Ni hatari gani ya kuvuta sigara kwa watoto? Uvutaji sigara na athari zake kwa afya ya watoto. Ubongo na CNS

Watu wengi wana maoni ya ubinafsi kwamba kuvuta sigara ni jambo la kibinafsi. Uraibu wa sigara ndio unaojulikana zaidi tabia mbaya. Na si tu madawa ya kulevya, lakini kulevya ambayo tayari yamefanyika, kuharibu afya ya mtu. Je, sigara huathiri wengine?

Kulingana na wanasayansi, moshi wa pili- hii sio kazi mbaya zaidi kuliko kazi. Ndiyo maana dawa ya kuzuia, tamaa katika ufanisi wa mapambano ya elimu dhidi ya sigara, hugeuka kwa mamlaka ya utawala kwa msaada. Haishangazi kuna marufuku ya kuvuta sigara katika maeneo ya umma. Kwa nini? Je, athari za kufichuliwa huku kwa wasiovuta sigara ni zipi?

Uvutaji wa kupita kiasi umethibitishwa kuwa hatari zaidi kuliko uvutaji sigara.

Neno hili inamaanisha "bila kukusudia/kutotaka" kuvuta moshi wa tumbaku unaotolewa na mvutaji. Hewa hii imejaa vitu vingi vya sumu, ambavyo, vinapoingia kwenye mwili wa mtu wa tatu, husababisha maendeleo ya magonjwa ya wapenzi wa sigara.

Uvutaji wa kupita kiasi ni nini

Imeamua hivyo mvutaji sigara, akiwa karibu na mvutaji sigara, huvuta takriban 70% ya misombo yote ya kusababisha kansa katika uvutaji wa sigara. .

Muundo wa moshi wa tumbaku

Mvutaji sigara ni mtu ambaye anaugua sio chini ya athari za kuvuta sigara. Kumbuka kwamba pamoja na kansa kuu, moshi wa tumbaku una misombo ya sumu zaidi ya 3,500, ambayo zaidi ya 50 ya fomu ni kansa hatari.

Ambayo sigara ni hatari zaidi

Madaktari wengi wanasema kuwa madhara ya kuvuta sigara hutamkwa zaidi kuliko kuvuta sigara. Kuna uthibitisho kadhaa wa hii, uliopatikana na wanasayansi wa Amerika kama matokeo ya utafiti wa athari kwa wanadamu. moshi wa tumbaku. Hitimisho lao ni kama ifuatavyo:

1. Baada ya mwisho wa sigara, kupenya kwa vitu vyenye madhara ndani ya mwili wa mvutaji sigara pia huisha. Moshi unabaki hewani kwa muda na unaendelea na athari yake ya sumu.
2. Vipengele vya sumu vya moshi hukaa kwenye samani, mapazia, nguo, mazulia na nywele. Ikiwa watu huvuta sigara mara kwa mara katika chumba, basi si salama kuwa huko hata kwa kutokuwepo kwa mvutaji sigara.
3. Mwili wa mvutaji sigara tayari umezoea athari za kansa za tumbaku kwake. Mwili wa mvutaji sigara, bila kupokea "mafunzo" ya kila siku, huathirika zaidi na moshi wa tumbaku.

Imethibitishwa kuwa uvutaji wa mitumba (passive) ni sumu zaidi kuliko kuwa karibu na injini ya dizeli inayoendesha kwa nguvu kamili kwa nusu saa.

Uvutaji sigara na athari zake kwa afya

Wengi wanaamini kuwa madhara kutoka kwa sigara ya mtumba sio chini ya kuishi kawaida tu katika jiji kubwa. Lakini hii si kweli kabisa. Madhara kutoka kwa mfiduo kama huo sio tu kubwa, ni kubwa kwa mwili wa mtu ambaye si mvutaji sigara.

Uvutaji wa kupita kiasi husababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa afya

Imethibitishwa kuwa hatari kutoka kwa mfiduo huu huongezeka mara nyingi katika kesi ya:

• kwa ukaribu wa mara kwa mara na mvutaji sigara;
• kuwa na mvutaji sigara katika nafasi iliyofungwa;
• wakati wanawake wajawazito na watoto wanafanya kama wavutaji sigara.

Usisahau kwamba moshi unaoingizwa kwa urahisi ndani ya nguo na nywele za wasiovuta sigara, hata baada ya kuacha sigara, huendelea athari yake mbaya. Ili kuelewa kikamilifu hatari za sigara passiv, angalia matokeo mabaya ambayo iko kwenye mwili.

Mfumo wa kupumua

Moshi kutoka kwa sigara inakera njia ya kupumua. Athari ya mara kwa mara ya uvukizi wa tumbaku husababisha dalili zifuatazo zisizofurahi:

1. Maumivu ya koo, hisia ya uvimbe ndani yake.
2. Ukavu unaoendelea wa mucosa ya pua na mdomo.
3. Kupiga chafya muwasho wakati wa kuvuta moshi wenye sumu.

Madhara ya uvutaji sigara kwenye viungo mfumo wa kupumua

Mfiduo wa muda mrefu wa mafusho ya tumbaku sio tu husababisha usumbufu kwa mtu, huchochea ukuaji wa magonjwa hatari:

• autophony;
• pumu ya bronchial;
• eustachitis (tubo-otitis);
• upotezaji wa kusikia unaoendelea;
• metaplasia ya mucosa (ukuaji);
• rhinitis ya mzio na vasomotor;
• COPD (ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu).

Kulingana na takwimu, wavutaji sigara wanaovuta sigara wana uwezekano wa mara 6 zaidi wa kuugua pumu ya bronchial(ikilinganishwa na wale ambao hawajawahi kuvuta moshi wa tumbaku).

Ubongo na CNS

Uvutaji sigara wa kupita kiasi huathiri vibaya hali hiyo mfumo wa neva mtu. Wengi maonyesho ya kawaida Hali hii inaonyeshwa kwa kuwashwa na woga wa mtu asiyevuta sigara. Nikotini, ambayo iko katika moshi wa tumbaku, ina athari ya kufadhaisha kwenye mfumo mkuu wa neva na seli za ubongo.. Athari hii inajidhihirisha kwa njia zifuatazo:

• kukosa usingizi;
• kichefuchefu;
• kizunguzungu;
• kupoteza hamu ya kula;
• Mhemko WA hisia;
• uchovu na udhaifu;
• usingizi wa mchana;
• hisia ya utupu;
• kizuizi cha athari zote.

