Joto la chini la mwili katika magonjwa mbalimbali. Kupungua kwa joto kwa watoto. Joto la chini la mwili katika mtoto, nini cha kufanya

Yaliyomo katika kifungu:

Halijoto mwili wa binadamu ni mojawapo ya alama za kibayolojia zinazoonyesha uwiano wa uzalishaji wa joto kati ya miili ya mtu binafsi na mifumo. Wastani hubadilika kati ya 36.5-37.2 ° C, na kupungua kwake kwa 1-1.5 ° C kuna sifa ya kupungua au kupungua kwa joto la mwili. Je, mabadiliko hayo ni hatari kwa afya na inawezekana kuimarisha hali hiyo peke yako?

Je, joto la chini la mwili linamaanisha nini?

Kupungua kwa joto mara kwa mara kwa 0.5-1 ° C, ambayo hali ya jumla ni imara, inaweza kuwa kipengele cha mtu binafsi cha mtu huyu wa kibinadamu. Ikiwa kiashiria cha joto kimepungua, na dalili zimeonekana zinazofanana na mwanzo wa ugonjwa huo, basi unapaswa kushauriana na daktari.

Ishara za kupungua kwa joto hufanana na dalili za ongezeko lake:

• Baridi huonekana, ni ngumu sana kuwasha moto;
• Kutamani kulala kila wakati;
• Kuhisi dhaifu, kizunguzungu;
• Kuongezeka kwa kuwashwa.

Dalili za kupungua kiashiria cha joto shuhudia mabadiliko ya pathological katika mwili, ambayo ni muhimu matibabu ya lazima.

Sababu kuu za joto la chini la mwili

Thermoregulation ya kikaboni ni mchakato mgumu sana ambao nyuzi za neva, ubongo, mfumo wa homoni na tishu za adipose. Lengo mchakato huu- kudumisha joto viungo vya ndani, kudhibiti uzalishaji wa joto na uhamisho wa joto. Thamani ya kiashiria cha joto inategemea mambo ya nje na ya ndani.

Kwa nini kuna joto la chini la mwili kwa wanaume

Mfumo wa homoni wanaume huzalisha testosterone, kuchochea michakato ya kimetaboliki, kwa kuongeza, misuli inaendelezwa zaidi na, kwa wastani, zaidi maisha ya kazi wanasonga zaidi kazi ya kimwili. Ndiyo maana wengi wao wanakabiliwa na hypothermia na mabadiliko ya pathological katika mwili.

Kiashiria cha joto kwa wanaume kinaweza kupungua kwa sababu zifuatazo:

1. Katika magonjwa ya kuambukiza- mapambano magumu dhidi ya maambukizi yanadhoofisha vikosi vya ulinzi viumbe, na katika hatua ya kurejesha joto hupungua hadi 35-36.2 ° C;
2. Kutokana na kushindwa kwa homoni, ambayo uzalishaji wa testosterone huvunjika;
3. Baada ya jeraha la kiwewe la ubongo katika eneo la hypothalamus, ambayo inawajibika kwa utengenezaji wa homoni;
4. Katika magonjwa ya dermatological na ukiukaji wa uadilifu wa tishu za kikaboni kutokana na majeraha asili tofauti - hali sawa huathiri kazi za thermoregulation;
5. Na iatrogenic - overdose ya dawa, athari ya upande hali ni ukiukaji michakato ya metabolic;
6. Vijana mara nyingi huendeleza dystonia ya mboga-vascular, na kwa wanaume wazee, matatizo ya mzunguko hutokea kutokana na atherosclerosis.

Kwa nini joto la chini la mwili kwa wanawake

Hata hivyo, kuna pia rena sababu za kike kupungua kwa kiashiria cha joto:

• upungufu wa damu unaosababishwa na muda mrefu. Dalili za ziada hali: baridi ya mara kwa mara, weupe ngozi, kupungua kwa nywele na misumari, mabadiliko upendeleo wa ladha, kuvimba kwa mucosa ya mdomo, kutokuwepo kwa mkojo.
• Kutofanya kazi vizuri tezi ya tezi kutokana na kupungua kwa homoni. Uzalishaji wa joto katika kesi hii unasababishwa na hyperthyroidism.
• Mlo. Kikomo cha kuingia vitu muhimu ndani ya mwili na upotevu wa mafuta ya mwili hupunguza uzalishaji wa joto na kuongeza uhamisho wa joto. Kwa kupoteza uzito mkali, index ya joto hupungua.
• Wakati wa kumaliza, wanawake huanza kuwa na matatizo na mishipa ya damu, ambayo husababisha dalili za homa - homa na hali ya joto. Lakini ikiwa unapima kwa wimbi la juu, unaweza kushangaa kuona kwamba haikuongezeka tu, lakini, kinyume chake, ilipungua kwa 0.2-0.5 ° C.
• Kwa wanawake, hasa kujenga asthenic, dystonia ya vegetovascular inaweza kuendeleza, ambayo husababisha shida na vyombo.
• Mimba inaweza pia kuathiri kiashiria cha joto, kwa wakati huu michakato ya kimetaboliki inabadilika, mwili umejengwa kabisa.

