Kako se brzo riješiti prehlade. Standardni tretman za običnu prehladu. Kućni tretmani

odgovori:

Julija

Pijte Amiksin ili Kagocel, postoji još cilococcinum, ali je bolji za prevenciju ili u ranim danima

Stas

To dva tjedna, to 14 dana. Možete samo olakšati.

struk

Prehlada uključuje brojne bolesti uzrokovane hipotermijom.
Simptomi: Opća malaksalost, kašalj, curenje nosa, ponekad groznica. Simptomi se ne pojavljuju odmah i ne nestaju odmah, neki, poput curenja nosa ili kašlja, mogu trajati dosta dugo.
Nekonvencionalno i narodne metode liječenje i prevencija prehlade:
1) Samljeti do kašastog stanja 500g. pročišćena luk, dodajte 2 žlice meda, 400g. granulirani šećer i kuhajte na laganoj vatri u 1 litru. vode 3 sata. Ohladite i procijedite. Čuvati u dobro zatvorenoj posudi u hladnjaku. Mješavinu uzimati toplu po 1 žlicu 4-5 puta dnevno.
2) Jedite prženi luk svaki dan do primjetnog poboljšanja. Pečeni blook, za razliku od svježeg, može se jesti bez ograničenja.
3) Na prve znake prehlade lagano zagrijte pola litre mlijeka i ulijte svježe mlijeko. jaje te dodajte 1 žličicu meda i maslac. Sve dobro promiješajte i pijte noću. Do jutra će nelagoda nestati.
4) Gorušicu u prahu uspite u čarape ili čarape i tako hodajte nekoliko dana.
5) Češnjak narendajte na sitno ribež i pomiješajte s medom u omjeru 1:1. Prije spavanja uzeti 1 žličicu sa Topla voda.
6) Samljeti do kašastog stanja 100g. luk i prelijte 40 ml. stolni ocat, inzistirajte na pola sata u dobro zatvorenoj posudi, zatim procijedite i pomiješajte s 4 žlice meda. Ovu mješavinu uzimajte po 1 žličicu svakih pola sata.
7) Zrele banane protrljajte kroz sito i stavite ih u lonac s Vruća voda brzinom od 2 banane na 1 čašu kuhane vode sa šećerom. Zagrijte i popijte ovu mješavinu.
8) Crnu rotkvu narezati na sitne kockice i staviti u šerpu posutu šećerom. Pecite u pećnici 2 sata. Procijedite i tekućinu ulijte u bocu. Piti 4-5 puta dnevno po 2 žličice i navečer prije spavanja.
9) Samljeti 2 žumanjka sirovo jaje zabijeliti šećerom, dodati maslac i uzimati između obroka.
10) Prije odlaska u krevet i tijekom dana korisno je provesti 15-20 minuta udisanje pare mješavina češnjaka i meda. Nakon inhalacije vrlo je dobro ugrijati se, otići u krevet i uzeti 2-3 žlice meda s čajem od suhih malina.

Kania

Popiješ Tera Flu i ko krastavac, nema šmrka, nema začepljenja nosa. Samo tamo hipnotički učinak. Uzmite s cimetom i jabukom - čak je i ukusno!
Bez tableta za spavanje - Coldrex.
Kako šmrklji nestaju i kako postaje lako disati, još uvijek ne razumijem. Ali radi!

Pobjednik

Oscillococcinum mi brzo pomaže, tri dana i gotova si ... . Također pijem Arbidol, imunal, tsiproset 15-20 kap. 2 puta dnevno. I naravno, voćni napici od bobica krkavine, brusnice, a najučinkovitiji za mene su viburnum, med, naravno.

D. Ch.

Hej KROWNLESS!
biljna medicina
Na prvi znak upale grla pojedite 3 češnja sirovog češnjaka. Češnjak - prirodni antibiotik i antiseptik. Ako vam je miris češnjaka neugodan, možete mu dodati med. Ili uzmite 4 kapsule ulja češnjaka.
Čajevi od zlatnice ili ehinaceje također mogu biti korisni.
Jedan od najboljih biljnih lijekova je đumbir, poznat po svojim protuupalnim svojstvima. Prokuhajte 2 žličice usitnjenog svježi korijenđumbir u vodi 20 minuta. Dišite paru nad čajem 5 minuta, ponavljajući postupak 2-3 puta dnevno.
aromaterapija
Za povećanje cirkulacije krvi i poboljšanje drenaže tekućine bolna područja Masirajte grlo i prsa mješavinom dvije kapi Eucalyptus globulus i ulja čempresa pomiješanih s 2 žličice baznog ulja kao što je suncokretovo.
Dijeta za upalu grla
Svakodnevno uzimanje vitamina C pomoći će vašem tijelu u borbi protiv prehlade ili virusa koji ih uzrokuju.
Kućni lijekovi za upalu grla
Prvo pravilo za pomoć tijelu u borbi protiv infekcije je odmor.
Pijte više Topla voda, možete dodati limun i med u vodu, korisno za upaljeno grlo mineralna voda bez plina.
Topli oblog na grlo pomoći će ublažiti bol.
Cink pastile ili tablete cinkovog glukonata mogu ublažiti bol kada je povezana s prehladom, tablete se ne smiju progutati već otopiti u ustima, o dozi se posavjetujte s liječnikom.
Parna inhalacija čajem od kamilice, kadulje, listova metvice (kuhati 15-20 minuta). Prilikom inhalacije stavite ručnik preko glave i duboko udišite paru kroz usta i nos 5-10 minuta. Ponovite nekoliko puta dnevno.
Kako biste isprali sluz i ubrzali oporavak, grgljajte:
slane vode, 1/2 žličice soli u čaši tople vode, bolje je koristiti jodiranu sol ili prirodnu morsku sol,
sok od cikle, naribati ciklu, iscijediti sok,
Kalanchoe sok, pomiješan na pola s vodom,
kadulje, 1-2 žličice suhog lišća preliti šalicom kipuće vode, ostaviti 10 minuta, procijediti, isprati toplom,
ispiranje otopinom propolisa, otopina alkohola pomiješajte s toplom vodom, 10 ml otopine propolisa na 100 ml vode,
hren, pomiješajte 1 žlica. žlicu čistog hrena, 1 žličicu meda i 1 žličicu mljevenog klinčića u čaši tople vode.
Grgljati treba 5-6 puta dnevno.

Rita Khromova

Nikad nisam bio brz. Samo jedno grlo 2 tjedna obično boli. I što učiniti? Kako brzo ozdraviti

Oksana Sadykova

Pa, samo trebaš ozdraviti. normalne droge. Rita, jesi li ikada probala bioparox? Ovo je takav sprej, vrlo jednostavan za korištenje. Djeluje na grlo. Samo uzmi i pshikat ih u grlo. I mogu reći da će ti za par dana sigurno biti bolje.

Hladna sezona neizbježno je povezana s povećanjem prehlade. Pravodobno liječenje i prevencija narodnih lijekova pomoći će da se brzo riješite neugodni simptomi i podršku imunološki sustav fino.

H2>Narodni lijekovi u borbi protiv prehlade

Ima ih mnogo narodni načini liječenje prehlade starim provjerenim lijekovima. Među njima su biljni dekocije i čajevi, grgljanje upale grla, oblozi od votke i mnogo više.

Učinkovito pomaže u početno stanje prehlade kuhano vino. Veliki postotak vitamina C i začina ubrzava i zagrijava krv. Za pripremu ovog čarobnog napitka potrebno je uzeti:

Suho crno vino;

Čaša vode;

7-8 klinčića;

Malo muškatnog oraščića;

2 štapića cimeta;

Limun ili naranča;

Malo đumbira;

Šećer (po izboru)

Svi sastojci (osim citrusa) dodaju se u kipuću vodu. Pustite da prokuha. Skidaju s vatre. Dodajte kriške limuna ili naranče. Vino se zagrijava i miješa s pripremljenim sastavom.

Napitak možete obogatiti grožđicama, suhim marelicama, kardamomom ili dodati malo crnog papra.

