Asthenia baada ya mafua au uchovu wa kimwili. Aina za asthenia

Ugonjwa wa Asthenic, au asthenia (iliyotafsiriwa kutoka kwa Kigiriki ina maana "ukosefu wa nguvu", "kutokuwa na nguvu") ni dalili tata inayoonyesha kwamba hifadhi ya mwili imepungua, na inafanya kazi na nguvu zake za mwisho. Hii ni ugonjwa wa kawaida sana: kulingana na waandishi mbalimbali, matukio yake ni kati ya 3 hadi 45% katika idadi ya watu. Kuhusu kwa nini asthenia hutokea, ni dalili gani, kanuni za uchunguzi na matibabu ya hali hii na itajadiliwa katika makala yetu.

Asthenia ni ugonjwa wa kisaikolojia unaoendelea dhidi ya asili ya magonjwa na hali ambayo hupunguza mwili kwa njia moja au nyingine. Wanasayansi wengine wanaamini kuwa ugonjwa wa asthenic ni harbinger ya magonjwa mengine, mbaya sana ya mfumo wa neva na nyanja ya akili.

Kwa sababu fulani, watu wengi wa kawaida wanafikiri kwamba asthenia na uchovu wa kawaida ni hali moja na sawa, inayoitwa tofauti. Wamekosea. Uchovu wa asili ni hali ya kisaikolojia ambayo inakua kama matokeo ya kufichuliwa na mzigo wa mwili au kiakili, ni wa muda mfupi, hupotea kabisa baada ya kupumzika vizuri. Asthenia ni uchovu wa patholojia. Wakati huo huo, mwili haupati mzigo wowote wa papo hapo, lakini hupata mafadhaiko sugu kwa sababu ya ugonjwa mmoja au mwingine.

Asthenia haikua mara moja. Neno hili linatumika kwa watu ambao wana dalili za ugonjwa wa asthenic kwa muda mrefu. Dalili huongezeka hatua kwa hatua, ubora wa maisha ya mgonjwa hupungua kwa kiasi kikubwa kwa muda. Pumziko nzuri pekee haitoshi kuondoa dalili za asthenia: matibabu magumu na neuropathologist ni muhimu.

Sababu za asthenia

Asthenia inakua wakati, chini ya ushawishi wa mambo kadhaa, taratibu za uzalishaji wa nishati katika mwili zimepungua. Overstrain, kupungua kwa miundo inayohusika na shughuli za juu za neva, pamoja na upungufu wa vitamini, microelements na virutubisho vingine muhimu katika matatizo ya chakula na kimetaboliki huunda msingi wa ugonjwa wa asthenic.

Tunaorodhesha magonjwa na masharti ambayo, kama sheria, asthenia inakua:

• magonjwa ya kuambukiza (mafua na maambukizo mengine ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, kifua kikuu, hepatitis, sumu ya chakula, brucellosis);
• magonjwa ya njia ya utumbo (kidonda cha peptic, dyspepsia kali, gastritis ya papo hapo na sugu, kongosho, enteritis, colitis, na wengine);
• magonjwa ya moyo na mishipa ya damu (shinikizo la damu muhimu, atherosclerosis, arrhythmias, ugonjwa wa moyo, hasa infarction ya myocardial);
• magonjwa ya mfumo wa kupumua (ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu, pneumonia, pumu ya bronchial);
• ugonjwa wa figo (pyelo- na glomerulonephritis);
• magonjwa ya mfumo wa endocrine (kisukari mellitus, hypo- na hyperthyroidism);
• magonjwa ya damu (hasa anemia);
• michakato ya neoplastic (aina zote za tumors, haswa mbaya);
• pathologies ya mfumo wa neva (, na wengine);
• magonjwa ya akili (unyogovu, schizophrenia);
• kipindi cha baada ya kujifungua;
• kipindi cha baada ya kazi;
• mimba, hasa mimba nyingi;
• kipindi cha lactation;
• mkazo wa kisaikolojia-kihisia;
• kuchukua dawa fulani (hasa psychotropic), madawa ya kulevya;
• kwa watoto - hali mbaya katika familia, shida katika kuwasiliana na wenzao, madai mengi ya walimu na wazazi.

Ikumbukwe kwamba kazi ya muda mrefu ya monotonous, hasa kwa taa za bandia katika nafasi iliyofungwa (kwa mfano, manowari), mabadiliko ya mara kwa mara ya usiku, kazi ambayo inahitaji usindikaji kiasi kikubwa cha habari mpya kwa muda mfupi, inaweza kuwa muhimu katika maendeleo ya ugonjwa wa asthenic. Wakati mwingine hutokea hata wakati mtu anahamia kazi mpya.

Utaratibu wa maendeleo, au pathogenesis, asthenia

Asthenia ni mmenyuko wa mwili wa binadamu kwa hali ambayo inatishia kupungua kwa rasilimali zake za nishati. Na ugonjwa huu, kwanza kabisa, shughuli za malezi ya reticular hubadilika: muundo ulioko katika eneo la shina la ubongo, unaowajibika kwa motisha, mtazamo, kiwango cha umakini, kutoa usingizi na kuamka, udhibiti wa uhuru, kazi ya misuli na shughuli za mwili. mwili kwa ujumla.

Pia kuna mabadiliko katika kazi ya mfumo wa hypothalamic-pituitary-adrenal, ambayo ina jukumu kubwa katika utekelezaji wa dhiki.

Masomo mengi yameonyesha kuwa mifumo ya kinga pia ina jukumu katika maendeleo ya asthenia: matatizo fulani ya immunological yamegunduliwa kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa huu. Hata hivyo, virusi vinavyojulikana hadi sasa sio umuhimu wa moja kwa moja katika maendeleo ya ugonjwa huu.

Uainishaji wa ugonjwa wa asthenic

Kulingana na sababu iliyosababisha asthenia, ugonjwa umegawanywa katika kazi na kikaboni. Aina zote hizi hutokea kwa takriban mzunguko sawa - 55 na 45%, kwa mtiririko huo.

Asthenia ya kazi ni hali ya muda, inayoweza kurekebishwa. Ni matokeo ya mkazo wa kisaikolojia-kihemko au baada ya kiwewe, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo au kuongezeka kwa bidii ya mwili. Hii ni aina ya mmenyuko wa mwili kwa mambo hapo juu, hivyo jina la pili la asthenia ya kazi ni tendaji.

Asthenia ya kikaboni inahusishwa na magonjwa fulani ya muda mrefu ambayo hutokea kwa mgonjwa fulani. Magonjwa ambayo yanaweza kusababisha asthenia yameorodheshwa hapo juu katika sehemu ya "sababu".

Kulingana na uainishaji mwingine, kulingana na sababu ya etiolojia, asthenia hufanyika:

• somatojeni;
• baada ya kuambukizwa;
• baada ya kujifungua;
• baada ya kiwewe.

Kulingana na muda gani ugonjwa wa asthenic umekuwepo, umegawanywa katika papo hapo na sugu. Asthenia ya papo hapo hutokea baada ya hivi karibuni ugonjwa wa kuambukiza kwa papo hapo au dhiki kali na, kwa kweli, ni kazi. Sugu, kwa upande mwingine, inategemea aina fulani ya ugonjwa sugu wa kikaboni na huendelea kwa muda mrefu. Kwa kando, neurasthenia inajulikana: asthenia inayotokana na kupungua kwa miundo inayohusika na shughuli za juu za neva.

Kulingana na udhihirisho wa kliniki, kuna aina 3 za ugonjwa wa asthenic, ambao pia ni hatua tatu mfululizo:

• hypersthenic (hatua ya awali ya ugonjwa; dalili zake ni kutokuwa na subira, kuwashwa, hisia zisizo na uhakika, kuongezeka kwa athari kwa mwanga, sauti na tactile uchochezi);
• aina ya kuwashwa na udhaifu (kuna kuongezeka kwa msisimko, lakini mgonjwa anahisi dhaifu, amechoka; hali ya mtu hubadilika sana kutoka kwa nzuri hadi mbaya na kinyume chake, shughuli za kimwili pia huanzia kuongezeka hadi kutotaka kabisa kufanya chochote);
• hyposthenic (hii ni aina ya mwisho, kali zaidi ya asthenia, inayojulikana na kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi, udhaifu, uchovu, usingizi wa mara kwa mara, kutokuwa na nia ya kufanya kitu na kutokuwepo kwa hisia yoyote; pia hakuna maslahi katika mazingira).

Dalili za asthenia

Wagonjwa wanaougua ugonjwa huu hutoa malalamiko mengi. Kwanza kabisa, wana wasiwasi juu ya udhaifu, wanahisi uchovu kila wakati, hakuna motisha kwa shughuli yoyote, kumbukumbu na akili ya haraka hufadhaika. Hawawezi kuzingatia mawazo yao juu ya kitu maalum, hawana nia, huwa na wasiwasi kila wakati, wakilia. Kwa muda mrefu hawawezi kukumbuka jina la ukoo, neno, tarehe inayotaka. Wanasoma kimakanika, bila kuelewa na kutokumbuka nyenzo walizosoma.

Pia, wagonjwa wana wasiwasi juu ya dalili kutoka kwa mfumo wa uhuru: kuongezeka kwa jasho, hyperhidrosis ya mitende (wao ni mvua mara kwa mara na baridi kwa kugusa), hisia ya kupumua, kupumua kwa pumzi, upungufu wa mapigo, shinikizo la damu linaruka.

Wagonjwa wengine pia wanaona shida mbalimbali za maumivu: maumivu ndani ya moyo, nyuma, tumbo, misuli.

Kwa upande wa nyanja ya kihemko, inafaa kuzingatia hisia za wasiwasi, mvutano wa ndani, mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko, na hofu.

Wagonjwa wengi wana wasiwasi juu ya kupungua kwa hamu ya kula hadi kutokuwepo kabisa, kupoteza uzito, kupungua kwa hamu ya ngono, ukiukwaji wa hedhi, dalili kali za ugonjwa wa premenstrual, kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga, sauti, na kugusa.

Ya matatizo ya usingizi, ni lazima ieleweke usingizi mzito, kuamka mara kwa mara usiku, ndoto za usiku. Baada ya usingizi, mgonjwa hajisikii kupumzika, lakini, kinyume chake, anahisi uchovu na dhaifu tena. Matokeo yake, ustawi wa mtu unazidi kuwa mbaya, ambayo ina maana kwamba uwezo wa kufanya kazi hupungua.

Mtu huwa msisimko, hukasirika, hana subira, hana utulivu wa kihemko (hali yake huharibika sana kwa kutofaulu kidogo au ikiwa ni ugumu wa kufanya kitendo chochote), mawasiliano na watu humchosha, na kazi zilizowekwa zinaonekana kuwa ngumu.

Kwa watu wengi wenye asthenia, joto huongezeka hadi maadili ya subfebrile, koo, baadhi ya vikundi vya lymph nodes za pembeni hupanuliwa, hasa, kizazi, occipital, axillary, maumivu yao kwenye palpation, maumivu katika misuli na viungo. Hiyo ni, kuna mchakato wa kuambukiza na ukosefu wa kazi za kinga.

Hali ya mgonjwa hudhuru sana jioni, ambayo inaonyeshwa na ongezeko la ukali wa yote au baadhi ya dalili zilizo hapo juu.

Mbali na dalili hizi zote zinazohusiana moja kwa moja na asthenia, mtu ana wasiwasi juu ya maonyesho ya kliniki ya ugonjwa wa msingi, ambayo ugonjwa wa asthenic ulianza.

Kulingana na sababu iliyosababisha asthenia, kozi yake ina baadhi ya vipengele.

• Ugonjwa wa asthenic unaoongozana na neurosis unaonyeshwa na mvutano wa misuli iliyopigwa na ongezeko la sauti ya misuli. Wagonjwa wanalalamika kwa uchovu wa mara kwa mara: wote wakati wa harakati na kupumzika.
• Katika kushindwa kwa mzunguko wa muda mrefu katika ubongo, shughuli za magari ya mgonjwa, kinyume chake, hupungua. Toni ya misuli imepunguzwa, mtu ni lethargic, hajisikii hamu ya kusonga. Mgonjwa anakabiliwa na kile kinachoitwa "kutojizuia kwa hisia" - inaonekana kwamba analia bila sababu. Kwa kuongeza, kuna ugumu na kupunguza kasi ya kufikiri.
• Kwa tumors za ubongo na ulevi, mgonjwa anahisi udhaifu uliotamkwa, kutokuwa na uwezo, kutokuwa na nia ya kusonga na kushiriki katika matendo yoyote, hata ya kupendwa hapo awali. Toni yake ya misuli imepunguzwa. Ugonjwa wa dalili unaofanana na myasthenia gravis unaweza kuendeleza. Udhaifu wa akili, kuwashwa, hisia za hypochondriacal na wasiwasi-hofu, pamoja na matatizo ya usingizi ni ya kawaida. Shida hizi kawaida huendelea.
• Asthenia ambayo hutokea baada ya majeraha inaweza kuwa ya kazi - kiwewe ya kupooza kwa ubongo, na kuwa ya asili ya kikaboni - encephalopathy ya kiwewe. Dalili za ugonjwa wa ubongo, kama sheria, hutamkwa: mgonjwa hupata udhaifu wa mara kwa mara, anabainisha uharibifu wa kumbukumbu; anuwai ya masilahi yake hupungua polepole, kuna uwezo wa mhemko - mtu anaweza kukasirika, "kulipuka" juu ya vitapeli, lakini ghafla anakuwa mchovu, asiyejali kinachotokea. Ujuzi mpya ni ngumu kujifunza. Ishara za kutofanya kazi kwa mfumo wa neva wa uhuru huamua. Dalili za cerebrosthenia hazitamkwa sana, lakini zinaweza kudumu kwa muda mrefu, kwa miezi. Ikiwa mtu anaishi maisha sahihi, ya upole, anakula kwa busara, anajikinga na mafadhaiko, dalili za ugonjwa wa cerebrovascular huwa karibu kutoonekana, hata hivyo, dhidi ya asili ya upakiaji wa mwili au kisaikolojia-kihemko, wakati wa SARS au magonjwa mengine ya papo hapo, ugonjwa wa cerebrovascular unazidi kuwa mbaya. .
• Asthenia ya baada ya mafua na asthenia baada ya maambukizo mengine ya virusi ya kupumua kwa papo hapo ni asili ya hypersthenic. Mgonjwa ana wasiwasi, hasira, hupata hisia ya mara kwa mara ya usumbufu wa ndani. Katika kesi ya maambukizo makali, aina ya hyposthenic ya asthenia inakua: shughuli za mgonjwa hupunguzwa, anahisi kusinzia kila wakati, anakasirika juu ya vitapeli. Nguvu ya misuli, hamu ya ngono, motisha hupunguzwa. Dalili hizi zinaendelea kwa zaidi ya mwezi 1 na hupungua kwa muda, na kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi, kutokuwa na nia ya kufanya kazi ya kimwili na ya akili huja mbele. Baada ya muda, mchakato wa patholojia hupata kozi ya muda mrefu, ambayo dalili za ugonjwa wa vestibular huonekana, uharibifu wa kumbukumbu, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia na kutambua habari mpya.