Mfumo wa moyo na mishipa

Vipengele vya sumu na kansa ya moshi wa tumbaku (sigara) ni sababu kuu za maendeleo ya patholojia nyingi za hatari za moyo na mishipa kwa wanadamu. Kuvuta sigara kwa muda mrefu husababisha kuonekana kwa magonjwa yafuatayo:

• ischemia;
• shinikizo la damu;
• angina;
• atherosclerosis;
• hali ya moyo;
• kudhoofika kwa sauti ya mishipa;
• ukiukaji wa kiwango cha moyo (tachycardia, arrhythmia).

kwa wengi shida hatari sigara passiv ni maendeleo ya obliterating endarteritis. Huu ni ugonjwa mbaya ambao unaweza kusababisha kifo, na ndani kesi bora gangrene ya mwisho.

Uvutaji sigara wa kupita kiasi huathiri vibaya kazi ya moyo na mishipa ya damu

Kulingana na takwimu, uvutaji sigara wa muda mrefu huongeza hatari ya kiharusi kwa 40%.

mfumo wa kuona

Ukweli kwamba moshi wa tumbaku huumiza macho na husababisha lacrimation nyingi hujulikana kwa wapenzi wengi wa sigara. Moshi wa kansa pia una athari mbaya kwenye kifaa cha macho cha mvutaji sigara. Mbali na lacrimation na tumbo, mtu anapaswa kukabiliana na maonyesho mengine mabaya:

• vasoconstriction kali;
• kukausha kwa mucosa ya macho;
• ugonjwa wa conjunctivitis ya mzio;
• rhinitis na udhihirisho wa mzio;
• ukiukaji wa trophism (lishe ya seli) ya cornea.

mfumo wa uzazi

Moshi wa tumbaku kusababisha kansa zina athari hasi kwa nguvu mfumo wa uzazi(hasa wa kike). Katika wanawake ambao ni kati ya wavuta sigara, kulikuwa na kupungua kwa uwezo wa kumzaa mtoto na kupunguzwa kwa mzunguko wa kawaida wa kila mwezi.

Wavutaji sigara husababisha madhara makubwa kwa familia zao wenyewe

Chini inajulikana kuhusu madhara ya moshi wa sigara juu ya uzazi wa kiume, lakini madaktari wana hakika kwamba athari hii ni mbaya kwa hali ya manii. Imeanzishwa kuwa idadi na shughuli za spermatozoa huteseka.

Hatari mbaya

Madaktari wanaosoma tatizo la sigara passiv wamebainisha makundi makubwa ya watu walioathirika na mfiduo huu katika suala la maendeleo ya oncology. Masomo kama hayo yalifanyika katika vituo vya matibabu Australia, Uingereza, Ujerumani na Amerika. Hitimisho la wanasayansi linasikika kama ifuatavyo:

1. Wavutaji sigara wanaovuta sigara wana uwezekano wa 30% zaidi wa kupata saratani ya figo.
2. Hatari ya saratani ya mapafu kwa wavutaji sigara ni ya juu kwa 35%.
3. Wanawake ambao mara kwa mara huvuta moshi wa tumbaku wanaugua saratani ya matiti 65% mara nyingi zaidi.

Kwa upande wa ugonjwa wa moyo na mishipa, kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku husababisha takriban 3,000 vifo kwa wananchi wenye umri wa miaka 25-60. Katika watu wakubwa kategoria ya umri idadi ya vifo inatofautiana karibu 7,000 kila mwaka.

Uvutaji sigara na ujauzito

Mwanamke pekee ndiye anayewajibika kwa maisha ambayo yanaendelea chini ya moyo wake. Ni juu yake kuamua katika hali gani mtoto hukua. Lakini linapokuja suala la kuvuta sigara tu, kesi hii inaweza kudaiwa kuwa kulikuwa na madhara ya makusudi maisha yajayo. Ni nini husababisha uvutaji sigara wakati wa ujauzito?

Uvutaji sigara ni mkosaji mkuu katika maendeleo ya michakato ya oncological.

Ushahidi unaonyesha kwamba kuathiriwa kwa muda mrefu na moshi wa sigara mama ya baadaye ndio sababu ya maendeleo ya patholojia ngumu kama vile:

• kuzaliwa mapema;
• kuzaliwa kwa watoto dhaifu;
• hatari ya SIDS (ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga);
• kuharibika kwa mimba (kuharibika kwa mimba);
• magonjwa ya kuzaliwa ya mzio katika mtoto;
• uzito mdogo wa mtoto, ambayo husababisha kuzorota kwa maendeleo ya mtoto kiakili / kimwili.

Watoto na sigara passiv

Kwa bahati mbaya, watu wazima wengi hujiruhusu kuvuta sigara mbele ya watoto wasio na kinga. Ingawa wavutaji sigara wengine hujaribu kupuliza moshi kwa mikono yao wakati wana mtoto, hakuna maana katika vitendo kama hivyo. Lakini zaidi ya uharibifu wa kutosha.

Uvutaji sigara ni hatari sana kwa watoto.

Kulingana na viashiria vya takwimu, zaidi ya kesi 200,000 za pneumonia na bronchitis kwa watoto hugunduliwa kila mwaka. Kati ya walioathirika, 80% ni watoto. wazazi wanaovuta sigara.

Janga la kweli la watoto wa kisasa - dermatitis ya mzio. Patholojia hii inazidi kugunduliwa kwa watoto. Madaktari wamegundua kwamba asilimia kubwa ya magonjwa hutokea katika familia ambapo kuna mvutaji sigara. Mama anayenyonyesha mtoto katika chumba chenye moshi na moshi "humpa" mtoto kiasi kikubwa cha dutu za kansa ambazo huathiri vibaya. maendeleo ya jumla mtoto.

Akiwa katika familia ya wavuta sigara, mtoto hupokea upakiaji dozi nikotini

Watoto ambao ni sehemu ya kikundi cha wavuta sigara wana uwezekano mkubwa wa kuugua kuliko wenzao ambao hawapati moshi wa tumbaku. Kulingana na utafiti magonjwa ya kupumua huzingatiwa mara nyingi zaidi kwa mara 9-12. Wavutaji sigara kidogo wanateseka na matatizo ya kisaikolojia. Ni ngumu zaidi kutoshea katika vikundi vya watoto, kusoma vibaya na kugundua habari mpya kuwa na ugumu wa kulala na matatizo mbalimbali ya kitabia.

