Je, sciatica inajidhihirishaje? Radiculitis. Sababu, dalili na matibabu ya sciatica. Majeraha ya mgongo yaliyoahirishwa

Mwili wetu huhisi na kusonga, viungo vyetu vya ndani hufanya kazi kwa njia yao wenyewe, bila kuhitaji udhibiti wa hiari kutoka kwetu. Kila kitu kinatokea, kana kwamba yenyewe, ikiwa sio kwa moja ndogo "lakini".

Wakati hii ndogo "lakini" inapovunjika, maelewano yote ya shirika la mwili wa mwanadamu huanguka na inakuwa dhahiri kwamba mwili ni, kwanza kabisa, mtandao bora zaidi wa nyuzi za ujasiri zilizounganishwa na kituo kimoja cha udhibiti.

Sciatica husababisha kuvimba kwa mishipa ya uti wa mgongo

Kila ujasiri unaosambaza sehemu fulani ya mwili hutoka kwenye uti wa mgongo (mishipa ya mtu binafsi - kutoka kwa ubongo), na inawajibika kwa kazi ya motor, au kwa nyeti, au kwa kuhakikisha utendaji wa viungo vya ndani.

Kabla ya kwenda zaidi ya safu ya mgongo, ambayo ni kesi ya mfupa ya uti wa mgongo, mishipa yenye mizigo tofauti ya kazi imeunganishwa kwenye kifungu au mizizi (radiculus). Mzizi, kabla ya kugawanyika kwenye matawi, hupita kupitia foramina ya intervertebral.

Mchakato wa uchochezi unaofuatana na uharibifu wowote wa mizizi ya ujasiri huitwa sciatica.

Uti wa mgongo una sehemu 5, mtawaliwa, mishipa ya uti wa mgongo inayoibuka kutoka sehemu moja au nyingine inasimamia eneo lililoainishwa madhubuti la mwili.

Kuwa na wazo la jumla la muundo wa mzizi wa neva, sasa unaweza kujua ni nini husababisha sciatica. Hekima ya kawaida ambayo sciatica hutokea kutoka kwa rasimu ni nusu tu ya kweli. Kwa kweli, hypothermia ni mojawapo ya sababu za kutatua, kama vile mkazo wa kimwili kwenye misuli ya nyuma. Sababu za haraka za sciatica, mara nyingi, ni magonjwa ya mgongo.

Kwa habari zaidi kuhusu sciatica ni nini, tazama video:

Ya kwanza katika mzunguko wa tukio, kama sababu ya causative, ni osteochondrosis. Hata kwa ufafanuzi wa uhusiano wa causal, ni wazi ni tofauti gani kati ya sciatica na osteochondrosis.

Osteochondrosis ni ugonjwa unaoonyeshwa na mabadiliko ya kuzorota katika diski ya cartilaginous ya intervertebral, kwa sababu ambayo urefu wa vertebrae imesimama moja juu ya nyingine hupungua na, kwa sababu hiyo, forameni ya intervertebral hupungua.

Katika siku zijazo, kuna ukiukwaji wa mizizi ya ujasiri na mzunguko wa damu usioharibika na maendeleo ya kuvimba kwa aseptic. Hivyo, sciatica ni matatizo ya osteochondrosis.
Sababu zingine za sciatica zinaweza kuwa:

• Deforming, ambayo inahusu sababu za vertebrogenic za uharibifu wa mizizi ya ujasiri, yaani, kulingana na hali ya vertebrae;
• Majeraha;
• Michakato ya kuambukiza ya papo hapo na sugu. Hasa mara nyingi sababu ya kuambukiza ya kuvimba kwa mizizi ya ujasiri ni herpes zoster;
• neoplasms mbalimbali;
• Ulemavu wa kuzaliwa wa safu ya mgongo.

Mchakato wa papo hapo au sugu

Mashambulizi ya sciatica ya papo hapo hutokea ama kwa mara ya kwanza, au inaashiria picha ya kuzidisha kwa sciatica ya muda mrefu. Ufafanuzi sana wa "papo hapo" huzungumzia dalili ya kliniki ya wazi ambayo hutokea ghafla, bila watangulizi.
Sciatica ya muda mrefu ina sifa ya mfululizo usio na mwisho wa maboresho na kuzidisha.

Ikiwa tunazungumza juu ya mgawanyiko wa wakati wa ugonjwa wa papo hapo na sugu, basi ikiwa mchakato umeponywa ndani ya mwezi, basi tunazungumza juu ya kozi ya papo hapo ya ugonjwa huo, ikiwa dalili za mateso zinaendelea hata baada ya wiki 4, basi mchakato wa patholojia. inachukua kozi ya muda mrefu.

Muda gani shambulio la radiculitis litaendelea inategemea sababu iliyosababisha kuvimba kwa mizizi, na juu ya ugonjwa unaofanana, na juu ya hatua za matibabu zilizochukuliwa. Katika hali nyingi, kwa kozi isiyo ngumu na kutosha kwa hatua zilizochukuliwa, ugonjwa huo unaweza kushughulikiwa kwa siku 7-10.
Lakini haiwezekani kukabiliana na sababu za radiculitis kwa kipindi hicho. Kwa sehemu kubwa, haya ni magonjwa ya muda mrefu ambayo yanahitaji matibabu ya muda mrefu na ya utata.

Kliniki ya ugonjwa kulingana na kiwango cha uharibifu

Dalili za kawaida za kuvimba kwa mizizi ya ujasiri zimegawanywa katika vikundi vitatu:

• maumivu;
• neurolojia;
• Misuli-tonic au reflex.

Maumivu ya sciatica ni ya papo hapo, mkali, kama mshtuko wa umeme, yamewekwa ndani ya upande wa ukiukaji na yanaweza kuenea kwenye neva. Maumivu mara nyingi hufuatana na paresthesias, yaani, kuchochea, kuchoma au kufa ganzi ya eneo la mwili linalotolewa na husababisha mvutano wa misuli ya kinga.

Maumivu hutokea kutokana na kuvimba kwa mizizi ya ujasiri na husababisha mvutano wa misuli

Dalili za sciatica ya kizazi, pamoja na zile zilizoelezwa hapo juu, ni pamoja na ugonjwa wa ateri ya vertebral, ambayo hutokea kutokana na ukiukwaji wa mishipa ya damu katika lumen ya michakato ya transverse ya vertebrae ya kizazi, ambayo ndiyo sababu ya upungufu wa vertebrobasilar.

Ukosefu wa Vertebrobasilar unajidhihirisha na kizunguzungu, maumivu ya kichwa, maono yasiyofaa, kusikia, kichefuchefu hadi kutapika.

Kwa kuzingatia ukweli kwamba plexus ya brachial hutoka kwa sehemu ya kizazi ya uti wa mgongo, na radiculitis ya kizazi, kuna kudhoofika kwa nguvu ya misuli na sauti ya misuli ya miguu ya juu, tafakari zinazosababishwa na mikono hupunguzwa, na "bega iliyohifadhiwa" dalili inaonekana.

Matatizo ya magari na hisia yanafuatana na matatizo ya uhuru (ukavu, rangi ya ngozi na muundo wa mishipa iliyosisitizwa, kupungua kwa joto la mwili wa ndani) na maendeleo ya triad ya Horner: kubana kwa mwanafunzi, fissure ya palpebral na uondoaji fulani wa mboni ya jicho.

Dalili za sciatica ya thoracic zinaonyeshwa na maumivu kati ya vile vile vya bega, katika nafasi za intercostal na inaweza kuongozana na malfunction ya viungo vya ndani, ambayo lazima itofautishwe na patholojia ya kweli ya somatic.

Kwa sciatica ya thora, na vile vile kwa nyingine yoyote, mkao wa kulazimishwa wa mgonjwa ni tabia (kuinama kwa upande wa ukiukwaji wa mizizi na shughuli ndogo ya kimwili), ambayo hupunguza maumivu.

Sciatica ya thora inaweza kuambatana na ugonjwa wa viungo vya ndani

Dalili za radiculitis ya eneo la kifua mara nyingi huwa udhihirisho wa uharibifu wa ujasiri na virusi vya herpes zoster. Katika kesi hii, na kwa vidonda vingine vya kuambukiza na sciatica, joto linaongezeka. Urefu wa nambari hutegemea nguvu ya pathogenic ya microorganism na juu ya reactivity ya viumbe wagonjwa.

