Joto la rectal wakati wa ovulation. Utafiti wa mzunguko wa hedhi, curve ya joto. Joto la basal wakati wa ujauzito: viashiria vya joto vinamaanisha nini

Joto la basal ni joto la chini kabisa la mwili katika hali ya utulivu. Kuna njia tatu za kuipima: uke, mdomo na rectal. Kwa msaada wa viashiria vya joto la basal, unaweza kuhesabu si tu siku ya ovulation, lakini pia kuamua mwanzo wa ujauzito.

Jinsi ya kupima joto la basal kwa usahihi?

Bila kujali wakati na jinsi unavyopima joto la basal, sheria fulani lazima zifuatwe ili kufikia matokeo sahihi. Joto linapaswa kupimwa kwa wakati mmoja, ikiwezekana mara baada ya kuamka. Ikiwa hii haiwezekani, basi unaweza kupima saa baada ya kuamka kila siku, kwa wakati unaweza kufanya hivyo mapema kidogo, lakini si baadaye.

Ni muhimu kupima joto kwa madhubuti katika nafasi ya supine, kwa kutumia thermometer sawa. Wakati wa kuchagua thermometer, kumbuka kwamba zebaki inatoa matokeo sahihi zaidi. Kati ya njia tatu zilizopo za kupima joto la basal, unapaswa kuchagua moja tu na uitumie daima.

Joto la basal wakati wa hedhi

Ili kupima joto la basal kuwa na manufaa, unapaswa kurekodi masomo yake ya kila siku. Watasaidia kutambua kupotoka kwa mwili wa kike wakati wa hedhi.

Katika mzunguko, inakaribia mwanzo wa hedhi, joto la basal hupungua. Siku chache kabla ya kuwasili kwao, ni 36.9 ºС. Ikiwa ni 37ºС - 37.5ºС, hii ni ishara ya kutisha. Thamani hii inaonyesha maendeleo ya mchakato wa uchochezi katika mwili wa kike au mwanzo wa ujauzito. Kwa hali yoyote, akiona ongezeko la joto la basal, unapaswa kushauriana na daktari.

Wakati wa ovulation, joto la basal linaweza kufikia 37ºС na zaidi. Ni joto hili ambalo ni vizuri kwa kukomaa kwa yai.

Viashiria vya joto la basal la kila mwanamke ni mtu binafsi. Ili kujua ni joto gani ni la kawaida na la kustarehesha kwa mwili wako, unahitaji kuipima kwa angalau mizunguko mitatu ya hedhi.

Sababu za kuongezeka kwa joto la basal

Ikiwa sio sheria zote zinazofuatwa wakati wa kupima joto, basi viashiria vinaweza kuwa vya uwongo. Lakini ni mambo gani yanayoathiri ongezeko la joto la basal?

Ikiwa mwili ulipokea kipimo kidogo cha pombe jioni ya siku iliyopita, basi joto la basal linaweza kuongezeka kwa digrii 0.5. Ukosefu wa usingizi pia unaweza kuwa sababu ya homa. Ikiwa unaweka ratiba, basi unahitaji kulala zaidi ya saa sita usiku ili kupata taarifa sahihi.

Kuchukua uzazi wa mpango, antibiotics au dawa za homoni zinaweza kusababisha ongezeko la joto la basal. Ili usiwe na wasiwasi tena juu ya hili, kabla ya kuamua kupanga joto la basal, unahitaji kushauriana na daktari wa watoto.

Katika mwili wa mwanamke, kuna mabadiliko ya mara kwa mara katika background ya homoni, ambayo ni moja kwa moja kuhusiana na taratibu za mzunguko wa hedhi. Katika mwanamke mchanga mwenye afya, mabadiliko haya yanarudiwa wazi kutoka mwezi hadi mwezi. Ni niliona kuwa athari ya homoni pia huathiri joto la basal. Zaidi ya hayo, ikiwa unapima joto kila siku kwa wakati mmoja, unaweza kuona muundo wazi wa mabadiliko na kutafakari kwenye grafu. Katika kesi hiyo, itaonekana siku gani ya ovulation ya mzunguko hutokea, wakati mimba inaweza kutokea. Unaweza kugundua ikiwa mimba imetokea, tambua patholojia.

Maudhui:

Je, ni joto la basal, madhumuni ya kipimo chake

Joto la basal la 36 ° -37.5 ° linachukuliwa kuwa la kawaida. Kwa wanawake, kwa siku tofauti za mzunguko wa hedhi na kabla ya hedhi, kupotoka kwa joto ndani ya mipaka hii huzingatiwa, kuhusishwa na mabadiliko katika uwiano wa estrojeni na progesterone. Ili kugundua muundo wa kupotoka hizi, ni muhimu kwa uchungu, wakati huo huo kila siku, kupima joto la basal, na kisha kulinganisha usomaji kwa mizunguko kadhaa.

Kwa kuwa tunazungumza juu ya kupotoka kwa joto la basal katika sehemu ya kumi ya digrii, inashauriwa kuwatenga ushawishi wa hali ya nje, kwa hivyo hupimwa sio kwapani, kama kwa baridi, lakini mara kwa mara katika moja ya maeneo 3: ndani mdomo, kwenye uke au kwenye puru (matokeo mengi sahihi yanapatikana kwa kipimo cha rectal). Ni joto hili linaloitwa basal.