Utambuzi wa asthenia

Mara nyingi, wagonjwa wanaamini kuwa dalili wanazopata sio za kutisha, na kila kitu kitafanya kazi peke yake, mtu anapaswa kupata usingizi wa kutosha. Lakini baada ya usingizi, dalili haziendi, na baada ya muda zinazidi kuwa mbaya zaidi na zinaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa makubwa sana ya neva na ya akili. Ili kuzuia hili kutokea, usipunguze asthenia, lakini ikiwa dalili za ugonjwa huu hutokea, wasiliana na daktari ambaye atafanya uchunguzi sahihi na kupendekeza hatua gani za kuchukua ili kuziondoa.

Utambuzi wa ugonjwa wa asthenic unategemea hasa malalamiko na data ya anamnesis ya ugonjwa na maisha. Daktari atakuuliza muda gani dalili fulani zilionekana; iwe unajishughulisha na kazi nzito ya kimwili au ya kiakili, iwe hivi karibuni umepata mzigo mzito unaohusishwa nayo; ikiwa unahusisha tukio la dalili na mkazo wa kisaikolojia-kihisia; ikiwa unakabiliwa na magonjwa sugu (yapi - tazama hapo juu, katika sehemu ya "sababu").

Kisha daktari atafanya uchunguzi wa lengo la mgonjwa ili kugundua mabadiliko katika muundo au kazi ya viungo vyake.

Kulingana na data iliyopatikana, ili kudhibitisha au kukataa ugonjwa fulani, daktari ataagiza mfululizo wa masomo ya maabara na ala kwa mgonjwa:

• uchambuzi wa jumla wa damu;
• uchambuzi wa jumla wa mkojo;
• mtihani wa damu wa biochemical (glucose, cholesterol, electrolytes, figo, vipimo vya ini na viashiria vingine muhimu kulingana na daktari);
• mtihani wa damu kwa homoni;
• utambuzi wa PCR;
• mpango;
• ECG (electrocardiography);
• Ultrasound ya moyo (echocardiography);
• Ultrasound ya cavity ya tumbo, nafasi ya retroperitoneal na pelvis ndogo;
• fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
• x-ray ya kifua;
• Ultrasound ya vyombo vya ubongo;
• picha ya computed au magnetic resonance;
• mashauriano ya wataalam kuhusiana (gastroenterologist, cardiologist, pulmonologist, nephrologist, endocrinologist, neuropathologist, psychiatrist na wengine).

Matibabu ya Asthenia

Mwelekeo kuu wa matibabu ni tiba ya ugonjwa wa msingi, ambayo ugonjwa wa asthenic ulitokea.

Mtindo wa maisha

Marekebisho ya mtindo wa maisha ni muhimu.

• hali bora ya kazi na kupumzika;
• usingizi wa usiku huchukua masaa 7-8;
• kukataa mabadiliko ya usiku kwenye kazi;
• mazingira ya utulivu kazini na nyumbani;
• kupunguza shinikizo;
• shughuli za kimwili za kila siku.

Mara nyingi, wagonjwa wanafaidika na mabadiliko ya mazingira kwa namna ya safari ya watalii au likizo katika sanatorium.

Lishe ya watu wanaougua asthenia inapaswa kuwa na protini nyingi (nyama konda, kunde, mayai), vitamini B (mayai, mboga za kijani), C (chika, matunda ya machungwa), asidi ya amino ya tryptophan (mkate mzima, ndizi, jibini ngumu). na virutubisho vingine. Pombe inapaswa kutengwa kutoka kwa lishe.

Tiba ya dawa

Matibabu ya dawa ya asthenia inaweza kujumuisha dawa kutoka kwa vikundi vifuatavyo:

• adaptogens (dondoo ya eleutherococcus, ginseng, mzabibu wa magnolia, Rhodiola rosea);
• nootropics (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
• sedatives (novo-passit, sedasen na wengine);
• maandalizi ya hatua ya procholinergic (enerion);
• (azafen, imipramine, clomipramine, fluoxetine);
• tranquilizers (phenibut, clonazepam, atarax na wengine);
• (eglonil, teralen);
• vitamini B (Neurobion, Milgamma, Magne-B6);
• complexes zenye vitamini na microelements (multitabs, duovit, berocca).

Kama ilivyoonekana wazi kutoka kwenye orodha hapo juu, kuna madawa mengi ambayo yanaweza kutumika kutibu asthenia. Walakini, hii haimaanishi kuwa orodha hii yote itatolewa kwa mgonjwa mmoja. Matibabu ya asthenia ni dalili, ambayo ni kwamba, dawa zilizoagizwa hutegemea uwepo wa dalili fulani kwa mgonjwa fulani. Tiba huanza na utumiaji wa kipimo cha chini kabisa, ambacho, ikiwa kimevumiliwa kawaida, kinaweza kuongezeka.

Matibabu yasiyo ya madawa ya kulevya

Pamoja na tiba ya dawa, mtu anayesumbuliwa na asthenia anaweza kupata aina zifuatazo za matibabu:

1. Matumizi ya infusions na decoctions ya mimea soothing (valerian mizizi, motherwort).
2. Tiba ya kisaikolojia. Inaweza kufanywa kwa njia tatu:
   • athari kwa hali ya jumla ya mgonjwa na kwa syndromes ya mtu binafsi ya neurotic iliyogunduliwa ndani yake (kikundi au mafunzo ya kibinafsi ya mtu binafsi, hypnosis ya kibinafsi, maoni, hypnosis); mbinu zinaweza kuongeza msukumo wa kupona, kupunguza wasiwasi, kuongeza hali ya kihisia;
   • tiba inayoathiri mifumo ya pathogenesis ya asthenia (mbinu za reflex zilizo na masharti, programu ya lugha ya neuro, tiba ya tabia ya utambuzi);
   • njia zinazoathiri sababu ya sababu: tiba ya gestalt, tiba ya kisaikolojia, tiba ya kisaikolojia ya familia; Madhumuni ya kutumia njia hizi ni ufahamu wa mgonjwa wa uhusiano kati ya tukio la ugonjwa wa asthenia na matatizo yoyote ya utu; wakati wa vikao, migogoro ya watoto au sifa za asili katika utu katika watu wazima hufunuliwa, na kuchangia maendeleo ya ugonjwa wa asthenic.
3. Tiba ya mwili:
   • tiba ya mazoezi;
   • massage;
   • hydrotherapy (Sharko oga, oga tofauti, kuogelea na wengine);
   • acupuncture;
   • phototherapy;
   • kukaa katika capsule maalum chini ya ushawishi wa mvuto wa joto, mwanga, kunukia na muziki.

Mwishoni mwa makala hiyo, ningependa kurudia kwamba mtu hawezi kupuuza asthenia, mtu hawezi kutumaini "itakwenda peke yake, tu kupata usingizi". Ugonjwa huu unaweza kuendeleza katika magonjwa mengine makubwa zaidi ya neuropsychiatric. Kwa utambuzi wa wakati, ni rahisi sana kukabiliana nayo katika hali nyingi. Pia haikubaliki kujihusisha na dawa za kibinafsi: dawa zilizoagizwa bila kusoma na kuandika haziwezi tu kutoa athari inayotaka, lakini pia hudhuru afya ya mgonjwa. Kwa hiyo, ikiwa unapata dalili zinazofanana na zile zilizoelezwa hapo juu, tafadhali tafuta msaada wa mtaalamu, kwa njia hii utaleta kwa kiasi kikubwa siku ya kupona kwako karibu.

Watu wengi ambao wamepona kutokana na maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo wanalalamika kwa hali ya uchovu na dhaifu. Mara nyingi sana, homa, kikohozi, pua na dalili nyingine za ugonjwa hubadilishwa na udhaifu mkubwa.

Kwa kweli, hii haishangazi. Baada ya yote, wakati wa vita dhidi ya ugonjwa wa virusi vya baridi, mwili wa binadamu hutumia nishati na nguvu nyingi. Kwa hiyo, baada ya ugonjwa huo kupungua, mtu anahitaji siku chache zaidi ili kurudi kwa kawaida.

Ahueni ya mwisho baada ya SARS inaweza kuharakishwa. Ili kufanya hivyo, lazima uambatana na hali sahihi.

Dalili za hali dhaifu

Baada ya SARS kushoto nyuma, watu wazima na watoto mara nyingi hulalamika kwa dalili mpya zisizofurahi. Wao ni mtu binafsi, hata hivyo, mifumo ya jumla inaweza kupatikana ndani yao. Kwa hivyo, hizi ni pamoja na:

• hisia ya kudumu ya udhaifu;
• utendaji uliopunguzwa;
• ukosefu wa hamu sahihi;
• ukolezi mbaya wa tahadhari;
• anaweza kuhisi kizunguzungu;
• uchovu haraka;
• uchovu na usingizi;
• kuwashwa.

Katika hali kama hiyo, madaktari wengine wanazungumza juu ya ugonjwa wa asthenia au asthenic. Hali hii ya patholojia inaonyeshwa na udhaifu wa jumla wa mwili, mabadiliko ya ghafla ya mhemko, kutokuwa na uwezo na machozi. Pia, dalili ya mara kwa mara ya asthenia ni joto la chini la mwili kutoka digrii 35.5 hadi 36.3. Unaweza kupata habari zote za ziada katika uchapishaji "na mtu mzima".

Ikiwa ugonjwa wa asthenic haujapewa uangalifu unaofaa, inaweza kuwa sugu. Kwa kuongeza, ikiwa huchukua hatua za kutosha kwa hali hiyo, inaweza kuchangia maendeleo ya magonjwa ya mfumo wa moyo.

Je, tunapaswa kufanya nini?

Ikiwa, baada ya mateso ya ARVI, una udhaifu na kutojali, basi idadi ya hatua maalum zinapaswa kuchukuliwa. Unaweza hata kuzungumza juu ya regimen muhimu, ambayo inapaswa kufuatiwa na mtu anayepona kutokana na baridi.

1. Kwanza kabisa, baada ya kutoweka kwa dalili za ugonjwa huo, haipaswi kurudi mara moja kwenye rhythm yako ya kazi, iliyojaa ya maisha. Utaratibu huu unapaswa kuwa polepole na polepole. Huwezi kufanya kazi kupita kiasi.
2. Ni muhimu sana kupumzika vizuri. Ubora wa usingizi ni muhimu sana. Wakati wa kupumzika unapaswa kutosha.
3. Taratibu za maji zinaweza kusaidia kurejesha uhai. Kwanza kabisa, inafaa kuzungumza juu ya roho tofauti. Pia chaguo nzuri itakuwa kuoga na chumvi bahari. Hata hivyo, taratibu hizo hazipaswi kutumiwa vibaya.
4. Hakikisha kuchukua matembezi katika hewa safi. Ni bora kwenda nje katika asili. Kwa wakaazi wa miji mikubwa, mbuga ya jiji au mraba inaweza kuwa mahali pa matembezi kama haya.
5. Mishtuko ya neva na mizigo mingi inapaswa pia kuwekwa kwa kiwango cha chini. Hali nzuri ya kiakili ni muhimu sana. Katika suala hili, unapaswa kufanya kile unachopenda sana. Hobbies na kushirikiana na marafiki kunaweza kusaidia kushinda asthenia.
6. Lishe sahihi pia ina jukumu muhimu, na labda la kuamua, katika ushindi wa mwisho juu ya maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo.

Lishe sahihi baada ya ugonjwa

Unahitaji kula haki si tu wakati wa maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, lakini pia baada ya dalili zake kupungua. Ni sababu ya chakula ambayo inakuwa moja ya maamuzi wakati wa vita dhidi ya asthenia ya baada ya baridi.

Katika uwanja wa SARS, vyakula vya mafuta na nzito lazima viondolewe kabisa kutoka kwa lishe yako. Pia, usitumie vibaya bidhaa za unga. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa nafaka, samaki, nyama konda, dagaa, bidhaa za maziwa, mboga safi na matunda.

Ikiwa, baada ya kuwa na maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, unakabiliwa na ukosefu wa hamu ya kula, basi usipaswi kujilazimisha kula. Katika kesi hii, tunapendekeza mchuzi wa kuku. Unaweza kuongeza yai ya kuchemsha na mboga iliyokatwa vizuri kwake.

Asali ya nyuki safi inaweza kuwa mbadala nzuri kwa pipi za confectionery.

Pia ni muhimu kunywa maji ya kutosha. Unahitaji kunywa angalau lita mbili za kioevu kwa siku. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa chai ya joto na tamu na limao. Hii itawawezesha kushinda haraka ugonjwa wa asthenic.

Sababu kuu ya asthenia katika kesi hii ni mafua. Je, ugonjwa huu unaweza kushindaje?

Inawezekana kuhukumu kuonekana kwa hali hii tu ikiwa kuna dalili kama hizo:

• uchovu.
• Kuwashwa kupita kiasi.
• Usumbufu wa usingizi.
• Kupungua kwa kumbukumbu, umakini na utendaji.

Madaktari wa neva wanaona sababu kuu ya ugonjwa huu kwa ukiukaji wa kimetaboliki katika ubongo, ambayo huzingatiwa baada ya magonjwa mbalimbali ya somatic.

Maumivu ya kichwa, uchovu na kuongezeka kwa uchovu huzingatiwa kwa mtu baada ya kuteseka na mafua. Fatigue inakuwa si tu ya kimwili, lakini pia neuropsychic. Dalili hizi huonekana bila jitihada yoyote, na uchovu hauendi hata baada ya kupumzika vizuri au usingizi.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya protini pia huathiri kazi ya mfumo mkuu wa neva. Kiwango cha amonia kinaongezeka, kutokana na ambayo shughuli ya uhamisho wa msukumo wa ujasiri hupungua na udhibiti wa kimetaboliki ya nishati huvunjika.

Sababu za asthenia

Asthenia inaweza kutanguliwa na mambo mengi. Kupungua kwa viungo baada ya magonjwa mbalimbali ni kawaida kabisa, ambayo husababisha asthenia. Sababu kuu za ugonjwa wa asthenic ni:

• Magonjwa ya kuambukiza.
• Mazoezi ya viungo.
• Msongo wa mawazo.
• Mizigo ya kihisia.
• Mizigo ya akili.
• Hali mbaya ya siku, ambayo ni, mchanganyiko wa kupumzika na kazi.
• Lishe isiyo ya kawaida na isiyofaa.

Neurasthenia inaitwa ugonjwa ambao uliibuka kama matokeo ya uzoefu mkubwa wa kihemko. Ukiukaji huu unaweza kutokea kabla ya udhihirisho wa ugonjwa mwingine wa mwili. Inaweza kuambatana na ugonjwa wa kati, au hutokea baada ya mtu kuwa mgonjwa.

