Jinsi ya kuacha hiccups kwa watu wazima. Sababu za hiccups ya kisaikolojia. Dawa za msisimko mkubwa wa Bunge

"Hiccups, hiccups, kubadili Fedot!" Watoto wanasema, na inasaidia! Lakini kwa watu wazima, kuacha hiccups si rahisi sana. Idadi kubwa ya watu wanasubiri hadi hiccups itapita yenyewe na / au kuchukua njia zisizofaa za kujiondoa hiccups (kunywa maji, kuinama, kuruka papo hapo, nk). Kama sheria, hakuna moja ya hila hizi maarufu huzuia hiccups, lakini badala yake husaidia kupitisha wakati. Ingawa unaweza kuacha hiccups ikiwa unajua nini husababisha hiccups katika kesi fulani. Kujua sababu za hiccups itasaidia kupata njia inayofaa kuacha haraka hiccups kwa mtu mzima na/au mtoto.

Hitilafu ya wengi ni kwamba wanajaribu kutibu hiccups, wakati unahitaji kuangalia na kuondoa sababu ya hiccups, ambayo ni dalili tu ya aina fulani ya machafuko katika mwili. Mara nyingi ukiukwaji huu sio mbaya, lakini pia kuna patholojia hatari inaonyeshwa na hiccups. Ili kufanya uchunguzi, unahitaji kulipa kipaumbele: katika hali gani na kwa nini hiccups huanza, mara ngapi mtu hupiga na hali hii hudumu kwa muda gani. Uchunguzi wa makini tu na hatua za kutosha na si tu kuacha hiccups, lakini kuepuka kurudia kwake, hasa wakati haifai kabisa.

Hiccup ni nini? Kwa nini hiccups huanza?
Kifiziolojia kabisa, hiccups ni mikazo ya utungo isiyo ya hiari ya misuli ya ndani na diaphragm. Wakati huo huo na misuli ya misuli hufunga pengo kati kamba za sauti- kwa hiyo sauti ya tabia ya hiccups. Kimsingi, hiccups hutokea kama hii: misuli laini hupungua kwa kasi, na kusababisha pumzi ya kushawishi, lakini wakati huo huo, larynx huzuia mtiririko wa hewa na kwa muda mfupi kuharibika kwa bandia hutokea. Kutoka hapa usumbufu na hata maumivu ya hiccups kali yanaeleweka. Ningependa pia kuelewa kwa nini mikazo hii ya misuli hutokea. Na hapa tayari ni ngumu zaidi kuelezea hiccups - lazima uingie ndani sababu zinazowezekana hiccups, pamoja na hali tofauti kama vile baridi, kula kupita kiasi, ugonjwa na hata hofu:

• Kula kupita kiasi ni moja ya sababu za kawaida za hiccups. Misuli ya misuli katika kanda ya tumbo hutokea wakati tumbo imejaa na imeenea.
  
• Kuwashwa kwa ujasiri wa "vagus" - iliyoundwa kwa pekee, lakini pia sana sababu ya kawaida hiccups. Sababu kwa nini ujasiri wa phrenic huanza kusambaza msisimko kwa misuli bado haujaelewa kikamilifu, lakini inajulikana kuwa hiccups ya muda mrefu "bila sababu" hutokea katika kesi hii.
  
• hofu inayoambatana na pumzi kali, pia hupunguza ujasiri wa phrenic na husababisha hiccups. Hali inayofanana inaweza kuja kutokana na kuwa katika hali ya kutostarehesha wakati shina limebanwa na / au kuhamishwa.
  
• Ulevi wa pombe, hypothermia, ulaji wa haraka wa chakula ambacho hakijachujwa, kicheko cha hysterical au kukohoa- mara chache, lakini sababu zinazowezekana hiccups ambayo hutokea kwa hali.
  
• Pathologies ya ndani na majeraha yanaweza kuonyeshwa na hiccups, hasa magonjwa mfumo wa neva, kimetaboliki, njia ya utumbo.
  

Jinsi ya kuacha haraka hiccups kwa mtu mzima?
Ikiwa sababu ya hiccups si hatari kwa afya, unaweza kusimamia mwenyewe na kuacha hiccups peke yako au kwa msaada wa wanachama wa kaya. Hapa kuna rahisi zaidi mbinu zinazopatikana kuacha hiccups:

1. Kunywa maji. Kiini cha njia ni kuchochea diaphragm, hivyo unahitaji kunywa maji baridi katika sips ndogo. Kushuka kwa joto na harakati za kumeza husababishwa. Unahitaji tu kunywa polepole, sio chini ya sekunde 15-20.
   
