mbaya, wakati kuimarisha mfumo wa kinga kwa njia rahisi haifai. Dawa zinapatikana kwa namna ya vidonge na zinakusudiwa kuchukuliwa kama kozi. Wao ni pamoja na viungo vya kazi katika viwango vya chini. Inapoingia kwenye damu, mfumo wa kinga umeanzishwa na uzalishaji wa seli za kinga ni kubwa.

Muundo wa dawa za kuongeza kinga kwa watu wazima walio na homa ya mara kwa mara inaweza kujumuisha:

interferon: Arbidol, Cycloferon, Amiksin;
viungo vya mitishamba: mizizi ya ginseng, eleutherococcus, rhodiola rosea, echinacea;
vipengele vya asili ya wanyama: thymalin, T-activin, immunofan;
bidhaa za microbial: Pyrogenal, Imudon, Bronchomunal na wengine.

Usijaribu kutafuta dawa peke yako. Kwa magonjwa tofauti, chaguzi tofauti zinafaa. Kwa hiyo, kwa baridi kali, vidonge vya mimea nyepesi ni vyema, na kwa fomu za juu, utakuwa na kuchukua interferon.

Dawa ya jadi

Matibabu kulingana na mapishi ya zamani haipoteza umaarufu hata kwa wingi wa vidonge na poda. Walakini, asili yao haimaanishi usalama na ufanisi kila wakati. Hatua ya mimea ya dawa moja kwa moja inategemea kinga, uwepo wa athari za mzio, kushindwa kwa figo na ini. Kuna dawa ambazo zinaweza kushauriwa kwa umri na hali yoyote. Ni muhimu kuongeza limau, tangawizi, raspberries safi au waliohifadhiwa, viburnum au majivu ya mlima kwenye kinywaji cha moto. Pia kuna njia ya kuchemsha mizizi ya tangawizi, kuchanganya na asali na limao na kuichukua kila siku. Vitunguu na vitunguu sio chini ya manufaa - huchukuliwa kuwa mojawapo ya antibiotics ya asili ya kwanza.

Maonyesho ya mara kwa mara ya maambukizi ya baridi ni ugonjwa ambao unaweza kupigana. Ili kufanya hivyo, inatosha kuishi maisha ya afya, kuacha tabia mbaya, ugumu na kucheza michezo.

Kweli, nini cha kufanya ikiwa mara nyingi huwa mgonjwa? Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni kuimarisha mfumo wa kinga. Lakini, jinsi gani? Zaidi juu ya hili baadaye.

Kwa hiyo, mtu anapaswa kufanya nini ikiwa anaugua mara nyingi sana? Sio tu kila msimu wa baridi, lakini karibu kutoka kwa upepo wowote na wakati wa janga lolote, na pia bila wao.

Hadi hivi karibuni, madaktari waliagiza antibiotics kwa uchochezi mdogo; angalau umepata SARS, angalau ARI. Kwa nini, kwa mchakato mdogo wa uchochezi, kuagiza antibiotics kwa wagonjwa, unauliza. Kwa nini wanatutia sumu? Jibu ni rahisi. Hii ni biashara yenye faida. Toa kemikali nyingi za bei nafuu na uziuze makumi au hata mamia ya mara ghali zaidi.

Madhara ya antibiotics ya syntetisk

Tofauti na antibiotics ya kwanza (penicillin), antibiotics ya kizazi kipya ina wigo mpana wa hatua na kwa hiyo inaweza kuua karibu bakteria zote (zenye manufaa au hatari). Lakini hiyo sio uharibifu wote! Mbaya zaidi ya yote, microflora ya pathogenic humenyuka haraka kwa "uonevu" huo na kukabiliana na madawa ya kulevya. Kama matokeo, baada ya takriban miezi 2-3, aina mpya za bakteria sugu kwa dawa unazotumia huonekana kwenye mwili wako. Microflora muhimu haina uwezo huo wa kurejesha na kukabiliana.

Tunaona nini kama matokeo ya "chanjo" kama hiyo? Vijidudu vya pathogenic huwa na nguvu, hupiga mwili dhaifu kwa msaada wetu (tuliua microflora yenye manufaa) ... na, zaidi, vimelea mbalimbali vina nafasi nzuri ya kukaa katika mwili wetu na kuiharibu kwa njia mpya na mpya. Hapa una magonjwa makubwa zaidi, majimbo ya immunodeficiency, magonjwa ya senile katika umri mdogo, neoplasms mbaya, nk.

Ikiwa mara nyingi huwa mgonjwa, kuna njia ya nje - maandalizi ya asili

Nashangaa ni zawadi gani ungempa mtu muhimu sana? Katika nyakati za kibiblia, baadhi ya ubani na viungo vilikuwa na thamani ya dhahabu, hivyo hata vilitolewa kama zawadi kwa wafalme. Haishangazi, kati ya zawadi ambazo wanajimu walimletea “Mfalme wa Wayahudi” (Yesu) ni uvumba.

Biblia pia inasema kwamba Malkia wa Sheba, wakati wa ziara yake kwa Mfalme Sulemani, alimpa, pamoja na mambo mengine, mafuta ya zeri (2 Mambo ya Nyakati 9:9). Wafalme wengine pia walimpelekea Sulemani mafuta ya zeri kama ishara ya kibali chao. Hapo awali, mafuta ya zeri na divai yamekuwa yakitumiwa kwa madhumuni mengi, kutia ndani yale ya matibabu. Hadi sasa, hakuna kitu bora zaidi ambacho kimezuliwa dhidi ya aina nyingi za fungi na microorganisms nyingine hatari kuliko mafuta yaliyopo tayari. Wengi wao wana nguvu zaidi kuliko antibiotics kali zaidi. Unaweza kutambua hili ikiwa unatazama filamu maarufu ya sayansi "Mold".

Antibiotics asili na antioxidants ni kweli njia ya nje kwa wale ambao huugua mara nyingi sana. Zaidi ya hayo, mtu anaweza kushauri matibabu ya joto, kwa sababu hata kansa inatibiwa na joto sahihi!

Na pia makini na dawa za immunomodulatory ambazo hazina contraindications. Hivi karibuni, wanasayansi wamekuwa wakifanya kazi katika mwelekeo huu ili kusaidia mwili wa binadamu haraka kukabiliana na magonjwa peke yake.

