Shughuli ya akili kutoka kwa mtazamo michakato ya nishati Viwango vya shughuli za akili. Hebu tuzingalie viwango vya shughuli za kiakili kutoka kwa mtazamo wa michakato ya nishati inayotokea katika ufahamu na aina ya maisha ya shamba. Kiwango cha chini. Uvivu

Mwishoni mwa karne iliyopita, 3. Freud alionyesha maoni kwamba ndoto hufanya kazi ya cathartic (udhibiti), kuwa aina ya valve kwa "nia zisizodhibitiwa katika kuamka." Kwa mujibu wa dhana ya psychoanalytic, nia hizi haziwezi "kukubaliwa" kwa ufahamu wa kuamka, kwa kuwa "ziko katika mgongano usioweza kurekebishwa na mitazamo ya kijamii (maadili ya jamii) ya tabia ya mtu binafsi." Katika ndoto, nia hizi, kulingana na dhana ya Freud, hufikia fahamu katika fomu iliyobadilishwa kutokana na ukweli kwamba "udhibiti" wa fahamu umepungua. Dhana hii ni ngumu sana kuthibitisha kwa majaribio. Hata hivyo, dhana haijathibitishwa kikamilifu. Kwa mfano, hakuna athari maalum ya kila moja ya vipindi vya usingizi ("polepole" na "haraka") kwenye kazi za akili za kibinafsi ambazo zinaweza kujaribiwa kwa kutumia betri ya vipimo vya kisaikolojia ilipatikana.

Madaktari wanaona kuwa athari inayoonekana zaidi kwenye psyche ni muda wote wa usingizi. Kama inavyoonyeshwa na tafiti maalum za athari za kunyimwa usingizi wa REM, hii imedhamiriwa sana na hali ya kiakili ya utu wa mhusika, na pia inategemea sana asili ya vipimo vya kisaikolojia vilivyowasilishwa.

Data hizi kwa ujumla hazipingani na dhana ya 3. Freud, ambaye aliamini kuwa ndoto hutumikia kutekeleza nia fulani (kwa mfano, uchokozi au ujinsia). Takwimu za hivi karibuni zinazungumza kwa kupendelea ukweli kwamba ndoto zinaweza pia kuwa katika usingizi "polepole". Kutokana na hili inahitimishwa kuwa hitaji la ndoto lipo bila kujali hitaji la usingizi wa "REM" kama vile na inaweza hata kuwa ya msingi kuhusiana na hatua fulani za usingizi.

Katika miaka ya hivi karibuni, data imepatikana juu ya mabadiliko katika muundo wa usingizi wakati wa mafunzo au kukabiliana na hali mpya. Utafiti katika mwelekeo huu unaongoza kwa hitimisho kwamba usingizi wa "REM" na ndoto ni muhimu kwa kukabiliana na hali muhimu ya habari na kwa uchukuaji wa habari kama hiyo tu ambayo mtu hayuko tayari kujua. Katika dhana hii, jambo kuu halijafafanuliwa - usingizi wa "haraka" ni nini? Kuna majibu kadhaa kwa swali hili. Kwa mfano, inaweza kuzingatiwa kuwa hatua ya usingizi wa "REM" katika hali ngumu inahitajika kutafuta njia mpya za kuingiliana na hali hii. Labda ni wakati wa usingizi wa REM kwamba ufumbuzi wa ubunifu wa tatizo hutokea. Jibu jingine linaweza kuwa katika dhana kwamba njia za kutatua hali mpya zinapatikana wakati wa kuamka, na uimarishaji (uimarishaji) wa njia za kutatua tatizo la ubunifu hutokea katika awamu ya "haraka" ya usingizi. Kwa maneno mengine, usingizi wa REM hutumikia kuboresha michakato ya mnestic. Inawezekana kwamba usingizi wa REM unakuza tu uimarishaji kwa kuondoa vikwazo (kwa mfano, katika hatua hii ya usingizi, habari zinazoingia zimezuiwa).

Kwa sasa, data nyingi zimekusanywa juu ya shughuli za akili za mtu wakati wa hatua mbalimbali za usingizi. Wakati wa kulala, mabadiliko katika psyche hutokea katika mlolongo wafuatayo. Kwanza inakuja kupoteza udhibiti wa hiari juu ya mawazo ya mtu; basi kutokuwa na uhakika katika mazingira hujiunga, vipengele vya derealization (ukiukaji wa kuwasiliana na ukweli). Mabadiliko haya katika psyche kawaida huwekwa chini ya jina "aina ya regressive ya kufikiri." Hii inaeleweka kama kufikiri na sifa zifuatazo: uwepo wa hisia moja pekee au picha zilizotengwa; uwepo wa matukio yasiyo kamili (sketchy); uwakilishi usiofaa, wakati mwingine wa ajabu; kutengana kwa picha na mawazo ya kuona (picha za kuona haziendani na mwelekeo wa mawazo). Wakati huo huo, mtu haipotezi kabisa mawasiliano na ulimwengu wa nje. Katika kipindi cha kulala, shughuli za akili ni tofauti sana. Mara nyingi kuna kinachojulikana hallucinations ya hypnagogic. Aina hii ya maono ni kama mfululizo wa slaidi au picha. Kinyume chake, ndoto ni kama filamu. Ikumbukwe kwamba maonyesho ya hypnagogic hutokea tu wakati rhythm kuu ya kuamka inapotea kutoka kwa EEG.

