Madhara ya juisi ya kabichi. Cholangitis ya muda mrefu, hepatitis, colitis ya ulcerative. Kiwango cha matumizi ya juisi ya kabichi

Kabichi ni mboga ya pili maarufu na inayotumiwa katika nchi yetu baada ya viazi. Kutoka humo kuandaa kozi ya kwanza na ya pili, saladi, keki, vitafunio. Unaweza pia kutengeneza juisi. Wala asimiliki juu mali ya ladha, lakini italeta manufaa ya ajabu kwa mwili. Kinywaji kinaweza kutumika kwa madhumuni ya dawa, lishe na mapambo. Kwa hali yoyote, ni ya thamani kubwa kwa mtu.

Maudhui:

Faida za kiafya za juisi ya kabichi

Juisi ya kabichi ina athari ya antibacterial, ya kupinga uchochezi. Imetumika kwa muda mrefu kutibu magonjwa ya ngozi, kuondoa jipu, chunusi, na kupunguza uvimbe kutoka kwa tishu. Hakuna bidhaa yenye ufanisi mdogo maombi ya ndani. Juisi safi ina kiasi kikubwa vitamini na madini, inaweza kutumika kwa mdomo kwa matibabu, uponyaji na kuimarisha mwili.

Tabia za kimsingi:

1. Juisi ni muhimu kwa vidonda vya tumbo vya mfumo wa utumbo, huondoa maumivu, inakuza uponyaji wa haraka na urejesho wa utando wa mucous.
2. Bidhaa husaidia kupoteza uzito, ufanisi katika matibabu ya fetma.
3. Juisi ya kabichi ni muhimu kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Kinywaji husaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu, kubadilisha lishe.
4. Inathiri vyema ngozi na nywele, inaweza kutumika kwa ajili ya maandalizi ya vipodozi vya nyumbani: masks, rinses, lotions.
5. Bidhaa hiyo inaboresha digestion, husaidia kuondokana na uzito ndani ya tumbo wakati wa kula au kula chakula kikubwa.
6. Ina hatua ya kupinga. Juisi ya kabichi hutumiwa kutibu homa.

Kinywaji kinapaswa kuletwa katika lishe ya watu dhaifu, watoto ambao wana nyuma katika ukuaji na maendeleo. Juisi ina chuma, ambayo inashiriki katika hematopoiesis, kusambaza tishu na viungo na oksijeni.

kabichi ni tofauti

Unaweza kufanya juisi kutoka kwa aina zote za kabichi, na kila mmoja atakuwa na manufaa kwa njia yake mwenyewe. Mboga nyeupe ina kiasi kikubwa cha vitamini C na K, ambayo husaidia mwili kupambana na maambukizi, kupinga virusi, kuimarisha mfumo wa kinga. Kabichi nyekundu ni kiongozi katika maudhui ya anthocyanin. Dutu hii ina madhara ya antitumor na antioxidant, ni kwake kwamba ana deni rangi angavu. Katika cauliflower, maudhui ya vitamini ni mara 1.5 zaidi kuliko aina nyeupe.

Video: Thamani ya juisi nyekundu ya kabichi

Madhara na contraindications

Juisi ya kabichi husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi. Watu wazima na mwili wenye afya haitaleta madhara, lakini ni hatari wakati wa ujauzito. Kuongezeka kwa shinikizo la matumbo kunaweza kusababisha sauti ya uterasi na hatari kuzaliwa mapema. Haipendekezi kuanzisha kinywaji kipya katika lishe ya watoto chini ya mwaka mmoja. Mfumo wa mmeng'enyo usiokomaa unaweza kuguswa kwa njia zisizotabirika.

Contraindication kuu:

• ugonjwa wa enterocolitis;
• kongosho;
• kuongezeka kwa asidi ya tumbo;
• spasms ya matumbo na ducts bile.

Madhara ya juisi ya kabichi na contraindications ni dhana jamaa. Ikiwa kinywaji hakiwezi kuliwa kwa mdomo na magonjwa kadhaa ya mfumo wa utumbo, basi matumizi ya nje katika vipodozi na madhumuni ya dawa.

Jinsi ya kuandaa na kuhifadhi juisi

Faida za juisi ya kabichi ni moja kwa moja kuhusiana na ubora wa mboga. Ikiwa kiasi kikubwa cha mbolea kilitumiwa wakati wa kilimo, matibabu mengi yalifanywa kutoka kwa wadudu, basi kuhusu thamani ya lishe bidhaa ni nje ya swali. Ili kuandaa kinywaji, unahitaji kuchagua vichwa safi, vya juicy vya kabichi vilivyopandwa katika maeneo ya kirafiki.

Ili kuandaa juisi ya kabichi, ni rahisi kutumia juicer ya umeme. Ni vigumu kutoa kinywaji kwa njia nyingine, mavuno ni ndogo. Majani ya juu yanaondolewa, kichwa cha kabichi hukatwa vipande vipande, hupitishwa kupitia juicer. Bidhaa iliyokamilishwa hutumiwa mara moja. Juisi inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa hadi masaa 5. Kwa muda mrefu inakaa, chini ya mkusanyiko wa virutubisho.

Ushauri! Zaidi ya nitrati zote hujilimbikiza kwenye bua la nyama. Sehemu hii ya mboga hutupwa kwa usalama ikiwa kabichi haikua kwenye shamba lake.

Jinsi ya kutumia

Ni muhimu kuanza kuchukua juisi kwa madhumuni ya dawa na sehemu ndogo, kwa mara ya kwanza glasi 1-1.5 kwa siku zinatosha. Tumia bidhaa dakika 20-30 kabla ya chakula, imegawanywa katika dozi 2-3. Unaweza kuongeza kwa vinywaji vingine vya mboga au matunda. Kabichi ni bora pamoja na karoti, beet, juisi ya apple. Hatupaswi kusahau hilo kiungo cha ziada pia itakuwa na athari fulani kwa mwili. Ikiwa wakati wa kunywa juisi safi huonekana usumbufu katika njia ya utumbo, inaruhusiwa kupunguza mkusanyiko wa kinywaji kwa kuondokana na maji safi.

Ushauri! Ili kuboresha ladha na faida za juisi ya kabichi, unaweza kufinya vipande vichache vya limao ndani yake au kuongeza asidi kavu iliyojilimbikizia.

Tumia kwa kupoteza uzito

Juisi ya kabichi husaidia kusafisha mwili wa sumu, kurekebisha kimetaboliki ya kabohaidreti inazuia kunyonya kwa mafuta. Maudhui ya kalori ya kinywaji ni ya chini, ni kcal 25 tu kwa 100 ml. Bidhaa inaweza kutumika kwa kupoteza uzito kama njia ya kujitegemea au msaidizi.

Jinsi ya kutumia juisi kwa kupoteza uzito:

1. Kunywa dakika 30 kabla ya chakula kwa vikombe 0.5 angalau mara 3 kwa siku. Kinywaji kitaanza uzalishaji wa enzymes ya utumbo, kupunguza hisia ya njaa, na kuboresha utendaji wa tumbo.
2. Siku ya kufunga. Inaweza kufanywa kwa juisi safi au pamoja na matumizi ya sauerkraut safi. Matango pia yatasaidia kubadilisha lishe. Kiwango cha wastani cha kalori ya kila siku ya lishe haipaswi kuzidi 800 kcal.

Mtu mwenye afya anaweza kunywa hadi lita 1.5 za kinywaji kwa siku, akifuatilia kwa uangalifu ustawi na mmenyuko wa matumbo. Ikiwa ni lazima, kiasi cha juisi kinapunguzwa, kubadilishwa na maji safi, chai.

Video: Jinsi ya kutumia juisi ya kabichi kwa kupoteza uzito

Juisi ya kabichi kwa gastritis na vidonda

Kinywaji ni muhimu kwa magonjwa ya tumbo, ikifuatana na asidi ya chini. Inaweza kutumika katika matibabu ya gastritis. Dutu zilizomo katika bidhaa hupunguza hasira na kuvimba kwa kuta za chombo cha utumbo, na kuchangia uponyaji wa haraka wa majeraha. Pia, kunywa kinywaji kitasaidia kuondokana na kuchochea moyo na kichefuchefu, ambayo mara nyingi huonekana wakati wa kuongezeka kwa gastritis.

Kwa madhumuni ya matibabu tu Juisi Safi, ambayo unahitaji kunywa vikombe 0.5 mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula. Kozi ya matibabu ni angalau wiki 1, hadi matokeo mazuri yanapatikana. Ikiwa ndani ya siku 7 za kwanza hakuna uboreshaji katika hali hiyo, inashauriwa kushauriana na daktari.

Juisi ya kabichi kutoka kwa michubuko, jipu, michubuko

Jinsi ya kutumia:

1. Inasisitiza. Panda kitambaa cha pamba katika kinywaji safi, kuifunga kwa eneo lililoathiriwa, kuondoka kwa saa 2, kisha ubadili bandage.
2. Gruel. Kusaga jani la nyama, kuifunga kwenye mfuko wa chachi, tumia eneo lililoathiriwa, bonyeza chini kidogo ili juisi itoke.
3. Barafu. Ikiwa kuna mtoto ndani ya nyumba au shughuli za kibinadamu zinahusishwa na majeraha ya mara kwa mara, basi juisi inaweza kuwa waliohifadhiwa mapema. Katika kesi ya michubuko, toa barafu kutoka kwenye jokofu, uitumie kwenye michubuko, inawezekana kuzuia michubuko.
4. Kusugua. Katika vidonda vya trophic, diathesis, acne, ni muhimu kutibu ngozi na juisi diluted katika nusu na maji mara kadhaa kwa siku.

Kwa vidonda vya ngozi vya purulent, kabichi na juisi ya viazi huchanganywa kwa uwiano sawa, tishu hutiwa unyevu, jeraha limefunikwa na compress imesalia usiku mmoja au kwa siku. Ikiwa unaongeza wanga kidogo kwenye kinywaji, slurry iliyowekwa imesalia kwa masaa kadhaa.

Juisi ya kabichi katika cosmetology

Juisi ya kabichi ni bidhaa ya kipekee ambayo itasaidia sio tu kuhifadhi vijana na uzuri wa ngozi na nywele, lakini pia kuwapa afya. Wapo wengi njia tofauti matumizi ya kinywaji. Inatumika ndani fomu safi, lakini bidhaa zilizochanganywa kulingana na hiyo hufanya kazi kwa ufanisi zaidi.

Mask ya uso yenye unyevu na kuburudisha

Chombo hicho kitaburudisha ngozi ya uso, kuijaza na unyevu, kutoa sura safi na iliyopumzika. Mask kama hiyo hutumiwa kama njia ya kuelezea kabla ya tukio muhimu.

Kiwanja:
Juisi ya kabichi - 3 tbsp. l.
Hercules - 1 tbsp. l.
Asali - 1 tsp

Maombi:
Kusaga Hercules. Unaweza kuchukua oatmeal. Ongeza asali ya kioevu, juisi, koroga kila kitu. Acha mask ikae kwa dakika tano. Omba kwa uso, shikilia kwa dakika 30. Ikiwa bidhaa hukauka na kuvuta ngozi, unaweza kumwagilia maji safi kutoka kwa chupa ya kunyunyizia dawa. Osha mask, futa ngozi na tonic, lubricate na cream.

Mask kwa kuimarisha na ukuaji wa nywele

Chombo hicho huharakisha ukuaji wa nywele, huimarisha mizizi, huzuia kupoteza nywele. Omba kwa ngozi ya kichwa. Ikiwa aina ya nywele ni kavu, basi unaweza kuandaa bidhaa zaidi na kuomba kwa urefu wote.

Kiwanja:
Juisi ya kabichi - 3 tbsp. l.
Juisi ya Aloe - 3 tbsp. l.
Mafuta ya Burdock - 1.5 tbsp. l.

Maombi:
Changanya viungo vyote vya mask, joto katika umwagaji wa maji hadi digrii 37, piga ndani ya kichwa. Weka kofia ya joto, simama kwa angalau saa moja, unaweza kuiacha usiku. Osha nywele zako na shampoo, tumia balm yenye unyevu. Mzunguko wa matumizi ya mask ni mara 2 kwa wiki. Kwa matokeo yanayoonekana, unahitaji kupitia angalau taratibu 10.

Juisi ya kabichi kwa homa

Faida kuu ya juisi ya kabichi ni asili. Chombo hicho hakina ubishani wowote, wakati ni mzuri na mzuri. Inatumika kama dawa au tonic ya jumla, kinywaji hakitaleta madhara.

Kichocheo cha angina, tonsillitis

Kwa kichocheo hiki, unaweza kuandaa kinywaji kila siku, kuhifadhi kwenye jarida la glasi kwenye jokofu, lakini si zaidi ya masaa 12. Punguza juisi iliyoandaliwa upya na maji ya joto kwa uwiano wa 2: 1. Suuza kila saa hadi urejesho kamili.

Video: Kabichi na juisi ya kabichi katika matibabu ya kikohozi

mapishi ya kikohozi

Chombo hiki kinakabiliwa hata na kikohozi kavu, kitasaidia kutokwa kwa sputum. Inatumika kutibu watoto, mradi hakuna mzio wa asali. Changanya 100 ml ya juisi na 20 ml ya asali ya maua. Chukua kijiko kimoja cha chakula siku nzima. Mchanganyiko unaweza kuwashwa, lakini ni bora kufanya hivyo katika umwagaji wa maji.

Juisi za mboga ni chakula chenye lishe zaidi, ingawa sio cha kuridhisha zaidi. Wanasayansi wamegundua kuwa kunywa mboga mbichi- hii ndiyo njia ya haraka na thabiti zaidi ya kujaza mwili na madini yote muhimu kwa mtu. Hakika, katika juisi, vitu hivi viko katika fomu ya urahisi zaidi, hivyo huingia kwenye seli za mwili mara moja baada ya kuchukua unyevu unaotoa uhai. Ndiyo maana juisi za mboga Inatumika sio tu kama prophylactic, lakini pia katika hali nyingi kama suluhisho.