Tazama pia POLYOXIDONIUM. Lakini, kurudi kwa vitu vya asili vinavyoboresha kinga. Njiani, ningependa kutambua kwamba kifungu hicho ni cha jumla, asili ya ushauri, na mwili wa kila mtu ni mtu binafsi, kwa hivyo, usisahau kushauriana na daktari kabla ya kuanza kutumia vitu vyenye kazi sana vilivyopatikana kutoka kwa mimea iliyoelezewa. chini.

Bila shaka, haiwezekani kufunika kila kitu kuhusu antibiotics asili katika makala moja, kwa hiyo kwa sasa, hebu tuangalie kwa karibu mbili ambazo mimi hutumia kila wakati. Tafadhali zingatia neno kuu "kudumu". Katika wakati wetu, na ikolojia yetu, ambayo inazidi kuwa mbaya zaidi mwaka hadi mwaka, na kwa kuzingatia ukweli kwamba sisi si kupata vijana, lakini kinyume chake, ni muhimu kutumia vitu vya kupanda kazi mara kwa mara, na kwa wale ambao. mara nyingi huwa wagonjwa, itakuwa muhimu sana kujifunza kuhusu TURMERIC na MDALASINI.

Sifa ya manufaa ya manjano ni jambo lisilopingika, lakini si kwa sababu ya yaliyomo ndani ya vitu kama vile: vitamini K, B, B1, B3, B2, C na kufuatilia vipengele: kalsiamu, chuma, fosforasi na iodini. Ziko, lakini katika vipimo vya microscopic. Turmeric ni muhimu na ya kipekee kwa sababu ya curcumin, ambayo kwa muda mrefu imekuwa na nia ya dawa. Katika majaribio ya kisayansi ya kisayansi juu ya tamaduni za seli, curcumin imeonyesha uwezo wa kushawishi apoptosis katika seli za saratani bila kusababisha athari za cytotoxic kwenye seli zenye afya. Matumizi ya madawa ya kulevya yenye curcumin hayakuacha ukuaji tu, lakini pia yalizuia kuibuka kwa tumors mpya mbaya!

Kwa sababu ya uwepo wa vitu vingine vyenye faida kwenye turmeric, ni muhimu sana kwa njia ya utumbo, kimetaboliki, utakaso na ufufuo wa mwili kwa ujumla. Kwa kuwa manjano ni mmea kutoka kwa familia ya tangawizi, inafanana sana katika mali zake na tangawizi. Mali yao ya kawaida ni kuvunja mafuta na kuharakisha kimetaboliki, ambayo, kwa njia, pia huimarisha mwili katika kupambana na magonjwa. Curcumin, ambayo ni sehemu ya turmeric, sio tu husaidia katika kuvunjika na kunyonya mafuta, lakini pia kuzuia malezi ya tishu za mafuta.

Kwa hivyo, mtu ambaye hutumia turmeric mara kwa mara huimarisha mfumo wa kinga kwa njia mbili:

anasafisha mwili wake. Na kwamba, kwa upande wake, kuondokana na sumu, mafuta yasiyo ya lazima na misombo yao na maji (cellulite), huacha kukusanya vitu vya sumu;
huharibu microorganisms pathogenic kutokana na mali antioxidant na antimicrobial ya turmeric.

Tumia turmeric kila wakati - saidia mwili kuwa mdogo, kupunguza uzito na usiwe mgonjwa.

Kama kiuavijasumu asilia cha kuongeza ubongo, manjano huvunja protini zinazozuia shughuli za ubongo. Kwa hivyo, turmeric hutumiwa katika matibabu ya ugonjwa wa Alzheimer's na inashauriwa kupigana nayo kama dawa ya unyogovu. Maandalizi kutoka kwa manjano na mimea mingine hai ya kibaolojia ni muhimu sana katika mapambano dhidi ya. Kwa msaada wa turmeric, athari za radiotherapy kutumika katika matibabu ya saratani hupunguzwa. Turmeric pia hutumiwa katika ukarabati wa wagonjwa wenye cirrhosis ya ini. Pia kuna matukio wakati matumizi makubwa ya turmeric yalisaidia wagonjwa wenye encephalitis kuishi.

Lakini, mali zote nzuri za turmeric bado hazijasomwa kikamilifu, kwa hivyo majaribio ya mmea huu na vitu vilivyotengwa nayo yanaendelea na yataendelea kwa muda mrefu. Hapa, kwa ufupi, kuna habari zaidi kuhusu kile kingine kinachojulikana kuhusu faida za kiafya na matokeo ya manjano. Yeye ni:

ni wakala wa asili wa antiseptic na antibacterial kutumika katika disinfection ya kupunguzwa na kuchoma.
huzuia ukuaji wa melanoma na kuharibu seli zake ambazo tayari zimeundwa.
na cauliflower huzuia au kuchelewesha maendeleo ya saratani ya kibofu.
detoxifier ya asili ya ini.
huzuia ukuaji wa ugonjwa wa Alzeima kwa kuondoa amana za alama za amiloidi kwenye ubongo.
inaweza kupunguza hatari ya leukemia ya utotoni.
dawa ya asili yenye nguvu ambayo husaidia kwa kuvimba na haitoi madhara.
inazuia ukuaji wa metastases kwa wagonjwa wa saratani na aina mbalimbali za saratani.
hupunguza kasi ya maendeleo ya sclerosis nyingi.
kama dawamfadhaiko nzuri hutumiwa sana katika dawa za Kichina.
wakati wa chemotherapy huongeza athari za matibabu na hupunguza madhara ya madawa ya kulevya yenye sumu.
kuwa na mali ya kupinga uchochezi, hutumiwa kwa ufanisi katika matibabu ya arthritis na arthritis ya rheumatoid.
inaweza kuacha ukuaji wa mishipa mpya ya damu katika tumors na tishu za mafuta.
utafiti unaendelea kuhusu madhara ya manjano kwenye saratani ya kongosho.
tafiti za kisayansi zinaendelea juu ya athari chanya za manjano kwenye matibabu ya myeloma nyingi.
hupunguza hali kwa kuwasha, majipu, eczema, psoriasis.
inawezesha uponyaji wa majeraha na inakuza kuzaliwa upya kwa ngozi iliyoathirika.

