Kupunguza urefu wa diski zisizo sawa. Jinsi ugonjwa unavyojidhihirisha. Ni nini kinachojaa na kwa nini urefu wa diski za intervertebral zinaweza kupunguzwa

Mara nyingi sana, wakati wa kuomba miadi na mtaalamu na malalamiko ya tabia ya maumivu kwenye shingo na nyuma ya chini, mgonjwa hupokea rufaa ya kawaida kwa x-ray. Kulingana na matokeo ya uchunguzi huu, maoni ya mtaalamu wa radiologist hutolewa. Na mara nyingi huwa na neno kama kupungua kwa urefu wa diski katika eneo la lumbar au la kizazi. Katika mgongo wa thoracic na sacral, ugonjwa huu ni chini ya kawaida. Hii ni kutokana na ukomo wa uhamaji katika idara hizi.

Kupungua kwa urefu wa diski za intervertebral huzungumzia hasa upungufu mkubwa wa maji mwilini (upungufu wa maji) wa tishu za cartilage. Pili, ni kipengele cha sifa kwa protrusion ya diski. Hali hiyo ni matatizo ya osteochondrosis ya muda mrefu. Kwa upande wake, mchoro wa pete ya nyuzi ni hatari ya kuendeleza ugonjwa wa hernial wa kiini cha pulpous. Kwa kuongeza, kupasuka kwa diski kunaweza kutokea wakati wowote. Haiwezekani kutabiri wakati wa janga hili la neva. Kwa hiyo, ni muhimu kuchukua hatua kwa wakati kwa ajili ya matibabu ya ufanisi na sahihi.

Kupungua kwa urefu wa disc intervertebral daima hufuatana na prolapse na protrusion ya mipaka yake zaidi ya miili ya vertebral. Usifikirie kuwa ugonjwa huu utapita peke yake. Hapana, itakuwa mbaya zaidi katika siku zijazo. Inawezekana kurejesha sura ya annulus fibrosus na uwezo wake wa kushuka kwa thamani tu na kuhalalisha lishe iliyoenea. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuamsha kazi ya sura ya misuli ya nyuma. Na kwanza unahitaji kuacha ugonjwa wa maumivu. Hii ni regimen ya matibabu kwa kutumia mbinu za tiba ya mwongozo katika kliniki yetu.

Kupungua kwa wastani kwa urefu wa diski ya mgongo

Ni mbali na daima kwamba kupungua kwa urefu wa disc ya mgongo kunaonyesha kuwa protrusion imara tayari imeundwa. Katika hatua za mwanzo za mchakato wa patholojia, jambo hili linaweza kuwa la muda mfupi. Wale. chini ya ushawishi wa mambo hasi, kama vile mkazo wa kihemko au mzigo wa mwili, upungufu wa maji mwilini wa tishu za cartilage hufanyika. Kisha, hali ya jumla inaboresha, unyevu hurejeshwa kwa kubadilishana tofauti na urefu wa diski hurejeshwa.

Lakini hata kupungua kwa wastani kwa urefu wa diski kunapaswa kuzingatiwa kama ishara hasi ili kuanza mchakato wa kurejesha safu ya mgongo. Kwa kutokuwepo kwa osteochondrosis na mabadiliko ya uharibifu katika nyuzi za cartilage, hawezi kuwa na ishara za pathological kwa wagonjwa. Hata chini ya ushawishi wa mambo makubwa. Hata baada ya mzigo mkubwa sana wa kimwili, na hali ya afya ya cartilage, rekodi za intervertebral kurejesha sura yao ya anatomical ndani ya masaa 2-5.

Kupunguza urefu wa diski za intervertebral za mgongo wa lumbar

Mara nyingi, kwa mtu wa kisasa, kupungua kwa urefu wa diski ya intervertebral kwenye mgongo wa lumbar imedhamiriwa kwenye picha ya x-ray, na hii ni mbali na ajali. Kuna sababu kadhaa za kuongezeka kwa hatari ya uharibifu wa pete ya nyuzi katika idara hii:

• maisha ya kimya na ukosefu wa shughuli za kawaida za kimwili kwenye sura ya misuli;
• utapiamlo, wakati mlo ni matajiri katika wanga haraka na vyakula vilivyosafishwa na hauna mboga mboga na matunda, samaki ya bahari na asidi ya mafuta ya omega kabisa;
• kuumia mara kwa mara kwa diski za cartilaginous wakati wa harakati za ghafla, kuinama, kuruka;
• kuvaa viatu na visigino (kwa wanawake) huharibu usanidi mzima wa mgongo wa lumbar, kuhamisha kituo cha kisaikolojia cha mvuto mbele;
• kuweka sahihi ya mguu kwa namna ya miguu ya gorofa na clubfoot;
• curvature ya mgongo katika sehemu za karibu;
• michakato ya uchochezi, rheumatism, nk.

Ni muhimu kuzingatia kwamba kupungua kwa urefu wa diski za lumbar badala ya haraka husababisha kuundwa kwa protrusion ya hernial ya pulposus ya kiini. Kwa hiyo, kwa ishara za radiografia za kupungua kwa urefu wa diski za intervertebral, matibabu ya ufanisi inapaswa kuanza mara moja.

Katika kliniki yetu ya tiba ya tiba, wagonjwa wanaalikwa kupokea ushauri wa bure kutoka kwa mtaalamu anayeongoza. Wakati wa uteuzi, daktari atasema kuhusu jinsi matibabu yanaweza kufanywa na ni matokeo gani yanaweza kupatikana.

Kupunguza urefu wa diski za intervertebral za kanda ya kizazi

Mara nyingi sana, picha zinaonyesha kupungua kwa urefu wa diski za kizazi C4-C5 na C5-C6, kwa kuwa hubeba mzigo mkuu wa tuli wakati wa kufanya vitendo fulani wakati wa kazi ya monotonous. Ipasavyo, watu wanaofanya kazi ya kukaa katika ofisi wanahusika na ugonjwa.

