Mzizi wa valerian wa ardhi. Mali na matumizi ya valerian. Dawa za dawa za nyumbani

Valerian officinalis (Valeriana officinalis L.), inayoitwa vinginevyo nyasi ya paka, mzizi wa paka, dolant, mbuzi, nk.- herbaceous kudumu, mmea wa familia ndogo ya Valerianaceae ya familia ya Honeysuckle.

Eneo la mmea huu ni Ulaya, baadhi ya maeneo ya Asia, Kaskazini na Amerika ya Kusini. Valerian inakabiliana vizuri na hali tofauti taa na aina za udongo, kwa hiyo, ina subspecies nyingi ambazo hutofautiana tu katika sifa za makazi na morphological.

Huko Urusi, vichaka vya mmea huu hupatikana kila mahali, isipokuwa mikoa ya Kaskazini ya Mbali. KATIKA mikoa ya kusini Valerian hupandwa kwa madhumuni ya kuvuna mizizi.

Rhizome ya Valerian ina mengi mali muhimu. Hii ni moja ya maarufu zaidi dawa katika dawa za jadi na phytotherapy ya kisasa.

Jina la mmea linatokana na neno la Kilatini valere, inamaanisha kuwa na afya njema. Hivyo ndivyo lilivyoitwa huko nyuma katika karne ya 14 katika maandishi ya tabibu na mtaalamu wa mimea Mwitaliano Matteo Silvatico. Kitabu chake, ambacho kilielezea mali ya uponyaji ya mimea ya dawa, kilipata umaarufu unaostahili na kilichapishwa tena mara kwa mara katika Ulaya ya kati. Hata hivyo, matumizi ya valerian kama mmea wa dawa inarudi nyakati za awali.

Malighafi iliyokaushwa ya dawa inaonekana kama vipande vya rhizomes (poda) ya rangi ya hudhurungi au hudhurungi. Katika kisasa mtandao wa maduka ya dawa utengenezaji wa mifuko ya chujio au briketi zilizoshinikizwa umezinduliwa. Valerian pia huzalishwa kwa namna ya vidonge, tinctures, tea za mitishamba ngumu zaidi na maandalizi.

Hata hivyo, pamoja na faida, valerian pia inaweza kuleta madhara, hasa kwa matumizi ya muda mrefu. Hii itajadiliwa hapa chini.

Muundo na vitu muhimu

Rhizome ya Valerian ina muundo tata wa kemikali. Kwanza kabisa, ina mafuta muhimu, ambayo hupa mmea harufu yake maalum. Aidha, ina alkaloids, madini, baadhi ya vitamini, tannins, sukari, saponins.

Jedwali hapa chini linaonyesha vipengele muhimu zaidi vya mizizi ya valerian officinalis, pamoja na faida zao wakati wa kuchukua aina kuu za madawa ya kulevya.

10 mali ya uponyaji ya valerian

Kurekebisha usingizi

Hii labda ni mali muhimu zaidi ya valerian. Mzizi wa Valerian, shukrani kwa mafuta muhimu yaliyomo ndani yake, inakuza kupumzika, huondoa wasiwasi, woga, athari za dhiki, hofu, kazi nyingi, uchovu wa neva. Matumizi ya muda mrefu ya decoction husaidia kuondokana na unyogovu, pamoja na majimbo ya manic-depressive na neurasthenia. Mali hii ya dawa ya valerian ilionekana zamani, na pia ilijulikana kuwa kuvuta pumzi ya harufu ya mmea huu kuna athari sawa ya kutuliza.
Kuondoa spasms

Mizizi ya Valerian - huondoa maumivu yanayosababishwa na mvutano katika misuli ya mwili na misuli ya laini njia ya utumbo, hupunguza kushawishi, hupunguza spasms ya uterasi.
Afya ya moyo

Shukrani kwao mali ya uponyaji, valerian ni nzuri kwa moyo- inasimamia shughuli zake (kwa mfano, na tachycardia na neuroses ya moyo), ikifanya kazi katikati. mfumo wa neva, moja kwa moja kwenye misuli ya moyo, kuboresha conductivity yake na mzunguko wa damu katika mishipa ya moyo.
Hupunguza shinikizo

Kwa sababu ya borneol iliyomo katika malighafi ya dawa, infusion ya mizizi ya valerian ina uwezo wa kupanua mishipa ya damu, na hivyo kuchangia. kupunguza shinikizo la damu. Athari sawa pia ni muhimu katika kupunguza dalili za matatizo ya menopausal kwa wanawake (moto mkali kwa kichwa), na mashambulizi ya pumu.

Pia ni mmea wa dawa inakuza shughuli za kawaida njia ya utumbo. Ni hupunguza maumivu kwenye tumbo, Kuhusiana kazi iliyoongezeka vifaa vya glandular, normalizes digestion na secretion bile.

Kuimarisha kinga

Mizizi ya Valerian ina idadi kubwa ya vitamini C. Kama sehemu ya nyingine mimea ya dawa anaonyesha yake mali ya dawa katika phytocollections kukubaliwa wakati wa milipuko ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo na mafua kama wakala wa kuzuia na matibabu.
Sedative bora

Bath na valerian hutuliza hakuna mbaya zaidi kuliko kuchukua infusion au decoction kuchukuliwa kwa mdomo. Inaweza kuagizwa kwa watoto - kwa hofu, kigugumizi, kutetemeka. Umwagaji huchukuliwa kabla ya kulala, kwa dakika 15, mara moja kila siku 2. Utaratibu huo unaweza kusaidia watu wazima wenye kifafa pia. kipunguza mshtuko.
Huondoa maumivu

Kuoga na infusion ya mmea huu wa dawa itasaidia kupunguza ugonjwa wa maumivu na radiculitis, thrombophlebitis, mashambulizi ya migraine, dystonia ya mboga-vascular.
Msaada kwa macho

Valerian pia hufanya kama wakala wa nje ambao huondoa kuvimba na kukausha kupita kiasi kwa membrane ya mucous ya mpira wa macho. Ili kuondokana na matatizo haya, decoction iliyochujwa ya valerian (wakati mwingine na kuongeza ya eyebright) huoshawa kwa macho na lotions hufanywa kabla ya kulala.
Msaada katika kupoteza uzito

Watafiti wengine wanaamini hivyo mali ya dawa valerian kwa njia hii huathiri mfumo wa neva wa binadamu, ambao unaweza kukuza kupoteza uzito, kupunguza hamu ya kula na kupunguza hisia ya njaa. Kwa hiyo, leo mapishi ya saladi na kuongeza ya majani ya valerian, ambayo ladha karibu na majani ya lettuce ya kawaida, yanapata umaarufu zaidi na zaidi.

Jinsi ya kukusanya na kuvuna mizizi ya valerian

Unaweza kuvuna mizizi ya valerian katika kuanguka, tangu mwanzo wa Septemba. Katika kipindi hiki, mmea kawaida hukauka, kumwaga mbegu, na sehemu ya juu ya mmea huanza kukauka. Haipendekezi kuvuna malighafi baada ya kuanza kwa baridi.
Mimea mchanga sana haipaswi kutumiwa.
Inaaminika kuwa mmea wa kila miaka miwili una seti bora ya vifaa muhimu.