Binafsi, tayari nimeweza kupata athari chanya ya turmeric juu yangu mwenyewe. Hasa, hii ilionekana katika ongezeko la kinga, uboreshaji wa utendaji wa njia ya utumbo na ukandamizaji wa haraka wa michakato ya uchochezi ambayo imekuwa ikisumbua kwa zaidi ya miaka miwili. Zaidi ya hayo, sikuchukua turmeric kwa muda mrefu, karibu miezi miwili tu na kwa tofauti mbili tu: poda na mafuta muhimu. Turmeric inapatikana kibiashara katika aina tofauti: mizizi, poda, mafuta muhimu, virutubisho vya manjano, nk. Kwa urahisi wako, ninakupa viungo kwa tovuti zingine ambapo unaweza kununua karibu chaguzi zote zilizoorodheshwa.

Mahali pa kununua turmeric

Turmeric pia inaitwa Turmeric. Hili ni jina lake la kimataifa. Hivi ndivyo inavyoonyeshwa katika muundo wa bidhaa, kwa mfano, kama rangi. Turmeric pia inaitwa bioadditives kutoka manjano. Unapaswa pia kuona neno turmeric kwa Kiingereza kwenye mafuta muhimu ya manjano asilia. Ikiwa neno hili halipo, basi una bandia mbele yako, hata ikiwa inasema "100% asili". Hivyo wapi kununua? Unaweza tu kufuata viungo hapa chini, kujiandikisha, ingiza bidhaa inayotakiwa katika utafutaji na kuongeza kipengee kilichochaguliwa kwenye kikapu. Na kama bonasi, pata punguzo!

Timu inakutakia afya njema

(Imetembelewa mara 4 594, ziara 1 leo)

Takwimu hazidanganyi, haswa linapokuja suala la magonjwa, sio siasa. Baridi ni ya kawaida zaidi duniani na inachukua asilimia 90 ya magonjwa mengine yote ya kuambukiza. Kila mtu wa mijini ana baridi mara kadhaa kwa mwaka.

Inafaa kuelezea baridi ni nini. Mbinu ya mucous ya nasopharynx ni chombo nyeti ambacho humenyuka kwa mabadiliko yoyote katika joto la kawaida. Tunapotoka kwenye baridi, yeye humenyuka kwa uvimbe mdogo ili kuzuia hypothermia. Lakini ikiwa mtu yuko kwenye baridi kwa muda mrefu, uvimbe huongezeka, na kunaweza kuwa na koo, kutokwa kwa pua. Huu ni mwanzo wa mchakato wa baridi.

Kwa kawaida, mwili uliopozwa kwa kiasi kikubwa ni hatari zaidi kwa virusi. Mtu huyo alipata baridi, na asubuhi iliyofuata - maumivu ya kichwa, homa, kikohozi, pua ya kukimbia. Virusi tayari vimejaribu hapa. Kwa hivyo, homa inazingatiwa ulimwenguni kote, kama sehemu ya SARS. Miongoni mwa virusi kuna adenoviruses, rhinoviruses, mafua inayojulikana na wengine wengi.

Mara nyingi, maambukizi ya virusi husababisha maendeleo ya maambukizi ya bakteria. Katika kesi hii, wanazungumza juu ya shida ya ugonjwa wa virusi. Mwili umedhoofika, kinga haitoshi tena kupigana, na bakteria hupenya kwa urahisi mwili. Kwa kuongeza, bakteria zilizolala tayari zipo kwenye mwili huamka na kuanza kazi yao.

Watu wengi hawaelewi tofauti kati ya ARVI na ARI - ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo. Kwa kweli, hakuna tofauti nyingi. Ni tu kwamba madaktari wanapendelea kutambua SARS wakati wana uhakika kwamba wakala wa causative wa awali wa maambukizi ni virusi. ARI hugunduliwa wakati hakuna uhakika kwamba virusi vinasababisha, na kuna shaka ya maambukizi ya bakteria 1.

Sababu za baridi kwa watu wazima

Chanzo cha ugonjwa huo ni mtu mgonjwa ambaye hueneza maambukizi zaidi. Katika kesi hii, njia za maambukizi ni tofauti. Njia ya kawaida ni 2 ya anga. Inayofuata inakuja maambukizi ya kugusa, kwani virusi vinaweza kubaki kwenye kitu chochote ambacho mtu aliyeambukizwa amegusa.

Ni muhimu kuzingatia kwamba virusi huwa na kuzingatia. Hii ina maana kwamba ni rahisi zaidi kwa mtu mwenye afya kuambukizwa ndani ya nyumba, badala ya kusimama na mtu mgonjwa "katikati ya shamba". Virusi hubakia kwa ujasiri kwa siku kadhaa, hasa katika chumba kisicho na hewa 2.

Mara moja katika mwili, virusi huanza kuzidisha kikamilifu, kusonga zaidi na zaidi. Mtu mwenyewe anakuwa chanzo cha maambukizi kwa watu wengine. Hasa kwa wale ambao wana matatizo ya kinga, kwa wazee, kwa watoto, kwa wale walio na baridi au magonjwa mengine 2.