Wakati wa kupima joto, masharti yafuatayo lazima yakamilishwe:

• thermometer sawa hutumiwa kila wakati;
• vipimo vya joto huchukuliwa katika nafasi ya supine tu asubuhi, mara baada ya usingizi, madhubuti kwa wakati mmoja;
• muda wa usingizi wakati huo huo haipaswi kuwa chini ya masaa 3, ili hali ya mwili iwe imara, hali ya joto haiathiriwa na mabadiliko ya mzunguko wa damu wakati wa harakati na aina nyingine za shughuli kali;
• thermometer lazima ifanyike kwa dakika 5-7, masomo yanajulikana mara baada ya kipimo;
• ikiwa kuna sababu zinazowezekana za kupotoka kutoka kwa joto la kawaida la basal (ugonjwa, dhiki), basi ni muhimu kuandika.

Ni rahisi kutafakari usomaji uliopimwa kwa namna ya grafu, kuashiria siku za mzunguko wa hedhi kwenye mhimili wa usawa, na joto la basal kwenye mhimili wima.

Kumbuka: Vipimo vya joto vitafaa tu ikiwa mwanamke ana mzunguko wa kawaida, bila kujali ni siku 21-24, 27-30 au 32-35.

Nini kinaweza kujifunza kutoka kwa grafu ya mabadiliko ya joto

Kulinganisha chati za joto kwa miezi kadhaa (ikiwezekana angalau 12), mwanamke ataweza kuamua siku gani ya mzunguko anaovua, na kwa hiyo, kuweka wakati wa mimba iwezekanavyo. Kwa wengine, hii inasaidia kukadiria "siku za hatari" ili kuwa mwangalifu sana kujilinda kabla ya kuanza kwao. Walakini, uwezekano wa kosa ni mkubwa sana. Hata wanawake wenye afya kabisa wanaweza kuwa na kushindwa bila kuelezewa kabla ya hedhi, angalau mara kwa mara. Kwa hiyo, hupaswi kuamini njia hii 100%.

Kulingana na aina ya mstari wa curve iliyopatikana, imedhamiriwa ikiwa ovulation hutokea katika kila mzunguko fulani, inahitimishwa ikiwa ovari hufanya kazi kwa ufanisi wa kutosha, ikiwa uzalishaji wa homoni za ngono za kike unalingana na kawaida.

Kwa mujibu wa eneo la pointi za joto katika usiku wa hedhi, inachukuliwa kuwa mbolea imetokea na mwanzo wa ujauzito umeanzishwa kwa tarehe ya mapema iwezekanavyo. Daktari ataweza kuthibitisha au kukataa dhana hii baada ya palpation ya uterasi na uchunguzi wa ultrasound.

Video: Je, ni umuhimu gani wa kupima joto la basal

Joto la basal linabadilikaje wakati wa mzunguko (ovulation, kabla ya hedhi)

Ikiwa mwanamke ana afya, mzunguko wake ni wa kawaida, basi mara baada ya mwisho wa hedhi (awamu ya kukomaa kwa follicle na yai), joto huongezeka kidogo (hadi 36.5 ° -36.8 °). Kisha, katikati ya mzunguko (kabla ya ovulation), inapungua hadi 36 ° -36.2 °, kufikia kiwango cha chini wakati wa kupasuka kwa follicle na kutolewa kwa yai kukomaa kutoka humo.

Baada ya hayo, kupanda kwake kwa kasi kunazingatiwa (awamu ya kukomaa kwa corpus luteum na kuongezeka kwa uzalishaji wa progesterone ndani yake) hadi 37 ° -37.5 °, na kabla ya hedhi, joto la basal tena hupungua hadi siku ya mwisho ya mzunguko. takriban 36.5 °.

Maadili maalum ya joto la basal kwa kila mwanamke ni tofauti, kwani huathiriwa na mambo mengi: fiziolojia ya mtu binafsi, hali ya hewa, mtindo wa maisha, na mengi zaidi. Lakini muundo wa jumla unabaki: kushuka kwa joto wakati wa ovulation, ongezeko kubwa la baadae kwa siku kadhaa na kushuka kwa taratibu kabla ya hedhi.

Kwa mfano, tunaweza kufikiria ratiba ifuatayo (muda wa mzunguko wa siku 23, ovulation hutokea siku ya 9, mimba inawezekana kutoka siku 5 hadi 12).

Onyo: Mbolea inawezekana tu baada ya ovulation, lakini ikiwa manii iliingia kwenye zilizopo za uterine siku kadhaa kabla, kuna uwezekano mkubwa kwamba mkutano wa manii na yai utafanyika. Katika "siku zisizo za hatari" nyingine zote za mzunguko, kutokana na hatua ya homoni, mazingira hayo yanaundwa katika uke kwamba spermatozoa hufa kabla ya kufikia cavity ya uterine.

Matokeo ya kipimo yanaweza kupotoka ikiwa siku moja kabla ya mwanamke alikuwa na kazi nyingi au mgonjwa, na pia ikiwa hakuwa na usingizi wa kutosha, alichukua dawa yoyote (kwa mfano, paracetamol kwa maumivu ya kichwa), na kunywa pombe. Matokeo hayatakuwa sahihi hata ikiwa mawasiliano ya ngono yamefanyika ndani ya saa 6 zilizopita kabla ya kupima joto la basal.