Kupungua kwa urefu wa diski za kanda ya kizazi hufuatana na maumivu makubwa katika eneo la collar. Mwishoni mwa siku ya kazi, mgonjwa hupata mvutano mkali katika misuli ya shingo na mashambulizi ya maumivu ya kichwa na ujanibishaji nyuma ya kichwa. Kunaweza kuwa na hisia za udhaifu wa misuli na ganzi katika viungo vya juu.

Ikiwa huna kutibu kupungua kwa urefu wa diski za intervertebral za kanda ya kizazi, basi hii inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa ateri ya vertebral. Itaonyeshwa kwa ukiukaji wa utoaji wa damu kwa miundo ya nyuma ya ubongo. Inaweza kusababisha ongezeko la shinikizo la damu, maumivu makali ya kichwa, kizunguzungu, kupungua kwa utendaji wa akili, na unyogovu.

Kwa matibabu ya protrusion ya kizazi, ni bora kutumia njia za tiba ya mwongozo. Hii itarejesha kwa ufanisi na kwa usalama urefu wa disc ya intervertebral na kuondoa hatari ya magonjwa ya pamoja.

Diski ya intervertebral ni malezi yenye tishu za nyuzi na cartilaginous, ambayo ina kiini katikati na iko kati ya vertebrae mbili zilizo karibu. Zaidi ya hayo, ni muhimu kuelewa kwamba rekodi za intervertebral hazina mishipa ya damu, ambayo ina maana kwamba lishe huja kwao kutoka kwa tishu zinazozunguka. Kwa sababu hii, katika kesi ya utapiamlo wa misuli ya nyuma, yaani kutokana na vyombo vinavyopita hapa na kulisha diski za mgongo, utoaji wa damu kwa miundo hii muhimu pia hufadhaika.

Diski yenyewe ni imara kabisa, lakini kwa kutokuwepo kwa virutubisho vya kutosha, huanza kupoteza maji, ambayo huathiri sana urefu wake na elasticity, na pete ya nyuzi yenyewe inakuwa tete zaidi. Yote hii inathiri vibaya hali ya jumla ya mgongo, kutokuwa na utulivu wake huongezeka, na moja ya maonyesho ya kawaida ya ugonjwa huu yanaweza kuzingatiwa kupungua kwa urefu wa diski za intervertebral.

Pamoja na kozi zaidi ya ugonjwa huo, tishu za cartilaginous ya mgongo huwa kama mfupa, ambayo huitwa kuzorota au kuzaliwa upya. Wakati huo huo, disk inakabiliwa zaidi, inapungua, inapoteza urefu wake, huacha kufanya moja ya kazi muhimu zaidi - kushuka kwa thamani. Kwa kuongeza, huanza kuweka shinikizo kwenye mwisho wa ujasiri ulio karibu. Yote hii husababisha maumivu makali. Hali hii inaitwa osteochondrosis au spondylosis, na ni ya kawaida sana kati ya sehemu za kike na za kiume za idadi ya watu.

Kupungua kwa urefu wa diski ya intervertebral L5-S1 pia inaweza kuzingatiwa katika vidonda vya kutisha vya nyuma. Ikiwa jeraha hutokea bila kuharibu uadilifu wa annulus, hii inaitwa protrusion. Lakini ikiwa kuna machozi ya pete, msingi huenda zaidi ya mipaka yake, basi hii inaitwa disc ya herniated.

Inatishia nini

Kwa jumla, kuna hatua nne za patholojia. Na kila mmoja wao ana sifa zake maalum. Katika hatua ya awali, kozi ya ugonjwa huo imefichwa. Dalili pekee ni usumbufu wa nyuma asubuhi, ambayo hupotea baada ya masaa machache. Urefu wa diski bado haujabadilika.

Katika hatua ya pili, hisia za uchungu huwa na nguvu, deformation ya pete ya nyuzi huanza, na utulivu wa eneo lililoathirika la mgongo huharibika sana. Kupigwa kwa mizizi ya ujasiri kunaweza kuzingatiwa, mtiririko wa damu na mtiririko wa lymph hufadhaika, na kupungua kwa wastani kwa urefu wa diski za intervertebral pia hugunduliwa.

Katika hatua ya tatu, deformation zaidi ya pete ya disc hutokea na huvunja. Pathologies kama vile, au lordosis zinaonyeshwa vizuri. Na, hatimaye, hatua ya mwisho ni kuhama na kuunganishwa kwa vertebrae, ambayo inaambatana na maumivu makali. Mtu ana uhamaji mdogo sana. Urefu wa diski umepunguzwa hadi kiwango cha chini.

Matokeo yake, kunaweza kuwa na usumbufu katika utendaji wa viungo vya pelvic, kupoteza kabisa kwa unyeti, hata kupooza kwa misuli ya mwisho wa chini. Kama matokeo, mtu hupokea ulemavu, na anaweza kusonga tu kwenye kiti cha magurudumu.

Tiba ya kihafidhina

Katika hatua za mwanzo za maendeleo, kupungua kwa wastani kwa urefu wa diski za intervertebral, ambazo zinaweza kuonekana kwenye picha, zinatibiwa. Hata hivyo, ni muhimu kuelewa kwamba matibabu inapaswa kuwa ngumu na dawa pekee haitoshi.

Wakati wa kufanya utambuzi huu, ni muhimu kuunda regimen ya kuokoa kwa nyuma kwa muda, kujihusisha na mazoezi ya physiotherapy, kuogelea, kupata rufaa kutoka kwa daktari kwa physiotherapy na massage.

Kwa ajili ya utaratibu wa kunyoosha mgongo, inaweza kufanyika tu baada ya uchunguzi kamili na dawa ya daktari. Vinginevyo, matibabu hayo yanaweza kusababisha madhara makubwa. Ikiwa traction ya mgongo bado imeagizwa, basi ni bora kuchagua toleo lake la chini ya maji, yaani, kutumia bwawa. Dawa zinapaswa kutumika tu kama ilivyoagizwa na daktari na katika kipimo kilichochaguliwa kibinafsi.