Valerian inachimbwa kwa uangalifu, kusafishwa kutoka ardhini na kutoka kwa michakato midogo zaidi ya upande, kwa uangalifu kuhakikisha kuwa michakato inayofanana na kamba haichanganyiki na mizizi ya mimea mingine. Kisha rhizomes huosha chini ya maji ya bomba. maji baridi, kavu katika eneo la giza, lenye uingizaji hewa, kugeuka mara kwa mara.

Kukausha mwanga katika dryer ya umeme au tanuri kwa joto la si zaidi ya 40 ° C inawezekana - hii itaharakisha kwa kiasi kikubwa mchakato wa kuvuna. Katika vivo kukausha kwa malighafi inaweza kuchukua wiki mbili.

Mzizi unachukuliwa kuwa kavu ikiwa, unapovunjwa, huvunja, na hauingii.

Hifadhi mizizi ya officinalis ya valerian katika mifuko ya kitani au karatasi, kwenye masanduku, kwenye mitungi. Muda wa kuhifadhi katika chumba kavu haipaswi kuzidi miaka 3.

Mapishi ya matumizi ya matibabu ya valerian

Orodha ya magonjwa ambayo ilizingatiwa maombi yenye ufanisi mizizi ya valerian ni pana sana.

Hata waganga wa jadi wa Uigiriki waliamuru decoction ya valerian na bafu nayo kama sedative ya kukosa usingizi, hali ya mshtuko, kuongezeka kwa woga na dalili zinazohusiana colic ya matumbo kichefuchefu, extrasystole, maumivu ya kichwa; jasho kupindukia nk Katika Zama za Kati, infusion ya saa kumi na mbili mizizi ya valerian kutibiwa kwa typhus na homa nyekundu.

Valerian pia inaweza kutumika kama antispasmodic ili kupunguza misuli au misuli laini kwenye njia ya utumbo. Ina choleretic kali na athari diuretic.

Wakati mmoja, kulikuwa na maoni kuhusu faida zisizo na shaka za kutumia mizizi ya valerian kwa wanaume kwa suala la potency. Leo inachukuliwa kuwa ukweli uliothibitishwa kuwa mfumo wa neva wa kiume wenye nguvu zaidi potency bora. Kwa hivyo kuna muunganisho, lakini sio moja kwa moja.

Valerian inachukuliwa kuwa dawa ya pombe (isipokuwa ni infusion ya pombe ke) na nikotini, kwa hivyo matumizi yake yanaonyeshwa kama njia bora ya kuondoa sumu mwilini.

Infusion ya Valerian inaweza kutumika kwa magonjwa fulani ya ngozi (ugonjwa wa ngozi). Zaidi ya hayo, ndani na kama lotions kwenye maeneo ya kidonda.

Pamoja na viungo vingine katika muundo ada ya mboga na sambamba na tiba ya madawa ya kulevya Mizizi ya Valerian pia inaweza kutumika katika matibabu ya magonjwa na dalili mbalimbali, kama vile gastritis, uzito ndani ya tumbo, maumivu ya matumbo, migraines, kikohozi.

Wengi njia ya jadi matumizi ya valerian - kwa fomu infusion. Kwa madhumuni haya, kawaida huchukua kijiko cha mizizi iliyovunjika na kumwaga glasi ya maji ya moto. Kusisitiza katika thermos kwa masaa 10-12.
Unaweza kutengeneza malighafi iliyokatwa (vijiko 2) kwenye glasi kwa masaa 2, lakini kwa uboreshaji wa juu mali muhimu na kueneza infusion na vitu muhimu, ni bora kuiweka katika umwagaji wa maji kwa dakika 15.
Inatumika kwa kukosa usingizi decoction ya mizizi ya classic: Vijiko 1 kumwaga kikombe 1 cha maji ya moto na kuweka moto mdogo kwa dakika 10-15.
Chukua infusion au decoction kijiko mara 3 au 4 kwa siku kwenye tumbo tupu, baada ya kuchuja. Katika hali ya msisimko mkubwa wa neva, kipimo kinaweza kuongezeka hadi theluthi moja ya glasi kwa kila mapokezi.
Kozi ya matibabu infusion ya mizizi ya valerian haipaswi kuzidi miezi miwili. Walakini, inapaswa kufafanuliwa kuwa dozi moja mara nyingi haina maana: athari ya matibabu hupatikana tu kwa utaratibu. matumizi ya kila siku dawa kwa angalau siku chache.
Ili kuongeza athari na programu moja, tumia tincture ya pombe(dondoo kutoka kwa mizizi) valerian. Inatenda haraka, lakini katika kesi hii ni lazima ikumbukwe kwamba matone ya valerian yenye ethanol yanapingana kwa makundi fulani ya wagonjwa (hasa, ni bora si kuwapeleka kwa watoto chini ya umri wa miaka 3 na wanawake wajawazito).
Kiwango cha wachache (kwa watoto: kwa kawaida kutoa matone mengi kama mtoto anavyozeeka) hadi matone 15-30 (kwa watu wazima) katika nusu ya glasi ya maji itasaidia kwa hofu, dhiki, mshtuko wa neva. Ufumbuzi wa maji huingizwa haraka na mwili, kwa kuongeza, uwepo wa pombe hufanya kama vasodilator.
Bei ya maandalizi ya valerian ni ya chini, lakini watu wengine wanapendelea kuandaa tincture ya rhizomes ya valerian nyumbani. Ni rahisi kufanya. Unapaswa kuchukua 50 g ya mizizi iliyovunjika na kumwaga lita 0.5 za vodka (pombe). Kusisitiza kwenye chombo kilichofungwa, mahali pa giza kutoka kwa wiki hadi siku 10, kutetemeka mara kwa mara.
Fomu isiyo na shaka inayofaa kwa kuchukua valerian ni vidonge- bila ganda (kinachojulikana valerian nyeusi, 200 mg) na dondoo la valerian (ganda la njano, 20 mg). valerian nyeusi kama dawa ya kutuliza ufanisi zaidi kuliko dondoo lakini dhaifu zaidi tincture ya pombe.
Inaweza pia kutajwa kuwa aromatherapy kwa muda mrefu imekuwa kutumika kwa mafanikio katika dawa za watu: mizizi kavu ya valerian iliwekwa mahali pa juu (kwa mfano, kwenye chumbani) katika chumba. Au mfuko wenye mizizi ya valerian iliyovunjika (unaweza kuongeza majani ya mint hapa) iliwekwa karibu na mto kwenye kitanda. Njia hii ya kupumzika ina uwezo kabisa wa kuchukua nafasi ya matumizi ya dawa za kulala.
Katika shinikizo la damu unaweza kuvuta harufu ya tincture ya pombe ya valerian kabla ya kwenda kulala kwa dakika 2-3. Hakuna zaidi ya pumzi tatu katika kila pua inapendekezwa.
Wakati wa msisimko kupita kiasi, wasiwasi, mashambulizi ya hofu, machozi faida isiyopingika umwagaji wa kupumzika utaleta mwili. Ili kufanya hivyo, vikombe 3 vya mizizi iliyokatwa hutiwa na lita 1 ya maji ya moto na kuwekwa kwenye moto mdogo kwa dakika nyingine 15-20, baada ya hapo hutiwa ndani ya kuoga. Hata mapokezi ya dakika kumi ya utaratibu huo yatakuwa yenye ufanisi.

Madhara na contraindications ya valerian

Walakini, hatupaswi kusahau kuwa, kama dawa yoyote, mzizi wa valerian, hutoa ushawishi muhimu juu ya afya ya binadamu, ina madhara.