Juisi huandaliwa kutoka kwa karibu mboga zote, na hata kutoka kwa mimea. Mbali na mali zote muhimu, wana siri. Juisi sio aina maalum chakula, si chakula kingine cha mtindo, si mwelekeo wa nyakati ambazo zitapita na kusahauliwa. Ni muhimu kuelewa kwamba juisi zina vyenye muundo, maji ya kikaboni, ambayo hujenga upya seli za mwili "kwa njia ya afya." Na tunahitaji unyevu huu ulioandaliwa na asili yenyewe wakati wote. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuchukua juisi za mboga zilizopuliwa mara kwa mara angalau mara kwa mara.

Kila mboga ina mali yake mwenyewe, ambayo iko katika juisi yake kwa fomu iliyojilimbikizia. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kuchukua hii au juisi hiyo, unahitaji kujifunza kuhusu mali na madhara yake kwa mwili, kwa sababu athari hii itakuwa kali sana.

Mboga muhimu sana - kabichi

Leo tutazungumza kuhusu kabichi nyeupe, ambayo ni sawa na mali kwa dada zake - broccoli, Savoy na wengine. Hata hivyo, sio bure kwamba kabichi nyeupe inaitwa malkia wa bustani. Imehifadhiwa vizuri, haipoteza sifa zake muhimu wakati wa baridi, na inafaa kwa ajili ya kuandaa sahani mbalimbali.

Kabichi husaidia na upungufu wa damu, gout, scurvy. Ina athari mbaya kwa bacillus ya tubercle, Staphylococcus aureus na microbes nyingine. Inatumika nje kwa uponyaji wa jeraha, resorption ya edema na michubuko.

Muundo wa juisi ya kabichi: vitamini na madini

Juisi ya kabichi iliyopuliwa upya iliyotiwa ndani ya glasi inachukuliwa kuwa moja ya njia bora za uponyaji na bidhaa ya chakula. Inafyonzwa na mwili kwa dakika chache tu, na kuleta madini yafuatayo kwa mwili wa binadamu:

• kalsiamu,
• sodiamu,
• klorini,
• potasiamu,
• fosforasi,
• magnesiamu,
• salfa
• naitrojeni,
• chuma,
• silicon,
• magnesiamu,
• manganese,
• oksijeni,
• hidrojeni,
• florini.

Haya ni mambo yote ambayo ni muhimu kwa mtu kila siku.

Ubora mwingine mzuri wa juisi ya kabichi ni kwamba kila mtu anaweza kunywa, bila kujali ukubwa wa mkoba na afya. Juisi ya kabichi inaweza kuongezwa na maji ya limao au makomamanga, unaweza kuongeza asali, siki, kabichi ya hare au matunda ya mwitu. Kuongezewa kwa juisi ya dandelion au pilipili nyekundu ya ardhi itaongeza ladha iliyosafishwa kwa juisi.

Juisi ya kabichi ina kiasi kikubwa cha vitamini ya kupambana na kidonda U. Inatumika kwa gastritis yenye asidi ya chini, pamoja na cholecystitis na colitis ya ulcerative. Wakati wa kuteketeza juisi safi ya kabichi, enamel kwenye meno pia hupunguzwa, rangi ya uso inaboreshwa. Na hii haishangazi na seti tajiri ya vitu vya madini na vitamini.

Mali muhimu na ya uponyaji ya juisi ya kabichi

Moja ya mali muhimu zaidi ya juisi ya kabichi - maudhui ya juu vipengele kama klorini na sulfuri, pamoja na maudhui ya juu ya iodini. Mchanganyiko huu wa madini husaidia kusafisha utando wa mucous wa tumbo na matumbo. Juisi ya kabichi pia husaidia kuboresha nywele, kucha na ngozi.

Ni vizuri sana kuchukua juisi ya kabichi pamoja na juisi ya karoti. Smoothie hii ni chanzo kamili cha vitamini C. Inatumika kama kisafishaji, haswa katika matibabu ya magonjwa ya fizi ambayo yanaweza kusababisha pyorrhea.

Lazima niseme kwamba wakati kabichi inapikwa, mali ya ajabu ya vitamini, madini, enzymes na chumvi huharibiwa. Wanasayansi wamehesabu kuwa kilo 50 za kabichi iliyochakatwa kwa njia yoyote haitoi chakula cha kikaboni kama vile 300 g ya juisi ya kabichi iliyopuliwa hivi karibuni huleta mwilini.

Matibabu ya juisi ya kabichi

Juisi ya kabichi hutumiwa kwa tumors na inafaa kwa kuvimbiwa. Kwa kuwa hali nzuri ya ngozi kwa kiasi kikubwa inategemea matumbo, kuchukua juisi ya kabichi husaidia kupata ngozi laini, wazi.

Nje, juisi ya kabichi hutumiwa kuponya majeraha.

Contraindications kwa juisi ya kabichi

Kuogopa matumizi ya juisi ya kabichi ni tu na kuzidisha kwa magonjwa ya kongosho. Kwa vidonda na gastritis, huwezi kutumia viungo vya spicy kwa juisi. Watoto hawapendi ladha kali ya juisi ya kabichi, hivyo unaweza kuongeza kijiko cha asali kwao.

Makala ya juisi ya kabichi

Wakati wa kunywa juisi ya kabichi, gesi zinaweza kuunda. Hii ni kwa sababu juisi ya kabichi ina uwezo wa kuoza bidhaa za kuoza zilizokusanywa kwenye matumbo wakati chakula ambacho hakijasindikwa kikamilifu kinakaa ndani ya matumbo. Katika kesi hiyo, enemas itasaidia - inaweza kutumika kuondoa gesi na bidhaa za kuoza zinazosababisha.

Ikiwa gesi nyingi hutengenezwa wakati wa kunywa juisi ya kabichi au unahisi wasiwasi mwingine, hii ina maana kwamba matumbo yako ni katika kinachojulikana hali ya sumu. Katika kesi hii, mapishi ni kama ifuatavyo: kunywa juisi ya karoti au mchanganyiko wa juisi ya karoti na mchicha kila siku kwa wiki mbili hadi tatu. Katika kesi hiyo, ni muhimu kusafisha matumbo kila siku na enema. Tayari inajulikana kuwa ikiwa matumbo huchukua juisi ya kabichi vizuri, basi hufanya kama kisafishaji bora, haswa na ugonjwa wa kunona sana. Na matokeo ya kupoteza uzito baada ya kuchukua juisi hii inaonekana sana.

Onyo

Kuongeza kawaida au chumvi bahari kwa juisi ya kabichi sio tu inafanya kuwa haifai, lakini hata madhara.

Na jambo moja zaidi: fikiria kwa uangalifu uchaguzi wa "nyenzo" kwa kutengeneza juisi. Wakati mwingine kuna dots ndogo nyeusi kwenye majani ya kabichi - hii ni ishara ya oversaturation ya kabichi na nitrati. Dutu hizi zenye madhara hazitakuletea afya tu, bali zitatia sumu mwilini. Haupaswi kununua vichwa vile.

Jinsi ya kutengeneza juisi ya kabichi

Kuandaa juisi ya kabichi / nguvu ni rahisi sana: kichwa cha kabichi kilichokatwa vipande vidogo hupitishwa kupitia juicer. Juisi inaweza kuhifadhiwa kwa siku moja, kwa joto la si zaidi ya digrii 2. Lakini ni bora kuandaa juisi mara moja kabla ya matumizi.

Kiwango cha matumizi ya juisi ya kabichi

Matokeo yanayoonekana yanaweza kupatikana ikiwa unywa glasi 2-3 za juisi ya kabichi kwa siku. Lakini ni bora ikiwa, pamoja na karoti na juisi ya beetroot, itawezekana kunywa lita moja au lita moja na nusu kwa siku. Katika kesi hii, unaweza kufikia haraka sana na mabadiliko makubwa mazuri katika afya: kupoteza uzito, kupata rangi ya afya, kujaza mwili kwa nguvu na nishati.

Rudi mwanzo wa sehemu Mwili wenye afya Rudi mwanzoni mwa sehemu ya Uzuri na Afya

www.inmoment.ru

juisi ya kabichi

Juisi za mboga ni za thamani zaidi na zenye afya kuliko juisi za matunda. Ushawishi wao juu ya mwili hauna kikomo, faida za matumizi yao huzidi matarajio ya mwitu. KATIKA siku za hivi karibuni juisi zilizopuliwa hivi karibuni kutoka kwa beets, karoti, viazi na kabichi zikawa maarufu. Juisi hizi safi husaidia kupambana na magonjwa mbalimbali, kuboresha hali ya ngozi na nywele, kulisha mwili na microelements muhimu na vitamini muhimu. Lakini ili matibabu yatoe matokeo chanya unahitaji kujua jinsi ya kuandaa vizuri vinywaji vile na jinsi ya kuvitumia. Baada ya yote, mbinu mbaya haiwezi kutoa athari iliyosubiriwa kwa muda mrefu, zaidi ya hayo, ikiwa inatumiwa na contraindications, inaweza hata kusababisha. matokeo yasiyotarajiwa. Kwa hiyo, unahitaji kujua ni faida gani na madhara ya juisi fulani za mboga. Kila mtu anajua kuhusu mali ya manufaa ya kabichi. Lakini ni vigumu mtu yeyote kujua kwamba juisi mamacita kutoka majani yake ni afya zaidi na thamani zaidi. Baada ya yote, ina vitu sawa muhimu kwa mwili kama kwenye mboga yenyewe, tu huingizwa haraka na bora zaidi. Hivyo kwa nini hii ni muhimu? bidhaa asili Na inaweza kusababisha madhara gani kwa mwili?

Mali muhimu na muundo wa kemikali wa juisi ya kabichi

Kabichi ni mboga yenye afya sana. Inaliwa kwa aina tofauti: kukaanga, kukaanga, kuchemshwa, kutumika ndani safi katika saladi na pia itapunguza juisi kutoka humo. Lakini mboga hii ina kiasi kikubwa cha nyuzi za chakula, au fiber, ambayo husababisha fermentation ndani ya tumbo na inakera utando wa tumbo. Walakini, dutu hii kwa kivitendo haiingii kwenye juisi iliyopuliwa mpya, na vitu vyote muhimu vinabaki.

Ya kawaida leo ni kabichi nyeupe safi, kutokana na upatikanaji wa juu wa mboga. Kabichi hii ina kiasi kikubwa sana asidi ascorbic(karibu asilimia 50 ya thamani ya kila siku), na vitamini K (karibu asilimia 65). Shukrani kwa vitamini hizi, mwili hupigana kwa mafanikio na maambukizo, mali yake ya asili ya kinga huongezeka, mtiririko wa damu katika vyombo hurekebisha, tishu za mfupa huundwa na kuimarishwa. Aidha, muundo wa kemikali ya kabichi nyeupe safi inawakilishwa na vitamini B, D na PP, microelements (iodini, chuma, manganese, silicon na fluorine) na macroelements (potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, fosforasi, sulfuri, oksijeni, nitrojeni, klorini. , sodiamu na hidrojeni).

Thamani ya nishati ya juisi ya kabichi iliyopuliwa hivi karibuni ni karibu 25 kcal kwa gramu 100.

Kabichi nyekundu ni maarufu kwa maudhui kubwa asidi ascorbic, pamoja na dutu ya thamani ya anthocyanini. Shukrani kwa dutu hii, hupata rangi yake maarufu ya rangi nyekundu-violet na mali ya thamani ya dawa: kuboresha hematopoiesis, athari ya antioxidant na athari ya antitumor. Ndiyo maana kabichi nyekundu, pamoja na juisi kutoka humo, hutumiwa mara nyingi kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya saratani. Juisi hiyo safi itakuwa muhimu sana kwa wanawake, kwani inasaidia kwa ufanisi na mastopathy na kupunguza hatari ya neoplasms mbaya katika kifua.

Cauliflower ni bingwa katika maudhui ya vitamini kati ya wawakilishi wa aina nyingine. Na juisi safi kutoka kwake ni matajiri katika asidi ya amino na protini, ambayo huimarisha mwili, kusaidia kupona katika kipindi kigumu cha baada ya kazi, na kuchangia kunyonya kwa haraka na rahisi kwa virutubisho hata katika hali dhaifu.

Mimea ya Brussels huvunja rekodi kwa yaliyomo ya asidi ya ascorbic, mengi yapo ndani yake na wengine. vitamini vyenye faida, hata hivyo, kiasi cha madini yenye thamani ni kidogo kidogo kuliko katika spishi ndogo nyingine. Kinywaji kipya kilichobanwa kutoka Mimea ya Brussels ufanisi sana katika oncology.

Mali muhimu ya kabichi hutumiwa katika nyanja mbalimbali: katika dawa za kisasa na za jadi, katika cosmetology na dietology.

Kabichi safi ina athari nzuri sana ya antimicrobial, uponyaji wa jeraha na athari ya hemostatic. Kutokana na hili, mara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, na tonsillitis na kifua kikuu. Kwa ulaji wa kila siku wa kinywaji kama hicho, enamel ya jino, kucha na nywele huimarishwa, hali ya ngozi na rangi huboresha. Pia ni bora katika ugonjwa wa kisukari mellitus, kupunguza hatari ya magonjwa ya ngozi.

Juisi ya kabichi inathaminiwa sana katika programu za lishe kama zana bora ya kupoteza uzito, kwa sababu ya maudhui yake ya chini ya kalori na mali ya lishe, ambayo inathibitishwa na hakiki nyingi za wale ambao wamepoteza uzito. Kwa kuongezea, kinywaji kama hicho huathiri sana utakaso wa ini kutoka kwa bile, husaidia kurekebisha utendaji wa matumbo, na hivyo kuzuia kuonekana kwa kuvimbiwa, na kuondoa vitu vyenye madhara na hatari kutoka kwa mwili. Sifa hizi zote zinafaa kabisa katika kupoteza uzito, ambayo hufanya juisi hii safi kuwa muhimu katika lishe.

