Ukatili wa ndani kwa wanaume. Kiini cha udhihirisho wa uchokozi usio na motisha. Migogoro ya ndani ni vyanzo vya uchokozi na hamu ya kupigana

Ikiwa mtu ana hasira, hasira bila sababu, mara nyingi huvunja wengine, hii tayari ni uchunguzi. Na lazima niseme, kukatisha tamaa. Ukatili wa kiume ni somo la utafiti wa saikolojia, neurology, psychiatry, lakini leo tiba ya ulimwengu wote kutokana na ugonjwa huu si zuliwa. Kuna nyuso nyingi sana, na hata katika hatua za kwanza, shambulio la uchokozi wa kiume ni kivitendo lisiloweza kutofautishwa na hali ya kawaida ya kukasirika. Lakini ni pamoja naye kwamba neurosis inaweza kuanza, ambayo, ikiwa hatua hazitachukuliwa kwa wakati, haraka sana hubadilika kuwa shida ya akili isiyoweza kurekebishwa.

Kwanza, hebu tuelewe uchokozi ni nini? Neno hili yenyewe lina mizizi ya kale na kutafsiriwa kutoka kwa Kilatini ina maana: "mashambulizi, mashambulizi." Neno hili linamaanisha tabia ya watu na wanyama. Wa kwanza huwa na udhihirisho wa uchokozi wa maneno (wa maneno) na wa mwili, ambao unaweza kuelekezwa kwa aina yao wenyewe na kwa vitu visivyo hai, vitu na matukio. Ni vyema kutambua kwamba kwa wanadamu, uchokozi unaweza pia kujidhihirisha wenyewe kuhusiana na wao wenyewe - kwa namna ya kujiua.

Uchokozi huelekea kugunduliwa mara moja kwa njia kadhaa, ambazo wakati huo huo ni sifa zake tofauti kutoka kwa aina zingine za tabia ya mwanadamu. Kwanza, kwa kawaida uchokozi hauchochewi na kitu chochote halisi - ni yule tu ambaye yuko katika hali yake anatafuta kutawala wengine. Pili, kila wakati inajumuisha kuingilia, shambulio la uhuru, nafasi ya kibinafsi, vitu vya kupendwa vya mtu mwingine. Na mwili wake wa tatu daima ni uharibifu, tabia ya uadui wakati wa mashambulizi.

Ni vyema kutambua kwamba mtu ambaye anaonyesha uchokozi usio na maana hatakubali kamwe uwepo wa tabia potovu, lakini atasema kwamba hakuwa na hisia, na kila kitu tayari kimepita.

Ambao huanguka chini ya mashambulizi ya uchokozi

Familia inateseka kwanza. Ni kiini kikuu cha jamii ambacho kwa kawaida huchukua sehemu muhimu zaidi ya mapigo kutoka kwa mashambulizi ya uchokozi ya wanaume. Kashfa za mara kwa mara, maonyesho, fedheha nyingi na matusi, shambulio, vitendo vya ukatili ni sehemu muhimu za shambulio kama hilo. Umewahi kujiuliza ni nini nusu ya pili ya mshambulizi inahisi wakati wa saa hizi na dakika? Nani, ikiwa sio mwanamke anayeangalia shambulio la kiume, anapata sehemu ya simba ya "hirizi" hizi zote.

Na wawakilishi wa jinsia dhaifu hawana chaguo jingine ila kujaribu kunyonya kiakili mashambulizi yaliyofanywa na mchokozi, kwa kadiri inavyowezekana kwa asili kutoka kwa mtazamo wa usalama wa kibinafsi, maisha na afya. Mtu kwa kukabiliana na maneno yote yasiyo ya maana ya mumewe ni kimya, mtu anajaribu kugeuza mawazo yake na kuzungumza juu ya mada chanya, mtu anakubaliana na matusi yote yaliyoelekezwa kwake, na mtu anakimbia tu kutoka nyumbani kwa ghafla alionekana mambo ya haraka.

Ole, wanyonyaji wote wa mshtuko wa kisaikolojia wana maisha mafupi ya rafu, na katika hali zingine hugeuka kuwa bure na hawawezi tena kulinda familia kutokana na shambulio la uchokozi wa kiume.

Ni nini sababu za tabia ya fujo na kuna yoyote?

Ndiyo, kuna sababu za uchokozi wa kiume usio na maana. Lakini hawasemi uwongo katika tabia ya wahasiriwa wa wavamizi, kwani wa mwisho mara nyingi huelezea msimamo wao. Mashambulizi ya uchokozi wa kiume daima yana uhusiano fulani na kutegemeana. Lakini kwa wagonjwa wenye matatizo ya akili, wao, kutokana na picha ya jumla ya kliniki ya ugonjwa fulani, tayari imeonyeshwa wazi zaidi. Na kwa wale ambao wanakabiliwa na neuroses, bado zipo katika aina ya vijidudu, mchoro, ambayo kwa kawaida huitwa kwa usahihi sababu zinazoathiri mashambulizi ya uchokozi kwa wanaume.

Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni uwepo wa vitu vya kisaikolojia katika mwili wa jinsia yenye nguvu. Ulevi, uvutaji wa tumbaku, matumizi ya vinywaji vya nishati, madawa ya kulevya, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya leo sio kawaida kati ya nusu ya kiume ya ubinadamu. Kwa hiyo ni ajabu ambapo neuroses mbalimbali hutoka kwa wanaume, wakati tabia mbaya ni marafiki bora wa wengi?

Ukosefu wa dopamine na kimetaboliki ya serotonini, ambayo inawajibika kwa kujidhibiti, kujistahi, na msukumo wa mtu, pia huchangia kuonekana kwa uchokozi katika athari za tabia za kiume.

Mambo ya mazingira ni mada maalum. Wachache wa wawakilishi wa nusu ya kiume ya ubinadamu wanafikiri kuwa sababu za mazingira za karibu mashambulizi yoyote ya uchokozi ni pamoja na kutokuwa na utulivu, shida, machafuko nyumbani na hali ya kazi.

Sababu nje ya udhibiti tabia ya fujo kwa mwanamume, na ikiwezekana katika nusu ya ubinadamu wa kike, pia kuna tofauti tofauti za kisaikolojia katika shughuli za muhimu. viungo muhimu, magonjwa ya somatic. Kwa mfano, uvimbe wa ubongo au majeraha, matatizo ya kimetaboliki inaweza kuwa vizuri Mahali pa kuanzia unyanyasaji wa kiume. Ugonjwa wa shida baada ya kiwewe, ikiwa hautachukua hatua kwa wakati, pia itasababisha matokeo haya kwa urahisi.

Lakini kujua juu ya utabiri wa kisaikolojia wa mwili tabia potovu, unaweza kuzuia tukio la mashambulizi ya unyanyasaji wa kiume na hata, ikiwa inawezekana, kuchukua hatua za kuzuia.

Nini cha kufanya na matokeo?

Miongoni mwa sababu zinazoathiri mashambulizi ya uchokozi kwa wanaume, daima ni muhimu kutofautisha sio tu matibabu, bali pia sehemu ya kijamii. Yaani: tabia zisizo za kijamii ndani ya mtu, wakati vitendo vya ukatili vinatambuliwa na mwakilishi wa jinsia yenye nguvu kama njia inayokubalika ya kufikia malengo fulani.

Kwa hiyo, inaaminika kuwa kuzuia, matibabu ya matokeo ya hata mashambulizi moja ya uchokozi ni pamoja na vipengele vya matibabu na kijamii. Ya kwanza inahusiana na rufaa kwa wataalamu katika taasisi za huduma za afya, na athari za kifamasia, pili - na tabia yenye uwezo wa wengine ambao waliona mwanzo wa mashambulizi.

Katika mikono ya wanaume, hata kitu rahisi cha kaya kinaweza kugeuka kuwa chombo kikubwa cha uchokozi. Kwa hiyo, mara moja makini na hili na kuweka mtu ambaye ana mashambulizi katika uwanja wako wa maono, bila kesi kugeuka nyuma yako juu yake.

Katika vitisho vya wanaume, inaweza kuwa vigumu kutambua ishara ya mashambulizi ya mwanzo. Kwa hivyo, maneno ya dharau yanapaswa kuchukuliwa kwa uzito iwezekanavyo, kwa sababu ni kengele ya kutisha ambayo shambulio la uchokozi la kiume linaweza kutokea wakati wowote.

Kati ya mtu ambaye ana shambulio la uchokozi, na wale walio karibu naye, inahitajika hapo hapo, mara tu mzozo wa kashfa, kutishia maisha na hali ya afya, weka umbali salama. Ni vyema tusianze kishujaa bila akili kwa sasa. Na kwa wale wanaoamua kuwasiliana na mtu ambaye yuko katika hali ya msisimko, yenye fujo, ni muhimu kudumisha ujasiri wa hali ya juu na utulivu.

Katika kutafuta njia ya kutoka kwa hali ya sasa

Ni hisia hasi ambazo ni msingi wa tabia ya fujo kwa watu, na sababu za vile hali za kihisia- uzito. Lakini kujua sifa saikolojia ya kiume, kwa kiasi fulani, inawezekana kubadili tahadhari ya wanaume wanaokabiliwa na mashambulizi ya uchokozi kwa wakati mzuri wa maisha.

Kwa kuzingatia upekee wa motisha ya tabia ya ukatili wa kiume, mtu anaweza kujaribu kuiga hali ambazo hasi zingeelekezwa sio kwa hasira, lakini kwa mwelekeo mzuri. Lakini bila msaada wenye sifa mwanasaikolojia, daktari wa neva, mtaalamu wa magonjwa ya akili, furaha hizi zote za kisaikolojia zinazofanywa bila utaalam haziwezi kuishia katika kumtuliza mchokozi.

Ikiwa hatua hazitachukuliwa kwa wakati, shambulio moja la uchokozi linaweza, baada ya muda fulani, kuwa sehemu muhimu ya psyche ya kiume, na baada ya kubadilishwa. ugonjwa wa neurotic asiyeweza kubatilishwa, mwenye akili, hatakawia kufuata.

Wanawake wanapaswa kuchunguza ishara hizo kwa uangalifu iwezekanavyo ili waweze kujilinda wao wenyewe na pia familia zao.

"Kengele" ya kwanza ya kutatanisha inayoonyesha uwezekano wa mtu kufanya vurugu ni hadithi zake za kuvutia kuhusu mapigano mengi na ushiriki wake wa moja kwa moja. Mwanamume anaweza kuzungumza nawe kuhusu ni mara ngapi alilazimika kutembea akiwa mtoto. Labda atakuambia kuwa wazazi wake mara nyingi walimwadhibu kwa ukanda, au yeye mwenyewe mara nyingi alikua mwanzilishi wa mapigano na mapigano mengine. Kulingana na takwimu, karibu asilimia thelathini ya watoto ambao wazazi wao waliwaomba hasa maoni ya kimwili adhabu, baadaye katika utu uzima wanageuka kuwa wapiganaji wa zamani. Wakati huo huo, hawaelekei kuhisi hatia juu yao wenyewe.

Wengi wa watu hawa kwa ujumla huelekeza lawama na wajibu wote kwa wale wanaowatumia jeuri ya kimwili. Kuna, bila shaka, asilimia ndogo ya wanaume ambao wametambua haja ya kurekebisha tabia zao. Walakini, inaweza kuwa ngumu sana kujirekebisha katika suala hili. Haiwezekani kufanya bila msaada wa mtaalamu hapa. Katika hali nyingi, mwelekeo wa unyanyasaji wa kimwili hauwezi kuponywa. Kwa hivyo, ni bora kutoanzisha uhusiano na mtu kama huyo kuliko kupoteza wakati kujaribu kumrekebisha.

