"Machozi ya usiku", au kwa nini mtoto hulia katika ndoto? Nini cha kufanya ikiwa mtoto mwenye umri wa miaka miwili analia usiku

Leo tutazungumza juu ya ndoto mbaya zaidi ya mzazi yeyote - wakati mtoto anaamka usiku na hasira, na hakuna njia ya kumtuliza. Kwa wengi, hali hii haionekani kuwa isiyo ya kawaida - hutokea kwamba watoto huamka wakilia usiku, lakini wanaendelea kulala kwa amani.

Ushauri mwingi kutoka kwa madaktari na wazazi wengine juu ya jinsi ya kutuliza mtoto umeundwa kwa hali kama hiyo. Wao hutoa kwa ajili ya kuanzishwa na utunzaji mkali wa utaratibu wa kila siku na taratibu za jioni kabla ya kulala, kutembea kwa muda mrefu katika hewa safi, massage, bafu ya kupumzika. Mapendekezo haya yote yanafanya kazi kweli, lakini si katika kesi wakati mtoto aliamka usiku na kulia, anaanza kupiga kelele, hajibu chochote na hajui anachotaka. Kwa bahati mbaya, watu wengine wanakabiliwa na hali hii mara nyingi - wakati mwingine hata kila usiku. Ni nini - hofu ya usiku ya watoto? Ni nini sababu ya kuonekana kwao na jinsi ya kukabiliana nao?

chanzo cha ndoto mbaya

Hakuna watoto ambao hawataogopa chochote. Wakati huo huo, hofu inayoendelea kwa muda mrefu inapaswa kuvutia tahadhari ya wazazi. Muonekano wao daima ni kutokana na sababu fulani na mara chache hutokea kutoka mwanzo. Miongoni mwa mara nyingi hukutana ni:

• urithi;
• mimba kali katika mama;
• hali ya pathological wakati wa kujifungua;
• uwepo wa magonjwa makubwa;
• shughuli zilizohamishwa (hasa chini ya anesthesia);
• ukosefu wa mawasiliano na mama;
• majeraha mbalimbali ya kisaikolojia;
• hisia nyingi na overload ya mfumo wa neva;
• hali ya mvutano katika familia - ugomvi kati ya wazazi, uchokozi wa mwili kwa upande wao, mafadhaiko na migogoro.

Sababu za kuibuka kwa hofu kawaida huchukuliwa kutoka:

• maisha ya kila siku ya mtoto - mabadiliko ya makazi, shule, chekechea, mabadiliko ya mazingira, hali ya migogoro;
• hali ndani ya familia - kuonekana kwa mwanachama mpya wa familia, ikiwa ni pamoja na kuzaliwa kwa ndugu au dada mdogo, kifo cha jamaa, talaka ya wazazi;
• vyombo vya habari - televisheni, redio na mtandao zina habari nyingi hasi: njama na programu kuhusu uhalifu, majanga na mashambulizi ya kigaidi, uchunguzi wa waandishi wa habari, kumbukumbu.

Jinsi ya kufafanua hofu?

Mpendwa msomaji!

Nakala hii inazungumza juu ya njia za kawaida za kutatua maswali yako, lakini kila kesi ni ya kipekee! Ikiwa unataka kujua jinsi ya kutatua shida yako - uliza swali lako. Ni haraka na bure!

Hofu ya usiku kwa watoto kawaida huonekana hata kabla ya mwaka, kuanzia miezi 6, na inahusishwa na sifa za ukuaji wa mtoto. Katika umri wa miaka 2 - 3, watoto wanaogopa kuwa peke yao, saa 4 - 6 wanaogopa na giza na monsters mbalimbali na monsters, ambayo inaonekana katika ndoto zao. Vipengele vya tabia ya ndoto mbaya ni:

• kwa kawaida huanza saa 2 hadi 2.5 baada ya kulala, kwa kawaida kati ya saa 1 na 3;
• muda - kutoka dakika 5 hadi 20, na kuanza ghafla na mwisho wa hasira;
• kurudia mara kadhaa wakati wa usiku;
• mtoto huamka kwa ghafla, hupiga kelele na kulia, hufungua macho yake, lakini haoni chochote karibu na hajibu chochote (tunapendekeza kusoma :);
• wakati wa mashambulizi, kuna ongezeko la jasho na upungufu wa pumzi;
• mtoto anaamka kwa hysterics, lakini hajibu kwa njia yoyote kwa kuonekana kwa wazazi wake, kwa kuwa hajui uwepo wao au yeye mwenyewe;
• haiwezekani kutuliza hasira ya mtoto au kubadili mawazo yake kwa kitu kingine;
• sio uchokozi wa fahamu kwa wazazi na majaribio ya kuharibu chumba ambamo iko.

Baada ya kupata vidokezo hapo juu katika tabia ya mtoto wako mwenyewe, usikate tamaa. Ni vigumu kwa mzazi yeyote kutazama ndoto na hasira za mtoto wao mwenyewe na hawezi kumsaidia, lakini inawezekana kurekebisha hali hiyo. Unaweza kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia au kusubiri hadi mtoto atakapokomaa na ndoto za kutisha zitoke peke yake.

Mawazo ya watoto ni wazi kabisa. Kwa hiyo, mtoto anaweza kuja na mengi ya monsters kujificha katika chumba chake. Wazazi pia wanahitaji kuondokana na hofu ya mtoto, kuonyesha kwamba chini ya kitanda na katika chumbani ni tupu kabisa.

Jinsi ya kukabiliana na hofu ya usiku?

Tantrums na ndoto za usiku huenda peke yao na umri, lakini kufuata baadhi ya mapendekezo rahisi kunaweza kurahisisha kipindi cha kozi yao. Unapaswa:

• kaa utulivu - shida kama hizo ni za kawaida kwa watoto wa miaka 3 hadi 5 na sio mbaya kama unavyofikiria;
• kuwa karibu na mtoto kila wakati - kazi yako sio kumruhusu katika hali hii kujidhuru mwenyewe na wengine;
• usimkumbushe mtoto juu ya kile kilichotokea, ili usizidishe hisia zake;
• jaribu kuzuia mwanzo wa ndoto kwa kuamsha mtoto kuhusu dakika 30 baada ya kulala usingizi - kwa njia hii utaepuka mashambulizi mengine;
• kumpa mtoto fursa ya kupata usingizi wa kutosha kwa kuongeza muda uliowekwa kwa ajili ya usingizi na kuandaa mapumziko ya mchana, ambayo ni muhimu hasa kwa watoto chini ya miaka 3;
• usiruhusu mtoto afanye kazi zaidi - angalia mizigo yake wakati wa mchana, kwa watoto wa miaka 7-10, ikiwa unakataa kulala usiku, kubadilisha wakati wa kuamka au kunyongwa;
• onyesha mtoto wako unajali - uhusiano wa karibu wa kuamini utakusaidia kujadili hali hiyo kwa utulivu na jaribu kutafuta chanzo cha kuonekana kwake.

Je, niende kwa daktari?

Katika hali nyingi, msaada wa wazazi ni wa kutosha kushinda ndoto, lakini katika hali nyingine, kuwasiliana na wataalam inahitajika. Wazazi wanapaswa kuwa macho kwa dalili zifuatazo:

• muda wa mashambulizi ni zaidi ya dakika 30;
• ndoto mbaya huja karibu na asubuhi;
• wakati wa mashambulizi, hotuba inafadhaika, tabia inakuwa haitoshi;
• mtoto, kwa matendo yake wakati wa hasira, anaweza kujidhuru;
• hofu haipiti hata wakati wa mchana;
• sababu ya ndoto ni hali katika familia - migogoro, talaka ya wazazi, unyanyasaji wa nyumbani;
• baada ya muda, mashambulizi huwa na nguvu na hudumu zaidi ya mwaka;
• ndoto na hasira zinaonyeshwa katika tabia ya mtoto wakati wa mchana;
• wakati wa ndoto mbaya na hasira, mtoto huwa na upungufu wa mkojo.

Ikiwa mtoto alikuwa na ndoto, basi wazazi wanapaswa kumsaidia utulivu. Vinginevyo, unaweza kulala naye, kusoma kitabu, jambo kuu ni kwamba mtoto anahisi kulindwa.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa mwendo wa mshtuko wa usiku ikiwa watoto wana utayari wa degedege, ulioonyeshwa katika:

• harakati za ghafla za kichwa;
• kutetemeka kwa mabega;
• na kuzungusha macho;
• ulimi unaojitokeza;
• kigugumizi
• enuresis, kurudiwa mara kadhaa kwa usiku;
• kukosa hewa;
• croup ya uwongo;
• pumu ya bronchial.

