Kama mwongozo. Tiba ya mwongozo na jukumu lake katika matibabu ya mgongo. Nani ni mtaalamu wa matibabu

Mara nyingi kati ya dhana kama vile tiba ya mwongozo na massage, tunaweka ishara sawa. Walakini, maoni haya ni ya makosa. Baada ya yote, tishu za misuli pekee zinafanywa wakati wa massage. Wakati wa kikao cha tiba ya mwongozo, mtaalamu ana athari sawa kwenye misuli na viungo. Njia hiyo iliyojumuishwa sio tu kutatua shida kadhaa zinazohusiana na magonjwa ya mgongo, lakini pia inaboresha mtiririko wa damu, inalisha tishu na misuli ya tani.

Tiba ya mwongozo ina jina lingine - vertebrology. Mbinu hii inaweza kuwa dawa ya siku zijazo. Tabibu mwenye uzoefu mara nyingi hutatua matatizo ambayo mbinu za matibabu za jadi hazijaweza kutatua.

Dhana ya tiba ya mwongozo

Tiba ya Mwongozo - ni nini? Dhana hii ina maana pana kabisa: ni kila kitu kinachotendewa kwa msaada wa mikono. Hapa ndipo imani katika uwezo wake mkubwa hutokea. Hata hivyo, unapaswa kujua kwamba mbinu zote zilizopo za tiba ya mwongozo zina sheria kali zaidi zilizotengenezwa na wataalamu wa matibabu wanaofanya matibabu ya mgongo.

Kwa upande wa ufanisi, tiba hiyo inazidi kwa kiasi kikubwa vifaa na matibabu ya madawa ya magonjwa ya mgongo. Na hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa kikao daktari anahusika na ufumbuzi wa tatizo la mtu binafsi la mgonjwa fulani. Baada ya yote, watu wa jinsia tofauti na umri huja kwenye vituo vya tiba ya mwongozo. Kama sheria, hali yao ya afya na kiwango cha ukuaji wa mwili hutofautiana. Hii inatumika pia kwa shida za mgongo wanazopata. Ikiwa mgonjwa mmoja analalamika kwa migraines inayoendelea, mwingine hutendewa na hernia ya zamani.

Wakati wa kikao, mtaalamu hutumia mbinu 2 kuu: laini na ngumu. Ya kwanza inategemea mbinu ya mbinu za nishati ya misuli. Katika mbinu ngumu, mbinu za percussion hutumiwa.

Mtaalamu hutumia mchanganyiko mbalimbali wa mbinu za mwongozo katika kazi yake ili kuhakikisha matibabu ya mafanikio. Matumizi ya mbinu moja tu mara nyingi haifai, na katika hali nyingine hata husababisha kutokea kwa shida.

Maana ya mbinu

Tiba ya mwongozo - ni nini na maana yake ni nini? Kazi kuu ya mtaalamu wa mwongozo ni kuunda uhusiano mzuri zaidi wa anga kwa vyombo vya radicular na miundo ya mfumo wa neva.

Wakati wa kikao, daktari huondoa kasoro za mifupa kama shida ya mkao na ulemavu wa mgongo.

Kigezo kuu cha matibabu ya mafanikio ni kupunguza maumivu na usumbufu, pamoja na marekebisho ya sehemu ya ulemavu wa mgongo kwa vikao 8-10. Muda wa kozi kamili imedhamiriwa na mtaalamu mmoja mmoja katika kila kesi.

Historia ya mbinu

Tiba ya mwongozo - ni nini na ilionekana lini? Maendeleo ya tiba ya mwongozo ni mizizi katika nyakati za kale. Ni vyema kutambua kwamba haijatajwa katika moja, lakini katika tamaduni nyingi za dunia, kwa mfano, katika Misri, Hindi na Kichina. Nani walikuwa tabibu wa kwanza, hakuna anayejua. Kuna maoni kwamba walikuwa wawindaji ambao walitumia mbinu maalum za mwongozo ili kupunguza dislocations na kutibu majeraha.

Hatua kwa hatua, watu hawa walikusanya ujuzi kuhusu anatomy na physiolojia ya mwili wa binadamu na kujifunza kazi za viungo. Matokeo yake, njia ya kwanza ya kutibu majeraha ilionekana - kukata mfupa. Hata Hippocrates alitaja katika maandishi yake kuhusu njia sawa ya kutibu magonjwa ya mgongo.

Katika nyakati za zamani, madaktari walitumia sana njia ya kunyoosha mwili, kutembea nyuma ya mgonjwa, kugonga nyuma na tupu maalum za mbao, na hata kupiga ngumi. Walakini, maendeleo kuu ya tiba ya mwongozo haikuanza hadi karne ya 19. Kwa wakati huu, maelekezo mawili yalionekana mara moja:

• osteopath;
• tabibu.

Walitofautiana kutoka kwa kila mmoja katika maoni yao na njia za matibabu zilizotumiwa. Tabibu mara nyingi wametumia mbinu ngumu, kwa kutumia mbinu mbalimbali za percussive sana. Inafaa kumbuka kuwa watu hawa hawakuwa na elimu ya matibabu. Shule ya osteopathic, kama unavyojua, pia haikuhitaji elimu ya lazima, hata hivyo, osteopaths waliwatibu wagonjwa wao kulingana na mafanikio ya dawa.

Umuhimu katika dawa ya kisasa

Katika karne ya 20, tiba ya mwongozo, ambayo ilienea haraka kote Ulaya, hatua kwa hatua ilianza kupata umaarufu na ishara za dawa za kisasa. Vituo maalum vya Osteopathic na chiropractic vilianza kuonekana katika miji. Bado zipo na zinajishughulisha na matibabu ya watu.

Katika Urusi, kongamano la kwanza la tiba ya mwongozo lilifanyika mwaka wa 1989, na mwaka mmoja baadaye Chama cha kwanza cha Madawa ya Mwongozo kilianzishwa. 1997 ulikuwa mwaka muhimu zaidi kwa maendeleo ya tiba ya mwongozo, kwani ilitambuliwa rasmi kama sayansi na kupitishwa kama taaluma ya matibabu.

Mbinu za Matibabu

Tiba ya mwongozo wa mgongo ni seti maalum ya mbinu za mwongozo zinazolenga kurekebisha patholojia. Lengo la tiba ya mwongozo ni kuponya na kurejesha nafasi nzuri ya vertebrae na discs intervertebral.

Hii inafanikiwa kwa msaada wa mbinu zilizofanywa kwa mikono. Shukrani kwa mbinu za tiba ya mwongozo, viungo huondoka kutoka kwa kila mmoja.

Wataalamu wanaofanya kazi katika kliniki zinazojulikana za utaalam huu kawaida hufanya njia zao za uponyaji, ambazo zote zinategemea kanuni ambazo tiba ya mwongozo iliundwa hapo awali.

Kwa mfano, fikiria mbinu ya tiba ya myofascial ya subcutaneous. Kiini cha njia hii ni kufanya kazi na tishu. Inakuruhusu kurekebisha mifumo ya reflex (misuli, miundo) Kwa kuwa njia hii inamaanisha athari kali kwa mwili, matibabu ya tiba ya mwongozo yanaweza tu kufanywa baada ya uchunguzi wa kina.

Hivi sasa, mbinu hii hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali ya neva - maumivu ya kichwa na maumivu ya misuli, sciatica. Pia hutumiwa kwa magonjwa ya viungo na mgongo (artitis, arthrosis, spondylosis, hernia, na wengine).

Dalili kuu

Kuna dalili nyingi za tiba ya mwongozo. Kama sheria, imewekwa kwa:

• diski ya herniated;
• osteochondrosis na arthrosis;
• intercostal neuralgia;
• kizunguzungu mara kwa mara;
• maumivu ya kichwa yanayoendelea;
• ukiukaji wa mkao;
• maumivu na mvutano katika misuli;
• uhamaji usioharibika wa viungo vya ndani;
• uchovu sugu na mafadhaiko.

Pamoja na hii, tiba ya mwongozo hutumiwa kama ukarabati baada ya majeraha.

Utambuzi na contraindications

Ili kufanya utambuzi sahihi, CT, radiography, MRI, electroneuromyography na reflexology ya vifaa hutumiwa.

Njia hii ya matibabu ya mgongo haifai kwa kila mtu. Contraindication kuu kwa tiba ya mwongozo ni ugonjwa wa kuambukiza wa viungo au mgongo. Kozi za tiba ya mwongozo ni kinyume chake mbele ya majeraha mapya ya mgongo, mikono au miguu. Miongoni mwa magonjwa mengine ambayo hairuhusu tiba ya mwongozo, shinikizo la damu ya arterial, tumors, na matatizo ya akili yanapaswa kutofautishwa. Pia, haiwezi kuagizwa katika kipindi cha baada ya kazi.

Haupaswi kuamua matibabu kama haya kwa magonjwa ya kuambukiza na homa na ulevi, magonjwa ya moyo ya papo hapo, shida katika mzunguko wa mgongo na ubongo.

Daktari wa tiba ya tiba anapaswa kuzingatia vikwazo vyote, ikiwa ni pamoja na jamaa, ambayo ni pamoja na majeraha ya zamani.

Matibabu ya osteochondrosis

Osteochondrosis ni ugonjwa wa mgongo unaohusishwa na mabadiliko ya uharibifu katika diski za intervertebral zilizo karibu na vertebrae. Tiba ya mwongozo kwa osteochondrosis ni nzuri kabisa katika hatua ya 1, 2 na 3 ya ugonjwa huo, ambayo hakuna ukuaji wa mfupa.

Osteochondrosis ya kizazi ya mgongo inahusisha mazoezi maalum. Ugonjwa huu ni wa kawaida sana leo.

Kwa hiyo, karibu njia zote za tiba ya mwongozo zina lengo la kuondoa dalili hii.

Automobilization inachukuliwa kuwa mbinu bora. Wakati wa kikao, mgonjwa anainamisha kichwa chake mbele kidogo, anakifunga kwa mkono mmoja, na kupumzika kwenye kidevu chake na mwingine, kisha anageuza kichwa chake na kufanya wiggles ndogo.

Sababu za maumivu baada ya kikao

Wakati mwingine hutokea kwamba mgonjwa hupata maumivu katika maeneo hayo ambayo daktari wa tiba ya mwongozo alifanya kazi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kikundi kimoja cha misuli huanza kufanya kazi kikamilifu, wakati mwingine huondoa mzigo mkubwa. Athari baada ya kikao cha tiba ya mwongozo inaweza kulinganishwa na wakati "umeketi mguu wako" na kisha unyoosha. Matokeo yake, sio hisia za kupendeza sana zinaonekana.

Wao, kama sheria, huenda peke yao, lakini ili kuharakisha mchakato, unaweza kujifanyia massage au kukuza misuli na mazoezi moja au nyingine rahisi ya mwili.

Faida za Tiba ya Mwongozo

Tiba ya Mwongozo - ni nini? Inakuwezesha kuondokana na maumivu yasiyoteseka ambayo hayatapita baada ya kuchukua dawa. Leo, tiba ya mwongozo wa mgongo hutumiwa sana katika matibabu ya magonjwa ya nyuma. Mara nyingi hutoa athari kubwa kuliko matibabu ya madawa ya kulevya.

Kikao cha tiba ya mwongozo ni pamoja na seti ya mbinu maalum zinazofanywa kwa mikono. Wao ni lengo la kupumzika misuli na normalizing uhamaji wa mifupa na viungo. Vipindi vile vinaweza kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza maumivu. Daktari huchagua mbinu na mbinu maalum baada ya kuchunguza mgonjwa.

Gharama ya matibabu

Kuna vituo vingi vya tiba ya tiba ambavyo huajiri madaktari wa kitaalamu ambao wako tayari kusaidia wagonjwa. Je, tiba ya mwongozo inagharimu kiasi gani? Bei ya huduma za wataalamu mara nyingi ni ya chini kuliko gharama ya madawa ya kulevya, ambayo wakati mwingine haileti matokeo yaliyohitajika. Aidha, mbinu za tiba ya mwongozo zinaendelea kwa kasi na kuboresha. Kwa wastani, gharama ya uteuzi wa chiropractor ni kuhusu rubles 1800-2800 na inategemea utata na muda wa utaratibu.

Kupata kituo cha chiropractic nzuri na mtaalamu mwenye ujuzi haitakuwa tatizo. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuwasiliana na kliniki maalum. Mgonjwa anaweza daima kuuliza kuhusu uzoefu na sifa za wataalamu hao wanaofanya kazi katikati na kuchagua tabibu anayefaa zaidi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Watu wengi wana shaka ufanisi wa taratibu au wana maswali kuhusiana na matibabu. Mtaalam yeyote katika tiba ya mwongozo anaweza kuwajibu kwa urahisi. Chini ni majibu ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara ambayo yanapaswa kuwa ya riba kwa watu ambao wanataka kujifunza zaidi kuhusu mbinu hii.

Kozi ya tiba ya mwongozo huchukua muda gani? Muda daima hutegemea asili na maendeleo ya ugonjwa huo. Mgonjwa aliyeomba kwenye kituo cha tiba ya mwongozo atapewa kupitia taratibu 8-10. Katika hali ngumu zaidi, idadi ya vikao inaweza kufikia 15.

Matokeo yanaonekana lini? Kawaida, maumivu huanza kupungua baada ya taratibu 2-3 za tiba ya mwongozo. Inapaswa kueleweka kuwa angalau taratibu 8 zinahitajika ili kuimarisha athari na kuondoa kabisa dalili za ugonjwa huo.

Udanganyifu wa mgongo - inaumiza? Kama kanuni ya jumla, haipaswi kuwa na maumivu wakati wa utaratibu. Mgonjwa anaweza tu kupata hisia za usumbufu wakati wa kudanganywa na mtaalamu. Ikiwa wakati wa utaratibu mgonjwa hupata maumivu makali, anapaswa kuripoti hili kwa mtaalamu mara moja. Labda, katika kesi hii, matibabu italazimika kubadilishwa, kuchukua nafasi ya tiba ya mwongozo na njia za upole zaidi, kama vile physiotherapy.

Upatikanaji na urahisi wa matibabu

Ikumbukwe kwamba tiba ya mwongozo, hakiki ambazo nyingi ni chanya, ni njia ya bei nafuu na rahisi ya kutibu magonjwa ya mgongo. Leo kuna vituo vingi maalum katika mikoa yote ya nchi ambayo hutoa bei na hali nzuri zaidi. Wataalamu bora pekee hufanya kazi katika vituo hivi.

Vituo vya matibabu ya tiba ya mwongozo hutumia njia za kipekee za kutibu aina zote za magonjwa ya mgongo na viungo. Baada ya kukamilisha kozi ya matibabu, mgonjwa ataweza kusahau kuhusu maumivu na kurudi kwenye maisha kamili.

Mara nyingi, tiba ya mwongozo hutumiwa kwa osteochondrosis. Mara nyingi huwekwa kwa uharibifu wa sehemu ya kizazi ya safu ya mgongo na chini mara nyingi wakati ugonjwa wa eneo la lumbar au thoracic hugunduliwa. Tofauti na massage, utaratibu huu una athari sio tu kwenye tishu za misuli, lakini pia kwenye vertebrae, kwa hiyo inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa mgongo.

Ni nini kiini cha mbinu?

Matibabu ya osteochondrosis na tiba ya mwongozo inakuwezesha kurejesha utendaji usioharibika wa mgongo, viungo na misuli inayozunguka. Kwa msaada wa harakati zilizofanywa na mtaalamu, inawezekana kurudi vertebrae kwenye nafasi ya afya ya anatomical. Wakati wa kudanganywa, ugonjwa wa maumivu ya mgonjwa hupungua, uhamaji wa safu ya mgongo unaboresha. Aidha, kutokana na utaratibu, idadi ya dawa zilizoagizwa kwa mgonjwa hupunguzwa. Katika hali zingine, dawa zinaweza kuachwa kabisa. Athari ya mwongozo kwenye mgongo husaidia kuboresha mzunguko wa damu, kutoa oksijeni na virutubisho kwa maeneo yaliyoathirika ya safu ya mgongo.

Faida na madhara ya tiba ya mwongozo kwa osteochondrosis

Tiba ya mwongozo kwa osteochondrosis ya mgongo wa kizazi ni yenye ufanisi zaidi. Hata hivyo, pia hutumiwa kwa magonjwa ya mikoa ya thoracic na lumbar. Kwa msaada wa utaratibu, michakato ya kuzorota katika tishu za cartilaginous imesimamishwa, udhihirisho wa dalili zinazosababishwa na magonjwa hupunguzwa. Tabibu mwenye ujuzi, ambaye hufanya utaratibu wa magonjwa ya sehemu ya thoracic, huondoa tu ugonjwa wa maumivu, lakini pia hurejesha shughuli za viungo vya ndani. Kwa kuongeza, mbinu hiyo inakuwezesha kuokoa mgonjwa kutokana na maumivu ya mara kwa mara katika kichwa, spasms ya tishu za misuli kwenye shingo. Massage ya mwongozo inafanya uwezekano wa kuboresha uhamaji wa safu ya mgongo na kurudi unyeti wa zamani kwa sehemu za juu na za chini.

Walakini, mbinu hiyo pia ina shida, ambayo mara nyingi hujidhihirisha kwa njia ya kichefuchefu. Shida zingine sio kawaida sana:

• hypermobility ya mgongo;
• fractures ya mfupa;
• kutapika;
• hernia iliyopigwa ya safu ya mgongo;
• maumivu ya misuli;
• kupasuka kwa ligament;
• uhamisho wa vertebral.

Wanapewa lini?

Matibabu ya osteochondrosis ya mgongo wa lumbar, kizazi au thoracic kwa msaada wa tiba ya mwongozo hufanyika katika hali zifuatazo:

• ugonjwa wa maumivu ya papo hapo, ambayo ni ya kudumu;
• ukiukwaji mkubwa wa mkao uliotokea kutokana na osteochondrosis;
• asymmetry ya viungo au vile bega;
• spasms ya tishu za misuli;
• ufanisi wa mbinu za tiba ya kihafidhina na massage.

Contraindications

Licha ya ukweli kwamba tiba ya mwongozo kwa osteochondrosis ya kizazi hutumiwa sana katika mazoezi ya matibabu, pia ina contraindications. Matibabu ya sehemu zote za safu ya mgongo haijaamriwa wakati mgonjwa anagunduliwa na hali zifuatazo:

• pathologies ya asili ya kuambukiza;
• magonjwa ya saratani;
• ulevi wa pombe;
• magonjwa ya uchochezi;
• kipindi cha mapema baada ya kazi;
• vidonda vya dystrophic ya kamba ya mgongo, ambayo ni asili isiyo ya uchochezi;
• kipindi cha ujauzito;
• anomalies katika muundo wa safu ya mgongo;
• shinikizo la damu lililoinuliwa;
• kuvimba kwa viungo;
• mabadiliko ya kuzorota-dystrophic katika viungo;
• matatizo yanayosababishwa na maendeleo ya hernia ya intervertebral.

Ikiwa mgonjwa ana vikwazo vya muda, matumizi ya tiba ya mwongozo huahirishwa hadi wakati hali ya afya ya mtu itakaporekebishwa kabisa.

Je, matibabu yanaendeleaje?

Awali, mgonjwa atahitaji kulala juu ya kitanda. Ni muhimu kupumzika iwezekanavyo, kupumua kwa utulivu na kipimo. Tabibu huanza kuchunguza na kujifunza hali ya safu ya mgongo, pamoja na viungo na mishipa inayozunguka. Mtaalam huanza kikao na massage nyepesi, hatua kwa hatua kuongeza nguvu ya harakati. Mtaalamu anaweka shinikizo zaidi kwenye vertebrae, huanza kuwasukuma, hugeuka shingo ya mgonjwa. Wakati mwingine kunaweza kuwa na crunch ya mgongo. Ni muhimu kuzingatia kwamba mmenyuko huo unachukuliwa kuwa umeamua kisaikolojia na haipaswi kusababisha wasiwasi.

Jinsi ya kuishi baada ya kikao?

Baada ya tiba ya mwongozo wa mgongo wa kizazi au sehemu zake nyingine zimefanyika, mgonjwa ni marufuku kuamka mara moja na kwenda nyumbani. Madaktari wanapendekeza ndani ya dakika 10. kukaa katika nafasi ya supine ili mwili na safu ya mgongo kuwa na mapumziko kidogo. Kwa kuongeza, baada ya kudanganywa, mtu atahitaji kuvaa corset maalum ya mifupa. Ikiwa osteochondrosis ya kizazi hugunduliwa, basi kola hutumiwa kwa madhumuni haya, ambayo hupunguza mwelekeo, harakati na zamu ya shingo.

Ikiwa tiba ya ugonjwa wa mgongo wa lumbar ilifanyika, corset tu imewekwa kwenye torso. Mtaalamu wako wa afya anaweza kukusaidia kuchagua kifaa sahihi cha mifupa. Tangu baada ya utaratibu, wagonjwa wengine hupata maumivu ya nyuma, ambayo husababishwa na yatokanayo na mgongo, madaktari wanapendekeza kutumia painkillers. Mara nyingi wanaagiza "Analgin" au "Ketanov".

Nadharia ya tiba ya mwongozo inategemea hitimisho kwamba mgongo ni lawama kwa karibu ugonjwa wowote. Au tuseme, ukiukwaji ndani yake. Kizunguzungu, maumivu ya kichwa ya mara kwa mara au hata kukata tamaa inaweza kuwa ishara kwamba kutokana na kuhama kwa vertebrae, mzunguko wa damu wa ubongo unafadhaika. Maumivu ya papo hapo kwenye shingo na nyuma ya chini ni dalili inayowezekana ya ujasiri uliopigwa. Uchovu wa mara kwa mara nyuma, uwezekano mkubwa, spasms ya misuli, sababu ambayo ni mabadiliko katika mgongo. Ikiwa unachunguza zaidi katika utafiti, unaweza kujua kwamba kazi ya viungo vya ndani inahusiana moja kwa moja na jinsi mgongo wetu umejengwa vizuri na kwa usahihi. Hiyo ni, maumivu katika kongosho si lazima echo ya sikukuu ya jana, na moyo unaweza "divai" si tu kwa sababu ya hadithi ya upendo na mwisho wa kusikitisha.

Ikiwa hatuzungumzi juu ya majeraha makubwa ya michezo na ajali, basi kuvaa na kupasuka kwa vertebrae, ole, ni mchakato wa asili. Ni, kama kuzeeka kwa mwili kwa ujumla, haiwezi kusimamishwa. Kwa umri, kila mtu hupata mabadiliko ya uharibifu katika diski za intervertebral. Hii inasababisha hasira ya mwisho wa ujasiri wa karibu na kuvimba. Hatua inayofuata ni mabadiliko katika mzunguko wa damu na, kwa sababu hiyo, mvutano wa misuli na kunyimwa kwa uhamaji wa kawaida wa mwanga kutokana na spasms katika maeneo fulani ya nyuma. Hiyo ni, hasa ambapo mgongo ulioathirika iko.

Upekee wa tiba ya mwongozo ni kwamba ni matibabu yasiyo ya madawa ya kulevya. Baada ya kusikiliza malalamiko yako na maelezo ya kina ya maumivu, pamoja na kuangalia x-rays, mtaalamu hutathmini tu kiwango cha ugonjwa huo kwa mikono yake na kisha tena hufanya mfululizo wa vitendo vya mwongozo kwenye eneo la nyuma na la mgongo. Habari njema ni kwamba athari ya kwanza ya misaada itaonekana mara moja. Habari mbaya ni kwamba ni rahisi kudanganywa. Ili kupata athari ya juu na kuondokana na ugonjwa huo milele, hauitaji ziara mbili au tano kwa daktari. Kwa njia, mtaalam mwenye uwezo hatakupangia kikao kingine siku inayofuata. Itachukua siku tatu hadi tano kwa misuli yako kurekebisha msimamo wao mpya, ambayo mtaalamu atawapa wakati wa tiba ya mwongozo. Ni hapo tu unaweza kuendelea na matibabu.

Bila shaka, haiwezekani kuacha mchakato wa kuvaa na kupasuka kwa mwili. Lakini inategemea sisi wakati mgongo unajitangaza ghafla.

Matatizo ya mgongo huanza kidogo na kuwa mbaya zaidi kila siku. Kumbuka na kile nyuma unakaa mbele ya kufuatilia kompyuta katika ofisi au kula chakula cha jioni katika mgahawa (kwa hakika, baada ya maneno haya, watu wengi walifikiri na kunyoosha migongo yao). Ikiwa leo mgongo wako haujisikii, haupigi kelele na maumivu na spasms nyuma, basi ama una urithi bora, au wewe ni smart na unaishi kikamilifu na michezo. Katika hali zingine, na maisha yetu ya kukaa chini, mgongo wenye afya kabisa ni suala la muda tu.

Jinsi ya kuahirisha kufahamiana kwa kulazimishwa na wataalamu wa matibabu kwa miaka mingi?

1. Nenda kwenye bwawa la kuogelea. Ikiwa hujui jinsi ya kuogelea, nenda kwenye aerobics ya maji. Hii ndiyo aina pekee ya shughuli za kimwili ambazo zimeagizwa kwa wagonjwa hata kwa majeraha makubwa ya mfumo wa musculoskeletal. Kuogelea hurejesha, huponya na hata zaidi huzuia magonjwa ya mgongo. Pia husaidia kupunguza uzito.
2. Usilegee. Kwa kuongeza, bila kuogopa mtazamo wa kando wa wenzake, jaribu kufanya mazungumzo ya simu wakati umesimama. Na hata zaidi, usiombe nyaraka kutoka kwa printer: tembea ofisi mara nyingi zaidi.
3. Usinyanyue vitu vizito. Daima kuwa mwanamke. Kubeba mifuko mizito ya mboga pia ni mbaya.
4. Sogeza zaidi. Usikemee lifti iliyovunjika. Jua kwamba hata kwa sakafu nne za ngazi za kupanda, mgongo utakushukuru. Na misuli ya nyuma ya mapaja, kwa njia, pia. Endesha mbali zaidi na ofisi au shuka kituo kimoja mapema kwa matembezi. Ikiwa haikuchochea, nunua bangili ambayo itahesabu hatua zako, chapisha matokeo kwenye mtandao wa kijamii na upe vidokezo vya kubadilisha maisha yako.

Katika miaka michache iliyopita, tiba ya mwongozo imekuwa maarufu, lakini ni vigumu sana kupata wataalam wazuri, wa kweli. Uliza marafiki, soma mapitio kwenye mtandao, kukusanya taarifa. Umaarufu wa mabwana wenye mikono ya dhahabu huenea kwa kasi na kwa upana. Mara tu unapofika kliniki kwa daktari wa kwanza aliyepatikana kwenye Mtandao, unachukua hatari kubwa: hata hatua moja mbaya ya tabibu wa novice inaweza kuwa ghali sana.

Tiba ya mwongozo ni sanaa ya kale ya matibabu. Ilitafsiriwa kutoka Kilatini ina maana "matibabu ya mkono", kwa maneno rahisi, hii ni matibabu kwa kutumia mbinu za massage. Hata waganga wa kale wa Uigiriki walitumia massage na mbinu nyinginezo ili kumwondolea mgonjwa magonjwa mbalimbali.

Kulingana na Hippocrates mwenyewe, moja ya maeneo muhimu zaidi ya dawa ni tiba ya mgongo. Kwa msaada wake, inawezekana kuingiza vertebrae iliyohamishwa, na hivyo kumwondolea mgonjwa magonjwa ambayo, kwa mtazamo wa kwanza, yanaonekana kuwa haihusiani na ugonjwa wa mgongo: pharyngitis, magonjwa ya figo na kibofu, kifua kikuu, nk. . Mbali na Ugiriki ya kale, tiba ya mwongozo imepata matumizi makubwa kati ya wakazi wa China, India, Mediterania na Ulaya.

Licha ya umri wake wa kukomaa, njia hii ya matibabu inabakia kuwa moja ya kawaida katika dawa za kisasa. Ingawa, inafaa kuzingatia kwamba haikutambuliwa hadi mwisho wa karne ya 19: hadi shule ya kwanza ya ulimwengu ya osteopaths ilifunguliwa huko Merika ya Amerika mnamo 1882, na mnamo 1895 kwa madaktari wa tiba. Shule zote mbili zilisoma tiba ya mwongozo, lakini mbinu ya matibabu ilikuwa tofauti.

Wanafunzi wa shule ya kwanza walisisitiza umakini wao kwa tiba ya mwili, mazoezi ya viungo na massage. Katika matibabu ya mgongo, osteopaths walitumia mbinu inayoitwa "miguu mirefu", ambapo shina ilitumikia kama lever moja, na kiungo kilitumikia kama mwingine. Kuhusu tabibu, walitumia mbinu za nguvu.

Hasara kuu ya taasisi zote mbili za elimu ilikuwa kwamba watu ambao hawakuwa na elimu ya msingi ya matibabu walisoma shuleni. Kwa hiyo, bila hata kuwa na ujuzi wa msingi katika uwanja wa dawa, daima waliita mgongo sababu ya ugonjwa wowote.

Kwa hivyo, ili kuondokana na ugonjwa huu au ugonjwa huo, osteopaths na chiropractors walitafuta na kuondokana na kasoro ya mgongo (subluxations, hernia ya intervertebral, uhamisho wa vertebrae, nk), ambayo inaongoza kwa kupigwa kwa mishipa ya damu na mishipa.

Taratibu za matibabu zilizofanywa na wanafunzi wa shule zote mbili zililenga kukandia, kugeuza, kushinikiza na njia zingine za kuweka upya vertebrae iliyohamishwa. Bila shaka, athari hizi za mitambo ya mikono kwenye viungo na tishu zina athari nzuri na huathiri kwa ufanisi mwili wa binadamu kwa ujumla.

Ikumbukwe kwamba ahueni haitokei kutokana na tiba ya mwongozo, lakini kutokana na uwezo wa mtu binafsi wa mwili kujenga upya na kurejesha chini ya ushawishi wa msukumo wa ndani na nje.

Katikati ya karne iliyopita, shule mpya ya tiba ya mwongozo ilifunguliwa. Lakini hapa, tofauti na taasisi mbili za kwanza, ni madaktari waliohitimu sana tu waliofunzwa. Kuanzia wakati huo, matibabu ya tiba ya mwongozo ikawa salama zaidi kuliko hapo awali, kwa sababu ilifanywa tu na wataalam waliohitimu sana.

Kwa sasa, tiba ya mwongozo hutumiwa sana katika mazoezi ya matibabu ya madaktari wengi, wanaoitwa tiba ya mwongozo. Sifa ya kila mtaalamu huyo inathibitishwa na cheti sambamba. Fikiria faida na hasara za tiba ya mwongozo.

Hasara za Tiba ya Mwongozo

Hasara za uwanja huu wa dawa ni pamoja na contraindications zilizopo. Kwa hivyo, tiba ya mwongozo haiwezi kutumika kwa watu wanaosumbuliwa na aina zote za magonjwa ya oncological, thrombosis, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo, kuongezeka kwa shinikizo la ndani na la ateri, michakato ya uchochezi katika uti wa mgongo na ubongo.

Ni muhimu kuzingatia kwamba matibabu yasiyofaa yanaweza kuwa na athari mbaya kwa afya. Kwa mfano, kwa ukiukaji wa mfumo mkuu wa neva. Bila shaka, chiropractor aliyehitimu sana hataruhusu hili.

Kwa hivyo, kabla ya "kutoa" hatima ya afya yako kwa mikono isiyofaa, hakikisha kuwa umekuja kwa mtaalamu, na sio mponyaji mwenye nguvu ambaye hutibu wagonjwa kwa njia za tiba ya mwongozo.

Faida za mbinu

Hata hivyo, hakuna shaka kwamba tiba ya mwongozo ni muhimu. Aidha, athari chanya iliyotolewa wakati wa taratibu imethibitishwa kisayansi na kuthibitishwa. Labda faida kuu ya uwanja huu wa dawa ni uwezo wa kuondoa maumivu mara moja. Aidha, tiba ya mwongozo inaweza kuunganishwa kwa urahisi na matibabu yaliyowekwa na daktari. Aidha, athari nzuri ya matibabu hayo itakuwa mara kadhaa juu. Lakini matokeo mazuri ya kutumia mbinu itakuwa tu ikiwa mtaalamu anafanya kazi na wewe. Katika kesi hii, faida ambazo matibabu ya mgongo kwa mikono hutoa ni kubwa sana.

Kwa hivyo tulizungumza juu ya tiba ya mwongozo ni nini, faida au madhara yake. Ikiwa unaamua kujiboresha kwa msaada wa njia za tiba ya mwongozo, basi unahitaji kukumbuka zifuatazo:

1. Matibabu inaweza kufanyika tu baada ya masomo ambayo itasaidia kutambua contraindications iwezekanavyo;

2. Afya, na maisha pamoja nayo, inaweza tu kukabidhiwa kwa wataalam walioidhinishwa, waliohitimu;

3. Wakati wa matibabu, fuata madhubuti maagizo yote uliyopewa na daktari wako. Vinginevyo, inaweza kuishia vibaya kwako.

Tiba ya mwongozo ni njia ya matibabu kwa mikono; mbinu ambayo mtaalamu huathiri sehemu mbalimbali za mgongo, misuli, viungo na mishipa ili kuondokana na spasms, displacements na vitalu vya kazi. Inatumika katika matibabu ya mfumo wa musculoskeletal, ambayo sio tu kurejesha afya ya nyuma kwa ufanisi, lakini pia huchochea mzunguko wa damu, huimarisha misuli na viungo, na huwapa sauti.

Onyesha yote

Sifa kuu

Njia ya tiba ya mwongozo inajumuisha ukweli kwamba, kwanza, kizuizi cha kazi kinaondolewa kwenye safu ya mgongo, baada ya hapo matibabu ya dalili hutumiwa kwa kutumia manipulations ya kupumzika.

Massage ya mwongozo ni msingi wa massage kubwa, na ili kupata matokeo mazuri, tiba kamili ya matibabu inahitajika.

Utaratibu wa hatua

Tiba ya mwongozo ni chombo cha ufanisi cha kupambana na magonjwa mengi. Kuna mwelekeo 3 wa athari kwenye mwili:

• Pembeni. Hatua hutokea kwa kiwango cha tishu za laini, hutoa ahueni ya haraka, huharakisha mzunguko wa damu, na hurekebisha mzunguko wa maji ya kisaikolojia.
• Neurophysiological. Uendeshaji wa msukumo wa ujasiri ni wa kawaida.
• Kisaikolojia. Ina athari sio moja kwa moja kwenye eneo lililoharibiwa, lakini pia kwa hali ya mwili kwa ujumla.

Wakati wa taratibu, mabadiliko ya sauti ya misuli yanazingatiwa, michakato ya kujidhibiti inaboresha, hisia za mwili wa mtu mwenyewe hubadilika, mabadiliko ya tabia na hisia inaboresha.



Mbinu

Tabibu (tabibu ambaye hufanya utaratibu wa massage mwongozo) huchagua mbinu maalum kulingana na picha ya kliniki ya mgonjwa. Kuna njia kadhaa za matibabu, kuu ni zifuatazo:

• Njia ya Arthro-vertebral. Hutibu viungo vidonda kwa msukumo wa kuvuta (massage makali). Mbinu hiyo inachangia urejesho wa utendaji wa vifaa vya disc ya mgongo, inakabiliana na michakato ya pathological ya mwisho wa ujasiri.
• mbinu ya myofascial. Inatumika katika matibabu ya pathologies kubwa ya mfumo wa mishipa, maumivu kwenye viungo, magonjwa ya neva. Inakuza kuanza tena kwa reflexes ya misuli na fascia.
• Tiba ya Visceral. Inaweza kuwa njia kuu ya matibabu, bila matumizi ya dawa. Inatumika katika matibabu ya viungo vya ndani, kama vile mapafu, matumbo, wengu, figo, mfumo wa uzazi na wengine.
• njia ya fuvu. Imewekwa kwa magonjwa ya ubongo, huathiri viungo vya fuvu na misuli ya shingo. Husaidia kwa udhaifu wa mara kwa mara, kupungua kwa mkusanyiko, uharibifu wa kumbukumbu, mashambulizi ya kichwa kali na ukiukaji wa shinikizo la ndani.



mbinu

Katika mazoezi ya matibabu, mbinu mbalimbali hutumiwa kutekeleza utaratibu fulani wa mwongozo. Chaguo ni la mtu binafsi, kulingana na hitimisho la kliniki la mgonjwa, kwa kuongeza, tiba hufanyika kwa muda wa siku 1 hadi 3, muda wa kikao ni kutoka dakika 15-30, si zaidi ya taratibu 15 kwa mwaka. Mbinu kuu ni zifuatazo:

• Uhamasishaji wa kusukuma. Mtaalamu hufanya manipulations mbalimbali moja kwa moja kwenye viungo vilivyoathirika. Wakati wa kikao, daktari hurekebisha rekodi za intervertebral zilizohamishwa, huondoa subluxations ya miundo ya articular.
• Uhamasishaji wa rhythmic. Kuna aina tatu za taratibu zinazoashiria njia iliyoainishwa vizuri ya mfiduo. Mbinu ya kunyoosha inalenga kwa uso wa viungo, moja inayozunguka huathiri miundo ya kuunganisha, mbinu ya kufinya hutumiwa wakati haiwezekani kutumia njia zilizo hapo juu.
• Uhamasishaji wa nafasi. Mbinu ambayo inahusisha kunyoosha taratibu kwa viungo, na kusababisha urejesho wa hifadhi ya kazi na kutengwa kwa matatizo yoyote katika matibabu ya mfumo wa musculoskeletal.
• Kupumzika kwa postisometric. Utaratibu wa kunyoosha misuli ya kina na laini, kama matokeo ya ambayo maumivu katika lumbar, thoracic, kizazi na sehemu nyingine za safu ya mgongo hupotea.

Uchunguzi

Ili kuagiza utambuzi kwa usahihi, ni muhimu kupitia uchunguzi ambao utaonyesha picha ya kliniki ya mgonjwa. Kuanza, daktari hufanya uchunguzi, baada ya hapo taratibu kadhaa za utambuzi zimewekwa:

• uchambuzi wa mkojo na damu;
• radiografia;
• imaging resonance magnetic;
• CT scan;

Kwa mujibu wa matokeo ya uchunguzi, ultrasound ya vyombo vya ubongo, tezi ya tezi na viungo vya pelvic pia inaweza kuagizwa.

Dalili za matibabu

Taratibu za mwongozo zimewekwa kwa ajili ya matibabu magumu ya magonjwa mbalimbali, pamoja na tiba ya muda mrefu ya madawa ya kulevya, ambayo haitoi matokeo mazuri.

Kuna dalili zifuatazo za matumizi:

1. 1. Ngiri ya uti wa mgongo.
2. 2. Osteochondrosis.
3. 3. Scoliosis.
4. 4. Torticollis.
5. 5. Miguu ya gorofa.
6. 6. Pseudostenocardia.
7. 7. Thoracalgia.
8. 8. Cervicalgia na wengine.

Na osteochondrosis

Mgongo ni chombo kikuu, ambacho kinajumuisha mishipa, misuli, mishipa ya damu na mishipa, ndiyo sababu ni muhimu kufuatilia afya yake.

Taratibu za mwongozo za matibabu ya osteochondrosis ni pamoja na njia na mbinu kadhaa, ambazo zinajumuisha vipengele vifuatavyo:

• massage;
• uhamasishaji;
• immobilization;
• kudanganywa;
• urekebishaji wa utendaji.

Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, tiba hii itarejesha uhamaji na shughuli za mfumo wa musculoskeletal.

Kwa matibabu ya hernia

Kabla ya kikao, CT scan inapaswa kufanywa, ambayo itaonyesha mahali ambapo hernia imeunda. Katika hatua ya awali ya ugonjwa huo, mtaalamu hutumia uhamasishaji wa traction, kupumzika kwa misuli ya baada ya isometric na kunyoosha (mwongozo au vifaa).