Na simptome prehlade Tople kupke dobre su za zagrijavanje. Ali ne za noge, nego za prste. NA Vruća voda umočite prste neko vrijeme. Izvucite i ponovite postupak nekoliko puta. Tijelo se brzo zagrijava, protok krvi se povećava.

Limun će vam pomoći ublažiti grlobolju. Da biste to učinili, kriška se mora jednostavno usisati. Upala prolazi vrlo brzo.

Izvanredan čaj

Dobar lijek za prevenciju prehlade je čaj od hibiskusa. Ovo piće se pravi od latica hibiskusa i prodaje se u običnim trgovinama. Pripremiti zdravi čaj trebate uzeti:

Jedna čajna žličica suhih latica;

Čaša kipuće vode;

Žličica šećera.

Latice hibiskusa preliju se kipućom vodom i ostavljaju 5-10 minuta. U čaj se dodaje šećer.

Slana voda

Jedan od učinkovite načine liječenje prehlade je grgljanje i ispiranje grla i nosa slanom vodom. Za pripremu ispiranja potrebno je uzeti:

Čaša kuhane jako tople vode;

žličica soli (po mogućnosti mora);

žličica sode bikarbone;

10 do 20 kapi joda.

Promiješajte otopinu i grgljajte svakih jedan i pol do dva sata.

Za ispiranje nosne šupljine potrebno je pripremiti slab salamura i udahnite, prvo zatvorite jednu nosnicu, zatim drugu. Kada slana voda dospijeva u sinuse, oni se čiste od nakupljene sluzi.

Otopina iritira nosnu sluznicu. Stoga moramo pokušati učiniti ne jako jakim, kako ne bi spalili sluznicu.

Oblozi i oblozi

Za liječenje kašlja vrlo učinkovito djeluje obloga. lišće kupusa s medom. Da biste to učinili, pripremite sljedeće komponente:

Lišće svježeg kupusa;

prirodni med;

polietilenski film;

Pelena ili ručnik.

mekane listove kupusa sobna temperatura(ne hladno!) su podmazani tanki sloj med. Stavljaju se na pacijentova prsa i na vrhu prekrivaju filmom. pričvrstiti oblog od kupusa pelena ili ručnik. Ovaj oblog može stajati preko noći dok se med ne upije. Nakon skidanja obloga, tijelo treba obrisati votkom, a potom toplo zamotati.

Crna rotkva

Sok od crne rotkve je učinkovito sredstvo za suzbijanje kašlja. Za pripremu ovog lijeka potrebno je pripremiti:

Rizom crne rotkve;

Prirodni med.

Gomolj crne rotkve mora se temeljito oprati. Sa strane rasta lišća napravite jamicu duboku jednu žlicu. Izlio u čašu obična voda, na vrh se stavi rotkvica. Njegov rep mora biti spušten u vodu. U izrezanu rupu stavlja se med. Nakon nekog vremena, med će se potpuno otopiti, rotkvica će pustiti sok. On se uzima nakon jela tri puta dnevno. Ovaj pouzdani ekspektorans pomaže i kod starog kašlja.

aromaterapija

Kod prehlade dobro djeluje inhalacija aromatična ulja: jela, eukaliptus, limun i mnogi drugi. Njima se može napuniti aroma lampa ili namazati ušne resice ili mjesto iznad gornje usne.

Kako se brzo riješiti "prehlade"?

odgovori:

Valentine Green

Ako misliš na herpes - kupi mast s aciklovirom i namaži se. I što je najvažnije - ne dirajte. Zatim dani će proći za 4.

Mhlu

RIJEŠAVAMO SE ANSINORITISA, FRONTITISA, ETMOIDITISA, RINITISA (Rhinitisa) JEDNOM ZAUVIJEK
1. Prije svega, jačamo antimikrobni imunitet svakodnevnim trljanjem nogu (stopalo, potkoljenica) do koljena, ruku (nadlaktica, podlaktica) do lakta 2-3 puta dnevno u trajanju od 3-5 minuta izlaganja sve udove dan za danom, sve do potpunog nestanka boli i pečenja na udovima.
2. Masiramo bolna mjesta u predjelu zigomatične kosti (obrazi) 3-5 puta dnevno i svakim danom sve više uz sve veći napor do potpunog nestanka boli.
3. Bolnu sudbinu periosta nosnih kostiju masiramo iz dana u dan do potpunog nestanka boli.
4. Da biste se riješili rinitisa, sinusitisa, frontalnog sinusitisa, etmoiditisa, također je potrebno ojačati antivirusni imunitet: a) Lupkanje po glavi šakama ili 0,5 l. plastičnom bocom vode bez mjehurića zraka 2-3 puta dnevno po 2-3 minute svaki dan dok bol u glavi pri tapkanju potpuno ne nestane. Tapkanje također pomaže da se riješite glavobolje ako vas muči.
b) Poticanje kihanja. Broj kihanja može se povećati od 10 do 20 puta dnevno. Vodič protok zraka kod kihanja, po mogućnosti kroz nos. Sluznicu nosa zgodno je iritirati kod kihanja, štapićima za uši ili ukapati 4-5 kapi u nos svježi sok aloe ili Kalanchoe 3-4 puta dnevno; sokovi ovih biljaka iritiraju nosnu sluznicu i izazivaju opetovano kihanje. Neki mogu osjetiti iritaciju nosa od papra ili burmuta.
c) Ispostavilo se da je antivirusni imunitet moguće potaknuti uzimanjem određene proizvode s jakim imunostimulirajućim djelovanjem to su gorušica i hren. Pri korištenju ovih začina potrebno je osigurati da molekule eteričnog ulja ovih začina dospiju u nosnu šupljinu i paranazalne sinuse, u bronhije i pluća i izazovu specifično djelovanje (da mozak pukne). Ako se slijede ove preporuke, oporavak se javlja u roku od dva do tri dana. Sretno svima.

O tome govori doc

Ako je prehlada (ARVI) već počela, onda nema šanse - 5-7 dana je stabilno
Glavni polupastelni režim, obilno pijenje diuretika / dijaforetika i simptomatska terapija
Tamo je antivirusni lijek Viferon je vrlo učinkovit, savjetujem

Čovječe – ti si Svijet, ti si Vječnost.

Samo ne kemija. Nemojte zaustavljati proces čišćenja, nemojte ometati imunološki sustav da očisti tijelo. Obilan topli napitak s đumbirom, medom, limunom, brusnicama, 2 litre čistog toplog strukturirana voda. Voda snižava temperaturu. Ne može se smanjiti lijekovima. Tijelo je autopilot, procesi u tijelu su prirodni. Tretirajte grlo koloidnim srebrom.
Čaj s echinocea, sladić, aloe. Sorbenti - zaštita bubrega od opijenosti
1t Ensoral, bilo koji drugi sorbenti.
Budite jaki, dovoljno čisti i redovito jačajte imunološki sustav.
Tijelo se mora očistiti od otrova i toksina 2 puta godišnje. Zatim, za jačanje imuniteta, jedite jedinstven proizvod modeliranje imuniteta Debelo crijevo, ulje jetre morskog psa, kora mravlja. Mega acidophilus-friendly

S početkom toplih dana rizik od prehlade se ne smanjuje, već se malo povećava. To je zbog činjenice da je tijelo još uvijek oslabljeno nakon zime zbog nedostatka sunčeva svjetlost i vitaminima. Ponekad je dovoljan lagani propuh ili popijena čašica hladna voda tako da se pojavilo grlobolja, curenje iz nosa. Na prvi znak prehlade ne biste trebali žuriti s uzimanjem lijekova, možete pokušati pobijediti bolest narodnim metodama.