Kinywaji hiki cha afya ni muhimu kwa wanawake wakati wa ujauzito, kwa sababu ina kiasi cha kutosha cha asidi ya folic. Uwepo wake katika mwili huchangia ukuaji kamili na maendeleo ya fetusi. Na vitamini vingine vya thamani ambavyo ni sehemu ya juisi zitasaidia mama mjamzito kupinga homa na magonjwa mengine ya kuambukiza.

Mali ya dawa ya juisi ya kabichi

Matumizi ya juisi kutoka kabichi safi ni ya kawaida sana katika dawa za watu, kwa sababu faida zake huathiri mwili mzima:

• kutumika kama diuretic;
• husaidia na uponyaji wa majeraha na kuchoma;
• ina mali ya hematopoietic;
• huondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, na hivyo kusaidia kuondoa uvimbe;
• ufanisi kwa vidonda duodenum, mmomonyoko wa udongo na kidonda cha tumbo;
• ni muhimu kwa gastritis na asidi ya chini;
• inapojumuishwa na asali, hutumiwa kama suluhisho bora la kikohozi;
• chombo cha ajabu kwa magonjwa ya oncological;
• kutibu hemorrhoids na colitis;
• huondoa sumu hatari na sumu hatari kutoka kwa mwili, na hivyo kuifungua kutoka kwa cholesterol hatari.

Sauerkraut imeonekana kuwa mbaya zaidi kwa madhumuni ya dawa. Kwa kuongezea, hauitaji kuchukua brine ambayo ilijitokeza wakati wa utengenezaji wake, lakini juisi iliyochapishwa na juicer. Kinywaji hiki husaidia:

• kuzuia na matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, atherosclerosis na magonjwa ya ini;
• kuhalalisha kazi njia ya utumbo na kuboresha hamu ya kula;
• kuondoa dalili za hemorrhoids na kupunguza uwezekano wa kuvimbiwa;
• kuzuia maendeleo ya saratani;
• kuhalalisha kazi mfumo wa neva, uondoaji mkazo wa neva na kupunguza mshtuko wa kifafa;
• kupoteza paundi za ziada;
• kuboresha mtiririko wa damu;
• kuzuia magonjwa ya njia ya utumbo, haswa kidonda cha peptic tumbo na duodenum.

Wakati mwingine hutokea kwamba wakati wa kuvuta, kamasi huunda kwenye kabichi, yaani, wakati wa kuvuta, brine hufikia kijiko. Kabichi hii ina mtazamo usio na furaha, ingawa inafaa kabisa kwa kuliwa. Lakini ni bora kuitumia kwa madhumuni ya mapambo.

Matumizi ya juisi ya kabichi wakati mwingine hujaa matokeo mabaya, kwa namna ya bloating, kutokana na gesi au kuongezeka kwa gesi. Hasa madhara hayo yanaweza kutokea kwa watu wenye matatizo ya njia ya utumbo. Katika kesi hiyo, enema ya utakaso au tiba ya juisi ya karoti ya siku kumi na nne inaweza kusaidia kabla ya kuanza matibabu.

Mapishi ya dawa za jadi

Na gastritis

Juisi ya kabichi inaweza kusaidia kuondokana na gastritis. Kwa kuongeza, na asidi iliyoongezeka, lazima iingizwe na juisi ya viazi kwa uwiano wa 1: 1. Unahitaji kunywa mara tatu kwa siku kabla ya milo, 125 gramu.

Kwa colitis ya ulcerative, cholangitis na hepatitis ya muda mrefu

Matibabu na juisi ya kabichi iliyopuliwa hivi karibuni kwa magonjwa kama haya inakuja kwa kunywa gramu 125 za kinywaji mara tatu kwa siku kabla ya milo.

Na kidonda cha duodenal na kidonda cha tumbo

Kwa ugonjwa kama huo, unahitaji kunywa tu juisi iliyopuliwa mpya ya gramu 250 mara tatu kwa siku, karibu saa moja kabla ya milo. Kozi ya matibabu ni siku 30. Unaweza kurudia hakuna mapema zaidi ya miezi sita baadaye.

Na kongosho

Na kongosho, juisi kutoka sauerkraut. Kwa matibabu ya ufanisi unahitaji ferment kabichi bila kuongeza karoti na viungo mbalimbali. Unahitaji kuchukua juisi dakika ishirini kabla ya chakula, gramu 50 hadi mara tano kwa siku. Tiba kama hiyo itasaidia kurekebisha viwango vya sukari ya damu, na pia kutuliza maumivu kwenye kongosho.

Na mastopathy

Matumizi ya juisi ya kabichi katika mastopathy husaidia kupunguza hatari ya kuzorota kwa nodule za mastopathy kwenye tumor mbaya. Kinywaji kipya kilichoandaliwa kinapaswa kuliwa kwenye tumbo tupu kwa gramu 125 nusu saa kabla ya chakula.

Pamoja na mmomonyoko wa tumbo

Kwa mmomonyoko wa tumbo, unahitaji kuchukua tu juisi iliyoangaziwa ya kabichi. Imelewa kwa joto, gramu 125 mara mbili kwa siku, saa moja kabla ya chakula kikuu.

Na edema

Ili kuondokana na puffiness, unahitaji kunywa kikombe cha robo ya juisi mara tatu kwa siku kabla ya chakula.

Kutoka kwa majeraha na kuchoma

Kutumia juisi ya kabichi kama tiba ya majeraha na kuchoma huruhusu mali yake ya uponyaji ya jeraha. Ili kufanya hivyo, changanya na yolk kwa uwiano wa 1: 1 na kulainisha ngozi iliyoathirika na mchanganyiko huu.

Kwa maumivu ya koo

Kwa kuosha, ni kawaida kutumia kinywaji kilicho na joto kidogo. Lazima iingizwe na maji kwa uwiano wa 1: 1 na suuza mara kadhaa kwa siku. Athari ya antimicrobial ya juisi itajidhihirisha siku ya pili baada ya matibabu.

Kutoka kwa kikohozi

Juisi ya kabichi ni nzuri sana kwa kupunguza sputum na kuiondoa kutoka kwa mwili. Kwa madhumuni haya, ni vizuri kutumia mapishi yafuatayo. Juisi inaweza kuchanganywa na asali (gramu 125 za zote mbili) au juisi nyeusi ya radish (gramu 250 za zote mbili). Unahitaji kutumia mchanganyiko huu kwa gramu 125 mara nne kwa siku baada ya chakula. Unaweza kuondokana na mashambulizi ya kikohozi cha kupasuka kwa kuchanganya glasi ya juisi ya kabichi na glasi ya asali na kuchukua gramu 125 baada ya kula mara tatu kwa siku.

Kwa kuvimbiwa

Ikiwa unywa juisi ya kabichi kila siku, basi unaweza kusahau milele juu ya shida kama vile kuvimbiwa. Kwa sababu inasafisha matumbo ya sumu hatari na sumu hatari, na hivyo kuboresha digestion na kuhalalisha utendaji wa njia ya utumbo.

Pamoja na beriberi

Mara nyingi, vodka huongezwa kwa juisi ya kabichi kwa madhumuni ya dawa. Kwa mfano, pamoja na beriberi, cocktail ifuatayo itakuwa muhimu: changanya gramu 100 za juisi ya kabichi na gramu 50 za karoti, kiasi sawa cha juisi ya apple na vitunguu. Ongeza gramu 30 za vodka na gramu 15 za asali. Kuchukua dawa kijiko moja mara tatu kwa siku.

Juisi ya kabichi katika cosmetology

Juisi ya sauerkraut iliyopuliwa hivi karibuni msaidizi wa lazima mrembo. Yake mali ya thamani kusaidia kurejesha, kupunguza ngozi, kuilisha na vitamini na vitu vingine muhimu. Inapunguza kuvimba kwa ufanisi na kuondokana na peeling, inatoa mwanga na sauti kwa ngozi ya uso, ina athari ya kuimarisha, inazuia kuonekana kwa wrinkles na matangazo ya umri. Juisi ya kabichi mara nyingi hutumiwa kama sehemu kuu ya masks ya utunzaji wa nywele. Shukrani kwake, nywele hupata uangavu wa afya na uzuri wa asili.

Kinywaji cha kabichi yenyewe ni muhimu sana kwa ngozi, unahitaji tu kuifuta uso wako mara kadhaa kwa wiki na ngozi itapata upole wa ajabu, upya na elasticity. Kwa kuongeza, itaondoa freckles na matangazo ya umri. Na unaweza kutumia nekta hii kama sehemu ya masks mbalimbali.

Mask kwa ngozi ya mafuta

Ili kuandaa mask utahitaji:

• juisi ya sauerkraut - vijiko 2;
• chachu - 2 vijiko.

Changanya viungo, simama kwa dakika kumi na uomba kwenye ngozi ya uso. Baada ya dakika 15, safisha bidhaa iliyobaki na maji ya joto.

Mask yenye rangi nyeupe

Changanya viungo na uomba kwenye uso uliosafishwa kabla kwa dakika kumi. Baada ya muda kupita, safisha mabaki ya mask na maji ya joto.

Mask kwa aina zote za ngozi

Kwa kupikia utahitaji:

• mafuta ya almond - kijiko 1;
• juisi ya sauerkraut - kijiko 1;
• yai ya yai - 1 kipande.

Changanya viungo na uomba kwa ngozi iliyosafishwa kwa dakika kumi na tano. Baada ya kuosha mabaki ya bidhaa na maji ya joto.

Juisi ya kabichi kwa kupoteza uzito

Nekta mpya ya kabichi iliyopuliwa ina mali ambayo inathaminiwa sana katika lishe. Kwa kuongezea ukweli kwamba hii ni bidhaa yenye kalori ya chini, mali yake ya lishe ni ya juu sana hivi kwamba husaidia kutopata hisia chungu za njaa. kwa muda mrefu. Kwa kuongezea, ina uwezo wa kusafisha matumbo, kuondoa sumu hatari na sumu hatari kutoka kwake, ambayo pia ni. kwa kiasi kikubwa inachangia kupoteza paundi za ziada za uzito. Kabichi safi husaidia kuondoa amana za mafuta kwenye kuta za matumbo, na pia huzuia mchakato wa ubadilishaji wa wanga kuwa mafuta. Wataalam wengi wa lishe wanashauri kuchukua nusu saa kabla ya milo kufikia upeo wa athari. Walakini, sio hakiki zote ni nzuri sana, pia kuna wapinzani wa kutumia bidhaa hii kwa kupoteza uzito. Wanasema kuwa matumizi ya juisi ya kabichi katika chakula husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, ambayo bila shaka yatakuwa na athari mbaya kwa afya. Kwa upande wao, wanapendekeza kutumia bidhaa hii kama zana ya ziada katika programu ngumu ya lishe, ambapo watakuwepo mazoezi ya kimwili na menyu ya usawa.

Jinsi ya kutengeneza na kutumia juisi ya kabichi

Ili matibabu yawe na ufanisi zaidi, unahitaji kujua jinsi ya kufanya juisi ya kabichi kwa usahihi. Maandalizi yake ni kama ifuatavyo:

• tenganisha majani
• suuza na saga na blender submersible au kwa grinder nyama;
• itapunguza kioevu kupitia cheesecloth.

Unaweza pia kupika na juicer. Juisi iliyo tayari inapaswa kuhifadhiwa kwenye chombo kioo kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku tatu. Ili kupata lita moja ya bidhaa, unahitaji angalau kilo mbili za kabichi. Unahitaji kutengeneza juisi ngapi? Ni bora kupika kwa dozi mbili au tatu, au, ikiwa inawezekana, tumia nekta iliyopuliwa hivi karibuni. Kwa sababu mambo yote muhimu yanahifadhiwa ndani yake kwa muda mfupi. Mkusanyiko wao wa juu ni katika juisi iliyoandaliwa upya.

Kwa madhumuni ya dawa, ni muhimu sio tu kuandaa vizuri, lakini pia ulaji sahihi wa kinywaji. Kuna sheria kadhaa ambazo lazima zizingatiwe wakati wa kunywa juisi ya kabichi:

• usitumie zaidi ya glasi tatu za kinywaji kwa siku;
• ni muhimu kuanza matibabu kwa kiasi kidogo (gramu 50), hatua kwa hatua kuongeza kiwango;
• watu wenye matatizo ya utumbo wanahitaji kuondokana na juisi na kioevu kingine kwa uwiano wa 1: 1;
• juisi inapaswa kuliwa nusu saa kabla ya chakula, kugawanya posho ya kila siku mara tatu au nne;
• ladha ya kinywaji hiki ni maalum, kwa hivyo inashauriwa kuipunguza na juisi zingine za mboga;
• usitumie sukari na chumvi katika utengenezaji wa juisi.

Ili kuongeza ladha na sifa muhimu kabichi safi, inaruhusiwa kuongeza matunda anuwai, asali, karoti, komamanga au maji ya limao.

Wakati wa kununua kabichi kwa kutengeneza juisi, unahitaji kulipa kipaumbele kwa uwepo wa nitrati ndani yake. Wao ni sifa ya kuonekana kwa dots ndogo nyeusi kwenye majani ya mboga. Bidhaa kama hiyo inaweza kusababisha sumu kali ya mwili, kwa hivyo haipendekezi kuila.