Sciatica ya kizazi-thoracic inaambatana na dalili za mchanganyiko wa uharibifu wa mizizi ya ujasiri wa kizazi na thoracic.

Na bado, asilimia kubwa ya dalili za kliniki za sciatica huanguka kwenye mgongo wa lumbosacral.
Ukweli huu ni kutokana na mizigo mikubwa ya kimwili inayoanguka kwenye nyuma ya chini.
Si vigumu kwa mtu ambaye anafahamu maumivu ya risasi kwenye nyuma ya chini kuelezea ni nini sciatica ya lumbar, ambayo kati ya watu "hutembea" kama sciatica ya lumbar.
Karibu kila mwenyeji wa nne wa sayari anafahamu kliniki ya sacral sciatica. Bila kujali kwa kiwango gani, kwenye lumbar au sacral, mizizi ya ujasiri ilikiukwa, picha ya kliniki itakuwa kimsingi sawa.

Ni maumivu gani yatakuwa na sciatica inategemea kasi na ukali wa mwanzo wa matatizo ya mzunguko wa damu kwenye mgongo. Maumivu ya mgongo ni sifa ya mchakato wa papo hapo na edema kali ya tishu za perineural na ukosefu wa usambazaji wa damu kwenye mizizi ya ujasiri.

Dalili za sciatica ya sacral zinajulikana kwa wengi

Katika mchakato sugu, wakati kuna marekebisho fulani ya tishu zilizoathiriwa na ukosefu wa oksijeni, maumivu ni nyepesi na, kulingana na kiwango cha uharibifu wa nyuzi za ujasiri, upungufu wa neva utakuja mbele, unaonyeshwa na atrophy ya misuli. , matatizo ya harakati za kujitegemea na utendaji wa viungo vya pelvic.

Ikiwa haijatibiwa, lakini tu kupunguza maumivu

Matokeo ya vertebrogenic lumbosacral sciatica inaweza kuwa:

• Paresis au kupooza kwa viungo vya chini;
• Vidonda vya trophic kwenye ngozi ya miisho ya chini;
• Ukosefu wa mkojo na kinyesi;
• Matatizo ya kijinsia.

Mgongo wa chini ni mahali pa maumivu yanayorejelewa.

Licha ya ukweli kwamba maumivu ya nyuma ni malalamiko kuu na kuvimba kwa mizizi ya ujasiri, ni lazima ikumbukwe kwamba eneo la lumbar pia ni eneo la makadirio ya maumivu katika kesi ya uharibifu wa figo.

Urolithiasis, pyelonephritis mara nyingi hujionyesha kwa maumivu ya nyuma. Lakini, kwa swali la jinsi ya kutofautisha nephroptosis kutoka sciatica, hakuna jibu. Kwa sababu nephroptosis, yenyewe, haina madhara.

Na tu mbele ya inflection ya ureta, na kusababisha upanuzi wa papo hapo na kuvimba kwa pelvis, kuna mfano wa utambuzi tofauti na sciatica.
Dalili nzuri za mvutano zitazungumza kwa neema ya sciatica. Lakini hata katika kesi hii, inawezekana kuwatenga kozi ya sambamba ya patholojia mbili tu na uchunguzi kamili wa kliniki na maabara ya mgonjwa na kuingizwa.

Wanaume na wanawake wenye sciatica, kuna tofauti

Maswali ya kuchochea ni pamoja na swali la ishara za sciatica ya lumbar kwa wanawake. Katika matukio haya, mara nyingi zaidi sio kuhusu dalili za sciatica kwa wanawake, lakini kuhusu ikiwa tumbo la chini linaweza kuumiza na sciatica. Chini ya tumbo ni eneo la kike la sacral na, kwa nadharia, inaweza kudhaniwa kuwa chanzo cha maumivu kiko katika ukiukwaji wa mizizi ya ujasiri wa sacral.

Kama sheria, sciatica haijidhihirisha kama maumivu kwenye tumbo la chini.

Lakini katika mazoezi, maumivu katika tumbo ya chini husababishwa na kuvimba, mara nyingi kwa muda mrefu, viungo vya ndani vya uzazi wa kike.

Tukio la sciatica wakati wa ujauzito linaweza kudhaniwa, kutokana na ongezeko la mzigo kwenye nyuma ya chini, mwishoni mwa ujauzito.

Lakini mabadiliko ya ndani katika mwili wa mwanamke wakati wa ujauzito ni mengi na athari zao katika kipindi cha ugonjwa fulani haitabiriki.

Katika baadhi ya matukio, mwanamke mjamzito hupata kuzidisha baada ya kuzidisha, kuhatarisha kuzaa kwa mtoto, na kwa wengine, nyuma ya chini hukumbusha yenyewe tu wakati wa kazi.

Ikiwa kuna hali yoyote ya kiitolojia ya mgongo ambayo iligunduliwa kabla ya mwanzo wa ujauzito, unapaswa kuanza kuhudhuria madarasa ya aerobics ya maji kwa wanawake wajawazito, kulala na vifaa maalum vya mifupa, kuvaa viatu vizuri, na epuka mazoezi ya mwili ambayo yanahitaji mkazo wa nyuma.

Ikiwa tunazungumza juu ya nusu ya pili ya ubinadamu, basi ishara za radiculitis kwa wanaume hazitofautiani na zile za wanawake, na pango pekee kwamba dalili za uharibifu wa mizizi ya neva ya mkoa wa lumbosacral ni pamoja na kliniki ya kutokuwa na uwezo na dysfunction ya erectile. .

Ukandamizaji wa misuli, kama matokeo ya hisia hasi ambazo hazijaondolewa

Maumivu ya nyuma (shingo) ni malalamiko kuu ambayo watu huja kwa ajili ya uchunguzi kwa miadi na daktari wa neva. Lakini, mara nyingi maonyesho ya radiculitis yanadhibitiwa na psychosomatics.

Imeonekana kuwa mvutano wa mkazo kwa watu wanaokabiliwa na mkusanyiko wa hisia hasi hudhihirishwa na spasms ya misuli ya muda mrefu, misuli yote ambayo inaweza tu mkataba.

Misuli ya nyuma ya misuli inaweza kusababisha ukiukaji wa mizizi, ingawa sio kwa udhihirisho mkali na matokeo kama sababu ni ugonjwa wa kikaboni wa mgongo.

Wakati wa kuoga, kama kiokoa maisha

Katika masuala ya matibabu ya hali ya papo hapo na mwanzo wa ugonjwa huo, msaada unaostahili unapaswa kutafutwa. Lakini sciatica ni shida ya ugonjwa sugu, wa muda mrefu wa msingi.
Na katika kesi hii, na utambuzi ulioanzishwa na udhihirisho mdogo (kwa namna fulani ulipigwa, kuruka mahali fulani), ni busara kujaribu mbinu za watu ili kupunguza hali yako badala ya kunyonya kiasi cha kuvutia cha dawa za maumivu.
Usisahau kuhusu kuoga na birch au coniferous broom.

Umwagaji huo utapunguza maumivu ya sciatica

Na kwa wale wanao shaka ikiwa inawezekana kuoga katika umwagaji na sciatica, mtu anaweza kusema kwa mamlaka: "Sio tu inawezekana, lakini pia ni muhimu.". Tena, kumbuka ukali wa mchakato wa patholojia.

Ikiwa hali ni ya papo hapo, ikifuatana na ugonjwa wa maumivu makali, ambayo kuonekana kunakuwa ganzi, unapaswa kushauriana na daktari haraka.

Kumbuka, joto hupanua mishipa ya damu, ambayo inaweza kuchangia kuongezeka kwa edema ya tishu za perineural na kuimarisha ukosefu wa damu kwenye mizizi ya ujasiri.

Kuzuia

Kuzuia sciatica ni usafi wa kazi ya kimwili na kuepuka rasimu. Lakini maisha ya kila siku yamejaa mshangao na hayana makusanyiko, kwa hivyo mapema au baadaye unaweza kupata chini ya mkondo wa hewa baridi, au kubomoa kitu kizito kutoka kwa sakafu, ambayo itasababisha shambulio lingine la sciatica.
Kwa upande wa kuzuia muda mrefu, ni muhimu kulipa fidia kwa ugonjwa wa msingi unaosababisha kuvimba kwa mizizi ya ujasiri.