Ikiwa matibabu ya kihafidhina kwa miezi kadhaa haileti misaada inayoonekana, basi upasuaji unaweza kuagizwa. Kuna dalili fulani hapa, kwa mfano, lumbago inayoendelea, kushindwa kwa kazi ya vertebrae, compression ya muda mrefu ya mizizi. Daktari anaamua ni operesheni gani itakuwa yenye ufanisi zaidi, na hapa kila kitu kinategemea si tu juu ya kiwango cha maendeleo ya ugonjwa huo, lakini pia juu ya umri wa mgonjwa, afya yake kwa ujumla na uzito wake.

Kwa njia, unaweza pia kupendezwa na zifuatazo BILA MALIPO nyenzo:

• Vitabu vya bure: "TOP 7 Mazoezi Mbaya ya Asubuhi Unapaswa Kuepuka" | "Sheria 6 za Kunyoosha kwa Ufanisi na Salama"
• Marejesho ya viungo vya magoti na hip na arthrosis- kurekodi video ya bure ya wavuti, ambayo ilifanywa na daktari wa tiba ya mazoezi na dawa ya michezo - Alexandra Bonina
• Masomo ya Bure ya Matibabu ya Maumivu ya Mgongo kutoka kwa Mtaalamu wa Tiba ya Kimwili aliyeidhinishwa. Daktari huyu ameanzisha mfumo wa kipekee wa kurejesha sehemu zote za mgongo na tayari amesaidia zaidi ya wateja 2000 wenye matatizo mbalimbali ya mgongo na shingo!
• Unataka kujifunza jinsi ya kutibu ujasiri wa siatiki? Kisha kwa uangalifu tazama video kwenye kiungo hiki.
• Vipengele 10 Muhimu vya Lishe kwa Mgongo Wenye Afya- katika ripoti hii utapata nini chakula chako cha kila siku kinapaswa kuwa ili wewe na mgongo wako daima katika mwili na roho yenye afya. Taarifa muhimu sana!
• Je! una osteochondrosis? Kisha tunapendekeza ujifunze mbinu za ufanisi za kutibu lumbar, kizazi na osteochondrosis ya kifua bila dawa.

Diski za intervertebral ni kipengele kikuu kinachounganisha safu ya mgongo katika nzima moja, na kufanya 1/3 ya urefu wake. Kazi kuu ya diski za intervertebral ni mitambo (msaada na mshtuko-absorbing). Wanatoa kubadilika kwa safu ya mgongo wakati wa harakati mbalimbali (tilts, rotations). Katika mgongo wa lumbar, diski ni wastani wa 4 cm kwa kipenyo na 7-10 mm juu. Diski ya intervertebral ina muundo tata. Katika sehemu yake ya kati ni nucleus pulposus, ambayo imezungukwa na pete ya cartilaginous (fibrous). Juu na chini ya pulposus ya kiini ni sahani za kufunga (mwisho).

Nucleus pulposus ina collagen yenye hidrati (iliyopangwa kwa nasibu) na nyuzi za elastic (zilizopangwa kwa radially). Kwenye mpaka kati ya nucleus pulposus na annulus fibrosus (ambayo inaelezwa wazi hadi miaka 10 ya maisha), seli zinazofanana na chondrocytes ziko na wiani wa chini kabisa.

annulus fibrosus lina pete 20-25 au sahani, kati ya nyuzi za collagen ziko, ambazo zinaelekezwa sambamba na sahani na kwa pembe ya 60 ° hadi mhimili wima. Fiber za elastic ziko radially kwa heshima na pete, ambayo kurejesha sura ya disk baada ya harakati imefanyika. Seli za pete ya nyuzi, ziko karibu na katikati, zina umbo la mviringo, wakati kwenye pembezoni mwake zinainuliwa na ziko sambamba na nyuzi za collagen, zinazofanana na fibroblasts. Tofauti na gegedu articular, seli za diski (nucleus pulposus na annulus fibrosus) zina vichipukizi virefu na vyembamba vya saitoplazimu vinavyofikia 30 µm au zaidi. Kazi ya ukuaji huu bado haijulikani, lakini inadhaniwa kuwa wana uwezo wa kunyonya matatizo ya mitambo katika tishu.

Sahani za kufunga (mwisho). ni safu nyembamba (chini ya 1 mm) ya cartilage ya hyaline iko kati ya mwili wa vertebral na disc intervertebral. Fiber za collagen zilizomo ndani yake zimepangwa kwa usawa.

Diski ya intervertebral ya mtu mwenye afya ina mishipa ya damu na mishipa tu kwenye sahani za nje za annulus fibrosus. Mwisho, kama cartilage yoyote ya hyaline, haina mishipa na mishipa. Kimsingi, mishipa hufuatana na vyombo, lakini pia inaweza kwenda kwa kujitegemea (matawi ya ujasiri wa sinuvertebral, anterior na kijivu kuwasiliana matawi). Mishipa ya sinuvertebral ni tawi la uti wa kawaida wa ujasiri wa mgongo. Mishipa hii hutoka kwenye ganglioni ya mgongo na kuingia kwenye forameni ya intervertebral, ambapo hugawanyika katika matawi ya kupanda na kushuka.

Kama inavyoonyeshwa kwa wanyama, nyuzi za hisia za ujasiri wa sinuvertebral huundwa na nyuzi kutoka kwa mizizi ya mbele na ya nyuma. Ikumbukwe kwamba ligament ya longitudinal ya mbele haipatikani na matawi ya ganglioni ya mgongo. Kano ya nyuma ya longitudinal hupokea uhifadhi wa nociceptive kutoka kwa matawi yanayopanda ya ujasiri wa sinuvertebral, ambayo pia huzuia sahani za nje za annulus fibrosus.

