Jinsi ya kutumia siki ya apple cider nyumbani. Apple cider siki: faida na madhara, dalili na contraindications, maandalizi. Faida za siki ya apple cider

Wengi wamechukua mtazamo tofauti wa siki ya asili ya apple cider baada ya ripoti za vyombo vya habari vyake athari chanya kwa kupoteza uzito. Mwimbaji maarufu wa Amerika Fergie alikiri kwamba ilikuwa shukrani kwa vijiko vichache vya bidhaa hapo juu kwa siku ambayo aliweza kupunguza uzito wake kwa kiasi kikubwa.

Hata hivyo, hii sio mali yote muhimu ya siki ya apple cider ambayo inastahili tahadhari yetu ya shukrani.

Kusafisha mwili

Apple siki tajiri katika madini asilia, vitamini na vimeng'enya, na kuifanya kuwa nyongeza ya chakula bora kwa wengi Kliniki za Amerika kwa matibabu ya walevi na madawa ya kulevya. Siri ni katika asidi ya malic ya kipekee ambayo hufunga sumu na kusaidia viungo vya excretory kuondoa yao kutoka kwa mwili.

Siki ya apple cider yenye manufaa ni kichocheo cha kimetaboliki na detoxification ya ini. Na katika tamaduni za kale, bidhaa hii ya ajabu ilitumiwa sana kusafisha damu na lymph. Inavunja mkusanyiko wa kamasi na pus katika mwili, husafisha Node za lymph, kuruhusu kupitia kwao kwa ufanisi zaidi kuondoa sumu ya seli na bidhaa za taka mfumo wa kinga.

Kupungua uzito

Siki nzuri ya apple cider kwa kupoteza uzito mapishi ya chakula kulingana na hayo utapata). Inaimarisha viwango vya sukari kwa muda mrefu na husaidia kudhibiti hamu ya kula. Ndoto ya kupoteza uzito? Fanya sheria ya kuchukua 1-2 tsp. siki ya apple cider kufutwa katika glasi ya maji. Mbali na kutakasa mwili na uzito wa kawaida, zoezi hili rahisi husaidia katika kuzuia ugonjwa wa kisukari.

Huenda usipate matokeo yanayoonekana ikiwa menyu yako imejaa mafuta, vyakula visivyofaa kabisa.

Msaada usagaji chakula

Kusaidia usagaji chakula ni mojawapo ya manufaa ya kiafya ya siki ya tufaa. Wakati diluted, inakuwa sana dawa ya ufanisi dhidi ya kumeza na usumbufu unaosababishwa na kula vyakula vizito. Kwa matumizi ya kawaida, siki ya apple cider hupigana na kiungulia cha muda mrefu.

Kwa kinga kali

Kwa njia yangu mwenyewe muundo wa kemikali siki ya asili ya apple cider ni elixir ya kipekee ya vitamini, kufuatilia vipengele na enzymes za mimea. Asidi ya malic pekee ina athari kali ya antibacterial na antiseptic.

Dhidi ya pombe na dawa za kulevya

Karibu kila mtu anajua kuhusu mali ya manufaa ya apples. Uwepo wao katika lishe husaidia kupunguza shinikizo la damu na hatari ya mshtuko wa moyo, kuzuia malezi ya bandia za atherosclerotic, na kusafisha matumbo ya sumu. Maapulo ni muhimu sana kwa rheumatism, matatizo ya ngozi, na ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa figo au ini.

Lakini maalum nguvu ya uponyaji iliyopewa siki ya apple cider, kwa msaada wake sasa ni mtindo kabisa wa kutibiwa kwa magonjwa mbalimbali. Hakika, siki hii, hasa kupikia nyumbani inaweza kukupa msaada mkubwa katika matibabu magonjwa makubwa, kusafisha mwili wa pombe, madawa ya kulevya na tumbaku, na pia katika kazi ngumu ya kupoteza uzito.

Chaguo la kawaida la matibabu kwa siki ya apple cider ya nyumbani (duka moja hufufua maswali kadhaa kutoka kwa madaktari) ni rahisi sana: unahitaji kunywa 1 tsp kila siku. siki ya apple cider diluted katika glasi ya maji joto la chumba. Ni bora kufanya hivyo karibu nusu saa kabla ya milo.

Matibabu na siki ya apple cider ni kinyume chake kwa watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa figo au tu kuongezeka kwa asidi ya tumbo. Kabla ya kuanza kwa kozi kujitibu inashauriwa sana kutafuta ushauri wa matibabu.

Kwa nini siki ya apple cider ni ya manufaa sana? Inageuka kuwa ina zaidi ya 20 muhimu vipengele muhimu vya kufuatilia, baadhi yao huundwa wakati wa kuchachusha. Hizi ni nyuzi, enzymes mbalimbali, amino asidi, pectini, vitamini na beta-carotene, ambayo imeundwa kuharibu. free radicals na kulinda mwili dhidi ya magonjwa hatari.

Apple cider siki inaweza kuchukuliwa kwa kupoteza uzito, utakaso wa sumu, ili kuchochea mfumo wa kinga, kama prophylactic. dawa ya asili kutokana na ugonjwa wa moyo. Wanasayansi pia wana hakika kuwa bidhaa hii ya thamani zaidi huzuia mchakato wa kuzeeka wa seli, ukuaji wa saratani na ugonjwa wa kisukari cha aina ya II.

Inapaswa kukumbuka kwamba siki ya apple ya duka inaweza kuwa tofauti sana katika muundo na seti ya mali muhimu kutoka kwa kile kilichoandaliwa nyumbani.

Ikiwa bidhaa ya nyumbani ina siki 4-5% tu, basi iliyonunuliwa inaweza kuwa na nguvu kidogo (hadi 9%). Haupaswi kununua siki ya synthetic ya apple cider na ladha ya apple na dyes. Haitaleta faida inayotarajiwa.