Watafiti wote wanakubali kwamba shughuli za akili katika hatua ya "spindles za usingizi" ni sawa na "fikra za vipande", kukumbuka mawazo ambayo yalitangulia kulala. Kuna maoni kwamba vipengele vya usingizi wa REM na kuamka huletwa mara kwa mara katika usingizi wa "polepole", bahati mbaya na wao husababisha ripoti za ndoto (kulala-kuzungumza). Vipindi vya kuzungumza-usingizi hutokea katika usingizi usio wa REM na wa REM, ingawa hutokea zaidi katika usingizi usio wa REM. Aina kama hizi ngumu za tabia isiyo ya maneno inahusiana na awamu za kulala "polepole", kama vile somnambulism. Inafurahisha, kuripoti kwa ndoto baada ya kuamka kutoka kwa usingizi wa REM ni chini ya 100% (kawaida 70-95%). Inaaminika kuwa mzunguko wa ripoti hutegemea mambo kadhaa: hali ya kihemko ya mhusika kabla ya kulala, sifa za utu, ambazo zinahusiana moja kwa moja na kiwango cha ulinzi wa kisaikolojia, na, inaonekana, juu ya uwezo wa kubadilika wa ndoto zenyewe (i.e. , uwezo wa ndoto kukabiliana na mzigo) .

Kwa hivyo, idadi ya ripoti za ndoto inaweza kuwa kutokana na mambo mawili yanayopingana: 1) haja ya chini ya ndoto kwa watu binafsi wenye ulinzi wa juu wa kisaikolojia, kutokana na shughuli za ulinzi wa aina ya kukataa kwa mtazamo au akili; 2) uwezo duni wa kubadilika wa ndoto zenyewe mbele ya hitaji lao lililotamkwa kwa watu nyeti sana katika hali ya mzozo wa ndani. Ndoto nyingi hutegemea kusikia, kuona, mitazamo na usemi wa kunusa mara nyingi. Kutokana na hili inahitimishwa kuwa wanahusiana zaidi na maisha ya kisaikolojia kuliko moja kwa moja kwa pembejeo ya hisia. Ugumu wa uchambuzi wa ndoto pia ni kutokana na ukweli kwamba hutumia lugha ya kufikiri ya mfano, ambayo haiwezi kurekebishwa kikamilifu na kwa kutosha katika lugha ya mawasiliano ya binadamu na, kwa hiyo, kufikiri kwa maneno.

Nini umuhimu wa kisaikolojia wa ndoto? Moja ya dhana ni dhana kwamba taarifa zilizopokelewa wakati wa kuamka mchana zinaweza kuamsha nia zisizokubalika na migogoro isiyoweza kutatuliwa, yaani, kufanya kazi ya ulinzi wa kisaikolojia. Ushahidi usio wa moja kwa moja unaounga mkono nadharia hii inaweza kuwa data kwamba wakati wa kunyimwa usingizi, kukabiliana na mvuto wa mkazo hufadhaika sana. Kulingana na nadharia nyingine, fikira zisizo za maneno-tamathali hutumiwa katika ndoto kutatua shida ambazo haziwezi kutatuliwa wakati wa kuamka. Labda wakati wa ndoto kuna utaftaji wa njia za upatanisho wa nia na mitazamo inayopingana. Kutoka kwa nafasi hii, ndoto ni utaratibu wa kujitegemea wa ulinzi wa kisaikolojia. Katika kesi hii, mgongano hauondolewa kwa msingi wa azimio lake la kimantiki, lakini kwa msaada wa picha. Shukrani kwa hili, wasiwasi wa neurotic na usiozalisha hukandamizwa. Kwa hivyo, inasemekana kwamba ndoto ni kurudi kwa aina ya kufikiri ya mfano. Zaidi ya hayo, wakati wa awamu ya "haraka" ya usingizi, ubongo hubadilika kwa njia ya operesheni sawa na kuamka, lakini wakati huo huo, habari za nje zimezuiwa, yaani, ubongo hufanya kazi ya ulinzi wa kisaikolojia.

Maswali

1. Uundaji wa reticular shina la ubongo na jukumu lake katika kazi za hemispheres ya ubongo.

2. Hatua za usingizi wa binadamu na mzunguko wao katika usingizi wa usiku.

3. Mabadiliko katika awamu za usingizi wa binadamu katika ukuaji wa baada ya kuzaa.

4. Shughuli ya akili katika ndoto.

Fasihi

Magun G. Ubongo unaoamka. M.: Mir, 1965.

Rossi J. A., Zanchetti A. Uundaji wa reticular ya shina ya ubongo. M.: IL, 1960.