Kwa umri, kuna ufutaji wa taratibu wa mpaka kati ya annulus fibrosus na nucleus pulposus, ambayo inakuwa zaidi na zaidi ya nyuzi. Baada ya muda, disc inakuwa morphologically chini ya muundo - sahani annular ya mabadiliko ya pete fibrous (kuunganisha, bifurcate), collagen na nyuzi elastic hupangwa zaidi na zaidi chaotically. Fissures mara nyingi huunda, hasa katika pulposus ya kiini. Michakato ya uharibifu pia huzingatiwa katika mishipa ya damu na mishipa ya diski. Kuenea kwa seli za vipande hutokea (hasa katika nucleus pulposus). Baada ya muda, kifo cha seli ya disc intervertebral kinazingatiwa. Kwa hivyo, kwa mtu mzima, idadi ya vitu vya seli hupungua kwa karibu mara 2. Ikumbukwe kwamba mabadiliko ya kuzorota katika diski ya intervertebral (kifo cha seli, kuenea kwa seli za vipande, kugawanyika kwa kiini cha pulposus, mabadiliko katika pete ya nyuzi), ukali wa ambayo imedhamiriwa na umri wa mtu, ni vigumu sana kutofautisha kutoka kwa wale. mabadiliko ambayo yangefasiriwa kama "pathological".

Mali ya mitambo (na, ipasavyo, kazi) ya disc ya intervertebral hutolewa matrix ya intercellular, sehemu kuu ambazo ni collagen na aggrecan (proteoglycan). Mtandao wa collagen huundwa na nyuzi za collagen za aina ya I na II, ambayo hufanya takriban 70% na 20% ya uzito wa kavu wa disc nzima, kwa mtiririko huo. Fiber za Collagen hutoa nguvu kwa diski na kuitengeneza kwa miili ya vertebral. Aggrecan (proteoglycan kuu ya diski), yenye chondroitin na sulfate ya keratan, hutoa disc na hydration. Kwa hivyo, uzito wa proteoglycans na maji katika pete ya nyuzi ni 5 na 70%, na katika pulposus ya kiini - 15 na 80%, kwa mtiririko huo. Michakato ya syntetisk na lytic (proteinases) hufanyika kila wakati kwenye matrix ya seli. Hata hivyo, ni muundo wa histologically mara kwa mara, ambayo hutoa nguvu ya mitambo kwa disc intervertebral. Licha ya kufanana kwa morphological na cartilage ya articular, disc ya intervertebral ina tofauti kadhaa. Kwa hivyo, katika protini ya glycans (aggrecan) ya diski, maudhui ya juu ya sulfate ya keratan yanajulikana. Kwa kuongezea, kwa mtu huyo huyo, aggrecans za diski ni ndogo na hutamkwa zaidi mabadiliko ya kuzorota kuliko aggrecans ya cartilage ya articular.

Hebu tuchunguze kwa undani zaidi muundo wa pulposus ya kiini na pete ya nyuzi - vipengele vikuu vya disc intervertebral.

Kiini cha pulpus. Kwa mujibu wa uchambuzi wa kimaumbile na biochemical, ikiwa ni pamoja na masomo ya microscopic na ultramicroscopic, nucleus pulposus ya discs intervertebral ya binadamu ni ya aina ya tishu za cartilaginous (V.T. Podorozhnaya, 1988; M.N. Pavlova, G.A. Semenova, 1989; A.M. 19 Zaidman, 1900). Tabia za dutu ya msingi ya pulposus ya kiini inafanana na mara kwa mara ya kimwili ya gel yenye maji 83-85%. Uchunguzi wa wanasayansi kadhaa umeamua kupungua kwa yaliyomo kwenye sehemu ya maji ya gel na umri. Kwa hivyo, kwa watoto wachanga, kiini cha pulposus kina hadi 90% ya maji, katika mtoto wa miaka 11 - 86%, kwa watu wazima - 80%, kwa watu zaidi ya umri wa miaka 70 - 60% ya maji (W. Wasilev, W. Kuhnel, 1992; R. Putz, 1993). Gel ina proteoglycans, ambayo, pamoja na maji na collagen, ni vipengele vichache vya nucleus pulposus. Glycosaminoglycans katika muundo wa complexes ya proteoglycan ni sulfates ya chondroitin na, kwa kiasi kidogo, sulfate ya keratan. Kazi ya eneo lenye sulfate ya chondroitin ya macromolecule ya proteoglycan ni kuunda shinikizo linalohusishwa na muundo wa anga wa macromolecule. Shinikizo la juu la imbibition katika diski ya intervertebral huhifadhi idadi kubwa ya molekuli za maji. Hydrophilicity ya molekuli za proteoglycan huhakikisha kujitenga kwao kwa anga na kutengana kwa nyuzi za collagen. Upinzani wa pulposus ya kiini kwa compression imedhamiriwa na mali ya hydrophilic ya proteoglycans na ni sawa sawa na kiasi cha maji yaliyofungwa. Nguvu za ukandamizaji, kutenda kwenye dutu ya pulpous, huongeza shinikizo la ndani ndani yake. Maji, kuwa incompressible, hupinga compression. Kanda ya sulfate ya keratan ina uwezo wa kuingiliana na nyuzi za collagen na sheaths zao za glycoprotein ili kuunda viungo vya msalaba. Hii huongeza utulivu wa anga wa proteoglycans na kuhakikisha usambazaji wa vikundi vya mwisho vilivyo na chaji hasi vya glycosaminoglycans kwenye tishu, ambayo ni muhimu kwa usafirishaji wa metabolites hadi kwenye kiini cha pulposus. Nucleus pulposus, iliyozungukwa na annulus fibrosus, inachukua hadi 40% ya eneo la diski za intervertebral. Ni juu yake kwamba jitihada nyingi zinazobadilishwa kwenye kiini cha pulpous zinasambazwa.