Jinsi ya kukabiliana na ushawishi hatari

Njia bora zaidi na kali ya kuzuia uvutaji sigara ni kuwatenga kukaa karibu na mvutaji sigara, na vile vile katika makazi yake. Lakini, ikiwa hii haiwezekani, kuna idadi ya ushauri muhimu jinsi ya kulainisha Ushawishi mbaya moshi wa tumbaku:

Kumbuka kwamba sigara passiv huathiri vibaya watu wote bila ubaguzi. Lakini mama wajawazito na watoto huathirika zaidi. Na walio hatarini zaidi ni wale wanaoishi chini ya paa moja na mpenzi wa sigara. Ni muhimu kwamba mvutaji sigara mwenyewe atambue madhara anayoleta kwa vitu vyake vya kupumzika na anafanya kila linalowezekana ili kupunguza matokeo ya uraibu huo mbaya. Jihadharishe mwenyewe na wale walio karibu nawe!

KATIKA siku za hivi karibuni Sheria kuhusu uvutaji sigara katika maeneo ya umma zinaimarishwa na hii inapendeza. Uvutaji wa kupita kiasi ni hatari zaidi kuliko uvutaji sigara, haswa kwa watoto na wanawake wajawazito. Wacha tujue ni kwanini anayelazimishwa kuvuta pumzi moshi wa sigara anateseka zaidi kuliko mvutaji sigara mwenyewe.

Uvutaji wa kupita kiasi ni nini

Kabla ya kuzungumza juu ya hatari ya sigara passiv, hebu kuelewa dhana. Uvutaji wa kupita kiasi kwa kawaida hujulikana kama kupumua hewa ambayo ina moshi wa sigara. Mtu huvuta uchafu wa moshi wa tumbaku, wakati vitu vyenye madhara pia huingia kwenye mapafu na mwili kwa ujumla.

Ni hatari sana "kuvuta" ndani ndani ya nyumba, ambapo kuna kidogo hewa safi. Pia katika hatari ni watu ambao wanalazimika kuvuta moshi daima. Watoto na mama wajawazito hawapaswi kuvuta moshi wa tumbaku hata kidogo. Sana hatari kubwa kwa afya njema. Idadi ya vitu kutoka kwa moshi wa sigara unaovutwa kwa kiasi kidogo huingia kwenye mapafu kwa wingi zaidi kuliko wakati kuvuta sigara mara kwa mara.

Uvutaji sigara na mapafu

Hadi sasa, madhara ya sigara passiv imethibitishwa kwa majaribio. Na haijalishi jinsi wavutaji sigara wanavyodai kwamba wanaharibu afya zao tu, kwamba haki zao zinakiukwa, uraibu wao husababisha madhara zaidi kwa wale walio karibu nao.

Jinsi moshi wa sigara huathiri mtu mwingine:

• Inakera mfumo wa kupumua.

• Husababisha rhinitis ya mzio.

• Inakera koo na utando wa mucous.

• Husababisha mafua ya muda mrefu.

• Inaweza kusababisha pumu.

• Husababisha ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu.

Kulingana na tafiti, pumu katika wavutaji sigara huendelea mara 5 mara nyingi zaidi kuliko kwa watu ambao hawapumui moshi wa sigara.

Hatari ya saratani

Wanasayansi tayari wamethibitisha kuwa kuvuta pumzi ya moshi katika chumba kilichofungwa huongeza hatari ya kupata saratani. Bidhaa za kuoza za moshi wa tumbaku husababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa wanadamu, haswa formaldehyde. Mvutaji sigara tu ana hatari mara kadhaa ya kupata saratani kuliko mtu anayepitisha moshi moja kwa moja kwenye mapafu.

Katika moshi wa upande, kansa hupatikana katika viwango vya juu. Inaweza kusema kuwa moshi wa msingi una vitu vidogo vya kansa kuliko moshi wa pili. Kwa hiyo, ikiwa bado unavuta sigara, fikiria kuhusu wapendwa wako.
Sababu za kawaida za uvutaji sigara ni saratani ya matiti na saratani ya mapafu. Watoto pia wako katika hatari. Katika kiumbe dhaifu, ubongo ni hatari sana.

Kuvuta sigara wakati wa ujauzito

Wanawake wanaotarajia mtoto wanahitaji kuwa waangalifu hasa kwa afya zao. Kuvuta pumzi ya moshi wa mtumba kunajaa matatizo yafuatayo:

• Hatari ya kupata mtoto wa mapema huongezeka.

• Mtoto mchanga anaweza kupata alama za chini za Apgar.

• Mtoto anaweza kuzaliwa na uzito mdogo, maendeleo duni.

• Kuna hatari dermatitis ya atopiki katika watoto wachanga.

• Uwezekano wa ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga huongezeka mara kadhaa.

• Hatari ya pneumonia na bronchitis huongezeka.

• Kupunguza kinga.

• Kupungua kwa ufaulu wa shule.

• Hatari ya pumu huongezeka.

• Matatizo ya neurolojia yanaonekana.

Matokeo

Unahisije kuhusu uvutaji wa kupita kiasi?

Halo wasomaji wa blogi yangu! Leo nitakuambia juu ya sigara ya kupita kiasi na jinsi inavyoathiri afya zetu.

Mada ya sigara passiv imekuwa wasiwasi kwangu kwa muda mrefu. Katika familia za marafiki zangu wa karibu, ni kawaida kuvuta sigara ndani ya nyumba. Wake ni waaminifu kwa tabia ya waume zao, kwa kuwa mwanamume ndiye bwana katika nyumba yao. Kulingana na wanawake, hii sio uzembe, lakini heshima kwa jinsia ya kiume. Mwanamume anahisi kuwa mfalme na mara nyingi humkumbusha mke wake kwamba si kazi ya mfalme kubadili mazoea yake. Wanaishi, kama wanasema, roho kwa roho. Njia hii ni ukumbusho hadithi ya kuchekesha kuhusu ndoa bila ugomvi.

Mwanamke aliyeishi na mume wake kwa muda wa nusu karne kwa amani na upatano aliulizwa hivi: “Uliwezaje kuishi miaka mingi hivyo kwa upatano?” Mwanamke akajibu, “Rahisi sana. Baada ya harusi, mimi na mume wangu tulipanda gari hadi kwenye shamba letu. Farasi mmoja alijikwaa, na mume akasema kwa hasira: "Mmoja." Dakika chache baadaye farasi alijikwaa tena, na hii ilisababisha hasira kubwa ya mume. Akasema, Mbili. Ranchi ilikuwa tayari karibu sana wakati farasi alijikwaa tena na mume kwa hesabu ya "tatu" akampiga risasi. Nilianza kulia na kupiga kelele na mume wangu akasema: "Moja" ...

