Nini cha kufanya ikiwa una homa. Jinsi ya kutibu baridi. Usingizi ni afya. Ni dawa gani za kuzuia virusi ambazo watoto wanaweza kuchukua

Baridi ni jina la pamoja kundi kubwa maambukizo ya kupumua kwa papo hapo, yanayoonyeshwa na kuvimba kwa catarrha ya membrane ya mucous ya njia ya juu ya kupumua na dalili tofauti sana. Ikiwa mtu ana kutosha Afya njema na kinga nzuri, mara chache huwa mgonjwa. Na kiumbe kilicho na kinga dhaifu ni lengo la mara kwa mara la kuambukizwa na microbes zilizoambukizwa.

Katika makala hiyo, tutazingatia jinsi baridi hutokea, ni ishara gani za kwanza na dalili, pamoja na matibabu gani kwa watu wazima yenye ufanisi zaidi.

Baridi ni nini?

Baridi ya kawaida ni maambukizi ya virusi ambayo huathiri sehemu ya juu Mashirika ya ndege. Mara moja, tunaona kwamba neno ni colloquial, wakati chini yake ni siri magonjwa ya kuambukiza- SARS (), mara chache -.

Kuambukizwa hutokea kwa matone ya hewa au njia za kuwasiliana na kaya, kwa hiyo, ni vyema kuwa karibu na mtu aliyeambukizwa katika mask ya matibabu na kila siku disinfect nyuso zote katika chumba.

Kulingana na WHO, mtu mzima anaugua homa mara tatu kwa mwaka, mtoto wa shule mara 4 kwa mwaka, na mtoto wa shule ya mapema hadi mara 6 kwa mwaka.

Asilimia tano ya wale wanaopata maambukizi ya virusi hupata baridi, na asilimia 75 pekee huhisi dalili zake. Pathojeni sawa inaweza kusababisha mtu pekee maumivu ya kichwa kidogo maumivu, na mtu ana pua kali na kikohozi.

Sababu

Homa ya kawaida ni maambukizo ya kuambukiza ambayo huenea kwa urahisi kati ya watu hata kiwango cha chini pathogens zinazoingia kwenye utando kamili wa njia ya upumuaji. Uambukizi kama huo unaelezewa na tropism (mshikamano) wa wakala wa virusi kwa tishu za mwili wa mwanadamu.

Miongoni mwa mawakala wa kawaida wa causative ya baridi ya kawaida ni virusi - rhinoviruses, adenoviruses, virusi vya kupumua syncytial (RSV), reoviruses, enteroviruses (), mafua na virusi vya parainfluenza.

Ili kuambukizwa na homa, au SARS, sheria mbili za msingi lazima zifuatwe:

• mfumo wa kinga dhaifu
• kuingia kwenye maambukizi.

Kinga dhaifu inaweza kutokea sio tu na hypothermia, lakini pia katika hali zingine:

• Dhiki kali. Mshtuko wa neva na wasiwasi hupunguza uwezo wa mwili wa kulinda, hivyo wanaweza kusababisha ugonjwa mbaya.
• Uchovu wa mara kwa mara. kukosa usingizi mizigo mingi wakati wa operesheni pia kupunguza upinzani.
• Matatizo ya njia ya utumbo. Lishe sahihi ya mara kwa mara sio tu husaidia kudhibiti uzito, lakini pia husaidia kulinda dhidi ya mafua.

Chanzo cha maambukizi: mara nyingi zaidi ni mgonjwa na dalili za baridi, wakati mwingine carrier wa virusi (adenovirus, nk) au bakteria (pneumococcus, Haemophilus influenzae,). Upeo wa kuambukiza katika siku za kwanza za ugonjwa, hata hivyo, kipindi cha kuambukiza kinaweza kuanza siku 1-2 kabla ya kuanza kwa dalili na huchukua 1.5-2, na wakati mwingine zaidi ya wiki (kwa mfano, maambukizi ya adenovirus).

Kulingana na aina ya maambukizi:

1. Maambukizi ya virusi hupitishwa tu kutoka kwa mtu hadi kwa mtu. Hiyo ni, kabla ya ugonjwa huo unapaswa kuwasiliana na mtu mgonjwa.
2. maambukizi ya bakteria inaweza kupitishwa sio tu kutoka kwa mtu hadi kwa mtu. Bakteria wako kila mahali karibu nasi. Wakati mwingine hata wale bakteria ambao hadi sasa wameishi kwa amani ndani ya mwili ni lawama kwa ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo. Lakini mfumo wa kinga ulidhoofika kwa sababu ya hypothermia, na bakteria ya kawaida ilisababisha ugonjwa huo.

kipindi cha incubation kwa homa ya kawaida(kutoka kwa maambukizi hadi kwenye membrane ya mucous na mpaka dalili za kwanza zionekane) ni kama siku 2.

Ishara za kwanza

Baridi mara chache huanza ghafla na joto la juu la mwili na "kubisha chini" udhaifu. Kawaida huanza ghafla na koo, ikifuatiwa na dalili zingine:

• Kutokwa kwa maji kutoka pua
• kupiga chafya
• Kuongezeka kwa uchovu na udhaifu
• Kikohozi - kavu au mvua

Malaise huongezeka hatua kwa hatua, joto huongezeka wakati wa siku ya kwanza baada ya kuanza kwa dalili za baridi. Kunaweza kuwa na maumivu katika misuli na viungo.

dalili za baridi kwa watu wazima

Kwa hiyo, orodha ya kawaida Dalili za aina yoyote ya baridi ni:

• udhaifu wa jumla, malaise;
• Maumivu katika misuli na viungo;
• Maumivu ya koo na koo, uwekundu wa koo;
• Kikohozi;
• Maumivu ya macho, machozi;
• Maumivu ya kichwa;
• Kuongezeka kwa joto la mwili hadi 38.5 ° C;
• Kuongezeka kwa jasho, baridi;
• Ukosefu wa hamu ya kula;
• Kukosa usingizi;
• Ongeza tezi.

Wakati wa baridi, kazi ya tezi zinazohusika na mgawanyiko wa kamasi ya kinga, ambayo huhifadhiwa katika cavities kadhaa ya fuvu, inasumbuliwa. Lini mfumo wa kinga huanza kupigana na virusi, "taka" nyingi hutengenezwa - sumu ambayo inahitaji kufutwa nje ya mwili. Matokeo yake, kiasi cha usiri wa mucous huongezeka mara kadhaa, lakini tezi haziwezi kuzidhibiti kwa kawaida, hivyo maji hupungua katika dhambi.

Ndiyo maana baridi ni tabia kwa wakati mmoja pua kali ya kukimbia ambayo mwili hutafuta kuondoa maambukizi.

Katika meza, tutaangalia kwa karibu kila moja ya dalili.

Siku ya pili au ya tatu, dalili huanza kupungua, na mgonjwa huanza kujisikia vizuri. Siku ya tatu, mgonjwa mwenye baridi huanza kurejesha. Kwa kupona kamili kutoka wakati wa ugonjwa huo, inachukua siku 5-7, kulingana na kiwango, hali ya mfumo wa kinga na mbinu ya kutibu ugonjwa huo.

Kwa hivyo, kwa muhtasari wa yote hapo juu, sababu ya kuona daktari kwa baridi inapaswa kutumikia:

• mapema utotoni mgonjwa (hadi miaka 3, hasa watoto wachanga);
• joto lisilowezekana zaidi ya 38 ° kwa zaidi ya siku 3;
• maumivu ya kichwa yasiyoweza kuhimili, maumivu ya kichwa ya ndani;
• kuonekana kwa upele kwenye shina na miguu;
• kuonekana kwa sehemu ya bakteria ya kutokwa (njano na rangi ya kijani kamasi ya pua, phlegm, maumivu makali koo), kikohozi cha barking;
• kuonekana kwa udhaifu mkubwa na maumivu katika kifua wakati wa kukohoa;
• wagonjwa wazee zaidi ya miaka 65;
• watu wenye foci ya muda mrefu ya bakteria (, sinusitis na wengine);
• watu na magonjwa ya maradhi(onco-, wagonjwa wa hematological, hepatic, patholojia ya figo).

Matatizo

Baridi ya kawaida ni mojawapo ya magonjwa ambayo ahueni kamili hutokea katika idadi kubwa ya matukio, lakini matatizo hutokea. Ya kawaida ni baridi ya muda mrefu, ambayo ina maana kuwepo kwa dalili baada ya wiki mbili.

Shida zinazowezekana za homa kwa watu wazima:

• Kuonekana kwa maumivu makali katika sikio moja au zote mbili, kupoteza kusikia, homa inaonyesha. Dalili zina maana kwamba maambukizi yamehamia kutoka kwenye pua ya pua hadi kwenye cavity ya sikio.
• Kuvimba dhambi za paranasal pua (, sinusitis, sinusitis ya mbele) - shida nyingine ya baridi. Wakati huo huo, mtu hupata msongamano mkali wa pua, pua ya kukimbia haiendi kwa muda mrefu, lakini inazidi kuwa mbaya zaidi. Sauti inakuwa pua, maumivu yanaonekana kwenye tovuti ya ugonjwa huo (kwenye paji la uso na daraja la pua, kushoto au kushoto). upande wa kulia pua).
• Kwa kuwa kama matokeo ya homa, kikohozi kinachozidi usiku ni tabia. Mara ya kwanza inaweza kuwa kavu na mbaya, kisha inakuwa unyevu na kamasi huanza kuunda. Pamoja na ugonjwa wa bronchitis, tofauti na, mbaya, kupiga filimbi na sauti kavu huonekana, kupumua ngumu, pamoja na michirizi mikali yenye unyevunyevu.
• Matatizo ya baridi ya kawaida ni pamoja na kuvimba kwa node za lymph - lymphadenitis. Node za lymph kwenye shingo huathiriwa zaidi.

Uchunguzi

Ikiwa una au unashuku tu ukuaji wa homa, haifai kuchelewesha kwa muda mrefu kutafuta ushauri kutoka kwa madaktari kama vile daktari mkuu. Kawaida daktari atagundua homa kulingana na maelezo ya dalili na matokeo wakati wa uchunguzi wa mwili.

Uchunguzi wa kimaabara kwa ujumla haufanywi isipokuwa kuna wasiwasi kuhusu hali nyingine ya kiafya, kama vile ugonjwa wa bakteria au matatizo yanayoweza kutokea.

Matibabu ya baridi nyumbani

Kwa kweli mwili wenye afya yeye mwenyewe ana uwezo wa kukabiliana na ugonjwa huo, hivyo mgonjwa anachopaswa kufanya ni kusaidia mwili wake kukabiliana na ugonjwa huo. Haja ya kuhakikisha mapumziko ya kitanda ukiondoa bidii kubwa ya mwili.

Kuna sheria kadhaa ambazo hazipaswi kukiukwa wakati wa kutibu baridi:

1. Kitanda na mapumziko ya nusu ya kitanda. Hii ni muhimu kwa mwili kujilimbikiza nguvu za kupambana na maambukizi, na pia kuzuia kushikamana na mtu. maambukizi ya sekondari. Pia hii ni kipimo cha kuzuia juu ya kutoeneza kwa microflora ya pathogenic katika maeneo ya kukaa mara kwa mara kwa mgonjwa;
2. Ikiwa kwenda kufanya kazi ni kuepukika, basi unapaswa kujihadhari na kuongezeka shughuli za kimwili, kwani hii inaweza kuathiri vibaya shughuli za moyo na mishipa ya damu;
3. Kinywaji kikubwa cha joto- chai ya kijani au nyeusi decoctions ya mitishamba- inakuza uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili;
4. Chakula bora na ongezeko la kiasi cha vitamini, kukataa pombe, spicy, mafuta, vyakula vya kukaanga. Chaguo la kupikia pia ni muhimu - ili usijeruhi koo, ni bora kuchagua broths, chakula cha laini cha joto la wastani, ambacho hakitawasha utando wa mucous;
5. Huwezi kupunguza joto ikiwa halijafikia digrii 38. Ingawa ongezeko lake linahusishwa na baridi na nyingine hisia zisizofurahi, ni kwa msaada wake kwamba mwili hupigana na bakteria na virusi. Wakati wa baridi, mwili hutoa interferon - protini ambayo kwa ufanisi sugu kwa maambukizi. Ya juu ya joto, zaidi ni, na mwili haraka kukabiliana na ugonjwa;
6. Lini msongamano mkubwa pua na kikohozi ni muhimu kuweka kichwa chako juu wakati wa kupumzika usiku, yaani, kulala katika nafasi ya kukaa nusu. Kwa nafasi hii ya mwili, kamasi ya pua na kikohozi ni chini ya hasira.

Dawa za matibabu

Kwenye rafu za maduka ya dawa zinawasilishwa dawa za kuzuia virusi Imewekwa kwa homa:

• Amzon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu.

Tunafuatilia mara kwa mara hali ya joto wakati wa baridi, ikiwa haina kupanda juu ya 38 na hali ya afya ni ya kawaida kwa wakati mmoja - usichukue dawa za antipyretic, joto huharibu virusi na microbes. Ni muhimu kutumia dawa za antipyretic kwa ajili ya matibabu ya baridi tu katika hali ambapo joto ni zaidi ya 38 ° C.

kawaida na njia za ufanisi Ili kupunguza joto ni maandalizi ya mumunyifu kulingana na paracetamol:

• Coldrex;
• Theraflu;
• Fervex;
• Mfamasia.

• Nazol - dawa inayofaa, 2-3 r / siku hutumiwa;
• Nazol Advance - urahisi katika mfumo wa dawa, ina mafuta muhimu, kutumika 2 r / siku;
• Nazivin - fomu zinazofaa kwa watu wazima, watoto wachanga;
• Tizin - matone, yana mafuta muhimu, yenye ufanisi kwa kutokwa kwa pua ya viscous.
• Lazolvan dawa ya pua (thinns kamasi ya pua).
• Pinosol ( suluhisho la mafuta) matone na dawa.

Upekee wa kuchukua matone ya vasoconstrictor kwenye pua: kozi haipaswi kuzidi siku 5-7, vinginevyo madawa ya kulevya yataacha kutenda, na mucosa ya pua itakuwa atrophy.

Antihistamines ni dawa zinazotumiwa katika matibabu ya mizio. Wana athari ya kupinga-uchochezi, kwa hiyo, hupunguza dalili za kuvimba: uvimbe wa utando wa mucous, msongamano wa pua. Dawa za kizazi kipya kama vile semprex (claritin), zyrtec, fenistil hazisababishi usingizi.

Kikohozi. Kwa kikohozi kavu kali, tumia: "Codelac", "Sinekod". Kwa liquefaction ya sputum - "Ascoril", "ACC" (ACC). Kuondoa sputum kutoka kwa njia ya kupumua - syrup ya mmea, Tussin.

Antibiotics hutumiwa tu wakati matatizo ya bakteria yanaonekana, kuhusiana na virusi, hawana maana kabisa. Kwa hiyo, wakati wa baridi hawajaagizwa.

Ukweli ni kwamba antibiotics hupunguza mfumo wa kinga, huharibu microflora ya matumbo yenye manufaa, hivyo mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuamua ikiwa faida inayotarajiwa kutoka kwa matumizi ya antibiotics inazidi madhara ambayo husababisha.

Kuosha pua kwa baridi

1. Suluhisho la isotonic (saline). Kipimo kinapaswa kuwa kijiko 0.5-1 kwa 200 ml ya maji ya moto. Chumvi huzuia ukuaji na uzazi wa vimelea vya magonjwa, hupunguza sputum na inakuza kuondolewa kwake.
2. Soda au suluhisho la iodini-soda. Imeandaliwa katika mkusanyiko sawa. Soda huunda kwenye cavity ya pua mazingira ya alkali mbaya kwa ukuaji wa makoloni ya microorganisms pathogenic.