Asthenia inaweza kujidhihirisha katika dalili mbalimbali, ambayo kwa kiasi kikubwa inategemea sababu za tukio lake. Dalili kuu ambazo zinaweza kutambuliwa ni:

1. Maumivu nyuma, moyo, tumbo.
2. Mapigo ya moyo ya mara kwa mara.
3. Kuongezeka kwa jasho.
4. Kupungua kwa hamu ya ngono.
5. Kuongezeka kwa hisia ya hofu.
6. Unyeti kwa mwanga na sauti.
7. Kupungua uzito.

Sababu za kawaida za asthenia ni magonjwa ya kuambukiza, ambayo ni pamoja na bronchitis au mafua. Kulingana na sifa za mtu binafsi, asthenia inaweza kushinda ama katika hali ya hasira au katika hali ya uchovu wa haraka.

Mara nyingi, asthenia inaongozana na kuongezeka kwa uchovu. Inaweza kuondolewa kwa msaada wa daktari ambaye atafanya uchunguzi kwanza kutambua ishara zinazofanana:

• Maumivu ya kichwa.
• Kuwashwa.
• Kizunguzungu.
• Shida za mfumo wa mmeng'enyo: kiungulia, belching, hisia ya uzito ndani ya tumbo, kupoteza hamu ya kula.

Nenda juu

Vipengele vya maendeleo ya asthenia

Kila ugonjwa wa asthenic unaambatana na sifa zake za maendeleo. Yote inategemea sababu zilizosababisha asthenia. Ikiwa tunazungumzia kuhusu mafua, basi mtu mwenye ugonjwa wa asthenic huwa hasira, fussy, joto lake huongezeka kidogo, na uwezo wake hupungua. Asthenia ya baada ya mafua hudumu kwa muda mrefu, wakati mwingine hadi mwezi.

Kuna tabia ya kuongeza hali ya asthenic baada ya mafua au baridi. Wataalam wanaelezea hili kwa ukweli kwamba kabla ya kuanza kwa magonjwa haya, watu hupata ugonjwa wa asthenic, unaosababishwa, kwa mfano, na uzoefu wa neva au overwork ya kimwili. Kwa hiyo, asthenia inachangia tukio la mafua, baridi na magonjwa mengine, na kisha inajidhihirisha tena, lakini baada ya kupona.

Asthenia ndio ugonjwa kuu wa mwanadamu wa kisasa. Hii ni kutokana na mtindo wa maisha ambao kila mtu analazimika kuuongoza ikiwa anataka kufanikiwa, kupata kitu na kuwa mtu aliyefanikiwa. Mtu huyo yuko katika hali ya kufanya kazi kila wakati, hajiruhusu kupumzika kikamilifu na hata kupona.

Asthenia haiendi peke yake, inakua kila wakati ikiwa hautashughulika na uondoaji wake. Kwanza, mtu anahisi uchovu, kisha anahisi kuvunjika. Hatimaye, sasa kuna mawazo kwamba ni wakati wa kupumzika. Hata hivyo, hata hii haifanyiki, kwa sababu mtu hajiruhusu kulala kwa muda mrefu na kupata nguvu. Mara tu hali ya afya imeboreshwa, mtu huyo anaamini kuwa tayari amepona. Anaanza tena kazi, sio kuondoa kabisa asthenia. Sababu kuu zinachukuliwa kuwa sekondari, ambayo inaruhusu ugonjwa huo kwa utulivu na hatua kwa hatua kuendeleza.

Asthenia isiyotibiwa na kazi ngumu husababisha uchovu zaidi. Hapa mtu tayari anafikiria juu ya kupumzika. Walakini, ikiwa anaruhusu inertia kuchukua, basi huanza kufanya kazi kwa nguvu. Sasa asthenia inazidi kushika kasi, inazidi kuendelea.

Hivi karibuni kuna kutojali, ambayo inaambatana na maumivu ya kichwa. Hakuna nguvu na nguvu zaidi, mtu hufanya kazi kwa kulazimishwa, kwa nguvu. Yote hii husababisha unyogovu.

Ni njia gani za kushinda asthenia?

Kuzungumza juu ya asthenia, kwa kiasi kikubwa inahusu mvutano, uchovu, uchovu na udhaifu. Dalili hizi zinaweza kuondolewa kwa njia mbalimbali ambazo hutoa nishati, furaha, kuridhika kwa maadili, amani au utulivu. Ni njia gani za kushinda asthenia?

Hebu tuchunguze baadhi yao:

1. Epuka vinywaji vyenye pombe na kahawa kali. Vinywaji hivi huchochea mfumo wa neva.
2. Shiriki katika mazoezi ya mwili ambayo hayatoi, lakini huleta raha.
3. Oga tofauti, haswa kabla ya kulala.
4. Kuogelea, si lazima katika rhythm kubwa. Jambo kuu ni kufurahia mchakato.
5. Kulala kikamilifu. Hii husaidia ubongo kujaa zaidi vitu muhimu. Dawa maalum ambazo daktari anaweza kuagiza zitasaidia pia hapa.
6. Kula vizuri. Kazi ya ubongo inaboresha vyakula vya protini: kunde, nyama, soya. Bidhaa za ini na mayai (vitamini B), jibini, Uturuki, ndizi, mkate wa nafaka (zina tryptophan). Bidhaa hizi huchangia katika uzalishaji wa homoni maalum: methionine, choline, serotonin, norepinephrine. Dutu hizi za chakula husaidia shughuli za ubongo, ambayo inachangia uondoaji wa haraka wa kusahau na kutokuwepo. Hisia chanya huundwa.
7. Tumia vitamini C. Asidi ya ascorbic inakuwa muhimu wakati wa kipindi baada ya kupona kutokana na ugonjwa. Kuna vitamini nyingi katika chakula. Iron, magnesiamu, manganese, fosforasi, kalsiamu na vipengele vingine vinapaswa pia kuongezwa hapa.
8. Chukua vitamini complexes. Hakuna haja ya kuzungumza juu ya faida za kikundi fulani cha vitamini. Unapaswa kula vyakula vinavyojaza mwili na vitamini mbalimbali. Hizi ni: mboga, currants, bahari buckthorn, rose mwitu, ndizi, kiwi, pears, apples. Kutoka kwao unaweza kufanya yogurts ya chini ya mafuta, saladi, vinywaji vya matunda.
9. Chukua adaptojeni. Wanakuwa na manufaa ikiwa baada ya mafua kuna uchovu wa mara kwa mara, kutojali, na shinikizo la damu hupungua. Adaptojeni ni pamoja na leuzea, ginseng, pantocrine, ambayo huongezwa kwa vinywaji unavyopenda, lakini sio kwa vileo.
10. Fanya decoctions ya mimea. Ikiwa usingizi unakua baada ya homa, basi kabla ya kwenda kulala unapaswa kutumia decoctions ya mimea: hops, geranium, valerian. Ikiwa hakuna tamaa ya kufanya decoction, basi unaweza kutumia mafuta muhimu ya lavender, oregano, nk kwa mto Njia nyingine ya usingizi inaweza kumwaga maji baridi kwenye miguu yako kabla ya kwenda kulala.
11. Zingatia utawala wa kwenda kulala na kuamka. Ikiwa unaenda kulala na kuamka kwa wakati mmoja, basi mwili utazoea regimen na utahisi vizuri wakati unahitaji kuamka.

Ikiwa ni lazima, kabla ya kwenda kulala, unapaswa kuoga kwa joto la kupendeza kwako mwenyewe.

Unapaswa kupumzika mara nyingi zaidi, hasa baada ya kupona kutokana na homa au ugonjwa mwingine. Wakati mwingine, hupaswi kujipakia kwa kazi nyingi, ili usipunguze kinga na ulinzi wa mwili, na kuifanya kuwa dhaifu kabla ya maambukizi.

Utabiri

Asthenia, au kwa maneno mengine - udhaifu, daima huhisiwa baada ya ugonjwa. Kulingana na mvuto na muda wa ugonjwa huo, mtu pia hupata nguvu kwa muda mrefu. Utabiri huo unafariji ikiwa mtu anajiruhusu kupona, kupata nguvu, kupumzika baada ya ugonjwa ambao unaweza kulinganishwa na kazi.

Asthenia haiathiri umri wa kuishi. Inathiri ustawi wa jumla wa mtu na nguvu ya mfumo wake wa kinga. Ikiwa mtu hajipa mapumziko sahihi, haina kurejesha nguvu na haina utulivu mfumo wake wa neva, basi kinga yake inakuwa dhaifu. Na hii ni ardhi yenye rutuba ya kupenya kwa virusi na bakteria ili kusababisha ugonjwa mpya.

Haishangazi kwamba watu baada ya ugonjwa mmoja huanguka haraka tena. Inakubaliwa kwa ujumla kuwa kinga ni "ngumu" baada ya mapambano dhidi ya maambukizi ya kwanza. Kwa kweli, amechoka, kwa kuwa alielekeza nguvu zake zote na rasilimali ili kupona.

Asthenia baada ya magonjwa ya kuambukiza: nini cha kufanya?

Katika maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo (ARVI), dalili za catarrha mara nyingi hubadilishwa na hali ya asthenic, ambayo ina sifa ya udhaifu, adynamia, kutojali kabisa kwa mazingira na wapendwa. Ugonjwa wa Asthenic unaweza kuwa kutokana na magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na yale yanayotokea baada ya maambukizi ya kupumua. Umuhimu wa asthenia baada ya ARVI kwa mazoezi ya kliniki inathibitishwa na ukweli kwamba katika Uainishaji wa Kimataifa wa Magonjwa ya marekebisho ya 10, syndrome G93.3 inajulikana tofauti - ugonjwa wa uchovu baada ya maambukizi ya virusi. Kiwango cha rufaa kwa dalili za asthenic ni kubwa na kufikia 64%. Uwepo wa matatizo ya asthenic kwa watoto huchangia kuzorota kwa ubora wa maisha, matatizo ya kukabiliana na shule ya mapema na taasisi za shule, matatizo ya kujifunza, kupungua kwa shughuli za mawasiliano, matatizo katika mwingiliano wa kibinafsi na mvutano katika mahusiano ya familia.

Tunapozungumza juu ya asthenia baada ya ARVI, tunazungumza juu ya asthenia tendaji, ambayo hutokea kwa watu wenye afya ya awali kama matokeo ya kukabiliana na matatizo chini ya dhiki, na pia katika kipindi cha kupona. Wanaohusika zaidi na athari za asthenic ni watoto walio na uwezo mdogo wa kubadilika wa mwili. Sababu za ugonjwa wa asthenic ni tofauti sana. Pamoja na asthenia kutokana na sababu za kisaikolojia na kisaikolojia-kihisia, asthenia inayohusishwa na kupona baada ya magonjwa ya kuambukiza, majeraha na uendeshaji hujulikana.

Njia inayoongoza ya pathogenetic ya asthenia inahusishwa na kutofanya kazi kwa malezi ya reticular, ambayo inasimamia shughuli za gamba na miundo ya subcortical na ni "kituo cha nishati" cha mfumo mkuu wa neva (CNS), ambayo inawajibika kwa kuamka kwa kazi. Taratibu zingine za ukuzaji wa asthenia ni ulevi wa mwili na bidhaa za kimetaboliki, dysregulation ya uzalishaji na matumizi ya rasilimali za nishati katika kiwango cha seli. Matatizo ya kimetaboliki yanayotokea na asthenia husababisha hypoxia, acidosis, ikifuatiwa na ukiukwaji wa taratibu za malezi na matumizi ya nishati.

Matatizo ya asthenovegetative baada ya kuambukizwa yanaweza kuwa na udhihirisho wa somatic (kuharibika kwa thermoregulation, kupumua, vestibular, moyo na mishipa, matatizo ya utumbo) na matatizo ya kihisia-tabia (uchovu, lability ya kihisia, hyperesthesia, matatizo ya usingizi). Ni muhimu kukumbuka kuwa udhihirisho wa kliniki wa ugonjwa wa asthenovegetative unaweza kuwa "mask" kwa mwanzo wa ugonjwa wa kikaboni. Matibabu ya asthenia kwa kiasi kikubwa inategemea sababu zilizosababisha na maonyesho ya kliniki. Kuna mwelekeo 3 kuu katika mkakati wa matibabu:

1. tiba ya etiopathogenetic;
2. uimarishaji wa jumla usio maalum, tiba ya immunocorrective;
3. tiba ya dalili.

Sehemu muhimu ya matibabu ya asthenia ni utunzaji wa regimen ya kila siku, yatokanayo na hewa safi, mazoezi, na lishe bora.

Kuzingatia jukumu la kuongoza la dysfunction ya malezi ya reticular katika maendeleo ya asthenia, protini ya neurospecific S100 iliyotengwa na tishu za neva ni ya riba kubwa. Protini hii imeunganishwa na kuwekwa ndani pekee katika seli za mfumo mkuu wa neva na ni muhimu sana kwa utendaji wao wa kawaida, kwa kuwa hufanya kazi za neurotrophic, kudhibiti homeostasis ya kalsiamu katika seli za CNS, na inahusika katika udhibiti wa maambukizi ya sinepsi. Imethibitishwa kimajaribio kuwa aina zinazofanya kazi za kutoa kingamwili kwa protini ya S100 zina wigo mpana wa shughuli za kiakili, neurotropiki na urekebishaji wa mimea.

Kutokana na ukweli kwamba Tenoten ina antibodies kwa protini ya S100 katika fomu ya kutolewa-ya kazi, inarekebisha shughuli zake za kazi za protini ya S100 yenyewe.

Utafiti wa mienendo ya udhihirisho wa asthenovegetative baada ya magonjwa ya kuambukiza kwa watoto dhidi ya msingi wa Tenoten (E.V. Mikhailov, Chuo Kikuu cha Matibabu cha Saratov State) ilionyesha kuwa dawa hiyo huondoa udhihirisho wa asthenia, inaboresha homeostasis ya uhuru, inapunguza wasiwasi kwa watoto, inaboresha mhemko, kuwezesha mhemko. michakato ya kujifunza na kuimarisha hali ya jumla (Mchoro 1).

Mienendo ya udhihirisho wa asthenovegetative baada ya magonjwa ya kuambukiza dhidi ya asili ya Tenoten kwa watoto (E.V. Mikhailov, Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Saratov)

Utafiti wa kulinganisha wa nasibu ulioongozwa na M.Yu. Galaktionova katika Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Krasnoyarsk ulijumuisha watoto 60 na vijana walio na umri wa miaka 11 hadi 15 na utambuzi wa kliniki na uliothibitishwa wa "ugonjwa wa dysfunction ya mimea" wa kozi ya kudumu ya paroxysmal. Kikundi kikuu kilipokea kibao cha Tenoten 1 mara 3 kwa siku, kikundi cha kulinganisha kilipokea kozi ya matibabu ya kimsingi ya jadi, pamoja na dawa za nootropic na vegetotropic, sedatives na, wakati mwingine, antipsychotic. Matokeo yanawasilishwa kwenye Mtini. 2.

Mienendo ya dalili kwa watoto wakati wa kuchukua dawa ya Tenoten kwa watoto (M.Yu. Galaktionova, Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Krasnoyarsk)

Mwishoni mwa kozi ya matibabu, wagonjwa wengi waliochunguzwa katika vikundi vyote viwili walionyesha kupungua kwa idadi na ukubwa wa malalamiko ya asthenoneurotic, kupungua kwa ukali wa ugonjwa wa maumivu (maumivu ya kichwa, cardialgia, maumivu ya tumbo). Wakati huo huo, katika 80% ya wagonjwa wa kundi kuu, mienendo nzuri ilizingatiwa tayari mwishoni mwa wiki ya 2 tangu mwanzo wa matibabu (siku ya 10-14). Uboreshaji wa asili ya kisaikolojia-kihemko, kutoweka kwa wasiwasi, ongezeko kubwa la uwezo wa kufanya kazi, mkusanyiko wa umakini na urekebishaji wa usingizi ulibainishwa na siku ya 14-17 katika 73.3% ya wagonjwa wa kundi kuu, ambayo ilionyesha. athari ya nootropic ya Tenoten. Wakati huo huo, mienendo ya dalili za kliniki zilizoelezwa kwa wagonjwa wa kikundi cha kulinganisha zilibainishwa tu katika 43.3% ya kesi wakati wa kutolewa kutoka hospitali.

Katika utafiti wa A.P. Rachin, wakati wa kuchukua Tenoten, kulikuwa na uboreshaji katika mkusanyiko na tija ya tahadhari ikilinganishwa na kikundi cha udhibiti.

Kama wakala wa antioxidant kwa ugonjwa wa asthenic, inawezekana kutumia Coenzyme Q10, dutu kama vitamini ambayo inahusika moja kwa moja katika awali ya adenosine trifosfati, ulinzi wa antioxidant na husaidia kurejesha antioxidants nyingine (vitamini E). Ni muhimu kukumbuka kuwa asidi ya mafuta ya omega-3, chanzo kikuu cha chakula ambacho ni samaki na baadhi ya bidhaa za mimea, zina athari kubwa ya neurometabolic.

Kwa hivyo, matibabu tu ya kimfumo ya ugonjwa wa asthenovegetative, pamoja na kupunguza sababu za hatari, urekebishaji wa dysfunction ya uhuru, usawa wa kinga (kwa watoto wanaougua mara kwa mara), na usafi wa mazingira wa maambukizo itafanya iwezekanavyo kukabiliana na hali hii ya ugonjwa na kuzuia ukuaji wake. yajayo.

Matibabu ya asthenia baada ya mafua

Dalili za asthenia ya postviral

Neno "asthenia" halisi linamaanisha "udhaifu". Asthenia inaweza kuwa na sababu mbalimbali. Ugonjwa wa Asthenic baada ya homa ni ukiukwaji wa ustawi, hasira na shughuli za virusi. Kadiri ugonjwa unavyozidi kuwa mbaya, udhihirisho wake hutamkwa zaidi.

Kawaida, asthenia baada ya homa inaambatana na dalili zifuatazo:

• uchovu;
• kuwashwa, mabadiliko ya mhemko;
• kutojali (kutotaka kufanya chochote);
• uchovu haraka;
• usumbufu wa kulala;
• maumivu ya kichwa ya mara kwa mara;
• kizunguzungu;
• kupoteza hamu ya kula;
• kuvimbiwa;
• kuzorota kwa ngozi na nywele.

Mara nyingi watu wanahusisha hali hii kwa uchovu, hypovitaminosis, siku mbaya, nk Lakini ikiwa hivi karibuni ulikuwa na mafua, hii labda ndiyo sababu.

Sababu za asthenia baada ya mafua

Sababu kuu za maendeleo ya asthenia ya baada ya virusi:

• matokeo ya ulevi;
• madhara ya madawa ya kulevya;
• kupoteza maji;
• ukosefu wa vitamini;
• kudhoofika kwa mfumo wa kinga na maambukizo ya virusi.

Mara moja katika mwili, virusi huharibu michakato mingi ya biochemical. Mabadiliko huathiri kwanza viungo vya kupumua, kisha mfumo wa mzunguko (kwa mfano, virusi vya mafua ni uwezo wa kupunguza kiwango cha kuganda kwa damu). Chembe za virusi, bidhaa zao za kimetaboliki, seli za epithelial zilizoharibiwa, nk husababisha ulevi, yaani, sumu ya mwili. Hasa ulevi huathiri sana kazi ya mfumo wa neva.

Kwa ulevi mkali, kushawishi, hallucinations, kutapika kunawezekana katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo.

Matokeo ya yatokanayo na sumu kwenye ubongo yanaonekana kwa muda mrefu baada ya ushindi wa mwili juu ya virusi. Ndiyo maana kichwa kinaweza kuumiza, ubora wa usingizi, uwezo wa kuzingatia, nk, unaweza kuharibika.

Madhara ya madawa ya kulevya kutumika pia huchangia maendeleo ya asthenia. Kwa mfano, dozi kubwa za interferon zinajulikana kuwa na sumu. Unyanyasaji wa dawa za antipyretic huathiri vibaya mfumo wa mzunguko, ini na figo. Ikiwa antibiotics ilitumiwa kupambana na matatizo ya mafua, kuna hatari ya kuendeleza dysbacteriosis wakati wa kurejesha.

Nini cha kufanya?

Unawezaje kusaidia mwili wako kupona kutokana na maambukizi? Katika hali nyingi, inatosha kurekebisha utaratibu wa kila siku, lishe, na tabia fulani. Ni muhimu kuhakikisha ulaji wa vitamini na virutubisho na chakula, unaweza pia kuchukua complexes ya vitamini-madini ya kibao. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, asthenia ni kali sana kwamba inahitaji matibabu na matibabu maalum.

Tabia Njema

Kuanza, hebu tuangalie tabia za afya ambazo zitasaidia kurejesha uwiano wa nguvu na kuondokana na uchovu wa mwili bila kutumia dawa.

Kwanza kabisa, ni chakula. Chakula kinapaswa kuwa na kiasi kikubwa cha vitamini, na wakati huo huo, iwe rahisi kwenye matumbo. Lishe inapaswa kujumuisha vyakula kama vile:

• mboga safi na matunda;
• nyama konda na samaki;
• bidhaa za maziwa;
• vinywaji mbalimbali - juisi, chai na mimea na matunda, maji ya madini;
• kijani;
• uji wa nafaka.

Jukumu muhimu sawa linachezwa na serikali ya siku hiyo.

Ni muhimu kutenga idadi ya kutosha ya masaa kwa usingizi na kupumzika. Kulala katika chumba chenye hewa ya kutosha na joto la kawaida. Ni vizuri kutembea kabla ya kulala.

Ili kuboresha hisia na kuharakisha kimetaboliki, hakuna kitu bora kuliko shughuli za kimwili. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa mazoezi ya aerobic. Hii ni gymnastics, kukimbia, kuogelea. Hata matembezi ya kawaida kwa miguu yataathiri vyema utendaji wa ubongo, njia ya utumbo na mfumo wa moyo wa mishipa.

matibabu

Katika hali mbaya, asthenia baada ya mafua inahitaji matibabu. Karibu wagonjwa wote wenye dalili zinazofanana wameagizwa vitamini, madini, pamoja na viongeza vya biolojia - dondoo za ginseng, eleutherococcus, mzabibu wa magnolia. Tincture ya Echinacea ina athari ya immunostimulating. Wagonjwa wenye dysbacteriosis wameagizwa kozi ya lactobacilli. Kwa kupungua kwa kumbukumbu, wasiwasi, mabadiliko ya mhemko, sedatives imewekwa, kwa mfano, Glycine. Mbali na dawa, taratibu za physiotherapy hutumiwa.

Dalili zinazofanana

Kujisikia vibaya baada ya maambukizi ya virusi kunaweza kuzungumza sio tu kuhusu ugonjwa wa asthenic. Dalili zinazofanana zinaweza kuonyesha patholojia kama vile:

• hypovitaminosis - ukosefu wa vitamini, mara nyingi huzingatiwa katika majira ya baridi na mapema spring;
• maambukizi ya uvivu ambayo yalitokea kama shida ya SARS;
• neuroinfection - kuvimba kwa tishu za neva zinazosababishwa na kuingia kwa virusi au bakteria kwenye kamba ya mgongo au ubongo; ikifuatana na homa, maumivu ya kichwa, kizunguzungu;
• uchovu sugu ni matokeo ya dhiki ya mara kwa mara kazini au nyumbani, ukosefu wa kupumzika vizuri, nk.

Kwa kuwa matatizo mengi ya maambukizi ya virusi ni hatari zaidi kuliko ugonjwa wa msingi, ni bora kushauriana na daktari ikiwa dalili za tuhuma zinaonekana, hasa ikiwa hivi karibuni umekuwa na maambukizi makubwa ya kupumua kwa papo hapo.

Asthenia

Asthenia (ugonjwa wa asthenic) ni ugonjwa wa kisaikolojia unaoendelea polepole ambao unaambatana na magonjwa mengi ya mwili. Asthenia inaonyeshwa na uchovu, kupungua kwa utendaji wa kiakili na wa mwili, usumbufu wa kulala, kuongezeka kwa kuwashwa, au kinyume chake, uchovu, kutokuwa na utulivu wa kihemko, shida za uhuru. Ili kutambua asthenia inaruhusu kuhojiwa kwa kina kwa mgonjwa, utafiti wa nyanja yake ya kisaikolojia-kihisia na mnestic. Uchunguzi kamili wa uchunguzi pia ni muhimu kutambua ugonjwa wa msingi uliosababisha asthenia. Asthenia inatibiwa kwa kuchagua utawala bora wa kufanya kazi na lishe bora, kwa kutumia adaptojeni, neuroprotectors na dawa za kisaikolojia (neuroleptics, antidepressants).

Asthenia

Asthenia bila shaka ni ugonjwa wa kawaida katika dawa. Inaambatana na maambukizo mengi (SARS, mafua, sumu ya chakula, hepatitis ya virusi, kifua kikuu, nk), magonjwa ya somatic (gastritis ya papo hapo na sugu, kidonda cha peptic cha matumbo ya 12, enterocolitis, pneumonia, arrhythmia, shinikizo la damu, glomerulonephritis, dystonia ya neurocirculatory, nk. . .), hali ya kisaikolojia, baada ya kuzaa, kipindi cha baada ya kiwewe na baada ya upasuaji. Kwa sababu hii, asthenia inakabiliwa na wataalamu karibu na uwanja wowote: gastroenterology, cardiology, neurology, upasuaji, traumatology, psychiatry. Asthenia inaweza kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa wa mwanzo, kuongozana na urefu wake, au kuzingatiwa wakati wa kupona.

Asthenia inapaswa kutofautishwa na uchovu wa kawaida, ambao hufanyika baada ya mkazo mwingi wa mwili au kiakili, mabadiliko ya maeneo ya wakati au hali ya hewa, kutofuata sheria ya kazi na kupumzika. Tofauti na uchovu wa kisaikolojia, asthenia inakua hatua kwa hatua, inaendelea kwa muda mrefu (miezi na miaka), haipiti baada ya kupumzika vizuri na inahitaji uingiliaji wa matibabu.

Sababu za maendeleo ya asthenia

Kulingana na waandishi wengi, asthenia inategemea overstrain na uchovu wa shughuli za juu za neva. Sababu ya haraka ya asthenia inaweza kuwa ulaji wa kutosha wa virutubisho, matumizi ya nishati nyingi au matatizo ya kimetaboliki. Sababu yoyote inayoongoza kwa kupungua kwa mwili inaweza kuongeza ukuaji wa asthenia: magonjwa ya papo hapo na sugu, ulevi, lishe duni, shida ya akili, mzigo wa kiakili na wa mwili, mafadhaiko sugu, nk.

Uainishaji wa Asthenia

Kwa sababu ya tukio katika mazoezi ya kliniki, asthenia ya kikaboni na ya kazi inajulikana. Asthenia ya kikaboni hutokea katika 45% ya kesi na inahusishwa na magonjwa ya muda mrefu ya mgonjwa au patholojia ya kikaboni inayoendelea. Katika neurology, asthenia ya kikaboni inaambatana na vidonda vya kuambukiza vya kikaboni vya ubongo (encephalitis, jipu, tumor), jeraha kali la kiwewe la ubongo, magonjwa ya demyelinating (encephalomyelitis nyingi, sclerosis nyingi), shida ya mishipa (ischemia sugu ya ubongo, kiharusi cha hemorrhagic na ischemic), michakato ya kuzorota. (Ugonjwa wa Alzheimer, ugonjwa wa Parkinson, chorea ya senile). Asthenia inayofanya kazi inachukua 55% ya kesi na ni hali ya kurekebishwa kwa muda. Asthenia ya kazi pia inaitwa tendaji, kwa sababu kwa kweli ni mmenyuko wa mwili kwa hali ya shida, kazi ya kimwili au ugonjwa wa papo hapo.

Kulingana na sababu ya etiolojia, asthenia ya somatogenic, baada ya kiwewe, baada ya kuzaa, baada ya kuambukiza pia inajulikana.

Kulingana na sifa za udhihirisho wa kliniki, asthenia imegawanywa katika aina za hyper- na hyposthenic. Asthenia ya hypersthenic inaambatana na kuongezeka kwa msisimko wa hisia, kwa sababu ambayo mgonjwa hukasirika na havumilii sauti kubwa, kelele, mwanga mkali. Hyposthenic asthenia, kinyume chake, inaonyeshwa na kupungua kwa uwezekano wa msukumo wa nje, ambayo husababisha uchovu na usingizi wa mgonjwa. Asthenia ya hypersthenic ni fomu kali na, pamoja na ongezeko la ugonjwa wa asthenic, inaweza kugeuka kuwa asthenia ya hyposthenic.

Kulingana na muda wa kuwepo kwa ugonjwa wa asthenic, asthenia imegawanywa katika papo hapo na sugu. Asthenia ya papo hapo kawaida hufanya kazi. Inaendelea baada ya dhiki kali, ugonjwa wa papo hapo (bronchitis, pneumonia, pyelonephritis, gastritis) au maambukizi (surua, mafua, rubela, mononucleosis ya kuambukiza, kuhara damu). Asthenia ya muda mrefu ina sifa ya kozi ndefu na mara nyingi ni ya kikaboni. Asthenia ya kazi ya muda mrefu inahusu ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu.

Kwa kando, asthenia inayohusishwa na kupungua kwa shughuli za juu za neva inajulikana - neurasthenia.

