Kuyeyuka kwa maji - chagua mapishi sahihi. Njia za kuandaa maji ya kuyeyuka

Kila mtu amesikia kuhusu faida za maji. Na matumizi ya maji ya kuyeyuka ni nini?

Kwanza, maji yaliyoyeyuka yanatofautiana vipi kimsingi na maji ya kawaida?

Jibu: kwa ukweli kwamba ni bure kutoka kwa uchafu na ni maji ya uzima yenye muundo bora wa anga. Haya ni maji, ambapo athari zote hatari za habari za nishati hubatilishwa.
Pili, maji haya ni muhimu sana kwa mwili, kwani hukuruhusu kuondoa sumu zote kwa ufanisi, inakuza kupoteza uzito, maisha marefu, na kuzaliwa upya.

Jinsi ya kuandaa maji yaliyoyeyuka?

1. Chukua chombo chenye mfuniko unaobana ili usitoe harufu, iliyoundwa kwa ajili ya vifriji.
Kuna majadiliano mengi kwenye mtandao ikiwa inawezekana kuchukua vyombo vya plastiki, glasi, chuma ...
Ikiwa una glasi iliyo na kifuniko kikali, hii inakaribishwa, usiimimine imejaa, vinginevyo inaweza kupasuka (maji hupanuka wakati inafungia). Ninatumia vyombo maalum vya kufungia plastiki.
2. Jaza chombo 2/3 na maji yaliyochujwa. Una kichujio gani. Ikiwa hakuna, basi tu basi maji yasimame kwa saa kadhaa na usiondoe sediment kutoka chini. Funga chombo na kifuniko na uweke kwenye friji (unaweza kuipeleka kwenye baridi ikiwa una baridi halisi).

Badilisha ubao wa mbao au kadibodi chini ya chini.

Katika hatua ya kwanza, tunahitaji ukoko wa barafu kuunda juu.

3. Ondoa ukoko wa barafu (baadhi ya watafiti wanaandika kuwa maji mazito yamo humo) kiasi kilichoongezeka deuterium).

Unaweza kuondoa ukoko kutoka kwenye chombo, au kumwaga kioevu kwenye chombo kingine, futa chombo cha barafu na kumwaga kioevu tena.

Itachukua muda gani kabla ya ukoko wa barafu, sijui, yote inategemea uwezo wako na joto la friji.

Fanya mara ya kwanza kwa siku ya kupumzika ili kuangalia maji kila saa moja au mbili. Kawaida baada ya masaa 2 ukoko huunda, lakini wengine huandika kwamba inachukua masaa 5. Kwa ujumla, kiashiria hiki ni cha mtu binafsi na imedhamiriwa kwa majaribio.

4. Rudisha chombo kwenye jokofu na uihifadhi hapo hadi nusu hadi 2/3 ya maji igandishwe.

Utahitaji pia kuamua wakati kwa majaribio.

5. Futa maji ndani ya sinki, ina uchafu mwingi.

6. Salio ni bidhaa inayohitajika.

Ili kupata maji kutoka kwa barafu, vunja kiasi kinachohitajika na kuyeyuka kwa joto la kawaida.

Barafu lazima iwe wazi.

Sio lazima kuhifadhi maji haya kwa muda mrefu - inapoteza mali zake.

Inapaswa kutumika siku nzima.

Unaweza kupika chai, decoctions ya mitishamba juu yake, lakini itakuwa karibu maji ya kawaida yaliyotakaswa.

7. Kunywa maji baridi au joto la chumba sips kidogo.

Ni kiasi gani cha maji ya kuyeyuka ili kunywa?

Ili kuongeza nishati na kuboresha hali ya jumla Kutosha kunywa glasi 1 asubuhi juu ya tumbo tupu.

Kwa hali yoyote, anza kidogo ikiwa hujawahi kunywa hapo awali. kuyeyuka maji Na kwa ujumla ikiwa unywa maji kidogo.

Kuongeza dozi hatua kwa hatua.

Jinsi ya kunywa maji kuyeyuka?

1. Maji yaliyoyeyuka hayachemshwa au yanachemshwa, yananywewa kwa baridi au kwa joto la kawaida.

2. Unapaswa kunywa kwa sips ndogo, joto kila sip katika kinywa chako. Ikiwa a maji baridi inaingia ndani ya tumbo, kisha nishati ya ini au figo hutumiwa kuipasha moto (kama dawa ya mashariki) Na mara nyingi tunakosa nguvu za viungo hivi!