annulus fibrosus huundwa na sahani za nyuzi, ambazo ziko karibu na kiini cha pulposus na hutenganishwa na safu nyembamba ya tumbo au tabaka za tishu zinazounganishwa. Idadi ya mabamba hutofautiana kutoka 10 hadi 24 (W.C. Horton, 1958). Katika sehemu ya mbele ya pete ya nyuzi, idadi ya sahani hufikia 22-24, na katika sehemu ya nyuma inapungua hadi 8-10 (A.A. Burukhin, 1983; K.L. Markolf, 1974). Sahani za sehemu za mbele za pete ya nyuzi ziko karibu na wima, na zile za nyuma zina fomu ya arc, ambayo bulge inaelekezwa nyuma. Unene wa sahani za mbele hufikia microns 600, wale wa nyuma - 40 microns (N.N. Sak, 1991). Sahani hizo zina vifurushi vya nyuzi za collagen zilizojaa zenye unene tofauti kutoka nm 70 au zaidi (T.I. Pogozheva, 1985). Mpangilio wao umeagizwa na kuelekezwa madhubuti. Vifungu vya nyuzi za collagen kwenye sahani vinaelekezwa kwa biaxially kwa heshima na mhimili wa longitudinal wa mgongo kwa pembe ya 120 ° (A. Peacock, 1952). Fiber za Collagen za sahani za nje za annulus fibrosus zimeunganishwa kwenye nyuzi za kina za ligament ya nje ya longitudinal ya mgongo. Nyuzi za sahani za nje za pete ya nyuzi zimeunganishwa na miili ya vertebrae iliyo karibu katika eneo la mpaka wa pembeni - limbus, na pia hupenya ndani ya tishu za mfupa kwa namna ya nyuzi za Sharpey na kuunganisha kwa ukali na mfupa. Fibrili za sahani za ndani za pete ya nyuzi zimeunganishwa kwenye nyuzi za cartilage ya hyaline, kutenganisha tishu za diski ya intervertebral kutoka kwa mfupa wa spongy wa miili ya vertebral. Kwa hivyo, "kifurushi kilichofungwa" kinaundwa, ambacho hufunga kiini cha pulpous kwenye sura ya nyuzi inayoendelea kati ya pete ya nyuzi kando ya pembeni na sahani za hyaline zilizounganishwa kutoka juu na chini na mfumo mmoja wa nyuzi. Katika sahani za tabaka za nje za pete ya nyuzi, nyuzi zinazoelekezwa tofauti zilizo na msongamano tofauti zilifunuliwa: nyuzi zilizofungwa kwa uhuru hubadilishana na zile zilizojaa sana. Katika tabaka zenye mnene, nyuzi hugawanyika na kupita kwenye tabaka zilizofungwa, na hivyo kuunda mfumo mmoja wa nyuzi. Tabaka zisizo huru zinajazwa na maji ya tishu na, kuwa tishu zinazojumuisha mshtuko kati ya tabaka mnene, hutoa elasticity ya pete ya nyuzi. Sehemu ya nyuzi za annulus fibrosus inawakilishwa na collagen nyembamba zisizo na mwelekeo na nyuzi za elastic na dutu kuu, inayojumuisha hasa chondroitin-4-6-sulfate na asidi ya hyaluronic.

Urefu wa diski na mgongo wakati wa mchana sio mara kwa mara. Baada ya kupumzika kwa usiku, urefu wao huongezeka, na mwisho wa siku hupungua. Kubadilika kwa kila siku kwa urefu wa mgongo hufikia cm 2. Deformation ya discs intervertebral ni tofauti wakati wa kukandamiza na kunyoosha. Ikiwa, wakati wa ukandamizaji, disks hupungua kwa mm 1-2, basi wakati wa mvutano, urefu wao huongezeka kwa 3-5 mm.

Kawaida kuna protrusion ya kisaikolojia ya disc, ambayo ni. kwamba makali ya nje ya pete ya nyuzi chini ya hatua ya mzigo wa axial hutoka nje ya mstari unaounganisha kingo za vertebrae iliyo karibu. Utoaji huu wa makali ya nyuma ya diski kuelekea mfereji wa mgongo hufafanuliwa vizuri kwenye myelograms, protrusion. kawaida, chini ya 3 mm . Upanuzi wa kisaikolojia wa disc huongezeka kwa ugani wa mgongo, kutoweka au kupungua - kwa kubadilika.

Protrusion ya pathological ya disc intervertebral inatofautiana na kisaikolojia ukweli kwamba protrusion iliyoenea au ya ndani ya annulus fibrosus inaongoza kwa kupungua kwa mfereji wa mgongo na haipunguzi na harakati za mgongo. Hebu tuendelee kwenye kuzingatia patholojia ya disc intervertebral.

© Laesus De Liro

Waandishi wapendwa wa nyenzo za kisayansi ninazotumia katika jumbe zangu! Ikiwa unaona kuwa hii ni ukiukaji wa "Sheria ya Hakimiliki ya Shirikisho la Urusi" au ungependa kuona uwasilishaji wa nyenzo zako kwa njia tofauti (au katika muktadha tofauti), basi katika kesi hii niandikie (kwenye posta). anwani: [barua pepe imelindwa]) na nitaondoa mara moja ukiukwaji wote na usahihi. Lakini kwa kuwa blogu yangu haina madhumuni ya kibiashara (na msingi) [kwangu mimi binafsi], lakini ina madhumuni ya kielimu (na, kama sheria, huwa na kiunga hai cha mwandishi na kazi yake ya kisayansi), kwa hivyo ningeshukuru. kwako kwa bahati fanya vighairi kwa jumbe zangu (dhidi ya kanuni zilizopo za kisheria). Kwa dhati, Laesus De Liro.

Machapisho kutoka kwa Jarida hili na Tag ya "intervertebral disc".

• Uharibifu wa mapema wa diski za intervertebral (kwa watoto)

  Maumivu makali ya mgongo (dorsalgia), ikifuatiwa na kudumu, ni mojawapo ya matatizo matatu ya kawaida kwa watoto, pamoja na cephalgia ...

• Epiduritis ya wambiso wa cicatricial baada ya upasuaji

  KATIKA NGAZI YA LUMBAR BAADA YA KUONDOA UHALISISHAJI WA HERNIATED INTERVERTEBRAL DISC. Cicatricial adhesive epiduritis (CSE) katika upasuaji wa neva…

• Diski za herniated

  PAMOJA NA UHAMIAJI WA NDANI WA KIDUMU WA VITENDE VYAO Diski za herniated intervertebral (baadaye: IVD), vipande vyake ambavyo huhama ndani ya muda, ...