Uputa

Protiv začepljenog nosa pomiješajte dvije žlice soli s čašom kipuće vode. U otopinu namočite rupčić presavijen u nekoliko slojeva, komad gaze ili zavoj i na neko vrijeme pričvrstite na hrbat nosa. Nakon 5-10 minuta osjetit ćete značajno olakšanje. Navlažite krpu u vrućoj otopini, ponovite postupak svakih sat vremena. Kako se slana voda hladi, zagrijte je ili pripremite novu otopinu.
Dobar lijek protiv curenja iz nosa i grlobolje su inhalacije, odnosno udisanje vruće pare. Najjednostavniji sastav za inhalaciju: za 2 litre vode - 2 žlice soda bikarbona i nekoliko kapi joda. Pripremamo otopinu i, pokrivši se pokrivačem, udišemo vruću paru kroz nos i kroz usta. Nakon postupka, trebali biste odmah otići u krevet, pa ga je bolje izvesti navečer.
Stoljećima dokazana metoda je lebdjeti stopala u otopini senfa. Samo nemojte pretjerivati, voda bi trebala biti vruća, ali podnošljiva. Inače, umjesto da se riješite prehlade, opecite kožu nogu. U pola kante vruće vode dodajte 50 grama suhog senfa u prahu. Spustite noge u posudu napunjenu otopinom i sjedite tako 20-30 minuta. U procesu možete dodati vruću vodu. Zatim obrišite noge suhom, na vrh obujte pamučne i vunene čarape.
Noću popiti sljedeći sastav: 1 sirov žumanjak jajeta, 1 žlica šećera i 1 žlica bilo kojeg jakog alkohola. Sve dobro promiješajte, popijte u jednom gutljaju i otiđite u krevet. U neotvorenim slučajevima ujutro nema ni traga prehladi.
Ako u roku od 1-2 dana nije bilo moguće nositi se s prehladom, potražite liječničku pomoć. Gripa, tonzilitis, bronhitis, upala pluća i drugi mogu se maskirati kao obična prehlada. ozbiljna bolest. U takvim slučajevima, bez medicinska pomoć nedovoljno.

Ljudi, kako se brzo riješiti prehlade?

odgovori:

Valerija Bolotova

Kažu da liječena prehlada prođe za tjedan dana, a neliječena za 7 dana, pa zaboravite na nju tjedan dana.

Natalija Kožekina

prihvatiti udarna doza vitamin C ...osim naravno ako nema alergije.onda napari noge i spavaj

Anastazija

coldrex mi pomaže

Osobni račun izbrisan

meni jedno od dvoje pomaže - čaj s medom i limunom ili toplo mlijeko s medom... I bains...

Natalija Amelina

Ali ja imam radikalne metode: idem na teretana i znoji se... aerobna vježba oko sat vremena, zatim se istuširaj i osjećaj se odlično! Činjenica je da se tijekom vježbanja povećava cirkulacija krvi, a zatim izlazi cijela infekcija. Inače, kao zamjena - seks - odlični rezultati, nos koji curi posebno liječi :) provjereno! Ako vam se ne sviđa opterećenje, onda više vitamina C, Coldrex, otopljen u vrućoj vodi, više tekućine uopće i u toplom krevetu. Ozdravi!

5 glavnih pravila za brzo otpuštanje od prehlade Učinkovita metoda za curenje iz nosa Narodni lijekovi za brzo uklanjanje prehlade Zašto gripa i prehlada ne prolaze?

5 savjeta kako se brzo riješiti prehlade

Liječenje infekcije treba započeti čim se pojave prvi simptomi bolesti.

Čuvanje nekoliko jednostavna pravila, možete se brzo riješiti bolesti, sprječavajući njegov razvoj:

Strogo je zabranjeno ići na posao. Rad za vrijeme bolesti nije rizik povećanja plaće, već ozbiljne komplikacije. Stoga, ako postoje znakovi slabosti, vrijedi se obratiti vodstvu i zamoliti da ode kući. Važno je otići kući, a ne u kliniku. Uostalom, još se ne zna što predstavlja velika opasnost za zdravlje - dugi redovi u bolnici s ljudima zaraženim u njoj ili rade s prehladom.

Prva stvar koju trebate napraviti kod kuće je izmjeriti temperaturu. Kada oznaka na termometru ne prelazi 38 stupnjeva, tada se ne smije uzimati lijek. Opasno i štetno za obaranje niske temperature tijelo. Vrijedno je znati da većina sredstava namijenjenih hitnom oslobađanju pacijenta od prehlade sadrži komponentu usmjerenu na snižavanje tjelesne temperature.

Potrebno je uzeti udarnu dozu vitamina C. To će povećati imunološke snage organizma. Da biste to učinili, možete koristiti dva limuna ili naranče, ili askorbinsku kiselinu.

Važno je opskrbiti tijelo dovoljno tekućine. Možete piti sve osim pića koja sadrže alkohol. Sjajni pomagači bit će voćnih napitaka, čajeva, tople vode i sokova. Međutim, trebali biste se suzdržati od ispijanja previše vrućih napitaka, suprotno uvriježenom mišljenju, oni ne donose dobrobiti. Takvi napitci samo će dodatno iritirati ionako upaljeno grlo.

Posljednji korak bit će zagrijavanje. Da biste to učinili, stavite tople čarape na noge i pokrijte se dekom na vrhu. Da biste dobili snagu, morate dobro spavati. Najvjerojatnije će vam ove mjere omogućiti da se sljedeći dan probudite zdravi i puni energije, a neće ostati sjećanje na početak curenja iz nosa i grlobolje.

Učinkovita metoda za prehladu

Dakle, idemo u ljekarnu za "peni" furatsilin. Za one koji ga još nisu upoznati, objašnjavamo: ovo su žute pilule, po sastavu sličan morska voda. Posljednji na našim geografskim širinama u čisti oblik nije ga lako nabaviti, ali ako imate sreće, nema jamstva da će biti prikladan za korištenje u medicinske svrhe.

Za liječenje nekompliciranog curenja nosa trebat će vam nekoliko pakiranja ovog lijeka. Samljeti 2-3 tablete i pomiješati dobivenu masu s čašom tople vode - otopina za pranje nosa je spremna! Usput, ako stvarno želite bez farmaceutski proizvodi, zamijenite furatsilin s jednom žličicom obične sode bikarbone.

U istoj ljekarni možete kupiti gumenu krušku (može se zvati i nosni aspirator ili dječja "pumpa za čarape"). Očistimo nos, napunimo krušku pripremljenom otopinom i ubrizgamo intenzivnim mlazom u svaku nosnicu. Važno: glava u vrijeme postupka treba biti nagnuta nad sudoperom! Zatim pažljivo ispušemo nos - zajedno s izlivenom tekućinom otići će sluz, koja prije toga nije htjela napustiti granice vašeg nosa. Ako otopina istječe kroz drugu nosnicu, tada još više ljekovito djelovanje- osim vanjskih dijelova nosne šupljine, peru se i njeni unutarnji prolazi.

Postupak treba ponavljati svakih sat vremena, a zatim ćete do večeri istog dana osjetiti značajno olakšanje ili barem primijetiti pozitivan trend.

Paralelno s čestim pranjem, vrijedno je rasporediti napad na viruse u drugim smjerovima: piti puno tople tekućine (najbolje ako je to svježe pripremljeni sok od brusnice ili čaj s limunom), ako nema alergija, naslonite se na med ( za pojačavanje učinka može se dodati voćnom napitku) . Ako ove aktivnosti kombinirate s ograničenjima hrane (prema barem, štetno), rezultat neće dugo čekati!

Na kraju, želimo upozoriti: u liječenju prehlade, pokušajte ne koristiti vazokonstriktorski lijekovi. Naravno, kada jaka zagušenja nosa, pružaju brzo olakšanje, ali ne eliminiraju njegove glavne izvore - patogene viruse i bakterije.

Kao rezultat djelovanja takvih kapi:

krvne žile se šire

količina sluzi je izrazito smanjena

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite to i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter

Narodni lijekovi za brzo uklanjanje prehlade

Zahvaljujući vitaminu C, riješiti se virusa neće biti teško. Jača imunološki sustav, potiče tijelo na borbu protiv virusa. Stoga prije početka liječenja sa lijekovi morate promijeniti način prehrane. To bi trebao uključivati šipak, crni ribiz, agrumi, brusnice, jabuke. Početka prehlade možete se riješiti ispijanjem nekoliko čaša toplog čaja ili tople vode, uz dodatak sok od limuna. Takvu tekućinu potrebno je piti po čašu, svaka dva sata. Međutim, vrijedi zapamtiti o alergijama na agrume.