Kunyongwa kwenye msalaba - uzuiaji mzuri wa sciatica

Na osteochondrosis, kunyoosha umbali kati ya vertebrae na kuzuia kukandamizwa kwa mizizi, unaweza kunyongwa kwenye msalaba, kama kuzuia sciatica.

Hitimisho

Radiculitis haina sifa za kliniki kulingana na jinsia ya mgonjwa, isipokuwa dysfunction ya ngono. Maonyesho yake yanafaa katika muundo fulani wa dalili.

Maonyesho ya kliniki hutegemea kiwango cha ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri, lakini usitegemee sababu iliyosababisha.

Matibabu ya ugonjwa wa radicular inapaswa kuanza tu baada ya uchunguzi na baada ya kusikiliza mapendekezo ya daktari aliyehudhuria.

Radiculitis ni moja ya magonjwa ya kawaida ya mfumo wa neva wa pembeni.
Sciatica ni mchakato wa uchochezi unaohusisha vifungo vya nyuzi za ujasiri zinazoenea kutoka kwenye uti wa mgongo. Mizizi ya neva inaweza kubanwa kama matokeo ya harakati zisizojali au kuumia. Hii pia ni sciatica.

Sciatica (au radiculopathy) sio ugonjwa, lakini neno. Inaashiria mchanganyiko wa dalili: maumivu katika mgongo wa kizazi, kupoteza, kupiga, udhaifu wa misuli.

Sababu za radiculitis.

Katika 95% ya kesi, sciatica ni dhihirisho la osteochondrosis isiyotibiwa, na katika 5% iliyobaki ni matokeo ya jeraha la zamani la mgongo, inawezekana kwamba hernia ya intervertebral, kuvaa kwa safu ya mgongo na hasa diski za intervertebral, compression au ukiukwaji. ya mizizi ya mishipa ya uti wa mgongo na vertebrae kati ya ambayo iko. Sababu ya ukandamizaji huo ni uharibifu mbalimbali wa mgongo, ambayo, kwa upande wake, inaweza kuwa matokeo ya osteochondrosis.
Mkazo, maambukizi, matatizo ya kimetaboliki, kuinua nzito na harakati zisizofaa zinaweza kusababisha shambulio la sciatica.

Dalili za sciatica.

Dalili kuu ni maumivu. Eneo la maumivu moja kwa moja inategemea eneo la kuumia kwa mgongo.
Sciatica ina sifa ya maumivu makali nyuma na shingo, ambayo yanaendelea wote wakati wa harakati na kupumzika.

Sababu ya radiculitis inaweza kuwa osteochondrosis, hypothermia, majeraha ya mgongo, harakati za ghafla, na hata ulevi wa mwili kutokana na ugonjwa wa kuambukiza.

Kuna aina tatu za sciatica:

• kizazi,
• kifua na
• lumbar.

sciatica ya kizazi inayojulikana na maumivu makali nyuma ya kichwa na shingo. Maumivu yanazidishwa na harakati yoyote ya kichwa, kwa mfano, wakati wa kukohoa. Kumekuwa na matukio wakati wagonjwa walipata kichefuchefu, uharibifu wa kusikia, na mabadiliko ya kutembea.

Pamoja na sciatica ya cervicobrachial kuna maumivu makali kwenye mabega, shingo na mikono. Kwa kifua - maumivu huzunguka kifua.

sciatica- Hii ndiyo aina ya kawaida ya sciatica.
Pia inaitwa sciatica. Hii husababisha maumivu kwenye nyonga, mguu, matako. Inatokea dhidi ya asili ya ugonjwa wa arthritis, fractures ya compression, hernias, stenosis ya mfereji wa mgongo, nk.

Utambuzi wa sciatica.

Utambuzi wa syndrome kawaida ni ngumu. Inajumuisha:
- utafiti katika ofisi ya daktari wa shughuli za reflex na unyeti;
- radiografia, ambayo inafanya uwezekano wa kuanzisha kiwango cha mabadiliko kwenye mgongo;
- MRI, CT huamua uwepo wa compression ya mizizi;
- electromyography (EMG) - uamuzi wa kiwango cha uharibifu wa nyuzi za ujasiri
Radiculitis inaweza tu kutambuliwa na daktari wa neva wa adui kulingana na x-ray.

TIBA YA RADICULITI.

Matibabu ya matibabu .
Kazi ya matibabu ya madawa ya kulevya ni kuondokana na kuvimba, kupunguza uvimbe wa tishu za msingi na kupunguza maumivu.

• Painkillers na dawa za kuzuia uchochezi kwa namna ya vidonge na sindano.
  Kwa mfano, kutoka kwa kundi la madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi (NSAIDs): Movalis, Ortofen, Nimesulide, Voltaren, Ibuprofen, nk.
• Maumivu, anti-uchochezi na mawakala wa joto.
  Inaweza kutumika ndani ya nchi marashi, creams:
  Sumu ya nyuki au ya Nyoka, Tincture ya pilipili moto, Iliyojaa mafuta ya dubu, Viprosal, yenye sumu ya nyoka na kuongeza ya mafuta ya fir, camphor na vitu vingine , vitamini B na kadhalika.
  Baada ya kutumia dawa, unaweza kufunika kwa uangalifu mahali pa kidonda na kitambaa cha pamba.
  Ndani ya siku 1-2 ni muhimu kuchunguza mapumziko kamili. Lakini usiwadhulumu.

Madawa ya topical, painkillers na marashi ya kupasha joto na sciatica, haziwezi kuwa na ufanisi wa kutosha, kwani haziingii ndani ya viungo na hazifikii mwisho wa ujasiri.

• Toa matokeo mazuri taratibu za physiotherapeutic, bafu, joto na massages; hata hivyo, zinapaswa kutumika kwa tahadhari kali na tu kwa ushauri wa daktari.

Yote inategemea sababu ya sciatica. Ikiwa maumivu husababishwa na spasm ya misuli, umwagaji wa joto unaweza kupunguza hali hiyo, lakini katika kesi ya mchakato wa uchochezi, kinyume chake, itakuwa mbaya zaidi. Massage katika baadhi ya matukio inaweza pia kufanya madhara zaidi kuliko mema, hasa massage inayofanywa na asiye mtaalamu.

Tiba ya mwili.
Kuna mbinu nyingi za physiotherapy zinazoboresha mzunguko wa damu katika tishu zilizo karibu na mizizi, kupunguza maumivu, na kuboresha uendeshaji wa msukumo kwenye nyuzi za ujasiri.

Tiba ya mwongozo na massage .
Husaidia kupunguza vitalu vya misuli na mkazo wa misuli.

IRT.
Acupuncture kwa msaada wa ushawishi juu ya kazi ya biolojia
uhakika husaidia kurejesha mchakato wa kufanya msukumo pamoja na ujasiri
nyuzi.

tiba ya mazoezi .
Kiwango cha shughuli za kimwili husaidia kurejesha
biomechanics ya kawaida ya mgongo na stereotype ya kawaida ya harakati. Kwa msaada wa mazoezi, mara nyingi inawezekana kupunguza ukandamizaji wa mizizi kutokana na ugawaji wa vectors mzigo.
Bidhaa za mifupa ni muhimu sana katika matibabu na kuzuia radiculopathy. Hii ni kuhusu fixator ya mgongo wa lumbar, kifua na corsets lumbar na kola za mifupa.

Kuzuia sciatica ni kuzuia majeraha ya mgongo, hypothermia na rasimu, matibabu ya wakati wa magonjwa ya kuambukiza. Mazoezi ya physiotherapy, kucheza michezo ndani ya mipaka inayofaa pia huchangia afya ya mgongo na kutumika kama kuzuia sciatica.

Seti ya mazoezi ya matibabu kwa radiculitis.