Hasa, matumizi ya muda mrefu na yasiyodhibitiwa ya decoction ya mmea huu wa dawa inaweza kusababisha usingizi, kupungua kwa shughuli ya kiakili, athari za polepole na kizunguzungu. Athari za nadra lakini zinazowezekana za kuchukua mizizi ya valerian ni pamoja na kupunguka kwa kumbukumbu na kuzirai. Uwezekano wa kudhoofika kwa motility ya matumbo na kuvimbiwa.

Kwa kuongeza, kwa matumizi ya muda mrefu, baadhi ya vipengele vya valerian hujilimbikiza kwenye tishu za mwili, ambayo inaweza kusababisha ongezeko la dalili za patholojia zilizopo.

Kutokana na hili ni wazi kwamba pamoja na mali muhimu ya dawa, valerian pia ina contraindications.

Hizi zinaweza, kwa mfano, kuitwa magonjwa ambayo kupunguza kasi ya mchakato katika mfumo mkuu wa neva (bradypsychia) inaonyeshwa.
Kwa kuwa decoctions kutoka mizizi ya valerian huonyeshwa kwa hali ya spastic ya matumbo na kuhara, hasa neva (cortico-visceral), haifai kutumia mzizi kwa matumbo ya uvivu na kuvimbiwa.
Athari kidogo ya choleretic ya mmea huu inapaswa kuwa onyo kwa wagonjwa wenye maumivu ya ini ya etiolojia isiyojulikana.
Maumivu ya kichwa yanayoendelea, hata kwa decoction ya mizizi au aromatherapy, inapaswa pia kusababisha mgonjwa kuacha kuichukua.
Inaaminika kuwa matumizi ya muda mrefu ya valerian sio kuhitajika wakati wa ujauzito.
Mwishowe, kama ilivyo kwa uteuzi wa dawa yoyote, inafaa kuhakikisha kuwa mgonjwa hana uvumilivu wa kibinafsi na athari za mzio juu ya viungo vya mizizi ya valerian.

Ikumbukwe kwamba dhana za manufaa na madhara zinatumika kwa aina yoyote ya matumizi ya valerian - kwa namna ya vidonge, decoctions, infusions, nk.

Nini kingine ni muhimu?

Valerian inamaanisha "kuwa na afya" katika Kilatini. Mizizi ya mmea huu ni kweli mali ya kipekee. Kwa hiyo, tangu nyakati za kale hadi leo, waganga hutumia katika mazoezi yao.

Valerian officinalis - kudumu mmea wa herbaceous, ambayo ni ya jenasi Valerian subfamily Valerianov, kukua hasa katika mikoa ya baridi na subtropical. Inaweza kupatikana kote Uropa na sehemu ya Uropa ya Urusi. thamani maalum inawakilisha mzizi wa mmea. Inafikia 4 cm kwa urefu na 3 cm kwa upana. Rhizome ina rangi ya njano-kahawia, harufu kali na ladha ya uchungu.

Urefu wa mmea wote ni kawaida kuhusu mita 1.5. Aina mbili za majani ziko kwenye shina lake lililosimama, la fistulate: lenye majani marefu (kutoka mzizi hadi katikati) na sessile, kinyume (kutoka katikati hadi juu). Maua ya valerian ni ndogo, yenye harufu nzuri. Mimea hupanda karibu majira yote ya joto. Mnamo Agosti, matunda huanza kuiva - achenes na crest ya manyoya.

Watu pia huita valerian:

mzizi wa paka,
nyasi za mlima,
mwao,
nyasi ya paka,
mbuzi,
uvumba wa udongo,
mtu mgonjwa,
kushinda,
yarrow pink
yenye kunukia.

Vipengele vya manufaa

Mizizi ya Valerian ina mia mbili misombo ya kemikali:

Rhizomes pia ina macro na microelements kama hizo:

potasiamu,
kalsiamu,
manganese,
chuma
magnesiamu,
shaba,
zinki,
chromium,
alumini,
bariamu,
vanadium,
selenium,
nikeli,
strontium,
kuongoza.

Kwa sababu ya muundo wake tajiri wa kemikali, mizizi ya valerian ina athari zifuatazo kwa mwili:

inapunguza msisimko wa neva;
hupunguza spasms ya misuli;
huondoa tumbo;
inaboresha utendaji mifumo ya moyo na mishipa s;
huchochea secretion ya bile na kazi ya tezi za utumbo;
inasimamia kimetaboliki.

Dalili za matumizi

Mizizi ya Valerian hutumiwa kutibu magonjwa yafuatayo:

Je, kuna madhara yoyote na contraindications?

Mizizi ya Valerian ni kinyume chake kwa wagonjwa walio na:

ugonjwa wa enterocolitis;
shinikizo iliyopunguzwa;
hatari ya kiharusi na mshtuko wa moyo;
magonjwa ya ini;
kusinzia;
uvumilivu wa mtu binafsi.

Tahadhari inapaswa kutumika maandalizi kulingana na mizizi ya valerian kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, wazee. Matumizi ya muda mrefu ya dawa pia haipendekezi.

Fomu za kipimo

Mizizi ya Valerian inapatikana katika fomu zifuatazo za kipimo:

tinctures;
decoctions;
infusions;
poda;
mafuta muhimu;
chai;
vidonge.

Jinsi ya kuchukua?

Tincture

Katika matatizo ya neva ah, hysteria, kifafa kifafa, neurasthenia: Sehemu 5 za pombe 70% huchukuliwa kwa sehemu moja ya mizizi ya valerian. Chukua hadi mara tatu kwa siku kwa matone 15-30.

Infusion

Kwa ugonjwa wa moyo: 1 tbsp. l. rhizomes kumwaga maji ya moto. Ingiza kwenye thermos kwa karibu masaa 8.

Chukua miezi 2 mara tatu kwa siku kulingana na mpango ufuatao:

wiki 2 za kwanza, 3 tbsp. ;
kisha wiki 2. Vijiko 2;
siku zinazofuata, 1 tbsp.

Na neuroses, magonjwa ya ngozi(urticaria, eczema, nk): mimina 0.5 tbsp. malighafi na kuondoka katika thermos usiku mmoja. Chukua mara 3 kwa siku, 1 tbsp.

Kianzi

Kwa ugonjwa wa menopausal, spasms ya matumbo: mimina glasi 1.5-2 za maji ndani ya 10 g ya malighafi na chemsha kwa dakika 10-15. Mchuzi uliochujwa hunywa wakati wa mchana.

Mafuta muhimu

Kutoka kwa kukosa usingizi, migraine, shida ya neva, unaweza:

toa mafuta muhimu kwenye betri au taa ya harufu;
kuoga kufurahi na matone machache ya mafuta yaliyoongezwa kwa maji ya joto.

Kinywaji cha kupendeza kinatayarishwa kama ifuatavyo: huchukua mizizi safi au kavu ya valerian na kumwaga maji ya moto juu yao. Brew kwa dakika chache. Unaweza kuongeza zeri ya limao au hops, kulingana na kiwango cha msisimko wa neva.

Valerian officinalis ni mmea maarufu sana: tincture yake ya pombe imekuwa maarufu kwa zaidi ya muongo mmoja. Kwa ajili ya maandalizi ya dawa hiyo, mizizi ya valerian hutumiwa, mali ya dawa na contraindications ambayo inapaswa kuzingatiwa kwa undani. Mbali na ubora wa kutuliza, mmea huu pia una orodha nzima ya uwezo wa kuvutia na muhimu. Je, inaweza kutatua matatizo gani?