Maonyesho ya kliniki ya asthenia

Dalili tata ya tabia ya asthenia inajumuisha vipengele 3: mwenyewe maonyesho ya kliniki ya asthenia; matatizo yanayohusiana na hali ya msingi ya patholojia; matatizo yanayosababishwa na mmenyuko wa kisaikolojia wa mgonjwa kwa ugonjwa huo. Maonyesho ya ugonjwa wa asthenic yenyewe mara nyingi haipo au huonyeshwa dhaifu asubuhi, huonekana na kuongezeka wakati wa mchana. Wakati wa jioni, asthenia hufikia udhihirisho wake wa juu, ambayo huwalazimisha wagonjwa kupumzika bila kushindwa kabla ya kuendelea na kazi au kuendelea na kazi za nyumbani.

Uchovu. Malalamiko kuu katika asthenia ni uchovu. Wagonjwa wanaona kuwa wamechoka kwa kasi zaidi kuliko hapo awali, na hisia ya uchovu haina kutoweka hata baada ya kupumzika kwa muda mrefu. Ikiwa tunazungumzia juu ya kazi ya kimwili, basi kuna udhaifu wa jumla na kutokuwa na nia ya kufanya kazi yao ya kawaida. Katika kesi ya kazi ya kiakili, hali ni ngumu zaidi. Wagonjwa wanalalamika kwa ugumu wa kuzingatia, uharibifu wa kumbukumbu, kupungua kwa usikivu na akili ya haraka. Wanaona ugumu katika kuunda mawazo yao wenyewe na usemi wao wa maneno. Wagonjwa wenye asthenia mara nyingi hawawezi kuzingatia kufikiria juu ya shida moja maalum, ni ngumu kupata maneno ya kuelezea wazo lolote, hawana akili na polepole katika kufanya maamuzi. Ili kufanya kazi ambayo ilikuwa ikiwezekana hapo awali, wanalazimika kuchukua mapumziko, ili kutatua kazi wanayojaribu kufikiria sio kwa ujumla, lakini kwa kuivunja katika sehemu. Hata hivyo, hii haina kuleta matokeo yaliyohitajika, huongeza hisia ya uchovu, huongeza wasiwasi na husababisha kujiamini katika kushindwa kwa akili ya mtu mwenyewe.

Matatizo ya kisaikolojia-kihisia. Kupungua kwa tija katika shughuli za kitaaluma husababisha kuibuka kwa hali mbaya za kisaikolojia-kihemko zinazohusiana na mtazamo wa mgonjwa kwa shida ambayo imetokea. Wakati huo huo, wagonjwa wenye asthenia huwa na hasira ya haraka, wasiwasi, picky na hasira, haraka hupoteza hasira. Wana mabadiliko makali ya mhemko, hali ya unyogovu au wasiwasi, kupita kiasi katika kutathmini kile kinachotokea (tamaa isiyo na maana au matumaini). Kuongezeka kwa matatizo ya kisaikolojia-kihisia tabia ya asthenia inaweza kusababisha maendeleo ya neurasthenia, huzuni au hypochondriacal neurosis.

Matatizo ya mboga. Karibu daima, asthenia inaongozana na matatizo ya mfumo wa neva wa uhuru. Hizi ni pamoja na tachycardia, upungufu wa mapigo, mabadiliko ya shinikizo la damu, baridi au hisia ya joto katika mwili, hyperhidrosis ya jumla au ya ndani (mitende, makwapa au miguu), kupoteza hamu ya kula, kuvimbiwa, maumivu kando ya matumbo. Kwa asthenia, maumivu ya kichwa na kichwa "kizito" kinawezekana. Kwa wanaume, mara nyingi kuna kupungua kwa potency.

Matatizo ya usingizi. Kulingana na fomu, asthenia inaweza kuongozana na matatizo mbalimbali ya usingizi. Asthenia ya hypersthenic ina sifa ya ugumu wa usingizi, ndoto zisizo na utulivu na tajiri, kuamka usiku, kuamka mapema, na hisia ya kuzidiwa baada ya usingizi. Wagonjwa wengine hupata hisia kwamba hawalali usiku, ingawa kwa kweli hii sivyo. Hyposthenic asthenia ina sifa ya tukio la usingizi wa mchana. Wakati huo huo, matatizo ya usingizi na ubora duni wa usingizi wa usiku huendelea.

Utambuzi wa asthenia

Asthenia yenyewe kwa kawaida haina kusababisha matatizo ya uchunguzi kwa daktari wa wasifu wowote. Katika hali ambapo asthenia ni matokeo ya dhiki, kiwewe, ugonjwa, au hufanya kama kiashiria cha mabadiliko ya kiitolojia katika mwili, dalili zake hutamkwa. Ikiwa asthenia hutokea dhidi ya asili ya ugonjwa uliopo, basi udhihirisho wake unaweza kufifia nyuma na usionekane sana nyuma ya dalili za ugonjwa wa msingi. Katika hali hiyo, dalili za asthenia zinaweza kutambuliwa kwa kuhoji mgonjwa na maelezo ya malalamiko yake. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa maswali kuhusu hali ya mgonjwa, hali ya usingizi, mtazamo wake kwa kazi na kazi nyingine, pamoja na hali yake mwenyewe. Sio kila mgonjwa aliye na asthenia ataweza kumwambia daktari kuhusu matatizo yake katika uwanja wa shughuli za kiakili. Wagonjwa wengine huwa na kuzidisha shida zilizopo. Ili kupata picha ya lengo, pamoja na uchunguzi wa neva, daktari wa neva anahitaji kufanya utafiti wa nyanja ya mnestic ya mgonjwa, kutathmini hali yake ya kihisia na majibu kwa ishara mbalimbali za nje. Katika baadhi ya matukio, ni muhimu kutofautisha asthenia kutoka kwa neurosis ya hypochondriacal, hypersomnia, na neurosis ya huzuni.

Utambuzi wa ugonjwa wa asthenic unahitaji uchunguzi wa lazima wa mgonjwa kwa ugonjwa wa msingi, ambao ulisababisha maendeleo ya asthenia. Kwa kusudi hili, mashauriano ya ziada ya gastroenterologist, cardiologist, gynecologist, pulmonologist, nephrologist, oncologist, traumatologist, endocrinologist, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza na wataalam wengine nyembamba wanaweza kufanyika. Utoaji wa lazima wa vipimo vya kliniki: vipimo vya damu na mkojo, coprograms, uamuzi wa sukari ya damu, uchambuzi wa biochemical wa damu na mkojo. Utambuzi wa magonjwa ya kuambukiza unafanywa na masomo ya bakteria na uchunguzi wa PCR. Kulingana na dalili, mbinu za utafiti wa ala zimewekwa: ultrasound ya viungo vya tumbo, gastroscopy, sauti ya duodenal, ECG, ultrasound ya moyo, fluorografia au radiography ya mapafu, ultrasound ya figo, MRI ya ubongo, ultrasound ya viungo vya pelvic. , na kadhalika.

Matibabu ya Asthenia

Mapendekezo ya jumla ya asthenia yanapunguzwa kwa uteuzi wa hali bora ya kazi na kupumzika; kukataa kuwasiliana na mvuto mbalimbali mbaya, ikiwa ni pamoja na matumizi ya pombe; kuanzishwa kwa shughuli za kimwili zinazoboresha afya katika utaratibu wa kila siku; kufuata lishe iliyoimarishwa na inayofaa kwa ugonjwa wa msingi. Chaguo bora ni likizo ndefu na mabadiliko ya mazingira: likizo, matibabu ya spa, safari ya watalii, nk.

Wagonjwa walio na asthenia wanafaidika na chakula kilicho na tryptophan (ndizi, nyama ya Uturuki, jibini, mkate wa unga), vitamini B (ini, mayai) na vitamini vingine (viuno vya rose, currants nyeusi, bahari ya buckthorn, kiwi, jordgubbar, matunda ya machungwa, tufaha); saladi za mboga mbichi na juisi safi za matunda). Mazingira ya kazi ya utulivu na faraja ya kisaikolojia nyumbani ni muhimu kwa wagonjwa wenye asthenia.

Matibabu ya madawa ya kulevya ya asthenia katika mazoezi ya matibabu ya jumla hupunguzwa kwa uteuzi wa adaptogens: ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, eleutherococcus, pantocrine. Nchini Marekani, mazoezi ya kutibu asthenia kwa dozi kubwa ya vitamini B imepitishwa. Hata hivyo, njia hii ya tiba ni mdogo katika matumizi yake na asilimia kubwa ya athari mbaya ya mzio. Waandishi kadhaa wanaamini kuwa tiba tata ya vitamini ni bora, pamoja na sio tu vitamini vya kikundi B, lakini pia C, PP, pamoja na vitu vidogo vinavyohusika katika kimetaboliki yao (zinki, magnesiamu, kalsiamu). Mara nyingi, nootropics na neuroprotectors (ginkgo biloba, piracetam, gamma-aminobutyric acid, cinnarizine + piracetam, picamelon, hopantenic acid) hutumiwa katika matibabu ya asthenia. Hata hivyo, ufanisi wao katika asthenia haujathibitishwa kwa uhakika kutokana na ukosefu wa masomo makubwa katika eneo hili.

Mara nyingi, asthenia inahitaji matibabu ya dalili ya psychotropic, ambayo inaweza tu kuchaguliwa na mtaalamu mwembamba: daktari wa neva, mtaalamu wa akili au mtaalamu wa kisaikolojia. Kwa hivyo, dawamfadhaiko huwekwa mmoja mmoja kwa asthenia - serotonin na vizuizi vya kuchukua tena dopamine, antipsychotic (antipsychotics), dawa za procholinergic (salbutiamine).

Mafanikio ya matibabu ya asthenia yanayotokana na ugonjwa wowote kwa kiasi kikubwa inategemea ufanisi wa matibabu ya mwisho. Ikiwa inawezekana kuponya ugonjwa wa msingi, basi dalili za asthenia, kama sheria, hupotea au hupunguzwa sana. Kwa msamaha wa muda mrefu wa ugonjwa wa muda mrefu, maonyesho ya asthenia yanayoambatana nayo pia hupunguzwa.

Mradi "Portal na tovuti za mashirika ya elimu" kwenye jukwaa la kampuni "Synergy-Info"

Tunatumia vidakuzi ambavyo vimehifadhiwa kwenye kompyuta yako. Kwa kubofya SAWA, unakubali kwamba unafahamu matumizi ya vidakuzi kwenye tovuti hii. Zaidi kuhusu vidakuzi

• Maeneo
  • Mpya kwenye tovuti
  • Orodha ya tovuti
• Ukadiriaji
• Takwimu
• Vipendwa

• kuhusu mradi huo
  • Maelezo ya mradi
  • Kuhusu sera ya habari ya shirika la elimu
  • Jinsi ya kujiunga na mradi

Ukarabati wa wagonjwa wenye ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukiza

Dalili ya asthenia ya baada ya kuambukiza ni hali ya kawaida ya ugonjwa katika hali ya kisasa ambayo hutokea baada ya mateso (post-influenza asthenia), maambukizi ya virusi ya kupumua, bronchitis ya papo hapo, nk. na ina sifa ya udhaifu, udhaifu mkubwa wa jumla, kupungua kwa utendaji wa kimwili na wa akili, kuongezeka kwa uchovu. Mara nyingi, wagonjwa wana wasiwasi juu ya maumivu ya kichwa: kuenea, bila ujanibishaji wazi, pamoja na maumivu katika misuli ya nyuma na ya chini. Kutokea mara kwa mara kwa ugonjwa huu ndio sababu ya kujumuishwa kwake rasmi kama kitengo tofauti katika Ainisho ya Kimataifa ya Magonjwa ya Marekebisho ya 10 (ICD-10). Hata hivyo, miongozo iliyopo ya matibabu ya magonjwa ya kuambukiza hutoa mistari michache tu kwa hali hii ya ugonjwa wa ugonjwa kwa wagonjwa: matibabu ya kuimarisha kwa ujumla inapendekezwa (bila kutaja mbinu zake), uteuzi wa vitamini, na yatokanayo na hewa kwa muda mrefu. Hapa ni kivitendo mapendekezo yote ambayo hayawezi kukidhi madaktari wote wanaohudhuria na wagonjwa wao.

Wagonjwa wenye asthenia baada ya kuambukizwa mara nyingi hugeuka kwa wataalamu, lakini bila athari nyingi za kliniki. Madaktari wa magonjwa ya kuambukiza kawaida huwaambia kwamba ugonjwa wa kuambukiza kama vile (mafua, tonsillitis) tayari umekwisha, na sasa wagonjwa ni zaidi ya uwezo wao wa kitaaluma. Madaktari wa neva hutumiwa kutibu wagonjwa wenye viharusi, encephalitis, arachnoiditis, nk. na pia hawaoni haja ya kukabiliana na kikosi hiki cha wagonjwa. Dawa zilizowekwa kwa wagonjwa kama hao baada ya kushauriana na daktari wa akili pia hazisuluhishi shida hii ya kliniki.

Pamoja na uchunguzi wa kina wa sababu na mifumo ya malezi ya ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukiza, tuligundua kuwa kwa wagonjwa kama hao, usumbufu uliotamkwa wa michakato ya metabolic (metabolic) unaendelea na uwepo wa ugonjwa wa "metabolic" wa asili. ulevi na kupungua kwa kiwango cha kimetaboliki ya nishati, ambayo husababisha uhaba wa usambazaji wa nishati kwa viungo na tishu na kupungua kwa malipo ya nishati.

Kinyume na msingi huu, kuna kupungua kwa sababu za upinzani wa asili wa kuzuia maambukizo na homeostasis ya kinga, ambayo hutengeneza hali ya uhifadhi wa muda mrefu wa virusi (kwa mfano, virusi vya herpes simplex) katika mwili wa wagonjwa hawa. Kwa upande wake, kuendelea kwa virusi huzidisha matatizo ya mfumo wa kinga ya binadamu, na kusababisha kurudia kwa tonsillitis au maambukizi ya virusi ya kupumua dhidi ya historia ya immunodeficiency.

Miaka yetu mingi ya uzoefu wa kliniki katika matibabu ya wagonjwa vile ilifanya iwezekanavyo kuzingatia matumizi ya bidhaa za nyuki katika ugonjwa huu, ikiwa ni pamoja na pamoja na dawa za mitishamba za adaptogenic, kuahidi kabisa.

Kwanza kabisa, tulipendekeza kwa wagonjwa wetu walio na ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukizwa kula, ikiwezekana, angalau 60-80 g ya asali kwa siku na kipande cha jibini na kunywa chai ya kijani na limao. Mchanganyiko wa chai ya kijani ya joto, asali na limao iliimarisha uondoaji wa bidhaa za sumu kutoka kwa mwili, kueneza kwa vitamini C na P. Vitamini hivi vina mali ya antioxidant, huimarisha kuta za mishipa ya damu na kutakasa damu na lymph kutoka kwa vitu vya sumu; ikiwa ni pamoja na kile kinachoitwa "molekuli za kati" (dutu za sumu za uzito wa Masi kutoka daltons 500 hadi 5000).