Njia rahisi ya kupata pesa mtandaoni

Orodha ya hatua kwa hatua ya kuunda biashara yako mwenyewe kwa mashauriano ya mauzo. Kwa msaada wa orodha hii, utafunga maswali yako yote na ujifunze jinsi ya kufikia haraka na kwa urahisi mapato ya rubles zaidi ya 50,000 kwa mwezi. Unaweza kupakua orodha kutoka kwa kiungo hiki:

Ni vigumu kuelewa na kusahihisha ubinafsi wa kiume na ukosefu wa haki za wanawake.

Sio kila kitu kinakwenda vizuri mahusiano ya familia ikiwa wazazi wote wawili wanavuta sigara. Katika nyumba ambayo watu huvuta sigara, kuna harufu maalum. Mapazia, nguo, dari, kuta, samani zote zimejaa moshi wa sigara. Hewa ya fetid kutoka kwa moshi wa tumbaku imefunika faraja ya nyumbani na hii haiwezi kupatanishwa.

Kuvuta sigara - tabia hatari, ambayo sio tu mvutaji sigara huteseka, bali pia watu walio karibu naye. Familia nyingi hazijui hatari za sigara hai na ya kupita kiasi, na kuhatarisha afya zao na afya ya watoto wao wenyewe.

Kutoka kwa historia ya kuvuta sigara

Tumbaku ililetwa Urusi kwa mara ya kwanza mnamo 1585. Chini ya Tsar Mikhail Fedorovich, wale waliopatikana na hatia ya kuvuta sigara walipigwa kwanza kwa vijiti kwenye nyayo, wale walio na hatia ya kuvuta sigara walikatwa pua au masikio kwa mara ya pili. Uvutaji sigara ulisababisha moto mbaya huko Moscow mnamo 1634. Baada ya tukio hili, uvutaji sigara uliadhibiwa adhabu ya kifo. Hatua za kutisha hazikuleta matokeo. Tangu 1697, biashara ya tumbaku iliruhusiwa rasmi na Peter I.

Leo Urusi ni mojawapo ya nchi ambazo watu huvuta sigara bila vikwazo.

Uvutaji wa kupita kiasi ni nini?

Moshi wa tumbaku ni chanzo kikuu cha uchafuzi wa hewa ndani ya nyumba. Ina zaidi ya kemikali 4,000, ambazo baadhi yake ni sumu, na takriban 60 kati yake zina vipengele vinavyoweza kuainishwa kuwa kansa kwa viwango tofauti vya uhakika.

Uvutaji wa kupita kiasi (bila hiari) ni kuvuta pumzi bila kukusudia ya moshi wa tumbaku wa mtu mwingine. Wanasayansi wa utafiti wamethibitisha kuongezeka kwa hatari tukio la saratani ya mapafu wasiovuta sigara kulazimishwa kuwa miongoni mwa wavutaji sigara. Uwepo wa kansa maalum za tumbaku ulipatikana katika damu ya wasiovuta sigara. Watafiti wanachukulia uvutaji sigara kuwa mojawapo ya sababu za saratani ya mapafu kwa wasiovuta sigara.

Imethibitishwa kuwa hata uvutaji sigara wa muda mfupi husababisha ugonjwa wa moyo.

Kutoka utafiti wa hivi karibuni inayojulikana:

• Watu wazima wanaougua moshi wa sigara nyumbani na kazini wana hatari kubwa ya 60% ya kupata pumu kuliko wale wanaoishi na kufanya kazi katika maeneo ambayo hayajachafuliwa.
• Watoto wa wazazi wanaovuta sigara wana uwezekano wa kuwa na mara mbili zaidi magonjwa ya kupumua, bronchitis, pneumonia, pumu tofauti na watoto wa wazazi wasio sigara.
• Uvutaji wa kupita kiasi huongeza hatari ya upofu.

Katika miongo miwili iliyopita, ushahidi mwingi umekusanya athari mbaya sigara passiv juu ya afya. Imethibitishwa kwamba katika muda wa saa moja baada ya kuwa ndani ya chumba chenye moshi, mvutaji sigara huvuta nikotini kiasi kama vile mvutaji anayevuta sigara hupokea anapovuta sigara nne.

Viungo vilivyo hatarini zaidi katika wavutaji sigara ni viungo vya kupumua. Masomo Maalum ilionyesha kuwa kansa ya mapafu ni hatima kuu ya si tu wavuta sigara, lakini pia watu ambao wanalazimika kuwa katika mazingira yao.

Moshi wa sigara na madhara yake

Wakati tumbaku inapochomwa, vijito viwili vya moshi huundwa: ile kuu (iliyoundwa wakati wa kuvuta moshi, inapita kwenye sigara nzima, inavutwa na kutolewa nje na mvutaji) na mkondo wa ziada (huu ni moshi unaotolewa kati ya pumzi. kutoka sehemu inayowaka ya sigara).

Mtiririko mkuu unajumuisha vipengele mia tano vya gesi (microparticles imara, ikiwa ni pamoja na misombo mbalimbali ya sumu), ambayo monoxide ya kaboni na dioksidi ni hatari sana.

Katika mkondo wa ziada, maudhui ya monoxide ya kaboni (mara 5), ​​amonia (mara 45), nikotini (mara 50) ni kubwa zaidi kuliko mkondo mkuu.

Moshi unaotolewa na mvutaji sigara una viambajengo vyenye sumu mara nyingi zaidi kuliko moshi unaovutwa na mvutaji. Hii inaonyesha hatari maalum ya sigara passiv kwa wengine.

Dutu ya mionzi ya polonium-210 iliyo katika moshi wa tumbaku hukaa kwenye bronchi, na kusababisha uvimbe kwenye mapafu. Kuvuta pakiti moja ya sigara kwa siku, mvutaji hupokea kipimo cha mionzi mara tatu zaidi kiwango kinachoruhusiwa. Kiwango cha mionzi ya ionizing ambayo mvutaji hupokea kwa mwaka (ikiwa unavuta sigara 20 kwa siku) ni sawa na kipimo kilichopokelewa kwa muda sawa kutoka 300. eksirei. Ni muhimu kujua kwamba mwili hupokea kiasi sawa cha vitu vyenye mionzi wakati wa sigara hai na passiv.

Uchunguzi umeonyesha kuwa moshi wa tumbaku uliotolewa una kiasi kikubwa kiasi kikubwa vitu vyenye madhara kwa afya kuliko kuvuta pumzi.

Mchakato wa kuvuta sigara

Kitendo cha kuvuta sigara ni kunyonya hewa kupitia tumbaku inayofuka. Oksijeni kutoka kwa hewa iliyovutwa huongeza moshi wa tumbaku. Bidhaa za mwako zinazosababisha kujaza mapafu. Kupumua kwa nguvu na kuvuta pumzi kunajaza kiasi kizima cha mapafu na moshi.