Mali ya dawa ya mizizi ya valerian

Jambo kuu ubora muhimu ya mmea huu ni sedative: ni kutokana na yeye kwamba valerian imekuwa maarufu sana, kwa sababu maneno "drip valerian" inajulikana kwa watu wengi ambao hawajawahi hata kukutana na dawa hiyo. Mizizi ya Valerian inakandamiza msisimko wa mfumo wa neva, kama matokeo ambayo inafanya akili kuitumia kwa:

kukosa usingizi;
kifafa;
mashambulizi ya hofu;
matatizo ya kisaikolojia;
dhiki ya mara kwa mara.

Aidha, mizizi ya valerian pia ina athari ya antispasmodic (kwa kiasi kikubwa juu ya misuli laini kuliko kwenye vyombo), kwa hiyo ni bora kwa maumivu ndani ya tumbo. Inawezekana ushawishi chanya kwa mtu aliye na pumu. Mali dhaifu ya vasodilating, pamoja na antispasmodic kuhusiana na mishipa ya venous, inafanya kuwa muhimu katika matibabu ya shinikizo la damu, migraine, tachycardia.

Pia ni muhimu kwamba mizizi ya valerian inathaminiwa katika gastroenterology: inasaidia kuongeza uzalishaji wa juisi ya tumbo, huchochea usiri wa bile, huondoa gesi tumboni, huongeza hamu ya kula. Wataalam wengine hata wanaamini kuwa ni mantiki kuandaa tiba kulingana na mizizi ya valerian wakati maumivu ya hedhi, katika kukoma hedhi(kwa kusawazisha dalili zisizofurahi), kwa ajili ya matibabu ya magonjwa tezi ya tezi katika tiba tata.

Mmea huu hutumiwa hasa kama kutuliza, ndiyo maana wengi wa mapishi ya dawa za jadi, ambayo mizizi ya valerian inaonekana, inajitolea kwa matibabu ya matatizo ya mfumo wa neva, pamoja na kuondolewa kwa spasms. Ufanisi zaidi, kulingana na hakiki, njia za matumizi:

Tincture ya pombe - iliyoandaliwa kwenye vodka au pombe ya dawa, ambayo imechanganywa na malighafi kwa uwiano wa 4: 1. Mchanganyiko unapaswa kuruhusiwa kusimama kwa wiki, kutetemeka kila siku. Baada ya kuchujwa kwa njia ya chachi, kuhifadhiwa katika giza na baridi (joto hadi digrii 20).

Wanakunywa tincture hii hasa kurejesha mwili baada ya mshtuko wa neva kwa wiki 2-3, kipimo kwa watu wazima ni 1 tbsp. l., kwa watoto - 1 tsp. Tincture lazima iingizwe ndani maji ya joto(50-100 ml), unaweza kunywa kabla ya chakula na nusu saa baada ya. Usichukue tumbo kamili kwani kiwango cha kunyonya kitapungua sana. Mzunguko wa utawala ni mara 3 kwa siku. Inashauriwa kufanya hivyo mchana, kipimo cha mwisho kinaweza kuchukuliwa saa moja kabla ya kulala.

Tincture ya maji, ambayo hufanywa kulingana na uwiano wafuatayo - lita 1 ya maji ya moto na mikono 5 ya malighafi - pia inaweza kutumika kutisha msisimko wa neva, kuboresha hali baada ya dhiki, nk, lakini hutumiwa nje. Kioevu kinachotumiwa hutumiwa kwa bafu ya jioni, ambayo huchukua dakika 7-10.

Kwa kuongeza, kuna njia nyingine ya kutumia mizizi ya valerian kwa matatizo ya kisaikolojia, na pia kwa kuongezeka shinikizo la damu: pia nje, lakini sio bafu, lakini aromatherapy. Tincture ya pombe, iliyofanywa kwa uwiano wa 1: 6 (pombe: malighafi), inapaswa kuvuta pumzi kwa muda usiozidi dakika 3. kila jioni kabla ya kwenda kulala. Ukweli, utunzaji lazima uchukuliwe hapa: katika kesi ya overdose, maumivu ya kichwa inahitajika kupunguza muda wa utaratibu. Kozi ya matibabu haipaswi kuzidi siku 120.

Je, mzizi wa valerian unawezaje kusaidia?

Katika mbalimbali ya mali ya dawa iliyoorodheshwa, mizizi ya valerian ina matumizi mengi: hasa, inaweza kutumika spasms ya matumbo, pamoja na kuondoa hisia ya uzito ndani mkoa wa epigastric. Kwa kusudi hili, kwa ujumla ukusanyaji wa mitishamba, inayojumuisha:

matunda ya fennel;
majani ya mint;
maua ya chamomile;
mizizi ya valerian.

Mimea iliyoorodheshwa hutumiwa kwa uwiano wa 1: 2: 6: 1. Kwa kila g 10 ya mchanganyiko, chukua 200 ml ya maji ya moto. Mchanganyiko unaosababishwa lazima uwe moto kwanza katika umwagaji wa maji (hii inafanywa kwa dakika 5), na kisha kuruhusiwa baridi saa. joto la chumba kabisa na chujio. Mchuzi huletwa kwa kiasi cha 200 ml (au nyingi yoyote ya 200 - inategemea ni kiasi gani ulichopikwa), na kisha kunywa kwa kiasi cha kioo nusu baada ya chakula kikuu. Ipasavyo, frequency ya kuchukua decoction kama hiyo ni mara 3 kwa siku. Kozi ya matibabu inapaswa kukubaliana na daktari, lakini haiwezi kuwa chini ya wiki 2.

Ikiwa una matatizo ya tumbo au ini, jitayarisha maandalizi ya mitishamba ya valerian, peel ya machungwa na peremende(kwa uwiano sawa), mimina kijiko kamili na slide ya mchanganyiko huu na glasi ya maji ya moto na wacha kusimama chini ya kitambaa kwa nusu saa. Kunywa infusion ya 100 ml baada ya chakula cha mchana na jioni.

Inapaswa kuwa alisema kuwa hizi sio njia zote za kutumia mizizi ya valerian ambayo inajulikana kwa wataalam wa dawa za jadi: mchanganyiko wake na motherwort (uwiano sawa), unaotumiwa kuandaa infusion ya maji ya classic, husaidia kupambana na usingizi. Decoction ya mizizi iliyovunjika husaidia na saratani ya rectal, neurodermatitis, homa nyekundu, maumivu ya kichwa.

Contraindication kwa mizizi ya valerian

Nguvu kutuliza inahitaji tahadhari wakati wa kutumia tiba kulingana na mmea huu, hasa ikiwa kuongezeka kwa mkusanyiko wa akili inahitajika. Matibabu ya muda mrefu inaweza kusababisha usingizi mkali, hasa ikiwa kipimo ni cha juu, pamoja na tukio la hisia ya kutojali, hali ya huzuni. Madhara hayajatengwa kwa namna ya:

urticaria;
upele wa ngozi;
matatizo ya kinyesi.