Je, virusi hujidhihirishaje, na ugonjwa hupitia hatua gani? Hatua nne kuu za maambukizo ya kupumua ya kuambukiza zimedhamiriwa:

Pathojeni huingia ndani ya mwili kupitia mfumo wa kupumua na imewekwa kwenye seli za utando wa mucous. Mtu katika hatua hii haoni chochote.
Pathojeni huingia kwenye damu. Mwili unahisi uvamizi, mfumo wa kinga huanza kufanya kazi, dalili za ulevi huonekana katika mwili - udhaifu, malaise, joto, na kadhalika.
Virusi hupata nafasi katika mwili ambayo itakuwa vizuri zaidi, na hujenga mtazamo wa kuvimba. Katika hatua hii, mtu huanza kukohoa, koo, pua kali na ishara nyingine.
Hatua ya nne inaashiria mwisho. Labda chanzo cha maambukizi kinageuka kuwa shida na aina nyingine ya ugonjwa huo, au mwili unakabiliana na virusi. Ahueni inakuja.

dalili za baridi kwa watu wazima

Kuna dalili nyingi kwa kila maambukizi ya virusi na bakteria. Lakini kuna dalili za kawaida za baridi kwa watu wazima, ambayo inaweza kutumika kuhukumu mwanzo wa ugonjwa huo:

Pua ya kukimbia. Kila mtu anajua pua ya kukimbia, ambayo ni vigumu kupumua kupitia pua, kutokwa kwa wingi kunapita. Mara nyingi sababu iko katika ugonjwa wa virusi, lakini maambukizi ya bakteria pia yanawezekana dhidi ya historia ya kudhoofika kwa jumla kwa mwili. Kwa pua ya kukimbia, rhinitis, sinusitis, au matatizo yao mbalimbali hugunduliwa.
Kikohozi. Pia hali inayojulikana. Kikohozi ni kavu au mvua, nzito au nyepesi, ikifuatana na maumivu au jasho. Hii ni dalili tofauti sana ambayo laryngitis, bronchitis, tracheitis na magonjwa mengine ya larynx, trachea au bronchi yanaweza kugunduliwa.
Kupanda kwa joto. Homa kali inaweza kupita bila homa, lakini hii sio jambo jema kila wakati. Hali ya joto inaonyesha kwamba mfumo wa kinga unapigana na wavamizi. Lakini halijoto zaidi ya 38ºC huhitaji uangalizi wa karibu kutoka kwa mgonjwa na madaktari. Joto la juu ni tabia ya virusi vya mafua.
Udhaifu wa jumla na maumivu ya kichwa. Wanaingia katika mchakato wa ulevi wa mwili, ambayo inachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa kwa baridi.

Virusi huwa na kukamata mahali maalum katika mwili, na kuendeleza huko. Mtazamo wa awali wa maambukizi inaweza kuwa katika utando wa mucous wa pua au koo. Ni kutoka hapa kwamba magonjwa maalum ya kupumua huanzia - sinusitis, rhinitis, tracheitis, bronchitis, laryngitis, tonsillitis, pharyngitis na wengine 1.

Kinga duni ndio sababu kuu ya homa ya kawaida

Swali linabaki, kwa nini mtu mmoja anaugua, wakati jirani yake kwenye dawati au kiti katika usafiri wa umma anabaki na afya? Yote ni juu ya kinga, hali yake, utayari na utendaji.

Hali tatu zinatosha kwa maendeleo ya ugonjwa wa virusi:

Virusi vya nguvu ya kutosha
Kupenya ndani ya mwili kwa njia moja au nyingine
Kutokuwa na uwezo wa mfumo wa kinga kukabiliana nayo

Mfumo wa kinga ndio kizuizi kikuu cha kinga. Ni lazima kuzuia kupenya kwa virusi na bakteria, na wakati wao kupenya, ni lazima mafanikio kukabiliana peke yake, bila msaada wa nje. Ikiwa halijitokea, ugonjwa humtembelea mtu mara nyingi sana. Kwa hivyo mfumo wa kinga unahitaji msaada.

Matibabu ya baridi kwa watu wazima

Mara nyingi, kwa baridi, kuna uwezekano wa matatizo. Ndiyo maana uchunguzi wa baridi ni muhimu. Kawaida, matibabu magumu yamewekwa, ambayo yanajumuisha tiba ya madawa ya kulevya.

Katika siku za kwanza baada ya ugonjwa huo, kupumzika kwa kitanda kunapendekezwa. Ni muhimu kuingiza chumba mara nyingi zaidi na kupunguza joto la kawaida ili usiambukize watu wenye afya ambao pia wanalazimika kuwa huko. Pamoja na virusi yoyote, unahitaji kunywa maji mengi. Ikiwa mfumo wa kinga uko sawa, basi yeye mwenyewe anaweza kukabiliana na ugonjwa huo, jambo kuu sio kuingilia kati 1.

Katika kesi ya shida au virusi hatari, kama vile mafua, mwili unahitaji kuungwa mkono na dawa:

Kikohozi, koo hutendewa na suuza na ufumbuzi maalum, expectorants na emollients.
Kwa joto la juu, analgesics na NSAIDs (dawa zisizo za steroidal za kupinga uchochezi) zinawekwa
Dawa za antiviral hutumiwa kupambana na virusi.
Immunostimulants imewekwa ili kusaidia mfumo wa kinga
Katika kesi ya maambukizi ya bakteria, dawa za antibacterial hutumiwa
Kwa msongamano wa pua, dawa za vasoconstrictor na maandalizi ya maji ya bahari yanapendekezwa.
Katika hali mbaya, antibiotics imewekwa 2

Jinsi ya kutibu baridi kwa watu wazima

Baridi inaweza kutibiwa kwa njia mbalimbali. Lakini usisahau kuhusu kinga. Ili kuamsha kinga ya ndani, maandalizi ya IRS ® 19 yenye lysates ya bakteria 3 yanaweza kutumika.

IRS ® 19 imetumika kwa miaka mingi katika matibabu ya homa, maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo au maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Lysates ya bakteria huamsha kinga ya ndani, na hivyo kukandamiza microorganisms kwenye utando wa mucous wa mfumo wa kupumua. Inakuwa vigumu kwa virusi na bakteria mpya kuingia kwenye mwili. Masharti ya matibabu ya homa na matumizi ya IRS ® 19 yanapunguzwa 4 .

Kuzuia baridi kwa watu wazima

Kuzuia ni rahisi kuliko tiba - usemi huu ni kweli hasa kwa homa. Inawezekana kuacha orodha ya watu wagonjwa mara kwa mara. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kuweka mfumo wa kinga katika hali nzuri, na kisha itawezekana kwa utulivu tabasamu katika kila kukabiliana na kukohoa.

Ili kuzuia homa, ni muhimu kufuata mapendekezo ya matibabu yasiyobadilika:

Kuimarisha kinga kupitia mazoezi na ugumu
Dumisha uzito wako
Daima kuzingatia usafi: kuosha mikono baada ya barabara haijafutwa
Ventilate vyumba mara nyingi iwezekanavyo na kudumisha starehe, joto kidogo baridi

Chombo cha ziada katika kudumisha kinga na kulinda dhidi ya baridi inaweza kuwa dawa - dawa ya pua IRS ® 19. Lysates ya bakteria, ambayo ni sehemu yake, huchochea mfumo wa kinga ili kukabiliana na maambukizi ya kupumua 3.