Sheria za uandikishaji

Apple cider siki inapaswa kuchukuliwa tu katika fomu diluted, si zaidi ya 1-3 tsp. katika glasi ya maji ya joto mara moja kabla ya kila mlo. Ikiwa siki imeongezwa maji ya moto na kuongeza kijiko cha asali, unapata chai bora ya vitamini. Siki ya msingi ya apple ni muhimu kuongeza kwenye saladi. Bidhaa hii inakwenda vizuri na mafuta ya mboga.

Wakati wa kununua, makini na lebo. Bidhaa tu ya kikaboni na isiyochujwa italeta faida halisi kwa mwili wako. Ikiwa chombo ni wazi, tafuta sediment yenye weusi chini. Ni katika sediment hii kwamba nguvu ya matibabu ya siki ya apple cider iko.

Apple cider siki ina kuhusu kumi na sita amino asidi. Wengi wao hawawezi kubadilishwa. Bidhaa hiyo pia ina vitamini na madini kadhaa (selenium, manganese, chuma, fosforasi, potasiamu, nk). Kwa sababu ya muundo wa kemikali tajiri, siki ya apple cider inachukuliwa kuwa karibu panacea ya magonjwa na magonjwa yote. Je, ni kweli? Je, eulogy ya bidhaa hii ni sawa?

Faida

Apple cider siki ni dawa ya asili ambayo ina madhara ya kupambana na uchochezi, antifungal na antiseptic.

Kuchukua kwa kiasi ni nzuri kwa afya. Na katika "kifua" cha dawa za jadi kuna mapishi mengi kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa kwa msaada wa apple cider.

Na lini uzito kupita kiasi unahitaji kunywa glasi ya maji na 2 tsp. apple cider kabla ya kila mlo.

Madhara

wengi zaidi hatari kuu wakati wa kutumia bidhaa - asili yake ya synthetic.

Katika tasnia ya utayarishaji wa siki ya apple cider, peelings ya matunda, keki iliyosindika mara nyingi huchukuliwa. Kuna matumizi kidogo iliyobaki katika taka hii. Na kuongeza maisha ya rafu, vihifadhi hutumiwa. Kwa hivyo, ni bora kuandaa bidhaa mwenyewe.

Madhara ya siki ya apple cider italeta na kwa matumizi yasiyo ya wastani. Hii ni asidi. Na asidi yoyote inapaswa kuchukuliwa kiasi kidogo. Inakera utando wa mucous. Overdose inaweza kusababisha kuchoma.

Bidhaa yenye asidi ni hatari kwa enamel ya jino. Ili kulainisha Ushawishi mbaya, "dawa" zote na siki ya apple cider inapaswa kunywa kwa njia ya majani. Kisha hakikisha suuza kinywa chako.

kalori

Apple cider siki hutumiwa kuonja baadhi ya sahani. Na hii bidhaa asili. Kwa hiyo mtarajie kalori ya juu sio thamani yake. Katika gramu 100 - 21 kcal, au 1.3% ya mahitaji ya kila siku ya kalori.

Ili kuandaa sahani mbalimbali na apple cider, itakuwa muhimu kujua maudhui yake ya kalori katika hatua tofauti:

Contraindications

Kuna ukiukwaji wa matibabu na siki ya apple cider na kula:

• Aina ya papo hapo ya cystitis. Asidi ya asetiki husababisha urination mara kwa mara.
• Pancreatitis (hata katika historia ya awali). Bidhaa yenye asidi inaweza kuimarisha ugonjwa huo. Baada ya yote, inakera utando wa mucous.
• Gastritis, kidonda. Magonjwa ambayo utando wa tumbo au matumbo tayari umeharibiwa. Sour itasababisha maumivu tu.

Kwa ukiukwaji wowote wa utendaji wa ini, apple cider haipaswi kunywa.

Thamani ya lishe

Hakuna haja ya kuzungumza juu ya utajiri wa lishe ya siki ya apple cider. Bado, ana kazi zingine. Bidhaa hii haipaswi kueneza.

Vitamini na madini

Habari za kuaminika kuhusu utungaji wa vitamini hakuna siki ya apple cider. Vyanzo vingine vinaonyesha kuwa bidhaa hiyo ina vitamini A, C, E, B1, B2, B6. Vyanzo vingine kumbuka katika utungaji wa kemikali tu chumvi za madini na asidi. Wacha tuamini mwisho, kwa sababu wako wengi zaidi.

Madini:

Apple cider siki hakika ni jambo zuri. Lakini kwa magonjwa yoyote, kuijaribu kama matibabu kuu sio thamani yake. Kuonya matokeo yasiyofaa, ushauri wa kitaalam unahitajika.

Mbinu na mapishi matibabu ya siki ya apple cider nyumbani zimejulikana kwa muda mrefu na babu zetu walizitumia kwa usalama.

Sasa dawa za jadi zimepiga hatua kubwa mbele, na watu wengi wamejifunza kutofautisha uaguzi, udanganyifu, kutoka kwa mali ya uponyaji ya viungo vya asili.

Zote zinaonekana bidhaa zaidi, ambazo hazina bidhaa za kumaliza nusu, zinabadilishwa na viongeza vya asili, vya asili. Apple cider siki iliyoandaliwa nyumbani pia ni mali ya idadi ya mali ya uponyaji.

Apple cider siki ni bidhaa asilia yenye faida nyingi kiafya. Inatumika wote kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa, arrhythmias, matibabu ya chumvi kwenye viungo, gastritis, mishipa ya varicose, mishipa ya varicose.

Mapokezi na maandalizi ya siki ya apple cider ni rahisi na baada ya makala yetu, utaweza kujiandaa na kuichukua bila matatizo yoyote.

Mali ya dawa ya siki ya apple cider

Faida za siki ziko hasa ndani yake asidi ya asili. Hiyo ni, hufanya kazi kwa mwili kama kisafishaji. Unaweza kuona jinsi wanyama wengi (hasa wa mwitu) hujaribu kupata asidi sawa kwa kula maapulo ya siki na matunda mengine.