Valerian ni mmea wa kudumu ambao huendeleza rhizomes na mizizi kwa kipindi cha miaka kadhaa, kukusanya vitu vyenye biolojia. Zaidi ya vipengele 100 tofauti vimetengwa katika mizizi na rhizomes, ambayo huamua mali ya manufaa na kutoa. athari ya matibabu madawa.

Rhizome ya valerian kavu na mizizi nyembamba

Mizizi ya Valerian hutumiwa kwa watu na dawa za jadi na mvutano wa neva, matatizo ya usingizi, magonjwa ya njia ya utumbo, shinikizo la damu na magonjwa mengine. Hata hivyo, mali ya manufaa ya mizizi mara nyingi ni overestimated, na madhara iwezekanavyo kwa afya hazizingatiwi. Wakati huo huo, maandalizi kulingana na valerian, ikiwa ni pamoja na yale yaliyotayarishwa nyumbani, yana idadi ya contraindications na. madhara. Aidha, wakati wa kufanya bidhaa nyumbani umuhimu mkubwa kuwa na ubora wa malighafi iliyokusanywa na masharti ya uhifadhi wake.

Valerian huwa na kujilimbikiza katika mwili, hivyo athari yake haionekani mara moja, lakini baada ya muda fulani. Ili kufaidika na dawa, ni muhimu sana kuitumia kwa usahihi na kuzuia overdose, kwa sababu katika kesi hii athari ya kuchukua valerian inaweza kuwa kinyume kabisa na kile kinachotarajiwa.

Mzizi wa valerian unaonekanaje?

Rhizome na mizizi ya valerian ni sehemu ya chini ya ardhi ya mmea, kutoa vipengele vya maji na madini kwa viungo vya juu vya ardhi. Ni katika mizizi ambayo vitu vyenye manufaa vinakusanywa ambayo hutoa athari ya matibabu. Rhizomes ya Valerian hupangwa kwa wima. Kwa urefu, hufikia cm 2-4, na kwa upana - si zaidi ya 3. Msingi wa rhizomes ni huru na partitions transverse.

Mizizi mingi nyembamba hutoka kwa rhizome kwa mwelekeo tofauti. Wana uso laini na huvunja kwa urahisi. Mizizi kawaida iko kwa usawa. Upana wao ni kutoka 1 hadi 4 mm, na urefu ni 10-20 cm.

Picha hapa chini inaonyesha jinsi rhizomes mpya zilizochimbwa na kuosha na mizizi ya valerian inaonekana kama:

Kwa maelezo

Rhizome ni risasi iliyobadilishwa kudumu, ambayo iko chini ya ardhi lakini haina kina kutoka kwa uso. Kama sheria, inakua mbali na shina. Kazi kuu ya rhizome ni kukusanya vitu muhimu kwa mmea. Majani, buds na mizizi ya adventitious inaweza kuondoka kwenye rhizome. Mizizi ni chombo cha mimea ya mmea, ambayo hufanya kazi za kurekebisha mmea kwenye udongo, lishe yake, uzazi na kazi nyingine.

Nje, mizizi na rhizomes ni nyepesi rangi ya kahawia, na ndani yake inaweza kutofautiana kutoka njano hadi kahawia.

Picha hapa chini inaonyesha jinsi sehemu ya chini ya ardhi ya mmea inavyoonekana katika sehemu:

Baada ya kukausha, wingi wa rhizomes hupungua kwa 75%, na rangi yao inakuwa nyeusi. Pia, malighafi kavu huwa brittle zaidi na huanza kutoa harufu maalum kali. Hivi ndivyo inavyoonekana katika fomu ambayo hutumiwa kupikia dawa:

Ukusanyaji na maandalizi ya rhizomes

Valerian officinalis anapenda hali ya hewa ya joto na ya wastani. KATIKA mazingira pori hukua kwenye kingo za misitu, karibu na mito, maziwa na vinamasi katika maeneo ya baridi na ya joto ya Ulaya. Aina fulani zinazohusiana pia ni za kawaida katika mikoa kavu, zinaweza kupatikana katika nyika na kwenye mteremko wa milima. Valerian haifanyi vichaka vikubwa, lakini hukua kati ya mimea mingine.

Inapovunwa, valerian inaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na mzabibu wa katani, meadowsweet na mimea mingine.

Kwa mfano, picha hapa chini inaonyesha kichaka cha valerian:

Hapa kuna mzabibu wa katani:

Na hapa kuna meadowsweet:

Unaweza kutofautisha mimea kwa kuangalia kwa makini majani, inflorescences na maua. Valerian ina mashina mapana ya silinda yaliyo na matawi juu na majani kinyume, wakati meadowsweet ina mashina nyembamba na majani pinnately. Tofauti inayoonekana ni rangi ya shina. Katika valerian, shina ni kijani kibichi tu, wakati kwenye meadowsweet, shina zenye matawi zinaweza kuchukua rangi ya hudhurungi, kama inavyoonekana kwenye picha:

Tofauti ya tabia ya mwinuko ni kutokuwepo kwa matawi ya shina. Hiyo ni, ikiwa valerian na meadowsweet wana "matawi", basi majani ya sill ya dirisha huondoka kwenye shina kuu. Pia wana tofauti kubwa - majani yanafunikwa na villi ndogo, ambayo huwafanya kuonekana kuwa laini na laini kwa kugusa. Kama unavyoona kwenye picha, shukrani kwa shina zilizo wima, sill inatoa picha ya kichaka kinachokua vizuri.

Mimea hii mitatu hutofautiana katika inflorescences. Valerian ina maua madogo, tubular, 5-petal ambayo huunda corymbose au paniculate inflorescences ya nyeupe au. Rangi ya Pink. Maua ya meadowsweet pia ni ndogo, lakini sita-petal, hasa rangi nyeupe. Vivuli vingine vya mmea huu ni nadra. Kwa mtazamo wa kwanza, maua yanaweza kuonekana karibu sawa, lakini ukiangalia kwa karibu picha za inflorescences za valerian na meadowsweet, tofauti zitakuwa dhahiri.

Kwenye sill ya dirisha, sio maua huundwa, lakini vikapu vidogo vya maua ya rangi nyepesi au tajiri ya pink, kama kwenye picha:

Vikapu vya maua ya sapling hukusanywa juu ya shina katika inflorescences ya corymbose. Vikapu hutoa harufu nzuri, sawa na harufu ya vanilla. Inflorescences ya valerian na meadowsweet hawana harufu kama hiyo.

Makala ya tabia ya rhizomes ya valerian ni yao nafasi ya wima na harufu kali. Rhizomes ya meadowsweet iko kwa usawa, na rhizomes ya creeper ni wima, na kwa nje ni sawa na valerian, lakini hawana harufu ya tabia yake. Ikiwa rhizomes ya mimea mingine iliingia katika mchakato wa kukusanya, inaweza kutambuliwa kwa urahisi wakati wa kukausha kwa malighafi. Harufu inayojulikana ya valerian iko tu kwenye mizizi yake, wakati mimea mingine haipo.

Kwa maelezo

Juu ya Kilatini Valerian inaitwa Valeriana officinalis. ni jina rasmi mimea, ingawa watu mara nyingi wana valerian na mizizi ya paka, kunukia, maun na shag nyasi.