Ilipitia, miguu yangu iliganda, walivaa vibaya, walipata joto sana, kulikuwa na vijidudu vikali pande zote, bronchi dhaifu, masikio dhaifu ... Lakini huwezi kujua sababu zingine! Kwa mtu ambaye mara nyingi huteseka na homa, bila kujali ni makini jinsi gani, kuna daima na kila mahali sababu ya ugonjwa mwingine wa kupumua kwa papo hapo, bronchitis, otitis vyombo vya habari, sinusitis, rhinitis, pharyngitis, laryngitis. Na kwa hivyo bila mwisho kutoka mwezi hadi mwezi, mwaka hadi mwaka, na, kama inavyotokea, idadi kubwa ya bahati mbaya kama hiyo haisaidiwa na ugumu (na jinsi ya kufanya ugumu ikiwa uko katika hali ya baridi kila wakati?), au rinses mbalimbali, au kunywa maandalizi maalum ya mitishamba, wala hatua mbalimbali za kuongeza kinga. Hii si taarifa tupu. Mimi mwenyewe wakati mmoja, nilipokuwa mgonjwa sana na nilikuwa na malalamiko mengi tofauti na uchunguzi, mara kwa mara nilikuwa katika hali ya baridi kwa muda wa miaka miwili. Kwa kuongeza, nina wagonjwa wengi, na hasa watoto, ambao walikuwa na baridi mbalimbali mara 10-20 kwa mwaka na walikuwa na hakika ya kutokuwa na ufanisi au ufanisi wa chini na wa muda tu wa hatua za kawaida za kuzuia zilizopendekezwa juu yao wenyewe. Kuna kundi lingine la watu wenye bahati mbaya - si lazima kuwa wagonjwa na baridi mara nyingi, lakini hutoka ndani yake kwa muda mrefu au kwa muda mrefu sana, wote wanakohoa na kupiga pua zao, jasho na kamwe hawapati nguvu.
Wazo linalokubalika kwa ujumla la kinga ya chini au utando dhaifu wa mucous kama sababu ya shida katika hali kama hizo ni potofu. Hii inathibitishwa na wagonjwa wangu wengi, watoto na watu wazima, ambao waliondoa baridi ya mara kwa mara ya asili tofauti.

Mazoezi ya muda mrefu ya mbinu muhimu ya utaratibu iliniruhusu kutambua kwamba sababu kuu ya homa ya mara kwa mara ni mzio, ambayo ni, sio kupunguzwa kinga, lakini kuongezeka kwa reactivity ya mwili, na kimsingi ya tishu za lymphoid ya njia ya upumuaji. Ninaweza kusema hata zaidi - bila mzio, rhinitis ya muda mrefu au ya mara kwa mara, sinusitis, pharyngitis, bronchitis, otitis tu haifanyiki. Kwa kuongezea, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mzio sio lazima udhihirishwe na urticaria, kutovumilia kwa bidhaa yoyote, au kwa njia nyingine dhahiri ya nje. Edema sugu ya vifaa vya lymphoid ya mucosa na mtiririko wa damu usioharibika, mtiririko wa limfu, kimetaboliki, ufikiaji rahisi wa maambukizo ni moja wapo ya chaguzi za mzio wazi pamoja na urticaria ya asili.

Walakini, taarifa kama hiyo muhimu ni hatua ya kwanza tu kuelekea matibabu madhubuti ya wagonjwa walio na shida hii. Kwa kawaida, swali linatokea: ni nini sababu ya mzio kwa kila mtu binafsi? Wale ambao wana mzio wowote wa wazi wanasema kwamba sababu ya mzio wao ni poleni ya mimea, au baridi, au chokoleti, au mayai, au jordgubbar, au poda ya kuosha ... Walakini, haya yote sio sababu ya mzio - haya ni. sababu tu za kuchochea, na sababu ni ukiukwaji wa kazi ya viungo fulani, iliyoundwa ili kutoa majibu ya kutosha kwa allergens mbalimbali. Wale ambao viungo kama hivyo vinafanya kazi vibaya (na sio lazima kuwa wagonjwa wazi) wanakabiliwa na kuongezeka kwa mizio. Ukosefu wa mara kwa mara wa madaktari katika hali ya homa ya mara kwa mara huelezewa na ukweli kwamba katika hali kama hizi kuna mapambano ama kuongeza kinga au kuimarisha utando wa mucous "dhaifu", na viungo vya hatia vinabaki nje ya tahadhari. Kwanza, hii hutokea kwa sababu mtu hazingatiwi kama mfumo mmoja ambao utando wa mucous na mfumo wa kinga haipo tofauti na viungo vingine vyote na tishu, na pili, kwa sababu mabadiliko ya viungo, hata wakati wa kufikiria juu yao, yanatathminiwa. kutoka kwa nafasi: wao ni wagonjwa au sio wagonjwa, wakati wanaweza kuwa hawana wagonjwa au hawana afya, yaani, mabadiliko ndani yao yanaweza kuwa na tabia ya kutofanya kazi.

Njia ya utaratibu, bila shaka, ina maana kwamba, licha ya mchango wa kipaumbele wa mzio kwa homa ya mara kwa mara, jukumu fulani ni la matatizo mengine katika mwili ambayo yanaathiri vibaya kimetaboliki, mzunguko wa damu, detoxification, na udhibiti.

Kwa hivyo ni nini sababu ya mzio yenyewe? Ukweli ni kwamba, licha ya matatizo ya typological katika mwili wa watu wote hao, sababu daima si tu ngumu, lakini pia mtu binafsi. Hapa ndipo moja ya kanuni za kimsingi za kimbinu za dawa hutumika: matibabu inapaswa kutanguliwa na uchunguzi wa mtu binafsi kwa kuwasiliana moja kwa moja na mgonjwa. Ni katika kesi hii kwamba kiungo kikuu na wakati wote unaoandamana au wa kuzidisha katika mgonjwa huyu unaweza kuanzishwa.