Huko Tibet wanasema kwamba maji yanapaswa "kutafunwa".

3. Kunywa maji kwenye tumbo tupu karibu nusu saa kabla ya chakula.

4. Anza na dozi ndogo (takriban ¼ kikombe), hatua kwa hatua ongeza hadi kikombe 1 asubuhi, na kisha hadi vikombe 3 kwa siku.

4. Muda wa kuingia sio chini ya siku 21. Unaweza kunywa kila wakati. Nyanda za juu, kwa upande mwingine, hunywa maji yanayotiririka kutoka kwenye barafu na kuishi kwa muda mrefu!

Katika safari zetu, tulifurahia maji kama hayo yakitiririka moja kwa moja kutoka kwenye barafu. Ladha yake ni ya ajabu! Tazama picha ya mmoja wa wakubwa. vyanzo vya asili kuyeyusha maji kutoka kwenye barafu ya Maashey huko Altai. "Tulipanda" barafu hii na tukaiona kutoka pande zote.

Kuyeyuka mali ya maji.

1. Hakuna uchafu unaodhuru ndani yake.

Kwa kuondoa ukoko wa barafu mwanzoni na maji yasiyohifadhiwa mwishoni, tunaondoa vitu vyote vyenye madhara.

2. Melt ina muundo wa molekuli ulioamuru. Kwa hiyo, maji hayo ni chanzo chenye nguvu cha nishati kwa mwili.

Picha inaonyesha jinsi molekuli ya maji ya kuyeyuka ilivyo nzuri na kamilifu!

3. Wanasayansi wanaona kwamba baada ya kufungia, miundo ndogo ya supramolecular iko ndani ya maji kwa muda fulani, ambayo inachangia kupenya kwa haraka na kwa ufanisi wa seli za maji ndani ya seli za mwili.

Inaongeza kasi michakato ya metabolic katika mwili na kukuza kupoteza uzito na kuondoa taka na sumu.

Kumbuka kwamba maji huchukua habari zote karibu?

Kwa hivyo jitayarishe na kunywa maji kwa upendo, ukiambia maji maneno mazuri na "kuandika" juu yake kile unachotaka kupokea.

Ikiwa unaongeza tone la maji "takatifu" yaliyoletwa kutoka kanisa ili kuyeyuka maji, au Maji ya Epiphany, basi maji yote yatapata mali yake.

Maji yaliyoyeyuka yanapaswa kutumika lini?

Unaweza kutumia maji ya kuyeyuka ili kurejesha afya katika kesi ya magonjwa yoyote, kwa muda mrefu (kama wapanda milima), kusafisha mwili wa sumu, kupunguza uzito, kufufua, kutumia ndani na nje.

Faida ambazo matumizi ya maji ya kuyeyuka huleta zimejulikana kwa muda mrefu. Hasa, inaboresha michakato ya metabolic huamsha shughuli za seli. Na yote kwa sababu kwa njia yake mwenyewe muundo wa molekuli kuyeyuka maji ni karibu na kioevu kilichomo kwenye seli mwili wa binadamu. Matokeo yake, ni rahisi na kwa haraka kuchimba.

Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka

Algorithm ya utayarishaji wake ni sawa kwa msimu wa joto na msimu wa baridi: hutiwa kwenye chombo cha plastiki au enameled kutoka kwa bomba. maji ya kawaida. Chombo kimefungwa na kifuniko na kuwekwa kwenye baridi: katika majira ya joto inaweza kuwekwa kwenye jokofu, na wakati wa baridi - kwenye balcony, ikiwa sio glazed au maboksi. Mara tu maji yameganda, hutolewa nje na kuyeyushwa ndani vivo- kwa joto la kawaida. Na kisha unaweza kunywa bila kuchemsha. Lakini kupika juu ya maji yaliyoyeyuka haipendekezi: inapokanzwa, inapoteza yote vipengele vya manufaa.

Hakuna haja ya kuchemsha maji kabla ya kufungia: kufungia ni kina zaidi na zaidi njia bora utakaso wake. Zaidi ya hayo, joto la chini kurejesha muundo wa kawaida maji, hata kama yanatoka kwa maji taka ya jiji. Walakini, maji kutoka kwa theluji iliyoyeyuka haipaswi kuliwa: ina uchafu mwingi. Na hata baada ya kuchemsha, kioevu kama hicho ni hatari kunywa.

