Ni nini muhimu walnut safi. Madhara na contraindications. Kwa mfano, karanga zisizoiva zina

Oktoba-18-2016

Walnut ni nini?

Walnut (Voloshsky) ni mti mzuri kutoka kwa familia ya walnut, hadi urefu wa 30 m na hadi 2 m kwa kipenyo. Majani yake yana harufu ya kupendeza. Taji ni mnene, pana-mviringo. Majani ni makubwa (urefu wa 20-40 cm), pinnate isiyojumuishwa, kuanguka wakati wa baridi, harufu nzuri (kutoka mafuta muhimu).

Maua ni ndogo, kijani kibichi, monoecious. Maua ya staminate hukusanywa katika paka za kunyongwa, maua ya pistillate iko juu ya matawi ya kila mwaka, moja au kwa vikundi.

Matunda yana peel nene ya ngozi-nyuzi na jiwe kali; mwanzoni mwa kukomaa, peel ya matunda, kukausha nje, hupasuka katika sehemu 2 na kujitenga yenyewe, mfupa haufunguzi yenyewe.

Ganda la nje la walnuts ni laini, rangi ya kijani, inaonekana wazi katika matunda machanga, lakini hupotea wakati yameiva, na shell ya mbao ya rangi ya kijivu inaonekana nje. Ndani ya matunda ya drupe ya nut ni kiini cha mbegu cha nyama, uso wa tuberculate ambao unawakumbusha sana convolutions ya ubongo. Inafunikwa na filamu ya rangi ya kahawia, rangi ambayo inaweza kutumika kuhukumu ubora wa kernel. Ni bora wakati ina hue ya dhahabu.

Mahali pa kuzaliwa kwa walnut Asia ya kati na baadhi ya mikoa ya Caucasus. Usambazaji mpana wa hadithi kuhusu mti wa walnut huko Ugiriki unaonyesha zamani za ukuaji wake huko. Tangu nyakati za zamani, waliletwa kutoka Ugiriki hadi Urusi, kutoka ambapo jina letu la matunda lilitoka - "walnuts". KUTOKA Kilatini Jina la mmea huu linatafsiriwa kama "acorn ya kifalme".

Matunda mengi ya mti wa walnut yalionekana kushangaza kwa watu, kwa hivyo, ndani Ugiriki ya Kale na Roma, ilikuwa ishara ya wingi, ustawi na maisha marefu.

Bila shaka yoyote, walnut ni moja ya mimea ya zamani zaidi duniani inayotumiwa na mwanadamu kwa lishe na matibabu ya magonjwa.

Hivi sasa, katika dawa za jadi na za watu, majani, pericarp, karanga za kijani na kukomaa, gome la mizizi na matawi, gum, mizizi, matawi, sehemu za ndani za karanga, mafuta ya nati hutumiwa kwa madhumuni ya dawa.

Je, ni walnuts, faida na madhara ya walnut kwa mwili wa binadamu, hii yote ni ya manufaa makubwa kwa wale wanaoongoza. maisha ya afya maisha, anajali afya yake, na anavutiwa nayo mbinu za watu matibabu. Kwa hiyo, tutajaribu kujibu maswali hayo katika makala inayofuata.

Vipengele vya manufaa:

Kernels za Nut zina: kukausha mafuta ya mafuta- hadi 75%, yenye unsaturated (14.7%) na polyunsaturated (40%) asidi ya mafuta, protini - 15 17%. Pamoja na asidi ya amino (mg%): - 9247, ikiwa ni pamoja na valine - 974, isoleusini - 767, leucine - 1228, lysine - 2441, methionine - 306, preonine - 589, tryptophan - 2175, phenylalanine Mkusanyiko wa 767. -amino asidi muhimu ( mg%): jumla - 13434, orginine - 2287, histidine - 405, tyrosine - 583, cystine - 320. Vitamini (mg%): beta-carotene - 0.05, E 23.0, Bi - 0.38, B2 - 0.23, B6 - 0.82. Macroelements (mg%): potasiamu - 600 1300, kalsiamu - 85 - 180, magnesiamu - 150 - 250, sodiamu - 3, sulfuri - 100, fosforasi - 564, klorini - 2.5 - 7.3. Fuatilia vipengele (mcg%): manganese - 2000 15000, chuma - 5000 - 25000, shaba - 527, fluorine - 685, alumini - 5000 10000, zinki - 2500 - 6000. Walnut - tannins - 3% pia zina steroid 0.43%, wanga (glucose, sucrose, wanga) - 5 - 15.6%, fiber - 1.0-2.5%.

Kokwa za walnut zina vitu vyote muhimu kwa maisha ya mwanadamu. Kwa upande wa thamani ya lishe, wao ni bora kuliko maziwa na nyama na ni karibu na siagi. Asidi ya linoleic na linolenic katika mafuta ya walnut hadi 73.4%. Oxidation ya asidi linoleic na linolenic hutumika kama ulinzi dhidi ya kansa, yaani, ina shughuli ya antitumor. Asidi hizi zinaweza kuongeza upinzani wa mwili kwa mionzi ya mionzi.

Karanga za kukomaa kwa maziwa-nta zina 3-4% ya vitamini C; baadaye, wakati wa kukomaa, kiasi cha vitamini C katika viini hupungua kwa kiasi kikubwa, wakati katika kanzu ya mbegu hufikia 400-850 mg%.

Vitamini E, ambayo pia hupatikana katika mbegu za karanga, ni muhimu kwa mtu. Inafanya kazi muhimu ya kinga, kupigana dhidi ya free radicals na kulinda asidi ya mafuta, hasa zisizojaa, kutokana na madhara yao ya uharibifu. Watu wengi wanajua kwamba ikiwa chakula kina vitamini E kidogo, mafuta katika mwili huharibiwa. Kipengele cha kawaida Jambo hili ni matangazo ya senile kwenye mikono, ambayo inaonyesha mkusanyiko wa vitu vinavyofanana na mafuta vilivyooksidishwa na radicals bure. Wao ni kivitendo haiwezekani kuwaondoa. Kwa kuongeza, bado huunda misombo yenye nguvu na protini. Matangazo haya yanaonekana katika fomu ya latent katika mapafu, ubongo, figo, seli za mafuta, misuli na tishu nyingine. Katika kutosha hawawezi kutengeneza vitamini E mwilini.

Kokwa za walnut zina zinki nyingi. Afya ya ngozi na nywele inategemea hiyo, ni muhimu baada ya shughuli, kujifungua. Inashiriki katika mchakato wa uzalishaji wa insulini ya homoni na kongosho, huzuia ugonjwa wa kisukari, huchochea malezi ya hemoglobin, inakuza kinga, utendaji kazi wa kawaida tezi za ngono, hupunguza shinikizo la ateri.

Kwa ukosefu wa zinki mwilini, magonjwa mazito hufanyika - kibete, utasa, utoto wa kijinsia, aina mbalimbali za anemia, ugonjwa wa ngozi, ukuaji wa kuongezeka. neoplasms mbaya, patholojia ya misumari na nywele, nk. Kupotoka kunaweza kutamkwa kidogo, lakini wakati huo huo kunaonyeshwa sana kati ya idadi ya watu. Kwa hiyo, tunashauri sana karibu kila mtu: ongeza walnuts kwenye mlo wako!

Moja ya viashiria vya upungufu mdogo wa zinki katika mwili wa binadamu ni kuonekana kwa matangazo nyeupe kwenye nyuso za msumari.

Iron na shaba, pia zilizomo kwenye kernels za nut, zinahusika katika michakato ya redox.

Mchanganyiko wa magnesiamu na vitamini B6 katika walnuts husaidia kuzuia na kufuta mawe ya figo na kibofu.

Kwa kuchanganya na chuma, cobalt (pia hupatikana katika walnuts) huchochea hematopoiesis, kwa ufanisi kutibu kansa. Kwa ukosefu mkubwa wa cobalt katika mwili, kazi za mfumo mkuu wa neva huvunjwa, anemia kali inakua, na awali ya vitamini B12 hupungua.

Manganese, iliyo katika kokwa za walnuts, inashiriki katika uzalishaji wa seli nyekundu za damu, huongezeka kazi za kinga mwili, huongeza hatua ya insulini, kudumisha viwango vya cholesterol katika damu. Inaaminika kuwa kwa umri, ngozi ya manganese hupungua, wakati hitaji lake linabaki sawa. Matokeo yake, kuna historia isiyofaa kwa ajili ya maendeleo ya neoplasms mbaya na ugonjwa wa moyo katika wazee na wazee.

Kiasi kikubwa cha potasiamu katika karanga kitasaidia kuondokana udhaifu wa misuli, kutojali, kusinzia, atony ya matumbo, kichefuchefu, kutapika, uvimbe. Potasiamu huchochea shughuli za moyo, ina athari nzuri juu ya mzunguko wa damu, na inasimamia kimetaboliki ya maji-chumvi.

Alumini, pia iko katika walnuts, inashiriki katika ujenzi wa epithelial na kiunganishi, katika michakato ya kuzaliwa upya kwa mfupa, kwa kubadilishana fosforasi, huongeza asidi ya jumla na uwezo wa digestion. juisi ya tumbo, huongeza yaliyomo ya asidi hidrokloriki katika juisi ya tumbo.