Ningependa kutambua kwamba ningeweza kuelezea hapa kwa undani wa kutosha sababu kuu za typological za mzio na homa ya mara kwa mara, hata hivyo, kwa uchapishaji maarufu, maelezo haya yatakuwa magumu sana, na zaidi ya hayo, hii ni ujuzi wangu. Katika dawa, ujuzi haupo tu na sio kama kitengo cha kibiashara, lakini kama njia ya kuzuia kudharau njia au mbinu kwa matumizi yasiyo sahihi au ya uaminifu. Inawezekana kutathmini ufanisi wa njia au mbinu ikiwa tu mwandishi anaitumia.

Licha ya hayo yaliyotangulia, hata hivyo nitatoa mapendekezo katika sura hii ya kukabiliana na mafua mbalimbali ya kawaida. Sina shaka kuwa kwa utekelezaji wa uangalifu wao, wengi watapata matokeo ya kushangaza, ingawa ufanisi wa juu unawezekana tu baada ya kufanya kazi moja kwa moja na mgonjwa.

Kwa hiyo, jambo la kwanza kuchunguza: kizuizi cha allergens dhahiri. Hapa tunamaanisha sio tu kile kinachosababisha mzio wazi, lakini pia ni nini huongeza asili ya mzio kwa watu wote: chokoleti, matunda ya machungwa, sukari nyeupe, samaki wengi, mayai mengi, nyama nyeupe ya kuku, jordgubbar. , asali nyingi.

Ifuatayo, badilisha kati ya siku kabla ya kulala, ukichukua kijiko 1 cha mafuta ya castor, au vidonge 1-2 vya allochol, au vidonge 2-3 vya mkaa ulioamilishwa (kwa watoto, mtawaliwa, kijiko 1 cha kahawa, kibao 1 cha allochol, 1- Vidonge 2 vya mkaa ulioamilishwa) .

Kila siku baada ya chakula cha mchana au chakula cha jioni, tumia pedi ya joto ya joto kwenye eneo la ini kwa dakika 10-20 (eneo la upinde wa gharama ya kulia).

Kila siku mara 1-2 massage nyuma ya kichwa na shingo kwa mikono yako au brashi laini massage, pamoja na massage juu ya nyuma ya chini (juu ya kiuno) kwa mikono yako au massager yoyote au kitambaa. Wakati wa jioni, tumia pedi ya joto ya joto kwenye sehemu ya juu ya nyuma ya chini kwa dakika 10-20.

Osha umwagaji wa joto na thyme mara 1-2 kwa wiki. Kwa kuoga, unaweza kutumia decoction (pamoja na wachache wa mimea) au mafuta muhimu ya thyme (matone 3-5), au unaweza suuza tu baada ya kuosha na decoction ya thyme kutoka kwenye jug. Watoto katika umwagaji wanapaswa kuchukua matone 2-5 ya mafuta, kulingana na umri.

Mara kwa mara fanya acupressure maalum - acupressure. Kwa bahati mbaya, siwezi kutoa mtu binafsi kwa kila hatua ya kutokuwepo, kwa hiyo tumia mapendekezo juu ya acupressure, iliyotolewa, kwa mfano, katika vipeperushi vya Shiatsu (Shiatsu). Bila shaka, athari itakuwa ndogo, lakini ndiyo sababu ni mapendekezo ya kutokuwepo. Kuna kanuni mbili hapa: unapaswa kupiga pointi kwa maumivu kutoka sekunde 20 hadi dakika 1.5, na mara nyingi zaidi, ni bora zaidi, yaani, unaweza hadi mara mbili kwa siku. Hata hivyo, athari nzuri itakuwa ikiwa unafanya acupressure angalau mara 3-4 kwa wiki. Pamoja na watoto wadogo, acupressure inaweza kuwa ngumu, lakini bado unapaswa kuifanya kwa njia unayoifanya. Kwa kawaida, wadogo hawapaswi massage pointi ngumu sana.

Mara kwa mara fanya mazoezi ya utekelezaji wa mazoezi maalum kutoka kwa hatha yoga - asanas. Kwanza kabisa, fanya pozi la birch, kichwa cha kichwa, mbwa, nyoka, panzi. Pia kuna kanuni mbili hapa: mzunguko - mara nyingi zaidi, bora, lakini si mbaya angalau mara 3-4 kwa wiki; na kanuni ya pili ni kutokuwa na vurugu, yaani, kufanya asanas kwa namna ambayo hakuna hisia zisizofurahi au za uchungu. Hata ikiwa mwanzoni unafanya asanas kwa bidii na kwa muda mfupi sana, au hata uige tu. Kwa watoto wadogo, ni kuhitajika kugeuza madarasa kuwa mchezo na, kwa kuwa hawana uwezekano wa kufanya kila kitu sawa, angalau kuiga asanas.

Hatimaye, fanya mara kwa mara taratibu za kulinganisha (kuoga, douches, rubdowns). Hapa kanuni muhimu zaidi ni kutokuwa na vurugu na "mara nyingi zaidi ni bora", ingawa mara mbili hadi nne kwa wiki inatosha. Usifanye mambo ya ajabu, si lazima kujitia maji kwa muda mrefu, mara nyingi na kwa maji baridi sana. Unaweza kufanya douche mbili au tatu za kulinganisha na maji baridi au hata kidogo ya moto na ya moto. Jambo hapa sio ugumu kwa maana inaeleweka kwa kawaida, lakini mafunzo ya taratibu hizo ngumu ambazo, kati ya mambo mengine, pia zinahusika katika malezi ya athari za kutosha kwa allergens.

Kwa hivyo, umepokea mpango wazi, rahisi na usio na madhara wa kazi kwenye tatizo lako. Kwa kweli, baada ya utambuzi wa moja kwa moja, programu hii itakuwa sahihi zaidi kibinafsi na ya kina zaidi (siwezi kutoa mapendekezo kadhaa bila utambuzi wa moja kwa moja). Hata hivyo, hapo juu itakuwa ya kutosha kwa wengi wenu kutatua tatizo lako kwa kiasi kikubwa, kwa kuwa mapendekezo haya, bila kujali jinsi rahisi na mbali na njia ya kupumua, hata hivyo yanaathiri ufunguo, taratibu za causal kwa ajili ya malezi ya homa ya mara kwa mara.