Contraindications na madhara ya juisi ya kabichi

Juisi safi ya kabichi, ikiwa inatumiwa vibaya, inaweza kuumiza mwili. Safi kutoka kwa aina yoyote ya kabichi huchangia kuongezeka kwa gesi ya malezi na kuchochea maendeleo ya gesi tumboni, hivyo inapaswa kutolewa kwa watoto wadogo kwa tahadhari. Kwa ujumla, juisi safi ya kabichi ni kinyume chake kwa watoto, inapaswa kupunguzwa na juisi ya karoti, maji au maziwa. Watu wazima wanaweza pia kuondokana na juisi safi ikiwa husababisha hisia ya usumbufu wakati wa matumizi yake. Contraindications ya juisi ya kabichi ni ndogo, lakini ni, kama katika bidhaa nyingine yoyote:

• upasuaji wa hivi karibuni;
• kipindi cha kunyonyesha, kwani inaweza kusababisha shambulio la gesi tumboni na bloating kwa mtoto;
• gastritis na asidi ya juu;
• kushindwa kwa figo ya papo hapo;
• kipindi cha kupona baada ya infarction ya myocardial.

hitimisho

Juisi ya kabichi iliyobanwa upya ni bidhaa muhimu sana na yenye thamani inayotumika sana nyanja mbalimbali. Kwa mali yake ya dawa, imepata umaarufu katika dawa za kisasa na za jadi. Kwa msaada wake, magonjwa mengi yanatibiwa, na pia ni kuzuia bora ya tukio hilo tumors mbaya. Juisi ya sauerkraut imethibitisha yenyewe katika cosmetology. Inatumika kwa ajili ya maandalizi ya masks ya uso, baada ya hapo ngozi inakuwa laini, laini na elastic, na pia kwa ajili ya matibabu ya nywele, baada ya hapo wana uangaze wa asili na silkiness. Kinywaji kama hicho pia kinathaminiwa sana katika mazoezi ya lishe kwa uwezo wake wa kusafisha mwili, kuondoa sumu na sumu. Kwa kuongeza, bidhaa hii ina maudhui ya kalori ya chini. Lakini ili safi kufunua kikamilifu uponyaji wake na mali muhimu, unahitaji kujiandaa vizuri na kutumia kinywaji hiki kwa usahihi. Na pia fahamu uboreshaji wake na athari zake, kwani, kama bidhaa nyingine yoyote, inaweza kuleta faida na madhara kwa mwili.

foodandhealth.ru

Juisi ya kabichi haachi kushangaa, inaruhusiwa kuitumia dhidi ya magonjwa yote!

Kabichi inaweza kuitwa kwa ujasiri moja ya mboga za kushangaza zaidi. Kwa namna yoyote - safi, chumvi, stewed - haina kupoteza mali yake ya manufaa na kwa bidii sawa huingia katika mapambano dhidi ya magonjwa, uzito wa ziada, matatizo ya ngozi.

Sio chini ya ufanisi katika suala hili ni juisi yake, ambayo ina athari iliyotamkwa ya kurejesha. Fikiria ni faida gani na madhara ya juisi ya kabichi na kuchambua mapishi kadhaa kulingana na hilo.

Muundo wa kemikali

Maudhui ya kemikali ya nekta ya kabichi ni vitamini na madini yote muhimu kwa mwili. madini complexes:

• vitamini vya kikundi B, C, D, PP, K;
• macronutrients: nitrojeni, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, klorini, fosforasi, sulfuri, sodiamu, oksijeni, hidrojeni;
• kufuatilia vipengele: iodini, chuma, silicon, manganese, fluorine.

Makini! Maudhui ya kalori ya kinywaji ni 22 kcal / 100 ml tu, hivyo wataalam wa lishe wanapendekeza sana kutumia juisi ya kabichi kwa kupoteza uzito.

Uwezo wa uponyaji wa juisi iliyopuliwa hivi karibuni

Juisi ya kabichi ina faida kwa mwili wote:

• Ina athari ya diuretic, hemostatic na uponyaji.
• Kutokana na mkusanyiko wa kuvutia wa fiber, huondoa vitu vya sumu kutoka kwa njia ya utumbo na huondoa malfunctions katika kazi yake.
• Huponya colitis na hemorrhoids, huweka mwili kutoka kwa cholesterol nyingi.
• Huondoa kioevu kisichohitajika.
• Inarejesha utando wa mucous ulioharibiwa wa njia ya utumbo.
• Juisi ya kabichi ni muhimu kwa gastritis yenye asidi ya chini. Katika asidi ya juu, inapaswa kuchanganywa na kioevu cha viazi.
• Inatumika kikamilifu kwa vidonda vya tumbo na duodenal.
• Katika duet na asali, kwa ufanisi huondoa kikohozi.
• Kwa matumizi ya mara kwa mara ya nectari ya kabichi, meno na nywele huimarishwa, rangi husasishwa.
• Majani na juisi huponya kikamilifu majeraha, kuchoma, kupunguzwa kwa kina.
• Juisi ya kabichi imejidhihirisha vizuri katika oncology. Kesi zimerekodiwa tiba kamili kutoka kwa wagonjwa wa saratani kuchukua kinywaji hiki cha kichawi kila siku.

Makini! Ikiwa ulaji wa juisi husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi ina maana kwamba shughuli za njia ya utumbo hufadhaika. Katika kesi hiyo, kabla ya kuanza matibabu, unapaswa kusafisha matumbo na enema au ulaji wa wiki 2 wa juisi ya karoti.

Mapishi kwa afya

Kutoka kwa kikohozi

Ili kuondokana na kikohozi chungu, changanya juisi ya kabichi na asali kwa uwiano wa 1: 1 na kuchukua kikombe 0.5 mara tatu kwa siku baada ya kuinuka kutoka meza.

Kwa magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, kupunguza na kuondoa sputum, na kikohozi kali, tumia mapishi yafuatayo:

• changanya juisi ya radish nyeusi na kabichi (glasi moja kila);
• kuongeza maji ya limao na asali kwa kinywaji (kikombe 0.5 kila);
• changanya viungo vizuri na kunywa vikombe 0.5 mara 3-4 kwa siku baada ya kula.

Kwa maumivu ya koo

Matibabu na juisi ya kabichi pia hutumiwa kwa koo. Mimina kioevu na maji ya joto kwa uwiano wa 1: 1 na suuza na suluhisho linalosababishwa mara kadhaa kwa siku. Kwa sababu ya mali iliyotamkwa ya antimicrobial ya nectari ya kabichi, uboreshaji utakuja asubuhi iliyofuata.

Kutoka kwa kuchomwa moto

Malipo ya uponyaji ya bidhaa ilifanya iwezekanavyo kuitumia kwa kuchomwa moto: wote mpole na kali. Ili kufanya hivyo, changanya juisi ya kabichi na kiini cha yai kwa uwiano wa 1: 1. Lubricate maeneo yaliyoathirika na mchanganyiko unaozalishwa.

Na gastritis

Kama ilivyoelezwa hapo juu, juisi ya kabichi ni nzuri kwa gastritis. Kwa asidi ya chini, chukua mara 3 kwa siku kwa vikombe 0.5 kabla ya chakula. Na kwa kuongezeka - kuchanganya na nekta ya viazi (1: 1) na kunywa kulingana na mfumo huo, lakini tu kabla ya chakula.

Kwa kuvimbiwa

Nekta ya kabichi hutoa utakaso wa jumla wa matumbo kutoka kwa sumu, sumu na vitu vingine vya kansa. Shukrani kwa hili, kuvimbiwa na matatizo mengine ya mfumo wa utumbo hautakusumbua.

Na edema

Na kidonda cha peptic

Uwepo wa vitamini U katika kabichi inakuza kuzaliwa upya kwa haraka kwa membrane ya mucous ya tumbo na matumbo.

Makini! Juisi ya kabichi iliyo na kidonda cha tumbo na kidonda cha duodenal inapaswa kunywa safi tu, kwani kinywaji kilichotuama hupoteza sehemu kubwa ya sifa za uponyaji.

Unahitaji kutumia 250 ml mara tatu kwa siku saa kabla ya kuanza kula. Muda wa kuingia - siku 30 na mapumziko ya miezi 4-6.

Na hepatitis ya muda mrefu, cholangitis, colitis ya ulcerative

Pamoja na magonjwa haya, nekta safi ya kabichi inapaswa kunywa kikombe 0.5 mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula.

Na kongosho

waganga wa kienyeji pendekeza juisi ya sauerkraut kwa kongosho. Inapaswa kuliwa 50 ml mara 4-5 kwa siku dakika 20 kabla ya kula. Matibabu itapunguza maumivu katika kongosho na kurekebisha kiwango cha sukari katika damu.

Makini! Kwa madhumuni ya matibabu, kabichi inapaswa kuchachushwa kwa njia tofauti na ile ya jadi. Katika kesi hiyo, karoti safi na viungo haziongezwa kwa pickles.

Kwa kupoteza uzito

Chombo hicho kimetumika kwa muda mrefu kutibu fetma na kupoteza uzito. paundi za ziada. Hii hutokea kwa kuboresha michakato ya utumbo, kutakasa mwili na kuondoa akiba ya mafuta ambayo yamekusanyika kwenye kuta za utumbo. Juu ya hayo, kinywaji kwa kila njia iwezekanavyo huingilia ubadilishaji wa wanga ndani ya mafuta.

Juisi ya kabichi iliyoangaziwa upya kwa kupoteza uzito inapaswa kuliwa mara tatu kwa siku, glasi moja dakika 20 kabla ya kula.

Makini! Ili kupoteza uzito, unaweza kutumia nekta ya kabichi yoyote: Peking, nyeupe, nyekundu. Isipokuwa ni kinywaji cha makopo - uwepo wa chumvi utasababisha uvimbe.

Jinsi ya kutengeneza kinywaji

Juisi ya kabichi imeandaliwa kulingana na teknolojia ifuatayo:

• Tenganisha bua na majani kutoka kwa kichwa.
• Suuza majani vizuri, saga katika blender au grinder ya nyama.
• Futa kioevu kupitia tabaka kadhaa za chachi.
• Juisi iliyo tayari kunywa inapaswa kumwagika kwenye vyombo vya glasi na kuhifadhiwa kwenye jokofu, lakini sio zaidi ya siku 3.

Ili kupata lita 1 ya kioevu cha uponyaji utahitaji kuhusu kilo 2 za kabichi.

Makini! Inashauriwa kuandaa kinywaji kwa kipimo cha 1-3, kwani seti kamili ya vitamini na vitu vyenye thamani hupatikana tu katika juisi iliyopuliwa mpya.

Nectar haifai kupunguzwa na maji, mara nyingi hunywa kwa fomu yake safi. Ili kuongeza mali ya faida ya juisi ya kabichi, unaweza kuongeza asali, matunda na vinywaji vingine kwake: limao, makomamanga, karoti. Katika duet na mwisho, dawa hutumiwa kuzuia ugonjwa wa periodontal, kuvimba kwa ufizi na mucosa ya mdomo.

Makini! Wakati wa kununua kabichi, kulipa kipaumbele maalum kwa kukagua majani. Hawapaswi kuwa na athari za nitrati. Wanatoa dots ndogo, nyeusi. Mboga kama hiyo haipaswi kuchukuliwa, inaweza kusababisha sumu ya mwili.

Jinsi ya Kula

Kwa madhumuni ya dawa, nekta ya kabichi inapaswa kunywa kwa mujibu wa sheria zifuatazo:

• Inaruhusiwa kuchukua si zaidi ya glasi 3 kwa siku, ingawa madaktari wanasema kuwa glasi moja inatosha kudumisha afya.
• Juu ya hatua za mwanzo matibabu inapaswa kunywa si zaidi ya 50 ml. Kila siku kipimo hiki kinapaswa kuongezeka hatua kwa hatua.

• Kwa wagonjwa wanaougua bloating na kuhara mara kwa mara, inashauriwa kuipunguza na maji kwa uwiano wa 1: 1.
• Ni muhimu kunywa kinywaji dakika 20-30 kabla ya chakula, kugawanya kiwango cha kila siku katika sehemu 3. Kila huduma huanzia 30-50 ml.
• Juisi ni kabisa ladha mbaya, kwa hiyo inashauriwa kuchanganya na vinywaji vingine vilivyochapishwa hivi karibuni.
• Kamwe usiongeze sukari au chumvi kwenye kioevu.

Je, ni nguvu gani ya uponyaji ya juisi ya sauerkraut?

Nekta ya sauerkraut sio duni kwa juisi iliyopuliwa hivi karibuni. Na hii sio brine ambayo hutolewa wakati wa salting, lakini kinywaji kilichojaa kilichopatikana kupitia juicer.

Mali muhimu ya juisi ya sauerkraut:

• Matibabu ya kisukari mellitus (katika duet na maji ya limao), atherosclerosis (na beet nekta), magonjwa ya ini.
• Kuondoa kuvimbiwa na hemorrhoids.
• Uboreshaji wa hamu ya kula.
• Kuboresha kazi za kazi za njia ya utumbo.
• Ukandamizaji wa seli za saratani.
• udaktari magonjwa ya uchochezi koo (kwa namna ya rinses).
• Uponyaji magonjwa ya neva.
• Punguza dalili za kifafa.
• Kuzuia kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum.
• Uboreshaji wa mzunguko wa damu.
• Mapambano dhidi ya paundi za ziada.

Masks ya uso

Juisi ya sauerkraut ni muhimu sana kwa ngozi ya uso. Hii ni huduma ya kina, rejuvenation na utakaso wa ngozi. Fikiria mapishi ya masks kadhaa:

• Kwa ngozi ya mafuta. Changanya nekta ya sauerkraut na chachu (vijiko 2 kila moja), kuleta suluhisho kwa hali ya cream. Acha kwa dakika 10 na kisha upake kwenye uso. Osha baada ya dakika 15.
• Mask ya toning. Loweka kitambaa cha chachi kwenye kioevu na ufunika uso wako. Baada ya dakika 20, safisha na decoction ya mitishamba.
• Mask yenye rangi nyeupe. Kuandaa mchanganyiko wa juisi ya sauerkraut (vijiko 2), maji ya limao (kijiko 1) na mtindi (vijiko 2). Muda wa mask ni dakika 10.
• Mask yenye unyevu. Changanya: juisi ya sauerkraut na karoti zilizokatwa vizuri (kijiko 1 kila moja), ongeza mafuta ya linseed (kijiko 1) na yai ya yai iliyopigwa kwenye mchanganyiko. Weka suluhisho kwenye uso wako kwa dakika 15.
• Kwa aina zote za ngozi. Ongeza nekta ya kabichi (kijiko 1 kila moja) na yolk 1 kwa mafuta ya almond. Muda wa mask ni dakika 15. Ngozi mara moja inakuwa laini, laini na elastic.

Makini! Ili "kufukuza" madoa na matangazo ya uzee kwa juisi ya sauerkraut, futa uso wako kila siku.

Madhara. Contraindications

Juisi ya kabichi isiyo na madhara inaweza kuleta faida na madhara. Inasababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi na usumbufu ndani ya matumbo, kwa hivyo haipaswi kutumiwa vibaya.

Kinywaji kipya ni marufuku kupokea:

• baada ya upasuaji;
• mama wauguzi, kwani mtoto anaweza kupata gesi tumboni;
• na gastritis yenye asidi ya juu (katika kesi hii, inapaswa kupunguzwa na kioevu cha viazi);
• katika magonjwa ya figo ya papo hapo na kongosho (juisi ya sauerkraut inaruhusiwa hapa);
• wagonjwa wenye infarction ya myocardial.

Makini! Ikiwa mwili wako unachukia kinywaji cha mboga, ongeza maziwa ya curd au maziwa ndani yake. Na ikiwa matumbo hujibu na kuongezeka kwa gesi kwa ulaji wa nekta ya kabichi, kunywa pamoja na juisi ya karoti.

Kwa hali yoyote, mali ya manufaa ya juisi ya kabichi hutawala juu ya yale mabaya. Kinywaji ni panacea halisi kwa shida zote za kiafya. Lakini bado, kabla ya kuanza matibabu, pata ruhusa kutoka kwa daktari wako.

Je, wewe ni mmoja wa wale mamilioni ya wanawake ambao wanatatizika kuwa na uzito kupita kiasi?

Je, majaribio yako yote ya kupunguza uzito yameshindwa?

Na tayari umefikiria juu ya hatua kali? Inaeleweka, kwa sababu sura nyembamba ni kiashiria cha afya na sababu ya kiburi. Kwa kuongeza, hii ni angalau maisha marefu ya mtu. Na ukweli kwamba mtu anayepoteza "paundi za ziada" anaonekana mdogo ni axiom ambayo hauhitaji uthibitisho.

priroda-know.ru

Juisi ya kabichi ina faida na madhara. Matibabu Maarifa ya watu kutoka Anatoly Kravchenko

Habari wapendwa. Kumbuka kitendawili kutoka utoto "Nguo mia na wote bila fasteners." Ndiyo, ni kabichi. Leo nataka kuzungumza juu ya kabichi, au tuseme kuhusu juisi ya kabichi. Faida za juisi ya kabichi kwa mwili wetu ni kubwa. Juisi ya kabichi hutumiwa kutibu kuvimbiwa, tumors, jaundi, kutumika kutibu ini, wengu, vidonda vya tumbo.

Pia hutumia juisi ya kabichi kwa stomatitis. Suuza kinywa chako na maji ya joto ya kabichi.

Juisi ya kabichi hutumiwa kutibu magonjwa mengi na faida zake ni dhahiri, lakini badala ya faida, juisi ya kabichi pia ni hatari, ni faida gani na ni madhara gani tunaweza kupata kutoka kwa juisi ya kabichi, tutazingatia makala hii.

Maudhui ya kalori ya juisi ya kabichi.

Maudhui ya kalori ya juisi ya kabichi ni 22 kcal kwa 100 ml.

Jinsi ya kutengeneza juisi ya kabichi.

Tunasafisha kichwa cha kabichi kutoka kwa bua na majani. Majani yanahitaji kuosha. Zaidi ya hayo, majani yanaweza kusagwa na grinder ya nyama au blender na itapunguza juisi kupitia cheesecloth. Unaweza kutoa juisi kwa kutumia juicer.

Juisi ya kabichi iliyo tayari inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwenye jar ya glasi. Lakini, haipendekezi kuhifadhi juisi ya kabichi kwa zaidi ya siku 3. Lakini, ni bora kupika juisi ya kabichi kwa siku moja ili kuhifadhi mali zote za manufaa na vitamini.

Takriban kilo mbili za kabichi hutoa lita moja ya juisi ya kabichi. Juisi ya kabichi haipaswi kuwa pasteurized na chumvi, kwani faida za juisi hupunguzwa sana.

Unaweza kunywa juisi ya kabichi peke yako. Unaweza kuchanganya na juisi nyingine, juisi ya kabichi inakwenda vizuri juisi ya makomamanga, pamoja na limao, juisi ya karoti. Unaweza kuongeza asali na matunda ya mwitu kwa juisi ya kabichi, lakini hii ni hiari.

Juisi ya kabichi inakwenda vizuri na juisi ya karoti, ina mengi ya vitamini C na A. Disinfects cavity mdomo, ni kuzuia ugonjwa wa periodontal, kutibu kuvimba kwa ufizi.

Bila shaka, ni bora kutumia mboga kwa juisi iliyopandwa katika jumba lako la majira ya joto. Kwa hivyo utakuwa na uhakika wa ubora wa mboga. Wakati wa kununua kabichi kwenye soko au kwenye duka, uangalie kwa makini majani ya kabichi. Uwepo wa dots nyeusi, ndogo kwenye majani ya kabichi inaweza kuonyesha kwamba kabichi ina nitrati.

Juisi ya kabichi ina faida na madhara.

Bila shaka, juisi ya kabichi ni nzuri kwa afya yetu, ina mali ya manufaa, na hutumiwa katika matibabu ya magonjwa. Hebu sasa tuangalie kwa karibu faida na madhara yote ya kinywaji hiki.

Juisi ya kabichi. Faida. Vipengele vya manufaa.

• Juisi ya kabichi ina nyuzi nyingi, nyuzi husafisha matumbo yetu kwa ufanisi. Fiber, normalizes kazi ya njia ya utumbo.
• Juisi ya kabichi ina uponyaji na mali ya hemostatic.
• Juisi ya kabichi ni muhimu kwa hemorrhoids na colitis.
• Wakati wa kutumia juisi ya kabichi kwa matibabu, inawezekana kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, kuondoa cholesterol "mbaya" kutoka kwa mwili.
• Juisi ya kabichi ina vitamini C, A, B2, B6, B9, E, U. Muundo wa madini ni pamoja na: potasiamu, fosforasi, zinki, chromium, chuma, manganese.
• Juisi ya kabichi husaidia kuondoa kutoka kwa mwili kioevu kupita kiasi.
• Kabichi ina vitamini U (methylmethionine). Faida ya vitamini hii ni uwezo wa kuboresha uponyaji wa membrane ya mucous iliyoharibiwa ya njia ya utumbo.
• Juisi ya kabichi hutumiwa kutibu gastritis na asidi ya chini. Kwa asidi iliyoongezeka, juisi ya kabichi iliyochanganywa na juisi ya viazi hutumiwa.
• Juisi ya kabichi hutumiwa katika matibabu ya kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum.
• Wakati wa kuchukua juisi ya kabichi, rangi, hali ya meno na nywele inaboresha.
• Juisi ya kabichi hutumiwa kutibu kikohozi. Juisi ya kabichi huchanganywa na asali.
• Juisi ya kabichi hutumiwa kwa cholecystitis.
• Juisi ya kabichi na majani ya kabichi hutumiwa kuponya majeraha. Na katika kesi ya kuchoma, juisi ya kabichi huchanganywa na yai nyeupe.

Bila shaka, tunafahamu zaidi karoti, apple, juisi ya machungwa kuliko kabichi. Lakini, juisi ya kabichi sio duni kwa juisi nyingine kwa suala la maudhui ya vitamini, ambao, faida kwa mwili ni kubwa sana. Kwenye blogi yangu, nina makala kuhusu juisi ya karoti, ambapo ninaelezea kwa undani faida na madhara, mali ya dawa, maandalizi ya juisi ya karoti, matibabu. Unaweza kusoma kila kitu katika makala "Juisi ya karoti faida na madhara". Na sasa hebu tuangalie contraindications kwa matumizi ya juisi ya kabichi.

• Juisi ya kabichi ni kinyume chake katika kesi ya kuzidisha kwa ugonjwa wa kongosho.
• Kwa uvumilivu wa kibinafsi au mzio kwa bidhaa.
• Juisi ya kabichi ni kinyume chake katika kuvimba kwa papo hapo kwa utumbo.
• Kwa kuvimba kwa figo.
• Juisi ya kabichi haipaswi kuliwa baada ya mshtuko wa moyo.

Wakati mwingine wakati wa kuchukua juisi ya kabichi, kuongezeka kwa malezi ya gesi kunasumbua.

Usichukue zaidi ya 2, upeo wa glasi 3 za juisi ya kabichi kwa siku. Anza kuchukua juisi ya kabichi na glasi nusu, hatua kwa hatua kuongeza kipimo.

Jinsi ya kunywa juisi ya kabichi.

Unahitaji kunywa juisi ya kabichi katika 150 ml. mara kadhaa kwa siku kabla ya chakula, hii ni ya kutosha kupata vitamini muhimu.

Juisi hupunjwa sio tu kutoka kwa matunda, bali pia kutoka kwa mboga. Na ikiwa juisi ya karoti au juisi ya nyanya iliingia katika maisha yetu na ikawa juisi inayojulikana kwetu, basi juisi ya kabichi imesahaulika vibaya. Na watu wengi hawajawahi hata kujaribu juisi ya kabichi. Faida za juisi ya kabichi huthaminiwa sana katika dawa za watu, zaidi ya hayo, katika dawa za watu, juisi ya kabichi hutumiwa kutibu magonjwa mengi. Hebu tuangalie hili kwa karibu sasa.

Labda juisi ya kabichi haitaonekana kuwa ya kitamu kwako kama juisi zingine, basi ni bora kuichanganya na karoti, machungwa, viazi, juisi ya makomamanga, unaweza kuongeza asali kidogo ili kuonja.

Juisi ya kabichi. Matibabu. Maombi.

Juisi ya kabichi kwa kikohozi. Juisi ya kabichi hutumiwa katika matibabu ya kikohozi. Ili kufanya hivyo, changanya na asali ya asili ya nyuki kwa uwiano wa 1: 1. Unahitaji kunywa juisi na asali baada ya kula mara tatu kwa siku kwa kioo cha nusu. Juisi ya kabichi ni nzuri kwa matibabu ya magonjwa ya njia ya juu ya kupumua. Juisi ya kabichi huyeyusha phlegm vizuri.

Wakati wa kukohoa, kichocheo hiki pia hutumiwa. Kioo cha juisi ya kabichi huchanganywa na glasi ya juisi ya radish nyeusi, glasi ya nusu ya maji ya limao na glasi ya nusu ya asali huongezwa. Wote changanya vizuri na kuchukua kioo nusu mara kadhaa kwa siku, baada ya chakula.

Juisi ya kabichi kwa koo. Kwa koo, suuza na juisi ya kabichi. Ili kufanya hivyo, ongeza glasi nusu ya maji ya joto kwa glasi nusu ya juisi ya kabichi, changanya kila kitu na suuza. Juisi ya kabichi ina athari ya antimicrobial.

Kwa maumivu katika lengo, ninatumia tiba za watu, pamoja na juisi ya kabichi, kuna tiba nyingine zinazosaidia kuondokana na koo. Je, ni tiba gani za watu ninazotumia, soma katika makala yangu "Koo langu huumiza sana, nifanye nini"?

Juisi ya kabichi kwa kuvimbiwa. Ikiwa huna wasiwasi juu ya kuongezeka kwa malezi ya gesi wakati wa kuchukua juisi ya kabichi, basi hii inaonyesha kwamba matumbo yako yamepigwa. Juisi ya kabichi ina athari nzuri na kuvimbiwa. Juisi ya kabichi husafisha matumbo yetu ya sumu na sumu.

Juisi ya kabichi kwa gastritis. Kwa gastritis katika asidi ya chini, juisi ya kabichi inachukuliwa katika kioo nusu mara tatu kwa siku kabla ya chakula.

Lakini na gastritis yenye asidi ya juu, juisi ya kabichi huchanganywa na juisi ya viazi kwa uwiano wa 1: 1 na kunywa glasi nusu kabla ya chakula.

Juisi ya kabichi kwa kuchoma. Kutokana na mali yake ya uponyaji, juisi ya kabichi hutumiwa kwa kuchoma. Juisi ya kabichi imechanganywa kwa uwiano wa 1: 1 na yai nyeupe na kutumika kwa eneo lililoathiriwa.

Juisi ya kabichi kwa kupoteza uzito. Juisi ya kabichi pia hutumiwa kwa kupoteza uzito. Juisi ya kabichi huzuia ubadilishaji wa wanga kuwa mafuta. Ina athari ya utakaso na ina tu kuhusu kcal 22 kwa 100 ml. Omba juisi ya kabichi kabla ya kula mara tatu kwa siku, glasi moja kila mmoja.

Juisi ya kabichi kwa uvimbe. Kwa edema, juisi ya kabichi hutumiwa mara tatu kwa siku kwa 1/4 kikombe kabla ya chakula.

Juisi ya kabichi ina faida na madhara kwa afya zetu. Lakini, faida za kuchukua juisi ya kabichi bado ni kubwa zaidi, hasa kwa vile inasaidia katika matibabu ya magonjwa mengi. Kabla ya kutumia juisi ya kabichi, soma contraindications. Na ukiamua kuanza matibabu na juisi ya kabichi, hakikisha kushauriana na daktari wako.