Moshi, kama bidhaa ya uvutaji wa tumbaku, ni mfumo wa fizikia ambao unajumuisha hewa na bidhaa za mwako wa tumbaku kwa njia ya chembe ngumu na matone ya kioevu.

Uvutaji wa tumbaku unaweza kuitwa kunereka kavu: wakati wa kuvuta pumzi, hewa hupitia tumbaku inayovuta moshi, joto hadi joto la juu, na huingia kwenye mapafu na vitu mbalimbali vya sumu pamoja na moshi.

Wavutaji sigara wanaamini kimakosa kwamba vichungi vya sigara hufanya sigara zisiwe na madhara. Vichungi vya sigara(karatasi iliyoshinikizwa, iliyotibiwa maalum) inachukua 20% tu ya vitu vya sumu vilivyomo kwenye moshi. Sehemu kubwa ya vipengele vya sumu huingia kwenye mapafu.

Athari za sigara kwenye mwili

Moshi wa moto huharibu enamel ya jino(nyufa za microscopic huunda kwenye enamel, ambapo microbes za pathogenic hukaa). Meno yamefunikwa na lami, giza na kupasuliwa.

Joto moshi husababisha kuvimba kwa utando wa kinywa na nasopharynx (vyombo vya capillary hupanua, huwasha utando wa mucous wa palate na ufizi). Tezi za mate kuanza kutoa mate kwa nguvu, ambayo hutemewa au kumezwa pamoja na amonia na sulfidi hidrojeni. Hivyo huteseka njia ya utumbo mvutaji sigara (hamu hupotea, maumivu yanaonekana kwenye eneo la tumbo, na wakati huo huo magonjwa - gastritis, vidonda, saratani).

Zaidi ya hayo, moshi wa tumbaku hukimbia kwenye njia ya kupumua, na kusababisha hasira ya membrane ya mucous ya larynx, trachea na bronchi. Sababu za kuvuta sigara kwa muda mrefu Bronchitis ya muda mrefu ikifuatana na kikohozi asubuhi na expectoration ya sputum chafu kahawia.

Uvutaji sigara huzuia mchakato wa kubadilishana kaboni dioksidi(inayotolewa na damu kutoka kwa tishu hadi kwenye mapafu) hadi oksijeni kutoka hewa wakati wa kupumua. Uwezo wa mapafu na patency ya bronchi hupungua, na kusababisha spasms. Dutu za mionzi na resini ambazo ni sehemu ya moshi wa tumbaku husababisha kuundwa kwa tumors.

Uvutaji sigara huharibu ubongo na mfumo mkuu wa neva.

Nikotini na uraibu wa nikotini

Nikotini - dutu ya narcotic, ambayo kulevya huendelea hatua kwa hatua: "ulevi wa nikotini."

Sababu za nikotini ukiukwaji ufuatao:

• Ugonjwa wa kimetaboliki.
• Kusisimua kwa vituo vya kupumua na vasomotor.
• Upungufu wa seli za ujasiri na maendeleo ya kazi matatizo ya neva.
• Inua shinikizo la damu.
• Kuongezeka kwa kiwango cha moyo.

Yote hii inaongoza kwa kazi isiyo ya kiuchumi ya moyo, na kwa hiyo kuvaa na kupasuka kwa misuli yake. Madawa ya nikotini yanaonyeshwa kwa maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kupoteza kumbukumbu, kudhoofisha tahadhari, usingizi, mapigo ya moyo.

Wanasayansi walifanya utafiti wa athari za sigara kwenye utendaji wa binadamu kazi ya akili(majaribio) na kugundua kuwa baada ya sigara 3 alivuta sigara, kulikuwa na mabadiliko makubwa:

• kupungua mtazamo wa kuona habari kutoka kwa vifaa - kwa 25%;
• kupungua kwa kasi ya mmenyuko wa magari - kwa 20%;
• kupungua dhahiri kwa mtazamo wa rangi nyekundu na kijani;
• kukabiliana polepole katika giza.

"Nuru" sigara

Hakuna sigara "nyepesi". Wavutaji sigara wanafikiri kwamba "sigara nyepesi" ni salama zaidi kwa sababu zina nikotini kidogo na lami. "Sigara nyepesi" ni za kulevya sana. Ili kuzima kiu na kutoa mkusanyiko muhimu wa nikotini katika damu, mvutaji sigara anahitaji zaidi ya sigara hizi.

Majina "sigara nyepesi" au "sigara laini" yenyewe hailingani na ukweli, kwani yanatofautiana sana. maudhui ya juu viwanja.

Dutu zenye sumu za "sigara nyepesi" huingia mwilini bila usawa, kulingana na jinsi sigara huvuta sigara. Kwa kuvuta sigara kwa kasi na kwa kasi, lami huingia mwili mara nne zaidi kuliko kuvuta sigara polepole.

Kwa nini sigara ni hatari wakati wa ujauzito?

Bidhaa za moshi wa tumbaku husababisha usumbufu katika habari ya maumbile ya yai. Athari yao ya mutagenic huathiri fetusi wakati wote wa ujauzito. Kwa pumzi moja, kiwango cha moyo wa fetasi huharakisha kutoka kwa 130 hadi 185 kwa dakika. Athari sawa ya nikotini kwa mtoto hutokea kwa sigara passiv.

Katika mwanamke mjamzito ambaye anavuta sigara, fetusi iko nyuma katika maendeleo kutokana na ukosefu wa virutubisho na oksijeni. Je! mwanamke anayevuta sigara haki ya kuitwa mama, kumtuza mtoto wake magonjwa ya kutisha na majaribu, yakimtishia kifo?

Matokeo ya kuvuta sigara:

• Kasoro katika maendeleo ya placenta.
• Ukiukaji katika maendeleo ya fetusi.
• Uzito mdogo wa kuzaliwa.
• Kuharibika kwa mimba kwa hiari.
• kuzaliwa kabla ya wakati.
• Kifo cha ghafla cha mtoto.

Mtoto aliyezaliwa na mama anayevuta sigara ana sumu ya nikotini na sumu nyingine katika maziwa ya mama. Sumu ya tumbaku hupenya kwa urahisi ndani ya damu ya watoto kupitia mapafu na ngozi. Kuanzia siku za kwanza za maisha yake, yeye huwa nyuma kwa urefu na uzito, ana shida ya kulala na hamu ya kula. Katika watoto wa wazazi wa sigara, kuna lag katika akili na maendeleo ya kimwili. Wanakabiliwa na magonjwa mengi: bronchitis, pneumonia, kisukari, magonjwa ya mzio…

Uchunguzi wa kimatibabu umeonyesha kuwa watoto wanaovutiwa na moshi wa tumbaku wakiwa tumboni au baada ya kuzaliwa huonyesha tabia isiyo ya kawaida (, kuwashwa ...)