Tulifanya utafiti maalum pamoja na mtaalam maarufu wa kliniki wa biochemist Profesa L.L. Gromashevskaya juu ya utafiti wa mali ya detoxifying na antioxidant ya vinywaji vya asali-ndimu na chai ya kijani na asali na limao, kama matokeo ambayo iligunduliwa kuwa kwa ulaji wa kimfumo wa vinywaji hivi mara 3-4 kwa siku baada ya wiki ya matibabu hayo, kiwango cha vitu vya sumu katika damu ya wagonjwa wenye asthenia baada ya kuambukiza hupungua kwa mara 2-2.5, na mkusanyiko wa sehemu ya sumu zaidi ya peptidi za uzito wa kati wa Masi. - kwa mara 3-3.5. Uzoefu wa kliniki unaonyesha kuwa hata kipimo rahisi kama vile kunywa asali ya asili na chai ya kijani na limao vikombe 3-4 kwa siku kwa wiki 2-3 husaidia kupunguza kiwango cha ulevi katika damu. Kwa asthenia kali, pamoja na unyogovu au unyogovu, inashauriwa kuongeza vijiko 1-2 (5-10 ml) ya syrup kwa chai, ambayo husaidia kurejesha kinga na upinzani wa asili wa kupinga maambukizi.

Katika miaka ya hivi karibuni, pia tumetumia sana asali ya Echinacea ya monofloral, iliyopatikana kama matokeo ya kukusanya nekta na nyuki kutoka kwenye shamba la maua.

Pamoja na asali, kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukizwa, inashauriwa kutumia maandalizi ya propolis kurekebisha michakato ya metabolic na mfumo wa kinga. Mara nyingi tunatumia tincture ya pombe ya 10% ya propolis, ambayo tunaagiza kwa wagonjwa matone 15-20 mara 2 kwa siku dakika 30-40 kabla ya chakula na maji ya joto, chai au maziwa. Uzoefu unaonyesha kwamba kozi ya matibabu na tincture ya propolis inapaswa kudumu angalau wiki 3-4, baada ya hapo mapumziko ya mwezi inapaswa kuchukuliwa.

Kama njia ya ziada ya ukarabati wa matibabu ya wagonjwa walio na asthenia ya baada ya kuambukiza, mtu anaweza kupendekeza bafu ya asali kwa njia ifuatayo. Katika umwagaji na maji ya joto (40-42 ° C), ongeza vijiko 5-6 vya asali, ikiwezekana chokaa na Buckwheat, kuweka mgonjwa ndani yake kwa muda wa dakika 10-15, wakati ambao hupewa decoction ya maua ya chokaa, mzee. maua, raspberries kavu (au raspberry jam) na asali. Baada ya kuoga, mgonjwa amefungwa kwa dakika 30-40. Kisha mgonjwa huchukua oga ya joto, kitani chake cha kitanda kinabadilishwa. Bafu ya asali hurudiwa mara 2-3 kwa wiki na muda wa siku 2-3 kati yao. Wakati wa utekelezaji wa bafu ya asali, tunafikia uondoaji wa vitu mbalimbali vya sumu kutoka kwa damu na jasho, ikiwa ni pamoja na "molekuli za kati". Wakati huo huo, wagonjwa wanapaswa kuagizwa kunywa asali-limao, ambayo huongeza jasho na husaidia kusafisha damu ya sumu.

Ikiwa mgonjwa amezoea kutembelea umwagaji, tunapendekeza kwamba afanye utaratibu wa kuoga mara moja kwa wiki, ambayo hutendea ngozi na asali. Katika kesi hii, unapaswa kwanza joto kwenye sauna, kisha ujikekeze na safu nyembamba ya asali kwenye chumba cha mvuke. Hii husababisha jasho kubwa, ambalo linazidishwa kwa kuchukua kinywaji cha joto cha limao-asali kwenye chumba cha mvuke. Pores kwenye ngozi hufungua kwa upana na mgonjwa hupoteza kutoka lita 3 hadi 6 za maji na jasho kwa utaratibu mmoja (hasara hulipwa na kinywaji cha limao-asali na maji ya madini ya meza). Matokeo yake, kiasi kikubwa cha vitu vya sumu hutolewa kutoka kwa mwili na jasho, na ustawi wa mgonjwa unaboresha. Kulingana na data yetu, utaratibu huu husaidia kupunguza mkusanyiko wa "molekuli za kati" katika damu ya wagonjwa wenye ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukiza kwa wastani wa mara 1.5-2. Wagonjwa wanakuwa hai, wachangamfu, wanahisi wepesi kwa mwili wote, nguvu ya ajabu. Tulitumia data juu ya kiasi cha microflora kwenye ngozi ya wagonjwa kama kiashiria cha lengo kinachoonyesha uboreshaji wa mali ya immunobiological ya viumbe vya wagonjwa. Kwa kawaida, kuna bakteria 20 kwenye mkono wa mtu mzima kwenye eneo la sealant. Kwa wagonjwa wetu, idadi ya koloni iliongezeka kwa zaidi ya mara 10. Hii ilionyesha kupungua kwa kasi kwa mali ya immunobiological ya ngozi na kushuka kwa viashiria vya upinzani wa asili wa kupambana na maambukizi ya mwili kwa ujumla.

Baada ya kuoga kwa asali kwa wiki 2, uchafuzi wa ngozi wa bakteria ulipungua kwa mara 2-3, na matumizi magumu ya bidhaa za nyuki (asali ya asili, tincture ya propolis, bafu ya asali) ilihakikisha kupungua kwa kiwango cha uchafuzi wa bakteria. ngozi kwa mara 3-4 ndani ya mwezi na zaidi, ambayo ni, hadi seli 40-50 za bakteria kwa kila eneo la sealant, ambayo inalingana na uboreshaji wa wakati huo huo wa ustawi na hali ya jumla ya mgonjwa. Ikumbukwe kwamba sauna na matibabu ya ngozi ya mgonjwa na asali ina athari kubwa katika kuboresha mali ya immunobiological ya mwili wa wagonjwa wenye ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukizwa. Wakati huo huo, joto la hewa katika sauna linapaswa kuwekwa ndani ya 85-90 ° C, kwani joto la juu hupunguza athari za kuondoa sumu na vitu vingine vya sumu kutoka kwa damu. Muda wote wa utaratibu ni masaa 2-2.5, ambayo kukaa katika chumba cha mvuke hufanywa na mizunguko ya mara kwa mara ya dakika 15-20 (mpaka jasho kubwa), na iliyobaki kati ya taratibu ni dakika 20-25 kwa joto. chumba, amefungwa katika bathrobe au karatasi nene terry kuweka jasho. Katika kipindi cha mapumziko kati ya ziara ya chumba cha mvuke, ni muhimu kuchukua kinywaji cha asali-ndimu na maji ya madini ya meza, ambayo inaboresha hali ya kazi ya capillaries ya damu na kitanda nzima cha microvascular kwa ujumla na kujaza upotevu wa maji na. chumvi za madini na jasho. Siku baada ya utaratibu huo wa ustawi mkubwa, ustawi wa mgonjwa unaboresha kwa kiasi kikubwa, udhaifu na malaise hupotea, uwezo wa kufanya kazi huongezeka, na vigezo vya kinga vinaboresha. Hii inaruhusu sisi kupendekeza matumizi ya sauna na matibabu ya lazima ya ngozi ya mgonjwa na asali ya asili ya nyuki kama sehemu muhimu ya kozi ya ukarabati wa matibabu ya wagonjwa wenye ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukiza.

Uzoefu wetu wa muda mrefu unaonyesha kwamba matumizi ya bidhaa za nyuki kwa siku 30-40 hutoa ahueni au uboreshaji mkubwa katika hali ya afya karibu na wagonjwa wote wenye asthenia baada ya kuambukizwa. Walakini, ili kuzuia kurudi tena kwa hali hii ya ugonjwa na mabadiliko yake kuwa ugonjwa sugu wa uchovu, tunapendekeza wagonjwa wetu waendelee kutumia asali sana katika chakula (wakati wanakataa sukari) na pia kuchukua tincture ya propolis mara 3 kwa siku mara 2-3 kwa siku. mwaka 10-15 matone kwa wiki 2-3. Ni muhimu sana kuoga asali au kutembelea sauna mara moja kwa wiki na kutumia kinywaji cha asali ya limao kama prophylactic. Matumizi magumu ya bidhaa za nyuki hutoa sio tu kuondolewa kwa maonyesho ya kliniki ya ugonjwa wa asthenia baada ya kuambukiza, lakini pia kuzuia maendeleo ya matukio ya mara kwa mara ya mafua, tonsillitis au maambukizi ya virusi ya kupumua.

Uzoefu wetu wa kibinafsi katika matumizi ya bidhaa za nyuki katika tata ya ukarabati wa matibabu ya wagonjwa wenye udhihirisho wa asthenia ya baada ya kuambukiza ina zaidi ya miaka 30, na tumehakikishiwa mara kwa mara juu ya ufanisi mkubwa wa tata ya matibabu iliyopendekezwa.

V.M. FROLOV,
daktari wa sayansi ya matibabu, profesa,
N.A. PERESADIN,
daktari wa sayansi ya matibabu, profesa
j-l "Ufugaji Nyuki" No. 8, 2008

Kwa nukuu: Nemkova S.A. Kanuni za kisasa za matibabu ya hali ya asthenic baada ya kuambukiza kwa watoto // RMJ. 2016. №6. ukurasa wa 368-372

Nakala hiyo inatoa kanuni za kisasa za matibabu ya hali ya asthenic baada ya kuambukizwa kwa watoto.

Kwa dondoo. Nemkova S.A. Kanuni za kisasa za matibabu ya hali ya asthenic baada ya kuambukiza kwa watoto // RMJ. 2016. Nambari 6. S. 368-372.

Uchovu ni malalamiko ya kawaida wakati wagonjwa wanatembelea madaktari. Moja ya sababu za dalili hii inaweza kuwa matatizo ya asthenic, ambayo, kulingana na watafiti mbalimbali, huathiri 15-45% ya watu. Pamoja na kuongezeka kwa uchovu na kutokuwa na utulivu wa akili kwa wagonjwa wenye asthenia, kuwashwa, hyperesthesia, matatizo ya uhuru, na matatizo ya usingizi huzingatiwa. Ikiwa uchovu rahisi baada ya uhamasishaji wa nguvu za kiakili na za mwili za mwili zinaweza kuonyeshwa kama hali ya kisaikolojia ya muda ambayo hupita haraka baada ya kupumzika, basi asthenia inamaanisha mabadiliko ya kina ya kiitolojia ambayo hudumu kwa miezi na miaka, ambayo ni ngumu sana kustahimili. msaada wa matibabu.

Uainishaji wa hali ya asthenic

1. Fomu ya kikaboni
Inatokea kwa 45% ya wagonjwa na inahusishwa na magonjwa ya muda mrefu ya somatic au patholojia zinazoendelea (neurological, endocrine, hematological, neoplastic, infectious, hepatological, autoimmune, nk).

2. Fomu ya kazi
Hutokea katika 55% ya wagonjwa na inachukuliwa kuwa ni hali ya kurekebishwa, ya muda. Ugonjwa huo pia huitwa tendaji, kwa sababu ni majibu ya mwili kwa dhiki, kazi nyingi, au ugonjwa wa papo hapo (ikiwa ni pamoja na SARS, mafua).
Kwa kando, asthenia ya kiakili inatofautishwa, ambayo, pamoja na shida za mipaka ya kazi (wasiwasi, unyogovu, kukosa usingizi), tata ya dalili ya asthenic hugunduliwa.
Wakati wa kuainisha kulingana na ukali wa mchakato, asthenia ya papo hapo inajulikana, ambayo ni mmenyuko wa dhiki au mzigo mdogo, na asthenia ya muda mrefu ambayo hutokea baada ya magonjwa ya kuambukiza, kujifungua, nk.
Kwa aina, asthenia ya hypersthenic inajulikana, ambayo ina sifa ya kuongezeka kwa mtazamo wa hisia, na asthenia ya hyposthenic - na kizingiti kilichopunguzwa cha msisimko na uwezekano wa uchochezi wa nje, na uchovu na usingizi wa mchana.
Katika ICD-10, hali ya asthenic inawasilishwa katika sehemu kadhaa: asthenia NOS (R53), hali ya uchovu wa vitality (Z73.0), malaise na uchovu (R53), psychasthenia (F48.8), neurasthenia (F48.0) ), pamoja na udhaifu - kuzaliwa (P96.9), senile (R54), uchovu na uchovu kutokana na uharibifu wa neva (F43.0), nguvu nyingi za nguvu (T73.3), mfiduo wa muda mrefu kwa hali mbaya (T73. 2), yatokanayo na joto (T67 .5), mimba (O26.8), ugonjwa wa uchovu (F48.0), ugonjwa wa uchovu baada ya ugonjwa wa virusi (G93.3).

Ugonjwa wa asthenic baada ya kuambukizwa:
- hutokea kutokana na ugonjwa wa kuambukiza (ARVI, mafua, tonsillitis, hepatitis, nk), hutokea kwa 30% ya wagonjwa ambao wanalalamika kwa uchovu wa kimwili;
- Dalili za kwanza huonekana baada ya wiki 1-2. baada ya ugonjwa wa kuambukiza na kuendelea kwa muda wa miezi 1-2, wakati ikiwa sababu ya mizizi ilikuwa ya asili ya virusi, basi vipindi vya kushuka kwa joto vinawezekana;
- uchovu wa jumla, uchovu, kuchochewa na bidii ya mwili, udhaifu, kuwashwa, usumbufu wa kulala, wasiwasi, mvutano, ugumu wa kuzingatia, kutokuwa na utulivu wa kihemko, chuki, machozi, kutojali, kutokuwa na hisia, kupungua kwa hamu ya kula, jasho, hisia za usumbufu katika moyo; ukosefu wa hewa, kupunguza kizingiti cha uvumilivu kwa uchochezi mbalimbali: sauti kubwa, mwanga mkali, mizigo ya vestibular.
Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba baada ya tiba ya ugonjwa wa msingi, usumbufu mdogo katika nishati na michakato ya kimetaboliki hubakia katika mwili, ambayo husababisha maendeleo ya malaise. Ikiwa ugonjwa wa asthenic umeachwa bila tahadhari, basi maendeleo yake yanaweza kusababisha maambukizi ya sekondari, ambayo yatazidisha sana utendaji wa mfumo wa kinga na hali ya mgonjwa kwa ujumla.
Tenga aina mbili kuu za asthenia baada ya mafua:
- tabia ya hypersthenic: aina hii ya asthenia hutokea katika hatua za mwanzo na aina kali za mafua, dalili kuu ni usumbufu wa ndani, kuwashwa, kujiamini, kupungua kwa utendaji, fussiness na ukosefu wa mkusanyiko;
- tabia ya hyposthenic: aina hii ya asthenia ni tabia ya aina kali za mafua, wakati shughuli za kwanza hupungua, usingizi na udhaifu wa misuli huonekana, milipuko ya muda mfupi ya kuwashwa inawezekana, mgonjwa hajisikii nguvu ya shughuli kali.