Jinsi ya kurejesha kupungua kwa urefu wa disc intervertebral?

Diski za intervertebral ziko kati ya vertebrae na ni kipengele cha kuunganisha. Kazi kuu ya diski za intervertebral ni kuhakikisha kubadilika kwa mgongo wakati wa harakati mbalimbali. Kwa umri, kutokana na michakato mbalimbali ya pathological, abrasion ya discs intervertebral hutokea na urefu wao hupungua. Kwa abrasion ya disc intervertebral, kupungua kwa idadi ya glycans protini hutokea. Moja ya sababu kuu za kupungua kwa urefu wa disc ya intervertebral ni utapiamlo wa vipengele vyake vya seli. Seli za disc za intervertebral ni nyeti sana kwa upungufu wa oksijeni, glucose na mabadiliko ya pH. Utapiamlo wa disc unaweza kuwa kutokana na sababu kadhaa: anemia, atherosclerosis, au magonjwa mengine. Ukiukwaji unaweza kutokea wakati overloading au kinyume chake mizigo haitoshi kwenye disc intervertebral. Marejesho ya haraka ya urefu wa disc ya intervertebral inawezekana tu kwa njia ya upasuaji, ambayo huchaguliwa kulingana na sifa za kisaikolojia za mgonjwa na ukali wa ugonjwa huo. Pia, kwa kupungua kwa urefu wa disc ya intervertebral, inashauriwa kufanya mazoezi maalum yenye lengo la kurejesha kazi. Walakini, mazoezi peke yake hayatoshi na umakini maalum unahitajika kwa utekelezaji wao, kwani mazoezi yaliyofanywa vibaya yanaweza kuchangia kuzorota kwa afya na kusababisha matokeo yasiyoweza kubadilika.

Makala muhimu

Asali imejulikana nchini Urusi tangu nyakati za zamani. Ina mali nyingi za dawa, ambayo kwa kiasi kikubwa imedhamiriwa na asili yake, ina mchanganyiko wa fructose na glucose, ambayo inafyonzwa kwa urahisi, kuwa chanzo cha nishati. Bidhaa hii ngumu ya kibaolojia ina mchanganyiko wa vitu muhimu vya biochemical muhimu kwa mtu kuishi, kudumisha afya na kuongeza muda wa maisha hai.

Massage ya uso kwa mikono kwa muda mrefu imekuwa suluhisho bora kwa wrinkles. Massage inaweza kufanywa kwa ngozi kavu na kutumia mafuta. Utaratibu huo ni wa kupendeza sana na wa kupumzika, massage inaboresha mzunguko wa damu, huondoa uchovu na mvutano katika misuli, na kuzuia kuonekana kwa wrinkles.

Ikiwa unalala katika nafasi mbaya, basi maumivu nyuma, chini ya nyuma, shingo, miguu inaweza kutesa. Wataalamu wa tiba ya mwongozo, kabla ya kuchukua matibabu ya matatizo hayo, kwanza kabisa huvutia tahadhari ya wagonjwa wao kwa ukweli kwamba ni muhimu kurekebisha sababu yao ya kweli, na kati yao nafasi ya kutosha ya mwili wakati wa usingizi. Jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi, wataalam kutoka Ubalozi wa Dawa wanasema katika makala hii.

Massage ya mgongo, kama aina nyingine yoyote, huturuhusu kujua vyema mwili wetu, maeneo nyeti, kubadilika na nguvu ya misuli. Raha ambayo mtu hupata wakati wa massage ni furaha ya kujisikia mwili wake, utulivu wake. ...

Sasa katika saluni yoyote utapewa dazeni aina tofauti za madhara ya afya na vipodozi kwenye sehemu tofauti za mwili. Unahitaji tu kujua jinsi kila mmoja wao atakuwa na manufaa kwako.

Massage ya mawe (tiba ya mawe) ni massage yenye mawe ya moto ambayo huondoa matatizo, mvutano na uchovu. Tiba ya mawe inachangia kufanikiwa kwa kupumzika kwa kina, kuoanisha hali ya ndani, kwa sababu ya hii, mvutano hupunguzwa.

Tangu 2000, kwa miaka kumi ijayo, maumivu ya mgongo yametangazwa kuwa eneo la kipaumbele la utafiti katika muundo wa magonjwa ya mifupa na viungo kulingana na pendekezo la WHO tangu 2000. Tatizo hili linaingilia mambo ya neva, mifupa, traumatological na rheumatological. Maumivu ya mgongo ni sababu ya pili ya kawaida ya kutafuta matibabu baada ya ugonjwa wa kupumua na sababu ya tatu ya kulazwa hospitalini.

Diski ya intervertebral ni sahani ya fibrocartilaginous. Katikati ya diski ni kiini, kilichozungukwa na annulus fibrosus (tishu inayofanana na tendons). Diski ya intervertebral haina mfumo wake wa mishipa na kwa hiyo hula kwenye tishu nyingine.

Kliniki nyingi hutibu osteochondrosis ya sehemu zote za mgongo: kizazi, thoracic na lumbar au lumbosacral. Madaktari wanajua jinsi ya kutibu osteochondrosis ya mgongo katika hatua zote za maendeleo ya mchakato, ikiwa ni pamoja na aina kali za ugonjwa huo. Wakati huo huo, kupunguza maumivu hupatikana bila matumizi ya madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi (NSAIDs) na dawa za homoni.

Kama sheria, sababu ya kuwasiliana na kliniki ni hernia nyingi za Schmorl zinazohusiana na ugonjwa wa Sherman-Mao. Matibabu ya ugonjwa huu katika kliniki sio tu hupunguza maumivu nyuma, kati ya vile vile vya bega, lakini pia inaboresha kwa kiasi kikubwa mkao, kupunguza au kuondoa kyphotic (arcuate) curvature ya mgongo.