Uvutaji sigara na athari zake kwa mwili

Uvutaji sigara ulielezea reflex conditioned, ambayo huwekwa katika akili ya mvutaji sigara kwa kila sigara inayovutwa. Nikotini na vipengele vingine ambavyo ni sehemu ya moshi wa tumbaku huingizwa ndani ya damu na kubebwa nayo katika mwili wote. Tayari baada ya dakika 2-3, nikotini hupenya ubongo, kutoa kitendo amilifu kwenye seli zake. Mvutaji sigara anahisi kuongezeka kwa nishati na uchangamfu, ambayo hupotea hivi karibuni. Jambo hili la kisaikolojia linaelezewa na ukweli kwamba baada ya upanuzi wa mishipa ya damu, kupungua kwao hutokea. Tamaa ya kuhisi msisimko wa kawaida humfanya mvutaji sigara sigara mpya.

Kwa nini unahitaji kuacha tabia mbaya?

Baada ya kuacha sigara, ubora wa maisha utabadilika, ambao utajidhihirisha katika uboreshaji wa hisia ya harufu, katika kurejesha unyeti wa ladha ya ladha, katika kutoweka kwa pumzi mbaya, uchungu mdomoni; mate mengi, katika kutoweka kwa njano ya meno, katika ukuaji wa uwezo wa kufanya kazi; katika kuboresha afya yako mwenyewe... Jambo muhimu zaidi ni kwamba wanafamilia wako wataacha kuteseka kutokana na uvutaji sigara wa kupita kiasi.

Vidokezo kwa wale wanaoamua kuacha sigara:

• Kumbuka kwamba kuacha sigara inaweza kuwa vigumu tu siku ya kwanza na wiki ya kwanza! (Ikiwa ulivuta sigara 30 kwa siku, basi kila siku ya wiki ya kwanza ya kuacha kuvuta sigara utasumbuliwa na hamu ya kuvuta sigara mara sawa.)
• Ikiwa una hamu isiyoweza kuhimili ya kuvuta sigara, jaribu kujisumbua mazoezi rahisi: Tulia na funga macho yako, pumua polepole na exhale polepole (kuhesabu hadi 5). Rudia zoezi hili mara 10 na uhisi utulivu.
• Usisahau kula mboga mboga na matunda (maapulo, karoti, machungwa, tangerines ...). Matunda ya machungwa, kutafuna gum, lollipops zisizo na sukari, juisi ni nzuri katika kupunguza tamaa ya sigara.
• Usichukue pombe na vyakula vyenye kalori nyingi.
• Usifanye mambo yanayokuudhi (punguza utazamaji wako wa vipindi vya televisheni vyenye jeuri).
• Chukua matembezi katika asili, furahiya mawasiliano na maumbile!
• Fanya unachopenda (hobby)!
• Jizuie kutoka kwa mawazo ya kuvuta sigara, epuka wale wanaovuta sigara.
• Kumbuka: pumzi moja inatosha kufufua tabia hiyo tena! Fikiria faida za kuacha sigara. Daima una chaguo: unaweza kuonyesha udhaifu na kukata tamaa, au unaweza kuwa na nguvu na kushinda.
• Afya - thamani kuu mtu. Hakikisha usahihi wa uamuzi wako!

Nitakuona hivi karibuni!

Hatari za kiafya za uvutaji sigara, kulingana na utafiti wa hivi majuzi wa WHO, hauthaminiwi na watu wengi. Wakati huo huo, kinachojulikana kama "moshi wa sekondari", ambayo watu walio karibu na mvutaji sigara wanalazimishwa kuvuta, ina karibu vitu 400 vya hatari. misombo ya kemikali, isotopu zenye mionzi na takriban kanojeni 70. Kwa hivyo, mtu, akikaa katika chumba na mvutaji sigara kwa saa moja, huvuta kiasi kama hicho cha misombo hatari ambayo ni sawa na sigara ya nusu ya sigara.

Katika saa moja tu, mwili wa mvutaji sigara hulazimika kunyonya takriban 14 mg ya kansa, ambayo hukaa kwenye mapafu kwa siku 70. Hesabu hii rahisi inasema kwamba hatari ya neoplasm mbaya katika mapafu ya watu ambao wanakabiliwa na moshi wa sigara dhidi ya mapenzi yao, kidogo kidogo kuliko wale ambao kwa hiari huingiza misombo ya sumu.

Athari mbaya za kuvuta sigara kwa wasiovuta sigara ni karibu mara moja. Inaonyeshwa kwa kuonekana kwa kikohozi, kizunguzungu na maumivu ya kichwa, hasira ya macho na utando wa mucous. Ikiwa unakaa katika chumba cha moshi sana, kutapika kunaweza kutokea. Hizi ni dalili za ulevi wa mwili na misombo hatari iliyomo katika moshi wa sigara.

Nyingi Utafiti wa kisayansi ilionyesha kuwa kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku husababisha magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na patholojia za mfumo wa kupumua na matatizo ya moyo na mishipa. Labda maendeleo ya atherosclerosis, pumu, kuvimba kwa sikio la kati, allergy, saratani ya matiti na ubongo, ugonjwa wa Crohn.

Watoto wengi ulimwenguni ni wavutaji sigara tu. Watoto hao wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko wengine kuteseka na homa, pumu, bronchitis, ambayo mara nyingi hutoa matatizo. Pia huwa na kinga iliyopunguzwa. Moshi wa tumbaku huathiri uwezo wa kiakili mtoto na ukuaji wake kwa ujumla. Kuvuta pumzi kidogo kwa bidhaa za kuvuta sigara huongeza uwezekano wa caries. Watoto wanaovuta moshi wa tumbaku kwa sababu ya kosa la wazazi wanaovuta sigara wana uwezekano mkubwa wa kuvuta sigara.

Uvutaji sigara husababisha madhara makubwa kwa wanawake wajawazito. Inaweza kusababisha kuzaliwa kwa watoto wa mapema, kusababisha njaa ya oksijeni kijusi. Kwa kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku, toxicosis huzingatiwa katika karibu 75% ya wanawake wajawazito. Katika wanawake kama hao, watoto wenye kasoro mbalimbali huzaliwa mara 2-3 mara nyingi zaidi kuliko wale ambao hawakuvuta moshi wa sigara wakati wote wa ujauzito.