Vigezo kuu vya matumizi

• kuzuia na matibabu ya magonjwa ya vimelea, hufanya kama antiseptic
• shinikizo la damu
• maumivu ya viungo (hudhibiti usawa wa chumvi);
• inaboresha ngozi
• kalsiamu iliyo katika siki huimarisha mifupa na meno
• stomatitis
• mapambano dhidi ya uvamizi wa udongo
• kuongeza kinga na nishati

Kwa magonjwa ya moyo mfumo wa mishipa

• kuboresha mtiririko wa damu
• kupunguza na kurekebisha shinikizo la damu
• huongeza elasticity ya mishipa ya damu
• kuongezeka kwa damu
• seli nyekundu za damu huongezeka
• huimarisha mwili na kalsiamu na potasiamu
• huimarisha na kurekebisha utendaji wa misuli ya moyo

Ina athari chanya katika magonjwa ya tumbo:

• uzito kupita kiasi
• inaboresha utendaji njia ya utumbo
• sumu
• etching ya juisi ya tumbo

Hali ya ngozi

• huathiri uponyaji wa haraka kukimbia
• kwa kuchoma na baridi
• upele kwenye ngozi
• hupunguza na kuondoa kuwasha

Athari kwenye sehemu za siri za mwanamke

• hurejesha sahihi na mara kwa mara mzunguko wa hedhi
• michakato ya uchochezi
• hupunguza mtiririko wa damu

Katika kesi ya ukiukaji mfumo wa neva

• normalizes mfumo wa neva na inaongoza kwa hali bora
• kushindana na ndoto mbaya

Kufanya siki ya apple cider nyumbani

Kichocheo: chukua maapulo machache, safisha na uondoe ngozi. Kisha wavu. Weka kwenye chombo cha mbao na kumwaga maji ya moto ya kuchemsha.

Uwiano: kwa kilo 0.5 ya apples 0.5 l ya maji. Ongeza 2 tbsp. l. asali, gramu 5 za chachu ya mkate. Unaweza kuelezea kidogo mkate mweusi kavu.

Usifunike kwa ukali, weka chombo mahali pa joto. Mchakato wa Fermentation huanza. Kwa siku 10, koroga yaliyomo mara kwa mara na kijiko safi cha mbao.

Njia za kutumia siki ya apple cider

Kuna njia mbili za kuchukua siki.

• Ya kwanza ni kama nyongeza ya chakula kilichoandaliwa: supu, saladi, borscht. Kiwango cha takriban ni gramu 10-20.
• Ya pili ni matumizi ya fomu safi kabla ya milo usiku, iwe asubuhi juu ya tumbo tupu diluted na maji. Yote inategemea ni ugonjwa gani unatibiwa. Ifuatayo, tutazingatia chaguzi zote kwa undani zaidi.
• Kuna njia ya tatu - matumizi ya nje, na magonjwa ya ngozi, majeraha, nk.

Matibabu ya siki ya apple cider: mapishi ya magonjwa

Kutoka kwa fetma

Juu ya tumbo tupu, asubuhi, kuondokana na kioo maji safi 1 st. kijiko cha siki na kuchukua muda 1 kwa siku.

Demodicosis - mite subcutaneous

Mwili wenye afya unaweza kukabiliana na taka, lakini ikiwa tumbo na ini vinasumbuliwa, tick inakua na hali ya mfumo wa kinga hupungua.

Dalili kuu: kuwasha kwa ngozi hali ya kawaida, kavu katika cavity ya mdomo, kukausha kwa utando wa macho. Kuna matibabu na siki ya apple cider, au maandalizi maalum kwa msingi wa bandia.

Kinywa kavu

Sababu kuu, mara kwa mara, au pumzi za mara kwa mara kupitia kinywa. Ni muhimu kupumua kwa usahihi kupitia pua. Kutokana na ukame, tonsils huwaka, ambayo husababisha magonjwa zaidi ya koo na larynx. Yote ni juu ya pua iliyoziba.

Ili kuboresha patency ya dhambi za pua, tunanyunyiza pamba pamba katika siki na kuifuta mucosa ya pua. Hasa ufanisi kwa mafua, homa, pua ya kukimbia, maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, SARS. Utaratibu sawa kurudia mara kadhaa kwa siku. Siki hupunguza mchakato wa uchochezi na hupunguza joto.

Ngozi kuwasha, au chunusi (chunusi)

Siki ya asili, chachi, mara kadhaa kwa siku, lubricate maeneo yaliyoathirika. Inaweza kupunguzwa 1: 1.

rhinitis ya mzio

Hutokea lini hypersensitivity kiumbe kwenye baadhi ya vitu (vitu). Inatokea wakati allergen inaonekana, na pia hupotea inapoondolewa. Lakini kuna idadi ya matukio wakati ni vigumu kuondokana na allergen. Hili linajulikana kwa wote Mchanga wa poplar wakati wa maua ya poplar.

Allergens inaweza kujumuisha: nywele za kipenzi, vumbi, vyakula fulani, hata mabadiliko ya hali ya hewa.

Dalili kuu: pua ya kukimbia, kupiga chafya, maumivu ya kichwa, msongamano wa sinus. Elixir hii, kuchukua siku chache ya mwanzo wa allergy na katika kipindi hiki.

Baada ya diluted 1 tbsp. kijiko katika glasi ya maji, mara moja kwa siku, pamoja na lubrication ya mucosa.

Ni ugonjwa wa kuambukiza unaofuatana na kuvimba tonsils ya palatine, larynx na pharynx. Kuna njia kadhaa za kutibu angina, ikiwa ni pamoja na infusion ya apple.

Kila masaa 2, suuza koo lako na larynx na raster: kijiko 1 katika kioo 1 cha maji. Inashauriwa katika kipindi hiki kupunguza ulaji wa vinywaji vingine vya moto na chakula cha viungo. Pekee kinywaji cha joto kabla ya kuosha. Mwishoni mwa kila suuza, ni vyema kumeza suluhisho kidogo ambalo litapaka larynx nzima.