Kwa ajili ya utengenezaji wa dawa, valerian hupandwa kwenye mashamba. Mimea iliyopandwa ina rhizomes mara mbili kuliko ile ya mwitu. Valerian hupandwa kutoka kwa mbegu ambazo hupandwa kabla ya kuanza kwa baridi au katika spring mapema. Yeye haitaji huduma maalum na huchukua mizizi vizuri, hivyo inaweza kupandwa katika viwanja vya kibinafsi. Kwa kuwa mmea unapenda unyevu, valerian inakua bora kwenye udongo mweusi na bogi za peat kavu. Kuongeza mavuno ya mizizi maombi sahihi mbolea.

Mashamba ya Valerian huko Ukraine

Rhizomes na mizizi ya valerian ya mwitu huvunwa katika nusu ya kwanza ya vuli, wakati mbegu zinaanguka. Rhizomes ya valerian iliyopandwa, ikiwa ni lazima, inaweza kukusanywa katika spring mapema, kabla ya maendeleo ya sehemu ya angani ya mmea. Pamoja na ujio wa nyasi na maua, kiasi cha virutubisho katika mizizi hupungua.

Katika pori, mmea huchimbwa kabisa na mzizi mzima hukatwa. Wakati wa kukua nyumbani, unaweza kukata sehemu ya mizizi, na kuacha kichaka kukua zaidi. Kufikia msimu mpya wa kuvuna, rhizomes hukua tena. Katika mimea vijana ambayo ni chini ya umri wa miaka miwili, unaweza kukata theluthi moja ya rhizome, katika mimea ya zamani - theluthi mbili.

Baada ya kuvuna, malighafi hutikiswa chini, sehemu iliyobaki ya mitishamba huondolewa na kuosha.

Baada ya kuosha, mizizi na rhizomes huwa nyeupe.

Unaweza kukausha rhizomes nzima. Kwanza, kwa siku kadhaa, valerian hupigwa kwenye kivuli mitaani ili iweze kukauka. Kisha kuweka ndani ya nyumba kwenye uso wa gorofa ili kukauka kabisa. Kila siku 1-2, malighafi lazima ichanganyike ili isiweze kuoza na haianza kuoza. Ili kuharakisha mchakato, unaweza kutumia dryers maalum, lakini joto ndani yao haipaswi kuzidi digrii 40. Wakati wa kukausha, malighafi huwa giza na hupata harufu kali zaidi.

Kama sheria, baada ya kukausha, mizizi hukatwa kutoka kwa rhizomes ili kufanya malighafi kuwa ngumu zaidi.

Valerian kavu inaweza kuhifadhiwa mahali pakavu, giza kwenye masanduku nene ya kadibodi au mitungi ya kioo na vifuniko takriban miaka 3. Ikiwa imehifadhiwa kwenye mifuko ya kitani, mafuta muhimu yatatoka haraka na valerian itapoteza baadhi ya mali zake za manufaa. Kwa kuhifadhi, rhizomes inaweza kushoto nzima, chini, au hata poda, kulingana na jinsi itatumika baadaye. Mzizi wa ardhi unaweza kumwagika na pombe na kuhifadhiwa kwa namna ya tincture. Ni muhimu kuchagua uwiano sahihi wa malighafi ya dawa na pombe.

Faida za Valerian Root

KATIKA muundo wa kemikali mizizi na rhizomes ya valerian secrete vipengele zaidi ya 100 tofauti. Kibiolojia zaidi vitu vyenye kazi zilizomo katika mafuta muhimu, kiasi ambacho katika malighafi kavu ni kutoka 0.5 hadi 2%. Vipengele muhimu zaidi ni asidi ya isovaleric, borneol, bicyclic monoterpenes, tannins, polysaccharides, saponins, valepotriates na alkaloids.

Katika valerian, valepotriates 10 tofauti hutengwa, ambayo hutoa athari kidogo ya antispasmodic ya madawa ya kulevya. Kitendo cha kutuliza alkaloids, resini na vitu vingine vina athari kwenye mfumo mkuu wa neva. Mali ya valerian kupanua mishipa ya damu na kuathiri mzunguko wa moyo hutolewa na glycosides na borneol. asidi za kikaboni kutoa athari ya choleretic. Pia katika dondoo la mmea, macro- na microelements nyingi hutolewa: chuma, kalsiamu, magnesiamu, zinki, potasiamu, seleniamu na wengine. Katika matumizi ya muda mrefu valerian selenium na chuma inaweza kujilimbikiza katika mwili.

Ni muhimu kwamba tu mizizi na rhizome ya mmea ina mali ya dawa. Shina zake na inflorescences hazitumiwi katika dawa.

Valerian huacha karibu hakuna thamani ya dawa si kuwakilisha

Kwa maelezo

Kuna matoleo mengi ya kwa nini valerian ina jina kama hilo. Kulingana na mmoja wao, neno "valerian" linatokana na neno "valere", ambalo kwa Kilatini linamaanisha "kuwa na afya."

Iliyotamkwa zaidi mali ya pharmacological valerian ni sedative kali na hypnotic, kwa kiasi kidogo - antispasmodic. Madhara haya yote ya valerian ni ya moja kwa moja, kwa kuathiri mfumo mkuu wa neva. Pia huathiri utendaji wa moyo na inachangia upanuzi vyombo vya moyo, ambayo inaboresha mzunguko wa moyo na kupunguza shinikizo la damu.

Mali ya kifamasia ya valerian:

Sedative - inapunguza msisimko wa mfumo mkuu wa neva;
Vidonge vya kulala - hurekebisha usingizi, huharakisha usingizi;
Antispasmodic - huondoa spasms ya viungo vya misuli ya laini;
Hypotensive - hupunguza shinikizo la damu;
Cholagogue - huongeza secretion ya bile na usiri wa vifaa vya glandular ya njia ya utumbo.

Valerian ni ya chini shughuli za kibiolojia, athari yake inaonekana tu baada ya kozi kamili matibabu, wakati mwili hujilimbikiza kutosha vitu vyenye kazi. Katika suala hili, dawa mara nyingi huwekwa katika tiba tata, kama tiba ya ziada.

Matumizi ya valerian katika dawa

Valerian ni sehemu ya dawa nyingi. tiba za homeopathic na virutubisho vya chakula. Dondoo ya Valerian hutolewa kwa fomu ya kibao na kama tincture, ambayo imeandaliwa kwa misingi ya pombe ya ethyl. Valerian pia hupatikana katika chai ya mitishamba ya soothing na maandalizi magumu.

Moja ya maandalizi hayo magumu yenye valerian na motherwort

Katika dawa za jadi, valerian hutumiwa kama sedative kali na hypnotic kwa matatizo ya usingizi na mkazo wa neva. Pia, wakati mwingine imewekwa katika tiba tata ya magonjwa fulani ya mfumo wa neva, moyo na mishipa na njia ya utumbo.

Valerian hutumiwa kwa:

Matatizo ya usingizi na usingizi;
Mkazo wa kisaikolojia-kihisia;
Maumivu ya spasmolytic katika njia ya utumbo;
Hali ya spastic ya viungo vya misuli laini;
shinikizo la damu;
Ukiukaji wa mzunguko wa damu;
Baadhi ya magonjwa ya ini na njia ya biliary.

Ufanisi wa kutumia valerian katika matibabu ya magonjwa hapo juu ina uthibitisho wa kisayansi. Walakini, dawa zake zimewekwa tu katika tiba tata. Haipendekezi kuitumia kama dawa kuu, kwani katika matibabu magonjwa makubwa ufanisi wa valerian hauna maana.