Maji safi na nyepesi "hutolewa" kutoka kwenye barafu iliyokusanywa kando ya sahani. Lakini barafu ambayo imeunda katikati ya kufungia kwa namna ya kizuizi cheupe-bubbly lazima iondolewe, kwani uchafu wote unakusanya ndani yake. Ili kufanya hivyo, inatosha kuelekeza jet katikati ya chombo cha barafu. maji ya moto. Lakini hii lazima ifanyike kwa uangalifu ili usiguse kingo safi za barafu.

Kwa kufungia, huwezi kuchukua maji ya bomba tu, bali pia maji ya chemchemi. Hata hivyo, haipaswi kuchukua kioevu kinachouzwa katika maduka. Inaweza kuwa na uchafu ambao hata kufungia hautaweza kuondoa.

Jinsi ya kuhifadhi na kutumia maji yaliyoyeyuka

Bora zaidi, usiitayarishe kwa matumizi ya baadaye. Ukweli ni kwamba maji kuyeyuka baada ya kuyeyuka huhifadhi asili yake muundo wa kioo si kwa muda mrefu - kwa siku moja tu. Kwa hiyo, unahitaji kunywa mara moja, baada ya kutoa fursa ya joto kidogo kwa kawaida.

Kama barafu, inaweza kusagwa vipande vipande na kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa muda mrefu kama unavyopenda, ikiyeyuka kama inahitajika kwa sehemu ndogo.

Kunywa maji yaliyeyuka kupata athari ya manufaa, unahitaji kila siku kwa glasi 1-2. Kiasi hiki kitaondolewa hatua kwa hatua uzito kupita kiasi, hurekebisha shughuli mfumo wa moyo na mishipa, kuboresha lishe ya seli na utungaji wa damu, kuwa na athari ya manufaa juu ya kazi ya vyombo vya ubongo. Kwa kuongeza, na chakula na siku za kufunga kuyeyuka maji - dawa bora kukidhi njaa. Pia huondoa sumu.

Muhimu sana kwa mwili. Mtu mwenyewe ana maji 70-80%. umri mdogo. Kwa umri, kiasi cha maji katika mwili hupungua na mtu huzeeka.

Kwa operesheni sahihi kazi zote za binadamu zinahitaji maji, na safi zaidi ni afya ya mwili. Safi zaidi ni maji yaliyoyeyuka. Kuna karibu hakuna uchafu usio wa lazima katika maji kuyeyuka. Fuwele za maji melt zina maumbo yaliyofafanuliwa vizuri na mazuri.

Maji melt yana molekuli sawa na molekuli za barafu kama fuwele. Maji hayo ni rahisi zaidi kuingia katika vifungo vya kemikali katika mwili wa binadamu, ili mwili usitumie nishati ya ziada.

Mwili unahitaji maji sana. Mtu anaweza kuishi bila chakula kwa zaidi ya mwezi mmoja, bila maji kwa siku kadhaa. Wataalamu wote wa lishe wanasema kwamba unapaswa kunywa angalau lita 2 za maji safi kwa siku. Ni maji gani bora ya kunywa? Unaweza kudumisha afya na kuongeza muda wa ujana kwa kunywa maji ya kuyeyuka.

Maji yoyote yana malipo ya nishati yenye nguvu na yana uwezo wa kukariri na kuhifadhi habari. Kwa hiyo, ni muhimu ni aina gani ya maji tunayokunywa: ama maji safi ya chemchemi, ambayo yana habari ya asili, au maji ya bomba, ambayo hubeba taarifa za mabomba ya maji yenye kutu. Inawezekana kupitisha maji kupitia filters, lakini hii haitatoa usafi kamili na taka wa maji. Hata maji ya kununuliwa ni bora kufungia na kuyeyuka, faida za maji hayo ya kuyeyuka itakuwa ya ajabu.