Shulgovsky V.V. Fizikia ya mfumo mkuu wa neva. M.: Nyumba ya Uchapishaji huko Moscow. un-ta, 1987.

Majimbo ya jumla ya kazi ya shughuli za akili

Msingi wa kawaida hali ya akili –hali ya uchangamfu inawakilisha hali ya uwazi kamili wa fahamu, uwezo wa mtu binafsi kwa shughuli za fahamu. Shirika bora la fahamu linaonyeshwa kwa uthabiti vyama mbalimbali shughuli, kuongezeka kwa umakini kwa hali yake. Viwango mbalimbali vya utunzaji Kama ilivyoelezwa tayari, hii ni viwango tofauti vya shirika la fahamu.

Kiwango cha ufanisi wa shughuli za akili za binadamu inategemea mambo ya ndani na mambo ya nje wote duniani na cosmic. Hali ya afya, mizunguko ya kihisia, wakati wa mwongozo, siku, awamu tofauti za mwezi, upinzani wa sayari na nyota, kiwango cha shughuli za jua - yote haya ni mambo muhimu katika shughuli zetu za akili.

msingi wa kisaikolojia shughuli ya akili ni mwingiliano bora wa michakato ya uchochezi na kizuizi, utendakazi wa mwelekeo wa msisimko bora (katika istilahi ya I. P. Pavlov), inayotawala (katika istilahi ya A. A. Ukhtomsky), msisimko wa kitu fulani. mfumo wa kazi(kulingana na istilahi ya P.K. Anokhin). Uwezo wa nishati ya ubongo hutolewa na uundaji wa reticular (mtandao) ulio chini ya ubongo, ambapo uchambuzi wa msingi wa mvuto unaotokana na mazingira ya nje unafanyika. Uanzishaji wa vituo vya juu, vya cortical hutambuliwa na umuhimu wa ishara ya mvuto huu.

Shughuli ya kiakili inajumuisha uchanganuzi wa mara kwa mara wa umuhimu wa habari zinazoingia na kupata majibu ya kitabia ya kutosha kwao. Kuamka ni hali ya mwingiliano hai wa kiakili wa mtu na mazingira.

Kiwango cha kuamka imedhamiriwa na yaliyomo katika shughuli ya mtu, mtazamo wake kwa shughuli hii, masilahi, shauku. Kwa hivyo, mtazamo wa shamba la misonobari hutambuliwa kwa njia tofauti na mkulima, msanii, na mhandisi ambaye anapaswa kuweka barabara kuu ndani yake. Wengi viwango vya juu shughuli za akili zinazohusiana na hali ya msukumo, kutafakari, ecstasy. Majimbo haya yote yanahusishwa na uzoefu wa kihemko wa kina wa matukio muhimu zaidi kwa mtu fulani.

Hali ya kuamka ni hali ya shughuli za ufahamu. Walakini, viwango vya shughuli za ufahamu vinaweza kuwa tofauti - kutoka kwa furaha na msukumo hadi hali ya kusinzia.

Mtu humenyuka kwa hali mbalimbali muhimu kwa kurekebisha (asili) ya hali yake ya kiakili. Anatathmini hali sawa kwa njia tofauti kulingana na mahitaji yake halisi na uwezekano wa utekelezaji wao.

Kiwango cha uhamasishaji wa psychoenergetic inategemea umuhimu na ugumu wa hali kwa mtu aliyepewa, juu ya sifa za hali yake ya motisha. Kiwango cha motisha kinapaswa kuwa bora: ufanisi wa tabia hupungua kwa motisha ya chini sana na kwa motisha nyingi.

KATIKA hali mbaya kwa watu wengi, uhusiano wa kutosha na ulimwengu wa nje umedhoofika - mtu anaweza kutumbukia katika ulimwengu wa kibinafsi wa "fahamu iliyopunguzwa".

Uwezo mkubwa wa kufanya kazi unaonekana kwa mtu saa 3 na 10 baada ya kuamka, na ndogo - katika muda kati ya 3 na 7 asubuhi. Hali ya jumla ya akili ya mtu huathiriwa na faraja au usumbufu wa mazingira, shirika la ergonomic * la mazingira, motisha ya shughuli na masharti ya utekelezaji wake.

* Ergonomics ni sayansi ya kuboresha njia na hali ya shughuli za binadamu.

Mkazo wa akili kwa muda mrefu husababisha hali uchovu- kupungua kwa muda kwa uwezo wa kufanya kazi kutokana na kupungua kwa rasilimali za akili za mtu binafsi. Usahihi na kasi ya shughuli zilizofanywa, unyeti, maana ya mtazamo hupunguzwa kwa kasi, kuna mabadiliko katika nyanja ya kihisia-ya hiari. Hali ya uchovu pia hutokea kwa ushawishi wa monotonous. Katika kesi hizi, kichocheo cha nje kilichopangwa maalum inahitajika, kwa lengo la kushinda monotoni katika shughuli za binadamu (hadi matumizi ya muziki wa kazi, rangi na. mabadiliko ya nguvu mazingira ya kitu kinachoonekana).