Shukrani kwa mali zake, valerian imepata maombi pana na katika dawa za watu. Inatumika kwa kupoteza uzito, matibabu ya migraines, gastritis, vidonda vya tumbo, magonjwa ya macho, ngozi, viungo. mfumo wa kupumua, na maumivu ya neva, degedege na hata kifafa cha kifafa. Hata hivyo, ufanisi wa valerian katika matibabu majimbo yanayofanana haina uthibitisho wa kisayansi na ni dhahania tu.

Katika mapishi ya dawa za jadi, valerian mara nyingi hutumiwa kwa kushirikiana na wengine mimea ya dawa. Kwa mfano, mkusanyiko wa rhizomes ya valerian, wort St John, mint na chamomile hutumiwa kama wakala wa kupinga uchochezi. Infusion ya Valerian na mbegu za bizari na asali hutumiwa kusafisha vyombo vya ubongo. Valerian na cumin, minyoo, yarrow na calamus rhizomes imewekwa kwa ajili ya matibabu ya gastritis ya muda mrefu.

Ingawa ada hizo zimetumika katika dawa za jadi kwa muda mrefu sana, hakuna ushahidi wa kisayansi wa ufanisi wao. Kwa kuongeza, valerian ina vikwazo vichache na madhara, kwa hiyo, kama dawa yoyote, inapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu na tu kama ilivyoagizwa na daktari na baada ya kusoma kwa uangalifu maagizo ya kutumia dawa.

Jinsi malighafi hutumiwa nyumbani

Maandalizi mbalimbali ya valerian yanaweza kununuliwa karibu na maduka ya dawa yoyote, na bei zao ni za chini. Hata hivyo, inawezekana kuandaa dawa kutoka kwa mizizi na rhizomes ya mmea nyumbani.

Rhizomes kavu inaweza kusagwa na kufanywa kuwa decoction kwa kunywa. Kwa kufanya hivyo, malighafi hutiwa na maji ya moto na kuingizwa au kuchemshwa kidogo. Maelezo ya teknolojia ya kuandaa decoction katika mapishi tofauti inaweza kutofautiana.

Pia, malighafi inaweza kusagwa, kugeuka kuwa poda nzuri, na kumwaga na pombe. Katika maandalizi sahihi tincture kama hiyo inaweza kuchukua nafasi ya maduka ya dawa. Tincture imeandaliwa kwa uwiano wa 1: 5, yaani, gramu 50 za pombe ya ethyl huongezwa kwa gramu 10 za mizizi ya valerian ya ardhi (takriban vijiko 2). Dawa hiyo inapaswa kuingizwa kwenye chombo cha glasi iliyofungwa kwa wiki 2.

Tincture ya Valerian iliyoandaliwa nyumbani.

Pamoja na mimea mingine, mizizi kavu ya valerian wakati mwingine huongezwa kwa usafi wa kunukia. Wamewekwa ndani au chini ya mto kuu kwa kutuliza kabla ya kulala. Valerian ina harufu iliyotamkwa, ambayo ni moja ya vipengele vinavyotoa athari yake ya matibabu. Ikiwa ni pamoja na kutokana na mafuta muhimu na harufu ya valerian, inathiri mfumo mkuu wa neva, kusaidia kutuliza na kulala usingizi.

Kwa maelezo

Mafuta muhimu ya Valerian hutumiwa katika manukato. Kiini kilichotolewa kutoka kwa rhizome kina harufu ya kuni. Inaongezwa kwa vipodozi pamoja na cypress, pine na mafuta muhimu ya lavender ili kuwapa maelezo ya kuni.

Decoction ya valerian pia inaweza kuongezwa kwa kuoga. Nyenzo muhimu mimea ndani kiasi kidogo inaweza kufyonzwa kupitia ngozi. Wakati mwingine valerian inashauriwa kuongezwa kwa maji ya kuoga kwa watoto ikiwa watoto hawana utulivu. Kiasi cha dawa katika maji kinapaswa kuwa kidogo. Valerian ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka 3, kwa hiyo, haiwezi kutumika bila dalili na dawa ya daktari.

Valerian pia hutumiwa katika cosmetology. Inaaminika kuwa inasaidia kusafisha ngozi na kuboresha hali yake. Decoction ya rhizomes inaweza kutumika kwa kuosha au kuongezwa kwa masks ya nyumbani.

Valerian inachukuliwa kuwa salama ya asili ya kutuliza na ya hypnotic. Walakini, kama dawa yoyote, ina idadi ya contraindication na athari mbaya. Valerian haipendekezi kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, watoto chini ya umri wa miaka 3, watu wenye hypotension, atherosclerosis, mashambulizi ya moyo, kiharusi, magonjwa ya uchochezi figo, ini, matumbo na magonjwa mengine.

Unahitaji kunywa valerian tu kama ilivyoagizwa na daktari katika vipimo vilivyopendekezwa. Kiwango cha juu cha kipimo kimoja ni vidonge 2 au matone 30 ya tincture, na kipimo cha kila siku ni vidonge 6 na matone 100, mtawaliwa. Kozi ya matibabu na dawa inaweza wastani kutoka siku 7 hadi 28, baada ya hapo mapokezi yamesimamishwa au kuchukua mapumziko.

Valerian Forte, pia huitwa valerian ya njano kutokana na rangi ya vidonge

Kuzidisha kipimo kimoja au kuchukua dawa kwa muda mrefu kunaweza kusababisha overdose. Hii huongeza hatari ya madhara. Valerian inaweza kusababisha usingizi, kutojali, na usumbufu katika kazi mfumo wa utumbo. Pia, ikiwa hutumiwa vibaya, madawa ya kulevya yanaweza kuwa na kinyume cha athari inayotarajiwa. Wanaweza kumfanya overexcitation ya neva, usingizi, shinikizo la kuongezeka na kuharibika kiwango cha moyo. Kwa hiyo, kuchukua valerian, ikiwa ni pamoja na kama sehemu ya tiba za nyumbani, ni muhimu baada ya kushauriana na daktari na kwa sababu kamili ya ulaji huo.

Video ya kuvutia: jinsi ya kuandaa mizizi ya valerian

Sheria za kuvuna na kutumia valerian

Habari wasomaji wapendwa! Wengi hutendea valerian kwa dharau fulani, wakiita "matone ya bibi" na sio kuzingatia kuwa dawa. Walakini, wakati wa hali ya juu mvutano wa neva au mkazo wa ghafla, nje ya mazoea, mkono hufikia bakuli la giza, kwa unyenyekevu umesimama mahali fulani kwenye kina cha chumbani.

Lakini valerian inapaswa kujivunia nafasi katika kila kitu seti ya huduma ya kwanza ya nyumbani! Na ili kurekebisha hali hii, nitakuambia juu ya suluhisho la muujiza kama mzizi wa valerian, mali ya dawa na ukiukwaji wake ambao, zinageuka, haujulikani kwa kila mtu.

Valerian - tumia katika dawa

Dawa ya watu imekuwa ikitumia valerian kwa zaidi ya miaka mia mbili kama dawa na tiba za watu. Na madaktari na wagonjwa hawana uchovu wa kushangazwa na mali yake ya uponyaji. Haijalishi inaitwaje! Na mizizi ya paka, na uvumba wa udongo, na kunukia, na nyasi shaggy, na hata fabulously kabisa - moun nyasi.