Korijen đumbira je odličan u borbi protiv virusa. Za borbu protiv prehlade, vrijedi ga izrezati na komade i preliti kipućom vodom. Piće možete piti nakon što se ohladi, dodajući mu med ili šećer.

Za borbu protiv bolesti možete koristiti i aromatična ulja. Dovoljno ih je jednostavno nanijeti na zapešće ili uključiti postojeću aroma lampu. Ulje limuna, kardamoma, bora pomoći će u borbi protiv virusa i mikroba.

Ništa manje koristan čaj s kardamomom. Omogućuje vam da se riješite prehlade, ublažava grč iz grla, uklanja prve znakove faringitisa. Međutim, trebali biste piti takvo piće nakon prvih, čak i manjih manifestacija prehlade. Pripremiti ljekoviti čaj, morat ćete uzeti 8 kutija biljaka i 1,5 litara vode. Treba ga prokuhati zajedno s kardamomom i ostaviti na vatri još 5 minuta. Kada se piće ohladi, može se piti. Za poboljšanje okusa možete dodati med ili mlijeko.

Ništa manje korisne za uklanjanje prehlade su infuzije kamilice i lipe. Također možete koristiti čaj s malinama i kalinom. Posebno su korisni kada tjelesna temperatura poraste. Takva ga pića savršeno snižavaju.

U slučaju da je tjelesna temperatura povišena, vrijedi napustiti senfne žbuke i zagrijati noge za par. To će samo pogoršati simptome prehlade.

Za uklanjanje curenja iz nosa bez lijekovi možete koristiti sljedeće recepte:

Isperite nosnu šupljinu otopinom morska sol, ovo će isprati bakterije koje se razmnožavaju u sluzi iz sinusa;

Uzmite dva jaja, skuhajte ih i zamotane u krpu pričvrstite na sinuse;

Kapnite kap u nos sok od cikle, prvo se mora razrijediti istom količinom vode.

Postoje i najmanje učinkoviti recepti riješiti se bol u grlu:

Pripremite infuziju na borovim pupoljcima. Da biste to učinili, uzmite 1 žlicu bubrega, stavite je u staklenu posudu i dodajte dvije šalice kipuće vode. Sve to treba stajati najmanje sat vremena. Ako je moguće, bolje je koristiti termosicu. Morate piti četvrtinu šalice, ne više od tri puta dnevno.

Uz pomoć soka od cikle možete se riješiti ne samo rinitisa, već i ublažiti upalu grla. Da biste to učinili, morate ga piti, razrijeđeno točno na pola. sok od mrkve. Ako soku dodate žlicu stolnog octa, njime možete grgljati.

Sok od rotkvice u kombinaciji s medom je odličan alat Od kašlja. U med možete dodati sok iscijeđen iz korijena ili se sam med može staviti u sredinu rotkvice. Da biste to učinili, morate napraviti udubljenje u njemu i pričekati dok ne pusti sok. Broj takvih lijek treba podijeliti na tri puta, volumen je 1 žličica.

po najviše učinkovito djelovanje, koji vam omogućuje da ublažite upalu grla - ovo je grgljanje. Razmak između serija ne smije biti duži od dva sata. Da biste to učinili, možete koristiti biljne infuzije, otopinu sode i joda. Malo ljudi zna da bjelanjak jako pomaže. Da biste to učinili, morate ga promiješati s pola čaše tople vode, dodati žličicu sode i soli. Dovedite volumen do pune čaše, grgljajte ovom otopinom.

Važno pravilo za sve bolesne osobe je omogućiti pristup svježi zrak. Stoga, kako bi se riješili bolesti, potrebno je provjetravati sobu što je češće moguće. Čisti zrak, u kombinaciji s narodnim lijekovima, pomaže da se brzo riješite bilo kojeg početnog SARS-a.

Zašto gripa i prehlada ne prolaze?

Pozdrav dragi moji čitatelji! Na kalendaru - jesen, što znači da kišovito i hladno vrijeme pridonosi razvoju raznih prehlada gornjeg dijela dišni put. Prehlada je nešto što nam remeti planove, pa se želimo što prije riješiti njenih simptoma i vratiti se svojima. uobičajeni posao. Pomozite s ovim narodni lijekovi koji se može koristiti kod kuće.

Nudim vam recepte koje sam pronašla u starim časopisima o zdravlju. Ovi jeftini lijekovi pomoći će vam da se brzo riješite prehlade. Važan uvjet učinkovito liječenje- treba započeti odmah pri prvim znakovima bolesti.

Što su virusne infekcije?

Najprije treba napomenuti da postoji stotinjak različitih virusnih infekcija koje smo nazivali prehladom.

Akutni respiratorni virusna infekcija(ARVI) - skupina klinički i morfološki sličnih akutnih upalne bolesti dišnih organa, čiji su uzročnici pneumotropni virusi. ARVI je najčešća skupina bolesti u svijetu, koja uključuje gripu, parainfluencu, respiratorni sincicijski, rinovirus i adenovirusna infekcija i drugi katari gornjih dišnih puteva. U razvoju virusna bolest može se komplicirati bakterijskom infekcijom.

Te su infekcije klinički vrlo različite. O tome kako se ARVI i gripa razlikuju, već sam napisao u ovom članku, pročitajte. Ukratko ću reći da kod gripe do izražaja dolaze simptomi intoksikacije - glavobolja i bol u mišićima, velika slabost, bolovi u tijelu, toplina, kasnije im se može pridružiti kašalj, curenje nosa. A znakovi SARS-a su curenje iz nosa, kašalj, upaljeno grlo, temperatura možda nije visoka ili je možda uopće nema, simptomi intoksikacije su blagi.

Infekcija sa svim infekcijama javlja se uglavnom kapljicama u zraku Trajanje inkubacije traje od nekoliko sati do 3-5 dana.

Prehlada - kako brzo izliječiti

Jednom sam pokrenuo natjecanje na svom blogu Narodni recepti liječenje hladnoćom." Na moje iznenađenje i radost, čitatelji su na natječaj poslali mnogo recepata koje su učinkovito primijenili u svojoj praksi. Osim savjeta u ovom članku, savjetujem vam da pročitate recepte za liječenje iz ovog natjecanja.

Kao što sam već napomenuo da su prvi znaci prehlade malaksalost, curenje nosa, grlobolja, neznatna temperatura. Stoga, s ovim prvim znakovima, brzo prelazimo na liječenje. Što nudi tradicionalna medicina?

Način rada

Na prvim znakovima bolesnika potrebno je izolirati od drugih, osobito od male djece i trudnica. Budući da infekcija nastaje kapljicama u zraku (uzročnik se oslobađa prilikom razgovora, kihanja, kašljanja), racionalno je nositi masku kako bi se spriječila infekcija ostalih članova obitelji.

Za uništavanje već “letećih” virusa upotrijebite fitoncide od luka ili češnjaka koji se mogu nasjeckati, staviti na tanjure i staviti u sobe. Provjetravajte sobu češće.

Dijeta

Nedostatak apetita je normalan obrambena reakcija tijelo, pa ako bolesnik odbija hranu – nemojte ga forsirati. Glad 1-2 dana samo će imati koristi. Ovih dana potrebno vam je:

očistite crijeva (uzmite infuziju sijene, krkavine, drljače, ricinusovog ulja); pijte više tekućine: najmanje 1,5 litara vode dnevno, sok od brusnice ili brusnice s medom bit će koristan, biljni čaj s medom, čaj sa džem od malina, Sok od breze.

Narodni recepti za liječenje prehlade

kapi češnjaka

Čim se pojave prvi znaci prehlade, nekoliko puta dnevno inhalirajte par svježih glavica luka ili češnjaka.