Dalili hizi zote huongeza tu hali hiyo kwa hasira ya watoto na ndoto. Sababu za matibabu ya haraka ni kifafa, ikifuatana na:

• kilio;
• msisimko wa magari;
• kupoteza fahamu.

Wakati dalili hizo zinaonekana, hali ya mtoto hugunduliwa na, kulingana na matokeo yake, dawa imeagizwa. Msaada wa mwanasaikolojia pia unaweza kuhitajika ili kuondokana na matatizo.

Kuzuia na matibabu

Katika mchakato wa kutibu hofu ya mtoto, huenda ukalazimika kutafuta msaada wa mwanasaikolojia.

Ndoto zenyewe hazitibiwi na matumizi ya dawa, kawaida hujaribu kuondoa sababu ya kuonekana kwao. Katika hali ambapo chanzo cha matukio yao ni ugonjwa wa kimwili au wa akili, inatibiwa. Ikiwa ndoto za usiku zilikuwa matokeo ya dhiki au wasiwasi katika mtoto, kushauriana na mwanasaikolojia wa mtoto au mtaalamu wa akili ni muhimu. Wakati mwingine madawa ya kulevya yanaweza kuagizwa ili kupunguza awamu ya harakati ya haraka ya jicho au kuzuia kuamka kwa usiku - hii inafanywa tu ikiwa mtoto ana matatizo makubwa ya usingizi.

Mwanasaikolojia anapaswa kukabiliana na ufafanuzi wa hali ya kuonekana kwa hofu ya watoto. Wakati wa mawasiliano na mtoto, huamua chanzo cha ndoto, kiwango cha hatari yao na hatua za kukabiliana nao. Mbinu kuu za uchunguzi ni michoro, michezo ya kucheza-jukumu na skits za staging - ndani yao, kwa kutumia mfano wa mashujaa, unaweza kujua na kuchambua sababu za hofu, kujadili matokeo yao.

Tabia ya watoto inaonyesha vizuri aina gani ya mazingira katika familia, jinsi wazazi wanavyofanya. Ni wao ambao, kwa mfano wao, huunda mifumo ya tabia ya mtoto, ambayo inaweza kusababisha woga mwingi au kutoamini wengine.

Hali ya utulivu, hata katika familia, kutokuwepo kwa mvutano na migogoro itasaidia mtoto kuondokana na hofu ya giza na kuondokana na ndoto. Michezo hai pia inaweza kuwa msaada mzuri katika vita dhidi ya ndoto mbaya. Kuogelea, kuruka kutoka mnara au juu ya bar, sanaa ya kijeshi - yote haya yatatoa kujiamini na kupunguza hofu ya giza, maji, urefu, na kadhalika.

Kukabiliana na ndoto za utotoni kunahusisha kushughulikia sababu ya haraka ya hofu. Inapaswa kuelezwa kwa mtoto kuwa hofu ni ya kawaida kabisa na ya asili, kwani hofu inakuwezesha kuepuka hali hatari. Wazazi wanapaswa kumwambia mara nyingi zaidi kwamba hakuna kitu cha aibu katika hofu, wanahitaji kukubaliwa na kujifunza kuishi nao.

Michoro ya mtoto inaweza kuonyesha hofu na matatizo yake yote. Mwanasaikolojia mwenye ujuzi atakusaidia kuelewa sababu za tatizo la usingizi mbaya.

Jinsi ya kulea mtoto shujaa?

Ili mtoto akue kwa ujasiri na kazi, ni muhimu kufanya jitihada fulani, na mapendekezo yafuatayo yanaweza kusaidia katika kufikia hili:

• usidhalilishe, lakini usifanye mtoto na tamaa zake kuwa jambo kuu;
• mtendee sawa, heshimu utu wake;
• usiogope mtoto na usimuadhibu bila sababu nzuri;
• hakikisha kwamba ana mawasiliano ya kutosha na watu tofauti - jamaa, wenzao, marafiki;
• fanya ufundi mbalimbali na mtoto wako, ushiriki katika ubunifu pamoja naye - kwa hivyo unaweza kufuatilia hali yake ya akili na kupunguza hofu inayoonekana kwa wakati;
• kumkumbatia na kumbusu mtoto wako mara nyingi zaidi - mawasiliano ya mwili na wazazi itamsaidia kuhisi utunzaji na ulinzi wako;
• kuangalia anga katika familia - uaminifu, heshima na upendo itasaidia kupunguza, au hata kuondoa kabisa hofu.

Wazazi wanapaswa kuwa na tabia gani?

Unaweza kushinda hofu ya watoto kwa kuzingatia kanuni zifuatazo:

• Heshimu mtoto na hofu yake, usiwacheke au kuwakana. Ushiriki wa juu na umakini kwa shida utatoa athari kubwa kuliko taarifa kutoka kwa safu "Tayari wewe ni mkubwa vya kutosha kuogopa giza (kwa maelezo zaidi katika kifungu :)!", "Acha kujizua mwenyewe!" na kadhalika.
• Usione aibu au kumlaumu mtoto kwa uzoefu wake - hii itaongeza tu wasiwasi na kusababisha hisia za hatia. Ajue kuwa hata "wanaume halisi" wana haki ya kuogopa.
• Usijaribu kumlazimisha mtoto kuondokana na hofu moja kwa moja, kwa mfano kwa kumwacha peke yake katika chumba cha giza. Toa msaada wako na usaidizi kwake: angalia pamoja katika maeneo yote "ya kutisha" ambapo anaona hatari mbalimbali, angalia katika vyumba, chini ya kitanda, katika pembe za giza. Bila kupata mtu huko, mtoto ataamini haraka kutokuwa na msingi wa uzoefu wake na kutuliza.
• Wakati mtoto anafanya vibaya, usiogope na monsters mbalimbali na wabaya na usitishie kumpa mtu yeyote.

Uelewa, huduma na upendo wa wazazi ni vipengele muhimu kwa psyche imara ya mtoto.

Mawazo ya watoto - chanzo cha wasiwasi wa usiku

Watoto wote sio sawa - kila mmoja ana mawazo yake mwenyewe na maoni yake juu ya kila kitu. Wanaweza kujitengenezea kitu cha ndoto mbaya, na mawazo yaliyokuzwa zaidi yatawapa ukweli zaidi. Unaweza pia kutumia uwezo huu wa mtoto kuondokana na hofu.

Anzisha mawasiliano na mtoto ili kujua chanzo cha hofu. Msaidie mtoto wako kujitenga na kushinda hisia zake kutoka kwake kwa kujifunza kubadilisha na kudhibiti hisia zao. Jaribu kwa hili:

• andika hadithi na mwisho wa furaha na mtoto, ambayo inaelezea kuhusu njia ya kuondokana na hofu;
• fanya mchoro wa hofu, na kisha uikate - kuharibu picha wakati huo huo na kumsaidia mtoto kudhibiti hisia zake.

Eneo la kulala

Jaribu kumpa mtoto wako chumba cha kibinafsi ikiwa unaweza kufanya hivyo. Mazingira katika kitalu yanapaswa kuunda mazingira ya kupendeza na ya kutuliza:

• Kutoa insulation nzuri ya sauti katika kitalu ili hakuna kitu kinachosumbua usingizi wa mtoto.
• Kudumisha microclimate bora katika chumba - Dk Komarovsky inapendekeza kwa watoto joto la 18 - 20 ° C na unyevu wa karibu 50 - 70%.
• Ventilate chumba mara kwa mara na kufanya usafi wa mvua ndani yake.
• Tumia matandiko tu kutoka kwa vitambaa vya asili. Inapaswa kuwa safi na safi, rangi za utulivu katika rangi nyembamba. Unaweza pia kutumia matandiko na wahusika wanaopenda wa mtoto wako.
• Jihadharini na usalama wa kitanda, angalia kutokuwepo kwa protrusions kali.
• Kutumia mlezi wa redio au video kutakuwezesha kujua kwa wakati unaofaa kuhusu usingizi usio na utulivu wa mtoto wako ikiwa ana chumba chake mwenyewe.
• Nuru maalum ya usiku au toy unayopenda iliyochukuliwa nawe kitandani itakulinda kutoka kwa monsters na kufukuza hofu.