Kazi kuu za diski za intervertebral ni: msaada na ngozi ya mshtuko, ambayo inakuwezesha kuhakikisha kubadilika na shughuli za kawaida za mgongo wakati wa harakati. Kushauriana na mtaalamu katika hatua za mwanzo za maendeleo ya magonjwa ya mgongo inakuwezesha kuhakikisha msamaha kamili kutoka kwa dalili zisizofurahia na kuzuia tukio la magonjwa ya muda mrefu.

Katika kliniki, maumivu ya pamoja yanatibiwa kwa ufanisi. Njia zinazotumiwa katika kliniki yetu huruhusu wakati huo huo kutenda kwa dalili zote mbili na sababu ya maumivu ya pamoja, ambayo inaweza kuwa mchakato wa uchochezi (arthritis, periarthritis, bursitis), mabadiliko ya tishu ya kupungua (osteoarthritis), matatizo ya kimetaboliki na utuaji wa chumvi (gout). )

Mimba ni uzoefu wa kipekee katika maisha ya mwanamke. Kwa muda mfupi, mabadiliko makubwa ya mwili, kemikali, na vile vile kihemko hufanyika katika mwili. Tiba ya mwongozo wakati wa ujauzito ni njia bora ya upole ambayo husaidia mwili wa mama anayetarajia kukabiliana na mabadiliko yanayotokea ndani yake.

Haziwezi kuonekana au kuguswa. Lakini inafaa kuzuia moja ya chakras kuu saba - roho na mwili zitaguswa. Dawa ya jadi ya India ya kale inategemea mafundisho haya.

Massage ilitokea nyakati za zamani. Neno "massage" linatokana na neno la Kigiriki linalomaanisha "kanda", "kanda", "stroke". Massage kama njia ya matibabu ilitumika tayari katika milenia ya tatu KK. e. Massage ya nishati ni tofauti sana na massage inayojulikana kwa Wazungu. Mbinu zake zote, hata rahisi zaidi, ni mchanganyiko wa shinikizo, kunyoosha na kupotosha - yaani, mfumo mgumu wa kushawishi mwili. Kwa hiyo, neno "mfumo wa uponyaji" hutumiwa mara nyingi badala ya neno "massage".

Massage "SunReiChi" ni mfumo wa uponyaji wa jumla, unaojumuisha njia kadhaa za ushawishi - mazoezi ya kupita kiasi, reflexology, shinikizo kwenye tishu za misuli, ufunguzi wa viungo, uanzishaji wa mtiririko wa nishati katika mwili wa mwanadamu.

Wanasayansi wa ulimwengu, ambao walishinda magonjwa ya kutisha ya zamani, hata waligundua chanjo ya UKIMWI, hawakuwa na nguvu mbele ya osteochondrosis ya kawaida. Hata hivyo, ni maambukizi yake kamili ambayo ni ya kawaida katika ugonjwa huu, hasa kati ya wanaume wanaopata nguvu nyingi za kimwili.

Matatizo ya mgongo ni wasiwasi kwa watu wengi wa kisasa ambao huongoza maisha ya passiv. Kupungua kwa urefu wa diski za intervertebral huzingatiwa katika 80% ya watu duniani ambao wamefikia umri wa miaka 50-60. Mabadiliko ya pathological hutokea hatua kwa hatua na kusababisha kutokuwa na utulivu wa vertebrae, hernia na curvature ya mkao.

Diski za intervertebral ni tishu zinazojumuisha za cartilage ambazo hurekebisha vertebrae ya mgongo katika nafasi moja. Ni juu ya hali yao ya kawaida kwamba uhamaji na kubadilika kwa mgongo, uwezo wa kuongoza maisha ya kawaida ya kazi inategemea. Kwa sababu ya muundo maalum wa kitambaa, hufanya kama vichochezi vya mshtuko wakati wa kukimbia, kuruka, kuinama na harakati zingine. Mfiduo wa mara kwa mara kwa idadi ya sababu hasi husababisha kuvaa na kushuka kwa diski.

Je kushindwa kunakuaje?

Diski za intervertebral zinajumuisha msingi laini na shell mnene - pete ya nyuzi, iliyofungwa katika sahani za hyaline. Hakuna mishipa ya damu katika cartilage hii, ambayo ina maana kwamba inalishwa kutoka kwa tishu za jirani za laini. Maendeleo ya kawaida ya misuli, mizigo ya kutosha juu ya mwili na kutokuwepo kwa matatizo na mfumo wa mzunguko husaidia kuweka rekodi kati ya vertebrae afya.

Kuonekana kwa mabadiliko ya kuzorota katika mwili (maendeleo ya osteochondrosis), maisha ya kupita kiasi, kazi ya kukaa, ukosefu wa michezo - yote haya husababisha ugumu wa harakati, maumivu nyuma wakati wa kugeuka, pamoja na uvimbe na spasms.

Wao, kwa upande wake, huongeza sana mzunguko wa damu, ambayo inazidisha hali ya eneo la patholojia. Baada ya muda, diski hupoteza maji na huacha kubadilika, microcracks huonekana. Matokeo yake, baada ya muda, urefu wa disc intervertebral hupungua.

Kupunguza urefu wa diski za intervertebral ni hatua ya kwanza ya mabadiliko ya kuzorota-dystrophic kwenye mgongo.

Sababu

Sababu kuu ya kuonekana kwa ugonjwa wa ugonjwa kwa watu wa umri wowote ni kupungua kwa kimetaboliki katika mwili, mtiririko wa damu usioharibika na upungufu wa virutubisho katika tishu za cartilage. Lakini, zaidi ya hayo, mambo yafuatayo yanaweza kuathiri utapiamlo katika diski za intervertebral na kupunguza urefu wao:

• lishe isiyo na usawa;
• fetma;
• mabadiliko katika tishu na umri;
• kiwewe au mkazo;
• michakato ya kuambukiza;
• mimba;
• matatizo na matatizo ya kimetaboliki katika tishu.

Kuamua sababu inakuwezesha kuchagua tiba ya ufanisi zaidi kwa disc intervertebral na kufikia maboresho katika matibabu kwa muda mfupi. Hatua ya kwanza ya kurejesha hali ya kawaida ni kuondokana na mambo ya msingi ambayo yalisababisha kuundwa kwa tatizo.