Ishara ya pili ya tabia ya uchokozi ni wakati kama huo katika tabia ya mtu wakati anaanza kutupa na kuvunja vitu vya karibu. Ikiwa mtu, akiwa katika hali ya hasira au kuathiri, anaanza kueneza, kutupa, kutupa au kupiga vitu vilivyozunguka, basi hii ina maana kwamba hana uwezo wa kujidhibiti. Mtu kama huyo hawezi kuweka hisia na hisia hasi kwake mwenyewe. Hii inakabiliwa na ukweli kwamba kwa wakati mmoja, kwa hasira ya hasira, badala ya vitu na vitu, ataenea kwa watu. Wakati huo huo, haitakuwa muhimu kwake ni nani kati ya watu atakuwa kwenye vidole vyake. Ishara ya uchokozi kwa mwanamume inaweza kuwa vitisho wazi juu ya uwezekano wa kutumia vurugu. Ikiwa mmoja wa watu alianza kutishia waziwazi, basi usiruhusu kamwe kuchukua mkondo wake.

Hakika unahitaji kufikiria kwa makini. Kwa kweli, vivyo hivyo, watu wenye jeuri huanza kuwatusi watu wanaofanya kama wahasiriwa wao. Kumnyima mwathirika kujiheshimu, mtu mkali huanza kudhibiti hali hiyo na kuamuru masharti yao. Wakati huo huo, haifai kutarajia kukomesha vitisho vya mapenzi mema ya mtu mwenye fujo. Katika hali nyingi, vitisho huonyesha tu vurugu za kimwili za mara moja. Ishara ya tabia ya mwisho inaweza kuwa udhibiti wa mara kwa mara na kutengwa. Ikiwa mwanamume anajaribu mara kwa mara kudhibiti viunganisho, tabia na maisha ya mwanamke kwa ujumla, basi hii ni ishara ya uhakika ya uwepo wa sifa za fujo kwa mwanamume. Udhibiti unaweza kuonyeshwa kwa ukweli kwamba mwanamume haruhusu mwanamke kuwasiliana na marafiki zake, hairuhusu aende peke yake mitaani na anajaribu kwa kila njia iwezekanavyo kumtenga na jamii nyingine. Kama sheria, mwanzoni mwa uhusiano na mwanamke, mwanamume mwenye fujo anajaribu kumpa wakati mwingi iwezekanavyo. Hatua kwa hatua, kwa mabishano mbalimbali, anajaribu kumshawishi aache kazi au aache kusoma ili mwanamke aweze kukaa naye nyumbani kila wakati. Baadaye, mwanamume hakika atachukua udhibiti wa gharama zote za mwanamke. Wakati huo huo, mara nyingi atauliza maswali juu ya nini hasa mwanamke alitumia pesa. Yote hii mara nyingi hufuatana na kuangalia ujumbe na simu kwenye simu ya mwanamke au ndani barua pepe. Wanawake wengi huelezea udhibiti huo kwa hisia ya wivu ameketi kwa mtu.

Walakini, wivu huficha mizizi ya kina ambayo haina uhusiano wowote nayo. Na mizizi hii tu hutumika kama udhihirisho wa vurugu ambayo inawezekana mwanzoni na halisi katika siku zijazo. Kwa kweli, ikiwa mwanamume ana wivu tu kwa mwanamke wake mpendwa, basi hii haiwezi katika hali zote kumaanisha tabia yake ya kushambulia. Unahitaji kufikiria kwa uangalifu ikiwa mwanaume anaanza kuonyesha wivu bila sababu. Hii inaweza kuonyeshwa kwa maslahi ya mara kwa mara ya mwanamume ambapo mwanamke yuko na nani.

Wakati huo huo, hasira katika mwanamume kama huyo inaweza kutokea hata wakati mwanamke alisalimiana tu na mmoja wa wanaume wanaowajua. Tayari nyuma ya wivu na udhihirisho mwingine usio na fadhili, kama sheria, mtu mkali hubadilisha matusi. Ujeuri, maneno makali, na matusi ya wazi pia ni ishara za mwelekeo wa jeuri. Hata wakati mwanamume anapotoa maneno yake au matukano kama mzaha, unahitaji kufikiria kwa uangalifu na kuwa macho. Katika msingi wao, matusi hutangaza au hata moja kwa moja huanzisha aina ya uchokozi ya siri. Wakati huo huo, mwanamume anaweza kujaribu kwa namna fulani kudhalilisha familia ya mwanamke, marafiki zake, pamoja na hisia zake, hisia au maslahi yake. Yote hii inaweza kudhoofisha sana kujiamini kwa mwanamke.

Hivi ndivyo mwanamume mwenye fujo hufikia ili kumfanya mwanamke awe na uwezo wake kamili. Ishara inayofuata ya mtu mwenye fujo inaweza kuwa matumizi ya nguvu za kimwili na ukorofi wakati wa mabishano yake na mwanamke. Ikiwa wakati wa mazungumzo au mabishano na wewe, mtu wako anaanza wazi kutopenda kitu, na wakati huo huo anaanza kunyakua mabega yako, mikono, shingo, kutetemeka, kusukuma, kufunga milango mbele yako au kutokuruhusu kupita, basi. hatawekewa mipaka. Katika siku za usoni, haya yote yanaweza kukua kuwa vitendo vya kikatili sana kwako. Mtu mwenye fujo pia anaweza kutambuliwa na ukweli kwamba anajaribu kulaumu watu wengine kwa kushindwa kwake mwenyewe. Kwa kawaida watu wenye fujo wanapenda sana kutafuta sababu ya makosa yao wenyewe kwa mtu mwingine, lakini wakati huo huo hawazingatii mapungufu yao wenyewe. Pia, watu wenye jeuri hawaelekei kuwajibika kwa maneno au matendo yao. Ikiwa unamwambia mtu kama huyo moja kwa moja kuwa ni mkali sana, basi kwa kujibu unaweza kusikia kwamba ni wewe uliyesababisha tabia yake ya fujo na kwa hivyo kumfukuza kutoka kwake. Wakati wa kuagana na mtu kama huyo, hakikisha kwamba hatazungumza juu yako kwa njia yoyote ya kujipendekeza, wakati atajaribu kujionyesha kwa njia nzuri tu.

Ukatili wa mtu unaweza kuonyeshwa kwa wanyama, na pia kwa watoto. Ikiwa mwanamume hutumia unyanyasaji wa kimwili dhidi ya viumbe ambavyo haviwezi kupigana hapo awali, basi hii inaonyesha moja kwa moja mwanzo wa ukatili ndani yake. Wanaume wenye fujo kwa asili hawana uwezo wa kuwa na upendo wa kweli kwa wanyama au watoto. Na ikiwa mwanamume tayari ameanza kutumia shambulio au ukatili dhidi ya mwanamke, basi kwa uwezekano wa karibu asilimia mia moja atafanya hivyo kuhusiana na watoto wake. Mara nyingi, uchokozi kwa mwanamume hukasirishwa na utumiaji mwingi wa dawa au dawa za kikundi cha psychotropic. Pombe na dawa za kulevya huwa marafiki waaminifu wa watu wenye jeuri na jeuri. Walakini, kama matokeo ya utumiaji wa vitu kama hivyo, mtu huacha kufikiria vya kutosha kwa wakati fulani, na vile vile kutambua hali hiyo. Kwa hivyo, mawasiliano na watu kama hao inapaswa kuwa ya wastani na ya uangalifu sana. Unaweza kutarajia kila kitu kabisa kutoka kwao. Mara nyingi ishara ya uchokozi unaowezekana katika tabia ni haraka. Watu ambao wanakabiliwa na vurugu na ukatili hawawezi kusubiri kwa muda mrefu na kwa subira kwa ajili ya utambuzi wa malengo yao wenyewe.

Wanaume kama hao hawapendi kumtunza mwanamke anayempenda kwa muda mrefu. Wanapendelea mambo yaende haraka. Kwa hiyo, mara nyingi inawezekana kusikia kutoka kwa mtu huyo pendekezo la ghafla la ndoa au kwa kuzaliwa mapema kwa watoto. Kwa njia hii, mwanamume anatarajia kumtiisha mwanamke kikamilifu iwezekanavyo. Wakati huo huo, hamwachi mwanamke wakati wa kufikiria au shaka. Chuki ya mara kwa mara ya mwanaume pia inaweza kuwa sharti la tabia ya ukatili. Watu hao ambao huwa na kuudhika na maoni yanayoelekezwa kwao wako katika utayari wa mara kwa mara wa kupigana. Kwa sababu ya kujistahi kwao wenyewe, wanaume kama hao hakika watamlaumu mwanamke kwa shida zote. Ikiwa mtu ni mkali kwa asili, basi ataonyesha ishara sawa katika tabia kutoka wakati wa kwanza wa kufahamiana.

Walakini, mwanzoni, wanaume kama hao hujaribu kuelezea udhibiti wao, wakipitisha kama upendo au utunzaji. Lakini matokeo ya kusikitisha yatajifanya wajisikie hivi karibuni. Hii kawaida hutokea wakati mwanamke hawezi tena kujitegemea kuchukua hatua yoyote bila mwanamume. Ikiwa hali imefikia hatua kama hiyo, basi hii tayari ni kiwango kikubwa. Ikiwa tabia ya mwanamume unayechumbiana inaonyesha zaidi ya ishara tatu zilizoelezewa hapo awali, basi tunaweza kusema kwa usalama kwamba yeye ni mhalifu anayewezekana. Wakati mwingine ni ngumu sana kwa wanawake kuvunja uhusiano na mwanaume kama huyo, haswa ikiwa anapenda sana. Lakini uhusiano zaidi na kama mtu inaweza kuwa hatari kwa mwanamke mwenyewe, kwa hivyo ni muhimu kujiandaa kwa mapumziko katika mahusiano.

Labda kila mwanaume amekutana na hali kama hiyo wakati kitu chochote kidogo ambacho hakina umuhimu mkubwa kilikasirika, kukasirika, kusababisha hasira na uchokozi. Katika hali nyingi, sababu za woga, kuwashwa na mhemko mbaya ni kusanyiko la uchovu baada ya siku ya kufanya kazi au shida kadhaa za nyumbani. Lakini ikiwa hasi hutoka mara nyingi sana na kwa sababu yoyote, basi hii inaweza kuonyesha shida ya akili ambayo inahitaji kutibiwa. Bila shaka, ni vigumu sana kuishi chini ya uzito wa hali mbaya wakati wote. Na ili kukabiliana na hali hii, ni muhimu kutambua sababu kuu za neva ya mara kwa mara.

Sababu na dalili za kuwashwa

Tofautisha kati ya kisaikolojia na sababu za kisaikolojia kununa mara kwa mara, na wakati mwingine ufidhuli. Katika kesi ya kwanza, kuongezeka kwa kuwashwa kunasababishwa na yoyote magonjwa sugu, hasa viungo vya usagaji chakula au mfumo wa endocrine. Wawakilishi wa jinsia dhaifu wanahusika zaidi na woga wa kisaikolojia wakati mabadiliko ya homoni hutokea katika mwili wakati wa ujauzito au syndrome ya kabla ya hedhi.

Matokeo ya kuongezeka kwa kuwashwa asili ya kisaikolojia ni kunyimwa usingizi wa muda mrefu, kazi nyingi za mara kwa mara, unyogovu na, bila shaka, dhiki. Mwanamume mara nyingi hajaridhika na yeye mwenyewe, kwa mtiririko huo, anakasirika na watu walio karibu naye. Pia kusababisha kuongezeka kwa woga kunaweza kuwa na kelele nyingi kutoka kwa majirani: vyama vya kila siku, ukarabati unaoendelea, sana kelele kubwa TV. Kwa kawaida watu hujaribu kuzuia kuwashwa kwao, lakini kwa wakati mmoja mzuri, hasi ambayo imekuwa ikikusanya kwa muda mrefu humwagika. Matokeo yake ni kuvunjika kwa neva, kashfa, kutukanana. Wakati mwingine mtu hujilimbikiza hasira kwa miaka, basi hali hii inakua katika fomu iliyopuuzwa na ni vigumu sana kuiponya.