Nitaongeza kuwa kwa sambamba, matibabu ya homeopathic, elimu yoyote ya kimwili, matumizi ya mara kwa mara ya tea za mitishamba za kuimarisha kwa ujumla zinaweza kuwa na manufaa.

Yote hapo juu kuhusu baridi ya mara kwa mara inatumika kikamilifu kwa otitis ya mara kwa mara na ya muda mrefu, bronchitis, sinusitis, pharyngitis. Papo hapo otitis au sinusitis, bronchitis inaweza kutokea mara moja tu katika maisha, kama matokeo, kwa mfano, hypothermia kali, kudhoofika kwa mwili, wakati wa mara kwa mara na sugu - tu kama matokeo ya mizio. Hata kinachojulikana kama bronchitis ya kuzuia, kwa kweli, ni kweli tu "kinachojulikana". Katika kesi hii, kwa kweli, hakuna mabadiliko halisi ya kizuizi cha kikaboni katika mucosa ya bronchial. Kwa bronchoscopy, mtu anaweza kuona lumen isiyo na usawa ya bronchi, foci ya kuvimba, atrophy, hypertrophy, lakini hii, tena, ni matokeo ya edema ya mzio, hypertrophy ya tishu za lymphoid ambayo huingia kwenye mucosa, na uchochezi wa sekondari tu na atrophic. mabadiliko. Sekondari, kwa sababu mtiririko wa damu, mtiririko wa lymph, michakato ya kimetaboliki, na kuzaliwa upya hawezi kuendelea kwa kawaida katika tishu za edema. Kama vile kutoka kwa homa ya mara kwa mara na mwanzo wa tiba ya utaratibu, karibu kila mara hakuna athari iliyobaki, ishara za bronchitis ya kuzuia hupotea haraka, otitis, sinusitis kuacha, na katika kesi ya bronchitis ya muda mrefu. Mbali pekee ni kesi na sinusitis, wakati uingiliaji wa upasuaji ulifanyika hapo awali, pamoja na matukio ya bronchitis, ikifuatana na foci ya fibrosis (sclerosis) baada ya bronchitis ya papo hapo kali sana iliyoteseka hapo awali. Jeraha lolote la upasuaji la kiwewe kwa chombo chochote hufanya iwe vigumu kufanya kazi nayo katika siku zijazo, na mchakato wa zamani wa uchochezi, mara nyingi huacha foci ya nyuzi, hujenga ugumu wa muda mrefu katika mtiririko wa damu na limfu, kimetaboliki, kutokwa kwa usiri wa asili, kuzaliwa upya. , ambayo huleta mkazo wa kati ya virutubishi kwa viambatisho vya pili vya maambukizi (maambukizi sio sababu ya magonjwa kuchambuliwa, kama inavyoaminika, vijidudu huzidisha kwa raha kwenye tishu zilizosimama). Katika kesi hizi, matibabu pia yanafaa, lakini mara nyingi huchukua muda mrefu zaidi. Wakati mwingine haiwezekani hata kufikia athari kabisa kutokana na resorption mbaya ya tishu za nyuzi.

Kwa ujumla, kama sheria, wagonjwa wangu walio na homa ya mara kwa mara, haswa watoto ambao walikuwa wakiugua mara kumi hadi ishirini kwa mwaka, au hata ambao karibu kila wakati wana baridi, hupata homa mara 1-2-3 tu. katika mwaka ujao na kuugua kwa urahisi, na si kama hapo awali, kwa wiki mbili au tatu, lakini kwa siku mbili au nne. Kwa kushangaza, hii ni ukweli, wakati dawa ya kisasa haina nguvu katika hali kama hizi. Wakati mimi kuchukua makala na luminaries katika uwanja wa kupambana na homa ya mara kwa mara, makala iliyoandikwa na kisayansi sana "utulivu", ambapo mamia ya viashiria vya hali ya kinga ya wagonjwa vile ni kuchambuliwa na mwisho kuna hitimisho kufikiri kwamba, inaonekana, bado hatufanyi ninaweza kupata viashiria vya mwisho au mbili ili kuelewa kila kitu, lakini vifaa na vipimo vya supernova vitaonekana, tutapata viashiria hivi na kutatua matatizo yote kwa urahisi - ninaogopa dawa za kisasa.

Walakini, tutamaliza kuzungumza juu ya matibabu, na ninataka kutoa maoni ya mwisho muhimu. Kuwa mvumilivu! Licha ya ukweli kwamba katika wagonjwa wangu wengi kama hao, matokeo mazuri yanaonekana, kama nilivyosema, haraka haraka, na matibabu ya kutokuwepo, kwa kuzingatia sio asili ya mtu binafsi, inaweza kuchukua muda mrefu zaidi. Kuwa na wakati na mvumilivu, na homa yako itakuwa rahisi na rahisi na kuja kidogo na kidogo.

Kwa nini mara nyingi tunapata baridi, na ni nini sababu zake? Swali hili huwasumbua watu wengi ambao, kwa ukawaida unaowezekana, hupata uzuri wa dalili zake zisizosahaulika. Na kwa mwanzo, unapaswa kuamua mara moja na kwa wote ni aina gani ya ugonjwa - baridi? Inatokea kwamba hii ni dhana ya pamoja ambayo inachanganya magonjwa kadhaa ya virusi mara moja. Wote wana mambo mawili yanayofanana. Kwanza, aina zote za homa ni za asili ya virusi. Pili, hypothermia mara nyingi inakuwa msukumo kwa maendeleo yake.

Baridi, kama sheria, inamaanisha magonjwa moja au kadhaa ya virusi mara moja, pamoja na mafua na maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo (ARVI au ARI). Baridi kwenye uso inaitwa udhihirisho wa virusi vya herpes rahisix 1.