Maonyesho ya kliniki ya asthenia ya baada ya kuambukiza
- Kuongezeka kwa uchovu wa kazi za akili na kimwili, wakati dalili zinazoongoza ni kuongezeka kwa uchovu, uchovu na udhaifu, kutokuwa na uwezo wa kupumzika kikamilifu, ambayo husababisha matatizo ya muda mrefu ya akili na kimwili.

Maonyesho ya pamoja ya asthenia
- Kukosekana kwa utulivu wa kihemko, ambayo mara nyingi huonyeshwa katika mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko, kutokuwa na subira, kutokuwa na utulivu, wasiwasi, kuwashwa, kutokuwa na utulivu, mvutano wa ndani, kutokuwa na uwezo wa kupumzika.
- Matatizo ya mboga au kazi kwa namna ya maumivu ya kichwa mara kwa mara, jasho, kupoteza hamu ya kula, usumbufu katika moyo, upungufu wa kupumua.
- Uharibifu wa utambuzi kwa namna ya kumbukumbu na kupoteza tahadhari.
- Hypersensitivity kwa vichocheo vya nje, kama vile kelele ya mlango, kelele ya TV au mashine ya kuosha.
- Usumbufu wa usingizi (ugumu wa kulala usiku, ukosefu wa nishati baada ya usingizi wa usiku, usingizi wa mchana).
Uchunguzi wa ufuatiliaji wa watoto ambao walikuwa na mafua na maambukizo ya virusi vya kupumua kwa papo hapo na vidonda vya mfumo wa neva ulifunua kuwa shida kuu ambayo hutokea kwa watoto baada ya mafua ni asthenia, ambayo ina sifa zake kulingana na umri. Katika watoto wadogo, asthenia mara nyingi huonyeshwa na ugonjwa wa astheno-hyperdynamic, kwa watoto wakubwa - astheno-apathetic. Imeonyeshwa kuwa asthenia ya ubongo katika mtoto ina sifa ya uchovu, hasira, inayoonyeshwa na mlipuko wa athari, pamoja na kuzuia motor, fussiness, uhamaji; wakati huo huo, hali ya muda mrefu ya asthenic ambayo hujitokeza kwa watoto baada ya mafua inaweza kusababisha uharibifu wa kumbukumbu, ulemavu wa akili na ulemavu wa akili, pamoja na anorexia, jasho nyingi, upungufu wa mishipa, homa ya muda mrefu ya kiwango cha chini, na matatizo ya usingizi, ambayo iliruhusu watafiti. kuzungumza juu ya uharibifu wa eneo la diencephalic. Ugonjwa wa diencephalic kwa watoto baada ya mafua mara nyingi hutokea kwa namna ya dalili za neuroendocrine na mboga-vascular, kifafa cha diencephalic, syndromes ya neuromuscular na neurodystrophic. Kwa kiasi kikubwa, baada ya mafua, nyanja ya kihisia ya mtoto inakabiliwa. D.N. Isaev (1983) alibainisha kwa watoto matatizo ya baada ya mafua kwa namna ya psychosis, ambayo matatizo ya kihisia yalikuja mbele. Hii pia inathibitishwa na data ya watafiti wengine ambao walielezea shida ya mhemko na unyogovu wa watoto baada ya mafua. Ukuaji wa ugonjwa wa akili-delirious, mabadiliko ya kisaikolojia, mtazamo mbaya wa mazingira na mwelekeo wa kutosha ulibainishwa. Mbali na mabadiliko ya akili, baada ya mafua, matatizo ya neva hutokea kwa namna ya kusikia, maono, hotuba, harakati, na matatizo ya kukamata.
Utafiti uliotolewa kwa uchunguzi wa shida za kisaikolojia kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa virusi vya Epstein-Barr, mononucleosis ya kuambukiza ya virusi na maambukizo ya mabusha na meningitis ya serous ilionyesha kuwa shida hizo zinawasilishwa kwa njia ya syndromes kuu tatu: asthenic, astheno-hypochondriac na astheno-depressive. , wakati utofauti na mzunguko wa kutokea kwa matatizo ya psychoemotional hutegemea muda na ukali wa ugonjwa wa asthenia baada ya virusi na hali ya udhibiti wa uhuru.
Tafiti kadhaa zilizotolewa kwa uchunguzi wa catamnesis kwa wagonjwa walio na vidonda vya mfumo wa neva wakati wa mafua na maambukizo ya enterovirus zilifunua shida za utendaji katika mfumo wa asthenia, uchovu, kupoteza hamu ya kula, kutokuwa na akili, uvumilivu wa uhuru (kwa njia ya moyo na mishipa). dysfunction na mabadiliko katika electrocardiogram) na usawa wa kihisia, na Katika kesi hii, mzunguko wa tukio la syndromes hizi ulitegemea moja kwa moja ukali wa kozi ya ugonjwa huo katika kipindi cha papo hapo na sifa za premorbid za viumbe. Hali ya premorbid ya mtoto katika maendeleo ya athari za mabaki ya baada ya mafua kwa sehemu ya mfumo wa neva hupewa umuhimu mkubwa sana. Jukumu muhimu la hali ya premorbid katika maendeleo ya kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, katika matokeo ya ugonjwa huo, na, hatimaye, katika malezi ya matukio ya mabaki yameanzishwa. Kozi isiyofaa ya kipindi cha kufidia baada ya mafua inazidishwa na historia ya awali ya upungufu wa ubongo (degedege, rachitic hydrocephalus, hasira, majeraha ya fuvu), pamoja na mzigo wa urithi. Ili kusoma hali ya utendaji ya mfumo mkuu wa neva (CNS) kwa wagonjwa walio na shida baada ya mafua, waandishi wengine walifanya tafiti za kielektroniki, matokeo yaliyopatikana mara nyingi yalionyesha hali ya kizuizi katika mfumo mkuu wa neva kwa wagonjwa walio na asthenia ya baada ya kuambukiza.
Utafiti mkubwa zaidi wa hali ya afya na ukuaji wa watoto 200 waliopona kutokana na mafua na maambukizi ya adenovirus, kwa miaka 1-7 baada ya kutoka hospitali, ulionyesha kuwa 63% ya wagonjwa walipata maendeleo ya kawaida, na 37% matatizo ya utendaji katika mfumo wa asthenia, lability ya kihisia na ya mimea, syndromes kali ya neva (reflexes ya juu ya tendon, kuacha clonus, nk), wakati mzunguko na ukali wa mabadiliko ya pathological hutegemea ukali wa uharibifu wa mfumo wa neva katika awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo. ugonjwa, pamoja na mzigo wa mapema. Asili ya shida ya neuropsychiatric katika ufuatiliaji ilikuwa tofauti, ya kawaida zaidi ilikuwa asthenia ya ubongo (katika watoto 49 kati ya 74 walio na athari za mabaki), ambayo ilijidhihirisha na dalili mbalimbali (uchovu mkali, uchovu, uchovu rahisi, kutoweza. mkusanyiko wa muda mrefu, whims isiyo na sababu, kutokuwa na akili, mabadiliko ya tabia). Wanafunzi wa shule walionyesha kupungua kwa ufaulu wa masomo, polepole katika kuandaa masomo, na kukariri vibaya kile wanachosoma. Watoto walio chini ya umri wa miaka 3-5 walikuwa na sifa fulani katika udhihirisho wa ugonjwa huu (kuongezeka kwa kuwashwa, msisimko, uhamaji mwingi, whims mara kwa mara). Dalili ya pili ya kawaida ilikuwa usumbufu wa kihemko, ambao ulijumuisha mabadiliko ya haraka ya mhemko, chuki, hisia nyingi, mashambulizi ya uchokozi, hasira, ikifuatiwa na unyogovu na machozi. Katika nafasi ya tatu walikuwa hutamkwa matatizo ya mimea (mapigo lability, kushuka kwa thamani ya shinikizo la damu, weupe, hyperhidrosis, yamefika baridi, muda mrefu subfebrile hali kutokana na kukosekana kwa michakato yoyote ya uchochezi), pamoja na hamu ya maskini, tabia ya kutapika wakati wa kulisha nguvu. Dalili hizi zote zilionyesha kwa njia isiyo ya moja kwa moja uharibifu wa eneo la diencephalic, wakati muda wa matatizo haya ulikuwa miezi 1-3, chini ya miezi 4-6. Mzunguko wa athari za mabaki ulikuwa chini sana katika kundi la watoto ambao walikuwa na regimen sahihi nyumbani na kufuata maagizo yote yaliyotolewa kwa wazazi kabla ya kutokwa. Pamoja na asthenia ya ubongo, umuhimu mkubwa ulihusishwa na uundaji wa regimen inayofaa, ambayo inajumuisha: kuongeza muda wa kulala usiku na mchana, mfiduo wa muda mrefu wa hewa, kupunguza mzigo wa shule (siku ya ziada ya bure kwa wiki), msamaha wa muda kutoka kwa elimu ya mwili iliyoimarishwa (na mapendekezo ya mazoezi ya asubuhi ya kila siku), uteuzi wa vitamini , hasa kikundi B, maandalizi yenye fosforasi, kuimarishwa, lishe bora. Kwa lability ya kihisia iliyotamkwa na usawa wa mimea, pamoja na matibabu ya kurejesha, maandalizi ya valerian na bromini yalitolewa. Watoto wote ambao wamekuwa na mafua na maambukizo mengine ya virusi ya kupumua na shida ya neva kwa miezi 6. kusamehewa kutoka kwa chanjo za kuzuia. Swali pia lilifufuliwa juu ya ushauri wa kuunda sanatoriums, shule maalum za misitu na taasisi za shule ya mapema kwa watoto ambao wamekuwa na magonjwa ya kupumua ya virusi na magonjwa mengine na uharibifu wa mfumo mkuu wa neva.