Kuwashwa, hisia mbaya na woga kawaida hufuatana na udhaifu wa jumla, uchovu, uchovu, usingizi wa kupindukia au, kinyume chake, usingizi. Mara chache sana, mtu aliyekasirika huwa mwepesi, hisia za kutojali na wasiwasi huibuka, mara nyingi hasira, hasira na uchokozi usio na motisha hutawala. Ishara kuu za hali ya kukasirika zinaweza kuitwa: harakati za jerky, sauti kubwa ya sauti na harakati za kurudia mara kwa mara - kugonga vidole, kupiga mguu, kuendelea kutembea kutoka upande hadi upande. Kwa njia hii, watu hujaribu kupunguza matatizo ya kihisia, kuweka amani yao ya akili kwa utaratibu. Mara nyingi neva husababisha kupungua shughuli za ngono kupoteza maslahi katika shughuli yoyote. Katika watu tofauti mlipuko wa kuwashwa hujidhihirisha kwa njia tofauti. Wakati mwingine mtu anachemka ndani, lakini haonyeshi kwa nje. Na katika hali nyingine, mashambulizi ya hasira yanaonyeshwa kwa matumizi ya nguvu ya kimwili, uharibifu wa mali, udhalilishaji wa maadili. Hakuna ulinzi dhidi ya milipuko ya ghafla ya kuwasha na uchokozi. Uchokozi wa mtu unaweza kuelekezwa kwa mpita njia bila mpangilio na kwa mtu aliyesababisha.

Hivi karibuni, dawa imekuwa na ufahamu wa ugonjwa mpya - syndrome kuwashwa kwa kiume(CMP). Mishipa na kuwashwa kwa wanaume hasa hutokea wakati wa kukoma kwa hedhi kutokana na ukweli kwamba testosterone kidogo huzalishwa katika mwili. Kwa sababu ya ukosefu wa testosterone, wawakilishi wa jinsia yenye nguvu huwa hasira na fujo, na wakati huo huo wana wasiwasi juu ya uchovu na usingizi. Kwa kuongeza, kuwashwa kunaimarishwa zaidi na idadi kubwa kazi na hofu ya kuendeleza kutokuwa na uwezo, ambayo itabidi kutibiwa. Wakati wa kukoma hedhi, inashauriwa kwa wanaume kuingiza vyakula vyenye protini katika lishe yao. Usingizi unapaswa kuwa kamili (masaa 7-8), na mtazamo wa mgonjwa na wa kujali wa wapendwa ni muhimu sana.

Jinsi ya kujiondoa kuwashwa

Katika kesi hakuna mtu anapaswa kuchukua kidogo kwa kuongezeka kwa kuwashwa, akielezea uwepo wake kwa sifa za tabia au hali ngumu ya maisha. Inaweza kuonyesha ugonjwa wowote. Ikiwa haijatibiwa, shida hii inaweza kusababisha uchovu katika siku zijazo. mfumo wa neva, kwa maendeleo ya neurosis na matatizo mengine. Ikiwa kuwashwa kunazingatiwa muda mrefu zaidi ya wiki bila sababu zinazoonekana, unapaswa kushauriana na daktari wa neva mara moja. Ikiwa ni lazima, tayari atampeleka mgonjwa kwa mtaalamu, mwanasaikolojia au mtaalamu wa akili.

Wanasaikolojia wanapendekeza si kuzingatia hisia hasi, jifunze kubadili mawazo mazuri kwako. Haupaswi kujiondoa ndani yako, ni bora kumwambia mtu unayemwamini juu ya shida. Jaribu kudhibiti milipuko ya hasira. Unaweza kuhesabu kiakili hadi kumi, pause kama hiyo itakusaidia kukabiliana na hisia zako. Haupaswi kujitahidi kwa maadili yasiyoweza kufikiwa, kwa sababu haiwezekani kuwa mkamilifu katika kila kitu. Inashauriwa kuongeza shughuli zako za magari hata zaidi, hii itasaidia kukabiliana na hasira na hasira. Jaribu kila wakati kupata usingizi wa kutosha, mwili unahitaji masaa 7-8 ili kurejesha usingizi mzuri. Kwa kuongezeka kwa kuwashwa na kufanya kazi kupita kiasi, hata likizo fupi ya wiki itakuwa ya faida kubwa.

Katika baadhi ya matukio, kuwashwa na uchokozi hutendewa na dawa, lakini tu kama ilivyoagizwa na daktari. Ikiwa sababu ya tatizo ni ugonjwa wa akili (kwa mfano, unyogovu), basi madawa ya kulevya yanatajwa: Prozac, Fluoxetine au Amitriptyline. Wanaboresha hali ya mgonjwa, na hivyo kupunguza kuwashwa. Kwa shida hii, tahadhari maalum hulipwa kwa kuhalalisha usingizi wa wanaume. Kwa hili, dawa za kulala na sedatives (tranquilizers) zimewekwa. Ikiwa ndoto ni kwa utaratibu, lakini hali ya kutisha inazingatiwa, basi mgonjwa ameagizwa sedatives ambazo hazisababisha usingizi. Ikiwa kuwashwa ni matokeo hali zenye mkazo katika maisha ya mgonjwa, basi mboga laini au maandalizi ya homeopathic mwelekeo wa kupambana na dhiki, kwa mfano, Nott, Adaptol, Novo-Passit na wengine.

Ili kukabiliana na kuwashwa, njia za dawa za jadi hutumiwa mara nyingi. Mimea ya dawa kwa namna ya tinctures na decoctions (valerian, borage, motherwort, coriander), na pia kwa namna ya bathi za matibabu. Katika kesi ya uchokozi mwingi na hasira, waganga wa jadi wanashauri kutumia poda za viungo vya karafuu, cumin au kadiamu ndani. Dawa ya ufanisi sana ni mchanganyiko wa asali na walnuts iliyokatwa, almond, limao na prunes. Dawa hii ya kitamu ni ghala halisi la vipengele vya kufuatilia na ina athari kali ya kupambana na dhiki.

Hata hivyo, tiba za watu haziwezi kutumika katika kesi ya ugonjwa wa akili. Bafu ya moto, kwa mfano, inaweza kuongeza schizophrenia. Tiba hiyo inawezekana tu kwa idhini ya daktari.

Uchokozi unaweza kutokea hata kwa wazo tu kwamba mtu mwingine ana nia ya uadui, bila kujali kama kulikuwa na sababu ya kweli ya hii au la.

Sababu za kijamii za uchokozi

Kubeba silaha kunaweza kujidhihirisha sio tu kama njia ya ulinzi, lakini pia kama kichocheo cha uchokozi.
Vyombo vya habari na maonyesho ya matukio ya vurugu katika vyombo vya habari pia hutumika kama kisingizio na aina ya "wito" wa vurugu.

Mazingira ya nje kama sababu ya uchokozi

Miongoni mwa athari zingine za mazingira ya nje juu ya uchokozi, kelele na msongamano zinaweza kutofautishwa. Kwa kuongezea, katika nafasi iliyochafuliwa, kama vile moshi wa sigara unaovuta moshi kupita kiasi au harufu mbaya, athari za fujo pia huimarishwa.

Sifa za kibinafsi na tabia ya asili ya uchokozi

• hofu ya kukataliwa na umma;

• kuwashwa;

• tabia ya kuona uadui kwa wengine;

• tabia ya kujisikia aibu badala ya hatia katika hali nyingi.

Uchokozi wa kike na wa kiume

Mara nyingi uchokozi na kuwashwa kwa wanawake hujidhihirisha katika kipindi hicho mzunguko wa hedhi kinachojulikana kama ugonjwa wa premenstrual. Pia, sababu ya mashambulizi ya ukatili kwa wanawake inaweza kuwa mabadiliko ya homoni katika mwili, katika kipindi kabla na baada ya kujifungua, wanakuwa wamemaliza kuzaa, au kuchukua dawa za homoni.

Mashambulizi ya ukatili kwa wanaume yanaweza pia kuhusishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni, kwa mfano, na ziada homoni ya kiume testosterone, au wakati wa kukoma kwa wanaume - andropause.

Mbali na sababu za homoni uchokozi kwa wanaume na wanawake, kuna idadi ya matatizo ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na tegemezi mbalimbali- ulevi, madawa ya kulevya na ulevi wa nikotini. Inajulikana kuwa matumizi ya kawaida vitu vyenye madhara ina athari ya uharibifu kwenye psyche ya binadamu.

Ilitafsiriwa kutoka Kilatini, "uchokozi" inamaanisha "shambulio". Hiyo ni, ni usemi wa maneno na kimwili wa hasira, hasira, majaribio ya kutawala. Kwa wanaume, mashambulizi ya uchokozi pia yanaonyeshwa kuhusiana na wewe mwenyewe - kujiua.

Je, ni sababu gani za kukamata vile? Ya kwanza ya haya ni uwepo ndani mwili wa kiume vitu vya kisaikolojia. Inahusu kuvunjika kwa bidhaa za pombe, moshi wa tumbaku, madawa ya kulevya, vinywaji vya nishati. Hakika, leo tabia mbaya ni washirika wa 80% ya wawakilishi wote wa jinsia yenye nguvu.

Sababu ya pili, isiyo ya kawaida ya tabia kama hiyo ni ukosefu wa kimetaboliki ya serotonini, kazi ambayo ni kujidhibiti na tathmini ya lengo la tabia ya mtu, uwezo wa kujiangalia kutoka nje.

Sababu za mazingira na hali ya hewa pia zinaweza kuathiri vibaya tabia ya wanaume. Dhoruba za sumaku, kwa mfano, tofauti kali katika joto huzidisha ustawi wa wanaume na wanawake. Lakini wa mwisho huchukua vidonge kwa maumivu ya kichwa, kutoa massages, kupiga simu na kulalamika kwa rafiki zao wa kike. Lakini wawakilishi nusu kali ubinadamu haujazoea kulalamika.

Sababu nyingine ya tabia isiyo ya kawaida inaweza kuwa uwepo wa tumors za ubongo, majeraha ya zamani vichwa. Majimbo kama haya mara nyingi huwa sehemu ya kuanzia ya mshtuko. Lakini kichochezi kinaweza kuwa mzozo na wakubwa au wanafamilia. Mkazo, kwa sababu yoyote ambayo inaweza kutokea, daima huonyeshwa vibaya katika kiumbe chochote, huharibu utendaji wa mfumo wa neva, na hufanya mtu kusisimua.

Miongoni mwa sababu zinazoathiri kuonekana kwa mashambulizi ya uchokozi kwa wanaume, ni muhimu kutenga sehemu ya kijamii. Ni kuhusu juu ya tabia zisizo za kijamii ambazo ni tabia ya mtu, utambuzi wa vitendo vya ukatili kama kawaida ya tabia. Na haya ndio matokeo ya malezi, uhusiano katika familia ya kijana anayeibuka na maumbile.

Ikiwa baba wa mtu aliinua mkono wake kwa mama yake, alipata kifafa uchokozi usiodhibitiwa, basi inawezekana kabisa kwamba tabia hiyo itakuwa tabia ya mtoto wake. Labda si katika umri mdogo, lakini zaidi ya miaka. Na kisha kitu chochote ndani ya nyumba kinaweza kugeuka silaha hatari ukatili wa kimwili. Ndio sababu inahitajika kuweka katika uwanja wako wa maono mtu ambaye ana shambulio, sio kumpa mgongo.

Sababu za uchokozi

Uchokozi ni tabia ya uharibifu ambayo ni kinyume na kanuni za maadili ya binadamu, ambayo inaonyesha usumbufu wa kisaikolojia na madhara ya kimwili kwa kusababisha uharibifu wa kitu cha uchokozi. Mara nyingi, uadui usiosababishwa unaelezewa na hamu ya mchokozi kutawala wengine na inajumuisha kuingilia uhuru na nafasi ya kibinafsi, kuwa na athari ya uharibifu.

sababu za uchokozi

Sababu za udhihirisho wa uchokozi kwa wanaume ni:

• ulevi;
• matumizi ya vinywaji vya nishati;
• utegemezi wa madawa ya kulevya na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya;
• kuvuta sigara;
• ukosefu wa kujidhibiti;
• matatizo ya kimwili katika operesheni ya kawaida viungo muhimu;
• hali ya kazi na nyumbani;
• mkazo.