Mali muhimu ya maji kuyeyuka

Maji yaliyoyeyuka huondoa sumu na chumvi kupita kiasi kutoka kwa mwili.
Kuongeza seli, kushiriki katika michakato ya hematopoiesis, kuyeyuka kwa maji husafisha damu na husaidia kuondoa bandia za cholesterol.
E ikiwa unywa maji hadi lita 3 kwa siku, i.e. zaidi ya mahitaji ya mwili (ikiwa hakuna matatizo na figo na moyo), unaweza kuondokana na mafuta ya ziada ya mwili. Baada ya yote, mafuta pia yanajumuisha maji, na kunywa kiasi kikubwa maji kuliko inavyotakiwa kwa siku, mchakato wa kuondolewa kwa dharura ya maji kutoka kwa mwili huanza, mafuta hupotea kwa kawaida na bila maumivu.
Husaidia na maumivu katika kichwa, hupunguza sehemu shinikizo la damu, ilipendekeza kwa magonjwa ya moyo na mishipa na magonjwa ya mfumo wa neva.
Maji ya kuyeyuka hupunguza uchovu na huongeza ufanisi, inaboresha usingizi, huongeza upinzani wa mwili kwa maambukizi ya virusi.
Ikiwa utakunywa maji ya kuyeyuka siku za njaa, haujisikii kula.
Kwa muda mrefu wa kunywa maji kuyeyuka, dawa ndogo inahitajika. Mfumo wa kinga inakuwa juu, magonjwa yanaponywa kwa urahisi zaidi.
Ufanisi na usikivu wa watoto wanaokunywa maji yaliyoyeyuka huongezeka. Maji pia ni muhimu kwa mizio.
E ikiwa unaosha uso wako na maji kuyeyuka, rangi itaboresha na kuwa safi, na blush kidogo. Athari kubwa zaidi inaweza kupatikana kwa kusugua uso na cubes za barafu kutoka kwa maji kuyeyuka.
Kunywa maji ya kuyeyuka mara kwa mara husaidia kurejesha mwili.
Mimea iliyotengenezwa na maji kuyeyuka itatoa zaidi ya mali zao za uponyaji.

Unaweza kununua maji yaliyoyeyuka, au unaweza kupika mwenyewe na kuanza kuichukua mara kwa mara. Athari haitakuwa mara moja, hii sio kidonge, lakini wakati maji yanabadilishwa kabisa katika tishu za mwili, utastaajabishwa na matokeo mwenyewe.

Kupika maji kuyeyuka nyumbani

O kuwa na uhakika wa kuandaa maji kuyeyuka mwenyewe nyumbani. Kwa kweli ni elixir ya ujana na afya. Maandiko yanaelezea kesi tiba kamili kutokana na baadhi ya magonjwa. Mtangazaji wa njia ya kupokea maji yaliyeyuka A.D. Labza, akitumia maji ya kuyeyusha tu kwenye chakula, alijiponya ugonjwa mbaya.

Kuna njia kadhaa za maandalizi. Njia rahisi ni hii. Chukua chupa ya plastiki ya lita 1.5, ujaze karibu juu na maji ya bomba, lakini bado umechujwa, funga vizuri na kifuniko na uweke kwenye friji. Chini ya chupa, kwa insulation ya mafuta, weka kipande cha kadibodi. Kwa majaribio (kuangalia mara kwa mara jinsi maji yaliyohifadhiwa kwenye chupa yalivyohifadhiwa), ni muhimu kuamua wakati wa kufungia kwa karibu nusu au kidogo zaidi ya maji kwenye chupa.

Muda huo ni kuanzia saa 8 hadi 12. Lazima uchukue chupa. Itakuwa na maji yasiyohifadhiwa, ambayo yana uchafu na chumvi nyingi zisizohitajika. Unahitaji kuiondoa kwa kutoboa chupa. Na barafu lazima thawed na kutumika kwa ajili ya kunywa, kufanya chai, kahawa, supu na sahani nyingine.

Katika njia ya pili ya maandalizi ya maji kuyeyuka. Tunamwaga maji sio kwenye chupa, lakini kwenye sufuria ya enameled. Pia tunaiweka kwenye friji, tukifunga sufuria na maji na kifuniko. Baada ya kama masaa 4 au zaidi, tunachukua sufuria ya maji kutoka kwenye friji na kuona kwamba uso na kuta za sufuria zimekwama na barafu nyembamba.

Hatuhitaji barafu hiyo, itashikilia molekuli nzito za maji. Mimina maji kwenye sufuria nyingine au unaweza tayari kumwaga kwenye chupa ya plastiki na kuirudisha kwenye friji. Wakati maji yanapozidi kwa 2/3, tunachukua na kukimbia maji, na kufuta barafu na kuitumia kwa madhumuni yaliyokusudiwa.

Kutoka kwa hadithi za watoto, kila mtu anajua kwamba kuna maji yaliyo hai na yaliyokufa. Haya yote, kwa kweli, yaligunduliwa kila wakati kwa njia ya ajabu.