Mboga huu ulizingatia uponyaji kuu katika mizizi yake,

lakini watu wamezoea kutumia maua yake pia, wanatengeneza mafuta muhimu, dondoo, nk.

Kwa uwepo wa misombo ya kemikali (na kuna zaidi ya mia mbili yao!) Mizizi ya Valerian inaweza kushindana na dawa ya kukata zaidi.

Nyasi za Motherwort pia zinaweza kujivunia kwa muundo huo wa alkaloid-madini, hivyo wagonjwa mara nyingi hujiuliza swali - nini cha kuchagua, valerian au motherwort? Baada ya yote, kanuni ya hatua ya mimea yote ni sawa. Lakini bado kuna tofauti:

Inatenda kwa haraka zaidi na kwa nguvu, na valerian huwa na kujilimbikiza katika mwili kwa wiki kadhaa, baada ya hapo hutoa athari ndefu na imara.

Athari kwa mwili

Kulingana na mali yake ya maduka ya dawa, mizizi ya valerian hufanya kazi kwa mwili kama maandalizi magumu yenye nguvu:

hutuliza mfumo wa neva;

vizuri hupunguza tumbo na spasm;
hufanya kama tranquilizer na antidepressant;
katika kuingiliana na dawa za kulala, karibu nusu huongeza hatua zao;
inasimamia shughuli za moyo, kuboresha mzunguko wa damu;
husaidia njia ya utumbo kufanya kazi vizuri;
kuharakisha kimetaboliki;
huongeza utokaji wa bile;
hufanya kama antipyretic na analgesic.

Valerian kwa wanawake

Mara nyingi mwanamke wakati wa ujauzito hufunikwa tu na hisia ya hofu ya kuzaliwa ujao, msisimko kwa fetusi, usumbufu wa homoni pia una jukumu muhimu katika ustawi wake.

Kwa sababu ya wasiwasi huu, yeye hupoteza tu amani yake, huwa na hasira, huacha kulala.

Baadhi dawa zenye nguvu haiwezi kukubalika katika nafasi hii.

Katika kesi hiyo, daktari kawaida anashauri vidonge vya dondoo la valerian, kama suluhisho la pombe isiyofaa kwa mwanamke mjamzito (kwa njia, huwezi kuinywa, lakini kuivuta, hakutakuwa na madhara, lakini itakuwa na athari). Valerian itapunguza mishipa ya flabby, kupunguza spasms, na kurejesha sauti ya uterasi.

Ikiwa mwanamke mjamzito hauzidi kipimo, kufuata maagizo ya daktari, basi hapana athari mbaya valerian haitasaidia, lakini itafaidika tu.

Matumizi ya valerian kwa wanawake wajawazito

Kiwango kilichopendekezwa ni vidonge kadhaa mara tatu kwa siku. Idadi ya vidonge haipaswi kuzidi vipande sita kwa siku. Kwa kuwa valerian ni dawa ya "kucheza kwa muda mrefu", athari inayotaka itakuja baada ya siku 5-6 za matumizi. Kawaida daktari anaagiza kozi ya kila mwezi.

Ni muhimu kukumbuka kwamba zaidi matumizi ya muda mrefu Valerian officinalis inaweza kusababisha athari ya nyuma: maumivu ya kichwa, kichefuchefu, wasiwasi, kuongezeka kwa moyo, nk inaweza kuonekana. Pia unahitaji kuwa mwangalifu na matibabu ya valerian kwa watu wanaohusika na mzio.

Bila shaka, si kila mtu atakayeridhika na athari ya jumla ya valerian, kwa sababu wakati mwingine unahitaji haraka kutuliza. Kwa kufanya hivyo, badala ya vidonge, unaweza kutumia decoction ya mizizi ya valerian. Itachukua hatua haraka kama infusion ya pombe, lakini hakuna madhara kwa namna ya pombe ndani yake.

Jinsi ya kuandaa decoction ya mizizi ya valerian:

chemsha glasi ya maji;
mimina mizizi ya valerian iliyokatwa (kijiko) ndani ya maji ya moto;
chemsha kwa dakika nyingine tano;
mimina mchuzi kwenye thermos na uondoke kwa masaa 3-4.

Mapokezi: kijiko mara tatu kwa siku.

Matumizi ya valerian na wanawake walio na wanakuwa wamemaliza kuzaa

Kulingana na hakiki za wanawake ambao walinusurika wanakuwa wamemaliza kuzaa, valerian aliwasaidia sana. Wakati wa kumalizika kwa hedhi, mwanamke hupata takriban hisia sawa na wakati wa ujauzito: hofu ya ghafla isiyoeleweka, wasiwasi, msisimko kwa sababu yoyote, kuwashwa, kupoteza usingizi, nk.

kushinda haya hisia hasi valerian sawa itasaidia. Inaweza kuchukuliwa kwa namna ya tincture ya pombe, na katika vidonge, na kwa namna ya decoction au chai.

Je, ni hatari kutumia valerian kwa wanaume

Kuna maoni kwamba matumizi ya muda mrefu valerian ina athari mbaya juu ya potency. Je, ni kweli? sayansi ya kisasa Jibu ni hapana, sivyo!

Uunganisho kati ya potency na valerian, bila shaka, ipo: kuliko mtu mishipa yenye nguvu zaidi bora potency yake. Chora hitimisho lako mwenyewe!

Valerian kwa watoto

Watoto wadogo mara nyingi wana maumivu ya tumbo, mama kawaida huita jambo hili "kuteswa na gaziki." Ikiwa hii ilitokea njia sahihi- kunywa mtoto infusion ya maji mizizi ya valerian. Jinsi ya kuitengeneza imeonyeshwa hapa chini.

Kichocheo #1

mizizi ya valerian iliyovunjika - kijiko;
maji ya kuchemsha - glasi;
mimina maji ya moto juu ya mizizi, wacha iwe pombe kwa masaa kadhaa;
baridi, kukimbia.

Kumpa mtoto kijiko cha nusu cha kunywa kila masaa mawili.

Kichocheo #2

Kuchukua sehemu moja ya mizizi ya valerian, mbegu za bizari na maua ya chamomile. Kuandaa decoction. Kunywa kwa njia sawa na katika mapishi No 1 (kijiko cha nusu kila masaa mawili).

Mizizi ya Valerian na vyombo

Athari nzuri ya utakaso wa mishipa ya damu hutoa matumizi ya mara kwa mara ya infusions ya mizizi ya valerian:

mbegu za bizari - glasi;
mizizi ya valerian iliyovunjika - vijiko viwili;
maji ya kuchemsha - lita moja na nusu;
kuchanganya kila kitu katika thermos, kusisitiza kwa siku;
kukimbia, kuchanganya na glasi mbili za asali halisi, koroga kabisa mpaka asali itapasuka.

Pata lita 2 za infusion iliyopangwa tayari. Kunywa mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula, kijiko 1 hadi infusion itaisha.

Valerian sio tu mimea yenye harufu nzuri, ni kuokoa maisha kwa karibu matukio yote! Lakini mimea hii haipaswi kutumiwa bila ushauri wa daktari!

Marafiki wapendwa, kuwa na afya njema, shiriki nakala hiyo na marafiki zako kwenye mitandao ya kijamii, jiandikishe kwa sasisho za blogi. Na kukuona hivi karibuni!

Kwa dhati, Andrew

Ingiza barua pepe yako na upokee makala mpya kwa barua: