Jinsi na wapi kupata daktari mzuri. Tabibu wa Kufikiri Kawaida Ni Mtaalamu wa Tiba Anayetegemea Ushahidi

Katika kipindi cha unyogovu, unahitaji kushauriana na mtaalamu, lakini usichukuliwe sana na dawa za unyogovu. Unyogovu unaweza tu kushinda kwa hatua za kina: maisha ya afya maisha, jenga utaratibu wa kila siku kwa namna ambayo uwiano wa kazi na kupumzika ni mojawapo. Hakikisha kutembea, tembelea mara nyingi zaidi hewa safi. Wakati wa unyogovu, unahitaji kubadilisha lishe yako iwezekanavyo - sahani zako unazopenda zinaweza kutoa athari ya kisaikolojia.

Suluhisho madhubuti katika mapambano dhidi ya unyogovu - kampuni nzuri, mawasiliano ya kirafiki, hobby ya kuvutia.

Unapaswa kuacha utazamaji usio na mwisho wa TV, filamu za kutisha, filamu zilizo na mwisho mbaya.

Ondoka majimbo ya huzuni kusaidia acupuncture, massage (ikiwa ni pamoja na acupressure), aromatherapy kwa kutumia tonic mafuta muhimu.

Aina zote za hydroprocedures ni nzuri sana: kuoga, sauna, kuoga, kumwagilia na kusugua asubuhi na / au jioni. maji baridi. Kabla ya kwenda kulala, ni vyema kuchukua bafu ya joto, kuongeza dondoo ya sindano ya pine au mafuta muhimu kwa maji.

Ni muhimu, ikiwa ni pamoja na muziki wa utulivu, kukaa kimya au kulala na macho yako imefungwa kwa dakika 10-20 kila siku.

Mazoezi ya kuondoa unyogovu

Ili kufanya mazoezi haya, sekunde 90 zinatosha (nusu dakika kila moja), lakini hii inatosha kukupa moyo.

1. Simama, unyooshe ndani urefu kamili, tabasamu, hata ikiwa hakuna hamu kidogo, angalau kuonyesha tabasamu kwenye uso wako - unyogovu utapungua kwa 50%.

2. Sambaza mikono yako, kana kwamba kuna hamu ya kumkumbatia mtu. Wapunguze kando ya mwili, ukifikiria kuwa misuli ya mikono hutuma msukumo mzuri kwa mwili. Kurudia harakati mara 5-6.

3. Pakua mapaja yako kwa nguvu kwa vidole vyako. Hii italipa mwili kwa furaha.

Phyto-maelekezo kwa ajili ya kuondoa unyogovu

Ili kukabiliana na unyogovu, ni vyema kuzingatia sedatives asili ya mmea, ambayo nyumbani unaweza kuandaa vinywaji mwenyewe. Jambo kuu ni kujua mimea ambayo ina athari ya kuchochea. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe: wanaweza kutumika tu na wale ambao wana ugavi usiotumiwa wa nishati. Kwa watu ambao hifadhi yao ni ndogo, kusisimua kupita kiasi kunaweza kuwa na madhara na hata hatari.

Ufanisi tiba asili unyogovu ni pamoja na ndizi zilizo na alkaloid harman, ambayo inategemea mescaline, ambayo mara nyingi huitwa dawa ya furaha. Kwa njia bora kuongeza sauti ya mwili pia ni pears, chokoleti - bidhaa zenye homoni ya furaha.

Kwa unyogovu, ni muhimu kunywa kikombe cha chai na limao na kijiko cha asali asubuhi. Kioo kitakuokoa kutoka kwa hamu inayokuja infusion ya mitishamba na mimea inayoitwa adaptogen, ambayo imetumika tangu nyakati za zamani kurejesha nguvu wakati wa kupungua kwao - ginseng, rosea rhodiola (mizizi ya dhahabu), leuzea-kama leuzea, mzabibu wa Kichina wa magnolia.

Aromatherapy na uteuzi wa mtu binafsi wa mafuta muhimu huonyeshwa. Hizi zinaweza kuwa harufu za kupendeza au harufu ambazo zina athari ya tonic na ya kurejesha: basil, geranium, ubani, limau, zeri ya limao, manemane, rose au sandalwood. Mafuta hupunjwa na dawa au moto katika taa maalum ya harufu.

Wakati wa kuanza unyogovu, ni bora kutumia si tranquilizers, lakini sedatives asili na athari kidogo hypnotic - valerian (valerian tincture), motherwort tincture, nk.

Karanga na apricots kavu kwenye asali.
Itachukua: 100 g asali ya kioevu nyepesi, 100 g walnuts, 100 g apricots kavu
Changanya asali na kupita kupitia grinder ya nyama walnuts na apricots kavu. Chukua mchanganyiko wa kupendeza kabla ya milo, kijiko 1 mara 2 kwa siku kwa mwezi 1.

kinywaji cha mitishamba kwa unyogovu.
Itachukua: Kijiko 1 cha mimea ya thyme, kijiko 1 cha mimea ya zeri ya limao, mimea ya peremende, kijiko 1 cha majani ya currant, vijiko 2 vya chai nyeusi ya majani marefu, 200 ml ya maji ya moto.
viungo vya mitishamba changanya na chai ya juu nyeusi, mimina kijiko 1 cha mchanganyiko na maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20, shida. Kunywa kinywaji kipya kilichotengenezwa glasi 1 mara 3 kwa siku. Chai iliyo na mimea ya tonic husaidia kuondoa uchovu, kutojali na unyogovu.

zeri ya chai.
Itachukua: Kijiko 1 cha mizizi ya valerian na rhizomes, kijiko 1 cha mbegu za hop, vijiko 2 vya mizizi ya marshmallow, vijiko 2 vya mimea ya oregano, vijiko 2 vya majani ya mint, vijiko 2 vya maua ya chamomile, vijiko 2 vya chai nyeusi, 250 ml ya maji.
changanya chai nyeusi vizuri na viungo vya mitishamba, pombe mchanganyiko unaosababishwa kwa kiwango cha kijiko 1 kwa kikombe cha maji ya moto, kuondoka kwa dakika 10. Kunywa glasi ya kinywaji kipya kilichotengenezwa mara 2-3 kwa siku, ikiwezekana na asali.

Mkusanyiko wa mitishamba

wakati huzuni.
Itachukua: Kijiko 1 cha mizizi ya valerian, kijiko 1 cha maua ya marigold, kijiko 1 cha chamomile, kijiko 1 cha viuno vya rose, kijiko 1 cha chokeberry, 20 ml ya maji ya moto.
Changanya viungo vya mimea, mimina kijiko 1 cha mchanganyiko maji ya moto, kuleta kwa chemsha, kuondoa kutoka kwa moto, kuondoka kwa dakika 20, shida. Kunywa glasi nusu mara 3-4 kwa siku.

Leo, soko la huduma za matibabu hutoa uteuzi mkubwa wa tofauti kliniki za matibabu na vituo mbalimbali. Lakini unawezaje kupata daktari mzuri? daktari wako?

Ikolojia mbaya, utapiamlo, rhythm ya haraka ya maisha na dhiki ya mara kwa mara kila siku hufanya mchango muhimu kwa hali ya mwili wetu. Na haijalishi tunajaribu sana kuwasuluhisha athari mbaya, mapema au baadaye wakati unakuja wakati huduma ya matibabu iliyohitimu ni muhimu tu. Kama matokeo, tunaanza kupekua madaftari yetu, kuwapigia simu jamaa, marafiki na marafiki kutafuta. mtaalamu sahihi. Lakini, kwa bahati mbaya, hii haisaidii kila wakati, na hata katika orodha ya marafiki-marafiki, simu hiyo ya kupendeza haipatikani kila wakati. Kisha, kama sheria, tunageuka kwa karibu zaidi, zaidi au chini ya kufaa kwa mahitaji yetu, kliniki au kituo cha matibabu, na huko ... jinsi bahati. Ninapendekeza kwamba "usicheze roulette ya Kirusi", lakini tumia maalum mradi wa kijamii, kwa msaada ambao utaweza kuchagua daktari sahihi kulingana na UHAKIKI HALISI wa wagonjwa na KUMILIKI TAARIFA ZOTE kuhusu elimu, utaalam na uzoefu wa kazi wa mtaalamu unayevutiwa naye BURE.

1. Unatafuta daktari wa utaalamu fulani

Ili kufanya hivyo, nenda kwenye tovuti docdoc.ru (hii ni huduma maalum ya mtandao, hifadhidata ambayo kwa sasa inajumuisha kliniki 200 maalum, 210. vituo vya uchunguzi na zaidi ya madaktari 10,800).


Chagua jiji lako.

Mpaka leo huduma hii inapatikana kwa wakazi wa Moscow, mkoa wa Moscow na St.

Kisha unaweza kuchagua maalum ya daktari unayependa kutoka kwenye orodha iliyopendekezwa au kutumia mfumo wa utafutaji wa tovuti unaofaa. Ili kufanya hivyo, katika dirisha kinyume na maneno "Kutafuta daktari" chagua maalum inayotaka. Na katika orodha inayofungua, bofya chaguo unayotaka.


Unaweza kupunguza utafutaji wako kwa kuchagua eneo lililo karibu nawe. Ili kufanya hivyo, katika fomu ya utafutaji katika sanduku na maneno "wilaya yoyote" andika jina la wilaya yako,


au bofya kwenye icon ya metro (katika dirisha sawa upande wa kulia) na uchague chaguo sahihi kutoka kwenye orodha iliyopendekezwa ya vituo vya metro au wilaya za jiji.


Kwa mfano, ninatafuta daktari wa magonjwa ya moyo. Matokeo yake, nina orodha ya madaktari wa moyo wote huko Moscow na mkoa wa Moscow.


Kwa urahisi, unaweza pia kupanga orodha ya madaktari kulingana na ukadiriaji wao, uzoefu wa kazi na gharama ya kulazwa. Kwa kuongeza, huduma hutoa kwa kuchagua orodha ya pato kulingana na uwezekano wa kutembelea mtaalamu nyumbani.

Haijalishi ikiwa unaenda kwenye kliniki ya kibiashara au uchague huduma za umma: ni muhimu kwamba daktari ana uwezo na utambuzi wake unahesabiwa haki. Lakini unajuaje ikiwa mtaalamu mzuri yuko mbele yako? Mkuu wa Idara ya Udhibiti Ubora huduma ya matibabu na mtaalamu wa endocrinologist katika kliniki ya Atlas, Yuri Poteshkin, aliorodhesha ishara kadhaa ambazo unaweza kutambua daktari mzuri.

Maoni

Yuri Poteshkin, Daktari wa Endocrinologist katika Kliniki ya Atlas

Kuegemea

Daktari mzuri anaonekana nadhifu: vazi safi la matibabu, nguo, mikono - kila kitu kinapaswa kuwa ndani kwa utaratibu kamili. Ni muhimu kwamba kutoka dakika ya kwanza ya kufahamiana, daktari husababisha hisia ya uaminifu na usalama kwa mgonjwa. ni hali inayohitajika bila ambayo hakuna matibabu inawezekana. Kulingana na utafiti, wagonjwa wanaoamini madaktari wao wanaona ni rahisi kubadili maisha yao - kwa mfano, kupoteza uzito kupita kiasi au kuepuka vyakula vya chumvi hatari kubwa shinikizo la damu ya ateri.

Moja ya mambo muhimu uaminifu kati ya daktari na mgonjwa - ushiriki, ushiriki wa mgonjwa katika mchakato wa matibabu na kufanya maamuzi. Chaguzi wakati mgonjwa yuko kwenye kuta taasisi ya matibabu inageuka kuwa kitu cha matibabu, kimya na bila kulalamika, kuwa jambo la zamani. Sasa mgonjwa anaweza kuchagua jinsi ya kutibiwa, na kazi ya daktari ni kumpa habari za kutosha ili kufanya uamuzi.

Tahadhari

Daktari analazimika kumhoji mgonjwa na kujua nini kilisababisha ziara hiyo na lengo la mgonjwa ni nini. Daktari atauliza maswali kuhusu ustawi wa mgonjwa, tabia yake na maisha, historia ya maendeleo ya dalili, magonjwa yanayoambatana na dawa anazotumia. Hakikisha kuuliza kuhusu kesi za ugonjwa kati ya jamaa wa karibu - wazazi, babu na babu, ndugu.

Maswali mengine yanaweza kuonekana kuwa hayana umuhimu kwa kesi au utaalam kuu wa daktari. Hii ni kawaida: daktari lazima azingatie kila kitu kwa maelezo madogo zaidi na makini na maelezo ambayo si lazima yanahusiana na malalamiko ya mgonjwa. Mtaalam mzuri anajua hila nyingi na huangalia kila kitu chaguzi zinazowezekana magonjwa.

Uteuzi wowote unapaswa kujumuisha uchunguzi. Wakati huo huo, si lazima iambatane na sherehe ya kupendeza - mgonjwa haitaji kila wakati kuvua nguo na kulala kwenye kitanda. Kwa uchunguzi, itakuwa ya kutosha kwa wataalam wengine kutathmini aina ya mwili, usambazaji wa mafuta ya chini ya ngozi, hali ya nywele na ngozi, na palpate viungo muhimu kwa utambuzi. Wakati huo huo, ni muhimu kwamba daktari azingatie faraja ya mgonjwa na haingii nafasi yake ya kibinafsi bila lazima.

uwazi

Daktari lazima ajibu kwa utulivu na kwa uvumilivu maswali yote ya mgonjwa na maoni - ndani ya mipaka muhimu - kwa kila maamuzi yake. daktari mzuri itaelezea kila wakati kinachotokea, itafunua maneno yote yasiyoeleweka kwa mgonjwa, kumpa mgonjwa fursa ya kufanya maamuzi.

Ikiwa a tunazungumza kuhusu uteuzi wa uchambuzi, daktari ataelezea ni habari gani ambayo utafiti utatoa na kwa nini ni muhimu kuifanya. Uchambuzi wowote hauna jukumu mpaka utafsiriwe na mtaalamu. Kwa ombi la mgonjwa, daktari anapaswa kuwa tayari kutoa maoni juu ya kila kiashiria cha uchambuzi na kutathmini mchango wake katika uchunguzi.

Ni muhimu kwamba kila uchunguzi umalizike na uchunguzi wa awali au wa mwisho. Katika baadhi ya matukio, ili wasisumbue mgonjwa mapema, daktari anaweza kukaa kimya hadi wakati fulani kuhusu uchunguzi au sababu ya uteuzi wa uchambuzi. Hii ni muhimu, kwa mfano, ikiwa unashuku magonjwa ya oncological- hakuna haja ya kumtisha mgonjwa mpaka matokeo ya utafiti wa kuaminika yanapatikana.

Wakati huo huo, ikiwa mgonjwa anauliza swali la moja kwa moja, daktari anahitaji kusema chaguzi zote zinazowezekana, na si tu kutaja hasi zaidi. Hapa, daktari atahitaji ujuzi wa kanuni za maadili na deontology. (mafundisho ya matatizo ya maadili na maadili. - Approx. ed.).

Weledi

Nyuma ya kila daktari elimu ya matibabu, lakini sayansi ya kisasa inakua kwa haraka: mbinu za uchunguzi zinaboreshwa, msingi wa ujuzi kuhusu magonjwa unasasishwa daima, matokeo mapya yanaonekana utafiti wa kliniki. Kwa hivyo, inakuwa hitaji la daktari kujua lugha za kigeni: nakala nyingi huchapishwa kwa Kiingereza.

Daktari hataagiza madawa ya kulevya kwa ufanisi usiothibitishwa - isipokuwa katika hali ambapo mgonjwa mwenye afya Nina hakika ni mgonjwa. Katika kesi hiyo, uteuzi huo hufanya kazi kwa kanuni ya placebo na mgonjwa anahisi vizuri. Sambamba na hili, kama sheria, inashauriwa kushauriana na mwanasaikolojia - dalili kama hizo zinaweza kuhusishwa na unyogovu au neurosis.

Daktari mzuri hatafanya uchunguzi wa kizamani au wa kibiashara - magonjwa ambayo hayapatikani ndani Uainishaji wa kimataifa magonjwa au hailingani na dalili za mgonjwa, lakini kwa matibabu ambayo matibabu ya gharama kubwa yanaweza kuagizwa. Ikiwa huna uhakika kuhusu matibabu au uchunguzi uliowekwa, ni bora kushauriana na mtaalamu mwingine au kuangalia hatua za daktari kwenye UpToDate (tafuta kwa makala kwa wagonjwa ni bure).

Maagizo yote ya daktari lazima yazingatie mapendekezo ya kimataifa. Daktari hawezi kuweka shinikizo kwa mgonjwa. Ikiwa una shaka yoyote, jisikie huru kuuliza daktari wako maswali yote au kutafuta maoni ya pili kutoka kwa mtaalamu mwingine ikiwa haukupata jibu wazi.

Kazi ya pamoja

Juhudi za mtaalamu mmoja hazitoshi kila wakati kumtibu mgonjwa - wakati mwingine kazi ya pamoja inahitajika. Katika hali kama hizi, mapendekezo yaliyolengwa hayafanyi kazi: mara nyingi, daktari anayeaminika ambaye umejifunza kutoka kwa marafiki anahitaji kukupeleka kwa mtaalamu mwingine, na uchawi wa pendekezo unaweza kuishia hapo. Jiografia ya matibabu inakuwa kubwa, karatasi za matibabu zinapotea katika taasisi tofauti (ikiwa unazipata kabisa), historia ya matibabu inapaswa kurudiwa mara kadhaa.

ubora huduma ya matibabu inahitaji mbinu jumuishi. Nyuma ya nyuma ya daktari inapaswa kuwa kliniki iliyothibitishwa au mtandao wake wa mawasiliano. Kisha daktari anaweza kukusanyika kwa urahisi mashauriano ya kimataifa au kuhamisha mgonjwa kwa kliniki nyingine.

Wakati wa kuhamisha mgonjwa, mwendelezo wa utunzaji unahitajika - kuhamisha habari, kuelezea na kuendelea na dhana ya utambuzi au regimen ya matibabu. Hii hutoa si tu kwa haraka na huduma bora lakini pia hudumisha imani ya mgonjwa. Kwa kweli, kila mgonjwa ana daktari anayeongoza ambaye hufuatilia historia ya matibabu ya mgonjwa.

Pamoja na kadi ya matibabu yeye huhamisha historia ya matibabu na taarifa zote kuhusu mgonjwa kwa wenzake ndani ya kliniki moja, na wakati wa kuhamishiwa kwenye taasisi nyingine, huandaa dondoo la kina na kuendelea kufuatilia matibabu ya mgonjwa. Kila moja daktari anayefuata inakamilisha data iliyopatikana na matokeo ya matibabu na inakuwezesha kuamua kwa usahihi uchunguzi na kuchagua matibabu sahihi.

Kwa kazi yenye ufanisi vyombo vyote lazima kupatikana kwa daktari uchunguzi wa maabara na uwezo wa kumpeleka mgonjwa kwenye kituo kingine au, ikibidi, kulazwa hospitalini haraka.

Jinsi ya kupata daktari mzuri? Mapitio ya jamaa yatasaidia

Mahali pa kupata daktari mzuri

Idadi ya kliniki zinazotoa huduma mbalimbali za matibabu na zilizo na teknolojia ya kisasa zaidi inakua kila siku. Lakini mafanikio ya matibabu inategemea hasa daktari.

Tafuta mtaalamu mzuri ambaye unaweza kumwamini na afya yako ni vigumu sana, kwa sababu hakuna vigezo vya kuaminika vya kuamua ubora wa kazi yake. Kwa hiyo, unaweza kutegemea tu hakiki za watu ambao wana shida sawa na yako na tayari wamefanikiwa kuiondoa, au angalau wako katika mchakato wa matibabu.

Maarufu zaidi na zaidi njia ya ufanisi Kupata daktari mzuri ni uchunguzi wa jamaa, wenzake na marafiki. Ikiwa watu watapata mtaalamu mkubwa ambaye aliwasaidia sana, basi huhifadhi anwani zake na kuzishiriki bila matatizo yoyote

Hasara kuu ya njia hii ni ugumu wake. Utafutaji unaweza kuchelewa, hasa katika kesi ya madaktari utaalamu finyu. Ikiwa daktari wa meno, daktari wa neva au gynecologist hutembelea mara kwa mara mara kwa mara idadi kubwa ya watu, basi, kwa mfano, si kila mtu ana nephrologist "wao" au phlebologist katika akili. Kwa kuongezea, sio ukweli kwamba mtaalamu ambaye rafiki yako anamsifu pia atakufaa.

Roy Martina: jinsi ya kuchagua daktari

• Zaidi

Chaguo nzuri, ingawa pia ni ghali kabisa kwa suala la wakati na bidii, ni kutafuta daktari kwenye mtandao. Mtandao una portaler matibabu na makadirio ya madaktari na hakiki za kazi zao. Tovuti hizi hutoa huduma za mpatanishi, yaani, kwenye ukurasa na data ya kibinafsi na picha ya daktari, unaweza kufanya miadi.

Katika tovuti hizi, kama sheria, ni rahisi kutafuta madaktari na utaalam na eneo la kazi. Inawezekana kuchuja wataalamu kwa umaarufu, urefu wa huduma, gharama, rating na idadi ya kitaalam

Kuna maswali ya kina ambayo yanaonyesha uzoefu wa mtaalamu, jamii yake, digrii za kisayansi, orodha ya matatizo ambayo anafanya kazi nayo, pamoja na mahali na wakati wa kuingia, gharama na pointi nyingine muhimu.

Lakini angalau hakiki kadhaa, kulingana na ambayo mtu anaweza kuteka hitimisho fulani, hukusanywa tu na madaktari kutoka mji mkuu. Kwa kuongeza, si mara zote inawezekana kuangalia ukweli wa kitaalam. Ghafla, daktari mwenyewe aliandika ode laudatory kwa matumaini ya kuvutia wagonjwa wapya?

Ikiwa shida yako ni ya kawaida, unaweza kutafuta mabaraza yaliyowekwa kwake. Na huko, waulize wakaazi wa eneo hilo kwa mawasiliano ya daktari ambaye waliridhika na kazi yake. Kujua jina la daktari na utaalam wake, unaweza pia kujaribu kupata hakiki juu yake kwenye tovuti zingine au mitandao ya kijamii.

JINSI YA KUMTAFUTA DAKTARI UNAYEHITAJI

Sheria yetu inampa mgonjwa haki ya kuchagua daktari (kifungu cha 1, sehemu ya 5, kifungu cha 19 cha Sheria ya Shirikisho "Katika misingi ya kulinda afya ya raia katika Shirikisho la Urusi”), haki imetangazwa. Lakini jinsi ya kufanya hivyo? Jinsi ya kupata daktari ambaye atarejesha afya yako, kukutoa nje ya hali ambayo maisha yako ni hatari? Jinsi si kuanguka mikononi mwa daktari asiye na uwezo, asiyejua kusoma na kuandika, asiye na ujuzi, asiyejibika ambaye, angalau, hatakusaidia?

Hatua ya kwanza kwenye njia hii inaweza kuwa ushauri wa mtu unayemwamini (jamaa, rafiki, mfanyakazi mwenzako, daktari ambaye umemshauri hapo awali). Pendekezo ni njia ya zamani, iliyothibitishwa.

Taarifa zinazohusiana na afya yako lazima zichimbwe na kisha zichunguzwe kwa uangalifu.

Mgonjwa anawezaje kutathmini mfanyakazi wa matibabu? Hapa ni muhimu kulipa kipaumbele kwa zifuatazo.

Hali ya kukubali daktari kufanya kazi katika taasisi ya matibabu katika Shirikisho la Urusi ni kuwepo kwa nyaraka mbili: diploma ya daktari na cheti cha mtaalamu. Mganga Mkuu hataajiri mtu ambaye hana hati hizi. Hapa, mkuu wa kituo cha matibabu anamhakikishia mgonjwa kwamba atachunguzwa na kutibiwa na mtaalamu ambaye ana haki ya kufanya hivyo. Kinadharia, mgonjwa anaweza kudai na kuangalia na daktari hati zinazompa wa pili haki ya kutoa huduma ya matibabu. Lakini ni vigumu sana kufanya hivyo, kwa kuwa mkuu wa kituo cha afya tayari amefanya kazi hii kwa mgonjwa. Kila mtu ana makosa, bila shaka. Lakini uwezekano kwamba mtu ambaye si mtaalamu wa kuthibitishwa atafanya kazi katika taasisi ya matibabu ya Kirusi ni ndogo sana. Katika hatua hii, mgonjwa mwenye akili anaweza kuanza kumtathmini daktari wake kwa kuuliza ni taasisi gani iliyotoa diploma na cheti chake. Ukadiriaji wa vyuo vikuu vya matibabu unajulikana. Shule ambayo daktari wako alipitia inakuhusu. Inajulikana kuwa taasisi zilizo na mila ya karne nyingi, ambapo madaktari, ambao ni kiburi cha huduma ya afya ya kitaifa, walifanya kazi, ambapo wanasayansi walifanya kazi, ambao waliunda maeneo yote ya dawa, huandaa. wataalam bora. Ukweli wa kuwa ndani ya kuta za chuo kikuu kinachojulikana hukufanya ufuate.

Si vigumu kujua katika mazungumzo daktari wako alihitimu kutoka. Wahitimu wa vyuo vikuu vya matibabu vya kifahari wanajivunia diploma zao na wanazungumza juu yake kwa raha. Sio superfluous kujua jinsi daktari wako alisoma. Ikiwa alihitimu kutoka chuo kikuu na medali ya dhahabu, diploma nyekundu, au angalau hakuwa na mara tatu katika mitihani, hii ni pamoja na uhakika.

Baada ya kufanya kazi muda fulani Baada ya kupata uzoefu katika taaluma yao, mfanyikazi wa matibabu nchini Urusi anaweza kutuma ombi la kitengo cha kufuzu katika taaluma yake. Tuna aina tatu za matibabu: ya pili, ya kwanza na ya juu zaidi. Shahada ya matibabu na cheti cha mtaalamu kilichotolewa mashirika ya shirikisho. Kitengo cha utaalam kimepewa na tume ya uthibitisho ya mkoa, ambayo inajumuisha madaktari wenye mamlaka zaidi wanaofanya kazi katika eneo hili. Mtaalamu anaweza kutuma maombi kwa jamii ya pili baada ya kufanya kazi kwa angalau miaka 3, kwa jamii ya kwanza kwa angalau miaka 7 na kwa jamii ya juu zaidi kwa angalau miaka 10. Daktari anawasilisha orodha kubwa ya hati kwa tume ya uthibitisho, ambayo inajumuisha ripoti juu ya kazi iliyofanywa na yeye. Kwa wakati uliowekwa, anaonekana mbele ya tume hii, na inaamua ni aina gani ya matibabu ambayo daktari anastahili.

Ili kutathmini kiwango cha daktari, ni vyema kwa mgonjwa kujua ni aina gani ya matibabu ambayo daktari anayo. Jibu bora litakuwa "kitengo cha juu zaidi cha kufuzu".

Kuhusu shahada na cheo cha kitaaluma. Wao ni tuzo kwa ajili ya mafanikio katika sayansi na shughuli za ufundishaji. daktari, mtafiti, mwalimu aina tofauti shughuli. Daktari anaweza kuwa daktari bora, lakini mwalimu maskini au mtafiti. Kinyume chake, daktari anaweza kuwa mtafiti bora, anaweza kupendwa na wanafunzi, lakini katika mazoezi ya matibabu anaweza asifanikiwe. Ninaheshimu sana wanasayansi na waelimishaji, tukiwa wote wawili. Hapa nataja hili ili wagonjwa waelewe kwamba si mara zote profesa au daktari sayansi ya matibabu hutibu vizuri zaidi kuliko daktari wa kawaida. Inajulikana kuwa appendicitis ya papo hapo ni bora kufanya upasuaji na daktari wa upasuaji wa kawaida ambaye hufanya shughuli kama hizo kila siku kuliko na profesa ambaye, labda, alifanya appendectomy yake ya mwisho miaka 20 iliyopita. Lakini kwa ujumla, katika tathmini yako, ikiwa daktari ana shahada, cheo cha kitaaluma ni pamoja. Ikiwa daktari ana vitabu, karatasi za kisayansi, machapisho juu ya ugonjwa wako, ni bora kuchagua daktari huyu.

Mbali na shule ya matibabu ambayo ilitoa diploma na cheti kwa mtaalamu, kitengo cha kufuzu, shahada ya kitaaluma na cheo, uboreshaji wa shahada ya kwanza katika daktari pia ni muhimu. Katika taasisi gani, kwa kiasi gani, daktari wako alipata mafunzo ya uzamili katika nafasi gani? Hivi sasa, baadhi ya madaktari wana nafasi ya kutoa mafunzo nje ya nchi. Ukadiriaji wa Magharibi ya kifahari zaidi vituo vya matibabu pia inajulikana.

Sheria yetu inamlazimu daktari kufanyiwa uboreshaji mara moja kila baada ya miaka 5. Ikiwa daktari wako hufanya hivi mara nyingi zaidi, na hata katika kliniki za vyuo vikuu vinavyojulikana, hii ni pamoja naye katika tathmini yako.

Mgonjwa anaweza kujitegemea kuchunguza kiwango cha mafunzo ya daktari kwa kumuuliza swali kuhusu afya yake, ambayo anajua jibu. Haiwezekani kwamba mtaalamu atapenda ikiwa anaona kwamba anachunguzwa. Kwa hiyo, mgonjwa mwenye akili huweka swali kwenye mazungumzo na daktari. Baada ya kupokea jibu linalofaa, anawasiliana zaidi.

Kiwango cha ujuzi kinategemea sana ngazi ya jumla mtu. Daktari lazima awe mwangalifu. Ikiwa una au una shaka juu ya hili, lazima uchukue hatua za kuhama kutoka kwa ofisi ya daktari. Ilibidi nikutane watu wajinga ambaye alikuwa na shahada ya matibabu na cheti cha kitaaluma na ambaye alifanya kazi katika vituo vya huduma za afya. Si vigumu kwa mgonjwa mwenye akili kujua mpumbavu.

Tabia ya maadili ya daktari ni muhimu tu. Sasa, kwa bahati mbaya, umuhimu mdogo na mdogo unahusishwa na elimu ya madaktari. Neno "aibu" limekuwa halina mtindo. Kwa namna fulani namjua mkurugenzi sekondari alisema: "Inatisha kufikiria ni kwa kiwango gani daktari anapaswa kuwa mtu mzuri." Wakati wa kuchagua kati ya daktari mwangalifu zaidi na chini ya dhamiri, mtu anapaswa kuchagua yule ambaye ana dhamiri zaidi. Kuwa mwangalifu ikiwa daktari anakusaidia. Ikiwa anaanza kuzungumza moja kwa moja juu ya pesa, basi ni bora kuachana naye. Maadili ya daktari sio tu dhamana dhidi ya ulafi. Daktari mwenye heshima hatatupa kazini matatizo ambayo yametokea kwa mgonjwa wake baada ya saa. Haitarejelea rasmi mgonjwa anayepokea malipo huduma ya matibabu wakati wa mwisho aliishiwa na pesa. Au wakati mgonjwa anayepokea huduma ya matibabu chini ya sera ya bima hana uwezo wa kulipa utafiti muhimu haijalipwa na bima yake.

Ujuzi kutoka kwa mtaalamu lugha ya kigeni- pamoja. Hii inampa fursa ya ziada kuwa na ufahamu wa mafanikio ya dawa duniani.

Umri wa daktari pia unapaswa kuzingatiwa. Mara nyingi, daktari mzee, zaidi uzoefu wa matibabu. Lakini pia hutokea kwamba katika mchakato wa kazi, kutokana na sababu tofauti daktari hubadilisha utaalamu wake au alikuwa na mapumziko makubwa katika utaalam wake. Kuhusiana na hali hii, na daktari, ambaye haonekani mchanga, mgonjwa anapaswa kuuliza juu ya uzoefu wake katika eneo la riba ya dawa. Mgonjwa na ugonjwa wa kudumu, ambaye ana miaka mingi ya mapambano na ugonjwa huo, ni bora kuwa na daktari ambaye si wa umri wa kabla ya kustaafu.

Madaktari wachanga wana faida zao. Wametoka tu kwenye vituo vikubwa vya matibabu ambavyo ni vya kisasa ambavyo ni shule za matibabu. Wanafahamu kila kitu kipya, kilichojaa mawazo, nguvu, bado hawana uchovu wa kitaaluma, na wanapatikana zaidi.

Wakati fulani, nilikuwa na bahati ya kusikiliza mihadhara ya mwanasayansi mashuhuri wa Urusi, daktari mashuhuri wa upasuaji wa uwanja wa kijeshi, Profesa A. N. Berkutov. Mara moja alituambia, wanafunzi wa Chuo cha Matibabu cha Kijeshi, juu ya N. I. Pirogov mzuri: "Pirogov alikua mwenye busara na uzee. Mtu mwerevu, kukua, huwa na hekima. Mtu mjinga anakuwa mjinga mzee katika uzee.

Kipengele cha taaluma ya matibabu ni kwamba inachukua miaka mingi, wakati mwingine zaidi ya miaka kumi na mbili, kutoa mafunzo kwa mtaalamu. Ujuzi wa kitabu pekee hautoshi kwa daktari. Kwa ujuzi wa kinadharia uliopatikana, bado anapaswa kupitia hali kadhaa za kliniki, kufanya kazi kwa miaka mingi. (Hii, kwa njia, inafukuza jamii fulani ya vijana kutoka vyuo vikuu vya matibabu, ambao, kwa kuona hili, wanaelewa kuwa inawezekana kupata pesa kwa uaminifu katika dawa tu baada ya miaka 30-35). Uzoefu wa kliniki wa daktari ni dhamana ya huduma bora za matibabu. Nilitaja kauli ya Profesa A. N. Berkutov ili mgonjwa mwenye akili aelewe: daktari mwenye rangi ya kijivu sio daktari bora kila wakati.

Watu wamepangwa kwa njia ambayo wanapata haraka lugha ya kawaida, wanahisi vizuri zaidi na wenzao. Ikiwa daktari unayemchagua ana umri sawa na wewe, hii ni nyongeza ya ziada kwake.

Ikiwa wewe ni mgonjwa aliye na uchunguzi mgumu, basi unahitaji mtaalamu mwenye ujuzi ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa miaka mingi katika uwanja wa dawa unayependezwa naye, ambaye ana jina katika uwanja huu, kazi ya kisayansi. Ikiwa shida yako ni ya kawaida na una ugonjwa unaoathiri maelfu mengi, ni bora kwenda kwa daktari wa kawaida.

Kwa watu wenye aibu, jinsia ya daktari ni muhimu. Katika hali kama hizi, ni bora kuchagua daktari wa jinsia sawa na mgonjwa. Lakini sifa, kiwango cha mafunzo ya mtaalamu kinapaswa kuwa mahali pa kwanza hapa pia. Hata mtu mwenye aibu anahitaji kutafuta msaada kutoka kwa urolojia wa kike mwenye ujuzi zaidi, na si kusubiri urolojia wa kiume wa sifa sawa kuonekana.

Ni sawa wakati daktari na mgonjwa kiakili wanapatana, fikiria kwa njia ile ile, kuwa na utamaduni wa kawaida. Lugha ya kawaida katika hali kama hizi hupatikana haraka. Ikiwa utaifa wa daktari, dini yake, rangi yake ni muhimu kwako, basi unahitaji kutunza hili mapema na kuchagua daktari wa utaifa sawa, imani, rangi kama wewe. Hii itakusaidia kuunda mazingira muhimu ya uaminifu katika uhusiano wako na daktari wako.

Makini na jinsi wenzake, wauguzi, hata wauguzi wanavyowasiliana na daktari wako. Ikiwa anawaheshimu, utaona. Mamlaka ya daktari kati ya wenzake ni ishara muhimu kwamba daktari wako ni "nzuri".

Kuonekana pia ni muhimu wakati wa kuchagua mtaalamu. Mwonekano mzuri na mzuri sio ishara tu tabia njema, utamaduni, lakini pia wajibu wa mfanyakazi wa matibabu. Ikiwa daktari anaonekana kuwa mchafu, basi huwezi kuwa na uhakika kwamba matibabu yako yatakuwa safi na kwamba daktari wako atafanya kila kitu ili kuzuia kuambukizwa na, tuseme, hepatitis C. Sio kawaida kwa watu wasiojali kwao wenyewe. kutojali kufanya kazi. Ujanja wa kuonekana unapaswa pia kukuarifu. Ikiwa daktari ana pete katika sikio lake, na daktari wa kike ni uchi sana, inamaanisha kwamba hawaelewi kabisa taaluma yao ni nini. classic katika mwonekano- bora zaidi. Kama vile mmoja wa wafanyakazi wenzangu, tabibu hodari na aliyefanikiwa, alivyomwambia msaidizi wake: “Nje ya hospitali, fanya chochote unachotaka. Katika taasisi ya matibabu, lazima uzingatie.

Upatikanaji wa daktari ni jambo muhimu kwa mgonjwa. Bora ikiwa unaishi karibu na mahali anapofanya kazi. Lakini muhimu zaidi ni ajira yake. Kwa mfano, mtaalamu wa tiba anayejulikana ambaye hufundisha katika chuo kikuu, ambaye "kila mtu anataka kutibiwa," anaweza kuwa daima, mwenye shughuli nyingi, pamoja na kufundisha na. kazi ya kisayansi. Wewe, inapohitajika, hautaweza kupata miadi naye kila wakati, miadi hii inaweza kuahirishwa zaidi ya mara moja.

Katika ofisi ya daktari wako pamoja na kazi ya matibabu kunaweza kuwa na majukumu mengine (kazi ya chama cha wafanyakazi, kwa mfano). Huenda asiwe na wakati wa kutosha kwako kila wakati.

Taarifa kuhusu wapi na nani daktari alifanya kazi hapo awali ni muhimu. Kwa mfano, labda hapa, katika kliniki ya mji mkuu, daktari anafanya kazi kama mtaalam wa kawaida, lakini kabla ya hapo, wacha tuseme, alifanya kazi kwa miaka kumi kama daktari wa upasuaji anayeongoza katika hospitali kubwa mahali fulani katika mkoa wa pembezoni. Hii ni hali moja. Ikiwa utagundua kuwa daktari alipata kazi katika hospitali hii, baada ya kulazimishwa kujiuzulu kutoka hospitali nyingine, ambapo mgonjwa alikufa kwa kosa lake, hii ni hali tofauti. Mara nyingi tuna "mipangilio" ya kazi kupitia miunganisho. Daktari kama huyo anaweza kuwekwa hospitalini tu kwa sababu ya jamaa zake wa hali ya juu, walinzi. Kwa wakati huu, kawaida hufunikwa madaktari wenye uzoefu, mkuu wa idara (mpaka atakapofanya makosa au kuhamishiwa mahali pa faida zaidi). Sidhani daktari huyu atakuwa chaguo bora kwako.

Uongozi wa hospitali unajaribu kutofanya "takataka chafu hadharani." Kutafuta ikiwa daktari alikuwa na adhabu, na ikiwa ni hivyo, ni aina gani na kwa nini, si rahisi, lakini inawezekana. Ikiwa, kwa mfano, utagundua kuwa daktari ana karipio la kuonekana kazini amelewa, kuwa macho. Katika Urusi wanakunywa, ni ujuzi wa kawaida. Uhai wa daktari wa matibabu sio sukari, hii pia inajulikana. Tunawatendea watu wanaokunywa pombe kwa kujifurahisha. Lakini ikiwa daktari anaadhibiwa kwa kunywa, hii ina maana kwamba katika kazi yeye daima hulewa zaidi ya kipimo. Haiwezekani kwamba mtaalamu kama huyo atakufaa.

Uongozi wa hospitali haufichi kutiwa moyo na wafanyikazi. Ukiona uso wa daktari wako kwenye Ukumbi wa Heshima au cheti cha mafanikio, hii ni sababu nzuri ya kuongeza ukadiriaji wake.

Kwa sasa, baadhi taasisi za matibabu kwenye tovuti zao kwenye mtandao wanatoa taarifa kuhusu madaktari wanaowafanyia kazi. Data hii kwa mgonjwa mwenye akili inaweza kuwa na manufaa.

Inategemea sana ni daktari wa aina gani unatafuta. Ikiwa unahitaji cheti cha matibabu kwa bwawa, basi huwezi kujisumbua hapa. Lakini ikiwa unahitaji, kwa mfano, daktari wa upasuaji upasuaji wa tumbo, tunahitaji kufanya kazi hapa.

Uliza daktari wako wa upasuaji kuhusu uzoefu wao katika kutibu hali kama yako. Ni kiasi gani alifanya shughuli kama hizo kwa uhuru kama unavyopanga. Ni nini matokeo ya shughuli hizi. Ni mara ngapi alikuwa na shida, kushindwa. Je, angeweza kulinganisha matokeo ya shughuli zake na za wenzake. Wewe si mtaalam wa dawa, lakini kwa majibu ya daktari wa upasuaji kwa maswali haya, kwa majibu yake, unaweza kuamua ikiwa anaweza kuaminiwa kufanya kazi na mwili wako au la. Ikiwa daktari anakasirika na maswali yako, anaepuka kujibu au kujibu kwa misemo ya jumla: "Nilifanya shughuli nyingi hizi, lakini sikuwa na matatizo yoyote," tahadhari. Ikiwa daktari wa upasuaji ni maalum na anasema kwamba amefanya makumi, mamia ya operesheni hizi, kwamba kulikuwa na matatizo kama hayo na vile katika mazoezi yake, na kwamba hii ni asilimia inayokubalika kabisa ya matatizo ambayo madaktari wa upasuaji duniani kote wanayo, ambayo wengi wa wale waliofanyiwa upasuaji na yeye ni kivitendo afya, na kama unataka, unaweza kuzungumza na wagonjwa wake upasuaji - unaweza kuamini upasuaji vile. Katika upasuaji mkubwa, ambayo ni, mahali pa kusimama, masaa mengi, tumbo, shughuli ngumu Umri unaofaa kwa daktari wa upasuaji ni kati ya miaka 40 na 50. Kwa umri huu, mtaalamu hukusanya uzoefu wa kutosha, na huhifadhi nguvu kwa kazi ngumu katika chumba cha uendeshaji.

Wakati wa kuchagua daktari wa matibabu, mgonjwa mwenye busara anapaswa pia kujua ni uzoefu gani anao katika kutibu ugonjwa wako. mtaalamu huyu. Ni wagonjwa wangapi aliowatibu na ugonjwa wa aina hiyo, wangapi kati yao walipona, wagonjwa hawa walikuwa na matatizo gani, wenzake wana matokeo gani katika kutibu ugonjwa wako, ni bora au mbaya zaidi kuliko wake, kwa nini wao ni bora au mbaya zaidi.

Ikiwa una aibu, unaweza kukusanya taarifa kuhusu daktari wa upasuaji au mtaalamu bila kuuliza mtaalamu maswali haya moja kwa moja, lakini kwa kuzungumza na wagonjwa wenye ujuzi, wauguzi, wenzake wa daktari wako, wakuu wa taasisi ya matibabu.

Udadisi - ubora mzuri kwa daktari. Kadiri anavyojaribu kujua kukuhusu, ndivyo unavyokuwa bora zaidi.

Kumbuka, kuuliza maswali ya daktari wako kunaweza kuokoa maisha yako.