Kokwa za Walnut zina kiasi kikubwa cha sulfuri. Ni sehemu ya lazima ya seli za mfumo wa neva, tishu mfupa. Inahitajika sana kwa operesheni ya kawaida kongosho ambayo hutoa insulini.

Watu ambao hutumia karanga kwa utaratibu hawana uwezekano mdogo wa kuendeleza caries ya meno kutokana na badala yake idadi kubwa floridi katika karanga.

Klorini, iliyopo kwenye karanga, ni muhimu kwa ajili ya malezi ya asidi hidrokloriki na tezi za tumbo, inakuza utuaji wa glycogen kwenye ini, inashiriki katika udhibiti wa chumvi-maji na. shinikizo la osmotic katika mwili. Kwa upungufu wake, udhaifu, usingizi, tachycardia, kupunguza shinikizo la damu, kushawishi huzingatiwa.

Walnuts zina iodini nyingi, ambayo ni muhimu kwa utendaji wa tezi ya tezi. Moja ya ishara za kwanza za upungufu wa iodini inaweza kuwa tumbo kwenye misuli ya miguu, haswa usiku; upungufu wa iodini husababisha goiter. Ni muhimu sana kwa kuzuia ugonjwa huu kula walnuts zaidi.

Ni salama kusema kwamba sio mali yote ya uponyaji ya miujiza ya walnuts ambayo yamejifunza na kutumika bado, lakini yanazingatiwa kwa usahihi kama elixir ya ujana, maisha marefu na afya. Hata hivyo, ni lazima tukumbuke kwamba zaidi ya gramu 100 kwa wakati mmoja mwili hauwezi kunyonya, hii kiwango cha kila siku protini kamili. Kwa watu walio na hypersensitivity, athari za mzio zinaweza kutokea (urticaria, edema ya Quincke, stomatitis ya mzio, diathesis, nk). Watu kama hao hawapaswi kula karanga hata kidogo. Pia zina madhara magonjwa ya ngozi- eczema, psoriasis na neurodermatitis.

Ni muhimu sana kuchanganya karanga na mimea yoyote: athari ya uponyaji na lishe huongezeka mara kadhaa. Karanga zinapaswa kutafunwa kwa uangalifu au kusagwa kwenye chokaa au kwenye grinder ya nyama, basi digestibility yao inaboresha. Naturopaths wanadai kwamba karanga ni chakula cha jioni, lakini usipinga matumizi yao ya bure - si zaidi ya vipande 7 - 8 kwa siku. Karanga tatu tu zinazoliwa kila siku zitakupa miaka saba ya maisha. Ni bora kuwaweka safi.

Contraindications:

Kwa watu wengine, nut inaweza kuwa na madhara, hii haipaswi kusahau pia.

Ikiwa una mzio wa bidhaa hii pamoja na protini; ikiwa una ugonjwa wa celiac au magonjwa mengine ya kutovumilia bidhaa za chakula, basi pia ni bora kukataa nut.

Katika hali ngumu, matumizi yanaweza kuchochea mshtuko wa anaphylactic. Ndio sababu, kabla ya kutumia ladha kama hiyo, ambayo kwa mtazamo wa kwanza haina madhara kabisa, unahitaji kujua ikiwa una ubishani wowote.

Wagonjwa feta hawapaswi kula karanga, kwani maudhui ya kalori ya juu huongeza uzito. Wagonjwa wenye psoriasis, eczema na neurodermatitis, pamoja na colitis, wanaweza kupata kuzidisha hata baada ya kula karanga chache.

Ikiwa unayo matatizo ya matumbo, hii pia ni contraindication. Uvumilivu wa mtu binafsi ni sababu nyingine ya haja ya kuacha karanga.

Usizidi ulaji uliopendekezwa wa karanga kwa siku. Vinginevyo, bidhaa ina uwezo wa kukasirisha mucosa ya mdomo, stomatitis ya mzio na kuvimba tonsils ya palatine. Diathesis inayowezekana, spasms ya vyombo vya ubongo.

Ni faida gani za walnuts kwa:

Wanaume:

Katika tukio ambalo kwa sababu fulani mtu huanza kujisikia kuwa mwili wake unadhoofika na kushindwa huanza, basi dawa bora anakula wachache wa walnuts kila siku. Kweli, unahitaji kuwa mwangalifu, kwani wanaume wengine wanaweza kuwa na mzio wa bidhaa hii.

Ikolojia mbaya, dhiki, ugonjwa, ukosefu wa vitamini, amino asidi na kufuatilia vipengele - yote haya huathiri vibaya nguvu za kiume. Kula karanga ni njia mojawapo ya kusaidia kukabiliana na tatizo bila kuleta madhara. Katika nyakati za zamani, walnuts kwa wanaume waliamriwa kutibu kutokuwa na uwezo. Ili kudumisha libido ya kiume, unahitaji: zinki, vitamini E na fosforasi. Dutu hizi zote zinapatikana katika walnuts. Aidha, zina vyenye iodini, ambayo inahitajika kwa ajili ya uzalishaji wa homoni za tezi. Walnuts, tofauti na pistachios, karanga na mlozi, zina vyenye antioxidants nyingi. Kwa mujibu wa maudhui ya protini ya juu na complexes ya madini, wanaweza kuchukua nafasi ya nyama na maziwa. hiyo chombo bora kwa nguvu za kiume.

Maoni ya madaktari juu ya suala la kanuni za matumizi hutofautiana kidogo. Kwa kuongeza, wengine wanasema kuwa ili kufikia athari nzuri kutoka kwa kuchukua karanga, unahitaji kuitumia pamoja na asali, ambayo inakuza ngozi bora ya vipengele vikuu. Na bado, kuna thamani ya takriban, ambayo ni kutoka kwa walnuts 12 hadi 16 kwa siku. Ni kiasi hiki ambacho ni muhimu ili afya iwe ya kawaida. Kwa kando, inapaswa kusemwa kuwa ni bora kula walnuts asubuhi au alasiri, kwani ni "nzito" kabisa na ni ngumu kuchimba. Aidha, kabla ya matumizi, wanahitaji kusaga.

Wanawake:

Walnut kwa wanawake ni sehemu ya lazima ya chakula, kama ilivyo ushawishi mzuri kwenye kazi ya uzazi na kazi ya viungo vya ndani, na pia ni muhimu kwa:

kuondokana na sababu na maonyesho ya beriberi na anemia - magonjwa hutokea wakati mlo usio na usawa unazingatiwa, baada ya kujifungua, wakati wa kushindwa kwa mzunguko wa hedhi;
matibabu na kuzuia fibroids ya uterine - tincture kutoka kwa fetusi hutumiwa;
kupunguza hatari magonjwa ya oncological- nut inaweza kutumika kwa namna yoyote: vipande vya asili vya asili, mafuta;
kuzuia upotezaji wa elasticity ya mishipa na ukuaji wa mishipa ya varicose - kuongezeka kwa mkazo kwenye miguu wakati wa kazi, ujauzito na picha mbaya maisha;
kuboresha upenyezaji wa mishipa - kwa sababu ambayo shinikizo hurekebisha na hatari ya uharibifu wa mfumo wa moyo hupunguzwa;
kuzuia atherosclerosis;
kuondoa mvutano wa neva;
ulinzi wa ini kutokana na fetma;

Wataalamu wengi wa lishe wanapendekeza kwamba wanawake, badala ya kula sandwichi au baa za chokoleti, kula kokwa chache za walnut ili kudumisha uzito wao wa kawaida. Hii sio tu muhimu sana, lakini pia hupunguza hamu ya kula, huleta satiety kwa muda mrefu na inakuokoa kutoka kwa paundi za ziada.

Watoto:

Je, walnuts ni nzuri kwa watoto? Inafaa!

Matumizi ya walnut italinda kwa uaminifu dhidi ya ukosefu wa iodini katika mwili, na kwa hiyo matumizi yake yanahesabiwa haki katika utoto, hasa katika maeneo yasiyofaa kwa mionzi, kwa mfano, karibu na eneo la Chernobyl. Mchanganyiko vitu muhimu, pamoja na matumizi ya mara kwa mara ya nut, husaidia kuongezeka uwezo wa kiakili. Tangu nyakati za zamani, walnut imekuwa ikiitwa "nut kwa akili." Vipande 2 vya kutosha kwa mtoto kwa siku. Muhimu katika kipindi cha hypovitaminosis, na anemia.

Wanaanza kumpa mtoto karanga kutoka umri wa miaka 2, kwa asili iliyokatwa kwa makini. Pamoja na asali, walnuts itasaidia kurejesha afya ya watoto ambao wamepitia ugonjwa mbaya. Lakini ikiwa mtoto wako ana shida ya matumbo, ni bora kukataa kula walnuts.

