Kuongeza unene wa endometriamu na tiba za watu. Lishe na michezo. Je, kuna hatari kubwa ya kupata ugonjwa?

Endometriamu ni safu ya ndani ya mucosal ya uterasi, unene ambao unategemea awamu mzunguko wa hedhi na kutoka kwa asili ya homoni ya mwanamke. Wakati awamu ya mwisho ya mzunguko wa hedhi inakuja, safu ya endometriamu huongezeka kwa kiasi kikubwa, hutajiriwa na tezi, ambayo inahakikisha utoaji wa damu bora kwa tishu. Kuongezeka kwa unene wa endometriamu hucheza jukumu muhimu kwa ajili ya mimba, kwa kuwa ni katika safu hii kwamba kuingizwa kwa yai ya mbolea hutokea. Ikiwa unene wa safu haitoshi kuimarisha kiinitete, huondolewa kwenye cavity ya uterine wakati wa hedhi, hata ikiwa mbolea imetokea.

Nakala hii itaelezea jinsi ya kujenga endometriamu kwa msaada wa dawa na dawa za jadi ili kuunda hali bora za ujauzito.

Kazi za endometriamu

Endometriamu yenye afya ni mfumo mzima unaojumuisha vipengele kadhaa:

• epithelium ya integumentary na glandular;
• mishipa ya damu;
• stroma kwa namna ya kuunga mkono tishu zinazojumuisha, ambayo wakati wa hedhi huanza kutoa collagen na vitu vingine muhimu kwa mwili.

Kazi kuu ya safu ya endometriamu kwa wanawake ni kuunda hali nzuri kwa ajili ya kuingizwa na maendeleo ya fetusi katika cavity ya uterine. Ikiwa kiinitete kimewekwa kwa ufanisi, idadi ya mishipa ya damu kwenye endometriamu huongezeka sana, ambayo baadaye itakuwa sehemu ya placenta. Mishipa hiyo hiyo hutoa oksijeni kwa kiinitete kinachokua na kuipatia yote muhimu virutubisho.

Kwa nini inakuwa nyembamba

Ili yai lililorutubishwa lisimamishwe vizuri kwenye uterasi, ni muhimu kwamba endometriamu iwe na unene na muundo unaofaa, lakini kuna mambo kadhaa ambayo yanaingilia safu ya ndani. kiungo cha uzazi kukuza ipasavyo:

• matatizo ya kuzaliwa, ambayo husababisha upungufu wa homoni za ngono za kike au kusitisha kabisa uzalishaji wao;
• usawa wa homoni. Ukiukaji katika uzalishaji wa homoni husababisha ukweli kwamba safu ya lami haiwezi kukua kawaida siku fulani. Katika kesi hii, kuna endometriamu nyembamba katika mzunguko mzima;
• ukiukaji wa mzunguko wa damu katika uterasi. Sababu hii inaweza kuwa hasira na majeraha, kuvimba, utoaji mimba, magonjwa. viungo vya pelvic. Mara nyingi, mucosa ya uterine inakabiliwa wakati wa curettage, ambayo hupunguza sana nafasi za mwanamke kupata mtoto;
• hypoplasia ya uterasi. Huu ni ugonjwa ambao ukubwa wa chombo cha uzazi haufanani na umri wa mgonjwa.

Homoni ya estradiol, ambayo huzalishwa wakati wa kukomaa kwa kawaida ya follicle, inawajibika kwa kukomaa kwa kawaida kwa endometriamu. Kwa ukosefu wa homoni hii, haiwezi tu kuiva safu ya ndani uterasi, lakini vipokezi vya progesterone, homoni ambayo pia ni muhimu kwa mtiririko wa kawaida mimba.

Katika matukio haya yote, ikiwa mwanamke anataka kuwa mjamzito, anahitaji kujenga mucosa ya ziada ya uterasi.

Nini kinaonyesha kukonda

Sababu ya kwanza kabisa ambayo endometriamu ya uterasi imekuwa nyembamba ni matatizo ya hedhi, ambayo kutokwa ni chache na kwa muda mfupi. Nyingine dalili ya tabia ni utasa na uavyaji mimba mara kwa mara.

Ikiwa sababu ya ugonjwa ni ukosefu wa estradiol, basi mwanamke ana dalili zinazofanana na kukoma hedhi. Wagonjwa kama hao mara nyingi hulalamika kwa maumivu ya kichwa, mabadiliko ya mhemko, unyogovu usio na sababu au kuwashwa. Pia, wanawake wana shida na usingizi, tamaa hupotea, anaruka shinikizo la ateri, misuli, viungo vinaumiza na moto wa moto huonekana.

Dalili kama hizo zinahitaji ziara ya lazima kwa mtaalamu, chaguo kamili kuwa gynecologist-endocrinologist.

Uchunguzi

Kabla ya kuchagua njia ambayo safu ya endometriamu itaongezeka, daktari anahitaji kutekeleza idadi ya taratibu za uchunguzi.

Hatua zifuatazo zitasaidia kuanzisha sababu ya ugonjwa huu:

• uchunguzi wa uzazi;
• Ultrasound ya viungo vya pelvic ndani siku tofauti mzunguko;
• mtihani wa damu kwa homoni;
• biopsy ya uterasi.

Katika hali nyingine, unaweza kuhitaji kushauriana na endocrinologist.

Kwa nini wanawake wanataka kujenga safu ya endometriamu

Sababu kuu kwa nini wanawake wanataka kupanua endometriamu ni hamu ya kuwa mjamzito na kuzaa watoto wenye afya.

Wakati wa kupanga ujauzito na kabla ya IVF ndani bila kushindwa mwanajinakolojia hufanya mfululizo wa mitihani kwa siku tofauti za mzunguko ili kuamua unene, muundo wa endometriamu na mafanikio ya kufikia kizingiti kinachohitajika cha ukomavu wa safu ya uso wa endometriamu. Ni uwepo wa vigezo hivi vyote ambavyo ni muhimu kwa fetusi kuchukua mizizi na kuendeleza kawaida katika cavity ya uterine.

Moja ya matokeo baada ya curettage inaweza kuwa nyembamba ya endometriamu, hii inapaswa kuzingatiwa na wanawake kupanga mimba mpya baada ya upasuaji huo.

Nini cha kuchukua kwa ukuaji wa endometriamu

Njia kuu ambayo endometriamu hujengwa ni matumizi ya madawa, lakini kwa kusudi hili, kwa mujibu wa dawa ya daktari, taratibu za physiotherapy na hata mapishi ya dawa za jadi zinaweza kutumika.

Kwa kuwa safu ya endometriamu inakua chini ya ushawishi wa homoni, mara nyingi hutumiwa kuifanya iwe nene. maandalizi ya homoni. Inaweza kuwa sio vidonge tu, lakini matone, suppositories, gel. Kulingana na kiwango cha homoni ambayo si ya kawaida, orodha ya madawa ya kulevya inaweza kutofautiana, inaweza kuwa msingi wa estradiol ya bandia, estrogens au progesterone.