Shinikizo la damu - shinikizo la damu

Matibabu ni pamoja na kumeza mara moja kwa siku (ikiwezekana asubuhi kwenye tumbo tupu) kijiko 1 kilichopunguzwa kwenye glasi. maji ya kuchemsha.

Maumivu ya viungo

Inajidhihirisha katika ugonjwa wa arthritis, katika uzee, hypothermia, matokeo ya magonjwa mengine. Miongoni mwa njia nyingine, siki ya asili inachukuliwa diluted gramu 20 katika kioo cha maji mara 3 kwa siku kabla ya chakula, kwa muda wa miezi 2-3.

Kunyoosha mishipa na uundaji wa vinundu, kwa sababu ya upotezaji wa elasticity.

Ishara za kwanza: maumivu katika miguu, uvimbe wa mishipa, uvimbe, kuonekana kwa vinundu vya subcutaneous.

Kuna sababu kadhaa: ukiukaji wa mtiririko wa damu, thrombosis, nguo za tight na za kulazimisha, kusimama mahali pekee kazi.

Sehemu za mishipa ya kuvimba hutiwa na siki mara kadhaa kwa siku, na pia hutumiwa ndani ya mara 2 kwa siku, glasi ya diluted gramu 20 za mkusanyiko katika gramu 100 za maji.

Kwa upungufu wa potasiamu na sodiamu

Apple cider siki ina potasiamu, magnesiamu, chuma, sodiamu, ambayo mwili unahitaji katika kesi ya malfunctions na uzalishaji wa kutosha. Vipengele hivi ni muhimu kwa utendaji wa misuli ya mfumo wa neva.

Ikiwa moja ya vipengele haipo, shinikizo la damu, uzito kupita kiasi. Kuchukua wote ndani na kusugua uso wa ngozi (viungo).

Matibabu ya nje ya magonjwa

Matumizi ya nje ni pamoja na:

• Katika kwa wingi juisi inapatikana, unaweza kuoga kwa kuongeza vikombe 2 kwa maji na kuongeza ya chumvi bahari
• Ukichoka (punguza kwa maji na kusugua mwili)
• Baada ya uchovu kazi ndefu katika nafasi ya kusimama, undiluted kulainisha viungo na miguu
• Katika mkusanyiko mdogo, suuza nywele baada ya kuosha shampoo (huimarisha mizizi na hufanya nywele kuwa laini na silky)
• Kwa uwiano wa 1: 1 makini na maji, lubricate, mizani, nyuma ya masikio, kwa maumivu ya kichwa.

magonjwa ya vimelea

Maambukizi kuathiri maeneo ya misumari, nywele, ngozi, utando wa mucous. Inafuatana na upele, kuchoma, kuwasha, uwekundu, vesicles. Osha mara kwa mara kwa makini, au besa maeneo yaliyoathirika kila baada ya saa 3.

Muda wa kupokea

Katika matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa, muda wa kozi ni angalau mwezi 1. Ongeza 1 tbsp. kijiko katika chakula cha mchana na chakula cha jioni, au matumizi ya 1 tbsp. l. kwa gramu 100 za maji. Ikiwa unakabiliwa na hyperacidity, ongeza kijiko 1 cha asali kwa maji. Lakini inaaminika kuwa siki na asali, wakati hutumiwa wakati huo huo, ni bidhaa zisizokubaliana.

Onyo

Pia kuna contraindications, ambayo ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya utaratibu na kupitia mfululizo wa vipimo.

Hawa ndio watu wanaoteseka.

• gastritis ( fomu ya papo hapo)
• Caries
• Asidi
• Hepatitis

Tinctures nyingine ya matunda na siki ya apple cider

Siki kulingana na lavender, inaboresha ngozi, nywele. Kulingana na lavender, masks mengi na creams huundwa.

Kichocheo: 30 g ya maua ya lavender, mimina lita 0.5. siki ya apple cider na kusisitiza wiki 2 mahali pa joto. Chuja na infusion iko tayari. Mkusanyiko huongezwa kwa maji ili kuosha ngozi, au ninaifuta maeneo yaliyoathirika ya ngozi na swab.

Sage mimea, kusisitiza juu ya apple siki cider na kutumia wote juu juu na kunywa. Wanatibu maumivu ya pamoja, vidonda, uvimbe.

Kichocheo: Weka mimea kwenye jar iliyojaa na ujaze na siki ya apple cider. Weka mahali pa giza kwa mwezi 1. Omba, ukitumia makini kwa maeneo yenye uchungu, mara kadhaa kwa siku, au kuchukua 1 tbsp. l. katika glasi ya maji mara 3 kwa siku kabla ya milo.

Kuingizwa kwa petals ya rose iliyotiwa ndani ya siki ya apple au zabibu. Funga jar vizuri na usisitize mahali pa giza kwa wiki 2-3, ukitikisa jar kila siku 2. Chuja, na kuongeza 1 tsp kwa kioevu. asili mafuta ya rose na gramu 100 za maji.

Inasaidia kwa maumivu ya kichwa, baridi, uratibu usioharibika, angina pectoris. Compress inafanywa kutoka kwa infusion iliyokamilishwa na kutumika kwa kichwa katika eneo la hekalu. Kwa maumivu kwenye koo au larynx, fanya suuza kwa kuondokana na gramu 2 za makini katika kioo 1 cha maji ya joto.

Tumia njia yoyote iliyopendekezwa hapo juu ya matibabu ya siki ya apple cider nyumbani, uhakikishe ufanisi wa elixir hii.

Wanasema kwamba malkia maarufu wa Misri Cleopatra alitumia bidhaa hii mara kwa mara ili kudumisha sura na ujana wake. Haishangazi kuwa kati ya wanawake wa kisasa siki ya apple cider ni maarufu sana - matumizi ya suluhisho hili sio mdogo kwa kupikia, pia ni muhimu katika madhumuni ya dawa na kwa taratibu za vipodozi.