2. Shikilia pumzi yako. Kabari hupigwa nje na kabari, na mikazo ya diaphragm ni shinikizo la makusudi juu yake. Kwa hivyo piga kifua kamili hewa na usitoe pumzi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Inashauriwa kuvuta si kwa kifua, lakini kwa tumbo - kama yogis hufanya.
   
3. Kupumua ndani ya mfuko. Sio tu kwenye begi la plastiki - "T-shati", lakini begi la karatasi, kama zile zinazotolewa kwenye ndege na / au mikate. Jaribu kuingiza begi kwanza, kama kiputo cha hewa, kisha chora hewa yote ndani yake.
   
4. Sukari au mafuta. Weka kijiko cha sukari iliyokatwa chini ya ulimi na kufuta polepole hadi kufutwa kabisa. Katika mchakato huu, mshono mkali ambayo huathiri utendaji wa umio, unyeti wa diaphragm na kumeza. Ikiwa hutakula pipi, tumia asili siagi- athari itakuwa sawa.
   
5. Gargle maji ya kawaida au decoction ya mitishamba - jambo kuu ni kwamba pumzi za kushawishi huacha wakati wa kuosha, na kupumua kunarudi kwa kawaida. Wakati huo huo, mapafu yatajazwa na hewa, na damu na oksijeni, ambayo pia inachangia kurudi kwa usawa.
   

Mbinu za Kuzuia Hiccups kwa Watu Wazima
Hiccups ya muda mrefu (kwa saa kadhaa au zaidi) ni sababu ya kuona daktari na kufanyiwa uchunguzi, kwa sababu inaweza kuonyesha maendeleo ya tumor au pinched mgongo. Hii lazima ieleweke na si kupuuzwa na hiccups ya muda mrefu, ama ndani yako mwenyewe, au hata zaidi kwa wapendwa. Je! unawezaje kuacha hiccups kwa mtu mzima nyumbani? Fuata hatua hizi kabla daktari wako hajafika au unaposubiri:
Ikiwezekana, toa mtu mwenye hiccuping kuchukua nafasi ya usawa hivyo kwamba diaphragm ni ya juu kuliko larynx. Hii inaweza kupatikana kwa kulala nyuma yako na kichwa chako kikiwa juu ya makali ya kitanda. Katika nafasi hii, huwezi kukaa kwa muda mrefu ili kuepuka kukimbilia kwa damu kwa kichwa.

Njia mbadala za kujiondoa hiccups
Dawa ya jadi haikuweza kukaa mbali na jambo la kuelezea kama hiccups. Kwa hiyo, kuna idadi kubwa ya mapishi ya kaya kwa kuacha hiccups, ambayo inashauriwa kufuatiwa tu sehemu kubwa tahadhari. Njia hizi zinafaa tu kwa watu wazima:

• Toa ulimi wako kadiri uwezavyo na ushike kwa vidole vyako. Jishikilie (au mtu mwingine) kwa ulimi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kulingana na hadithi, hivi ndivyo alivyoshughulikia hiccups rais wa zamani Marekani John Kennedy.
  
• Sukuma mboni za macho ncha za vidole. Kabla ya hili, unahitaji kufunga macho yako na jaribu kuharibu viungo nyeti vya maono.
  
• Weka dau la pesa ukiwa na mtu ambaye hatacheza vizuri ndani ya dakika inayofuata. Kwa uaminifu, weka amana ya usalama mbele yake. Katika 99% ya kesi, mwathirika wa hiccups anaacha hiccups kutoka mshangao.
  
• Kupuuza hiccups. Moja ya mambo mawili: ama hiccups "itachukizwa" na kuacha, au utaendelea hiccup, lakini usijisumbue kuhusu hilo. Hivi ndivyo mtu alivyofanya, akipiga kwa miaka 68 mfululizo, wakati huu akiongoza maisha kamili.
  

Hiccups - dysfunction kupumua kwa nje, zinazoendelea kutokana na mikazo ya mshtuko ya kiwambo cha diaphragm. Hakuna jibu la uhakika kwa swali kwa nini watu hulala. Hali hii inaweza kusababisha hypothermia ya kawaida ya mwili, na magonjwa mbalimbali.

Kwa nini mtu analala

Ili kuelewa utaratibu wa maendeleo ya hiccups, unahitaji kujifunza jinsi ya mfumo wa kupumua mtu. Diaphragm ni septum inayotenganisha mashimo ya kifua na tumbo. Iko chini ya mapafu na moyo. Kwa mvutano wake, mtiririko wa hewa huingia kwenye mapafu, na kupumzika hulazimika nje.