Juisi safi ya kabichi ni imara katika familia nyingi. Faida na madhara ya kinywaji hiki yamesomwa kabisa, kwa hivyo watu hutumia uvumbuzi huu kwa raha. Dawa hiyo inachukuliwa kuwa muhimu sana kwa vikundi vya watu wanaougua magonjwa ya utumbo. Uchunguzi pia ulifanyika, ambapo wanasayansi walithibitisha athari nzuri ya kinywaji kwenye mwili wa wagonjwa wa oncology. Ili asiwe na msingi, atatoa hoja zenye ufanisi.

mali ya juisi ya kabichi

• huondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili;
• hupunguza shinikizo;
• huacha damu ya ndani;
• huponya majeraha na vidonda;
• husafisha njia ya utumbo kutokana na msongamano;
• husaidia kuondoa cholesterol plaques;
• inaboresha shughuli za mfumo wa utumbo;
• huongeza usiri wa juisi ya tumbo;
• kutumika kwa beriberi;
• hupunguza joto la mwili wakati wa homa;
• kuwezesha kazi ya ini na gallbladder;
• husafisha figo kutoka kwa mchanga na mawe madogo;
• kutumika kutibu hemorrhoids;
• inaboresha hali ya mgonjwa na kidonda cha duodenal, tumbo;
• inapojumuishwa na asali, inafuta njia ya upumuaji kutoka kwa sputum;
• hutibu kikohozi;
• inathiri vyema hali ya nywele na ngozi;
• kuimarisha na whitens enamel ya jino, kuzuia caries;
• lotions huchangia uponyaji wa abrasions na suppuration;
• huzuia mtiririko wa damu kwa seli za saratani, na hivyo kuchangia katika kuingizwa tena kwa tumor.

mapishi ya juisi ya kabichi

Kabla ya kujadili sifa nyingine muhimu na hatari za juisi, hebu tuangalie kichocheo cha maandalizi yake.

1. Suuza kichwa cha kabichi na utenganishe majani. Tupa shina, hutahitaji. Osha na kavu majani tena.
2. Chukua kifaa ambacho kusaga utafanywa. Tuma majani kwa blender, grinder ya nyama au juicer.
3. Pindisha tope linalosababisha kwenye tabaka 3 za chachi, pindua mfuko na itapunguza juisi. Chuja tena kupitia cheesecloth.
4. Mimina malighafi iliyokamilishwa kwenye chombo cha glasi na kifuniko na friji. Katika fomu hii, kinywaji kinaweza kuhifadhiwa kwa si zaidi ya siku 3. Hata hivyo, ikiwa inawezekana, tumia utungaji mara moja.
5. Ili kupata lita 1. juisi iliyopuliwa mpya, utahitaji vichwa 2-2.5 vya kabichi. Yote inategemea juiciness ya mboga. Huwezi chumvi juisi au kuiweka kwa pasteurization, vinginevyo utapunguza faida zake kwa mwili.

Jinsi ya kunywa juisi ya kabichi

1. Watu wengine wanapenda safi kwa jinsi ilivyo. Hiyo ni, katika hali yake safi. Wengine wanapendelea kuchanganya kinywaji na karoti, viazi, komamanga, machungwa, apple, maji ya limao. Yote inategemea upendeleo wa kibinafsi.
2. Ikiwa inataka, asali, sukari iliyokatwa au matunda yaliyokaushwa huongezwa kwenye kinywaji. Jambo kuu ni kutumia matunda mapya kuleta faida tu kwa mwili.
3. Ni muhimu kukumbuka kwamba wakati wa kuchanganya juisi ya kabichi na karoti, dawa ya uponyaji hupatikana ambayo hutendea kuvimba kwa cavity ya mdomo na ufizi. Pia, duet kama hiyo inazuia caries na inaimarisha enamel ya jino.
4. Ikiwa juisi hutumiwa kwa madhumuni ya dawa, kuanza kuchukua kiasi kidogo. Weka jicho la karibu kwenye afya yako. Kwanza, kunywa glasi 1 kwa siku, ukivunja katika sehemu ndogo.
5. Kisha kiasi huongezeka hadi glasi 1.5-2. Kiasi kilichoonyeshwa kimegawanywa katika dozi 3. Ni bora kunywa juisi dakika 40 kabla ya kuanza kwa chakula, hivyo utaharakisha digestion ya chakula na kuzuia fermentation yake.
6. Ili kupunguza mzigo kwenye njia ya utumbo na viungo vingine muhimu, ni bora kuchanganya juisi ya kabichi na maji yaliyochujwa kwa idadi sawa.

1. Kwa macho. Kinywaji hiki ni pamoja na beta-carotene, ambayo ni muhimu kwa watu wenye maono ya chini. Juisi iliyopuliwa upya inaboresha spiciness, huimarisha misuli ya macho, hulainisha apple. Yote hii inasababisha kuzuia cataracts. Juisi ya kabichi lazima ichukuliwe na wazee.
2. Kwa ubongo. Kinywaji huongeza shughuli za neurons za ubongo, hupunguza shinikizo la ndani inaboresha kumbukumbu na umakini. Safi ni lazima kwa watu wanaofanya kazi kwa bidii kiakili. Kinywaji hicho kitakuwa na athari nzuri kwa afya ya watoto wa shule, watoto wa shule ya mapema, wanafunzi. Juisi hukusanya asidi ascorbic na vitamini K. Mambo haya yanahitajika kwa ajili ya kuzuia ugonjwa wa Alzheimer's na Parkinson.
3. Kwa tishu za mfupa. Juisi ya kabichi huzuia kalsiamu kutoka kwa mwili. Muundo wa dawa una mengi vipengele muhimu, ambayo ni wajibu wa kuimarisha mifupa, meno, misumari. Kabichi safi ina ushawishi mkubwa kwa watu wanaohusika kikamilifu katika michezo. Pia, kinywaji kinaonyeshwa kwa wazee kwa kuzuia osteoporosis.
4. Kwa tumbo na matumbo. Kama matokeo ya utafiti wa matibabu, uchunguzi umeonyesha kuwa ulaji wa kimfumo wa juisi ya kabichi una athari nzuri kwenye utando wa mucous wa viungo vya ndani. Baada ya muda, shell imerejeshwa kabisa. Wataalam walihitimisha kuwa kinywaji hicho kinaweza kuwa na ufanisi katika matibabu ya kidonda cha peptic. Ili kuboresha afya yako na kukabiliana na ugonjwa huo, kunywa lita 0.5 kwa siku 10. kabichi safi kwa siku.
5. Kwa vyombo. Ili kukabiliana na ziada ya cholesterol mbaya katika mwili, inashauriwa kunywa juisi safi ya mboga. Utungaji husaidia kusafisha damu ya slagging na misombo ya hatari sawa. Mwili huzuia kabisa athari za cholesterol mbaya.
6. Kwa viungo. Sifa za kipekee kinywaji cha kabichi kinaweza kuzuia michakato ya uchochezi katika mwili. Kama matokeo, watu wanateseka maumivu ya viungo rahisi kubeba ugonjwa huo. Mali ya pekee ya juisi safi huzuia maendeleo ya arthritis kutokana na mkusanyiko wa juu selenium katika kabichi.
7. Kwa ngozi. Shukrani kwa retinol na tocopherol, juisi ya kabichi ina athari nzuri kwenye ngozi. Epidermis hupata velvety, elasticity, wrinkles ni smoothed nje. Matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji inakuwezesha kueneza ngozi na enzymes muhimu. Matokeo yake, sauti ya epidermis ni sawa, michakato ya uchochezi hupotea.
8. Kwa mfumo wa moyo na mishipa. Faida za juisi ya kabichi kwa shughuli za moyo ni kutokana na maudhui ya juu ya enzymes hai. Mchanganyiko wa madini huhakikisha uendeshaji mzuri wa misuli kuu. Matokeo yake, kuingizwa kwa kinywaji katika chakula cha kila siku kunaweza kupunguza maendeleo pathologies ya moyo na mishipa kwa kiwango cha chini. Miongoni mwa mambo mengine, utungaji hupunguza shinikizo la ateri na huondoa kuruka.
9. Kwa ubora wa damu. Kinywaji kipya kimejaa chuma, madini muhimu kwa kudumisha afya kwa watu wanaougua upungufu wa damu. Maudhui ya juu ya asidi ascorbic husaidia kuchimba kwa urahisi madini hai. Matokeo yake, kiwango cha hemoglobin katika damu huongezeka kwa kiasi kikubwa.
10. Kwa digestion. Imethibitishwa kuwa juisi ya kabichi huongeza shughuli za njia ya utumbo kwa utaratibu wa ukubwa. Uwepo wa asidi ya lactic katika mboga inakuwezesha kuzuia na kuzuia magonjwa makubwa zaidi yanayohusiana na matumbo.
11. Kwa kinga. Juisi safi ya kabichi huzuia ukuaji wa msimu magonjwa ya kupumua. Safi ni nzuri kwa pumu na bronchitis. Utungaji wa uponyaji inaruhusu mtu muda mfupi kupona kikamilifu.

1. Uchunguzi mwingi umethibitisha kuwa juisi ya kabichi ina mali ambayo inapinga malezi ya kansa.
2. Kama matokeo, kinywaji kinapendekezwa kwa kuzuia na matibabu ya saratani ya Prostate, Kibofu cha mkojo na utumbo mkubwa.
3. Ikiwa unywa kwa utaratibu kiasi kilichopendekezwa cha bidhaa, hivi karibuni utaongezeka kwa kiasi kikubwa kazi za kinga viumbe.
4. Kiwango cha estrojeni katika damu hupungua. Radicals za mwisho huchangia ukuaji wa saratani ya matiti kwa wanawake.

juisi ya kabichi kwa nywele

1. Juisi imepatikana maombi pana katika ulimwengu wa cosmetology. Utungaji wa tajiri unakuwezesha kuimarisha muundo wa nywele na kuongeza ukuaji wao. Pia itaacha kupoteza nywele zako na matatizo sawa ya kawaida.
2. Inatosha kusugua bidhaa mara kwa mara kwenye kichwa. Zingine lazima zisambazwe kwa urefu wote. Ili kuunda mask, utahitaji kuchanganya 90 ml kwenye chombo. juisi ya kabichi, 85 ml. gel ya aloe na 50 ml. mafuta ya burdock.
3. Misa iliyokamilishwa inapendekezwa kuwa moto kwenye umwagaji wa mvuke kwa joto linalokubalika. Sugua mask na harakati za massaging ndani ya kichwa kwa dakika kadhaa. Weka kofia ya vipodozi.
4. Chombo kinapendekezwa kuhimili angalau saa, unaweza kwenda kulala. Siku inayofuata, ondoa mask kwa njia ya kawaida na shampoo na kiyoyozi. Fanya udanganyifu mara mbili kwa wiki. Kozi ni taratibu 10-12.

Madhara ya juisi ya kabichi

1. Ni muhimu kuelewa kwamba matumizi ya mara kwa mara ya utungaji katika hali nyingi husababisha kuongezeka kwa gesi ya malezi. Jambo kama hilo linaweza kuwa hatari tu kwa wasichana walio katika nafasi.
2. Kuongezeka kwa malezi ya gesi kunaweza kusababisha sauti ya uterasi, kuna hatari ya kuharibika kwa mimba. Pia, juisi ni kinyume chake kwa watoto chini ya mwaka 1. Kiumbe kidogo kitatoa majibu yasiyotabirika.
3. Kinywaji cha kabichi safi ni marufuku kwa kongosho, kuongezeka kwa asidi ya tumbo, enterocolitis na spasms ya ducts bile, matumbo.

Juisi ya kabichi inachukuliwa kuwa kinywaji cha kipekee cha vitamini ambacho kitasaidia kuondoa maradhi mengi. Kwa msaada wa bidhaa utazuia maendeleo ya magonjwa makubwa.

Video: faida za juisi ya kabichi

Kabichi inachukuliwa kuwa moja ya vyakula bora; ina faida nyingi kwa mwili na hali ya jumla afya. Mboga husaidia kupambana na saratani, magonjwa mbalimbali ya moyo, na kuboresha kazi ya matumbo. Lakini faida za juisi ya kabichi kwa mwili haziishii hapo. Je, ina mali gani nyingine ya uponyaji? Acheni tuchunguze baadhi yao.

habari za msingi

Kinywaji bora, kitamu, kidogo cha siki bila vihifadhi vya kemikali, vinavyojulikana na maudhui ya juu ya vitamini C na vitu vya kikaboni vinavyoongeza shughuli za detoxification ya enzymes. Yote hii ni kuhusu juisi ya kabichi, ambayo ni sehemu ya mara kwa mara ya chakula cha wafuasi wa maisha ya afya.

Thamani ya juu zaidi matumizi ya kioevu muhimu katika dawa za jadi ni kuzuia maendeleo magonjwa mabaya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, haswa tumbo, koloni na ini.

Ina vitamini U, ambayo inakabiliana na vidonda vya tumbo na duodenal. Kinywaji pia kinafaa katika matibabu ya hemorrhoids. Katika mapokezi ya ndani ina athari ya laxative (inaweza hata kusababisha kuhara).

Kwa mwili, hii ni jambo zuri, kuharakisha uondoaji wa vitu vya sumu kutoka kwa mwili.
Sifa ya dawa ya kinywaji cha kabichi ni kwa sababu ya yaliyomo katika vitu muhimu kwa mwili, kama vile:

• asidi ya magnesiamu glycosides;
• vitamini A, B1, B2, C, K;
• asidi lactic (husaidia, hasa, na ugonjwa wa asubuhi wa wanawake wajawazito);
• kalsiamu;
• fosforasi;
• chuma;
• sodiamu;
• potasiamu, nk.

Faida za vitu hivi ni kudhibiti usagaji chakula, kurekebisha mimea ya matumbo, na kupunguza ukuaji wa bakteria zisizohitajika. Kwa hiyo, hutumiwa katika matibabu ya magonjwa ya tumbo na tumbo. Pia ni njia nzuri ya kusafisha mwili na sehemu muhimu ya mlo wa kupoteza uzito.

Kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa kabichi mbichi (sio siki) ni msaidizi wa ufanisi katika matibabu kidonda cha peptic. Ina gefnarten na dutu sawa na carbenoxolone, ambayo ni sehemu ya wengi dawa za kuzuia kidonda. Inapotumiwa, viungo vya kazi vitajilimbikizia zaidi na zaidi inaweza kuchukuliwa kwa wakati mmoja.

Kwa wanaume

Faida za juisi ya kabichi kwa wanaume zinawakilishwa na athari zifuatazo kwa mwili:

1. Kupunguza maumivu ya misuli ni mali ambayo inakabiliwa na matatizo ya kimwili.
2. Kuongeza muda wa kujamiiana - mali muhimu inayofuata kwa wanaume ni kuzuia kumwaga mapema.
3. Magonjwa mfumo wa genitourinary- kila mwanaume hukutana na shida zinazofanana, amejaa shida kubwa; huzuia kuvimba, huondoa maumivu.

Kwa wanawake

Faida za juisi ya kabichi kwa wanawake ni, kwanza kabisa, athari ya manufaa kwa upungufu wa damu. Kutokana na maudhui ya asidi folic, mboga ni muhimu kwa wanawake wajawazito, kwa sababu. inachangia ukuaji sahihi wa fetusi. Mali yake ya manufaa pia yatathaminiwa na wanawake wanaojaribu kupata mjamzito.

Muhimu! Wakati wa ujauzito, makini na matumizi ya maji yenye afya. Katika kesi ya usumbufu, acha kuchukua na kushauriana na daktari wako!

Wanawake pia wanathamini uwezekano wa kutumia juisi ya kabichi kwa uso. Inasaidia kuzuia na kuondokana na wrinkles, ina mali ya kupambana na kuzeeka. Katika suala hili, kioevu cha uponyaji kinaweza kutoa msaada zaidi kuliko vipodozi vya gharama kubwa. Inastahili tahadhari, kwa mfano, mask ya juisi ya sauerkraut.

Changanya sehemu 1 ya kila asali na oatmeal na sehemu 1.5 za juisi ya sauerkraut. Omba kwa uso kwa nusu saa. Osha. Fanya utaratibu mara moja kwa wiki.

Tiba ya magonjwa 100

Hebu tuangalie jinsi ya kutengeneza juisi ya kabichi, mojawapo ya dawa za asili zinazojulikana duniani kwa magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na saratani ya utumbo. Ilitumiwa na babu zetu na inaendelea kutumika kwa mafanikio.

Kioevu chenye afya kina vitamini na madini mengi muhimu - vitamini C, B6, K, asidi ya folic, nyuzinyuzi na antioxidants kadhaa zenye nguvu. mali ya antiseptic.

• ugonjwa wa ini;
• , ovari na mapafu;
• ugonjwa wa hangover;
• kikohozi cha muda mrefu;
• arthritis na maumivu ya pamoja;
• gout;
• michakato ya uchochezi katika mwili;
• upungufu wa damu;
• kidonda cha tumbo na mengine mengi.

Kwa kuongeza, huchochea kimetaboliki na kuchoma kalori, huondoa kuvimbiwa na kuzuia ubadilishaji wa sukari kuwa mafuta.

Kabla ya kutengeneza juisi ya kabichi nyumbani, jitayarisha vitu vifuatavyo:

1. Mkamuaji.
2. Maji ya joto.
3. Mboga 1 ya ukubwa wa kati
4. 1 tbsp siki ya apple cider.

• kata mboga ndani ya nusu 2 - kutoka kwa moja utafanya juisi, pili - kuweka kando kwa baadaye;
• mimina kwenye sufuria au kuzama maji ya joto, kuongeza na kuzama kabichi katika suluhisho kwa dakika 10 ili kusafisha uchafuzi wa uso;
• baada ya kumenya, kata mboga vipande vipande na suuza tena maji baridi;
• weka kwenye juicer na itapunguza juisi.

Inashauriwa kunywa kinywaji safi kila wakati. Ikiwa imesalia, ihifadhi kwenye jokofu, lakini si zaidi ya masaa 4.

Kunywa ukiwa nyumbani. Kioevu hiki kina athari ya laxative na katika jamii inaweza kusababisha "athari zisizotarajiwa". Mali hii husaidia kusafisha matumbo na faida ya microflora ya matumbo. Imependekezwa dozi ya kila siku kwa Kompyuta - si zaidi ya 200 ml.

Matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo

Mboga ya majani inajulikana kwa athari zake za manufaa kwenye njia ya utumbo. Ni matajiri katika asidi ya lactic, ambayo ina athari ya disinfecting katika koloni na inakuza mimea ya matumbo yenye afya, hivyo hutumiwa kwa gastritis, vidonda na kuvimbiwa.

Matibabu ya tumbo na juisi ya kabichi ni lengo kuu la kioevu chenye afya. Inaweza kuzingatiwa dawa ya asili ili kupunguza dalili za vidonda. Ni kuhusu kuhusu chanzo asili L-glutamine, S-methylmethionine na glucosinolates kusaidia kulinda tumbo na kuponya bitana.

Kulingana na utafiti wa hivi karibuni uliochapishwa katika Jarida la Magharibi la Dawa, athari nzuri ya matumizi ilionyeshwa katika kundi la utafiti la wagonjwa 13. Utafiti ulionyesha kuwa muda wa uponyaji wa mucosa kwenye kidonda cha tumbo uliharakishwa kwa karibu siku 10 ikilinganishwa na matibabu ya kawaida, muda wa siku 37.

Hata hivyo, daima wasiliana na daktari wako kwa hali yako ya afya.
Jinsi ya kunywa dawa ya asili kwa kidonda cha tumbo? Kunywa kwa fomu yake safi, 100 ml mara 4 kwa siku. Kozi - wiki 3. Kabla ya matibabu, wasiliana na daktari wako!

Kabla ya kuchukua juisi ya kabichi kwa gastritis, ni muhimu kuamua asidi - njia ya utawala inategemea:

• asidi ya chini- 100 ml ya bidhaa safi mara 3 kwa siku;
• kuongezeka kwa asidi - kiasi sawa, diluted na juisi ya viazi (2: 1).

Ili kuondokana na kuvimbiwa, unaweza kunywa 200 ml ya juisi safi ya kabichi kwa siku au kuchanganya na karoti na juisi ya beet (1: 1: 1).

Lakini na kongosho, unapaswa kunywa kwa uangalifu! Usitumie katika awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo. Katika kipindi cha msamaha, ni bora kuchukua nafasi ya kinywaji kipya na kilichochomwa na usitumie zaidi ya 100 ml kwa siku.

Oncology

Hivi majuzi, Jarida la Kimataifa la Saratani lilichapisha habari kwamba matumizi ya kinywaji cha uponyaji sio tu kupunguza hatari ya kupata saratani ya matiti, lakini pia huchangia matibabu yake. Utafiti mpya zaidi, uliochapishwa katika Annals of Oncology, ulithibitisha kupunguzwa kwa hatari ya aina zingine za saratani (umio, koloni, na figo).

Kwa matokeo mazuri katika oncology, ni muhimu kutumia mara kwa mara kinywaji cha uponyaji cha 400 ml kwa siku.

Juisi ya kabichi - msaidizi mzuri kwa kupoteza uzito. Ni kalori ya chini na inaboresha digestion, ambayo inakuza kupoteza uzito wa asili na afya. Inatosha kutumia 200 ml kila siku.

Kabla ya kunywa juisi ya kabichi kwa kupoteza uzito, wasiliana na daktari wako! Ataamua ikiwa una contraindication yoyote kwa matumizi yake.

Video hii inaelezea kichocheo cha kvass kwa kupoteza uzito.

Kikohozi

Kwa msaada wa dawa ya asili, unaweza kuondokana na wote wawili wa papo hapo na kikohozi cha muda mrefu. Changanya na asali (1: 1) na kunywa 100 ml mara 3 kwa siku.

Kuondoa Sumu kwenye Ini

Mboga ni matajiri katika misombo ya asili - glucosinolates. Wanachukua nje ya mwili vitu vya kemikali na kuzuia homoni zinazoharibu mwili. Glucosinolates huongeza shughuli za ini na kukuza detoxification ya ini. Kinywaji cha afya kinapendekezwa, hasa, kwa hepatitis. Kwa matibabu ya ini, kunywa 100 ml kila siku mara 3 kwa siku.

Juisi ya sauerkraut

Mali muhimu na contraindications ya juisi ya sauerkraut ni sawa na kinywaji safi. Kiungo cha thamani zaidi cha bidhaa iliyochomwa ni asidi ya lactic. Pamoja na vitamini B, hurejesha mucosa ya matumbo iliyoharibiwa.

Kioevu kilichoundwa wakati wa fermentation kina athari ya manufaa microflora ya matumbo. Ina bakteria ya lactic asidi ya probiotic ambayo huzuia ukuaji wa microorganisms hatari na putrefactive, kusaidia kazi ya matumbo na kuondoa vitu vya sumu.

Sababu inayofuata ambayo juisi ya kabichi ya sauerkraut ni muhimu ni kuboresha kimetaboliki na kutoa athari ya mifereji ya maji, ambayo inakuwezesha kuondoa haraka taka kutoka kwa mwili.

Faida za kiafya za maudhui ya juu nyuzinyuzi za chakula- selulosi, ambayo inaboresha motility ya matumbo, inakuza uondoaji wa mara kwa mara, na kuzuia kuvimbiwa.

Asidi ya Lactic inakuza digestion ndani ya tumbo kwa kufidia uzalishaji wa kutosha ya asidi hidrokloriki. kinywaji cha uponyaji kutoka kwa bidhaa iliyochachushwa, ni matajiri katika vimeng'enya hai vinavyofanya kazi sawa na vimeng'enya vya kongosho vinavyoboresha usagaji chakula.

Kwa hivyo, matumizi yake ya kila siku ni muhimu kwa watu walio na shughuli iliyopunguzwa ya kongosho. Bakteria ya lactic Fermentation ina athari ya manufaa kwenye shughuli za gallbladder na viwango vya chini vya cholesterol katika damu.
Kiwango kilichopendekezwa kwa matumizi ni 100 ml kwa siku.

Unahitaji:

• Vikombe 3 vya mboga iliyokatwa;
• 3/4 kikombe cha maji iliyochujwa;
• 1 tsp chumvi bahari.

Weka mboga iliyokatwa kwenye bakuli la glasi na uache kusimama kwa siku 3 joto la chumba. Baada ya siku 3, itapunguza na chuja kupitia kitambaa. Hifadhi kinywaji kwenye jokofu na kunywa diluted kwa kiasi sawa cha maji (maji hupunguza athari laxative).

Muhimu! Anza na miiko michache na uone jinsi unavyohisi. Hatua kwa hatua ongeza kiasi kinachotumiwa hadi 100 ml. Haipaswi kutumiwa na watu walio na hali ya matibabu tezi ya tezi kwa sababu inaweza kutoa athari mbaya juu ya afya zao.

Contraindications na maonyo

Pamoja na mali ya dawa Juisi ya kabichi pia ina contraindication kwa kuchukua. Harm inawezekana wakati unatumiwa na watu wenye hypothyroidism, kwa sababu. kwa kiasi fulani huingilia uzalishaji wa homoni ya tezi, ambayo, pamoja na ukosefu wa iodini, inaweza kuathiri vibaya afya.

Contraindication ni pamoja na kuzidisha kwa kongosho na shida ya matumbo. Katika kesi hizi, mali ya manufaa ya juisi ya kabichi huwa contraindications wakati huo huo - athari ya laxative husababisha hasira ya mucosa iliyoathiriwa na kuzidisha hali hiyo.

Licha ya mapendekezo ya ulaji wa maji yenye afya ili kusaidia kupunguza ugonjwa wa asubuhi wakati wa ujauzito, ni muhimu kuwa makini kuongezeka kwa malezi ya gesi. Lini usumbufu mkali ni bora kuchukua nafasi ya juisi ya kabichi na dawa nyingine.

Haipendekezi kwa watoto chini ya mwaka 1. Kwa hakika, ni vyema kusubiri hadi miaka 3 na matumizi yake - hii itahakikisha faida kubwa juisi ya kabichi na kuzuia madhara (jinsi ya kuchukua na kwa kiasi gani, unapaswa kushauriana na daktari wako).

Kabichi inapaswa kuliwa kila siku. Mboga hii ni muhimu sana katika safi, stewed, fomu ya chumvi. Juisi ya kabichi pia ni muhimu, faida na madhara ambayo yanahusishwa na muundo wake wa kemikali. Bidhaa hii mara nyingi hutumiwa kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali.

Faida za juisi ya kabichi

Juisi ya kabichi ina vitamini na madini yote muhimu kwa mwili wa binadamu. Hizi ni pamoja na vitamini K, PP, D, C, kikundi B. Ya macronutrients, potasiamu, nitrojeni, kalsiamu, fosforasi, hidrojeni, oksijeni, sodiamu, sulfuri, magnesiamu, na klorini hupatikana kwa kiasi kikubwa. Microelements zina chuma, fluorine, silicon, iodini, manganese. Katika 100 ml ya bidhaa, maudhui ya kalori ni 22 kcal tu. Kwa hivyo kinywaji hiki ni nzuri kwa watu ambao wanataka kupoteza uzito.

Kuhusu mali ya dawa ya bidhaa hii, ni kama ifuatavyo.