Uvutaji wa kupita kiasi pia ni hatari kwa wale wanaoacha. uraibu. Wakati tumbaku inapovutwa, watu kama hao huunda tena ulevi wa nikotini, utaratibu wa tabia huwashwa. Habari juu ya jinsi ya kujikinga na wapendwa wako madhara kuvuta sigara, utapata kwenye tovuti maalumu

Habari za mchana! Kila mtu anajua kuwa kuvuta sigara ni mbaya. Lakini watu wanapozungumza juu ya uvutaji wa kupita kiasi, watu wengi hucheka: ni upuuzi gani! Kwa hivyo, mvutaji sigara - inamaanisha nini? Fikiria uvutaji sigara na athari zake kwa afya.

Sio sisi sote tumezoea kuvuta sigara, na wengi hawawezi kuvumilia moshi wa tumbaku. Lakini katika idadi ya matukio wanalazimika kuwa katika chumba kimoja na mtu anayevuta sigara au kuvuta moshi wa tumbaku katika maeneo mbalimbali ya umma. Baada ya kupitishwa kwa sheria zinazokataza uvutaji sigara katika maeneo ambayo idadi kubwa ya watu, hatari ya kuvuta sigara imepungua kwa kiasi fulani, hata hivyo, bado kuna wavuta sigara wengi ambao hupuuza afya zao tu, bali pia ustawi wa wapendwa wao. Kwanza kabisa, hii inatumika kwa kuvuta sigara nyumbani na mahali pa kazi. Kwa kuwa katika hali hizi ngozi ya vitu vyenye madhara inakuwa mara kwa mara, basi hatari ya kupata matokeo mabaya kwa wavuta sigara huongezeka mara kumi. Hebu tuelewe tatizo.

Uvutaji wa kupita kiasi unahusu kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku, bila kujali ni aina gani ya bidhaa inayoitoa. Inaweza kuwa sigara, sigara, sigara, mabomba na hookah, swali ni kwa kiasi na ukubwa wa vitu vyenye madhara vinavyoingia kwenye anga. Ubaya mkubwa zaidi sigara, tumbaku ya bomba na sigara hutumiwa, kwa kuwa katika kesi hii vitu vingi vya sumu na resini mbalimbali hutolewa.

Suala la madhara pia linahusiana na ukubwa wa kuvuta pumzi ya moshi. Ikiwa mtu alitembea nyuma ya mvutaji sigara mitaani na kukohoa kutokana na kikohozi kisichofurahia, kinachokasirisha, madhara yanaweza kuzingatiwa kuwa yamesababishwa, lakini kidogo iwezekanavyo. Ikiwa mtu hupumua mafusho mazito ya fetid kila siku, haishangazi kuwa madhara yatakuwa ya juu, kwani vitu vyenye sumu na kansa huwa na kujilimbikiza kwenye mwili na hatua kwa hatua hufanya athari yao ya uharibifu.

Wanasayansi wanakadiria kuwa ni 20% tu ya yote yaliyotengwa bidhaa za tumbaku moshi huingia moja kwa moja kwenye mapafu ya mvutaji sigara. 80% iliyobaki imetengwa mazingira. Inageuka kuwa wengi wa vitu vyenye madhara vilivyomo katika moshi wa tumbaku huingia kwenye mapafu, na kutoka huko ndani ya damu ya watu ambao hawana kushiriki katika tendo la sigara.

Kwa kawaida, uwepo wa mvutaji sigara nje kwa kiasi fulani hulainisha madhara ya kuvuta pumzi ya moshi na watu wengine, kwani mkusanyiko ni mdogo kutokana na mtawanyiko wa mtiririko wa moshi wa tumbaku. Lakini ikiwa hutokea ndani ya nyumba, athari mbaya kwa afya ya watu wote inakuwa kubwa sana.

Moshi ina aina mbalimbali za vitu vya kemikali na misombo, ambayo idadi kubwa ni sumu na/au kusababisha kansa. Wanapoingia ndani ya mwili, huanza hatua yao ya uharibifu. Mara nyingi zaidi na zaidi mtu yuko kwenye chumba cha moshi, vitu vyenye madhara zaidi hujilimbikiza katika mwili wake. Mwishoni, mkusanyiko wa vitu vyenye madhara huwa kubwa sana kwamba huanza kuwa na athari mbaya kwa afya ya binadamu. Shida ni kwamba vitu hivi sio "kuziba" tu mapafu, lakini pia huingizwa ndani ya damu na tishu, ambayo inamaanisha kuwa sumu ya mwili mzima kwa ujumla.

Viungo vya kupumua huathiriwa hasa na sigara kwa namna yoyote. Jambo ni kwamba mkondo wa moshi umegawanywa katika "sehemu" mbili na moja ambayo hutolewa hewani na kuingia kwenye mapafu ya mvutaji sigara husababisha madhara zaidi kuliko ile inayovutwa na mtumiaji wa tumbaku anayefanya kazi.

Moshi wa tumbaku una vitu vingi vya sumu:

• Oksidi ya nitriki.
• Monoxide ya kaboni.
• Nikotini.
• Phenoli.
• Sianidi ya hidrojeni.
• Asetoni.
• Amonia.
• resini.
• Viongezeo vya kunukia, polyesters, ambazo huongezwa kwa aina yoyote ya tumbaku.

Vipengele hivi vyote vina jukumu hasi sana kwa afya ya mapafu. Resini zimewekwa kwenye kuta zao, "gundi" alveoli na kuziba mishipa ya damu, husababisha maendeleo ya enphysema, homa ya mara kwa mara na pneumonia. aina tofauti kusababisha tumors mbaya na mbaya.

Mara nyingi sana sigara passiv husababisha kudhoofika kwa mapafu na kupungua kwa kasi kinga. Mtu huwa anahusika sana na magonjwa mbalimbali ya kuambukiza na mafua, ambayo hupunguza zaidi mapafu na inaongoza kwa maendeleo ya patholojia zao nyingi. Kwa kuongeza, vitu vyenye tete katika moshi vinachangia maendeleo athari za mzio na pumu ya bronchial.

Ni magonjwa gani yanaweza kuendeleza kwa mvutaji sigara? Jambo baya zaidi ambalo kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku kunaweza kusababisha magonjwa ya oncological. Jambo ni kwamba kansa, tar na misombo mingine ya sumu iliyo katika bidhaa za tumbaku husababisha mabadiliko katika kiwango cha seli.

Kimsingi huathiri mfumo wa upumuaji, kwa hivyo saratani ya koo, midomo na mapafu kwa wavutaji sigara ni ya kawaida zaidi kuliko kwa watu wengine.