Matumizi ya siki ya apple cider katika dawa

Inafaa kuzingatia hilo dawa za jadi mashaka sana juu ya bidhaa kuchukuliwa kama bidhaa ya dawa. Jambo ni kwamba utaratibu wake wa utekelezaji ni mapokezi ya ndani haijasomwa vizuri, na katika hali zingine, tiba kama hiyo huleta madhara tu. Kwa hiyo, matumizi ya siki ya apple cider inafanywa tu ndani dawa za jadi.

Faida ya bidhaa iliyoelezwa iko katika ukweli kwamba ina juu ya mwili athari tata. Suluhisho lina uwezo wa kutoa athari zifuatazo:

• antimicrobial;
• tonic;
• antiseptic;
• immunostimulating;
• ganzi;
• antifungal;
• kurejesha.

Hivi ndivyo utumiaji wa siki ya apple cider na bidhaa kulingana na hiyo hutibu:

• uzito kupita kiasi;
• matatizo ya utumbo;
• angina;
• kisukari;
• pua ya kukimbia;
• magonjwa ya mifupa na viungo;
• dysfunction ya kinga;
• maambukizi ya fangasi;
• mishipa ya varicose mishipa;
• kikohozi;
• maumivu ya kichwa;
• cystitis;
• spasms na kushawishi;
• ugonjwa wa urolithiasis;
• kuvimbiwa;
• kiungulia.

Inafurahisha, na vile orodha kubwa magonjwa husika moja mapishi ya classic kutumia siki ya apple cider.

Suluhisho la siki ya uponyaji

Viungo:

• maji - 200-250 ml;
• siki ya asili ya apple cider 6% - 1 meza. kijiko;
• asali - 1 kijiko.

Kupika

Pasha maji kidogo, futa vitu vilivyobaki ndani yake. Kunywa kwenye tumbo tupu, ikiwezekana kupitia majani, ili usiharibu enamel ya jino.

Tiba inahusisha matumizi ya muda mrefu bidhaa kila siku (1 wakati). Matokeo yanayoonekana yataonekana baada ya wiki 2-4.

Matumizi ya nje ya siki ya apple cider

Matumizi ya siki ya apple cider katika cosmetology ni muhimu hasa kwa kasoro mbalimbali za ngozi.

Kwa matibabu ya chunusi na chunusi inashauriwa kuifuta maeneo yaliyoathiriwa na suluhisho la maji na bidhaa inayohusika (kwa uwiano wa 6: 1) mara mbili kwa siku. Pia siki ya apple cider isiyo na kipimo inaweza kutumika kama peeling, kutibu uso mzima wa uso nayo.

Kwa alama za kunyoosha na cellulite, ni muhimu kuchukua bafu ya siki kwa kuongeza lita 0.5 za bidhaa kwa maji. Pia, cosmetologists kupendekeza kufanya wraps mwili, kusugua na massage na apple siki cider baada ya kuoga. Taratibu hizo husafisha kikamilifu, tone, kaza na kulainisha ngozi.

Bidhaa sio chini ya ufanisi katika matibabu ya kuharibiwa, bila ya kuangaza na laini ya nywele. Inatosha suuza kamba baada ya kila safisha. suluhisho la maji siki ya tufaha (3:1). Curls itakuwa rahisi kuchana, kuwa laini na voluminous.

Mei-31-2017

siki ya apple cider ni nini

Ni nini siki ya apple cider, faida na madhara, jinsi ya kuchukua dawa hii, ina nini mali ya dawa, haya yote ni ya manufaa makubwa kwa wale wanaoongoza maisha ya afya maisha, anajali afya yake, na anavutiwa nayo mbinu za watu matibabu, ikiwa ni pamoja na mimea ya dawa na chakula. Kwa hiyo, tutajaribu kujibu maswali hayo katika makala inayofuata.

Apple cider siki ni siki iliyopatikana kutoka njia ya microbiological kutoka kwa apples mbichi.

Apple cider siki ina ladha tajiri zaidi na thamani ya lishe kuliko pombe ya kawaida. Ina ladha kali na harufu. Ina kibiolojia vitu vyenye kazi. Inayo, pamoja na asidi ya kikaboni, kiasi fulani cha sukari, vitu vya phenolic, aldehydes, esta za vitu vya kufuatilia kutoka kwa malighafi, na pia hutengenezwa kama matokeo ya kimetaboliki ya bakteria ya asidi ya asetiki (UAB) wakati wa utengenezaji na kuzeeka. ya siki.

Wikipedia

Wakati wa kupikia na kuhifadhi mboga mboga na matunda, apple, nyeupe distilled na siki ya divai. Lakini siki ya apple cider ni ya kushangaza tofauti na siki nyingine kwa suala la ubora, muundo wa kemikali na athari kwenye mwili wa binadamu. Sifa maalum hufanya iwe tiba na hukuruhusu kupanua mipaka ya utumiaji wa bidhaa hii na kuitumia kama suluhisho la magonjwa mengi.

Kama matokeo ya fermentation ya divai, siki hupatikana, ambayo kwa wastani ina 3-9% ya asidi asetiki na asilimia ndogo ya asidi ya tartari. Hasa asidi asetiki husababisha uharibifu wa chembe hai. Apple cider siki imetengenezwa kutoka matunda yote aina tamu za apples. Kwa sababu ya hii, haina asidi ya asetiki hatari kwa mwili hata kidogo, lakini ina asidi ya malic kwa idadi ya kutosha, ambayo ina thamani na. mali muhimu. Ajabu hii asidi ya kikaboni inasaidia digestion ya kawaida, inayowakilisha kipengele muhimu cha kujenga kinachoingiliana katika mwili wa binadamu madini na alkali, yenye uwezo wa kutengeneza glycogen - aina ya hifadhi ya nishati. Mbali na asidi, siki ya apple cider ina flavonoids, kiasi fulani cha vipengele vya kufuatilia na vitamini.

Kufanya siki ya apple cider kutoka kwa apples iliyokatwa vizuri nyumbani inachukua muda mrefu, lakini wakati huo huo inawezekana kupata bidhaa ya asili ya ubora wa juu. Inaweza kuchukua miezi kadhaa kujiandaa.

Unaweza kutumia siki ya viwanda, lakini kumbuka kuwa imeandaliwa kutoka kwa cores na ngozi za apples, ambayo inasababisha kupunguza baadhi ya ubora wa bidhaa. Kwa kuongeza, siki njia ya viwanda uzalishaji, uliopatikana kutokana na mchakato wa kuchachusha kwa divai mchanga ya tufaha, una bei na ubora wa juu kuliko siki ile ile iliyotayarishwa na kiini cha tufaha. Ya kwanza inashauriwa kupendelea.

Mchakato wa kupata siki ya apple cider kutoka kwa Fermentation ya vijana juisi ya apple au divai inategemea jinsi aina tamu za apple zilitumiwa kwa kusudi hili. Vipi sukari zaidi katika malighafi, asilimia kubwa ya pombe itakuwa katika wort, ambayo inachangia kuundwa kwa asidi asetiki.

Katika baadhi ya matukio, ili kuboresha mchakato wa fermentation, kinachojulikana kama uterasi wa siki hutumiwa, ambayo ni filamu ya mucous yenye povu ya fungi-kama chachu inayoonekana kwenye uso wa divai au juisi ya fermenting. Filamu hii yenyewe ina mali ya uponyaji ya kazi, mara tatu zaidi kuliko mali ya uponyaji ya siki yenyewe. Utunzaji wa uterasi ya siki lazima iwe makini sana, kwa sababu bakteria ni nyeti na inaweza kufa kwa urahisi ikiwa kinywaji cha fermenting kinafadhaika, kwa mfano, kwa kuhamisha kutoka mahali hadi mahali.

Siki ya asili ya apple inaweza kutofautishwa na siki ya syntetisk ya apple cider kwa njia kadhaa. Ina nguvu ya 4-5%, wakati synthetic - kawaida 9%.

Siki ya kikaboni ya tufaha ya dukani inakuja na kibandiko kinachosomeka: "Viungo: Apple Cider Vinegar". Kwenye lebo ya bidhaa ya asili ya synthetic, unaweza kusoma: "muundo: asidi asetiki 9%, ladha, rangi."

Bei ya siki ya asili ya apple cider inazidi bei ya synthetic zaidi ya mara 2.

Faida za siki ya apple cider

Katika siku za nyuma, asili, siki ya apple cider isiyosafishwa imetumiwa sana kutibu magonjwa mbalimbali. Nia ya dawa hii ya watu haina kudhoofisha hata leo, kwa sababu bidhaa hii ni rahisi sana kutumia na imethibitisha ufanisi wake.

Tofauti na aina nyingine za siki (meza nyeupe na divai), siki ya apple cider ni muhimu sana kwa kudumisha afya ya mwili wa binadamu na haina madhara kabisa inapochukuliwa kwa dozi zilizopendekezwa. Matumizi ya mara kwa mara ya hii tiba ya watu husaidia kujikwamua uzito kupita kiasi, inatoa kiasi nishati muhimu inachangia kuhalalisha shughuli za njia ya utumbo.

Katika dawa za watu, siki ya apple cider hutumiwa sana kama dawa ya kuzuia uchochezi, antifungal na antifungal. antiseptic. Kwa kuongeza, hutumiwa kama njia ya kupunguza upotezaji wa damu. Wakati wa kuchukua siki, kuna malezi ya kazi ya nyekundu seli za damu, ukiukwaji katika mzunguko wa hedhi hupotea.

Inarekebisha shughuli za mfumo wa neva, husaidia kwa kukosa usingizi. Siki husaidia na homa na magonjwa ya ngozi.

Siki ina kipengele cha kufuatilia potasiamu, ambayo mwili wetu unahitaji kweli. Shukrani kwake, hutoa kazi ya kawaida misuli ya moyo na kudumisha hali nzuri ya mfumo wa neva. Ina athari nzuri juu ya hali ya ngozi, huimarisha misuli ya moyo na kuta za mishipa ya damu. Shukrani kwa matumizi ya siki ya apple cider, silicon, chuma, kalsiamu, fosforasi, klorini, sulfuri, na fluorine hufunga kwa kipengele hiki katika mwili wa binadamu.

Siki pia ina kalsiamu. Katika kiumbe kupokea kutosha kalsiamu, tishu mfupa huimarishwa na meno hayaharibiki.

Dawa ya jadi inajua mali ya siki, kuruhusu kutumika katika magonjwa ya wanawake kama douche ya kupambana na uchochezi ya uke na kupunguza kupoteza damu wakati wa hedhi nzito.

Uterasi ya siki iliyopatikana kutokana na kuundwa kwa siki ya apple cider ni ya kipekee yenye ufanisi katika kupigana mashambulizi ya helminthic, hupunguza maumivu ya pamoja, husaidia kwa magonjwa ya ngozi.

ni tiba ya muujiza inaweza kutumika kulinda mwili dhaifu kutokana na kupenya kwa maambukizi, na mafua, katika upele wa ngozi ikifuatana na maumivu. Moja ya mali ya thamani siki ya apple cider ni uwezo wake wa kuwa na athari ya manufaa kwenye njia ya utumbo katika kesi ya sumu na matokeo yao.

Athari ya manufaa ya siki ya apple cider juu ya malezi ya damu kwa muda mrefu imethibitishwa na majaribio ya matibabu. Hali ya afya ya mtu inategemea hali ya damu yake. Kama unavyojua, hutolewa Uboho wa mfupa. Kwa mzunguko wa siku 28, damu inafanywa upya kabisa. Ikiwa periodicity hii inakiukwa kwa sababu fulani, afya itaharibiwa. Matumizi ya siki ya apple cider sambamba na matunda na juisi za mboga kama wakala wa kawaida husaidia kuzuia matokeo mabaya.

Inapotumika nje, siki ya apple cider ina athari ya uponyaji kwenye kuchoma; upele wa ngozi, vipele na wadudu.

Inatumika wakati jasho la usiku na kurekebisha hali ya mishipa na mishipa ya varicose.

Matumizi ya mara kwa mara ya siki ya apple cider yenye ubora husaidia kuepuka athari mbaya zinazohusiana na ukosefu wa ya asidi hidrokloriki katika njia ya utumbo kusababisha usagaji chakula duni wa protini. Matokeo hali sawa ni na kuongeza shinikizo la damu, ambayo huondolewa wakati wa kuchukua siki ya apple cider.

Inatumika sana katika tiba ya homeopathy mali ya uponyaji siki ya apple cider. Wataalam wengine wanashirikiana ufanisi wa juu dawa hii na ukweli kwamba, inapoingia ndani ya mwili wa binadamu, inabadilisha majibu ya mkojo kutoka kwa alkali hadi asidi, wakati magonjwa mengi yanahusishwa kwa usahihi na mmenyuko wa alkali.

D.S. Jarvis ni msaidizi mwenye nguvu wa matibabu ya magonjwa mbalimbali na siki ya apple cider. Katika kitabu chake Honey and Other bidhaa za asili»anatoa orodha ya magonjwa ambayo yanaweza kuponywa kwa kutumia siki ya tufaha kama siki dawa, na wakati unatumiwa pamoja na matunda, mboga mboga, asali na bidhaa nyingine za asili.

Miongoni mwa magonjwa ambayo yanaweza kutibiwa na siki ya apple cider, anataja yafuatayo:

enterocolitis ya muda mrefu na gastritis;

Gout;

Kunenepa kupita kiasi;

polyarthritis;

Cholecystitis ya muda mrefu;

ugonjwa wa hypertonic;

Stomatitis;

Majeraha ya purulent;

Phlebeurysm;

Kuwasha kwa ngozi;

magonjwa ya vimelea ya ngozi, nywele na misumari;

Vipele.

Madhara ya siki ya apple cider

Pia haiwezekani kuzingatia contraindication kwa matumizi ya siki ya apple cider. Kwa manufaa yote na usalama wa dawa hii, haipendekezi kwa wagonjwa wenye kimetaboliki ya chumvi iliyoharibika. asidi ya mkojo. Pia, ikiwa mgonjwa ana kidonda cha peptic tumbo na duodenum, gastritis (katika fomu ya hypersecretory), ya muda mrefu au hepatitis ya papo hapo, sugu na nephritis ya papo hapo, urolithiasis, nephrosis, matibabu ya siki ni kinyume chake.

Ingawa 6% ya siki ya apple cider kwa kiasi cha kijiko 1 kilichoyeyushwa katika maji haiwezi kusababisha madhara makubwa kwa afya, inapaswa kuzingatiwa kuwa, kama asidi yoyote, siki inaweza kuharibu enamel ya jino na kubadilisha mazingira ya tumbo kutoka kwa alkali hadi asidi. (katika baadhi ya matukio kusababisha uharibifu wa mucosa ya tumbo) wakati unachukuliwa kwenye tumbo tupu.

Kila kitu ni nzuri kwa kiasi, kwa hivyo huwezi kuongeza mkusanyiko wa siki ya apple cider wakati wa matibabu. Hii inaweza kusababisha madhara makubwa afya. Usichukue dawa hii kwa muda mrefu sana. Kwa hiyo, kabla ya kuchukua suluhisho la siki, inashauriwa kushauriana na daktari ili kuhakikisha kuwa aina hii ya matibabu inafaa kwako, na baada ya kuchukua dawa, hakikisha suuza kinywa chako.

Mali ya dawa ya siki ya apple cider

Kama unavyojua, ni rahisi kuzuia ugonjwa kuliko kutibu, na katika hili huduma nzuri siki ya apple inaweza kutumika.

Matumizi ya kuzuia kinywaji kilichoandaliwa kutoka kwa suluhisho la siki ya apple cider kwenye joto la kawaida (kijiko 1 kwa glasi 1 ya maji) na kuongeza kijiko 1 cha asali ndani yake huchochea. vikosi vya ulinzi kiumbe, ina athari ya kuimarisha kwa ujumla, husaidia kukabiliana na maambukizi wakati wa magonjwa ya mafua ya baridi, na hypothermia, nk Unahitaji kunywa suluhisho mara 3 kwa siku. Kabla ya kuchukua dawa, inashauriwa kunywa maziwa yaliyokaushwa kidogo au maji (haswa kwa magonjwa yanayohusiana na njia ya utumbo) ili kuepuka kiungulia.

ni dawa ya uponyaji ufanisi kwa uchovu mkali: katika kioo 1 maji baridi kuongeza vijiko 2 vya siki ya apple cider, kusugua na massage mwili mzima na muundo huu.

Inaweza kutumika kwa miguu iliyochoka tiba inayofuata: kuondokana na siki ya apple cider (vikombe 3) katika lita 1 ya maji na kufanya umwagaji wa miguu.

Sababu ya magonjwa mengi ya ufizi na meno (ugonjwa wa periodontal, caries, nk) ni plaque ya bakteria juu yao. Kwa hiyo, ili kuzuia sababu za usafi cavity ya mdomo Inashauriwa kuosha mara 2 kwa siku (asubuhi na jioni) na suluhisho la siki ya apple cider. maji ya joto(kijiko 1 cha siki kwa kikombe 1 cha maji). Kisha, ili si kuteseka enamel ya jino haja ya kupiga mswaki meno yako na dawa ya meno.