Ili napravite kapljice od češnjaka. Da biste to učinili, prelijte 100 g zgnječenog češnjaka s 1 čašom votke i dobro protresite. Pustite da odstoji jedan dan, a zatim nakapajte 2-3 kapi direktno na jezik i jezikom razmažite lijek po cijeloj površini usne šupljine. Zatim progutati. Ponovite postupak 2 puta dnevno 3-4 dana.

pasta za sendviče

100 g sira naribajte na sitno ribež, pomiješajte sa 100 g omekšalog maslaca, sitno sjeckanim peršinom, nasjeckana 4 češnja češnjaka i 10 zrna oraha. Sve dobro promiješajte.

Pastu namažite na kruh i jedite tijekom obroka. Ne brinite: mirisa češnjaka neće biti, peršin će ga neutralizirati.

Lijekovi protiv kašlja

Uzmite 3 lista lovora, 3 zrna crnog papra i 3 klinčića. Zakuhajte ih s 0,5 litara kipuće vode, pustite da se kuha i pijte 2-3 gutljaja odjednom. Recept od Vange. U litri vode zajedno skuhajte 1 neoguljen krumpir, 1 glavicu luka i 1 jabuku. Pijte izvarak 2 puta dnevno tijekom bolesti Uzmite 2 tablete aspirina i 2 žličice meda, pomiješajte dok ne postane glatko. Dobivenu kašicu stavite na područje bronhija, prekrijte plastičnom vrećicom ili prozirnom folijom i zamotajte nečim toplim i ostavite preko noći. Ova metoda će pomoći da se riješite kašlja i za djecu i za odrasle, kašalj će nestati vrlo brzo.Počinje golicati u grlu i mučiti suhi kašalj - žvakati sjeme kopra i sve će proći!

Za bolno grlo

Na prvi znak upale grla nekoliko puta dnevno isperite otopinom sode (1 čajna žličica sode u čaši tople vode), a zatim otopinom furacilina s dodatkom alkoholna tinktura nevena. Sljedeći dan više nećete osjećati znakove grlobolje.Ako ste propustili prve znakove onda dodatno grgljajte tinkturom češnjaka (100 g ribanog češnjaka pomiješajte s bilo antiseptička tinktura i 100 g vode), tinktura kadulje (1 šalica kipuće vode s 1 žlicom kadulje), sok od cikle, sok od koljena. Pomaže kod upale grla, curenja nosa i kašlja. Možete ga stalno žvakati, klinčići uništavaju klice.

Kod prehlade

Ako vam noću curi nos, u čarape ulijte suhu senf. Stavite senfne flastere na telad i pete, čvrsto ih povezujući.Ako dijete nije alergično, pomiješajte med i sok od aloe. Uvrnite pamučnu vrpcu, umočite je u dobivenu kašu i umetnite u jednu nosnicu. Nakon 5 minuta uklonite ovaj bič i umetnite drugi bič natopljen smjesom u drugu nosnicu. Autori ovog recepta ovaj tretman nazivaju "morž". To nasmijava dijete i ono se pretvara da je morž, pa se dijete pomiri s potrebom da hoda s jednom nosnicom koja već loše diše.

Najjednostavnija inhalacija kod kuće

1. način. Nanesite 3 kapi eteričnog ulja jele, eukaliptusa ili kadulje na lopatice ventilatora. Uključite ventilator na 3 minute.

2. način. Nanesite 3-5 kapi bilo kojeg od gore navedenog na vruću tavu. esencijalna ulja. Udahnite pare zatvoreni prozori i vrata.

3. način. Skuhajte krumpir u "uniformi", ocijedite vodu, pokrijte glavu pokrivačem i dišite nad parom 10 minuta.

Prevencija prehlade

Poznato je da je svaku bolest bolje spriječiti nego liječiti. U arsenalu tradicionalna medicina ima ih mnogo jeftina sredstva. I iako je ljeto tek završilo, hranili smo se svježe povrće i voća, naš imunitet i dalje treba podršku. Stoga je uoči epidemije nužno da u dijeta bila prisutna hrana bogata vitaminom C.

ulje limuna. Stavite 1 limun u vruću vodu na nekoliko minuta, a zatim ga zajedno s koricom provucite kroz mlin za meso, dodajte 100 g omekšalog maslaca i 2-3 žlice. žlice meda. Temeljito promiješajte, čuvajte u hladnjaku. Napravite sendviče s ovim uljem.

mlijeko od češnjaka. Iscijedite sok od mljevenog češnjaka. U 1 žlica toplo mlijeko razrijediti s 8 kapi soka od češnjaka. Pijte lijek nekoliko puta dnevno. Ovaj alat je dobar za prevenciju tijekom sezone povećane incidencije SARS-a i gripe.

Mješavina limuna, češnjaka i meda. Uzmite 6 limuna, 4 srednje glavice češnjaka, 200 g meda. Samljeti češnjak i limun u mašini za mljevenje mesa, dodati med. Temeljito promiješajte. Pokrijte posudu sa smjesom gazom da diše i ostavite 10 dana na tamnom, hladnom mjestu, prikladan je i hladnjak. Uzimati 3 puta dnevno po žličicu mješavine, prethodno razrijeđenu u 1 čaši vode, ili pojesti 1 žličicu mješavine, a zatim isprati usta vodom. Tečaj - 2 mjeseca.

Za jačanje imuniteta

Pijte izvarak od šipka. Stavite u termos 2 žlice. žlice svježe ili suhe bobicešipka, prelijte 1 litrom kipuće vode i ostavite preko noći. Pijte infuziju šipka najmanje 3 puta dnevno.Jedite med umjesto šećera. Može se dodati u kašu topli čaj pola žličice. Pod uvjetom da nema alergije na njega.Dajte prednost salatama začinjenim maslinovo ulje. U takve salate dobro je staviti sitno sjeckani češnjak, pa će salata biti pikantnija. Napravite salate od sirove mrkve i zelena jabuka, začiniti kiselim vrhnjem. sirova mrkva. Korisno je ne samo za zube i desni, već je skladište korisnih vitamina.

Poštovani čitatelji! Kao što vidite, nema ništa komplicirano u liječenju i prevenciji prehlade. Glavna stvar je ne propustiti vrijeme i na prve znakove odmah započeti liječenje. Ako propustite trenutak, tada će bolest biti teže izliječiti, morat ćete pribjeći liječenju. antivirusna sredstva. Odgođeno liječenje može dovesti do razvoja komplikacija, a ovdje je nemoguće bez antibiotika.

Sada u svemu medicinske ustanove Rusija je dobila cjepivo protiv gripe. Zašto se trebate cijepiti protiv gripe napisao sam ovdje. Mislim da ćete nakon čitanja ovog članka shvatiti da je ovo jedan od učinkovite metode prevencija gripe.

Možda i vi imate svoje vlastite recepte za borbu protiv prehlade, podijelite ih u komentarima. I završavam ovdje, želim vam jak imunitet i budite zdravi!

Nelagoda u grlu, kašalj, curenje iz nosa, groznica... Prehlada se neopaženo prikrade i obuzme iznenada. Posebno je uvredljivo ako je bolest počela dan ranije. važan događaj: dugo očekivani odmor, rođendan voljene osobe ili odgovoran intervju. Što učiniti? Kako se što prije riješiti prehlade?

Kako se brzo riješiti prehlade

Sakrij simptome

Ako sutra trebate biti na vrhu, a šmrlje teče kao rijeka i glava vam se cijepa, trebali biste uzeti lijek koji se bori protiv simptoma prehlade. Slični lijekovi Mnogo:

Flukold; Coldflu; Theraflu; Anvimax; Fervex; Coldrex itd.

Svaka će ljekarna moći preporučiti sličan lijek. Ali morate znati da se takvi lijekovi ne bore protiv prehlade, već samo privremeno uklanjaju simptome: kašalj, glavobolja, curenje nosa, groznica. U pravilu se ti lijekovi ne smiju uzimati dulje od nekoliko dana zaredom.

Jedi, operi se, spavaj

Prehlada prolazi mnogo brže ako ga ne nosite na nogama, već u toplom krevetu. Preporučljivo je uzeti si bolovanje i kloniti se posla, učenja i kućanskih poslova što je više moguće. Slobodno vrijeme treba posvetiti puno sna. Potpuni odmorće dati snagu tijelu da se bori protiv prehlade, a pacijent će se vrlo brzo osjećati bolje. Potrebno je spavati u prozračenoj, ali ne hladnoj prostoriji.