Dalili za ugonjwa huo

Ishara za mabadiliko ya pathological hutegemea kwa kiasi kikubwa juu ya hatua na ujanibishaji. Kwa kweli, ugonjwa unaendelea katika hatua kadhaa:

• Awali. Uharibifu wa diski ni mdogo, hivyo kuonekana kwa tatizo kwa wengi huenda bila kutambuliwa. Wagonjwa katika awamu hii wanalalamika tu ya ugumu wa harakati katika masaa ya kwanza baada ya kuamka, pamoja na kuonekana kwa usumbufu nyuma wakati wa kujitahidi kimwili.
• Pili. Mabadiliko ya uharibifu katika diski yanaendelea kuendelea. Upungufu wa tabia na kasoro za membrane ya nyuzi huzingatiwa. Katika hatua hii, kuonekana kwa curvature ya mgongo wa thoracic, kutokuwa na utulivu wa vertebrae ya mtu binafsi, pamoja na maumivu makali wakati wa kukaa kwa muda mrefu katika nafasi isiyofaa yanaonekana.
• Inayotumika. Katika hatua hii, nyufa huonekana kwenye diski, au huanza kwenda zaidi ya mipaka ya anatomiki. Ishara za tabia za hatua hii ni uvimbe, kuvimba, misuli ya misuli, kupungua kwa unyeti wa maeneo fulani au viungo.
• Maendeleo. Katika hatua hii, kupungua kwa kuonekana kwa urefu wa diski za intervertebral, kuondoka kwao zaidi ya vertebra na malezi ya osteophytes. Ishara za ugonjwa wa ugonjwa ni kupoteza kwa uhamaji wa sehemu, kupooza kwa kiungo na kutofanya kazi kwa viungo vya ndani, mara nyingi husababisha ulemavu kamili.

Maumivu katika sehemu zilizoathirika za mgongo ni dalili ya kwanza na ya mara kwa mara

Inastahili kuwasiliana na mtaalamu wakati dalili za kwanza zinaonekana. Mara tu matibabu yanapoanza, uwezekano wa matokeo mazuri huongezeka.

Masomo ya uchunguzi

Leo, wataalam hutumia teknolojia nyingi za kisasa kutekeleza taratibu za utambuzi ili kugundua ugonjwa wa diski ya intervertebral katika hatua za mwanzo.

Wakati ishara za kwanza zinaonekana, hugeuka kwa daktari wa neva, ambaye, baada ya uchunguzi wa kuona, kuhoji mgonjwa na kujifunza anamnesis, anaelezea masomo yafuatayo:

• X-ray. Inakuwezesha kuchunguza ukiukwaji katika kanda ya kizazi hata katika hatua wakati dalili hazizingatiwi.
• MRI. Imewekwa ambapo uchunguzi wa X-ray haufanyi kazi (kwa ajili ya uchunguzi wa hernias ya intervertebral katika hatua ya awali). Kwa msaada wa kifaa kama hicho, unaweza kuona mabadiliko yote ya kuzorota kwenye shina la mgongo.
• Electroneurography. Inakuwezesha kuchunguza michakato ya tabia katika njia za ujasiri au uharibifu wao.
• Diskografia. Inakuwezesha kuchunguza uharibifu katika muundo wa disk.

Daktari wa neuropathologist huchagua matibabu, kulingana na habari baada ya uchunguzi na picha ya kliniki.

Makala ya matibabu

Kupunguza urefu wa discs intervertebral ni kutibiwa kihafidhina, dawa au upasuaji, kulingana na hali ya mgonjwa, eneo la tatizo, hatua ya ugonjwa huo. Katika baadhi ya matukio, maendeleo ya ugonjwa huo na ukuaji wa osteophytes hupunguza tu au kuacha kidogo, ambayo inaboresha hali ya cartilage kwa ujumla. Vitendo vyote vinalenga kuondoa ugonjwa wa maumivu, kuboresha mzunguko wa damu na athari za kimetaboliki, pamoja na kurejesha uhamaji wa disc.

Matibabu ni ngumu na inajumuisha shughuli kadhaa zifuatazo:

• physiotherapy na taratibu za mwongozo;
• utafiti wa pamoja ili kuboresha harakati za lymph na damu;
• physiotherapy;
• kuogelea au yoga;
• Massotherapy;
• cryotherapy;
• traction ya mgongo (asili, vifaa au maji);
• taratibu za kuimarisha misuli, mfupa na miundo ya ligament ya mwili.

Yote hii inaambatana na kuchukua dawa za kutuliza maumivu ili kuondoa usumbufu katika eneo la diski za mkoa wa kizazi au eneo lingine, pamoja na dawa za kupunguza uchochezi na kulisha tishu za cartilage. Kwa muda fulani, mgonjwa anashauriwa kuvaa corset inayounga mkono, kukataa kabisa tabia mbaya na chakula.

Tiba ya mara kwa mara ya zoezi itasaidia kuepuka matatizo ya osteochondrosis

Vitendo vya kuzuia

Herniated disc l5 s1 inatibiwa kwa muda mrefu na ni vigumu, hivyo kila mtu aliye katika hatari anapaswa kutunza kuzuia ubora wa juu. Itaruhusu kuwatenga kupungua kwa urefu wa diski za ujanibishaji mwingine, ambayo italinda dhidi ya shida zingine zinazowezekana. Njia kuu za kuzuia ni:

• lishe sahihi ya mara kwa mara;
• udhibiti wa uzito wa mwili, kutengwa kwa kuonekana kwa paundi za ziada;
• matengenezo ya mara kwa mara ya usawa wa maji;
• kutengwa kwa hali zenye mkazo;
• utendaji wa gymnastics maalum;
• kuacha sigara na pombe;
• michezo ya kawaida.

Vitendo hivyo rahisi vitaimarisha sura ya misuli na kuanzisha michakato ya kimetaboliki kati ya diski za lumbar na tishu za jirani. Hii itatoa msaada kwa urefu wao wa kawaida na afya ya mgongo.