Proginova

Sehemu dawa hii ni pamoja na estradiol na estrojeni. Dawa hii inaboresha mzunguko wa damu kwenye uterasi. Imewekwa kwa wanawake ambao wana historia ya utoaji mimba wa pekee, kwani Proginova ina uwezo wa kuwa na athari ya kurejesha kwenye mwili.

Kwa kuwa dawa hii inaweza kujenga endometriamu, mara nyingi hujumuishwa katika tata ya maandalizi ya IVF. Regimen ya matibabu imedhamiriwa na daktari, lakini kuna chaguzi 2 za kuchukua Proginov:

1. Kwa mzunguko. Vidonge vya kunywa kipande 1 kwa wiki 3. Kisha mapumziko ya wiki moja hufanywa na matibabu hurudiwa.
2. Kuendelea. Vidonge vinachukuliwa bila usumbufu.

Dawa hiyo ina idadi ya contraindications:

• trimester ya kwanza ya ujauzito;
• kipindi cha lactation;
• kuchukua madawa ya kulevya kulingana na estrogens;
• damu ya uterini;
• oncology;
• magonjwa ya ini na ini;
• kisukari.

Divigel

Sehemu kuu ya dawa hii ni estradiol au estrojeni ya synthetic. Shukrani kwa Divigel, huwezi tu kujenga endometriamu haraka, lakini pia kuamsha shughuli za uterasi, tezi za mammary na uke. kutumika dawa hii mara moja kwa siku kwa wakati mmoja.

Divigel lazima itumike kwa ngozi safi tumbo la chini, nyuma ya chini, matako na mabega. Dozi ya dawa imewekwa na daktari anayehudhuria.

Katika kesi hakuna bidhaa inapaswa kutumika kwa maeneo ya kuvimba, nyuso za mucous na kifua.

Dawa hiyo ina idadi ya contraindications:

• kisukari;
• uvimbe wa pituitary;
• utabiri na malezi ya vipande vya damu;
• michakato ya oncological na uchochezi katika matiti na viungo vya uzazi;
• damu ya uterini;
• mimba;
• kunyonyesha;
• usumbufu wa kimetaboliki ya lipid;
• magonjwa ya figo na ini.

Gormel

Matone ya Gormel ni maandalizi ya homeopathic ambayo huamsha awali ya estrojeni. Inajumuisha pekee vitu vya asili na pombe.

Ili kujenga safu ya endometriamu, inatosha kuchukua matone 10 ya bidhaa katika glasi nusu ya maji nusu saa hadi saa kabla ya chakula. Unahitaji kunywa dawa mara tatu kwa siku kwa miezi 1-3. Kawaida Gormel ni sehemu ya tiba tata.

Ni marufuku kunywa kwa wanawake wajawazito, wanaonyonyesha, wanawake wenye magonjwa ya ini na majeraha ya ubongo.

Dawa zingine

Wanawake wengine wanaamini kuwa ili kuongeza unene wa endometriamu, unahitaji kuchukua dawa za homoni na progesterone, kama vile Duphaston na Utrozhestan. Dawa hizi hazina madhara kabisa mwili wa kike, lakini hawawezi kujenga safu ya ziada ya mucous, lakini huchangia tu kukomaa kwake katika uterasi.

Kati ya dawa zingine za kuongeza safu ya endometriamu, sindano za estradiol na salicylic zinaweza kuamuru.

Jinsi ya kujenga endometriamu na njia za watu

Wanawake wengi wanavutiwa na jinsi ya kuongeza unene wa safu ya uterasi tiba za watu. Ikumbukwe mara moja kwamba matibabu nyumbani inapaswa kuwa tu baada ya kushauriana na kwa ruhusa ya daktari aliyehudhuria. Kama inavyoonyesha mazoezi, athari nzuri katika ujenzi wa endometriamu, madawa ya kulevya kulingana na mimea ya dawa yanaonyeshwa.

Sage

Homoni za mimea katika sage huongeza viwango vya estrojeni, ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa safu ya ndani ya uterasi na kuchochea shughuli za follicles. Ili kufanya decoction ya mmea huu, unahitaji kuchukua kijiko cha malighafi kavu, saga na kumwaga glasi ya maji. Mchanganyiko unaosababishwa huchemshwa kwa dakika 15 kutoka wakati wa kuchemsha, kilichopozwa. Kunywa sage ili kujenga endometriamu, unahitaji sehemu ya tatu ya mchanganyiko unaosababishwa mara 4 kwa siku. Unahitaji kuanza kutumia dawa kutoka siku ya 4 ya mzunguko na kuikamilisha siku ambayo yai huacha follicle.

Malkia wa boroni na brashi nyekundu

Mimea hii yote miwili inaweza kuathiri usawa wa homoni wanawake na kuondoa michakato ya uchochezi. Decoction ya brashi nyekundu inachukuliwa katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, kuanzia siku ya mwisho kila mwezi.

Na uterasi ya juu inapaswa kunywa baada ya ovulation. Ili kuandaa decoction, unahitaji kuchukua kijiko cha malighafi kavu, kumwaga glasi ya maji ya moto na kuondoka kwa saa 3. Kunywa lita 0.1 mara tatu kwa siku.

juisi ya malenge

Malenge kwa namna yoyote inaweza kuboresha hali ya endometriamu, ili kuijenga unahitaji kunywa juisi ya malenge iliyochapishwa mara 2-3 kwa siku, unaweza kutumia. malenge ghafi katika saladi, kuoka katika tanuri na kuongeza bidhaa iliyokunwa kwa casseroles, pancakes na puddings. Ikiwa muundo wa endometriamu unasumbuliwa kutokana na michakato ya uchochezi katika viungo vya pelvic, basi kutoka kwa malenge na mafuta ya mbegu ya malenge unaweza kutengeneza tamponi za matibabu kwenye uke.

mananasi

Wanawake wengine wanaamini kuwa juisi ya mananasi itasaidia kuongeza safu ya uterasi. Mananasi kwa ukuaji wa endometriamu husaidia sana, kwa sababu yana ugavi mkubwa wa vitamini C. Tunda hili huboresha. background ya homoni, huimarisha mishipa ya damu na kuimarisha mzunguko wa damu, kwa kuongeza, huimarisha mfumo wa kinga na kuzuia malezi ya vipande vya damu.

Hakuna kikomo kwa idadi ya mananasi kuliwa, lakini unahitaji kuanza chakula cha mananasi angalau siku kadhaa kabla ya ovulation. Njia hii ya unene wa safu ya endometriamu haifai kwa wanawake walio na mzio wa vitamini C.

Udongo wa bluu

Udongo wa bluu lazima uchanganywe maji ya joto. Itasaidia kujenga endometriamu ikiwa angalau kilo 0.5 ya dawa hii hutumiwa kila siku.