Ugumu wa usingizi. Kwa hiyo, katika makala hii hatutakaa juu ya hili. Hebu tujadili ni nini kingine kinachoweza kuzuia mtoto kulala, na kwa nini akiwa na umri wa miaka 2 anaamka usiku na kulia?

Kwa umri wa miaka 2-3, matatizo ya usingizi ni mara nyingi zaidi ya kisaikolojia katika asili. Kwa hiyo mwangalie mtoto wako na uchanganue hali hiyo.

STRESS

Ni nini kinachoweza kusababisha mkazo katika maisha ya mtu mdogo kama huyo? Hebu fikiria.

• Labda wewe akaanza kumpeleka mtoto Shule ya chekechea? Kisha kuamka katikati ya usiku na kulia kunaweza kuonyesha kukabiliana na mtoto kwa hali hizi mpya, au overexcitation, au overwork na overabundance ya hisia kutoka kwa hali mpya, toys na marafiki. Hii ni sawa. Mtoto anahitaji muda wa kuzoea hili na kukabiliana na utawala mpya na sheria.

• Mafunzo ya sufuria? Naam, ndiyo, ni wasiwasi na isiyo ya kawaida kwa mtoto kuamka mvua wakati hakuna diaper. Jaribu kuifanya iwe laini. Kufundisha ujuzi mpya wakati wa mchana - bila diaper, na kisha tu kuunganisha mafunzo ya usiku.

• Je, wageni wamefika? Kufika kwa bibi ambaye mtoto hajamwona kwa muda mrefu, au marafiki wengine wako, ni uzoefu mpya kwa fidget, na kukabiliana na hisia zako, unahitaji muda na msaada wa mtu mzima. Panga kuwasili kwa wageni si wakati wa kuweka mtoto kitandani, jaribu kuepuka mikusanyiko ya kelele hadi kuchelewa, ambayo inaweza kuleta makombo. Ikiwa, hata hivyo, haikuwezekana kudumisha regimen na mtoto hakulala vizuri usiku, jaribu kulipa fidia kwa ukosefu wa usingizi wakati wa usingizi wa mchana. Kumbuka, ikiwa wakati wa mikusanyiko ya kelele mtoto wako "huzima" mikononi mwako, basi hii sio juu ya ukweli kwamba analala kikamilifu, lakini juu ya kazi nyingi na majibu ya kinga ya ubongo wa mtoto. Tu katika hali kama hizo, mtoto anaweza kuamka mara kwa mara wakati wa usiku na kulia au kuamka asubuhi sana. Hivi ndivyo inavyofanya kazi - homoni ya mafadhaiko, ambayo hutolewa wakati wa kufanya kazi kupita kiasi na husaidia "kufikia" kulala, lakini mfumo wa neva hauwezi kupumzika kabisa, ambayo husababisha kuamka na kulia.

GRAFT

Au labda siku moja kabla yako mtoto aliyechanjwa? Hii inaweza pia kuathiri hali ya mtoto na usingizi wake, kwa sababu inachukua muda kwa mwili kuendeleza antibodies.

NDOTO NA WOGA

Ndoto na hofu inaweza pia kusababisha kuamka usiku wa mtoto na kilio kwa miaka 2-3. Usipunguze hofu ya mtoto, msaidie kumfariji au kuunda mazingira salama. Kuhusu hili tunalo

UKOSEFU WA MAMA MCHANA.

Mama anaonekana kuwapo, lakini yuko busy na kazi za nyumbani au kwenye simu, na kwa hivyo hakuna michezo ya pamoja naye. Au mama yangu alienda kazini. Je, unafikiri hii ni hali ya mkazo kwa mtoto? Na hapa hatuzungumzi kabisa lawama za mama. Hili ni chaguo lake, lakini mtoto anahitaji muda wa kuzoea hali hii. Wakati mwingine mama kwenda kazini ni muhimu kwa mama na mtoto - kama njia ya kubadili na kukosa kila mmoja. Ikiwa inasaidia mama kuwa katika mhemko na kudumisha amani ya ndani, basi hii bila shaka ni muhimu kwa utulivu wa mtoto: mama ana nguvu na rasilimali za kukabiliana na kitanda au whims, anafundisha uvumilivu na uvumilivu, mama kama huyo anaweza. kumpa mtoto zaidi. Au hali nyingine: mama alirudi kutoka safari ya likizo na mtoto hakumwona kwa siku kadhaa. Je, unafikiri ni jambo la kawaida kutaka kuwa naye mara nyingi zaidi ili kufidia ukosefu wa mawasiliano na mapenzi? Makini zaidi wakati wa mchana, kucheza pamoja, kuchonga, kuchora.

Ikiwa ulikwenda kufanya kazi, basi unaweza kuamka mapema na kucheza na mtoto ili kulipa fidia kwa ukosefu wa mawasiliano wakati wa mchana, na uwe tayari kuwa mtoto ana hitaji la kuongezeka kwa mawasiliano ya tactile jioni: kuwa mikononi mwake. , kukumbatia, kubembeleza, busu.

MTIHANI WA HOFU YA KUTENGANA NA MAMA

Kwa umri wa miaka 2, wakati mwingine wanakabiliwa na hatua ya mgogoro katika maendeleo ya mtoto. Hapa, kwa baadhi ya watoto, hofu ya kutengana na mama yao inaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na kukua na kukua kwa uhuru wa mtoto. Kwa hiyo, mtoto anahitaji upendo zaidi na mawasiliano ya tactile na mama yake. Hii inamsaidia kuishi bila maumivu katika kipindi hiki na kumpa ujasiri katika usalama. Kwa njia hii, wazazi huchangia kuunda kiambatisho salama kati yao na mtoto wao.

BADILIKA USINGIZI

Pia kuna kesi wakati mtoto hulala katika sehemu moja na anaamka mahali pengine: anaamka usiku wa manane analia kwa sababu alibebwa kitandani kwake wakati wa kulala, kwa mfano. Hebu fikiria: ulilala kitandani chako jioni, na ukaamka jikoni ... Mysticism? Naam, ili kuiweka kwa upole, haielewiki na ya kutisha. Mtu mdogo anaogopa kwa sababu hali ya kawaida ambayo alilala chini inabadilika. Ni wewe, watu wazima, ambao unaweza kusaidia kufanya mchakato huu utulivu na kufurahisha zaidi wakati unasaidia kukufundisha kuwa na ufahamu wa wakati huu na usiogope kwamba usiku wa leo hataamka mahali pengine. Kwa kuongeza, kumbuka kwamba sheria na mila ya kulala usingizi, hali ya kulala ya kawaida na toy yake ya kupenda, pamoja na mahali pazuri pa kulala, ni muhimu kwa mtoto. Msaidie mtoto wako kuunda tabia zenye afya!

KUHAMIA KWENYE CHUMBA CHA BINAFSI

Vile vile hutumika kwa uamsho wa Usiku, ambayo inaweza kuonyesha kwamba mtoto anaogopa wakati anapoamka peke yake katika chumba kipya au bado haelewi mahali alipo. Kwa hivyo, fanya harakati kwenye kitalu kwa utulivu na polepole: cheza zaidi katika chumba hiki wakati wa mchana, hutegemea michoro za rangi au picha na wahusika wa favorite wa mtoto wako, kwanza unaweza kupanga usingizi wa mchana katika chumba hiki, na kisha tu ndoto za usiku. Pengine njia inafaa hapa wakati wazazi bado wanasaidia kulala kabisa au wanapoamka huwa karibu mpaka mtoto analala. Wakati mwingine usiku wa kwanza, watu wazima wanaweza kulala katika chumba cha mtoto, kumpa fursa ya kuzoea mazingira mapya kwa msaada wa mtu mzima. Lakini hii inapaswa kuwa ya muda ili mtoto asihitaji uwepo wako kila wakati. Hii ni kweli hasa kwa watoto nyeti zaidi. Na hapa tiba mbalimbali za kuhamasisha za hadithi zitasaidia (kuhusu shujaa ambaye amekuwa na ujasiri, kwa mfano) au kutazama katuni zilizo na mandhari sawa (kwa mfano, "Little Raccoon").

Katika kipindi cha kuhamia kwenye chumba tofauti, huna haja ya kuanza, vinginevyo itakuwa dhiki mara mbili kwa mtoto. Kutoa fursa ya kukabiliana na hali mpya hatua kwa hatua.

KUSISIMUA KUPITA KIASI

Labda mtoto wako msisimko sana kabla ya kulala. Saidia kuunda hali ya utulivu kwa ajili yake na kupunguza mkazo. Ondoa saa 2 kabla ya kulala, hata nyuma: mara nyingi watoto wanaweza kuvutiwa na baadhi ya matukio ambayo hata hatuzingatii. Hakuna haja ya kutoa zawadi au kuonyesha toy mpya kabla ya kwenda kulala: hisia chanya kali pia huingilia usingizi. Fidgets zinazofanya kazi kupita kiasi zinaweza kufaidika kutokana na kupumzika kwa misuli ili kupunguza mvutano na sauti na kusaidia kupumzika mwili. Pia ni bora kuifanya kwa njia ya kucheza: "Wacha tuzungumze kama nyuki, tujivunje kama mbwa, turuka kama panzi ..." Lakini basi ni bora kufanya hivyo sio tu kabla ya kulala, lakini angalau. nusu saa kabla ya kulala. Katika hali kama hizi, ni muhimu sana kwamba mtoto awe na bidii wakati wa kuamka na kufanya mazoezi ya mwili kwa enzi hii ya rununu: kuruka, kukimbia, kuhudhuria madarasa ya watoto, kucheza, kuchekesha kila mmoja, kupanga "njia ya kikwazo" nyumbani na kusaidia. mtoto "alishinda"."

MAANDALIZI YA USINGIZI

Inachukua muda gani kumtayarisha mtoto wako kulala?

Ni muhimu kuelewa kwamba dakika 10 haitoshi. Na bado - ni ya kuvutia kwako na mtoto? Au mchakato huu unakuudhi? Hapa unaweza kufikiria juu ya kutofautisha (mila) kulingana na umri wa mtu hodari. Mtoto tayari ni mtu mzima, lakini bado anahitaji vitendo fulani thabiti ili kuhama kutoka kwa shughuli hadi utulivu. Kwa kuongeza, huu ni wakati muhimu ambao anaweza kutumia na mama yake wakati yuko katika "upatikanaji" kamili kwake! Nini kinaweza kuwa hapa? Kusanya vinyago - inakufundisha kuagiza. Unaweza kufanya hivyo kwa njia ya kucheza: nani atakusanya kwa kasi, kwa mfano. Kuweka toy yako favorite kitandani, kuipiga - usisahau kwamba aina hii ya tactility pia husaidia watoto kupumzika. Unaweza kufanya ndoto pamoja na mtoto! Ni nani anayevutia sana kwamba mtoto anaweza kuota? Ni nini kinachomfurahisha? Je, anavutiwa na tukio gani? Ndege ya ndoto? Au hadithi nyingine kuhusu squirrel? Na iwe tukio la kupendeza la kila siku kwa mtoto! Lakini kumbuka kuwa madarasa kabla ya kulala yanapaswa kuwa ya kufurahisha kwako pia. Jaribu kubadilisha mtazamo wako kuelekea wakati wa kulala na utambue kama mchezo wa kupendeza na mtoto wako.

Watoto wachanga (hadi mwezi 1) hulala tofauti na wazazi wao. Karibu nusu ya muda ambao mtoto hutumia katika kinachojulikana awamu ya usingizi wa REM. Ni muhimu kwa ubongo wa watoto kukua na kukua kwa nguvu. Katika kipindi hiki, wanafunzi wa watoto wanaweza kusonga, watoto huanza kusonga miguu yao ya juu na ya chini, grimace, kupiga midomo yao, na hivyo kuzalisha mchakato wa kunyonya matiti, kufanya sauti tofauti na whimper.

Ndoto kama hiyo ni dhaifu na inasumbua, kwa hivyo mtoto anaweza kulia na kuamka kutoka kwa hii. Lakini mara nyingi hutokea tofauti: mtoto hulia kwa sekunde chache, kisha hutuliza peke yake na anaendelea kupumzika kwake usiku.

Kwa kuongeza, muda wa usingizi pia ni tofauti. Kwa mfano, mtoto chini ya mwezi 1 atatumia saa 21 kwa siku kulala. Kukua, mtoto hulala kidogo na kidogo, na katika umri wa miaka 1, watoto wengi wana masaa 2 kwa usingizi wa mchana na kuhusu masaa 9 kwa kupumzika usiku.

Kwa hivyo, usingizi wa watoto hutengenezwa tu, "honed", imara, kwa hiyo, kushindwa kwa namna ya kilio cha muda mfupi usiku haujatengwa. Kawaida vile kupiga kelele hakumsumbui mtoto na wazazi wake sana, lakini ikiwa mtoto hulia sana katika usingizi wake, sababu za siri za mchakato huu zinapaswa kuanzishwa na ubora wa kupumzika unapaswa kuboreshwa.

Kwa nini mtoto hulia usiku?

Ikiwa mtoto analia sana usiku, anapiga kelele kwa sauti kubwa na kwa kutoboa, hakika unapaswa kukabiliana na mahitaji ya tabia kama hiyo. Wakati mwingine wahalifu ni hisia zisizofurahi zinazopatikana na mtoto katika ndoto.

Katika hali nyingine, machozi ya usiku ni dalili ya ugonjwa mbaya, hasa ikiwa mtoto huanza ghafla kulia na haachi kwa muda mrefu. Kupitia maumivu, mtoto anajaribu kuashiria hii kwa wazazi. Lakini kwa kuwa uwezo wake ni mdogo sana, kupiga kelele bado ni njia inayopatikana zaidi. Fikiria sababu kuu za kulia usiku.

Mambo ya nje

Sio kawaida kwa watoto kulia kwa sababu ya usumbufu unaosababishwa na kile kinachoitwa mambo ya nje. Kulia usiku kunaweza kuonekana ikiwa wazazi hawatazingatia wakati wa kuwekewa:

• joto la chumba (ikiwa jasho linaonekana kwenye ngozi, inamaanisha kuwa ni moto katika kitalu; ikiwa kuna goosebumps kwenye ngozi, na mikono na miguu ni baridi, chumba ni baridi);
• kiwango cha unyevu katika kitalu (ikiwa chumba ni cha kutosha na kavu, mtoto anaweza kukauka utando wa mucous wa mashimo ya pua na mdomo);
• ukame wa diaper (mtoto wa miezi 6 na mdogo anaweza kuanza kulia ikiwa anahisi katika ndoto kwamba diaper imekuwa mvua);
• urahisi wa shati la ndani, kitani cha kitanda, pajamas (watoto wengi ni hasi sana juu ya mikunjo ya nguo, seams, mikunjo na usumbufu mwingine).

Sababu kama hizo zinaweza kuonekana kuwa za kijinga tu kwa mtazamo wa kwanza. Watoto wenye umri wa miezi 2 au 3, bila kuwa na uwezo wa kupindua au kurekebisha usumbufu, huanza kulia na kupiga kelele, na kuvutia tahadhari ya mama yao.

Mambo ya ndani

Kujibu swali kwa nini mtoto analia katika ndoto, wataalam wengi wanasema uwepo wa mambo ya ndani. Hizi ni pamoja na magonjwa mbalimbali, njaa na hali nyingine mbaya. Kila mmoja wao anastahili maelezo ya kina zaidi.

Ikiwa mtoto hulia sana katika ndoto, basi hali yake ya afya inapaswa kuchunguzwa. Pengine, mtoto ni mbaya kutokana na kukata meno, kuvimba kwa sikio la kati, na baridi.

Njia ya utumbo ya mtoto mchanga hadi umri wa miezi 3 au 4 hubadilika tu na au fomula bandia. Gesi zinazosababishwa hazijafukuzwa kikamilifu, ambayo husababisha colic.

Ikiwa mtoto wa miezi 2 au 3 anaanza kulia katika usingizi wake, vuta miguu yake hadi kwenye tumbo lake, piga ngumi zake, uwezekano mkubwa ana wasiwasi kuhusu colic ya intestinal. Kulia katika kesi hii itakuwa hata, kwa muda mrefu na bila kukoma.

Ili kupunguza maumivu, mama anapaswa kufikiria upya mlo wake mwenyewe, kufuatilia kiambatisho sahihi kwa kifua, kumshikilia mtoto kwenye safu ili apate maziwa ya ziada na kuondokana na gesi. Njia nyingine maarufu ya kukabiliana na colic ni maji ya bizari.