Watu wenye joto la chini la mwili ni vigumu zaidi kuvumilia mvuto wa nje, ni vigumu kwao kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa na hali ya kijamii, wana uwezekano mkubwa wa kuteseka matatizo kutokana na kuanzishwa kwa maambukizi.

Hypothermia katika magonjwa ya kuambukiza inaweza kusababisha unyogovu wa fahamu, kupungua kwa kiasi kikubwa michakato ya metabolic kusababisha usumbufu wa maisha.

Uchunguzi wa joto la chini la mwili

Malalamiko yatakayotolewa yanapaswa kuzingatiwa mapema. Ikiwa kupungua kidogo kwa joto hakuhusishwa na malaise, basi baada ya uchunguzi wa awali, unaojumuisha uchunguzi wa jumla, kipimo cha joto na shinikizo la damu, na matokeo ya vipimo - damu na mkojo, wanaweza kuhitimisha kuwa. vipengele vya mtu binafsi viumbe. Katika kesi hii, hakuna matibabu inahitajika.

Ikiwa matokeo ya mtihani hayafanani na kawaida, walipata sukari nyingi, hemoglobin ya chini, ongezeko la idadi ya eosinophil, uchunguzi unaendelea. Uchunguzi umewekwa: ECG - electrocardiogram, fluorografia ya ziada, x-ray ya sehemu za mwili, hali ambayo inahamasisha wasiwasi.

Ili kufafanua uchunguzi, mgonjwa anaweza kupelekwa hospitali kwa ufuatiliaji wa makini zaidi. Katika hospitali, diuresis ya saa itapimwa, ufuatiliaji wa joto utafanywa, oximetry ya pigo (hemoximetry, oxygemometry) inaweza kuagizwa - mbinu ya kueneza isiyo ya vamizi. damu ya ateri oksijeni.

Sensorer huwekwa kwenye vidole au mikono ya mgonjwa, na viashiria muhimu vinaonekana kwenye skrini ya kifaa. Kiwango cha kueneza kwa damu ya arterial kwa mtu mzima ni 95-98%.

Haupaswi kukataa matibabu katika hospitali ikiwa kupungua kwa joto ni moja ya dalili za kuzorota kwa afya. Wakati michakato ya kimetaboliki ya kikaboni ikipungua, usumbufu katika kazi ya viungo vya ndani na mifumo ya kikaboni huendeleza.

Nini cha kufanya na joto la chini la mwili kwa mtu mzima

Jinsi ya kuongeza joto thermometer ya zebaki, watoto wa shule ambao mara nyingi wanaruka darasa la shule wanajua. Inatosha kuonyesha wazazi thermometer inapokanzwa katika chai au kwenye radiator, na unaweza kurudi kitandani. Njia ya wazazi wasioamini zaidi ni kusugua ngozi kabla ya kuweka kipimajoto kwapa pilipili. Lakini katika kesi ya kupungua kwa kasi kwa index ya joto bila athari maalum, njia nyingine hutumiwa kuifanya kawaida.

Jinsi ya kuondoa joto la chini la mwili kwa mtu mzima na dawa

1. Katika kupunguza kwa kiasi kikubwa joto, Pyrogenal hutumiwa. Dawa hii ni immunomodulator, inapatikana kwa namna ya suluhisho au suppositories ya rectal. Kuu dutu inayofanya kazi Ina lipopolysaccharide ya bakteria. dozi kwa sindano ya ndani ya misuli kuhesabiwa kila mmoja. Katika mazingira ya hospitali sindano za intramuscular fanya kila siku. Ikiwa madhumuni ya kuagiza dawa ni kuongeza joto kwa kuimarisha mfumo wa kinga, basi dawa hutumiwa 1 wakati / 48 masaa. Kozi ya matibabu - hadi mwezi.
2. Pantocrine huchochea kazi ya neva kuu na mfumo wa moyo na mishipa, kurejesha kimetaboliki ya protini-wanga. Sehemu kuu ya madawa ya kulevya ni dondoo kutoka kwa antlers ya kulungu. Pantokrin huzalishwa kwa namna ya vidonge na suluhisho, kipimo na mzunguko wa utawala huamua mmoja mmoja.
3. Isoprinosine ina athari iliyotamkwa ya immunomodulatory. Imetolewa kwa namna ya vidonge, dutu kuu ya kazi ni inosine pranobex. Kipimo kinahesabiwa kulingana na uzito wa mgonjwa - 50 mg / 1 kg ya uzito. Muda wa kulazwa hutegemea sababu ya uteuzi: na tiba ya matengenezo, kozi ya matibabu inaweza kudumu hadi mwezi, na wagonjwa mahututi ubadilishaji unafanywa - siku 5 baada ya siku 5 au 8 baada ya 8.
4. Ikiwa kushuka kwa joto ni kutokana na malfunction mfumo wa endocrine au dysfunction ya tezi, basi maandalizi ya homoni. Katika kila kesi, kuagiza dawa zao wenyewe.
5. Immunomodulators, ambayo imeagizwa ili kuimarisha kiashiria cha joto - tinctures ya echinacea, wort St John, ginseng au lemongrass.
6. Ikiwa kupungua kwa joto husababishwa na kutokuwa na utulivu wa kihisia, basi mgonjwa anaweza kuagizwa motherwort au tincture ya valerian, Adaptol.