KATIKA maisha ya familia uchokozi ni tatizo la kawaida linalochangia uharibifu wa mahusiano ndani ya familia na mgawanyiko wake.

Inajulikana kuwa watoto na wanawake wanateseka zaidi kutokana na uchokozi, na kuwa vitu vya ukatili na wanaume. Kila mwakilishi wa tano wa jinsia dhaifu, kulingana na takwimu, hupigwa mara kwa mara na hupata hisia ya hofu na chuki kwa mnyanyasaji wa familia. Theluthi moja ya uhalifu hutokea ndani ya familia, ambayo inasisitiza ukubwa wa tatizo la vurugu na asili yake ya kimataifa.

Jinsi ya kujilinda kutokana na udhihirisho wa uchokozi?

Ili kuhakikisha kwamba mwanamke anaweza kujikinga na ukatili, katika hatua ya awali ya kujenga uhusiano na mwanamume, unahitaji kulipa kipaumbele kwa tabia yake. Maelezo ya kusisimua ya mpendwa kuhusu mapambano ambayo yeye mwenyewe alikuwa mshiriki wa moja kwa moja, au kuhusu utoto wake, ambapo alipaswa kupigwa na ukanda wa baba yake zaidi ya mara moja, inapaswa kuwa macho.

Zaidi ya hayo, hisia ya hatia ni mgeni kwa watu hawa na huhamishiwa kwa urahisi kwa mabega ya kike dhaifu zaidi. Katika hali nyingi, mvuto wa unyanyasaji hauwezi kuponywa, kwa hivyo unapaswa kuwa mwangalifu sana kujenga uhusiano na mtu huyu au kuachana nao kabisa ili katika siku zijazo matibabu ya uchokozi yasianguke kwenye mabega ya kike dhaifu. Kwa vyovyote vile, majaribio ya kumweka mtu kwenye njia iliyo sawa na imani ya kweli katika marekebisho yake yatakuwa bure.

Kuvunja, kutupa, kwamba vitu vilivyozunguka vinavunjwa na mume, kwamba wao ni katika hali ya hasira, pia huonyesha usawa wake na ukosefu wa kujidhibiti. Hii inatishia na ukweli kwamba kwa wakati mmoja mzuri, mtu wa karibu, bila kujali ni nani, anaweza kuwa badala ya kitu kilichoboreshwa na kuongezeka kwa hisia hasi.

Vitisho vinavyotokea kuhusiana na mwathiriwa havipaswi kuchukuliwa kama jambo lisilo na maana. Zinabeba hatari kubwa zaidi ya mara moja, lazima zihusishe unyanyasaji wa kimwili, na zinahitaji hatua ya haraka kuchukuliwa ili kutibu adui.

Aina za wachokozi wa kiume

Katika mazingira ya nje, wao ni mtu bora wa familia, "nafsi" ya kampuni yoyote, mtu anayejali ambaye anapenda mke wake. Kiasi cha kutosha watu humwonea wivu mwanamke huyu ambaye ana mwanaume mzuri na mtamu ambaye ana bahati nzuri naye. Kila kitu kinabadilika sana wakati mpendwa anafika nyumbani, huondoa mask mara moja na kwa shauku huondoa hasira kwa nusu yake, akifanya "matibabu" yake.

Aina hatari zaidi ya mtu ambaye anaamini kwamba kila kitu na kila kitu kinaruhusiwa katika familia yake. Mke, ambaye ana kupigwa mara kwa mara kwa upande wake, anaogopa kumwambia mtu yeyote kuhusu wao kutokana na ongezeko linalowezekana la hali hiyo. Mara nyingi mapigano hufanyika katika hali ya ulevi, mbele ya marafiki, bila sababu maalum, na mume haoni kuwa ni muhimu kuomba msamaha kwa jeuri iliyosababishwa na mke aliyetishwa.

Mtu mwenye kujistahi chini, alishindwa kujitambua katika ulimwengu unaomzunguka. Anaondoa uchokozi na hasira iliyokusanywa kwa maisha yaliyoshindwa kwa mwanamke dhaifu. Anaamini kwamba kila mtu isipokuwa yeye ndiye anayepaswa kulaumiwa kwa kushindwa kwake: jamii, hali ya kisiasa, majirani, mke na watoto, mwishowe. Mara nyingi marafiki na pombe na ni hatari zaidi wakati wa kunywa.

Katika maisha, anapenda familia yake, anamtunza, anashiriki katika maisha ya nyumbani. Lakini hii hutokea hadi hatua fulani. Mwenye uwezo ulevi wa pombe inakuwa isiyoweza kudhibitiwa kabisa, hupoteza udhibiti juu yake mwenyewe, hutumia nguvu ya kimwili ya kikatili. Asubuhi, anaweza kutambua kilichotokea, kutubu, kuomba msamaha kwa mke wake kwa ahadi za kiapo kwamba hii haitatokea tena.

Watoto peke yao na uchokozi

Ukatili wa kiume unaweza kuelekezwa kwa watoto na wanyama ambao hawana uwezo wa kukataa moja kwa moja. Ikiwa hii itatokea kutoka mtu huyu unahitaji tu kukimbia ili kuepuka madhara makubwa. Mwanamume ambaye mara moja aliinua mkono wake kwa mwanamke ataweza kufanya hivyo kuhusiana na mtoto wake. Sababu ya kuchochea katika udhihirisho wa uchokozi ni utumiaji wa pombe au dawa zingine za kisaikolojia - wenzi waaminifu wa watu wanaokabiliwa na vurugu.

Mwanamke ambaye amepata uzoefu mara moja na, labda, zaidi ya mara moja unyanyasaji kutoka kwa mtu kama huyo haipaswi kuamini ushawishi wake wowote. Utaratibu wa uchokozi umezinduliwa, na udhihirisho wake utakuwa wa kudumu, kwani itakuwa hitaji la kutoa hasira na kusanyiko la hasi ndani ya mchokozi.

Ni muhimu kuzingatia kwamba tatizo la unyanyasaji wa nyumbani linaweza kuonekana wazi na mwathirika wa mnyanyasaji, lakini si kwa yeye. Ndio maana mbakaji anakataa kabisa msaada wa kisaikolojia na matibabu.

Katika hali yoyote ile nusu dhaifu isistahimili unyanyasaji dhidi yao wenyewe, wakijipendekeza bure kwa matumaini kwamba mchokozi atatambua hatia yake na kuchukua akili yake. Kuona mtazamo wa utii na utulivu kwa matukio ya milipuko ya hasira, mtu ataonyesha tena na tena, akimaanisha hii kama jambo la kawaida la kila siku.

Uvumilivu na kutotenda ni maadui wa uchokozi

Kutokuchukua hatua na subira ndio zaidi uamuzi mbaya zaidi, ambayo inaweza kuwa.

Mashahidi, na ikiwezekana wahasiriwa wa mchokozi, wanaweza kuwa watoto, ambao mume mchokozi huwafikiria hata kidogo wakati wa hasira zisizo na msingi. Kuishi katika mazingira ya ukatili na mapigano ya mara kwa mara ambayo yameumizwa kisaikolojia kwa maisha, wanaiga mfano huu kama kitu kinachojulikana. Katika siku zijazo, wakati wa kukua, uchokozi kama huo unaweza kuwa tabia ya mtu na kujidhihirisha katika uhusiano na wapendwa wao.

Kuishi na mchokozi ni hatari, kwani katika nafasi ya kwanza ana kuridhika kwa matamanio yake mwenyewe na hasira ya hasira na udhihirisho wa nguvu kuhusiana na wapendwa wake.

Kuzuia na matibabu ya uchokozi

Kuzuia na matibabu ya mashambulizi ya uchokozi hujumuisha huduma ya matibabu wataalam na matukio ya kijamii, ambayo yanajumuisha kugunduliwa kwa wakati na wengine kwa mwanzo wa shambulio na tabia inayofaa wakati wa muda wake.

Ni ngumu kutuliza uchokozi kwa mwanaume, kwani hisia hasi tu zinamtawala. Kwa hiyo, ni bora kubadili tahadhari ya mchokozi kwa pointi chanya. Watu ambao wanaamua kuingia kwenye mzozo na mchokozi wanahitaji kuishi kwa usawa na utulivu iwezekanavyo, wakiwa katika umbali salama kutoka kwake.

Ikiwa hakuna njia: mazungumzo, ushawishi, msaada wa mwanasaikolojia, matibabu - haikuweza kuleta matokeo yaliyohitajika, njia pekee ya nje kwa mwanamke itakuwa talaka tu. Ni wazi kwamba hofu iliyopo ya haijulikani, wasiwasi wa usalama wa nyenzo kwao wenyewe na watoto wao hufanya wanawake kuvumilia kupigwa mara kwa mara, wakitumaini kuboresha hali ya familia katika siku zijazo.

Sababu za kuishi na mchokozi

• kisaikolojia;
• kisaikolojia;
• maumbile;
• magonjwa mbalimbali.

1 Etiolojia

Katika hali ambapo mpendwa ghafla alianza kuonyesha hasira na hasira, wengi hawajui jinsi ya kuishi kwa usahihi. Uchokozi usio na motisha sio kila wakati majibu ya shida za maisha au kutoridhika na tabia ya jamaa. Sababu zake zinaweza kuwa ngumu ugonjwa wa kisaikolojia somatic au neurological.

Ikiwa tunageuka kwenye swali la asili ya mashambulizi yasiyodhibitiwa ya uchokozi, ni muhimu kuzingatia matokeo ya utafiti unaohusisha watu wa kujitolea. Kwa kutumia MRI inayofanya kazi, ubongo wa wanaume na wanawake wanaokabiliwa na udhihirisho wa hasira na uchokozi ulichunguzwa. Washiriki wote walionyesha mabadiliko sawa katika shughuli za nyuma za maeneo fulani ya ubongo. Walakini, licha ya hii, sababu ambazo milipuko ya hasira huonekana ni mbali na sawa.

Sababu zinazosababisha mashambulizi ya uchokozi wakati mwingine hulala juu ya uso. Kuna hali wakati inawezekana kutambua sababu za kuchochea tu kwa utambuzi kamili. Wanasaikolojia wamegundua kundi la sababu za kawaida:

1. 1. Kupumzika kisaikolojia. Mvutano mwingi umekusanyika ndani ya mtu, ambayo mapema au baadaye anahitaji kutupa nje.
2. 2. Malezi na watoto kiwewe cha kisaikolojia. Katika kesi hii, hasira, uchokozi katika utoto ulionyeshwa na jamaa na ilikuwa kawaida katika familia. Hisia zozote mbaya huwa mazoea.
3. 3. Kujilinda ambayo mtu huonyesha wakati wa kuvamia nafasi yake binafsi. Hasira na mitazamo hasi hazielekezwi kwa watu tu, bali pia kwa vitu.
4. 4. Viwango vya chini vya serotonini na dopamine katika mwili.
5. 5. Viwango vya juu vya adrenaline na norepinephrine.

Mwitikio usio na sababu na milipuko ya hasira isiyoweza kudhibitiwa inaweza kutokea pamoja na uchokozi wa mwili. Katika hali nyingi, mashambulizi ya hasira na hasira huenda bila matokeo mabaya kwa psyche ya mgonjwa na jamaa zake. Mara nyingi majaribio yote ya kukabiliana na hali hiyo hayafaulu.