Je! kupotoka kwa curve ya joto kutoka kwa kawaida kunaonyesha nini?

Joto la basal kabla ya hedhi lazima kawaida kuanguka kwa 0.5 ° -0.7 ° ikilinganishwa na thamani ya juu katika mwanzo wa awamu ya pili ya mzunguko. Kuna chaguzi kadhaa za kupotoka:

• usomaji wa joto kabla ya hedhi hauanguka;
• inakua kabla ya hedhi;
• tofauti ya joto wakati wa mzunguko ni ndogo sana;
• mabadiliko katika joto la basal ni machafuko, haiwezekani kukamata muundo.

Sababu ya kupotoka vile inaweza kuwa mwanzo wa ujauzito, pamoja na patholojia zinazohusiana na usawa wa homoni na utendaji wa ovari.

Joto la basal wakati wa ujauzito

Baada ya ovulation, katika nusu ya pili ya mzunguko, progesterone ina jukumu kubwa katika uwiano wa homoni. Uzalishaji wake ulioongezeka huanza wakati mwili wa njano huunda kwenye tovuti ya yai ambalo limeacha ovari. Ni kwa hili kwamba spike mkali katika joto kwenye grafu inahusishwa. Ikiwa joto la basal kabla ya hedhi linabakia juu, thamani yake ni takriban mara kwa mara (kuhusu 37.0 ° -37.5 °), hii inaweza kuonyesha mwanzo wa ujauzito.

Kwa mfano, katika grafu hii ya mzunguko wa siku 28, unaweza kuona kwamba siku ya 20 ya mzunguko, joto limeshuka. Lakini mara moja ilianza kukua, na wakati wa siku za mwisho kabla ya hedhi ilibakia katika kiwango cha juu cha 37 ° -37.2 °. Kushuka kwa joto kwa siku 20-21 ilitokea wakati wa kuingizwa kwa kiinitete kwenye uterasi.

Kwa msaada wa grafu, unaweza tu kufanya dhana kuhusu mimba ambayo imetokea. Ugumu ni kwamba kunaweza kuwa na sababu zingine za kuongezeka kwa joto la basal kabla ya hedhi, kwa mfano:

• tukio la magonjwa ya uchochezi au ya kuambukiza ya uzazi, kuzorota kwa ustawi wa jumla;
• kupokea kipimo kikubwa cha mionzi ya ultraviolet baada ya kukaa kwa muda mrefu kwenye pwani;
• matumizi mabaya ya vileo au kahawa kali usiku uliotangulia.

Hata hivyo, tabia hiyo ya mabadiliko katika viashiria vya joto inaweza kuchukuliwa kuwa moja ya ishara za kwanza za ujauzito.

Video: Jinsi viashiria vinavyobadilika wakati wa mzunguko, sababu za kupotoka

Kupotoka kwa usomaji wa joto katika pathologies

Kwa mujibu wa ratiba, mtu anaweza kufanya dhana juu ya tukio la hali ya patholojia ambayo ni sababu ya kutokuwa na utasa au kuharibika kwa mimba.

Ukosefu wa awamu ya pili ya mzunguko

Kuna matukio wakati, kabla ya mwanzo wa hedhi, joto la basal sio tu halianguka, lakini pia hukua kwa 0.1 ° -0.2 °. Ikiwa pia inaonekana kwamba muda wa awamu kutoka kwa ovulation hadi hedhi inayofuata ni chini ya siku 10, inaweza kuzingatiwa kuwa katika kesi hii kuna uhaba wa awamu ya luteal. Hii ina maana kwamba progesterone haitoshi ili kuhakikisha kuingizwa kwa kawaida kwa kiinitete katika uterasi, mwanamke ana uwezekano mkubwa wa kuharibika kwa mimba. Katika kesi hiyo, anahitaji matibabu na madawa ya kulevya kulingana na progesterone (dufaston, kwa mfano).

Upungufu wa estrojeni na progesterone

Hali inawezekana ambayo, kama matokeo ya matatizo yoyote ya endocrine au magonjwa ya ovari, mwili hauna homoni za ngono za kike. Grafu itaonyesha kwamba ovulation hutokea, mzunguko ni awamu mbili, lakini mabadiliko ya viashiria, kuanzia siku ya 1 na kuishia na joto kabla ya hedhi, ni 0.2 ° -0.3 ° tu. Ugonjwa huu mara nyingi hukutana katika matibabu ya utasa.

Ikiwa hakuna estrojeni ya kutosha katika mwili, ratiba itakuwa mbadala ya milipuko ya machafuko na kushuka kwa joto. Wakati huo huo, hakuna njia ya kutambua wakati ovulation hutokea na ikiwa hutokea kabisa. Walakini, ikiwa grafu ya aina hii tu inapatikana, hii haimaanishi kuwa mwanamke ana ugonjwa huu. Kuruka kwa joto kunaweza kutokea kwa sababu nyingine: kwa sababu ya mkazo unaohusishwa, kwa mfano, na kuhamia ghorofa mpya, tukio la ugonjwa wowote.