Tunaongeza kwamba SARS inaweza kujidhihirisha katika aina mbalimbali za magonjwa ya uchochezi ya njia ya juu ya kupumua na nasopharynx, ikiwa ni pamoja na kuvimba kwa tonsils (tonsillitis), pharynx (pharyngitis), kamba za sauti (laryngitis), mucosa ya pua (rhinitis), bronchi (bronchitis). )

Kabla ya kuendelea kusoma: Ikiwa unatafuta njia bora ya kuondoa pua ya kukimbia, pharyngitis, tonsillitis, bronchitis au baridi, basi hakikisha uangalie. Kitabu cha sehemu ya tovuti baada ya kusoma makala hii. Habari hii imesaidia watu wengi sana, tunatumai itakusaidia pia! Kwa hiyo, sasa kurudi kwenye makala.

Kwa njia, si mara zote kikohozi - dalili ya jadi ya bronchitis ya virusi - inahusiana na baridi. Reflex contraction ya misuli ya njia ya upumuaji inaweza kusababishwa na mizio na matokeo yake kali - pumu ya bronchial. Aidha, kikohozi kinaambatana na magonjwa makubwa ya mapafu: kifua kikuu, sarcoidosis, na wengine wengi. Kwa hiyo, ikiwa kwa sababu hakuna dhahiri, bila baridi au dalili yake, wewe au mtoto wako ana kikohozi, unapaswa kuwa macho na kushauriana na daktari.

Wahalifu wa moja kwa moja wa homa ya kawaida

Sababu ya haraka ya baridi ni mawakala wake wa causative. Na tayari tumegundua kuwa virusi vina jukumu lao. Kulingana na ugonjwa, pathogens ni:

virusi vya mafua;
adenoviruses;
virusi vya kupumua vya syncytial;
rhinoviruses;
virusi vya herpes rahisix 1.

Wote hupitishwa kwa njia mbili kuu - hewa, na sasa ya hewa ya kuvuta pumzi, na kuwasiliana, kwa msaada wa vitu vya nyumbani. Kuambukizwa na virusi vya kupumua ni jambo la kawaida kabisa. Hata hivyo, kwa nini watu wengine wenye bahati hupata baridi mara moja kila baada ya miaka mitano, wakati wengine hupata maambukizi ya kupumua wakati wote, na si tu wakati wa kipindi cha hatari ya epidemiologically?

Ni rahisi: kuna makundi ya watu ambao wanahusika zaidi na maambukizi. Hifadhi bora ya maambukizi ya virusi daima imekuwa na inabaki watoto, hasa vijana. Wazazi mara nyingi huteswa na swali rahisi - ni nini sababu za baridi mara kwa mara kwa watoto wao? Jibu ni rahisi: udhaifu wa mwili wa mtoto unaelezewa na kutokamilika kwa mfumo wa kinga, ambayo ni kufahamiana tu na safu ya virusi.

Kindergartens na shule ni msingi wa kuzaliana kwa virusi vya kupumua, ambayo maambukizi huingia moja kwa moja katika nyumba na ofisi zetu. Kwa kuongezea, watu walio na kinga iliyopunguzwa, kama vile wazee, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, na wengine, wako hatarini.

SARS katika majira ya joto na baridi

Tuseme kila kitu kiko wazi na watoto - kinga yao bado ni dhaifu, kwa hivyo wanaugua mara kwa mara. Na ni sababu gani za baridi mara kwa mara kwa watu wazima, na wakati mwingine si tu katika vuli na baridi, lakini pia katika majira ya joto?

Bila shaka, kila mtu yuko katika ulinzi sawa wa kinga, au tuseme, katika kutokamilika kwake. Kupungua kwa kinga kwa mtu mzima sio rarity kama hiyo, haswa unapozingatia hali ya maisha ya kisasa. Hali mbaya ya mazingira, sigara, pombe, chakula kisichofaa, maisha ya kimya na mambo mengine mengi hairuhusu mfumo wa kinga kufanya kazi yake kwa ukamilifu. Hatua kwa hatua, mtu huwa anahusika zaidi na SARS, na wakati wowote wa mwaka.

Kwa njia, baridi ya majira ya joto sio tukio la kawaida, na sababu zake ni dhahiri kabisa. Mara nyingi, watu ambao huenda kwenye mapumziko yanayostahili, wanaoka katika bahari ya joto na jua chini ya jua kali, huwa wagonjwa nayo. Kwa kweli, mara nyingi ni kwenye pwani kwamba viumbe vya mijini vilivyopigwa vinasubiri hypothermia, na kwa sababu hiyo, kupungua kwa kinga. Ongeza kwa acclimatization hii, ambayo pia inachukua nguvu na huongeza nafasi za kuambukizwa baridi. Na utaelewa kuwa maambukizi ya virusi katika hali hiyo ni, ole, mfano wa kusikitisha.

Sababu za baridi kwenye uso - herpes

Hali ni tofauti kabisa na sababu ya kinachojulikana baridi kwenye uso au kwenye midomo. Malengelenge kuwasha na kulia katika eneo karibu na mdomo sio chochote zaidi ya udhihirisho wa virusi vya herpes 1. Kuambukizwa na pathojeni hii hutokea mara moja tu katika maisha na milele. Kulingana na takwimu za takriban, karibu 60% ya idadi ya watu ni wabebaji wa maambukizo ya aina 1 ya herpes simplex. Kama sheria, watu wengi huambukizwa katika utoto, kwa kuwasiliana na mgonjwa katika hatua ya papo hapo.

Dalili za kwanza za kliniki za herpes huonekana muda mfupi baada ya kuambukizwa. Wakati malengelenge yenye uchungu na mbaya hatimaye yanaponywa, virusi hazifi - "hujificha" tu. Lakini mara tu mfumo wa kinga unaposhindwa, virusi vya herpes ziko pale pale, tena zinaongoza maisha ya kazi, na kusababisha upele wa kuwasha.

Kwa hiyo, baridi ya mara kwa mara kwenye midomo ina sababu sawa na SARS ya kawaida - kupungua kwa kinga. Na hypothermia ni njia bora ya haraka na kwa ustadi "kubisha chini" ulinzi wa mwili. Ndiyo sababu inafaa kusikiliza kwa uchovu, lakini ushauri wa kweli wa bibi zetu. Kwa ujumla, kuweka miguu yako joto, na baridi itakuwa chini ya uwezekano wa kuja nyumbani kwako!