Aina na sababu za kuongezeka kwa hasira

Katika saikolojia, tabia ya ukatili kawaida hugawanywa katika aina kadhaa:

1. 1. Uchokozi wa vitendo ni tabia ya watu wenye tabia ya uharibifu. Mtu katika mawasiliano na watu wengine hutawaliwa na mbinu za kimwili kusababisha madhara na uharibifu. Anaapa kila wakati, anapiga kelele, hajaridhika na kila kitu. Hisia hasi zinaonyeshwa kwa ishara, sura ya uso, sauti.
2. 2. Uchokozi wa kiotomatiki - hali mbaya iliyoelekezwa ndani. Mgonjwa wakati wa shambulio husababisha madhara ya kimwili, hata kuumia kwake mwenyewe.
3. 3. Uchokozi wa kupita kiasi ni sifa ya mahusiano magumu katika familia. Bila kuingia katika migogoro ya wazi, watu hupuuza maombi na maagizo ya wapendwa wao. Aina hii ya ugonjwa ni ya kawaida kwa wanaume na wanawake. Hasi iliyokusanywa na hasira zililipuka kwa wakati mmoja. Ni katika hali kama hizi kwamba uhalifu mbaya zaidi dhidi ya wapendwa hufanywa.
4. 4. Uchokozi wa kifamilia unaonyeshwa katika jeuri ya kimaadili au ya kimwili ya mwenzi mmoja kuhusiana na mwingine. Hapa, sababu za kuchochea ni wivu, kutokuelewana, matatizo ya kifedha, kutoridhika kwa karibu.
5. 5. Unyanyasaji wa pombe na madawa ya kulevya chini ya ushawishi wa vileo. Kifo cha seli za ujasiri kinazingatiwa, mgonjwa hupoteza uwezo wa kujibu vya kutosha na kutambua hali hiyo. Silika za kizamani huanza kutawala juu ya tabia ya kutosha, na mgonjwa mara nyingi hujidhihirisha kama mchokozi na mshenzi.

Kulingana na toleo lingine, jinsia yenye nguvu ilipata nguvu ya kijeshi katika mchakato wa maendeleo ya kihistoria ya wanadamu. Kadiri mtu alivyokuwa na ujasiri na hatari kwa washindani, ndivyo kipande kilivyonona zaidi - na kwa hiyo nafasi ya ziada ya kuishi - familia yake ilipokea, kwa hivyo hakukuwa na sababu ya kubaki laini.

Lakini haijalishi milipuko ya hasira ya kiume inatoka wapi, sasa imesomwa kwa undani, imeelezewa na hata kuainishwa.

Katika hali fulani, maonyesho ya wakati wa fangs ni muhimu.

Jinsi ya kuainisha hasira?

Wanasaikolojia wanafautisha aina kadhaa za uchokozi.

1. Maneno, wakati wa kupiga kelele, kuapa na ishara za kutisha hutumiwa kuelezea hisia, au kimwili, kwa matumizi ya nguvu.

2. Afya, inayosababishwa na hali ya nje - kwa mfano, mtu hutishia sana mtu na wapendwa wake - au uharibifu, unaotokana na mwanzo. Kwa njia, mwisho sio kweli kabisa: kwa kweli, uchokozi usio na motisha kwa wanaume (kwa wanawake, hata hivyo, pia) una sababu zake, ambazo ziko katika mkazo wa neva matatizo ya kiafya na hata matatizo ya akili.

3. Nje, inayohusiana na watu wa karibu, au wa ndani, unaoelekezwa kwako mwenyewe (kujidharau kimaadili, kujiletea madhara ya mwili).

4. Moja kwa moja au passiv. Na ya kwanza, kila kitu ni wazi zaidi au kidogo: kila wakati huonyeshwa wazi kwa tabia au maneno. Kwa aina ya uchokozi, mtu haamui juu ya changamoto ya moja kwa moja, lakini anaonyesha mtazamo wake mbaya kwa mtu kwa kupuuza maombi yake, kuhujumu kesi zilizopangwa, kushindwa kutimiza ahadi alizopewa, na vitendo sawa.

Hata uchokozi unaoelekezwa nje una athari ya uharibifu kwa mmiliki wake.

Kwa nini "mnyama wa ndani" anaamka?

Ni nini kinachomfanya mtu, ambaye alikuwa mtulivu na mwenye furaha dakika moja iliyopita, aanguke katika hali ya wasiwasi, kupiga kelele na kupigana? Wanasaikolojia wamehesabu sababu za nusu ambazo husababisha mtu kuwa mkali na anataka mara moja kutatua kesi hiyo kwa msaada wa ngumi zake.

Uchovu wa kimwili na wa neva. Ikiwa mtu kwa muda mrefu hufanya kazi kwa kuvaa, ni katika hali ya dhiki ya mara kwa mara au chini ya shinikizo la kisaikolojia, haishangazi kwamba uwezo wa kujidhibiti huanza kumbadilisha.

Usawa wa homoni. Je, una uhakika kwamba michezo ya homoni huathiri tu tabia ya vijana na wanawake wakati wa siku muhimu? Hakuna kitu kama hiki! Kuzidisha kwa vasopressin na testosterone, ambayo pia huitwa homoni ya uchokozi kwa wanaume, inaweza kusababisha ngono kali. vitendo vya uharibifu. Na ukosefu wa oxytocin hupunguza uwezo wa mtu wa kuhurumia na kutunyima amani.

Kushindwa kwa homoni kunaweza kumfanya mtu kuwa Hulk halisi

Pombe na vitu vya narcotic. Seli za neva ambaye alikufa katika vita isiyo sawa na pombe ya ethyl na sumu kali na bidhaa za kuoza za ethanol humnyima mlevi fursa ya kutambua kwa usahihi picha ya ulimwengu unaomzunguka. Kwa kuongezea, wakati wa ulevi, anaongozwa na silika ambazo hazifungwi na kanuni za kijamii za tabia au maadili, kwa hivyo unyanyasaji wa pombe kwa wanaume unaweza kuitwa moja ya bora zaidi. aina hatari uchokozi. Kuhusu madawa ya kulevya, hali ni mbaya zaidi.

Makala ya temperament na mapungufu ya elimu. Baadhi ya watu hawawezi tu kujizuia wakati wa kufurika kwa mhemko, wanahitaji kufanya kelele ili kuzima mvuke. Na ikiwa, wakati huo huo, katika utoto, wazazi hawakumfundisha mvulana kuelezea hisia zake kwa utulivu, maisha ya watu wazima pamoja naye yanageuka kuwa densi inayoendelea kwenye uwanja wa migodi - hata clairvoyant haitafanya kutabiri ni lini na wapi mlipuko unaofuata. itanguruma.

Wale walio na tabia ya choleric huwa na vurugu kwa asili.

Ugonjwa. Tunaweza kuzungumza juu ya shida ya akili ambayo husababisha uchokozi usio na udhibiti kwa mtu, na ya muda mrefu ugonjwa wa kimwili. Maumivu ya mara kwa mara na kujisikia vibaya sio nzuri kwa tabia yoyote!

Kutoridhika na maisha. Mwanaume asiyeridhika na hali yake ya kijamii hali ya ndoa, mshahara au nyanja nyingine ya maisha, lakini wakati huo huo si hisia ya uwezo wa kubadilisha hali kwa bora, mara nyingi huanza kuchukua hasira yake kwa wengine.

Kimwili, wakati nguvu ya moja kwa moja inatumiwa kusababisha uharibifu wa kimwili na maadili kwa adui;

Kuwashwa kunajidhihirisha katika utayari wa hisia hasi; uchokozi usio wa moja kwa moja unaonyeshwa na njia ya kuzunguka na inaelekezwa kwa mtu mwingine;

Negativism ni tabia ya kupinga, inayoonyeshwa na upinzani usio na nguvu kwa mapambano ya vitendo dhidi ya sheria na desturi zilizowekwa;

Uchokozi wa maneno unaonyeshwa kwa hisia hasi kupitia fomu kama vile kupiga kelele, kupiga kelele, kupitia majibu ya maneno (vitisho, laana);

Kukasirika, chuki, wivu wa wengine kwa hatua ya kubuni na ya kweli;

Mashaka ni mtazamo kuelekea watu binafsi kuanzia tahadhari hadi kutoamini, kiasi cha imani kwamba watu wengine hupanga na kisha kusababisha madhara;

Hatia inahusu imani ya mhusika kwamba yeye mtu mbaya kutenda maovu, mara nyingi watu kama hao hupata majuto.

E. Bass alipendekeza uainishaji uliojengwa kwa misingi ya kanuni ya mhimili mingi. Sura hii ya dhana ina shoka tatu: matusi - kimwili, passive - kazi; moja kwa moja - moja kwa moja.

G. E. Breslav aliongeza uainishaji huu, akiamini kwamba mtu wakati huo huo anaonyesha aina kadhaa za uchokozi, ambazo zinabadilika kila mara na kubadilika kuwa kila mmoja.

Heteroaggression, ambayo inaelekezwa kwa wengine; haya ni mauaji, vipigo, ubakaji, lugha chafu, vitisho, matusi;

Uchokozi wa kiotomatiki unaojielekeza ni kujiangamiza (kujiua), magonjwa ya kisaikolojia, tabia ya kujiangamiza;

Reactive, ambayo inawakilisha jibu kwa kichocheo cha nje (migogoro, ugomvi);

Kwa hiari, ambayo inajidhihirisha bila sababu za wazi, mara nyingi chini ya ushawishi wa msukumo wa ndani (tabia isiyosababishwa ya fujo inayosababishwa na ugonjwa wa akili na mkusanyiko wa hisia hasi).

Uchokozi wa ala ambao umejitolea kupata matokeo (mwanariadha anayejitahidi kupata ushindi; daktari wa meno anayetibu jino bovu; mtoto anayedai kununua toy);

Uchokozi uliolengwa au wa motisha ndani ya mtu, ambayo hufanya kama hatua iliyopangwa, madhumuni yake ambayo ni kusababisha uharibifu au madhara kwa kitu (kijana alimpiga mwanafunzi mwenzake baada ya tusi).

Uchokozi wa moja kwa moja, ambao unazingatia moja kwa moja juu ya kitu kinachosababisha wasiwasi, kuwasha, msisimko (matumizi ya nguvu ya kimwili, matumizi ya ukali wazi, vitisho vya kulipiza kisasi);

Uchokozi usio wa moja kwa moja, unaoelekezwa kwa vitu, sio moja kwa moja ya kusisimua na kuwasha, hata hivyo, vitu hivi ni rahisi zaidi kutoka kwa hali ya fujo, kwani zinapatikana, na udhihirisho wa tabia ya fujo kuelekea vitu hivi ni salama (baba hayuko katika hali nzuri, amerudi nyumbani kutoka kazini, huvunja familia nzima).

Ukali wa maneno kwa wanadamu unaonyeshwa kwa njia ya maneno;

Uchokozi wa kuelezea ndani ya mtu unaonyeshwa kwa njia zisizo za maneno: sura ya usoni, ishara, sauti ya sauti (wakati huu mtu huinua ngumi yake, hufanya grimace ya kutisha, anatikisa kidole);

kimwili, ambayo ni pamoja na maombi ya moja kwa moja nguvu.

Kuwashwa kwa watoto

Sababu ya uchokozi usio na motisha kwa watoto inaweza hata kuwa malezi ya wazazi. Ulezi wa kupindukia au, kinyume chake, kutokuwepo kwake huweka mawazo na hisia fulani kwa mtoto. Kupambana na hali hii si rahisi sana, kwa sababu katika ujana kila kitu kinaonekana kwa ukali zaidi.

Tofauti za kijinsia kwa watoto husababisha uchokozi. Kwa hiyo, wavulana hufikia kilele maalum cha uchokozi katika umri wa miaka 14-15. Kwa wasichana, kipindi hiki kinakuja mapema, saa 11 na 13. Ukatili unaweza kutokea kutokana na kutopata kile unachotaka au nje ya bluu. Katika umri huu, watoto wanaamini kuwa wao ni sawa, na wazazi hawaelewi. Matokeo yake - uchokozi, kutengwa na kuwashwa mara kwa mara. Sio thamani ya kuweka shinikizo kwa mtoto, lakini kusubiri kila kitu kiende peke yake pia ni hatari.

Kuna sababu kadhaa kuu kwa nini uchokozi wa watoto unaweza kukua. Hizi ni pamoja na:

• kutojali au uadui kwa upande wa wazazi;
• hasara uhusiano wa kihisia na jamaa;
• kutoheshimu mahitaji ya mtoto;
• ziada au ukosefu wa tahadhari;
• kushindwa katika nafasi ya bure;
• ukosefu wa fursa za kujitambua.