Sababu ya maumivu inaweza kuwa hali zisizofurahi kama pua ya kukimbia au kuvimba kwa sikio la kati. Wakati mtoto amelala kwenye kitanda, akiwa katika nafasi ya usawa, taratibu zinazidishwa, kama matokeo ambayo mtoto hulia na kupiga kelele katika usingizi wake.

Sababu nyingine inayowezekana ya kulia usiku ni. Watoto wengi katika miezi 5 au 6 meno hupanda, ambayo inaambatana na kupungua kwa hamu ya kula, homa kubwa. Ugonjwa wa maumivu huimarishwa haswa usiku, kwa hivyo kulia na kulia katika ndoto.

Njaa

Ikiwa mtoto analia katika ndoto na hakuamka, basi mama anaweza kudhani hisia ya njaa. Kushiba ni hali muhimu ya kupumzika usiku tulivu, ama katika miezi 3 au miaka 2. Kurekebisha hali hiyo ni rahisi sana - mtoto hupewa maziwa au mchanganyiko.

Usimzidishe mtoto, vinginevyo ataamka kila wakati, kulia kwa sababu ya hisia ya ukamilifu ndani ya tumbo au ndoto mbaya.

Inaweza kuonekana kuwa unahitaji kupakia mtoto kimwili iwezekanavyo ili aende kulala "bila miguu ya nyuma". Walakini, kuna uhusiano wa kinyume hapa: ikiwa wazazi walikosa wakati mzuri wa kulala, walilemea mtoto kwa mazoezi, michezo, basi hatalala usingizi.

Anapofunga macho yake, uchovu hautamruhusu kulala kawaida. Mtoto mdogo ataamka na machozi au whimper katika usingizi wake, ambayo, bila shaka, itaathiri ustawi wake. Tabia hii ni tabia haswa ya watoto wanaosisimka.

Wataalamu wanashauri kutenda kwa njia ile ile, bila kujali umri wa mtoto. Mtoto wa mwezi mmoja na mtoto wa umri wa mwaka mmoja wanapaswa kwenda kulala kabla ya kuanza kulia kutokana na kazi nyingi. Haupaswi pia kubebwa na massage, michezo na mazoezi ya mazoezi ya viungo.

Wingi wa hisia na habari

Mtoto analia usingizini? Labda hii ni kwa sababu ya msisimko na uchovu mwingi wa kihemko. Mtoto aliye na miezi 5, kwa njia ile ile humenyuka kwa glut ya habari na kihisia.

• ziada ya hisia na uzoefu wakati wa mchana, hasa jioni, husababisha ukweli kwamba watoto hulia katika usingizi wao. Kwa hivyo, machozi ya usiku ni majibu ya watoto kwa dhiki kali ya kihemko;
• wataalam wanashauri kuwasha TV wakati mtoto ana umri wa miaka miwili. Hata hivyo, wazazi wengi huanzisha katuni na vipindi vya televisheni wakati watoto bado hawajafikisha miezi 9. Hii inazidisha mfumo wa neva.

Punguza mawasiliano ya mtoto na TV na haswa kompyuta wakati wa mchana. Ni muhimu sana kuacha kutazama katuni kabla ya kwenda kulala. Pia, haupaswi kupakia mtoto kupita kiasi na mawasiliano na wenzao na wageni.

Ikiwa mtoto anaamka usiku na kulia kwa sauti kubwa, sababu ya hii labda ni ndoto mbaya. Hadi mwaka, ndoto sio wazi sana, lakini baada ya umri maalum, maono ya usiku huwa ya kweli zaidi na zaidi, ambayo huathiri ubora wa kupumzika.

Katika ndoto, mtoto haoni kila wakati kitu cha kupendeza, na hii ni kawaida kabisa. Walakini, ikiwa ndoto mbaya kama hizo hufanyika mara kwa mara na mtoto hulia kila wakati katika usingizi wake, unahitaji kufikiria ni nini chanzo cha ndoto mbaya.

Matatizo ya kisaikolojia

Ikiwa mtoto mara nyingi hupiga usiku, lakini wakati huo huo ana afya kabisa kimwili, mtu anaweza kudhani uwepo wa aina fulani ya tatizo la kisaikolojia.

Mtoto mwenye umri wa miaka 2 au 3 anaweza kuguswa kwa kasi kwa hisia kali ya kihisia. Mshtuko kama huo mara nyingi huwa mabadiliko makali katika maisha yake: kuzoea shule ya chekechea, kuonekana kwa kaka / dada, kuhamia mahali pengine pa kuishi.

Kwa nini mtoto mchanga analia katika usingizi wake? Labda hii ndio jinsi anavyoitikia hali ya kisaikolojia ya mama. Ikiwa kuna shida katika uhusiano na mwenzi, mwanamke yuko chini ya dhiki kwa sababu ya uchovu, mtoto hakika atahisi na kuielezea kwa namna ya ndoto mbaya.

Mara nyingi, kutokuwa na utulivu wa usiku ni ishara ya kwanza na ya wazi ya magonjwa ya mfumo wa neva. Ndiyo sababu, kwa kesi za mara kwa mara za watoto kulia usiku, wazazi wanapaswa kumwonyesha mtoto kwa daktari wa neva.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto analia usiku?

Ikiwa mtoto hulia mara chache katika ndoto, bila kuamka, haipaswi kuogopa. Labda hizi ni kesi za mara moja. Lakini kwa kishindo cha usiku mara kwa mara, inahitajika, ikiwezekana, kuanzisha na kuondoa sababu zinazozuia kupumzika vizuri:

Daktari wa watoto anayejulikana E. O. Komarovsky ana hakika kwamba wazazi waliopumzika tu wanaweza kuanzisha usingizi mzuri. Ikiwa mama hana usingizi wa kutosha, ni katika dhiki ya mara kwa mara, basi mtoto anahisi mvutano huu, ambao unaonyeshwa kwa kilio cha usiku. Kwa hiyo, watu wazima wanapaswa pia kupata usingizi wa kutosha.

Kama hitimisho

Kwa hivyo, kujibu swali kwa nini mtoto analia katika ndoto, tulipata sababu nyingi za kuchochea. Kazi kuu ya wazazi ni makini na mtoto anayelia, jaribu kuanzisha "mkosaji" wa kweli wa machozi ya watoto na kujibu kwa usahihi.

Watoto wengine kwa njia hii wanahitaji uwepo wa mama zao au ishara ya usumbufu, wakati wengine wanahitaji usaidizi wa matibabu wenye sifa. Lakini kwa hali yoyote, huruma ya mama na upendo hautaingilia kati na watoto wote!

Kwa watoto wa umri wote, usingizi ni muhimu sana. Hii sio tu kupumzika baada ya shughuli, kwa wakati huu habari ambayo mtoto hupokea wakati wa mchana inachukuliwa, ukuaji wake wa akili unaboreshwa. Kwa hiyo, usingizi lazima uwe na nguvu na afya, ili aingie siku mpya kwa furaha, tayari kwa uzoefu mpya. Sio watoto wote wanaweza kulala usiku kucha. Inachukuliwa kuwa ya kawaida ikiwa mtoto anaamka kwa sababu za kisaikolojia au ikiwa ana njaa. Lakini mara nyingi mtoto huamka usiku na hasira, na wazazi hawajui jinsi ya kumtuliza ili wasiogope na kumdhuru.

Maudhui:

Nini kinachukuliwa kuwa hysteria

Mama wengi angalau mara moja waliinuka kwa sababu ya kilio cha mtoto wao mwenye umri wa miaka 2-3, ambaye hapo awali alikuwa amelala kwa amani, akiamka tu wakati anataka kwenda kwenye choo au kuumwa na kula. Ni rahisi sana kutofautisha hasira kutoka kwa kuamka kwa kawaida usiku. Hii ni msisimko mkubwa wa neva, mara nyingi usio na udhibiti, unaonyeshwa kwa kupiga kelele, machozi. Kutetemeka, harakati zisizo na udhibiti za mikono na miguu zinawezekana. Mtoto mwenye wasiwasi hawezi kuwatambua wazazi wake, akiwasukuma na hata kuwapiga.

Hasira za usiku mara nyingi huchanganyikiwa na mbwembwe, ambazo hujidhihirisha, kama matakwa ya mchana ya mtoto. Mtoto huanza kulia kwa sababu anahitaji uangalizi wa mama yake. Mara tu mama akiwa karibu au anapata alichotaka, mtoto hutuliza na kulala peke yake.