Mishipa ya uke na huruma imeunganishwa na diaphragm. Wakati irritated ndani yake mwisho wa ujasiri arc reflex mara moja hupeleka msukumo kwenye ubongo. Mwisho hutuma pigo la majibu, kutokana na ambayo diaphragm huanza mkataba kwa kasi. Matokeo yake, mapafu "huvuta" hewa ghafla, glottis hupungua. Kuna sifa ya sauti ya hiccups.

Inashangaza, wakati wa hiccups kali, mtu hawezi kupumua, kwani glottis inabaki imefungwa.

Sababu za hiccups kwa watu wazima

Sasa kwa kuwa ni wazi ni nini hiccups na jinsi wanavyokua, tunahitaji kujua ni mambo gani husababisha kuonekana kwao. Wakati wa utafiti, iligundulika kuwa diaphragm inapunguza haraka sana kwa sababu ya:

• hypothermia;
• overdistension ya tumbo;
• kutafuna chakula haraka sana;
• kutumia idadi kubwa maji baridi;
• hofu;
• kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyofaa, ambayo ujasiri umefungwa;
• mvutano wa neva.

Utambuzi wa sababu za hiccups

Hiccups fupi, ambayo hutokea mara chache, haipaswi kuwa na wasiwasi mtu. Kama hali iliyopewa hudumu kwa saa kadhaa, au hata siku, inaonekana kila siku, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu.

Ili kujua sababu kwa nini hiccups hutokea, daktari anaagiza mgonjwa kupitia vipimo maalum vya maabara. Hii inakuwezesha kuwatenga au kuthibitisha uwepo wa magonjwa, moja ya dalili ambazo ni hiccups.

Mbali na vipimo vya damu, mgonjwa anaweza kuagizwa uchunguzi wa endoscopic. Wakati huo, bomba nyembamba, mwishoni mwa ambayo kamera ya video imewekwa, inashushwa kupitia koo kwenye umio.

Zaidi ya hayo, wanaweza kuangalia hali ya mishipa ya vagus na phrenic, kufanya MRI, kifua x-ray.

Magonjwa ambayo husababisha hiccups

magonjwa, kipengele cha kawaida ambayo ni hiccups, ni:

• spasm ya diaphragm;
• nimonia;
• tumor ya kifua;
• ngiri shimo la chakula diaphragm (ugonjwa wa G. Bergman);
• kuvimba kwa ini;
• ulevi.

Jinsi ya kuondoa hiccups kwa muda mrefu kwa mtu mzima

Vipengele vya matibabu ya hiccups hutegemea sababu, kusababisha ukiukaji kazi za kupumua kwa nje. Ikiwa contractions kali ya diaphragm ni matokeo ya ugonjwa wa msingi, basi mwisho hutendewa. Ikiwa hiccups haihusiani na uwepo katika mwili michakato ya pathological, na unataka kuiondoa haraka iwezekanavyo, unaweza kutumia mapendekezo yafuatayo:

• kumeza vipande vya barafu vilivyokandamizwa vizuri;
• kunywa glasi ya maji baridi ya sukari;
• kufuta kipande cha limao;
• tafuna polepole Mkate wa Rye;
• inflate mfuko wa karatasi;
• massage anga ya juu;
• kuvuta ncha ya ulimi chini;
• kushikilia pumzi yako kwa sekunde 10, na kisha kunywa glasi ya maji kwa gulp moja.

Mbinu hizi zote zinatokana na uchunguzi wa watu. Baadhi yao husaidia, wengine hawasaidii. Ni muhimu kukumbuka jambo moja - ikiwa hiccups hurudiwa kila siku au usisimame kwa siku kadhaa, unapaswa kwenda mara moja kwa mtaalamu.

Hiccups ni ukiukwaji wa nje kazi ya kupumua kutokana na mikazo ya diaphragm. Inajidhihirisha kuwa kali na fupi harakati za kupumua.

Mara nyingi hiccups hutokea bila sababu yoyote. watu wenye afya njema. Nini kifanyike wakati jambo hili linatokea?

Kwa nini hutokea

Kabla ya kuendelea na njia za kuondoa shida hii, ni muhimu kuelewa sababu za kutokea kwake.