1. Weka miguu yako pamoja. Chukua mikono yako kwenye "ngome" mbele ya mwili. Inua mikono yako juu, bend - inhale. Rudi kwenye nafasi ya kuanzia - exhale. Kurudia mara 8-10.
2. Miguu kando, punguza mikono yako. Pindisha kwa mguu wako wa baridi na uguse goti lako - inhale. Inyoosha - exhale. Rudia mara 5.
3. Miguu kando, mikono juu ya kiuno. Tilt torso upande wa kushoto, ukipiga mguu wa kulia kwenye goti - exhale. Rudi kwenye nafasi ya kuanzia - inhale. Mara 5 kwa kila mwelekeo.
4. Miguu kando, kwa upana wa mguu. Kaa chini. Nyosha mikono yako mbele - exhale. Inyoosha, mikono chini - inhale. Kurudia mara 8-10.
5. Uongo juu ya mgongo wako, mikono pamoja na mwili. Inua mguu wako wa kushoto na mkono kwa wakati mmoja - exhale. Mara 6-7 kwa kila mguu.
6. Piga magoti, ukiweka mikono yako kwenye sakafu. Inua mguu wa kushoto ulionyooka, piga mgongo wa chini - exhale. Chini - inhale. Mara 5-6 kwa kila mguu.
7. Miguu pamoja, mikono pamoja na mwili. Hatua kwa upole na vizuri kutoka kwa vidole hadi kisigino, na kisha usimama kwenye mguu mzima. Mikono wakati huo huo huenda moja mbele na juu, nyingine nyuma. Kurudia 40-50 s.
8. Simama unakabiliwa na kiti, weka mguu wa kushoto wa moja kwa moja kwenye kiti, mikono kwenye ukanda. Piga mguu wa kushoto kwenye goti - exhale, unbend - inhale. Rudia mara 5 mfululizo, kisha ubadilishe miguu.
9. Kaa kwenye makali ya kiti, konda mikono yako kwenye kiti mimi kutoka nyuma, usipige magoti yako. Fanya "mkasi" - kusonga miguu yako juu na chini bila kuacha.

Sehemu ya mbele ya uti wa mgongo wa binadamu ina seli za ujasiri zinazohusika na harakati, na sehemu ya nyuma ya unyeti. Ipasavyo, anterior, au motor, mizizi hutoka ndani yake mbele, na ya nyuma, au nyeti, nyuma. Wanatoka kwenye mfereji wa mgongo kwa kulia au kushoto kupitia fursa maalum, na kisha kuunganishwa na kila mmoja, na kugeuka kwenye mishipa ya vertebral. Mishipa ya uti wa mgongo huunda plexuses na tawi katika mwili wote.

Kwa sciatica, mizizi ya mbele na ya nyuma huathiriwa. Kwa hiyo, harakati zote mbili na unyeti huteseka. Kwa mujibu wa sehemu iliyoathirika ya uti wa mgongo, kuna sciatica ya kizazi, thoracic, lumbosacral.

Sababu za sciatica

Uharibifu wa uchochezi kwenye mizizi ya mgongo unaweza kuendeleza kama matokeo ya sababu zifuatazo:

• Uharibifu wa uti wa mgongo. Hizi zinaweza kuwa vertebrae ya ziada, hemivertebrae isiyo na maendeleo, mbavu za ziada, kutokuwepo kwa sehemu za vertebrae kwa kila mmoja. Yote hii inaongoza kwa ukandamizaji wa mizizi na maendeleo ya mchakato wa uchochezi.
• ugonjwa ambao kuzeeka mapema ya mgongo hutokea, uharibifu wa discs intervertebral.
• Majeraha ya mgongo na matokeo yao: mchanganyiko wa safu ya mgongo, fractures na subluxations ya vertebrae.
• Hypothermia - mara nyingi sio sababu ya moja kwa moja ya sciatica, lakini sababu inayosababisha mshtuko.
• diski za intervertebral. Hasa ikiwa kuna uhamishaji wa diski ya intervertebral kwa upande: katika kesi hii, inasisitiza mizizi ya uti wa mgongo.
• Maambukizi: mafua na yale yanayosababishwa na virusi vingine, kaswende, kifua kikuu, nk.

Mara nyingi, mashambulizi ya kwanza ya sciatica hutokea baada ya hypothermia, baridi, jitihada za kimwili, kuinua uzito.

Dalili za sciatica

Dhihirisho kuu la sciatica ni maumivu, unyeti ulioharibika na udhaifu wa misuli katika eneo la mizizi iliyoathiriwa. Maonyesho maalum zaidi hutegemea ni sehemu gani ya mgongo iliyoathiriwa.

Na sciatica ya lumbar, maumivu hutokea kwa namna ya moja ya aina tatu za mashambulizi:

• Maumivu ya mgongo. Hii ni maumivu makali katika nyuma ya chini, ambayo hutokea ghafla wakati wa hypothermia, kuinua nzito, mazoezi makali. Ni nguvu sana kwamba mgonjwa mara nyingi hawezi kutembea na kusonga, kufungia katika nafasi ambayo alichukua kabla.
• Lumbar ischialgia ni maumivu ya muda mrefu ya chini ya mgongo ambayo yanaweza kuangaza kwa mguu mmoja au miguu yote miwili. Wakati huo huo, misuli ya nyuma ya chini ni ya mkazo, na mgonjwa huchukua nafasi fulani ambayo maumivu hayana nguvu sana (kawaida hutegemea upande). Ganzi huonekana katika eneo la mizizi iliyoathiriwa. Toni ya misuli ya miguu imepunguzwa, huwa dhaifu na inaweza kupungua kwa ukubwa kwa muda (atrophy inakua).

Sciatica ya kizazi inajidhihirisha kwa namna ya maumivu kwenye shingo, mara ya kwanza kwa kawaida tu upande mmoja. Inazidisha wakati wa harakati yoyote, kupiga chafya na. Misuli ya shingo inakuwa ngumu, mgonjwa huinamisha kichwa chake upande ili kupunguza maumivu. Ikiwa sciatica ya kizazi husababishwa na hernia ya intervertebral, basi maumivu huenea hatua kwa hatua kwenye bega, mkono, na kifua. Inazidisha usiku, ili mtu hawezi kulala kwa muda mrefu.

Sciatica ya thoracic inajidhihirisha kwa namna ya maumivu ya nyuma, ambayo yanaweza kuangaza kwa mkono. Usikivu uliokiukwa na harakati katika mkono, forearm, bega. Toni ya misuli imepunguzwa. Kwa mkono, uvimbe unaweza kutokea (inakuwa nene zaidi kuliko upande wa afya), kuongezeka kwa jasho la ngozi, hisia ya kufa ganzi, kupiga.

Unaweza kufanya nini?

Ikiwa dalili za sciatica hutokea, ni muhimu kuwasiliana na daktari wa neva haraka iwezekanavyo. Kuna njia nyingi za jadi za matibabu, lakini hakuna hata mmoja wao ni 100%. Ni muhimu kuanzisha sababu ya uharibifu wa mizizi ya mgongo na kufanya matibabu sahihi. Ikiwa haya hayafanyike, basi baada ya muda ukiukwaji utaongezeka na kusababisha ulemavu.

Je, daktari anaweza kufanya nini?

Radiculitis inatibiwa na wataalamu wa neva, madaktari wa upasuaji (ikiwa compression ya mizizi ilitokea kutokana na ugonjwa wa upasuaji). Uchunguzi umepangwa, ambao ni pamoja na masomo yafuatayo:

• Radiografia. Inasaidia kutambua osteochondrosis na patholojia nyingine za mgongo.
• Radiografia na kuanzishwa kwa myelografia. Tofauti, ambayo hudungwa na sindano, stains mizizi ya uti wa mgongo na utapata bora kuona yao.
• Imaging resonance magnetic na tomography computed ni tafiti sahihi zaidi ikilinganishwa na radiography, ambayo inakuwezesha kupata picha za layered na tatu-dimensional.
• Utafiti wa maji ya cerebrospinal. Imeteuliwa kulingana na dalili.

Matibabu ya sciatica inategemea sababu ya msingi. Wagonjwa wote wameagizwa painkillers na madawa ya kupambana na uchochezi, joto na hasira (hita, kuvaa shawl ya sufu kwenye eneo lumbar). Kwa maumivu makali, eneo la mizizi iliyoathiriwa hupigwa na anesthetics. Ili kurejesha kazi ya mishipa, vitamini B hutumiwa, ambayo inaboresha mtiririko wa damu.

Kwa hernia ya intervertebral na magonjwa mengine, ikiwa, licha ya matibabu, maumivu hayatapita, uingiliaji wa upasuaji umewekwa.

Baada ya matibabu ya sciatica, matibabu ya sanatorium imewekwa ili kuzuia kurudi tena.

Utabiri

Ikiwa matibabu imeanza kwa wakati, utabiri ni mzuri. Inawezekana kuondoa kabisa maumivu na kurejesha kazi zote. Ikiwa tayari kuna lesion iliyotamkwa ya uti wa mgongo, basi ubashiri ni mbaya, wagonjwa huwa walemavu, na urejesho haufanyiki.