Yote hii inaonyesha kuwa wazazi wenyewe wana uwezo wa kuunda sababu ya uchokozi. Alamisho ya tabia na sifa za kibinafsi hufanywa ndani utotoni. Ukosefu wa elimu sahihi ni njia ya kwanza ya uchokozi. Katika baadhi ya matukio, matibabu maalum yanahitajika ili kukandamiza hisia hasi.

1. Kisaikolojia (tamaa ya kuvutia tahadhari, chuki kwa matendo ya watu wazima au wenzao, hasira kwa marufuku ya watu wazima, nk).

2. Physiological (hisia ya njaa au kiu, uchovu, hamu ya kulala).

• encephalopathy ya perinatal (uharibifu wa ubongo wakati wa ujauzito au kuzaa);
• magonjwa ya mzio;
• magonjwa ya kuambukiza (mafua, SARS, maambukizi ya "utoto");
• uvumilivu wa kibinafsi kwa bidhaa fulani;
• magonjwa ya akili.

Ikiwa, pamoja na malezi sahihi, kuwashwa kunasababishwa na kisaikolojia na sababu za kisaikolojia, hulainisha kwa karibu miaka mitano, basi tabia ya urithi iliyoamuliwa haraka na yenye kukasirika inaweza kudumu kwa mtoto kwa maisha yote. Na magonjwa yanayoambatana na kuwashwa lazima kutibiwa na daktari mtaalamu (daktari wa neva, mzio, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, mtaalamu wa magonjwa ya akili).

Watoto mara nyingi huonyesha uchokozi na hasira kutokana na ukosefu wa uzoefu wa mawasiliano ya tabia. Kila kitu kipya huwaletea hofu na wasiwasi na, kama mtu anapaswa kudhani, kuwashwa. Lakini wakati huo huo, wao hubadilika kwa kasi zaidi kuliko watu wazima kwa kubadilisha hali na kukabiliana nao kwa urahisi zaidi.

• Katika mwaka wa kwanza wa maisha, kuwashwa mara nyingi husababishwa na shida ya hotuba. Mtoto huanza kutawala eneo la sauti na inamtisha kidogo. Kuzingatia kwa urahisi juhudi zake za kutamka neno la kwanza kunaweza kusaidia.
• Katika mwaka wa tatu, mtoto tayari anakabiliwa na kujitambua mwenyewe katika ulimwengu unaozunguka. Kipindi "mimi mwenyewe" huanza kwa wakati huu, unahitaji kuunga mkono hamu yake ya uhuru na usiingiliane na maendeleo yake.
• Katika umri wa miaka saba, ni wakati wa kwenda shuleni, kipindi cha utoto usio na wasiwasi huisha, majukumu na makosa ya kwanza yanaonekana, kwa hivyo uchokozi na kuwashwa kunaweza kutokea. Inahitajika kumsaidia mtoto katika kipindi hiki, lakini hakuna kesi unapaswa kumfanyia kazi kwa kujaribu kuongeza muda wa utoto.
• Umri wa mgogoro unaofuata hutokea kwa mtoto katika ujana. Kila kitu kinachowezekana kinakusanywa hapa - urekebishaji wa homoni wa mwili, na kupingana na jamii, na uzoefu wa kwanza wa kijinsia, na kukua kuhusishwa na haya yote.

Tofauti za kijinsia kwa watoto husababisha uchokozi. Kwa hiyo, wavulana hufikia kilele maalum cha uchokozi katika umri. Kwa wasichana, kipindi hiki kinakuja mapema, saa 11 na 13. Ukatili unaweza kutokea kutokana na kutopata kile unachotaka au nje ya bluu. Katika umri huu, watoto wanaamini kuwa wao ni sawa, na wazazi hawaelewi. Matokeo yake - uchokozi, kutengwa na kuwashwa mara kwa mara. Sio thamani ya kuweka shinikizo kwa mtoto, lakini kusubiri kila kitu kiende peke yake pia ni hatari.

Yote hii inaonyesha kuwa wazazi wenyewe wana uwezo wa kuunda sababu ya uchokozi. Tabia ya alama na sifa za kibinafsi hufanywa katika utoto. Ukosefu wa elimu sahihi ni njia ya kwanza ya uchokozi. Katika baadhi ya matukio, matibabu maalum yanahitajika ili kukandamiza hisia hasi.

Mara nyingi, wazazi wa watoto wadogo wanakabiliwa na tatizo kama hilo: mtoto hupiga watu wa karibu naye, huwapiga usoni, pinch, mate, na kutumia maneno ya matusi. Tabia kama hiyo ya mtoto haiwezi kuchukuliwa kirahisi. Ikiwa hali kama hizo huwa zinajirudia, basi wazazi wanahitaji kuchambua ni wakati gani shambulio la uchokozi la mtoto linaonekana, wajiweke mahali pa mtoto, wajue ni nini kilisababisha milipuko kama hiyo ya hasira.

Mashambulizi ya uchokozi katika mtoto karibu kila mara hutokea sababu za nje: shida ya familia, ukosefu wa kile kinachohitajika, kunyimwa kitu, majaribio kwa watu wazima.

Mashambulizi ya uchokozi katika mtoto mwenye umri wa miaka moja yanaonyeshwa kwa namna ya kuumwa kwa mtu mzima, rika. Kwa watoto wachanga, kuumwa ni njia ya kujua ulimwengu unaowazunguka. Baadhi ya watoto wa mwaka mmoja huamua kuuma wakati haiwezekani kufikia lengo lao, kwa sababu hawawezi kueleza tamaa zao. Kuumwa ni jaribio la kudai haki za mtu, na pia usemi wa uzoefu au kutofaulu kwake.

Watoto wengine huuma wanapotishwa. Watoto wachanga pia huuma kwa kujilinda, kwa sababu hawawezi kukabiliana na hali hiyo peke yao. Kuna watoto wanaouma ili kuonyesha nguvu zao. Hivi ndivyo watoto hufanya, ambao hutafuta nguvu juu ya wengine. Wakati mwingine kuumwa kunaweza pia kusababishwa na sababu za neva.

Jinsi ya kukabiliana na unyanyasaji wa watoto? Kumbuka kwamba watoto hujifunza kutoka kwa mifano ya wengine. Mtoto katika tabia yake huchukua mengi kutoka kwa familia. Ikiwa matibabu mabaya katika familia ni ya kawaida, basi mtoto atajifunza aina kama hizo, na tabia ya ukatili ya watu wazima itatumika kama sharti la neurosis. Kumbuka kwamba tabia ya mtoto ni picha kamili ya kioo ya kile kinachotokea katika familia.

Mara nyingi sana, tabia ya fujo ni mmenyuko wa ukosefu wa tahadhari kwa mtoto, na hivyo mtoto huvutia tahadhari. Mtoto anajifunza somo tabia mbaya haraka anapata umakini anaotamani. Kwa hiyo, watu wazima wanapaswa kuwasiliana na mtoto mara nyingi iwezekanavyo, kusaidia mawasiliano yake mazuri na watu wengine na wenzao.

Inatokea kwamba shambulio la uchokozi kwa mtoto hukasirishwa na mazingira ya kufurahisha, wakati mtoto hajui kukataa, anafikia kila kitu kwa mayowe na hasira. Katika kesi hiyo, watu wazima wanapaswa kuwa na subira, kwa sababu zaidi ya kupuuzwa tatizo, ni vigumu zaidi kurekebisha mashambulizi ya mtoto ya uchokozi.

Marekebisho ya mashambulizi ya uchokozi katika mtoto ni pamoja na kuunganisha hali za mchezo, kuzicheza na wahusika wa toy ambao ni karibu na hali halisi. Mara tu unapomfundisha mtoto wako kuishi kwa utulivu, mtoto wako atapata mara moja lugha ya kawaida na watoto wengine.

Uchokozi kwa wanaume

Ukatili usio na motisha katika wawakilishi wa nusu kali zaidi unaweza kutokea kwa sababu ya kisaikolojia na vipengele vya kisaikolojia. Kuongezeka kwa hasira kunaweza kuonyesha magonjwa ya muda mrefu, hasa, uharibifu wa mfumo wa endocrine. Mishipa husababishwa na migogoro ya mara kwa mara na hali zenye mkazo.

Mashambulizi ya uchokozi yanaweza kutokea kutokana na grumpiness na ukali. Woga wa kisaikolojia unaweza kuonekana kama matokeo ya ukosefu wa usingizi wa mara kwa mara, mabadiliko ya homoni, kazi nyingi au unyogovu. Mwanaume hajaridhika na yeye mwenyewe na hutoa hasira yake kwa wengine. Uchokozi pia unaweza kuhamasishwa, ambayo ni, kuhusishwa na majirani wenye kelele, muziki mkubwa au TV.

Wakati mwingine hata watu wasio na migogoro huvunjika na kutoa hasira zao kwa wengine. Mara nyingi hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mtu hujilimbikiza hisia hasi kwa miaka na haiwapi njia. Baada ya muda, uvumilivu huisha, na uchokozi hutoka bila sababu yoyote. Wakati mwingine moja inatosha ishara hasi ili dalili ionekane.

Sababu kuu ya uchokozi kwa wanawake ni kutokuelewana na kutokuwa na uwezo. Hii hutokea wakati jinsia ya haki haiwezi kujieleza bila msaada wa wengine. Kutokuwepo kwa mpango wa uhakika wa hatua husababisha mlipuko wa kihisia.

Uchokozi sio katika hali zote kubeba hatari. Wakati mwingine hii ndiyo njia pekee ya kutupa hisia ili kuamsha nguvu mpya na nishati. Walakini, hii haipaswi kufanywa kila wakati. Uchokozi ni jambo chanya, lakini tu ikiwa ni lengo la kutatua tatizo maalum. Ikiwa hali hii ni ya kudumu na haileti misaada yoyote, chini Ushawishi mbaya wanafamilia na jamaa wamejumuishwa.

Katika kesi hii, uchokozi unahusu uchovu sugu na inaweza kuonekana kama matokeo ya kelele ya mara kwa mara, utitiri wa hisia hasi na shida ndogo. Ikiwa hujifunza jinsi ya kukabiliana na hali hii, kuna hatari ya kuendeleza uchokozi wa mara kwa mara. Hii inasababisha kutoridhika na maisha ya mtu mwenyewe. Matokeo yake, sio tu mwanamke mwenyewe anateseka, bali pia watu walio karibu naye.

Ukatili wa motisha unaweza kusababisha magonjwa, ukosefu wa mawasiliano na kelele ya mara kwa mara. Mara nyingi mwanamke huwa na hali hii wakati wa kumlea mtoto. Ana ukosefu wa mawasiliano na fursa za kujieleza. Masharti haya yote lazima yadhibitiwe.

Ikiwa mtu ana hasira, hasira bila sababu, mara nyingi huvunja wengine, hii tayari ni uchunguzi. Na lazima niseme, kukatisha tamaa. Ukatili wa kiume ni somo la utafiti wa saikolojia, neurology, psychiatry, lakini hadi sasa, tiba ya ulimwengu kwa ugonjwa huu haijaanzishwa. Kuna nyuso nyingi sana, na hata katika hatua za kwanza, shambulio la uchokozi wa kiume ni kivitendo lisiloweza kutofautishwa na hali ya kawaida ya kukasirika.

Kwanza, hebu tuelewe uchokozi ni nini? Neno hili yenyewe lina mizizi ya kale na kutafsiriwa kutoka kwa Kilatini ina maana: "mashambulizi, mashambulizi." Neno hili linamaanisha tabia ya watu na wanyama. Wa kwanza huwa na udhihirisho wa uchokozi wa maneno (wa maneno) na wa mwili, ambao unaweza kuelekezwa kwa aina yao wenyewe na kwa vitu visivyo hai, vitu na matukio. Ni vyema kutambua kwamba kwa wanadamu, uchokozi unaweza pia kujidhihirisha wenyewe kuhusiana na wao wenyewe - kwa namna ya kujiua.