Walakini, iliibuka kuwa sura ya maji hai haipo katika hadithi ya hadithi, lakini kwa ukweli.

Tunazungumza juu ya maji ya kuyeyuka. Anasifiwa kweli mali za miujiza. Lakini ni lazima tukumbuke daima kwamba yenyewe haiwezi kutibu ugonjwa wowote.

Inatoa tu msaada kwa mwili wetu, kuimarisha. Hivyo kuchukua nafasi yake dawa isiyoruhusiwa.

Maji kuyeyuka - ni nini?

Ni kioevu baada ya kuyeyusha maji ya kawaida yaliyohifadhiwa. Yake athari ya manufaa juu ya mwili inajulikana tangu nyakati za kale.

Ilinywewa na kuoshwa na babu zetu na babu zetu.

Baada ya yote, wakati huo hapakuwa na creams na lotions. Na kama matokeo ya kuosha kwa maji kama hayo, ngozi yao ilikuwa na afya na safi.

Maji yaliyoyeyuka hakika yalikuwepo kwenye bafu, nywele zilioshwa nayo.

Shukrani kwa hili, wakawa lush na kupata kuangaza. Yeye hata kumwagilia mimea. Matokeo yake, ukuaji wao uliharakisha, wakawa na nguvu zaidi.

Wanasayansi walianzisha jaribio la kuvutia kwa paka za zamani ambazo zimepoteza uwezo wa kuzaa kittens. Mwezi mzima hawakupewa maji ya kunywa, bali maji yaliyoyeyuka. Matokeo yalikuwa ya kushangaza. Paka tena walipata uwezo wa kuzaa kittens.

Utungaji wake una sifa ya ubora wa juu kweli. Ina kiasi kidogo cha deuterium na maji nzito.

Katika muundo wake, ni kinywaji cha asili cha nishati, ambacho hupa mwili mzima nguvu kubwa.

Wakati huo huo, mwili, kama ilivyo, umejaa nishati, hupata nguvu ya kujilinda aina tofauti shida.

Muundo wa maji kuyeyuka

Sehemu kuu ya mwili wetu ni maji. Walakini, sio rahisi, sio ile inayotiririka kutoka kwa bomba.

Maji haya yana muundo.

KATIKA bora mwili unapaswa kupokea maji hayo, ambayo ni karibu iwezekanavyo na maji ya mwili yenyewe.

Haipaswi kuwa na chumvi yoyote ya metali nzito na takataka zingine ndani yake.

Utungaji wa madini ndani yake unapaswa kuwasilishwa kwa maelewano kamili ya mchanganyiko wao.

Kwa kawaida, haipaswi kuwa na mazungumzo ya bakteria yoyote na virusi wakati wote. Tu chini ya hali kama hizi mwili unaweza kunyonya maji bila gharama yoyote ya ziada.

Maji yaliyopangwa yanarejelea maji ambayo hayajachemshwa ambayo yameganda.

Bidhaa za Berry na juisi zinaweza kutumika kama mfano wa maji kama hayo. Haishangazi inachukuliwa kuwa muhimu zaidi. Ina maji shughuli za kibiolojia. Bidhaa kama hizo huchukuliwa kwa urahisi na mwili wetu.

Molekuli hapa zimeunganishwa kwa kila mmoja. Katika maji ya wazi, utawanyiko wao wa machafuko unazingatiwa.

Maji ya mvua yana muundo bora zaidi kuliko maji ya bomba. Kwa hiyo, subjectively, ni laini na zabuni zaidi.

Ukweli uliothibitishwa ni hali ambayo chini yake ni halali kusema kwamba maji yana kumbukumbu. Maneno, muziki n.k yanaweza kuathiri muundo wake.Hata mawazo yanaweza kuathiri hili.

ina tabia iliyoundwa. maji ya kanisa, kwa sababu ni kuondolewa kwa aina ya taarifa hasi.

Ni niliona kwamba yule ambaye daima anatumia maji yenye muundo, magonjwa ya asili ya catarrha ni wagonjwa mara chache sana.

Hata hivyo, ni lazima ieleweke mara moja kwamba kwa ukamilifu sifa chanya saa 12 tu zimehifadhiwa.

Baada ya kipindi hiki, mali zake zote muhimu hupotea.

Faida za maji kuyeyuka na kwa nini ni bora kuliko maji ya kawaida?