Wote dawa lazima iagizwe na daktari. Joto la kujiinua dawa inaweza kusababisha ukiukaji wa uhamishaji wa joto wa kikaboni.

Jinsi ya Kuongeza Joto la chini la Mwili kwa Kudumu kwa Vyakula

• Viungo, pilipili ya cayenne au mdalasini. Pilipili ya Cayenne ina capsaicin, ambayo huharakisha michakato ya kimetaboliki na huchochea kituo cha joto katika ubongo. Mdalasini huharakisha michakato ya metabolic kutokana na maudhui ya juu mafuta muhimu. KATIKA madhumuni ya dawa viungo vya chaguo lako ongeza kijiko cha 1/2-1/3 kwa sahani zote.
• Tangawizi. Mzizi hutiwa unga au kusisitizwa kama chai, ikitengenezwa kwa dakika 10-15. Michakato ya kimetaboliki huharakishwa, joto huongezeka.
• Kahawa. Haraka huongeza joto, unahitaji kula vijiko 3 vya kahawa ya ardhi bila maji ya kunywa.
• Karoti au beets. Mboga ya kawaida ya mizizi inayotumiwa kama jogoo - sehemu 2 juisi ya karoti na sehemu 1 ya beetroot, ina athari sawa na chai ya tangawizi.
• pilau. Katika muundo wake wanga tata, kwa assimilation ambayo mwili hutoa nishati nyingi. Kijiko cha dessert cha mchele wa kahawia kinapaswa kuliwa kwa siku. Matawi yanaweza kuchukua nafasi ya mchele wa kahawia.

Kupambana na joto la chini la kawaida la mwili kwa njia za wazi

Njia ya kuelezea inayotumiwa inategemea sababu ya kushuka kwa joto:

1. Ikiwa hali ya joto imeshuka kwa sababu ya hypothermia, unaweza joto chini ya blanketi, fanya mazoezi ya nguvu ya chaguo lako, weka soksi za haradali kwenye miguu yako.
2. Husaidia kurejesha oga ya utofautishaji wa uhamishaji joto.
3. Unaweza kurejesha uhamisho wa joto, ambao ulifadhaika baada ya hali ya shida, kwa msaada wa dozi moja ya Valocordin, tinctures ya Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.
4. Kipande cha sukari haraka hurekebisha uhamishaji wa joto, ambayo matone 3-4 ya iodini yameshuka. Baada ya kuichukua, unaweza kuhisi mara moja kuongezeka kwa joto. Dawa hii haipaswi kutumiwa vibaya, iodini huchochea tezi ya tezi.
5. Njia kali ya kuongeza joto ni kula kipande kidogo cha risasi penseli rahisi, kuhusu urefu wa 1.5 cm, na kuosha chini na maji ya kawaida. Kwa gastritis na uharibifu wa mmomonyoko wa membrane ya mucous ya viungo vya utumbo, njia hiyo haifai.

Nini cha kufanya kwa kupokanzwa kwa joto la chini

Kwa ongezeko la jumla la joto katika hospitali, lavage hufanyika. Hii ni utaratibu ambao tumbo au cavity ya pleural Suluhisho la joto huingizwa - 37-40 ° C.

Kuongezeka kwa joto nyumbani, ikiwa hali ya joto ya mgonjwa imeshuka kwa kiasi kikubwa na baridi imeanza, kuanza kutoka eneo la moyo. Katika kesi hii, zifuatazo zinaweza kutumika: pedi ya joto kwenye kifua, kusugua eneo hili na vinywaji na pombe ya ethyl.

Ikiwa mhasiriwa ana ufahamu, anapaswa kupewa vinywaji vya joto, juisi ya berry, chai na limao. Huwezi joto na pombe, kahawa au chai na raspberries na asali. Vinywaji hivi vyote huongeza joto kwa muda mfupi na kuwa na athari ya diuretic, na kisha haraka sana index ya joto itapungua tena.

Umwagaji sahihi ili kuongeza joto - si zaidi ya 37 ° C, maji yanapaswa kufikia eneo la moyo.

Hypothermia kali inahitaji hatua za matibabu za kuongeza joto ili kusaidia kudhibiti halijoto. Msaada wa wasiojua kusoma na kuandika unaweza kusababisha kifo.

Kuzuia na kushuka kwa joto mara kwa mara

• Hakikisha kuhalalisha lishe, hakikisha kuwa ina vitu muhimu vya kutosha, haswa vitamini C, ambayo inawajibika kwa kinga, na vitamini B, vidhibiti vya kimetaboliki. Idadi kubwa ya vitamini C katika matunda ya machungwa, matunda ya msimu na matunda; Vitamini B hupatikana katika dagaa, maziwa, mayai, buckwheat.
• Mchanganyiko wa asali-matunda-nut itasaidia kuimarisha mfumo wa kinga. KATIKA sehemu sawa unahitaji kuchanganya zabibu zilizokatwa na apricots kavu, kernels walnuts na kuongeza asali. Mchanganyiko huchukuliwa kijiko 1 kwenye tumbo tupu kila siku.
• Unahitaji kujitengenezea ratiba ya kazi ili kuepuka kufanya kazi kupita kiasi. Kila masaa 1-1.5 wakati wa kazi ngumu, unapaswa kuchukua mapumziko ya dakika 10. Ikiwa haiwezekani kuondoka ofisini, unapaswa kuchanganyikiwa angalau kiakili.
• Kuchaji au mafunzo - sawa tukio la matibabu kama mapokezi maandalizi ya matibabu. Kwa thermoregulation imara ya mwili, ni muhimu kudumisha mishipa ya damu na misuli katika hali nzuri.
• Katika jasho kupindukia Unahitaji kubeba seti ya vipuri ya nguo na wewe. Ikiwa unapata supercooled katika mambo ya jasho, joto litashuka, na kinga ya jumla pia itateseka.
• Inashauriwa kushauriana na daktari kwa ushauri juu ya dawa ya kuchukua ili kupakua mfumo wa neva. Ikiwa una usingizi, unapaswa kutumia dawa za kutuliza ambayo hutoa usingizi rahisi.

Nini cha kufanya kwa joto la chini la mwili - angalia video:

Pengine kila mmoja wetu anajua kwamba joto la kawaida la mwili mtu mwenye afya njema ni digrii 36.6. Ikiwa inaongezeka, basi hii inaonyesha hali ya patholojia kiumbe au kuhusu maendeleo ya ugonjwa fulani ndani yake.

Kila mtu anajua nini cha kufanya wakati joto linapoongezeka - jaribu kuelewa sababu zake kuu, na kisha ulete chini dalili ya kawaida dawa za antipyretic au njia za watu.

Lakini kuna hali wakati joto la mwili wa mtu linapungua. Nini cha kufanya katika kesi hii na nini inaweza kuwa sababu za jambo hili? Tutazungumza juu ya hili katika makala hii.

Magonjwa ambayo yanaweza kusababisha hypothermia

Joto la chini la mwili kwa wanadamu (35.5 na chini) linaweza kumfanya magonjwa fulani:

• , mafua;
• unyogovu, kutojali;
• anorexia, bulimia;
• patholojia ya tezi za adrenal;
• magonjwa ya oncological;
• ugonjwa wa tezi;
• pathologies katika ubongo;
• kwa papo hapo au fomu za muda mrefu;
• misingi mbalimbali na;
• katika hali kushuka kwa kasi sukari ya damu;
• uchochezi, magonjwa ya kuambukiza genesis tofauti;
• lahaja mbalimbali za magonjwa sugu ya ndani wakati wa kuzidisha kwao.

• hali ya mshtuko;
• hypothermia;
• ukosefu wa usingizi wa kudumu;
• njaa na lishe kali;
• kupungua kwa nguvu za ndani za mwili;
• kiasi kikubwa cha pombe ya ulevi;
• mkazo wa muda mrefu na mkazo wa neva.

Ili kujua jinsi ya kuondoa joto la chini, ni muhimu kujua sababu ya kupungua kwake. Ikiwa wakati wa mchana joto hubadilika kati ya 35.8 ° C na 37.1 ° C, hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Kwa mfano, asubuhi, viashiria ni vya chini kuliko ndani wakati wa jioni siku.

Sababu za joto la chini la mwili wa binadamu

Ikiwa tunagusa sababu za kutokea kwa hali mbaya ya afya, ambayo kuna joto la chini la mwili wa mtu, basi zinawasilishwa hapa chini:

1. Tukio la kawaida ni joto la chini wakati wa ujauzito, lakini kawaida hali hii hupotea haraka, kwani mwili hubadilika kwa muundo tofauti wa kulala na kujaza vitu vilivyotumika kulisha mtoto.
2. Mlo. Ukosefu wa mafuta na wanga hudhoofisha mwili wetu. Joto huanza kupungua wakati akiba ya mwili inapokwisha, na haitoshi tena kwa maisha ya kawaida. Kwa joto la kawaida mwili unahitaji kulishwa kikamilifu.
3. Isiyodhibitiwa kuchukua dawa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wale ambao hupunguza kazi ya mfumo mkuu wa neva (sedatives, tranquilizers, antidepressants, madawa ya kulevya kulingana na barbiturates);
4. Kupoteza nguvu, ukosefu wa chuma katika mwili wako yaani upungufu wa damu. Ili kuangalia hii, unahitaji kufanya mara moja uchambuzi wa jumla damu na kuangalia kiwango cha hemoglobin.
   Mara nyingi, kupungua kwa joto la mwili kunafuatana na ugonjwa kama vile hypothyroidism, ambayo ina sifa ya matatizo ya utendaji tezi ya tezi, pamoja na uzalishaji wa kutosha wa homoni za tezi kwa hiyo.
5. Hypothermia kali ya mwili. Joto linachukuliwa kuwa hatari zaidi kwa mwili. mazingira kuanzia +10 hadi -12 digrii. Ikiwa unakaa katika hali kama hizo kwa muda mrefu, hypothermia inawezekana, ambayo itajumuisha kupungua kwa joto la mwili.
6. Kupungua kwa joto ni tabia ya watu wanaougua magonjwa ya adrenal. Hasa mara nyingi dalili hii hutokea katika ugonjwa wa Addison, pia huitwa upungufu wa adrenal.
7. Upungufu wa maji mwilini- mwingine sababu inayowezekana kupungua kwa joto la mwili. Kila mtu anajua kuhusu umuhimu wa maji kwa maisha ya binadamu, lakini si kila mtu anahakikisha kwamba maji huingia ndani ya mwili kwa kiasi muhimu kwa maisha bora.
8. Sababu za jambo hili zinaweza kuwa magonjwa sugu, wakati hasa wanapoendelea. Hii ni pamoja na dystonia ya mboga-vascular.
9. Baridi (ARI au ARVI), mafua. Kwa kawaida, magonjwa haya yanaweza kusababisha ongezeko na kupungua kwa joto.
10. Tumor ya ubongo, ambayo hutokea katika hypothalamus, ambayo ni wajibu wa kubadilishana joto katika mwili, pia husababisha baridi na, kwa sababu hiyo, kupungua kwa joto.