1. Hiccups inaweza kuonekana baada ya mtu kuwa katika baridi kwa muda mrefu.
2. Sababu ya kuonekana kwake inaweza kuwa ulevi wa pombe.
3. Hiccups mara nyingi huonekana baada ya kula sana. Hii ni kutokana na kusinyaa kwa misuli ya umio. Wakati chakula kinapungua kwenye umio, spasms hutokea. Kwa hivyo, ukiukaji wa kumeza husababisha hiccups.
4. Inatokea wakati ujasiri wa phrenic unakera. Hiccups inaweza kuandamana Jibu la neva. Wakati wa neva, ujasiri wa phrenic wa mtu hupeleka msisimko kwa misuli yake ya diaphragmatic, na kusababisha spasm ya kupumua.
5. Pia, sababu za kuonekana kwake zinaweza kuwa magonjwa mbalimbali, kwa mfano, tumor katika umio au kushindwa kwa figo.
6. Hiccups mara nyingi hutokea baada ya matumizi ya muda mrefu dawa za kutuliza maumivu.

Hata hivyo, inawezekana kuelezea tukio la tatizo hili kwa sababu zilizo juu tu katika hali ambapo hiccups ni jambo lisilo la kawaida.

Ikiwa inaonekana kwa utaratibu kwa muda mrefu wakati, basi, uwezekano mkubwa, mtu ni mgonjwa na kitu.

Spasms ya kupumua inayoongoza kwa hiccups mara nyingi husababishwa na hali ya mgonjwa baada ya kazi.

Watu wengi ambao wamepata upasuaji kwenye tumbo na mgongo wanalalamika kwa spasms ya kupumua mara kwa mara. KATIKA kesi hii hiccups inaweza kudumu kwa saa kadhaa.

Sababu ya kawaida ya tukio lake ni dhiki ya kisaikolojia-kihisia. Ikiwa mtu ana hofu au kufadhaika kwa sababu fulani, anaweza kuanza hiccup.

Je, nini kifanyike ili ipite? Katika kesi hiyo, spasm ya kupumua haina fahamu, hivyo itapita tu baada ya mtu kuwa katika hali ya usawa wa kisaikolojia.

Pia, tatizo hili hutokea wakati kuna ukiukwaji wa mfumo mkuu wa neva. Reflex ya kupumua inaweza kushindwa ikiwa mfumo mkuu wa neva umeharibiwa. Kwa mfano, hii hutokea kwa majeraha, maambukizi au tumors.

Sugu matatizo ya kupumua- matokeo ya magonjwa kama vile:

• Ugonjwa wa encephalitis.
• Kiharusi.
• Ugonjwa wa Uti wa mgongo.
• Jeraha la kiwewe la ubongo.
• Sclerosis nyingi, nk.

Pia, ikiwa tatizo hili mara nyingi huwa na wasiwasi wale wanaopata chemotherapy. Hii inaelezwa na ulaji wa utaratibu wa wagonjwa wenye saratani, madawa ya kulevya.

Hiccups na chakula

Mara nyingi sana shida hii ya kukasirisha inahusishwa na kula. Inatokea ghafla wote kwa kula chakula na kupungua.

Ikiwa mtu hutumiwa kula haraka, na hata katika chakula cha kavu, basi hiccups ya kawaida huhakikishiwa kwake. Hii ni kutokana na kuwasha na contraction ya diaphragm.

Katika hali nyingi, inaonekana baada ya kula vyakula vya kavu, kama vile mkate au bagels.

Spasm ya kupumua inaonekanaje wakati wa kula sana? Jambo ni kwamba wakati tumbo imejaa, inagusa diaphragm. Na hii inasababisha hasira yake, na kusababisha spasm.

Kwa hiyo, ili kuzuia tukio lake, inashauriwa kumaliza kula baada ya mtu kuwa na hisia ya ukamilifu.

Overeating sio tu imejaa hiccups, pia ina idadi ya matokeo mabaya ya afya.

Nini cha kufanya ikiwa haipiti kwa muda mrefu

Ikiwa hiccups haijapita ndani ya saa moja, inafaa kufikiria sababu za ndani kuonekana kwake, yaani, kuhusu magonjwa.

Watu wanaolalamika kutokea mara kwa mara spasms ya kupumua, inapaswa kushauriana na daktari. Mtaalam atasaidia kuamua sababu ya kutokea kwao, na kuagiza matibabu.

Hata hivyo, hadi leo, matibabu ya kuaminika hakuna hiccups. Kwa hiyo, ikiwa haijasababishwa na ugonjwa wowote, ni thamani ya kutumia mabaraza ya watu kusaidia kutatua tatizo la kazi ya kupumua.