Kwa kweli, matumizi ya maji ya kuyeyuka ni nini?

Tangu nyakati za zamani, imebainika kuwa wakati wa kutumia maji kama hayo, faida kwa mwili ni muhimu sana:

Kwa matumizi ya maji kama hayo, michakato yote ya kimetaboliki inaendelea katika hali ya kasi.
Hatari ya kutokea athari za mzio imepunguzwa kwa kiwango cha chini.
Maji kuyeyuka huchangia ukweli kwamba sumu na slags huacha mwili tu.
Shukrani kwa matumizi ya maji hayo, kinga ya mwili inaongezeka. Inakuwa na nguvu na ina uwezo wa kuhimili hatua ya mawakala mbalimbali hasi.
Ukweli usio na shaka ni kwamba chini ya ushawishi wa digestion hiyo ya maji inaboreshwa kwa kiasi kikubwa.
Mtu huanza kujisikia vizuri zaidi. Kulala ni kawaida, kumbukumbu inakuwa bora, uvumilivu wa kimwili unaboresha na utendaji wa jumla huongezeka.

Kuondolewa kwa matatizo mengi yanayohusiana na vyombo ni alibainisha:

kazi ya moyo ni ya kawaida;
cholesterol hupungua;
kuendelea vizuri utungaji wa ubora damu;
kutoweka usumbufu katika mishipa ya varicose mishipa.

Melt maji kutatua matatizo mengi yanayohusiana na magonjwa ya ngozi, katika maendeleo ambayo mzio una jukumu fulani:

vidonda vya ngozi vya eczematous;
neurodermatitis;
psoriasis.

Maji ya kuyeyuka yana jukumu fulani katika mapambano dhidi ya michakato ambayo husababisha kuzeeka kwa mwili.

Maji kama hayo dawa bora kwa ajili ya kuzuia fetma. Inasaidia kujiondoa paundi za ziada. Ili kufanya hivyo, inatosha kunywa glasi moja kila siku. Kwa hiyo, inaweza kutumika kwa kupoteza uzito.

Jinsi ya kufanya maji kuyeyuka mwenyewe nyumbani?

Inawezekana kabisa kufanya hivyo nyumbani.

Ili kufikia upeo wa athari sheria kadhaa lazima zizingatiwe:

barafu ya asili au theluji haipaswi kutumiwa kama msingi, kwani zina uchafu mwingi. Ni muhimu kufungia maji ya kunywa;
kufungia lazima ufanyike kwenye chombo cha plastiki, lakini sio kioo, kwani inaweza kupasuka;
usitumie vyombo vya chuma kwa madhumuni haya, kwani athari itakuwa chini;
usitumie "kanzu ya manyoya" kutoka kwenye friji kwa madhumuni haya;
baada ya maji kuyeyuka, lazima itumike ndani ya masaa 8. Baada ya hayo, yote yake mali ya uponyaji itatoweka.

Maandalizi ya maji kama hayo ni rahisi sana.

Ili kupata jibu la swali la jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka nyumbani, lazima ufanye mfululizo wa vitendo:

Lita moja hutiwa maji ya bomba(handy kwa kufungia).
Maji yanapaswa kusimama kwa masaa kadhaa.
Chombo cha maji lazima kiwe plastiki. Inapaswa kufunikwa na kuwekwa kwenye jokofu.
Baadae muda fulani, safu ya juu kufunikwa na ukoko. Inapaswa kuondolewa, kwa sababu ina deuterium.
Baada ya kuondoa ukoko, maji huwekwa tena kwenye jokofu.
Wakati barafu inajaza chombo hadi 2/3 ya kiasi, maji iliyobaki lazima yamevuliwa. Ina kemikali nyingi hatari.
Barafu iliyobaki inayeyuka. Lakini ni lazima kuyeyuka tu kawaida, yaani, kuyeyuka tu kwenye joto la kawaida.

Ni rahisi kuona kwamba si vigumu kupika hii nyumbani.

Jinsi ya kutumia maji ya kuyeyuka?

Wakati bidhaa iko tayari, inabakia kujua jinsi ya kunywa maji ya kuyeyuka?

Athari ya tonic inaweza kujisikia kwa sip moja tu.

Ikiwa unywa glasi 2 kila siku, unaweza kuhisi kuongezeka kwa nguvu.

Dozi ya kwanza inapaswa kuchukuliwa asubuhi juu ya tumbo tupu. Ulaji wa kila siku wa maji unafanywa kwa kiwango cha 5 ml kwa kilo 1 ya uzito wa mwili.

Haiwezi kusema kuwa matumizi ya maji ya kuyeyuka yanaweza kuumiza mwili, lakini mtu haipaswi kufikiria kuwa ni panacea kwa kila kitu, na kuchukua nafasi ya dawa nayo.

Na hivi karibuni kujadiliwa. Tuzungumze leo kuhusu maji kuyeyuka - njia ya bei nafuu, rahisi na ya bei nafuu ya kupata maji yaliyotakaswa, yenye afya na ya uponyaji.

Maji hayo sio tu salama kabisa, lakini pia uponyaji kwa mwili, kwani vifungo vya hidrojeni vinahifadhiwa ndani yake. maji ya asili. Katika muundo wake, maji kuyeyuka ni sawa na muundo wa protoplasm seli za binadamu, kwa sababu ambayo hupenya haraka ndani ya seli za mwili, kuijaza na oksijeni na kufyonzwa nayo.

Maji ya kuyeyuka husafisha mwili kikamilifu, kuwa na antioxidants, huifufua.

Faida za maji kuyeyuka

Ni sifa ya shughuli za juu sana za kibaolojia.
Maji yaliyoyeyuka pia huimarisha mwili.
Hutoa uratibu bora wa kazi ya mifumo yote ya kiumbe.
huamua matatizo ya mishipa, hupunguza, kufuta vifungo vya damu, ina athari nzuri kwa mwili na mishipa ya varicose.
Inarejesha kikamilifu mwili baada ya upasuaji na ugonjwa.
Huondoa maumivu ya kichwa, huondoa allergy.
Inapunguza uzito ikiwa unachukua 150 ml ya maji kuyeyuka asubuhi juu ya tumbo tupu, na kisha wakati wa mchana 150 ml mara 2-3 kwa siku. Kupunguza uzito hutokea kwa sababu ya kuhalalisha michakato ya metabolic.
Muhimu kwa pumu na magonjwa ya bronchopulmonary, hutumika sana katika kuvuta pumzi hasa kwa watoto.

"Madaktari wanaofanya kazi katika uwanja wa balneology na dawa ya kurejesha walibaini, kwa mfano, kwamba mtu anayekunywa glasi 1-2 za maji yaliyeyuka kila siku hurekebisha shughuli za moyo, ubongo na ubongo. uti wa mgongo inaboresha muundo wa damu na kazi ya misuli, "anasema Alexey Novikov.

Ni muhimu kujua kwamba maji kuyeyuka hupoteza mali yake ya manufaa kwa muda na baada ya masaa 6 - 12 ( vyanzo mbalimbali taja nambari tofauti). Kwa hivyo kwa siku zijazo haitafanya kazi kupika.

Hata hivyo, pamoja na manufaa yote makubwa ya maji ya kuyeyuka, mtu anapaswa kukumbuka ukweli kwamba ni kivitendo haina chumvi za chuma muhimu, wakati wa kufungia maji, na vile vile wakati wa kuchemsha, hupanda.

Kuyeyusha maji kwa njia yangu mwenyewe muundo wa kemikali karibu na maji yaliyosafishwa: maudhui ya uchafu ndani yake ni ndogo sana. Kwa hivyo, haupaswi kunywa maji tu ya kuyeyuka kila wakati! Ikiwa, hata hivyo, unaamua kufanya kiasi kizima cha maji kilichochukuliwa kutoka kwa maji yaliyoyeyuka, basi unahitaji kujaza mwili na potasiamu, magnesiamu inayohitaji, na hasa (30% yake inakuja na maji) kutoka kwa vyanzo vya ziada.

Kuyeyusha maji. Jinsi ya kupika nyumbani kwa usahihi

Maji ya kuyeyuka ni rahisi kujiandaa nyumbani. Kuna njia kadhaa za kuandaa maji. Ya kawaida kwa kutumia kawaida chupa ya plastiki kutoka chini ya maji.

Njia maarufu ya kuandaa maji kuyeyuka

Unachohitaji kuandaa maji kuyeyuka nyumbani.

Friji au barafu nje
Maji, ikiwezekana kabla ya kutakaswa, kunywa;
Chombo (plastiki au chuma, kioo kitapasuka).