Mzunguko wa anovulatory

Mizunguko bila ovulation ni sababu ya utasa. Mara kwa mara wanaweza kuzingatiwa katika kila mwanamke. Patholojia ni kuonekana kwao kwa miezi kadhaa mfululizo. Wakati huo huo, mstari uliovunjika utageuka kwenye grafu, karibu hata, ambayo, kabla ya kila mwezi, joto la basal kivitendo halina tofauti na viashiria siku nyingine. Kuna, kama wanasema, mzunguko wa "awamu moja" (anovulatory).

Wakati wa Kumuona Daktari

Ikiwa thamani ya joto inaongezeka zaidi ya 37.5 ° kabla ya hedhi, hakuna kushuka kwa kutamka katikati ya mzunguko na kufuatiwa na kuongezeka kwa kasi kwenye grafu, tofauti ya joto kwa mwezi mzima sio zaidi ya 0.3 °, mwanamke anapendekezwa kutembelea. daktari wa magonjwa ya wanawake. Huenda ukalazimika kufanya ultrasound na kuchukua mtihani wa damu kwa viwango vya homoni.

Wanawake ambao wamekuwa wakipanga mimba kwa muda mrefu wanajua kwamba joto la basal kabla ya ovulation inapaswa kuwa chini kuliko ile iliyoandikwa katika awamu ya pili ya mzunguko wa kila mwezi. Kipimo cha thamani hii inakuwezesha kudhibiti mwendo wa michakato mingi ya kisaikolojia ya nyanja ya uzazi. Kushuka kwa joto kwenye grafu na kupotoka kwao kutoka kwa kawaida kunaonyesha shida na eneo la uke wa kike na hata kusaidia kupendekeza sababu za shida hizi.

Joto la basal (BT) ni kiashiria cha joto la mwili wa mwanamke, ambayo imedhamiriwa kwa rectally. Kwa utambuzi, inahitajika kwamba mwili uwe katika hali ya kutofanya kazi kabisa kwa muda mrefu (angalau masaa 3). Ndiyo maana BT inachukuliwa kuwa ya kuaminika, kipimo asubuhi mara baada ya usingizi, wakati mwanamke bado hajapata muda wa kuamka.

Upimaji wa joto la basal unafanywa kwa kuingiza thermometer kwenye rectum. Mara nyingi, wanawake hufanya mbinu sawa wakati wa kupanga ujauzito kuamua ovulation (mchakato muhimu wakati yai huacha follicle iliyopasuka). Ikiwa unafanya utafiti mara kwa mara na kuonyesha matokeo kwenye grafu, unaweza kuweka taratibu za uzazi chini ya udhibiti, na hivyo kuongeza nafasi za mimba yenye tija. Rekodi kama hizo zinapaswa kuwekwa kutoka siku ya kwanza ya mzunguko (siku ya kwanza ya hedhi) hadi mwanzo wa hedhi inayofuata.

Kuna hila nyingi na sheria za kudumisha na kuandaa curve ya joto (soma nakala ya kina juu ya jinsi ya kuongoza).

BT itasema nini katika awamu ya follicular

Kama unavyojua, mzunguko wa kila mwezi wa kila mwanamke una awamu mbili, ikitenganishwa na ovulation, ambayo ni, wakati wa kupasuka kwa follicle, ambayo yai iko tayari kwa mbolea.

Awamu ya kwanza (au follicular) ina sifa ya kipindi cha kukomaa katika moja ya ovari ya gamete ya ngono. Utaratibu huu hauitaji viashiria vya joto la juu, kwa hivyo unaendelea dhidi ya msingi wa joto la chini la basal. Maadili yake bora katika awamu ya kwanza yanachukuliwa kuwa alama kwenye kipimajoto katika nyuzi joto 36.3 - 36.7.

Upimaji wa joto la basal katika awamu ya kwanza ya mzunguko hukuruhusu:

• kudhibiti kazi ya uzazi;
• kuamua mbinu ya ovulation inayowezekana;
• kutambua muda wa awamu ya follicular;
• kugundua mabadiliko ya homoni.

BBT kabla ya ovulation inaonyesha kiwango cha shughuli za homoni katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi. Viashiria vya kawaida vya joto la basal katika kipindi cha follicular vinaonyesha viwango vya juu vya estrojeni na viwango vya chini vya progesterone katika mwili wa mwanamke.

Ni estrojeni zinazoathiri kukomaa kwa yai ya kawaida na utoshelevu wa maandalizi ya endometriamu ya uterasi kwa uingizaji unaowezekana (utekelezaji) wa yai ya fetasi. Kupungua kwa viwango vya homoni hizi ni ishara ya ukiukwaji mkubwa wa udhibiti wa neurohumoral na kuhitaji uchunguzi wa makini.

uondoaji wa ovulation

Takriban siku 2-3 kabla ya kutolewa kwa gamete kukomaa kutoka kwa ovari, kinachojulikana kuwa uondoaji wa ovulation ni kumbukumbu kwenye grafu - kupungua kwa joto la basal kwa digrii 0.1 - 0.3. Hii ni takriban siku 11-13 ya mzunguko, wakati follicle inafikia ukubwa wake wa juu na inajiandaa kupasuka. Kupungua hudumu siku moja tu (wakati mwingine masaa kadhaa), baada ya hapo viashiria vinarudi kwenye ngazi ya awali.