Uchokozi huelekea kugunduliwa mara moja kwa njia kadhaa, ambazo wakati huo huo ni sifa zake tofauti kutoka kwa aina zingine za tabia ya mwanadamu. Kwanza, kawaida uchokozi hauchochewi na kitu chochote halisi - ni yule tu ambaye yuko katika hali yake anatafuta kutawala wengine.

Ni vyema kutambua kwamba mtu ambaye anaonyesha uchokozi usio na maana hatakubali kamwe uwepo wa tabia potovu, lakini atasema kwamba hakuwa na hisia, na kila kitu tayari kimepita.

Ambao huanguka chini ya mashambulizi ya uchokozi

Familia inateseka kwanza. Ni kiini kikuu cha jamii ambacho kwa kawaida huchukua sehemu muhimu zaidi ya mapigo kutoka kwa mashambulizi ya uchokozi ya wanaume. Kashfa za mara kwa mara, maonyesho, fedheha nyingi na matusi, shambulio, vitendo vya ukatili ni sehemu muhimu za shambulio kama hilo.

Na wawakilishi wa jinsia dhaifu hawana chaguo jingine ila kujaribu kunyonya kiakili mashambulizi yaliyofanywa na mchokozi, kwa kadiri inavyowezekana kwa asili kutoka kwa mtazamo wa usalama wa kibinafsi, maisha na afya. Mtu kwa kukabiliana na maneno yote yasiyo ya maana ya mumewe ni kimya, mtu anajaribu kugeuza mawazo yake na kuzungumza juu ya mada chanya, mtu anakubaliana na matusi yote yaliyoelekezwa kwake, na mtu anakimbia tu kutoka nyumbani kwa ghafla alionekana mambo ya haraka.

Ole, wanyonyaji wote wa mshtuko wa kisaikolojia wana maisha mafupi ya rafu, na katika hali zingine hugeuka kuwa bure na hawawezi tena kulinda familia kutokana na shambulio la uchokozi wa kiume.

Ni nini sababu za tabia ya fujo na kuna yoyote?

Ndiyo, kuna sababu za uchokozi wa kiume usio na maana. Lakini hawasemi uwongo katika tabia ya wahasiriwa wa wavamizi, kwani wa mwisho mara nyingi huelezea msimamo wao. Mashambulizi ya uchokozi wa kiume daima yana uhusiano fulani na kutegemeana. Lakini kwa wagonjwa wenye matatizo ya akili, wao, kutokana na picha ya jumla ya kliniki ya ugonjwa fulani, tayari imeonyeshwa wazi zaidi.

Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni uwepo wa vitu vya kisaikolojia katika mwili wa jinsia yenye nguvu. Ulevi, uvutaji wa tumbaku, matumizi ya vinywaji vya nishati, madawa ya kulevya, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya leo sio kawaida kati ya nusu ya kiume ya ubinadamu. Kwa hiyo ni ajabu ambapo neuroses mbalimbali hutoka kwa wanaume, wakati tabia mbaya ni marafiki bora wa wengi?

Ukosefu wa dopamine na kimetaboliki ya serotonini, ambayo inawajibika kwa kujidhibiti, kujistahi, na msukumo wa mtu, pia huchangia kuonekana kwa uchokozi katika athari za tabia za kiume.

Mambo ya mazingira ni mada maalum. Wachache wa wawakilishi wa nusu ya kiume ya ubinadamu wanafikiri kuwa sababu za mazingira za karibu mashambulizi yoyote ya uchokozi ni pamoja na kutokuwa na utulivu, shida, machafuko nyumbani na hali ya kazi.

Sababu ya tabia isiyodhibitiwa ya fujo kwa mwanamume, na ikiwezekana katika nusu ya ubinadamu wa kike, pia kuna kupotoka kwa kisaikolojia katika shughuli za viungo muhimu, magonjwa ya somatic. Kwa mfano, uvimbe wa ubongo au majeraha, matatizo ya kimetaboliki yanaweza kuwa sehemu ya kuanzia ya mashambulizi ya uchokozi wa kiume. Ugonjwa wa shida baada ya kiwewe, ikiwa hautachukua hatua kwa wakati, pia itasababisha matokeo haya kwa urahisi.

Lakini kujua juu ya utabiri wa kisaikolojia wa mwili kwa tabia potovu, inawezekana kuzuia mwanzo wa shambulio la uchokozi wa kiume na hata, ikiwezekana, kuchukua hatua za kuzuia.

Nini cha kufanya na matokeo?

Miongoni mwa sababu zinazoathiri mashambulizi ya uchokozi kwa wanaume, daima ni muhimu kutofautisha sio tu matibabu, bali pia sehemu ya kijamii. Yaani: tabia zisizo za kijamii ndani ya mtu, wakati vitendo vya ukatili vinatambuliwa na mwakilishi wa jinsia yenye nguvu kama njia inayokubalika ya kufikia malengo fulani.

Kwa hiyo, inaaminika kuwa kuzuia, matibabu ya matokeo ya hata mashambulizi moja ya uchokozi ni pamoja na vipengele vya matibabu na kijamii. Ya kwanza inahusishwa na kuwasiliana na wataalamu katika taasisi za huduma za afya, na athari za pharmacological, pili ni tabia ya uwezo wa wengine ambao walishuhudia mwanzo wa mashambulizi.

http://youtu.be/P62aW55yWgM

Katika mikono ya wanaume, hata kitu rahisi cha kaya kinaweza kugeuka kuwa chombo kikubwa cha uchokozi. Kwa hiyo, mara moja makini na hili na kuweka mtu ambaye ana mashambulizi katika uwanja wako wa maono, bila kesi kugeuka nyuma yako juu yake.

Katika vitisho vya wanaume, inaweza kuwa vigumu kutambua ishara ya mashambulizi ya mwanzo. Kwa hivyo, maneno ya dharau yanapaswa kuchukuliwa kwa uzito iwezekanavyo, kwa sababu ni kengele ya kutisha ambayo shambulio la uchokozi la kiume linaweza kutokea wakati wowote.

Kati ya mtu ambaye ana mashambulizi ya uchokozi na wale walio karibu naye, ni muhimu kuanzisha umbali salama mara moja, mara tu hali ya kashfa, migogoro, kutishia maisha na kutishia afya inapoanza. Ni vyema tusianze kishujaa bila akili kwa sasa. Na kwa wale wanaoamua kuwasiliana na mtu ambaye yuko katika hali ya msisimko, yenye fujo, ni muhimu kudumisha ujasiri wa hali ya juu na utulivu.

Katika kutafuta njia ya kutoka kwa hali ya sasa

Ni hisia hasi ambazo ni msingi wa tabia ya fujo kwa watu, na kuna sababu nyingi za hali kama hizo za kihemko. Lakini kujua upekee wa saikolojia ya kiume, kwa kiasi fulani inawezekana kubadili usikivu wa wanaume wanaokabiliwa na mashambulizi ya uchokozi kwa wakati mzuri wa maisha.

Kwa kuzingatia upekee wa motisha ya tabia ya ukatili wa kiume, mtu anaweza kujaribu kuiga hali ambazo hasi zingeelekezwa sio kwa hasira, lakini kwa mwelekeo mzuri. Lakini bila msaada uliohitimu wa mwanasaikolojia, mwanasaikolojia, mtaalamu wa magonjwa ya akili, furaha hizi zote za kisaikolojia zinazofanywa bila utaalam haziwezi kuishia katika kumtuliza mchokozi.

Hedhi

Uchokozi kama dalili ya ugonjwa huo

Kuonekana kwa uchokozi usio na motisha hutokea kutokana na magonjwa fulani. Hizi ni pamoja na:

• hyperthyroidism;
• uzito kupita kiasi;
• matatizo ya neva;
• matatizo ya utu;
• kiwewe;
• neoplasms mbaya.

Hyperthyroidism. Kuongezeka kwa kuwashwa bila sababu maalum kunaweza kuonyesha uwepo wa shida na asili ya homoni. Mara nyingi dalili hii inakua kwa wanawake. Watu walioathiriwa wanaweza kuhisi njaa, lakini bado wanabaki nyembamba. Ulaji mwingi wa chakula hauathiri takwimu kwa njia yoyote. Unaweza kutambua ugonjwa kwa neva, shughuli za juu, ngozi nyekundu na jasho nyingi.

Uzito wa ziada. Amana ya mafuta inaweza kusababisha uzalishaji wa estrojeni. Matokeo yake, kuna athari mbaya kwa psyche, kwa wanawake na wanaume. kutosha kujiondoa paundi za ziada- na ishara mbaya itaondoka yenyewe.

matatizo ya neva. Uchokozi unaweza kuwa dalili ya magonjwa makubwa na kusababisha ugonjwa wa Alzheimer. Mtu hatua kwa hatua hupoteza hamu ya maisha na kujiondoa ndani yake. Wakati huo huo, uchokozi mwingi na shida za kumbukumbu zinajulikana. Dalili hizi ni sababu kubwa ya kuona daktari.

Mara nyingi sababu za uchokozi zimefichwa katika jamii, ugonjwa wa shida au ulevi wa pombe. Hali ya kwanza ni hali isiyo ya kawaida ya tabia. Mtu haitaji kampuni ya watu wengine, zaidi ya hayo, anawaogopa. Hili ni tatizo la kuzaliwa linalohusishwa na hali duni ya mfumo wa neva. shida ya mkazo huzalisha uadui kwa wengine.

Matokeo ya kuongezeka kwa kuwashwa kwa kisaikolojia ni ukosefu wa usingizi wa kudumu, kazi nyingi za mara kwa mara, unyogovu na, bila shaka, dhiki. Mwanamume mara nyingi hajaridhika na yeye mwenyewe, kwa mtiririko huo, anakasirika na watu walio karibu naye. Pia, sababu ya kuongezeka kwa neva inaweza kuwa kelele nyingi kutoka kwa majirani: vyama vya kila siku, matengenezo yanayoendelea, sauti kubwa sana ya TV.

Kwa kawaida watu hujaribu kuzuia kuwashwa kwao, lakini kwa wakati mmoja mzuri, hasi ambayo imekuwa ikikusanya kwa muda mrefu humwagika. Matokeo yake ni kuvunjika kwa neva, kashfa, matusi ya pande zote. Wakati mwingine mtu hujilimbikiza hasira kwa miaka, basi hali hii inakua katika fomu iliyopuuzwa na ni vigumu sana kuiponya.

Kuwashwa, hali mbaya na woga kawaida hufuatana na udhaifu wa jumla, uchovu, uchovu, usingizi mwingi au, kinyume chake, kukosa usingizi. Mara chache sana, mtu aliyekasirika huwa mwepesi, hisia za kutojali na wasiwasi huibuka, mara nyingi hasira, hasira na uchokozi usio na motisha hutawala.

Ishara kuu za hali iliyokasirika zinaweza kuitwa: harakati kali, kutoboa kwa sauti kubwa na harakati za kurudia mara nyingi - kugonga vidole, kupiga mguu, kutembea kwa kuendelea kutoka upande hadi upande. Kwa njia hii, watu hujaribu kupunguza matatizo ya kihisia, kuweka amani yao ya akili kwa utaratibu.

Mara nyingi neva husababisha kupungua kwa shughuli za ngono, kupoteza maslahi katika shughuli yoyote. Watu tofauti wana milipuko ya kuwashwa kwa njia tofauti. Wakati mwingine mtu anachemka ndani, lakini haonyeshi kwa nje. Na katika hali nyingine, mashambulizi ya hasira yanaonyeshwa kwa matumizi ya nguvu ya kimwili, uharibifu wa mali, udhalilishaji wa maadili.

Hivi majuzi, dawa imegundua ugonjwa mpya - ugonjwa wa kuwashwa kwa wanaume (SMR). Mishipa na kuwashwa kwa wanaume hasa hutokea wakati wa kukoma kwa hedhi kutokana na ukweli kwamba testosterone kidogo huzalishwa katika mwili. Kwa sababu ya ukosefu wa testosterone, wawakilishi wa jinsia yenye nguvu huwa hasira na fujo, na wakati huo huo wana wasiwasi juu ya uchovu na usingizi.