Mimina maji kwenye chupa na upeleke kwenye jokofu. Mchakato wa kufungia lazima ufuatiliwe. Baada ya saa, sio maji yaliyohifadhiwa kutoka kwenye kingo lazima yamevuliwa - hii maji machafu zenye uchafu. Ile ambayo imeweza kugeuka kuwa barafu - hatua ya kati ni muhimu zaidi, tunaiacha. Maji ambayo hayajagandishwa katikati ya chupa yana chumvi hatari na yanapaswa kutupwa baada ya masaa 2-2.5. Njia hiyo ni mbaya kwa sababu unaweza kusahau tu juu ya maji, na usiondoe uchafu unaodhuru kwa wakati. Mchakato lazima uwe chini ya udhibiti kila wakati.

Kuandaa maji ya kuyeyuka ni njia bora na rahisi zaidi

Ninatumia sufuria ya chuma ya lita 1.5 kwa kufungia, ili ndani freezer haikuchukua nafasi nyingi. Mimina maji yaliyotakaswa kutoka kwa mfumo wa Aquaphor ndani yake kutoka kwa bomba langu maalum kama hili, na kuacha 2 cm hadi ukingo, (maji hupanuka wakati waliohifadhiwa), tetea na kuituma kwenye jokofu kwa usiku mmoja.

Asubuhi mimi huchukua sufuria, chemsha kettle ya maji na kumwaga maji ya moto juu ya maji yaliyohifadhiwa. Kama hii:

Safu ya juu inayeyuka mara moja, ni hatari, uchafu, uchafu wa mwanga umejitokeza ndani yake, tunamimina ndani ya kuzama.

Kusimamishwa kwa madhara na chumvi metali nzito iliyokusanywa katikati ya sufuria, maji ya moto huyeyuka sehemu hii, na kutengeneza funnel. Maji yanayotokana pia hutiwa nje. Kwa nini chumvi hatari zilikusanyika hapo? Kwa sababu kiwango cha kufungia kwao ni chini ya 0º. Barafu, ikitengeneza karibu na kuta, huondoa chumvi hizi katikati ya tanki.

Chini kulikuwa na chumvi za kalsiamu zilizopigwa, pia ziliondoka na maji ya moto.

Safi na maji mepesi sumu kwenye pande za sahani. Ninachukua bagel ya uwazi kama hiyo - hii ni maji ya kuyeyuka muhimu zaidi, bila uchafu na kusimamishwa kwa madhara - iliyopangwa.

Barafu ni bora kuyeyuka yenyewe, haupaswi kuitia moto, lakini ikiwa ni muhimu sana, unaweza kuipasha moto kidogo. Inashauriwa kunywa maji ya kuyeyuka kwenye tumbo tupu, dakika 30 kabla ya kifungua kinywa. Kuna maoni kwamba kwa joto la +36º maji hupoteza muundo wake, na hivyo mali yake. Kwa hiyo, ni bora kunywa baridi, joto la kawaida, ni muhimu zaidi.

Kutoka kwa kiasi kizima cha barafu, karibu 500-700 ml ya maji ya kuyeyuka hupatikana, mimi hunywa kwa siku. Kiasi kilichopendekezwa cha maji ya kuyeyuka kwa siku ni angalau 200 g. Ninatengeneza kiasi kilichobaki cha maji ninachohitaji kwa matunda na mboga.

Ikiwa unahitaji maji zaidi - chukua sufuria ya lita 2-3. Isipokuwa kwamba maji ni safi, unaweza kuyeyusha wote waliohifadhiwa, na kuacha barafu ndogo ya wastani. Tunatupa kwa ujasiri. Wakati mwingine, kuwa wavivu, mimi hufanya hivyo, lakini katika maji yangu ya kuyeyuka kuna kusimamishwa nyeupe, kwa namna ya flakes, kalsiamu sawa iliyosababishwa ambayo inabaki chini. Maji yetu ni ngumu sana, calcined, hivyo sediment inaonekana kwa jicho.

Na kwa hivyo tunapata maji safi, isiyo na uchafu wowote, ikiwa ni pamoja na chumvi za metali nzito, karibu na distilled. Swali linatokea, lakini tunajaza yetu na maji. Kuna maoni kwamba kalsiamu kutoka kwa maji haipatikani vizuri, iliyowekwa kwenye kuta za mishipa ya damu, ni bora kuijaza kwa chakula: dagaa, mboga mboga na matunda Soma kuhusu kalsiamu na jinsi ya kuijaza