Matibabu ya siki ya apple cider kwa koo

Mpaka dalili za ugonjwa huo zipotee kabisa, suuza kila saa na suluhisho lililopatikana kwa kuchanganya kikombe 1 cha maji ya moto ya moto na kijiko 1 cha siki ya apple cider.

Wakati wa ugonjwa, mgonjwa ameagizwa mapumziko ya kitanda. Chakula kinapaswa kuwa nusu-kioevu, sio moto au baridi, sio viungo. matajiri katika vitamini na kalori ya juu. Inashauriwa pia kunywa maji mengi: chai na limao, maziwa ya joto, maji ya matunda ya asili, maji ya madini ya alkali yenye joto.

Katika kesi kali magonjwa, unapaswa kushauriana na daktari ambaye ataagiza kozi ya mtu binafsi ya matibabu ya madawa ya kulevya.

Matibabu ya mishipa ya varicose na siki ya apple cider

Mishipa ya varicose inaonyeshwa kwa kupoteza elasticity ya mishipa, kama matokeo ambayo hupanua, na kutengeneza vifungo. Sababu ya maendeleo ugonjwa huu ni kupungua kwa mtiririko wa damu, ambayo inaonekana kama matokeo ya kuvaa nguo kali na garters tight kwenye miguu, kukaa kwa muda mrefu kwenye miguu na thrombosis ya mishipa.

Dalili kuu za ugonjwa huo ni pamoja na uvimbe wa miisho, uchovu mkali kutoka kwa kutembea kwa muda mrefu, pamoja na uvimbe chini ya ngozi ya mishipa, ikifuatana na kuonekana kwa vifungo na nyuzi.

Matibabu:

Kila siku kabla ya kulala, futa sehemu za mwili na mishipa iliyopanuliwa na siki ya apple cider. Kwa kuongeza, mara 2 kwa siku, chukua mdomo 1 kioo cha suluhisho la joto lililoandaliwa kwa kuchanganya maji ya moto na vijiko 2-3 vya siki ya apple cider.

Matibabu ya Kuvu na siki ya apple cider

Magonjwa ya vimelea ni pamoja na aina mbalimbali lichen (wataelezwa hapa chini).

Matibabu:

Magonjwa ya vimelea yanaweza kutibiwa kwa njia kadhaa.

Mbinu 1

Kila siku, mara 3-4 kwa siku, unapaswa kulainisha maeneo ya ngozi yaliyoathiriwa na ugonjwa wa vimelea na siki ya apple cider undiluted. Matibabu inapaswa kufanyika mpaka dalili za ugonjwa huo kutoweka kabisa.

Mbinu 2

Ikiwa ngozi ya miguu imeathiriwa, bafu ya miguu inachukuliwa kila siku mara 2-3 kwa siku. Kila utaratibu unapaswa kudumu dakika 6-15. Katika plastiki ndogo au bakuli la enamel, fanya suluhisho la siki ya apple cider kwa kiwango cha 1 kikombe cha chumvi ya meza na vijiko 2-3 vya siki kwa lita 2 za maji ya joto.

Mbinu 3

Kila siku, mara kadhaa kwa siku, ngozi iliyoathiriwa na Kuvu hutiwa na siki safi ya apple cider. Kwa kuongeza, soksi za pamba hutiwa unyevu na suluhisho la siki ya apple cider 50% (synthetics haifai), wring nje na kuwaweka. Kwa ukuzaji athari ya matibabu soksi za pamba zinapaswa pia kuvikwa na zile za pamba. Muda wa utaratibu ni mdogo kwa wakati inachukua kukausha soksi zilizopigwa na siki.

Matibabu ya viungo na siki ya apple cider

Maumivu ya viungo mara nyingi ni matokeo ya aina fulani ya ugonjwa au mabadiliko yanayohusiana na umri viumbe. Hisia zisizofurahi kawaida hutokea asubuhi au wakati wa chakula cha mchana ikiwa mgonjwa kwa muda mrefu iko katika hali ya kusimama. Wakati wa kujaribu kufanya harakati, mgonjwa anahisi maumivu makali. Ili kuipunguza, mtu anahitaji kusonga kila wakati.

Matibabu:

Mbinu 1

Kwa miezi 1-2, suluhisho la siki ya apple cider inachukuliwa kwa mdomo kila siku. Inapaswa kuliwa mara 3 kwa siku, kioo 1 kabla ya chakula. Baada ya kuanza kwa uboreshaji, inashauriwa kupunguza kiasi cha suluhisho kinachotumiwa kwa kioo 1 kwa siku. Ikiwa inataka, unaweza kuongeza vijiko 1-1.5 vya asali nyepesi kwake.

Mbinu 2

Ili kuondokana na papo hapo maumivu Glasi 1 ya suluhisho la siki ya apple cider inapaswa kuchukuliwa kwa mdomo kila dakika 50-60 siku nzima.

Mbinu 3

Ili kuondokana na maumivu yanayohusiana na maendeleo ya ugonjwa wa arthritis, mgonjwa anahitaji kumeza glasi 1 ya suluhisho iliyopatikana kwa kuchanganya vijiko 2 vya siki ya apple cider na kiasi sawa cha juisi ya nyanya kila siku.

Mbinu 4

Usiku, keki hutumiwa kwenye kiungo kilichoathirika, kilichoandaliwa kama ifuatavyo. Weka asali kwenye bakuli la kina, unga wa rye na sukari ya unga. Kila kitu kinachanganywa kabisa hadi misa ya homogeneous itengenezwe, na kisha imefungwa kwa chachi nene.

Keki inapaswa kushikamana na ugonjwa wa pamoja na bandage, na kuondolewa asubuhi. Kufunika ngozi, ambayo keki iligusana nayo, lazima ipaswe kwa uangalifu na siki ya apple cider.

Kulingana na kitabu cha Yulia Nikolaeva "Apple cider siki, peroxide ya hidrojeni, tinctures ya pombe katika matibabu na utakaso wa mwili."