Također je važno jesti hranu koja povećava sposobnost tijela da se bori protiv prehlade. "Dijeta bolesnika" treba uključivati:

limun. "Klasični" lijek za prehladu zahvaljujući sadržaju vitamina C. Čaj s limunom, topla limunada, kuhana voda s kriškom limuna - izvrsna pića tijekom razdoblja bolesti. Po ukusu možete dodati med. pileći bujon. Utvrđeno je da ovo jelo ubrzava izbacivanje sluzi iz nosa, čime se smanjuju otekline i pročišćavaju dišni putevi. Vegetarijanci se mogu ograničiti na nemasnu juhu od povrća: lako se probavlja i daje snagu tijelu; đumbir. Detoksificira i eliminira upalni procesi. Korisno je piti piće pripremljeno na sljedeći način: 1,5 žličice. dodajte sitno naribani đumbir u kipuću vodu, pričekajte 5 minuta, ulijte dobivenu infuziju u čašu. Po želji dodajte krišku limuna ili naranče, med, kumin. Okus napitka od đumbira je osebujan, pa ga treba piti pomalo; češnjak. Savršeno se bori protiv virusa, što ga čini nezamjenjivim tijekom bolesti. Češnjak ubrzava oporavak zbog svojih baktericidnih svojstava; sok od naranče. Preporučljivo je dati prednost svježe iscijeđenom soku, a ne kupljenom kartonska kutija. Naranča je bogata vitaminom C i pomaže u ublažavanju simptoma prehlade; biljni čaj. Menta, kamilica, kadulja - ove ljekovite biljke su izvrsne u borbi protiv bolesti. Treba zamijeniti regularni crni ili zeleni čaj na biljnom uvarku: i zdrav je i ukusan. Da biste poboljšali učinak, možete dodati med ili limun u piće; med. Njegovo ljekovita svojstva nitko ne sumnja. Med ima dijaforetski učinak na tijelo, što pomaže u uklanjanju toksina kroz pore kože. Također, korištenje meda jača imunološki sustav i povećava otpornost na prehlade. Dovoljno je umiješati 1-2 žličice. meda u čaši tople vode i popijte po potrebi.

Bolesna osoba bi trebala preferirati kuhana ili pirjana jela. Potrebno je izbjegavati prženu, začinjenu, slanu hranu: ona samo iritira već upaljenu sluznicu. Također, kod prehlade treba piti nešto više tekućine nego inače. To će pomoći u brzom uklanjanju otpadnih produkata bakterija i virusa iz tijela, čime se skraćuje razdoblje liječenja. Ali ne biste trebali piti na silu: previše tekućine će povećati opterećenje bubrega, koji su donekle oslabljeni tijekom hladnog razdoblja.

Mnogi prehlađeni ljudi pogrešno vjeruju da se tijekom bolesti ne treba prati kako ne bi pogoršali svoje stanje. To je u osnovi pogrešno: voda ispire toksine koji se oslobađaju kroz pore s kože, sprječavajući ih da se apsorbiraju natrag. Ponekad je dovoljan okrepljujući tuš da bolest nestane.

Kućni fizioterapijski tretmani

Bolest će se brzo povući ako je utjecaj na biološke aktivnih točaka koji se nalazi na licu. Masaža se izvodi na sljedeći način:

Izvodite kažiprstima kružnim pokretima masirajući krila nosa. Laganim pritiskom pogladite kožu ispod donjeg kapka. Vrhovima prstiju masirajte središte čela, postupno pomičući ruke do sljepoočnica. Snažno trljajte bradu dlanovima.

Za vrijeme prehlade masažu treba izvoditi najmanje 4 puta dnevno. Prosječno trajanje postupci - 15 min.

Nakon završetka masaže treba učiniti inhalaciju. Potrebno je pripremiti izvarak od ljekovito bilje kao što su metvica i eukaliptus. Tamo dodajte nekoliko kapi prirodnih eteričnih ulja: klinčića, lavande ili limuna. Zatim morate pokriti glavu ručnikom i sagnuti se prema zdjeli s juhom. Paru treba polako udisati 5 do 15 minuta. ovisno o tome kako se osjećate.

Također, ne treba zaboraviti na "standardni" skup postupaka protiv prehlade, kao što su:

grgljanje otopinom sode ili biljna infuzija; ispiranje nosa slana otopina; dizanje nogu u kupku s dodatkom senfa u prahu.

Preporučljivo je kombinirati nekoliko metoda rješavanja prehlade: tada je se možete riješiti za 1-3 dana - ovisno o težini.

Prevencija prehlade

Kako se ne biste razboljeli, trebali biste slijediti ove preporuke:

U hladnoj sezoni, prije nego što izađete iz kuće, namažite nos kremom za bebe. Njegova masna baza uhvatit će viruse i spriječiti njihov ulazak u tijelo. Također možete koristiti oksalnu mast. Držite ruke čistima. Operite ruke unutra bez greške potrebno je prije svakog obroka, nakon komunikacije s hladnom osobom ili povratka s ulice. Redovito provjetravajte prostoriju. Preporučljivo je otvoriti prozor ujutro i navečer 15-30 minuta. ovisno o vremenu, kao i svaki sat po 2-5 minuta. tijekom dana. To se posebno odnosi na prostorije u kojima istovremeno boravi nekoliko osoba. Ako je nemoguće izbjeći kontakt sa zaraženim osobama, treba s vremena na vrijeme prožvakati mali komadić oguljenog đumbira. Uzmite ujutro hladan i topao tuš. Po povratku kući s posla, kupovine i dr javna mjesta obavezno isperite tijelo toplom vodom. U razdoblju kada je prehlada posebno “popularna” nekoliko puta dnevno ispirite nosnu sluznicu fiziološkom otopinom. Prije nego što popijete čaj ili kavu na poslu, šalicu isperite kipućom vodom kako biste ubili viruse koji su se tamo nastanili. Povećajte otpornost na bolesti sa pravilna prehrana. Morate uključiti više svježeg voća, povrća, bobičastog voća, bilja u svoj jelovnik. Posebno je koristan češnjak i sve što sadrži vitamin C: naranče, kupus, špinat, kivi, celer, rajčice, maline, peršin. Pijte čajeve "protiv prehlade". Jedan od dobri recepti: dodajte 0,5 žličice u 0,5 l kipuće vode. sitno naribanog ili nasjeckanog đumbira, 1 štapić cimeta, 7 kom. karanfili, 8 kom. kardamom. Nakon 5 min. u napitak dodajte 200 ml mlijeka. Pričekajte da zakipi i ugasite vatru. Ovaj napitak dobro je piti svaku večer prije spavanja.

Prehlada je poznata svakoj osobi, tako da mnogi ljudi uopće ne obraćaju pozornost na nju. I vrlo uzalud. Uostalom, curenje kašlja i nosa može se razviti u nešto ozbiljnije. Dakle, nakon što ste osjetili prve znakove bolesti, trebali biste je odmah početi liječiti. Doista, u početku je to mnogo lakše učiniti nego kada su virusi čvrsto ukorijenjeni u tijelu. Budi zdrav!

Nelagoda u grlu, kašalj, curenje iz nosa, groznica... Prehlada se neopaženo prikrade i obuzme iznenada. Posebno je razočaravajuće ako je bolest počela uoči važnog događaja: dugo očekivanog odmora, rođendana voljene osobe ili odgovornog intervjua. Što učiniti? Kako se što prije riješiti prehlade?

Kako se brzo riješiti prehlade

Sakrij simptome

Ako sutra trebate biti na vrhu, a šmrlje teče kao rijeka i glava vam se cijepa, trebali biste uzeti lijek koji se bori protiv simptoma prehlade. Postoji mnogo sličnih lijekova:

Flukold;
Coldflu;
Theraflu;
Anvimax;
Fervex;
Coldrex itd.