• Ina mali ya hemostatic, huharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu, ili majeraha kuponya haraka.
• Ina mali ya diuretiki.
• Huondoa misombo ya sumu kutoka kwa njia ya utumbo na inaboresha utendaji wa viungo vya mfumo huu, kwa kuwa ina kiasi kikubwa cha fiber.
• Huondoa cholesterol "mbaya" ya ziada.
• Inaharakisha kupona kutoka kwa colitis.
• Inatumika katika matibabu ya hemorrhoids.
• Husaidia kuondoa majimaji yasiyo ya lazima kutoka kwa mwili wa binadamu.
• Inaharakisha mchakato wa kuzaliwa upya kwa tishu za tabaka za mucous za viungo vya utumbo.
• Inatumika katika matibabu ya gastritis (wote na asidi ya chini na ya juu), kidonda cha peptic.
• Hutibu kikohozi.
• Inaboresha hali ya nywele, rangi, meno kuwa na nguvu.
• Huponya majeraha, scratches, kupunguzwa, kuchomwa na viwango tofauti mvuto.
• Inatumika katika magonjwa ya oncological. Wagonjwa wanahitaji kunywa juisi kila siku kwa kupona.

Uharibifu unaowezekana wa juisi ya kabichi

Kabla ya kunywa juisi ya kabichi, unahitaji kujijulisha na uboreshaji wake. Ikiwa hutafuata sheria hizi, basi kinywaji hiki hakiwezi kuponya mgonjwa, lakini, kinyume chake, hudhuru afya yake. Kwa kuongeza, haupaswi kutumia vibaya dawa kama hiyo, haswa ikiwa usumbufu unaonekana na ukali wa malezi ya gesi huongezeka. Juisi iliyopuliwa hivi karibuni ni marufuku kutumia:

1. wanawake wakati wa kunyonyesha, kama mtoto anaweza kuendeleza gesi tumboni;
2. wagonjwa ambao wamefanyiwa upasuaji hivi karibuni;
3. wagonjwa wenye gastritis ambao wana asidi ya juu (inaruhusiwa kuondokana na juisi ya viazi na kutumia tu katika fomu hii);
4. katika fomu za papo hapo magonjwa ya figo, hasa ikiwa ni ya asili ya uchochezi;
5. na kongosho (juisi ya sauerkraut tu inaruhusiwa) na kuzidisha kwake;
6. wagonjwa ambao hivi karibuni wamepata infarction ya myocardial;
7. na kutovumilia kwa mtu binafsi kwa bidhaa au mmenyuko wa mzio juu yake.

Ikiwa kuna upepo kutoka kwa matumizi ya juisi ya kabichi, basi hii inaonyesha matatizo katika digestion. Ni muhimu kusafisha matumbo kabla ya utaratibu kwa kuweka enema. Kwa kuongeza, wiki 2 unahitaji kunywa juisi safi ya karoti.

Contraindication hizi zote lazima zizingatiwe. Baadhi yao ni jamaa tu, kwa hivyo baada ya muda watatoweka tu. Lakini pamoja na contraindications kabisa, nectari kabichi ni marufuku daima.

Jinsi ya kutengeneza na kunywa juisi ya kabichi

Ili kutengeneza juisi ya kabichi, unahitaji kufuata idadi ya mapendekezo. Kwanza unahitaji kutenganisha majani kutoka kwa bua. Kisha wanahitaji kuosha kabisa na kukatwa. Baada ya hayo, saga katika grinder ya nyama au blender. Kioevu kinapaswa kusukwa kupitia cheesecloth, iliyokunjwa katika tabaka kadhaa. Sasa juisi iko tayari kunywa. Inashauriwa kumwaga kwenye chombo kioo. Inaruhusiwa kuhifadhi kinywaji kwenye jokofu, lakini si zaidi ya siku tatu.

Ili kupata lita moja ya kioevu kama hicho cha dawa, unahitaji kuhusu kilo 2 za kabichi. Wataalam wanashauri kuandaa bidhaa mara moja kwa dozi 2-3, lakini si zaidi, kwa vile juisi safi tu ina seti ya kipekee ya misombo ya vitamini na vitu vingine muhimu, na kisha hutengana.

Kwa njia, nekta sio lazima iingizwe na maji. Inaweza pia kutumika katika fomu yake safi. Ili kuongeza athari ya kunywa, inashauriwa kuongeza viungo vingine ndani yake - berries mbalimbali, asali, vinywaji vingine. Kwa mfano, karoti, makomamanga, maji ya limao yanafaa. Ikiwa unachanganya vinywaji vile, unapata kinywaji ambacho hutumiwa kuzuia ugonjwa wa periodontal, michakato ya uchochezi kwenye ufizi na tabaka za mucous za cavity ya mdomo.

Wakati wa kununua kabichi, unahitaji kuzingatia kwa makini uchaguzi wa mboga hii. Hakikisha kuwa makini na majani. Hawapaswi kuwa na matangazo, athari za nitrati, dots nyeusi. Ikiwa kuna kasoro hizo, basi usipaswi kununua mboga, kwani juisi ya kunywa inaweza kusababisha sumu.

Kwanza, unahitaji kutumia si zaidi ya glasi 3 za kioevu kama hicho. Kwa ujumla, glasi 1 ya kinywaji inatosha kudumisha afya. Ni bora kuanza kwa ujumla na 50 ml tu, na kisha kuongeza hatua kwa hatua kipimo.

Pili, juisi ya kabichi inaruhusiwa kunywa safi au diluted na vinywaji vingine. Lakini sukari au chumvi haziwezi kuongezwa.

Tatu, ikiwa mtu mara nyingi ana shida na gesi, basi inashauriwa kuongeza nekta ya kabichi na maji kwa idadi sawa. Kwa kuongeza, unahitaji kuzingatia kwamba kinywaji kinapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya chakula.

Faida za juisi ya kabichi kwa mwili. Mapishi kwa afya

1. Wakati wa kukohoa

Ikiwa mtu anasumbuliwa na kikohozi cha mara kwa mara, basi inashauriwa kuchanganya juisi ya kabichi na asali. Vipengele vyote viwili vinachukuliwa sehemu sawa. Na juisi lazima iwe safi. Kuchukua dawa hii mara tatu kwa siku, 1/2 kikombe kila baada ya chakula.

Ikiwa mtu mara nyingi hupata magonjwa mgawanyiko wa juu mfumo wa kupumua, kisha kupunguza na kuondoa sputum, kuondokana na kikohozi, lazima utumie kichocheo hiki: utahitaji kuchanganya juisi safi ya kabichi na radish nyeusi.

Vipengele vyote viwili vinachukuliwa kwenye glasi. Kisha unahitaji kuongeza kiasi sawa cha maji ya limao na asali. Viungo vyote lazima vikichanganywa vizuri. Inashauriwa kuchukua dawa mara tatu kwa siku kwa 1/2 kikombe baada ya chakula.

1. Kwa maumivu kwenye koo

Ni muhimu kuondokana na juisi safi ya kabichi na maji ya joto kwa uwiano sawa. Kisha unahitaji kusugua na suluhisho hili. Kurudia utaratibu mara kadhaa kwa siku. Kwa sababu ya mali iliyotamkwa ya bakteria ya juisi ya kabichi, mgonjwa atahisi vizuri siku inayofuata.

1. Kwa kuchomwa moto.

Chombo hicho kinatumika kikamilifu kwa kuchoma, kwa fomu kali na kali. Ili kuandaa dawa, unahitaji kuchanganya juisi safi ya mmea kwa uwiano sawa na yolk ya yai ya kuku. Kisha suluhisho linalosababishwa linapaswa kuwa lubricated na vidonda vidonda.

1. Na gastritis

Ikiwa mtu ana asidi ya chini, basi inashauriwa kutumia juisi ya kabichi mara tatu kwa siku kwa 1/2 kikombe. Unahitaji kufanya hivyo kabla ya kula. Ikiwa asidi imeongezeka, basi inashauriwa kuchanganya kioevu na juisi ya viazi kwa uwiano sawa, na kisha uichukue kwa njia ile ile, lakini tu kabla ya chakula.

1. Kwa kuvimbiwa

Nekta ya kabichi hufanya utakaso kamili wa matumbo, ili kuondoa vitu mbalimbali vya sumu, sumu, misombo yenye mali ya kansa. Shukrani kwa hili, mtu hatateswa na kuvimbiwa au matatizo mengine ya utumbo.

1. Na edema

Ili kuondoa uvimbe na uvimbe, unahitaji kuchukua kikombe cha robo ya kinywaji hiki mara tatu kwa siku kabla ya chakula.

1. Na kidonda

Kabichi ina vitu maalum vinavyoharakisha mchakato wa kurejesha safu ya mucous ya tumbo na matumbo. Lakini juisi ya kabichi yenyewe inapaswa kuchukuliwa safi tu kwa kidonda cha kidonda cha tumbo au duodenum. Ikiwa kinywaji kinasimama kwa angalau kidogo, basi kinapoteza mali ya dawa hatua kwa hatua. Kwa vidonda, inapaswa kuliwa katika kioo mara tatu kwa siku saa kabla ya chakula. Kozi huchukua mwezi, basi unahitaji kuchukua mapumziko kwa miezi sita na kurudia kozi kila wakati.

1. Na cholangitis, hepatitis au colitis ya ulcerative

Pamoja na magonjwa kama haya, ni muhimu pia kuchukua nekta safi ya kabichi. Inastahili kunywa glasi nusu mara 3 kwa siku nusu saa kabla ya chakula kikuu.

1. Na kongosho

Ikiwa mtu ana ugonjwa wa kongosho, basi unahitaji kunywa juisi ya sauerkraut. Kioevu kinapaswa kuchukuliwa mara 5 kwa siku, 50 ml dakika 20 kabla ya chakula. Shukrani kwa tiba hii, maumivu katika eneo la kongosho hupotea, kiwango cha mkusanyiko wa sukari katika damu huimarisha. Kwa njia, unahitaji kuzingatia kwamba ikiwa unatumia sauerkraut ndani madhumuni ya matibabu, basi inahitaji kuwa siki kwa njia tofauti: viungo mbalimbali na karoti haziongezwa.

Juisi ya kabichi kwa kupoteza uzito

Juisi ya kabichi hutumiwa kikamilifu na watu ambao wanataka kupoteza uzito. Ikiwa unahitaji kuondokana na fetma, basi nutritionists kupendekeza kabichi tu. Uzito kupita kiasi kuondoka kutokana na ukweli kwamba mchakato wa digestion unaboresha, mwili wa binadamu husafishwa na sumu mbalimbali, vitu vyenye madhara. Kwa kuongezea, akiba ya mafuta ambayo imejilimbikiza kwenye kuta za matumbo pia huondolewa. Pia inaboresha kimetaboliki.

Kipengele kingine cha kinywaji hiki ni kwamba viungo vinavyofanya kazi ndani yake huzuia wanga kugeuka kuwa mafuta. Kwa hivyo tunaweza kusema kwa usalama kwamba juisi ya kabichi ni kinywaji cha kipekee na cha ufanisi cha lishe.

Inapaswa kuliwa mara tatu kwa siku katika kioo nusu saa kabla ya chakula. Ikiwa unataka kupoteza uzito, basi unahitaji kuzingatia kipengele kifuatacho: utahitaji kutumia juisi ya kabichi nyekundu tu, nyeupe au Beijing. Lakini juisi ya kabichi ya makopo haifai kabisa, kwa kuwa ina chumvi nyingi, ambayo inaongoza kwa uvimbe kwenye mwili.

Juisi ya kabichi kwa uso

Aidha, juisi ya kabichi mara nyingi hutumiwa kwa masks ya uso. Bidhaa hii hutoa huduma ya kina, utakaso ngozi na kufufuliwa kwao. Kwa mfano, mapishi yafuatayo yanafaa:

• Ikiwa ngozi ni mafuta, basi unahitaji kuchanganya juisi ya sauerkraut na chachu. Vipengele vyote viwili vinachukua 2 tsp. Suluhisho linapaswa kuwa na msimamo wa cream. Kisha misa inapaswa kushoto kwa muda wa dakika 10, ili bidhaa iingizwe, na kisha ikapigwa kwenye ngozi kwenye uso. Acha mask kwa dakika 15, kisha suuza.
• Mask kwa aina zote za ngozi imeandaliwa kama ifuatavyo: unahitaji kuhama kijiko cha juisi ya kabichi na mafuta ya almond na kisha ongeza yolk zaidi. Mask hutumiwa kwa dakika 15, na kisha lazima ioshwe. Ngozi itakuwa laini na elastic, mafuta yatatoweka.
• Mask yenye unyevu kulingana na juisi ya kabichi pia inachukuliwa kuwa yenye ufanisi sana. Ni muhimu kuongeza karoti zaidi kwa bidhaa hii, na mtu anapaswa kung'olewa vizuri au kukatwa. Itachukua 1 tsp. vipengele vyote viwili. Kisha ongeza zaidi mafuta ya linseed na yolk 1 (inapaswa kupigwa kabla). Mask inatumika kwa uso safi kwa dakika 15.
• Mask ya toning. Ni muhimu kuloweka chachi katika juisi safi ya kabichi, na kisha kufunika uso wako nayo. Acha kama hii kwa dakika 20, na kisha osha uso wako na decoction ya kawaida ya mitishamba.
• Mask yenye athari nyeupe pia ni rahisi kuandaa. Ni muhimu kuchanganya juisi ya kabichi (vijiko 2), maji ya limao (kijiko 1) na mtindi (vijiko 2). Mask inatumika kwa dakika 10. Ikiwa unahitaji kuondokana na freckles au matangazo ya umri, basi unahitaji kuifuta na juisi ya sauerkraut. maeneo yenye matatizo kila siku.

Kabichi ni muhimu sana na bidhaa ya ajabu. Wataalam wanapendekeza sio kula tu safi, kitoweo au chumvi, lakini pia kunywa juisi kutoka kwa mboga hii. Shukrani kwa viungo vya kazi katika kabichi, mwili hufanya kazi vizuri, hupigana na magonjwa mbalimbali. Unaweza pia kuondokana na kasoro za ngozi na paundi za ziada. Juisi imetangaza mali ya kurejesha.