Kitu kingine cha hatua inayolengwa ya tumbaku ni mfumo wa moyo na mishipa. Vyombo havipunguki tu, huwa nyembamba na kubomoka kwa wakati usiyotarajiwa kwa mtu. Hivi ndivyo mashambulizi ya moyo na kiharusi hutokea, katika idadi kubwa ya matukio kuwa sababu ya ulemavu au kifo cha mgonjwa.

Mwingine madhara makubwa, ambayo husababisha kuvuta sigara yenyewe na kuvuta pumzi. Hii ni athari mbaya kwenye mfumo wa uzazi wa binadamu. Wavutaji sigara wanaofanya kazi na watazamaji wana uwezekano mkubwa wa kuwa na magonjwa anuwai ambayo huzuia kupata mimba na kuzaa watoto. Kwa wanaume, haya ni hasa ukiukwaji wa malezi na motility ya spermatozoa na udhaifu wa potency, kwa wanawake - matatizo na mimba na kuzaa kijusi, tabia ya kutokwa na damu na utoaji mimba wa pekee, kuharibika kwa utendaji wa placenta, hypoxia ya fetasi na patholojia za kuzaliwa.

Je, hisia ya mvutaji wa sigara hutesekaje?

Uvutaji sigara na kuvuta pumzi ya moshi kutoka kwa bidhaa za tumbaku husababisha kuwasha kwa vipokezi vya kunusa. Mara nyingi wanakabiliwa na ushawishi mkali, hatari kubwa ya kudhoofisha usikivu wao hadi atrophy kamili. Kwa kuongeza, moshi wa akridi husababisha ukavu mkali utando wa mucous wa pua, ambayo pia huathiri vibaya hisia ya harufu. Mfiduo wa muda mrefu au wa kawaida kwenye chumba cha moshi unaweza kusababisha kuonekana kwa rhinitis ya vasomotor, ikifuatana na uvimbe wa mara kwa mara wa utando wa mucous wa nasopharynx. Hali hii pia ina athari mbaya sana kwa hali ya mfumo wa kunusa.

Kuvuta sigara ni hatari sana kwa watu ambao kazi yao inahusiana moja kwa moja na hisia ya hali ya juu ya harufu. Kwao sigara passiv ni moja ya adui kuu.

Je, ni hatari ikiwa mtoto ni mvutaji sigara tu

Hatari kubwa zaidi ni uvutaji sigara kwa watoto wadogo. Shida kuu ni kwamba nikotini na vitu vingine vyenye madhara vina athari ya uharibifu kwa kiumbe kinachokua, kujilimbikiza ndani yake na sumu. Mtoto yuko sana kinga dhaifu hasa ikiwa imewashwa kulisha bandia, hakupokea kolostramu mara baada ya kuzaliwa au alikuwa na ugonjwa mbaya katika utoto, alikuwa wazi uingiliaji wa upasuaji. Yoyote sumu ya kemikali, ambayo ni nini hasa kinachotokea kwa mtoto wakati wa kuvuta moshi kutoka kwa bidhaa za tumbaku zinazowaka, inaweza kusababisha ukiukwaji mkubwa kazi ya viungo vya ndani.

Kwanza kabisa, inathiri hali ya mfumo wa moyo na mishipa, kupumua na neva. Vyombo huguswa na udhaifu ulioongezeka, nyembamba nyembamba, ambayo husababisha spasms na hatari ya kupasuka kwa damu, na hii inaweza kusababisha viharusi au mashambulizi ya moyo katika siku zijazo. Chini ya ushawishi wa kuvuta sigara, mtoto huwa na wasiwasi, hasira, hulala vibaya; hamu mbaya Anaongezeka uzito sana. Mkusanyiko wa misombo ya sumu na resini katika mapafu na njia ya upumuaji inaongoza kwa baridi zaidi ya mara kwa mara na kali, ambayo hudhoofisha zaidi mwili wa mtoto.

Akina mama wanaovuta sigara, wanaonyonyesha, au wanaokataa kufanya hivyo kwa sababu ya kutotaka kuacha kuvuta sigara ni hatari sana kwa mtoto wao. Nikotini na viambajengo vingine vya sumu huvuka kwa urahisi kizuizi cha plasenta na kuingia ndani maziwa ya mama kwa hiyo huathiri vibaya maendeleo ya fetusi na afya ya mtoto. Katika wanawake wajawazito wanaovuta sigara, kiwango cha mimba na pathologies ya fetusi ni kubwa zaidi kuliko wale wanawake ambao hawana tabia mbaya.

Ikiwa mama pia anavuta sigara ndani ya nyumba ambapo mtoto yuko, basi hii inazidisha sana tayari hali ngumu. Mtoto anaweza kuwa nyuma katika maendeleo ya akili na kimwili, mara nyingi huwa mgonjwa, kupoteza uzito na urefu.

Mvutaji sigara wa sigara za elektroniki - inawezekana?

Kwa kuwa hakuna mwako au oxidation ya vitu hutokea katika sigara za elektroniki, ina maana kwamba hakuna kutolewa kwa kansa katika hewa, tar, formaldehyde na misombo nyingine hatari. Hata hivyo, ikiwa kuna nikotini katika e-kioevu, sehemu yake ndogo yenye mvuke bado huingia hewani. Hata hivyo, ikilinganishwa na sigara ya kawaida ya sigara, kiasi cha vipengele vyenye madhara ni kwa kiasi kikubwa, makumi na hata mamia ya mara chini kuliko katika kesi ya bidhaa za "classic" za tumbaku.

Kwa kuwa tafiti za kina juu ya mada hii zimefanywa kwa kiasi cha kutosha, inaweza kusemwa bila shaka kwamba e-Sigs haina madhara kabisa kwa wavuta sigara, haiwezekani. Lakini kulinganisha na bidhaa za kawaida za tumbaku ni wazi kwa sigara za elektroniki.

Uvutaji sigara, kwa namna yoyote ile inaweza kuwa, hai au ya kupita kiasi, husababisha madhara yasiyo na masharti kwa afya ya binadamu. Ikiwa sigara ni chaguo la bure la kila mtu, basi wajibu wake kwa jamii na wapendwa ni kupunguza uharibifu kwa afya ya wengine. Uangalifu lazima uchukuliwe ili kuhakikisha kuwa hakuna mvutaji sigara anakuwa mvutaji tu kinyume na mapenzi yao, na hata bora zaidi, kulinda afya zao wenyewe kwa kuacha matumizi ya tumbaku. Sasa unaelewa maana yake - mvutaji sigara? Saidia wapendwa wako kuacha sigara! Nadhani utapata habari unayohitaji. Usisahau kuhusu hatari za sigara passiv! Na mwisho, kama kawaida, video