KATIKA siku za hivi karibuni viashiria kutoka 36.4 ° C hadi 36.7 ° C huchukuliwa kuwa ya kawaida, lakini kawaida kwa kila mmoja. mtu binafsi viashiria vinaweza kutofautiana, na madaktari tofauti wana maoni tofauti. Na ni muhimu sana kwamba wakati wa kuamua "kawaida ya joto", sio takwimu za wastani za takwimu zinazozingatiwa, lakini viashiria ambavyo ni tabia ya kila mtu binafsi.

Dalili

Dalili ambazo zinaweza kuonyesha joto la chini ni pamoja na:

• kupoteza hamu ya kula;
• kuwashwa.
• kuongezeka kwa kusinzia;
• hali ya kutojali malaise ya jumla;
• kizuizi cha michakato ya mawazo;

Katika asilimia ndogo ya watu, kupungua kwa joto la mwili ni jambo la kawaida, wakati mtu anahisi vizuri na ana afya kabisa. Lakini, katika hali nyingi, joto la chini la mwili linaonyesha matatizo iwezekanavyo au magonjwa.

Kuzuia

Ili joto la mwili lisipungue chini ya kawaida, ni muhimu kucheza michezo mara nyingi zaidi, kuchukua vitamini zaidi, na pia kufuatilia mwili wako.

Inafaa sana kwa mwili wako lishe sahihi, pamoja na utaratibu wa kila siku. Jaribu kupumzika kidogo wakati wa siku ya kufanya kazi, na usijifanye kazi kupita kiasi.

Ikiwa unahisi kuwa mwili wako uko karibu, basi wataalam wanashauri kuahirisha biashara zote na kupumzika tu, kunywa chai ya moto na usingizi, wakati wa usingizi, mwili wetu hurekebisha kazi yake, na joto la mwili huongezeka kwa maadili ya kawaida.

Nini cha kufanya na joto la chini la mwili kwa wanadamu?

Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa ikiwa kupungua kwa joto kwa mtu ni kawaida au kupotoka kwake. Kutoka kwenye picha iliyopatikana, itakuwa wazi zaidi nini cha kufanya katika kila kesi, pamoja na matibabu gani inahitajika.

1. Ikiwa ulipima tu joto la mwili wako na ukaona limepungua bila kupata dalili nyingine yoyote, basi tulia. Kumbuka ikiwa hivi karibuni umekuwa na SARS au maambukizi mengine. Labda haya ni mabaki.
2. Husaidia chai ya moto na kuongeza ya asali au majani ya currant. Ikiwa sio hivyo, unaweza kuchukua nafasi ya jamu ya raspberry.
3. Labda sababu ni uingizaji hewa mwingi wa ghorofa siku ya baridi. Katika kesi hiyo, unahitaji kufunga madirisha, kuvaa joto na kunywa kinywaji cha moto.
4. Njia salama zinazokuwezesha kurekebisha hali hiyo kwa joto la chini la mwili la digrii 35.5 (na chini) ni decoctions na tinctures kutoka ginseng, wort St John, echinacea.
5. Ikiwa, pamoja na joto la chini, unahisi udhaifu, unyogovu, kupata dalili nyingine nyingi, basi ni bora kushauriana na mtaalamu.

Uwezekano mkubwa zaidi baada ya vipimo vya ziada upungufu wa damu au tezi ya tezi isiyofanya kazi itapatikana. Uteuzi wa matibabu sahihi itasaidia kuongeza joto.

Ikiwa, kwa joto la chini la mwili, mtu hana uzoefu wowote dalili zisizofurahi, tahadhari na ufanisi, uchunguzi haukuonyesha ugonjwa wowote, na hali ya joto katika maisha yote inabaki chini kuliko kawaida kwa mtu mwenye afya, hii inaweza kuzingatiwa kama tofauti ya kawaida.

Kawaida watu wana wasiwasi homa mwili, ingawa kupunguzwa sio chini ishara ya kengele. Itakuwa muhimu kwa kila mtu kujua kwa nini hypothermia hutokea, ni hatua gani zinapaswa kuchukuliwa na jambo hili. Joto la chini yenye uwezo wa kusababisha mengi magonjwa hatari.

Sababu za Hypothermia

Joto la chini la mwili linachukuliwa kuwa chini ya digrii 35. Kwa jambo kama hilo, mwili hauwezi kufanya kazi kikamilifu. Ikiwa ilitokea kwa sababu mtu huyo muda mrefu iko kwenye baridi, basi matibabu haihitajiki, unahitaji tu kuwasha moto. Katika hypothermia kali wanahitaji msaada. Inafaa kuzungumza kwa undani zaidi juu ya sababu za hypothermia katika umri fulani.

Joto la chini kwa mtu mzima

Hali katika mwanamke au mwanaume inaweza kutokea wakati:

• magonjwa sugu(joto la chini la mwili katika hali hii inamaanisha kuwa kuzidisha kumeanza);
• hypothyroidism;
• magonjwa ya tezi za adrenal;
• kuchukua dawa fulani (kama sheria, hali ya joto huacha kushuka baada ya kukomesha dawa);
• uchovu wa mara kwa mara, ukosefu wa usingizi wa kudumu;
• mafua, SARS (joto la chini na homa linawezekana, ingawa ni kawaida sana kuliko juu);
• kisukari;
• matatizo ya homoni;
• magonjwa ya ubongo;
• kuzaa mtoto (joto la chini wakati wa ujauzito ni hatari sana, inashauriwa kurekebisha tatizo haraka);
• maambukizi ya VVU;
• magonjwa ya oncological;
• dystonia ya mimea;
• uzee (hypothermia katika baadhi ya matukio husababishwa na kuzeeka kwa mwili);
• kupunguzwa shinikizo la damu;
• uzito mdogo, njaa;
• dhiki, mshtuko;
• upungufu wa damu;
• kinga dhaifu, beriberi;
• kipindi cha baada ya upasuaji.

Kwa joto la chini la mwili, ikiwa husababishwa na ugonjwa, mtu kwanza kabisa anaona dalili za mwisho. Hypothermia pia inaonyeshwa na malaise ya jumla, udhaifu, usingizi, jasho. Watu walio nayo huwa na hasira, hawawezi kuzingatia hili au biashara hiyo, wanahisi kizunguzungu sana. Wakati fulani mtu huhisi kwamba anakaribia kuzimia. Ngozi yake pia hubadilika rangi, ana baridi, viungo vyake vinaweza kufa ganzi.

chini katika mtoto

Katika watoto, ugonjwa huzingatiwa kwa sababu ya:

• jambo la kuzaliwa kwa mtoto mchanga (joto la chini katika mtoto linaweza kuwa ishara ya kawaida, ikiwa haina kusababisha usumbufu);
• kuchukua vidonge vya antipyretic, kwa kutumia matone ya pua ya vasoconstrictor;
• ugonjwa wa virusi;
• kufanya kazi kupita kiasi;
• mchakato wa uchochezi katika mwili;
• beriberi;
• bronchitis;
• kupunguzwa kinga;
• sumu;
• kiwango cha chini hemoglobin;
• magonjwa ya tezi ya adrenal, tezi ya tezi, ubongo;
• upungufu wa damu;
• hypothermia.

Katika mtoto aliye na joto la chini, dalili ni karibu sawa na kwa mtu mzima. Ikiwa yeye ni mdogo, basi anaweza kuwa mwepesi sana na asiye na maana, ni mbaya kula. Mtoto ana usingizi, udhaifu. Katika watoto umri wa shule kuna ukiukwaji wa mkusanyiko. Ni vigumu kwao kujifunza, na wanaweza kukataa michezo kabisa. Ikiwa angalau moja ya dalili zilizo hapo juu zinazingatiwa, basi unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.

Jinsi ya kuongeza joto la mwili

Kuna wachache njia zenye ufanisi. Tafadhali kumbuka kuwa chaguo hapa chini hutumiwa, badala yake, si kwa madhumuni ya dawa, lakini ili kuiga ugonjwa. Hata hivyo, katika kesi za dharura wanaweza kufaa:

1. Tone matone kadhaa ya iodini ya kawaida kwenye kipande cha mkate, kwenye kijiko cha sukari au maji tu na uichukue. Hii itasaidia kuongeza joto la mwili wako kwa saa chache.
2. Paka puani na gundi rahisi ya clerical, ikiwezekana ndani.
3. Kula vijiko 2-3 vya kahawa ya papo hapo.
4. Ondoa risasi kutoka kwa penseli rahisi na kula, hakuna haja ya kusaga. Kunywa maji, lakini sio sana.
5. Paka makwapa yako na kitunguu saumu au kitunguu saumu, chumvi na pilipili.
6. Ikiwa unajisikia vizuri, basi chukua chache mazoezi. Kutokana na shughuli hiyo, mzunguko wa damu utaboresha.

Kila mtu anapaswa kuelewa kwamba njia zote hapo juu za kuongeza joto la mwili zinachukuliwa kuwa hatari na zinaweza kusababisha matatizo ya afya. Usiende kwao isipokuwa lazima kabisa. Kuchukua dutu yoyote hapo juu kunaweza kusababisha sumu, mmenyuko wa mzio. Ni bora kwa hypothermia kushauriana na daktari ambaye atapendekeza jinsi ya kutatua tatizo.

Nini cha kufanya kwa joto la chini

Hatua zifuatazo zinapaswa kuchukuliwa:

1. Hakikisha kutembelea daktari na uhakikishe kuwa hypothermia sio dalili ya ugonjwa wowote. Ni hapo tu ndipo inaruhusiwa kutumia njia zifuatazo.
2. Ikiwa una shida, unahitaji kuchukua siku kadhaa za kupumzika na kuzitolea kupumzika. Hii ni muhimu hasa ikiwa joto la chini la mwili husababishwa na kazi nyingi, ratiba yenye shughuli nyingi.
3. Ongea na daktari wako, anaweza kuagiza dawa za kutibu hypothermia. Katika baadhi ya matukio, immunostimulants Normoxan, Pantokrin husaidia kupunguza joto. Watoto mara nyingi huagizwa vitamini E au Apilac.
4. Kuongeza joto la mwili huchangia matumizi ya mara kwa mara ya idadi ya vyakula. Kula ini, nyama nyekundu, makomamanga, kunywa juisi safi, kuongeza mdalasini, karafuu, pilipili ya cayenne kwenye milo yako. Msaada mzuri wa chokoleti, mafuta broths kuku, karanga, wali wa kahawia.
5. Ikiwa wewe ni baridi tu, basi kunywa chai ya moto ndani kiasi kikubwa, kuoga, kujifunika kwa blanketi ya joto, mvuke miguu yako, na kisha uvae soksi za sufu.
6. Epuka njaa, jaribu kuweka chakula.
7. Kuandaa na kuchukua tinctures au decoctions ya wort St John, ginseng, echinacea, mint, lemon zeri.

Video: kwa nini mtu ana joto la chini la mwili

Joto la mwili- ni dalili hali ya joto kiumbe, ambayo inaonyesha uwiano wa uzalishaji wa joto wa viungo mbalimbali, tishu na kubadilishana joto kati yao na mazingira ya nje.

Wastani wa joto la mwili watu wengi hubadilika kati ya 36.5 - 37.2 ° C. Kiashiria hiki ni. Lakini ikiwa joto la mwili wako ni la juu kidogo au chini kuliko kawaida inayokubaliwa kwa ujumla, na wakati huo huo unajisikia vizuri, hii ni joto la kawaida la mwili wako. Isipokuwa ikiwa kupotoka kwa mwelekeo mmoja au mwingine ni 1-1.5 ° C.

Ikiwa hali ya joto inapungua kwa 1-1.5 ° C kutoka kwa joto lako la kawaida, hakikisha kushauriana na daktari.

Joto la chini mwili- kupungua kwa joto kutoka kwa kawaida na 0.5-1.5 ° C, lakini si chini ya 35 ° C.

Joto la chini la mwili- kushuka kwa joto la mwili chini ya 35 ° C. Joto la chini la mwili pia huitwa - hypothermia.

Joto la mwili na mabadiliko yake hutegemea:

• wakati wa siku;
• hali ya afya;
• umri;
• athari kwenye mwili wa mazingira;
• mimba;
• sifa za kiumbe;
• mambo mengine yasiyoelezeka.

Kupungua au kupungua kwa joto la mwili, kama, ni dalili, kwani mwitikio wa mwili kwa kupotoka kutoka kwake. hali ya kawaida, uwezo wa kufanya kazi, masharti ya kukaa.

Kupungua na joto la chini la mwili halifanyi hatari kidogo kuliko juu, kwa sababu ikiwa hutazuia joto kuanguka kwa 32-27 ° C muhimu, mtu hufa, ingawa kumekuwa na ukweli katika historia wakati mtu alinusurika hata kwa joto la 16 ° C.

Joto la chini kabisa la mwili ulimwenguni lilirekodiwa katika msichana wa miaka 2 kutoka Kanada, mnamo Februari 23, 1994, ambaye alitumia masaa 6 kwenye baridi.

Kwa hali yoyote, hata kwa kushuka kwa joto kidogo, kuwa mwangalifu kwa ustawi wako, na ikiwa kuna upungufu wowote, wasiliana na daktari. Hasa ni muhimu kufuatilia joto la mtoto, kwa sababu. mwili wa watoto yuko katika hatua ya ukuaji, na tofauti na mtu mzima, yeye ni nyeti zaidi kwake ukiukwaji mbalimbali katika kazi ya viungo.

Hypothermia ya mwili (kupungua kwa joto la mwili) katika hali nyingi hufuatana na dalili zifuatazo:

- malaise ya jumla ya mwili;
- kupoteza nguvu, uchovu;
- kutetemeka;
- ngozi ya baridi na ya rangi;
— ;
- kuongezeka kwa usingizi;
- uchovu;
- uwezekano wa kuongezeka kwa kuwashwa;
- kupungua kwa kiwango cha moyo;
— .

Kwa joto la chini sana (chini ya 34 ° C), miili inaweza kupata uzoefu:

- kutetemeka kwa nguvu;
- hotuba fupi
- shida katika kusonga mwili, hadi immobilization;
- ngozi inakuwa ash-kijivu, inaweza kuanza kugeuka bluu;
— mapigo dhaifu;
- hallucinations (inaweza kuonekana kuwa ni moto sana).
- kupoteza fahamu.

Joto la mwili chini ya 32 ° C linaweza kusababisha kifo.

Sababu za joto la chini na la chini la mwili

Kuna sababu nyingi za joto la chini kwa madaktari kuendeleza maalum nzima ya kuchunguza mwili, kuhusu ambayo tutazungumza katika aya inayofuata. Sababu ya joto la chini la mwili, au, iko hasa katika hypothermia ya mwili, hivyo unapaswa kukumbuka daima sheria za tabia siku za baridi nje.

Fikiria sababu za kawaida za kupungua kwa joto la mwili ...

Sababu kuu zinazoweza kusababisha joto la chini na la chini la mwili:

Joto la chini kwa watoto, hasa wale walio chini ya umri wa miaka 3, mara nyingi ni moja ya dalili, ambayo inahusishwa na mfumo wa thermoregulation usio kamili wa mwili, ambao hypothalamus inawajibika. Wakati huo huo, ni bora kuwasha mwili sio kwa kusugua, lakini kwa vinywaji vya moto na nguo za joto, lakini bado ni bora kushauriana na daktari.

Kwa kuongezea, kama ilivyotajwa tayari mwanzoni mwa kifungu hicho, joto la mwili wa mtu linaweza kubadilika kwa sababu ya mabadiliko ya wakati wa siku, kupungua asubuhi, na baada ya muda, mtu anapofanya kazi, huongezeka.

Utambuzi (uchunguzi) kwa joto la chini la mwili

Uchunguzi wa joto la chini la mwili unaweza kujumuisha mbinu zifuatazo uchunguzi:

- uchunguzi wa jumla wa mgonjwa;
— ;
— ;
— ;
- Uchambuzi wa mkojo;
— ;
— ;
- oximetry ya mapigo;
- diuresis ya saa;
- ufuatiliaji.

Sasa kwa kuwa wewe na mimi, wasomaji wapendwa, tumejipanga na ujuzi muhimu kuhusu joto la chini na la chini la mwili, tutazingatia swali, nini cha kufanya kwa joto hilo? Jinsi ya kurekebisha thermoregulation? Jinsi ya kupasha mwili joto?

Joto la chini la mwili kutokana na hypothermia. Nini cha kufanya?

Kwa joto chini ya 34 ° C, piga gari la wagonjwa, na kwa wakati huu, jaribu kufanya yafuatayo:

1. Mweke mgonjwa kitandani, ikiwezekana ndani nafasi ya usawa, au mahali palipohifadhiwa kutokana na baridi.

2. Funika mgonjwa, hasa viungo, huku ukiacha eneo la kichwa na kifua wazi, ambalo linahusishwa na viashiria tofauti joto katika sehemu hizi za mwili.

3. Ikiwa mtu nguo za mvua, kwa mfano, baada ya kuanguka ndani ya maji, ubadilishe haraka iwezekanavyo.

4. Ikiwa mgonjwa anaonyesha dalili za viungo, usizipe joto maji ya joto, na kuvaa mikono na miguu iliyoumwa na barafu bandeji za kuhami joto.

5. Ambatanisha na kifua pedi ya joto, blanketi ya umeme.

6. Mpe mhasiriwa kinywaji cha moto - chai, kinywaji cha matunda. Categorical katika hali hii, huwezi kuchukua pombe au kahawa.

7. Kwa ajili ya joto, kuosha (kuosha) na ufumbuzi wa joto (37-40 ° C) ya cavity ya tumbo au pleural wakati mwingine hutumiwa.

8. Unaweza pia kutumia bafu ya joto, na joto la maji la 37 ° C.

9. Ikiwa mgonjwa anazimia, na pigo lake halijisiki, kuanza kufanya na.

Katika hypothermia kali, mgonjwa anahitaji kuwasha upya hai (lakini polepole) kama katika kesi hii, mwili hauwezi kujitegemea kudhibiti joto lake. Ikiwa hii haijafanywa, au haijafanywa vibaya, mgonjwa anaweza kufa.

Joto la chini la mwili kutokana na utapiamlo, chakula. Nini cha kufanya?

Kutokana na ukweli kwamba kupungua kwa joto la mwili kutokana na chakula kunahusishwa na ukosefu wa mafuta, wanga, na madini katika mwili, ni muhimu kujaza hifadhi zao.

kutoka kwa vitamini, Tahadhari maalum lazima itolewe, kwa sababu ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa kinga, ambayo hudhoofisha wakati wa mgomo wa njaa au utapiamlo. Kinga dhaifu inaweza kusababisha magonjwa mengi. Watoto wanapendekezwa pia kuchukua.