Kwa kuongeza, kuwashwa kunaongezeka zaidi kutokana na kiasi kikubwa cha kazi na hofu ya kuendeleza kutokuwa na uwezo, ambayo itabidi kutibiwa. Wakati wa kukoma hedhi, inashauriwa kwa wanaume kuingiza vyakula vyenye protini katika lishe yao. Usingizi unapaswa kuwa kamili (masaa 7-8), na mtazamo wa mgonjwa na wa kujali wa wapendwa ni muhimu sana.

Matatizo ya utu. Uchokozi usio na motisha unaweza kuwa ishara matatizo makubwa na psyche na hata schizophrenia. Wengi wa schizophrenics wanaishi maisha ya kawaida bila kuhatarisha wengine. Wakati wa kuzidisha, ukali wao huongezeka, hii inahitaji matibabu ya akili. Jeraha na neoplasms mbaya.

Mashambulizi ya matibabu ya uchokozi

Mwanasaikolojia mtaalamu anapaswa kukabiliana na matibabu ya mashambulizi ya uchokozi. Wagonjwa wengi hawawezi kuashiria sababu kamili kukamata, na, ipasavyo, jaribu kubadilisha tabia zao kwa uhuru. Mapendekezo makuu ya wataalam ni kubadili kasi ya maisha, kupumzika, labda kuchukua likizo kwenye kazi.

Njia muhimu ya kukomesha uchokozi ni uwasilishaji wake (uhamisho) kwa aina nyingine ya shughuli, kama vile michezo au vitu vya kupumzika. piga nje nishati hasi inawezekana kupitia mzigo wa kazi wa wastani. Sublimation ya unyanyasaji usio na udhibiti inawezekana katika hisia nyingine, na muhimu zaidi, wanapaswa kuwa salama kwa wapendwa na watu walio karibu nao.

Kwa kozi ngumu ya shida, sedatives imewekwa na athari ya sedative. Kuchukua antidepressants au tranquilizers imeonyeshwa kesi za kipekee. Tiba ya madawa ya kulevya inafanywa chini ya uangalizi mkali wa mtaalamu. Mbinu za ufanisi ni tiba ya mwili na gymnastics, taratibu za maji, massage. Watu wengine wanapendelea kupumzika kupitia yoga.

Wataalamu wanaonya dhidi ya kushikilia hasi inayokusanywa siku baada ya siku. Kuna hatari kubwa ya kupata matokeo hatari kwa hali ya akili na afya ya mwili. Wanasayansi wamegundua kwamba hisia hasi mapema au baadaye humwagika. Walakini, hii sio salama kila wakati kwa wengine. Ikiwa hisia za ukandamizaji wa hasira na uchokozi haziwezi kuondolewa peke yako, ni bora si kuchelewesha na kugeuka kwa wataalamu.

Wanaume wenye ukali mara chache hutafuta msaada wenyewe, kwa kawaida wake wa wanyanyasaji huwageukia kwa swali la jinsi ya kukabiliana na uchokozi wa mume wao.

Kuna njia nyingi za kukabiliana na uchokozi, lakini jambo muhimu zaidi ni uelewa na hamu ya mtu kukabiliana na tabia yake. Haiwezekani kumsaidia mnyanyasaji wa nyumbani ambaye anafurahi kuitisha familia yake. Mtu kama huyo haoni shida katika tabia yake na hataki kubadilisha chochote.

Wakati wa kuwasiliana na watu kama hao au wakati wa kuingiliana na watu wenye fujo ambao hautasaidia, unapaswa kufuata sheria zifuatazo:

• Usifanye mawasiliano - epuka mazungumzo yoyote, mawasiliano au mwingiliano wowote na watu kama hao.
• Usijibu maswali na usijitoe kwa uchochezi - hii ndio jambo muhimu zaidi wakati wa kushughulika na wachokozi wa familia. Haijalishi ni ngumu kiasi gani, lazima ushindwe mbinu mbalimbali uchochezi na utulie.
• Kuomba msaada ni muhimu kutokuwa na aibu na kutokuwa tegemezi kwa mchokozi. Kuomba msaada husaidia kuzuia uchokozi zaidi.

• Udhibiti wa tabia - unahitaji kujua ni hali gani au sababu gani zinaweza kusababisha uchokozi na epuka hali kama hizo au kutafuta njia zingine za kutatua shida.
• Uwezo wa kupumzika - uwezo wa kubadili na kupunguza mvutano wa neva husaidia kupunguza ukali.
• Mazoezi ya kupumua au mazoezi ya kimwili - njia nzuri ya kukabiliana na uchokozi ni kufanya baadhi ya mazoezi au "kupumua" hisia.
• Dawa za kutuliza - maandalizi ya mitishamba kusaidia kukabiliana na kuwashwa, kuboresha usingizi na kupunguza udhihirisho wa uchokozi.

Mashambulizi ya mara kwa mara ya uchokozi ni sababu ya kugeuka kwa daktari wa neva, endocrinologist na mtaalamu. Tu baada ya kutengwa kwa magonjwa ya endocrine na ya neva inaweza kuanza matibabu ya uchokozi. Ni muhimu vile vile kuanzisha utaratibu wa kila siku, kupunguza mkazo wa kimwili na kiakili na kujitolea wakati wa michezo na matembezi ya nje kila siku.

Mwanasaikolojia atakusaidia kuelewa maisha yako mwenyewe. Inawezekana kwamba umejichagulia kasi ya juu sana, na pia umejiwekea mzigo usioweza kuhimili. Katika kesi hiyo, dhiki, pamoja na ugonjwa wa kuchomwa moto, ni karibu kuepukika.

Jinsi ya kukabiliana na mashambulizi ya uchokozi? Jaribu kutoweka mawazo yote mabaya yaliyokusanywa, pamoja na hasira, kwa sababu hasira zaidi ndani, mashambulizi ya uchokozi yatakuwa yenye nguvu zaidi. Punguza kasi yako ya kibinafsi ya maisha, jiruhusu kupumzika. Ikiwa unahisi kuwa huwezi kukabiliana na shinikizo kazini, jadili hili na wenzako na wakubwa.

Chukua likizo, wikendi ndefu, pumzika kutoka kazini. Mapokezi ya chai ya mimea ya kupendeza (St.

Jinsi ya kuondokana na mashambulizi ya uchokozi? Dawa za ufanisi- hii ni mabadiliko ya mvutano mkali kuwa kitu kingine: kucheza michezo, yoga, kutafakari.

Mashambulizi ya mara kwa mara yasiyo na motisha ya uchokozi na chuki yanakandamizwa kwa kuchukua antipsychotics ya atypical: Clozapine, Risperdal. Asidi ya Valproic, chumvi za Lithium, Trazodone, Carbamazepine hutoa athari nzuri. Dawamfadhaiko za Tricyclic zinafaa sana.

Mahali maalum hupewa matibabu ya kisaikolojia katika matibabu ya mashambulizi ya uchokozi. Kuna mbinu maalum zilizotengenezwa, madhumuni yake ambayo ni kuelekeza na kukandamiza uchokozi.

Baada ya kumaliza kozi ya matibabu ya kisaikolojia, unaweza kujifunza jinsi ya kupunguza haraka mvutano mkali. Kwa mfano, wakati wa kilele cha uchokozi usio na motisha, magazeti ya machozi kwa vipande, safisha sakafu, safisha nguo, piga mto wa sofa.

Kuwa makini kuhusu michezo. Hasira ya michezo itatoa kasi ya adrenaline na kukandamiza hali yako ya fujo.

Jinsi ya kukabiliana na mchokozi? Kiwango hatari inayoweza kutokea(vitu vinavyoweza kutumika kushambulia). Tathmini tabia ya kimwili ya mchokozi (ngumi au teke). Daima weka mchokozi machoni pake, udhibiti tabia yake, usiwahi kumpa mgongo. Daima chukua vitisho vyote vya maneno kwa uzito na pia weka umbali salama.

Jinsi ya kujiondoa kuwashwa

Katika kesi hakuna mtu anapaswa kuchukua kidogo kwa kuongezeka kwa kuwashwa, akielezea uwepo wake kwa sifa za tabia au hali ngumu ya maisha. Inaweza kuonyesha ugonjwa wowote. Ikiwa tatizo hili halijatibiwa, basi katika siku zijazo inaweza kusababisha kupungua kwa mfumo wa neva, maendeleo ya neurosis na matatizo mengine.

Wanasaikolojia wanapendekeza si kuzingatia hisia hasi, jifunze kubadili mawazo mazuri kwako. Haupaswi kujiondoa ndani yako, ni bora kumwambia mtu unayemwamini juu ya shida. Jaribu kudhibiti milipuko ya hasira. Unaweza kuhesabu kiakili hadi kumi, pause kama hiyo itakusaidia kukabiliana na hisia zako.

Haupaswi kujitahidi kwa maadili yasiyoweza kufikiwa, kwa sababu haiwezekani kuwa mkamilifu katika kila kitu. Inashauriwa kuongeza shughuli zako za magari hata zaidi, hii itasaidia kukabiliana na hasira na hasira. Jaribu kila wakati kupata usingizi wa kutosha, mwili unahitaji masaa 7-8 ya usingizi mzuri ili kurejesha. Kwa kuongezeka kwa kuwashwa na kufanya kazi kupita kiasi, hata likizo fupi ya wiki itakuwa ya faida kubwa.

Katika baadhi ya matukio, kuwashwa na uchokozi hutendewa na dawa, lakini tu kama ilivyoagizwa na daktari. Ikiwa sababu ya tatizo ni ugonjwa wa akili (kwa mfano, unyogovu), basi madawa ya kulevya yanatajwa: Prozac, Fluoxetine au Amitriptyline. Wanaboresha hali ya mgonjwa, na hivyo kupunguza kuwashwa.

Kwa shida hii, tahadhari maalum hulipwa kwa kuhalalisha usingizi wa wanaume. Kwa hili, dawa za kulala na sedatives (tranquilizers) zimewekwa. Ikiwa ndoto ni kwa utaratibu, lakini hali ya kutisha inazingatiwa, basi mgonjwa ameagizwa sedatives ambazo hazisababisha usingizi.

Ili kukabiliana na kuwashwa, njia za dawa za jadi hutumiwa mara nyingi. Mimea ya dawa husaidia sana kwa namna ya tinctures na decoctions (valerian, borage, motherwort, coriander), na pia kwa namna ya bathi za matibabu. Katika kesi ya uchokozi mwingi na hasira, waganga wa jadi wanashauri kutumia poda za viungo vya karafuu, cumin au kadiamu ndani.

Hata hivyo, tiba za watu haziwezi kutumika katika kesi ya ugonjwa wa akili. Bafu ya moto, kwa mfano, inaweza kuongeza schizophrenia. Tiba hiyo inawezekana tu kwa idhini ya daktari.

2. Usiweke shida "ndani yako", mwambie mtu unayemwamini juu yao.

3. Ikiwa unakabiliwa na milipuko ya hasira, jifunze kujizuia, angalau kwa muda mdogo(hesabu ya kiakili hadi kumi). Pause hii fupi itakusaidia kukabiliana na hisia zako.

4. Jifunze kujitoa kwa watu wengine.

5. Usijitahidi kwa maadili yasiyoweza kufikiwa, elewa kuwa haiwezekani kuwa mkamilifu katika kila kitu.

6. Ongeza shughuli zako za kimwili: hii itasaidia kukabiliana na hasira na hasira.

7. Jaribu kupata fursa katikati ya siku ya kupumzika na kupumzika kwa angalau robo ya saa.

8. Shiriki katika mafunzo ya kiotomatiki.

9. Epuka kukosa usingizi: Mwili wako unahitaji saa 7-8 za kulala ili kupata nafuu.

10. Kwa kazi nyingi na kuongezeka kwa kuwashwa, hata likizo fupi (kila wiki) mbali na wasiwasi wote itakuwa na manufaa makubwa.