Wanawake sio kila wakati wanaweza kurekebisha kuanguka kwenye chati. Inatokea kwamba ni mfupi sana kwa wakati, na hailingani na wakati wa kipimo cha joto. Inatokea kwamba sio kutokana na sifa za mtu binafsi. Kwa hiyo ratiba bila uondoaji wa ovulation pia inaweza kuchukuliwa kuwa ya kawaida, isipokuwa, bila shaka, vigezo vingine haviendi zaidi ya aina ya kawaida.

Ovulation yenyewe ina sifa ya ongezeko kubwa la joto katika rectum kwa digrii 0.4-0.6, baada ya hapo ni desturi ya kuzungumza juu ya mwanzo wa awamu ya pili ya luteal. Kwa urefu wake wote, BT huhifadhiwa katika safu kutoka digrii 36.8 hadi 37.3, ambayo ni wastani wa digrii 37.0 Celsius.

Tu katika kesi ya mbolea yenye tija ya yai la mwanamke na manii ya mwenzi wake siku ya 7-12 baada ya mimba, kuna kupungua kwa joto, ikifuatiwa na kupanda kwake, ambayo kwa wakati inalingana na kushikamana kwa yai ya fetasi. endometriamu na inaitwa uondoaji wa implantation.

Kawaida na patholojia

Mabadiliko katika ratiba ya kawaida ya joto la basal inaonyesha maendeleo katika mwili wa mwanamke wa ukiukwaji wa utendaji wa nyanja yake ya ngono.

Kuongezeka kwa BT baada ya hedhi ni ishara ya uhakika ya maendeleo ya mchakato wa uchochezi katika cavity ya uterine au kwenye ovari. Pia, joto la juu la basal katika awamu ya kwanza linaweza kuonyesha kupungua kwa uzalishaji wa estrojeni, ambayo huzuia ovulation na kusababisha utasa wa sekondari.

Kulingana na wataalamu, ratiba bora za BT hazipo. Kwa kawaida, kila mwanamke hukutana na mzunguko wa anovulatory mara 1-2 kwa mwaka, wakati joto la basal lililoinuliwa kwa kasi limeandikwa katika awamu ya kwanza bila uondoaji wa ovulation na mabadiliko ya laini hadi kipindi cha pili cha mzunguko wa kila mwezi.

Katika kesi hii, hakuna sababu ya wasiwasi. Unapaswa kuwasiliana na gynecologist ikiwa joto la juu la basal baada ya hedhi hugunduliwa kwa miezi 3 au zaidi mfululizo na linafuatana na utasa, maumivu katika eneo la pelvic, matatizo ya hedhi, na kadhalika.

Si mara zote sababu ya ratiba "mbaya" ni magonjwa ya viungo vya uzazi na dysfunction ya homoni. Upimaji wa joto la basal ni mchakato unaohitaji kufuata kali kwa maelekezo yote, na ukiukwaji wowote wao husababisha ukiukwaji wa kuaminika kwa matokeo yaliyopatikana. Ukuaji wa viashiria vya BT huathiriwa na mambo ya nje na ya ndani, pamoja na:

• mshtuko wa kisaikolojia-kihemko na mafadhaiko;
• ongezeko la joto la mwili kwa ujumla;
• kuchukua dawa za homoni;
• kunywa katika usiku wa kupima vileo vya BBT;
• usingizi mbaya na safari za mara kwa mara kwenye choo usiku;
• kujamiiana chini ya masaa 6 kabla ya matokeo kupimwa.

Ikiwa sababu zilizoorodheshwa za kuongeza BBT katika awamu ya kwanza ya mzunguko hazipo, hali hiyo ni sababu ya wasiwasi. Kwa hali hii, mgonjwa anapendekezwa kutafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu na kuwatenga uwepo wa mchakato wa uchochezi katika cavity ya pelvic kwa kutumia uchunguzi wa ultrasound.

Je, unaamini njia hii?

Licha ya ukweli kwamba kipimo ni mojawapo ya njia zinazoweza kupatikana na maarufu, wataalam wengi hawana mwelekeo wa kuamini matokeo yake. Kuaminika kwa uchunguzi huo kunaweza kuathiriwa na mambo kadhaa ambayo hayahusiani na hali ya mfumo wa uzazi wa mgonjwa.

Ni muhimu kukumbuka kuwa madaktari daima hufanya uchunguzi wa mwisho kulingana na matokeo ya masomo ya kuaminika zaidi:

• uchambuzi wa kiwango cha homoni za ngono katika awamu tofauti za mzunguko;
• uchunguzi wa ultrasound wa viungo vya pelvic, haswa folliculometry.

Upimaji wa joto la basal la rectal hutumiwa na wanawake wengi kuamua siku yao ya uwezekano wa ovulation, kuwaruhusu kupanga ujauzito wao. Lakini haupaswi kuamini mbinu hii 100%, kwani sio matokeo yake yanaweza kuathiriwa vibaya na idadi kubwa ya sababu.