Svaka će ljekarna moći preporučiti sličan lijek. Ali morate znati da se takvi lijekovi ne bore protiv prehlade, već samo privremeno uklanjaju simptome: kašalj, glavobolju, curenje nosa, groznicu. U pravilu se ti lijekovi ne smiju uzimati dulje od nekoliko dana zaredom.

Jedi, operi se, spavaj

Prehlada prolazi mnogo brže ako ga ne nosite na nogama, već u toplom krevetu. Preporučljivo je uzeti si bolovanje i kloniti se posla, učenja i kućanskih poslova što je više moguće. Slobodno vrijeme treba posvetiti punom snu. Dobar odmor će dati snagu tijelu da se bori protiv prehlade, a pacijent će se vrlo brzo osjećati bolje. Potrebno je spavati u prozračenoj, ali ne hladnoj prostoriji.

Također je važno jesti hranu koja povećava sposobnost tijela da se bori protiv prehlade. "Dijeta bolesnika" treba uključivati:

limun. "Klasičan" lijek za prehladu zahvaljujući sadržaju vitamina C. Čaj s limunom, topla limunada, prokuhana voda s kriškom limuna odličan su napitak za vrijeme bolesti. Po ukusu možete dodati med.
pileći bujon. Utvrđeno je da ovo jelo ubrzava izbacivanje sluzi iz nosa, čime se smanjuju otekline i pročišćavaju dišni putevi. Vegetarijanci se mogu ograničiti na nemasnu juhu od povrća: lako se probavlja i daje snagu tijelu;
đumbir. Uklanja toksine i uklanja upalne procese. Korisno je piti piće pripremljeno na sljedeći način: 1,5 žličice. dodajte sitno naribani đumbir u kipuću vodu, pričekajte 5 minuta, ulijte dobivenu infuziju u čašu. Po želji dodajte krišku limuna ili naranče, med, kumin. Okus napitka od đumbira je osebujan, pa ga treba piti pomalo;
češnjak. Savršeno se bori protiv virusa, što ga čini nezamjenjivim tijekom bolesti. Češnjak ubrzava oporavak zbog svojih baktericidnih svojstava;
Sok od naranče. Preporučljivo je dati prednost svježe iscijeđenom soku, a ne kupljenom u kartonskoj kutiji. Naranča je bogata vitaminom C i pomaže u ublažavanju simptoma prehlade;
biljni čaj. Menta, kamilica, kadulja - ove ljekovite biljke su izvrsne u borbi protiv bolesti. Obični crni ili zeleni čaj potrebno je zamijeniti biljnim uvarkom: zdrav je i ukusan. Da biste poboljšali učinak, možete dodati med ili limun u piće;
med. Njegova ljekovita svojstva su nesumnjiva. Med ima dijaforetski učinak na tijelo, što pomaže u uklanjanju toksina kroz pore kože. Također, korištenje meda jača imunološki sustav i povećava otpornost na prehlade. Dovoljno je umiješati 1-2 žličice. meda u čaši tople vode i popijte po potrebi.

Kućni fizioterapijski tretmani

Bolest će se brzo povući ako se zahvate biološki aktivne točke na licu. Masaža se izvodi na sljedeći način:

Kažiprstima radite kružne pokrete, masirajte krila nosa.
Laganim pritiskom pogladite kožu ispod donjeg kapka.
Vrhovima prstiju masirajte središte čela, postupno pomičući ruke do sljepoočnica.
Snažno trljajte bradu dlanovima.

Za vrijeme prehlade masažu treba izvoditi najmanje 4 puta dnevno. Prosječno trajanje postupka je 15 minuta.

Nakon završetka masaže treba učiniti inhalaciju. Potrebno je pripremiti izvarak ljekovitog bilja, poput metvice i eukaliptusa. Tamo dodajte nekoliko kapi prirodnih eteričnih ulja: klinčića, lavande ili limuna. Zatim morate pokriti glavu ručnikom i sagnuti se prema zdjeli s juhom. Paru treba polako udisati 5 do 15 minuta. ovisno o tome kako se osjećate.

Također, ne treba zaboraviti na "standardni" skup postupaka protiv prehlade, kao što su:

grgljanje s otopinom sode ili biljnom infuzijom;
ispiranje nosa fiziološkom otopinom;
dizanje nogu u kupku s dodatkom senfa u prahu.

Preporučljivo je kombinirati nekoliko metoda rješavanja prehlade: tada je se možete riješiti za 1-3 dana - ovisno o težini.

Prevencija prehlade

Kako se ne biste razboljeli, trebali biste slijediti ove preporuke:

U hladnoj sezoni, prije nego što izađete iz kuće, namažite nos kremom za bebe. Njegova masna baza uhvatit će viruse i spriječiti njihov ulazak u tijelo. Također možete koristiti oksalnu mast.
Držite ruke čistima. Obavezno je oprati ruke prije svakog obroka, nakon komunikacije s hladnom osobom ili povratka s ulice.
Redovito provjetravajte prostoriju. Preporučljivo je otvoriti prozor ujutro i navečer 15-30 minuta. ovisno o vremenu, kao i svaki sat po 2-5 minuta. tijekom dana. To se posebno odnosi na prostorije u kojima istovremeno boravi više osoba.
Ako je nemoguće izbjeći kontakt sa zaraženim osobama, treba s vremena na vrijeme prožvakati mali komadić oguljenog đumbira.
Uzmite kontrastni tuš ujutro. Po povratku kući s posla, trgovine i drugih javnih mjesta, obavezno isperite tijelo toplom vodom.
U razdoblju kada je prehlada posebno “popularna” nekoliko puta dnevno ispirite nosnu sluznicu fiziološkom otopinom.
Prije nego što popijete čaj ili kavu na poslu, šalicu isperite kipućom vodom kako biste ubili viruse koji su se tamo nastanili.
Povećajte otpornost na bolesti pravilnom prehranom. Morate uključiti više svježeg voća, povrća, bobičastog voća, bilja u svoj jelovnik. Posebno je koristan češnjak i sve što sadrži vitamin C: naranče, kupus, špinat, kivi, celer, rajčice, maline, peršin.
Pijte čajeve "protiv prehlade". Jedan od dobrih recepata: dodajte 0,5 žličice u 0,5 l kipuće vode. sitno naribanog ili nasjeckanog đumbira, 1 štapić cimeta, 7 kom. karanfili, 8 kom. kardamom. Nakon 5 min. u napitak dodajte 200 ml mlijeka. Pričekajte da zakipi i ugasite vatru. Ovaj napitak dobro je piti svaku večer prije spavanja.

21 300 pogleda

Blatna jesen, vjetrovita zima, proljeće odmrznuto od snijega - vrijeme sezonskih prehlada. Često se prehlada dogodi sasvim neprikladno. U to vrijeme postavlja se pitanje: kako brzo izliječiti prehladu i, naravno, bez komplikacija?

Najvažnije je smiriti se i pri prvim simptomima početi poduzimati mjere kako biste spriječili da se razbolite. Kako kažu, "slomite bolest na samom početku." Nudim vam mali podsjetnik o tome što je prehlada, uzrocima i simptomima, kao i o liječenju prehlade bez lijekova.

Prvo što treba shvatiti je što točno imate: prehladu ili gripu. Ako imate gripu, onda se jednog dana nećete moći nositi s njom, a to je opasno - gripa koju nosite na nogama gotovo uvijek uzrokuje komplikacije.

Pa krenimo od početka.

Što je prehlada

Prehlada je akutna respiratorna virusna infekcija ili bolest gornjih dišnih puteva. virusna etiologija. Obratite pozornost - ovo virusni infekcija (npr. adenovirus, rinovirus, itd.). Puno je virusa oko nas i obično se čovjek ne razboli. Ali čim imunitet osobe oslabi i on sam se super ohladi, tada se javlja prehlada.