Je, ni wakati gani unapaswa kwenda hospitali kwa hiccups?

1. Ikiwa haipiti zaidi ya saa 1.
2. Hiccups hutokea mara kwa mara. Kwa mfano, mara 2 au zaidi kwa siku au mara kadhaa kwa wiki.
3. Mbali na tatizo hili, mtu hupata usumbufu kutokana na dalili za kiungulia, kushindwa kumeza chakula au maumivu ya kifua.

Njia za kusaidia kuondoa hiccups

Hiccups ni tatizo ambalo linaweza kushughulikiwa kwa haraka na kwa urahisi. Tumia tu vidokezo hapa chini. Kwa hivyo, unaweza kufanya yafuatayo:

• Ili kuifanya kupita, unahitaji kula kijiko cha sukari. Ni muhimu kwamba sukari iko kwenye ncha ya ulimi.
• Weka vidole vyako katika masikio yako na ushikilie pumzi yako.
• Koo inapaswa kuoshwa na maji kwa dakika 1. Ikiwa hiccups haiendi kwa muda mrefu, unahitaji kuchukua maji zaidi kwenye kinywa chako.
• Ili kuvuruga mfumo wa neva, unahitaji kupumua kwenye mfuko. Unaweza kutumia mfuko wowote kwa kusudi hili, kwa mfano, karatasi. Walakini, haupaswi kupumua ndani yake kwa muda mrefu sana, kwani hii imejaa kukata tamaa.
• Kutafuna kitu kinachonata, kama vile kula kijiko cha siagi ya karanga, husaidia kuondoa hiccups.
• Hiccups itaacha haraka ikiwa unakula kijiko cha kakao.
• Unaweza kunywa kijiko cha siki, lakini si rahisi. Juisi ya limao itatoa athari sawa.
• Unahitaji kunyakua jamb ya mlango kwa mkono wako, na kisha usonge mbele kwa kasi.
• Kuondoa spasm kwa kunywa maji haraka. Kunywa maji mengi katika sips kubwa.
• Hofu itasaidia kuondokana na tatizo hili. Ufanisi wake unaelezewa na usumbufu wa kisaikolojia wa mtu kwa kichocheo cha nje.
• Hiccups inaweza kuponywa kwa busu ndefu.

Hii ndiyo zaidi vidokezo rahisi ambayo unahitaji kuanza mapambano dhidi ya spasms ya kupumua. Lakini pia hutokea kwamba hakuna moja ya hapo juu husaidia? Nini kifanyike katika kesi kama hiyo? Njia zingine zitumike.

Njia za watu za kukabiliana na hiccups

• Hiccups inaweza kutoweka ikiwa mtu anatumia njia ya reflex ya kuiondoa. Kwa mfano, anaweza kuiga mchakato wa kuziba mdomo kwa kuweka kidole chake kwenye ulimi wake. Kwa hivyo, spasm ya kupumua huondolewa haraka sana.
• Unaweza pia kuandaa dawa ya bia tamu. Ili kufanya hivyo, futa vijiko 2 vya sukari kwenye glasi ya bia. Koroga yaliyomo ya kioo vizuri ili sukari ya granulated ivunjwa kabisa. Dawa lazima iondolewe kwa gulp moja.
• Unapaswa kuchukua ncha ya ulimi na vidole viwili na kuivuta nyuma na nje na juu na chini.
• Ufanisi sana njia ya watu kuondoa hiccups ni mchezo. Vipunguzo vya kupumua hupunguza kikamilifu spasm. Kwa hiyo, inashauriwa kufanya mazoezi ya kimwili, kwa mfano, unaweza kuanza kupakua vyombo vya habari. Baada ya mbinu chache, hiccups itapita.
• Mikono lazima imefungwa nyuma ya nyuma katika ngome. Kifua kinapaswa kusonga mbele. Sasa unapaswa kunywa maji baridi katika sips kubwa.

Ikiwa njia fulani haikuleta matokeo chanya inafaa kujaribu njia nyingine.

Video muhimu

Ondoa hiccups haraka rahisi sana. Mashambulizi ya hiccup hutokea kwa kila mtu na kila mtu ana mapishi yake ya kuondokana na hiccups. Njia rahisi zaidi ya kujiondoa hiccups- kunywa glasi nusu ya maziwa ya kawaida. Njia hii husaidia kujiondoa mara moja hata nguvu na hiccups kwa muda mrefu.