Kuchora joto la basal ni mojawapo ya mbinu za kutathmini kazi ya mfumo wa uzazi, ambayo inapatikana kwa karibu kila mwanamke.

Kudumisha ratiba na kuifafanua kunahitaji kufuata sheria na hila fulani, vinginevyo kuna uwezekano mkubwa wa kupata matokeo yaliyopotoka.

Kuweka grafu ya joto la basal inakuwezesha kuamua utendaji sahihi wa ovari ya kike na kutambua matatizo kadhaa yanayoathiri uwezo wa kumzaa mtoto.

Chati inaweza kutumika kuamua:

• wakati wa kukomaa kwa yai;
• katika mzunguko fulani au kutokuwepo kwake;
• siku nzuri na zisizofaa kwa mimba;
• uwepo wa matatizo ya homoni;
• magonjwa ya viungo vya pelvic;
• sababu ya kuchelewa kwa hedhi inayofuata.

Matokeo ya kipimo yatakuwa ya habari tu ikiwa grafu zilihifadhiwa kwa angalau mizunguko mitatu ya hedhi.

Madaktari wengine wa magonjwa ya wanawake huchunguza kwa angalau miezi sita kufanya utambuzi sahihi. Kwa tafsiri sahihi ni muhimu. Vinginevyo, data ya grafu haitakuwa mwakilishi.

Kujenga ratiba ya BT wakati wa ujauzito

Njia ya kupanga joto la basal inazidi kuwa ya kawaida kutokana na upatikanaji wake. Unachohitaji ni thermometer, daftari ya checkered na penseli.

Joto la basal hupimwa katika anus kila siku, mara baada ya kuamka. Thamani iliyopatikana imeingizwa kwenye meza na alama kwenye grafu.

Grafu inaonyesha matokeo ya kila siku ya vipimo wakati wa mzunguko wa hedhi (sio mwezi). Mzunguko wa kawaida ni siku 21 hadi 35. Mwanzo wa mzunguko unachukuliwa kuwa siku ya kwanza ya hedhi (na sio kukamilika kwake, kama watu wengine wanavyofikiria).

Kila mzunguko wa hedhi unapaswa kuwa na curve yake ya joto la basal.

Kwenye mhimili wa wima wa grafu, digrii zimewekwa alama (kiini 1 = 0.1 ° C), kwenye mhimili wa usawa - siku za mzunguko na tarehe inayolingana na siku hii. Thamani ya joto iliyopatikana imewekwa kwenye grafu na hatua inayofanana, baada ya hapo pointi za jirani zimeunganishwa kwa kila mmoja. Kwa hivyo, curve ya mabadiliko ya joto la basal wakati wa mzunguko hujengwa.

Mambo ambayo yanaweza kuathiri uaminifu wa kipimo inapaswa kuzingatiwa dhidi ya siku inayofanana ya mzunguko.

Hizi ni pamoja na maradhi, ulaji wa pombe, ngono muda mfupi kabla ya kipimo, usingizi, dhiki, kusonga. Rukia isiyo ya kawaida ya joto inayosababishwa na sababu hizi inaweza kuondolewa kutoka kwa curve.

Kuamua aina tofauti za grafu kwa mifano: joto la juu, la chini na la kawaida

Grafu inaonyesha utegemezi wa joto la basal kwenye awamu za mzunguko wa hedhi. Katika awamu ya kwanza, ambayo inaitwa follicular, kukomaa kwa follicles kadhaa hutokea. Kipindi hiki kinapita chini ya ushawishi wa estrojeni, thamani ya joto inatofautiana kati ya 36.4-36.8 ° C.

Awamu ya kwanza inachukua karibu nusu ya mzunguko. Kwa wakati huu, moja ya follicles kadhaa inabakia, kukomaa kwa yai hutokea ndani yake.

Kisha follicle hupasuka na yai hutolewa kutoka kwa ovari, yaani, ovulation hutokea.

Kabla ya ovulation, joto la basal hupungua kwa kiwango cha chini.

Awamu ya pili ya mzunguko huanza, ambayo mwili wa njano huonekana mahali pa kupasuka kwa follicle. Seli zake hutengeneza homoni, chini ya ushawishi wa ambayo kuna kuruka kwa joto la basal na 0.4-0.8 ° C. Awamu hii inaitwa awamu ya luteal.

Ikiwa mimba haifanyiki wakati wa mzunguko, kiwango cha progesterone hupungua, na joto la basal hupungua kidogo siku 2-3 kabla ya hedhi ijayo.

Ratiba ya kawaida ya biphasic

Grafu ya joto la basal katika mwanamke mwenye afya ina awamu zilizowekwa wazi za mzunguko wa hedhi: follicular na joto la chini la basal na luteal, ambayo inajulikana na ongezeko la joto. Kabla ya ovulation na mwanzo wa hedhi, kuna kushuka kwa joto.

Grafu imegawanywa katika awamu na mstari wa ovulation. Awamu ya folikoli ni sehemu ya curve kutoka siku ya kwanza ya mzunguko hadi ovulation, awamu ya luteal ni kutoka ovulation hadi mwisho wa mzunguko. Muda wa awamu ya kwanza ya mzunguko ni kipengele cha mtu binafsi cha kila mwanamke na hakuna mahitaji ya wazi kwa ajili yake. Awamu ya pili inapaswa kudumu siku 12-16.

Ikiwa kwa miezi kadhaa ya uchunguzi urefu wa awamu ya luteal hauingii katika safu hii, kushauriana na daktari wa watoto ni muhimu. Hii inaweza kuonyesha upungufu wa awamu ya pili.

Katika mwanamke mwenye afya, muda wa kila awamu haipaswi kutofautiana kwa kiasi kikubwa na mzunguko tofauti wa hedhi.

Kwa kawaida, tofauti ya wastani ya joto kati ya awamu za mzunguko inapaswa kuwa 0.4 °C au zaidi.

Kuamua, ni muhimu kuongeza maadili yote ya joto la basal katika awamu ya kwanza na kugawanya kwa idadi ya siku za awamu. Vile vile, thamani ya wastani ya joto la basal katika awamu ya pili ya mzunguko imehesabiwa.

Kisha ya kwanza inatolewa kutoka kwa kiashiria cha pili kilichopokelewa; matokeo yaliyopatikana yanaonyesha tofauti katika joto la wastani. Ikiwa iko chini ya 0.4 ° C, hii inaweza kuwa ishara ya kuwepo kwa usawa wa homoni katika mwili.

Chati ya joto la basal wakati wa kutunga mimba

Ikiwa mimba ilitokea katika mzunguko wa hedhi, basi joto la basal katika awamu ya pili hufanya tofauti. Inajulikana kuwa baada ya ovulation, BBT kawaida hukaa juu ya 37 ° C. Hata hivyo, katika mzunguko wakati mimba hutokea siku 7-10 baada ya ovulation, joto hupungua chini ya 37 ° C. Kuna kinachojulikana uondoaji wa implantation.

upungufu wa estrojeni

Katika kesi ya upungufu wa estrojeni, hakuna mgawanyiko wa mzunguko katika awamu wazi kwenye grafu, kwa kuwa viwango vya chini vya estrojeni husababisha ongezeko la joto katika awamu ya follicular ya mzunguko. Curve ni machafuko, haiwezekani kuamua tarehe ya ovulation.

Mimba katika kesi hii haiwezekani, ni muhimu kutafuta ushauri wa gynecologist. Ikiwa upungufu wa estrojeni umethibitishwa baada ya mitihani ya ziada, mgonjwa ataagizwa matibabu ya homoni.

Mzunguko wa anovulatory

Kwa kukosekana kwa ovulation, grafu inaonekana kama curve monotonic bila mgawanyiko katika awamu. Katika awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi, joto la basal linabaki chini na halizidi 37 ° C. Katika mzunguko huo, malezi ambayo hutengeneza progesterone haifanyiki, hivyo joto la basal halizidi kuongezeka katika nusu ya pili ya mzunguko.

Mizunguko kadhaa ya anovulatory kwa mwaka ni tofauti ya kawaida, lakini ikiwa hali hiyo inarudiwa kwa miezi kadhaa mfululizo, unapaswa kushauriana na daktari. Mimba bila ovulation haiwezekani, hivyo unahitaji kupata mzizi wa tatizo pamoja na gynecologist.

Tofauti ya wastani ya joto kati ya awamu za mzunguko ni 0.2-0.3 °C. Ikiwa grafu hizo zimejengwa kwa mizunguko kadhaa mfululizo, hii inaweza kuwa ishara ya utasa kutokana na matatizo ya homoni.

Ikiwa corpus luteum haifanyi kazi kwa ufanisi na haitoi kiasi kinachohitajika cha progesterone, joto katika awamu ya pili ya mzunguko huongezeka kidogo. Wakati huo huo, muda wa awamu ya pili umepungua hadi siku 10 na hakuna kushuka kwa joto la basal kabla ya mwanzo wa hedhi.

Katika kesi ya kutosha kwa mwili wa njano, mbolea ya yai inawezekana, lakini hatari ya kukataa kwake katika mzunguko huo ni ya juu.

Ili kuthibitisha utambuzi, mwanamke anahitaji kuchukua mtihani wa damu kwa progesterone.

Upungufu uliogunduliwa wa corpus luteum hurekebishwa kwa kuchukua analogi za bandia za progesterone ("" au "") katika awamu ya luteal ya mzunguko.

Prolactini ni homoni inayohusika na ujauzito na kunyonyesha. Kwa kawaida, katika mwanamke asiye mjamzito, haipo au kiwango chake ni cha chini sana.

Ikiwa kwa sababu fulani huinuka, grafu ya joto ya basal inakuwa sawa. Katika kesi hii, kunaweza kuwa na ukosefu wa hedhi.

Kuvimba kwa appendages

Uwepo wa mchakato wa uchochezi unaweza kushukiwa na kuruka kwa joto katika sehemu ya kwanza ya grafu. Kuna joto la juu la basal katika awamu ya kwanza ya mzunguko.

Inaongezeka kwa kasi hadi 37 ° C na hupungua kwa kasi baada ya siku chache. Rukia kama hiyo inaweza kudhaniwa kama ongezeko la joto la ovulatory, kwa hivyo inaweza kuwa ngumu kuamua mwanzo wa ovulation na aina hii ya ratiba.

endometritis

Kwa kawaida, pamoja na ujio wa siku muhimu, joto la basal linapaswa kupungua. Kwa endometritis (kuvimba kwa mucosa ya uterine), kuna kushuka kwa joto kabla ya mwanzo wa hedhi na kupanda kwake hadi 37 ° C katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi.

Kuweka chati za joto la basal ni njia ya bei nafuu na salama ya kuamua siku zinazofaa na zisizofaa za mimba. Lakini kutokana na unyeti wake wa juu, inahitaji mbinu ya kuwajibika na yenye uwezo, vinginevyo kuweka ratiba hupoteza maana yake ya vitendo.

Hata ikiwa grafu imepangwa kwa usahihi, ni lazima ikumbukwe kwamba utambuzi wa mwisho haufanyiki tu kwa misingi ya uchambuzi wa data ya curve. Utambuzi wowote lazima uthibitishwe na vipimo na masomo ya ziada.

Kipengele cha sifa ya joto la basal ni uhuru wake kutoka kwa mvuto wa nje. Njia hii ilitumiwa kwanza na daktari wa Kiingereza Marshall, ambaye alifikiri juu ya utegemezi wa athari za homoni kwenye michakato ya thermoregulatory.

Kusudi la kupima joto la basal ni nini?

Kujua kanuni za joto la basal, inawezekana kuamua kwa ujasiri:

• mwanzo wa ovulation
• utasa,
• siku ambazo mimba haiwezekani,
• ujauzito wa mapema,
• usawa wa homoni.

Jinsi ya kupima BT kwa usahihi?

Upimaji wa BT unafanywa kila siku kwa saa moja na tofauti ya si zaidi ya nusu saa - hii ndiyo njia pekee ya kujenga ratiba sahihi ambayo itasaidia kuchambua utendaji wa mfumo wa uzazi na kutabiri mimba.

Je, kuna joto la kawaida la basal?

Awamu ya kwanza, ya follicular ya mzunguko wa kila mwezi ina sifa ya maendeleo ya follicle, wakati joto kwenye grafu ni chini ya 37. Na kisha, wakati yai inatolewa kutoka kwenye follicle kukomaa, hii ni kipindi cha ovulation, joto. kuongezeka, viashiria vyake vinaweza kuongezeka hadi tano ya kumi ya digrii. Hii inaonyesha kuwa ovulation imefanyika. Awamu ya pili hudumu kwa muda wa wiki mbili na kuishia na hedhi, ambayo mzunguko mpya huhesabiwa. Kabla ya hedhi, unaweza kurekodi kupungua kwa joto la basal kwa sehemu ya kumi ya digrii kwa wastani. Na tena, mchakato mzima huanza tena.

Kawaida ya joto kwa mwanamke mmoja ni tofauti, inategemea sifa za mwili, lakini ratiba lazima iwe na awamu mbili, ikitenganishwa na ovulation. Ikiwa hakuna kilele kwenye grafu, hii inaweza kuwa kutokana na utasa.

Ni nini kinachoweza kusababisha kupotoka kutoka kwa kawaida?

1. Endometritis ni kuvimba kwa safu ya ndani ya uterasi.
   Ikiwa kwenye chati ya joto tangu mwanzo wa hedhi kuna ongezeko la joto, na baada ya curve ya joto haina kwenda chini, basi hii inaweza kuonyesha kwamba kuna uwezekano wa endometritis. Hata hivyo, joto la juu zaidi ya siku 18 linaweza pia kuonyesha mimba inayowezekana.


2. Uzalishaji duni wa estrojeni.
   Estrojeni, inapatikana kwa kiasi sahihi katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa kila mwezi, huweka joto la basal kwa digrii 36.3-36.5. Ikiwa data ya BT ni ya juu kuliko ilivyoonyeshwa, basi uzalishaji wa kutosha wa estrojeni unaweza kudhaniwa. Daktari wa magonjwa ya wanawake ataweza kudhibiti usawa wa homoni kwa kuagiza dawa maalum zilizo na homoni. Katika awamu ya pili, ukosefu wa estrojeni huongeza usomaji wa joto zaidi ya 37, ongezeko hudumu kwa siku kadhaa.


3. Kuvimba kwa appendages.
   Ikiwa katika kipindi cha awamu ya pili index ya joto iko juu ya 37, hii inaweza kuashiria mchakato wa uchochezi.


4. Patholojia ya corpus luteum.
   Awamu ya pili ina sifa ya uzalishaji wa progesterone. Kuongezeka kwa joto la basal ni kutokana na ushawishi wa progesterone. Ikiwa kuna upungufu wa progesterone katika mwili, basi ongezeko la joto la taratibu hutokea, na katika siku zijazo hakuna kupungua. Mtihani wa damu kwa utungaji wa kiasi cha progesterone unaweza kuthibitisha utambuzi wa ukosefu wa homoni. Daktari anaagiza dawa za homoni kwa udhibiti, ambayo lazima ichukuliwe baada ya ovulation.


5. Hyperprolactinemia.
   Gland ya pituitary hutoa prolactini, ambayo inasaidia mwili wakati wa ujauzito na lactation. Kiwango cha juu cha homoni hii kinaonyeshwa kwenye grafu, ambayo inakuwa sawa na grafu wakati wa ujauzito.