Uzroci prehlade

Kontakt s bolesnom osobom tijekom oslabljenog imunološkog sustava
- U zraku (tijekom razgovora, kihanja pacijenta u blizini i boravka na prepunim mjestima)
- Direktan kontakt (rukovanje, rukohvati u transportu, ulazi)
Oslabljen imunitet
- nedovoljno Uravnotežena prehrana a posebno nedostatak vitamina
- disfunkcija crijeva
- pogoršanje kroničnih bolesti
- alergija
- stresne situacije
hipotermija
- dugi boravak na hladnoći neprikladno odjeven
- nacrti
- hladna pića, posebno mlijeko, kako u hladnoj tako iu vrućoj prostoriji
- mokrih i hladnih nogu

Simptomi prehlade

začepljenost nosa ili curenje nosa
kihanje
suzne oči
grlobolja pa grlobolja
suhi kašalj
glavobolja
ponekad povećanje temperature od 37,1 do 38,5
slabost
depresivno raspoloženje

Pojava ovih simptoma sugerira da se naše tijelo bori s infekcijom. I na samom početku prehlade, moramo mu pomoći da se brzo nosi s virusima. Što prije počnemo nešto djelovati, to je brže i lakše prehlada će proći. Prije nego što kažete što točno učiniti i kako se liječiti od prehlade, morate saznati:

Što ne raditi tijekom prehlade

Ublažite simptome odmah kada se pojave prvi znakovi bolesti. Zašto? Zato što se tijelo počinje boriti samo sa sobom i time razvija imunitet. To je poput cjepiva kad nam se ubrizga mala doza patogene bakterije a tijelo proizvodi antitijela na ovu bolest, tj. već je spreman suočiti se s tim mikrobima u bilo kojem trenutku. Mi, pokušavajući brzo ublažiti simptome, koristimo potent medicinski preparati, a time i smanjiti imunitet.
Uzmi antibiotike. Prehlada je virusna bolest. Antibiotici djeluju samo na bakterije, ali u isto vrijeme slabe imunološki sustav, jer ubijaju ne samo patogene, već i korisne bakterije.
Smanjite temperaturu ako je ispod 38,1 stupnjeva. Iz istog razloga. Srednje visoka temperatura (do 38,1 stupnjeva) je prirodna reakcija organizam. Pokazatelj da obrambene snage organizam u akciji.
Tijekom temperature toplinske obrade(senfne žbuke, staklenke, tople kupke) i piti vruća i jaka pića
Koristiti za prehlade vazokonstriktorske kapi. Ove kapi od prehlade ometaju proces izlučivanja ne samo nakupljene sluzi, već i toksina zajedno s njom. Ako toksini ostanu u tijelu, tada je moguće odgoditi bolest na dulje vrijeme i, što je još gore, mogu nastati složenije bolesti.

Kada hitno posjetiti liječnika

Ako se pojave sljedeći simptomi:

tjelesna temperatura iznad 38,5 stupnjeva traje duže od jednog dana
kod visoke temperature, osoba je blijeda
bol:
- iza prsne kosti pri udisaju
- vrlo jake glavobolje
- U očima
- u sinusima
- u želucu
kratkoća daha, otežano disanje
otežano gutanje
zelena ili hrđasta sluz iz nosa ili grla prilikom kašljanja
hripajući kašalj

Hladno liječenje

Kada otkrijete prve znakove da ste bolesni, prvo što trebate učiniti je ostati kod kuće i ne ići na posao. Tako možete brzo izliječiti prehladu i ne zaraziti svoje kolege.

Kao što je ranije spomenuto, naš cilj je pomoći tijelu da se nosi s virusima i eliminira toksine. Da biste to učinili, morate stvoriti sljedeće uvjete:

hladnoća u sobi
odsutnost nacrta
odmor u krevetu pod toplom dekom
obilno piće
lagana hrana, može i bez hrane (slušajte svoje tijelo)
udarna doza vitamina C
povremeno ispiranje nosa fiziološkom otopinom i grgljanje
narežite češnjak i luk na ploške, stavite na tanjurić i stavite u sobu u kojoj se nalazite
koristite vijetnamski melem "Zlatna zvijezda" mažući njime akupunkturne točke

A sada detaljnije:

Hladan zrak u zatvorenom prostoru i bez propuha

Provjerite jesu li sva vrata i prozori dobro zatvoreni zbog propuha. Ako se počnete znojiti, onda je to prvi izvor komplikacija. Ali u isto vrijeme, u sobi u kojoj se nalazite, ne bi trebalo biti vruće, već hladno (negdje oko 18-20 stupnjeva). Otvorite malo prozor i ugasite grijanje (ako imate stan onda bacite mokri ručnik preko radijatora). Zrak mora biti vlažan.

Usput, za održavanje zdravlja dobro je imati hidrometar i ovlaživač zraka u kući. Ovi uređaji su potrebni za praćenje stanja vlažnosti zraka i održavanje iste u normalnim granicama. Obično je zimi u našim stanovima zrak vrlo suh i tu se bakterije i virusi vrlo ugodno razmnožavaju. Stoga, kako biste ostali zdravi, održali svoj imunitet, morate uvijek provjetravati sobu, održavati umjerenu temperaturu i vlažnost.

Odmor u krevetu pod toplom dekom

Nema potrebe trpjeti prehladu na nogama. Prvo, tako ćete odgoditi oporavak, a drugo, možete zaraditi komplikacije.

Odijevanje: Držite stopala (tople čarape) i grlo (šal ili pulover) posebno toplima. Možete staviti senf u čarape ili zalijepiti senf izravno na stopala. Ako temperatura nije visoka, prije toga naparite noge.
Piti toplo dijaforetski čaj ili pojačivač imuniteta
Lezite u krevet i dobro se zamotajte da se dobro oznojite. Pokušaj spavati.

Obilno piće

Trebao bi biti pored kreveta toplo piće. Morate puno piti. Uključite se u to. Ne pijte u čašama, kako ne biste preopteretili bubrege, već u gutljajima, ali u isto vrijeme vrlo često. Ukupno morate popiti najmanje dvije litre tekućine. Postoji intoksikacija i pijenje puno vode će ubrzati eliminaciju toksina putem znoja i urina.

To može biti ne samo obična voda, već i:

Mineralna voda bez plina, bolje alkalna, virusi umiru brže u njoj
Morses. Na primjer, brusnica ili ribiz
Biljni čajevi i dekocije. Na primjer, čaj s džemom od malina ili čaj od đumbira, ili uvarak od mješavine: cvjetova lipe, listova ribiza, kamilice i nevena.
Kompoti od sušenog voća, po mogućnosti bez šećera
Sok od grejpa
Sirup od šipka razrijeđen vodom
Mlijeko s medom

lagana hrana

Na ovaj dan je moguće i još bolje bez hrane. Vjerujte mi, ako imate dovoljno pića, spavanje je organizirano, onda nećete primijetiti nedostatak hrane. Ali sve snage tijelo će potrošiti na borbu protiv mikroba, a ne na probavu teške hrane.

Ako stvarno želite jesti, popijte bogatu pileću juhu s komadićem kuhanog jaja, začinskim biljem i režnjevima češnjaka.

A ukusno je i zdravo skuhati i pojesti malo soka od rotkvice s medom. Mogu se koristiti i gorka crna rotkva i daikon rotkva. Operite korijenski usjev, odrežite vrh i napravite udubljenje u njemu. Stavite med tamo. Neka se sok od rotkvice i med malo skuhaju - izvrsno antivirusno sredstvo. I liječi, i spašava od gladi. Ako ste alergični na med, zamijenite ga šećerom.

Udarna doza vitamina C

Kao što znate, vitamin C je izvor energije i za vrijeme prehlade vrlo je važno dati snagu u borbi protiv virusa. Obično se na samom početku bolesti preporuča uzeti udarnu (veliku) dozu vitamina C. Ali prvo se sjetite ili saznajte imate li kakvih kontraindikacija. Obično je jednokratna udarna doza 1000 mg. Ali nije potrebno piti sintetizirani vitamin iz ljekarne. Vitamin C se može naći u hrani koju jedemo.

Limun s medom cijeli limun, ili možete dvije narezati na kriške, preliti sa dvije žlice meda i pojesti ovu mješavinu cijeli dan)
Grejp
Zeleni papar u zrnu
Kiseli kupus
Grožđe