Maziwa yanapaswa kuwa ya mafuta ya kawaida (3% ya kutosha), sio poda na sio skimmed. Bidhaa za maziwa kwa kuondoa hiccups kawaida haifai, ingawa unaweza kujaribu. Wakati mwingine kijiko cha maziwa yaliyofupishwa kilichopunguzwa katika glasi nusu ya maji husaidia, lakini asili tu, sio kutoka kwa unga wa maziwa na bila. mafuta ya mboga(kwa mfano, Alekseevskaya).

hiccup- mmenyuko wa kisaikolojia wa mwili, unaoonyeshwa katika safu ya mikazo ya mshtuko ya diaphragm, ikifuatana na harakati fupi na kali za kupumua ambazo husababisha usumbufu mkubwa.

Hiccups husababishwa na mikazo ya myoclonic isiyo ya hiari ya diaphragm na misuli ya ndani ambayo huiga msukumo wa kulazimishwa lakini kufungwa kwa ghafla. njia ya upumuaji epiglottis huzuia mtiririko wa hewa na kusababisha sauti maalum.

KUTOKA hatua ya matibabu hiccups ya maono - reflex iliyoundwa ili kuondoa hewa kutoka kwa tumbo. Baada ya kufikia lengo hili (kwa kuhamisha hewa na maji au belching), reflex inacha. Taarifa hii haitumiki kwa kesi za kinachojulikana. hiccups pathological wakati Reflex inasababishwa na kichocheo cha ndani cha asili ya patholojia (kuvimba, tumor, nk) [Kubwa. ensaiklopidia ya matibabu].

Njia za watu za kujiondoa hiccups

• Pumua tu mara kwa mara kwa muda.
• Ajabu kidogo, lakini sana njia ya ufanisi- chukua mfuko mdogo na ufunge vizuri pua na mdomo wako (kama vile kutapika), ukiacha kiasi cha kuvuta pumzi ya 200-300 ml, kuiweka ili hewa isipite kutoka nje. Kupumua kwa njia hii mpaka uhisi ukosefu wa hewa. Kawaida mara moja inatosha.
• Kushikilia pumzi yako mara tatu.
• Chaguo: shikilia pumzi yako juu ya exhale kabla ya spasm, basi unaweza kuchukua pumzi ya kina, na ushikilie tena kabla ya spasm. Mara 2-3 ni ya kutosha.
• Weka matone 20 ya valocordin, corvalol au kitu kama hicho kwenye kijiko, kunywa na kunywa na glasi. maji ya joto.
• Sips kadhaa ndogo zinazoendelea za maji. Katika kesi hii, maji lazima yamezwe na sio kupumua.
• Piga mwili wako mbele iwezekanavyo, funga mikono yako nyuma ya mgongo wako na kisha kwa msaada wa mtu mwingine ambaye atashikilia glasi, kunywa maji kwa sips ndogo.
• Kumeza kijiko moja cha sukari ya kawaida ya granulated katika fomu kavu, bila maji ya kunywa, haraka, kama sheria, huacha hiccups.
• Ambatisha compress baridi au vipande vya barafu kwenye koo.
• Fanya zaidi pumzi ya kina na, bila kuvuta pumzi, fanya vitendo sawa na kuvuta pumzi.
• Inua mikono yako juu ya kichwa chako na pumua kwa kina ndani na nje
• Joto (ikiwa sababu ni hypothermia): kuvaa nguo za joto kavu, kunywa kinywaji cha moto cha moto, nk.
• Hiccups - spasm ya diaphragm. Ikiwa utanyoosha diaphragm iwezekanavyo, basi hiccups hupotea (Kwa kawaida inatosha kuvuta kiwango cha juu cha hewa wakati umesimama, kisha kaa chini na uelekee mbele, subiri kama dakika (kawaida spasm huja kila sekunde 20-30). ) Ikiwa hiccups hujisikia hata kwa pumzi kubwa, basi pumzi haitoshi.
• Kuzingatia kitu, kama vile kufanya mazoezi rahisi ya mwili, nk.
• Husaidia kulala upande mmoja na kulala kwa muda
• Kueneza mikono yako kwa pande, kuvuka vidole vyako, kunyoosha nyuma yako, kufunua kifua chako na "gurudumu" na kupumua kupitia pua yako. Hasa ufanisi baada ya michache ya sips ya maji.
• Kulala chali, inua mikono yako juu. Chukua mkono wa kushoto kulia kwenye kifundo cha mkono na fanya harakati za kusisimua juu na chini na amplitude ndogo ili mtetemo upite hadi kifua. Fanya muda mfupi na hiccups itapita.
• Pindisha kidole chako kidogo na kidole gumba pedi zinazoelekeana kwa mikono yote miwili.
• "Koo la Ballerina". Katika tukio la hiccups, ballerina inaruka nyuma ya pazia kwa pili, huweka mikono miwili nyuma yake, hutegemea mbele, huinua kidevu chake na kuchukua sip MOJA ya maji. Wote. Uwasilishaji unaendelea.
• Imejaribiwa mara kwa mara kwa watu, njia hiyo haihitaji maji, mazoezi na mambo mengine. Kuketi kwenye kiti (mwenyekiti wa ofisi, nk), konda nyuma na unyoosha mikono yako juu iwezekanavyo na nyuma kidogo (kuhusu digrii 15 kutoka kwa wima), kadri uwezavyo, kwa sekunde 10-15. Katika hali nyingi, hiccups huenda mara moja.
• Kueneza mzizi wa ulimi na haradali.
• Katika ngano, msemo "Hiccups, hiccups, nenda kwa Fedot, kutoka Fedot hadi Yakov, kutoka kwa Yakov hadi kwa kila mtu" ni mzunguko.