Gargling

Kwa gargling na baridi nyumbani, unaweza kutumia:

• chumvi, soda ufumbuzi;
• Ada ya matiti iliyoandaliwa kwa kujitegemea au kununuliwa kwenye duka la dawa;
• tincture ya propolis;
• Suuza na peroksidi ya hidrojeni. Inahitaji kupunguzwa kwa kuchukua vijiko 2 katika 50 ml maji ya joto. Unahitaji kutumia dawa mara 3-5 kwa siku hadi uhisi kuwa imekuwa rahisi.

Tiba za watu

Matibabu ya watu kwa homa ni karibu kila mara ni pamoja na katika matibabu ya magonjwa ya kupumua, kutokana na mali zao za manufaa.

1. Katika dalili za kwanza, ni muhimu kuandaa juisi ya karoti kwa matibabu na kuchochea ndani yake gruel ya karafuu 3-5 za vitunguu. Kuchukua dawa kwa kioo nusu mara 3-4 kwa siku, saa moja kabla ya chakula kwa siku tano.
2. Bafu za miguu. Ikiwa ugonjwa unaambatana bila homa, basi haradali inaweza kuongezwa kwa maji. Ili kufanya hivyo, ongeza kijiko moja cha poda kavu kwa lita 7. Ingiza miguu yako ndani ya maji na ushikilie hadi maji yaanze kupoa. Baada ya hayo, kausha vizuri na kuweka soksi za sufu kwenye miguu yako.
3. Changanya 30 g mafuta ya bahari ya buckthorn , 20 g ya juisi safi ya marigold, 15 g ya siagi ya kakao iliyoyeyuka, 10 g ya asali, 5 g ya propolis. Kwa pua ya kukimbia, unyevu wa pamba katika muundo huu na uiingiza kwenye pua kwa dakika 20.
4. Mimina kijiko 1 kavu mizizi ya dandelion iliyovunjika 1 kikombe cha maji ya moto, kusisitiza kwenye chombo kilichofungwa katika umwagaji wa maji ya moto kwa nusu saa, baridi, shida. Kuchukua kwa njia sawa na infusion kwa baridi.
5. Viburnum berry ina uwezo wa kutoa kipekee athari ya matibabu. Ili kupata athari nzuri, decoction inaweza kufanywa kutoka kwa bidhaa, kwa kutumia kijiko cha matunda kwa hili katika kioo cha maji. Inashauriwa kunywa kinywaji cha matunda katika fomu ya joto na asali.
6. Kwa pua ya kukimbia, ingiza matone 3-5 ya aloe katika kila pua mara 4-5 kwa siku, ukitikisa kichwa nyuma na kusugua mabawa ya pua baada ya kuingizwa.
7. Punguza koo na maua ya linden itasaidia kujikwamua kikohozi. Chai ya chokaa: Vijiko viwili vya maua ya chokaa kwa kikombe cha maji.

Jinsi ya kujikinga na baridi?

Baridi ni matokeo ya kupungua kwa muda kwa kinga na kuwasiliana na maambukizi. Kwa hiyo, kuzuia ni lengo la kuzuia mambo haya ya hatari.

Unaweza kufanya nini ili kuepuka baridi?

• Epuka maeneo yenye watu wengi ambapo hatari ya kuambukizwa ni kubwa zaidi.
• Ikiwezekana, kaa mbali na watu walio na homa.
• Epuka kugusa pua au macho yako baada ya kuwasiliana kimwili na mtu ambaye ni mgonjwa.
• Osha mikono yako vizuri, haswa ikiwa una homa.
• Ventilate chumba chako vizuri.

Ikiwa hutaanza matibabu ya baridi kwa wakati, basi kuna hatari ya kupata matatizo ambayo hatimaye yanaweza kugeuka. magonjwa sugu. Kwa hiyo, jijali mwenyewe, kwa dalili za kwanza, kuanza kusaidia mwili wako na, kwa ujumla, kufuatilia afya yako mwaka mzima.

Vijidudu na virusi hupatikana kila mahali: mikusanyiko yao iko kwenye njia ya chini ya ardhi, katika ofisi, ndani taasisi za elimu na hata nyumbani. Kupungua kidogo kwa kinga husababisha kupenya kwa pathojeni ndani ya mwili na maendeleo zaidi ya ugonjwa huo, hivyo kila mtu anapaswa kujua jinsi ya kutibu baridi na joto nyumbani na jinsi ya kuchukua. maandalizi ya matibabu na tiba za watu katika hali hiyo.

baridi ni nini

Kwa hypothermia, ni rahisi kwa mawakala wa pathogenic kupenya mwili wa binadamu. Kwa kuongeza, hali hii inaruhusu bakteria zilizolala kuwa hai zaidi. Baridi ya kawaida katika maisha ya kila siku mara nyingi huitwa maambukizi ya virusi, yanayosababishwa na hypothermia ya mwili. Orodha yao ni pamoja na ARVI, maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, mafua, nasopharyngitis, herpes simplex. Kabla ya kuanza matibabu, ni muhimu kuamua aina maambukizi ya kupumua.

Jinsi ya kutibu baridi

Ni muhimu kuanza matibabu wakati ishara za kwanza za ugonjwa huo ziligunduliwa. Moja ya masharti Pona haraka ni mapumziko ya kitanda. Ikiwa tunazungumzia jinsi ya kutibu baridi, basi unahitaji kushauriana na daktari. Antibiotics imeagizwa ikiwa mgonjwa ana matatizo ya bakteria na sana joto. Vinginevyo, watakuwa na ufanisi. Unaweza kukabiliana na homa kwa njia zifuatazo:

• kuchukua dawa za antipyretic;
• kuvuta pumzi;
• decoctions kulingana na mimea;
• kinywaji kingi;
• mapishi ya dawa za jadi.

Wapo wengi mbinu za ufanisi kupambana na homa, lakini matibabu inapaswa kuagizwa na mtaalamu. Wagonjwa wengine hujaribu kupata dawa nzuri, lakini mwisho hawawezi kuondokana na dalili za ugonjwa huo. Katika hali hiyo, ni bora kufanya na vinywaji vya moto, dawa za homa na kuchukua vitamini. Wanasaidia kukabiliana na kupungua kwa kinga, kuondoa baadhi ya dalili za ugonjwa huo.

Första hjälpen

Wakati pua imefungwa, kikohozi kinaonekana, na koo huumiza, madaktari wanapendekeza kuwasiliana na kliniki yao. Ikiwa haiwezekani kufanya hivyo kwa wakati fulani kwa wakati, basi mgonjwa mwenyewe lazima atoe msaada wa kwanza kwake mwenyewe. Hatua ya kwanza ni kupima joto la mwili: ikiwa ni zaidi ya digrii 37.5, basi inua miguu yako na kufanya mengine. matibabu ya joto marufuku, na marhamu ya joto, kusugua, kuvuta pumzi kutaleta madhara zaidi kuliko nzuri. Unapokuwa na homa unahitaji:

• angalia kupumzika kwa kitanda;
• fanya compress ya siki kwenye mikono, paji la uso, ndama;
• kunywa decoction ya raspberries na asali.

Ichukue mara moja dawa, na kuchangia kupungua kwa joto, haiwezekani. Mwitikio huu mwili kwa kupenya kwa mawakala wa kuambukiza ni kawaida, kwa sababu hii ni jinsi mapambano dhidi ya wavamizi. Ikiwa joto ni juu ya digrii 38 kwa zaidi ya masaa 24, basi unapaswa kushauriana na daktari ili kuepuka matatizo makubwa. Katika hali ambapo hii haiwezekani, inashauriwa kutumia dawa za antipyretic.

Dawa

Linapokuja suala la jinsi ya kutibu baridi, madaktari wanapaswa kuchagua kutoka kwa makundi mawili ya madawa ya kulevya: dalili na kuathiri virusi na kinga. Kundi la kwanza ni pamoja na Paracetamol, Analgin na madawa mengine ambayo huondoa homa na maumivu ya viungo. Wakala wa dalili ni antihistamines iliyoundwa ili kupunguza uvimbe kutoka kwa utando wa mucous (Pheniramine, Promethazine). Wamewekwa kwa koo na msongamano mkali. Orodha ya dawa za antiviral ni pamoja na:

• Interferon. Wanahitajika ili kuzuia uzazi wa virusi ndani ya seli, ili kuharakisha kupona wakati wa mafua na SARS.
• inductors za interferon. Toa kitendo sawa na interferon.
• Vizuizi vya Neuraminidase. Wanazuia virusi, na kusababisha kifo chake ndani ya seli zilizoambukizwa.
• Tiba za mitishamba. Wana athari ya unyogovu kwa mawakala wa kuambukiza na kuongeza kinga.

Ikiwa mgonjwa ana pua kali, basi uagize dawa za vasoconstrictor. Hizi ni pamoja na Phenylephrine, zinazozalishwa kwa namna ya poda na matone, Galazolin, Sanorin. Mimba na kunyonyesha ni hali ambapo dawa za antiviral na zingine huchukuliwa kwa tahadhari kubwa. Kwa malaise kidogo, infusions ya mimea imewekwa. Kikohozi kavu na bronchitis kwa watu wazima na watoto huanza kutibiwa na mmea, sage au syrup ya primrose (Gerbion, Bronchicum, Insty).

Mahali maalum madaktari huondoa kuzuia mafua na magonjwa mengine. Wakati msimu wa baridi unakuja, watu wanashauriwa kuchukua vitamini na kuepuka hypothermia.

Antibiotics

Katika kuvimba na maambukizi makubwa, dawa za synthetic na nusu-synthetic ambazo zinazuia ukuaji wa seli zimejidhihirisha vizuri. Wakati madaktari wanataja yoyote dawa ya haraka kutoka kwa baridi, wagonjwa wengi kwa makosa wanafikiri kwamba wataalam wanazungumzia kuhusu kuanza antibiotics. Hii hailingani na ukweli hata kidogo. Punguza dalili magonjwa ya virusi antibiotics haiwezi. Madaktari huwaagiza wakati kuna kuvimba kali. Dawa za antibiotic zenye ufanisi:

• Ospamox;
• Amoxiclav;
• Zinnat;
• Supraksi;
• Augmentin.

Mbinu hii matibabu itasaidia ikiwa mgonjwa ana maumivu makali wakati wa kukohoa, kuna kuvimba kwa mucosa ya koo. Inaruhusiwa kuchukua antibiotics nyumbani, lakini daktari anapaswa kusimamia matibabu hayo. Muda wa tiba kama hiyo ni siku 5-7. Ikiwa baridi ni kali na hakuna mabadiliko yanayoonekana, basi unahitaji kuacha kuchukua dawa na kupitia uchunguzi upya.

Kuvuta pumzi

Linapokuja suala la kutibu pua inayoongozana na kikohozi, madaktari huzungumzia juu ya kuvuta madawa ya kulevya katika hali ya mvuke au gesi. Kuvuta pumzi nyumbani mara nyingi hufanyika kwa misingi ya decoction ya chamomile au chumvi bahari. Utaratibu haupaswi kusababisha maumivu ya kichwa. Ikiwa mgonjwa huvumilia manipulations sana, inashauriwa kuacha. Inaruhusiwa kutumia kwa kuvuta pumzi:

• Matone 10-20 ya eucalyptus, juniper au mafuta ya kambi kwa lita moja ya kioevu;
• mchanganyiko wa vitunguu na juisi ya vitunguu;
• viazi za kuchemsha na peel.

Tiba za watu

Mara chache hakuna mtu ana antipyretic na dawa za vasoconstrictor wakati maonyesho ya kwanza ya mafua au SARS hutokea. Katika hali kama hizo, matibabu ya baridi yanapendekezwa tiba za watu nyumbani. kwa wengi kwa njia rahisi kutakuwa na mapokezi ya chai ya moto: unaweza kuongeza asali au kijiko cha nyasi kavu kwake, na joto la kinywaji haipaswi kuwa kubwa kuliko digrii 40-45. Upumziko wa kitanda unachukuliwa kuwa wa manufaa.

Mimea kwa SARS

Wakati wa kutibu baridi na infusion mimea ya dawa kipimo lazima izingatiwe. Matokeo ya ukiukaji wa idadi inaweza kuwa sawa na katika kesi ya sumu na madawa ya kulevya. Kuonekana kwa upele baada ya kuchukua decoction kulingana na mimea kavu inaonyesha mzio. Katika hali kama hizo, ni bora kukataa matibabu na mimea. Kwa homa, decoctions ya mimea ifuatayo husaidia:

• chamomile;
• mizizi ya pombe;
• yarrow;
• aloe;
• Wort St.
• burdock;
• Melissa;
• mikaratusi.

Kupumzika kwa kitanda

Takriban 75% ya raia wa nchi hiyo walio na homa wanapendelea kwenda kazini badala ya kukaa nyumbani, wakiamini kuwa ugonjwa huo unapaswa kwenda wenyewe. Lakini kutokana na mzigo wa ziada kwenye mwili, ugonjwa huanza kuendelea, na kusababisha matatizo katika fomu joto kali, pua na kikohozi. Unaweza kuepuka matokeo haya ikiwa unatazama mapumziko ya kitanda. Hii haimaanishi kuwa mgonjwa lazima awe kitandani kila wakati. Lazima kuzingatia sheria zifuatazo:

1. Joto katika chumba lazima iwe digrii 17-20, na unyevu haipaswi kuwa chini ya 45%.
2. Kila masaa 3-4 unahitaji kuamka na kutembea karibu na chumba ili kuboresha mtiririko wa damu kupitia mwili.
3. Kiasi cha juu zaidi Vitamini C inayotumiwa kwa siku haipaswi kuwa zaidi ya 0.5 mg. Inaweza kubadilishwa na maji ya limao au machungwa.
4. Epuka kuchukua vidonge vya antipyretic ikiwa hali ya joto haizidi digrii 38.

Kinywaji kingi

Wagonjwa wenye baridi wanaweza kutibiwa sio tu na vidonge, bali pia na maziwa ya joto. Vinywaji vyenye moto sana ni bora kuepukwa ikiwa mtu ana homa. wataunda mzigo wa ziada kwenye mwili. Inaruhusiwa kunywa decoctions ya joto ya chamomile, lemon balm au currant. Unaweza kuongeza kijiko cha sukari kwao. Lakini kwa hali yoyote, italazimika kumwaga maji ya moto juu ya mimea kavu, na kisha subiri dakika 20-30 hadi suluhisho lipungue. Ikiwa mgonjwa hapendi chai na maziwa, basi unaweza kumpa maji zaidi. Kama vinywaji vingine, husaidia kuondoa sumu.

Matibabu ya kufunga

Njia hii ni nzuri kwa watu walioendelea kimwili. Ikiwa a mtu wa kawaida akiamua kutibiwa kwa kufunga, basi ugonjwa utaanza kukua kwa kasi. Ni muhimu kukataa chakula wakati dalili za kwanza za baridi zinaonekana. Kufunga kavu huchukua muda wa siku 3, na kisha maji huletwa kwenye chakula. Baada ya siku 3-4, inaruhusiwa kula vyakula vya mmea. Hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kufunga.

Jinsi ya kuzuia mwanzo wa baridi

Katika dalili za kwanza za ugonjwa huo, ni muhimu kunywa maji zaidi na joto la mwili vizuri. Bafu ya moto inaruhusiwa. Ufanisi wa juu katika matibabu ya baridi, kuvuta pumzi na mafuta muhimu huonyeshwa. Unahitaji kufikiria upya lishe yako. Tunahitaji kuongeza matunda na mboga zaidi kwenye menyu. Chakula kinapaswa kuwa nyepesi, kwa sababu kutoka humo mwili utapokea nishati ya kupambana na ugonjwa huo.

Matibabu ya homa bila homa

Wakati mtu anapoona dalili za malaise ndani yake mwenyewe, lakini thermometer inaonyesha joto la kawaida, anaacha udhihirisho huu wa ugonjwa bila tahadhari. Ni bora katika hali hiyo kwenda kwa daktari: atakuwa na uwezo wa kuchunguza na kukuambia nini cha kuchukua kwa baridi. Ikiwa mgonjwa hawana muda wa kutembelea daktari, lakini anajua kwa hakika kuhusu maambukizi, basi unapaswa kuzingatia. mapendekezo ya jumla:

• angalia kupumzika kwa kitanda;
• kuchukua dawa zinazoimarisha mfumo wa kinga na kuharibu virusi;
• kunywa maji zaidi;
• kuepuka dhiki.

Jinsi ya kutibu baridi katika siku 1

Wafanyikazi wachache wanaweza kuchukua likizo ya ugonjwa bila kukatwa mishahara. Watu kama hao wenye shughuli nyingi wanavutiwa na jinsi ya kuponya homa haraka katika siku 1. Yote inategemea jinsi dalili ziligunduliwa haraka:

• Gargling na ufumbuzi dhaifu wa peroxide ya hidrojeni itasaidia dhidi ya kikohozi na koo.
• Pua ya mwanzo itazuia uoshaji wa utando wa mucous na sabuni.
• Inaweza kufanywa usiku kuoga moto kwa miguu na haradali.

Video

Pamoja na ujio wa vuli au spring, idadi ya baridi huongezeka mara kadhaa. Hali ya hewa katika kipindi hiki ni ya udanganyifu sana kwamba jua linalowaka asubuhi linabadilishwa na hali ya hewa ya baridi na mvua jioni.

Kutokana na hili kushuka kwa kasi joto na ukosefu wa nguo zinazofaa, mwili huunda hali nzuri kwa uzazi wa virusi vinavyosababisha maendeleo ya maambukizi. Na watu wengi huchukua majaribio ya dawa ili kujilinda kutokana na kuendelea kwa ugonjwa huo.

Lakini watu wachache wanajua kwamba matibabu ya baridi na tiba za watu nyumbani inaweza kuwa na ufanisi sana na hata ladha nzuri na husaidia kukabiliana na ugonjwa bila madhara kwa mwili.

Tabia ya baridi ya kawaida

Kumbuka!

Kawaida katika mwili wa binadamu kuna idadi kubwa ya microorganisms ambazo mfumo wa kinga unafanikiwa kukabiliana nao. Hata hivyo, wakati wa hypothermia, ulinzi wa binadamu unaweza kushindwa, na virusi zitapata uhuru wa kutenda.

Na ingawa tofauti ya joto ni msingi tu wa baridi, lakini sababu za kweli uongo katika yafuatayo:

1. Uzazi usio na udhibiti wa microorganisms, kati ya ambayo karibu aina 250 za virusi na bakteria ya pathogenic.
2. Uwepo wa magonjwa sugu (kwa mfano, tonsillitis au mizio) huchangia utuaji wa vijidudu vya pathogenic.
3. Kinga dhaifu huunda sharti la ukuaji wa ugonjwa, na kutokuwepo kwa antibodies zilizo na kumbukumbu ya kinga ya muda mrefu kwa vijidudu vya kupumua huongeza tu hali hiyo.
4. Ugonjwa wowote wa njia ya utumbo hudhoofisha mwili kwa kiasi kikubwa, ambayo hujenga hali ya maendeleo ya baridi.
5. Mbalimbali hali zenye mkazo kusababisha usumbufu wa kawaida michakato ya kisaikolojia kusababisha kuongezeka kwa idadi ya mawakala wa kuambukiza.

Dalili za baridi

Watu wengi mara nyingi huchanganya homa na homa au koo, lakini magonjwa haya yana dalili bora, ambayo huwafanya mbinu tofauti kwa matibabu yao. Maambukizi yoyote ya kupumua kwa kawaida hufuatana na ongezeko la joto la mwili, ambalo linahusishwa na majibu ya kinga ya mwili kwa hatua ya pathogens.

Lakini bado, homa ya kawaida haizidishi sana kama magonjwa mengine yanayofanana:

• joto kawaida huongezeka si zaidi ya 38.5 ° C;
• udhaifu wa mwili unaweza kuambatana na homa, lakini sio mkali kama mafua;
• virusi huambukiza mucosa ya pua, na kusababisha pua ya kukimbia;
• maendeleo ya ugonjwa huo ni hatua kwa hatua, ambayo mara nyingi huonekana kama malaise rahisi;
• uwekundu kawaida huzingatiwa kwenye membrane ya mucous ya koo;
• na baridi, kikohozi kinajidhihirisha tu kwa siku 3-4, wakati maambukizi kutoka kwa nasopharynx yanaenea kwenye njia ya chini ya kupumua;
• maumivu ya kichwa kawaida hufuatana na yoyote ugonjwa wa kupumua, lakini, kama dalili nyingine zote, hupita haraka na matibabu ya wakati.

Kumbuka!

Maendeleo ya baridi yanaweza kuchukua tabia isiyoweza kudhibitiwa na kutoa matatizo kwa namna ya zaidi magonjwa makubwa. Kuacha kozi hii ya matukio ni rahisi sana, lakini hii inapaswa kufanyika katika siku 1-2 za kwanza baada ya kuanza kwa dalili.

Jinsi ya kukabiliana na malaise ya kwanza na baridi?

Ugonjwa huu wa kupumua hutolewa mara chache umuhimu mkubwa bila kuzingatia hali ya afya zao. Bila shaka, kuna matukio ya uponyaji wa haraka wa mwili, lakini tu mfumo wa kinga unaofanya kazi vizuri unaweza kutoa hili.

Katika hali nyingi, watu hupuuza ugonjwa huo na kuendelea na mazoezi. mambo ya kawaida. Na ingawa mgonjwa mara nyingi huongeza kiasi cha maji yanayotumiwa kwa kunywa chai zaidi na asali na raspberries, si mara zote inawezekana kushinda baridi peke yake hata kwa wiki.

Nini cha kufanya katika hali kama hizo, wakati dalili za kwanza za baridi zilionekana?

Ikiwezekana, kuwasiliana na daktari itasaidia kutatua suala hilo. Wataalamu wa wilaya, kama sheria, wana wazo kuhusu vimelea vya kawaida homa katika eneo fulani na inaweza kupendekeza mbinu za ufanisi ili kuondokana na ugonjwa huo.

Ikiwa rufaa kwa daktari inakabiliwa na matatizo, basi matibabu ya ugonjwa huo inabakia kukabidhiwa dawa za watu , ambayo kuna mengi sana. Leo utajifunza jinsi ya kutibu baridi na tiba za watu.

Tiba za watu kwa matibabu ya homa

Dawa za asili hazizingatiwi na watu wengi, ingawa ufanisi wao mara nyingi huzidi zile za dawa. Inajulikana kuwa kemikali kuwa na athari iliyoelekezwa kwenye dalili maalum au sababu ya ugonjwa huo, lakini uimarishaji wa jumla mara chache huchangia mwili.

Balm ya kupambana na baridi na mafuta muhimu

Hii balm ya uponyaji vizuri sana husaidia katika kuzuia na matibabu ya homa, kikohozi, pua ya kukimbia. Shukrani kwa mafuta muhimu katika muundo wake, ina antimicrobial, mali ya antiseptic, joto, tani, hupunguza spasms na kuboresha hisia. Pia, balm hii inatumiwa kwa mafanikio kwa kuumwa na mbu.

Viungo:

• Siagi ya msingi ya shea (lazima uchukue isiyosafishwa) - mililita 7;
• Msingi Mafuta ya nazi(siagi) - mililita 3;
• Nta rangi ya njano- gramu 1;
• Efe. Mafuta mti wa chai- tone 1;
• Efe. mafuta ya lavender - tone 1;
• Efe. Mafuta ya limao - matone 3;
• Efe. mafuta ya Eucalyptus - matone 3;
• Efe. mafuta ya fir - 2 matone.

Misa ya balm iliyokamilishwa: mililita 10.

Kupika:

1. Kuyeyusha kipande cha nta na mafuta ya msingi katika umwagaji wa maji. Changanya kila kitu vizuri na uondoe kwenye jiko.
2. Hebu tusubiri mpaka mchanganyiko upoe kidogo ili sio moto, lakini sio waliohifadhiwa, ongeza mafuta muhimu na kuchanganya tena.
3. Mimina zeri baridi iliyoandaliwa kwenye jar safi na funga kifuniko vizuri. Maisha ya rafu ni miezi mitatu.

Maombi:

Kwa homa, magonjwa ya kupumua kwa papo hapo, mafua, maambukizi ya virusi, kusugua kifua, nyuma, fanya hatua za massage. Baada ya utaratibu, tunavaa koti ya joto na soksi.

Kumbuka!

Balm inaweza kutumika kutibu watoto kutoka mwaka mmoja. Wakati wa kuitayarisha kwa mtoto, tunapunguza mara mbili kiasi cha mafuta ya msingi.

Anti-baridi rubbing zeri

Viungo:

• Msingi mafuta ya mboga(unaweza hata kuchukua alizeti) - mililita 20;
• Siagi ya kakao ya msingi - mililita 15;
• Nta - 4 gramu.
• Efe. mafuta ya fir ya Siberia - matone 10;
• Efe. Mafuta ya sage - matone 20.

Maandalizi na maombi:

Kuyeyusha nta katika umwagaji wa maji mafuta ya msingi. Kisha uondoe kwenye umwagaji, baridi kidogo na kuongeza mafuta muhimu. Mimina ndani ya jar na funga kifuniko.

Tumia balm iliyokamilishwa kwa homa na hypothermia kwa kusugua mgongo, kifua na miguu.

Mapishi na asali

Matibabu ya homa na asali imekuwa ikifanywa tangu nyakati za zamani. bidhaa ya nyuki Ina anti-uchochezi, baktericidal na athari ya tonic kwenye mwili. Mchanganyiko wa asali ni matajiri katika macro- na microelements kwamba ni vigumu kupata dawa sawa na hiyo.

Asali, tangawizi na limao

Sifa za manufaa za kila sehemu zimethibitishwa hata wakati zinatumiwa tofauti, na kwa pamoja, bidhaa hizi hupunguza kuvimba na kupunguza kasi ya maendeleo zaidi ya baridi ya kawaida. Ili kuandaa dawa, unahitaji kutumia kichocheo hiki:

1. Lemon kubwa peeled na pitted, kata katika vipande.
2. Pitia kuhusu 300 g ya tangawizi kupitia grinder ya nyama pamoja na limao.
3. Ongeza 200 g ya asali, changanya vizuri na kuweka slurry kusababisha katika jar na kifuniko.
4. Inaweza kutumika kama fomu safi 1 tsp kabla ya chakula, na kuongeza kwa chai au maji ya joto.
5. KATIKA madhumuni ya kuzuia dozi moja kwa siku ni ya kutosha, na kwa matibabu - mara tatu kwa siku.

Chai na asali

Pengine ni vigumu kupata mtu ambaye hajasikia kuhusu faida za chai na asali. Lakini si kila mtu anajua kwamba katika joto la juu ya 40 ° C, protini yoyote denatures, na kugeuka katika mchanganyiko wa amino asidi.

Jinsi ya kutengeneza chai na asali ili iwe muhimu?

1. Chai inapaswa kupoa hadi 40 ° C.
2. Bora kutumia chai ya kijani vyenye kiasi kikubwa cha antioxidants asili.
3. Asali inaweza kuliwa tu na kijiko - si lazima kuiongeza kwenye kioevu.

Vitunguu na asali

Mmea huu una vitu vyenye kazi, ambayo kwa ufanisi hupigana dhidi ya aina nyingi za microorganisms. Athari hii ya vitunguu ilithaminiwa hata na wafamasia, wakitoa madawa mengi kulingana na hayo.

1. Vitunguu huvunjwa kwenye grater.
2. Imechanganywa kwa idadi sawa na asali.
3. Imehifadhiwa kwenye jokofu kwa masaa 2-3.
4. Unapaswa kuchukua 1 tbsp. kabla ya kulala na kwa angalau siku 5.

Mapishi na vodka na vinywaji vingine vya pombe

Ijapokuwa vileo vimetumiwa kwa muda mrefu kwa ajili ya kujifurahisha, pia kuna vingi maelekezo ya matibabu kulingana na wao.

Vodka na pilipili

Kila mtu ana uwezo wa kutathmini hali yake mwenyewe, na, kama sheria, mwili utaonya juu ya ugonjwa unaokaribia na malaise kidogo. Katika hali kama hizi, ni muhimu kupiga baridi kabla ya kujidhihirisha kwa nguvu kamili.

Athari inayojulikana ya joto ya pilipili iliyochanganywa na pombe imekuwa ikitumiwa na watu kwa muda mrefu, lakini haipaswi kuchukuliwa na moja au nyingine - kiasi kikubwa cha pilipili kitaleta shida kwa tumbo, na. unyanyasaji wa vodka utadhoofisha mwili tu.

Kwa matibabu sahihi unahitaji kufanya yafuatayo:

1. Koroga pinch ya pilipili ya ardhi (nyeusi au nyekundu) katika 100 g ya vodka.
2. Kunywa kwa gulp moja.
3. Weka soksi za joto na jasho vizuri chini ya vifuniko.
4. Asubuhi hakutakuwa na athari ya baridi.

Vodka na raspberries

Kwa chai ya raspberry, watu wengi mara kwa mara hufanya prophylaxis, wakijua kuhusu hilo. mali ya uponyaji. Ingawa jam kutoka kwa beri hii haina vile athari muhimu, lakini hapa ndani safi Ana uwezo wa kuondokana na baridi katika siku chache.

Na ikiwa watoto wanapendelea chai ya moto na raspberries, basi watu wazima wanaweza kuiongeza kwa vodka:

1. Weka matunda kwenye jar, lakini usisisitize.
2. Jaza juu na vodka na uweke kwenye jokofu kwa majira ya baridi yote.
3. Katika hali ya baridi, ongeza 2 tsp. tinctures kwa chai.
4. Jasho chini ya blanketi ya joto.

Mvinyo ya moto na viungo - divai ya mulled

Kumbuka!

Mvinyo daima imekuwa maarufu sana katika nchi nyingi za Ulaya. Ingawa kwa kupumzika kawaida ilitumiwa tu katika fomu iliyopunguzwa, lakini ndani madhumuni ya dawa kinywaji kilichanganywa na maji mara chache sana. Kisasa mapishi ya uponyaji tofauti sana hivi kwamba hukuruhusu kuandaa sio afya tu, bali pia dawa ya kitamu.

Kama wakala wa kuongeza joto, divai na kuongeza ya viungo na matunda hutumiwa sana, ambayo katika nchi zingine huitwa divai ya mulled:

1. Kuleta glasi ya maji kwa chemsha kwenye sufuria ndogo.
2. Mdalasini, karafuu, cardamom na anise huongezwa.
3. Imeingizwa kwa dakika 10 bila joto.
4. Chupa 1 ya divai nyekundu hutiwa (ikiwezekana kavu au nusu-kavu).
5. Zest ya limao na vipande vichache vya apple huongezwa.
6. Inaletwa hadi 80 ° C na kuondolewa kutoka kwa moto.
7. Inapunguza kwa nusu saa, baada ya hapo vijiko 2 vya asali vinaongezwa.
8. Kinywaji kiko tayari kunywa.

Bia na asali

Baada ya jasho vizuri, unaweza kuondoa mwili haraka vitu vya sumu ambayo itaboresha sana afya yako.

1. Kwa kusudi hili, glasi ya bia iliyotiwa joto inafaa vizuri, lakini hakuna kesi ya kuchemsha!
2. Kwa kuongeza kijiko 1 cha asali kwenye kinywaji, unapata dawa muhimu sana.

Cognac na asali

Wakati baridi inaanza tu, basi njia nzuri ya kuizuia maendeleo zaidi ni 100 g ya cognac ya joto, ambayo lazima kuliwa na kijiko 1 cha asali.

Kumbuka!

Hata hivyo, usitumie vibaya kinywaji, vinginevyo mwili utadhoofika na ugonjwa utachukua fomu inayoendelea.

Mapishi na maziwa

Maziwa ni ghala la protini, vitamini na sukari, ambazo ni muhimu sana kwa mwili mgonjwa. Vyakula vingi wakati wa baridi inaweza kuwa ngumu kwa matumbo, kwa hivyo maziwa yatakuwa muhimu kama dawa na kama chanzo cha vitu muhimu.

Hata hivyo, baadhi ya watu kutoka utoto hawana kuvumilia bidhaa hii Kwa hiyo, tiba kwa njia hii haifai kwa kila mtu.

Maziwa na vitunguu

Ingawa vitunguu ina athari ya kuzuia virusi, inaweza pia kuchoma mucosa ya matumbo. Walakini, pamoja na maziwa, athari kwenye njia ya utumbo inaweza kudhoofika sana na kinywaji cha kweli cha dawa kinaweza kuunda.

Kutoka hatua ya awali mafua

1. Chemsha glasi ya maziwa kidogo.
2. Ongeza matone kumi ya juisi ya vitunguu.
3. Kunywa kabla ya kulala.

Kutoka kwa baridi

1. Joto kidogo kioo maziwa ya sour.
2. Ongeza karafuu tano za vitunguu zilizokatwa.
3. Acha kwa nusu saa.
4. Kuchukua katika fomu ya joto mara 5-6 kwa siku, 1 tbsp.

Kwa kikohozi na phlegm

1. Joto kidogo glasi ya maziwa ya sour au whey.
2. Mimina katika 1 tsp. juisi ya vitunguu.
3. Chukua tbsp 1. mara tano kwa siku.

Maziwa na asali

Baridi yoyote itapungua kabla ya kichocheo hiki! Matibabu na tiba za watu haiwezekani haraka katika matukio yote, lakini maziwa na asali yamejulikana kwa wengi tangu utoto.

Sifa ya uponyaji ya viungo hivi huonyeshwa vizuri wakati zinatumiwa pamoja:

1. Chemsha glasi ya maziwa.
2. 1 tbsp ongeza asali tu baada ya maziwa kupoa.
3. Kunywa na kwenda kulala chini blanketi ya joto.
4. Kwa joto la mwili zaidi ya 38 ° C, haipendekezi kuitumia kutokana na kuzorota iwezekanavyo katika hali hiyo.

Maziwa na vitunguu

KATIKA dawa za jadi vitunguu pia hutumiwa sana, juisi ambayo kwa uaminifu huharibu microbes za pathogenic, huondoa kuvimba na kuimarisha mwili. Waganga wanashauri kwa maambukizi yoyote ya kupumua kupumua kwa jozi ya vitunguu.

Ili kuondokana na baridi, kichocheo hiki kimependekezwa kwa muda mrefu:

1. Kata vitunguu 1 vya kati.
2. Futa gruel na chachi.
3. Ongeza tsp 1 kwa glasi ya maziwa ya joto. alipokea juisi.
4. Kunywa kabla ya kulala.

Hatua za ziada kwa baridi

Kumbuka!

Maombi tinctures ya dawa itatoa athari chanya katika hali nyingi, hata hivyo apone haraka ni muhimu kuunda faraja kwa mgonjwa. Ikiwa joto la mtu linaongezeka zaidi ya 38 ° C, basi mapumziko ya kitanda huonyeshwa bila kushindwa.

Katika dalili ndogo Inatosha kufuata sheria zifuatazo:

1. Chumba cha mgonjwa kinapaswa kuwa na joto la angalau 22-24 ° C.
2. Mara kwa mara ingiza chumba, lakini mgonjwa haipaswi kushoto katika rasimu.
3. Angalau mara moja kwa siku, fanya usafi wa mvua wa chumba na dawa za kuua viini.
4. Tengeneza lishe kwa njia ambayo mwili hupokea kutosha muhimu virutubisho, vitamini na madini.
5. KATIKA kwa wingi kunywa kioevu kwa namna ya chai, decoctions, maji ya joto, nk.

Hitimisho

Kwa mtazamo wa kwanza, baridi inaweza kuonekana ugonjwa usio na madhara. Na ingawa watu wengine wanashukuru kinga nzuri huwa wagonjwa mara chache sana, lakini hata hivyo, kwa wengi, ugonjwa huu unajidhihirisha kwa msimu: katika vuli na spring. Ili kukabiliana na baridi peke yako, sio lazima kabisa kumwita daktari nyumbani au kwenda kwa miadi ya hospitali.

Kwa matibabu ya homa na tiba za watu nyumbani, waganga wanapendekeza tiba zilizojaribiwa kwa wakati ambazo zinaweza kutumika kwa kuzuia na kama tiba ya ugonjwa unaotokea tayari.

Maagizo

Kila siku pua ya kukimbia huongezeka, kutokwa kutoka kwenye pua huanza kupata tabia ya purulent, joto la mwili linaongezeka hadi digrii 37, na jioni tayari hadi 37.5 na 38. Baridi haraka sana hupita kwenye koo na inaambatana na vile dalili zisizofurahi kama kuwasha, koo na kikohozi. Ili kupunguza kutokwa kwa pua na kufanya kupumua rahisi, madaktari wanapendekeza kutumia matone ya vasoconstrictor. Chagua dawa ambayo imetengenezwa kwa asili kulingana na mimea. Sio kulevya.

Mbali na matone ya kununuliwa kwa maduka ya dawa, fanya mwenyewe kutoka viungo vya asili. Chukua karafuu moja ya vitunguu na uikate kwenye vyombo vya habari vya vitunguu. Fanya vivyo hivyo na robo. kitunguu. Punguza vitunguu na maji ya vitunguu vizuri na uchanganya. Msingi wa matone ni tayari. Ili mchanganyiko wa spicy sana usichome mucosa ya pua, uimimishe na maji. Kwa hiyo, kwa kijiko cha juisi iliyoandaliwa, chukua kijiko cha maji. Kabla ya kuingizwa kwa matone, suuza pua na joto maji ya kuchemsha ili vitu vifanye kazi zaidi juu ya maambukizi. Mapumziko kati ya instillations inapaswa kuwa masaa 2-3. Kwa nguvu, ni muhimu kuingiza matone kwenye vifungu vya pua kwa siku 7-8. Kisha unapaswa kuchukua mapumziko.

Matone yaliyotayarishwa kutoka juisi ya karoti. Wanapendekezwa kwa wanawake wajawazito na watoto. Kwanza, safisha karoti na peel yao. Kisha kuweka kwenye juicer na kufanya juisi. Karoti za machungwa tu zinafaa kwa matone, njano na nyeupe zina vyenye virutubisho vya kutosha. Tumia juisi ya karoti kama matone bila kuipunguza kwa maji. Kwa ufanisi zaidi, unaweza kuongeza kijiko moja cha asali kwenye glasi ya juisi. Utapata pia matone bora ikiwa unachanganya kiasi sawa cha beet na juisi ya karoti. Unaweza kuongeza juisi ya aloe na koloni kwenye mchanganyiko.

Mara tu koo huumiza, hugeuka nyekundu na huanza kutetemeka, kufanya rinses mara kwa mara. Ili kufanya hivyo, chaga kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto. Suuza pua yako na maji sawa kutokwa kwa purulent. Fanya hivi: ushikilie pua moja kwa mkono wako, na kumwaga ndani ya nyingine maji ya chumvi na kijiko cha chai. Kisha funga haraka pua hii na uachilie ya kwanza. Kwa hiyo, maji yanapaswa kuingia kwenye kifungu kimoja cha pua, na kumwaga kutoka kwa nyingine. Njia hii itatoa haraka kila kitu kutoka kwa mashimo ya pua malezi ya purulent.

Katika kikohozi kali na kufanya makohozi kuvuta pumzi ya mvuke. Kwanza, chemsha maji kwenye sufuria. Kisha kutupa kijiko cha soda huko, jifunika kwa kitambaa na kupumua juu ya mvuke kwa njia mbadala: ama kwa kinywa chako au kupitia pua yako. Mbali na soda, unaweza kutumia mimea kavu: chamomile, wort St John, calendula. Inatosha kuvuta pumzi mbili au tatu kwa siku. Ikiwa ugonjwa huanza kushuka kutoka koo hadi kwenye trachea na mapafu, fanya joto la usiku na compress viazi na plasters ya haradali. Chemsha viazi kwenye ngozi zao, ponda na uziweke kwenye mfuko wa plastiki. Usiku, weka mfuko huu kwenye kifua chako na ufunika kitambaa. Au tumia plasters za kawaida za haradali kununuliwa kwenye duka la dawa. Ili kuondokana na kikohozi, fanya joto-ups kila usiku.

Kwa joto la digrii 37.5-38, wasiliana na mtaalamu wako. Uwezekano mkubwa zaidi, ataagiza matibabu ya antibiotic na kuagiza hatua za ziada kama vile physiotherapy. Usinunue antibiotics peke yako bila kutembelea daktari. Wakati wa ugonjwa, kunywa kioevu cha joto iwezekanavyo: chai na mimea na limao. Maji huondoa maambukizi kutoka kwa mwili. Matokeo yake, joto la juu hupunguzwa.

Joto linaongezeka, kuwasha kwenye koo, msongamano wa pua, udhaifu katika mwili. Hii ni kawaida picha ya kliniki au,. Kwa kawaida, magonjwa hayo yanaonekana dhidi ya historia ya kinga dhaifu katika msimu wa baridi (vuli, spring, baridi). Hakikisha kutafuta ushauri wa matibabu wakati inaonekana. Daktari daima anaelezea matibabu kwa kila mmoja, akizingatia sifa za kila mgonjwa, kulingana na matokeo ya vipimo, data ya uchunguzi wa lengo, nk.

Tutazingatia orodha ya kawaida kutumika na kupewa dawa kwa homa, na mapishi yenye ufanisi dawa za watu.

Ni muhimu kuanza matibabu mapema iwezekanavyo, hii itasaidia kupunguza kipindi cha ugonjwa kwa kiwango cha chini na kuepuka matatizo. Kwa tiba iliyochaguliwa vizuri na matengenezo, baridi itapungua kwa siku 5-7, na kutakuwa na uboreshaji unaoonekana katika ustawi.

Kumbuka:Hata pamoja na anuwai ya dawa za maduka ya dawa zinazopatikana kwenye maduka ya dawa, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati. Sheria hii inatumika kwa matibabu na kuzuia. Daktari daima huzingatia contraindications ya mgonjwa kuchukua hii au dawa hiyo, ambayo pia ni muhimu sana. Kwa hiyo, dawa binafsi kesi hii wakati mwingine inaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema.

Dawa kwa matibabu ya dalili ya homa ya kawaida

Kazi yao ni kuondokana na dalili ya baridi, lakini hawana athari kwenye virusi yenyewe. Hiyo ni, watasaidia tu kukabiliana na maumivu ya kichwa na maumivu ya misuli, kuondoa joto, kuondokana na msongamano wa pua, kupunguza.

Muhimu: PKuchukua dawa zilizo hapo juu inapaswa kudumu angalau siku 3-5 iliskufikia athari ya matibabu inayotaka.

Madawa ya kulevya na hatua ya kuzuia virusi na immunostimulating

Mapokezi yao ni haki tu katika kesi wakati kuwepo kwa virusi katika mwili, ambayo ilisababisha baridi, ilithibitishwa na maabara au uchunguzi. Virusi vya pathogenic vina uwezo wa kuunganisha katika RNA ya binadamu na DNA katika seli. kuzuia shughuli zao, huku ukihifadhi seli zenyewe. Kundi hili Dawa zimeainishwa kulingana na utaratibu wa hatua:

Inductors huonyeshwa kutoka kwa safu kwa homa. Wameunganishwa kikamilifu na dawa mbalimbali za antiviral zilizoonyeshwa kwa homa, na kuongeza hatua zao. Interferon huchochea uzalishaji wa protini zinazokandamiza wakala wa kuambukiza katika mwili. Zana sawa hutumiwa katika . Hizi ni pamoja na Groprinosin, Kagocel, Lavomax, Cycloferon.

Orodha ya ufanisi zaidiApoteketdawa ya baridi

Kuna dawa ambazo madaktari huagiza mara nyingi kwa homa. Hizi ni pamoja na:

Muhimu:haipaswi kuchukuliwa kwa homa kwani hawana hatua ya antiviral. Mapokezi yao yanahesabiwa haki tu katika kesi ya kuunganisha sekondari maambukizi ya bakteria dhidi ya hali ya nyuma ya SARS. Wakati huo huo, daktari pekee ndiye anayeweza kuwateua katika uwezo.

Nini cha kuchukua kwa baridi bila homa

Katika kesi ya maendeleo ya dalili za kawaida za baridi, lakini bila homa, matibabu haipaswi kupuuzwa. Dhana potofu hiyo joto la kawaida mwili utapita peke yake. Kutokuwepo kwa hali ya subfebrile inaweza kuonyesha ulinzi mdogo wa kinga. Ikiwa baridi imeanza tu, na hakuna joto, unapaswa mvuke miguu yako, yaani, kufanya umwagaji wa mguu wa moto, kusugua miguu yako na vodka, kuvaa soksi. Ruhusa ya kutumia mbinu za watu matibabu.

Kati ya dawa katika kesi hii, inashauriwa kutumia njia kama hizo (baada ya mashauriano ya matibabu):

• Matone kutoka. Pua iliyojaa na utando wa mucous huleta sana usumbufu mkali kuingilia kupumua kwa kawaida. Katika kesi hii, matone kama vile Sanorin, Naphthyzin, Galazolin yamewekwa, na salini au salini hutumiwa kila wakati kabla yao. chumvi ya meza(1 tsp. chumvi kwa lita 1 ya maji) kwa kuosha pua.
• Fedha kutoka. Baridi inaweza kutokea au bila maumivu na koo. Ikiwa iko, basi dawa za ndani hutumiwa kwa namna ya Cameton, Ingalipt, Camphomen. hatua nzuri pia ina idadi ya lozenges na lollipops: Bronchoveda, Septolete, Faringosept.
• Madawa ya kulevya na hatua ya expectorant. Ikiwa inapatikana, njia zifuatazo zinaonyeshwa: Pertussin, Lazolvan, Mukaltin, Tusuprex, Althea syrup, ACC, Bromhexine, Prospan.

Kumbuka:inapaswa kuwa makini sana kuhusu dawa za antitussive. Kwa kweli, wana dalili ndogo sana za matumizi na daktari anayehudhuria tu ndiye anayeweza kuagiza. kukandamiza kikohozi reflex, na hii ndio jinsi dawa hizi zinavyofanya kazi, zinaweza kusababisha matatizo kutoka kwa mfumo wa kupumua.

Matibabu ya baridi na tiba za watu

Inafaa pia kuzingatia kuwa mgonjwa anaonyeshwa regimen ya nyumbani ili kuzuia kuambukiza wengine na kushikilia maambukizo ya sekondari. Hali bora chumba kinapaswa kuwa na zifuatazo: joto la hewa 18-20C, unyevu 60-70%, uingizaji hewa wa mara kwa mara, kusafisha mara kwa mara mvua katika chumba. Chini ya hali hizi, mchakato wa uponyaji kwenda kwa kasi, kwa sababu katika hewa yenye unyevu na baridi, virusi hufa karibu mara moja. Ni muhimu kumpa mgonjwa kinywaji cha joto.

Pia, na homa, unaweza kutumia mapishi yafuatayo ya dawa za jadi:

• Chai na limao na asali na kuongeza ya miduara michache ya mizizi ya tangawizi itaboresha kikamilifu ustawi na kutoa nguvu.
• Kuvuta pumzi na mimea tofauti kuwa na athari chanya kwenye koo. Hasa, hutumia buds za pine, eucalyptus, na madini maji ya alkali. Kuvuta pumzi kunapaswa kufanywa mara 2 - asubuhi na kabla ya kulala.
• Iliyeyuka siagi na asali 1: 1 (watu wazima wanaweza kuongeza kijiko 1 cha vodka) huwasha koo vizuri.
• Pia kunywa wakati wa kukohoa maziwa ya joto na asali (lakini sio moto, asali haiwezi kuongezwa kwa vinywaji ambavyo joto lake ni zaidi ya 50C), ambayo ina athari ya mucolytic, hupunguza sputum.
• imeonyeshwa kwa koo. Kawaida, kwa kusudi hili, decoction ya chamomile, sage, soda au suluhisho la saline na matone machache ya iodini, furatsilini na peroxide ya hidrojeni. Suuza inapaswa kufanywa angalau mara 5-6 kwa siku.