Kabla ya kuanza utaratibu, mchanganyiko huwaka moto kidogo, umewekwa kwenye uso wa kitambaa cha mafuta kwa namna ya keki, ambayo huwekwa kwenye tumbo. Compress hii inapaswa joto tumbo kwa angalau masaa 2. Tayari baada ya siku 5 unaweza kujisikia athari nzuri.

majani ya raspberry

Raspberry majani hutoa athari ya manufaa kwa endometriamu, huchochea ukuaji wake na kurekebisha hali hiyo. Infusion ya jani la Raspberry ina kupanda estrojeni, ambayo inaboresha utendaji wa ovari. Inatosha kumwaga majani na maji ya moto na kunywa badala ya chai. Chombo hicho kinaboresha mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic na huongeza uzalishaji wa maziwa ya mama.

mbinu zingine

Si ya kutumia idadi kubwa ya madawa ya kusaidia kujenga safu ya ndani ya mucous ya uterasi kutakuwa na wengine wengi sio chini mbinu za ufanisi dawa mbadala. Hebu fikiria kila moja ya njia hizi kwa undani zaidi.

Hirudotherapy

Miiba ya matibabu ina uwezo wa kurekebisha mzunguko wa damu kwenye viungo vya pelvic na kuongeza unene wa endometriamu kutoka kwa vikao vya kwanza.

Massage na acupuncture

Taratibu zote mbili zimeundwa ili kuathiri fulani pointi kazi kwa kushinikiza na kupiga kwenye massage au kwa kuingiza sindano maalum katika acupuncture. Mtaalamu wa Massage mwenye uzoefu au tabibu ina uwezo wa kuamsha kazi ya chombo kilichoathiriwa katika vikao kadhaa na kuathiri unene wa endometriamu.

Vitamini C na E

Bidhaa zilizo na vitamini C na E zitasaidia kuharakisha mchakato wa ukuaji wa endometriamu. Kuna mengi ya vitamini C katika mananasi, tangerines, mandimu na currants nyeusi. Vitamini E ndani kiasi kikubwa hupatikana katika maziwa, mboga safi, mbegu za kitani, na majani ya raspberry, ambayo yanaweza kutengenezwa badala ya chai.

Mazoezi ya kimwili

Mazoezi ya kimwili yanaweza kuboresha Vyombo vya habari vya tumbo, kuboresha mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic na katika cavity ya uterine, na pia kuongeza unene wa mucosa yake. Lakini si katika kila kesi shughuli za kimwili katika matatizo ya uzazi kuruhusiwa, hivyo kabla ya kujiandikisha kwa ajili ya mazoezi, unahitaji kushauriana na daktari. Kila mtu anaruhusiwa kufanya mazoezi na kutembea hewa safi angalau nusu saa kwa siku. ufanisi mzuri onyesha aerobics, kukimbia, kucheza na kuogelea.

Lishe sahihi

Uundaji wa endometriamu dawa lazima ichanganywe na sahihi chakula bora. Unahitaji kula mara nyingi na kwa sehemu ndogo, wakati vyakula vya mafuta, viungo na chumvi vinapaswa kutengwa na lishe. Menyu inapaswa kuwa na vyakula vyenye kiasi kikubwa cha vitamini C na E - matunda ya machungwa, mboga safi, matunda, maziwa. Pia unahitaji kula vyakula na maudhui ya juu salicylates - zabibu, blueberries, zabibu, prunes, cranberries, cherries. Akizungumzia manukato, vitu hivi hupatikana katika mdalasini, mint, thyme, paprika, bizari, curry na tangawizi. Aidha, vipengele muhimu kwa ajili ya kujenga endometriamu hupatikana katika asali, divai, siki na kutafuna gum. Kula vyakula vya baharini vyenye omega-3s asidi ya mafuta- tuna, mackerel, shrimp, anchovies, nk.

Haiwezekani kushika mimba na kuvumilia mtoto mwenye afya bila kutoa lishe bora na kupumua kwa fetasi. Uhai na afya yake inategemea hali ya endometriamu, na kisha placenta, ambayo hutengenezwa kutoka kwenye safu ya ndani ya uterasi.

Ikiwa endometriamu ni nyembamba, sio tu kozi ya mafanikio ya ujauzito, lakini pia mimba yenyewe ni katika swali.

Je, endometriamu nyembamba inaathirije ujauzito?

Kusudi kuu la membrane ya mucous inayoweka uterasi kutoka ndani ni kuunda hali ya kuingizwa kwa blastocyst na ukuaji wake kamili. Endometriamu ni muundo unaotegemea homoni unaojumuisha epithelium ya integumentary na glandular na stroma, tishu zinazounganishwa zinazozalisha collagen.

Epithelium na stroma hupigwa na mtandao mkubwa wa mishipa ya damu ambayo hulisha utando wa mucous. Wakati yai inapowekwa, progesterone inazuia kukataa kwa mucosa na huchochea maendeleo yake ili kutoa fetusi na virutubisho na oksijeni.

Ikiwa endometriamu ni ndogo, yai haina fursa ya kupata mguu kwenye ukuta wa uterasi. Mwanamke aliye na ugonjwa huu mara nyingi huteseka mimba ya ectopic, kuharibika kwa mimba mara kwa mara. Ikiwa kuna endometriamu nyembamba kwenye uterasi na ujauzito hutokea, kozi yake inaweza kuhusishwa na matatizo mengi:

• Toxicosis ya mapema na marehemu;
• Hatari ya kuharibika kwa mimba;
• Utapiamlo wa fetasi;
• Njaa ya oksijeni ya mtoto ambaye hajazaliwa;
• Uwasilishaji usio sahihi wa fetusi;
• tishio la kupasuka kwa placenta;
• Udhaifu wa shughuli za kazi;
• Upanuzi wa kutosha wa kizazi wakati wa kujifungua.

Ili kuepuka matatizo hayo, unahitaji kujua sababu ya ukuaji wa kutosha wa endometriamu na kutumia yote njia zinazowezekana kutatua tatizo.

Sababu za kupungua kwa endometriamu

Ili kufafanua sababu za ukuaji wa kutosha wa safu ya ndani ya uterasi, daktari atachambua background ya homoni, kuagiza ultrasound ya viungo vya pelvic, na biopsy endometrial.

Endometriamu nyembamba - sababu kuu:

• Kipengele cha urithi wa udhibiti wa homoni mfumo wa uzazi, maendeleo duni ya uterasi;
• usawa wa homoni unaotokana na ugonjwa wa mfumo wa endocrine;
• Ukiukaji wa usambazaji kamili wa damu kwa viungo vya pelvic kwa sababu ya majeraha; magonjwa ya uchochezi viungo vya uzazi;
• Mapokezi uzazi wa mpango mdomo;
• Jeraha la utando wa mucous kutokana na kumaliza mimba kwa bandia.

Baada ya kuamua sababu ya ugonjwa huo, gynecologist itapendekeza jinsi ya kujenga endometriamu kwa mimba kwa njia za kihafidhina.

Endometriamu nyembamba - dalili kuu

Ufafanuzi wa uchunguzi, unaonyesha kwamba endometriamu haikua, inafanywa kwa kutumia ultrasound. Hata hivyo, zipo ishara zisizo za moja kwa moja patholojia hii:

• hedhi fupi kidogo;
• Kutokwa kwa kupaka;
• mzunguko wa kawaida wa hedhi;
• Kuharibika kwa mimba kwa kawaida, utasa.

Mtihani wa damu kwa maudhui ya estradiol, ambayo ni wajibu wa kukomaa kwa endometriamu, itasaidia kuanzisha uchunguzi sahihi.

Uundaji wa endometriamu

Kuna wote wa jadi na mbinu mbadala ambayo huongeza unene wa mucosa ya uterasi. Mbinu za matibabu hutegemea sababu ya patholojia.

Tiba ya kihafidhina

• Femoston;
• Proginova;
• Estradiol.

Katika nusu ya pili ya mzunguko wa hedhi, ili kuunda muundo wa endometriamu iliyokua, ni vyema kuchukua Duphaston, analog ya synthetic ya progesterone, au Urozhestan, analog yake ya asili.

Ikiwa sababu ya ukuaji wa kutosha wa mucosa ilikuwa ulaji wa uzazi wa mpango mdomo, matumizi yao yanapaswa kuachwa na Regulon inapaswa kuchukuliwa ndani ya miezi 2. Mbinu hii katika hali nyingi husababisha matokeo mazuri.

kuwa na hatua ndogo matone ya homeopathic Gormel, kuimarisha usawa wa homoni wa mwili wa kike, kuamsha uzalishaji wa estrojeni.

Njia mbadala

Uumbaji hali bora kwa ajili ya kujenga endometriamu ni kueneza kwa chakula na vyakula vyenye salicylates. Michakato ya biokemikali inayohusisha salicylates huunda endometriamu kawaida. Menyu inapaswa kujumuisha:

• Karanga;
• Viungo;
• Mvinyo nyekundu ya zabibu;
• Matunda yaliyokaushwa;
• Matunda (mananasi, apples, zabibu nyekundu, tangerines, apricots);
• Berries (cherries, blueberries);
• Mboga (matango, nyanya, nyanya, pilipili hoho, radish, mchicha, broccoli, mchicha).

Ili kuimarisha chakula na asidi muhimu ya mafuta, ni pamoja na katika chakula aina za mafuta samaki wa baharini vyakula vyenye vitamini C.

Ili kuchochea mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic na hivyo kukuza ukuaji wa endometriamu, njia zifuatazo zinapendekezwa:

• Massage (classic na acupressure);
• Acupuncture;
• Kucheza densi ya tumbo;
• Aerobiki;
• Hirudotherapy (matibabu na leeches).

Kwa matumizi ya njia hizi, mashauriano ya daktari inahitajika, kwa kuzingatia contraindications.

Mapishi ya dawa za jadi

Wanawake ambao wana kinyume na tiba ya homoni (kwa mfano, fibroadenoma ya matiti) wanavutiwa na jinsi ya kujenga endometriamu na tiba za watu kwa kutumia dawa za mitishamba.

Kuna mimea iliyo na phytoestrogens, matibabu ambayo itaboresha asili ya homoni. Mara nyingi hutumiwa kwa kusudi hili uterasi ya juu vyenye antioxidants, kufuatilia vipengele, antioxidants, flavonoids, saponins, vitamini C.

Mapishi na uterasi ya boroni:

Juu ya mwezi unaokua, mimina glasi ya pombe 1 tbsp. l. kavu malighafi, simama kwa wiki 2 mahali pa giza baridi. Chukua matone 25 kabla ya milo mara 3 kwa siku.

Chai ya mama.

Brew 150 ml ya maji ya moto 15 g ya malighafi kavu, kuondoka kwa dakika 15, kuchukua 1 tbsp. l. Mara 3 kwa siku.

Suluhisho la kuoka.

Mimina lita 1 ya maji ya moto 3 tbsp. mimea, kusisitiza masaa 3, chujio.

Decoction ya brashi nyekundu.

Maelekezo haya hutumiwa katika nusu ya pili ya mzunguko wa hedhi, na katika nusu yake ya kwanza unahitaji kunywa decoction ya mimea brashi nyekundu: Mimina 200 ml ya maji ya moto 1 tbsp. mimea kavu, kuondoka kwa saa 4, chukua 1 tbsp. l. kila masaa 6.

Complex maombi mimea hii ni yenye ufanisi.

Mapishi ya dawa za jadi:

Decoction ya sage.

Pombe kama chai, kunywa ili kumaliza kiu wakati wa mchana.

Mimina lita 1 ya maji ya moto 1 tsp. kavu malighafi iliyokandamizwa, kuondoka kwa masaa 4, shida, chukua ½ tbsp. Mara 3-4 kwa siku.

Kuingizwa kwa mbegu za karoti, hops, clover nyekundu, licorice, celery, maua ya linden.

Kabla ya kutumia maelekezo hayo, inashauriwa kushauriana na phytotherapeutist.

Je, inawezekana kujenga endometriamu haraka wakati wa kupanga ujauzito?

Ikiwa mwanamke hugunduliwa na hypoplasia ya endometrial, na ana mpango wa kupata mimba, ni muhimu kutimiza yote. hatua za matibabu katika tata chini ya usimamizi wa daktari. Hali kuu ni mtazamo chanya na kujiamini kuwa kila kitu kitafanya kazi.

Kwa hivyo, jinsi ya kuongeza endometriamu wakati wa kupanga ujauzito:

• Omba tiba ya homoni au matibabu na tiba za mitishamba;
• Kueneza chakula na vyakula vya juu katika vitamini, kufuatilia vipengele, salicylates, asidi polyunsaturated;
• Tumia massage, matibabu ya leech, acupuncture;
• Kuamsha mzunguko wa damu na shughuli za kimwili zinazowezekana.

Utekelezaji thabiti wa mapendekezo ya daktari, udhibiti wa hali ya mucosa ya uterine, mtazamo mzuri hakika utasababisha lengo linalohitajika - mimba na mimba.

Uwezo wa kuwa mjamzito unaathiriwa na mambo mengi, ikiwa ni pamoja na unene wa endometriamu - safu ya mucous ya uterasi. Yai ya mbolea hupita ndani ya uterasi, ili iwe fasta katika ukuta wake na kuanza maendeleo yake. Ikiwa safu ni nyembamba sana, basi haina mizizi na inakataliwa pamoja na seli za endometriamu wakati wa hedhi. Ili kupata mimba, unahitaji kujua jinsi ya kujenga endometriamu. Tutajua ni nini unene wake ni bora kwa kurekebisha kiinitete.

Matibabu ya matibabu

Jinsi ya kukua endometriamu? Ili kufanya hivyo, unahitaji kurekebisha kiwango cha estrojeni na progesterone. Kabla ya kuagiza madawa ya kulevya, daktari lazima ajue sababu za kupungua kwa safu ya mucous.

Nini cha kufanya ikiwa unene wa endometriamu ni ndogo? Mara nyingi hutumika mawakala wa homoni ambayo yana estradiol, estrogen au progesterone. Hizi ni homoni kuu zinazoathiri mimba yenye mafanikio na maendeleo ya kiinitete.

tiba ya homoni

Dawa za ukuaji wa endometriamu ni:

• maandalizi ya estradiol, kwa mfano "", "";
• mawakala wenye estrojeni kama vile "";
• mawakala wa homoni pamoja, kwa mfano "";
• dawa za msingi za progesterone, kama vile "" na "Utrozhestan".

Aina mbili za kwanza dawa za homoni unahitaji kuanza kuchukua siku ya 5 ya mzunguko wa hedhi. Kozi ya progesterone huanza mara baada ya ovulation. Fedha za pamoja unaweza kunywa katika awamu yoyote ya mzunguko, tu mabadiliko ya kipimo.

Muhimu! Self-dawa sio thamani yake, vinginevyo unaweza kupata athari kinyume.

Projestini hawana athari yoyote juu ya ukuaji wa endometriamu, wanachangia kukomaa kwake.

Tiba ya antibacterial

Jinsi ya kurejesha endometriamu baada ya mimba iliyokosa? Dawa za homoni peke yake haitoshi, unahitaji kuchukua kozi tiba ya antibiotic. Antibiotics na madawa ya kupambana na uchochezi hutumiwa kurejesha kutoka kwa utoaji mimba. Mishumaa inayofaa "Longidaza", vidonge "Tienam" au "Macrolide". Wanakabiliana kwa urahisi na maambukizi na kuongeza ufanisi wa matibabu ya homoni.

Kati ya dawa za kuzuia uchochezi, Diclofenac na Ibuprofen zinapaswa kutengwa.

Dawa zingine

tiba ya vitamini

Kwa ukuaji wa endometriamu, unahitaji kuchukua vitamini A, E, C, D, "Riboxin", mafuta ya samaki au vitamini tata"Omega-3". Pia dawa zinazofaa "Triovit" na "Elevit".

Unahitaji kuchukua vitamini kulingana na mpango huu:

• kutoka siku 4 hadi 15 za MC kwa capsule ya vitamini A na 50 mg ya asidi ascorbic;
• kutoka siku 16 hadi 25 za MC, 200 mg ya vitamini E.

Mahali maalum katika ukuaji wa endometriamu ni ya vitamini E.

Taratibu za physiotherapy

Unaweza kurejesha safu ya endometriamu kwa msaada wa mbinu za physiotherapy. Ufanisi zaidi wao, hasa baada ya mimba iliyohifadhiwa, ni matope ya matibabu. Wana madhara ya kupambana na uchochezi, antimicrobial, immunostimulatory, na muhimu zaidi, huongeza mzunguko wa damu.

Matope kwa ajili ya kujenga endometriamu yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa. Inakuja kwa namna ya waombaji wa uke. Matope ya Bahari ya Chumvi yanapaswa kuingizwa ndani ya uke mara tu baada ya mwisho wa hedhi. Omba kulingana na maagizo.

Jinsi ya kuongeza endometriamu kwa kuongeza matumizi ya matope? Kuna taratibu kama hizi:

• sulfidi hidrojeni au bathi za radon;
• ultrasound;
• tiba ya ozoni.

Matibabu inapaswa kuanza siku ya 5-7 ya mzunguko wa hedhi. Kozi 10-30 taratibu.

Massage na acupuncture

Jinsi ya kujenga endometriamu kwa mimba haraka? Itasaidia na hii massage ya uzazi na hirudotherapy. Wanaongeza mzunguko wa damu, kama matokeo ambayo endometriamu inakua haraka.

Acupuncture inahusisha kuanzishwa kwa sindano maalum katika pointi muhimu zaidi za mwili, kama matokeo ambayo ukuaji wa safu ya uterasi huchochewa. Ni mtaalamu wa acupuncturist tu anayepaswa kutekeleza utaratibu huu. Ni muhimu kutembelea angalau vikao 10 wakati wa mzunguko. Inastahili kuanza acupuncture kutoka siku ya tano ya MC.

Massage ya uzazi ni nzuri sana ikiwa kuna wambiso au kuinama kwa uterasi. Inapaswa kufanywa na gynecologist kwa vidole, kaimu kwenye viungo vya pelvic kupitia kuta za uke. Unahitaji kuanza kozi ya massage kutoka siku ya 5 ya MC kila siku katika mzunguko mzima. Muda wa kikao ni kutoka dakika 15 hadi 25. Kozi hiyo ina vikao 10, labda kozi moja haitoshi.

Hirudotherapy

Kozi hiyo ina taratibu 10. Unaweza kuzipitia zote kwa mzunguko mmoja au kuzinyoosha zaidi ya kadhaa. Inashauriwa kurudia kozi tena baada ya wiki 2-3 za mapumziko. Kutumia leeches za dawa athari hutokea ndani ya miezi 1-2.

Muhimu! Baada ya vikao inawezekana masuala ya umwagaji damu. Ili usipoteze hemoglobin, unahitaji kula vizuri.

Leeches huwekwa kwenye eneo la perineum na ovari.

Tiba za watu

Matibabu ya kihafidhina inapaswa kuunganishwa na dawa za jadi, lakini tu baada ya kushauriana na daktari.

Jedwali linaonyesha mapishi ya jinsi ya kujenga endometriamu na tiba za watu.

Unaweza kuongeza endometriamu kwa kunywa chai kutoka kwa linden, clover au hops kila siku. Uterasi ya Borovoe inaweza kunywa kama chai au kupikwa tincture ya pombe. Mboga husaidia kuongeza viwango vya homoni, hivyo ni nzuri sana kwa endometriamu. Unaweza pia kujaribu kutumia.

Chakula

Jinsi ya kuboresha endometriamu kwa mimba kupitia lishe? Unahitaji kula vyakula vilivyo na vitamini C na E, pamoja na salicylates:

• matunda ya machungwa, apples nyekundu;
• currant nyeusi, cherries, jordgubbar, cranberries;
• Maziwa;
• samaki, hasa tuna na makrill.

Kama viungo, unapaswa kuongeza tangawizi, paprika, bizari au mdalasini kwenye sahani.

Mtindo wa maisha pia una jukumu muhimu. Unahitaji kusonga zaidi, fanya kukimbia au usawa. picha ya kukaa maisha huchangia tu kuzorota kwa mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic.

Tiba ya mwili

Mazoezi huboresha uzalishaji wa homoni na huchochea mzunguko wa damu. Jinsi ya kuongeza unene wa endometriamu na shughuli za kimwili? Unapaswa kufanya mazoezi yafuatayo:

• Bonyeza swing. Inatosha kufanya marudio 15-20 kwa siku.
• Kuimarisha misuli ya pelvis ndogo. Kaa katika nafasi ya Kituruki, miguu imevuka mbele yako, mikono juu ya kiuno chako, nyuma moja kwa moja. Chora kwenye misuli ya tumbo na matako hadi mara 20, kisha jaribu kuzipunguza.
• Inainamisha. Katika nafasi ya kukaa, kueneza miguu yako kwa pande iwezekanavyo. Inua mikono yako moja kwa moja juu ya kichwa chako, konda mbele na jaribu kufikia soksi zako kwa mikono yako. Fanya miinuko 10 kwa kila mguu.
• "Mkasi". Katika nafasi ya kukabiliwa, inua miguu iliyonyooka na usonge kama mkasi. Fanya seti 8 za misalaba 10 ya miguu.
• Passive swing ya vyombo vya habari. Fanya mazoezi katika nafasi ya kukaa, miguu moja kwa moja mbele yako. Vuta tumbo lako na kulisukuma nje kwa nguvu hadi uchoke.

Kuongezeka kwa endometriamu ya uterasi na mazoezi ya physiotherapy hutokea kwa mazoezi ya kawaida. Vinginevyo, athari haipaswi kutarajiwa.

Vipengele vya ukuaji wa endometriamu

Ili kujenga endometriamu haraka, unahitaji Mbinu tata. wakati mwingine peke yake matibabu ya dawa haitoshi. Inastahili kutumia dawa za jadi na njia mbadala.

Kwa mimba

Unene wa endometriamu haipaswi kuwa chini ya 8 mm. Kwa kweli, takwimu hii inapaswa kufikia 10-12 mm. Ikiwa safu ya endometriamu ni ndogo, chini ya 8 mm, basi hali hii inapaswa kutibiwa. Safu ya mucous ya uterasi hufikia unene wake wa kawaida kwa kipindi cha ovulation - hii ni siku ya 11-14 ya mzunguko wa hedhi. Kwa mimba kwa kipindi hiki, unahitaji kujenga endometriamu.

Kabla ya ovulation

Kila njia ya matibabu ni ya ufanisi tu ikiwa inatumiwa kwa usahihi na kwa wakati, kwa mfano mazoezi ya kimwili ufanisi tu kabla ya ovulation, hivyo wanapaswa kufanyika mara baada ya hedhi. Vile vile, ni thamani ya kuchukua madawa ya kulevya yenye estrojeni, kwani baada ya ovulation hawana ufanisi.

Safu katika uterasi inapaswa kuongezeka kwa kiasi gani wakati wa kujenga endometriamu? Kwa wastani, ongezeko linapaswa kuwa 1 mm kwa siku, lakini kila mwanamke ni tofauti.

Ikiwa endometriamu haikua vizuri, basi sababu inaweza kuwa hypoplasia ya uterasi, usawa wa homoni na uzalishaji wa kutosha wa estradiol, ugavi mbaya wa damu kwa uterasi kutokana na mchakato wa uchochezi au mikwaruzo.

Muhimu! Kwa hypoplasia ya uterasi, hakika haitawezekana kupata mjamzito bila kujenga endometriamu.

Baada ya mimba iliyohifadhiwa

Itakuwa vigumu kuimarisha endometriamu. Ukuaji wa kawaida wa kila mwezi, wakati safu ni angalau 8 mm, inaweza kupatikana tu baada ya miezi sita.

Baada ya utoaji mimba, unahitaji kuleta asili ya homoni kwa utaratibu na kupitia kozi ya tiba ya antibiotic.

Unahitaji kufikiria juu ya kujenga endometriamu sio tu wakati wa kupanga ujauzito. Lazima iwe nene mara baada ya kupungua, kwani haiwezekani kuamua hasa wakati safu itafikia unene uliotaka. Wakati mwingine inachukua miaka kupona. Matibabu ya ufanisi zaidi baada ya ovulation.

Maarufu

Utasa kwa wanawake katika hali nyingi ni kutokana na unene wa kutosha wa endometriamu ya uterasi. Kwa hili, dawa maalum za aina ya homoni zinaweza kuagizwa, na dawa za jadi na hata chakula zinaweza kutumika ....

Wanawake wanaweza kuwa na matatizo na kazi ya ngono na ufumbuzi wao ni mara nyingi tiba ya homoni. Dawa ya Divigel imeagizwa kwa utasa, ambayo ni kutokana na maendeleo mabaya endometriamu, ambayo ni kukonda kwake. Hivyo…

Kila mwaka idadi wanandoa ambao hawawezi kuwa wazazi huongezeka. Kuna sababu nyingi, na moja ya kuu ni ugonjwa wa viungo vya mfumo wa uzazi, wanaume na wanawake. Baada ya…

Endometriamu inaitwa utando wa mucous wa uterasi wa mwanamke, ambayo kiinitete hupandwa, yaani, hii ndiyo mahali ambapo mimba hutokea. Wanawake wengi hawawezi kupata mimba kwa sababu safu ya kamasi ni nyembamba sana. KATIKA hali sawa haja ya kurejesha unene wa kawaida endometriamu. Wacha tujue jinsi ya kuiongeza ili kupata mjamzito.

Kwa nini endometriamu haikua?

Safu hii ya kitambaa hufanya sana kazi muhimu. Hapa ndipo yai lililorutubishwa linapounganishwa. Endometriamu inaunda masharti sahihi kwa maendeleo ya kiinitete. Mara tu mimba inapotokea, idadi ya tezi na mishipa ya damu ndani yake huongezeka, ambayo baadaye huwa sehemu ya placenta. Wanatoa fetusi na oksijeni na vitu vyenye manufaa. Ili mimba itungwe, endometriamu lazima iwe ya ubora wa kawaida, unene, muundo na ukomavu. Walakini, haiwezi kukua kwa asili kwa sababu kama hizi:

1. Pathologies ya kuzaliwa. Kwa kupotoka vile, homoni fulani hazizalishwa katika mwili ili kujenga endometriamu, au idadi yao haitoshi.
2. Matatizo ya homoni. Pamoja na baadhi yao, ukuaji wa asili wa endometriamu haufanyiki siku za mzunguko. Kwa kawaida, kipindi chote, unene wa safu ya mucosal huongezeka kwa hatua kwa hatua na pia hupungua.
3. Ugavi mbaya wa damu mfuko wa uzazi. Jambo hili linaweza kuwa matokeo ya majeraha, kuvimba, magonjwa ya viungo vya pelvic, utoaji mimba. Pamoja na mwisho, endometriamu imeharibiwa kama matokeo ya uponyaji. Hii inapunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa mwanamke kupata mimba katika siku zijazo.
4. Hypoplasia ya uterasi. Hili ndilo jina la kutofautiana kwa ukubwa wa mwili kawaida ya umri. Kwa ugonjwa huu, safu ya membrane ya mucous inahitaji kuongezeka.

Jinsi ya kuongeza endometriamu wakati wa kupanga ujauzito

Ikiwa membrane ya mucous ni nyembamba kuliko 7-10 mm, basi uwezekano wa kuingizwa mfuko wa ujauzito chini sana. Kwa unene wake wa kutosha, mimba inaweza kufungia au kuharibika kwa mimba kutokea. Ili kujikinga na shida hizi, unahitaji kujua jinsi ya kujenga endometriamu kwa mimba. Kwa hili, tumia njia tofauti: matibabu na homoni na nyingine dawa, taratibu za physiotherapy. Msaada katika baadhi ya matukio mapishi ya watu.

Dawa za kukusaidia kupata mimba

Mchakato wa ukuaji wa tishu za mucous ni moja kwa moja kuhusiana na homoni. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kujenga endometriamu haraka, basi makini na dawa za homoni.Watatoa matokeo ya haraka zaidi. Hata hivyo, kujitegemea kwa dawa hizo ni marufuku madhubuti, lazima kwanza uwasiliane na mtaalamu. Kwa wale ambao hawaelewi jinsi ya kujenga endometriamu, dawa zifuatazo zitasaidia:

• madawa ya kulevya na estradiol katika msingi;
• dawa za kuongeza viwango vya estrojeni;
• dawa na progesterone.

Proginova kwa ukuaji wa endometriamu

Dawa hiyo ina estrojeni, estradiol. Mapokezi Proginova inaboresha mzunguko wa damu katika uterasi. Dawa hiyo inashauriwa kunywa na wasichana ambao wamepata mimba kabla ya kupona. Mapokezi ya Proginov ni moja ya hatua muhimu maandalizi ya IVF, kabla ya kuongezeka kwa endometriamu ni muhimu. Dawa hiyo inaruhusiwa kuunganishwa na dawa zingine.

Jinsi ya kujenga endometriamu na Proginov kupata mjamzito? Njia ya utawala imedhamiriwa na daktari. Kuna chaguzi kama hizi:

1. Mzunguko. Wanakunywa Proginova kibao 1 kwa wiki tatu mfululizo kwa wakati mmoja, ruka siku 7, kisha kurudia kozi.
2. Kuendelea. Vidonge vinachukuliwa kwa kuendelea.

• ujauzito kwa zaidi ya miezi miwili;
• kunyonyesha;
• kuchukua dawa na estrojeni;
• kutokwa damu kwa uke;
• uvimbe;
• magonjwa ya ini, gallbladder;
• kisukari.

Divigel na estradiol ya chini

Dawa hii imeagizwa kwa wale ambao wanatafuta njia za kuboresha endometriamu kwa mimba. Ina estradiol, analog ya synthetic ya estrojeni. Divigel sio tu kuimarisha utando wa mucous wa uterasi, lakini pia hufanya chombo yenyewe, uke, tezi za mammary, na. mirija ya uzazi. Dawa hiyo hutumiwa mara moja kwa siku, madhubuti kwa wakati mmoja. Gel hutumiwa kwa ngozi safi ya mabega, mikono ya mbele, tumbo la chini, matako, nyuma ya chini. Dozi imedhamiriwa na daktari. Divigel haiwezi kupakwa na maeneo ya kuvimba, kifua, utando wa mucous. Inatumika tu kwa uteuzi wa mtaalamu.

Divigel haipaswi kutumiwa kwa:

• ugonjwa wa kisukari mellitus;
• tumors au kuvimba kwa viungo vya uzazi na matiti;
• utabiri wa malezi ya vipande vya damu;
• uvimbe wa pituitary;
• uterine damu;
• ukiukaji kimetaboliki ya mafuta;
• ujauzito na kunyonyesha;
• magonjwa ya ini, figo.

Jinsi ya kuchukua Gormel wakati wa kupanga ujauzito

hiyo dawa ya homeopathic kwa namna ya matone, mapokezi ambayo huamsha uzalishaji wa estrojeni. Utungaji unajumuisha tu viungo vya asili na pombe. Jinsi ya kujenga endometriamu wakati wa kuchukua Gormel? Punguza matone 10 ya dawa katika glasi nusu ya maji na kunywa nusu saa hadi saa kabla ya kula mara tatu kwa siku. Kama sheria, pamoja na Gormel, dawa zingine zimewekwa na utungaji wa asili. Kozi ya matibabu ni kutoka mwezi hadi tatu.

• mimba;
• kunyonyesha;
• magonjwa ya ini;
• kiwewe au patholojia ya ubongo.

Kujenga endometriamu na tiba za watu

Wakati wa kuchagua njia ya kuongeza unene wa endometriamu, tumia mapishi yafuatayo:

1. Baada ya hedhi hadi katikati ya mzunguko, chukua decoction ya brashi nyekundu, na kisha uterasi ya nguruwe. Ili kuandaa kinywaji, unahitaji kumwaga kijiko cha nyasi na glasi ya maji ya moto. Kusisitiza masaa 4. Tumia mchanganyiko unaosababishwa mara nne kwa siku na muda sawa wa muda. Uterasi ya juu bado inaweza kusisitizwa juu ya pombe au kutumika kwa douching.
2. Wasaidizi wakubwa katika mkusanyiko wa endometriamu ni mananasi safi. Unahitaji tu kula matunda moja kwa siku. Kwa endometriamu nyembamba, kula matunda ya machungwa, apples nyekundu, na asali husaidia. Ikiwa unakula cherries, cranberries, jordgubbar au zabibu, pamoja na lax, mackerel, tuna na anchovies, hii pia itaathiri vyema ubora wa endometriamu.
3. Kuandaa na kunywa decoctions ya raspberry, mistletoe, clover tamu au majani clover. Unaweza kutumia linden, hops au licorice, sage, mizizi ya celery, lovage, calamus au parsnip ya ng'ombe kwa madhumuni haya.
4. Kwa kupikia, tumia viungo kama vile curry, tangawizi, paprika. Dill, thyme, mint na mdalasini watafanya.
5. Fanya mazoezi ya mazoezi ya kusukuma vyombo vya habari, mazoezi ya Kegel, cheza densi.

Video: jinsi ya kuongeza endometriamu kwa mimba

Mimba ni hali ya asili ya mwanamke. Lakini katika miongo ya hivi karibuni, wanawake zaidi na zaidi wanateseka kutokana na kutokuwa na uwezo wa kupata mtoto. Na sababu sio yoyote magonjwa yasiyotibika, lakini kwa sababu. Kwa bahati, tunazungumza kuhusu hali inayoweza kusahihishwa kikamilifu. Hata babu zetu walijua jinsi ya kujenga endometriamu, na kupitisha habari hii kutoka kizazi hadi kizazi.