Hautashangaa na maumivu ya nyuma ya mtu wa kisasa. Wakati mwingine hutokea mara kwa mara na kutoweka bila kuwaeleza, lakini mara nyingi hisia hizo za uchungu humtesa mtu na mzunguko wa wivu. Inaweza kuwa sciatica. Ni aina gani ya ugonjwa huu, kwa nini hutokea, na ni dalili gani mtu anaweza kuwa nazo - hii ndiyo ninayotaka kuzungumza.

Istilahi

Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa dhana. Kwa hivyo, radiculopathy au sciatica - ni nini? Hizi ni maumivu makali ambayo mtu anaweza kuhisi sio tu nyuma, bali pia katika kanda ya kizazi. Wanaweza kuonekana sio tu wakati wa harakati, lakini pia katika hali ya utulivu ya mwili. Ni lazima kusema kwamba hii sio ugonjwa wa kujitegemea, lakini ni tata ya dalili zinazosababishwa na hasira au kuchapwa.Mtaalamu wa neuropathologist anahusika na matatizo haya.

Sababu

Baada ya kuelewa dhana ya "sciatica", ni nini na jinsi ugonjwa huu unavyoitwa katika dawa, ni muhimu kuzungumza juu ya sababu za kutokea kwake. Kwa hiyo, mwanzoni kabisa ni lazima ieleweke kwamba hii ni janga la wazee. Takwimu zinaonyesha kuwa takriban 10% ya watu zaidi ya 40 wanajua wenyewe ni nini. Na jambo ni kwamba kwa umri, madini muhimu zaidi huosha kutoka kwa mwili. Na hii ndiyo sababu kuu ya matatizo mbalimbali na mgongo na mishipa ya paravertebral. Ikumbukwe kwamba hata mzigo mdogo wa mwili au rasimu ndogo inaweza kusababisha ugonjwa kama vile sciatica kwa watu wazee.

Lakini mara nyingi sciatica husababishwa na aina mbalimbali za osteochondrosis. Kulingana na takwimu, hii hutokea katika 95% ya kesi zote. Sababu za hii ni mabadiliko ya uharibifu katika rekodi za intervertebral na matatizo mbalimbali ya ugonjwa huu. Pia, sciatica inaweza kuwa matokeo ya kuumia kwa mgongo, tumors, magonjwa ya viungo vya ndani.

Madaktari pia wanasema kuwa sciatica ni moja ya dalili za hernia ya intervertebral. Stenosis ya mgongo (kupungua kwa mifereji ya mgongo) inaweza pia kusababisha hasira hiyo ya mizizi ya ujasiri.

Dalili kuu

Kwa hivyo, sciatica. Ni nini - ni wazi. Sasa unahitaji kuzungumza juu ya dalili gani zinazoongozana na ugonjwa huu.

1. Maumivu. Kwa ugonjwa huu, maumivu yanaweza kuwa ya papo hapo na yasiyo ya kawaida. Mara chache sana, imewekwa mahali pamoja, mara nyingi hutoa kwa sehemu tofauti za mgongo.
2. Ukiukaji wa unyeti. Kwa ugonjwa huu, nyuzi za ujasiri huharibiwa, ambayo inaweza kusababisha ganzi katika baadhi ya sehemu za mwili. Kupoteza kwa hisia mara nyingi hufuatana na kuchochea au kuchomwa.
3. Mara nyingi, na ugonjwa huu, msukumo wa ujasiri huingiliwa, kwa sababu ambayo misuli huacha kufanya kazi kwa kawaida. Atrophy ya misuli inaweza hata kutokea.

Aina ya 1. Sciatica ya kizazi

Kuna aina tatu za radiculopathy. Wa kwanza wao ni sciatica ya kizazi. Kutoka kwa jina moja unaweza kuelewa kwamba ni localized katika kanda ya kizazi. Dalili ni za kawaida. Maumivu yanaweza kuwa katika sehemu yoyote ya shingo, kulingana na mahali ambapo mizizi ya ujasiri iliyoathiriwa iko.

Aina ya 2. Radiculitis ya eneo la thoracic

Aina inayofuata ya radiculopathy ni sciatica ya thoracic. Kutoka kwa jina, tunaweza kufanya hitimisho rahisi kwamba ni localized katikati ya mgongo. Inajulikana na kuchochea, maumivu na mionzi, udhaifu wa misuli na ganzi ya maeneo yaliyoathirika. Inafaa kusema kuwa sciatica ya thoracic ni nadra sana. Hii ni kutokana na kubadilika kidogo kwa sehemu hii ya mgongo. Sababu zinazowezekana ni mara nyingi mabadiliko ya kuzorota katika diski, diski za herniated, stenosis, nk.

Aina ya 3. Lumbar sciatica

Kwa hivyo, radiculitis ya lumbar. Katika kesi hiyo, ugonjwa huo umewekwa ndani ya nyuma ya chini, katika sehemu yake ya lumbar (hapa ndipo katikati ya mvuto wa mwili wa mwanadamu iko). Kwa hiyo, tatizo linaweza pia kuitwa sacral sciatica. Dalili za aina hii ya ugonjwa ni sawa na kwa wengine. Ni muhimu kutambua kwamba subspecies hii ya ugonjwa katika dawa inaitwa sciatica. Dalili ya wazi zaidi katika spishi hii ya ugonjwa ni maumivu ambayo huenea kwenye viuno na matako. Lumbar sciatica hutokea mara nyingi kama matokeo ya magonjwa kama vile arthritis, hernia, au mabadiliko ya kupungua kwa vertebrae, na matatizo mengine.

Uchunguzi

Kama ilivyoelezwa hapo juu, sciatica ni seti ya dalili, sio ugonjwa tofauti. Hata hivyo, pamoja na matatizo hayo, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Kwa hivyo, ugumu wa vitendo vyake utakuwa kama ifuatavyo.

1. Ufafanuzi wa dalili. Daktari atahitaji kujifunza kuhusu asili, ukubwa wa maumivu, muda wake na usambazaji.
2. Ifuatayo, daktari atamchunguza mgonjwa. Utaratibu utafanyika kwa palpation ya maeneo yaliyoathirika. Kwa hiyo daktari atakuwa na uwezo wa kuamua aina mbalimbali za mwendo wa mgonjwa na udhaifu wa misuli yake.
3. Uchunguzi wa neva unaweza kuhitajika. Katika kesi hiyo, daktari ataangalia unyeti na shughuli za reflex ya misuli.
4. Daktari anaweza pia kumpeleka mgonjwa kwa x-rays. Hii ni muhimu ili kutambua mabadiliko ya kuzorota katika sehemu mbalimbali za mgongo.
5. Wakati mwingine mgonjwa hutumwa kwa CT scan au MRI. Masomo haya yanaonyesha kikamilifu uwepo wa ukandamizaji wa mizizi.
6. EMG. Utafiti huu hufanya iwezekanavyo kuamua kiwango cha uharibifu wa nyuzi za ujasiri.

Matibabu

Mwanzoni, ni lazima kusema kwamba matibabu itategemea aina gani ya dalili zinazoonyeshwa katika ugonjwa huu. Na pia kutokana na kile kilichosababisha sciatica. Kwa hiyo, awali ni muhimu kukabiliana na sababu ya ugonjwa huo. Kwa kadiri dalili zinavyohusika, dawa italenga kupunguza maumivu, kuvimba na kupunguza uvimbe unaowezekana.

1. mbinu kimsingi zinalenga kwenye mhimili wake wote. Pia husaidia kupunguza kikamilifu spasm na maumivu, ambayo ni muhimu sana kwa mgonjwa.
2. tiba ya mazoezi. Shughuli ya mwili iliyopimwa ni muhimu kwa mwili. Wanaweza kusaidia kurejesha biomechanics ya mgongo, pamoja na muundo wa kawaida wa harakati.
3. Acupuncture. Kuna athari kwa pointi za biolojia za mtu kwa msaada wa sindano maalum.

Massage

Njia moja ya ufanisi zaidi ni massage kwa sciatica. Kwa hivyo, ni vizuri ikiwa wataalamu wanaweza kuifanya. Walakini, vinginevyo, mwanachama yeyote wa familia anaweza kutekeleza vitendo hivi.