Kanuni za msingi za matibabu kwa hali ya asthenic
Matibabu ya asthenia inahusisha kipindi cha kupona kamili baada ya kuambukizwa, wakati kuimarisha mfumo wa kinga, lishe bora, usingizi wa afya na kupumzika, na tiba ya dawa ya busara ni lazima.
Matumizi ya psychostimulants kwa matibabu ya wagonjwa walio na asthenia ya baada ya kuambukiza haifai. Kufikia athari ya psychostimulating kwa wagonjwa kama hao inawezekana kwa msaada wa dawa za neurometabolic, nootropics, ambazo kwa sasa zimeainishwa kama dawa za kupambana na asthenic (Nooklerin, ethylthiobenzimidazole, asidi ya hopantenic), pamoja na adaptojeni.
Moja ya dawa za kisasa za kupambana na asthenic ni deanol aceglumate (Nooklerin, PIK-Pharma, Russia) - dawa ya kisasa ya nootropic ya hatua ngumu, ambayo ina muundo sawa na asidi ya gamma-aminobutyric na glutamic, iliyopendekezwa kwa matumizi ya watoto kutoka 10. umri wa miaka. Nooklerin, ikiwa ni kianzishaji kisicho cha moja kwa moja cha vipokezi vya metabotropiki glutamate (aina ya 3), mtangulizi wa choline na asetilikolini, huathiri kimetaboliki ya neurotransmitters katika mfumo mkuu wa neva, ina shughuli ya kinga ya neva, huongeza usambazaji wa nishati ya ubongo na upinzani dhidi ya hypoxia, inaboresha uchukuaji wa sukari. neurons, na kurekebisha kazi ya kuondoa sumu kwenye ini.
Dawa hiyo ilifanya uchunguzi mpana na wa pande nyingi katika vituo vikubwa vya matibabu nchini Urusi (kwa wagonjwa 800 katika kliniki 8), na matokeo yaliyopatikana wakati huo huo yalionyesha athari nzuri ya Nooklerin kwenye asthenic (uvivu, udhaifu, uchovu, kutokuwa na akili. , kusahau) na matatizo ya adynamic.
Imeonyeshwa kuwa Nooklerin ina ufanisi mkubwa zaidi wa matibabu katika asthenia (katika 100% ya kesi), hali ya astheno-depressive (75%) na katika matatizo ya unyogovu wa nguvu (88%), kuongeza shughuli za tabia kwa ujumla na kuboresha kwa ujumla. sauti na hisia. Utafiti wa ufanisi wa Nooklerin katika asthenia ya kazi ya kisaikolojia katika vijana 30 wenye umri wa miaka 13-17 (pamoja na uamuzi wa hali ya wagonjwa kulingana na MFI-20 Subjective Asthenia Scale na Visual Analog Scale ya Asthenia) ilithibitisha kuwa dawa hiyo ni. wakala wa ufanisi na salama wa kupambana na asthenic katika matibabu ya kikosi hiki cha wagonjwa. Ilibainika kuwa ufanisi wa Nooklerin hautegemei jinsia ya mgonjwa, umri wake na hali ya kijamii. Baada ya kozi ya Nooklerin, kwa kiwango cha MFI-20, wastani wa alama ya jumla ilipungua kutoka 70.4 hadi 48.3 pointi, na kwa mizani inayoonyesha asthenia ya jumla, kutoka kwa pointi 14.8 hadi 7.7, wakati wagonjwa 20 kati ya 27 waligeuka kuwa watu wa kujibu. (74.1%). Wasiojibu walikuwa 25.9% ya vijana, kati yao wagonjwa walio na udhihirisho wa asthenic dhidi ya asili ya shida ya neurotic ya muda mrefu (zaidi ya miaka 2) walitawala. Hakukuwa na mambo mengine yaliyoathiri ufanisi wa Nooklerin katika vijana waliosoma. Matokeo ya utafiti pia yalionyesha hitaji la kuchukua Nooklerin kwa angalau wiki 4, wakati athari iliyotamkwa zaidi ya kupambana na asthenic ilibainika katika ziara ya mwisho (siku ya 28) na haikuwepo katika ziara ya 2 (siku ya 7), na isipokuwa mapafu, udhihirisho wa kukosa usingizi (kwa wagonjwa 4), ambao ulitoweka bila uingiliaji wa matibabu. Hakuna madhara yalibainishwa.
Imeonyeshwa kuwa matumizi ya Nooklerin kwa watoto wenye umri wa miaka 7-9 walio na ulemavu wa akili, encephalopathy (yenye dalili zilizotamkwa za asthenia na tabia ya psychopathic) ilichangia kupungua kwa udhihirisho wa asthenic, kuboresha kumbukumbu, uwezo wa kufanya kazi, uwezo wa kudumisha kazi. tahadhari, upanuzi wa msamiati, wakati maumivu ya kichwa yalipunguzwa. , pamoja na maonyesho ya kinetosis (watoto walivumilia usafiri bora). Wakati wa kufanya utafiti wa ufanisi na uvumilivu wa Nooklerin katika shida ya neuropsychiatric ya mpaka, ambayo huundwa dhidi ya asili ya upungufu wa kikaboni wa mfumo mkuu wa neva wa wigo wa asthenic na neurotic, katika watoto 52 wenye umri wa miaka 7-16, tofauti chanya. Athari ya nootropic na ya kusisimua ya Nooklerin ilifunuliwa: kupungua kwa asthenia, wasiwasi, kupungua kwa utulivu wa kihisia, kuimarisha usingizi, kudhoofisha enuresis - katika 83% ya watoto, uboreshaji wa tahadhari - katika 80%, kumbukumbu ya matusi ya kusikia - katika 45.8%, kuona. kumbukumbu ya kielelezo - katika 67%, kukariri - katika 36%, wakati athari ya kupambana na asthenic na kisaikolojia-kuchochea haikufuatana na matukio ya disinhibition ya psychomotor na msisimko wa kuathiriwa. Katika utafiti mwingine wa kliniki, unaohusisha vijana 64 wenye umri wa miaka 14-17, wanaosumbuliwa na neurasthenia dhidi ya historia ya uharibifu wa shule, baada ya matibabu na Nooklerin, kupungua kwa kiasi kikubwa kwa uchovu na asthenia ilibainishwa. Deanol aceglumate imejumuishwa katika viwango vya huduma maalum ya matibabu ya Shirikisho la Urusi na inaweza kutumika kwa kikaboni, ikiwa ni pamoja na dalili, matatizo ya akili, matatizo ya huzuni na wasiwasi kutokana na kifafa. Pia ilifunuliwa kuwa Nooklerin ina athari nzuri kwenye analyzer ya kuona kwa namna ya ongezeko la shughuli zake za kazi. Kwa hivyo, matokeo ya tafiti nyingi zinaonyesha kuwa Nooklerin ni dawa ya ufanisi na salama kwa ajili ya matibabu ya hali ya asthenic na asthenodepressive, pamoja na matatizo ya utambuzi na tabia ya asili mbalimbali kwa watoto.
Ufanisi wa juu wa matibabu ya Nooklerin katika ugonjwa wa meningitis ya serous kwa watoto umeonyeshwa. Uchunguzi wa kimatibabu na wa kimaabara ulifanyika kwa wagonjwa 50 walio na meninjitisi ya serous wenye umri wa miaka 10 hadi 18, wakati 64% ya wagonjwa walikuwa na etiolojia ya ugonjwa huo, na 36% walipata ugonjwa wa meningitis ya serous ya etiolojia isiyojulikana. Wakati wa utafiti, kikundi cha 1 (kuu), pamoja na tiba ya msingi ya ugonjwa wa meningitis ya serous, ilipokea Nooklerin kutoka siku ya 5 ya kulazwa hospitalini, kikundi cha 2 (kikundi cha kulinganisha) kilipokea tiba ya msingi tu (antiviral, upungufu wa maji mwilini, dawa za detoxification). Kiwango cha asthenia kilitathminiwa kwa kutumia Kipimo cha Dalili za Asthenia ya Utotoni na Mizani ya Asthenia ya Schatz, ubora wa maisha kwa kutumia dodoso la PedsQL 4.0, na mienendo ya EEG. Matokeo yaliyopatikana yalionyesha kuwa katika kipindi cha kupona baada ya miezi 2. baada ya kutokwa kutoka hospitalini, udhihirisho wa ugonjwa wa cerebrosthenic katika kikundi cha kulinganisha uligunduliwa mara nyingi zaidi kuliko kwa watoto waliopokea Nooklerin. Upimaji uliofanywa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa meningitis ya serous kwenye mizani miwili (Hojaji ya kutambua kiwango cha asthenia na I.K. Schatz na Kiwango cha dalili za asthenia kwa watoto) ili kuamua kiwango cha asthenia katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo na katika ufuatiliaji baada ya Miezi 2. baada ya kutokwa katika vikundi mbalimbali ilifunua kiwango cha chini sana cha maendeleo ya udhihirisho wa asthenic kwa watoto wanaotibiwa na Nooklerin wakati wa kutolewa kutoka hospitali, pamoja na kupungua kwa kiasi kikubwa kwa udhihirisho wa asthenia baada ya miezi 2. kuchukua dawa, ikilinganishwa na kikundi cha kulinganisha. Takwimu zilizopatikana zinathibitisha ukweli kwamba Nooklerin haina tu psychostimulating, lakini pia athari ya cerebroprotective. Wakati wa kutathmini mabadiliko katika ubora wa maisha ya wagonjwa hawa, utafiti ulifunua kupungua kwa kiwango cha maisha baada ya miezi 2. baada ya kupata ugonjwa wa meningitis ya serous kwa watoto ambao walipata tiba ya msingi tu katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo, wakati kwa watoto waliopata ugonjwa wa meningitis ya serous pamoja na tiba ya msingi kwa miezi 2. Nooklerin, ubora wa maisha ulibaki katika kiwango cha asili. Takwimu zilizopatikana wakati wa uchunguzi wa EEG katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa huo na katika ufuatiliaji baada ya miezi 2. baada ya kutoka hospitalini, inayohusiana kikamilifu na uchunguzi wa kliniki na data iliyopatikana kwa kuhoji wagonjwa. Waandishi walipendekeza kuwa Nooklerin, kama dawa, katika muundo wake wa kemikali karibu na vitu asilia vinavyoboresha shughuli za ubongo (gamma-aminobutyric na asidi ya glutamic), inapotumiwa kwa watoto walio na ugonjwa wa meningitis ya serous, kuwezesha mchakato wa maambukizi ya msukumo wa neva, inaboresha urekebishaji; uimarishaji na uzazi wa athari za kukumbukwa, kuchochea kimetaboliki ya tishu, husaidia kuboresha michakato ya neurometabolic, ambayo inazuia malezi ya upungufu wa kikaboni. Matumizi ya Nooklerin katika tiba tata ya meninjitisi ya serous hupunguza tofauti kati ya hemispheric katika utendaji wa ubongo, ambayo pia husaidia kulinda maendeleo ya kifafa cha dalili katika kipindi cha kupona marehemu. Kwa ujumla, matokeo yaliyopatikana katika utafiti yalionyesha ufanisi wa juu wa matibabu ya Nooklerin, na pia ilithibitisha athari zake za kisaikolojia, neurometabolic na cerebroprotective pamoja na uvumilivu mzuri, ambayo ilifanya iwezekanavyo kuipendekeza kwa kuingizwa katika kiwango cha huduma kwa watoto wenye serous. meningitis kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya asthenia baada ya kuambukizwa kwa kuboresha matokeo ya ugonjwa.
Kwa hivyo, tafiti zilizofanywa zinaonyesha kuwa Nooklerin ni wakala mzuri na salama kwa matibabu ya hali nyingi zinazoambatana na asthenia. Hali hizi ni pamoja na kuongezeka kwa uchovu sugu, udhaifu, magonjwa sugu ya kiakili na kiakili ya kikaboni (ya kuambukiza, endocrine, hematological, hepatological, skizofrenia, uraibu wa vitu vya kisaikolojia, nk). Nooklerin ya madawa ya kulevya husababisha kupungua kwa kasi kwa matatizo ya asthenic kwa wagonjwa wengi, wakati faida ya madawa ya kulevya ni kutokuwepo kwa mali hasi na matatizo ya tabia ya psychostimulants nyingine. Yote hapo juu inaturuhusu kupendekeza Nooklerin kama wakala mzuri na salama katika matibabu ya hali ya asthenic kwa watoto, pamoja na asthenia ya baada ya kuambukiza.
Katika matibabu ya asthenia baada ya mafua na SARS, maandalizi ya tonic ya mitishamba pia hutumiwa sana - dondoo la Eleutherococcus (Extractum Eleutherococci), tincture ya lemongrass (Tinctura fructuum Schizandrae), tincture ya ginseng (Tinctura Ginseng). Ikiwa uchovu ni pamoja na kuongezeka kwa hasira, maandalizi ya sedative ya mimea au utungaji wa pamoja yanapendekezwa - tinctures ya valerian, motherwort, dondoo la passionflower, nk Maandalizi ya multivitamini na bidhaa zenye magnesiamu pia zinaonyeshwa.

Fasihi

1. Agapov Yu.K. Mienendo ya kliniki na psychoprophylaxis ya hali ya asthenic ya asili ya kikaboni ya nje: muhtasari wa thesis. dis. ... mshumaa. asali. Sayansi. Tomsk, 1989.
2. Ladodo K.S. Maambukizi ya virusi ya kupumua na uharibifu wa mfumo wa neva kwa watoto. M., 1972. 184 p.
3. Martynenko I.N., Leshchinskaya E.V., Leont'eva I.Ya., Gorelikov A.P. Matokeo ya encephalitis ya virusi vya papo hapo kwa watoto kulingana na uchunguzi wa ufuatiliaji // Zhurn. neuropathology na psychiatry. S.S. Korsakov. 1991. Nambari 2. S. 37-40.
4. Isaev D.N., Aleksandrova N.V. Matokeo ya muda mrefu ya psychoses ya kuambukiza yaliyoteseka katika umri wa shule ya mapema na shule. II Conf. Neuropathy ya watoto. na mtaalamu wa magonjwa ya akili. RSFSR. 1983, ukurasa wa 126-128.
5. Aranovich O.A. Juu ya upekee wa hali ya asthenic inayohusishwa na vidonda vya kuambukiza vya mfumo mkuu wa neva kwa watoto na vijana. Matatizo ya psychoneurology ya utoto. M., 1964. S. 235-234.
6. Goldenberg M.A., Solodkaya V.A. Mabadiliko ya kiakili katika aina ya pekee ya ugonjwa wa neuroinfection // Nevropatol. na mtaalamu wa magonjwa ya akili. 1984. Nambari 5. P.10.
7. Tarasova N.Yu. Tabia za kulinganisha za shida za kisaikolojia-kihemko katika magonjwa kadhaa ya virusi: mwandishi. dis. ... mshumaa. asali. Sayansi. M., 2002.
8. Sokolov I.I., Donchenko N.M. Kujidhibiti kwa kisaikolojia katika vijana walio na psychasthenia na ukuaji wa utu wa asthenic // Psych. kujidhibiti. Alma-Ata, 1997. Toleo. 2. S. 209–210.
9. Kudashov N.I. Tabia za kliniki na za pathogenetic za shida ya mimea-neva katika mafua kwa watoto: mwandishi. dis. ... mshumaa. asali. Sayansi. M., 1966.
10. Minasyan Zh.M. Ugonjwa wa meningeal katika maambukizi ya virusi ya kupumua kwa watoto: Ph.D. dis. ... mshumaa. asali. Sayansi. M., 1967.
11. Ladodo K.S. Vidonda vya mfumo wa neva katika maambukizi ya virusi ya kupumua kwa watoto: abstract ya thesis. dis. … Dkt. med. Sayansi. M., 1969.
12. Skripchenko N.V., Vilnits A.A., Ivanova M.V., Ivanova G.P. Maambukizi ya meningococcal kwa watoto // Epidemiology na magonjwa ya kuambukiza. 2005. Nambari 5. S. 20-27.
13. Kiklevich V.T. Mchanganyiko wa maambukizi ya virusi ya kupumua kwa watoto // Zhurn. kuambukiza patholojia. Irkutsk. 1998. Nambari 1. S. 33-34.
14. Levchenko N.V., Bogomolova I.K., Chavanina S.A. Matokeo ya ufuatiliaji wa ufuatiliaji wa watoto baada ya mafua A / H1N1 / 09 // Transbaikal Medical Bulletin. 2014. Nambari 2.
15. Katsnelson F.Ya. Saikolojia ya dalili kwa watoto wakati wa janga la mafua // Shida za Wanasaikolojia. kijeshi wakati. 1945.
16. Simpson T.N. Schizophrenia katika utoto wa mapema. M.: Medgiz, 1948. 134 p.
17. Martynov Yu.S. Kushindwa kwa mfumo wa neva katika mafua. M., 1970.
18. Zlatkovskaya N.M. Matatizo ya ubongo katika mafua: Ph.D. dis. ... mshumaa. asali. Sayansi. M., 1961.
19. Zadorozhnaya V.I. Jukumu la enteroviruses katika ugonjwa wa mfumo wa neva // Zhurn. neurology na psychiatry.1997. Nambari 12. S. 85.
20. Morozov P.V. Dawa mpya ya nootropic ya ndani "Nooklerin" (hakiki) // Saikolojia na psychopharmacology. 2003. Nambari 5 (6). ukurasa wa 262-267.
21. Medvedev V.E. Fursa mpya za matibabu ya shida ya asthenic katika mazoezi ya akili, neva na somatic // Saikolojia na psychopharmacotherapy. 2013. Nambari 5 (4). ukurasa wa 100-105.
22. Dikaya V.I., Vladimirova T.V., Nikiforova M.D., Panteleeva G.P. Ripoti ya RAMS ya NTSPZ. M., 1992.
23. Popov Yu.V. Matumizi ya Nooklerin katika vijana kama wakala wa kupambana na asthenic // Psychiatry na psychopharmacotherapy. 2004. Nambari 6 (4).
24. Aleksandrovsky Yu.A., Avedisova A.S., Yastrebov D.V. Matumizi ya dawa ya Nooklerin kama wakala wa kupambana na asthenia kwa wagonjwa wenye asthenia ya kazi // Saikolojia na psychopharmacotherapy. 2003. Nambari 4. S. 164-166.
25. Mazur A.G., Shpreher B.L. Ripoti juu ya matumizi ya dawa mpya ya Demanol. M., 2008.
26. Sukhotina N.K., Kryzhanovskaya I.L., Kupriyanova T.A., Konovalova V.V. Nooklerin katika matibabu ya watoto walio na ugonjwa wa akili wa mpaka // Mazoezi ya watoto. Septemba. 2011, ukurasa wa 40-44.
27. Chutko L.S. Matumizi ya Nooklerin katika matibabu ya neurasthenia kwa vijana walio na shida ya shule // Maswali ya watoto wa kisasa. 2013. Nambari 12 (5).
28. Manko O.M. Vichocheo vya Neurometabolic (Pikamilon na Nookler) na hali ya utendaji ya kichanganuzi cha kuona kwa wagonjwa walio na shida ya neva: Muhtasari wa thesis. dis. ... mshumaa. asali. Sayansi. 1997.
29. Ivanova M.V., Skripchenko N.V., Matyunina N.V., Vilnits A.A., Voitenkov V.B. Uwezekano mpya wa tiba ya neuroprotective ya meningitis ya serous kwa watoto // Zhurn. infectology. 2014. 6(2). ukurasa wa 59-64.