Endometriamu nyembamba - jinsi ya kujenga ili kupata mjamzito?

Endometriamu ni membrane ya mucous ambayo imewekwa uso wa ndani mfuko wa uzazi. Ni kwa hiyo kwamba yai ya mbolea imeunganishwa; ni kutoka kwake katika hatua ya kwanza ya ukuaji wake kwamba anapokea microelements zote muhimu na oksijeni. Kiunganishi, mishipa ya damu na tezi - ndivyo endometriamu ilivyo. Lakini ili yai iweze "kushikamana" nayo kwa ujasiri, unene fulani ni muhimu.

Kuna matukio wakati endometriamu ni nyembamba sana, mimba haitoke. Katika kesi hiyo, daktari anapendekeza kwamba mgonjwa aongeze, na pia kuchukua hatua za kuunda muundo unaotaka. Kwa hili, kuna maandalizi maalum, ikiwa ni pamoja na matone ya Gormel na vidonge vya Duphaston. Wao ni muhimu hasa kwa wale ambao wanataka kujua jinsi ya kujenga endometriamu haraka. Lakini mara nyingi wanawake wanavutiwa na jinsi ya kujenga endometriamu bila homoni. Na hapa dawa za jadi huja kuwaokoa.

Kutoka mananasi hadi leech

Sheria ya kwanza inayozingatia mapendekezo yote ni lishe sahihi. Kuna kundi la bidhaa zilizo na salicylates: vitu vya asili ambavyo vina idadi ya mali ambayo yana manufaa kwa endometriamu. Katika orodha hii:

• viungo;
• matunda kavu;
• divai nyekundu;
• karanga (karanga, pistachios, macadamia, karanga za pine, almond);
• mboga (nyanya, pilipili ya kijani, radishes, mchicha, maharagwe, matango, broccoli, nk);
• matunda na matunda (mananasi, apricots, mapera ya kijani, zabibu nyekundu, cherries, tangerines, blueberries, nk)

Wanawake wengi wanataka kujua jinsi ya kujenga endometriamu haraka na kwa dhamana ya 100. Bila shaka, chakula pekee hawezi kufikia hili. Kazi kwenye mwili lazima iwe ngumu. Kuna njia kadhaa za kuongeza mzunguko wa damu kwenye pelvis na hivyo kuchochea ukuaji wa safu ya uterasi. Ufanisi zaidi wao ni kucheza kwa tumbo, kutetemeka, aerobics, acupuncture, jadi na acupressure. Aidha, hirudotherapy (matibabu ya leech) itasaidia kuchochea utoaji wa damu katika eneo la uzazi.

Jinsi ya kujenga endometriamu na tiba za watu

Hatua inayofuata kwenye njia ya - dawa za mitishamba. Ipo kiasi kikubwa mimea inayopatikana, decoctions na infusions ambayo husaidia kuboresha asili ya homoni ya mwanamke. Mmiliki wa rekodi halisi katika kesi hii ni uterasi ya nyasi ya juu. Hii ni ghala halisi la vitu vya kuwaeleza, antioxidants, anticoagulants, asidi za kikaboni, resini, flavonoids, tannins, saponins na, bila shaka, vitamini C. Inaweza kutumika kwa aina mbalimbali.

• Kutengeneza pombe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua kuhusu 15 g ya molekuli kavu (kabla ya ardhi) na kumwaga maji ya moto juu yake (karibu 150 ml). "Chai" ya uterasi inapaswa kuingizwa kwa angalau robo ya saa. Chombo hiki unahitaji kuchukua mara 3 kwa siku kwa kijiko.
• Tincture ya pombe. Utahitaji: Vijiko 2 vya nyasi kavu, lita 0.5 za pombe. Mchanganyiko unapaswa kuwekwa mahali pa giza, baridi kwa wiki kadhaa. Hali inayohitajika: ni muhimu kuandaa tincture kwa mwezi unaokua. Inashauriwa kunywa mara 3 kwa siku, kabla ya chakula (matone 25 kila mmoja).
• Douching. Vijiko 3 vya mimea vinapaswa kutengenezwa na kuingizwa kwa saa tatu, kisha kumwaga kabisa.

Muungano wa uterasi ya juu na brashi nyekundu ina athari kubwa zaidi. Lakini zinapaswa kutumika madhubuti. Mzunguko wa hedhi lazima kugawanywa katika sehemu 2. Mpaka katikati ya mzunguko, kunywa brashi nyekundu; anza sehemu ya pili na uterasi ya nguruwe. Kichocheo cha kuandaa decoctions ni kama ifuatavyo: mimina kijiko cha mimea na maji moto, kuondoka kwa masaa 4. Kunywa kijiko moja kila masaa 6.


Mara moja kabla ya hedhi, kiasi cha decoctions kinachotumiwa kinapaswa kupunguzwa, na wakati wa hedhi, matumizi yao yanapaswa kusimamishwa kabisa. Kujenga endometriamu kwa njia hii haitakuwa umeme haraka; lakini itatokea na kufikiwa kwa njia ya asili kabisa.

Mimea kusaidia

Uterasi ya juu na brashi nyekundu labda ni tiba maarufu zaidi katika mapambano dhidi ya endometriamu nyembamba. Hata hivyo, phytotherapy ya kisasa ina nyingine mimea yenye ufanisi. Kati yao:

1. . Inapaswa kutengenezwa badala ya chai na kunywa mara 3 kwa siku.
2. Mbegu za machungu na karoti. Pamoja na decoction ya "viungo" hivi unahitaji kuwa makini sana, kwa sababu machungu ni mimea yenye sumu.
3. Knotweed. Kijiko kimoja cha nyasi hutiwa ndani ya lita moja maji ya moto, infusion huwekwa mahali pa giza kwa masaa 4. Dawa hiyo inapaswa kuchujwa na kuchukuliwa mara 4 kwa siku kwa glasi nusu kabla ya ovulation.

Hii ni mbali na orodha kamili mimea, decoctions ambayo husaidia kutatua swali "jinsi ya kujenga endometriamu na tiba za watu?" Pia ufanisi mkubwa ni:

• Lindeni;
• hop;
• karafuu;
• licorice;
• lovage;
• celery.

Kwa njia, mimea yote hapo juu ni sawa katika masuala ya jinsi ya kujenga endometriamu katika kesi hiyo, na kwa wale jinsi ya kujenga endometriamu baada ya kufuta. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba dawa binafsi katika vile masuala muhimu ni haramu. Kabla ya kuanza kuchukua mimea, unahitaji kushauriana na daktari, pamoja na kuzungumza na mtaalam wa mimea mwenye uwezo.