1. Kupiga. Hii ni hatua ya awali (inachukua kama dakika 3-5), inafanywa ili kunyoosha misuli na kuwatayarisha kwa mazoezi mazito zaidi.
2. Kukanda. Kwa wakati, hatua hii inachukua kama dakika 20. Kwa harakati hizi, mtiririko wa damu na kimetaboliki huharakishwa. Pia hupunguza uvimbe na spasm ya misuli. Kuna chaguzi nyingi za Workout. Unahitaji kuchagua moja ambayo husaidia mgonjwa zaidi.
3. Trituration. Harakati hizi zinapaswa kufanywa kwa takriban dakika 5. Wanasaidia kuondokana na vilio na vikwazo katika mishipa ya damu, kurejesha sauti ya misuli. Harakati hizi zinafanywa kwa ncha za vidole, kali zaidi kuliko kupiga, lakini sio kazi kama kukandia.
4. Kupiga. Hatua ya kwanza na ya mwisho ni sawa. Hata hivyo, katika kesi hii, madhumuni ya hatua ni kuweka mfumo wa neva kwa utaratibu.

Kwa hiyo, massage ya sciatica imekwisha. Hata hivyo, mgonjwa haipendekezi kuamka. Unahitaji kulala chini kwa nusu saa, kufunikwa na blanketi. Baada ya hayo, eneo la ugonjwa linapaswa kuvikwa na kitambaa cha joto kwa saa mbili.

Dawa

Unaweza kuondokana na baadhi ya dalili za sciatica kwa msaada wa dawa.

1. Dawa za kutuliza maumivu. Fomu za kibao: maandalizi "Nimesulide", "Ibuprofen". Dawa za sindano: "Ketanov", "Dexalgin". Pia kazi sana ni kiraka cha Olfen.
2. Mafuta ya sciatica. Mafuta "Bystrum Gel", "Fastum Gel", "Voltaren", "Diklovit".

Tiba za watu

Tatizo kama vile sciatica (dalili) tayari limezingatiwa kabisa. Matibabu na tiba za watu - ndivyo pia ni muhimu kuzungumza.

1. Pamba ya kondoo. Wataalam wa dawa za jadi wanasema kwamba mavazi ya kondoo ya kondoo husaidia sana. Ili kukabiliana na tatizo hilo, unahitaji loweka kipande cha kitambaa cha sufu kwenye salini na ushikamishe nyuma yako. Pamba yenye chumvi inaweza "kuvuta" maumivu.
2. Kuoga. Unaweza kusaidia kukabiliana na sciatica kwa msaada wa kuoga. Kwa hivyo, unahitaji kwenda kwenye bathhouse, mvuke vizuri, basi unahitaji kusugua eneo lililoathiriwa vizuri na sabuni nyeusi ya kufulia kwa dakika 5. Baada ya hayo, unahitaji kujifunga mwenyewe na kwenda kulala haraka iwezekanavyo. Siku iliyofuata maumivu yanaondoka kabisa.
3. Kitunguu saumu. Unahitaji kuweka vichwa vitatu vya vitunguu kwenye sufuria, mimina nusu lita ya maji ya moto, chemsha kwa dakika kadhaa juu ya moto. Kutoka vitunguu unahitaji kufanya gruel na kuiweka yote kwenye eneo lililoathiriwa. Tahadhari: kwenye ngozi baada ya hii, kunaweza kuwa na kuchoma.
4. Rosemary. Mafuta kutoka kwa mmea huu yatapunguza sciatica. Ili kuitayarisha, weka vijiko viwili vya viungo vya kavu kwenye sufuria, mimina vijiko vitano vya mafuta ya alizeti, kisha kila kitu kinawaka moto (mafuta hayawezi kuletwa kwa chemsha). Baada ya kila kitu kumwaga kwenye jar, huingizwa kwa masaa 10. Kila kitu kinachujwa kupitia chachi. Mafuta hutiwa ndani ya eneo lililoathiriwa asubuhi na jioni.

Radiculitis- ugonjwa mgumu na mkali unaoathiri mwisho wa ujasiri wa uti wa mgongo. Ugonjwa huo haufanyiki ghafla, lakini, kama sheria, ni matokeo ya kimantiki ya shida nyingi za magonjwa ya mgongo.

Katika idadi kubwa ya kesi (karibu 95%). sciatica ya lumbar inajidhihirisha kama hatua ya juu ya osteochondrosis ya lumbar, na 5% inabaki juu ya matokeo ya majeraha, hernia ya asili tofauti, kuvaa asili ya vertebrae na tishu za diski za intervertebral.

Sababu

Radiculitis, au syndrome ya radicular, kama inaitwa pia, hutokea kutokana na ukiukwaji wa vifungo vya nyuzi za ujasiri ambazo ni kuendelea kwa uti wa mgongo. Inaweza pia kutokea kwa sababu ya mgandamizo wa uti wa mgongo katika maeneo mbalimbali.

Ugonjwa huu wa mfumo wa neva wa pembeni ni kawaida kwa kikundi cha umri zaidi ya miaka 30. Takwimu za takwimu zinaonyesha kuwa lumbar na mgongo wa kizazi ni mara nyingi zaidi maeneo ya sciatica.

Mgongo wa chini huathirika zaidi na ugonjwa huu, kwani watu wanaotembea huweka mizigo ya ziada kwenye sehemu hii ya mgongo.

Sababu ya udhihirisho wa radiculitis inaweza kuwa kuinua uzito, harakati kali ya awkward, uvamizi wa kuambukiza. Kama matokeo ya hii, pete ya nyuzi ya diski ya intervertebral imenyooshwa au kupasuka, sehemu ya gelatinous ya diski hutiwa ndani ya ufa na kuunda hernia ya intervertebral.

Ukuaji wa mfupa wa patholojia na diski zilizoharibika hukandamiza mizizi yote ya mgongo na tishu zilizo karibu, na kutengeneza chanzo cha maumivu ya muda mrefu.

Kwa kuwa sciatica ni ugonjwa tu, na sio ugonjwa wa kujitegemea, inaweza kuwa hasira kwa sababu mbalimbali.

Kama unavyojua, uti wa mgongo uko kwenye mgongo. Miisho ya neva huondoka kutoka kwake, kuratibu na kudhibiti kazi ya mwili mzima. Wakati mizizi ya uti wa mgongo inapowaka au imesisitizwa, kuna sababu ya maendeleo ya sciatica.

Sababu kuu za radiculitis:

• magonjwa ya urithi;
• hypodynamia;
• overload ya mfumo wa mgongo;
• mabadiliko ya pathological katika vertebrae na discs intervertebral;
• malezi mabaya;
• deformation ya mifupa na viungo;
• dhiki ya kudumu;
• magonjwa ya mfumo wa genitourinary, moyo na mishipa na mifumo mingine ya ndani ya mwili;
• matatizo ya homoni;
• kushindwa katika mfumo wa metabolic;
• udhaifu wa corset ya misuli;
• uvamizi wa kuambukiza;
• lishe isiyofaa na chumvi kupita kiasi.

Ikumbukwe kwamba kuzuia tukio la sciatica ni rahisi zaidi kuliko kutibu ugonjwa huu mbaya kwa miaka mingi.

Uainishaji

Radiculitis imegawanywa kulingana na vigezo kadhaa:

1. Mwenendo wa ugonjwa:

• fomu ya papo hapo- maumivu makali ya ghafla, kwa kawaida kutokana na kuumia au overload ya eneo lumbar. Kusimamishwa na dawa za kutuliza maumivu.
• Fomu ya muda mrefu- inakua ikiwa ugonjwa wa maumivu wakati wa mashambulizi huondolewa, na matibabu zaidi hayafanyiki.

Udhihirisho wa papo hapo ni dalili ya kwanza ya sciatica, au kuzidisha kwa ugonjwa sugu. Jina lenyewe "papo hapo" linaonyesha ghafla na nguvu ya maumivu. Kozi ya muda mrefu ni mfululizo mrefu wa kuzidisha na msamaha.

2. Eneo la ugonjwa wa maumivu

• sciatica ya kizazi- usumbufu wa mwisho wa ujasiri wa mgongo wa kizazi. Katika kesi hiyo, maumivu yanaweza kujisikia sio tu kwenye shingo, lakini pia katika ukanda wa bega, mikono, na pia husababisha maumivu ya kichwa.
• Sciatica ya kifua- aina isiyo ya kawaida ya ugonjwa huo. Inaonyeshwa kwa uchungu, kupigwa na ganzi katika eneo la intercostal. Utaratibu wa trigger ya patholojia mara nyingi ni michakato ya tumor na maambukizi ya virusi.
• - inaongoza kwa curvature ya mgongo, dhidi ya historia ya tabia ya reflex ya mtu, wakati anatafuta kushikilia pose ambayo itapunguza maumivu.
• sciatica au sciatica- udhihirisho wa mara kwa mara wa sciatica kati ya wagonjwa katika kikundi cha umri kutoka miaka 30 hadi 50. Kipengele kingine cha tabia ya tukio la ugonjwa katika eneo hili ni taaluma ya mgonjwa, ambayo inahusisha kufanya kazi katika hali mbaya kuhusu kimwili, joto na overloads nyingine.