Ikiwa mtoto ni nyembamba na haipati uzito vizuri, mara nyingi hupata baridi na ni mgonjwa, ni muhimu kumpa tonic imetengenezwa kutoka kwa mbegu za walnut

- 200 g, majani ya aloe - 200 g, mandimu mbili na peel, lakini bila mbegu. Baada ya kupitisha vifaa vyote kupitia grinder ya nyama, ongeza 200 g ya safi isiyo na chumvi siagi, 200 g ya asali na kuchanganya vizuri na kijiko cha mbao. Hifadhi kwenye chombo kilichofungwa vizuri kwenye jokofu. Kipimo - kijiko cha dessert mara 3 kwa siku baada ya chakula.

Walnuts zimepatikana maombi pana katika dawa za watu kwa matatizo ya njia ya utumbo. Wanafanya kazi vizuri kwa kuvimbiwa na kuhara. Walnuts hutumiwa katika matibabu ya magonjwa ya ini, figo, goiter.

Walnut ni chakula cha mawazo. Baada ya yote, ni kibiolojia vitu vyenye kazi kuwa na athari nzuri kwenye vyombo vya ubongo. Kuna hata utabiri huo wa ujasiri: walnuts inaweza kuokoa mtu kutoka kwa atherosclerosis.

Kernels za Walnut zina kundi zima la vitamini, ikiwa ni pamoja na asidi ascorbic.

Na hii ina maana kwamba walnuts ni muhimu kwa atherosclerosis, zinahitajika ili kuongeza kinga, kuimarisha misuli ya moyo wa moyo. Kwa asidi ya ascorbic, mali ambayo inaweza kuitwa "mapambano dhidi ya uzee" imeimarishwa kwa nguvu.

Dutu zinazofanya kazi kwa biolojia zina jukumu muhimu katika kudumisha afya ya viungo vya uzazi. Kwa hiyo, walnuts ni muhimu hasa kwa wanaume na wanawake katika uzee. Mbali na asidi ya alpha-linolenic, zina vyenye vitamini E. Wanasayansi wamethibitisha kwamba walnuts inaweza kuzuia saratani ya prostate. Inaaminika kuwa vitu vilivyomo kwenye karanga vinaweza kurekebisha kiwango cha endothelin (protini), ambayo inahusika katika kudumisha. kazi ya kawaida mishipa ya damu. Kipengele cha kufuatilia boroni pia iko katika walnuts. Imethibitishwa kuwa walnuts, wakati unatumiwa kwa utaratibu (50 g), inaweza kupunguza hatari ya saratani ya matiti.

Matibabu ya vidonda vya tumbo na duodenal:

Kuchukua 300 g ya asali ya maua, siagi na kokwa za walnut. Changanya. Oka

katika oveni kwenye sufuria iliyofunikwa kwa joto la 100 ° C kwa kama dakika 20.

Chukua mara 3 kwa siku kwa 1 tbsp. l. Dakika 30 kabla ya milo. Usinywe.

Matibabu ya kuvimbiwa:

Ponda 100 g ya kernels na kuchanganya na lita 1 ya maziwa, chemsha, shida. Kunywa theluthi moja ya glasi baada ya kula mara 4 kwa siku.

Magonjwa ya ini, figo:

Lete kilo 1 ya asali kwa hali ya kioevu kwa kuweka chombo cha asali katika maji ya joto (si zaidi ya 40-45 ° C). Mimina kilo 0.5 za karanga zilizokatwa vizuri ndani ya asali, changanya.

Chukua tbsp 1. l. kabla ya kula mara 2 kwa siku (asubuhi na jioni) kwa mwezi. Kuvunja - mwezi. Mwezi mmoja baadaye, chukua kwa miezi 2, mapumziko - mwezi 1, na chukua mwezi 1 mwingine. Kwa jumla, mchakato mzima utachukua miezi sita.

Goiter:

Kuchukua mara moja kwa wiki wingi wa kernels za walnut na asali ya buckwheat kwa uwiano wa 1: 1. Kwa siku moja, chukua glasi ya asali na walnuts ya ardhi na kula wakati wa mchana katika dozi 5-6. Hakuna zaidi. Unaweza kunywa.

Hata hivyo, kabla ya kutumia madawa yoyote, wasiliana na endocrinologist!

Kuweka mwili katika hali nzuri:

Kuandaa mchanganyiko wa matunda yoyote kavu, walnuts na asali, kuchukua kwa kiasi sawa na kuchukua 1 tsp. Mara 3 kwa siku.

Kuboresha kumbukumbu, shughuli za ubongo:

Kuchukua 100 g ya aloe (hapo awali kuweka malighafi kwa siku 7-10 kwenye jokofu), saga, mimina maji (300 g), kuondoka kwa saa 2. Punguza, changanya infusion na kilo 0.5 za kokwa za walnut zilizokandamizwa na 300 g ya asali.

Chukua tbsp 1. l. Mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula.

Mali ya dawa ya majani ya walnut:

Majani ya Walnut kwa dawa sio muhimu kuliko matunda yenyewe. Haishangazi wanasema kwamba majani ya nut hii ni mmea halisi wa biochemical. Maudhui ya vitamini, glycosides, flavonoids, carotenoids na hata athari za mafuta muhimu ndani yao huongea yenyewe. Kwa malighafi ya dawa, hasa majani, peel ya matunda mabichi (pericarp) hutumiwa. Kuandaa majani ambayo yataleta katika siku zijazo faida kubwa, ni muhimu kupiga vipande kutoka kwenye petiole ya kati. Wao ni kavu ya hewa, kulindwa kutokana na jua moja kwa moja. Majani hayo ambayo yametiwa giza na kugeuka kahawia yanapaswa kutupwa. Malighafi bora hupatikana kutoka kwa majani machanga.

Maandalizi ya infusions na decoctions kutoka kwa majani ya walnut na pericarp:

Kwa sclerosis ya mishipa: mimina kijiko cha majani yaliyokaushwa na glasi ya maji ya moto (250 g), kuondoka kwa saa 1, shida. Chukua kikombe cha tatu mara 3 kwa siku kabla ya milo.

Kwa kuhara na kuvimba kwa njia ya utumbo: 1 tbsp. l. majani kumwaga lita 0.5 za maji ya moto. Kusisitiza. Chuja. Kunywa siku nzima, kila wakati joto juu ya infusion.

Kwa angina, kuvimba kwa ufizi: 1 tbsp. l. mimina maji ya moto juu ya majani. Kusisitiza. Chuja. Chukua tbsp 1. l. Mara 3 kwa siku. Suuza kinywa chako na koo na suluhisho sawa, kuweka infusion kinywa chako kwa angalau dakika moja.

Na ugonjwa wa sukari: 1 tbsp. l. majani kumwaga kikombe 1 (250 g) maji ya moto, chemsha kwa dakika 15-20. Tulia. Chuja. Kunywa wakati wa mchana kwa sehemu ndogo.

Kwa magonjwa ya ngozi: 5 tbsp. l. majani kumwaga lita 0.5 za maji ya moto, chemsha kwa dakika 10-15 juu ya moto mdogo. Tulia. Chuja. Omba kwa namna ya lotions na rubdowns.

Matokeo mazuri ni matumizi ya majani na pericarp katika cosmetology: kuponda majani (80 g), kumwaga mafuta ya mboga (300 g), kusisitiza mahali pa giza kwa siku 15-20.

Ni nini kinachotibiwa na walnut ya kijani?

Walzi zilizoiva zenye maziwa zilizovunwa mnamo Juni ni pantry kwa afya.

Decoction ya crusts:

Infusion hii inaokoa kutoka kwa minyoo ya pande zote (ascaris, pinworms) na tapeworm.

Tincture ya karanga:

Kuchukua jar lita, kukata karanga kwa kisu na kujaza jar nusu. Jaza na vodka. Funga jar kwa hermetically. Weka mahali pa giza. Kusisitiza kwa mwezi 1, mara kwa mara kutikisa yaliyomo kwenye jar. Chuja, mimina ndani ya chupa za glasi nyeusi. Tincture (1 tsp) diluted na glasi nusu ya maji. Kunywa.

Tincture ina harufu ya kudumu ya iodini. Kuwa mvumilivu. Ikiwa huwezi, ongeza badala ya maji uyoga wa chai. Kozi ya matibabu ni mwezi 1. Siku 10 za mapumziko. Kurudia kozi (kutoka 3 hadi 6).

Inatumika kutibu mafua, homa, kikohozi (ikiwa ni pamoja na usiku na kavu). Kwa ujumla, tincture kama hiyo ni karibu ulimwengu wote. Na shukrani zote kwa usawa wa kushangaza muundo wa kemikali. Matumizi ya walnut ya kukomaa kwa maziwa ina athari ya kuimarisha kwa ujumla, ambayo ina maana inaimarisha mfumo wa kinga. Kwa kuongeza, dawa za jadi zinapendekeza tincture ya kijani ya walnut kama kisafishaji cha damu na wakala wa kupambana na sclerotic. Kwa hivyo, rheumatism, atherosclerosis, shinikizo la damu, nk huanguka chini ya athari ya uponyaji ya tincture hii.

Haibaki siri tena kwa mtu yeyote kwamba walnut, hasa katika hali yake ya kijani, ni antitumor, na, zaidi ya hayo, dawa ya ufanisi sana.

Kwa kweli, kama bidhaa yoyote, tincture ya karanga ya milky ina contraindication. Kwanza kabisa, hii kazi iliyoongezeka tezi ya tezi, mimba, lactation.

Je, septa ya walnut inatibu nini?

Matunda yote ya nut yana iodini, na hasa partitions. Kipengele hiki cha kufuatilia ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Baada ya yote, upungufu wake husababisha magonjwa mengi. Upungufu wa iodini huathiri watu katika vipindi tofauti vya maisha: wanawake wajawazito, wazee, wafanyakazi wa ofisi wameketi kwenye kompyuta. Wote wanahitaji kwa namna fulani kulipa fidia kwa ukosefu wa iodini na kupokea kipimo chake cha kila siku.

Kwa hili, si lazima kuchukua dawa au nyingine maandalizi ya matibabu. Kuna matibabu mbadala tiba asili. Na hizi ni sehemu za walnuts, matumizi ambayo itasaidia kupata kiasi sahihi cha kipengele muhimu cha kufuatilia. Kwanza kabisa, wale ambao wana shida na tezi ya tezi. Dawa zilizoandaliwa kutoka kwa sehemu za walnuts zina uwezo wa kutengeneza upungufu wa iodini, na kuponya magonjwa mengi zaidi.

Tincture ya sehemu za walnut kwa matibabu ya shinikizo la damu, colitis sugu, kuhara, ugonjwa wa sukari:

Itahitaji:

Sehemu za Walnut - sehemu 1
Vodka - sehemu 10

Nini cha kufanya:

Jaza sehemu za walnut na vodka. Kusisitiza wiki 2. Chukua matone 20-30 kwa siku. Kozi ni siku 15-30.

Mapishi kutoka kwa kitabu cha Rosa Volkova "Nguvu kuliko ginseng. Kuponya Karanga.

Je, wagonjwa wa kisukari wanaweza kula walnuts?

Walnuts hutambuliwa kama karanga maarufu zaidi katika latitudo zetu. Nucleoli 7 tu zinatosha kupata 2 g ya nyuzi bora na 2.6 g ya asidi ya alpha linolenic.

Dutu hizi huchangia usagaji chakula vizuri na kusaidia mwili kupona magonjwa ya zamani ambayo ni muhimu katika ugonjwa wa kisukari.

Kama matokeo ya kuingizwa kwa karanga kwenye menyu mazingira ya asidi inarudi kwa kawaida ndani ya tumbo. Ni vyema kutambua kwamba wao hurekebisha mchakato huu katika pande zote mbili (kuongeza au kupunguza asidi). Walnuts pia wana athari nzuri kwa wale wagonjwa wa kisukari ambao wanakabiliwa na atherosclerosis.

Karanga zinaweza kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa maudhui ya juu manganese na zinki. Ikiwa unatumia mara kwa mara bidhaa hii, basi inawezekana kabisa kuzuia ini ya mafuta.

Kichocheo:

Katika ugonjwa wa kisukari mellitus: saga mchanganyiko wa walnuts na buckwheat kwa uwiano wa 1: 5 kwa kiasi katika unga. Wakati wa jioni, mimina vijiko 1.5 vya mchanganyiko huu kwenye kefir kwa cm 2. Asubuhi, kula yote, na kisha kula apple moja iliyokatwa. Wakati wa mchana, dakika 30 kabla ya chakula, chukua kijiko cha mchanganyiko wa unga. Kozi ya matibabu ni miezi 5.

Video ya kuvutia kuhusu walnuts katika mpango wa Live Healthy!

Inawezekana kula walnuts na kongosho?

Pancreatitis ya papo hapo ni contraindication kabisa kwa matumizi ya walnuts (kwa namna yoyote na kwa kiasi chochote). Mafuta ya mboga yaliyomo ndani yake:

Kuboresha uzalishaji wa enzymes ya kongosho na, ipasavyo, digestion ya tezi;
Kusaidia mchakato wa uchochezi ambao umetokea;
Kuongeza maumivu na kichefuchefu;
Wanachochea kuhara.
Fiber ya lishe ya walnuts (6.1 g kwa 100 g) pia huchangia kuhara, uvimbe na maumivu ya tumbo.

Aidha, walnuts ni allergener ya chakula kali.

Walnuts zinaweza kuongezwa kwenye lishe tu katika awamu ya msamaha thabiti wa kongosho sugu. Katika kesi hii, kwa mara ya kwanza ni bora kula si zaidi ya karanga 2 - 3 kwa wakati mmoja, kusikiliza kwa makini mabadiliko yote katika ustawi wako. Lakini haupaswi kuachana kabisa na karanga hizi za ajabu.

Tangu nyakati za zamani, walnut imekuwa kuchukuliwa kuwa bidhaa muhimu sana, ambayo haikuwa na sifa za juu za lishe tu, bali pia mali ya dawa. Katika siku hizo walifanya decoctions mbalimbali na infusions ambazo zilisaidia kushinda kila aina ya maradhi.

Bidhaa hii bado hutumiwa katika dawa, wote wa jadi na sio, kutumika katika kupikia na hata taratibu za mapambo. Muhimu katika mmea huu sio tu mbegu za matunda yenyewe, lakini hata gome la mti, majani na peel ya karanga wenyewe.

Mbali na mali ya dawa, pia wana idadi ndogo ya contraindications ambayo inapaswa kujulikana mapema kabla ya kutumia bidhaa. Hii itasaidia kuepuka matokeo yasiyofurahisha ambayo inaweza kudhuru afya ya mwili.

Muundo wa bidhaa

Kokwa za Walnut zina kalori nyingi na zina kubwa thamani ya lishe. Hii lazima dhahiri kuzingatiwa na wale ambao ni juu ya chakula au tu kuangalia uzito wa mwili wao. Gramu 100 za bidhaa ina 650 kcal. Kwa kuzingatia hili, hupaswi kuzitumia kwa kiasi kikubwa.

Kwa kuongeza, bidhaa ina madini mengi na vitamini, ambayo huleta faida kubwa kwa mwili. Ni:

amino asidi na tannins muhimu kwa mwili;
vitamini A, C, E, K, B vitamini na hata omega-3;
madini, ambayo ni pamoja na kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, shaba, chuma, zinki, fosforasi.

Faida

Muundo wa bidhaa unaweza kuwa na athari ya faida kwa mwili wa binadamu. Pia ana kiwango cha juu thamani ya lishe. Kuna mali nyingi muhimu ndani yake. Ili kudumisha afya zao, wataalam wanapendekeza kula kernels 5-6 kila siku. Mali muhimu ni pamoja na:

hatua ya antimicrobial na ya kupinga uchochezi ya majani ya walnut - wana uwezo wa kuwa na athari ya uponyaji wa jeraha;
inaweza kusaidia kuboresha kumbukumbu kwa kuchochea shughuli za ubongo;
kuchangia kuongezeka kwa potency kwa wanaume;
ikiwa unakula karanga chache mara kwa mara, basi mwili utajaa antioxidants ambayo huzuia maendeleo ya saratani;
bidhaa ina vitamini na madini mengi ambayo huimarisha mfumo wa kinga na kusaidia kupambana na maambukizo anuwai;
kuwa na athari chanya juu ya kazi ya moyo na kusaidia kurekebisha shinikizo la damu;
kusaidia kusafisha matumbo ya sumu na sumu. Kwa matumizi yao ya kawaida, unaweza kusahau kuhusu kuvimbiwa.

Kuna vikwazo vichache kwa matumizi yao, na wanaweza kuliwa hata na wale wanaosumbuliwa kisukari. Ingawa karanga high-kalori, wanaweza kutumika prophylactic na fetma na matumizi sahihi husaidia kuondoa uzito kupita kiasi.

Dawa mbadala

Dawa mbadala haijapita hii bidhaa muhimu. Mhudumu yeyote anapaswa kujua wachache mapishi rahisi, ambayo inawezekana kuomba bidhaa muhimu katika mapambano dhidi ya maradhi mbalimbali.

Kwa mfano, inaweza kusaidia kurekebisha kazi ya matumbo. Hasa ikiwa mtu huyo anakabiliwa na kuvimbiwa mara kwa mara. Katika ugonjwa sawa inashauriwa kula gramu hamsini za karanga zilizochanganywa na asali kila siku kwenye tumbo tupu kwa wiki. Kichocheo hiki ni njia nzuri ya haraka kuhalalisha kazi ya njia ya utumbo.

Bidhaa nyingine inaweza kutumika kwa kuvimba kwa ufizi au damu ya hemorrhoidal. Ili kukabiliana na matatizo hayo, ni muhimu kuandaa infusion. Imeandaliwa kutoka kwa majani ya mmea. Kwa kufanya hivyo, wao ni kabla ya kusagwa na kuchukua kijiko cha poda inayotokana, ambayo inapaswa kumwagika na glasi ya maji ya moto. Infusion hii inapaswa kutatuliwa kabisa, na kisha inapaswa kuchujwa. Ikiwa ufizi hutoka damu, basi suuza kinywa chao mara mbili kwa siku kwa wiki. Na kwa hemorrhoids, lotions hufanywa na infusion kusababisha.

Pia kutoka kwa nut hii unaweza kupika ajabu tonic, ambayo itasaidia kuongeza nguvu na utendaji wa mtu kwa siku nzima. Ili kufanya hivyo, chukua gramu 100 za karanga na apricots kavu na saga kwa makini viungo hivi ili kupata mchanganyiko wa homogeneous. Ongeza kwenye mchanganyiko huu zest ya limao moja, vijiko kadhaa vya zabibu na kiasi sawa cha asali. Viungo vyote vinachanganywa kabisa na mchanganyiko huhifadhiwa kwenye jokofu. Kula kijiko kimoja cha chai kila siku.

Maombi katika cosmetology

Mti huu hutumiwa sana katika cosmetology. Ina vipengele ambavyo vina athari ya manufaa kwa hali ya ngozi, nywele, nk. Majani na viini vya bidhaa hii mara nyingi hutumiwa kuunda. vipodozi . Na bidhaa zingine zinaweza kutayarishwa nyumbani.

Kwa mfano, unaweza kufanya mask ambayo ni kamili kwa ngozi ya mafuta. Hii itahitaji:

protini ya mayai mawili ya kuku;
Vijiko 2 vya oatmeal ya ardhi;
Kijiko 1 cha mafuta ya walnut;
Kijiko 1 cha asali.

Vipengele hivi vyote lazima vikichanganywa hadi misa ya homogeneous inapatikana. Kabla ya utaratibu, uso unapaswa kuosha na maji ya joto na kuifuta kavu. Kisha mask hutumiwa kwenye ngozi. Inapaswa kuhifadhiwa kwa muda wa dakika ishirini na kisha kuosha.

Unaweza pia kupika mask kwa ngozi kavu. Kwa hili, kernel ya walnut inachukuliwa, ambayo lazima ivunjwa. Kisha ni pamoja na yolk ya kuku na kijiko kimoja cha siagi iliyoyeyuka. Viungo vinachanganywa kabisa na kijiko cha asali kinaongezwa. Misa inapaswa kugeuka kuwa mushy. Mask hii inatumika kwa uso kwa dakika ishirini. Fanya vile utaratibu wa vipodozi ikiwezekana mara mbili kwa wiki.

Tumia katika kupikia

Nati hii hutumiwa sana katika uwanja wa kupikia. Kuna mapishi mengi na bidhaa hii:

matunda mabichi hutumiwa kutengeneza jamu, ambayo ni chanzo bora cha virutubisho. Kwa kuongeza, wanaweza kufurahia kikamilifu;
kernels hutumiwa kama kujaza kwa keki, mikate, keki za mapambo, chokoleti na dessert nyingine hufanywa nao;
wao ni kiungo muhimu katika kupikia pipi za mashariki, kama vile baklava, furaha ya Kituruki, nk;
pia hutumiwa katika utayarishaji wa saladi anuwai na hata kama nyongeza ya sahani za nyama na samaki;
Mafuta ya Walnut huongezwa kwa michuzi mbalimbali na mavazi ya saladi.

Contraindications kwa matumizi

Ingawa bidhaa ina mali ya dawa, labda athari mbaya kutokana na matumizi yao. Kwa hivyo, inashauriwa kujua juu yao mapema ili usidhuru mwili. Contraindications hizi ni pamoja na:

Upatikanaji mmenyuko wa mzio. Ni marufuku kabisa kutumia bidhaa hii kwa wale ambao ni mzio wake, na pia kwa wale ambao ni hypersensitive kwa protini za asili ya mimea;
huwezi kula karanga nyingi mara moja, kwa sababu zina kabisa maudhui ya kalori ya juu. Kutosha cores 4-5 kwa siku;
haipendekezi kutumia bidhaa hiyo kwa vidonda vya tumbo au gastritis;
ni marufuku kabisa kutumia walnuts kwa kongosho.

Kama unaweza kuona, kuna contraindication chache. Walakini, ni bora kujua juu yao mapema, kwa sababu mwili unaweza kuguswa na chakula kama hicho bila kutarajia. Pia thamani kuzingatia kipimo. Na ikiwa karanga zimepangwa kutumika ndani madhumuni ya dawa, basi hatua ya kwanza ni kwenda kwa daktari na kushauriana naye kuhusu hili.

Faida za majani ya walnut na madhara

Pia ina jani la walnut na mali muhimu na contraindications. Majani yana vitamini C nyingi, na hii husaidia katika kuimarisha kuta za mishipa ya damu na husaidia kuboresha utendaji wa ini na figo. Pia zina carotene, tannins, juglone (rangi ambayo inaweza kuwa na athari ya baktericidal), vitamini B1, ambayo ni muhimu kwa mfumo wa neva kufanya kazi vizuri, moyo kufanya kazi kwa kawaida na kinga kuongezeka.

Majani huvunwa mapema msimu wa joto. Imekaushwa kwenye jua, lakini nyeusi lazima iepukwe. Ikiwa majani yanageuka kuwa nyeusi, basi hii inaonyesha kuwa kuna mali chache muhimu. Aina mbalimbali za decoctions na infusions huandaliwa kutoka kwa majani ya mmea, ambayo hutumiwa kwa magonjwa mbalimbali, kama vile:

kutokwa damu kwa ndani;
magonjwa cavity ya mdomo;
rickets;
angina;
magonjwa ya njia ya utumbo;
kifua kikuu;
gout na zaidi.

Kwa kuosha kila siku na decoction ya mmea, unaweza kujiondoa shida nyingi za ngozi, kama vile upele, makovu au chunusi. Baada ya utaratibu kama huo, ngozi inakuwa laini.

Ingawa majani ya mmea huu yana mali nyingi muhimu, pia kuna contraindication. Huwezi kuzitumia kwa kuongezeka kwa damu ya damu na thrombophlebitis. Kwa kuongeza, fedha kutoka kwao hazitumiwi kwa uvumilivu wa mtu binafsi.

walnut ya kijani

Hata katika matunda ya kijani kuna vitu vingi muhimu. Zina iodini, chuma, cobalt, vitamini vya vikundi B, PP, A, tannins, asidi ya mafuta ya polyunsaturated, mafuta muhimu na mengi zaidi.

Kutokana na utungaji huu, matunda haya hutumiwa sana ili kuondokana na michakato mbalimbali ya pathological. Kwa mfano, zinaweza kutumika kutakasa damu au kurejesha kazi ya ini. Hata hivyo, hata hapa kuna contraindications fulani. Kwa mfano, madawa ya kulevya kulingana na bidhaa hii haipaswi kutumiwa na wale ambao wana uvumilivu wa mtu binafsi, ambao wanakabiliwa na thrombosis, ambao wana vidonda vya tumbo, psoriasis au eczema. Kuingizwa na pombe, haipaswi kutumiwa na watoto, pamoja na wanawake walio katika nafasi.

Asili inashiriki nasi aina mbalimbali karanga, lakini ndio maarufu zaidi ulimwenguni walnut, faida na madhara ambazo zimejulikana kwa muda mrefu. Inatumika sana katika nyanja mbalimbali za shughuli. Baada ya yote, inachanganya karibu mali zote muhimu.

Walnut hutumiwa bila kupoteza. Kernels zake, shells, partitions, matawi, majani, gome la miti hutumiwa kuunda vipodozi na madawa. Bidhaa hiyo haina kasoro utamu, kwa hivyo hutumiwa mara nyingi kama kitoweo cha sahani. Jifunze zaidi kuhusu ni nini faida na madhara ya walnut unaweza kutoka kwa makala hii.

Kiwanja

Faida kubwa za walnuts ni katika muundo wake wa vitamini na madini:

protini kamili ya mmea.
Asidi zisizojaa mafuta huchangia 76%.
Kiini kina 21% ya vitu vyenye protini.
Provitamin A.
Vitamini vya vikundi A, E, C, K, P, B.
Omega-3 asidi.
Amino asidi.
Wanga.
Tannins.
Mambo muhimu ya kufuatilia - chuma, zinki, shaba, kalsiamu, cobalt, iodini, potasiamu, fosforasi.

Bidhaa hiyo ina kalori nyingi, kwani 100 g ina 850 kcal.

Unaweza kula walnut ngapi kwa siku?

Kiwango cha kila siku cha prophylactic ni pamoja na punje 2-3.
Katika kipindi cha kurejesha baada ya ugonjwa mbaya au wakati wa matibabu, unaweza kula kernels 6-7 kwa siku (hadi pcs 10.).

Ni muhimu kujua! Matumizi mabaya ya bidhaa huathiri vibaya afya.

Ni faida gani za walnut

Kwa msaada wa majani ya walnut, mchakato wa uchochezi wa majeraha ya wazi unaweza kuzuiwa.
Ikiwa unashikamana na kipimo cha kila siku cha chanzo kilichoimarishwa, unaweza kuzuia maendeleo seli za saratani, kuchochea ubongo.
Inaathiri vyema utendakazi wa erectile.
Inaimarisha mfumo wa kinga, hutumiwa wakati wa matibabu ishara za mwanzo ugonjwa wa kuambukiza.
Ina athari ya manufaa juu ya kazi ya moyo, ina athari ya kuimarisha kuta za ubongo.
Inarekebisha shinikizo la damu, inazuia kuonekana kwa cholesterol.
Kwa kawaida husafisha mwili wa sumu iliyokusanywa ambayo hudhuru mwili.
Inarejesha kazi ya kiumbe chote kwa kawaida athari chanya kwa mchakato wa metabolic.
Iko kwenye orodha inayoruhusiwa bidhaa za chakula kwa wagonjwa wa kisukari.
Walnuts za kijani zina vitamini C nyingi.

Dalili za matumizi

Tincture:

partitions 25-30 karanga;
kumwaga kwa 500 ml ya vodka;
kusisitiza wiki 2-3 mahali pa giza baridi;
kutikisa chombo kila siku.

Matone 10 ya tincture yanapaswa kupunguzwa katika 100 ml ya maji ya joto na kunywa. Kunywa dawa mara 1 kwa siku. Muda wa kozi ni miezi 2.

Maumivu ya meno. Hapa ndipo tincture ya walnut itasaidia. Huondoa kuvimba, huondoa maumivu.
Kuzidi kiwango cha mionzi ya eneo lolote.
Kuonekana kwa vidonda kwenye ngozi. Ili kuondoa haraka ugonjwa huo, ni muhimu kusaga viini vya walnut kwa hali ya poda na kuinyunyiza kwenye majeraha.
Uwepo wa tartar, caries. Tatizo hili kuondolewa kwa shell ya walnut.

Tazama video! Tincture ya walnut ya kijani. Elixir ya vijana

Contraindications na madhara

Ni marufuku kuingiza bidhaa katika lishe ya watu walio na udhihirisho wa mzio juu yake. Watu walio na mzio wa protini pia ni marufuku kutumia bidhaa bila kushauriana na daktari wao.

Muhimu! Kukosa kufuata mapendekezo kutasababisha madhara makubwa- mshtuko wa anaphylactic.

Walnut ni matajiri katika vitamini, microelements, lakini wakati ni pamoja na katika chakula, unahitaji kufahamu madhara:

Kuondoa na bidhaa hii kuvimbiwa, unaweza kupata matokeo kinyume - kuhara.
Watu wenye uzito mkubwa wanapaswa kuchukua bidhaa kwa uzito. Ili kutibiwa, kufanya kozi ya prophylactic inapaswa kuwa kipimo kidogo.
Matumizi mabaya ya bidhaa yanaweza kusababisha mchakato wa uchochezi inayotokana na utando wa mucous wa tonsils na alama za dotted juu ya uso wa ngozi.
Chanzo cha vitamini haifai kwa watu wanaougua magonjwa ya matumbo, gastritis, kongosho, vidonda vya tumbo GIT.
Kwa psoriasis, neurodermatitis, ni marufuku kula karanga. Oversaturation na vitamini huharibu kazi ya kuzaliwa upya ya ngozi.

Faida kwa mwili na jinsi zinavyotibiwa

Njia za kuzuia na matibabu kwa magonjwa ya moyo

Kwa operesheni sahihi mioyo inahitaji kula kokwa 3 kwa siku.

Kwa shinikizo la kuongezeka, unahitaji kuchanganya karanga zilizokatwa na asali kwa kiasi sawa na kuchukua dawa inayosababisha kila siku kwa 2.5 tbsp. vijiko.

Wakati tezi zinafanya kazi vibaya usiri wa ndani ni muhimu kuchukua majani au partitions ya bidhaa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuandaa infusion:

mvuke majani makavu
1 kikombe cha maji ya moto;
chuja msimamo wa kioevu;
kuchukua dozi ndogo ya infusion kilichopozwa dakika 30 kabla ya chakula.

Kuboresha utendaji wa motility ya matumbo

Kernels za Walnut zina athari nzuri juu ya kimetaboliki, kusaidia harakati za matumbo rahisi. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua 50 g ya mbegu za walnut na asali kidogo kwenye tumbo tupu. Baada ya siku 7, matatizo hapo juu yatatoweka.

Michakato ya uchochezi ya asili ya kikaboni

Tincture kutoka kwa majani ni sifa ya kupambana na uchochezi, antibacterial, analgesic, na pia hupunguza uvimbe kwenye ufizi, huondoa harufu mbaya katika cavity ya mdomo.

Kupata tiba ya muujiza haja:

kata majani ya karanga;
kuwaweka katika jar kioo;
kuhifadhi mahali pa giza. Hii itaruhusu kwa muda mrefu kuhifadhi mali ya dawa ya majani.
ikiwa ni lazima, glasi moja ya maji ya moto inapaswa kumwagika juu ya 1 tbsp. kijiko cha majani yaliyoangamizwa;
baada ya dakika chache, chuja kioevu.

Kuosha kinywa lazima kutumika mara 2 kwa siku. Baada ya kuosha kinywa, unahitaji kuacha kula kwa dakika 60.

Kuvimba kwa hemorrhoids kunaweza kuondolewa kwa msaada wa lotions. Wanahitaji kutumika kwa eneo lililoathiriwa, na baada ya dakika chache, maumivu, kuchoma, itching, hasira itatoweka.

Kuimarisha ustawi wa jumla

Ili kuboresha utendaji, unahitaji kutumia mapishi yafuatayo:

Kusaga zabibu, apricots kavu, karanga, limao kwa kiasi sawa cha 100g.
Ongeza 3-4 tsp asali kwa viungo.

Chukua 20 g ya mchanganyiko asubuhi kila siku.

Dawa iliyoandaliwa huongezeka shughuli za ubongo, tani, huimarisha hali ya jumla. Baada ya yote, bidhaa ina kiasi kikubwa vitamini.

Faida

Kwa wanaume

Kwa afya ya wanaume bidhaa pia ni nzuri. Ili kuboresha utendaji wa viungo vya uzazi, wanaume wanapaswa kula kokwa 7-9 pamoja kwenye tumbo tupu. na asali kila siku.

Bidhaa iliyoimarishwa huamsha uzalishaji wa homoni, huondoa potency, na kuzuia mwanzo wa ugonjwa huo. tezi dume. Walnut huamsha spermatozoa.

Kwa watoto

Kabla umri wa miaka miwili Sio lazima kumpa mtoto na chanzo cha asili cha vitamini. Baada ya yote, utumbo dhaifu, ambao haujakua kabisa hauko tayari kusindika bidhaa nzito kama walnut. Baada ya miaka miwili, mtoto anaweza kupewa karanga 2-3 - kiwango cha juu dozi ya kila siku. Kata karanga na kuongeza asali. Gruel yenye afya itakuwa ya kupendeza kwa mtoto!

Kwa wanawake

Kwa mjamzito muhimu chakula cha afya, unahitaji kuchukua vitamini ili kuboresha ustawi wako na hali ya fetusi. Kwa hivyo, inashauriwa kuongeza walnuts 2-3 kwenye lishe. Ni muhimu kumjulisha daktari kuhusu tamaa ya kutumia mbegu za nut, katika hali fulani kunaweza kuwa na vikwazo. Ulaji wa kila siku wa karanga kipimo sahihi ina athari chanya katika ukuaji wa viungo vya ndani vya fetasi na afya ya mama anayetarajia.

Wakati wa lactation, inaweza pia kuingizwa katika orodha ya kila siku. bidhaa iliyoimarishwa- cores 3-4 kwa siku.

Hii itaboresha ladha maziwa ya mama na huongeza kiwango cha mafuta yake.

Kiungo kamili cha mpishi

Bidhaa ni kiungo muhimu katika sahani za Mashariki. Jam imetengenezwa kutoka kwake. Ni muhimu sana katika utayarishaji wa samaki, sahani za nyama. Walnut hufanya sahani kuwa ya kupendeza kwa kuonekana, inatoa harufu ya kushangaza, mali ya ladha. Mafuta walnut inachukua nafasi mafuta mazito na imejumuishwa katika mapishi ya michuzi, saladi.

Jinsi ya kukusanya na kuhifadhi walnuts

Wazi inapoiva, ganda lake hujitenga lenyewe kwenye sehemu ya kiungo. Matunda huiva mwishoni mwa Septemba. Kwa wakati huu, unaweza kukusanya karanga. Ili zihifadhiwe vizuri, lazima zikaushwe vizuri. Kwa kufanya hivyo, matunda lazima kuwekwa mitaani chini ya jua. Hifadhi katika eneo lenye uingizaji hewa mzuri.

Maganda ya kokwa yenye vitamini huvunwa ndani kipindi cha majira ya joto. Inahitajika usikose wakati ambapo msingi haujaunda.

Majani ya Walnut pia yana idadi ya mali muhimu, kwa hivyo unahitaji kuhifadhi juu yao mwishoni mwa Juni. Wana hakika kuja kwa manufaa kwa madhumuni ya dawa. Wamewekwa kwenye kitambaa na kukaushwa kwenye jua.

Kuingiliana na hewa, ladha ya mbegu za nati inaweza kuwa chungu, isiyofurahi kutokana na oxidation yake. Kwa hivyo, karanga zilizokatwa lazima zihifadhiwe kwenye chombo kilichofungwa mahali pa baridi.

Tazama video! Walnut - faida na madhara. Muundo na maudhui ya kalori ya walnuts

Katika kuwasiliana na

Hali imewapa watu utamaduni wa pekee, matunda ambayo yanajulikana na kupendwa duniani kote - hii ni walnut. Miti ya matunda, kushangaza na sifa zao za thamani na mali ya uponyaji ya wenyeji wa kale wa dunia, wanakua katika wakati wetu. Kila mwaka utamaduni huu unakuwa katika mahitaji zaidi na hauwezi kubadilishwa. Kutoka karne hadi karne, walnut hutoa mchango wake kwa pantry ya asili. Inafurahisha ubinadamu, katika ladha na mali ya uponyaji.

Milenia mingi iliyopita, makuhani wa zamani walikataza wanadamu tu kula matunda ya mti, kwani waliamini kwamba walnut huongeza shughuli za ubongo, na watu wa kawaida hawahitaji. "Mti wa Uzima" - hilo lilikuwa jina la utamaduni huu wakati huo. Baada ya kuonekana kwa ladha hii ya kupendeza nchini Urusi, haikuitwa chochote zaidi ya nati ya kifalme. Matunda hayafurahishi tu na uwezo wao wa ladha. Walitumika kama waponyaji wa magonjwa ya kila aina. Tinctures, decoctions, mafuta yalitayarishwa kutoka sehemu mbalimbali walnut, kuponya magonjwa mengi.

KATIKA miaka iliyopita umaarufu wa bidhaa unaongezeka. Wataalamu wenye uwezo wanathibitisha kwamba sio tu matunda yaliyoiva yanaweza kutumika. Majani ya karanga za kijani kibichi na sehemu za ganda zina seti kubwa ya vitamini. Vipengele vyote vya walnut hutumiwa katika pharmacology, cosmetology, na dawa.

Mali muhimu ya walnut

Muujiza wa asili, hakuna njia nyingine ya kuiita hii tajiri zaidi mali muhimu utamaduni. Pengine, dunia mama kweli alitaka kupendeza watu kwa kuwapa walnuts kwa matumizi.

Majani ya Walnut yana vitu vingi muhimu. Hizi ni mafuta muhimu, provitamins, vitamini B. Pia ina beta-carotene, asidi ascorbic.
Pericarp ya kijani ina vitamini C na tannins.
Matunda ya walnut ambayo hayajaiva yana asidi nyingi ya ascorbic.
Kokwa lina mafuta ya mafuta, wanga, protini, provitamin - A, amino asidi.

Je, majani yanaweza kutumika kwa magonjwa gani?

Majani ya Walnut yana mali nyingi za uponyaji.

Majani mabichi, mchanga yanaweza kutumika kwa majeraha safi. Wanatoa utakaso na uponyaji wa haraka kukatwa au kuumia zaidi.
Bafu ya asili ya dawa hufanywa kutoka kwa majani safi. Na kifua kikuu cha ngozi, chunusi, eczema, lichen, scrofula. Nusu ya kilo ya majani kwa lita moja ya maji huchemshwa, kutetewa, kuchujwa. Kuoga kama ifuatavyo: robo moja kujazwa na maji na kuongeza ya decoction.
Tumors, jipu, majipu, majeraha ya kina wataponya mapema zaidi ikiwa majani safi ya mti wa thamani yanatumiwa.
Kwa vyombo vya habari vya purulent otitis ya sikio la juu, matone ya juisi kutoka kwa majani yaliyokatwa tu, yaliyochapishwa yatasaidia.

Matumizi ya majani ya walnut

Katika hali nyingi, majani kavu hutumiwa. Ili kukauka, hung'olewa kwa uangalifu kutoka kwa miti. Kaa kwenye kivuli - ili upepo uvuma. Kwa kiwango cha kitaaluma, kukausha hufanyika katika dryers maalum. Majani yanahifadhiwa vizuri bila kupoteza sifa zao za uponyaji, tu katika vifurushi vya karatasi hadi miaka miwili.

Uingizaji wa majani (kwa njia ya compresses na lotions) inaweza kutumika kwa:

rheumatism;
magonjwa ya viungo;
kwa maumivu yanayohusiana na gout.

ni nzuri bafu za matibabu kutoka kwa majani ya mvuke yenye mwinuko. Kwa kuongeza, pamoja na magonjwa haya, unaweza pia kuomba majani safi. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba wana muundo thabiti. Kabla ya matumizi, zinapaswa kukandamizwa vizuri na zinaweza kutumika kwa vidonda. Majani ghafi pia yanasisitiza juu ya pombe na kufanya lotions yenye ufanisi.

Uingizaji wa majani yaliyokaushwa ya walnut inapaswa kung'olewa na hemoptysis na kifua kikuu.
Pia, infusion pia hutumiwa jasho kubwa(kwa usiku, kusugua sehemu zinazoleta usumbufu).
Suluhisho hili linatumika kwa magonjwa ya uzazi, kwa kuota.
Pamoja na dalili tonsillitis ya purulent kama expectorant, decoction ya majani hutumiwa.

Je, ni faida gani za karanga zisizoiva

Kuna maoni kwamba muhimu zaidi ni karanga za kijani zisizoiva. Uwezekano wa waganga hawa wa kijani ni mkubwa sana. Wana uwezo wa:

kusafisha damu;
kuimarisha mfumo wa kinga;
kupanua mishipa ya damu;
kurejesha hamu ya kula;
fanya kama wakala wa choleretic;
kuponya majeraha;
vyenye asidi ascorbic na iodini;
pamoja na asali kuimarisha mfumo wa kinga.

Kwa ugonjwa wa sclerosis, moyo mgonjwa, ini isiyo na afya, mbegu za hemorrhoidal, ni bora kutumia decoction ya pericarp ya walnut ya kijani. Pia, decoction vile na kuongeza ya asali huchangia uondoaji wa ascaris.

Sifa za uponyaji za nati isiyoiva

Juisi
Ikiwezekana kutumia walnuts vijana kwa namna ya juisi, unahitaji kujua jinsi ya kuipata kwa usahihi bila kupoteza mali muhimu ya uponyaji.

Kupika: matunda yaliyoosha kabisa hukatwa vipande vidogo, kuwekwa kwenye chombo cha glasi iliyokatwa na kunyunyizwa na sukari. Mchanga unapaswa kuwa mara mbili zaidi ya vipande vya walnut. Funga jar kwa ukali na kuiweka mahali pa baridi, mara kwa mara ukichuja kioevu kinachoonekana kwenye chombo. Hii ni juisi ya nati. Ili kusaidia kinga na kuboresha kimetaboliki, inaweza kutumika katika fomu yake safi, isiyo na kipimo, si zaidi ya kijiko kimoja kwa siku (kwa mwaka).

Maombi
Juisi iliyokamuliwa kutoka kwa karanga zilizoiva zenye maziwa ina ghala la vitamini. Ina mkusanyiko mkubwa wa vitamini C. Kwa scurvy, hii ni dawa ya lazima. Juisi ina iodini nyingi, hutumika kama dawa ya kusaidia afya. Na angina, juisi ya kijani ya walnut hutumiwa kwa kuvuta koo. Punguza kwa uwiano: kijiko moja kwa nusu lita ya maji.

Ikiwa uso wa mwanamke ulionekana nywele zisizohitajika, wanaweza kuondolewa kwa msaada wa juisi ya kijani ya nut, kuifuta ndani ya ngozi mara moja kwa siku. Kuna minus moja katika utaratibu huu - kutovumilia kwa sehemu. Kabla ya kusugua, unapaswa kuangalia unyeti wa ngozi kwenye eneo ndogo la mwili. Unahitaji kujua: baada ya maombi, kwa muda, ngozi itapata tint ya njano.

Ngozi ya vijana
Ngozi ya vijana ni ya ajabu dutu ya uponyaji. Tinctures, decoctions ni tayari kutoka humo, kutumika katika hali kavu.

Mchanganyiko ulioandaliwa wa ngozi za kijani hutumiwa kurejesha ugonjwa wa misuli na uchovu mkali wa kimwili.
Infusion ya asali iliyochanganywa itasaidia kuondokana na tumors kali, abscesses, kusafisha majeraha ya kina kwenye ngozi.
Upele wa eczematous, majipu kwenye mwili, scabies, lichen hutendewa na infusion ya walnut.
Unaweza kuondokana na caries kwa njia bora na decoction ya peel.
Kavu, ngozi ya unga inaweza kuacha damu kutoka pua na kuponya majeraha.
Chai kutoka kwa poda hiyo, pamoja na kuongeza ya asali, inaweza kusafisha vyombo.

Mafuta

Mafuta yaliyopatikana kutoka kwa karanga za kijani hutumiwa kama suluhisho la viti nyepesi.
Wanaondoa minyoo.
Inatumika nje kwa matibabu ya ngozi mishipa ya varicose mishipa.
Piga kioevu cha mafuta vizuri kwenye kichwa (dawa ya ufanisi kwa kupoteza nywele).
Inashauriwa kulainisha fissures ya anal na hemorrhoids na mafuta.
Kuwa na ugonjwa wa figo na magonjwa ya mfumo wa neva, wagonjwa huchukua mafuta ndani kwa uwiano uliopendekezwa na daktari.

Karanga safi za kijani
Kwa nguvu ya tumbo, matunda ya vijana huchanganywa na maziwa na kuchemshwa. Mchanganyiko huu unapaswa kuchemshwa hadi dakika kumi, na kisha uiruhusu kwa masaa kadhaa. Chuja kabla ya matumizi.

Unaweza kuondokana na kuhara kwa njia hii: kuchanganya vipande vitano vya matunda machafu ya ardhi na asali. Chukua hadi urejesho kamili. Kijiko kimoja cha chai. Ni bora kuhifadhi mchanganyiko huu kwenye jokofu.

Sehemu za Walnut
Katika matibabu ya magonjwa mengi, njia za watu hutumia sehemu za ganda la walnut. Dawa zilizoandaliwa kwa msingi wa sehemu hii ya fetusi husaidia:

Kuongeza kinga.
Kujaza upungufu wa iodini.
Kupunguza shinikizo.
Kupunguza uzito wa mwili.
Kupunguza sukari.
Kuboresha kumbukumbu.
Ondoa conjunctivitis.

Mapishi

Partitions ni chini ya hali ya unga. Gramu hamsini za bidhaa ya ardhini hutiwa ndani ya glasi nusu ya maji. Kupika hadi kuchemsha. Punguza moto na upike kwa dakika kama ishirini. Kioevu kilichopozwa lazima kichujwa kwa uangalifu. kukojoa pamba pamba katika suluhisho, kutibu macho. Tiba hii inafanywa hadi kupona kwa mwisho.
Partitions hutumiwa katika matibabu magonjwa makubwa kama vile: uterine fibroids, saratani. Katika kesi hii, kuandaa tincture ya pombe. Gramu mia moja ya pombe 70% hutiwa ndani ya sehemu zote zilizoandaliwa, zilizotolewa kutoka kwa karanga thelathini. Ni muhimu kusisitiza katika sahani ya kioo. Kioo kimefungwa vizuri na kuhifadhiwa mahali pa giza kwa karibu wiki.

Nafaka za karanga

Nafaka zinazoliwa hazitumiwi kama dawa, hata hivyo, zinafaa sana.

Karanga zina protini. ambayo inachangia kuhalalisha microflora kwenye tumbo.
Rejesha kazi ya matumbo.
Kuondoa matatizo na kuvimbiwa na dysbacteriosis.
Wanawake wajawazito wanapendekezwa kula kiasi fulani cha karanga zenye afya kila siku - hadi pcs 10.
Kurejesha nguvu za kiume walnut - bidhaa ya lazima. Karanga hizi za miujiza ni ghala afya ya wanaume. Wanaume wanahitaji vitamini vya kikundi - B na C. Vitamini hivi huchangia uzalishaji wa testosterone katika mwili. Kila kitu kiko kwenye walnut vitu muhimu kuwajibika kwa utendaji mzuri wa mfumo wa uzazi.
Kwa usawa homoni za kiume dawa bora na ya juu ni matumizi ya karanga kila siku, nafaka kadhaa. Kuanzia ujana, wanaume wanashauriwa kula walnuts kila siku. Kisha ndani utu uzima nguvu za kiume hazitaisha haraka.

Ili kuongeza potency, walnuts hutumiwa katika mchanganyiko na viungo vingine - na mbegu za sesame au mafuta ya sesame, na asali au tu na cream ya sour. Kwa madhumuni haya, ni bora kutumia cream yako mwenyewe, ya nyumbani.

Contraindications

Walnut bila shaka ni muhimu sana na bidhaa muhimu, lakini kuna contraindications.

Watu walio na mzio wako katika hatari ya mshtuko wa anaphylactic baada ya kumeza chembe ndogo ya nati iliyo kwenye sahani kwenye meza ya chakula cha jioni. Hii inaweza kuambatana na athari mbaya, mbaya.
Kula karanga kunaweza kuwasha ufizi sana.
Karanga za zamani, zilizotiwa giza huzalisha kimeng'enya chenye sumu. Kula matunda yaliyochakaa kunaweza kusababisha sumu.
Walnuts ni bidhaa yenye kalori nyingi. Dieters wanashauriwa kutotumia vibaya matibabu ya kitamu na yenye afya.

Ni muhimu kujua! Wakati wa kula, karanga zinaweza kusababisha kutapika, upele, na matokeo mengi mabaya. Kila kitu kinategemea viumbe.

Watu wenye kuongezeka kwa damu ya damu wanapaswa kuwa makini sana katika matumizi ya matunda haya yenye manufaa.

Video: tincture ya ganda la walnut

O mali ya uponyaji walnut, au mahogany, Voloshsky, kifalme, walnut, kama vile pia inaitwa, watu wengi wanajua, lakini wachache wamesikia nini madhara ya majani, maua na matunda ya walnut yanaweza kufanya kwa mwili wa binadamu.

Majani na shina za majani na maua ya walnut hutumiwa sana katika dawa rasmi. Nchi za kigeni kama anti-uchochezi, uponyaji wa jeraha, wakala wa antimicrobial kwa njia ya granules, matone, marashi, tinctures, suppositories na wengine. fomu za kipimo. Katika Urusi, majani ya walnut hutumiwa tu katika dawa za jadi, na inapotumiwa katika mazoezi ya homeopathic, kumbukumbu inafanywa kwa nyaraka za udhibiti wa nchi za kigeni.

Utungaji wa virutubisho vya aina yoyote ya karanga ni ya pekee, kwa hiyo, athari zao kwenye mwili wetu ni tofauti. Jambo kuu ni kuchagua karanga sahihi, basi faida za matumizi yao zitakuwa za juu. Walnut ina athari ya kupinga uchochezi, anthelmintic, inaboresha digestion, normalizes kimetaboliki ya kabohaidreti. Inatumika kwa kuvimba kwa nodi za lymph, gastritis, colitis, hamu mbaya, kuboresha digestion, na magonjwa ya ngozi. Walnut ni mkusanyiko wa wengi muhimu kwa mwili vipengele, lakini kila kitu ni nzuri, ambayo ni nzuri kwa kiasi. Kwa mfano, matumizi ya walnuts hayawezi kuainishwa kama chakula chepesi. Je! unajua kwamba 100 g ya bidhaa ina takriban 650-700 kcal, hivyo matumizi yao katika fomu yake safi inapaswa kuwa wastani: 5-6 kernels walnut kwa siku, hakuna zaidi. Na zaidi:

Matumizi ya karanga ni kinyume chake katika kesi ya neurodermatitis, kongosho, papo hapo magonjwa ya matumbo, psoriasis na colitis ya muda mrefu na enterocolitis.
Usitumie walnuts kwa watu wanaosumbuliwa kuongezeka kwa damu damu.
Kuna vikwazo juu ya matumizi ya walnuts na watu wanaosumbuliwa na vidonda vya tumbo na duodenum, pamoja na gastritis na hyperacidity, hii inaweza kusababisha kuwaka moto au kiungulia.
Walnut inaweza kusababisha allergy kali, urticaria, upele, diathesis, angioedema - hii ni kutokana na maudhui ya juu ya protini ya mboga.
Ulaji mwingi wa walnuts unaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kuonekana kwa upele katika kinywa, kuvimba kwa tonsils na vasospasm.
Tumia kwa tahadhari wakati wa ujauzito. Kiwango cha mojawapo ni karanga 2-3 kwa siku. Ikiwa mwanamke alikuwa na mzio wa karanga kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, ni bora kuwaacha kabisa wakati wa kunyonyesha, kwani hatari ya mzio kwa mtoto pia huongezeka. Kwanza, kula kidogo na kuchunguza majibu ya mtoto. Ikiwa mtoto hana dalili za mzio: kuwasha kwenye mashavu, upele, peeling - sehemu inaweza kuongezeka kidogo.
Wakati wa kunyonyesha, usila zaidi ya punje mbili za walnut kwa siku.
Walnuts ni kinyume chake kwa wagonjwa wenye matatizo ya matumbo.
Mti wa walnut una harufu ya ulevi, huwezi kulala chini yake: unaota ndoto mbaya, mishipa hufadhaika, mtu hupoteza uzito.

Jinsi ya kuchagua karanga sahihi wakati wa kununua? Ni bora kununua karanga, zisizosafishwa, kwenye ganda. Ganda lazima liwe safi, bila uharibifu na nyufa. Tikisa karanga, ikiwa zinacheza, kuna uwezekano mkubwa kuwa ni wa zamani na kavu. Kernels za karanga zilizopigwa lazima ziwe kamili na zisizofaa. Kokwa zilizosinyaa na zisizo na ufizi huenda zimepoteza sifa zao muhimu. Nati iliyoharibiwa itatoa ladha ya uchungu isiyofaa. Usafi wa karanga unaonyeshwa na rangi ya hudhurungi au dhahabu ya matunda na asili, harufu ya kupendeza. Haipendekezi kununua walnuts iliyokatwa, kwani haijulikani kwa hakika ni muda gani wanalala na katika hali gani walihifadhiwa. Inajulikana kuwa walnuts zilizopigwa hazipendekezi kuachwa kwenye mwanga, hupitia mchakato wa oxidation. Usila walnuts ya ukungu, kwani karanga kama hizo zinaweza kuwa na sumu.