Ikiwa wazazi wanashindwa kutuliza, kinyume chake, mtoto hupiga kelele zaidi kutoka kwa kugusa, hupuka, kupumua kunakuwa kwa vipindi, paji la uso wake linafunikwa na jasho, tunazungumzia kuhusu hysteria. Wanaweza kuwa moja, kurudiwa baada ya muda mrefu au kutorudiwa kabisa. Lakini kinachotia wasiwasi zaidi ni kujirudia kwa hali kama hizo karibu kila usiku. Hapa tayari inafaa kufikiria kuchukua hatua haraka iwezekanavyo.

Madaktari hawashauri mara moja kuhusisha hali hii kwa pathologies. Kama sheria, hakuna kupotoka kwa asili ya kiakili na ya neva hapa. Katika hali nyingi, muda hupita na watoto huzidi kipindi hiki. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kusubiri kwa muda bila kufanya chochote. Inahitajika kuelewa sababu.

Sababu za hasira za usiku

Fizikia ya kulala ni ngumu sana. Kulala kunajumuisha awamu za haraka na za polepole, zikibadilishana usiku kucha. Na ikiwa mtu mzima anaongozwa na awamu ya polepole, wakati mwili umepumzika na ubongo unapumzika, basi kwa watoto, hasa wadogo, awamu ya usingizi wa REM inashinda.

Katika kipindi hiki, ubongo unashughulikia habari iliyopokelewa wakati wa mchana. Unaweza kuona jinsi macho ya mtoto yanavyosonga chini ya kope zilizofungwa, hupiga mikono na miguu yake, hutamka sauti, maneno, hata sentensi nzima.

Kwa watoto, usingizi wa REM unazingatiwa usiku mzima. Kadiri mtoto anavyokua, polepole zaidi, usingizi mzito huwa. Wakati wa usingizi wa REM, ndoto hutokea, ambayo mara nyingi husababisha hasira kwa watoto wengi. Inaweza kuwa kama ndoto mbaya, ndoto mbaya, au hisia nyingi tu. Hii inalinganishwa na wakati wa kuamka, wakati mtoto analia kutokana na kazi nyingi na hisia nyingi. Kitu kimoja kinatokea wakati analala, yeye tu hupata haya yote katika ndoto, bado hawezi kutofautisha ndoto kutoka kwa ukweli.

Ni nini hasa husababisha hasira kwa mtoto usiku, hii ndio wazazi wanapaswa kujua.

Mazingira ya familia yasiyofaa

Watoto wadogo ni nyeti sana kwa nishati hasi. Ikiwa kuna hali ya wasiwasi ndani ya nyumba (ugomvi, kashfa, au mama aliyechoka kila wakati, aliyekasirika), yote haya yataathiri psyche ya mtoto. Wakati wa mchana, wakati watu wazima wanatatua mambo kwa sauti kubwa, wakitukana, mtoto anaweza kujificha kwenye kona iliyofichwa na kutazama kimya kile kinachotokea, na usiku atapata hofu hii tena. Kuhisi ulinzi dhaifu wa mama na baba, mtoto huona ndoto mbaya na anaamka kwa machozi.

Muhimu! Unahitaji kujifunza kutatua mambo nje ya chumba ambapo kuna watoto. Itakuwa bora ikiwa watu wazima watajifunza jinsi ya kufanya mazungumzo bila kupaza sauti zao. Hauwezi kuvuta makombo kwenye mzozo! Akina mama wanaowachunga watoto wao wanapaswa kukumbuka kuwa hasira ndogo ni janga kubwa kwa mtoto wa kiume au wa kike.

Hofu na jinamizi

Ndoto za kutisha kawaida huhusishwa na kuongezeka kwa mkazo wa kihemko. Ikiwa wakati wa mchana mama alimkemea mtoto kwa uzito, aligombana na rafiki kwenye uwanja wa michezo, akatazama TV kwa muda mrefu kabla ya kulala, ambapo walionyesha Baba Yaga mbaya au "mjomba mbaya na mbaya" kutoka kwa filamu ya watu wazima. , basi usiku hofu hizi zitarudi kwa mtoto, na hasira itaepukwa haiwezekani kufanikiwa.

Kuangalia TV lazima iwe mdogo, hasa kabla ya kulala. Wakati hasira ilipotokea, mtoto mdogo anahitaji kuhakikishiwa kwa kupiga kichwa chake na kumnong'oneza maneno ya joto. Ikiwa ni lazima, fungua mwanga laini (taa ya usiku au sconce yenye mwanga dhaifu sana - bora kwa kitalu). Ni mazoezi mazuri kumweka mtoto wako kitandani na toy anayopenda laini, ambayo hakika "italinda" kutokana na ndoto mbaya.

Utaratibu wa kila siku usio sahihi

Wazazi wengine wa kisasa wanaeneza elimu "bila mipaka": unaweza kufanya kelele na kukimbia popote mtoto wako mpendwa anataka, na kula na kupumzika unapotaka. Lakini hakuna kitu kizuri katika ukweli kwamba mtoto anaamka kwa chakula cha jioni, na inafaa katika usingizi wa usiku baada ya usiku wa manane, hapana. Mfumo wa neva umepungua, matatizo ya usingizi yanaonekana.

Utaratibu wa kila siku unahitaji kuwa wa kawaida. Utaratibu wa kwenda kulala unapaswa kupendeza na kudumu angalau saa: kucheza michezo ya kuvutia lakini yenye utulivu, kuoga joto, labda na mimea ya kupendeza iliyopendekezwa na daktari wa watoto, kusoma vitabu au kusikiliza muziki.

watoto wenye hyperactive

Kuna watu kama hao zaidi na zaidi, kwa sababu maisha ya kisasa yanaamuru sheria zake. Wazazi wanajaribu kufanya fikra kutoka kwa mtoto, ole, mara nyingi huzidisha. Kuanzia Jumatatu hadi Jumapili, mtoto huhudhuria miduara mingi, sehemu, matukio. Lakini si mara zote kudumisha rhythm vile.

Inatokea kwamba mtoto mwenye nguvu mwenyewe anahitaji maisha mengi kama hayo, lakini unahitaji kufikiria ikiwa ana wakati wa kucheza na wenzake au kufanya kile anachopenda peke yake. Siku za wiki mkali hubeba mzigo mkubwa ambao mtoto hajisikii. Lakini usiku haya yote yanajidhihirisha kwa namna ya whims inayotokana na kazi nyingi.

Kumbuka: Ni muhimu kukuza mtoto, lakini hii lazima ifanyike sio kinyume na afya. Wazazi wanapaswa kuacha wakati "kwa utoto" ili mtoto wao au binti akue sio tu mwenye akili na mwenye mviringo, lakini pia mwenye afya.

Bila shaka, matatizo ya afya yanaweza pia kuwa sababu ya hasira ya usiku ya mtoto. Katika watoto wadogo, mara nyingi ni meno, colic, matatizo ya neva. Kisha suala hili ni bora kuamua na daktari. Inafaa kutafuta ushauri ikiwa hali haijaboresha katika umri wa miaka 7-8 (kwa wakati huu, kama sheria, hasira za watoto usiku huacha).

Video: "Kuwa mzazi ni rahisi." Ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia na mshauri wa familia Inna Morozova

Nini Usifanye

Wazazi ambao watoto wao mara nyingi huamka usiku wanahitaji kukumbuka kuwa mtoto tayari ana hofu, uwezekano mkubwa, na ndoto mbaya, haipaswi kumwogopa hata zaidi. Huwezi kupiga kelele kwa mtoto, kujaribu kumwamsha kabisa, kwa kasi douse au splash maji katika uso, hasa baridi. Huwezi kupiga makofi kwenye mashavu na hata zaidi kupiga, bila kujali jinsi mzazi amechoka.

Akina mama wengine hushiriki uzoefu wao wakati, kwa kilio kisichoweza kushindwa usiku, pumzi kali kwenye uso huwasaidia. Lakini kile kinachofaa kwa mtu haifanyi kazi kila wakati kwa wengine. Ikiwa mazoezi kama haya hayajatumiwa, ni bora kutotumia. Wakati wa kupiga uso wa mtoto anayelia, hii husababisha kuchelewa kwa muda kwa kupumua (ambayo njia hiyo inategemea), lakini kutokuwa na uwezo wa mtoto kuvuta kunaweza kumwogopa hata zaidi, na kisha hasira itakua katika hofu. Matokeo yanaweza kuwa yasiyotarajiwa zaidi: kutoka kwa mshtuko mdogo hadi matatizo makubwa ya neva, kama vile kugugumia.

Jinsi ya kukabiliana na hasira ya usiku

Kwanza kabisa, unapaswa kujua na kuondoa sababu ambazo mtoto huamka usiku:

1. Panga utaratibu wa kila siku kwa kuamua wakati wa kulala mchana kwa watoto chini ya miaka 5-6.
2. Kustaafu kwa usingizi wa usiku kunapaswa kuwa shwari, ukiondoa michezo mingi na yenye kelele.
3. Kwa muda, wakati hasira zinarudiwa, ni bora kwa mama kulala katika chumba cha mtoto, ili anapoamka kutoka kwenye ndoto, haogopi hata zaidi wakati hawaoni wazazi wake karibu. Wanasaikolojia, kama mbadala, hutoa toy laini ambayo mtoto atalala.
4. Watoto walio na shinikizo la damu huonyeshwa vyema kwa daktari wa watoto na daktari wa neva wa watoto. Labda watapendekeza dawa iliyoundwa mahsusi kwa watoto ambayo huondoa msisimko mwingi.

Jambo bora zaidi ambalo mama anaweza kufanya ni kumchukua mtoto mikononi mwake na kujaribu kumtuliza kwa viboko, bomba nyepesi za sauti nyuma, kunong'ona kuwa yuko, hakuna kitu kibaya kitatokea.

Ikiwa mtoto anapigana kikamilifu, hakuna njia ya kumtuliza, usipaswi kungojea hasira ili kuisha peke yake, kwa sababu hii inaweza kutokea. Katika baadhi ya matukio, hasa watoto wanaoweza kuguswa na homa, degedege, hata kifafa cha kifafa. Kitambaa laini kilichowekwa kwenye maji baridi (lakini si baridi) kitasaidia kumleta mtoto kwa hisia zake. Inapaswa kufuta paji la uso, mashavu, kifua, tumbo, miguu na mikono ya mtoto. Kutoka kwa tofauti ya joto, mtoto atakuwa na uwezekano mkubwa wa kuja kwa akili zake, kuacha kupiga kelele na kupigana, na kisha anaweza kuchukuliwa.

Ikiwa mtoto anaweza kuzungumza, basi asubuhi unahitaji kumwuliza kuhusu sababu ya hasira. Kwa mfano, mama na baba wataweza kuelezea ndoto mbaya kwa kumwambia mtoto kwamba kila kitu wanachokiona sio ukweli. Na hakuna mtu atakayethubutu kumkosea mwana au binti.

Muda kidogo utapita, na hasira za usiku ambazo zilimtesa mtoto wako mpendwa zitapita. Kulingana na takwimu, kwa umri wa miaka minne au mitano, hupotea kabisa. Ikiwa tatizo ni la kudumu, na wakati wa mchana mtoto pia anafanya kwa ukali sana, basi unapaswa kuwa waangalifu. Tabia hiyo inaashiria ugonjwa wa neva, kwa mfano, shinikizo la kuongezeka kwa intracranial, ambalo wazazi hawawezi kutambua peke yao.

Video: Dk Komarovsky kuhusu ndoto mbaya. Jinsi ya kuboresha usingizi na usingizi wa mtoto wako

Kuanzia karibu umri wa miaka 2, watoto wengi ambao tayari wamejifunza kulala usiku wote huwashtua wazazi wao kwa kuamka usiku. Mtoto anaamka na kulia kana kwamba kuna kitu kilimtisha, au analia usiku wa manane bila kuamka, lakini anaonekana kusumbua sana. Nini kinatokea na nini cha kufanya ikiwa ulikuwa na ndoto mbaya?

Watoto wanaoamka wakilia kwa sababu ya ndoto mbaya au kwa sababu nyingine isiyojulikana lazima wahakikishwe. Jambo kuu ni kuitikia kwa utulivu na kwa ufanisi: usiwashe taa mkali na kuzungumza kidogo iwezekanavyo (ili wasiamke kabisa). Wapendeze au watulize kidogo, ukiwafahamisha tu kwamba kila kitu kiko sawa.

Mtoto wako anapoamka kutoka kwa "ndoto mbaya", anahitaji faraja. Mhakikishie kwa kusema tu, "Ilikuwa ndoto mbaya. Yote yamepita sasa. Uko sawa, Mama (au Baba) yuko hapa. Unaweza kulala."

Ninajua kwamba mara nyingi wazazi huwauliza watoto wao maswali, wakiuliza kilichotokea, jinsi wanavyohisi, na kadhalika. Lakini ikiwa unashiriki katika mazungumzo na mtoto, "atatembea" hata zaidi. Yeye haitaji maswali, lakini uwepo wako wa kutuliza. Mhakikishie mtoto wako kwamba hayuko hatarini. Msaidie tu kulala tena.

Kwa nini mtoto huamka akilia

Hakika unashangaa kwa nini mtoto ghafla alianza kuwa na ndoto, kwa sababu kabla hawakuwa. Inahusiana na hatua fulani ya kukomaa. Pamoja na hotuba, mawazo huanza kuendeleza. Wakati wa mchana, mtoto anaweza kufikiria kitu kizuri: "Mimi ni Superman!", "Ninaoka pancakes kwa baba", lakini pia anaweza kufikiria kitu kibaya - monsters, moto, mbwa wenye hasira na meno makubwa, au mama na baba anaondoka zake. Hofu, hasira na wasiwasi unaopatikana wakati wa mchana hupenya ndani ya ndoto zake. "Ikiwa ninaweza kuwakasirikia Mama na Baba, je, hiyo inamaanisha wanaweza kunikasirikia?"

Ndoto za kutisha ni tabia ya watoto kutoka umri wa miaka miwili na zaidi kidogo. Mmoja wa wanangu angeingia chumbani kwangu saa mbili au tatu asubuhi na moyo wake ukidunda na pumzi yake ikigonga. Nilijua aliota kitu kibaya sana. Wakati fulani alilia. Alikaa nami katika kukumbatiana kwa dakika kadhaa, baada ya hapo akatulia. Nilihisi kupumua kwake kunapata nafuu na mwili wake kulegea. Nilimbeba au nikamsindikiza kitandani, nikambusu, akalala kwa utulivu.

Mtoto wangu mwingine alihitaji kubebwa mikononi mwangu, akihakikishiwa kwamba ndoto mbaya haitamdhuru, hadi hatimaye afikie kitanda chake, akinionyesha kwamba alikuwa tayari kulala na kulala. Haya yote hayakuchukua zaidi ya dakika tano.

Wazazi wanaweza kuogopa mara ya kwanza kwa sababu ya ndoto mbaya, hasa ikiwa hawajawahi kusikia mtoto akipiga kelele katikati ya usiku. Usijali: hofu, hasira na wasiwasi ni asili wakati wa kukua. Huruma pekee ni kwamba inaingilia usingizi!

Je, ikiwa mtoto ataamka akilia wiki nzima? Katika kesi hii, fikiria juu ya kile kinachotokea kwake. Ingawa ndoto za kutisha ni majibu ya kile kilichomtokea wakati wa mchana, kwa kawaida hazitokei kila usiku. Je, ni vigumu kwa mtoto wako kuzoea kutumia choo? Kisha usiharakishe. Labda anatazama kitu cha kutisha kwenye TV (ingawa si wazazi au kaka na dada wakubwa wanaofikiri hii inatisha)? Au unasema sana juu ya ukweli kwamba ataenda kwa chekechea mpya, na kabla ya hapo bado kuna mwezi mzima? Fikiria juu ya kile kinachotokea na mtoto, na jaribu kuondoa matatizo.

Usiku mbili za kwanza mwanangu alikuwa na vitisho vya usiku (hadi nilipogundua ni nini) zilikuwa usiku wa kutisha maishani mwangu. Vitisho vya usiku ni tofauti na ndoto mbaya na hutokea kwa asilimia ndogo tu ya watoto. Kawaida, hofu inajidhihirisha katika awamu ya mwanzo ya usingizi wa mtoto na usiku huo wakati kitu kilivuruga ratiba yake ya kawaida (kushoto kwa likizo, mtu alikuja kutembelea kutoka mji mwingine). Ingawa si rahisi kwa wazazi kustahimili hofu za watoto za usiku, hazileti hatari fulani kwa mtoto.

Mara ya kwanza, unaweza kufikiri kwamba mtoto alikuwa na ndoto. Lakini tofauti ni kwamba mtoto hajaamka, lakini amelala. Analala fofofo na hawezi kuamka, ingawa macho yake yatakuwa wazi. Anaweza kulia, anaweza kukuita, lakini hata ukiwa karibu, haelewi hili na anaweza kukupigia kelele na kukufukuza.

Asubuhi, mtoto hatakumbuka tukio hili (kwa sababu alikuwa amelala). Ninakushauri usimhoji mtoto na usimwambie chochote juu yake. Kawaida, baada ya mtoto kupiga kelele na kulia, analala tena kwa amani, kana kwamba hakuna kitu kilichotokea.

Hofu za usiku zinaweza kudumu dakika tano au nusu saa. Jambo muhimu zaidi katika hali hii ni kuhakikisha usalama wa mtoto ili asijeruhi. Watoto wengine watakuruhusu uwachukue, wengine watakusukuma mbali na kwenda kwa fujo ikiwa utawagusa. Ni bora kusubiri wakati huu na utulivu mwenyewe.

Maoni juu ya makala "Mtoto wa miaka 2 anaamka usiku na kulia: nini cha kufanya?"

Ndoto mbaya. Afya. Vijana. Malezi na mahusiano na watoto wa ujana: umri wa mpito, matatizo shuleni Mtihani wa karibu, usingizi mbaya wa mtoto wake. Ana shughuli nyingi na maandalizi, kuanzia asubuhi hadi jioni. .

Amekuwa akilala vizuri tangu kuzaliwa, hajaamka usiku kwa mwaka jana. Jana usiku saa 1 asubuhi ghafla alianza kulia, wakamchukua mtoto analia na kulia, kisha anaugua, kisha akapiga kelele. Haijibu maswali. Unapojaribu kumchukua, yeye hupiga matao, hutoka na kupigana.

Usiku hulala vibaya, katika ndoto anaugua na kutetemeka kwa sababu fulani !! Siwezi kuistahimili, ninaamka na kuuliza ni nini kinachoumiza, majibu - hakuna. Analala tena na kila kitu kinarudia.

Tunaamka kila usiku tunalia. ... Ninapata shida kuchagua sehemu. Dawa ya watoto. Tatizo ni hili, binti yangu ana umri wa miaka 5. Tayari ana umri wa miezi 3-4. anaamka saa moja baada ya kulala na Nini cha kufanya ikiwa mtoto wako anakabiliwa na hofu? Mtoto anaweza kuamka usiku bila...

Mtoto kutoka 1 hadi 3. Kulea mtoto kutoka mwaka mmoja hadi mitatu: ugumu na maendeleo, lishe na ugonjwa, utaratibu wa kila siku na maendeleo ya ujuzi wa kaya. Usiku anaamka karibu kila masaa 2, angalau 3, anauliza titi. Ninakula jioni, sio njaa, tunalala pamoja.

Binti yangu ana karibu miaka 3, hasira mara nyingi hufanyika usiku, anaamka tu katikati ya usiku na kuanza hali kama hiyo: karibu 3 asubuhi mtoto (umri wa miaka 2.9) huamka kwa machozi, au tuseme, hata hupiga kelele. / kulia. Matatizo ya usiku. Mtoto huamka mara kwa mara wakati wa usiku ...

Ndoto ya kutisha .. Hofu ya watoto. Saikolojia ya watoto. Katika miezi 6 iliyopita, mtoto huja mara kwa mara kwenye chumba chetu cha kulala usiku na kusema kwamba alikuwa na ndoto mbaya.

Wikendi hii niliamka mara mbili usiku na kulia sana.. nililalamikia miguu yangu.. nilijaribu Mtoto anapiga kelele na kulia. Je, unadhani huu ni mgogoro wa muda mrefu wa miaka 3? Kwa ujumla, watu wengi mayowe ya wazazi wao yanafifia nyuma. mtoto atakuwa na umri wa miaka 8 ndani ya miezi 2 na wa mwisho ...

Je, unaota ndoto mbaya? Ndoto. Mtoto kutoka 3 hadi 7. Elimu, lishe, utaratibu wa kila siku Mwanangu ana umri wa miaka 4, wiki 3-4 za mwisho mtoto ana ndoto na mzunguko wa enviable. Akielezea kwake kwamba hii ni ndoto mbaya tu na hutokea kwa kila mtu wakati mwingine, kwamba mama na baba wako hapa na hakuna kitu cha kutisha.

huamka usiku na hysterics. Konfyan, niambie inaweza kuwa nini: mtoto wa miezi 1.8 Ilikuwa kutoka mwaka hadi mbili na nusu kila usiku wa pili au wa tatu. Mtoto mara nyingi huamka usiku, analia na hatulii hadi atakapopiga kelele na kumchoma, au nini cha kufanya ikiwa mtoto hajalala vizuri, anakaa hadi usiku, anaamka usiku na ni mtukutu.

Huamka katikati ya usiku na kupiga mayowe.. Mishindo na nderemo. Saikolojia ya watoto. Mwanangu ana miaka 2, 5 na huu ni mwezi wa mwisho - anaamka usiku wa manane na kilio cha kichaa, analia - hakuna kinachoweza kumtuliza kwa dakika 10 za kwanza - kana kwamba hasikii chochote. , haelewi - anapiga kelele tu sio ...

Kwa nini mtoto analia? Baada ya miaka miwili: kulia na kupiga kelele. Binti miaka 2 miezi 3. Huamka usiku na mayowe, haimruhusu amkaribie, kulia. Kwa siku mbili sasa anaamka, mwanzoni anaugua, basi kila kitu kinakua kwa sauti ya kilio na kilio kisichoweza kudhibitiwa (kama vile ...

Usingizi huo mbaya utaisha nitakapoacha kunyonyesha. Leo, mume wangu, baada ya masaa 1.5 ya kuwa macho usiku, alinifanyia kashfa kwamba nilimfundisha mtoto wangu kunyonyesha, kwa hiyo sasa tuna matatizo ambayo ni kuchelewa sana kunyonya, au labda mtoto ana ugonjwa wa akili!

Mtoto kutoka 1 hadi 3. Kulea mtoto kutoka mwaka mmoja hadi mitatu: ugumu na maendeleo, lishe na ugonjwa, utaratibu wa kila siku na maendeleo ya ujuzi wa kaya. Mwana, mwenye umri wa miaka 1.4, anaamka karibu kila usiku, na huanza kulia sana, ni vigumu sana kumtuliza.

Walimhakikishia, walijuta, walimfukuza ndoto mbaya, walizungumza juu ya mambo mazuri, mtoto alilala. Swali ni - wazazi wanapaswa kuishije katika hali kama hiyo - tu kubadili mtoto kwa kitu kizuri au kumwomba mtoto kusema jambo baya ambalo alikuwa na ndoto kuhusu?

ndoto mbaya. . Mtoto kutoka 1 hadi 3. Kulea mtoto kutoka umri wa miaka moja hadi mitatu: ugumu na maendeleo, lishe na ugonjwa, utaratibu wa kila siku na maendeleo Kuoga kabla ya kulala kwa ujumla huzuia usingizi. Nilichoka kucheza usiku na kusoma vitabu. Na jambo kuu ni kwamba baada ya usiku kama huo yeye na ...

Na ndoto ya kushangaza zaidi (hii ni ukweli safi): akiwa na umri wa miaka 4, binti yangu aliniambia kwamba aliota kwamba alikuwa samaki (katika aquarium) na samaki wa paka walimwalika kutembelea, nyumbani kwake chini ya snag. Ninajikumbuka vizuri sana kutoka kwa umri mdogo sana, na pia nilikuwa na ndoto wazi kama hizo.

Ndoto mbaya. . Dawa ya watoto. Afya ya mtoto, magonjwa na matibabu, kliniki, hospitali, daktari, chanjo. Sisi pia hatukulala vizuri, na pia tulisema kwa sababu ya shinikizo la ndani. Mambo mawili yalisaidia: sauti ya maji (mtoto mara kwa mara alilala katika stroller katika bafuni, na kisha ...

Mtoto baada ya mwaka halala vizuri usiku. Jinsi ya kuweka mtoto kulala. Hadithi 2. Watoto wakubwa hulala usiku mzima bila kuamka Hadithi 4. Watoto wakubwa Nini cha kufanya ikiwa mtoto halala vizuri. Katika hali nyingi, tonsils zilizopanuliwa au adenoids zinapaswa kuondolewa, lakini mtoto ...