Dalili za sciatica

Kutoka kwa orodha kubwa ya dalili za ugonjwa huo, kuu tatu zinaweza kutofautishwa:

1. Ugonjwa wa maumivu. Maumivu mepesi au makali yanaweza kusambaa kwenye sehemu mbalimbali za mwili zilizounganishwa na nyuzi za neva na eneo lililoathiriwa la mgongo.
2. Kupungua kwa unyeti. Uharibifu wa mwisho wa ujasiri husababisha kufa ganzi kwa sehemu, kuungua, au kuuma kwenye tishu.
3. Udhaifu wa misuli. Mabadiliko ya kisaikolojia katika tishu za neva husababisha kutoendelea katika uendeshaji wa msukumo wa ujasiri, ambayo huharibu utendaji wa kawaida wa misuli, hadi kukamilisha atrophy.

Dalili za sciatica

• mabadiliko katika gait, ugumu, kutokuwa na uhakika katika harakati;
• kubadilika kwa papo hapo kwa magoti pamoja wakati mtu anajaribu kulala chini au kukaa chini;
• kupungua kwa unyeti katika eneo la kuvimba;
• kuchochea na kuchomwa hisia katika tishu laini karibu na eneo lililoathiriwa;
• kuongezeka kwa jasho;
• pallor ya ngozi ya uso;
• kudhoofika kwa nyuzi za misuli;
• kuongezeka kwa maumivu usiku;
• kizunguzungu;
• kupoteza kusikia;
• kuzorota kwa vifaa vya kuona;
• malfunctions ya njia ya utumbo, mfumo wa genitourinary na moyo na mishipa.

Ina sifa tofauti sana - hizi ni kuvuta kwa muda mrefu, maumivu ya kuumiza, na ugonjwa wa maumivu yasiyoweza kuvumiliwa, kutokana na ambayo mgonjwa hawezi kusonga.

Maumivu hubadilisha sana sauti ya misuli ya shingo, nyuma na nyuma ya chini.

Mgonjwa bila hiari anajitahidi kwa nafasi ambayo maumivu yanapunguzwa. Mtu anaweza kusonga kwa mkao wa nusu-bent, kugeuka upande au kuinama.

Muda wa kipindi cha papo hapo cha sciatica inategemea ugonjwa ambao ulisababisha kuvimba kwa mizizi ya uti wa mgongo, na juu ya usahihi wa hatua za matibabu zilizochukuliwa. Muda wa wastani wa dalili za sciatica ya lumbar ni siku 7-10, kwa mujibu wa madawa ya kulevya kutumika kwa maumivu ya nyuma.

Ikiwa unapata maumivu katika sehemu yoyote ya mgongo, unapaswa muone daktari mara moja. Aidha, maumivu hayo yanaweza kuwa ishara ya magonjwa ambayo ni makubwa zaidi na hatari zaidi kuliko sciatica, kwa mfano, urolithiasis au malezi mabaya ya oncological.

Na magonjwa kama haya, ni hatari sana kujitibu nyumbani, kwa kutumia njia za kusugua joto, bafu au compresses, ambazo zimepingana kimsingi katika shida kadhaa, na dalili zinazofanana na sciatica.

Matatizo

Ukuaji wa michakato inayozidisha ugonjwa hutegemea sababu ya sciatica. Kuchapwa kali bila kutibiwa au kuvimba kwa mzizi wa neva kunaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi.

Ukiukaji wa mzunguko wa kawaida wa damu kwenye mgongo kutokana na osteophytes na hernias ya intervertebral mara nyingi husababisha infarction ya uti wa mgongo, kama matokeo ya ambayo motor na kazi za kuona za mwili hupungua, na digrii mbalimbali za ulemavu hutokea.

Kupuuza matatizo yanayohusiana na hali ya safu ya mgongo hutafsiri ugonjwa wa kudumu ambayo ni ngumu zaidi kutibu. Na kwa miaka mingi, mtu anaumia maumivu na muda mfupi wa msamaha.

Kwa uchunguzi wa wakati wa lumbosacral au aina nyingine za sciatica na matibabu ya dawa na dawa za kupinga uchochezi, ni kweli kabisa kuzuia maendeleo ya matatizo makubwa.

Uchunguzi

Matibabu ya sciatica iko ndani ya uwezo wa neuropathologist. Lakini ikiwa kozi ya ugonjwa huo ni ngumu na majeraha, hernias ya intervertebral, au ni ya asili ya discogenic, uingiliaji wa wataalam maalum zaidi unaweza kuhitajika, kama vile:

• traumatologists-orthopedists;
• wataalam wa mgongo;
• madaktari wa upasuaji wa neva.

Ili kuanzisha utambuzi sahihi, ni muhimu uchunguzi wa kimatibabu, ambayo inajumuisha idadi ya taratibu:

• Ufafanuzi wa dalili- uamuzi wa ukubwa na tofauti ya tabia ya ugonjwa wa maumivu, muda wake, uwepo wa matatizo ya unyeti.
• Uchunguzi wa kimwili- hukuruhusu kuweka amplitude ya harakati na nguvu ya misuli kwa wakati huu.
• Uchunguzi wa neva- majibu ya reflex ya mgonjwa, shughuli na unyeti wa sehemu mbalimbali za mwili huangaliwa.
• Radiografia- inatoa picha kamili ya michakato ya kuzorota inayoendelea.
• CT, MRI - inakuwezesha kuamua kwa usahihi kiwango cha athari ya compression kwenye mizizi ya ujasiri.
• EMG- hutazama asili na kiwango cha uharibifu wa nyuzi za ujasiri.

Baada ya kutambua dalili zote za sciatica lumbar, matibabu imeagizwa, dawa na kutumia teknolojia mbalimbali za kisasa za matibabu.

Matibabu ya sciatica

Mashambulizi ya papo hapo ya sciatica yanahitaji msaada wa haraka wa mtaalamu - misaada ya madawa ya kulevya ya maumivu na kutoa hali ya kupumzika kwa sehemu ya mgongo iliyoathiriwa na ugonjwa wa radicular. Kawaida, maumivu hupunguzwa na kupumzika kwa misuli - painkillers na athari za kupinga uchochezi.

Ili sio kuzidisha hali ya mgonjwa, inapaswa kuwekwa kwenye uso wa gorofa (kwa kutokuwepo kwa godoro ya mifupa, inaruhusiwa kuweka ubao au msingi mwingine mgumu) na kuhakikisha immobility ya juu ya eneo la chungu.

Baada ya kuchukua hatua za dharura ili kuondoa ugonjwa wa maumivu, ni muhimu kuanzisha sababu ya maumivu na kuendelea na matibabu magumu yaliyopangwa ya ugonjwa huo ambayo imesababisha kuongezeka au tukio la sciatica.

Matibabu ya matibabu

Kuna dawa nyingi ambazo hutofautiana katika athari na njia ya matumizi:

• maandalizi ya kibao;
• sindano;
• suppositories ya rectal;
• maandalizi ya nje - marashi, gel, creams, patches.

Kwa sciatica, sindano za kupambana na uchochezi na analgesic hutumiwa.

Kulingana na sababu na kupuuzwa kwa ugonjwa huo, daktari huchagua chaguo bora zaidi cha matibabu kwa kila mgonjwa binafsi:

• "Reopirin" na "Voltaren" imeagizwa kwa maumivu makali.
• Sindano zilizo na vitamini B husaidia katika kesi ya kozi ya muda mrefu ya ugonjwa huo.
• Vipumziko vya misuli "Riboxin", "Mydocalm" huondoa spasm ya misuli, kufinya mizizi ya neva ya uti wa mgongo.
• Neurotopes "Milgama", "Neurobion" kurejesha upenyezaji wa kawaida wa msukumo kando ya nyuzi za ujasiri.
• Glucocorticoids "Medopred", "Lemod" imeagizwa kwa kutokuwepo kwa muda mrefu kwa mienendo nzuri ya matibabu na madawa ya kupambana na uchochezi na analgesic.
• Sindano za ndani za "Relanium", "Dimedrol" na blockade na kipimo kilichoongezeka cha vitamini B12 hutumiwa katika hali mbaya zaidi.
• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) huzuia utengenezwaji wa prostaglandini ambazo huchochea uvimbe.
• "Finalgon", "Viprosal", "Apizatron", "Pepper plaster" hutumiwa kama vipengele muhimu vya tiba tata.