Njia za dawa za kuondoa hiccups

Unaweza kuchukua antispasmodic ya myotropic kulingana na drotaverine (No-shpa, Spazmonet, nk). Kompyuta kibao inapaswa kutafunwa kwa uangalifu wakati inachukuliwa.

Sababu za hiccups

Hiccups inaweza kutokea kwa hypothermia ya jumla (haswa kwa watoto umri mdogo), kupanuka kwa tumbo wakati wa kula sana (kujaza kwa chakula), pamoja na hasira ya ujasiri wa phrenic.

Hiccups ya muda mrefu ya kudhoofisha inaweza kusababishwa na vidonda vya mfumo mkuu wa neva, haswa encephalitis, shida ya kimetaboliki (na ugonjwa wa kisukari, uremic au kukosa fahamu), ulevi (pombe, barbiturates, dawa za kupumzika misuli, benzodiazepines), kiharusi, jeraha la kiwewe la ubongo, ulemavu wa arteriovenous. Hiccups inaweza kuwa ishara ya kutisha ya kukua shinikizo la damu la ndani au malezi ya volumetric ya nyuma fossa ya fuvu.

Sababu za hiccups pia inaweza kuwa compression ya mizizi ya CIV na hernia. diski ya intervertebral, uvimbe wa shingo, uvimbe wa katikati, lymphogranulomatosis au sarcoidosis, uvimbe wa umio au mapafu, diverticulum ya umio, reflux esophagitis, laryngobronchitis, mediastinitis, infarction ya myocardial, magonjwa ya chombo. cavity ya tumbo(gastritis, kidonda cha peptic tumbo na duodenum, kizuizi cha matumbo, jipu la subphrenic, kongosho, magonjwa ya mfumo wa biliary, tumors ya tumbo, kongosho, ini), glaucoma. Katika wanawake wadogo, hiccups wakati mwingine ni psychogenic katika asili.

ukweli pekee na njia sahihi hakuna vita dhidi ya hiccups: glasi ya maji ya kunywa husaidia mtu, mtu - akishikilia pumzi yake. Wengine wanapendekeza kuogopa hiccup, ambayo kwa kweli ni dawa ya utata sana.

Kawaida, hiccups huenda peke yao kwa ghafla kama ilivyoanza, lakini chochote kinaweza kutokea.

Charles Osborne (aliyezaliwa 1894), Anton, Iowa, Marekani alianza hiccup mwaka 1922. Shambulio la hiccups lilianza wakati alipokuwa akichinja nguruwe. Shambulio la hiccups liliendelea kwa miaka 68 iliyofuata hadi 1990. Hiccups haikushindwa na matibabu, lakini hii haikumzuia Osborne kuongoza maisha ya kawaida kwa watu wote, alioa na kupata watoto. Mzunguko wa wastani wa hiccups mwanzoni mwa shambulio hilo ulikuwa mara 40 kwa dakika, kisha ukapungua hadi mara 20-25.

Kulingana na nyenzo: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0

5879

Hiccups huitwa contraction reflex ya diaphragm, ambayo hutokea kutokana na sababu kadhaa, ndani na nje. Utaratibu wake ni rahisi: diaphragm na misuli ndogo ya nafasi ya intercostal hupanua, kana kwamba kuchukua pumzi kubwa, lakini larynx mara moja hupiga, hivyo hewa haipiti. Ili kuelewa jinsi ya kuondoa hiccups, unahitaji kuelewa vipengele vya jambo hili.