Mafuta ya sciatica

Kulingana na hatua ya marashi imegawanywa katika vikundi vitatu vikubwa:

1. ongezeko la joto;
2. dawa za kutuliza maumivu;
3. kupambana na uchochezi.

• Mafuta yaliyo na sumu ya nyuki yanatofautishwa na athari zao nyingi. Wanaondoa maumivu, hupunguza kuvimba na kuwa na athari ya joto.
• "Viprosal" na sumu ya nyoka ya gyurza hupenya kwa undani ndani ya tishu, huondoa kuvimba na kupunguza maumivu.
• "Finalgon" na plasta ya pilipili ina athari ya joto kali, hisia inayowaka ya madawa ya kulevya huongezeka kwa jasho.
• Kipande cha belladonna ni nzuri kwa kupunguza maumivu.

Sheria za matumizi ya mawakala wa nje

Licha ya unyenyekevu unaoonekana, njia hii ya matibabu pia ina sifa zake ambazo unahitaji kujua.

Utaratibu unapaswa kufanywa kwa faraja kwa mgonjwa:

1. Weka mgonjwa katika nafasi nzuri, yenye utulivu.
2. Ikiwa mafuta ya kupasha joto kama vile Finalgon au Tiger Ointment yanatumiwa, hakikisha kwamba tovuti ya maombi haijavukishwa na kukauka.
3. Mikono ya daktari inapaswa kuwa ya joto na nyeti kwa udhihirisho wa athari za uchungu za mgonjwa.
4. Kulingana na ukubwa wa ugonjwa wa maumivu, kusugua hufanywa kutoka dakika 5 hadi 20, mradi tu mgonjwa anaweza kuvumilia.
5. Baada ya kutumia marashi, mahali pa kidonda lazima limefungwa na kitambaa laini cha joto kwa joto bora na kupumzika.

Mbinu za physiotherapy

Baada ya kuacha mashambulizi ya papo hapo ya sciatica, physiotherapy imewekwa:

• Maombi ya parafini, phonophoresis na hydrocortisone, darsonvalization- kuongeza athari za matibabu ya madawa ya kulevya, kuongeza ukamilifu wa mishipa ya damu na nguvu ya mtiririko wa damu, kupunguza spasms na kuchangia hatua ya muda mrefu ya painkillers.
• Massage- imeonyeshwa tu wakati wa msamaha. Vikao vya massage vya nusu saa vinapaswa kufanyika kila siku nyumbani kwa mgonjwa. Massage kama hiyo inafanywa madhubuti katika mwelekeo wa mtiririko wa limfu. Ikiwa unajisikia vizuri, hebu sema massage binafsi, ambayo ni pamoja na kukanda shingo, mshipi wa bega au nyuma ya chini na viganja na vidole na kusugua nyuma na shingo na kitambaa cha kuoga.
• Pharmacopuncture- mchanganyiko wa pharmacology na acupuncture. Maandalizi ya hatua ya antihomotoxic mara 1 katika siku 3 huletwa kwa kina cha mm 5 katika eneo la hatua ya biolojia. Njia inaonyesha matokeo mazuri na haina madhara.

Dawa ya jadi

Pamoja na faida zote zisizoweza kuepukika za vitu vya kuponya asili, baadhi yao wana athari kali sana kwamba matumizi yao yasiyodhibitiwa yanaweza kusababisha matokeo mabaya. Kwa hiyo, kabla ya kutibu sciatica na tiba za watu, ni muhimu kupitia uchunguzi kamili na kushauriana na daktari wako.

Mapishi ya asili ya maduka ya dawa:

1. Black elderberry, chamomile, thyme na wort St kwa uwiano sawa, mimina maji baridi kwenye umwagaji wa mvuke na kuandaa infusion. Usiku, fanya compresses ya moto kwenye eneo lililoathiriwa.
2. Bafu ya kupambana na uchochezi. Chukua kilo 0.5 cha karafuu tamu iliyokandamizwa, mimina ndoo ya maji ya moto, funika, funika, uiruhusu pombe kwa karibu nusu saa. Ili kuoga, tumia infusion nzima mara moja, na kuongeza maji kidogo ya joto.
3. majani ya birch suuza na maji ya moto na uitumie kwa namna ya compress kwenye eneo la kidonda, funika, weka kutoka saa moja na nusu au zaidi, ikiwezekana. Utaratibu lazima ufanyike angalau mara mbili kwa siku.
4. radish nyeusi wavu, kuongeza kijiko cha asali, matone 2-3 ya siki (hakuna zaidi!), Lubricate eneo walioathirika na mafuta ya mboga au cream, kisha kutumia compress radish. Katika kesi ya kuchomwa kali, ondoa compress, futa mahali pa uchungu na kitambaa cha uchafu na wasiliana na daktari.
5. Kijiko cha aliwaangamiza majani ya aspen au buds kumwaga glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa saa angalau na kuchukua 2 tbsp. Mara 6 kwa siku. Majani pia yanaweza kutumika kama compress.
6. vumbi la mbao(safi tu!) mimina maji ya moto kwa nusu saa, kisha itapunguza na ufanye maombi kutoka kwao mahali pa kidonda, ukiweka tabaka 2 za chachi kati ya ngozi na vumbi. Funga kwa kitambaa laini, funika kwa joto na jaribu kulala.
7. Chukua udongo safi, ongeza siki ya divai kwa hiyo kwa kiwango cha hisa 2 za udongo sehemu 1 ya siki (sio kiini!). Omba misa inayosababishwa kwa namna ya compress kwenye eneo la kidonda. Utaratibu unapendekezwa kufanywa kila siku kwa masaa 2, au kusugua eneo la sciatica na mchanganyiko.

Kuna contraindication, ni muhimu kushauriana na mtaalamu.

Hatua za kuzuia

Kuzuia ugonjwa wowote ni kupunguzwa kwa kuondoa sababu zinazounda hali ya maendeleo yake. Katika kesi ya sciatica, hizi ni:

• upatikanaji wa mkao sahihi;
• maisha ya simu;
• lishe sahihi;
• ulinzi dhidi ya hypothermia;
• kuepuka mizigo ya muda mrefu ya tuli;
• mabadiliko ya afya ya kazi na kupumzika;
• kuzuia na matibabu ya wakati wa magonjwa ya kuambukiza.

Ili sio kusababisha kuzidisha kwa ugonjwa sugu, unapaswa:

• Epuka harakati za ghafla na amplitude kubwa na kuinua uzito. Ikiwa kazi kuu inahusishwa na mizigo hiyo, tumia corset na mbinu maalum za kuinua mizigo kwa usalama. Kwa mfano, sio kuegemea juu ya kitu, lakini kukaa chini yake.
• Usikae katika hali iliyoinama/kuinamia kwa muda mrefu.
• Ni busara kuhami nyuma ya chini na ukanda maalum wa sufu ikiwa kazi itafanywa mitaani au kwenye chumba cha baridi.
• Punguza uzito kupita kiasi kama mzigo wa kimfumo kwenye mgongo.
• Treni misuli corset - mazoezi, fitness, kuogelea, kucheza, yoga.

Kwa muhtasari, tunaweza kusema kwamba katika hali nyingi, sciatica hutokea kwa sababu ya kutojali kwa afya ya mtu na uvivu wa kawaida. Hatimaye, ni sababu hizi mbili zinazoongoza kwa maisha ya kimya, utapiamlo na kimetaboliki, hypothermia, overload, tone iliyopunguzwa, maambukizi, maendeleo ya osteochondrosis, matibabu ya kibinafsi, ulemavu na sciatica.

Pia kuna habari njema. Mwanadamu ni mfumo ulio hai, ulio wazi, na haujachelewa sana kuanza kurekebisha makosa ya zamani. Fikiria upya mtindo wako wa maisha, amua ni nini muhimu ndani yake na uondoe mzigo mkubwa wa magonjwa milele.