Hiccups ni ya nini?

Kwa kuwa hiccups ni reflex ya asili, unapaswa kujua kwa nini mwili unahitaji. Kwa mujibu wa nadharia moja, mwili hutoa ujasiri wa vagus kutokana na hasira kwa msaada wa hiccups. Mishipa ya vagus ina jukumu muhimu katika maisha ya wengi viungo vya ndani. Bila ushiriki wake, haiwezekani kufikiria kazi ya misuli ya moyo, viungo vya kupumua na utumbo.

Kwa mujibu wa nadharia ya pili, hiccups ni muhimu kwa ajili ya maisha ya kiinitete. Inasaidia maji kupita kwenye mapafu wakati maendeleo kabla ya kujifungua. Kwa kuwa baada ya kuzaliwa kwa mtu reflex hiyo inabakia bila kudai, inaisha kwa muda, lakini wakati mwingine inajidhihirisha tena kutokana na baadhi ya mambo. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi kwa nini hiccups hutokea, sababu na matibabu ya jambo hili.

Sababu za kuchochea

Sababu nyingi kwa nini hiccups hukasirika na mashambulizi yake mafupi, ambayo hupita kwa urahisi peke yao au kwa msaada wa njia rahisi na njia. Sababu kuu ni pamoja na:

Pia kuna magonjwa yanayohusiana na hali mbaya ambayo inaweza kusababisha hiccups. Wakati dalili inaendelea kwa mbili na zaidi ya siku moja, hii inaonyesha patholojia na inahitaji uingiliaji wa mtaalamu. Katika kesi hii, kuondoa hiccups nyumbani inakuwa shida kabisa. Miongoni mwa magonjwa yanayoambatana na hiccups, tunaweza kutofautisha:

1. Ukiukaji wa njia ya utumbo. Hii ni kuvimba kwa umio, tumbo, kidonda cha peptic, kongosho. Viungo hivi vyote vinaweza kuathiri mishipa ya phrenic na vagal na kusababisha hasira yao katika hali ya pathological.
2. Pathologies ya mfumo wa kupumua kwa namna ya kuvimba kwa mapafu au bronchi, pleura au larynx husababisha msisimko wa mwisho mdogo wa ujasiri ulio karibu na jirani.
3. Matatizo ya mfumo wa neva (kuvimba meninges, ugavi wa damu usioharibika kwa ubongo, uharibifu wa sheaths ya myelin ya mishipa) husababisha kuonekana kwa hali nyingi zisizo za kawaida, moja ambayo ni hiccups.
4. Dalili hiyo hiyo inaweza kuambatana mabadiliko ya pathological katika eneo la moyo na mishipa (mshtuko wa moyo, aneurysm). Wagonjwa ambao wana IVR mara nyingi wanakabiliwa na hiccups.
5. Ulevi mkali na magonjwa ya oncological, hali baada ya chemotherapy, kuchukua dawa fulani, madawa ya kulevya kwa anesthesia ya jumla husababisha msisimko wa neva na hiccups.

Nini kifanyike

Kuna njia kadhaa za kujiondoa hiccups. Fikiria maarufu zaidi:

Matibabu na madawa ya kulevya

Kwa hiccups zinazoendelea zinazohusiana na aina fulani hali ya patholojia daktari anaweza kupendekeza matibabu dawa. Wakati mfumo wa neva unasisimua sana, matumizi ya neuroleptics yanapendekezwa, wakati mwingine kupumzika kwa misuli husaidia, hupunguza diaphragm. Ikiwa sababu ni magonjwa ya utumbo, basi hali hiyo inawezeshwa na madawa ya kulevya ambayo huharakisha motility na blockers ya histamine receptor.

Kuvuta pumzi kaboni dioksidi mazoezi ya kuacha hiccups katika mazingira ya nje au hospitali, utaratibu hutumiwa kuwasha mwisho mdogo ujasiri wa vagus kwa kuingiza catheter kupitia pua. Mbinu ya Mwisho huleta usumbufu mwingi kwa mtu, lakini hutoa matokeo ya haraka.

Ili kuponya hiccups, kwa kawaida si lazima kufanya jitihada nyingi. Unahitaji tu kujaribu njia chache na shida hutatuliwa haraka sana. Lakini katika kesi wakati hiccups haina kuacha, unapaswa kushauriana na mtaalamu na kujua sababu.